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  • Continuando nossa semana de GESTÃO EMOCIONAL! 🗣️
.
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Já realizamos: 👇
✅ Introdução à Gestão Emocional
✅ Alegria e Tristeza .
.
▶️HOJE ÀS 21:00 ✅
👉 RAIVA, MEDO E NOJO
.
.
Participe com a gente!
.

Palestrante de hoje: 👇🤩
Psicóloga Clara Hernandes
.
.
Transmissão pelo Facebook do Grupo Cuidar Limeira! .
.
#live #grupo #cuidar #limeira #gestão #emocional #psicologia #psicólogos #emoções #raiva #nojo #medo #facebook
  • Continuando nossa semana de GESTÃO EMOCIONAL! 🗣️
    .
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    Já realizamos: 👇
    ✅ Introdução à Gestão Emocional
    ✅ Alegria e Tristeza .
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    ▶️HOJE ÀS 21:00 ✅
    👉 RAIVA, MEDO E NOJO
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    Participe com a gente!
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    Palestrante de hoje: 👇🤩
    Psicóloga Clara Hernandes
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    #live #grupo #cuidar #limeira #gestão #emocional #psicologia #psicólogos #emoções #raiva #nojo #medo #facebook

  •  0  0  6 seconds ago
  • Devido ao momento desafiador que estamos vivendo, eu resolvi colocar as minhas habilidades como coach à disposição para mais pessoas e sem custo. Eu farei um workshop online com coaching em grupo para pessoas que querem viver em paz e com clareza de ação mesmo nas situações mais difíceis.⠀
⠀
Fique à vontade para convidar pessoas que você ama. (marque-as nos comentários)⠀
.⠀
.⠀
.⠀
TRANQUILIDADE e PAZ EM TEMPOS DIFÍCEIS - Como uma simples compreensão da mente e emoções pode tornar a sua vida muito mais fácil e leve, em qualquer circunstância.⠀
⠀
A vida é imprevisível, cheia de altos e baixos. E costumamos nos preocupar com dinheiro, saúde ou o futuro. Isso acontece com você também?⠀
⠀
Ao invés de lutar contra a natureza da vida, existe uma outra possibilidade: você pode simplesmente entender como a sua mente e emoções funcionam. A partir dessa compreensão, é possível passar cada vez mais tempo no estado natural do ser humano de tranquilidade, clareza, bem-estar e segurança. Junte-se a nós enquanto exploramos esse novo entendimento e como abordar os desafios da vida atual a partir desse lugar.⠀
⠀
☀️O que é: Um workshop online de 4 horas. Haverá momentos em que vou ensinar sobre a mente e emoções e outros para coaching em grupo e perguntas. Vai ser uma delícia.⠀
⠀
☀️Quando: 18 e 19 de abril, das 10h00 as 16h, com intervalo pro almoço.⠀
⠀
☀️Onde: Online, via plataforma zoom.⠀
⠀
☀️Preço: Gratuito.⠀
⠀
☀️Mais informações e inscrições via link na bio.⠀
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⠀
#compreensão #mente #emoções #inteligenciaemocional #felicidade #paz #tranquilidade #resiliência #coaching #jaimeschettini
  • Devido ao momento desafiador que estamos vivendo, eu resolvi colocar as minhas habilidades como coach à disposição para mais pessoas e sem custo. Eu farei um workshop online com coaching em grupo para pessoas que querem viver em paz e com clareza de ação mesmo nas situações mais difíceis.⠀

    Fique à vontade para convidar pessoas que você ama. (marque-as nos comentários)⠀
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    TRANQUILIDADE e PAZ EM TEMPOS DIFÍCEIS - Como uma simples compreensão da mente e emoções pode tornar a sua vida muito mais fácil e leve, em qualquer circunstância.⠀

    A vida é imprevisível, cheia de altos e baixos. E costumamos nos preocupar com dinheiro, saúde ou o futuro. Isso acontece com você também?⠀

    Ao invés de lutar contra a natureza da vida, existe uma outra possibilidade: você pode simplesmente entender como a sua mente e emoções funcionam. A partir dessa compreensão, é possível passar cada vez mais tempo no estado natural do ser humano de tranquilidade, clareza, bem-estar e segurança. Junte-se a nós enquanto exploramos esse novo entendimento e como abordar os desafios da vida atual a partir desse lugar.⠀

    ☀️O que é: Um workshop online de 4 horas. Haverá momentos em que vou ensinar sobre a mente e emoções e outros para coaching em grupo e perguntas. Vai ser uma delícia.⠀

    ☀️Quando: 18 e 19 de abril, das 10h00 as 16h, com intervalo pro almoço.⠀

    ☀️Onde: Online, via plataforma zoom.⠀

    ☀️Preço: Gratuito.⠀

    ☀️Mais informações e inscrições via link na bio.⠀



    #compreensão #mente #emoções #inteligenciaemocional #felicidade #paz #tranquilidade #resiliência #coaching #jaimeschettini

  •  0  0  28 seconds ago
  • Olá pessoal!
Passando aqui para deixar uma sugestão de filme super Emocionante para assistir junto a Plataforma Netflix.

A produção turca “Milagre na Cela 7” deu o que falar nas redes sociais e comoveu muitos espectadores graças a história dramática de Memo, um pai solteiro com deficiência intelectual que é condenado por um crime que não cometeu e faz o possível para se reunir novamente com sua filha.

Este filme realmente é emocionante e vale muito você assistir e depois vir  conversar aqui na página @geografiaideal.

Compartilhe esta sugestão com seus amigos e vamos formar nossa rede geográfica.
.
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#geografia🌎 #cinema#amor #familia#carinho#ler #filmes#curtir#historia #emoções #netflix
  • Olá pessoal!
    Passando aqui para deixar uma sugestão de filme super Emocionante para assistir junto a Plataforma Netflix.

    A produção turca “Milagre na Cela 7” deu o que falar nas redes sociais e comoveu muitos espectadores graças a história dramática de Memo, um pai solteiro com deficiência intelectual que é condenado por um crime que não cometeu e faz o possível para se reunir novamente com sua filha.

    Este filme realmente é emocionante e vale muito você assistir e depois vir conversar aqui na página @geografiaideal.

    Compartilhe esta sugestão com seus amigos e vamos formar nossa rede geográfica.
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    #geografia🌎 #cinema #amor #familia #carinho #ler #filmes #curtir #historia #emoções #netflix

  •  2  0  4 minutes ago
  • Quando acordo pela manhã, gosto de colocar duas gotinhas de óleo essencial de bergamota (ou tangerina) no difusor. Medito enquanto sinto aquele aroma cítrico, estimulante, que nos remete à alegria. Trata-se de um dos óleos mais recomendados nos contextos de estresse físico e emocional. Esse óleo, que é extraído da casca do fruto, também indicado para bronquite, cólica, no tratamento de acne e muito mais.

Já antes de dormir, costumo recorrer a duas gotinhas de lavanda, um verdadeiro coringa da aromaterapia, muito usado na perfumaria. Conhecida como a erva do amor, a lavanda é utilizada como analgésico suave, relaxante e promove sensação de paz. Na pele, auxilia a amenizar os efeitos das picadas de inseto, e ajuda nos casos de queimaduras e dermatites.

Também já usei o óleo essencial de limão para ter mais concentração em momentos de trabalho, estudo ou meditação. Ele também aumenta a imunidade, combate infecções e alivia dores de cabeça. E o óleo essencial de gerânio, oriundo das folhas e flores da planta, regula o sistema hormonal e então é indicado para a tensão pré-mentrual e para a menopausa; favorece a segurança e a autoestima de quem o utiliza. Mas quando tenho congestão nasal, seja por rinite alérgica ou resfriado, nada melhor do que pingar duas gotinhas do óleo de hortelã pimenta nas mãos, esfregá-las levemente, e depois inalar aquele aroma refrescante e energizante.

E você? Já utilizou os óleos essenciais em compressas, banhos, por difusão, inalação direta ou cosméticos inteligentes? Como foi a sua experiência? Conta para a gente aqui nos comentários.
  • Quando acordo pela manhã, gosto de colocar duas gotinhas de óleo essencial de bergamota (ou tangerina) no difusor. Medito enquanto sinto aquele aroma cítrico, estimulante, que nos remete à alegria. Trata-se de um dos óleos mais recomendados nos contextos de estresse físico e emocional. Esse óleo, que é extraído da casca do fruto, também indicado para bronquite, cólica, no tratamento de acne e muito mais.

    Já antes de dormir, costumo recorrer a duas gotinhas de lavanda, um verdadeiro coringa da aromaterapia, muito usado na perfumaria. Conhecida como a erva do amor, a lavanda é utilizada como analgésico suave, relaxante e promove sensação de paz. Na pele, auxilia a amenizar os efeitos das picadas de inseto, e ajuda nos casos de queimaduras e dermatites.

    Também já usei o óleo essencial de limão para ter mais concentração em momentos de trabalho, estudo ou meditação. Ele também aumenta a imunidade, combate infecções e alivia dores de cabeça. E o óleo essencial de gerânio, oriundo das folhas e flores da planta, regula o sistema hormonal e então é indicado para a tensão pré-mentrual e para a menopausa; favorece a segurança e a autoestima de quem o utiliza. Mas quando tenho congestão nasal, seja por rinite alérgica ou resfriado, nada melhor do que pingar duas gotinhas do óleo de hortelã pimenta nas mãos, esfregá-las levemente, e depois inalar aquele aroma refrescante e energizante.

    E você? Já utilizou os óleos essenciais em compressas, banhos, por difusão, inalação direta ou cosméticos inteligentes? Como foi a sua experiência? Conta para a gente aqui nos comentários.

  •  0  1  4 minutes ago
  • 🌞 Boa tarde, pessoal! Como vocês estão? Essa simples pergunta na Terapia Cognitivo Comportamental pode ser chamada de Verificação de Humor. Uma pergunta que fazemos a cada sessão ao paciente, para verificarmos como ele está naquele momento e também para perceber a constância de seus sentimentos.
.
👧🏿🧑🏻 No atendimento infantil, para facilitar essa verificação mostramos a criança cartas com várias emoções, auxiliando-a expressar o que ela está sentindo naquele momento.
.
📢 Além disso, tais cartas podem servir como recurso para psicoeducação das emoções. Algumas crianças podem ter dificuldades para identificar cada emoção e transmitir informações à elas sobre cada uma pode ajudá-la a sentir, nomear e compreender cada sentimento.
.
👉🏼 Fica a dica: após a criança escolher uma carta-emoção, podemos também desenhar junto com ela um termômetro e perguntá-la quanto ela se sente daquela maneira, onde quanto mais alto a "temperatura" atingir, mais ela sente aquela emoção no momento.
.
🥰 Abraços virtuais à todos!
.
#psicoeducacaodasemocoes
#psicoeducação #psicologia #psicologiainfantil #psicoterapia #psicoterapiainfantil #emoções #verificaçãodehumor #quarentena #isolamentosocial #coronavírus #salesoliveira #orlândia #nuporanga #crianças #psicóloga #atendimentoinfantil
  • 🌞 Boa tarde, pessoal! Como vocês estão? Essa simples pergunta na Terapia Cognitivo Comportamental pode ser chamada de Verificação de Humor. Uma pergunta que fazemos a cada sessão ao paciente, para verificarmos como ele está naquele momento e também para perceber a constância de seus sentimentos.
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    👧🏿🧑🏻 No atendimento infantil, para facilitar essa verificação mostramos a criança cartas com várias emoções, auxiliando-a expressar o que ela está sentindo naquele momento.
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    📢 Além disso, tais cartas podem servir como recurso para psicoeducação das emoções. Algumas crianças podem ter dificuldades para identificar cada emoção e transmitir informações à elas sobre cada uma pode ajudá-la a sentir, nomear e compreender cada sentimento.
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    👉🏼 Fica a dica: após a criança escolher uma carta-emoção, podemos também desenhar junto com ela um termômetro e perguntá-la quanto ela se sente daquela maneira, onde quanto mais alto a "temperatura" atingir, mais ela sente aquela emoção no momento.
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    🥰 Abraços virtuais à todos!
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    #psicoeducacaodasemocoes
    #psicoeducação #psicologia #psicologiainfantil #psicoterapia #psicoterapiainfantil #emoções #verificaçãodehumor #quarentena #isolamentosocial #coronavírus #salesoliveira #orlândia #nuporanga #crianças #psicóloga #atendimentoinfantil

  •  5  0  10 minutes ago
  • Para nós adultos falar de sentimentos as vezes não é nada fácil, não é mesmo?!? 😣
Agora imagine para uma criança que geralmente se sente confusa ao definir o que realmente está sentindo de fato, o que está te deixando desconfortável, enfim, suas emoções.
Diante disso é importante papais e mamães que vocês incentivem as crianças a falarem sobre sentimentos, ajudem eles a identificar o que está gerando o incômodo e ensine-os como diferenciar suas emoções. As crianças necessitam de apoio para que de pouquinho em pouquinho se conheçam melhor!✨
Aprender a nomear, compreender e expressar as emoções nessa fase da infância proporciona a criança se tornar adultos emocionalmente mais seguros! 💞
.
Psicóloga Isabella Muniz
CRP-09/012604
.
#psicologia #psicologiainfantil #emoções #saudemental #criancassaudaveis #psicoterapia #cognitivocomportamental #psicologiaclinica #infantojuvenil
  • Para nós adultos falar de sentimentos as vezes não é nada fácil, não é mesmo?!? 😣
    Agora imagine para uma criança que geralmente se sente confusa ao definir o que realmente está sentindo de fato, o que está te deixando desconfortável, enfim, suas emoções.
    Diante disso é importante papais e mamães que vocês incentivem as crianças a falarem sobre sentimentos, ajudem eles a identificar o que está gerando o incômodo e ensine-os como diferenciar suas emoções. As crianças necessitam de apoio para que de pouquinho em pouquinho se conheçam melhor!✨
    Aprender a nomear, compreender e expressar as emoções nessa fase da infância proporciona a criança se tornar adultos emocionalmente mais seguros! 💞
    .
    Psicóloga Isabella Muniz
    CRP-09/012604
    .
    #psicologia #psicologiainfantil #emoções #saudemental #criancassaudaveis #psicoterapia #cognitivocomportamental #psicologiaclinica #infantojuvenil

  •  2  0  14 minutes ago
  • 🌟 nossos sentimentos estão associados com as emoções desencadeadas pelo nosso organismo 🌟⁣ ⁣
⁣
É importante saber diferenciá-los, porque não são gerados pelas mesmas necessidades, então, nada mais justo que serem gerenciados que formas distintas ✨⁣⁣
⁣⁣
Os sentimentos costumam se originar do lado mais abstrato, através da nossa própria interpretação e tende a estar associado com as nossas crenças. Já as emoções são inatas, automáticas e ocorrem de forma biológica, como fator resultando da própria evolução ⏳⁣⁣
⁣⁣
As emoções são bastante imediatas. Após interpretá-las é que passamos a emitir sentimentos sobre a situação experienciado 🌈⁣⁣
⁣⁣
Logo, o sentimento seria a consequência mais duradoura da emoção, considerando que as emoções surgem e se despedem rapidamente 🦋⁣⁣
⁣⁣
@psicaarolgoncalves ⁣⁣
⁣
#sentimentos #emoções #terapiacognitivocomportamental #psicoterapia #psicoterapiaonline #saudemental #autoconhecimento #psicologia #neurociencia #psicoeducacao #saudeemocional #saúde #façaterapia
  • 🌟 nossos sentimentos estão associados com as emoções desencadeadas pelo nosso organismo 🌟⁣ ⁣

    É importante saber diferenciá-los, porque não são gerados pelas mesmas necessidades, então, nada mais justo que serem gerenciados que formas distintas ✨⁣⁣
    ⁣⁣
    Os sentimentos costumam se originar do lado mais abstrato, através da nossa própria interpretação e tende a estar associado com as nossas crenças. Já as emoções são inatas, automáticas e ocorrem de forma biológica, como fator resultando da própria evolução ⏳⁣⁣
    ⁣⁣
    As emoções são bastante imediatas. Após interpretá-las é que passamos a emitir sentimentos sobre a situação experienciado 🌈⁣⁣
    ⁣⁣
    Logo, o sentimento seria a consequência mais duradoura da emoção, considerando que as emoções surgem e se despedem rapidamente 🦋⁣⁣
    ⁣⁣
    @psicaarolgoncalves ⁣⁣

    #sentimentos #emoções #terapiacognitivocomportamental #psicoterapia #psicoterapiaonline #saudemental #autoconhecimento #psicologia #neurociencia #psicoeducacao #saudeemocional #saúde #façaterapia

  •  6  0  14 minutes ago
  • Esse tema eu viví intensamente e hoje eu controlo. Como assim? Crises de pânico você não cura e sim controla!

Existem alguns "gatilhos" que disparam a ansiedade e o pânico, como por exemplo: 📍aglomerados de gente
📍alguma situação que vc se sinta impedido de sair ( avião, congestionamento, elevador)
📍situação de ameaça que lhe causam medo

As crises de pânico são crises intensas de ansiedade, nas quais ocorre uma descarga do sistema nervoso autônomo. 
Os sintomas são: 📍taquicardia 📍suor frio📍tremores📍desconforto respiratorio/asfixia 📍náuseas📍formigamento nos membros ou lábios .

Ocorre constantemente um considerável medo de ter um ataque do coração, de morrer ou enlouquecer.

As crises se iniciam abruptamente, e chegam ao pico em 5 a 10 minutos e são de curta duração (máximo 1 hora). Ficou claro o que são as crises ou ataques de pânico?

A boa notícias é que os florais de Bach podem lhe ajudar a superar esses momentos e fazer com que você tenha um auto controle sobre essa situação. 
Em virtude da atual situação e seguindo a orientação das autoridades, estou disponibilizando meus atendimentos para via canais digitais: vídeo chamadas on line 💻 
Curta, compartilhe e marque alguém, para que mais pessoas vejam esse post 👍😉 📲 (21)982194977
  • Esse tema eu viví intensamente e hoje eu controlo. Como assim? Crises de pânico você não cura e sim controla!

    Existem alguns "gatilhos" que disparam a ansiedade e o pânico, como por exemplo: 📍aglomerados de gente
    📍alguma situação que vc se sinta impedido de sair ( avião, congestionamento, elevador)
    📍situação de ameaça que lhe causam medo

    As crises de pânico são crises intensas de ansiedade, nas quais ocorre uma descarga do sistema nervoso autônomo.
    Os sintomas são: 📍taquicardia 📍suor frio📍tremores📍desconforto respiratorio/asfixia 📍náuseas📍formigamento nos membros ou lábios .

    Ocorre constantemente um considerável medo de ter um ataque do coração, de morrer ou enlouquecer.

    As crises se iniciam abruptamente, e chegam ao pico em 5 a 10 minutos e são de curta duração (máximo 1 hora). Ficou claro o que são as crises ou ataques de pânico?

    A boa notícias é que os florais de Bach podem lhe ajudar a superar esses momentos e fazer com que você tenha um auto controle sobre essa situação.
    Em virtude da atual situação e seguindo a orientação das autoridades, estou disponibilizando meus atendimentos para via canais digitais: vídeo chamadas on line 💻
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  •  0  1  15 minutes ago
  • Você sabia que a maioria das pessoas prefere formas arredondadas às retas?
Diversos pesquisadores descobriram que quando as pessoas olham para formas arredondadas e curvas, uma região do cérebro chamada “cíngulo anterior do córtex” mostra maior atividade do que quando imagens contendo linhas mais retas são exibidas. Segundo explicam, essa área cerebral está envolvida no processamento de emoções primordiais nos seres humanos. Apoiando essas descobertas, um estudo conduzido na Universidade de Harvard revelou que ao observarmos objetos com cantos retos, outra região do cérebro — chamada “amígdala cerebelosa” — é ativada. Curiosamente, essa área cerebral é responsável por processar as sensações de medo.
Coleção TUBE BANHOMAIS.
Tube 1 moldada em resina tonalidade preta e Tube 2 moldada em resina tonalidade dourada. Disponíveis nas cores da Paleta BM.
#banhomais #design #designbrasileiro #brazilliandesign #arquitetura #architecture #designdeinteriores #interiordesign #homedesign #homedecor #banheiros #bathrooms #bathroomdecor #bathroomdesign #lifestyle #autocuidado #selfcare #emoções #sistemalímbico
  • Você sabia que a maioria das pessoas prefere formas arredondadas às retas?
    Diversos pesquisadores descobriram que quando as pessoas olham para formas arredondadas e curvas, uma região do cérebro chamada “cíngulo anterior do córtex” mostra maior atividade do que quando imagens contendo linhas mais retas são exibidas. Segundo explicam, essa área cerebral está envolvida no processamento de emoções primordiais nos seres humanos. Apoiando essas descobertas, um estudo conduzido na Universidade de Harvard revelou que ao observarmos objetos com cantos retos, outra região do cérebro — chamada “amígdala cerebelosa” — é ativada. Curiosamente, essa área cerebral é responsável por processar as sensações de medo.
    Coleção TUBE BANHOMAIS.
    Tube 1 moldada em resina tonalidade preta e Tube 2 moldada em resina tonalidade dourada. Disponíveis nas cores da Paleta BM.
    #banhomais #design #designbrasileiro #brazilliandesign #arquitetura #architecture #designdeinteriores #interiordesign #homedesign #homedecor #banheiros #bathrooms #bathroomdecor #bathroomdesign #lifestyle #autocuidado #selfcare #emoções #sistemalímbico

  •  16  0  27 minutes ago
  • Este #livro traz as experiências de Dick Langeveld, que passou anos levando #Bíblias secretamente para trás da Cortina de Ferro.
Dick compartilha a orientação de #Deus em sua #vida, a travessia milagrosa por entre serviços de segurança dos países da ex-União Soviética durante as décadas de 1960 e 1990, e encontros especiais com #cristãos de lá.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Neste livro, você terá as mesmas #emoções que Dick teve ao conhecer cristãos perseguidos. Verá que o trabalho para a #Igreja Perseguida não começa com #viagens perigosas a um país fechado, mas com atitudes bastante comuns: #orar, #doar, exercer #hospitalidade, #ouvir e, um dia, #ir, pilares da Portas Abertas e obrigações de cada #cristão.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#PortasAbertas #pa #igrejaperseguida #perseguiçãoreligiosa #Irmaoandre #Dicadeleitura #leitura #dicas #book #literaturacristã #leiamais #testemunhos #jesus
  • Este #livro traz as experiências de Dick Langeveld, que passou anos levando #Bíblias secretamente para trás da Cortina de Ferro.
    Dick compartilha a orientação de #Deus em sua #vida, a travessia milagrosa por entre serviços de segurança dos países da ex-União Soviética durante as décadas de 1960 e 1990, e encontros especiais com #cristãos de lá.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Neste livro, você terá as mesmas #emoções que Dick teve ao conhecer cristãos perseguidos. Verá que o trabalho para a #Igreja Perseguida não começa com #viagens perigosas a um país fechado, mas com atitudes bastante comuns: #orar, #doar, exercer #hospitalidade, #ouvir e, um dia, #ir, pilares da Portas Abertas e obrigações de cada #cristão.
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    #PortasAbertas #pa #igrejaperseguida #perseguiçãoreligiosa #Irmaoandre #Dicadeleitura #leitura #dicas #book #literaturacristã #leiamais #testemunhos #jesus

  •  10  0  28 minutes ago
  • Isso é igual na academia, quando começamos fazer um exercício no começo pode ser fácil, mas com o decorrer dele o seu musculo começa a ''queimar'', e o seu cérebro o faz querer parar. Mas nos sabamos que só vamos obter mais ganhos se persistimos, e não desistir quando começa a ''queimar''. Por quê?
-
Pq sabemos que quando superemos esse tempo difícil vamos voltar mais forte, ou seja, nos tornaremos mais musculosos. Pq só superando esse desafio mental que vamos mudar nosso corpo. E é ai que separa os''fortes'' dos ''fracos''...
-
E é igual na vida. Treine sua mente a persistir nesses tempos difíceis.
-
gostou das dicas e do post? nos siga para muito mais:>@propositosincero
-
achou de valor esse post, a tem alguém que talvez precise dele? compartilhe com o máximo possivel ☺
  • Isso é igual na academia, quando começamos fazer um exercício no começo pode ser fácil, mas com o decorrer dele o seu musculo começa a ''queimar'', e o seu cérebro o faz querer parar. Mas nos sabamos que só vamos obter mais ganhos se persistimos, e não desistir quando começa a ''queimar''. Por quê?
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    Pq sabemos que quando superemos esse tempo difícil vamos voltar mais forte, ou seja, nos tornaremos mais musculosos. Pq só superando esse desafio mental que vamos mudar nosso corpo. E é ai que separa os''fortes'' dos ''fracos''...
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    E é igual na vida. Treine sua mente a persistir nesses tempos difíceis.
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    gostou das dicas e do post? nos siga para muito mais:>@propositosincero
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  •  17  5  32 minutes ago
  • #LANÇAMENTO DA JORNADA DE AUTOCONHECIMENTO • Amanhã às 17:00.

Estaremos recebendo na nossa SALA VIRTUAL a Psicóloga e Especialista Emocional da @oficialsbie, Helena Campos.

Ela estará compartilhando conosco sobre como a Reprogramação Emocional, desenvolvido por @rodrigofonsecaie, age na expansão da consciência emocional e no autoconhecimento dos participantes do Programa de Inteligência Emocional.

#PRESENTE: REPROGRAMAÇÃO EMOCIONAL AO VIVO 🎁 
#DIA: 09/04
#HORA: 17h

No Instagram da @escola.das.emocoes.

Espero você!
😉

www.claudiapinheiro.com.br
@escola.das.emocoes 
#inteligenciaemocional #manaus #coach #claudiapinheiro #manaus #qualidadedevidasempre #meditação #felicidade #emoções #amor #autoconhecimento #ansiedade #depressao #espiritualidade #mente #consciencia #espiritualidade #mente #consciencia #empresa #corporativo #motivao #engajamento #proposito #realizacao #qualidade  #ansiedade #depressao
  • #LANÇAMENTO DA JORNADA DE AUTOCONHECIMENTO • Amanhã às 17:00.

    Estaremos recebendo na nossa SALA VIRTUAL a Psicóloga e Especialista Emocional da @oficialsbie, Helena Campos.

    Ela estará compartilhando conosco sobre como a Reprogramação Emocional, desenvolvido por @rodrigofonsecaie, age na expansão da consciência emocional e no autoconhecimento dos participantes do Programa de Inteligência Emocional.

    #PRESENTE: REPROGRAMAÇÃO EMOCIONAL AO VIVO 🎁
    #DIA: 09/04
    #HORA: 17h

    No Instagram da @escola.das.emocoes.

    Espero você!
    😉

    www.claudiapinheiro.com.br
    @escola.das.emocoes
    #inteligenciaemocional #manaus #coach #claudiapinheiro #manaus #qualidadedevidasempre #meditação #felicidade #emoções #amor #autoconhecimento #ansiedade #depressao #espiritualidade #mente #consciencia #espiritualidade #mente #consciencia #empresa #corporativo #motivao #engajamento #proposito #realizacao #qualidade #ansiedade #depressao

  •  4  0  36 minutes ago
  • Será que o seu filho é afectado pela sua personalidade?🤔 Num estudo feito a famílias 👪com crianças com perturbação de hiperactividade com deficit de atenção, conclui que quanto mais emoções positivas os pais possuírem, menos comportamentos disruptivos e de oposição a criança possui. Acrescento ainda, que a criança até aos 7 anos está conectada à mãe 👩 e às suas emoções, dos 7 aos 14 se conecta ao pai 👨 
Inconscientemente, a criança 🧒🏻 absorve dos pais todos os seus sofrimentos psíquicos, seus pensamentos mais profundos e secretos, seus comportamentos, que transformam a vida destas crianças independentemente do que tragam em sua genética.

Se os pais não estiverem psiquicamente equilibrados⌛, seus filhos estarão abertos às mais diversas somatizações, que poderão ser tratadas com o tratamento destas emoções paternas.

Não se esqueça que somos o espelho 🪞 dos nossos filhos!

As terapias energéticas são fundamentais para equilibrar as famílias que sofrem com o desgaste físico, emocional, mental, espiritual. 🙌

#tdah #influênciadospais #personalidade #emoções #equilíbrio  #somosumespelho #evolução #terapiasenergeticas #mesamultidimensional #projectoarcoiris
  • Será que o seu filho é afectado pela sua personalidade?🤔 Num estudo feito a famílias 👪com crianças com perturbação de hiperactividade com deficit de atenção, conclui que quanto mais emoções positivas os pais possuírem, menos comportamentos disruptivos e de oposição a criança possui. Acrescento ainda, que a criança até aos 7 anos está conectada à mãe 👩 e às suas emoções, dos 7 aos 14 se conecta ao pai 👨
    Inconscientemente, a criança 🧒🏻 absorve dos pais todos os seus sofrimentos psíquicos, seus pensamentos mais profundos e secretos, seus comportamentos, que transformam a vida destas crianças independentemente do que tragam em sua genética.

    Se os pais não estiverem psiquicamente equilibrados⌛, seus filhos estarão abertos às mais diversas somatizações, que poderão ser tratadas com o tratamento destas emoções paternas.

    Não se esqueça que somos o espelho 🪞 dos nossos filhos!

    As terapias energéticas são fundamentais para equilibrar as famílias que sofrem com o desgaste físico, emocional, mental, espiritual. 🙌

    #tdah #influênciadospais #personalidade #emoções #equilíbrio #somosumespelho #evolução #terapiasenergeticas #mesamultidimensional #projectoarcoiris

  •  1  0  40 minutes ago
  • Quando sua cabeça estiver cheia de pensamentos, estourando igual pipoca na panela 😁 muitas preocupações te deixando ansioso (a), utilize essa técnica.⁣
⁣
Juiz dos Pensamentos⁣
⁣
Você é o juiz e os jogadores, correndo de um lado para o outro, são os seus pensamentos.⁣
⁣
Que cartão esses pensamentos merecem?⁣
🛑Vermelho = Pare de pensar nisso, tire esse pensamento da jogada.⁣
⚠️ Amarelo = Atenção, cuidado com esse pensamento.⁣
💚Verde = Siga pensando e sentindo essa sensação, ela é benéfica.⁣
⁣
Seja o juiz dos seus pensamentos e aprenda a lidar com a ansiedade.⁣
⁣
O que nós pensamos se converte em como nós agimos e em como nos sentimos, por isso a importância de cultivar apenas os pensamentos produtivos.⁣
⁣
Um abraço,⁣
Valquiria Amorim⁣
Psicóloga - CRP 06/153818⁣
📲17 98808-7071⁣
  • Quando sua cabeça estiver cheia de pensamentos, estourando igual pipoca na panela 😁 muitas preocupações te deixando ansioso (a), utilize essa técnica.⁣

    Juiz dos Pensamentos⁣

    Você é o juiz e os jogadores, correndo de um lado para o outro, são os seus pensamentos.⁣

    Que cartão esses pensamentos merecem?⁣
    🛑Vermelho = Pare de pensar nisso, tire esse pensamento da jogada.⁣
    ⚠️ Amarelo = Atenção, cuidado com esse pensamento.⁣
    💚Verde = Siga pensando e sentindo essa sensação, ela é benéfica.⁣

    Seja o juiz dos seus pensamentos e aprenda a lidar com a ansiedade.⁣

    O que nós pensamos se converte em como nós agimos e em como nos sentimos, por isso a importância de cultivar apenas os pensamentos produtivos.⁣

    Um abraço,⁣
    Valquiria Amorim⁣
    Psicóloga - CRP 06/153818⁣
    📲17 98808-7071⁣

  •  3  1  40 minutes ago
  • As emoções são a base da nossa vida.
Emoções geram pensamentos, que geram palavras e atitudes, que geram consequências.

As emoções positivas podem ser estimuladas e provocadas voluntariamente.

Topa praticar uma emoção positiva hoje?

Me diz qual... O que você vai fazer hoje para provocar emoções positivas?

Compartilha com os amigos. 
Deixa este post salvo para lembrar sempre que precisar.

#emoções #emoçãopositiva #mindset #mindfulnesscristao #pensamentosautomaticos #pensamentosnegativos
  • As emoções são a base da nossa vida.
    Emoções geram pensamentos, que geram palavras e atitudes, que geram consequências.

    As emoções positivas podem ser estimuladas e provocadas voluntariamente.

    Topa praticar uma emoção positiva hoje?

    Me diz qual... O que você vai fazer hoje para provocar emoções positivas?

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    #emoções #emoçãopositiva #mindset #mindfulnesscristao #pensamentosautomaticos #pensamentosnegativos

  •  8  0  42 minutes ago
  • Ao longo do meu processo de autoconhecimento estudei muitas técnicas diferentes e também recebi atendimentos delas. Tudo isso contribuiu enormemente para o meu despertar! Neste momento que vivemos preocupados com doenças quero trazer para você a visão, experiência e o conhecimento de professores, parceiros e amigos que dominam várias técnicas complementares que tem o poder de ajudá-lo na cura de doenças em todas dimensões que estudamos: corpo, mente, espírito e emoções!

Prontos?

Inauguramos a JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO com a Psicóloga e Especialista Emocional da @sbie, HELENA CAMPOS ou @helenacampos1972. 
Na próxima semana estaremos recebendo: • KRISHNA AMORIM
@krishna.terapiasenergeticas, com o Reiki. • SYDNEI BRITO
@yogalifebrasil, com a Yoga. • ELLEN LINDOSO
@ellenlindoso, com o Barras de ACESS. • MARLENE KLITZKE
@klitzkemarlene, com a Psicoterapia Reencarnacionista. • LIVIA LEVINTHAL
@livialevinthal, com a Programação Neurolinguística-PNL. • JANAÍNA BORTOLUZZI
@janaina_bortoluzzi, com o ThetaHealing.

Então não perca tempo e coloque na sua agenda!!!! A JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO já vai começar!

www.claudiapinheiro.com.br
@escola.das.emocoes 
#inteligenciaemocional #manaus #coach #claudiapinheiro #manaus #qualidadedevidasempre #meditação #felicidade #emoções #amor #autoconhecimento #ansiedade #depressao #espiritualidade #mente #consciencia #espiritualidade #mente #consciencia #empresa #corporativo #motivao #engajamento #proposito #realizacao #qualidade  #ansiedade #depressao
  • Ao longo do meu processo de autoconhecimento estudei muitas técnicas diferentes e também recebi atendimentos delas. Tudo isso contribuiu enormemente para o meu despertar! Neste momento que vivemos preocupados com doenças quero trazer para você a visão, experiência e o conhecimento de professores, parceiros e amigos que dominam várias técnicas complementares que tem o poder de ajudá-lo na cura de doenças em todas dimensões que estudamos: corpo, mente, espírito e emoções!

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  •  2  0  44 minutes ago
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  •  3  0  46 minutes ago
  • 😘♥️♥️♥️
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  •  5  2  47 minutes ago
  • Vocês sabiam que só podemos compreender, superar e até mesmo tratar as nossas emoções se falarmos sobre elas? Quando conversamos sobre o que sentimos temos a oportunidade de nos escutar, de elaborar essas emoções por meio de uma escuta, de compreender com mais clareza o que essas emoções querem nos mostrar. Cada sentimento tem um papel dentro de nós. Reconhecê-los, aceita-los e naturalizá-los é o caminho para o autoconhecimento e uma vida emocional saudável. 🤗❤️ #sinta #emoções #aceitesuasemoções
#superação #vidasaudavel #falesobreisso #autoaceitação #autorespeito #autocompaixão #autoresponsabilidade #autoconhecimento #mentesaudavel #mentesfuncionais #facaterapia #saudemental #soupsicologocommuitoorgulho #psicologiaporamor #gisellepsi
  • Vocês sabiam que só podemos compreender, superar e até mesmo tratar as nossas emoções se falarmos sobre elas? Quando conversamos sobre o que sentimos temos a oportunidade de nos escutar, de elaborar essas emoções por meio de uma escuta, de compreender com mais clareza o que essas emoções querem nos mostrar. Cada sentimento tem um papel dentro de nós. Reconhecê-los, aceita-los e naturalizá-los é o caminho para o autoconhecimento e uma vida emocional saudável. 🤗❤️ #sinta #emoções #aceitesuasemoções
    #superação #vidasaudavel #falesobreisso #autoaceitação #autorespeito #autocompaixão #autoresponsabilidade #autoconhecimento #mentesaudavel #mentesfuncionais #facaterapia #saudemental #soupsicologocommuitoorgulho #psicologiaporamor #gisellepsi

  •  8  0  48 minutes ago
  • Os dias seguem passando, e o período de quarentena e isolamento segue por tempo indeterminado.

Nesse momento, é muito natural que nos deparemos com uma infinitude de emoções e sentimentos, visto que estamos experienciando algo até então desconhecido, sendo preciso acontecer algumas mudanças, aprendendo e se adaptando a novos estilos de viver.

Porém, devemos ter bastante cautela para que esses sentimentos não se intensifiquem e nos prejudiquem.

A orientação dada pelos órgãos de saúde do redor do mundo é de que fiquemos em casa a maior parte do tempo possível (no caso das pessoas que tem essa possibilidade), mas isso pode ser muito difícil para alguns, principalmente aqueles que possuem uma rotina mais agitada, cheia de afazeres, ou para quem possui algum diagnóstico de saúde mental.

A ansiedade é uma reação muito presente em circunstâncias de estresse como essa, podendo paralisar a vida do indivíduo, que já está abalada de certo modo.

É importante pensar em algumas orientações que auxiliem nesse momento da melhor forma possível, e assim, mais fortalecido para futuras situações semelhantes.

A partir do próximo post, irei trazer algumas dicas :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lembrando que somos seres singulares, com histórias e vivências diferentes, o que funciona para um, pode não funcionar para o outro, portanto é necessário que veja o que se encaixa e se adequa com a sua realidade.

Déborah Campos Mazeron
Psicóloga Clínica
🔘 CRP 07/27513
📱(51) 993 456 226
📧 psideborahmazeron@gmail.com

#fiqueemcasa #covid19 #coronavírus #isolamento #quarentena #pandemia #ansiedade #comolidar #psicologia #psicoterapia #terapia #psicologando #emoções #sentimentos
  • Os dias seguem passando, e o período de quarentena e isolamento segue por tempo indeterminado.

    Nesse momento, é muito natural que nos deparemos com uma infinitude de emoções e sentimentos, visto que estamos experienciando algo até então desconhecido, sendo preciso acontecer algumas mudanças, aprendendo e se adaptando a novos estilos de viver.

    Porém, devemos ter bastante cautela para que esses sentimentos não se intensifiquem e nos prejudiquem.

    A orientação dada pelos órgãos de saúde do redor do mundo é de que fiquemos em casa a maior parte do tempo possível (no caso das pessoas que tem essa possibilidade), mas isso pode ser muito difícil para alguns, principalmente aqueles que possuem uma rotina mais agitada, cheia de afazeres, ou para quem possui algum diagnóstico de saúde mental.

    A ansiedade é uma reação muito presente em circunstâncias de estresse como essa, podendo paralisar a vida do indivíduo, que já está abalada de certo modo.

    É importante pensar em algumas orientações que auxiliem nesse momento da melhor forma possível, e assim, mais fortalecido para futuras situações semelhantes.

    A partir do próximo post, irei trazer algumas dicas :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Lembrando que somos seres singulares, com histórias e vivências diferentes, o que funciona para um, pode não funcionar para o outro, portanto é necessário que veja o que se encaixa e se adequa com a sua realidade.

    Déborah Campos Mazeron
    Psicóloga Clínica
    🔘 CRP 07/27513
    📱(51) 993 456 226
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    #fiqueemcasa #covid19 #coronavírus #isolamento #quarentena #pandemia #ansiedade #comolidar #psicologia #psicoterapia #terapia #psicologando #emoções #sentimentos

  •  3  0  49 minutes ago
  • Alguém falou em pressa?! Tem alguém ansioso aí? Ei, cada um tem seu tempo, próprio objetivo e maneira de lidar com as situações da vida.  Não se compare!! "Mais importante do que a chegada é  a caminhada, e não há caminho sem metamorfose: ela é a ponte que torna possível a nossa travessia até os novos continentes a serem descobertos dentro de nós. " ( Kamila Behling)
Psicóloga Jéssica P Machado
CRP: 05/60720 
24-981224387
#respeito #tempo #resiliência
#ressignificar #transformação #saudemental #vida #sentimentos #emoções #ansiedade #futuro  #comportamento #autocuidado #mudança #autoconhecimento
#terapia #psicoterapia #terapiaindividual #psicoterapiaparatodos #amorproprio
  • Alguém falou em pressa?! Tem alguém ansioso aí? Ei, cada um tem seu tempo, próprio objetivo e maneira de lidar com as situações da vida. Não se compare!! "Mais importante do que a chegada é a caminhada, e não há caminho sem metamorfose: ela é a ponte que torna possível a nossa travessia até os novos continentes a serem descobertos dentro de nós. " ( Kamila Behling)
    Psicóloga Jéssica P Machado
    CRP: 05/60720
    24-981224387
    #respeito #tempo #resiliência
    #ressignificar #transformação #saudemental #vida #sentimentos #emoções #ansiedade #futuro #comportamento #autocuidado #mudança #autoconhecimento
    #terapia #psicoterapia #terapiaindividual #psicoterapiaparatodos #amorproprio

  •  7  0  51 minutes ago
  • Ao longo do meu processo de autoconhecimento estudei muitas técnicas diferentes e também recebi atendimentos delas. Tudo isso contribuiu enormemente para o meu despertar! Neste momento que vivemos preocupados com doenças quero trazer para você a visão, experiência e o conhecimento de professores, parceiros e amigos que dominam várias técnicas complementares que tem o poder de ajudá-lo na cura de doenças em todas dimensões que estudamos: corpo, mente, espírito e emoções!
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  • Ao longo do meu processo de autoconhecimento estudei muitas técnicas diferentes e também recebi atendimentos delas. Tudo isso contribuiu enormemente para o meu despertar! Neste momento que vivemos preocupados com doenças quero trazer para você a visão, experiência e o conhecimento de professores, parceiros e amigos que dominam várias técnicas complementares que tem o poder de ajudá-lo na cura de doenças em todas dimensões que estudamos: corpo, mente, espírito e emoções!
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  •  6  1  53 minutes ago
  • Vamos falar um poquinho sobre esse transtorno que cada vez mais está crescendo no nosso país e pelo mundo. 
Saf (Síndrome alcoólica fetal) 
Danos físicos e mentais causados a uma criança devido à exposição ao álcool enquanto ainda estava no útero da mãe.

Como ela acomete o feto, o bebê ou a criança/adolescente? 
Quando a mãe ingere álcool na gestação.

Há dois tipos:
Saf completo: quando o bebê nasce com características típicas da síndrome.
Saf incompleta: sem as características físicas que as identificam; em fase escolar a criança apresenta varios déficits na aprendizagem. Na adolescência quando o jovem apresenta comportamentos inadequados entre outros. 
Não há cura e nem tratamentos medicamentoso.

É possível prevenir esse problema por meio da abstenção de álcool durante a gestação.
.
.
#psicopedagogia 
#saf 
#cuidandodasaude 
#nossascrianças 
#acadêmica 
#estudando
#emoções 
#psique 
#sentimentos
  • Vamos falar um poquinho sobre esse transtorno que cada vez mais está crescendo no nosso país e pelo mundo.
    Saf (Síndrome alcoólica fetal)
    Danos físicos e mentais causados a uma criança devido à exposição ao álcool enquanto ainda estava no útero da mãe.

    Como ela acomete o feto, o bebê ou a criança/adolescente?
    Quando a mãe ingere álcool na gestação.

    Há dois tipos:
    Saf completo: quando o bebê nasce com características típicas da síndrome.
    Saf incompleta: sem as características físicas que as identificam; em fase escolar a criança apresenta varios déficits na aprendizagem. Na adolescência quando o jovem apresenta comportamentos inadequados entre outros.
    Não há cura e nem tratamentos medicamentoso.

    É possível prevenir esse problema por meio da abstenção de álcool durante a gestação.
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  •  1  0  54 minutes ago
  • Ao longo do meu processo de autoconhecimento estudei muitas técnicas diferentes e também recebi atendimentos delas. Tudo isso contribuiu enormemente para o meu despertar! Neste momento que vivemos preocupados com doenças quero trazer para você a visão, experiência e o conhecimento de professores, parceiros e amigos que dominam várias técnicas complementares que tem o poder de ajudá-lo na cura de doenças em todas dimensões que estudamos: corpo, mente, espírito e emoções!

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  •  3  0  59 minutes ago
  • .
.Boa tarde, pessoal! .
.
. Às quartas deste mês, estou procurando sempre trazer alguma atividade prática que você possa testar no seu dia a dia (os posts não substituem uma sessão de psicoterapia, ok? Tô de olho... 👀 Rsrs). .
.
.Hoje trago uma forma de Continuum Cognitivo (uma espécie de linha com estágios - vejam a segunda imagem para compreenderem melhor). Nessa técnica, normalmente, nós trabalhamos uma linha com dois pólos, dos quais um é o polo onde deve ser colocada a melhor hipótese de desfecho da situação, o outro é o pólo oposto, no qual deve estar a pior hipótese de desfecho e o meio fica livre (no início). ⬅️➡️.
.
. Após traçar a linha com os dois pólos, você irá avaliar a situação que você está analisando. Anote o que de melhor poderia acontecer nessa situação específica e depois o que de pior poderia acontecer. Aí, então, você irá colocar uma situação nova no seu desenho: a situação mais provável de acontecer. 💡
.
.Com a linha (Continuum) completa, agora você vai anotar o porquê de a situação mais provável ser a que você anotou por último e não o desfecho de nenhum dos dois pólos que já estavam anotados. .
.
.Com essa atividade, vemos a situação como um todo e suas probabilidades. Isso nos ajuda a ter uma visão mais abrangente e menos focada na situação catastrófica (o pior desfecho). Ao perceber que há uma situação mais provável e que ela não é a pior, nosso nível de ansiedade reduz. 😸
.
.Gostou da técnica? Não deixa de olhar a segunda imagem para visualizar na prática! 😉 Quer esclarecer alguma dúvida? Comenta ou manda direct. Estarei à disposição. 👩🏻
.
.
.
Luana Nascimento - Psicóloga
CRP 11/05143
Terapia Cognitivo-Comportamental
Adolescentes e Adultos
Presencial (inativa, no momento) e On-line

#psicologia #pensamentos #cognitivocomportamental #adolescentes #ansiedade #foco #paz #emoções #sentimentos #medo #tranquilidade #psicologiafortaleza #psicologiaceara
  • .
    .Boa tarde, pessoal! .
    .
    . Às quartas deste mês, estou procurando sempre trazer alguma atividade prática que você possa testar no seu dia a dia (os posts não substituem uma sessão de psicoterapia, ok? Tô de olho... 👀 Rsrs). .
    .
    .Hoje trago uma forma de Continuum Cognitivo (uma espécie de linha com estágios - vejam a segunda imagem para compreenderem melhor). Nessa técnica, normalmente, nós trabalhamos uma linha com dois pólos, dos quais um é o polo onde deve ser colocada a melhor hipótese de desfecho da situação, o outro é o pólo oposto, no qual deve estar a pior hipótese de desfecho e o meio fica livre (no início). ⬅️➡️.
    .
    . Após traçar a linha com os dois pólos, você irá avaliar a situação que você está analisando. Anote o que de melhor poderia acontecer nessa situação específica e depois o que de pior poderia acontecer. Aí, então, você irá colocar uma situação nova no seu desenho: a situação mais provável de acontecer. 💡
    .
    .Com a linha (Continuum) completa, agora você vai anotar o porquê de a situação mais provável ser a que você anotou por último e não o desfecho de nenhum dos dois pólos que já estavam anotados. .
    .
    .Com essa atividade, vemos a situação como um todo e suas probabilidades. Isso nos ajuda a ter uma visão mais abrangente e menos focada na situação catastrófica (o pior desfecho). Ao perceber que há uma situação mais provável e que ela não é a pior, nosso nível de ansiedade reduz. 😸
    .
    .Gostou da técnica? Não deixa de olhar a segunda imagem para visualizar na prática! 😉 Quer esclarecer alguma dúvida? Comenta ou manda direct. Estarei à disposição. 👩🏻
    .
    .
    .
    Luana Nascimento - Psicóloga
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    #psicologia #pensamentos #cognitivocomportamental #adolescentes #ansiedade #foco #paz #emoções #sentimentos #medo #tranquilidade #psicologiafortaleza #psicologiaceara

  •  3  0  59 minutes ago
  • Saber se relacionar, se comunicar e trabalhar em equipe, são algumas habilidades essenciais para a nossa formação pessoal. E é na infância que elas têm potencial para serem desenvolvidas. O primeiro contato com o sentimento, se dá  pela emoção. É  importante explicar para as crianças quando cada emoção desperta e nomeá-las para ajudá -las a desenvolver esse autoconhecimento, lembrando que a mesma emoção pode se despertar de modos diferentes em cada pessoa.
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#emoções
#sentimentos
#filhos
#pais
#responsáveis
#professores
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Fonte: https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Comportamento/noticia/2020/02/voce-sabe-como-falar-sobre-sentimentos-com-o-seu-filho.html
  • Saber se relacionar, se comunicar e trabalhar em equipe, são algumas habilidades essenciais para a nossa formação pessoal. E é na infância que elas têm potencial para serem desenvolvidas. O primeiro contato com o sentimento, se dá pela emoção. É importante explicar para as crianças quando cada emoção desperta e nomeá-las para ajudá -las a desenvolver esse autoconhecimento, lembrando que a mesma emoção pode se despertar de modos diferentes em cada pessoa.
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    #emoções
    #sentimentos
    #filhos
    #pais
    #responsáveis
    #professores
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    Fonte: https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Comportamento/noticia/2020/02/voce-sabe-como-falar-sobre-sentimentos-com-o-seu-filho.html

  •  0  0  1 hour ago
  • E o momento exige mais compreensão ainda... Entender a liberdade na essência das crianças é fundamental. Elas têm a sua personalidade, são ativas e derrepente assim como nós, tiveram que ressignificar o que é acordar, brincar, ir para a escola, voltar, visitar os amiguinhos e a família no final de semana... Enfim, tudo mudou derrepente! 
Elas são dependentes sim,  mas com essência livre e assim como nós têm as suas preferências, desejos e medos.
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Com uma linha de óleos essenciais especificamente montada para elas é possivel que ao identificar a sua necessidade aprendam como usar um ou outro óleo essencial ao seu favor, melhorando assim seu humor, sua impaciência ou o que estejam sentindo naquele momento.  Elas amam a sua liberdade, então a apoie nesta transformação.
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A linha Kids da döTERRA ajuda a acalmar os ânimos, a superar os medos e a dar aquele apoio no joelho quando bate em algum "obstáculo" depois de estripulias... enfim, apoia a criança e os pais.
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Dê a ela mais opções para superar com mais facilidade seus momentos!
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#criançasemcasa, #emoções, #paisefilhos, #mudancadehabito, #doterrakids, #emcasa, #fiqueemcasa, #ressignificar, #crianças, #alegría
  • E o momento exige mais compreensão ainda... Entender a liberdade na essência das crianças é fundamental. Elas têm a sua personalidade, são ativas e derrepente assim como nós, tiveram que ressignificar o que é acordar, brincar, ir para a escola, voltar, visitar os amiguinhos e a família no final de semana... Enfim, tudo mudou derrepente!
    Elas são dependentes sim, mas com essência livre e assim como nós têm as suas preferências, desejos e medos.
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    Com uma linha de óleos essenciais especificamente montada para elas é possivel que ao identificar a sua necessidade aprendam como usar um ou outro óleo essencial ao seu favor, melhorando assim seu humor, sua impaciência ou o que estejam sentindo naquele momento. Elas amam a sua liberdade, então a apoie nesta transformação.
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    A linha Kids da döTERRA ajuda a acalmar os ânimos, a superar os medos e a dar aquele apoio no joelho quando bate em algum "obstáculo" depois de estripulias... enfim, apoia a criança e os pais.
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    Dê a ela mais opções para superar com mais facilidade seus momentos!
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    #criançasemcasa, #emoções, #paisefilhos, #mudancadehabito, #doterrakids, #emcasa, #fiqueemcasa, #ressignificar, #crianças, #alegría

  •  6  0  1 hour ago
  • Ao longo do meu processo de autoconhecimento estudei muitas técnicas diferentes e também recebi atendimentos delas. Tudo isso contribuiu enormemente para o meu despertar! Neste momento que vivemos preocupados com doenças quero trazer para você a visão, experiência e o conhecimento de professores, parceiros e amigos que dominam várias técnicas complementares que tem o poder de ajudá-lo na cura de doenças em todas dimensões que estudamos: corpo, mente, espírito e emoções!
☯️
Prontos?
☯️
Inauguramos a JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO com a Psicóloga e Especialista Emocional da @sbie, HELENA CAMPOS ou @helenacampos1972. ☯️
Na próxima semana estaremos recebendo:
☯️
• KRISHNA AMORIM
@krishna.terapiasenergeticas, com o Reiki.
☯️
• SYDNEI BRITO
@yogalifebrasil, com a Yoga.
☯️
• ELLEN LINDOSO
@ellenlindoso, com o Barras de ACESS.
☯️
• MARLENE KLITZKE
@klitzkemarlene, com a Psicoterapia Reencarnacionista.
☯️
• LIVIA LEVINTHAL
@livialevinthal, com a Programação Neurolinguística-PNL.
☯️
• JANAÍNA BORTOLUZZI
@janaina_bortoluzzi, com o ThetaHealing.
☯️
Então não perca tempo e coloque na sua agenda!!!!
☯️
A JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO já vai começar!

www.claudiapinheiro.com.br
@escola.das.emocoes 
#inteligenciaemocional #manaus #coach #claudiapinheiro #manaus #qualidadedevidasempre #meditação #felicidade #emoções #amor #autoconhecimento #ansiedade #depressao #espiritualidade #mente #consciencia #espiritualidade #mente #consciencia #empresa #corporativo #motivao #engajamento #proposito #realizacao #qualidade  #ansiedade #depressao
  • Ao longo do meu processo de autoconhecimento estudei muitas técnicas diferentes e também recebi atendimentos delas. Tudo isso contribuiu enormemente para o meu despertar! Neste momento que vivemos preocupados com doenças quero trazer para você a visão, experiência e o conhecimento de professores, parceiros e amigos que dominam várias técnicas complementares que tem o poder de ajudá-lo na cura de doenças em todas dimensões que estudamos: corpo, mente, espírito e emoções!
    ☯️
    Prontos?
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    Inauguramos a JORNADA DO AUTOCONHECIMENTO com a Psicóloga e Especialista Emocional da @sbie, HELENA CAMPOS ou @helenacampos1972. ☯️
    Na próxima semana estaremos recebendo:
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    • KRISHNA AMORIM
    @krishna.terapiasenergeticas, com o Reiki.
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    • SYDNEI BRITO
    @yogalifebrasil, com a Yoga.
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    • ELLEN LINDOSO
    @ellenlindoso, com o Barras de ACESS.
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    • MARLENE KLITZKE
    @klitzkemarlene, com a Psicoterapia Reencarnacionista.
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  •  3  0  1 hour ago

Top #emoções Posts

  • E aí para os que moram sozinhos, tá suportável viver com sua própria companhia? Ou você tá fugindo de você mesmo? Por aqui, pra quem vive sozinha há 6 anos, tudo tranquilo. A solitude fortalece e essa Lua cheia em libra(signo do outro) traz a tona muitos desses sentimentos, sobre solidão e solitude e fugir de si mesmo na tentativa de se encontrar no outro. Que saibamos aproveitar esse momento e essa energia para fortalecer nosso eu atêntico e trazer para o mundo a nossa melhor versão. Desejo uma boa lua cheia a todos. Saúde, paz, amor e luz 🙏✨😘
#luacheia #conexao #coracao #solitude #emoções #autoconhecimento #autocuidado #saude #pazdeespírito #amor #luz
  • E aí para os que moram sozinhos, tá suportável viver com sua própria companhia? Ou você tá fugindo de você mesmo? Por aqui, pra quem vive sozinha há 6 anos, tudo tranquilo. A solitude fortalece e essa Lua cheia em libra(signo do outro) traz a tona muitos desses sentimentos, sobre solidão e solitude e fugir de si mesmo na tentativa de se encontrar no outro. Que saibamos aproveitar esse momento e essa energia para fortalecer nosso eu atêntico e trazer para o mundo a nossa melhor versão. Desejo uma boa lua cheia a todos. Saúde, paz, amor e luz 🙏✨😘
    #luacheia #conexao #coracao #solitude #emoções #autoconhecimento #autocuidado #saude #pazdeespírito #amor #luz

  •  301  22  7 April, 2020
  • Fato! ⚠️
Nossa maior batalha acontece dentro de nós mesmos, na nossa mente... 🧠
Como anda seus pensamentos? 🤔💭
Tem carregado uma carga muito pesada? 😰
Mesmo em meio a tudo o que está acontecendo é possível cuidarmos para que nossos pensamentos sejam leves! 😌
Vamos cuidar disso?! 😉

#PsicólogaMarinaSouza

#FaçaTerapia #FazerTerapia #ProcureUmPsicologo #ProcureUmPsicólogo #Psicoterapia #Terapia #Psicologia #Psicologa #Psicóloga #Psicologo #Psicólogo #Psicoterapeuta #AtendimentoPsicologico #AtendimentoPsicologicoOnline #TerapiaOnline #PsicoterapiaOnline #SaudeEmocional #SaúdeEmocional #SaudeMental #SaúdeMental #Emoção #Emoções #Emocional #Mente #Pensamento #Pensamentos #Uberlandia #Uberlândia
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    Nossa maior batalha acontece dentro de nós mesmos, na nossa mente... 🧠
    Como anda seus pensamentos? 🤔💭
    Tem carregado uma carga muito pesada? 😰
    Mesmo em meio a tudo o que está acontecendo é possível cuidarmos para que nossos pensamentos sejam leves! 😌
    Vamos cuidar disso?! 😉

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  •  2,380  24  4 April, 2020
  • Me conte algo que você aprendeu a valorizar nesse tempo de isolamento.
❤️👇🏻
  • Me conte algo que você aprendeu a valorizar nesse tempo de isolamento.
    ❤️👇🏻

  •  738  9  4 April, 2020
  • “A doença é muitas vezes produzida, e com frequência grandemente agravada pela imaginação. Muitos que atravessam a vida como inválidos, poderiam ser sãos, se tão-somente assim o pensassem. Muitos julgam que a mais leve exposição lhes ocasionará doença, e produzem-se os maus efeitos exatamente porque são esperados. Muitos morrem de doença de origem inteiramente imaginária. (...) Nas viagens, tenho deparado com muitos que eram realmente sofredores imaginários. Faltava-lhes força de vontade para subir acima da doença do corpo e da mente e combatê-la; e, por isso, foram detidos na escravidão do sofrimento. (...) No tratamento do enfermo não se deveria esquecer o efeito da influência mental. Devidamente usada, essa influência proporciona um dos mais eficazes meios de combater a doença. (...) Grande parte das doenças que afligem a humanidade tem sua origem na mente e só pode ser curada restaurando-se a saúde da mente. Existem muito mais pessoas do que imaginamos, que estão doentes mentalmente.” - Ellen Gould White. “Mesmo algumas doenças infecciosas acometem indivíduos devido a estados emocionais intensos. É comum que depois de uma discussão, uma pessoa comece a ter dor de cabeça, dor de garganta, dor de estômago e, posteriormente, surjam infecções (uma amidalite ou uma gastrite infecciosas). Após a discussão, a pessoa mantém emoções fortes ainda presas em sua garganta ou no seu estômago e acaba contraindo a região para segurar suas fortes expressões verbais e físicas. Isso provoca um desequilíbrio nas funções do órgão ou de estruturas orgânicas, afetando  o  fluxo da energia, do sangue, das linfas etc. Isto ocasiona, entre outras coisas, um desequilíbrio no pH natural da região, altera a temperatura local, o que torna a pessoa suscetível à infecções.” - Alberto Giovanni Fiaschitello. “Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!” Deepak Chopra.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Por: @alinepradocsm .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#doença #saude #quantica #energia
  • “A doença é muitas vezes produzida, e com frequência grandemente agravada pela imaginação. Muitos que atravessam a vida como inválidos, poderiam ser sãos, se tão-somente assim o pensassem. Muitos julgam que a mais leve exposição lhes ocasionará doença, e produzem-se os maus efeitos exatamente porque são esperados. Muitos morrem de doença de origem inteiramente imaginária. (...) Nas viagens, tenho deparado com muitos que eram realmente sofredores imaginários. Faltava-lhes força de vontade para subir acima da doença do corpo e da mente e combatê-la; e, por isso, foram detidos na escravidão do sofrimento. (...) No tratamento do enfermo não se deveria esquecer o efeito da influência mental. Devidamente usada, essa influência proporciona um dos mais eficazes meios de combater a doença. (...) Grande parte das doenças que afligem a humanidade tem sua origem na mente e só pode ser curada restaurando-se a saúde da mente. Existem muito mais pessoas do que imaginamos, que estão doentes mentalmente.” - Ellen Gould White. “Mesmo algumas doenças infecciosas acometem indivíduos devido a estados emocionais intensos. É comum que depois de uma discussão, uma pessoa comece a ter dor de cabeça, dor de garganta, dor de estômago e, posteriormente, surjam infecções (uma amidalite ou uma gastrite infecciosas). Após a discussão, a pessoa mantém emoções fortes ainda presas em sua garganta ou no seu estômago e acaba contraindo a região para segurar suas fortes expressões verbais e físicas. Isso provoca um desequilíbrio nas funções do órgão ou de estruturas orgânicas, afetando o fluxo da energia, do sangue, das linfas etc. Isto ocasiona, entre outras coisas, um desequilíbrio no pH natural da região, altera a temperatura local, o que torna a pessoa suscetível à infecções.” - Alberto Giovanni Fiaschitello. “Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!” Deepak Chopra.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Por: @alinepradocsm .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    #doença #saude #quantica #energia

  •  198  12  7 April, 2020