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fitmitina2019 - 1.3k posts

Latest #fitmitina2019 Posts

  • Wenn dir nach dem Feiern so ein tolles Frühstück serviert wird, hat man tolle Freunde oder? 😍 Sogar ein Osterhase war dabei! Danke @jessmyne + Mann, ich habe mich bei euch wieder mal pudelwohl gefühlt. ☺️ & der Abend war auch wirklich gut, wenn man nach dem aufstehen schon 18.000 Schritte hat, hat man wohl tanzmäßig alles gegeben oder? 💃🏽🥳 Ich werde jetzt die Sonne auf dem Balkon genießen, vielleicht noch etwas Sport machen. Ich wünsche Euch Frohe Ostern ihr Hasen 🐰 #fitmitina2019#ostern#breakfast#sun#happy#weekend
  • Wenn dir nach dem Feiern so ein tolles Frühstück serviert wird, hat man tolle Freunde oder? 😍 Sogar ein Osterhase war dabei! Danke @jessmyne + Mann, ich habe mich bei euch wieder mal pudelwohl gefühlt. ☺️ & der Abend war auch wirklich gut, wenn man nach dem aufstehen schon 18.000 Schritte hat, hat man wohl tanzmäßig alles gegeben oder? 💃🏽🥳 Ich werde jetzt die Sonne auf dem Balkon genießen, vielleicht noch etwas Sport machen. Ich wünsche Euch Frohe Ostern ihr Hasen 🐰 #fitmitina2019 #ostern #breakfast #sun #happy #weekend
  •  1,446  9  21 April, 2019
  • Mein erstes Frühstück auf meinem Balkon 😍🙌🏼 man war das gut, ich freu mich auf die Balkonsaison. Vor allem nachdem ich gestern meine Möbel zu Ende aufgebaut habe! Heute stehen noch ein paar Erledigungen, Sport, sonnen & Abends ein wenig abzappeln 💃🏽 auf dem Programm! Genießt das zauberhafte Wetter ❤️ habt eine schöne Zeit mit Euren Lieben! ☀️#fitmitina2019#balkonien#balkon#breakfast#happy
  • Mein erstes Frühstück auf meinem Balkon 😍🙌🏼 man war das gut, ich freu mich auf die Balkonsaison. Vor allem nachdem ich gestern meine Möbel zu Ende aufgebaut habe! Heute stehen noch ein paar Erledigungen, Sport, sonnen & Abends ein wenig abzappeln 💃🏽 auf dem Programm! Genießt das zauberhafte Wetter ❤️ habt eine schöne Zeit mit Euren Lieben! ☀️ #fitmitina2019 #balkonien #balkon #breakfast #happy
  •  1,315  10  20 April, 2019
  • So sieht mein Gesicht aus, wenn ich mir Essen aussuche 🙌🏼😍 Essen ist einfach Liebe - wem geht es noch so? Ich leute das lange Wochenende mit der lieben @anni_liebefeld_ und einem leckeren Abendbrot ein. ☺️ Damit nicht alles auf die Hüfte geht, sind wir zu Fuß hin und gehen auch wieder zu Fuß zurück! Ohne Fleiß kein Eis würde man sagen, aber jetzt eher kein geiles Essen 🤷🏽‍♀️😂 Ich wünsche euch allen ein schönes Osterwochenende und eine schöne Zeit mit Euren Lieben! ❤️ #fitmitina2019#bielefeld#liebefeld#barcelona#wochenende#balanceiskey
  • So sieht mein Gesicht aus, wenn ich mir Essen aussuche 🙌🏼😍 Essen ist einfach Liebe - wem geht es noch so? Ich leute das lange Wochenende mit der lieben @anni_liebefeld_ und einem leckeren Abendbrot ein. ☺️ Damit nicht alles auf die Hüfte geht, sind wir zu Fuß hin und gehen auch wieder zu Fuß zurück! Ohne Fleiß kein Eis würde man sagen, aber jetzt eher kein geiles Essen 🤷🏽‍♀️😂 Ich wünsche euch allen ein schönes Osterwochenende und eine schöne Zeit mit Euren Lieben! ❤️ #fitmitina2019 #bielefeld #liebefeld #barcelona #wochenende #balanceiskey
  •  1,522  28  18 April, 2019
  • Werbung, da Nennung von Marken, selbst gekauft |
Halli Hallo ihr Lieben. ☺️ Ich habe heute so wirklich richtig geile Laune - ja wirklich. Richtig gut. 🙌🏼 liegt sicherlich am Wetter und den äußeren Umständen, dass wir zwei Wochen keine Uni haben und ich nach Feierabend einfach mal frei habe und keine Uni mehr.. und das lange Wochenende was bevor steht ☝🏼😏 Ich habe hier nochmal ein sau geiles Rezept für euch! Genaue Kalorien Angaben aber diesmal nicht, weil nicht abgewogen - war gestern mit zwei Freundinnen, hab’s im Nachgang dann geschätzt in die App eingetragen. 
Aber egal, ihr könnt ja selber die Menge der Lebensmittel so wählen, dass es so in eure Kalorien passt. Ich habe mir ca. 600 Kalorien angerechnet für die grobe Schätzung der Zutaten. 
Was ihr braucht sind folgende Zutaten:
Hähnchenbrustfilet
Kartoffeln
Saure Sahne
Miracel Whip Balance 
Pommes Gewürz @justspices 
Aioli Gewürz von @wajos.gmbh 
Ei
Paniermehl 
Vollkornmehl
Hähnchengewürz @justspices 
Salz & Pfeffer 
Etwas Öl
Das wars. 🙌🏼
Für die Kartoffelspalten habe ich Kartoffeln in Spalten geschnitten, mit Pommes Gewürz gewürzt und etwas Öl vermischt. Danach für knapp 40 Minuten bei 200 Grad in den Ofen (eben nach gewünschter Bräune) Für die Hähnchen-Nuggets, Ei verquirlen in einer flachen Schale & dann ebenso Paniermehl - etwas Vollkornmehl - Hähnchengewürz - Salz und Pfeffer vermengen auch in einer flachen Schale. Dann das Hähnchen durch das Ei ziehen und danach in der Panade wenden und auf ein Backblech legen und zu den Kartoffeln für 15/20 Minuten dazugeben. ☺️ Sprich zuerst die Kartoffeln für 20 Minuten und dann das Hähnchen noch dazu! Für den Aioli Dip habe ich Saure Sahne, Miracel Whip so leicht & das Aioli Gewürz (gekauft bei @wajos.gmbh) vermengt - ein Träumchen! Dann einfach genießen und schmecken lassen - richtig einfach und lecker. Meinen Freundinnen hat’s auch geschmeckt. ❤️ Ich wünsche euch einen zauberhaften Feierabend - ich steppe gerade noch eine Runde und dann gehts zu @thereallukemockridge freu mich! Habe die alte Show auch schon sehr gefeiert. 🥳 Macht’s gut! 
#fitmitina2019#kartoffelspalten#hähnchen#nuggets#aioli#gesund#kalorienzählen#abnehmen#abnehmen
  • Werbung, da Nennung von Marken, selbst gekauft |
    Halli Hallo ihr Lieben. ☺️ Ich habe heute so wirklich richtig geile Laune - ja wirklich. Richtig gut. 🙌🏼 liegt sicherlich am Wetter und den äußeren Umständen, dass wir zwei Wochen keine Uni haben und ich nach Feierabend einfach mal frei habe und keine Uni mehr.. und das lange Wochenende was bevor steht ☝🏼😏 Ich habe hier nochmal ein sau geiles Rezept für euch! Genaue Kalorien Angaben aber diesmal nicht, weil nicht abgewogen - war gestern mit zwei Freundinnen, hab’s im Nachgang dann geschätzt in die App eingetragen.
    Aber egal, ihr könnt ja selber die Menge der Lebensmittel so wählen, dass es so in eure Kalorien passt. Ich habe mir ca. 600 Kalorien angerechnet für die grobe Schätzung der Zutaten.
    Was ihr braucht sind folgende Zutaten:
    Hähnchenbrustfilet
    Kartoffeln
    Saure Sahne
    Miracel Whip Balance
    Pommes Gewürz @justspices
    Aioli Gewürz von @wajos.gmbh
    Ei
    Paniermehl
    Vollkornmehl
    Hähnchengewürz @justspices
    Salz & Pfeffer
    Etwas Öl
    Das wars. 🙌🏼
    Für die Kartoffelspalten habe ich Kartoffeln in Spalten geschnitten, mit Pommes Gewürz gewürzt und etwas Öl vermischt. Danach für knapp 40 Minuten bei 200 Grad in den Ofen (eben nach gewünschter Bräune) Für die Hähnchen-Nuggets, Ei verquirlen in einer flachen Schale & dann ebenso Paniermehl - etwas Vollkornmehl - Hähnchengewürz - Salz und Pfeffer vermengen auch in einer flachen Schale. Dann das Hähnchen durch das Ei ziehen und danach in der Panade wenden und auf ein Backblech legen und zu den Kartoffeln für 15/20 Minuten dazugeben. ☺️ Sprich zuerst die Kartoffeln für 20 Minuten und dann das Hähnchen noch dazu! Für den Aioli Dip habe ich Saure Sahne, Miracel Whip so leicht & das Aioli Gewürz (gekauft bei @wajos.gmbh) vermengt - ein Träumchen! Dann einfach genießen und schmecken lassen - richtig einfach und lecker. Meinen Freundinnen hat’s auch geschmeckt. ❤️ Ich wünsche euch einen zauberhaften Feierabend - ich steppe gerade noch eine Runde und dann gehts zu @thereallukemockridge freu mich! Habe die alte Show auch schon sehr gefeiert. 🥳 Macht’s gut!
    #fitmitina2019 #kartoffelspalten #hähnchen #nuggets #aioli #gesund #kalorienzählen #abnehmen #abnehmen
  •  1,504  11  17 April, 2019