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geridrux - 217 posts

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Latest #geridrux Posts

  • Anzeige | Warst du dieses Jahr schon auf einer Faschings-/Karnevalsfeier?🥳🎭
*
Ich bin überhaupt kein Fan von Fasching. Gegen das Verkleiden habe ich nichts, aber die Musik ist überhaupt nicht meins.😬
Ich glaube meine letzte Faschinsfete ist 17 Jahre her.😂 Ich bin gespannt, wie du zum Fasching/Karneval stehst.😊
*

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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #karneval2020 #fasching2020 #faschingskostüm #karnevalskostüm
  • Anzeige | Warst du dieses Jahr schon auf einer Faschings-/Karnevalsfeier?🥳🎭
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    Ich bin überhaupt kein Fan von Fasching. Gegen das Verkleiden habe ich nichts, aber die Musik ist überhaupt nicht meins.😬
    Ich glaube meine letzte Faschinsfete ist 17 Jahre her.😂 Ich bin gespannt, wie du zum Fasching/Karneval stehst.😊
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  •  1,507  43  1 hour ago
  • Anzeige | Das Wochenende ist schon fast wieder vorbei. Wo ist die Zeit geblieben?🤷🏻‍♀️
Am Samstag haben wir tatsächlich die letzten 40 qm der Wohnung meiner Oma gestrichen. Wir haben morgens um 9 Uhr angefangen und abends gegen 18.30 Uhr waren wir fertig.💪🏼 Meine Oma 👵🏼 hat sich so sehr gefreut, dass wir ihre Wohnung gestrichen haben.😊
*
Wir haben gerade zu Abend gegessen. Es gab ein leckeres veganes afrikanisches Gericht. Jetzt schauen wir Lucifer und dann geht es ins Bett. Ich wünsche euch einen schönen Abend.🙋🏻‍♀️
*
outfit @chiquelle | 20 % off Lisa2010
*
Ich wünsche euch einen schönen Abend!💕
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Das Wochenende ist schon fast wieder vorbei. Wo ist die Zeit geblieben?🤷🏻‍♀️
    Am Samstag haben wir tatsächlich die letzten 40 qm der Wohnung meiner Oma gestrichen. Wir haben morgens um 9 Uhr angefangen und abends gegen 18.30 Uhr waren wir fertig.💪🏼 Meine Oma 👵🏼 hat sich so sehr gefreut, dass wir ihre Wohnung gestrichen haben.😊
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    Wir haben gerade zu Abend gegessen. Es gab ein leckeres veganes afrikanisches Gericht. Jetzt schauen wir Lucifer und dann geht es ins Bett. Ich wünsche euch einen schönen Abend.🙋🏻‍♀️
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  •  2,264  100  23 February, 2020
  • Anzeige | saturday support 🧡
Heute starte ich wieder Like-Time für euch. Ihr habt die Chance neue Profile zu entdecken und euch gegenseitig zu unterstützen.😊
*
Wie ihr teilnehmen könnt?
✨Like meine letzten drei Beiträge
✨Hinterlasst einen Kommentar unter diesem Bild
✨ ihr verteilt Likes & Kommentare bei anderen Profilen und schreibt unter deren Kommentar „erledigt“, „done“ oder Ähnliches
*
Viel Spaß!🙋🏻‍♀️
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  •  4,892  539  22 February, 2020
  • Anzeige | Ich bin gerade bei meiner Oma und streiche ihre Wohnung.😊 Wir schaffen heute 2 Zimmer und morgen wird der große Wohn-/Essbereich gestrichen. 💪🏼 Drückt mir die Daumen, dass wir morgen fertig werden.😊 Streichst du gerne oder eher nicht?😅
*
outfit @chiquelle | 20 % off Lisa2010
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Ich wünsche euch einen schönen Abend!💕
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  • Anzeige | Ich bin gerade bei meiner Oma und streiche ihre Wohnung.😊 Wir schaffen heute 2 Zimmer und morgen wird der große Wohn-/Essbereich gestrichen. 💪🏼 Drückt mir die Daumen, dass wir morgen fertig werden.😊 Streichst du gerne oder eher nicht?😅
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    Ich wünsche euch einen schönen Abend!💕
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  •  3,452  69  21 February, 2020
  • Do you have discipline?
Sometimes life can be rude.When life knocked me to my knees,when everything falling apart and it feels like it's very hard to move on..I remember..Quote by #miketyson : "Discipline is doing what you hate to do, but nonetheless doing it like you love it." This is one of the most powerful quote for my life.Thank you🙏🏻 Attitudes change everything.

#jogginggirl #eatclean #happy #bodygoals #nopainnogain #gymgirl #gainweight #boxworkout #pamelareifworkout #geridrux #bodytransformation #getfit #fitnessmotivation #absworkout #fitnessfreaks #fitnesslifestyle #fitnessmodel #sophieklex #anajohnson #hannaoeberg #belafernandez #pamelareif #girlswholift #fitnessaddict #fitnessfood #kisu #fit #weekendvibes #pamelareif #absworkout
  • Do you have discipline?
    Sometimes life can be rude.When life knocked me to my knees,when everything falling apart and it feels like it's very hard to move on..I remember..Quote by #miketyson : "Discipline is doing what you hate to do, but nonetheless doing it like you love it." This is one of the most powerful quote for my life.Thank you🙏🏻 Attitudes change everything.

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  •  441  34  21 February, 2020
  • Anzeige | Any plans for the weekend?🙋🏻‍♀️
*
Ich streiche morgen mittag und am Samstag zusammen mit @happinezz_de die Wohnung meiner Oma.👵🏼 Vielleicht müssen wir sogar nächste Woche noch mal ran. Am Sonntag kann ich hoffentlich das schöne Wetter genießen und wieder ein paar neue Bilder aufnehmen.😊 *
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstagabend!💕
*
outfit @beaybl | supporter code: LISA
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    Ich streiche morgen mittag und am Samstag zusammen mit @happinezz_de die Wohnung meiner Oma.👵🏼 Vielleicht müssen wir sogar nächste Woche noch mal ran. Am Sonntag kann ich hoffentlich das schöne Wetter genießen und wieder ein paar neue Bilder aufnehmen.😊 *
    Ich wünsche euch einen schönen Donnerstagabend!💕
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  •  4,461  109  20 February, 2020
  • Anzeige | gym or business clothes? 🤷🏻‍♀️ #thisorthat 😊
*
Ich bevorzuge mittlerweile Leggings und Sweaters, das könnte ich den ganzen Tag tragen.😄
Auf der Arbeit trage ich natürlich „normale“ Kleidung oder öfter mal einen Blazer. Ich bin froh, dass es auf der Arbeit keinen Dresscode gibt.😊
*
Mein Outfit ist übrigens von @chiquelle mit meinem Code „LISA2010“ spart ihr 20 %.
*
Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend!😊
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen
  • Anzeige | gym or business clothes? 🤷🏻‍♀️ #thisorthat 😊
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    Ich bevorzuge mittlerweile Leggings und Sweaters, das könnte ich den ganzen Tag tragen.😄
    Auf der Arbeit trage ich natürlich „normale“ Kleidung oder öfter mal einen Blazer. Ich bin froh, dass es auf der Arbeit keinen Dresscode gibt.😊
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    Mein Outfit ist übrigens von @chiquelle mit meinem Code „LISA2010“ spart ihr 20 %.
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    Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend!😊
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  •  8,381  133  19 February, 2020
  • 𝓔𝓪𝓽 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯
. 
𝓓𝓻𝓲𝓷𝓴 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯
. 
𝓜𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯
. 
𝓢𝓹𝓮𝓪𝓴 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯
.
𝓐𝓬𝓽 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯
❤️
#carmushka #acandlelightdinner #sonnyloops #healthylifestyle #travelgirl
#adventuregirl #anajohnson #thisiskachi #geridrux #lookefille #elenamarisa
  • 𝓔𝓪𝓽 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯
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    𝓢𝓹𝓮𝓪𝓴 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓸𝓿𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯
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    ❤️
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  •  92  6  19 February, 2020
  • What the ... MUG 🍮🍰😋 heute gibt es ein Protein Kuchen Rezept mit nur 5 Zutaten, das super einfach zubereitet ist. Ich bin letzte Woche über den Tassen-Kuchen von @gerid_rux gestoßen und dachte mir, das muss ich doch mal als vegane Variante ausprobieren - und das Ergebnis war wirklich gut 😍
Was ihr braucht: 🔸1 Banane 🔸1 Sachet Protein Pulver (in meinem Fall, das von RINGANA - 1 Sachet enthält 44g) 🔸1/2 TL Backpulver 🔸 1 EL Kakao und 🔸 etwas Mandelmilch (wenn der Teig zu trocken ist) 1️⃣ Die Banane in einer kleinen Schüssel zerdrücken. 2️⃣ Die übrigen Zutaten in die Schüssel hinzugeben und gut vermischen. 3️⃣ Bei Bedarf noch etwas Mandelmilch hinzugeben. 4️⃣ Da ich keine Mikrowelle habe, musste bei mir doch der Backofen herhalten. Den Tassenkuchen im Backofen bei 180-200 Grad fur ca 15-20 Minuten backen. Am besten den Zahnstochertest machen. 💡 Achtung durch die Banane 🍌 ist die Konsistenz vom Kuchen generell etwas weicher 😋

#worldofvegan #vegan_veganfood #veganfoodspace #forksoverknives #vegancommunity #veganesösterreich #österreichvegan #vegangraz #veganblogger #vegandeutschland #veganösterreich #vegan_veganfood #veganfoodspace #vegancommunity @vegan.feature #veganfoodfeature #dailyveganfeatures #veganfoodsnaps #veganinspiratsioon #worldwideveg  @inspiring_vegan_discovery @worldwide.veg @veganzone #vegfeatures #veganfoodshares #vegan_veganfood #veganerezepte #merkurmarkt  #veganinspodaily #geridrux #thefeedfeedvegan
  • What the ... MUG 🍮🍰😋 heute gibt es ein Protein Kuchen Rezept mit nur 5 Zutaten, das super einfach zubereitet ist. Ich bin letzte Woche über den Tassen-Kuchen von @gerid_rux gestoßen und dachte mir, das muss ich doch mal als vegane Variante ausprobieren - und das Ergebnis war wirklich gut 😍
    Was ihr braucht: 🔸1 Banane 🔸1 Sachet Protein Pulver (in meinem Fall, das von RINGANA - 1 Sachet enthält 44g) 🔸1/2 TL Backpulver 🔸 1 EL Kakao und 🔸 etwas Mandelmilch (wenn der Teig zu trocken ist) 1️⃣ Die Banane in einer kleinen Schüssel zerdrücken. 2️⃣ Die übrigen Zutaten in die Schüssel hinzugeben und gut vermischen. 3️⃣ Bei Bedarf noch etwas Mandelmilch hinzugeben. 4️⃣ Da ich keine Mikrowelle habe, musste bei mir doch der Backofen herhalten. Den Tassenkuchen im Backofen bei 180-200 Grad fur ca 15-20 Minuten backen. Am besten den Zahnstochertest machen. 💡 Achtung durch die Banane 🍌 ist die Konsistenz vom Kuchen generell etwas weicher 😋

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  •  93  9  19 February, 2020
  • Anzeige | Bist du abends im Moment auch so müde?😴
*
In den letzten Tagen habe ich mich abends einfach nicht mehr bei euch gemeldet. Warum das so ist? 🤷🏻‍♀️ Ich bin einfach so müde, dass ich immer auf der Couch einschlafe.😧 Ich hoffe, dass ich heute fit genug bin, um eure Nachrichten und Kommentare zu beantworten.😊
*
Ich wünsche euch einen schönen Dienstagabend!💕
* *__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen
  • Anzeige | Bist du abends im Moment auch so müde?😴
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    In den letzten Tagen habe ich mich abends einfach nicht mehr bei euch gemeldet. Warum das so ist? 🤷🏻‍♀️ Ich bin einfach so müde, dass ich immer auf der Couch einschlafe.😧 Ich hoffe, dass ich heute fit genug bin, um eure Nachrichten und Kommentare zu beantworten.😊
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    Ich wünsche euch einen schönen Dienstagabend!💕
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen

  •  5,998  152  18 February, 2020
  • Anzeige | Ist es bei dir auf der Arbeit im Moment sehr stressig?🏃🏽‍♀️
*
Bei mir ist es im Moment sehr stressig, da es so viel zu tun gibt.🤷🏻‍♀️ Morgens verschaffe ich mir einen Überblick und erstelle mir anschließend eine realistische #todolist. Ich versuche alles an einem Tag abzuarbeiten. Natürlich gibt es zwischendrin immer wieder Themen, die sofort bearbeitet werden müssen. Nicht bearbeitete Themen schiebe ich ausnahmsweise auf den nächsten Tag. Aufgaben, die mir mehr Spaß machen oder schneller bearbeitet werden können, mache ich zuerst. Wie gehst du bei der Arbeit vor?
Meine Vorgehensweise funktioniert natürlich nicht bei allem Jobs.😅
*
Ich wünsche euch einen schönen Montagabend.🙋🏻‍♀️💕
*__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Ist es bei dir auf der Arbeit im Moment sehr stressig?🏃🏽‍♀️
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    Bei mir ist es im Moment sehr stressig, da es so viel zu tun gibt.🤷🏻‍♀️ Morgens verschaffe ich mir einen Überblick und erstelle mir anschließend eine realistische #todolist. Ich versuche alles an einem Tag abzuarbeiten. Natürlich gibt es zwischendrin immer wieder Themen, die sofort bearbeitet werden müssen. Nicht bearbeitete Themen schiebe ich ausnahmsweise auf den nächsten Tag. Aufgaben, die mir mehr Spaß machen oder schneller bearbeitet werden können, mache ich zuerst. Wie gehst du bei der Arbeit vor?
    Meine Vorgehensweise funktioniert natürlich nicht bei allem Jobs.😅
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    Ich wünsche euch einen schönen Montagabend.🙋🏻‍♀️💕
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  •  7,858  115  17 February, 2020
  • Anzeige | Wann steht dein nächster Urlaub an?🌍
*
In 1,5 Monaten geht es für mich endlich nach Island, ich kann es kaum abwarten.😍
*
Mein Freund und ich machen uns gerade noch Pizza und danach geht es ins Bett.☺️ Ich wünsche dir einen schönen Abend.💕
*
outfit: @beaybl | supporter code: LISA
*

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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    In 1,5 Monaten geht es für mich endlich nach Island, ich kann es kaum abwarten.😍
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    Mein Freund und ich machen uns gerade noch Pizza und danach geht es ins Bett.☺️ Ich wünsche dir einen schönen Abend.💕
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  •  5,096  129  16 February, 2020
  • Anzeige | Hast du heute schon Sport gemacht oder lässt du am Wochenende dein Workout ausfallen?🏃🏽‍♀️
*
Dieses Wochenende habe ich ein straffes Programm. Gestern und heute habe ich nur geputzt🧹, ausgeräumt, Wäsche gewaschen🧺 und gekocht👩🏻‍🍳. Morgen bin ich auf einem Geburtstag eingeladen und danach gehe ich auf den Spieltag von meinem Freund.😊
~
Ich wünsche dir einen schönen Samstagabend!☺️
__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    Dieses Wochenende habe ich ein straffes Programm. Gestern und heute habe ich nur geputzt🧹, ausgeräumt, Wäsche gewaschen🧺 und gekocht👩🏻‍🍳. Morgen bin ich auf einem Geburtstag eingeladen und danach gehe ich auf den Spieltag von meinem Freund.😊
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    Ich wünsche dir einen schönen Samstagabend!☺️
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  •  5,409  120  15 February, 2020
  • ▷Unbezahlte Werbung◁⠀
.⠀
Ich muss echt sagen: Es reicht! 😊⠀
.⠀
Vor fast einem Jahr hab ich meine Abnehmreise begonnen und nun ist sie dann auch bald zu Ende. Meine Ziele vom Anfang habe ich fast erreicht und ich habe für mich beschlossen, bei 56 Kilo ist Schluss.⠀
.⠀
Ich fühle mich so wohl und bin so glücklich mit meinem Körper, da ist es jetzt einfach dann gut. Ich habe beschlossen, dass ich auch noch irgendwie ein paar Kurven behalten möchte und nicht nur noch Haut und Knochen sein will. Das gefällt mir heute gar nicht mehr.⠀
.⠀
Demnächst beginnt ein neuer Schritt: Gewicht halten. Es bleibt spannend wie das klappt und ich freu mich darauf, so auch wieder Neues auszuprobieren. 😊⠀
.⠀
#anajohnson #sarahmargit #linaheppi #blogger_de #bloggerlifestyle #bloggers #bloggervibes #stuttgart #stuttgartgermany #stuttgartcity #stuttgartgirl #kisu #mindsetmatters #fitnessgirlsmotivation #fruehlingszwiebel #gesundleben #gesundabnehmen #abnehmenvorhernachher #abnehmen2020 #gewichthalten #annaix #carmushka #karokauer #juliaskleinewelt #geridrux #lisa2211 #wwmädels #wwdeutschland #wwfamily #wwinspiration
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    Vor fast einem Jahr hab ich meine Abnehmreise begonnen und nun ist sie dann auch bald zu Ende. Meine Ziele vom Anfang habe ich fast erreicht und ich habe für mich beschlossen, bei 56 Kilo ist Schluss.⠀
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    Ich fühle mich so wohl und bin so glücklich mit meinem Körper, da ist es jetzt einfach dann gut. Ich habe beschlossen, dass ich auch noch irgendwie ein paar Kurven behalten möchte und nicht nur noch Haut und Knochen sein will. Das gefällt mir heute gar nicht mehr.⠀
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    Demnächst beginnt ein neuer Schritt: Gewicht halten. Es bleibt spannend wie das klappt und ich freu mich darauf, so auch wieder Neues auszuprobieren. 😊⠀
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  •  157  33  13 February, 2020
  • Anzeige | Kochst du gerne?👩🏻‍🍳
*
Ich koche richtig gerne. Ich stehe fast täglich eine Stunde in der Küche und koche. Heute habe ich meinem Freund Lasagne gekocht.🍽 Ich habe tatsächlich noch nie Lasagne gegessen und habe es auch heute nicht probiert. Mein Freund isst es so gerne, deswegen habe ich es trotzdem gekocht.😊
*

#lisa2211 #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareifworkout #fitlife #getfitwithme  #fitnesslife #fitnessjourney #girlswholift  #weightliftingwomen
  • Anzeige | Kochst du gerne?👩🏻‍🍳
    *
    Ich koche richtig gerne. Ich stehe fast täglich eine Stunde in der Küche und koche. Heute habe ich meinem Freund Lasagne gekocht.🍽 Ich habe tatsächlich noch nie Lasagne gegessen und habe es auch heute nicht probiert. Mein Freund isst es so gerne, deswegen habe ich es trotzdem gekocht.😊
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    #lisa2211 #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareifworkout #fitlife #getfitwithme #fitnesslife #fitnessjourney #girlswholift #weightliftingwomen

  •  2,608  112  11 February, 2020
  • Anzeige | Hat der Sturm 🌬 bei euch heute auch gewütet? ☔️
*
Hier war es nicht so stark, wie befürchtet. Allerdings musste ich heute morgen einen Umweg zur Arbeit nehmen.🏘 Eine Straße durch den Wald wurde gesperrt, da mehrere Bäume umgestürzt sind.🌲 Auf der Arbeit sind sogar ein paar Dachziegel abgestürzt und ein Ausgang wurde gesperrt.😰
*
Nach der Arbeit habe ich die Wäsche gewaschen, gekocht, Sport gemacht und E-Mails beantwortet.😊 Morgen muss ich übrigens nur einen halben Tag arbeiten, da wir am Pferdemarktdienstag um 12 Uhr gehen dürfen.🎉 Hast du morgen auch zufällig frei?😊
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    *
    Hier war es nicht so stark, wie befürchtet. Allerdings musste ich heute morgen einen Umweg zur Arbeit nehmen.🏘 Eine Straße durch den Wald wurde gesperrt, da mehrere Bäume umgestürzt sind.🌲 Auf der Arbeit sind sogar ein paar Dachziegel abgestürzt und ein Ausgang wurde gesperrt.😰
    *
    Nach der Arbeit habe ich die Wäsche gewaschen, gekocht, Sport gemacht und E-Mails beantwortet.😊 Morgen muss ich übrigens nur einen halben Tag arbeiten, da wir am Pferdemarktdienstag um 12 Uhr gehen dürfen.🎉 Hast du morgen auch zufällig frei?😊
    *
    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif

  •  7,750  160  10 February, 2020
  • #Repost @lisa.2211 with @make_repost
・・・
Anzeige | Gehst du joggen?🏃🏽‍♀️
*
Ich war heute nach langer Zeit mal wieder joggen. Das Wetter war heute so schön. Ich wollte unbedingt raus in die Sonne. Danach habe ich meine Arme trainiert und mich gedehnt.🧘🏻‍♀️ Mit meiner Freundin habe ich heute zwei Stunden telefoniert und habe mich dann auf den Weg nach Esslingen gemacht.😊 Heute Abend bin ich auf einem tollen Event eingeladen.😊 Ich nehme euch natürlich in meiner Story mit. Seid gespannt.🥂 *
#fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    *
    Ich war heute nach langer Zeit mal wieder joggen. Das Wetter war heute so schön. Ich wollte unbedingt raus in die Sonne. Danach habe ich meine Arme trainiert und mich gedehnt.🧘🏻‍♀️ Mit meiner Freundin habe ich heute zwei Stunden telefoniert und habe mich dann auf den Weg nach Esslingen gemacht.😊 Heute Abend bin ich auf einem tollen Event eingeladen.😊 Ich nehme euch natürlich in meiner Story mit. Seid gespannt.🥂 *
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  •  31  4  9 February, 2020
  • Anzeige | outfit 1 or 2?💕
*
Heute morgen war ich mit meinen ehemaligen Studienkollegen brunchen. Wir hatten einen richtig schönen Morgen und natürlich gab es sehr viel zu erzählen.😊
*
Ich wünsche euch einen schönen Sonntagabend und morgen einen guten Start in die neue Woche.☺️💕
*
Outfit: @teveowomen | 10 % off „LISA10“
*

#fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #fitnessmotivation #trainwithme #homeworkouts #homeworkout #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveo #ameliexoxo
  • Anzeige | outfit 1 or 2?💕
    *
    Heute morgen war ich mit meinen ehemaligen Studienkollegen brunchen. Wir hatten einen richtig schönen Morgen und natürlich gab es sehr viel zu erzählen.😊
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    Outfit: @teveowomen | 10 % off „LISA10“
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  •  11,888  193  9 February, 2020
  • Anzeige | Gehst du joggen?🏃🏽‍♀️
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Ich war heute nach langer Zeit mal wieder joggen. Das Wetter war heute so schön. Ich wollte unbedingt raus in die Sonne. Danach habe ich meine Arme trainiert und mich gedehnt.🧘🏻‍♀️ Mit meiner Freundin habe ich heute zwei Stunden telefoniert und habe mich dann auf den Weg nach Esslingen gemacht.😊 Heute Abend bin ich auf einem tollen Event eingeladen.😊 Ich nehme euch natürlich in meiner Story mit. Seid gespannt.🥂 *
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    Ich war heute nach langer Zeit mal wieder joggen. Das Wetter war heute so schön. Ich wollte unbedingt raus in die Sonne. Danach habe ich meine Arme trainiert und mich gedehnt.🧘🏻‍♀️ Mit meiner Freundin habe ich heute zwei Stunden telefoniert und habe mich dann auf den Weg nach Esslingen gemacht.😊 Heute Abend bin ich auf einem tollen Event eingeladen.😊 Ich nehme euch natürlich in meiner Story mit. Seid gespannt.🥂 *
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  •  4,365  121  8 February, 2020
  • #Repost @lisa.2211 with @make_repost
・・・
Anzeige | Heute ist Weltkrebstag.🧬
Ich glaube jeder von uns kennt jemanden, der unter dieser Krankheit leidet. Jährlich erkranken etwa 500.000 Menschen an Krebs.🩸
*
Mit ausreichend Bewegung🏃🏽‍♀️, gesunder Ernährung 🥦 und einem gesunden Lebensstil kann man dieser Erkrankung teilweise vorbeugen. Auch Vorsorgeuntersuchungen 🩺 sind nicht zu unterschätzen.
An alle Frauen: geht auf jeden Fall jährlich zu einer Untersuchung beim Frauenarzt.👩🏼‍⚕️Bei Frauen zählt unteranderem Brustkrebs zu den  häufigsten Krebsneuerkrankungen. Gehst du jährlich zu den Untersuchungen?🩺
*
 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #pamelareif #weltkrebstag #worldcancerday #iamandiwill
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    *
    Mit ausreichend Bewegung🏃🏽‍♀️, gesunder Ernährung 🥦 und einem gesunden Lebensstil kann man dieser Erkrankung teilweise vorbeugen. Auch Vorsorgeuntersuchungen 🩺 sind nicht zu unterschätzen.
    An alle Frauen: geht auf jeden Fall jährlich zu einer Untersuchung beim Frauenarzt.👩🏼‍⚕️Bei Frauen zählt unteranderem Brustkrebs zu den häufigsten Krebsneuerkrankungen. Gehst du jährlich zu den Untersuchungen?🩺
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  •  29  1  7 February, 2020
  • Anzeige | Was hast du am Wochenende geplant?😊
*
Morgen werde ich ein paar Bilder machen und fahre nachmittags nach Esslingen. Ich bin dort morgen Abend auf einem Event eingeladen. Ein kleiner Tipp → 🥂Natürlich nehme ich euch morgen Abend in meiner Story mit.😊
*
Am Sonntag treffe ich mich mit meinen ehemaligen Studienkommilitonen.😊 Vor einem Jahr habe ich das Studium beendet und seitdem habe ich einige nicht mehr gesehen.
*
#fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    *
    Morgen werde ich ein paar Bilder machen und fahre nachmittags nach Esslingen. Ich bin dort morgen Abend auf einem Event eingeladen. Ein kleiner Tipp → 🥂Natürlich nehme ich euch morgen Abend in meiner Story mit.😊
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  •  3,854  136  7 February, 2020
  • Anzeige | Magst du indisches Essen?🇨🇮
*
Mein Freund und ich sind gerade beim Inder essen.👩🏽‍🤝‍👨🏼😋 Ich freue mich schon riesig. Ich könnte wirklich jeden Abend indisch essen gehen.😍 Glücklicherweise haben wir bei uns in der Nähe einen richtig guten Inder. Ich habe bisher noch nirgends besser gegessen.😊
Ich wünsche dir einen schönen Abend.💕
*

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    *
    Mein Freund und ich sind gerade beim Inder essen.👩🏽‍🤝‍👨🏼😋 Ich freue mich schon riesig. Ich könnte wirklich jeden Abend indisch essen gehen.😍 Glücklicherweise haben wir bei uns in der Nähe einen richtig guten Inder. Ich habe bisher noch nirgends besser gegessen.😊
    Ich wünsche dir einen schönen Abend.💕
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  •  4,622  98  6 February, 2020
  • #Repost @lisa.2211 with @make_repost
・・・
Anzeige | Welche Länder/Orte stehen auf deiner #bucketlist?🌍
*
Bei mir stehen noch so viele Länder und Orte auf meiner Liste.
• Kanada 🇨🇦 • Rundreise durch die USA 🇺🇸 • Norwegen 🇳🇴 • Südafrika 🇿🇦 • Hawaii
• Chile 🇨🇱 • Argentinien 🇦🇷
• Peru 🇵🇪 • Bali • Karibik ...und viele weitere.😍
*
Ich bin gerade noch auf einem Volleyballspiel. Danach geht es daheim aber relativ schnell ins Bett.😅 Ich wünsche dir einen schönen Abend.☺️
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    • Kanada 🇨🇦 • Rundreise durch die USA 🇺🇸 • Norwegen 🇳🇴 • Südafrika 🇿🇦 • Hawaii
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    • Peru 🇵🇪 • Bali • Karibik ...und viele weitere.😍
    *
    Ich bin gerade noch auf einem Volleyballspiel. Danach geht es daheim aber relativ schnell ins Bett.😅 Ich wünsche dir einen schönen Abend.☺️
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  •  28  2  5 February, 2020
  • Anzeige | Morgens oder abends - zu welcher Uhrzeit trainierst du?🤔
*
Ich trainiere immer abends. Ich haben morgens vor der Arbeit leider keine Zeit, ansonsten würde ich gerne fit in den Tag starten.😊
*
Mein Workout steht heute noch auf dem Plan. Ich werde die nächste Stunde trainieren, danach duschen und anschließend noch etwas Papierkram erledigen.😊
Ich wünsche dir einen schönen Abend.🙋🏻‍♀️💕
*

#fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #weltkrebstag #worldcancerday #iamandiwill
  • Anzeige | Morgens oder abends - zu welcher Uhrzeit trainierst du?🤔
    *
    Ich trainiere immer abends. Ich haben morgens vor der Arbeit leider keine Zeit, ansonsten würde ich gerne fit in den Tag starten.😊
    *
    Mein Workout steht heute noch auf dem Plan. Ich werde die nächste Stunde trainieren, danach duschen und anschließend noch etwas Papierkram erledigen.😊
    Ich wünsche dir einen schönen Abend.🙋🏻‍♀️💕
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  •  20,720  271  5 February, 2020
  • #Repost @lisa.2211 (@get_repost)
・・・
Anzeige | Thema Work-Life-Balance🏃🏽‍♀️
Schaffst du es berufliche und private Interessen in Einklang zu bringen?🤷🏻‍♀️
*
Ich muss ehrlich zugeben, dass es mir oft super schwer fällt. Ich habe oft so wenig Zeit, dass ich kaum alles unter einen Hut bekomme und am Wochenende nur am rödeln bin.🤯
*
Ich möchte immer alles auf einmal machen, das geht aber leider nicht immer.😂😅
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    Ich muss ehrlich zugeben, dass es mir oft super schwer fällt. Ich habe oft so wenig Zeit, dass ich kaum alles unter einen Hut bekomme und am Wochenende nur am rödeln bin.🤯
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    Ich möchte immer alles auf einmal machen, das geht aber leider nicht immer.😂😅
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  •  46  6  5 February, 2020
  • Anzeige | Heute ist Weltkrebstag.🧬
Ich glaube jeder von uns kennt jemanden, der unter dieser Krankheit leidet. Jährlich erkranken etwa 500.000 Menschen an Krebs.🩸
*
Mit ausreichend Bewegung🏃🏽‍♀️, gesunder Ernährung 🥦 und einem gesunden Lebensstil kann man dieser Erkrankung teilweise vorbeugen. Auch Vorsorgeuntersuchungen 🩺 sind nicht zu unterschätzen.
An alle Frauen: geht auf jeden Fall jährlich zu einer Untersuchung beim Frauenarzt.👩🏼‍⚕️Bei Frauen zählt unteranderem Brustkrebs zu den  häufigsten Krebsneuerkrankungen. Gehst du jährlich zu den Untersuchungen?🩺
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  • Anzeige | Heute ist Weltkrebstag.🧬
    Ich glaube jeder von uns kennt jemanden, der unter dieser Krankheit leidet. Jährlich erkranken etwa 500.000 Menschen an Krebs.🩸
    *
    Mit ausreichend Bewegung🏃🏽‍♀️, gesunder Ernährung 🥦 und einem gesunden Lebensstil kann man dieser Erkrankung teilweise vorbeugen. Auch Vorsorgeuntersuchungen 🩺 sind nicht zu unterschätzen.
    An alle Frauen: geht auf jeden Fall jährlich zu einer Untersuchung beim Frauenarzt.👩🏼‍⚕️Bei Frauen zählt unteranderem Brustkrebs zu den häufigsten Krebsneuerkrankungen. Gehst du jährlich zu den Untersuchungen?🩺
    *
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  •  5,495  130  4 February, 2020
  • Anzeige | Wie wichtig ist dir deine Ernährung?🥦🌽🥬Achtest du darauf, dass du dich gesund und abwechslungsreich ernährst?😊
*
Früher war mir meiner Ernährung überhaupt nicht wichtig. Ich habe fast nie Gemüse gegessen. 🥕 Mittlerweile koche ich sehr gerne und setze mich mit Lebensmitteln auseinander.🍑 Deswegen werde ich mich ab diesem Jahr auch intensiver damit beschäftigen.☺️
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Wie wichtig ist dir deine Ernährung?🥦🌽🥬Achtest du darauf, dass du dich gesund und abwechslungsreich ernährst?😊
    *
    Früher war mir meiner Ernährung überhaupt nicht wichtig. Ich habe fast nie Gemüse gegessen. 🥕 Mittlerweile koche ich sehr gerne und setze mich mit Lebensmitteln auseinander.🍑 Deswegen werde ich mich ab diesem Jahr auch intensiver damit beschäftigen.☺️
    *
    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif

  •  10,857  219  3 February, 2020
  • Anzeige | Hast du heute schon trainiert?💪🏼
*
Heute gibt es mal ein ganz anderes Posting. Viele von euch wünschen sich immer Tipps und Videos von meinen Workouts.😊
Swipe unbedingt nach rechts für mein #absworkout.🏃🏽‍♀️
*
1️⃣Leg Lift: 3 sets x 15 reps
2️⃣Bicycle crunch: 3 sets x 15-20 reps
3️⃣ sitting crunch: 3 sets x 15-20 reps
*
In den nächste Tagen kommen weitere Videos online.☺️
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodytransformation #bodypositivity #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #getfitwithme #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Hast du heute schon trainiert?💪🏼
    *
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    1️⃣Leg Lift: 3 sets x 15 reps
    2️⃣Bicycle crunch: 3 sets x 15-20 reps
    3️⃣ sitting crunch: 3 sets x 15-20 reps
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    In den nächste Tagen kommen weitere Videos online.☺️
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodytransformation #bodypositivity #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #getfitwithme #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif

  •  2,953  116  2 February, 2020
  • Anzeige | Welche Länder/Orte stehen auf deiner #bucketlist?🌍
*
Bei mir stehen noch so viele Länder und Orte auf meiner Liste.
• Kanada 🇨🇦 • Rundreise durch die USA 🇺🇸 • Norwegen 🇳🇴 • Südafrika 🇿🇦 • Hawaii
• Chile 🇨🇱 • Argentinien 🇦🇷
• Peru 🇵🇪 • Bali • Karibik ...und viele weitere.😍
*
Ich bin gerade noch auf einem Volleyballspiel. Danach geht es daheim aber relativ schnell ins Bett.😅 Ich wünsche dir einen schönen Abend.☺️
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Welche Länder/Orte stehen auf deiner #bucketlist?🌍
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    • Kanada 🇨🇦 • Rundreise durch die USA 🇺🇸 • Norwegen 🇳🇴 • Südafrika 🇿🇦 • Hawaii
    • Chile 🇨🇱 • Argentinien 🇦🇷
    • Peru 🇵🇪 • Bali • Karibik ...und viele weitere.😍
    *
    Ich bin gerade noch auf einem Volleyballspiel. Danach geht es daheim aber relativ schnell ins Bett.😅 Ich wünsche dir einen schönen Abend.☺️
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif

  •  6,945  178  1 February, 2020
  • #Repost @lisa.2211 with @make_repost
・・・
Anzeige | Wie oft kaufst du dir neue Kleidung? 🤔 Hand aufs Herz, wer kauft zu viele Klamotten?!😂
*
Ich habe früher echt viele Klamotten gekauft, aber mittlerweile habe ich mich richtig gut im Griff.😄
Vor jedem Kauf überlege ich mir, ob ich das Kleidungsstück wirklich brauche und es zu meinen anderen Kleidungsstücken passt.👖
Die meisten Kleidungsstücke fallen aber bei der letzten Überlegungen durch. Im letzten Schritt überlege ich mir, was ich mir von dem Geld schöneres kaufen könnte. Spätestens dann lösche ich meinen Warenkorb zu 90 %.😂
*
Reisen, Freizeitaktivitäten und Essen sind mir deutlich wichtiger geworden, als z. B. die 10. neue Jeans.🤷🏻‍♀️
*
Ich bin auf deine Einstellung und Meinung gespannt!😊
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif
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    ・・・
    Anzeige | Wie oft kaufst du dir neue Kleidung? 🤔 Hand aufs Herz, wer kauft zu viele Klamotten?!😂
    *
    Ich habe früher echt viele Klamotten gekauft, aber mittlerweile habe ich mich richtig gut im Griff.😄
    Vor jedem Kauf überlege ich mir, ob ich das Kleidungsstück wirklich brauche und es zu meinen anderen Kleidungsstücken passt.👖
    Die meisten Kleidungsstücke fallen aber bei der letzten Überlegungen durch. Im letzten Schritt überlege ich mir, was ich mir von dem Geld schöneres kaufen könnte. Spätestens dann lösche ich meinen Warenkorb zu 90 %.😂
    *
    Reisen, Freizeitaktivitäten und Essen sind mir deutlich wichtiger geworden, als z. B. die 10. neue Jeans.🤷🏻‍♀️
    *
    Ich bin auf deine Einstellung und Meinung gespannt!😊
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif

  •  27  2  31 January, 2020
  • Anzeige | Wohin geht deine nächste Reise?✈️
*
Ich fliege dieses Jahr tatsächlich nach Island. 🇮🇸 Ich finde es einfach so toll, dass ich die Möglichkeit habe so viel von der Welt zu sehen.😍
*
Ich gehe gleich noch einkaufen, beantworte E-Mails und räume auf. Hoffentlich komme ich heute einigermaßen früh ins Bett.😅
Ich wünsche dir jetzt noch einen wunderschönen Abend!💕 #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    *
    Ich fliege dieses Jahr tatsächlich nach Island. 🇮🇸 Ich finde es einfach so toll, dass ich die Möglichkeit habe so viel von der Welt zu sehen.😍
    *
    Ich gehe gleich noch einkaufen, beantworte E-Mails und räume auf. Hoffentlich komme ich heute einigermaßen früh ins Bett.😅
    Ich wünsche dir jetzt noch einen wunderschönen Abend!💕 #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif

  •  4,818  202  31 January, 2020
  • 🅵🆁🅸🅳🅰🆈🆃🅷🅾🆄🅶🅷🆃🆂 🅰🅽🅳 🆂🅰🆃🆄🆁🅳🅰🆈🅿🅻🅰🅽🆂
ᵂᵉʳᵇᵘⁿᵍ ʷᵉᵍᵉⁿ ᴹᵃʳᵏⁱᵉʳᵘⁿᵍᵉⁿ

Wie bringt ihr neuen Schwung in den Alltag? 
Kennt ihr das Gefühl wenn gerade alles gut läuft aber ihr trotzdem nicht 💯% zufrieden seid? 😅
Ich weiß nicht warum aber ich langweile mich momentan und habe ständig das Gefühl einen Tapetenwechsel zu brauchen 🙈 da es zum Urlaub noch 2 Monate hin sind geh ich morgen Shoppen und versuche etwas neuen Wind in meinen mittlerweile  langweiligen Kleiderschrank zu bringen 😂
.
.
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#carmushka #anajohnson #elenamarisa #thisiskachi #acandlelightdinner #franziskaelea #travelgirl #sonnyloops #franziskaelea #geridrux #kissinfashion #fashiongram
#aboutalook
  • 🅵🆁🅸🅳🅰🆈🆃🅷🅾🆄🅶🅷🆃🆂 🅰🅽🅳 🆂🅰🆃🆄🆁🅳🅰🆈🅿🅻🅰🅽🆂
    ᵂᵉʳᵇᵘⁿᵍ ʷᵉᵍᵉⁿ ᴹᵃʳᵏⁱᵉʳᵘⁿᵍᵉⁿ

    Wie bringt ihr neuen Schwung in den Alltag?
    Kennt ihr das Gefühl wenn gerade alles gut läuft aber ihr trotzdem nicht 💯% zufrieden seid? 😅
    Ich weiß nicht warum aber ich langweile mich momentan und habe ständig das Gefühl einen Tapetenwechsel zu brauchen 🙈 da es zum Urlaub noch 2 Monate hin sind geh ich morgen Shoppen und versuche etwas neuen Wind in meinen mittlerweile langweiligen Kleiderschrank zu bringen 😂
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    #carmushka #anajohnson #elenamarisa #thisiskachi #acandlelightdinner #franziskaelea #travelgirl #sonnyloops #franziskaelea #geridrux #kissinfashion #fashiongram
    #aboutalook

  •  146  41  31 January, 2020
  • repost via @instarepost20 from @lisa.2211 Anzeige | Thema Work-Life-Balance🏃🏽‍♀️
Schaffst du es berufliche und private Interessen in Einklang zu bringen?🤷🏻‍♀️
*
Ich muss ehrlich zugeben, dass es mir oft super schwer fällt. Ich habe oft so wenig Zeit, dass ich kaum alles unter einen Hut bekomme und am Wochenende nur am rödeln bin.🤯
*
Ich möchte immer alles auf einmal machen, das geht aber leider nicht immer.😂😅
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • repost via @instarepost20 from @lisa.2211 Anzeige | Thema Work-Life-Balance🏃🏽‍♀️
    Schaffst du es berufliche und private Interessen in Einklang zu bringen?🤷🏻‍♀️
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    Ich muss ehrlich zugeben, dass es mir oft super schwer fällt. Ich habe oft so wenig Zeit, dass ich kaum alles unter einen Hut bekomme und am Wochenende nur am rödeln bin.🤯
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    Ich möchte immer alles auf einmal machen, das geht aber leider nicht immer.😂😅
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  •  14  2  30 January, 2020
  • #Repost @lisa.2211 with @make_repost
・・・
Anzeige | Viele Grüße aus Österreich.🇦🇹 Ich liege schon im Bett und schaue #legacies. Kennst du die Serie und wie findest du sie?😊
*
Wir hatten heute einen richtig tollen Tag auf der Piste. Die Schneebedingungen waren perfekt und das Wetter war super!☀️
*
Wir sind heute den ganzen Tag ohne Pause Ski gefahren. Dementsprechend platt bin ich jetzt auch.😅
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif
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    Wir hatten heute einen richtig tollen Tag auf der Piste. Die Schneebedingungen waren perfekt und das Wetter war super!☀️
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    Wir sind heute den ganzen Tag ohne Pause Ski gefahren. Dementsprechend platt bin ich jetzt auch.😅
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  •  32  1  30 January, 2020
  • Anzeige | Thema Work-Life-Balance🏃🏽‍♀️
Schaffst du es berufliche und private Interessen in Einklang zu bringen?🤷🏻‍♀️
*
Ich muss ehrlich zugeben, dass es mir oft super schwer fällt. Ich habe oft so wenig Zeit, dass ich kaum alles unter einen Hut bekomme und am Wochenende nur am rödeln bin.🤯
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    *
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  •  18,005  266  30 January, 2020
  • Slowly making a dent in my unread shelf one book at a time... Looking forward to reading a few chapters with my coffee this morning, and then back to writing it is.
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What are your Thursday plans? .
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#fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif#followforfollowback
  • Slowly making a dent in my unread shelf one book at a time... Looking forward to reading a few chapters with my coffee this morning, and then back to writing it is.
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    What are your Thursday plans? .
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    #fitness  #fitnessgirl  #fit  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #fitnessaddict  #fitnesslife  #firgirl  #gymsharkwomen  #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif#followforfollowback

  •  17  0  30 January, 2020
  • Anzeige | Was macht dich wirklich glücklich?🍀
*
🌈Zeit mit der Familie und Freunden macht mich wirklich glücklich. Zeit mit Menschen zu verbringen, die einem wichtig sind ist wirklich das Schönste.👩🏽‍🤝‍👨🏼
🌈Glück ist für mich, die Möglichkeit an fast jeden Ort der Welt reisen zu können.🌍
🌈Glück ist für mich gesund und fit zu sein, das ist nämlich wirklich nicht selbstverständlich.😊 und es gibt noch so viele andere Dinge, die mich glücklich machen.☺️
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif
  • Anzeige | Was macht dich wirklich glücklich?🍀
    *
    🌈Zeit mit der Familie und Freunden macht mich wirklich glücklich. Zeit mit Menschen zu verbringen, die einem wichtig sind ist wirklich das Schönste.👩🏽‍🤝‍👨🏼
    🌈Glück ist für mich, die Möglichkeit an fast jeden Ort der Welt reisen zu können.🌍
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  •  10,239  193  29 January, 2020
  • Anzeige | Viele Grüße aus Österreich.🇦🇹 Ich liege schon im Bett und schaue #legacies. Kennst du die Serie und wie findest du sie?😊
*
Wir hatten heute einen richtig tollen Tag auf der Piste. Die Schneebedingungen waren perfekt und das Wetter war super!☀️
*
Wir sind heute den ganzen Tag ohne Pause Ski gefahren. Dementsprechend platt bin ich jetzt auch.😅
Follow me:@fashionargill
@gramincrease .
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif  credit:@lisa.2211
  • Anzeige | Viele Grüße aus Österreich.🇦🇹 Ich liege schon im Bett und schaue #legacies. Kennst du die Serie und wie findest du sie?😊
    *
    Wir hatten heute einen richtig tollen Tag auf der Piste. Die Schneebedingungen waren perfekt und das Wetter war super!☀️
    *
    Wir sind heute den ganzen Tag ohne Pause Ski gefahren. Dementsprechend platt bin ich jetzt auch.😅
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  •  102  2  29 January, 2020
  • Anzeige | Wie oft kaufst du dir neue Kleidung? 🤔 Hand aufs Herz, wer kauft zu viele Klamotten?!😂
*
Ich habe früher echt viele Klamotten gekauft, aber mittlerweile habe ich mich richtig gut im Griff.😄
Vor jedem Kauf überlege ich mir, ob ich das Kleidungsstück wirklich brauche und es zu meinen anderen Kleidungsstücken passt.👖
Die meisten Kleidungsstücke fallen aber bei der letzten Überlegungen durch. Im letzten Schritt überlege ich mir, was ich mir von dem Geld schöneres kaufen könnte. Spätestens dann lösche ich meinen Warenkorb zu 90 %.😂
*
Reisen, Freizeitaktivitäten und Essen sind mir deutlich wichtiger geworden, als z. B. die 10. neue Jeans.🤷🏻‍♀️
*
Ich bin auf deine Einstellung und Meinung gespannt!😊
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif
  • Anzeige | Wie oft kaufst du dir neue Kleidung? 🤔 Hand aufs Herz, wer kauft zu viele Klamotten?!😂
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    Vor jedem Kauf überlege ich mir, ob ich das Kleidungsstück wirklich brauche und es zu meinen anderen Kleidungsstücken passt.👖
    Die meisten Kleidungsstücke fallen aber bei der letzten Überlegungen durch. Im letzten Schritt überlege ich mir, was ich mir von dem Geld schöneres kaufen könnte. Spätestens dann lösche ich meinen Warenkorb zu 90 %.😂
    *
    Reisen, Freizeitaktivitäten und Essen sind mir deutlich wichtiger geworden, als z. B. die 10. neue Jeans.🤷🏻‍♀️
    *
    Ich bin auf deine Einstellung und Meinung gespannt!😊
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  •  12,767  284  28 January, 2020
  • #Scondglobal

Calvin Klein
Made in : Mexico
Fit : Slim straight
Size : 31 ( 84cm Melingkar) 
Panjang : 111
Lebar kaki : 19
Kondisi : ok
Harga : 
DM/WA : 081357297612
#mensaparel#darakubiru#menstyle#stylepria#denimhead#
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #calvinkleinunderwear #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #
  • #Scondglobal

    Calvin Klein
    Made in : Mexico
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    Size : 31 ( 84cm Melingkar)
    Panjang : 111
    Lebar kaki : 19
    Kondisi : ok
    Harga :
    DM/WA : 081357297612
    #mensaparel #darakubiru #menstyle #stylepria #denimhead#
    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #calvinkleinunderwear #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #

  •  17  0  28 January, 2020
  • Heads up who can do Handstand in 2020 ? 
Here are some great tips for the #Handstand. ( Also if you need new #sportoutfits - legging and more, check out our new website) ✔️Practicing along a hallway can be really helpful, it just requires a decent space between two walls – wide enough and narrow enough to walk the feet up.
✔️Phone a Friend. Placing your hands a foot away from the wall you’re rising up, lift up one leg straight. Your friend places their hands under the thigh of the lifted leg to make a shelf and bends their knees to protect their back. ✔️But the breath, as always, is critical and can give you the engine and space to let you rise up. As with an Ashtanga jump-back, an exhalation protects the lungs under the pressure of effort. In this case, it has the added benefit of potentially fooling your brain into relaxing, or at least distracting your habitual mind enough to get out of the way.
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#fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif
  • Heads up who can do Handstand in 2020 ?
    Here are some great tips for the #Handstand. ( Also if you need new #sportoutfits - legging and more, check out our new website) ✔️Practicing along a hallway can be really helpful, it just requires a decent space between two walls – wide enough and narrow enough to walk the feet up.
    ✔️Phone a Friend. Placing your hands a foot away from the wall you’re rising up, lift up one leg straight. Your friend places their hands under the thigh of the lifted leg to make a shelf and bends their knees to protect their back. ✔️But the breath, as always, is critical and can give you the engine and space to let you rise up. As with an Ashtanga jump-back, an exhalation protects the lungs under the pressure of effort. In this case, it has the added benefit of potentially fooling your brain into relaxing, or at least distracting your habitual mind enough to get out of the way.
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    #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif

  •  31  0  28 January, 2020
  • Anzeige | Wie motivierst du dich zum Sport?🏋🏽‍♀️
*
Ich muss mich mittlerweile nicht mehr zum Sport motivieren. Es gibt natürlich Tage an denen ist man extrem müde oder man hat nur wenig Zeit oder man hat auch mal eine unmotivierte Phase, dann lasse ich mein Training auch mal ausfallen.
Früher war ich ein totaler Sportmuffel und konnte kaum 2 km am Stück joggen. 🏃🏽‍♀️ Ich bin so froh, dass mir das Training mittlerweile so viel Spaß macht.👌🏼
*
Du musst für dich die passende Sportart finden. Wer nur Sport macht, damit man sich in irgendeiner Weise sportlich betätigt, der wird nicht auf lange Zeit motiviert dabei bleiben. Sport sollte kein Zwang sein!😊
Tipp 1: Mich motiviert jeder noch so kleine Erfolg.
Tipp 2: Setze dir kleine Ziele, die du relativ schnell erreichen kannst.
Tipp 3: Trainiere zusammen mit Freunden oder der Familie.
Irgendwann wird sich das Training auf jeden Fall auszahlen!🏋🏽‍♀️
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif
  • Anzeige | Wie motivierst du dich zum Sport?🏋🏽‍♀️
    *
    Ich muss mich mittlerweile nicht mehr zum Sport motivieren. Es gibt natürlich Tage an denen ist man extrem müde oder man hat nur wenig Zeit oder man hat auch mal eine unmotivierte Phase, dann lasse ich mein Training auch mal ausfallen.
    Früher war ich ein totaler Sportmuffel und konnte kaum 2 km am Stück joggen. 🏃🏽‍♀️ Ich bin so froh, dass mir das Training mittlerweile so viel Spaß macht.👌🏼
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    Du musst für dich die passende Sportart finden. Wer nur Sport macht, damit man sich in irgendeiner Weise sportlich betätigt, der wird nicht auf lange Zeit motiviert dabei bleiben. Sport sollte kein Zwang sein!😊
    Tipp 1: Mich motiviert jeder noch so kleine Erfolg.
    Tipp 2: Setze dir kleine Ziele, die du relativ schnell erreichen kannst.
    Tipp 3: Trainiere zusammen mit Freunden oder der Familie.
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    *
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  •  4,306  94  27 January, 2020
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  •  9,879  160  26 January, 2020

Top #geridrux Posts

  • Anzeige | Any plans for the weekend?🙋🏻‍♀️
*
Ich streiche morgen mittag und am Samstag zusammen mit @happinezz_de die Wohnung meiner Oma.👵🏼 Vielleicht müssen wir sogar nächste Woche noch mal ran. Am Sonntag kann ich hoffentlich das schöne Wetter genießen und wieder ein paar neue Bilder aufnehmen.😊 *
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstagabend!💕
*
outfit @beaybl | supporter code: LISA
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Any plans for the weekend?🙋🏻‍♀️
    *
    Ich streiche morgen mittag und am Samstag zusammen mit @happinezz_de die Wohnung meiner Oma.👵🏼 Vielleicht müssen wir sogar nächste Woche noch mal ran. Am Sonntag kann ich hoffentlich das schöne Wetter genießen und wieder ein paar neue Bilder aufnehmen.😊 *
    Ich wünsche euch einen schönen Donnerstagabend!💕
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  •  4,461  109  20 February, 2020
  • Anzeige | Das Wochenende ist schon fast wieder vorbei. Wo ist die Zeit geblieben?🤷🏻‍♀️
Am Samstag haben wir tatsächlich die letzten 40 qm der Wohnung meiner Oma gestrichen. Wir haben morgens um 9 Uhr angefangen und abends gegen 18.30 Uhr waren wir fertig.💪🏼 Meine Oma 👵🏼 hat sich so sehr gefreut, dass wir ihre Wohnung gestrichen haben.😊
*
Wir haben gerade zu Abend gegessen. Es gab ein leckeres veganes afrikanisches Gericht. Jetzt schauen wir Lucifer und dann geht es ins Bett. Ich wünsche euch einen schönen Abend.🙋🏻‍♀️
*
outfit @chiquelle | 20 % off Lisa2010
*
Ich wünsche euch einen schönen Abend!💕
*
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Das Wochenende ist schon fast wieder vorbei. Wo ist die Zeit geblieben?🤷🏻‍♀️
    Am Samstag haben wir tatsächlich die letzten 40 qm der Wohnung meiner Oma gestrichen. Wir haben morgens um 9 Uhr angefangen und abends gegen 18.30 Uhr waren wir fertig.💪🏼 Meine Oma 👵🏼 hat sich so sehr gefreut, dass wir ihre Wohnung gestrichen haben.😊
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    Wir haben gerade zu Abend gegessen. Es gab ein leckeres veganes afrikanisches Gericht. Jetzt schauen wir Lucifer und dann geht es ins Bett. Ich wünsche euch einen schönen Abend.🙋🏻‍♀️
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    outfit @chiquelle | 20 % off Lisa2010
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    Ich wünsche euch einen schönen Abend!💕
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  •  2,264  100  23 February, 2020
  • Anzeige | gym or business clothes? 🤷🏻‍♀️ #thisorthat 😊
*
Ich bevorzuge mittlerweile Leggings und Sweaters, das könnte ich den ganzen Tag tragen.😄
Auf der Arbeit trage ich natürlich „normale“ Kleidung oder öfter mal einen Blazer. Ich bin froh, dass es auf der Arbeit keinen Dresscode gibt.😊
*
Mein Outfit ist übrigens von @chiquelle mit meinem Code „LISA2010“ spart ihr 20 %.
*
Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend!😊
__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen
  • Anzeige | gym or business clothes? 🤷🏻‍♀️ #thisorthat 😊
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    Ich bevorzuge mittlerweile Leggings und Sweaters, das könnte ich den ganzen Tag tragen.😄
    Auf der Arbeit trage ich natürlich „normale“ Kleidung oder öfter mal einen Blazer. Ich bin froh, dass es auf der Arbeit keinen Dresscode gibt.😊
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    Mein Outfit ist übrigens von @chiquelle mit meinem Code „LISA2010“ spart ihr 20 %.
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    Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend!😊
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen

  •  8,381  133  19 February, 2020
  • Anzeige | Hast du heute schon Sport gemacht oder lässt du am Wochenende dein Workout ausfallen?🏃🏽‍♀️
*
Dieses Wochenende habe ich ein straffes Programm. Gestern und heute habe ich nur geputzt🧹, ausgeräumt, Wäsche gewaschen🧺 und gekocht👩🏻‍🍳. Morgen bin ich auf einem Geburtstag eingeladen und danach gehe ich auf den Spieltag von meinem Freund.😊
~
Ich wünsche dir einen schönen Samstagabend!☺️
__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    *
    Dieses Wochenende habe ich ein straffes Programm. Gestern und heute habe ich nur geputzt🧹, ausgeräumt, Wäsche gewaschen🧺 und gekocht👩🏻‍🍳. Morgen bin ich auf einem Geburtstag eingeladen und danach gehe ich auf den Spieltag von meinem Freund.😊
    ~
    Ich wünsche dir einen schönen Samstagabend!☺️
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  •  5,409  120  15 February, 2020
  • Anzeige | Thema Work-Life-Balance🏃🏽‍♀️
Schaffst du es berufliche und private Interessen in Einklang zu bringen?🤷🏻‍♀️
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Ich muss ehrlich zugeben, dass es mir oft super schwer fällt. Ich habe oft so wenig Zeit, dass ich kaum alles unter einen Hut bekomme und am Wochenende nur am rödeln bin.🤯
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Ich möchte immer alles auf einmal machen, das geht aber leider nicht immer.😂😅
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Thema Work-Life-Balance🏃🏽‍♀️
    Schaffst du es berufliche und private Interessen in Einklang zu bringen?🤷🏻‍♀️
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    Ich muss ehrlich zugeben, dass es mir oft super schwer fällt. Ich habe oft so wenig Zeit, dass ich kaum alles unter einen Hut bekomme und am Wochenende nur am rödeln bin.🤯
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    Ich möchte immer alles auf einmal machen, das geht aber leider nicht immer.😂😅
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif

  •  18,005  266  30 January, 2020
  • Anzeige | outfit 1 or 2?💕
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Heute morgen war ich mit meinen ehemaligen Studienkollegen brunchen. Wir hatten einen richtig schönen Morgen und natürlich gab es sehr viel zu erzählen.😊
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Ich wünsche euch einen schönen Sonntagabend und morgen einen guten Start in die neue Woche.☺️💕
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Outfit: @teveowomen | 10 % off „LISA10“
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#fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #fitnessmotivation #trainwithme #homeworkouts #homeworkout #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveo #ameliexoxo
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    Heute morgen war ich mit meinen ehemaligen Studienkollegen brunchen. Wir hatten einen richtig schönen Morgen und natürlich gab es sehr viel zu erzählen.😊
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    Ich wünsche euch einen schönen Sonntagabend und morgen einen guten Start in die neue Woche.☺️💕
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    Outfit: @teveowomen | 10 % off „LISA10“
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  •  11,888  193  9 February, 2020
  • Anzeige | Wie wichtig ist dir deine Ernährung?🥦🌽🥬Achtest du darauf, dass du dich gesund und abwechslungsreich ernährst?😊
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Früher war mir meiner Ernährung überhaupt nicht wichtig. Ich habe fast nie Gemüse gegessen. 🥕 Mittlerweile koche ich sehr gerne und setze mich mit Lebensmitteln auseinander.🍑 Deswegen werde ich mich ab diesem Jahr auch intensiver damit beschäftigen.☺️
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    Früher war mir meiner Ernährung überhaupt nicht wichtig. Ich habe fast nie Gemüse gegessen. 🥕 Mittlerweile koche ich sehr gerne und setze mich mit Lebensmitteln auseinander.🍑 Deswegen werde ich mich ab diesem Jahr auch intensiver damit beschäftigen.☺️
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  •  10,857  219  3 February, 2020
  • Anzeige | Viele Grüße aus Österreich.🇦🇹 Ich liege schon im Bett und schaue #legacies. Kennst du die Serie und wie findest du sie?😊
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Wir hatten heute einen richtig tollen Tag auf der Piste. Die Schneebedingungen waren perfekt und das Wetter war super!☀️
*
Wir sind heute den ganzen Tag ohne Pause Ski gefahren. Dementsprechend platt bin ich jetzt auch.😅
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif
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  •  9,879  160  26 January, 2020
  • Anzeige | Wie oft kaufst du dir neue Kleidung? 🤔 Hand aufs Herz, wer kauft zu viele Klamotten?!😂
*
Ich habe früher echt viele Klamotten gekauft, aber mittlerweile habe ich mich richtig gut im Griff.😄
Vor jedem Kauf überlege ich mir, ob ich das Kleidungsstück wirklich brauche und es zu meinen anderen Kleidungsstücken passt.👖
Die meisten Kleidungsstücke fallen aber bei der letzten Überlegungen durch. Im letzten Schritt überlege ich mir, was ich mir von dem Geld schöneres kaufen könnte. Spätestens dann lösche ich meinen Warenkorb zu 90 %.😂
*
Reisen, Freizeitaktivitäten und Essen sind mir deutlich wichtiger geworden, als z. B. die 10. neue Jeans.🤷🏻‍♀️
*
Ich bin auf deine Einstellung und Meinung gespannt!😊
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    Vor jedem Kauf überlege ich mir, ob ich das Kleidungsstück wirklich brauche und es zu meinen anderen Kleidungsstücken passt.👖
    Die meisten Kleidungsstücke fallen aber bei der letzten Überlegungen durch. Im letzten Schritt überlege ich mir, was ich mir von dem Geld schöneres kaufen könnte. Spätestens dann lösche ich meinen Warenkorb zu 90 %.😂
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    Reisen, Freizeitaktivitäten und Essen sind mir deutlich wichtiger geworden, als z. B. die 10. neue Jeans.🤷🏻‍♀️
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    Ich bin auf deine Einstellung und Meinung gespannt!😊
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  •  12,767  284  28 January, 2020