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Latest #freeletics Posts

  • “I am an old man and have known a great many troubles, but most of them never happened.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ondernemers  kunnen zich levenslang zorgen maken over alles wat ze willen doen, maar niet doen, omdat ze bang zijn.

Veel ondernemers die ik spreek hebben doelen die ze willen bereiken. Maar veel van deze ondernemers beperken zichzelf in scenario’s die nooit zullen gebeuren.

Als je zelf geen beslissingen maakt, dan maakt het leven beslissingen.

Mijn vraag aan jou voor vandaag is: “Ben jij vandaag verder gekomen in je leven, dan je was op 1 januari van dit jaar?” Leuk om te horen 🙏🏻✉️
  • @markdaamen.nl Profile picture

    @markdaamen.nl

    Annapurna Eco-Village ,Lodge

    “I am an old man and have known a great many troubles, but most of them never happened.”
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ondernemers kunnen zich levenslang zorgen maken over alles wat ze willen doen, maar niet doen, omdat ze bang zijn.

    Veel ondernemers die ik spreek hebben doelen die ze willen bereiken. Maar veel van deze ondernemers beperken zichzelf in scenario’s die nooit zullen gebeuren.

    Als je zelf geen beslissingen maakt, dan maakt het leven beslissingen.

    Mijn vraag aan jou voor vandaag is: “Ben jij vandaag verder gekomen in je leven, dan je was op 1 januari van dit jaar?” Leuk om te horen 🙏🏻✉️

  •  2  2  25 minutes ago
  • Rencananya mau membongkar pace Personal Best Half Marathon yang ada di Garmin. Lama sekali sejak 1 Oktober 2017 di BNI UI Half Marathon 2017. Itu pun PB pace-nya 6 menit 52 detik. Di BNI UI Half Marathon 2019 juga jaraknya enggak genap. Pace-nya 6 menit 58 detik. Eh, di Bogor Marathon HM ini alhamdulillaah saya masih bisa kencang. Ketika masuk finis enggak lelah. Larinya cepat. Pace-nya PB 6 menit 37 detik. Ini benwr-benar record, tetapi jaraknya kurang genap juga. Jadi tak bisa bongkar PB Garmin, dah. Jadi di jam Garmin tuh, kalau kita lari 21km misalnya, lalu mau cetak Personal Best, dan kita larinya 22 km. Otomatis waktu Personal Best HM nya berubah. Tetapi kalau jaraknya kurang 100 meter saja, enggak sampai 21 km, walau kita sudah lari dengan pace tinggi, ya tak mengubah catatan record lari kita.
:) ya sudah tak apa.

#freeletics #running #bogor #bogorhm #bogorhalfmarathon #bogorhalfmarathon2019
  • @riza_almanfaluthi Profile picture

    @riza_almanfaluthi

    Rencananya mau membongkar pace Personal Best Half Marathon yang ada di Garmin. Lama sekali sejak 1 Oktober 2017 di BNI UI Half Marathon 2017. Itu pun PB pace-nya 6 menit 52 detik. Di BNI UI Half Marathon 2019 juga jaraknya enggak genap. Pace-nya 6 menit 58 detik. Eh, di Bogor Marathon HM ini alhamdulillaah saya masih bisa kencang. Ketika masuk finis enggak lelah. Larinya cepat. Pace-nya PB 6 menit 37 detik. Ini benwr-benar record, tetapi jaraknya kurang genap juga. Jadi tak bisa bongkar PB Garmin, dah. Jadi di jam Garmin tuh, kalau kita lari 21km misalnya, lalu mau cetak Personal Best, dan kita larinya 22 km. Otomatis waktu Personal Best HM nya berubah. Tetapi kalau jaraknya kurang 100 meter saja, enggak sampai 21 km, walau kita sudah lari dengan pace tinggi, ya tak mengubah catatan record lari kita.
    :) ya sudah tak apa.

    #freeletics #running #bogor #bogorhm #bogorhalfmarathon #bogorhalfmarathon2019

  •  42  0  3 hours ago
  • Viele Grüße aus Hawaii!☀️ Wir waren jetzt ein paar Tage auf Oahu und sind mittlerweile auf Maui 🏝 gelandet. Es ist einfach so traumhaft schön hier, übertrifft echt alles was ich bisher schon gesehen habe 😅🙈
Ich habe mein Account hier etwas aufgeräumt und möchte nach meinem Urlaub einen Neustart hinlegen ✅
Ich überlege bald mit Size Zero zu starten. Ich hab es mir schon vor längerem gekauft aber nie damit begonnen 🙈
Was meint ihr? Nach einer längeren Sportpause lieber vorher nochmal eine Runde MBB?
  • @steph.goes.fit Profile picture

    @steph.goes.fit

    Oahu, Hawaii

    Viele Grüße aus Hawaii!☀️ Wir waren jetzt ein paar Tage auf Oahu und sind mittlerweile auf Maui 🏝 gelandet. Es ist einfach so traumhaft schön hier, übertrifft echt alles was ich bisher schon gesehen habe 😅🙈
    Ich habe mein Account hier etwas aufgeräumt und möchte nach meinem Urlaub einen Neustart hinlegen ✅
    Ich überlege bald mit Size Zero zu starten. Ich hab es mir schon vor längerem gekauft aber nie damit begonnen 🙈
    Was meint ihr? Nach einer längeren Sportpause lieber vorher nochmal eine Runde MBB?

  •  27  2  8 hours ago

Top #freeletics Posts

  • It’s ok not to be ok 🖤
👉🏼 #behindthepic
.
Keine Blume blüht 365 Tage im Jahr, genauso kann ein Mensch nicht tagtäglich bestens gelaunt positive Energie versprühen und in Höchstform sein. Es ist ok sich mal nicht ok zu fühlen.
.
Ich habe zum Glück sehr selten solche Tage 🙏😅☀️ Und doch kommen sie vor. Dann ziehe ich mich gerne zurück und lenke meinen Fokus auf andere Dinge. Verbringe mehr bewusste Zeit mit meiner Familie, mache weiterhin Sport und sammle mich beim Yoga 🧘🏻‍♀️
Social Media rückt dann ganz stark in den Hintergrund. Nicht weil ich denke negative Gefühle haben hier nichts zu suchen, sondern weil es mir zu viel Energie raubt, die ich an solchen Tagen für mich aufbringen muss. Das Tief verzieht sich so idR auch wieder schnell von alleine, weil ich es annehme ohne ihm allzu viel Bedeutung zu schenken ❣️
.
Wie geht ihr mit solchen Phasen um?
Bewusster Rückzug? Ablenkung? Jetzt erst recht?
.
Lasst es euch gut gehen und habt ein tolles Wochenende 🥰
.
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.
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#balance #yoga #yogadeutschland #namaste #asana #yogaflow #positivity #mindset #kraft #sport #fitgirl #fitmom #abs #stronggirls #strength #core #power #fitfam #bodyweight #bodyweighttraining #freeletics #fitfamgermany
  • @sarah.athletics Profile picture

    @sarah.athletics

    It’s ok not to be ok 🖤
    👉🏼 #behindthepic
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    Keine Blume blüht 365 Tage im Jahr, genauso kann ein Mensch nicht tagtäglich bestens gelaunt positive Energie versprühen und in Höchstform sein. Es ist ok sich mal nicht ok zu fühlen.
    .
    Ich habe zum Glück sehr selten solche Tage 🙏😅☀️ Und doch kommen sie vor. Dann ziehe ich mich gerne zurück und lenke meinen Fokus auf andere Dinge. Verbringe mehr bewusste Zeit mit meiner Familie, mache weiterhin Sport und sammle mich beim Yoga 🧘🏻‍♀️
    Social Media rückt dann ganz stark in den Hintergrund. Nicht weil ich denke negative Gefühle haben hier nichts zu suchen, sondern weil es mir zu viel Energie raubt, die ich an solchen Tagen für mich aufbringen muss. Das Tief verzieht sich so idR auch wieder schnell von alleine, weil ich es annehme ohne ihm allzu viel Bedeutung zu schenken ❣️
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    Wie geht ihr mit solchen Phasen um?
    Bewusster Rückzug? Ablenkung? Jetzt erst recht?
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    Lasst es euch gut gehen und habt ein tolles Wochenende 🥰
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    #balance #yoga #yogadeutschland #namaste #asana #yogaflow #positivity #mindset #kraft #sport #fitgirl #fitmom #abs #stronggirls #strength #core #power #fitfam #bodyweight #bodyweighttraining #freeletics #fitfamgermany

  •  631  82  24 August, 2019
  • Liebe Grüße aus Marburg, meiner Herzstadt 🥰
.
Mein Mann und ich hatten eine kleine Auszeit. Wir versuchen immer mal wieder uns Zeit als Paar zu nehmen. Nicht nur zu funktionieren im Alltag und Eltern zu sein. Wie herrlich ist es bitte wenn du dich nicht drum kümmern musst was heute auf den Tisch kommt, kein Geschirr abräumen, nicht täglich die Krümel unterm Tisch zu saugen. Niemand, der jeden 2. Satz unterbricht um detailgetreu zu erzählen (O-Ton, Mamaaaaa, soll ich was sagen...🙄) wie spannend das neue Hörspiel gerade ist oder Lieselotte Dingens im Kindergarten schon wieder als erste auf dem Spielpferd gesessen ist...😅
Ach genial ist das 🤩
Heute ging’s wieder nach Hause. Und da haben wir uns sehr drauf gefreut! Wirklich, weil wir gerne all das sind: Eltern, Erzieher, Schlichter, Angestellte & Selbstständiger, Putzfrau, Köchin, Organsiator, Disponent usw... Und trotzdem oder gerade deshalb, ist es keine Schande es zu genießen, wenn man mal ausbrechen kann. Schließlich sind wir ja neben Mama & Papa auch noch Frau & Mann 😉
.
Hier in Marburg weht übrigens ein ganz besonderer Esprit durch die engen Gassen der Altstadt. Da sitzt man abends schon mal vor dem Haus auf’m Fensterbrett oder ganz pur auf dem Boden, mit ner Schale Oliven, nem Gläschen Wein, ner Zigarette und sinniert über das Leben. Wir waren kurz versucht uns einfach dazu zu setzten, wäre wahrscheinlich nicht mal komisch angekommen 🤷🏻‍♀️😂
.
Habt ihr eine Herzstadt?
Lasst doch mal hören 🤗
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Liebste Grüße,
Sarah 🧡
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PS: Wer mag den nehm ich in meiner Story ein kleines Stück mit 😍
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#balance #lifebalance #instagood #lifestyle #happiness #auszeit #marburg #städtetrip #germany #fitfamgermany #fitgirl #fitlife #fitness #fitmom #parshipgoals #mindset #goodlife #freeletics #freeathlete #travel #happy #glücklich
  • @sarah.athletics Profile picture

    @sarah.athletics

    Marburg, Germany

    Liebe Grüße aus Marburg, meiner Herzstadt 🥰
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    Mein Mann und ich hatten eine kleine Auszeit. Wir versuchen immer mal wieder uns Zeit als Paar zu nehmen. Nicht nur zu funktionieren im Alltag und Eltern zu sein. Wie herrlich ist es bitte wenn du dich nicht drum kümmern musst was heute auf den Tisch kommt, kein Geschirr abräumen, nicht täglich die Krümel unterm Tisch zu saugen. Niemand, der jeden 2. Satz unterbricht um detailgetreu zu erzählen (O-Ton, Mamaaaaa, soll ich was sagen...🙄) wie spannend das neue Hörspiel gerade ist oder Lieselotte Dingens im Kindergarten schon wieder als erste auf dem Spielpferd gesessen ist...😅
    Ach genial ist das 🤩
    Heute ging’s wieder nach Hause. Und da haben wir uns sehr drauf gefreut! Wirklich, weil wir gerne all das sind: Eltern, Erzieher, Schlichter, Angestellte & Selbstständiger, Putzfrau, Köchin, Organsiator, Disponent usw... Und trotzdem oder gerade deshalb, ist es keine Schande es zu genießen, wenn man mal ausbrechen kann. Schließlich sind wir ja neben Mama & Papa auch noch Frau & Mann 😉
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    Hier in Marburg weht übrigens ein ganz besonderer Esprit durch die engen Gassen der Altstadt. Da sitzt man abends schon mal vor dem Haus auf’m Fensterbrett oder ganz pur auf dem Boden, mit ner Schale Oliven, nem Gläschen Wein, ner Zigarette und sinniert über das Leben. Wir waren kurz versucht uns einfach dazu zu setzten, wäre wahrscheinlich nicht mal komisch angekommen 🤷🏻‍♀️😂
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    Habt ihr eine Herzstadt?
    Lasst doch mal hören 🤗
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    Liebste Grüße,
    Sarah 🧡
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    PS: Wer mag den nehm ich in meiner Story ein kleines Stück mit 😍
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    #balance #lifebalance #instagood #lifestyle #happiness #auszeit #marburg #städtetrip #germany #fitfamgermany #fitgirl #fitlife #fitness #fitmom #parshipgoals #mindset #goodlife #freeletics #freeathlete #travel #happy #glücklich

  •  523  51  20 August, 2019