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Latest #gesund Posts

  • Ich freue mich schon auf meinen Smoothie mit Wildkräutern und verschiedenen Zusatzzutaten. Das Lustige ist, dass ich mich jedesmal darauf freue, den Smoothie meinen Männern anzubieten. Normalerweise lehnen sie ab, aber manchmal wagen sie es und sind dann erstaunt, dass die „Brühe“ besser schmeckt als sie aussieht 😜😋🍀.
..................
#smoothie #greensmoothie #lecker #gesund #wildkräuter #energiedrink #münchen #powerdrink
  • Ich freue mich schon auf meinen Smoothie mit Wildkräutern und verschiedenen Zusatzzutaten. Das Lustige ist, dass ich mich jedesmal darauf freue, den Smoothie meinen Männern anzubieten. Normalerweise lehnen sie ab, aber manchmal wagen sie es und sind dann erstaunt, dass die „Brühe“ besser schmeckt als sie aussieht 😜😋🍀.
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    #smoothie #greensmoothie #lecker #gesund #wildkräuter #energiedrink #münchen #powerdrink

  •  2  0  41 minutes ago
  • #untersuchungen zufolge bleiben #menschen mit ausreichendem #schlaf länger #gesund , sind erfolgreicher, leistungsfähiger und leben einfach besser. 
Unsere  #empfehlung für einen besseren #schlaf : Traumreiter Visco XXL Seitenschläferkissen

Diese #weltneuheit spendet #wohlbefinden und Geborgenheit. Zudem ist es die Lösung für eine Reihe von weit verbreiteten #muskelverspannungen , Rücken- und #gelenkproblemen . Als niemals schwindende Unterstützung für den ganzen #körper oder als U Form #schwangerschaftskissen zum Schlafen

DOPPELT GEMOPPELT SCHLÄFT BESSER: Die 1 cm starke #visco Hülle hat den stützenden und dennoch bequemen Komfort den nur Gel-Schaum bietet. Der Kern hat die von zehntausenden von Käufern beliebten Vorzüge der Jumbo XXL #schwangerschaftskissen
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#gesundheit 
#schwangerschaft 
#schwangerschaftskissen 
#schwangerschaftsbauch 
#seitenschläferkissen 
#gesundheitsmanagement 
#besserschlafenlernen
  • #untersuchungen zufolge bleiben #menschen mit ausreichendem #schlaf länger #gesund , sind erfolgreicher, leistungsfähiger und leben einfach besser.
    Unsere #empfehlung für einen besseren #schlaf : Traumreiter Visco XXL Seitenschläferkissen

    Diese #weltneuheit spendet #wohlbefinden und Geborgenheit. Zudem ist es die Lösung für eine Reihe von weit verbreiteten #muskelverspannungen , Rücken- und #gelenkproblemen . Als niemals schwindende Unterstützung für den ganzen #körper oder als U Form #schwangerschaftskissen zum Schlafen

    DOPPELT GEMOPPELT SCHLÄFT BESSER: Die 1 cm starke #visco Hülle hat den stützenden und dennoch bequemen Komfort den nur Gel-Schaum bietet. Der Kern hat die von zehntausenden von Käufern beliebten Vorzüge der Jumbo XXL #schwangerschaftskissen
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    #gesundheit
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    #schwangerschaftskissen
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    #gesundheitsmanagement
    #besserschlafenlernen

  •  1  0  2 hours ago
  • 💙Leicht gesagt.
✔Aber dein Kopf kreiert deine Welt. ‼‼Noch viel mehr die Dinge, die du dir far nicht bewusst bist und sie einfach denkst... 🙈🙈🙈Weil es für dich sooo normal ist.

Und eines wisse: Dein DARM ist ganz stark mit deinen Gedanken und Emotionen verbunden. ... Mach dich "Sauber" Innen und im Kopf. Und du gehst in ein NEUES LEBEN. 💙💙💙💙💙 BLEIB DRAN, ICH ZEIG DIR WIE!!! 💙💙💙💙💙 Alles Liebe
Denise 💙💙💙💙💙 #abnehmen #abnehmen2020 #abnehmenmitgenuss #abnehmenohneverzicht #abnehmenohnehungern #abnehmenohnediät #gesundabnehmen #wohlfühlkörper #wohlfühlkörper2020 #wohlfühlkörperundseele #wohlfühlkörperichkomme #motivation #motivation💯 #pretty #hübsch #hübscheste #healthy #healthyeating #gesund #gesundleben #gesundeernährung #fitness #fitnessmotivation #wellnesscoach #wellness #wellnessjourney
  • 💙Leicht gesagt.
    ✔Aber dein Kopf kreiert deine Welt. ‼‼Noch viel mehr die Dinge, die du dir far nicht bewusst bist und sie einfach denkst... 🙈🙈🙈Weil es für dich sooo normal ist.

    Und eines wisse: Dein DARM ist ganz stark mit deinen Gedanken und Emotionen verbunden. ... Mach dich "Sauber" Innen und im Kopf. Und du gehst in ein NEUES LEBEN. 💙💙💙💙💙 BLEIB DRAN, ICH ZEIG DIR WIE!!! 💙💙💙💙💙 Alles Liebe
    Denise 💙💙💙💙💙 #abnehmen #abnehmen2020 #abnehmenmitgenuss #abnehmenohneverzicht #abnehmenohnehungern #abnehmenohnediät #gesundabnehmen #wohlfühlkörper #wohlfühlkörper2020 #wohlfühlkörperundseele #wohlfühlkörperichkomme #motivation #motivation💯 #pretty #hübsch #hübscheste #healthy #healthyeating #gesund #gesundleben #gesundeernährung #fitness #fitnessmotivation #wellnesscoach #wellness #wellnessjourney

  •  86  2  2 hours ago
  • Tja, auch bei mir klappt nicht alles. Den wiederholten starken Nachtfrost letzte Woche hat meine Citrus keraji überhaupt nicht vertragen.
Den Winter hatte sie bis jetzt aber super überlebt.
Nur der Wechsel von über 20 Grad plus auf - 6 Grad letzte Woche hat ihr den gar aus gemacht.
#garten #gartenliebe #garden #gemüse #gemüsegarten #selbstversorgung #growyourown #bio #gesund #frisch #ausdemgarten #april #frost #spätfrost #frost #erfroren #kaputt #citrus #citruskeraji #exotisch #mediteran #winter #mandarine
  • Tja, auch bei mir klappt nicht alles. Den wiederholten starken Nachtfrost letzte Woche hat meine Citrus keraji überhaupt nicht vertragen.
    Den Winter hatte sie bis jetzt aber super überlebt.
    Nur der Wechsel von über 20 Grad plus auf - 6 Grad letzte Woche hat ihr den gar aus gemacht.
    #garten #gartenliebe #garden #gemüse #gemüsegarten #selbstversorgung #growyourown #bio #gesund #frisch #ausdemgarten #april #frost #spätfrost #frost #erfroren #kaputt #citrus #citruskeraji #exotisch #mediteran #winter #mandarine

  •  26  2  2 hours ago
  • -300g zu letzter Woche nicht besonders viel aber in der „roten“ Woche doch richtig gut 💪🏻 ich bin sehr zufrieden & hoffe einfach es geht weiter bergab ☺️ morgen ist am Nachmittag ein großer Spaziergang geplant & vormittags Haushalt, Kinder bespaßen & kochen ☺️ wünsche euch noch einen schönen Abend und eine gute Nacht 
#abnehmen2020 #motiviert #justdoit #weightloss #weightlossjourney  #gesünderleben #gesund #healthy #gesundesessen #meinteller #heuteaufmeinemteller #meinkilokampf2020 #diät #kalorienzählen #fitfam #imoveme #derspeckmussweg #kampfdenkilos
  • -300g zu letzter Woche nicht besonders viel aber in der „roten“ Woche doch richtig gut 💪🏻 ich bin sehr zufrieden & hoffe einfach es geht weiter bergab ☺️ morgen ist am Nachmittag ein großer Spaziergang geplant & vormittags Haushalt, Kinder bespaßen & kochen ☺️ wünsche euch noch einen schönen Abend und eine gute Nacht
    #abnehmen2020 #motiviert #justdoit #weightloss #weightlossjourney #gesünderleben #gesund #healthy #gesundesessen #meinteller #heuteaufmeinemteller #meinkilokampf2020 #diät #kalorienzählen #fitfam #imoveme #derspeckmussweg #kampfdenkilos

  •  11  0  2 hours ago
  • "Ich bin mein bester Freund. Andere mögen kommen und gehen, aber ich bin immer hier für mich" *Louise Hay*
________
Wie ich finde ein ein sehr schönes Zitat und so wahr. 🧘‍♀️🌿 .
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.
#chakra #yoga #happyme #nachhaltigkeit #deinleben #achtsamkeit #liebe #selbstliebe #leben #gesund #glücklichsein #körperlieben #selbstliebeheilt #beyourself #esoterik #fünfelemente #soul #seistolzaufdich #seiduselbst #hippytouch #secondhandfashion #vegan #love #bohostyle #vintage #zitate
  • "Ich bin mein bester Freund. Andere mögen kommen und gehen, aber ich bin immer hier für mich" *Louise Hay*
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    Wie ich finde ein ein sehr schönes Zitat und so wahr. 🧘‍♀️🌿 .
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    #chakra #yoga #happyme #nachhaltigkeit #deinleben #achtsamkeit #liebe #selbstliebe #leben #gesund #glücklichsein #körperlieben #selbstliebeheilt #beyourself #esoterik #fünfelemente #soul #seistolzaufdich #seiduselbst #hippytouch #secondhandfashion #vegan #love #bohostyle #vintage #zitate

  •  22  0  2 hours ago
  • Hallöchen 🙋🏻‍♀️
Ich kann es langsam gar nicht abwarten bis das Wochenende um ist - ich, als totaler Misanthrop, brauche wieder paar Menschen im mich herum 😂 deswegen freue ich mich schon Montag auf die Arbeit, auch wenn es nur 5 Stunden sind, aber Hauptsache mit irgendwem paar Worte wechseln. 😩 
Bald fange ich an hier überall Wackelaugen hinzukleben und mit meinem Inventar zu reden.. 👀 ..aber das gute an viel Zeit ist, dass man sich ehr Mühe beim Essenmachen gibt. 😊
Heute gab es einen Veggieburger mit den Pattys von Mühlenhof (kann ich sehr empfehlen, schmecken mir ziemlich gut) und Süßkartoffelpommes (hab ich bei Edeka gefunden - schon zurecht geschnitten im Tiefkühler, da ich Süßkartoffel schneiden auf den Tod hasse 🍠💀).
Für die Kalorienzähler: das Brötchen hat 77kcal, ist lowcarb und glutenfrei.
Dafür hab ich eine Backmischung von @dr_almond_lowcarbglutenfrei verwendet (Baguette und Ciabatta). 😁

#weightloss #weightlossjourney #weightwatchers #eatclean #protein #abnehmen #abnehmen2020 #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #healthy #healthyfood #health #gesund #gesundeernährung #ernährung #sugarfree #highprotein #gains #lowcalorie #kalorienarm #kalorienzählen #yazio #lowcarb #food #foodgasm #foodporn #gesundabnehmen #lowfat #veggie #lowfat #abnehmenmityazio
  • Hallöchen 🙋🏻‍♀️
    Ich kann es langsam gar nicht abwarten bis das Wochenende um ist - ich, als totaler Misanthrop, brauche wieder paar Menschen im mich herum 😂 deswegen freue ich mich schon Montag auf die Arbeit, auch wenn es nur 5 Stunden sind, aber Hauptsache mit irgendwem paar Worte wechseln. 😩
    Bald fange ich an hier überall Wackelaugen hinzukleben und mit meinem Inventar zu reden.. 👀 ..aber das gute an viel Zeit ist, dass man sich ehr Mühe beim Essenmachen gibt. 😊
    Heute gab es einen Veggieburger mit den Pattys von Mühlenhof (kann ich sehr empfehlen, schmecken mir ziemlich gut) und Süßkartoffelpommes (hab ich bei Edeka gefunden - schon zurecht geschnitten im Tiefkühler, da ich Süßkartoffel schneiden auf den Tod hasse 🍠💀).
    Für die Kalorienzähler: das Brötchen hat 77kcal, ist lowcarb und glutenfrei.
    Dafür hab ich eine Backmischung von @dr_almond_lowcarbglutenfrei verwendet (Baguette und Ciabatta). 😁

    #weightloss #weightlossjourney #weightwatchers #eatclean #protein #abnehmen #abnehmen2020 #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #healthy #healthyfood #health #gesund #gesundeernährung #ernährung #sugarfree #highprotein #gains #lowcalorie #kalorienarm #kalorienzählen #yazio #lowcarb #food #foodgasm #foodporn #gesundabnehmen #lowfat #veggie #lowfat #abnehmenmityazio

  •  22  1  2 hours ago
  • Hallo Ihr Lieben, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Musik ist Balsam für die Seele. Wenn es einmal mal nicht so gut geht, dann kann ein schönes Lied einem die Laune verbessern. Geht es euch auch so?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bleibt weiter zu Hause! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Liebe Grüße.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hello my dears,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Music is balm for the soul. When things are not going so well, a nice song can improve your mood. Do you feel the same?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Remain at home!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bye for now.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#pamath #pamathgehtaufreisen #gesund #stayathome #pamathonitsway #omega3 #omega6  #veganleben #gesundessen #veganer#healthyfood #vegan #nahrungsergänzung #veggie #gesundundfit vc#gesund #deutschlandistvegan #foodblogger #ernährungsumstellung #vegancommunity #veganfood #decicious #foodies #gesundabnehmen #bleibtzuahuse
  • Hallo Ihr Lieben, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Musik ist Balsam für die Seele. Wenn es einmal mal nicht so gut geht, dann kann ein schönes Lied einem die Laune verbessern. Geht es euch auch so?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Bleibt weiter zu Hause! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Liebe Grüße.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Hello my dears,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Music is balm for the soul. When things are not going so well, a nice song can improve your mood. Do you feel the same?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Remain at home!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Bye for now.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  •  18  0  2 hours ago
  • 🥳❤❤❤🙈 Thaks 🥳 über 6000 Mitglieder 🍀🍀🍀 Dankeschön. 🙏🙏🙏🌞🌞🌞🌞 Good night, für heute ist Aufnahme Stopp☺️ Celinechen geht schlafen 😴🥰
🥰
🥰
🥰
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#instafood #foodblogger #kochen #lowcarb#abnehmen #gesundessen #foodie #abendessen #instagood #gesund #delicious #foodlover #germany #foodstagram #healthyfood #ausmeinerküche #lowcarblife #lowcarbrezepte #rezeptideen #abnehmenmitlowcarb #leckeressen #flowers #cooking #schnellerezepte #healthy#lowcarbdeutschland#ausmeinerküche#śniadanie#facebook #breakfast#hobbykochen#
  • 🥳❤❤❤🙈 Thaks 🥳 über 6000 Mitglieder 🍀🍀🍀 Dankeschön. 🙏🙏🙏🌞🌞🌞🌞 Good night, für heute ist Aufnahme Stopp☺️ Celinechen geht schlafen 😴🥰
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  •  15  0  2 hours ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Diätphase Tag 19/21 🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#stoffwechselkur #stoffwechselkur21 #stoffwechselkurlifeplus #lifeplus #gesund #ernährung #entgiftung #entgiften #food #essen #sport #fit #abnehmen #vorhernachher #transformation #corona #stayhome #wednesday #mittwoch #homeoffice #ernährungsumstellung #staypositive #saturday #samstag #weekend
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Diätphase Tag 19/21 🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #stoffwechselkur #stoffwechselkur21 #stoffwechselkurlifeplus #lifeplus #gesund #ernährung #entgiftung #entgiften #food #essen #sport #fit #abnehmen #vorhernachher #transformation #corona #stayhome #wednesday #mittwoch #homeoffice #ernährungsumstellung #staypositive #saturday #samstag #weekend

  •  5  0  2 hours ago
  • #Repost @bettina_schurek ・・・
Und wieder 3-4 kilo drauf.
Ist's das Wasser, sind's Muskeln, ist's Fett?
EGAL. Merkt man nicht grad in Zeiten wie diesen wie egal sowas ist. Fühl ich mich ein bisschen schlapp? Jein, wenn, dann liegt das glaub ich am daheim sein/bleiben.
|
Und geht es nicht grad jedem so? 🤣🤣✌🏻🥳💞❤
IST OK✌🏻 |
Ich bringe mich jeden Tag aufs neue zu meiner eigenen Mitte zurück und hinterfrage...
Stört mich was? Ja/Nein.
Kann ich jetzt daran was ändern? Ja/Nein.
Wenn Ja, TU ES
Wenn Nein, Get over it und verschwende nicht deine Energie.
.
Ich kann sowas nicht zu oft posten und sagen. 
So simple but true
.
Und wie gehts euch so??? 😊✌🏻
.
#lebedeinleben #gemeinsamfit #gemeinsamstark #gemeinsameinsam #simpley_perfection #bodymindsoul #bodypositivity #bodypower #strongmind #strongbody #strongwomen #stayhome #isolation #jojoeffekt #körperbewusstsein #körpergeistundseele #selbstliebe #meinleben #selbstbestimmt #selbstwert #worthy #fitforhealth #healthymindset #gesundeernährung #gesundleben #gesund #daheimbleiben #isolationsprobleme || #publicpeople
@agentur_publicpeople ・・・
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ᴰᵁᴿᶜᴴ ᴹᴬᴿᴷᴵᴱᴿᵁᴺᴳ
  • #Repost @bettina_schurek ・・・
    Und wieder 3-4 kilo drauf.
    Ist's das Wasser, sind's Muskeln, ist's Fett?
    EGAL. Merkt man nicht grad in Zeiten wie diesen wie egal sowas ist. Fühl ich mich ein bisschen schlapp? Jein, wenn, dann liegt das glaub ich am daheim sein/bleiben.
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    Und geht es nicht grad jedem so? 🤣🤣✌🏻🥳💞❤
    IST OK✌🏻 |
    Ich bringe mich jeden Tag aufs neue zu meiner eigenen Mitte zurück und hinterfrage...
    Stört mich was? Ja/Nein.
    Kann ich jetzt daran was ändern? Ja/Nein.
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    @agentur_publicpeople ・・・
    ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ᴰᵁᴿᶜᴴ ᴹᴬᴿᴷᴵᴱᴿᵁᴺᴳ

  •  5  0  2 hours ago
  • Heute mal zur Abwechslung ein einfaches aber sehr gesundes und entzündungshemmendes Getränk mit der Gelbwurz auch Kurkuma genannt! Einfach mit heißem Wasser aufgießen und als Tee trinken • Auch auf das Wachstum bestimmter Tumore soll es eine hemmende Wirkung haben • WICHTIG: Der Wirkstoff im Körper wird wesentlich besser aufgenommen wenn man etwas Pfeffer dazu gibt! #getränk #kurkuma #gesund #vielfältig #tee #faszien #faszienlüneburg
  • Heute mal zur Abwechslung ein einfaches aber sehr gesundes und entzündungshemmendes Getränk mit der Gelbwurz auch Kurkuma genannt! Einfach mit heißem Wasser aufgießen und als Tee trinken • Auch auf das Wachstum bestimmter Tumore soll es eine hemmende Wirkung haben • WICHTIG: Der Wirkstoff im Körper wird wesentlich besser aufgenommen wenn man etwas Pfeffer dazu gibt! #getränk #kurkuma #gesund #vielfältig #tee #faszien #faszienlüneburg

  •  3  1  3 hours ago
  • Abends soll es ja öfter Mal schnell gehen. Ein Beispiel dafür sind Nudeln mit Soße. 🍝
⠀ ⠀ 
Bei uns gab es heute Abend eine spontane Zitronen-Soß: 🍋 Saft einer halben Zitrone, 2 EL Hefeflocken, 2-3 TL Salz, 1 TL Kurkuma, 1 TL schwarzer Pfeffer und so viel Wasser bis die gewünschte Konsistenz erreicht wird erhitzen, fertig. 😋
⠀ ⠀ 
Als Topping gab es Frühlingszwiebeln und Rucola vom Balkon und Hanfsamen.
⠀ ⠀ 
#veganerezepte #vegan #veganfood #vegandeutschland #healthyfood #veganrecipes #plantbased #veganessen #healthy #vegangermany #whatveganseat #gesund #gesundessen #lecker #veganfoodporn #foodporn #gesunderezepte #glutenfree #healthylifestyle #instafood #veganlifestyle #govegan ⠀
  • Abends soll es ja öfter Mal schnell gehen. Ein Beispiel dafür sind Nudeln mit Soße. 🍝
    ⠀ ⠀
    Bei uns gab es heute Abend eine spontane Zitronen-Soß: 🍋 Saft einer halben Zitrone, 2 EL Hefeflocken, 2-3 TL Salz, 1 TL Kurkuma, 1 TL schwarzer Pfeffer und so viel Wasser bis die gewünschte Konsistenz erreicht wird erhitzen, fertig. 😋
    ⠀ ⠀
    Als Topping gab es Frühlingszwiebeln und Rucola vom Balkon und Hanfsamen.
    ⠀ ⠀
    #veganerezepte #vegan #veganfood #vegandeutschland #healthyfood #veganrecipes #plantbased #veganessen #healthy #vegangermany #whatveganseat #gesund #gesundessen #lecker #veganfoodporn #foodporn #gesunderezepte #glutenfree #healthylifestyle #instafood #veganlifestyle #govegan ⠀

  •  28  2  3 hours ago
  • 🇬🇧/🇮🇹
•
Stay healthy stay fit, stay at home with @dietamelarossa 
Tonight a very special- new recipe- EASYpeasy -dinner! • 🐟 #rombo ( #turbot fish ) 150 gr •🍊 #orange (the peel to grate and the juice-just a bit- to add while cooking the fish in a frying pan, with a tea spoon of oil)
• 🥕#carrots • 🥒 #zucchini •
•
•
Questa sera una ricetta super buona che ho provato sempre grazie a #melarossa .
Tutto quello che serve é del pesce -in particolare il rombo che, confesso, non avevo mai provato ma è veramente buonissimo perché morbido e tanto saporito! -un’arancia e un po’ di verdure grigliate.
Per il pesce: basterà scaldare dell’olio in una padella, nel frattempo grattugiare la buccia di arancia e spremerne un quarto per ricavare il succo. A padella ben calda aggiungere il pesce con il succo e verso la fine della cottura  cospargerlo con la buccia grattugiata.
Io ci ho abbinato delle verdure grigliate per una cena semplice veloce ma super saporita! •

#AnybodysaidBALANCE.
#anybodysaidFISH •
#anybodysaidmarathon #cena #yougogirl #mysweetquarantine #dinner #pesce 
#quarantine
#diet #week4 #day24 #coronavirus 
#assistentärztin #motivation #training #inspire #doctor #goodvibes 
#kalorienzahlen #lowcarb #gesund #gesundernährung #gesundessen
  • 🇬🇧/🇮🇹

    Stay healthy stay fit, stay at home with @dietamelarossa
    Tonight a very special- new recipe- EASYpeasy -dinner! • 🐟 #rombo ( #turbot fish ) 150 gr •🍊 #orange (the peel to grate and the juice-just a bit- to add while cooking the fish in a frying pan, with a tea spoon of oil)
    • 🥕 #carrots • 🥒 #zucchini


    Questa sera una ricetta super buona che ho provato sempre grazie a #melarossa .
    Tutto quello che serve é del pesce -in particolare il rombo che, confesso, non avevo mai provato ma è veramente buonissimo perché morbido e tanto saporito! -un’arancia e un po’ di verdure grigliate.
    Per il pesce: basterà scaldare dell’olio in una padella, nel frattempo grattugiare la buccia di arancia e spremerne un quarto per ricavare il succo. A padella ben calda aggiungere il pesce con il succo e verso la fine della cottura cospargerlo con la buccia grattugiata.
    Io ci ho abbinato delle verdure grigliate per una cena semplice veloce ma super saporita! •

    #AnybodysaidBALANCE.
    #anybodysaidFISH
    #anybodysaidmarathon #cena #yougogirl #mysweetquarantine #dinner #pesce
    #quarantine
    #diet #week4 #day24 #coronavirus
    #assistentärztin #motivation #training #inspire #doctor #goodvibes
    #kalorienzahlen #lowcarb #gesund #gesundernährung #gesundessen

  •  9  0  3 hours ago
  • Our office will remain empty for the next week ⁠
 We decided to take advantage of the quiet time before Easter and enjoy a week of vacation.  We make the best of the current situation.  We recharge our batteries, slow down and come to rest ⁠
 Everything is currently down at least one gear and we have time to do things that we have been putting off for a long time.  Even the weather plays a role ⁠
 After Easter we go full of energy.  positive minimum and new ideas back at the start ⁠
 I look forward to your opinion ⁠
 #atwork #teamspirit #relax #retreat #urlaub #positivevibes #urlaubmachen #positive #gesund #fit #coronakrise⁠ #leadership #leader #positivemindset #business  #career #health #cautiousness #clarity #corona #power #health #healthiness #besafe
  • Our office will remain empty for the next week ⁠
    We decided to take advantage of the quiet time before Easter and enjoy a week of vacation. We make the best of the current situation. We recharge our batteries, slow down and come to rest ⁠
    Everything is currently down at least one gear and we have time to do things that we have been putting off for a long time. Even the weather plays a role ⁠
    After Easter we go full of energy. positive minimum and new ideas back at the start ⁠
    I look forward to your opinion ⁠
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  •  6  0  3 hours ago
  • Das Geheimnis des Erfolges ist, den Standpunkt des anderen zu verstehen.  𝐅𝐮̈𝐫 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐏𝐍 😊 •e-Shop in meiner Bio 😊 *Werbung*
#lr #Aloevera #health #beauty #heidelberg #mannheim #ludwigshafen #viernheim #lrhealthandbeauty  #bubblemask  #cleaning #face #love #gesund #hair #hairspray #styling #mindmaster #mindmasterextreme #aloeveradrinkinggel #instablogger #healthy #networkmarketing #lovemycompany #picoftheday #instagram #germany  #bodymission.
  • Das Geheimnis des Erfolges ist, den Standpunkt des anderen zu verstehen. 𝐅𝐮̈𝐫 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐏𝐍 😊 •e-Shop in meiner Bio 😊 *Werbung*
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  •  11  0  3 hours ago
  • Mhhhh Konjaknudeln. Bin echt Fan davon muss ich sagen, leider sind die nur nicht ganz billig 😅 Aber ab und an kann man sich das schon gönnen. Ich hab dazu eine Karotten-Zucchinisoße gemacht und die haben sogar meine Kids gegessen...das heißt was😅 Die Kids haben aber normale Nudeln dazu bekommen.

#konjaknudeln #Gemüse #Nudeln #lecker #gesund #gesundabnehmen #motivation #Rezepte #abnehmen #abnehmen2020 #fit #Kalorienzählen #kalorien #weightloss #Bodycheck #weightlosscheck #wenigerwiegen #Gewicht
  • Mhhhh Konjaknudeln. Bin echt Fan davon muss ich sagen, leider sind die nur nicht ganz billig 😅 Aber ab und an kann man sich das schon gönnen. Ich hab dazu eine Karotten-Zucchinisoße gemacht und die haben sogar meine Kids gegessen...das heißt was😅 Die Kids haben aber normale Nudeln dazu bekommen.

    #konjaknudeln #Gemüse #Nudeln #lecker #gesund #gesundabnehmen #motivation #Rezepte #abnehmen #abnehmen2020 #fit #Kalorienzählen #kalorien #weightloss #Bodycheck #weightlosscheck #wenigerwiegen #Gewicht

  •  21  3  3 hours ago

Top #gesund Posts

  • Hey ho ihr Lieben...
Mein Food heute:
Zoodles ( gelbe und grüne Zucchini, Karotte ) mit einem Minz-Joghurt...
ca 250kcal

Ich beginne gleich mit meinem Workout und um 16:30 Uhr geht es los zum laufen 🏃🏽‍♀️ 👍🏽
Ich hoffe, ihr habt euch alle der 10min gestellt 😏
———————————————————-
#gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen #healthyfood #healthylifestyle #healthy #gesund #yummy #fit #fitfood #fitness #fitnessmotivation #food #foodporn #foodblogger #foodphotography #foodlover #foodstagram #foodie #veggie #vegetarisch #vegetarian #kalorienzählen #kalorienarm #lecker #abendessen #essen #eat #cook
  • Hey ho ihr Lieben...
    Mein Food heute:
    Zoodles ( gelbe und grüne Zucchini, Karotte ) mit einem Minz-Joghurt...
    ca 250kcal

    Ich beginne gleich mit meinem Workout und um 16:30 Uhr geht es los zum laufen 🏃🏽‍♀️ 👍🏽
    Ich hoffe, ihr habt euch alle der 10min gestellt 😏
    ———————————————————-
    #gesundabnehmen #gesundeernährung #abnehmen #healthyfood #healthylifestyle #healthy #gesund #yummy #fit #fitfood #fitness #fitnessmotivation #food #foodporn #foodblogger #foodphotography #foodlover #foodstagram #foodie #veggie #vegetarisch #vegetarian #kalorienzählen #kalorienarm #lecker #abendessen #essen #eat #cook

  •  127  14  11 hours ago
  • (Werbung)
ICH BIN DABEI🖤
Diesen Sonntag um 14Uhr findet ein großes @smilodox Lifestream statt! Große Giveaways, Livechat mit @flyinguwe - seid ebenfalls dabei und gewinnt nebenbei tolle Preise!😍
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Ich wünsche euch allen ein tolles Wochenende!❤️
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#gym #fitness #kraftsport #fit #health #gesund #shape #2020 #fibo #sport #beauty #mode #inspo #motivation #gymqueen #smilodox #teamsmilodox #teamgymqueen #germany #hair #brunette #yazio
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    ICH BIN DABEI🖤
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  •  2,282  94  10 hours ago
  • Werbung | 2nd day of my Vegan 🌱 week - es läuft echt super und ich bin gespannt, was ich bis zum Ende der Woche noch zaubere und experimentiere 👩🏽‍🔬 #experiment #veganweek
  • Werbung | 2nd day of my Vegan 🌱 week - es läuft echt super und ich bin gespannt, was ich bis zum Ende der Woche noch zaubere und experimentiere 👩🏽‍🔬 #experiment #veganweek

  •  711  27  31 March, 2020
  • (Werbung)
Wohoooo ich habe es heute geschafft meine Haare selbst zu zubinden🤩😅!
Am Mittwoch bekomme ich hoffentlich eine neue Bandage und kann mich somit auch hoffentlich auch besser bewegen. Ich würde sagen das ich sowieso Glück hatte, weil im Normalfall an der Stelle operiert werden muss bei einem Bruch.
Habt ihr euch schon je was gebrochen und musstet einen Gips tragen?😱🤕
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Ich hoffe euch allen geht es gut und ihr habt was schönes für das Wochenende geplant, denn selbst wenn wir grade Alle eingeschränkt sind, schaffen wir es mit der richtigen Einstellung und etwas Kreativität das Wochenende in vollen Zügen zu genießen. 😍🥰
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#gym #fitness #mode #fashion #health #gesund #2020 #corona #body #jeans #urban #fit #gymqueen #gymqueenygirls #teamgymqueen #teamsmilodox #smilodox #inspo #motivation #kraftsport
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    Am Mittwoch bekomme ich hoffentlich eine neue Bandage und kann mich somit auch hoffentlich auch besser bewegen. Ich würde sagen das ich sowieso Glück hatte, weil im Normalfall an der Stelle operiert werden muss bei einem Bruch.
    Habt ihr euch schon je was gebrochen und musstet einen Gips tragen?😱🤕
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    Ich hoffe euch allen geht es gut und ihr habt was schönes für das Wochenende geplant, denn selbst wenn wir grade Alle eingeschränkt sind, schaffen wir es mit der richtigen Einstellung und etwas Kreativität das Wochenende in vollen Zügen zu genießen. 😍🥰
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  •  984  93  3 April, 2020
  • JUICE TIME 🍎
Der perfekte Saft für einen schnellen Vitamin Kick am Morgen 💥
All you need: Zitrone, Orange, Ingwer, Rote Beete Saft, Kurkuma & Pfeffer
  • JUICE TIME 🍎
    Der perfekte Saft für einen schnellen Vitamin Kick am Morgen 💥
    All you need: Zitrone, Orange, Ingwer, Rote Beete Saft, Kurkuma & Pfeffer

  •  265  12  16 hours ago
  • [Werbung] Guten Morgen meine Lieben und schönes Wochenende ☀️
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Wie ihr alle wisst, ist die momentane Situation für uns alle nicht einfach. Viele von uns dürfen und können von Zuhause aus arbeiten. In einigen Berufsgruppen ist das allerdings nicht möglich, denn sie sind für die Aufrechterhaltung des gesamten Systems notwendig. Deshalb möchte ich mich hier an dieser Stelle bei all jenen, die in solchen Berufsgruppen tätig sind (Mitarbeiter im Einzelhandel, Landwirten, Postbeamten, Ärzten und Krankenschwestern, Polizisten, Mitarbeitern der Apotheken, uvm.) von Herzen für ihren unermüdlichen Einsatz Tag für Tag bedanken. Ihr seid toll und leistet super arbeit 💕 vielen lieben Dank - ihr seid unsere ALLTAGSHELDEN 🥰.
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#mymuesli #müsli #frühstück #breakfast #granola #porridge #haferbrei #oatmeal #frühstücksbowl #breakfastbowl #gesundfrühstücken #gesundesfrühstück #gesund #healthybreakfast #frühstückszeit #powerbowl #powerfrühstück #gutenmorgen #goodmorning #frühstücksliebe #stayathome #WhoIsYourHero #beahero #MüsliFürHeros #doitathome @mymuesli
  • [Werbung] Guten Morgen meine Lieben und schönes Wochenende ☀️
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    Wie ihr alle wisst, ist die momentane Situation für uns alle nicht einfach. Viele von uns dürfen und können von Zuhause aus arbeiten. In einigen Berufsgruppen ist das allerdings nicht möglich, denn sie sind für die Aufrechterhaltung des gesamten Systems notwendig. Deshalb möchte ich mich hier an dieser Stelle bei all jenen, die in solchen Berufsgruppen tätig sind (Mitarbeiter im Einzelhandel, Landwirten, Postbeamten, Ärzten und Krankenschwestern, Polizisten, Mitarbeitern der Apotheken, uvm.) von Herzen für ihren unermüdlichen Einsatz Tag für Tag bedanken. Ihr seid toll und leistet super arbeit 💕 vielen lieben Dank - ihr seid unsere ALLTAGSHELDEN 🥰.
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  •  250  37  18 hours ago
  • SCHNELLER SNACKTELLER 
Hallo 😊 ! Es ist wieder Snackteller Samstag mit : Avocado, Eiern, Parmesan, Gurke und (selbstbezogenen) Rotkohl-Sprossen. Zum Nachtisch: Chiapudding mit Himbeeren. 😍
➡️Nährwerte: 655 kcal - 52 g F - 9 g KH - 32 g E 
Dieses Essen ist für eine Ernährung nach Keto/Low-Carb und primalpaleo super geeignet und hinterlässt ein angenehmes Gefühl der Sättigung. 😍
[Werbung, weil Markierung]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🇺🇸🇬🇧quick Brunch. Filling and delishious! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #healthy #gesund #cleaneating #foodblogger_de  #fitfood #abnehmenohnezuhungern #kohlenhydratarm #glutenfrei #eatrealfood  #rezeptezumabnehmen #lowcarbketo #abnehmenohnehunger  #gesundessen #gesundernähren #foodlover  #abnehmen #schnelleküche #healthychoices #lowcarbrezepte #ketochallenge #gesunderezepte #lowcarbdeutschland #ketogermany #ketogenediät #ketogeneernährung #lchfdeutschland #ketobeginner #ketodeutschland #ketosnacks #snackteller
  • SCHNELLER SNACKTELLER
    Hallo 😊 ! Es ist wieder Snackteller Samstag mit : Avocado, Eiern, Parmesan, Gurke und (selbstbezogenen) Rotkohl-Sprossen. Zum Nachtisch: Chiapudding mit Himbeeren. 😍
    ➡️Nährwerte: 655 kcal - 52 g F - 9 g KH - 32 g E
    Dieses Essen ist für eine Ernährung nach Keto/Low-Carb und primalpaleo super geeignet und hinterlässt ein angenehmes Gefühl der Sättigung. 😍
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  •  349  25  13 hours ago
  • Heute gibt’s zur Abwechslung ein 𝐑𝐞𝐳𝐞𝐩𝐭, in das ich mich reinsetzen könnte ⁣
⁣
Mein Papaya Schiffchen 🍑🍇🍎⁣
⁣
𝐙𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞𝐧:⁣
⁣
1 Papaya ⁣
4 EL Soja Kokosjoghurt⁣
2 TL Mandelmus ⁣
Kakaonibs⁣
Früchte deiner Wahl ⁣
⁣
𝐀𝐧𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠:⁣
⁣
1. Die Papaya halbieren⁣
2. Kerne mit einem Löffel rauskratzen⁣
3. Die Papayahälften mit Kokosjoghurt füllen⁣
4. Obst und Kakaonibs hinzugeben⁣
⁣
Ihr seht also super easy & super lecker 🙏🏻
Viel Spaß beim ausprobieren!⁣
⁣
Sagt mir gerne wie es euch geschmeckt hat ♥️🍑🍇🍎
  • Heute gibt’s zur Abwechslung ein 𝐑𝐞𝐳𝐞𝐩𝐭, in das ich mich reinsetzen könnte ⁣

    Mein Papaya Schiffchen 🍑🍇🍎⁣

    𝐙𝐮𝐭𝐚𝐭𝐞𝐧:⁣
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1 Papaya ⁣
    4 EL Soja Kokosjoghurt⁣
    2 TL Mandelmus ⁣
    Kakaonibs⁣
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    𝐀𝐧𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠:⁣

    1. Die Papaya halbieren⁣
    2. Kerne mit einem Löffel rauskratzen⁣
    3. Die Papayahälften mit Kokosjoghurt füllen⁣
    4. Obst und Kakaonibs hinzugeben⁣

    Ihr seht also super easy & super lecker 🙏🏻
    Viel Spaß beim ausprobieren!⁣

    Sagt mir gerne wie es euch geschmeckt hat ♥️🍑🍇🍎

  •  2,715  114  2 April, 2020
  • 🇬🇧below 🍰☀️JOGHURT BEERENKÜCHLEIN (286kcal) ☀️🍰 Guten Morgen und willkommen im Wochenende 😍 Wer hat Bock auf einen einfachen, schnell angerührten Joghurt-Beerenkuchen?! 🍰💁🏼
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📝 Ihr braucht: 100g Naturjoghurt (#lowfat, 0,1%), 1 Ei, 20g Weichweizengrieß, 15g Proteinpulver (oder mehr Mehl), 5g Backpulver, 50g Beeren und ggf. etwas Süße (z.B. Flavdrops)
✅#Rezept: 1️⃣Alle Zutaten bis auf die Beeren gut vermengen, ggf. mit Flavdrops süßen. 😙 2️⃣ Die Beeren vorsichtig unterheben. 3️⃣ Den Teig in eine Mini-Kastenform geben. 4️⃣ Bei 180°C im vorgeheizten Backofen etwa 20-25min backen. 5️⃣Enjoy!
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Bitte verlinkt mich @meleiniskitchen und nutzt den #meleiniskitchen wenn ihr meine #Rezepte ausprobiert 😘 Love, Mel ----------------------------------------------------
☀️JOGHURT BERRY CAKE (286kcal) ☀️🍰Hello Weekend 😍 Today I’ve got some sweet but #guiltfree treat for you 🌸This low fat Joghurt brekkie cake is just soooo #yummy 💁
. 
#recipe: 1️⃣Mix 100g Joghurt, 1 egg, 20g semolina, 15g Whey, 5g baking powder and sweeten with flavdrops. 😙 2️⃣ Add about 50g berries. 3️⃣ Pour batter into mini baking pan. 4️⃣ Bake at 180°C for 20-25min. 5️⃣Enjoy!
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✅have a wonderful day!✌🏻️🤓 ▫️
▫️
#fitfamde #derspeckmussweg #gesund #foodblogger #breakfast #frühstück #abnehmen2020 #homemade #weightloss #abnehmen #foodporn #backen #abnehmenohnezuhungern #foodiesconnected #abnehmenmitgenuss #intuitivessen #ww #fitfamde #gesundbacken #kuchenliebe #gesunderezepte #einfachbacken #einfacherezepte #frühstücksideen
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    📝 Ihr braucht: 100g Naturjoghurt ( #lowfat, 0,1%), 1 Ei, 20g Weichweizengrieß, 15g Proteinpulver (oder mehr Mehl), 5g Backpulver, 50g Beeren und ggf. etwas Süße (z.B. Flavdrops)
    #Rezept: 1️⃣Alle Zutaten bis auf die Beeren gut vermengen, ggf. mit Flavdrops süßen. 😙 2️⃣ Die Beeren vorsichtig unterheben. 3️⃣ Den Teig in eine Mini-Kastenform geben. 4️⃣ Bei 180°C im vorgeheizten Backofen etwa 20-25min backen. 5️⃣Enjoy!
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    ☀️JOGHURT BERRY CAKE (286kcal) ☀️🍰Hello Weekend 😍 Today I’ve got some sweet but #guiltfree treat for you 🌸This low fat Joghurt brekkie cake is just soooo #yummy 💁
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    #recipe: 1️⃣Mix 100g Joghurt, 1 egg, 20g semolina, 15g Whey, 5g baking powder and sweeten with flavdrops. 😙 2️⃣ Add about 50g berries. 3️⃣ Pour batter into mini baking pan. 4️⃣ Bake at 180°C for 20-25min. 5️⃣Enjoy!
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  •  785  51  17 hours ago