#dedlift Instagram Photos & Videos

dedlift - 13.2k posts

Hashtag Popularity

7.5
average comments
119.9
average likes

Latest #dedlift Posts

  • Подготовка к первым моим соревнованиям по пауэрлифтингу. Первенство РБ, которое пройдёт 14-15 марта в г. Берёза. Весовая категория до 59 кг. Юноши. Приседания 2х2. На штанге 90 кг. #2020 #youth #Lida #Belarus #gym #power #powerlifter #powerlifting  #ipf #ipfpowerlifting #squats #benchpress #dedlift #hard #hardwork #boy #hot #monster #energy #weight #beast #nofear #nopainnogain #mad #nolimits #bringthepain #killit
  • Подготовка к первым моим соревнованиям по пауэрлифтингу. Первенство РБ, которое пройдёт 14-15 марта в г. Берёза. Весовая категория до 59 кг. Юноши. Приседания 2х2. На штанге 90 кг. #2020 #youth #Lida #Belarus #gym #power #powerlifter #powerlifting #ipf #ipfpowerlifting #squats #benchpress #dedlift #hard #hardwork #boy #hot #monster #energy #weight #beast #nofear #nopainnogain #mad #nolimits #bringthepain #killit

  •  28  1  18 hours ago
  • 💪Sumo Deadlift💪
.
מה עובד?
✔️שרירי ישבן
✔️שרירי רגליים
✔️זוקפי הגו
✔️שרירי בטן
.
.
דגשים!
.
⚠️שמירה על גב נייטרלי
⚠️החזקה של הבטן
⚠️פישוק רחב מרוחב אגן ואצבעות פונות החוצה
. 
הגיע הזמן להתחיל להתאמן נכון
ולהגיע לתוצאות כבר מהחודש הראשון
0544786760 📲📞
.
.
.
.
#fitness #bikini #summergoals #bootybuilding #summerbody2020 #israel #fitnessmotivation #dailymemes #ninjaIsrael #squats #dedlift
  • 💪Sumo Deadlift💪
    .
    מה עובד?
    ✔️שרירי ישבן
    ✔️שרירי רגליים
    ✔️זוקפי הגו
    ✔️שרירי בטן
    .
    .
    דגשים!
    .
    ⚠️שמירה על גב נייטרלי
    ⚠️החזקה של הבטן
    ⚠️פישוק רחב מרוחב אגן ואצבעות פונות החוצה
    .
    הגיע הזמן להתחיל להתאמן נכון
    ולהגיע לתוצאות כבר מהחודש הראשון
    0544786760 📲📞
    .
    .
    .
    .
    #fitness #bikini #summergoals #bootybuilding #summerbody2020 #israel #fitnessmotivation #dailymemes #ninjaIsrael #squats #dedlift

  •  86  13  19 hours ago
  • ‌
.
معجزه ای به نام دانه ی چیا!
میدونید سخت کار برای تهیه این پست چی بود؟ اینکه دنبال معایب دانه چیا بگردم!😁
بدون شک برای هر شخصی نیازه که روزی حداقل یک قاشق غذاخوری از این دانه ی مقوی مصرف کنه!
‌اکادمی بدنسازی تناسب پلاس
@tanasobplus.gym 
#gorgan #golestan #iran #gym
#tanasob #fit #fitnes #fitness #tbt #instalike #instagood #likeforlike #sport #work #workout #gym #shomal #food #lifting #dedlift 
#ورزش #بدنسازی #لیفت #ددلیفت #پاور
#گرگان #گلستان #ایران #فیتنس #تناسب #ورزش #باشگاه
#tbt

  • .
    معجزه ای به نام دانه ی چیا!
    میدونید سخت کار برای تهیه این پست چی بود؟ اینکه دنبال معایب دانه چیا بگردم!😁
    بدون شک برای هر شخصی نیازه که روزی حداقل یک قاشق غذاخوری از این دانه ی مقوی مصرف کنه!
    ‌اکادمی بدنسازی تناسب پلاس
    @tanasobplus.gym
    #gorgan #golestan #iran #gym
    #tanasob #fit #fitnes #fitness #tbt #instalike #instagood #likeforlike #sport #work #workout #gym #shomal #food #lifting #dedlift
    #ورزش #بدنسازی #لیفت #ددلیفت #پاور
    #گرگان #گلستان #ایران #فیتنس #تناسب #ورزش #باشگاه
    #tbt

  •  87  1  18 February, 2020
  • ‌
.
چند بشقاب فیتنسی😋
تغذیه ۷۰ ۸۰ درصد بدنسازیه!
شما چقدر به تغذیتون اهمیت میدین؟

آکادمی بدنسازی تناسب پلاس
@tanasobplus.gym 
#gorgan #golestan #iran #gym
#tanasob #fit #fitnes #fitness #tbt #instalike #instagood #likeforlike #sport #work #workout #gym #shomal #food #lifting #dedlift 
#ورزش #بدنسازی #لیفت #ددلیفت #پاور
#گرگان #گلستان #ایران #فیتنس #تناسب #ورزش #باشگاه
#tbt

  • .
    چند بشقاب فیتنسی😋
    تغذیه ۷۰ ۸۰ درصد بدنسازیه!
    شما چقدر به تغذیتون اهمیت میدین؟

    آکادمی بدنسازی تناسب پلاس
    @tanasobplus.gym
    #gorgan #golestan #iran #gym
    #tanasob #fit #fitnes #fitness #tbt #instalike #instagood #likeforlike #sport #work #workout #gym #shomal #food #lifting #dedlift
    #ورزش #بدنسازی #لیفت #ددلیفت #پاور
    #گرگان #گلستان #ایران #فیتنس #تناسب #ورزش #باشگاه
    #tbt

  •  155  2  17 February, 2020
  • 16.02.20
День тяжёлой тяги, ноги после четверга в себя еще не пришли, так что достатачно корявенько.
1. Приседания с паузой в седе 150*3*5
2. Тяга сумо 📽 230*3*5
3. Тяга классика 190*5*3
4. Сгибания голени 12*3
5. Жим лёжа средним хватом 135*12*4
6. Тяга горизонтальная в рычажном тренажёре 70*15*3
#powerlifters #powerlifting #powerlifter #sport #fitness #dedlift @atmosphere_fc #пауэрлифтинг #фитнес #спорт
  • 16.02.20
    День тяжёлой тяги, ноги после четверга в себя еще не пришли, так что достатачно корявенько.
    1. Приседания с паузой в седе 150*3*5
    2. Тяга сумо 📽 230*3*5
    3. Тяга классика 190*5*3
    4. Сгибания голени 12*3
    5. Жим лёжа средним хватом 135*12*4
    6. Тяга горизонтальная в рычажном тренажёре 70*15*3
    #powerlifters #powerlifting #powerlifter #sport #fitness #dedlift @atmosphere_fc #пауэрлифтинг #фитнес #спорт

  •  48  0  17 February, 2020
  • Представляем Командные 🏆кубки турнира 💥💥💥
Пока официально заявилось три команды Power monsters (Самара) , Flex team (Самара) и Октябрьск (Октябрьск) 
Напоминаем,что капитаны команд отдельно от личных заявок спортсменов ,подают командную заявку согласно положения турнира, до 23.02.2020 г.

Сайт турнира: http://samara-power.ru/ 
Подать заявку на турнир: http://samara-power.ru/zayavka

#newpost2020 #2020 #самараспорт
#самара #samara  #стритлифтинг #пауэрлифтинг #пауэрспорт #жимштанги #жимовоедвоеборье #жимлежа #становаятяга #приседания #армейскийжим #samara #benchpress #dedlift #powerlifting #подъемнабицепс #союзпауэрлифтеровроссии #фжд #спр_самара #кубокевразии2020
  • Представляем Командные 🏆кубки турнира 💥💥💥
    Пока официально заявилось три команды Power monsters (Самара) , Flex team (Самара) и Октябрьск (Октябрьск)
    Напоминаем,что капитаны команд отдельно от личных заявок спортсменов ,подают командную заявку согласно положения турнира, до 23.02.2020 г.

    Сайт турнира: http://samara-power.ru/
    Подать заявку на турнир: http://samara-power.ru/zayavka

    #newpost2020 #2020 #самараспорт
    #самара #samara #стритлифтинг #пауэрлифтинг #пауэрспорт #жимштанги #жимовоедвоеборье #жимлежа #становаятяга #приседания #армейскийжим #samara #benchpress #dedlift #powerlifting #подъемнабицепс #союзпауэрлифтеровроссии #фжд #спр_самара #кубокевразии2020

  •  34  0  15 February, 2020
  • Portare un ragazzo in  gara è sempre un'esperienza bellissima, poter condividere la passione e l'emozione con qualcuno che hai allenato è incredibile. La gara non ha rispecchiato i numeri che avevamo in testa, ma una competizione serve anche a questo, a farti capire dove sbagli e dove devi lavorare con maggiore intensità. Comunque non posso che ringraziare michele,adoro chi ci prova,chi non molla,chi mostra le palle fino in fondo. Grazie @mitch993 e grazie @powertrainer1 per avermi dato la possibilità di aver fatto parte della tua squadra.
.
.
#powerlifting #dedlift#strenght#nopainnogain#powerliftingmotivation
  • Portare un ragazzo in gara è sempre un'esperienza bellissima, poter condividere la passione e l'emozione con qualcuno che hai allenato è incredibile. La gara non ha rispecchiato i numeri che avevamo in testa, ma una competizione serve anche a questo, a farti capire dove sbagli e dove devi lavorare con maggiore intensità. Comunque non posso che ringraziare michele,adoro chi ci prova,chi non molla,chi mostra le palle fino in fondo. Grazie @mitch993 e grazie @powertrainer1 per avermi dato la possibilità di aver fatto parte della tua squadra.
    .
    .
    #powerlifting #dedlift #strenght #nopainnogain #powerliftingmotivation

  •  57  9  15 February, 2020
  • Сегодня нас посетил Эрнандес Ортега Алексей @alekseiernandes , МСМК фпр, чемпион мира и европы среди юниоров 2005 и 2006, чемпион России 2008 года, когда то вместе выступали в юниорской сборной,вкратце о его результатах, присед 347,5 жим 240 и тяга 307,5 это все до 82,5 кг, а сейчас Леха развивает свой ютуб канал  #железный_путь , подписывайтесь будет много интересного о пауэрлифтинге и силовых видах спорта, тренировки, разбор тренировок, и конечно о самих спортсменах житие бытие)
А сегодня мы тренировали жим стоя и плечи💪 об этой тренировке раскжет Алексей уже в эту пятницу.
https://youtu.be/HDbcgoQXFJA
________________________________________________
#пауэрлифтинг #спортсильных #железный_путь #приседаниясоштангой #жим #жимстоя #жимлежа #становаятяга #powerliftingmotivation #powerlifting #bodibilding #squats #benchpress #dedlift #russian_turbine #тренировка #онлайнтренировка #клюшевалександр #влгу #фпр #ipf
  • Сегодня нас посетил Эрнандес Ортега Алексей @alekseiernandes , МСМК фпр, чемпион мира и европы среди юниоров 2005 и 2006, чемпион России 2008 года, когда то вместе выступали в юниорской сборной,вкратце о его результатах, присед 347,5 жим 240 и тяга 307,5 это все до 82,5 кг, а сейчас Леха развивает свой ютуб канал #железный_путь , подписывайтесь будет много интересного о пауэрлифтинге и силовых видах спорта, тренировки, разбор тренировок, и конечно о самих спортсменах житие бытие)
    А сегодня мы тренировали жим стоя и плечи💪 об этой тренировке раскжет Алексей уже в эту пятницу.
    https://youtu.be/HDbcgoQXFJA
    ________________________________________________
    #пауэрлифтинг #спортсильных #железный_путь #приседаниясоштангой #жим #жимстоя #жимлежа #становаятяга #powerliftingmotivation #powerlifting #bodibilding #squats #benchpress #dedlift #russian_turbine #тренировка #онлайнтренировка #клюшевалександр #влгу #фпр #ipf

  •  658  4  12 February, 2020
  • Тут должна быть скоростная тяга но у меня «сбился» калькулятор😂И с весом снаряда не рассчитал)) #moscow#powerlifting#boroda#dedlift#bichpres#squat#viking#I#like#animals#nature#Москва#Пауэрлифтинг#Борода#Присед#Жим#Становаятяга#Викинг#Спорт#Железо
  • Тут должна быть скоростная тяга но у меня «сбился» калькулятор😂И с весом снаряда не рассчитал)) #moscow #powerlifting #boroda #dedlift #bichpres #squat #viking #I #like #animals#nature#Москва#Пауэрлифтинг#Борода#Присед#Жим#Становаятяга#Викинг#Спорт#Железо

  •  21  0  12 February, 2020
  • Обновленная номинация по состоянию на 09.02.2020 года!
Заявки принимаются до 23.02 включительно! Далее согласно положения турнира!
номинации тут:https://onedrive.live.com/?authkey=%21ACST96ubIrIF1c4&id=549C754D1136AA5A%2122790&cid=549C754D1136AA5A

Напоминаем , что уже на этом турнире ,любители брусьев и турников смогут выступить в нужных номинациях и выполнить разряд или звание вплоть до Элиты России💪🏻 Ознакомиться с правилами , нормативами, положением турнира можно тут: http://wsf-federation.ru/ 
Подать заявку на турнир: http://samara-power.ru/zayavka

#newpost2020 #2020 #самараспорт
#самара #samara  #стритлифтинг #пауэрлифтинг #пауэрспорт #жимштанги #жимовоедвоеборье #жимлежа #становаятяга #приседания #армейскийжим #samara #benchpress #dedlift #powerlifting #подъемнабицепс #союзпауэрлифтеровроссии #фжд #спр_самара #кубокевразии2020
  • Обновленная номинация по состоянию на 09.02.2020 года!
    Заявки принимаются до 23.02 включительно! Далее согласно положения турнира!
    номинации тут:https://onedrive.live.com/?authkey=%21ACST96ubIrIF1c4&id=549C754D1136AA5A%2122790&cid=549C754D1136AA5A

    Напоминаем , что уже на этом турнире ,любители брусьев и турников смогут выступить в нужных номинациях и выполнить разряд или звание вплоть до Элиты России💪🏻 Ознакомиться с правилами , нормативами, положением турнира можно тут: http://wsf-federation.ru/
    Подать заявку на турнир: http://samara-power.ru/zayavka

    #newpost2020 #2020 #самараспорт
    #самара #samara #стритлифтинг #пауэрлифтинг #пауэрспорт #жимштанги #жимовоедвоеборье #жимлежа #становаятяга #приседания #армейскийжим #samara #benchpress #dedlift #powerlifting #подъемнабицепс #союзпауэрлифтеровроссии #фжд #спр_самара #кубокевразии2020

  •  40  1  11 February, 2020
  • Всем привет!) Хотел поделится с вами на счёт так называемого кача💪 и прогреса в силовых показателях. Кач конечно хорошо, но для пауэрлифтера луче сильно не увлекаться, так как можно пожертвовать скоростью. Он хорошо работает чтобы закрыть слабые стороны и для разгрузки связочного аппарата. В последствии это мясо можно будет адаптировать для скоросно - силового тренинга, но есть и другая сторона медали -  это закрепощение. Так что не забывайте про растяжку и итенсивный тренинг.  Для пауэрлифтинга это не панацея, но имеет место быть. Конечно многие профессиональные пауэрлифтеры вообще не делают подсобки, так как тонаж очень высокий во время базовых упражнений. Я лично убираю подсобки за 1.5 месяца до соревнований, так как объемы забирают все силы. Но для межсезонья и создания нового плацдарма он нужен. 
Всем силы и здоровья !!!)
PS. Это лишь мои мысли и метод моей подготовки. Можете согласится или нет, дело ваше. #instagram#fitness#me#selfie#like4likes #follow#wrpf#spr#sport#strong#тренер#зож#спорт #тренировка#powerlifting #powerliftingmotivation#спорт#правильноепитание#ufc#tv#сила#качалка#пауэрлифтинг#жимлежа#dedlift@arena.sportclub.krd
  • Всем привет!) Хотел поделится с вами на счёт так называемого кача💪 и прогреса в силовых показателях. Кач конечно хорошо, но для пауэрлифтера луче сильно не увлекаться, так как можно пожертвовать скоростью. Он хорошо работает чтобы закрыть слабые стороны и для разгрузки связочного аппарата. В последствии это мясо можно будет адаптировать для скоросно - силового тренинга, но есть и другая сторона медали - это закрепощение. Так что не забывайте про растяжку и итенсивный тренинг. Для пауэрлифтинга это не панацея, но имеет место быть. Конечно многие профессиональные пауэрлифтеры вообще не делают подсобки, так как тонаж очень высокий во время базовых упражнений. Я лично убираю подсобки за 1.5 месяца до соревнований, так как объемы забирают все силы. Но для межсезонья и создания нового плацдарма он нужен.
    Всем силы и здоровья !!!)
    PS. Это лишь мои мысли и метод моей подготовки. Можете согласится или нет, дело ваше. #instagram #fitness #me #selfie #like4likes #follow #wrpf #spr #sport #strong#тренер#зож#спорт #тренировка#powerlifting #powerliftingmotivation#спорт#правильноепитание#ufc#tv#сила#качалка#пауэрлифтинг#жимлежа#dedlift@arena.sportclub.krd

  •  80  5  10 February, 2020
  • Информация для ветеранского состава💪🏻 В номинациях Пауэрлифтинг и Жим лежа б/э, Возрастные категории начиная с 50 лет и выше будет объединен в одну группу , для награждения в абсолютном зачете! 
Дивизионы ДК и без ДК не объединяются. 🏆Кубок Евразии по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, жимовому двоеборью, народному жиму, пауэрспорту, армлифтингу и стритлифтингу по версиям IPL/СПР/ФЖД/WAF/САР, WSF Самара, 13-15.03.2020 (присвоение до Элиты включительно) ‼️Заявки принимаются до 23.02.2020 включительно‼️
Номинации тут:https://onedrive.live.com/?authkey=!ACST96ubIrIF1.. Сайт турнира: http://samara-power.ru/ 
Подать заявку на турнир: http://samara-power.ru/zayavka

#самара #samara #тольятти  #мастерспорта #турнир  #пауэрлифтинг #пауэрспорт #жимштанги #жимовоедвоеборье #жимлежа #становаятяга #приседания #армейскийжим #samara #benchpress #dedlift #powerlifting #подъемнабицепс #союзпауэрлифтеровроссии #фжд #спр_самара #кубокевразии2020
  • Информация для ветеранского состава💪🏻 В номинациях Пауэрлифтинг и Жим лежа б/э, Возрастные категории начиная с 50 лет и выше будет объединен в одну группу , для награждения в абсолютном зачете!
    Дивизионы ДК и без ДК не объединяются. 🏆Кубок Евразии по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, жимовому двоеборью, народному жиму, пауэрспорту, армлифтингу и стритлифтингу по версиям IPL/СПР/ФЖД/WAF/САР, WSF Самара, 13-15.03.2020 (присвоение до Элиты включительно) ‼️Заявки принимаются до 23.02.2020 включительно‼️
    Номинации тут:https://onedrive.live.com/?authkey=!ACST96ubIrIF1.. Сайт турнира: http://samara-power.ru/
    Подать заявку на турнир: http://samara-power.ru/zayavka

    #самара #samara #тольятти #мастерспорта #турнир #пауэрлифтинг #пауэрспорт #жимштанги #жимовоедвоеборье #жимлежа #становаятяга #приседания #армейскийжим #samara #benchpress #dedlift #powerlifting #подъемнабицепс #союзпауэрлифтеровроссии #фжд #спр_самара #кубокевразии2020

  •  53  4  9 February, 2020
  • Тренировка недавно. Укрепление спины.
В зале есть старые добрые Советские штанги "Ленинградка", с обрезиненными дисками, которые к конце 70х выпускал завод Спорт в Ленинграде. 
Сам тогда ещё в детсад ходил, а в 14лет первый раз пришёл в спортзал на своём посёлке в области, в 15 лет выжал лёжа 100кг, это был 1990г. Сов.время.
И вот эти штанги напоминают ту эпоху и молодость, ностальгия...
Под весом ближе к 200кг грифы "Ленинградки" уже немного прогибаются...🏋️‍♀️
Сам занимаюсь пока третий мясяц.
...рекорд мира в Становой тяге 500кг.
В клубе @wildathletic хор.тренеры, которые дают полезные советы и женская поддержка!💪☝️
...за день до тренировки подумал о шкафчике раздевалки и номере с единичками...и  вот он попался - номерок 111!!! Мысли материальны.🙋‍♂️
#wild #wildathletic #wildfitness #wildathleticclub #тяга #становаятяга #dedlift #штанга #штангаленинградка #спорт #sports #фитнесс #fitness #кроссфит #crossfit #sportlive #мышцы #muscles #здоровье #здоровыйобразжизни #ктохочеттотделает #пашипоканесдохнешь
  • Тренировка недавно. Укрепление спины.
    В зале есть старые добрые Советские штанги "Ленинградка", с обрезиненными дисками, которые к конце 70х выпускал завод Спорт в Ленинграде.
    Сам тогда ещё в детсад ходил, а в 14лет первый раз пришёл в спортзал на своём посёлке в области, в 15 лет выжал лёжа 100кг, это был 1990г. Сов.время.
    И вот эти штанги напоминают ту эпоху и молодость, ностальгия...
    Под весом ближе к 200кг грифы "Ленинградки" уже немного прогибаются...🏋️‍♀️
    Сам занимаюсь пока третий мясяц.
    ...рекорд мира в Становой тяге 500кг.
    В клубе @wildathletic хор.тренеры, которые дают полезные советы и женская поддержка!💪☝️
    ...за день до тренировки подумал о шкафчике раздевалки и номере с единичками...и вот он попался - номерок 111!!! Мысли материальны.🙋‍♂️
    #wild #wildathletic #wildfitness #wildathleticclub #тяга #становаятяга #dedlift #штанга #штангаленинградка #спорт #sports #фитнесс #fitness #кроссфит #crossfit #sportlive #мышцы #muscles #здоровье #здоровыйобразжизни #ктохочеттотделает #пашипоканесдохнешь

  •  20  0  6 February, 2020
  • Подготовка к Первенству РБ идёт по плану. На штанге 145 кг. 3х3. Третий подход. #2020 #lida #Olimpiya #Belarus #gym #power #powerlifting #ipf #ipfpowerlifting #squats #benchpress #dedlift #hard #hardwork #boy #hot #monster #energy #weight #beast #nofear #nopainnogain #flex #master #mad #nolimits #bringthepain #killit
  • Подготовка к Первенству РБ идёт по плану. На штанге 145 кг. 3х3. Третий подход. #2020 #lida #Olimpiya #Belarus #gym #power #powerlifting #ipf #ipfpowerlifting #squats #benchpress #dedlift #hard #hardwork #boy #hot #monster #energy #weight #beast #nofear #nopainnogain #flex #master #mad #nolimits #bringthepain #killit

  •  78  4  6 February, 2020
  • Cvičiš a potřebuješ pořadně promasirovat? Nebo cheš jen relax a krasně si odfrknout?

Sauna a masáž je ti k dispozici💪🤝 udělejte si krasný den, odpočiň si, a načerpej novou energii ❤♻️🔥 ve fitness14 
Chceš li taky na masaž, ➡️ Zavolej nebo napiš a domluvíme termin⏰ 📒 📕📖 Zdravi = Otužovani, sauna, meditace, dýchani, vzdělavani, masáž, protahovani, posilovani ♻️ WWW.MASAZEBOGDAN.CZ 
1)Rekondiční masáž 
2) Sportovní masáž 
3) Relaxační masáž 
4) Baňkování 
5) Kinesio taping
6) Individuální protahování 
7) Odstranění bolesti v oblasti beder, spodních zad, trapézu a šíje, brnění v konečkách prstů a bolest hlavy. 💪💪Volej nebo piš a objednávej se💪💪
❤🔥⚡⚡⚡⚡⚡⚡🔥❤ 🔍

Www.Masazebogdan.cz🌐🔍
📙Tel.:776104615📙

#cb #ceskebudejovie 
#masazebogdan #fitness14 #sportmasage #sport  #czechboy #masage #sportmasaz #sportmasage #welness #regenerace #czech  #bankovani #cuppingtherapy #cupping #zádaužnebolí #squat #dedlift  #calf #stehna #hamstring #muscle #zada #back #fitness #fit #masaze #relax #cb #ceskebudejovie
  • Cvičiš a potřebuješ pořadně promasirovat? Nebo cheš jen relax a krasně si odfrknout?

    Sauna a masáž je ti k dispozici💪🤝 udělejte si krasný den, odpočiň si, a načerpej novou energii ❤♻️🔥 ve fitness14
    Chceš li taky na masaž, ➡️ Zavolej nebo napiš a domluvíme termin⏰ 📒 📕📖 Zdravi = Otužovani, sauna, meditace, dýchani, vzdělavani, masáž, protahovani, posilovani ♻️ WWW.MASAZEBOGDAN.CZ
    1)Rekondiční masáž
    2) Sportovní masáž
    3) Relaxační masáž
    4) Baňkování
    5) Kinesio taping
    6) Individuální protahování
    7) Odstranění bolesti v oblasti beder, spodních zad, trapézu a šíje, brnění v konečkách prstů a bolest hlavy. 💪💪Volej nebo piš a objednávej se💪💪
    ❤🔥⚡⚡⚡⚡⚡⚡🔥❤ 🔍

    Www.Masazebogdan.cz🌐🔍
    📙Tel.:776104615📙

    #cb #ceskebudejovie
    #masazebogdan #fitness14 #sportmasage #sport #czechboy #masage #sportmasaz #sportmasage #welness #regenerace #czech #bankovani #cuppingtherapy #cupping #zádaužnebolí #squat #dedlift  #calf #stehna #hamstring #muscle #zada #back #fitness #fit #masaze #relax #cb #ceskebudejovie

  •  20  0  5 February, 2020

Top #dedlift Posts