#gruppträning Instagram Photos & Videos

gruppträning - 70.6k posts

Hashtag Popularity

6.9
average comments
80.1
average likes

Latest #gruppträning Posts

  • It was me and the Moon on my walk this evening 😍 Usually I just walk, but this one was more like a powerwalk 😁💪 Partly because I went out without any head light and it was getting dark fast 😬😱😅 Picture is taken with my #HuaweiP30Pro handheld against the balcony fence, x50 zoom 😊
  • It was me and the Moon on my walk this evening 😍 Usually I just walk, but this one was more like a powerwalk 😁💪 Partly because I went out without any head light and it was getting dark fast 😬😱😅 Picture is taken with my #HuaweiP30Pro handheld against the balcony fence, x50 zoom 😊

  •  22  1  9 hours ago
  • Påsk veckan ska bjuda på strålande väder👌☀️☀️☀️
Morgondagens ATC 17.30 kommer därför köras utomhus 🙌🙌😁
Hoppas vi ses 
Caroline 
#gruppträning #acticatc
  • Påsk veckan ska bjuda på strålande väder👌☀️☀️☀️
    Morgondagens ATC 17.30 kommer därför köras utomhus 🙌🙌😁
    Hoppas vi ses
    Caroline
    #gruppträning #acticatc

  •  50  0  11 hours ago
  • Det är med glädje som vi nu kan presentera vårt nya resmål ihop med @apollosports - Madeira!🌴☀️
.
Vi blev helt förälskade i ön när vi var där i vintras och nu är resan dit planerad för våren 2021😍
.
Förutom all träning, workshops och överraskningar i vanlig ordning så ingår även två längre promenader: en till levadorna (gammal vattenväg) med otrolig utsikt över stad och hav, och en till grannbyn Camara de lobos med pic nic stop på stranden🏖
.
Givetvis erbjuds också en vinprovning med det berömda Madeiravinet🍷 .
Hotellet ligger i utkanten av Funchal på ett lugnt läge, men med närhet till precis allt! Vi längtar redan tillbaka!🙌
.
Länk i bio. .
#taudientraining #apollosport #madeira #träningsresa #träningsglädje #gruppträning #yoga #funktionellträning
  • Det är med glädje som vi nu kan presentera vårt nya resmål ihop med @apollosports - Madeira!🌴☀️
    .
    Vi blev helt förälskade i ön när vi var där i vintras och nu är resan dit planerad för våren 2021😍
    .
    Förutom all träning, workshops och överraskningar i vanlig ordning så ingår även två längre promenader: en till levadorna (gammal vattenväg) med otrolig utsikt över stad och hav, och en till grannbyn Camara de lobos med pic nic stop på stranden🏖
    .
    Givetvis erbjuds också en vinprovning med det berömda Madeiravinet🍷 .
    Hotellet ligger i utkanten av Funchal på ett lugnt läge, men med närhet till precis allt! Vi längtar redan tillbaka!🙌
    .
    Länk i bio. .
    #taudientraining #apollosport #madeira #träningsresa #träningsglädje #gruppträning #yoga #funktionellträning

  •  93  3  11 hours ago
  • 10km ljuvlig skogslufs🏃‍♀️🌲.
.
Kravlöst både vad det gällde distans och tempo. Målet var att lufsa på i sakta mak och njuta av den friska luften, skogen och naturen. Och det gjorde jag. Det var ren och skär njutning där ute. Såväl kropp som själ mådde riktigt bra av detta 🌲🌱.
.
Imorgon kl. 18.30 kör jag ett gratis Skogspass här uppe i skogsgläntan på Lilla Skubbet. Ett styrka & stabilitetspass med kroppen och naturen som redskap. Om ni visste vad mycket roligt man kan göra med stubbar, träd och stenbumlingar 😉💪.
Kom gärna och prova. Alldeles gratis är det så här första gången. Sen om du vill fortsätta så kör jag ytterligare 8 måndagar. Föranmälan via sms till 0733-544838 gäller sen till dessa.
.

Min tanke och min målsättning är att erbjuda fler utomhuspass framöver. Ett rent löppass är på planeringsstadiet så håll utkik om du är intresserad. Inom kort kommer mer info.🏃‍♀️🏃‍♂️. Löpning ligger ju mig varmt om hjärtat som ni vet liksom skogen och naturen. Året runt är ju båda dessa platser dessutom både öppna och tillgängliga så bättre kan det ju knappast bli 💚.
.
Nu blir det mat och Netflix här ( mitt nya sällskap😉) Må gott kära ni och var rädda om varandra ❤️.
.
#glädje #hälsa #friskluft #motion #rörelsevarjedag #löpning #gruppträning #gemenskap #Löpargrupp #allakanvaramed #FrökenOjalasHälsa
  • 10km ljuvlig skogslufs🏃‍♀️🌲.
    .
    Kravlöst både vad det gällde distans och tempo. Målet var att lufsa på i sakta mak och njuta av den friska luften, skogen och naturen. Och det gjorde jag. Det var ren och skär njutning där ute. Såväl kropp som själ mådde riktigt bra av detta 🌲🌱.
    .
    Imorgon kl. 18.30 kör jag ett gratis Skogspass här uppe i skogsgläntan på Lilla Skubbet. Ett styrka & stabilitetspass med kroppen och naturen som redskap. Om ni visste vad mycket roligt man kan göra med stubbar, träd och stenbumlingar 😉💪.
    Kom gärna och prova. Alldeles gratis är det så här första gången. Sen om du vill fortsätta så kör jag ytterligare 8 måndagar. Föranmälan via sms till 0733-544838 gäller sen till dessa.
    .

    Min tanke och min målsättning är att erbjuda fler utomhuspass framöver. Ett rent löppass är på planeringsstadiet så håll utkik om du är intresserad. Inom kort kommer mer info.🏃‍♀️🏃‍♂️. Löpning ligger ju mig varmt om hjärtat som ni vet liksom skogen och naturen. Året runt är ju båda dessa platser dessutom både öppna och tillgängliga så bättre kan det ju knappast bli 💚.
    .
    Nu blir det mat och Netflix här ( mitt nya sällskap😉) Må gott kära ni och var rädda om varandra ❤️.
    .
    #glädje #hälsa #friskluft #motion #rörelsevarjedag #löpning #gruppträning #gemenskap #Löpargrupp #allakanvaramed #FrökenOjalasHälsa

  •  206  11  12 hours ago
  • Vi har världens bästa deltagare ☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
När ett vanligt handstående mot väggen blir för enkelt finns det massor med varianter och utmaningar att prova! Kolla bara på detta perfekta enarms-handstående av @lina.kratz 😍

En anledning till varför vi valt att erbjuda sammanhängande kurser är för att ge deltagarna regelbundenhet i sin träning, samt att instruktörerna kan göra en hel terminsplan med gradvis stegring vecka för vecka. Detta har verkligen visat sig ge resultat. Våra deltagare utvecklas mer än någonsin och alla våra kurser går precis enligt planen 😍 vi är såå stolta över er alla och så nöjda och glada att ni vill vara en del av oss #TheCaliFamily 🥰🙏🏼❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#streetworkout #calisthenics #handstående #kroppsviktsträning #kroppskontroll #gruppträning #personligträning #malmö #thecalifactory
  • Vi har världens bästa deltagare ☀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    När ett vanligt handstående mot väggen blir för enkelt finns det massor med varianter och utmaningar att prova! Kolla bara på detta perfekta enarms-handstående av @lina.kratz 😍

    En anledning till varför vi valt att erbjuda sammanhängande kurser är för att ge deltagarna regelbundenhet i sin träning, samt att instruktörerna kan göra en hel terminsplan med gradvis stegring vecka för vecka. Detta har verkligen visat sig ge resultat. Våra deltagare utvecklas mer än någonsin och alla våra kurser går precis enligt planen 😍 vi är såå stolta över er alla och så nöjda och glada att ni vill vara en del av oss #TheCaliFamily 🥰🙏🏼❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #streetworkout #calisthenics #handstående #kroppsviktsträning #kroppskontroll #gruppträning #personligträning #malmö #thecalifactory

  •  28  0  12 hours ago
  • Wooooop woooop ~ Denna vecka erbjuder vi flera goa pass ~ hjärtligt välkomna till TGF’s uteträning: Följande pass står på schemat ~ Måndag: PILATES 💚 Tisdag: YOGA 💚 Onsdag: CIRKELTRÄNING 💚 Alla tre passen är mellan kl. 18 -19 och vi träffas vid Sörgården, Åsabadet. Passen är som vanligt utformade för att passa alla 💚 Kläder efter väder (rapporterna lovar äntligen lite skönare väder ☀️) Ta med egen matta och vattenflaska. Hoppas vi ses på ett, två eller alla tre pass 💚 #tgf #gruppträning #uteträning #tränaitaberg #rörelseglädje
  • Wooooop woooop ~ Denna vecka erbjuder vi flera goa pass ~ hjärtligt välkomna till TGF’s uteträning: Följande pass står på schemat ~ Måndag: PILATES 💚 Tisdag: YOGA 💚 Onsdag: CIRKELTRÄNING 💚 Alla tre passen är mellan kl. 18 -19 och vi träffas vid Sörgården, Åsabadet. Passen är som vanligt utformade för att passa alla 💚 Kläder efter väder (rapporterna lovar äntligen lite skönare väder ☀️) Ta med egen matta och vattenflaska. Hoppas vi ses på ett, två eller alla tre pass 💚 #tgf #gruppträning #uteträning #tränaitaberg #rörelseglädje

  •  24  9  12 hours ago
  • Tisdagen den 14 april startar våra bootcamp-pass utomhus på tisdagar, torsdagar och lördagar. 
Bootcamps som träningsform är väldigt varierande; det kan vara allt från cirkelträning, kondition till funktionell träning. 
Bara att vistas ute i naturen är rena hälsokuren och vi vet redan att träning är bra för oss, därför slår vi ihop bästa av båda världar och tar med oss träningen utomhus på olika platser i Danderyd. 
För att delta på passen kan du välja mellan att: 
1. Bli medlem och träna obegränsat 
2. Köp Klippkort (1), (5), (10) eller (20) pass

Klicka på "Bli medlem" på hemsidan för att se våra priser:
www.hitness.se

Vi ses ute i naturen! 💪🏼🌿☀️
  • Tisdagen den 14 april startar våra bootcamp-pass utomhus på tisdagar, torsdagar och lördagar.
    Bootcamps som träningsform är väldigt varierande; det kan vara allt från cirkelträning, kondition till funktionell träning.
    Bara att vistas ute i naturen är rena hälsokuren och vi vet redan att träning är bra för oss, därför slår vi ihop bästa av båda världar och tar med oss träningen utomhus på olika platser i Danderyd.
    För att delta på passen kan du välja mellan att:
    1. Bli medlem och träna obegränsat
    2. Köp Klippkort (1), (5), (10) eller (20) pass

    Klicka på "Bli medlem" på hemsidan för att se våra priser:
    www.hitness.se

    Vi ses ute i naturen! 💪🏼🌿☀️

  •  27  8  15 hours ago
  • NYA ÖPPETTIDER I RECEPTIONEN !
Vi anpassar oss efter de rådande omständigheterna och har därför from måndagen 6/4 nya öppettider i receptionen.

Gymet öppet som vanligt för medlemmar 00-24 samt gruppträning som ni bokar via vår hemsida appen gym control eller telefon.

Tack för er förståelse !! Vi står alla inför stora utmaningar , men mer än någonsin, spelar träning, kost och motion och en enorm roll i landets kollektiva välbefinnande, varför vi vill finnas till och stödja våra medlemmar då ni är otroligt viktiga för oss.

Vi hoppas och vill att ni håller aktiva och frisk !
Trevlig kväll ✨
Vänliga hälsningar 
Anna S Berg med personal. www.karmatraningscenter.se 
0278-24200 
#karmaträningscenter #gym #gruppträning #tränaförattmåbra #bollnäs .
  • NYA ÖPPETTIDER I RECEPTIONEN !
    Vi anpassar oss efter de rådande omständigheterna och har därför from måndagen 6/4 nya öppettider i receptionen.

    Gymet öppet som vanligt för medlemmar 00-24 samt gruppträning som ni bokar via vår hemsida appen gym control eller telefon.

    Tack för er förståelse !! Vi står alla inför stora utmaningar , men mer än någonsin, spelar träning, kost och motion och en enorm roll i landets kollektiva välbefinnande, varför vi vill finnas till och stödja våra medlemmar då ni är otroligt viktiga för oss.

    Vi hoppas och vill att ni håller aktiva och frisk !
    Trevlig kväll ✨
    Vänliga hälsningar
    Anna S Berg med personal. www.karmatraningscenter.se
    0278-24200
    #karmaträningscenter #gym #gruppträning #tränaförattmåbra #bollnäs .

  •  23  0  15 hours ago
  • Efter denna vecka har tjejerna i gruppen STRONG MAMAS, under 8:a veckor jobbat sig rörligare, starkare och mer aktiva. Denna typ av träning har uppskattats väldigt mycket av deltagarna. Responsen av ett lugnare, mer ingående och genomtänkt träning för deras nivå, har verkligen fått tjejerna att utvecklas på rätt sätt. Detta innebär givetvis att resan ännu inte är färdig, utan fortsättning följer med mer belastning/volym och träning. 
Iom avslutet nästa vecka kommer vi öppna upp en anmälan för en ny omgång Strong mama’s OCH även en anmälan för en fortsättningsgrupp. 
Vi behåller dagarna i veckan som är tisdagar och fredagar. Träningen kommer vara kl10.30-11.30 för den nya gruppen och kl9.30-10.30 för fortsättnings gruppen. 
Preliminär start är vecka 18 och avslutas vecka 25. 16st träningstillfällen (2ggr/v), under 8v, pris/person är 1995kr och likt denna omgång kommer gruppen att vara stängd för nya deltagare under perioden. 
Minst 15st deltagare totalt krävs för att grupperna ska bli av, alt minst 8st till en av grupperna. 
Se till att mail till info@atletverkstan.se
För mer information alt anmälan till grupperna

Varmt och starkt välkomna till Atletverkstan och Strong Mama’s 
Tränare Johannes #atletverkstan #rsametoden #poweredbytheworkshop #mammaträning #Funktionsträning #Enköping #gruppträning #världsklass
  • Efter denna vecka har tjejerna i gruppen STRONG MAMAS, under 8:a veckor jobbat sig rörligare, starkare och mer aktiva. Denna typ av träning har uppskattats väldigt mycket av deltagarna. Responsen av ett lugnare, mer ingående och genomtänkt träning för deras nivå, har verkligen fått tjejerna att utvecklas på rätt sätt. Detta innebär givetvis att resan ännu inte är färdig, utan fortsättning följer med mer belastning/volym och träning.
    Iom avslutet nästa vecka kommer vi öppna upp en anmälan för en ny omgång Strong mama’s OCH även en anmälan för en fortsättningsgrupp.
    Vi behåller dagarna i veckan som är tisdagar och fredagar. Träningen kommer vara kl10.30-11.30 för den nya gruppen och kl9.30-10.30 för fortsättnings gruppen.
    Preliminär start är vecka 18 och avslutas vecka 25. 16st träningstillfällen (2ggr/v), under 8v, pris/person är 1995kr och likt denna omgång kommer gruppen att vara stängd för nya deltagare under perioden.
    Minst 15st deltagare totalt krävs för att grupperna ska bli av, alt minst 8st till en av grupperna.
    Se till att mail till info@atletverkstan.se
    För mer information alt anmälan till grupperna

    Varmt och starkt välkomna till Atletverkstan och Strong Mama’s
    Tränare Johannes #atletverkstan #rsametoden #poweredbytheworkshop #mammaträning #Funktionsträning #Enköping #gruppträning #världsklass

  •  47  1  17 hours ago
  • 45 min CircleCore is a must on a Sunday 😍😁💪 Love it love it! Now I'm back to two Core classes per week and that's how I feel best. You know that a strong Core has very little to do with six pack, right?! 🤔😁 A strong Core is about every day "normal life", no matter what you do at work, no matter what classes you attend, the stronger your Core the better! 😊👌 How often do you train your Core? 😊
  • 45 min CircleCore is a must on a Sunday 😍😁💪 Love it love it! Now I'm back to two Core classes per week and that's how I feel best. You know that a strong Core has very little to do with six pack, right?! 🤔😁 A strong Core is about every day "normal life", no matter what you do at work, no matter what classes you attend, the stronger your Core the better! 😊👌 How often do you train your Core? 😊

  •  28  5  17 hours ago
  • Mammor i Fjugesta, Vintrosa, Garphyttan med omnejd - våren närmar sig med stormsteg och likaså vår utomhussäsong av Mamma Reboot i LANNA!💪🤱🌸🙌
Välkommen att hänga med i ett härligt gäng med mammor och stärk upp kroppen efter graviditeten! Vi drar igång veckan efter påsk och har träningspass även i Mosås och Örebro.
Läs mer och boka plats via www.brakropp.se

Vi följer självklart Folkhälsomyndighetens rekommendationer i dessa Coronatider. De anser att fysisk aktivitet är bra för folkhälsan och bör fortsätta och att utomhusaktivitet är att föredra!

Vi förhåller oss såhär:
✅ Gruppernas storlek håller vi relativt små (max 13 st.).
✅ Vi anpassar övningar så vi inte behöver ha nära kontakt med varandra. .
✅ Vi uppmanar samtliga deltagare till god handhygien och självklart stanna hemma vid sjukdomssymptom!

#brakropp #mammareboot #mammaträning #träningeftergraviditet #uteträning #gruppträning
  • Mammor i Fjugesta, Vintrosa, Garphyttan med omnejd - våren närmar sig med stormsteg och likaså vår utomhussäsong av Mamma Reboot i LANNA!💪🤱🌸🙌
    Välkommen att hänga med i ett härligt gäng med mammor och stärk upp kroppen efter graviditeten! Vi drar igång veckan efter påsk och har träningspass även i Mosås och Örebro.
    Läs mer och boka plats via www.brakropp.se

    Vi följer självklart Folkhälsomyndighetens rekommendationer i dessa Coronatider. De anser att fysisk aktivitet är bra för folkhälsan och bör fortsätta och att utomhusaktivitet är att föredra!

    Vi förhåller oss såhär:
    ✅ Gruppernas storlek håller vi relativt små (max 13 st.).
    ✅ Vi anpassar övningar så vi inte behöver ha nära kontakt med varandra. .
    ✅ Vi uppmanar samtliga deltagare till god handhygien och självklart stanna hemma vid sjukdomssymptom!

    #brakropp #mammareboot #mammaträning #träningeftergraviditet #uteträning #gruppträning

  •  9  0  20 hours ago
  • GATTI (PT) Online!

Vi erbjuder tre olika nivåer utav Online träning, så att du kan hitta ett alternativ som passar just dig. Våra coacher på Gatti Training har 15 års erfarenhet av att träna motionärer och idrottare på alla olika nivåer. Nu tar vi all denna kunskap och ger dig möjligheten att träna med oss på distans.

Läs mer om de olika stegen på vår hemsida (länk i bio) eller skicka oss ett dm så berättar vi mer.
.
.
.
#gattitraining #presteraövervinnadominera #helhetshälsa #gym #gruppträning #personligträning #strenght #gattipowerlifting #powerlifting #teamgattitraining #ocr #naprapat #kiropraktor #smärta #rehab #rörlighet #enskede #årsta #stockholm #online #gattionline #onlineträning #friskvård #företagsträning #träningpådistans #ptdistans #ptonline
  • GATTI (PT) Online!

    Vi erbjuder tre olika nivåer utav Online träning, så att du kan hitta ett alternativ som passar just dig. Våra coacher på Gatti Training har 15 års erfarenhet av att träna motionärer och idrottare på alla olika nivåer. Nu tar vi all denna kunskap och ger dig möjligheten att träna med oss på distans.

    Läs mer om de olika stegen på vår hemsida (länk i bio) eller skicka oss ett dm så berättar vi mer.
    .
    .
    .
    #gattitraining #presteraövervinnadominera #helhetshälsa #gym #gruppträning #personligträning #strenght #gattipowerlifting #powerlifting #teamgattitraining #ocr #naprapat #kiropraktor #smärta #rehab #rörlighet #enskede #årsta #stockholm #online #gattionline #onlineträning #friskvård #företagsträning #träningpådistans #ptdistans #ptonline

  •  29  0  22 hours ago
  • Löpning 💙
Måndagar har vi nu dubbla möjligheter att förbereda kroppen och utveckla din löpning.
11:30 kom igång med Mona
18:30 Löpning teknik med Oskar.
Alla kan vara med och vi samlas vid receptionen på 1Life. Vill du så väntar du vid stora entrén.
Boka som vanligt på hemsidan.
Är du ännu inte medlem så teckna utekortet och var med på vår utomhus träning.
#vierbjuderhelhet #tränaförlivet #träningsglädje #gruppträning #löpning #uteträning
  • Löpning 💙
    Måndagar har vi nu dubbla möjligheter att förbereda kroppen och utveckla din löpning.
    11:30 kom igång med Mona
    18:30 Löpning teknik med Oskar.
    Alla kan vara med och vi samlas vid receptionen på 1Life. Vill du så väntar du vid stora entrén.
    Boka som vanligt på hemsidan.
    Är du ännu inte medlem så teckna utekortet och var med på vår utomhus träning.
    #vierbjuderhelhet #tränaförlivet #träningsglädje #gruppträning #löpning #uteträning

  •  44  0  23 hours ago
  • I'm as excited as I was 2 years ago 😍😁💪 Love BodyPump more and more with every release! ❤️ Love instructing, love interacting, love inspiring, love everything about being a BodyPump instructor stands for! Can't wait until Tuesday, my next class! 😁
  • I'm as excited as I was 2 years ago 😍😁💪 Love BodyPump more and more with every release! ❤️ Love instructing, love interacting, love inspiring, love everything about being a BodyPump instructor stands for! Can't wait until Tuesday, my next class! 😁

  •  35  1  4 April, 2020
  • Drömmen som tar ny form och nystart. Jag var ju tvungen att stänga ner Bootrun - Träning för löpare pga mina dumma knän och säga hejdå samtidigt till massa människor som jag kommit att tycka så mycket om ❤️Men nu gör jag det jag är bäst på, där jag trivs som mest.

UTE STARK STARTAR 15 APRIL!! Anmälan är uppe och finns massa val beroende på hur mycket och ofta du vill träna fram till midsommar. ➡️➡️➡️Om du anmält dig tidigare men inte fått någon återkoppling, anmäl dig igen. Uppmärksammade precis att den länken inte funkade, men nu är det löst 😅 Hoppas vi ses den 15 april!! 💃🤸‍♀️🏋️‍♀️😅😍💪 För mer info klicka in dig på länk hos mig på @marialavestedtsegeblad.se
  • Drömmen som tar ny form och nystart. Jag var ju tvungen att stänga ner Bootrun - Träning för löpare pga mina dumma knän och säga hejdå samtidigt till massa människor som jag kommit att tycka så mycket om ❤️Men nu gör jag det jag är bäst på, där jag trivs som mest.

    UTE STARK STARTAR 15 APRIL!! Anmälan är uppe och finns massa val beroende på hur mycket och ofta du vill träna fram till midsommar. ➡️➡️➡️Om du anmält dig tidigare men inte fått någon återkoppling, anmäl dig igen. Uppmärksammade precis att den länken inte funkade, men nu är det löst 😅 Hoppas vi ses den 15 april!! 💃🤸‍♀️🏋️‍♀️😅😍💪 För mer info klicka in dig på länk hos mig på @marialavestedtsegeblad.se

  •  10  1  4 April, 2020
  • Drömmen som tar ny form och nystart. Jag var ju tvungen att stänga ner Bootrun - Träning för löpare pga mina dumma knän och säga hejdå samtidigt till massa människor som jag kommit att tycka så mycket om ❤️Men nu gör jag det jag är bäst på, där jag trivs som mest.

UTE STARK STARTAR 15 APRIL!! Anmälan är uppe och finns massa val beroende på hur mycket och ofta du vill träna fram till midsommar. ➡️➡️➡️Om du anmält dig tidigare men inte fått någon återkoppling, anmäl dig igen. Uppmärksammade precis att den länken inte funkade, men nu är det löst 😅 Hoppas vi ses den 15 april!! 💃🤸‍♀️🏋️‍♀️😅😍💪 För mer info och anmälan klicka på länk i min profil @marialavestedtsegeblad.se
  • Drömmen som tar ny form och nystart. Jag var ju tvungen att stänga ner Bootrun - Träning för löpare pga mina dumma knän och säga hejdå samtidigt till massa människor som jag kommit att tycka så mycket om ❤️Men nu gör jag det jag är bäst på, där jag trivs som mest.

    UTE STARK STARTAR 15 APRIL!! Anmälan är uppe och finns massa val beroende på hur mycket och ofta du vill träna fram till midsommar. ➡️➡️➡️Om du anmält dig tidigare men inte fått någon återkoppling, anmäl dig igen. Uppmärksammade precis att den länken inte funkade, men nu är det löst 😅 Hoppas vi ses den 15 april!! 💃🤸‍♀️🏋️‍♀️😅😍💪 För mer info och anmälan klicka på länk i min profil @marialavestedtsegeblad.se

  •  11  4  4 April, 2020
  • Vi tränar utomhusfys på lördagar kl 10.15 i Danderyd 
Vill du också delta? 
Köp ditt medlemskap eller klippkort på www.hitness.se 
Hoppas vi ses i friska luften! 💪🌞
  • Vi tränar utomhusfys på lördagar kl 10.15 i Danderyd
    Vill du också delta?
    Köp ditt medlemskap eller klippkort på www.hitness.se
    Hoppas vi ses i friska luften! 💪🌞

  •  38  1  4 April, 2020
  • Day 4, 7 reps! 😁💪 Still very easy and no, I rolled before I ate the toilet roll pastry! 🙄😆 Have you done your reps?
  • Day 4, 7 reps! 😁💪 Still very easy and no, I rolled before I ate the toilet roll pastry! 🙄😆 Have you done your reps?

  •  50  8  4 April, 2020
  • VÄRVA EN VÄN - TRÄNA GRATIS!

Det är roligare att träna tillsammans 😃

Om du värvar en vän som tecknar minst 12 månaders medlemskap så får du 1 månads gratis träning.
Om du värvar 2 vänner så får du 2 månaders gratis träning osv.

Vi bjuder dina vänner på anslutningsavgift (499:) och dina vänner får dessutom halva priset de 3 första månaderna som medlem 👌. VÄLKOMMEN  TILL KARMA 😃.
Jörgen och Marie 
www.karmatraningscenter.se 0278-24200.
#karmaträningscenter #gym #gruppträning #styrketräning #träningföralla #fitness #träningsglädje #bollnäs
  • VÄRVA EN VÄN - TRÄNA GRATIS!

    Det är roligare att träna tillsammans 😃

    Om du värvar en vän som tecknar minst 12 månaders medlemskap så får du 1 månads gratis träning.
    Om du värvar 2 vänner så får du 2 månaders gratis träning osv.

    Vi bjuder dina vänner på anslutningsavgift (499:) och dina vänner får dessutom halva priset de 3 första månaderna som medlem 👌. VÄLKOMMEN TILL KARMA 😃.
    Jörgen och Marie
    www.karmatraningscenter.se 0278-24200.
    #karmaträningscenter #gym #gruppträning #styrketräning #träningföralla #fitness #träningsglädje #bollnäs

  •  51  0  4 April, 2020
  • Mitt uppe i allt byggande så anser jag mig gjort förtjänt av en liten paus..man kan ju inte jobba jä...öhh glöm det sista jag nästan sa. If your having a blast and it ain't broken...why fix it 😜😄??
  • Mitt uppe i allt byggande så anser jag mig gjort förtjänt av en liten paus..man kan ju inte jobba jä...öhh glöm det sista jag nästan sa. If your having a blast and it ain't broken...why fix it 😜😄??

  •  35  2  4 April, 2020
  • FUKTIONELL TRÄNING UTOMHUS!! Ett pass för alla, gammal som ung, kille som tjej... Vi kommer att träna hela kroppen med både styrka, puls och balans. Tycker du att något är för svårt eller obehagligt så kommer det alltid finnas ett lättare alternativ

Tisdagar 
18.15 
45min

Vi träffas vid entrén på Råå puls och går sedan gemensamt till platsen som ligger precis bakom gymmet.

Hoppas att vi ses.
Klä dig efter väder och ha med dig ett glatt leende. NU KÖR VI!
#funktionellträning #utomhus #råå #gruppträning #utomhusträning #utochnjut #instruktör
  • FUKTIONELL TRÄNING UTOMHUS!! Ett pass för alla, gammal som ung, kille som tjej... Vi kommer att träna hela kroppen med både styrka, puls och balans. Tycker du att något är för svårt eller obehagligt så kommer det alltid finnas ett lättare alternativ

    Tisdagar
    18.15
    45min

    Vi träffas vid entrén på Råå puls och går sedan gemensamt till platsen som ligger precis bakom gymmet.

    Hoppas att vi ses.
    Klä dig efter väder och ha med dig ett glatt leende. NU KÖR VI!
    #funktionellträning #utomhus #råå #gruppträning #utomhusträning #utochnjut #instruktör

  •  50  10  4 April, 2020
  • Våra grymma WeightTrainers ladies sken ikapp med vårsolen å levererade som vanligt både skratt & en imponerande utomhus träning🙌🏻🧡💪🏻vi är så otroligt stolta å glada att se er kämpa tillsammans å få följa er resa framåt👏🏻👏🏻 vilken laganda!!! HEIJA ER🧡

#SHEgym #styrka #hälsa #energi #tjejgym #vibrogym #WeighTrainer #PT #gruppträning #träningsresa #utomhusträning #bootcamp #styrkaförkvinnor #träningskompisar #girlpower #styrka #hälsa #energi #pepp #framåt #girlpower #tillsammansärvistarka #weightlossjourney #weighttrainingforwomen #weighttrainer #livsstilsprogram #göraskillnad #sommaren2020 #shegymlimhamn
  • Våra grymma WeightTrainers ladies sken ikapp med vårsolen å levererade som vanligt både skratt & en imponerande utomhus träning🙌🏻🧡💪🏻vi är så otroligt stolta å glada att se er kämpa tillsammans å få följa er resa framåt👏🏻👏🏻 vilken laganda!!! HEIJA ER🧡

    #SHEgym #styrka #hälsa #energi #tjejgym #vibrogym #WeighTrainer #PT #gruppträning #träningsresa #utomhusträning #bootcamp #styrkaförkvinnor #träningskompisar #girlpower #styrka #hälsa #energi #pepp #framåt #girlpower #tillsammansärvistarka #weightlossjourney #weighttrainingforwomen #weighttrainer #livsstilsprogram #göraskillnad #sommaren2020 #shegymlimhamn

  •  44  1  4 April, 2020
  • Bara en vecka kvar tills påskharen anländer.🐣🐓 I år skulle jag vilja slå ett slag för att stödja småföretagarna då många har det väldigt tufft just nu. 😱

Köp ett presentkort på massage, ansiktsbehandling, PT-pass,  manikyr eller yoga och lägg i påskägget. Miljösmart, garanterat uppskattat och hälsosamt🌱

Hos Wellness in Mind kan du köpa presentkort på - massage🙏
- kostrådgivning🥑
- HLR utbildning❤
- gruppträning 💪

Alla presentkort är giltiga 1 år utom gruppträningen som är giltig tom 200614. ✉Självklart kan de levereras till din eller gåvomottagarens brevlåda.

Skicka bara ett pm el. Sms till mig så vidarebefordrar jag det till påskharen😉 📌Wellness in Mind
📞070-326 05 18
Brovallsvägen 24 i Rydbo
www.wellnessinmind.se
📧info@wellnessinmind.se
  • Bara en vecka kvar tills påskharen anländer.🐣🐓 I år skulle jag vilja slå ett slag för att stödja småföretagarna då många har det väldigt tufft just nu. 😱

    Köp ett presentkort på massage, ansiktsbehandling, PT-pass, manikyr eller yoga och lägg i påskägget. Miljösmart, garanterat uppskattat och hälsosamt🌱

    Hos Wellness in Mind kan du köpa presentkort på - massage🙏
    - kostrådgivning🥑
    - HLR utbildning❤
    - gruppträning 💪

    Alla presentkort är giltiga 1 år utom gruppträningen som är giltig tom 200614. ✉Självklart kan de levereras till din eller gåvomottagarens brevlåda.

    Skicka bara ett pm el. Sms till mig så vidarebefordrar jag det till påskharen😉 📌Wellness in Mind
    📞070-326 05 18
    Brovallsvägen 24 i Rydbo
    www.wellnessinmind.se
    📧info@wellnessinmind.se

  •  19  1  4 April, 2020
  • 10 sunny km check! 😍💪 We ran around the river, the old #åloppet, så beautiful 😊 The tempo made it easier to talk about Corona, life and everything 😁
What are you doing today? 😊
  • 10 sunny km check! 😍💪 We ran around the river, the old #åloppet, så beautiful 😊 The tempo made it easier to talk about Corona, life and everything 😁
    What are you doing today? 😊

  •  35  3  4 April, 2020
  • 4 grader och lite kalla vindar men vi körde ett pass ute i friska luften idag och fyllde på med en god hälsosam smoothie efteråt 🥁😃🥤👍.
.
 Härligt kört idag och kul att ni kom och prova vårt första utepass trots lite kyla 💪😍 .
Det blir fler pass ute framöver sålänge vädret är med oss, annars kör vi inne som vanligt 👍
.

Trevlig lördag alla💙
/Fitness Smoothie Club
.
.
.
#fitnesssmoothiemld #cardiodrumming #träning #träningföralla #gruppträning #hälsa #måbra #mellerud #dalsland
  • 4 grader och lite kalla vindar men vi körde ett pass ute i friska luften idag och fyllde på med en god hälsosam smoothie efteråt 🥁😃🥤👍.
    .
    Härligt kört idag och kul att ni kom och prova vårt första utepass trots lite kyla 💪😍 .
    Det blir fler pass ute framöver sålänge vädret är med oss, annars kör vi inne som vanligt 👍
    .

    Trevlig lördag alla💙
    /Fitness Smoothie Club
    .
    .
    .
    #fitnesssmoothiemld #cardiodrumming #träning #träningföralla #gruppträning #hälsa #måbra #mellerud #dalsland

  •  19  0  4 April, 2020

Top #gruppträning Posts

  • Idag fick jag äntligen göra CYKEL premiär! Många tappra och ödmjuka deltagare! De va så kul! Har ju redan fått köra lite tabata förra veckan. Men spinning (cykel) är mitt största brinnande intresse för tillfället personligen, som cardio. Så hur kul va de inte att då få leda ett pass! Ser framemot min utveckling som instruktör. Känns som jag aldrig gjort något annat! 😍 har ni en karriär ni drömmer om? #icaniwill #icaniwillfamily #stctrainingclub
  • Idag fick jag äntligen göra CYKEL premiär! Många tappra och ödmjuka deltagare! De va så kul! Har ju redan fått köra lite tabata förra veckan. Men spinning (cykel) är mitt största brinnande intresse för tillfället personligen, som cardio. Så hur kul va de inte att då få leda ett pass! Ser framemot min utveckling som instruktör. Känns som jag aldrig gjort något annat! 😍 har ni en karriär ni drömmer om? #icaniwill #icaniwillfamily #stctrainingclub

  •  344  73  11 hours ago
  • Vill du träna med mig via Sveriges största gruppträningsklass? Då kan du vara med på söndagsträningen ikväll som sänds LIVE online 🙃 Mellan 180-350 deltagare är med varje gång på mitt 20 minuters helkroppspass utan redskap kl 20.00. Ses vi? 🥳 (mer info finns i min profil under höjdpunkten ”söndagsträning” eller skriv till mig nedan om du har frågor).
  • Vill du träna med mig via Sveriges största gruppträningsklass? Då kan du vara med på söndagsträningen ikväll som sänds LIVE online 🙃 Mellan 180-350 deltagare är med varje gång på mitt 20 minuters helkroppspass utan redskap kl 20.00. Ses vi? 🥳 (mer info finns i min profil under höjdpunkten ”söndagsträning” eller skriv till mig nedan om du har frågor).

  •  1,165  82  8 March, 2020
  • Träningsresa med mig i slutet av maj i solen och värmen, är det något för dig? 10 platser släpps snart. DM för mer info, pris och bokning 🎉
  • Träningsresa med mig i slutet av maj i solen och värmen, är det något för dig? 10 platser släpps snart. DM för mer info, pris och bokning 🎉

  •  455  28  31 January, 2020
  • Uppstart för Senior 50+, måndagar kl 9.00, ingen föranmälan krävs. Vi tränar balans, rörlighet och styrka tillsammans. Övningarna går enkelt att anpassa efter egen förmåga. Nyhet inför våren är att vi får en extra instruktör, Ulla Perhult, som delar passen tillsammans med Ann Öhman 🙌💪 #novagymkalix #gym #gruppträning #rehab #kalix #seniorträning
  • Uppstart för Senior 50+, måndagar kl 9.00, ingen föranmälan krävs. Vi tränar balans, rörlighet och styrka tillsammans. Övningarna går enkelt att anpassa efter egen förmåga. Nyhet inför våren är att vi får en extra instruktör, Ulla Perhult, som delar passen tillsammans med Ann Öhman 🙌💪 #novagymkalix #gym #gruppträning #rehab #kalix #seniorträning

  •  140  2  15 January, 2020
  • Step Styrka, glädje och svett i magisk kombination. Torsdagar 11:15 🤗💪🏻🙌🏻
• • •
Tack @mickenorr för bilden.
• • •
#svett #glädje #stepstyrka
  • Step Styrka, glädje och svett i magisk kombination. Torsdagar 11:15 🤗💪🏻🙌🏻
    • • •
    Tack @mickenorr för bilden.
    • • •
    #svett #glädje #stepstyrka

  •  142  28  16 October, 2019
  • TACK!! 🙏🏼❤️ Alla ni underbara medlemmar som förgyller vårat gym ✨ Vilken Nyårsafton 🎉 idag har vi haft 100 medlemmar som varit här och tränat på morgonen, Ett stort Gott nytt träningsår från oss!! 🥳🎉💥 🥂🍾 #apladalenssportcenter #värnamo #gym #gruppträning #gottnyttår
  • TACK!! 🙏🏼❤️ Alla ni underbara medlemmar som förgyller vårat gym ✨ Vilken Nyårsafton 🎉 idag har vi haft 100 medlemmar som varit här och tränat på morgonen, Ett stort Gott nytt träningsår från oss!! 🥳🎉💥 🥂🍾 #apladalenssportcenter #värnamo #gym #gruppträning #gottnyttår

  •  116  13  31 December, 2019