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Latest #ficaemcasa Posts

  • Com frota própria, a Andrade - Com. de Ferro e Aço realiza sua entrega em toda região da Capital e Grande São Paulo, sempre com os melhores prazos para entrega e pontualidade. CONSULTE-NOS!

Estamos trabalhando por vocês, mantendo as normas de higiene e segurança recomendadas. FAÇA SEU PEDIDO POR NOSSO TELEFONE OU WHATSAPP.
Todos os pedidos serão entregues normalmente.

Entre em contato conosco: ☎ (11) 2581-4404 / 2584-2313

Visite nosso site ➡ www.ferroeacoandrade.com.br

#ficaemcasa #ferro #aco #ferroeaco #cimento #madeira #broca #sapata #viga #tela #coluna #barra #barradeferro #pregos #arames #ferroeacoandrade #sp #construcao #obra #engenharia #arquitetura #bndes
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    Estamos trabalhando por vocês, mantendo as normas de higiene e segurança recomendadas. FAÇA SEU PEDIDO POR NOSSO TELEFONE OU WHATSAPP.
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  •  0  0  4 seconds ago
  • Por aqui aproveitando a quarentena pra estudar minha natureza. Não desgrudo do meu livro:  Leio, sublinho, anoto, volto, leio de novo...
.
"Quando as mulheres reafirmam seu relacionamento com a natureza selvagem, elas recebem o dom de dispor de uma observadora interna permanente, uma sabia, uma visionária, um oráculo, uma inspiradora, uma intuitiva, uma criadora, uma inventora e uma ouvinte que guia, sugere e estimula uma vida vibrante nos mundos interior e exterior". @grupolobas ♀️🐺🌙
.
E vocês o que mais tem feito??
.
#quarentena #stayhome #ficaemcasa #lobas #laslobas #sagradofeminino #mulheresquecorremcomoslobos
  • Por aqui aproveitando a quarentena pra estudar minha natureza. Não desgrudo do meu livro: Leio, sublinho, anoto, volto, leio de novo...
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    "Quando as mulheres reafirmam seu relacionamento com a natureza selvagem, elas recebem o dom de dispor de uma observadora interna permanente, uma sabia, uma visionária, um oráculo, uma inspiradora, uma intuitiva, uma criadora, uma inventora e uma ouvinte que guia, sugere e estimula uma vida vibrante nos mundos interior e exterior". @grupolobas ♀️🐺🌙
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    E vocês o que mais tem feito??
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    #quarentena #stayhome #ficaemcasa #lobas #laslobas #sagradofeminino #mulheresquecorremcomoslobos

  •  0  0  5 seconds ago
  • E iniciamos mais uma semana de quarentena cuidando da nossa saúde, dos nossos familiares, amigos e todos ao nosso redor. 
Nossa fisioterapeuta @renatinhafisio deixa aqui em nosso perfil mais uma sequência de exercícios que podemos fazer em casa. .
Bora lá !!!!!
.
1. Elevar o bumbum apenas com uma perna, trabalhando  a respiração do pilates por 15 vezes.
.

2. Flexão de braço - Respiração  do pilates, de 10 a 15 repetições.
.

3. Abdominal - Manter 10 segundos,  10 repetições.
.

4. Extensão lombar e trabalhando costas junto , respiração do pilates, 15 repetições.
.

5. Aeróbico - corridinha no chão. Repetir 3x30.
.

6. Alongamento final. .
#fisiosport #fisiosportdivi#covid_19 #quarentena #ficaemcasa
  • E iniciamos mais uma semana de quarentena cuidando da nossa saúde, dos nossos familiares, amigos e todos ao nosso redor.
    Nossa fisioterapeuta @renatinhafisio deixa aqui em nosso perfil mais uma sequência de exercícios que podemos fazer em casa. .
    Bora lá !!!!!
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    1. Elevar o bumbum apenas com uma perna, trabalhando a respiração do pilates por 15 vezes.
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    2. Flexão de braço - Respiração do pilates, de 10 a 15 repetições.
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    3. Abdominal - Manter 10 segundos, 10 repetições.
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    4. Extensão lombar e trabalhando costas junto , respiração do pilates, 15 repetições.
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    5. Aeróbico - corridinha no chão. Repetir 3x30.
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    6. Alongamento final. .
    #fisiosport #fisiosportdivi #covid_19 #quarentena #ficaemcasa

  •  1  0  6 seconds ago
  • Ainda seguimos sem atendimentos...
Qualquer dúvida, envie mensagem pelo whatsap que está no perfil!

Para os pacientes que usam aparelho ortodôntico fixo, cuidem bem para que não ocorra quebra, evite alimentos duros e pegajosos e reforcem sempre a higienização!

Fiquem tranquilos que remarcaremos todas as manutenções assim que for possìvel!

E claro, todos devem seguir cuidando bem do sorriso e da saúde!!!!
Nos vemos em breve! 
#quarentena
#ficaemcasa #ortodontia
#dentistamanaus #orthosmile #aparelhodentario
  • Ainda seguimos sem atendimentos...
    Qualquer dúvida, envie mensagem pelo whatsap que está no perfil!

    Para os pacientes que usam aparelho ortodôntico fixo, cuidem bem para que não ocorra quebra, evite alimentos duros e pegajosos e reforcem sempre a higienização!

    Fiquem tranquilos que remarcaremos todas as manutenções assim que for possìvel!

    E claro, todos devem seguir cuidando bem do sorriso e da saúde!!!!
    Nos vemos em breve!
    #quarentena
    #ficaemcasa #ortodontia
    #dentistamanaus #orthosmile #aparelhodentario

  •  0  0  9 seconds ago
  • Passando aqui pra desejar uma ótima semana pra vocês e aproveitar pra avisar que saiu vídeo novo lá no canal, ok? Se não viu já corre lá pra ver, tem link do canal na bio! #quarentena #ficaemcasa #dicas #youtubevideo
  • Passando aqui pra desejar uma ótima semana pra vocês e aproveitar pra avisar que saiu vídeo novo lá no canal, ok? Se não viu já corre lá pra ver, tem link do canal na bio! #quarentena #ficaemcasa #dicas #youtubevideo

  •  0  0  11 seconds ago
  • Essa foto é na praça de SSBV
Mas a realidade é que estou "presa aqui no paar" em casa 🤫
Esperando que tudo se normalize e eu possa fazer fotos novamente nesse local lindo 🧡
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#curlyhair #cacheadas #loira #ficaemcasa #photooftheday
  • Essa foto é na praça de SSBV
    Mas a realidade é que estou "presa aqui no paar" em casa 🤫
    Esperando que tudo se normalize e eu possa fazer fotos novamente nesse local lindo 🧡
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    #curlyhair #cacheadas #loira #ficaemcasa #photooftheday

  •  0  0  11 seconds ago
  • ➡️ "Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma...
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
A vida não para" ✳️Lenini 📢 Nosso home studio antenado na quarentena para abastecer nossos playlists. ➡️ Faça sua encomenda pelos contatos e após a confirmação do seu pagamento em nossa conta, segue o playlist via Google Drive.
➡️Comodidade de compra em sua casa e assim ter momentos musicais em família. ☑️Estúdio PS01:🎙️🎚️🎛️🎧 ✔️Pen Drive e MicroCard  SD com playlist MP3 só sucessos. 
Contato: 👇(32) 9 8843-0879📲
Whatsapp e Telegram 📬E-mail:deejaypedraojf@gmail.com

#playlist 
#homestudio 
#djpedrãoéninja 
#dj 
#FicaEmCasa 
#amooquefaço 
#AmoraoPróximo 
#familia 
#musica 
#audio
#record 
#herculesdj 
#microphone 
#virtualdj
  • ➡️ "Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma...
    Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
    A vida não para" ✳️Lenini 📢 Nosso home studio antenado na quarentena para abastecer nossos playlists. ➡️ Faça sua encomenda pelos contatos e após a confirmação do seu pagamento em nossa conta, segue o playlist via Google Drive.
    ➡️Comodidade de compra em sua casa e assim ter momentos musicais em família. ☑️Estúdio PS01:🎙️🎚️🎛️🎧 ✔️Pen Drive e MicroCard SD com playlist MP3 só sucessos.
    Contato: 👇(32) 9 8843-0879📲
    Whatsapp e Telegram 📬E-mail:deejaypedraojf@gmail.com

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    #djpedrãoéninja
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    #AmoraoPróximo
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    #record
    #herculesdj
    #microphone
    #virtualdj

  •  0  0  12 seconds ago
  • Salve, Salve Rapaziada, Tudo Suave?

Eu estava pronto pra abrir a barbearia, vestir a camisa e levantar uns topetes, mas infelizmente, após o pronunciamento do governador prorrogando novamente a quarentena por mais 7 dias, fico impossibilitado de reabrir quarta feira. 
Sei que esse momento que estamos enfrentando é difícil pra todos, principalmente pra mim que sou profissional autônomo, mas acredito que vai passar e sei que posso contar com o apoio de todos vocês!

Por enquanto a agenda segue fechada. Quem marcou pros próximos dias entrarei em contato. Qualquer dúvida estou a disposição.

#ficaemcasa
  • Salve, Salve Rapaziada, Tudo Suave?

    Eu estava pronto pra abrir a barbearia, vestir a camisa e levantar uns topetes, mas infelizmente, após o pronunciamento do governador prorrogando novamente a quarentena por mais 7 dias, fico impossibilitado de reabrir quarta feira.
    Sei que esse momento que estamos enfrentando é difícil pra todos, principalmente pra mim que sou profissional autônomo, mas acredito que vai passar e sei que posso contar com o apoio de todos vocês!

    Por enquanto a agenda segue fechada. Quem marcou pros próximos dias entrarei em contato. Qualquer dúvida estou a disposição.

    #ficaemcasa

  •  0  0  13 seconds ago
  • Que assim seja @antoniomaianetto . Em breve virar nos ver. Visitar nosso espaço.  Por enquanto,  #ficaemcasa #quarentena para em breve poder usufruir mais da vida.  Abração,  saúde. 😍
  • Que assim seja @antoniomaianetto . Em breve virar nos ver. Visitar nosso espaço. Por enquanto, #ficaemcasa #quarentena para em breve poder usufruir mais da vida. Abração, saúde. 😍

  •  0  0  18 seconds ago
  • Que o isolamento seja apenas físico por enquanto, mas que possamos através dessa ferramenta transmitir amor e esperança de dias melhores. 🙏🏻🥰 #ficaemcasa 
#crochetandonaquarentena
  • Que o isolamento seja apenas físico por enquanto, mas que possamos através dessa ferramenta transmitir amor e esperança de dias melhores. 🙏🏻🥰 #ficaemcasa
    #crochetandonaquarentena

  •  0  0  21 seconds ago
  • Bom dia Pessoal!!! Em meio a todas essas INCERTEZAS que estamos vivendo a única CERTEZA que temos é que não podemos ficar parados! 
Vamos iniciar mais essa semana de quarenta com um treino mega especial do nosso professor  @evandroroubuste, ficou com algum tipo de dúvida nos chamem no direct/whats/messenger que iremos ajudar! 
Essa semana vamos aos poucos dificultar os treinos.... Cada exercício do vídeo deve ser repetido por 30segundos executando a sequência de 3 a 4 vezes!
Conseguiu fazer o treino, faz uma foto/vídeo e marque a gente, para JUNTOS superarmos essa situação.  #AcademiaPlusPoint
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#academia #fitness #treino #gym #fit #academiatop #academias #vidasaudavel #foco #ficaemcasa #treinoemcasa
#saude #alongamento #qualidadedevida #poa #portoalegre #zonasulpoa
  • Bom dia Pessoal!!! Em meio a todas essas INCERTEZAS que estamos vivendo a única CERTEZA que temos é que não podemos ficar parados!
    Vamos iniciar mais essa semana de quarenta com um treino mega especial do nosso professor @evandroroubuste, ficou com algum tipo de dúvida nos chamem no direct/whats/messenger que iremos ajudar!
    Essa semana vamos aos poucos dificultar os treinos.... Cada exercício do vídeo deve ser repetido por 30segundos executando a sequência de 3 a 4 vezes!
    Conseguiu fazer o treino, faz uma foto/vídeo e marque a gente, para JUNTOS superarmos essa situação. #AcademiaPlusPoint
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    #academia #fitness #treino #gym #fit #academiatop #academias #vidasaudavel #foco #ficaemcasa #treinoemcasa
    #saude #alongamento #qualidadedevida #poa #portoalegre #zonasulpoa

  •  2  0  21 seconds ago
  • Atenção: a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) alterou os prazos de atendimento para consultas, exames, terapias e cirurgias que não sejam urgentes. Confira as mudanças de atendimento necessárias neste período de unir forças para o controle da pandemia de coronavírus.
⠀
#coronavirus #JuntosporTodos #FicaEmCasa  #SampES
  • Atenção: a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) alterou os prazos de atendimento para consultas, exames, terapias e cirurgias que não sejam urgentes. Confira as mudanças de atendimento necessárias neste período de unir forças para o controle da pandemia de coronavírus.

    #coronavirus #JuntosporTodos #FicaEmCasa #SampES

  •  0  0  25 seconds ago
  • Olá,  A professora Janaína de Matemática também está junto conosco nessa batalha e espera por vocês na plataforma CNEC Digital para dar início ao CNEC Home Learning.

Muitas novidades, coração a mil pelo nosso reencontro.

Dia 01/04, quarta-feira,  esperamos por vocês!

#ficaemcasa 
#cnechomelearning 💛💙
  • Olá, A professora Janaína de Matemática também está junto conosco nessa batalha e espera por vocês na plataforma CNEC Digital para dar início ao CNEC Home Learning.

    Muitas novidades, coração a mil pelo nosso reencontro.

    Dia 01/04, quarta-feira, esperamos por vocês!

    #ficaemcasa
    #cnechomelearning 💛💙

  •  0  0  38 seconds ago
  • HORTA em casa 🌱
.
Temos aproveitado estes dias de sol e de quarentena para semear e arranjar o jardim! .
Foram 8 anos a viver longe de casa (3,5 em Macau e 4,5 a viajar de barco) por isso ando a explodir de vontade de tratar do jardim e da horta. Mas como temos a tarefa complicada de ter um coelho e uma cachorrinha à solta no quintal há que ter alguns cuidados. .
Do estrado de uma cama da @ikeaportugal , fizemos 3 canteiros suspensos à prova de animais 🙃 uma óptima forma de aproveitar as ripas de madeira. A saca da ração da Tiki serviu para fazer a impermeabilização dos canteiros, nada se perde tudo se transforma!
.
Estão várias experiências a decorrer nos canteiros, plantámos: manjericão, tomate, rúcula, flores amigas das abelhas, feijão mung e miosótis. .
No canteiro grande em baixo há dois abacateiros, duas bananeiras, várias abóboras e curgetes, muitas flores e tudo misturado.
Vamos lá ver o que isto dá!
.
Debaixo da terra fomos colocando os restos orgânicos dos últimos meses, por cima cobri o solo com as urtigas, daninhas e restos de aparas de madeira que fomos acumulando. 
Também vamos nutrindo o solo com borras de café e cinzas da lareira. .
Mais alguma dica?
.
.
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#hortaemcasa #hortaemcasaevidasaudavel #lixozero #lixozeroportugal #jardimemcasa #canteirosuspenso #hortasustentavel #desafiozero #plantarportugal #homefarming #mylittlefarm #sustainableliving #greenproject #greenathome #rethinkreuse #agrofloresta #lovemygarden #lilfarm #dozero #autosustentabilidade #ficaemcasa #modoquarentena #quarentine
  • HORTA em casa 🌱
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    Temos aproveitado estes dias de sol e de quarentena para semear e arranjar o jardim! .
    Foram 8 anos a viver longe de casa (3,5 em Macau e 4,5 a viajar de barco) por isso ando a explodir de vontade de tratar do jardim e da horta. Mas como temos a tarefa complicada de ter um coelho e uma cachorrinha à solta no quintal há que ter alguns cuidados. .
    Do estrado de uma cama da @ikeaportugal , fizemos 3 canteiros suspensos à prova de animais 🙃 uma óptima forma de aproveitar as ripas de madeira. A saca da ração da Tiki serviu para fazer a impermeabilização dos canteiros, nada se perde tudo se transforma!
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    Estão várias experiências a decorrer nos canteiros, plantámos: manjericão, tomate, rúcula, flores amigas das abelhas, feijão mung e miosótis. .
    No canteiro grande em baixo há dois abacateiros, duas bananeiras, várias abóboras e curgetes, muitas flores e tudo misturado.
    Vamos lá ver o que isto dá!
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    Debaixo da terra fomos colocando os restos orgânicos dos últimos meses, por cima cobri o solo com as urtigas, daninhas e restos de aparas de madeira que fomos acumulando.
    Também vamos nutrindo o solo com borras de café e cinzas da lareira. .
    Mais alguma dica?
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    #hortaemcasa #hortaemcasaevidasaudavel #lixozero #lixozeroportugal #jardimemcasa #canteirosuspenso #hortasustentavel #desafiozero #plantarportugal #homefarming #mylittlefarm #sustainableliving #greenproject #greenathome #rethinkreuse #agrofloresta #lovemygarden #lilfarm #dozero #autosustentabilidade #ficaemcasa #modoquarentena #quarentine

  •  1  0  40 seconds ago
  • AGORA TÔ MAIS SOZINHA AINDA!!!!!!
🤣🤤😜🤯😰😥🙄😴😟😤😭🤪😷
#EUFICOEMCASA 💛😷
#FICAEMCASA 💛😷
#EUAPOIOESSACAUSA 💛😷
😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷
  • AGORA TÔ MAIS SOZINHA AINDA!!!!!!
    🤣🤤😜🤯😰😥🙄😴😟😤😭🤪😷
    #EUFICOEMCASA 💛😷
    #FICAEMCASA 💛😷
    #EUAPOIOESSACAUSA 💛😷
    😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷

  •  0  0  42 seconds ago
  • Passando  pra desejar uma  semana abençoada !🎆Que seja uma semana de muita luz ,calma e esperança para que tudo se resolva o mais rápido  possível 🙏🏽Deus sempre sabe o que faz, que esse momento  sirva pra gente dá  valor  as coisas simples como reunir  a família  e amigos ser gentil com próximos e cuidar mais da nossa saúde #ficaemcasa#ficacomdeus ❤❤
  • Passando pra desejar uma semana abençoada !🎆Que seja uma semana de muita luz ,calma e esperança para que tudo se resolva o mais rápido possível 🙏🏽Deus sempre sabe o que faz, que esse momento sirva pra gente dá valor as coisas simples como reunir a família e amigos ser gentil com próximos e cuidar mais da nossa saúde #ficaemcasa #ficacomdeus ❤❤

  •  0  0  51 seconds ago

Top #ficaemcasa Posts

  • Todos nós estamos vivendo momentos novos e difíceis. Chegou a hora de inspirarmos ainda mais cuidado, confiança e carinho com quem a gente mais ama. Ajude a construir essa corrente do bem, juntos podemos vencer esta batalha. #FicaEmCasa
  • Todos nós estamos vivendo momentos novos e difíceis. Chegou a hora de inspirarmos ainda mais cuidado, confiança e carinho com quem a gente mais ama. Ajude a construir essa corrente do bem, juntos podemos vencer esta batalha. #FicaEmCasa

  •  376  13  1 hour ago
  • MEDO- vi pacientes com medo, profissionais de saúde de com medo. Alas inteiras se transformando em “covidarios” pacientes sendo transferidos às pressas para não ter contato com pacientes contaminados, hospital cheio, paramentação, desparamentscao, lavagem compulsiva de mãos! Telefonemas e mais telefonemas, mensagens ... Mudanças nos protocolos.  Vi uma doença como nunca tinha visto, heterogenia, repetitiva - os sintomas são os mesmos - mas a evolução de paciente para paciente é diferente, imprevisível. Jovens que nunca pisaram em um hospital agora internados, restritos, isolados, sem poder ver suas famílias, dependente de algo vital : Oxigênio! Tomografias e mais tomografias, imagens de pneumonia semelhantes mas pacientes evoluindo de forma totalmente diferentes! E sabe o que me angustia??? Essa incerteza de quem pode evoluir mal ou bem. Jogar a moeda pra cima e ver que pode dar cara ou coroa! Não tem idade, não tem classe social, não tem profissão muito menos cor. TODOS que se contaminam na verdade não sabem como estarão no dia seguinte - bem ? Intubados? Mortos?  Não é uma gripizinha, é uma inflamação sistêmica  absurda, exacerbada, por vezes silenciosa mas por vezes que grita aos nossos olhos se manifestando como uma das angústias mais frias e solitárias do ser humano: a insuficiência respiratória!  Estamos atentos, rápidos, vigilantes! Mas as vezes a doença ganha... e isso é uma ferida que não se fecha em nós - profissionais de saúde.  Portanto, hoje 30/3/2020, já entramos nas piores semanas, já estamos sobrecarregados, já não temos insumos, leitos, respiradores. FIQUEM EM CASA!!! É só com o empenho de todos, juntos que poderemos exercer uma das nossas funções mais primordiais: RESPIRAR! Cuidem- se #todoscontraocoronavirus #quarentena #gripe #pneumonia #insuficiencarespiratoria #ficaemcasa #vempraguerra
  • MEDO- vi pacientes com medo, profissionais de saúde de com medo. Alas inteiras se transformando em “covidarios” pacientes sendo transferidos às pressas para não ter contato com pacientes contaminados, hospital cheio, paramentação, desparamentscao, lavagem compulsiva de mãos! Telefonemas e mais telefonemas, mensagens ... Mudanças nos protocolos. Vi uma doença como nunca tinha visto, heterogenia, repetitiva - os sintomas são os mesmos - mas a evolução de paciente para paciente é diferente, imprevisível. Jovens que nunca pisaram em um hospital agora internados, restritos, isolados, sem poder ver suas famílias, dependente de algo vital : Oxigênio! Tomografias e mais tomografias, imagens de pneumonia semelhantes mas pacientes evoluindo de forma totalmente diferentes! E sabe o que me angustia??? Essa incerteza de quem pode evoluir mal ou bem. Jogar a moeda pra cima e ver que pode dar cara ou coroa! Não tem idade, não tem classe social, não tem profissão muito menos cor. TODOS que se contaminam na verdade não sabem como estarão no dia seguinte - bem ? Intubados? Mortos? Não é uma gripizinha, é uma inflamação sistêmica absurda, exacerbada, por vezes silenciosa mas por vezes que grita aos nossos olhos se manifestando como uma das angústias mais frias e solitárias do ser humano: a insuficiência respiratória! Estamos atentos, rápidos, vigilantes! Mas as vezes a doença ganha... e isso é uma ferida que não se fecha em nós - profissionais de saúde. Portanto, hoje 30/3/2020, já entramos nas piores semanas, já estamos sobrecarregados, já não temos insumos, leitos, respiradores. FIQUEM EM CASA!!! É só com o empenho de todos, juntos que poderemos exercer uma das nossas funções mais primordiais: RESPIRAR! Cuidem- se #todoscontraocoronavirus #quarentena #gripe #pneumonia #insuficiencarespiratoria #ficaemcasa #vempraguerra

  •  431  50  5 hours ago
  • Essa mensagem é pra você... EU SEI QUE TÁ FODA empreendedora, eu sei que tá difícil, eu também estou muito preocupada com os compromissos financeiros que tenho. Mas empreender é isso, contar com a imprevisibilidade, lembrar que a gente se reinventa, que a gente consegue começar quantas vezes for preciso porque veneno de cobra pra nós é drink! 💖
.
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Vai passar, falta pouco 🙌🏻, vamos vencer mais essa juntas! 👊🏻 #ficaemcasa
  • Essa mensagem é pra você... EU SEI QUE TÁ FODA empreendedora, eu sei que tá difícil, eu também estou muito preocupada com os compromissos financeiros que tenho. Mas empreender é isso, contar com a imprevisibilidade, lembrar que a gente se reinventa, que a gente consegue começar quantas vezes for preciso porque veneno de cobra pra nós é drink! 💖
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    Vai passar, falta pouco 🙌🏻, vamos vencer mais essa juntas! 👊🏻 #ficaemcasa

  •  126  18  4 hours ago
  • “Sim, ansiedade dói!⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Dói quando seu coração acelera, a ponto de faltar ar nos seus pulmões.⁣⁣⁣
Dói quando seu emocional está descontrolado, mais você tem que aguentar firme pra não te acharem a "louca".⁣⁣⁣
Dói quando seu estômago vira do avesso, porque seu corpo pedi por um segundo de paz.⁣⁣⁣
Dói quando sua pele arrepia, porque sentiu mais uma palpitação no coração.⁣⁣⁣
Dói quando pés e mãos estão gelados e ao mesmo tempo suando.⁣⁣⁣
Dói quando memórias e hiposes de coisas ruim vem na sua mente.⁣⁣⁣
Dói quando vem cobranças e mais cobranças de você mesma.⁣⁣⁣
Dói porque tudo é questão de desespero, porque você senti tudo a flor da pele.⁣⁣⁣
Dói quando seu coração acelera, a ponto de ficar cansada. ⁣⁣
Dói porque até sua gengiva fica dolorida.⁣⁣⁣
Dói quando vc luta com seu próprio emocional pra pode dormi, por conta de um ocorrido.⁣⁣⁣
Dói porque vc tenta aliviar balançando as pernas ou simplesmente criando⁣⁣⁣
calos nas mãos de tanto tentar aliviar essa tensão toda de alguma ⁣⁣⁣
forma. ⁣⁣
Dói porque você simplesmente nunca tem descanso.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Dói quando seu corpo quer apenas um minuto de paz, mas sempre está em constante cobranças e medos.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Ansiedade faz seu corpo todo sentir dores. E por mais que tente explicar o que realmente é essa tal "frescura" nunca vou conseguir ⁣colocar em palavras o que é ter ansiedade e viver com isso, literalmente⁣⁣⁣
todas as horas da sua vida!!⁣”⁣
- Lanne Silva.⁣
⁣
#fiqueemcasa #ficaemcasa #quarentena #amanhaeoutrodia #juntosvenceremos
  • “Sim, ansiedade dói!⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    Dói quando seu coração acelera, a ponto de faltar ar nos seus pulmões.⁣⁣⁣
    Dói quando seu emocional está descontrolado, mais você tem que aguentar firme pra não te acharem a "louca".⁣⁣⁣
    Dói quando seu estômago vira do avesso, porque seu corpo pedi por um segundo de paz.⁣⁣⁣
    Dói quando sua pele arrepia, porque sentiu mais uma palpitação no coração.⁣⁣⁣
    Dói quando pés e mãos estão gelados e ao mesmo tempo suando.⁣⁣⁣
    Dói quando memórias e hiposes de coisas ruim vem na sua mente.⁣⁣⁣
    Dói quando vem cobranças e mais cobranças de você mesma.⁣⁣⁣
    Dói porque tudo é questão de desespero, porque você senti tudo a flor da pele.⁣⁣⁣
    Dói quando seu coração acelera, a ponto de ficar cansada. ⁣⁣
    Dói porque até sua gengiva fica dolorida.⁣⁣⁣
    Dói quando vc luta com seu próprio emocional pra pode dormi, por conta de um ocorrido.⁣⁣⁣
    Dói porque vc tenta aliviar balançando as pernas ou simplesmente criando⁣⁣⁣
    calos nas mãos de tanto tentar aliviar essa tensão toda de alguma ⁣⁣⁣
    forma. ⁣⁣
    Dói porque você simplesmente nunca tem descanso.⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    Dói quando seu corpo quer apenas um minuto de paz, mas sempre está em constante cobranças e medos.⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    Ansiedade faz seu corpo todo sentir dores. E por mais que tente explicar o que realmente é essa tal "frescura" nunca vou conseguir ⁣colocar em palavras o que é ter ansiedade e viver com isso, literalmente⁣⁣⁣
    todas as horas da sua vida!!⁣”⁣
    - Lanne Silva.⁣

    #fiqueemcasa #ficaemcasa #quarentena #amanhaeoutrodia #juntosvenceremos

  •  501  25  3 hours ago