#fizyoterapist Instagram Photos & Videos

fizyoterapist - 138.5k posts

Latest #fizyoterapist Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • Bel Fıtığını belki de en iyi anlatan görsellerden bir tanesi 👏🏻👏🏻👏🏻🗣🗣🗣🗣🗣 Sağlıklı normal disk evresinden başlayıp, bel fıtığının disk hernisinin yırtılmasına kadar geçen evrelemeyi çok net bir biçimde anlatmış⚠️⚠️⚠️L2-L3 arasındaki disk sağlıklı kişilerde olan durum🤝L3-L4 omurları arasındaki durum fıtıklaşmanın başlangıcı,başlangıç seviyesindeki bel fıtığını ifade etmekte.Kişi günlük yaşantısında sıkıntı çekmez,Sadece kendisini aşırı zorladığında ve kendisini dikkatsiz bir şekilde hareketlere maruz bıraktığında ağrı hissetmeye başlar ve ilaç alıp kullandığında ağrı hafifler😉L4-L5 omurları arasındaki durum artık bel Fıtığının başlangıç seviyesinden daha da ileri geçtiğini gösteren ve kişiye sıkıntı yaşatan duruma doğru gittiğini göstermekte.Belden başlayıp kalçaya kalçadan baldıra baldırdan da ayaga kadar giden ağrı durumunu ifade eder.Kişi günlük hayatını devam ettirmekte zorluk yaşar beli sürekli ağrır ve hareket yetenekle kısıtlanır.🚷🚷Ciddi derecede ağrıları mevcuttur.Kişide kuvvet kaybı ve ayakta uyuşmalar mevcuttur😱😱L5-S1 omurları arasındaki durum fıtığın patlamış ve son halidir. Kişi yataktan kalkamayacak durumdadır ve ağrıları geçmek bilmeyen bir şekilde artmaktadır. Kişide kas kuvvet kaybı ve ayaklarını hissetmeme uyuşma karıncalanma gibi hissiyatlar çok fazla bir şekilde artmaktadır🚷🚷Kişi kendi ihtiyaçlarını görmek için yerinden kalktığında 1-2dk bile ayakta durmakta zorlanır⚠️‼️Ağrıları ilaçla iğneyle hafiflemez😱😱😱Fıtığın en son evresidir ve dikkat edilmelidir😉✌️Sizlere elimden geldiğince Fıtıklaşma sürecini anlatmaya çalıştım umarım bir faydası olmuştur👍🙏🏼Sorunlarınız ve Sorularınız için randevu alınız 05543188158 fizyoterapist_ismethanozkan #fizyoterapistismethanözkan #fizyoterapist #fiziktedaviverehabilitasyon #fizyoterapi #physiotherapy #physiotherapist #physiotherapy #acupuncture #manuelterapi #mulliganconcept #bety#pilates#reformer#reformerpilates #diskhernisi#belfıtığı#nöroloji#pain#ağrı#bilinçliyaşamiçinfiziktedavi #iskenderun#antalya#gazipaşa#iskenderunfizyoterapist
  • Bel Fıtığını belki de en iyi anlatan görsellerden bir tanesi 👏🏻👏🏻👏🏻🗣🗣🗣🗣🗣 Sağlıklı normal disk evresinden başlayıp, bel fıtığının disk hernisinin yırtılmasına kadar geçen evrelemeyi çok net bir biçimde anlatmış⚠️⚠️⚠️L2-L3 arasındaki disk sağlıklı kişilerde olan durum🤝L3-L4 omurları arasındaki durum fıtıklaşmanın başlangıcı,başlangıç seviyesindeki bel fıtığını ifade etmekte.Kişi günlük yaşantısında sıkıntı çekmez,Sadece kendisini aşırı zorladığında ve kendisini dikkatsiz bir şekilde hareketlere maruz bıraktığında ağrı hissetmeye başlar ve ilaç alıp kullandığında ağrı hafifler😉L4-L5 omurları arasındaki durum artık bel Fıtığının başlangıç seviyesinden daha da ileri geçtiğini gösteren ve kişiye sıkıntı yaşatan duruma doğru gittiğini göstermekte.Belden başlayıp kalçaya kalçadan baldıra baldırdan da ayaga kadar giden ağrı durumunu ifade eder.Kişi günlük hayatını devam ettirmekte zorluk yaşar beli sürekli ağrır ve hareket yetenekle kısıtlanır.🚷🚷Ciddi derecede ağrıları mevcuttur.Kişide kuvvet kaybı ve ayakta uyuşmalar mevcuttur😱😱L5-S1 omurları arasındaki durum fıtığın patlamış ve son halidir. Kişi yataktan kalkamayacak durumdadır ve ağrıları geçmek bilmeyen bir şekilde artmaktadır. Kişide kas kuvvet kaybı ve ayaklarını hissetmeme uyuşma karıncalanma gibi hissiyatlar çok fazla bir şekilde artmaktadır🚷🚷Kişi kendi ihtiyaçlarını görmek için yerinden kalktığında 1-2dk bile ayakta durmakta zorlanır⚠️‼️Ağrıları ilaçla iğneyle hafiflemez😱😱😱Fıtığın en son evresidir ve dikkat edilmelidir😉✌️Sizlere elimden geldiğince Fıtıklaşma sürecini anlatmaya çalıştım umarım bir faydası olmuştur👍🙏🏼Sorunlarınız ve Sorularınız için randevu alınız 05543188158 fizyoterapist_ismethanozkan #fizyoterapistismethanözkan #fizyoterapist #fiziktedaviverehabilitasyon #fizyoterapi #physiotherapy #physiotherapist #physiotherapy #acupuncture #manuelterapi #mulliganconcept #bety #pilates #reformer #reformerpilates #diskhernisi #belfıtığı #nöroloji #pain #ağrı #bilinçliyaşamiçinfiziktedavi #iskenderun #antalya #gazipaşa #iskenderunfizyoterapist
  •  9  0  1 hour ago
  • Ayakkabılar👟👟👟,Ayağın mekaniğini değiştirmekten başka bir şey yapmıyor👣🦵🏼🦶Sık sık yürüş veya koşu yaparken,dolgu tabanlı ayakkabıları tercih ediyoruz ama sizce bu dolgu topuklu ayakkabılar gerçekten çok sağlıklı mı 🤔🤔🧐Koşu esnasında veya yürüme esnasında vücut kinematigi çok önemlidir⚠️Ayak bileğindeki bir problem ilk başta herhangi bir etki yaratmaz ama zaman ilerledikçe dize,dizlerden de kalçaya kalçadan da bel bölgesine kadar etki edebilecek bir probleme dönüşebilir😉👏🏻Çoğumuz spor salonlarına gidip koşu bantlarında koşuyoruz veya dışarda yürüyüş yapıyoruz ve yürüyüş esnasında ayagımızı rahat ettirecek ayakkabıları şeçiyoruz.Fakat dikkat etmediğimiz şey insanoğlunun,insanın kinematiği🦶🦵🏼👣👟Dolgu topuklu ayakkabılar vücut kinematik yapısını bozarak kişiye ilerleyen süreçlerde problemler yaşamasına neden oluyor😱😱😱‼️İnsan ayak tabanı yerden ne kadar uzaklaşırsa,ayaktaki proprioseptik duyuların azalmasına ve gelişi güzel hareketlerin ortaya çıkmasına sebeb olmaktadır⚠️⚠️🚷🚷Resimdede gördüğünüz gibi ayak tabanı yerle ne kadar yakın mesafede olursa kişi o kadar sağlıklılı bir kinematiğe sahip olmaktadır‼️Ve belkide diz,kalça ,bel ağrılarınızın sebebi o çok rahat diye aldığınız fakat bir o kadar yanlış olan ayakkabılarınızdır😊😊Sorunlarınız ve Sorularınız için randevu alınız 05543188158 fizyoterapist_ismethanozkan #fizyoterapistismethanözkan #fizyoterapist#fizyoterapi #fiziktedavi#ortopedi#kinezyoloji #kinematik#omurgasağlığı #osteopatia #sporcusağlığı#physiotherapy #physiotherapist #physicaltherapy #ayakkabı#sporayakkabı #iskenderun#antalya#gazipaşa#iskenderunfizyoterapist #myofasicalrelease #sağlıklıyaşam#bilinçliyaşam#reformerpilates #pilates#klinikpilates
  • Ayakkabılar👟👟👟,Ayağın mekaniğini değiştirmekten başka bir şey yapmıyor👣🦵🏼🦶Sık sık yürüş veya koşu yaparken,dolgu tabanlı ayakkabıları tercih ediyoruz ama sizce bu dolgu topuklu ayakkabılar gerçekten çok sağlıklı mı 🤔🤔🧐Koşu esnasında veya yürüme esnasında vücut kinematigi çok önemlidir⚠️Ayak bileğindeki bir problem ilk başta herhangi bir etki yaratmaz ama zaman ilerledikçe dize,dizlerden de kalçaya kalçadan da bel bölgesine kadar etki edebilecek bir probleme dönüşebilir😉👏🏻Çoğumuz spor salonlarına gidip koşu bantlarında koşuyoruz veya dışarda yürüyüş yapıyoruz ve yürüyüş esnasında ayagımızı rahat ettirecek ayakkabıları şeçiyoruz.Fakat dikkat etmediğimiz şey insanoğlunun,insanın kinematiği🦶🦵🏼👣👟Dolgu topuklu ayakkabılar vücut kinematik yapısını bozarak kişiye ilerleyen süreçlerde problemler yaşamasına neden oluyor😱😱😱‼️İnsan ayak tabanı yerden ne kadar uzaklaşırsa,ayaktaki proprioseptik duyuların azalmasına ve gelişi güzel hareketlerin ortaya çıkmasına sebeb olmaktadır⚠️⚠️🚷🚷Resimdede gördüğünüz gibi ayak tabanı yerle ne kadar yakın mesafede olursa kişi o kadar sağlıklılı bir kinematiğe sahip olmaktadır‼️Ve belkide diz,kalça ,bel ağrılarınızın sebebi o çok rahat diye aldığınız fakat bir o kadar yanlış olan ayakkabılarınızdır😊😊Sorunlarınız ve Sorularınız için randevu alınız 05543188158 fizyoterapist_ismethanozkan #fizyoterapistismethanözkan #fizyoterapist #fizyoterapi #fiziktedavi #ortopedi #kinezyoloji #kinematik #omurgasağlığı #osteopatia #sporcusağlığı #physiotherapy #physiotherapist #physicaltherapy #ayakkabı #sporayakkabı #iskenderun #antalya #gazipaşa #iskenderunfizyoterapist #myofasicalrelease #sağlıklıyaşam #bilinçliyaşam #reformerpilates #pilates #klinikpilates
  •  1  0  1 hour ago
  • 🌸Küçücük bir topun sağlığımıza ne kadar faydası olabilir ki diye düşünmeyin. 🌸Bu toplar dolaşım sistemi hastalıklarından, tansiyon hastalıklarına kadar sağlığınıza çeşitli faydalar sağlıyor. 🌸 Danimarka’da baş ağrısı ve migren hastası olan bireylerde dikenli top uygulamaları aldıktan sonra belirgin düzelme olduğu gözlemlenmiştir.
🌸 Yapılan araştırmalar sonucunda çok stresli ortamda çalışan kişilerin dikenli ayak masajı sonrası daha az kaygılı olduklarını ve kan basınçlarının düştüğü, dolayısıyla tansiyonlarının dengede olduğu görülmüştür.
🌸Özellikle hamilelerde ödemi azaltıyor. Ayaklarda ve ellerde oluşan şişme özellikle gebe kadınlarda çok fazla görülüyor.  Ayaklara dikenli topla masaj yaparak ödemi ve vücuttaki şişliği yok edebilirsiniz.
🌸Çocuklarda da spastite ve gerginliği azaltmak için uygun doğrultuda masajla bu durumu azaltmayı sağlayabilirsiniz.
⁉️Burdaki durumlar için kendi alanında uzman fizyoterapistler ile çalışın🙏
Bilgi için DM📩
#cuppingtherapy #özeleğitim #fizyoterapist #pediatric #malatya #elazığ #adıyaman #duyutopu #duyubütünleme #duyuterapisi #occupational #malatyahaber #malatyasağlık #malatyarehabilitasyonmerkezi
  • 🌸Küçücük bir topun sağlığımıza ne kadar faydası olabilir ki diye düşünmeyin. 🌸Bu toplar dolaşım sistemi hastalıklarından, tansiyon hastalıklarına kadar sağlığınıza çeşitli faydalar sağlıyor. 🌸 Danimarka’da baş ağrısı ve migren hastası olan bireylerde dikenli top uygulamaları aldıktan sonra belirgin düzelme olduğu gözlemlenmiştir.
    🌸 Yapılan araştırmalar sonucunda çok stresli ortamda çalışan kişilerin dikenli ayak masajı sonrası daha az kaygılı olduklarını ve kan basınçlarının düştüğü, dolayısıyla tansiyonlarının dengede olduğu görülmüştür.
    🌸Özellikle hamilelerde ödemi azaltıyor. Ayaklarda ve ellerde oluşan şişme özellikle gebe kadınlarda çok fazla görülüyor. Ayaklara dikenli topla masaj yaparak ödemi ve vücuttaki şişliği yok edebilirsiniz.
    🌸Çocuklarda da spastite ve gerginliği azaltmak için uygun doğrultuda masajla bu durumu azaltmayı sağlayabilirsiniz.
    ⁉️Burdaki durumlar için kendi alanında uzman fizyoterapistler ile çalışın🙏
    Bilgi için DM📩
    #cuppingtherapy #özeleğitim #fizyoterapist #pediatric #malatya #elazığ #adıyaman #duyutopu #duyubütünleme #duyuterapisi #occupational #malatyahaber #malatyasağlık #malatyarehabilitasyonmerkezi
  •  27  0  1 hour ago
  • 💫İstanbul Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu’ndan mezun olan Emine Evin pilates ve manuel terapi alanlarında sertifikalara sahiptir💫
Merkezimizde, 2004 yılından beri fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetleri vermektedir🙌
.
.
.
.
.
.
.
.
#fiziktedaviverehabilitasyon #fizyoterapist #reformerpilates #manuelterapi
  • 💫İstanbul Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu’ndan mezun olan Emine Evin pilates ve manuel terapi alanlarında sertifikalara sahiptir💫
    Merkezimizde, 2004 yılından beri fizik tedavi ve rehabilitasyon hizmetleri vermektedir🙌
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #fiziktedaviverehabilitasyon #fizyoterapist #reformerpilates #manuelterapi
  •  79  2  1 hour ago
  • Merhaba egzersiz önerisi yapmam için istekleriniz var. Fakat bu mümkün değil. Egzersiz kişiye özeldir. Aynı rahatsızlığı bulunan kişiler arasında bir kişinin yapabileceği hareketler diğerinden farklıdır.  Kişilerin durumuna eşlik eden daha farklı rahatsızlıkları olabilir. Rahatsızlığı olmasa da yapılması istenen hareketler sırasında  vücut düzgünlüğünü korumada zorluk yaşayabilir. Bunları yanlış bir şekilde yapabilir. Bu sırada onu kontrol edebilecek bir uzman bulunmadığından kişi iyileşmeye çalışırken  kendine zarar da verebilir. Bu yüzden bir problemle ilgili kişiyi görmeden  verilen egzersizler  kağıttan işaretlenen egzersiz reçeteleri doğru değildir.

#fizyoterapist #fibromiyalji #belağrısı #belfıtığı#boyunfıtığı #bergama #di̇ki̇li̇#çandarlı
  • Merhaba egzersiz önerisi yapmam için istekleriniz var. Fakat bu mümkün değil. Egzersiz kişiye özeldir. Aynı rahatsızlığı bulunan kişiler arasında bir kişinin yapabileceği hareketler diğerinden farklıdır. Kişilerin durumuna eşlik eden daha farklı rahatsızlıkları olabilir. Rahatsızlığı olmasa da yapılması istenen hareketler sırasında vücut düzgünlüğünü korumada zorluk yaşayabilir. Bunları yanlış bir şekilde yapabilir. Bu sırada onu kontrol edebilecek bir uzman bulunmadığından kişi iyileşmeye çalışırken kendine zarar da verebilir. Bu yüzden bir problemle ilgili kişiyi görmeden verilen egzersizler kağıttan işaretlenen egzersiz reçeteleri doğru değildir.

    #fizyoterapist #fibromiyalji #belağrısı #belfıtığı #boyunfıtığı #bergama #di̇ki̇li̇ #çandarlı
  •  9  0  2 hours ago
  • Ahşap Denge Bisikleti Stoklarimizda 
Duyu Atölyesi nin misyonu, çocuklarımız için çevre dostu, yenilikçi ve eğitici ürünler tasarlamaktır.  Firmamız, Dünya’da öngörülen güvenlik kurallarını ve düzenlemelerini etkin bir şekilde kullanarak, bunlarla uyumlu ürünler üretmeyi amaçlar. D.A. Denge Bisikleti, bu misyonun, yenilenebilir ahşap yapı ve toksik olmayan malzemelerle somutlaştıran bir örneğidir.

D.A. Denge Bisikleti, 2-6 yaşındaki çocukların, pedal çevirmeye başlamadan önce denge ve koordinasyon oluşturmasına yardımcı olmaya odaklanır.

Emniyetli: D.A. Denge Bisikleti'nin tasarımında,  güvenlik düzenlemelerine uygun olmasını sağlayan çeşitli standartlar bulunur. Birçok denge bisikletinin, ciddi yaralanmalara yol açabilecek kusurları vardır. Bu nedenle, bu yaklaşım D.A. tasarımına dâhil edildi.

Sınırlı yarıçaplı gidon – Genellikle, hareket halinde bir bisiklet üzerindeyken kontrolü kaybettiğinizde, gidon kolunu çok sola veya çok sağa doğru çeviririz ve bu da bir düşme hareketine neden olur. D.A. Denge Bisikleti gidonunun sınırlı bir yarıçapı vardır, bu da çocuğunuzun kontrolü kaybetmesi sırasında devrilmesini önler, yaralanma riskini azaltır.

Hafif: Bisikletin hafif yapısı, çocukların sürüş konforunu artırır, taşımayı.

Yüksekliği ayarlanabilen koltuk yapısı: D.A. Denge Bisikleti, dört konumlu ayarlanabilir sele içerir. Bu sayede çocuğunuzun yaşına ve boyuna uygun olarak yükseklik ayarı yapılır.

Ürün ölçüleri: Yükseklik 53 cm x Uzunluk 83 cm x Genişlik 34 cm
_______________________________________
💰Fiyatı 345₺
🚚Kargo Bedeli ücretsiz 
www.duyuatolyesi.com
#duyualgi #duyusaloyun #duyuterapi #duyuatolyesi #duyubütünleme #duyubütünlemesi #dengebisikleti #balancebike #ahsapdengebisikleti #duyubutunlemeodasi #duyubütünlemeterapisi #duyualgiodasi #duyualgımotor #ergoterapi #ergoterapia #ergoterapist #ergoterapiodasi #ftr #fizyoterapist #fiziktedavi #fizyoterapiverehabilitasyon #autism  #occupationaltherapy #ergoterapiünitesi #otizm #özeleğitim #ozelegitimodasi
  • Ahşap Denge Bisikleti Stoklarimizda
    Duyu Atölyesi nin misyonu, çocuklarımız için çevre dostu, yenilikçi ve eğitici ürünler tasarlamaktır. Firmamız, Dünya’da öngörülen güvenlik kurallarını ve düzenlemelerini etkin bir şekilde kullanarak, bunlarla uyumlu ürünler üretmeyi amaçlar. D.A. Denge Bisikleti, bu misyonun, yenilenebilir ahşap yapı ve toksik olmayan malzemelerle somutlaştıran bir örneğidir.

    D.A. Denge Bisikleti, 2-6 yaşındaki çocukların, pedal çevirmeye başlamadan önce denge ve koordinasyon oluşturmasına yardımcı olmaya odaklanır.

    Emniyetli: D.A. Denge Bisikleti'nin tasarımında, güvenlik düzenlemelerine uygun olmasını sağlayan çeşitli standartlar bulunur. Birçok denge bisikletinin, ciddi yaralanmalara yol açabilecek kusurları vardır. Bu nedenle, bu yaklaşım D.A. tasarımına dâhil edildi.

    Sınırlı yarıçaplı gidon – Genellikle, hareket halinde bir bisiklet üzerindeyken kontrolü kaybettiğinizde, gidon kolunu çok sola veya çok sağa doğru çeviririz ve bu da bir düşme hareketine neden olur. D.A. Denge Bisikleti gidonunun sınırlı bir yarıçapı vardır, bu da çocuğunuzun kontrolü kaybetmesi sırasında devrilmesini önler, yaralanma riskini azaltır.

    Hafif: Bisikletin hafif yapısı, çocukların sürüş konforunu artırır, taşımayı.

    Yüksekliği ayarlanabilen koltuk yapısı: D.A. Denge Bisikleti, dört konumlu ayarlanabilir sele içerir. Bu sayede çocuğunuzun yaşına ve boyuna uygun olarak yükseklik ayarı yapılır.

    Ürün ölçüleri: Yükseklik 53 cm x Uzunluk 83 cm x Genişlik 34 cm
    _______________________________________
    💰Fiyatı 345₺
    🚚Kargo Bedeli ücretsiz
    www.duyuatolyesi.com
    #duyualgi #duyusaloyun #duyuterapi #duyuatolyesi #duyubütünleme #duyubütünlemesi #dengebisikleti #balancebike #ahsapdengebisikleti #duyubutunlemeodasi #duyubütünlemeterapisi #duyualgiodasi #duyualgımotor #ergoterapi #ergoterapia #ergoterapist #ergoterapiodasi #ftr #fizyoterapist #fiziktedavi #fizyoterapiverehabilitasyon #autism #occupationaltherapy #ergoterapiünitesi #otizm #özeleğitim #ozelegitimodasi
  •  11  2  2 hours ago
  • 📍Piriformis sendromu nedir?
Piriformis sendromu; piriformis kasının, yakınındaki siyatik sinire baskı yapmasıyla oluşan, nadir görülen bir hastalıktır. Kalça ve bacaklarda oluşan ağrı ile kendini gösterir. Piriformis, kalçada yer alan düz bir kastır. Alt omurgada başlar, her iki uyluk kemiğinin üst yüzeyine bağlanır, kalçayı dengeler ve kalçanın iki yana hareket etmesini sağlayarak yürümeye yardımcı olur. Bu kastaki bir spazm siyatik siniri sıkıştırabilir ve sıkışan siyatik sinir tarafında bulunan kalça, uyluk ve bacakta uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olur. 📍Piriformis sendromu nedenleri

Yaralanmalar: Trafik kazası, kasın kanamasına neden olan yaralanmalar, düşme, kalçada ani bükülme ve travma gibi olaylar piriformis hasarına neden olabilir.
Yaşam tarzı: Piriformis kası çok fazla egzersiz yapıldığında zarar görebileceği gibi uzun süre kullanılmadığında da benzer şekilde zarar görür. Hareketsizlik, uzun süre özellikle sert zeminde oturmak, hamilelikte kilo alımına bağlı ağırlık merkezinin kayması, aşırı egzersiz, koşu, bacaklarda tekrarlayan hareketler, ağır nesneleri kaldırmak nedenler arasındadır.
Anatomik bozukluklar: İki bacağın uzunluğunun birbirinden farklı olması, omurga eğriliği (skolyoz), önceden geçirilen kalça ameliyatı, kalça bölgesindeki tümör veya bir damardaki balonlaşma (anevrizma) da piriformis hasarına neden olabilir. 📍Piriformis sendromu belirtileri
* 15-20 dakikadan fazla oturmak, ayakta durmak veya yatmakla artan ağrı
* Kuyruk sokumundan kalça ve bacağın arkasına yayılan uyuşma ve karıncalanma hissi
* Hareketle düzelen ve istirahatle artan ağrı
* Oturma veya çömelme pozisyonundan doğrulurken oluşan ağrı
* Bacaklarda güçsüzlük
* Oturma zorluğu
* Yürüme zorluğu, sendeleme
* Yataktan kalkarken oluşan ağrı
* İlerleyen dönemlerde kas erimesine bağlı olarak bacakta güçsüzlük
* Bazı olgularda karın, kalça ve kasık ağrısı ile kadınlarda cinsel ilişki sırasında ağrı 🔻
#fizyoterapist #kahramanmaraş #fiziktedaviverehabilitasyon #bantlama #ağrı #kalçaağrısı
  • 📍Piriformis sendromu nedir?
    Piriformis sendromu; piriformis kasının, yakınındaki siyatik sinire baskı yapmasıyla oluşan, nadir görülen bir hastalıktır. Kalça ve bacaklarda oluşan ağrı ile kendini gösterir. Piriformis, kalçada yer alan düz bir kastır. Alt omurgada başlar, her iki uyluk kemiğinin üst yüzeyine bağlanır, kalçayı dengeler ve kalçanın iki yana hareket etmesini sağlayarak yürümeye yardımcı olur. Bu kastaki bir spazm siyatik siniri sıkıştırabilir ve sıkışan siyatik sinir tarafında bulunan kalça, uyluk ve bacakta uyuşma, karıncalanma ve ağrıya neden olur. 📍Piriformis sendromu nedenleri

    Yaralanmalar: Trafik kazası, kasın kanamasına neden olan yaralanmalar, düşme, kalçada ani bükülme ve travma gibi olaylar piriformis hasarına neden olabilir.
    Yaşam tarzı: Piriformis kası çok fazla egzersiz yapıldığında zarar görebileceği gibi uzun süre kullanılmadığında da benzer şekilde zarar görür. Hareketsizlik, uzun süre özellikle sert zeminde oturmak, hamilelikte kilo alımına bağlı ağırlık merkezinin kayması, aşırı egzersiz, koşu, bacaklarda tekrarlayan hareketler, ağır nesneleri kaldırmak nedenler arasındadır.
    Anatomik bozukluklar: İki bacağın uzunluğunun birbirinden farklı olması, omurga eğriliği (skolyoz), önceden geçirilen kalça ameliyatı, kalça bölgesindeki tümör veya bir damardaki balonlaşma (anevrizma) da piriformis hasarına neden olabilir. 📍Piriformis sendromu belirtileri
    * 15-20 dakikadan fazla oturmak, ayakta durmak veya yatmakla artan ağrı
    * Kuyruk sokumundan kalça ve bacağın arkasına yayılan uyuşma ve karıncalanma hissi
    * Hareketle düzelen ve istirahatle artan ağrı
    * Oturma veya çömelme pozisyonundan doğrulurken oluşan ağrı
    * Bacaklarda güçsüzlük
    * Oturma zorluğu
    * Yürüme zorluğu, sendeleme
    * Yataktan kalkarken oluşan ağrı
    * İlerleyen dönemlerde kas erimesine bağlı olarak bacakta güçsüzlük
    * Bazı olgularda karın, kalça ve kasık ağrısı ile kadınlarda cinsel ilişki sırasında ağrı 🔻
    #fizyoterapist #kahramanmaraş #fiziktedaviverehabilitasyon #bantlama #ağrı #kalçaağrısı
  •  16  1  2 hours ago
  • 🌿Skolyozda Schroth metodu ile başta postürel düzelme sağlanır ve omurganın eğilmesine sebep olan yanlış yüklenmeler düzeltilir. Bu şekilde skolyozun ilerleyişinin önüne geçilir. ⚠️⚠️Doğru yapılan 3 boyutlu uygulamalarla COBB açısı azalır ve postürel düzelmede birbirini takip eder.
  • 🌿Skolyozda Schroth metodu ile başta postürel düzelme sağlanır ve omurganın eğilmesine sebep olan yanlış yüklenmeler düzeltilir. Bu şekilde skolyozun ilerleyişinin önüne geçilir. ⚠️⚠️Doğru yapılan 3 boyutlu uygulamalarla COBB açısı azalır ve postürel düzelmede birbirini takip eder.
  •  35  1  3 hours ago
  • Özellikle bel ve #core bölgesi kaslarını kuvvetlendirecek üç mükemmel egzersiz 💪🏻 Benimle beraber yapmaya ne dersin? Öyleyse DURMA!! #hayatınahareketkat ☘️
  • Özellikle bel ve #core bölgesi kaslarını kuvvetlendirecek üç mükemmel egzersiz 💪🏻 Benimle beraber yapmaya ne dersin? Öyleyse DURMA!! #hayatınahareketkat ☘️
  •  104  3  3 hours ago