#dietsehat Instagram Photos & Videos

dietsehat - 4.3m posts

Latest #dietsehat Posts

  • .
NO BPOM = 817507002105
PRODUK HALAL, 100% ORIGINAL (GARANSI UANG KEMBALI)

CARA DIET MUDAH, AMAN DAN SEHAT! BUKAN KAPSUL, PIL, OBAT2AN DIET! .
💕 FREE ONLINE DIET COACHING + Include FOOD COMBINING (Menu makan pagi, siang, malam agar diet semakin maksimal - menu2 yg gampang dicari di Indo)
💕 FREE EBOOKS WORKOUT 119 HALAMAN @kayla_itsines (Bisa di cek instagram Kayla, beliau adalah seorang trainer profesional, juga penulis ebooks BBG alias Bikini Body Guides yg terkenal ituuuh)
💕 Makan dengan pola makan normal (3 kali sehari) alias DIET KENYANG

Fungsi Plum Delite ini :
1. Efektif menurunkan berat badan 2-7 kg dalam 2 minggu
2. Detox sistem pencernaan
3. Membersihkan usus besar dan mencegah kanker usus
4. Mencegah kolestrol
5. Mengecilkan perut dan lingkar pinggang ——————————————————————
10 Plum
Untuk konsumsi 10 hari
Potensi turun 2-5kg++ 20 Plum
Untuk konsumsi 20 hari
Potensi turun 4-7kg++ 30 Plum
Untuk konsumsi 30 hari
Potensi turun 6-10kg++
——————————————————————
Kandungan utama PLUM OPTRIMAX :
1. Ekstrak Green Tea yang berguna untuk membakar lemak dalam tubuh.
2. Ekstrak Pu Er Tea yang berguna untuk memblokir lemak yang masuk ke dalam tubuh.
3. Lactobacillus yg berguna utk melancarkan pencernaan.
4. Probiotik yang berguna utk meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Cara konsumsi :
1. Makan 1 buah PLUM OPTRIMAX, 1 jam stlh makan malam/makan terakhir, lalu minum 1-2 gelas air putih (di rekomendasikan air hangat)
2. Konsumsi rutin, jangan bolong-bolong biar hasilnya maksimal

Untuk hasil yang maksimal, combinasi dengan OPTRIMAX JELLY DELITE
_
_
_
_
_
#distributorplum #diet #dietsukses #dietplum #dietfood #maukurus #buahplum #buahplumdiet #plum #plummurah #plumlangsing #dietsehat #dietherbal #dietalami #plumdiet #optrimaxplum #dietcepat #jualplum #makanandiet  #instagood #instapic #like4likes  #instalike #plumjakarta #plumsemarang #plumsurabaya #plummedan #plumindonesia #plummurah #optrimaxmurah #resellerplum"
  • .
    NO BPOM = 817507002105
    PRODUK HALAL, 100% ORIGINAL (GARANSI UANG KEMBALI)

    CARA DIET MUDAH, AMAN DAN SEHAT! BUKAN KAPSUL, PIL, OBAT2AN DIET! .
    💕 FREE ONLINE DIET COACHING + Include FOOD COMBINING (Menu makan pagi, siang, malam agar diet semakin maksimal - menu2 yg gampang dicari di Indo)
    💕 FREE EBOOKS WORKOUT 119 HALAMAN @kayla_itsines (Bisa di cek instagram Kayla, beliau adalah seorang trainer profesional, juga penulis ebooks BBG alias Bikini Body Guides yg terkenal ituuuh)
    💕 Makan dengan pola makan normal (3 kali sehari) alias DIET KENYANG

    Fungsi Plum Delite ini :
    1. Efektif menurunkan berat badan 2-7 kg dalam 2 minggu
    2. Detox sistem pencernaan
    3. Membersihkan usus besar dan mencegah kanker usus
    4. Mencegah kolestrol
    5. Mengecilkan perut dan lingkar pinggang ——————————————————————
    10 Plum
    Untuk konsumsi 10 hari
    Potensi turun 2-5kg++ 20 Plum
    Untuk konsumsi 20 hari
    Potensi turun 4-7kg++ 30 Plum
    Untuk konsumsi 30 hari
    Potensi turun 6-10kg++
    ——————————————————————
    Kandungan utama PLUM OPTRIMAX :
    1. Ekstrak Green Tea yang berguna untuk membakar lemak dalam tubuh.
    2. Ekstrak Pu Er Tea yang berguna untuk memblokir lemak yang masuk ke dalam tubuh.
    3. Lactobacillus yg berguna utk melancarkan pencernaan.
    4. Probiotik yang berguna utk meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

    Cara konsumsi :
    1. Makan 1 buah PLUM OPTRIMAX, 1 jam stlh makan malam/makan terakhir, lalu minum 1-2 gelas air putih (di rekomendasikan air hangat)
    2. Konsumsi rutin, jangan bolong-bolong biar hasilnya maksimal

    Untuk hasil yang maksimal, combinasi dengan OPTRIMAX JELLY DELITE
    _
    _
    _
    _
    _
    #distributorplum #diet #dietsukses #dietplum #dietfood #maukurus #buahplum #buahplumdiet #plum #plummurah #plumlangsing #dietsehat #dietherbal #dietalami #plumdiet #optrimaxplum #dietcepat #jualplum #makanandiet #instagood #instapic #like4likes #instalike #plumjakarta #plumsemarang #plumsurabaya #plummedan #plumindonesia #plummurah #optrimaxmurah #resellerplum"
  •  3  0  2 minutes ago
  • 🍌Makan keripik pisang itu nggak sama kayak makan pisang beneran😆
.
🍌Meskipun namanya sama-sama pisang, dan beratnya sama-sama 100 gram, keduanya punya jumlah kalori dan kandungan nutrisi yang berbeda
.
🍌Kenapa bisa beda padahal beratnya sama sama 100 gram?
.
Karena pada dasarnya kripik pisang udah kehilangan air Krn udah dikeringkan.
.
🍌Jadi meski sama-sama 100 gram, kamu akan makan lebih banyak kalau misalnya buahnya udah dikeringkan.
.
🍌Belum lagi, abis itu keripik pisang digoreng pakai minyak. Plus biasanya ditambah gula biar lebih manis😃
.
🍌Penambahan gula dan proses memasak yang digoreng, itu yang menambahkan banyak kalori dan gula di dalam kandungan keripik pisang.
.
🍌Hal yang sama berlaku juga buat bayam vs kripik bayam 😆
.
🍌Jadi jangan kira kalau kamu ngemil keripik bayam atau keripik buah, artinya kamu udah makan dengan sehat.
.
🍌Kamu suka makan keripik? Atau cemilan apa yang kamu suka? 😄
.
📍Share di Comment di bawah ya 👇🏽😃
.
Repost @dietstrategy
.
#dimensport #sehat #diet #dietalami #dietsehat #pisang
  • 🍌Makan keripik pisang itu nggak sama kayak makan pisang beneran😆
    .
    🍌Meskipun namanya sama-sama pisang, dan beratnya sama-sama 100 gram, keduanya punya jumlah kalori dan kandungan nutrisi yang berbeda
    .
    🍌Kenapa bisa beda padahal beratnya sama sama 100 gram?
    .
    Karena pada dasarnya kripik pisang udah kehilangan air Krn udah dikeringkan.
    .
    🍌Jadi meski sama-sama 100 gram, kamu akan makan lebih banyak kalau misalnya buahnya udah dikeringkan.
    .
    🍌Belum lagi, abis itu keripik pisang digoreng pakai minyak. Plus biasanya ditambah gula biar lebih manis😃
    .
    🍌Penambahan gula dan proses memasak yang digoreng, itu yang menambahkan banyak kalori dan gula di dalam kandungan keripik pisang.
    .
    🍌Hal yang sama berlaku juga buat bayam vs kripik bayam 😆
    .
    🍌Jadi jangan kira kalau kamu ngemil keripik bayam atau keripik buah, artinya kamu udah makan dengan sehat.
    .
    🍌Kamu suka makan keripik? Atau cemilan apa yang kamu suka? 😄
    .
    📍Share di Comment di bawah ya 👇🏽😃
    .
    Repost @dietstrategy
    .
    #dimensport #sehat #diet #dietalami #dietsehat #pisang
  •  0  0  2 minutes ago
  • Cemilan terbaik pendamping teh, untuk nge-teh terbaik bersama teman
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Menikmati secangkir teh konon dipercaya bisa memberikan efek rileksasi bagi tubuh dan pikiran kita.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ada sebuah penelitian yang mengatakan jika waktu minum teh terbaik adalah ketika sore hari. Mengapa? Karena hal tersebut dapat membantu meringankan pikiranmu dan juga aroma wangi dari daun teh bisa melemaskan otot-otot tubuhmu yang telah lelah beraktivitas seharian.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tetapi kurang lengkap rasanya jika menikmati secangkir teh tanpa ditemani camilan yang mengunggah selera. Camilan apa ya yang pas dimakan bersama dengan teh? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kini ciomy hadir sebagai solusi untuk kita yang senang nge teh, tapi membutuhkan cemilan yang sesuai dengan teh kita.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dengan rasa yang gurih alami, tanpa MSG sintetis, full daging aci nya, dijamin sehat dan halalnya pula
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ditemani dengan teh kesukaan kita, makin makin deh manambah aroma dan citarasa makanan kita.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ga percaya? Coba sendiri yaa
⠀

Bisa order ke nomor 082232245430
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ciomy #ciomyTegal #basoaci #basoaciTegal #keephappyhealthyhalal #dietsehat #dietyessbugarYess #snack #nonMSG #nonpengawet #nonpewarna #UMKM #bundaberhijrah #foodcorner #halal #cemilan #camilan #OOTD #moslemfood #islam #productlokal #productindonesia #sisesa #moslem
  • Cemilan terbaik pendamping teh, untuk nge-teh terbaik bersama teman
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Menikmati secangkir teh konon dipercaya bisa memberikan efek rileksasi bagi tubuh dan pikiran kita.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ada sebuah penelitian yang mengatakan jika waktu minum teh terbaik adalah ketika sore hari. Mengapa? Karena hal tersebut dapat membantu meringankan pikiranmu dan juga aroma wangi dari daun teh bisa melemaskan otot-otot tubuhmu yang telah lelah beraktivitas seharian.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Tetapi kurang lengkap rasanya jika menikmati secangkir teh tanpa ditemani camilan yang mengunggah selera. Camilan apa ya yang pas dimakan bersama dengan teh? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Kini ciomy hadir sebagai solusi untuk kita yang senang nge teh, tapi membutuhkan cemilan yang sesuai dengan teh kita.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Dengan rasa yang gurih alami, tanpa MSG sintetis, full daging aci nya, dijamin sehat dan halalnya pula
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ditemani dengan teh kesukaan kita, makin makin deh manambah aroma dan citarasa makanan kita.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ga percaya? Coba sendiri yaa


    Bisa order ke nomor 082232245430
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #ciomy #ciomyTegal #basoaci #basoaciTegal #keephappyhealthyhalal #dietsehat #dietyessbugarYess #snack #nonMSG #nonpengawet #nonpewarna #UMKM #bundaberhijrah #foodcorner #halal #cemilan #camilan #OOTD #moslemfood #islam #productlokal #productindonesia #sisesa #moslem
  •  1  0  3 minutes ago
  • Cemilan terbaik pendamping teh, untuk nge-teh terbaik bersama teman
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Menikmati secangkir teh konon dipercaya bisa memberikan efek rileksasi bagi tubuh dan pikiran kita.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ada sebuah penelitian yang mengatakan jika waktu minum teh terbaik adalah ketika sore hari. Mengapa? Karena hal tersebut dapat membantu meringankan pikiranmu dan juga aroma wangi dari daun teh bisa melemaskan otot-otot tubuhmu yang telah lelah beraktivitas seharian.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tetapi kurang lengkap rasanya jika menikmati secangkir teh tanpa ditemani camilan yang mengunggah selera. Camilan apa ya yang pas dimakan bersama dengan teh? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kini ciomy hadir sebagai solusi untuk kita yang senang nge teh, tapi membutuhkan cemilan yang sesuai dengan teh kita.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dengan rasa yang gurih alami, tanpa MSG sintetis, full daging aci nya, dijamin sehat dan halalnya pula
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ditemani dengan teh kesukaan kita, makin makin deh manambah aroma dan citarasa makanan kita.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ga percaya? Coba sendiri yaa
⠀

Bisa order ke nomor 082232245430
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ciomy #ciomyTegal #basoaci #basoaciTegal #keephappyhealthyhalal #dietsehat #dietyessbugarYess #snack #nonMSG #nonpengawet #nonpewarna #UMKM #bundaberhijrah #foodcorner #halal #cemilan #camilan #OOTD #moslemfood #islam #productlokal #productindonesia #sisesa #moslem
  • Cemilan terbaik pendamping teh, untuk nge-teh terbaik bersama teman
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Menikmati secangkir teh konon dipercaya bisa memberikan efek rileksasi bagi tubuh dan pikiran kita.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ada sebuah penelitian yang mengatakan jika waktu minum teh terbaik adalah ketika sore hari. Mengapa? Karena hal tersebut dapat membantu meringankan pikiranmu dan juga aroma wangi dari daun teh bisa melemaskan otot-otot tubuhmu yang telah lelah beraktivitas seharian.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Tetapi kurang lengkap rasanya jika menikmati secangkir teh tanpa ditemani camilan yang mengunggah selera. Camilan apa ya yang pas dimakan bersama dengan teh? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Kini ciomy hadir sebagai solusi untuk kita yang senang nge teh, tapi membutuhkan cemilan yang sesuai dengan teh kita.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Dengan rasa yang gurih alami, tanpa MSG sintetis, full daging aci nya, dijamin sehat dan halalnya pula
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ditemani dengan teh kesukaan kita, makin makin deh manambah aroma dan citarasa makanan kita.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ga percaya? Coba sendiri yaa


    Bisa order ke nomor 082232245430
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #ciomy #ciomyTegal #basoaci #basoaciTegal #keephappyhealthyhalal #dietsehat #dietyessbugarYess #snack #nonMSG #nonpengawet #nonpewarna #UMKM #bundaberhijrah #foodcorner #halal #cemilan #camilan #OOTD #moslemfood #islam #productlokal #productindonesia #sisesa #moslem
  •  3  0  4 minutes ago
  • 💙🎉 APA ITU AGELOC TR90?

Ageloc TR90 adalah suplementasi diet pertama dan satu-satunya di dunia berbasis ekspresi genetika yang secara khusus mentargetkan pada penurunan lemak (fat-loss), bukan hanya penurunan berat badan (weight-loss), dengan tetap mempertahankan massa otot tubuh sehingga hasilnya yang ideal bukan hanya berat badan, tetapi juga bentuk badan dan kesehatan secara keseluruhan.

BAGAIMANA CARA PROGRAM TR90?

Program TR90 ini berpedoman pada prinsip diet sehat dengan mengkombinasikan 3 komponen: - Disiplin suplemen TR90 selama 90 hari (sebelum olahraga, sebelum makan, setelah makan, 1x pengganti makan)
- Makan sehat berimbang 5x sehari (3x makan besar dan 2x snack), tidak kelaparan selama program dan tidak dehidrasi
- Olahraga sederhana 5 menit sehari bisa dilakukan di rumah

APA KELEBIHAN PROGRAM TR90 DARI PRODUK LAIN? - Hanya dilakukan 90 hari (parameter jelas)
- Tidak ketergantungan
- Fokus pada penurunan lemak (Ukuran 1kg lemak setara 4-5x lebih besar dari 1x otot)
- Tidak kelaparan dan kehausan selama program
- Tidak loyo, justru stamina tambah sehat dan kuat
- Hasil ideal dalam jangka panjang, tidak yoyo (berat badan tidak kembali lagi) .
#tr90 #nuskin #tr90nuskin #tr90indonesia #tr90pro #tr90project #diettr90 #agelocTR90 #dietsehat #programdietr90 #fatloss #suplemenpelangsing #ageloc #distributorresminuskin #noyoyo #aman #tanpaefeksamping #solusisehat #dietsehat
  • 💙🎉 APA ITU AGELOC TR90?

    Ageloc TR90 adalah suplementasi diet pertama dan satu-satunya di dunia berbasis ekspresi genetika yang secara khusus mentargetkan pada penurunan lemak (fat-loss), bukan hanya penurunan berat badan (weight-loss), dengan tetap mempertahankan massa otot tubuh sehingga hasilnya yang ideal bukan hanya berat badan, tetapi juga bentuk badan dan kesehatan secara keseluruhan.

    BAGAIMANA CARA PROGRAM TR90?

    Program TR90 ini berpedoman pada prinsip diet sehat dengan mengkombinasikan 3 komponen: - Disiplin suplemen TR90 selama 90 hari (sebelum olahraga, sebelum makan, setelah makan, 1x pengganti makan)
    - Makan sehat berimbang 5x sehari (3x makan besar dan 2x snack), tidak kelaparan selama program dan tidak dehidrasi
    - Olahraga sederhana 5 menit sehari bisa dilakukan di rumah

    APA KELEBIHAN PROGRAM TR90 DARI PRODUK LAIN? - Hanya dilakukan 90 hari (parameter jelas)
    - Tidak ketergantungan
    - Fokus pada penurunan lemak (Ukuran 1kg lemak setara 4-5x lebih besar dari 1x otot)
    - Tidak kelaparan dan kehausan selama program
    - Tidak loyo, justru stamina tambah sehat dan kuat
    - Hasil ideal dalam jangka panjang, tidak yoyo (berat badan tidak kembali lagi) .
    #tr90 #nuskin #tr90nuskin #tr90indonesia #tr90pro #tr90project #diettr90 #agelocTR90 #dietsehat #programdietr90 #fatloss #suplemenpelangsing #ageloc #distributorresminuskin #noyoyo #aman #tanpaefeksamping #solusisehat #dietsehat
  •  4  0  13 minutes ago
  • Kini Tersedia Menu Makanan Untuk Diet Khusus di Caredise
.
Menu makanan khusus penyakit kronis seperti jantung, diabetes, asam urat, kolesterol, stroke, hipertensi dll. .
Tersedia paket 5 hari dan 30 hari sesua kebutuhan anda.
.
Menu makanan pilihan telah teruji oleh ahli gizi bersertfikat serta pilihan menu makanan kelas dunia dimana dari rasa tak diragukan lagi. .
Informasi selengkapnya: 
https://caredise.com/product/menu-makanan-khusus-penyakit-kronis/
.
*Free Delivery Jakarta-Tangerang
.
.
Pemesanan: 
0813-8286-9088/0813-1535-0010 
Salam Sehat 👍🙌 #CarediseWound #menumakanandiabetes #catering #menusehat #dietsehat #dietdiabetes #openorder #jantung #diabetesfood #asamurat #kolestrol #hipertensi
  • Kini Tersedia Menu Makanan Untuk Diet Khusus di Caredise
    .
    Menu makanan khusus penyakit kronis seperti jantung, diabetes, asam urat, kolesterol, stroke, hipertensi dll. .
    Tersedia paket 5 hari dan 30 hari sesua kebutuhan anda.
    .
    Menu makanan pilihan telah teruji oleh ahli gizi bersertfikat serta pilihan menu makanan kelas dunia dimana dari rasa tak diragukan lagi. .
    Informasi selengkapnya:
    https://caredise.com/product/menu-makanan-khusus-penyakit-kronis/
    .
    *Free Delivery Jakarta-Tangerang
    .
    .
    Pemesanan:
    0813-8286-9088/0813-1535-0010
    Salam Sehat 👍🙌 #CarediseWound #menumakanandiabetes #catering #menusehat #dietsehat #dietdiabetes #openorder #jantung #diabetesfood #asamurat #kolestrol #hipertensi
  •  8  0  17 minutes ago
  • Sukses secara instan kadang terdengar menyenangkan, tetapi itu tak selalu baik untuk jangka panjang
.
Sama halnya diet, merubah kebiasaan buka dalam kurun semalam
.
Nikmati proses, terus berlatih dan mau belajar (teachable) bukan ihseble hehee
.
10 hari lebih kelas online periode 9.0 berjalan, terus semangat buat semua peserta, lakukan yang terbaik gaes
.
Info kelas online periode 10 boleh klik link di bio 📩

#dietsehat #pildiet #polamakan #dietdebm #ketodiet #infodiet #kulinerjakarta #kulinersamarinda
  • Sukses secara instan kadang terdengar menyenangkan, tetapi itu tak selalu baik untuk jangka panjang
    .
    Sama halnya diet, merubah kebiasaan buka dalam kurun semalam
    .
    Nikmati proses, terus berlatih dan mau belajar (teachable) bukan ihseble hehee
    .
    10 hari lebih kelas online periode 9.0 berjalan, terus semangat buat semua peserta, lakukan yang terbaik gaes
    .
    Info kelas online periode 10 boleh klik link di bio 📩

    #dietsehat #pildiet #polamakan #dietdebm #ketodiet #infodiet #kulinerjakarta #kulinersamarinda
  •  2  0  21 minutes ago
  • KELAS DIET 💯 ONLINE
Team Premium Coaching Indonesia ❤️
.
Untuk 60 Peserta
.
Konsultasi kontak link di biodata @julialiem_ 
Http://bit.ly/MAUIKUTTT
.
Bukan sekedar diet, cara kami berbeda.
Turun Berat Badan Online Dari Mana Saja 😍
.
🥗 Panduan Waktu makan yg sudah terjadwal 5-6x sehari
🥗 Panduan Resep harian simpel eat clean citarasa nusantara
🥗 Panduan Cemilan Harian Bervariasi
🧕🏻 Bimbingan team support via group whatsapp
🧕🏻 1 on 1 coaching via chat private whatsapp
🧕🏻 Panduan olahraga yg bisa dilakukan di rumah
💻 Brifing call sebelum kelas di mulai
.
🚺 Saya Julia Langsing 8kg
💟 Berpengalaman 4th sbg pembimbing pola makan diet sehat bersertifikat resmi.

#ketringmakansehat #dietsehat #dietonline #kartini #happykartiniday #selamatharikartini #justiceforaudrey #sexykiller #paskah #erintaulanysakitjiwa #restu
  • KELAS DIET 💯 ONLINE
    Team Premium Coaching Indonesia ❤️
    .
    Untuk 60 Peserta
    .
    Konsultasi kontak link di biodata @julialiem_
    Http://bit.ly/MAUIKUTTT
    .
    Bukan sekedar diet, cara kami berbeda.
    Turun Berat Badan Online Dari Mana Saja 😍
    .
    🥗 Panduan Waktu makan yg sudah terjadwal 5-6x sehari
    🥗 Panduan Resep harian simpel eat clean citarasa nusantara
    🥗 Panduan Cemilan Harian Bervariasi
    🧕🏻 Bimbingan team support via group whatsapp
    🧕🏻 1 on 1 coaching via chat private whatsapp
    🧕🏻 Panduan olahraga yg bisa dilakukan di rumah
    💻 Brifing call sebelum kelas di mulai
    .
    🚺 Saya Julia Langsing 8kg
    💟 Berpengalaman 4th sbg pembimbing pola makan diet sehat bersertifikat resmi.

    #ketringmakansehat #dietsehat #dietonline #kartini #happykartiniday #selamatharikartini #justiceforaudrey #sexykiller #paskah #erintaulanysakitjiwa #restu
  •  6  0  21 minutes ago