#f4followback Instagram Photos & Videos

f4followback - 90.5k posts

Latest #f4followback Posts

  • 이상형임미다
  • 이상형임미다
  •  28  3  2 hours ago
  • ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  • ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
    ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
    ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  •  11  1  3 hours ago
  • ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  • ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
    ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
    ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  •  9  1  3 hours ago
  • 이번주이벤트아트입니다~♡
.
.

ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  • 이번주이벤트아트입니다~♡
    .
    .

    ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
    ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
    ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  •  11  2  3 hours ago
  • ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  • ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
    ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
    ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  •  6  1  3 hours ago
  • 확실히  여름인기칼라는 네온칼라네요~^^
.
.

ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  • 확실히 여름인기칼라는 네온칼라네요~^^
    .
    .

    ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
    ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
    ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  •  6  1  3 hours ago
  • ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  • ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
    ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
    ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  •  6  2  3 hours ago
  • 오늘은 네온칼라들만 하시네요~^^
.
.

ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  • 오늘은 네온칼라들만 하시네요~^^
    .
    .

    ㆍ이벤트아트3만원 추가금없음 (매일선착순2명)
    ㆍ자샵정찰제모든아트5만원 !!! (케어포함 컬러추가금없음)
    ㆍ자샵쏙옥프비용무료!!! 예약문의 804-4110
  •  7  1  3 hours ago
  • .
🤘루미스파 & 갈바닉 체험권 5장 득템!
.
루미스파 후기 써줘서 고맙다고 vip 체험 쿠폰 준대서 신나서 간밤에 생얼로 잠옷입고 동네 질주한 홍대주민~
그게 접니다.🙋‍♀️
.
🌷체험 = 제품 홍보하는 자리지만, 강매하는 부담스러운 분위기는 1도 없습니다. (이미 두 번 다녀옴ㅋ)
.
1시간 20분 정도 소요되니 퇴근 후 편한 맘으로 일일 피부 관리하러 가요~💆‍♀️ ✔끝나고 집에 가서 세안 생략.
그냥 자면됨 ㅋㅋ
.
좋은건 나눔 나눔~👯‍♀️
.
다음주랑 다다음주 수요일
(6/23, 7/3) 저녁 7시에 한다는데 혹시 시간 되시는 분은 저랑 날짜 맞춰서 가요~ 이참에 얼굴보는거디 모~
장소는 선릉입니다!
같이 가실 부운?! 🖐
.
갈바닉 후기도 써야겠네😄
.
.
.
🎈고마워요 @joy_clothe
.
#####뉴스킨#뷰티클래스#루미스파#갈바닉체험#홈케어#홈뷰티#피부미인#홍대주민#관리하는여자#관리녀김차장#이러다뷰티인스타될듯#소통장인#선팔맞팔#f4followback#####
  • .
    🤘루미스파 & 갈바닉 체험권 5장 득템!
    .
    루미스파 후기 써줘서 고맙다고 vip 체험 쿠폰 준대서 신나서 간밤에 생얼로 잠옷입고 동네 질주한 홍대주민~
    그게 접니다.🙋‍♀️
    .
    🌷체험 = 제품 홍보하는 자리지만, 강매하는 부담스러운 분위기는 1도 없습니다. (이미 두 번 다녀옴ㅋ)
    .
    1시간 20분 정도 소요되니 퇴근 후 편한 맘으로 일일 피부 관리하러 가요~💆‍♀️ ✔끝나고 집에 가서 세안 생략.
    그냥 자면됨 ㅋㅋ
    .
    좋은건 나눔 나눔~👯‍♀️
    .
    다음주랑 다다음주 수요일
    (6/23, 7/3) 저녁 7시에 한다는데 혹시 시간 되시는 분은 저랑 날짜 맞춰서 가요~ 이참에 얼굴보는거디 모~
    장소는 선릉입니다!
    같이 가실 부운?! 🖐
    .
    갈바닉 후기도 써야겠네😄
    .
    .
    .
    🎈고마워요 @joy_clothe
    .
    #### #뉴스킨 #뷰티클래스 #루미스파 #갈바닉체험 #홈케어 #홈뷰티 #피부미인 #홍대주민 #관리하는여자 #관리녀김차장 #이러다뷰티인스타될듯 #소통장인 #선팔맞팔 #f4followback#####
  •  48  14  4 hours ago
  • 짧은손톱네일💕
3주뒤에꼭오세여😍😍😍
#원장님시술
  • 짧은손톱네일💕
    3주뒤에꼭오세여😍😍😍
    #원장님시술
  •  21  1  4 hours ago
  • 이벤트네일🌈
손3️⃣만원‼️발4️⃣만원‼️
#이벤트네일
  • 이벤트네일🌈
    손3️⃣만원‼️발4️⃣만원‼️
    #이벤트네일
  •  22  2  4 hours ago
  • June 18th, 2019
12:36 AM
the worst part about being mentally unstable is when it hits you. 3 seconds ago you felt completely fine but now you just wanna throw rocks at the wall, it’s so sudden that it could happen in any moment. You could be sitting with your friends, and you can tell that it’s coming. That shit doesn’t always come at 3:00 AM. It could happen once a day or a week even, but it can also happen every five minutes of the day. But no matter how much you get swept in the dust you must get up like nothing happened, rub away the scars of heartache and once again, display that worn out fake smile of yours. Because you need to win the battle, you need to win it over before it destroys you eternally.
———————————————
my experience (don’t even read this if your not into dramatic children):
i know nobody gives a crap to what my experiences are or what I go through, but the strongest way for me to channel my feelings is through putting it into words so skip it if you want (if you even are reading at this point). Anyway your typical teenager would drink and party the life out of their “sadness” or at least spend time with their friends. But that’s not me, my social relationships are shit so that crap hits me when I’m alone. The worst feeling ever is being by yourself and feeling down. So many things¿ I’ll say come flooding at once and your chest starts pounding, and that’s when the thoughts start coming right in. But usually I just fight it through by doing some thing I love. Playing the piano for instance, writing it all down. And then I calm down a bit but half an hour later—that shit comes right back.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
tags:
#sad #depression #dying #like4like #like4likes #sfs #f4f #nikiminaj #cardibvsnickiminaj #cardib #followforfollowback #f4f #f4follow #f4followback #quotes #quote #quoteoftheday #quotesdaily #smile #smilemore #cryless #wow #wow #slime #peace #newaccount #support #lovequotes #jordans #girl #forever
  • June 18th, 2019
    12:36 AM
    the worst part about being mentally unstable is when it hits you. 3 seconds ago you felt completely fine but now you just wanna throw rocks at the wall, it’s so sudden that it could happen in any moment. You could be sitting with your friends, and you can tell that it’s coming. That shit doesn’t always come at 3:00 AM. It could happen once a day or a week even, but it can also happen every five minutes of the day. But no matter how much you get swept in the dust you must get up like nothing happened, rub away the scars of heartache and once again, display that worn out fake smile of yours. Because you need to win the battle, you need to win it over before it destroys you eternally.
    ———————————————
    my experience (don’t even read this if your not into dramatic children):
    i know nobody gives a crap to what my experiences are or what I go through, but the strongest way for me to channel my feelings is through putting it into words so skip it if you want (if you even are reading at this point). Anyway your typical teenager would drink and party the life out of their “sadness” or at least spend time with their friends. But that’s not me, my social relationships are shit so that crap hits me when I’m alone. The worst feeling ever is being by yourself and feeling down. So many things¿ I’ll say come flooding at once and your chest starts pounding, and that’s when the thoughts start coming right in. But usually I just fight it through by doing some thing I love. Playing the piano for instance, writing it all down. And then I calm down a bit but half an hour later—that shit comes right back.
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    tags:
    #sad #depression #dying #like4like #like4likes #sfs #f4f #nikiminaj #cardibvsnickiminaj #cardib #followforfollowback #f4f #f4follow #f4followback #quotes #quote #quoteoftheday #quotesdaily #smile #smilemore #cryless #wow #wow #slime #peace #newaccount #support #lovequotes #jordans #girl #forever
  •  18  1  7 hours ago

Top #f4followback Posts

  •  137  5  10 hours ago
  • ОТЕКИ С УТРА: ПОЧЕМУ И КАК ИЗБАВИТЬСЯ?
⠀
Начну с того, что примерно 90—99% точно сталкивались с отеками, так что ты не одна(ин), но все же это не очень приятно, поэтому
⠀
Давай разбираться
Причины:
⭐Самая главная у большинства — застой большого кол—ва жидкости в организме
⭐или же ее нехватка
⭐Переутомление
⭐Недосып
⭐Стресс
⭐Нарушение кровообращения
⭐Низкая подушка
⭐Алкоголь
Причиной, может быть даже то, что ты много проспала в одном положение.
Помнишь, как просыпалась, а рука/нога тааак затекали, что сначала почти не чувствовала? С лицом так же
⠀
⭕Если ты видишь сильный отек каждый день, вне зависимости от всех вышеперечисленных причин, то это может быть что-то уже более серьёзное: аллергия, эндокринные заболевания (щитовидные, например), гормональные сбои. В таких ситуациях лучше обращаться к врачам!
⠀
Как исправить? Если это не заболевание!
✅меньше соли, особенно по вечерам(по возможности —исключить), она задерживает воду в организме
✅больше воды (в плане до 2,5л, если больше — вода сама ещё как создаст отек, если не успеет выйти из организма😉) и обязательно с утра стакан
✅зеленый чай вместо кофе и газировки
✅маска из холодильника поможет "завести" наш организм
✅замена подушки на более высокую
✅умывание прохладной (не ледяной!) водой
⠀
И, девчат, перед и во время женских дней мы все отекаем! Весь организм, в эти дни мы бессильны. Тут не отказывайся от хотелок, наш организм умный, он запасается и сам решит, что лучше! И надо себя баловать хоть иногда😏
⠀
Может у тебя свои секреты, как быстро избавиться от отеков? Поделишься? Узнал(а) что-то новое и полезное?
.
.
#likesforlikes #likeminsk #liketime #like4like4 #likeforashoutot #likes4likesback #likeforlikealway #likeforme #l4likeforlikes #like4likes #likeforlikebacks #followforfolloww #f4followback #commentforcomment #follow4me #follow4followback #followforfollowbac #followbelarus #followminsk
  • ОТЕКИ С УТРА: ПОЧЕМУ И КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

    Начну с того, что примерно 90—99% точно сталкивались с отеками, так что ты не одна(ин), но все же это не очень приятно, поэтому

    Давай разбираться
    Причины:
    ⭐Самая главная у большинства — застой большого кол—ва жидкости в организме
    ⭐или же ее нехватка
    ⭐Переутомление
    ⭐Недосып
    ⭐Стресс
    ⭐Нарушение кровообращения
    ⭐Низкая подушка
    ⭐Алкоголь
    Причиной, может быть даже то, что ты много проспала в одном положение.
    Помнишь, как просыпалась, а рука/нога тааак затекали, что сначала почти не чувствовала? С лицом так же

    ⭕Если ты видишь сильный отек каждый день, вне зависимости от всех вышеперечисленных причин, то это может быть что-то уже более серьёзное: аллергия, эндокринные заболевания (щитовидные, например), гормональные сбои. В таких ситуациях лучше обращаться к врачам!

    Как исправить? Если это не заболевание!
    ✅меньше соли, особенно по вечерам(по возможности —исключить), она задерживает воду в организме
    ✅больше воды (в плане до 2,5л, если больше — вода сама ещё как создаст отек, если не успеет выйти из организма😉) и обязательно с утра стакан
    ✅зеленый чай вместо кофе и газировки
    ✅маска из холодильника поможет "завести" наш организм
    ✅замена подушки на более высокую
    ✅умывание прохладной (не ледяной!) водой

    И, девчат, перед и во время женских дней мы все отекаем! Весь организм, в эти дни мы бессильны. Тут не отказывайся от хотелок, наш организм умный, он запасается и сам решит, что лучше! И надо себя баловать хоть иногда😏

    Может у тебя свои секреты, как быстро избавиться от отеков? Поделишься? Узнал(а) что-то новое и полезное?
    .
    .
    #likesforlikes #likeminsk #liketime #like4like4 #likeforashoutot #likes4likesback #likeforlikealway #likeforme #l4likeforlikes #like4likes #likeforlikebacks #followforfolloww #f4followback #commentforcomment #follow4me #follow4followback #followforfollowbac #followbelarus #followminsk
  •  237  23  8 June, 2019