#giamcanhieuqua Instagram Photos & Videos

giamcanhieuqua - 55.8k posts

Hashtag Popularity

1.5
average comments
133.5
average likes

Latest #giamcanhieuqua Posts

  • 🧐 LƯU Ý KHI CHỌN YẾN MẠCH GIẢM CÂN 🧐
🌿 1. Chọn đúng loại yến mạch giảm cân
Yến mạch giảm cân có rất nhiều loại, từ yến mạch nguyên hạt, yến mạch cắt nhỏ hay yến mạch cán dẹt. Yến mạch cắt nhỏ là yến mạch nguyên hạt đã được cắt nhỏ. Ngược lại, yến mạch cán dẹt, kể cả yến mạch ăn liền, là yến mạch nguyên chất đã được hấp và cán phẳng. Tuy yến mạch cắt nhỏ nguyên chất hơn nhưng lại chứa nhiều calo hơn nên bạn hãy cân nhắc khi dùng yến mạch cắt nhỏ để giảm can nhé. 🌿 2. Chọn yến mạch không thêm đường
Các loại yến mạch cán dẹt vô cùng đa dạng từ những loại không thêm hương liệu tới những loại có thêm đường, bột quế hay nho khô… Những loại yến mạch đã thêm đường và hương liệu sẽ có calo cao hơn nên không thích hợp cho việc giảm cân bằng yến mạch của bạn. Nếu bạn vẫn muốn mua yến mạch có đường và hương liệu, hãy chọn loại có ít đường và natri nhất cũng như có lượng chất xơ cao nhất.
🌿 3. Chọn những món ít calo để ăn kèm
Nếu bạn không muốn mua yến mạch thêm hương liệu sẵn nhưng vẫn muốn món yến mạch của mình nhiều hương vị thì có thể tự thêm những nguyên liệu mình thích tại nhà. Bạn có thể trộn bột quế, trái cây, sữa chua không béo vào yến mạch để bổ sung dinh dưỡng và ngon miệng hơn. Bạn cũng có thể thêm những loại hạt như hạt lanh, hạt hướng dương hay hạt phỉ, nhưng hãy hạn chế vì những loại hạt này có calo rất cao.
Liên hệ ChanHealthy để được tư vấn nhiệt tình về yến mạch nguyên chất nhằm đem lại hiệu quả giảm cân cao và nhanh nhất nhé!
#yenmach #botyenmach #giamcan #giamcanantoan #giamcanhieuqua #diet #ankieng
-----------------------------------
🌿 YẾN MẠCH CHANHEALTHY🌿
📌 Freeship khi đặt hàng qua shopee tại shopee.vn/anhquote.
📌 Khách nhận được hàng chụp sp inbox lại cho Chan để nhận lộ trình THỰC ĐƠN + CÔNG THỨC LÀM + SET TẬP.
📌 Không tuyển Sỉ và CTV .
📌 DUY NHẤT 1 tài khoản CHANHEALTHY yến mạch chuẩn chuyên dùng giảm cân !!!
-----------------------------------
👒 ChanHealthy - HealthyFoods . .
🏠 174 Đội Cấn, Hà Nội.
☎ Phone : 0886656919
🌐 Shopee: Shopee.vn/anhquote .
⏺ Instagram: chanhealthy .
💌 Inbox: m.me/Yenmachchanhealthy.
  • 🧐 LƯU Ý KHI CHỌN YẾN MẠCH GIẢM CÂN 🧐
    🌿 1. Chọn đúng loại yến mạch giảm cân
    Yến mạch giảm cân có rất nhiều loại, từ yến mạch nguyên hạt, yến mạch cắt nhỏ hay yến mạch cán dẹt. Yến mạch cắt nhỏ là yến mạch nguyên hạt đã được cắt nhỏ. Ngược lại, yến mạch cán dẹt, kể cả yến mạch ăn liền, là yến mạch nguyên chất đã được hấp và cán phẳng. Tuy yến mạch cắt nhỏ nguyên chất hơn nhưng lại chứa nhiều calo hơn nên bạn hãy cân nhắc khi dùng yến mạch cắt nhỏ để giảm can nhé. 🌿 2. Chọn yến mạch không thêm đường
    Các loại yến mạch cán dẹt vô cùng đa dạng từ những loại không thêm hương liệu tới những loại có thêm đường, bột quế hay nho khô… Những loại yến mạch đã thêm đường và hương liệu sẽ có calo cao hơn nên không thích hợp cho việc giảm cân bằng yến mạch của bạn. Nếu bạn vẫn muốn mua yến mạch có đường và hương liệu, hãy chọn loại có ít đường và natri nhất cũng như có lượng chất xơ cao nhất.
    🌿 3. Chọn những món ít calo để ăn kèm
    Nếu bạn không muốn mua yến mạch thêm hương liệu sẵn nhưng vẫn muốn món yến mạch của mình nhiều hương vị thì có thể tự thêm những nguyên liệu mình thích tại nhà. Bạn có thể trộn bột quế, trái cây, sữa chua không béo vào yến mạch để bổ sung dinh dưỡng và ngon miệng hơn. Bạn cũng có thể thêm những loại hạt như hạt lanh, hạt hướng dương hay hạt phỉ, nhưng hãy hạn chế vì những loại hạt này có calo rất cao.
    Liên hệ ChanHealthy để được tư vấn nhiệt tình về yến mạch nguyên chất nhằm đem lại hiệu quả giảm cân cao và nhanh nhất nhé!
    #yenmach #botyenmach #giamcan #giamcanantoan #giamcanhieuqua #diet #ankieng
    -----------------------------------
    🌿 YẾN MẠCH CHANHEALTHY🌿
    📌 Freeship khi đặt hàng qua shopee tại shopee.vn/anhquote.
    📌 Khách nhận được hàng chụp sp inbox lại cho Chan để nhận lộ trình THỰC ĐƠN + CÔNG THỨC LÀM + SET TẬP.
    📌 Không tuyển Sỉ và CTV .
    📌 DUY NHẤT 1 tài khoản CHANHEALTHY yến mạch chuẩn chuyên dùng giảm cân !!!
    -----------------------------------
    👒 ChanHealthy - HealthyFoods . .
    🏠 174 Đội Cấn, Hà Nội.
    ☎ Phone : 0886656919
    🌐 Shopee: Shopee.vn/anhquote .
    ⏺ Instagram: chanhealthy .
    💌 Inbox: m.me/Yenmachchanhealthy.

  •  157  1  22 January, 2020
  • Sáng rồi ⛅️⛅️⛅️thức dậy làm 1 viên Cenly rồi bắt đầu công việc cho 1 ngày mới đi các bạn ✨Xinh đẹp -> Tự tin -> Tích cực -> Tạo cơ hội mới -> Dễ dàng phát huy -> Thành công

Vậy nên muốn THÀNH CÔNG hãy trở nên XINH ĐẸP ❤❤❤
<< Khách của #CENLY dễ thương lắm, uống xong hiệu quả thì đi tìm mấy bạn mập mập giới thiệu>>
➡️HÃY ib ngay  BẤT CỨ KHI NÀO BẠN THẤY CẦN NHÉ ☺️
☎️ Hotline: 0931854817 zalo : 01228099669
#giamcandontet
#giamcanantoan
#giamcanhieuqua
#giamcancenly
  • Sáng rồi ⛅️⛅️⛅️thức dậy làm 1 viên Cenly rồi bắt đầu công việc cho 1 ngày mới đi các bạn ✨Xinh đẹp -> Tự tin -> Tích cực -> Tạo cơ hội mới -> Dễ dàng phát huy -> Thành công

    Vậy nên muốn THÀNH CÔNG hãy trở nên XINH ĐẸP ❤❤❤
    << Khách của #CENLY dễ thương lắm, uống xong hiệu quả thì đi tìm mấy bạn mập mập giới thiệu>>
    ➡️HÃY ib ngay BẤT CỨ KHI NÀO BẠN THẤY CẦN NHÉ ☺️
    ☎️ Hotline: 0931854817 zalo : 01228099669
    #giamcandontet
    #giamcanantoan
    #giamcanhieuqua
    #giamcancenly

  •  6  0  22 January, 2020
  • Nàng có đang phân vân nên tìm sản phẩm giảm cân nào an toàn không ? Nếu có thì hãy đến với sản phẩm mình nhé 😍😍
KHÔNG GÂY : + Mệt mỏi
+ Hồi kí khi ngưng sử dụng
+ Teo vòng 1 & vòng 3
+ Buồn nôn
GIẢM CÂN LÀNH MẠNH HOÀN TOÀN 100% vì thành phần từ thiên nhiên bao gồm : yến mạch, óc chó, hạnh nhân, chia,.... 🍓 GIÚP : + Hỗ trợ hệ tiêu hoá, thải độc tố , thanh lọc cơ thể ❤️
+ Giảm cân toàn thân (eo, đùi, bắp tay, nọng,..)
+ Làm đẹp da dẻ ❤️
+ Chỉ cần đều đặn mỗi ngày 3-4ly là có thể sở hữu ngay vóc dáng đẹp trong vòng 3 tuần - 1 tháng sử dụng 😍❤️ 🎀🎀 Sản phẩm dùng được cho mọi lứa tuổi, mẹ bỉm sữa, người cao tuổi, trẻ sơ sinh đều dùng được nha 🎀🎀
Giá siêu hạt dẻ : 160k - 500g ( giảm 1-3kg) dùng 3 tuần
210k - 800g (giảm 3-5kg) dùng 1 tháng ❤️
#healthy&beauty
#giamcanhieuqua #giamcanantoan #giammo #mothua #mobung
  • Nàng có đang phân vân nên tìm sản phẩm giảm cân nào an toàn không ? Nếu có thì hãy đến với sản phẩm mình nhé 😍😍
    KHÔNG GÂY : + Mệt mỏi
    + Hồi kí khi ngưng sử dụng
    + Teo vòng 1 & vòng 3
    + Buồn nôn
    GIẢM CÂN LÀNH MẠNH HOÀN TOÀN 100% vì thành phần từ thiên nhiên bao gồm : yến mạch, óc chó, hạnh nhân, chia,.... 🍓 GIÚP : + Hỗ trợ hệ tiêu hoá, thải độc tố , thanh lọc cơ thể ❤️
    + Giảm cân toàn thân (eo, đùi, bắp tay, nọng,..)
    + Làm đẹp da dẻ ❤️
    + Chỉ cần đều đặn mỗi ngày 3-4ly là có thể sở hữu ngay vóc dáng đẹp trong vòng 3 tuần - 1 tháng sử dụng 😍❤️ 🎀🎀 Sản phẩm dùng được cho mọi lứa tuổi, mẹ bỉm sữa, người cao tuổi, trẻ sơ sinh đều dùng được nha 🎀🎀
    Giá siêu hạt dẻ : 160k - 500g ( giảm 1-3kg) dùng 3 tuần
    210k - 800g (giảm 3-5kg) dùng 1 tháng ❤️
    #healthy&beauty
    #giamcanhieuqua #giamcanantoan #giammo #mothua #mobung

  •  2  0  21 January, 2020
  • Đang yên đang lành tự nhiên tết , mở mắt ra là thấy tiếc tiền 🥺 
Sau giàu tự mở 1 dịch vụ ship xuyên tết lun huhu 
Khách chờ e na em cố gắng qua tết làm lại sớm chứ em tiếc tiền lắm roi huhu 🥺 #giamcanhieuqua
  • Đang yên đang lành tự nhiên tết , mở mắt ra là thấy tiếc tiền 🥺
    Sau giàu tự mở 1 dịch vụ ship xuyên tết lun huhu
    Khách chờ e na em cố gắng qua tết làm lại sớm chứ em tiếc tiền lắm roi huhu 🥺 #giamcanhieuqua

  •  1  0  21 January, 2020
  • 😍 MỘT SỐ THỰC PHẨM GIÚP DUY TRÌ CÂN NẶNG NGÀY TẾT 😍
🍊 Trái cây họ quýt
Các loại trái cây thuộc họ quýt có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo một cách dễ dàng và hiệu quả như cam, bưởi, chanh, dâu tây, kiwi...
🍏 Táo
Trong táo chứa dồi dào thành phần carbohydrates, nước, đường fructose, sucrose, glucose, chỉ số đường huyết thấp. Thành phần chất xơ giúp tạo cảm giác no khi dùng, tránh được việc cơ thể thèm ăn, từ đó sẽ phát huy hiệu quả giảm cân an toàn cho cơ thể. Ngoài ra, táo còn giúp giảm lượng đường trong máu, giúp hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi. Thành phần vitamin C, chất xơ còn giúp làm đẹp da hết sức an toàn, chống lại quá trình lão hóa làn da.
🌱 Trà xanh
Trà xanh chứa chất caffeine giúp nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa đồng thời da trở nên hồng hào và sáng hơn.
🍣 Thịt bò
Nhiều người lầm tưởng thịt bò chứa nhiều năng lượng và calo khiến cơ thể bị béo phì, thừa cân, thực tế không phải. Cứ 100 g thịt bò có 20 g protein. Axit amin thiết yếu trong protein của thịt bò tương đối nhiều, trong khi hàm lượng chất béo và cholesterol lại tương đối thấp. Vì vậy thịt bò thích hợp cho người muốn giảm cân lấy lại vóc dáng.
🍖 Ức gà
Ức gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Ức gà giúp cơ thể no nhanh và lâu hơn mà không chứa nhiều calo. Protein trong lườn gà thúc đẩy giảm béo toàn thân và mỡ bụng, đồng thời tăng cường khối lượng cơ nạc và tiêu hao năng lượng của cơ thể khi đang muốn giảm cân và duy trì cân nặng.
Các nhà nghiên cứu tại Viện Tim, phổi và Huyết học quốc gia của Mỹ cho biết một người lớn muốn giảm cân nên bổ sung khoảng 1.200-1600 calo mỗi ngày.
🍚 Yến mạch
Yến mạch không chứa nhiều tinh bột và đường, ngược lại còn chứa nhiều loại xơ hoà ta kèm protein các khoáng chất cần thiết. Vì vậy ăn yến mạch sẽ làm bạn cảm giác no nhanh. Bạn sẽ giảm cơn thèm ăn vặt hàng ngày trong khi cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết. Chất xơ cũng sẽ giúp bạn tiêu hoá tốt và tiêu thụ năng lượng dư thừa.
#yenmach #botyenmach #giamcan #giamcanantoan #giamcanhieuqua #diet #ankieng
------------------------
  • 😍 MỘT SỐ THỰC PHẨM GIÚP DUY TRÌ CÂN NẶNG NGÀY TẾT 😍
    🍊 Trái cây họ quýt
    Các loại trái cây thuộc họ quýt có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo một cách dễ dàng và hiệu quả như cam, bưởi, chanh, dâu tây, kiwi...
    🍏 Táo
    Trong táo chứa dồi dào thành phần carbohydrates, nước, đường fructose, sucrose, glucose, chỉ số đường huyết thấp. Thành phần chất xơ giúp tạo cảm giác no khi dùng, tránh được việc cơ thể thèm ăn, từ đó sẽ phát huy hiệu quả giảm cân an toàn cho cơ thể. Ngoài ra, táo còn giúp giảm lượng đường trong máu, giúp hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi. Thành phần vitamin C, chất xơ còn giúp làm đẹp da hết sức an toàn, chống lại quá trình lão hóa làn da.
    🌱 Trà xanh
    Trà xanh chứa chất caffeine giúp nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa đồng thời da trở nên hồng hào và sáng hơn.
    🍣 Thịt bò
    Nhiều người lầm tưởng thịt bò chứa nhiều năng lượng và calo khiến cơ thể bị béo phì, thừa cân, thực tế không phải. Cứ 100 g thịt bò có 20 g protein. Axit amin thiết yếu trong protein của thịt bò tương đối nhiều, trong khi hàm lượng chất béo và cholesterol lại tương đối thấp. Vì vậy thịt bò thích hợp cho người muốn giảm cân lấy lại vóc dáng.
    🍖 Ức gà
    Ức gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Ức gà giúp cơ thể no nhanh và lâu hơn mà không chứa nhiều calo. Protein trong lườn gà thúc đẩy giảm béo toàn thân và mỡ bụng, đồng thời tăng cường khối lượng cơ nạc và tiêu hao năng lượng của cơ thể khi đang muốn giảm cân và duy trì cân nặng.
    Các nhà nghiên cứu tại Viện Tim, phổi và Huyết học quốc gia của Mỹ cho biết một người lớn muốn giảm cân nên bổ sung khoảng 1.200-1600 calo mỗi ngày.
    🍚 Yến mạch
    Yến mạch không chứa nhiều tinh bột và đường, ngược lại còn chứa nhiều loại xơ hoà ta kèm protein các khoáng chất cần thiết. Vì vậy ăn yến mạch sẽ làm bạn cảm giác no nhanh. Bạn sẽ giảm cơn thèm ăn vặt hàng ngày trong khi cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết. Chất xơ cũng sẽ giúp bạn tiêu hoá tốt và tiêu thụ năng lượng dư thừa.
    #yenmach #botyenmach #giamcan #giamcanantoan #giamcanhieuqua #diet #ankieng
    ------------------------

  •  263  1  21 January, 2020
  • Không được quên uống 1 viên thảo mộc Cenly mỗi sáng để tống khứ đống mỡ thừa xấu xí kia nhé các nàng 🙆🏻‍♂️ 🍃 Dễ uống - không mùi - không vị
🍃 An toàn - không tác dụng phụ 🍃 Không phụ thuộc thuốc, ngưng không tăng lại
TRỮ NGAY 1 HỘP ĂN TẾT KHÔNG LO BÉO NHA❤️ - TIN E THÌ ĐẸP-KHÔNG TIN THÌ BỊ LỖ - VẬY THÔI 😂 👍KHÁCH MUỐN GIẢM BAO NHIÊU KÍ ĐÓN TẾT THÌ CỨ INBOX NGAY CHO EM TƯ VẤN NHÉ❤️
_________________________
✔️✔️CENLY THUỶ TIÊN LUÔN TUYỂN ĐỒNG ĐỘI
. Tuyển Sỉ - Đại Lý - Chi nhánh toàn quốc ✌️
. Vốn chỉ 1tr5, LỢI NHUẬN KHỦNG. HỖ TRỢ PASSBILL, BANNER, QUÀ TẶNG KHÁCH...
👉fb: THUỶ TIÊN(Mỹ phẩm thiên nhiên)
Insta 1: thuytien_maskpl.cenlyorganic 
Insta 2: thuytien_cenlyorganic
Shopee :
https://shopee.vn/thuytienmasknatural
👉Hotline: 0937838714
#cenly_Thuỷ_Tiên #kemtanmo_Cenly
#thảo_dược_giảm_cân
#giảm_cân_an_toàn #cenly_giảm_cân
#Cenly
#giamcanantoan
#giảmcâncenly #TĐLcenlyThủyTiên
#giamcancenly 
#kemtanmocenly #giamcanhieuqua #giamcannhanh #thaomochotrogiambeocenly
  • Không được quên uống 1 viên thảo mộc Cenly mỗi sáng để tống khứ đống mỡ thừa xấu xí kia nhé các nàng 🙆🏻‍♂️ 🍃 Dễ uống - không mùi - không vị
    🍃 An toàn - không tác dụng phụ 🍃 Không phụ thuộc thuốc, ngưng không tăng lại
    TRỮ NGAY 1 HỘP ĂN TẾT KHÔNG LO BÉO NHA❤️ - TIN E THÌ ĐẸP-KHÔNG TIN THÌ BỊ LỖ - VẬY THÔI 😂 👍KHÁCH MUỐN GIẢM BAO NHIÊU KÍ ĐÓN TẾT THÌ CỨ INBOX NGAY CHO EM TƯ VẤN NHÉ❤️
    _________________________
    ✔️✔️CENLY THUỶ TIÊN LUÔN TUYỂN ĐỒNG ĐỘI
    . Tuyển Sỉ - Đại Lý - Chi nhánh toàn quốc ✌️
    . Vốn chỉ 1tr5, LỢI NHUẬN KHỦNG. HỖ TRỢ PASSBILL, BANNER, QUÀ TẶNG KHÁCH...
    👉fb: THUỶ TIÊN(Mỹ phẩm thiên nhiên)
    Insta 1: thuytien_maskpl.cenlyorganic
    Insta 2: thuytien_cenlyorganic
    Shopee :
    https://shopee.vn/thuytienmasknatural
    👉Hotline: 0937838714
    #cenly_Thuỷ_Tiên #kemtanmo_Cenly
    #thảo_dược_giảm_cân
    #giảm_cân_an_toàn #cenly_giảm_cân
    #Cenly
    #giamcanantoan
    #giảmcâncenly #TĐLcenlyThủyTiên
    #giamcancenly
    #kemtanmocenly #giamcanhieuqua #giamcannhanh #thaomochotrogiambeocenly

  •  2  0  21 January, 2020
  • Không được quên uống 1 viên thảo mộc Cenly mỗi sáng để tống khứ đống mỡ thừa xấu xí kia nhé các nàng 🙆🏻‍♂️ 🍃 Dễ uống - không mùi - không vị
🍃 An toàn - không tác dụng phụ 🍃 Không phụ thuộc thuốc, ngưng không tăng lại
TRỮ NGAY 1 HỘP ĂN TẾT KHÔNG LO BÉO NHA❤️ - TIN E THÌ ĐẸP-KHÔNG TIN THÌ BỊ LỖ - VẬY THÔI 😂 👍KHÁCH MUỐN GIẢM BAO NHIÊU KÍ ĐÓN TẾT THÌ CỨ INBOX NGAY CHO EM TƯ VẤN NHÉ❤️
_________________________
✔️✔️CENLY THUỶ TIÊN LUÔN TUYỂN ĐỒNG ĐỘI
. Tuyển Sỉ - Đại Lý - Chi nhánh toàn quốc ✌️
. Vốn chỉ 1tr5, LỢI NHUẬN KHỦNG. HỖ TRỢ PASSBILL, BANNER, QUÀ TẶNG KHÁCH...
👉fb: THUỶ TIÊN(Mỹ phẩm thiên nhiên)
Insta 1: thuytien_maskpl.cenlyorganic 
Insta 2: thuytien_cenlyorganic
Shopee :
https://shopee.vn/thuytienmasknatural
👉Hotline: 0937838714
#cenly_Thuỷ_Tiên #kemtanmo_Cenly
#thảo_dược_giảm_cân
#giảm_cân_an_toàn #cenly_giảm_cân
#Cenly
#giamcanantoan
#giảmcâncenly #TĐLcenlyThủyTiên
#giamcancenly 
#kemtanmocenly #giamcanhieuqua #giamcannhanh #thaomochotrogiambeocenly
  • Không được quên uống 1 viên thảo mộc Cenly mỗi sáng để tống khứ đống mỡ thừa xấu xí kia nhé các nàng 🙆🏻‍♂️ 🍃 Dễ uống - không mùi - không vị
    🍃 An toàn - không tác dụng phụ 🍃 Không phụ thuộc thuốc, ngưng không tăng lại
    TRỮ NGAY 1 HỘP ĂN TẾT KHÔNG LO BÉO NHA❤️ - TIN E THÌ ĐẸP-KHÔNG TIN THÌ BỊ LỖ - VẬY THÔI 😂 👍KHÁCH MUỐN GIẢM BAO NHIÊU KÍ ĐÓN TẾT THÌ CỨ INBOX NGAY CHO EM TƯ VẤN NHÉ❤️
    _________________________
    ✔️✔️CENLY THUỶ TIÊN LUÔN TUYỂN ĐỒNG ĐỘI
    . Tuyển Sỉ - Đại Lý - Chi nhánh toàn quốc ✌️
    . Vốn chỉ 1tr5, LỢI NHUẬN KHỦNG. HỖ TRỢ PASSBILL, BANNER, QUÀ TẶNG KHÁCH...
    👉fb: THUỶ TIÊN(Mỹ phẩm thiên nhiên)
    Insta 1: thuytien_maskpl.cenlyorganic
    Insta 2: thuytien_cenlyorganic
    Shopee :
    https://shopee.vn/thuytienmasknatural
    👉Hotline: 0937838714
    #cenly_Thuỷ_Tiên #kemtanmo_Cenly
    #thảo_dược_giảm_cân
    #giảm_cân_an_toàn #cenly_giảm_cân
    #Cenly
    #giamcanantoan
    #giảmcâncenly #TĐLcenlyThủyTiên
    #giamcancenly
    #kemtanmocenly #giamcanhieuqua #giamcannhanh #thaomochotrogiambeocenly

  •  10  0  21 January, 2020
  • 🎭MẪU BIỂU CẢM ĐANG HOT HIỆN NAY🎭
Shop luông ráng cập nhật những xu hướng #hot hiện nay với giá cả rẻ bèo nhèo,mẫu mã đa dạng với in >300 dòng máy hiếm thị trường

Mực in UV 4D rõ nét.Ốp cứng vân nhám chống bụi,viền dẻo bo khuôn máy giúp tôn #body em dế iu
--------------------‐--------------------------------------------------
‼SHOP NGƯNG NHẬN IN ỐP TỪ HÔM NAY ĐẾN MÙNG 7 TẾT 🥳SHOP BÁN XUYÊN TẾT CÁC MẶT HÀNG KOMBUCHA/KEFIR/CÂY.... NẾU CÁC B HẸN QUA SHOP LẤY. 📣BẮT ĐẦU NHẬN SHIP HÀNG LẠI TỪ MÙNG 5 TẾT QUA SHOPEE: MEOWMEOW1234567890
  • 🎭MẪU BIỂU CẢM ĐANG HOT HIỆN NAY🎭
    Shop luông ráng cập nhật những xu hướng #hot hiện nay với giá cả rẻ bèo nhèo,mẫu mã đa dạng với in >300 dòng máy hiếm thị trường

    Mực in UV 4D rõ nét.Ốp cứng vân nhám chống bụi,viền dẻo bo khuôn máy giúp tôn #body em dế iu
    --------------------‐--------------------------------------------------
    ‼SHOP NGƯNG NHẬN IN ỐP TỪ HÔM NAY ĐẾN MÙNG 7 TẾT 🥳SHOP BÁN XUYÊN TẾT CÁC MẶT HÀNG KOMBUCHA/KEFIR/CÂY.... NẾU CÁC B HẸN QUA SHOP LẤY. 📣BẮT ĐẦU NHẬN SHIP HÀNG LẠI TỪ MÙNG 5 TẾT QUA SHOPEE: MEOWMEOW1234567890

  •  1  2  21 January, 2020

Top #giamcanhieuqua Posts

  • .⁣⁣
⁣⁣Lâu lâu có chiếc feedback ưng lắm lắm❤️❤️⁣⁣
⁣⁣Client tập training tháng bên Chaiko -> training chuyên vào chân nhé. ⁣⁣
⁣⁣Đa số các bạn sẽ rất bàng hoàng vì cảm giác đầu là chế độ tập khá nặng, nhưng ko saoo hết !! trong suốt quá trình training m.n có mình support nên hãy báo lại tình hình để mình fix lại plan cho phù hợp hơn nhé.⁣⁣
⁣⁣Còn việc các bạn thấy nặng do chưa vượt qua được giới hạn bình thường của bản thân thôi 🔥🔥. Em khách này cũng từng bỏ cuộc , sau đó quyết định tập lại đều đặn và nhờ mình sửa lại plan một chút, bài training 1 tháng của mình hướng đến việc có thể áp dụng trong nhiều tháng tiếp, mình sẽ hướng dẫn client cách tự lên plan tập phù hợp cho mỗi người luôn.⁣⁣
⁣⁣Dù sao cũng k thể phủ nhận phải có động lực thì mới nên cái feedback này của tui ^^ Tip nhỏ là hãy tự tạo động lực để tập luyện mỗi ngày nhé, đơn giản như mỗi ngày chụp 1 bức hình và so sánh, tự thưởng cho bản thân khi vượt qua được 1 thử thách nào đó ..⁣⁣
⁣⁣Chúc mọi người thành công ❤️⁣⁣
⁣⁣Ảnh này hơn 500 like sẽ làm 1 plot twist SALE GÓI TRAINING 😎 hihe⁣⁣
⁣⁣_____________________⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Hiện tại Chaiko đang nhận những slot training cuối cùng của tháng 7, mọi người có direct để được tư vấn kỹ hơn về gói tập nhé ❤️⁣⁣
⁣⁣_____________________⁣⁣
⁣⁣⭐️Tư vấn và đăng kí huấn luyện Online (Online Coaching).⁣⁣
⁣⁣⭐️CHAIKO OATMEAL DIET FROM HOLLAND (240k/1kg) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣#easycook #cancook #mealprepare #nutrition #goodforhealth #foodphotograhpy #delicious #lunchbox #giamcan #loseweight #pasion #giamcanantoan #instalove#traininggiamcan#trainingonline#giamcanhieuqua
  • .⁣⁣
    ⁣⁣Lâu lâu có chiếc feedback ưng lắm lắm❤️❤️⁣⁣
    ⁣⁣Client tập training tháng bên Chaiko -> training chuyên vào chân nhé. ⁣⁣
    ⁣⁣Đa số các bạn sẽ rất bàng hoàng vì cảm giác đầu là chế độ tập khá nặng, nhưng ko saoo hết !! trong suốt quá trình training m.n có mình support nên hãy báo lại tình hình để mình fix lại plan cho phù hợp hơn nhé.⁣⁣
    ⁣⁣Còn việc các bạn thấy nặng do chưa vượt qua được giới hạn bình thường của bản thân thôi 🔥🔥. Em khách này cũng từng bỏ cuộc , sau đó quyết định tập lại đều đặn và nhờ mình sửa lại plan một chút, bài training 1 tháng của mình hướng đến việc có thể áp dụng trong nhiều tháng tiếp, mình sẽ hướng dẫn client cách tự lên plan tập phù hợp cho mỗi người luôn.⁣⁣
    ⁣⁣Dù sao cũng k thể phủ nhận phải có động lực thì mới nên cái feedback này của tui ^^ Tip nhỏ là hãy tự tạo động lực để tập luyện mỗi ngày nhé, đơn giản như mỗi ngày chụp 1 bức hình và so sánh, tự thưởng cho bản thân khi vượt qua được 1 thử thách nào đó ..⁣⁣
    ⁣⁣Chúc mọi người thành công ❤️⁣⁣
    ⁣⁣Ảnh này hơn 500 like sẽ làm 1 plot twist SALE GÓI TRAINING 😎 hihe⁣⁣
    ⁣⁣_____________________⁣⁣
    ⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣Hiện tại Chaiko đang nhận những slot training cuối cùng của tháng 7, mọi người có direct để được tư vấn kỹ hơn về gói tập nhé ❤️⁣⁣
    ⁣⁣_____________________⁣⁣
    ⁣⁣⭐️Tư vấn và đăng kí huấn luyện Online (Online Coaching).⁣⁣
    ⁣⁣⭐️CHAIKO OATMEAL DIET FROM HOLLAND (240k/1kg) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #easycook #cancook #mealprepare #nutrition #goodforhealth #foodphotograhpy #delicious #lunchbox #giamcan #loseweight #pasion #giamcanantoan #instalove #traininggiamcan #trainingonline #giamcanhieuqua

  •  506  14  10 July, 2019