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Latest #courgettes Posts

  • Fleurs de courgettes au chèvre frais et à la ciboulette !

Voici les jolies fleurs que j’ai réalisées avec une pâte feuilletée maison 😋, j’ai trouvé cette recette sur le site « cuisine-addict.com » @cuisineaddict. La recette était initialement prévue avec de la menthe mais je l’ai remplacée par de la ciboulette 😊. Ingrédients pour 6 à 7 tartelettes :
-1 rouleau de pâte feuilletée (maison pour moi, je vous partage la recette tout vite ☺️).
-2 courgettes ou 1 grosse
-100g de chèvre
-ciboulette
-sel poivre

Préparation:
Préchauffez votre four à 180° et porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Lavez les courgettes puis détaillez les à la mandoline en tranches fines. Blanchissez les une minute dans l’eau bouillante puis stoppez la cuisson en les plongeant dans de l’eau froide. Séchez dans du papier absorbant ou essorez bien. Mettez le fromage de chèvre dans un bol, ajoutez la ciboulette ciselée, du sel et du poivre et travaillez à la fourchette pour assouplir. Découpez la pâte feuilletée en bandes et tartinez les de la préparation au chèvre. Déposez les tranches de courgettes sur la moitié supérieure de la bande en les faisant dépasser de la pâte et en les chevauchant. Repliez la partie inférieure de la pâte sur les courgettes. Roulez délicatement la bande sur elle-même en serrant bien. Déposez immédiatement dans un moule à muffin ou des caissettes en papier. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Enfournez pour 30 minutes.

Bon appétit 🍴😉
.
#recette #recettesimple #cuisinefaitmaison #courgette #courgettes #cuisine #patefeuilletee #fleurs #diner #dinertime
  • Fleurs de courgettes au chèvre frais et à la ciboulette !

    Voici les jolies fleurs que j’ai réalisées avec une pâte feuilletée maison 😋, j’ai trouvé cette recette sur le site « cuisine-addict.com » @cuisineaddict. La recette était initialement prévue avec de la menthe mais je l’ai remplacée par de la ciboulette 😊. Ingrédients pour 6 à 7 tartelettes :
    -1 rouleau de pâte feuilletée (maison pour moi, je vous partage la recette tout vite ☺️).
    -2 courgettes ou 1 grosse
    -100g de chèvre
    -ciboulette
    -sel poivre

    Préparation:
    Préchauffez votre four à 180° et porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Lavez les courgettes puis détaillez les à la mandoline en tranches fines. Blanchissez les une minute dans l’eau bouillante puis stoppez la cuisson en les plongeant dans de l’eau froide. Séchez dans du papier absorbant ou essorez bien. Mettez le fromage de chèvre dans un bol, ajoutez la ciboulette ciselée, du sel et du poivre et travaillez à la fourchette pour assouplir. Découpez la pâte feuilletée en bandes et tartinez les de la préparation au chèvre. Déposez les tranches de courgettes sur la moitié supérieure de la bande en les faisant dépasser de la pâte et en les chevauchant. Repliez la partie inférieure de la pâte sur les courgettes. Roulez délicatement la bande sur elle-même en serrant bien. Déposez immédiatement dans un moule à muffin ou des caissettes en papier. Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Enfournez pour 30 minutes.

    Bon appétit 🍴😉
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    #recette #recettesimple #cuisinefaitmaison #courgette #courgettes #cuisine #patefeuilletee #fleurs #diner #dinertime

  •  58  10  1 hour ago
  • Skirt Steak with Wild Garlic, Smashed Roast Potatoes and Lemon Courgettes. 🥒
⁠ ⁠It’s a proper crap time. Let’s be real. That’s why for me having exciting meals is what’s keeping life a little more “interesting” whilst being in confinement. Cooking can also be very therapeutic so trying new things and making your plates look a little more colourful can definitely brighten your day. Also find that lemon always reminds me of summer holidays and lessss be real, that’s the closest we can get to that for a while 🥴
⁠
⁠⁠
#food #foodie #foodporn #instafood #eats #lovefood #foodlover #foodphotography #foodblogger #foodblog #foods #foodgram #fooddiary #foodheaven #foodies #foodpic 
#bavettesteak #steak #skirtsteak #wildgarlic #smashedpotatoes #lemon #courgettes #springmenu #garlicbutter #steakandpotatoes #steakdinner #steaklover #steakporn #flanksteak
  • Skirt Steak with Wild Garlic, Smashed Roast Potatoes and Lemon Courgettes. 🥒
    ⁠ ⁠It’s a proper crap time. Let’s be real. That’s why for me having exciting meals is what’s keeping life a little more “interesting” whilst being in confinement. Cooking can also be very therapeutic so trying new things and making your plates look a little more colourful can definitely brighten your day. Also find that lemon always reminds me of summer holidays and lessss be real, that’s the closest we can get to that for a while 🥴

    ⁠⁠
    #food #foodie #foodporn #instafood #eats #lovefood #foodlover #foodphotography #foodblogger #foodblog #foods #foodgram #fooddiary #foodheaven #foodies #foodpic
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  •  59  31  2 hours ago
  • Zucchini noodles and tomato pieces, sauteed in olive oil, with pesto rosso out of the glass, oven baked bacon and lemon pepper from #traderjoes. For this weekday dinner, I used what was there. It could have been vegetarian, even vegan, but then I found some organic bacon in our fridge 🤷🏻‍♀️😁😉. ~
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#weeknight #dinner #tasty #eat #weeknightdinner #stayathome #zucchini #courgette #courgettes #zoodles #tomato #tomatoes #bacon #oliveoil #pesto #lemonpepper #sauteed #ovenbaked #food #dailyfoodfeed #madebyme #homemeals #homecooked #homecooking #cookingathome #foodblog #instafood #foodphoto #instafood
  • Zucchini noodles and tomato pieces, sauteed in olive oil, with pesto rosso out of the glass, oven baked bacon and lemon pepper from #traderjoes. For this weekday dinner, I used what was there. It could have been vegetarian, even vegan, but then I found some organic bacon in our fridge 🤷🏻‍♀️😁😉. ~
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    #weeknight #dinner #tasty #eat #weeknightdinner #stayathome #zucchini #courgette #courgettes #zoodles #tomato #tomatoes #bacon #oliveoil #pesto #lemonpepper #sauteed #ovenbaked #food #dailyfoodfeed #madebyme #homemeals #homecooked #homecooking #cookingathome #foodblog #instafood #foodphoto #instafood

  •  60  6  4 hours ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quick and easy delicious Lunch / Dinner ‘TPK Teriyaki Salmon With Couscous and roasted vegetables’. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Why is it a favourite dish? Because it’s simply delicious & one of the best food sources for Omega 3 fats! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tag us #tpkitchen_ when you recreate the dish. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #watch&chop #salmon #Teriyaki 
#vegetables #roastedvegetables #courgettes #carrot #Asparagus #mealprep #healthymealprep #lunchideas #dinner #dinnerideas #food #foodie #foodlover #healthylifeatyle #instafood #fitnesslovers #endthedayright #stayathome
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  •  35  2  5 hours ago
  • SELF ISOLATION TIP #4 Exercise.
.
Being confined to the indoors doesn't mean you can't get your daily exercise regime in. I've had this state of the art treadmill installed in my house, and frankly you'll never find me off it.
.
If you're house ain't as bitchin as mine and you can't fit one of these in it - maybe trying some crunches or star jumps instead.
.
#ozythehamster #courgettes #selfisolationtip
  • SELF ISOLATION TIP #4 Exercise.
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    Being confined to the indoors doesn't mean you can't get your daily exercise regime in. I've had this state of the art treadmill installed in my house, and frankly you'll never find me off it.
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    If you're house ain't as bitchin as mine and you can't fit one of these in it - maybe trying some crunches or star jumps instead.
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    #ozythehamster #courgettes #selfisolationtip

  •  11  2  5 hours ago
  • #courgettes cooking them slowly with fennel, garlic, chilli & lemon to eat as a pasta sauce later
  • #courgettes cooking them slowly with fennel, garlic, chilli & lemon to eat as a pasta sauce later

  •  10  2  5 hours ago
  • Bonjour bonjour 🤩 
J’ai repris le travail ce lundi, voilà pourquoi les publications seront plus espacées 🤷🏻‍♀️ Et oui, il y a quelques entreprises qui travaillent pendant ce confinement. Et vous? Vous faites partie de la team confinée ou team actifs ? ❌🏡 Petite photo d’une petite poêlée de légumes, simple et efficace, mais aussi rapide quand on a pas trop envie de cuisiner après une grosse journée 🍅 #confinement #travail #work #france #legumes #tomates #courgettes #poivrons#oignon
  • Bonjour bonjour 🤩
    J’ai repris le travail ce lundi, voilà pourquoi les publications seront plus espacées 🤷🏻‍♀️ Et oui, il y a quelques entreprises qui travaillent pendant ce confinement. Et vous? Vous faites partie de la team confinée ou team actifs ? ❌🏡 Petite photo d’une petite poêlée de légumes, simple et efficace, mais aussi rapide quand on a pas trop envie de cuisiner après une grosse journée 🍅 #confinement #travail #work #france #legumes #tomates #courgettes #poivrons #oignon

  •  3  0  5 hours ago
  • They only took 20 minutes in the oven and are perfect with a nice hot cup of tea. If you wish you can make a simple orange icing but they are sweet enough as they are 🍊
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#thatsafternoonteasorted #cakes #simple #easy #fast #sweet #moist #delicious #courgettes #orange #nutmeg #raisins #muffins #bakeandshare #crownyourpuds #homebaker #baker #cakebaker #bakingathome #myheartisinthekitchen #myhappyplace #alwayscooking #neverfarfrommykitchen #whatsnext #veggiecake #bizzylizzybakes
  • They only took 20 minutes in the oven and are perfect with a nice hot cup of tea. If you wish you can make a simple orange icing but they are sweet enough as they are 🍊
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    #thatsafternoonteasorted #cakes #simple #easy #fast #sweet #moist #delicious #courgettes #orange #nutmeg #raisins #muffins #bakeandshare #crownyourpuds #homebaker #baker #cakebaker #bakingathome #myheartisinthekitchen #myhappyplace #alwayscooking #neverfarfrommykitchen #whatsnext #veggiecake #bizzylizzybakes

  •  20  0  6 hours ago
  • A healthy lunch suggestion: Cavatelli pasta with a quite dry sauce I made using a tiny amount of EVO, a small clove of garlic squid rings, mussels, courgettes and peppers, with fresh parsley, chives and wild garlic leaves, all organic from my garden. I finished the dish with flaked poached cod, strips of wild garlic, black pepper and I added some of my really, really hot chilli oil ( I made it! It’s HOT! ) I think I am a bit clever! 😂
#cavatelli #freshpasta #peppers #courgettes #zucchini #seafood #mussels #cozze #erbaorsina #wildgarlic #collards #cod #f56 #feedfeed #mediterraneandiet #healthyfood #nomeat #fish #italy #italyfoodporn #yummy #norwichitalians
  • A healthy lunch suggestion: Cavatelli pasta with a quite dry sauce I made using a tiny amount of EVO, a small clove of garlic squid rings, mussels, courgettes and peppers, with fresh parsley, chives and wild garlic leaves, all organic from my garden. I finished the dish with flaked poached cod, strips of wild garlic, black pepper and I added some of my really, really hot chilli oil ( I made it! It’s HOT! ) I think I am a bit clever! 😂
    #cavatelli #freshpasta #peppers #courgettes #zucchini #seafood #mussels #cozze #erbaorsina #wildgarlic #collards #cod #f56 #feedfeed #mediterraneandiet #healthyfood #nomeat #fish #italy #italyfoodporn #yummy #norwichitalians

  •  55  6  6 hours ago
  • 🥕🥒🥕 Une poêlée de légumes pour ce midi, un peu de légèreté printanière... Carottes, haricots  verts, courgettes jaunes et vertes, petits pois, fèves et un filet d'huile d'olive. 💝
#restezchezvous #resterchezvous #confinement #healthyfood #healthy #healthyrecipes #ideerecette #ideerepas #legumes #verduras #vegetables #bienmanger #mangermieux #nutrition #carottes #haricotsverts #courgettes #petitspois #feve #zucchini
#mangersain #mangervégétarien #sante #equilibrealimentaire #reequilibragealimentaire #veggie #veggiefood #vegan #veganfood
  • 🥕🥒🥕 Une poêlée de légumes pour ce midi, un peu de légèreté printanière... Carottes, haricots verts, courgettes jaunes et vertes, petits pois, fèves et un filet d'huile d'olive. 💝
    #restezchezvous #resterchezvous #confinement #healthyfood #healthy #healthyrecipes #ideerecette #ideerepas #legumes #verduras #vegetables #bienmanger #mangermieux #nutrition #carottes #haricotsverts #courgettes #petitspois #feve #zucchini
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  •  29  1  7 hours ago
  • Mannaggia ho dimenticato la spolverata di prezzemolo... Non credo i miei 2 commensali in età pediatrica ci avranno fatto caso...
Penne a Candela di Gragnano alla siciliana: melanzane, champignon, dadolata di pomodoro fresco, ricotta affumicata in scaglie e prezzemolo (sempre che il cuoco se lo ricordi!). Buon pranzo!
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#pranzo #lunch #melanzane #champignons #pomodorofresco #tomatoes #mushrooms #courgettes #aubergines #ricottaaffumicata #pennedigragnano #mammaabbiamofame #cosaceperpranzo #primipiatti #primivegetariani #pranzolight #primipiattiitaliani #ispirazionisiciliane #mammacuoca #cucinarechepassione #incucinaconibambini #cucinareconibambini #mammachef #mammaefigli #noitre #iorestoacasa #andràtuttobene #usciremopresto #quarantena #andràtuttostretto
  • Mannaggia ho dimenticato la spolverata di prezzemolo... Non credo i miei 2 commensali in età pediatrica ci avranno fatto caso...
    Penne a Candela di Gragnano alla siciliana: melanzane, champignon, dadolata di pomodoro fresco, ricotta affumicata in scaglie e prezzemolo (sempre che il cuoco se lo ricordi!). Buon pranzo!



    #pranzo #lunch #melanzane #champignons #pomodorofresco #tomatoes #mushrooms #courgettes #aubergines #ricottaaffumicata #pennedigragnano #mammaabbiamofame #cosaceperpranzo #primipiatti #primivegetariani #pranzolight #primipiattiitaliani #ispirazionisiciliane #mammacuoca #cucinarechepassione #incucinaconibambini #cucinareconibambini #mammachef #mammaefigli #noitre #iorestoacasa #andràtuttobene #usciremopresto #quarantena #andràtuttostretto

  •  40  5  7 hours ago
  • Ce midi, pour changer un peu, je me suis préparée une délicieuse recette de quiche aux courgettes et lardons . J'adore l'alliance de la courgette et des lardons, et le tout dans une quiche, un régale assuré. Une recette saine et rapide 😉 et vous c'est quoi votre quiche préférée ? 😁⁣
⁣
Ingrédients:⁣
⁣
-1 pâte feuilletée⁣
-2 ou 3 courgettes⁣
-250 g de lardons⁣
-2 oeufs⁣
-80 g de fromage râpé⁣
-15 cl de lait⁣
-1 oignon⁣
-Sel/poivre⁣
⁣
Préparation :⁣
⁣
1) Coupez les courgettes en rondelles et émincez l'oignon. Les faire revenir dans un peu de beurre. Faire dorer ensuite les lardons dans un autre plat et les égoutter soigneusement avant de les ajouter aux courgettes.⁣
⁣
2) Mélangez dans un bol les oeufs, le lait, le sel et le poivre.⁣
⁣
3) Etalez votre pâte feuilletée dans un plat à tarte et mettre les courgettes et les lardons sur le fond de la tarte. Versez le mélange oeuf/lait par dessus et parsemez de gruyère râpé.⁣
⁣
4) Mettre au four 30-35 min. Lorsque la quiche est bien dorée, la sortir du four. Bon appétit !⁣
⁣
#dietetique #mangersain #tartesalée #quiche #courgettes #lardons #cuisiner #food #healthyfood #faitmaison #recette #recipe #homemade #healthylifestyle #homemadefood #instafood #foodlover #foodstagram #cookinglover #foodblogger #zucchini #feedtofeed #foodpics #foodies #foodporn #foodpic #foodshare #instagramfood #tasty⁣
⁣
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  • Ce midi, pour changer un peu, je me suis préparée une délicieuse recette de quiche aux courgettes et lardons . J'adore l'alliance de la courgette et des lardons, et le tout dans une quiche, un régale assuré. Une recette saine et rapide 😉 et vous c'est quoi votre quiche préférée ? 😁⁣

    Ingrédients:⁣

    -1 pâte feuilletée⁣
    -2 ou 3 courgettes⁣
    -250 g de lardons⁣
    -2 oeufs⁣
    -80 g de fromage râpé⁣
    -15 cl de lait⁣
    -1 oignon⁣
    -Sel/poivre⁣

    Préparation :⁣

    1) Coupez les courgettes en rondelles et émincez l'oignon. Les faire revenir dans un peu de beurre. Faire dorer ensuite les lardons dans un autre plat et les égoutter soigneusement avant de les ajouter aux courgettes.⁣

    2) Mélangez dans un bol les oeufs, le lait, le sel et le poivre.⁣

    3) Etalez votre pâte feuilletée dans un plat à tarte et mettre les courgettes et les lardons sur le fond de la tarte. Versez le mélange oeuf/lait par dessus et parsemez de gruyère râpé.⁣

    4) Mettre au four 30-35 min. Lorsque la quiche est bien dorée, la sortir du four. Bon appétit !⁣

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  •  34  2  7 hours ago
  • 🌸 RECETTE 🌸
Courgettes curry - coco
.
Ce midi, j’ai refait ma recette de courgettes au curry et au lait de coco. Un classique chez nous car c'est rapide et délicieux. A manger avec une portion de riz et un oeuf au plat par exemple. Je vous redonne ma recette :
.
.
📌 Ingrédients (pour 2 personnes) :
* 2 courgettes
* 1 oignons
* curry, cumin, gingembre
* 25 cL de lait de coco
* sel et poivre
* huile d'olive
.
📌 Pour la préparation :
👉 Éplucher les courgettes et les couper en rondelles. Émincer l'oignon.
👉 Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, faire revenir l'oignon quelques minutes. Ajouter les courgettes et laisser cuire en remuant de temps en temps.
👉 Lorsque les courgettes commencent à devenir un peu fondantes, ajouter les épices, le sel et le poivre. Bien mélanger.
👉 Ajouter ensuite le lait de coco et laisser cuire sur feu doux. 
Vous pouvez ajuster la cuisson des courgettes en les laissant chauffer plus longtemps ou non (selon si vous les aimez croquantes ou fondantes).
.
.
Bon appétit et bonne après-midi à tous,
Anaïs 🖤
.
_______________________________
#déjeuner #lunch #courgettes #curry #coco #lait #laitdecoco #cumin #curry #gingembre #oignon #délicieux #yummy #reequilibragealimentaire #sain #healthy #homemade #faitmaison #foodlove #cooking #instapic #instamoment
  • 🌸 RECETTE 🌸
    Courgettes curry - coco
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    Ce midi, j’ai refait ma recette de courgettes au curry et au lait de coco. Un classique chez nous car c'est rapide et délicieux. A manger avec une portion de riz et un oeuf au plat par exemple. Je vous redonne ma recette :
    .
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    📌 Ingrédients (pour 2 personnes) :
    * 2 courgettes
    * 1 oignons
    * curry, cumin, gingembre
    * 25 cL de lait de coco
    * sel et poivre
    * huile d'olive
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    📌 Pour la préparation :
    👉 Éplucher les courgettes et les couper en rondelles. Émincer l'oignon.
    👉 Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, faire revenir l'oignon quelques minutes. Ajouter les courgettes et laisser cuire en remuant de temps en temps.
    👉 Lorsque les courgettes commencent à devenir un peu fondantes, ajouter les épices, le sel et le poivre. Bien mélanger.
    👉 Ajouter ensuite le lait de coco et laisser cuire sur feu doux.
    Vous pouvez ajuster la cuisson des courgettes en les laissant chauffer plus longtemps ou non (selon si vous les aimez croquantes ou fondantes).
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    Bon appétit et bonne après-midi à tous,
    Anaïs 🖤
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    #déjeuner #lunch #courgettes #curry #coco #lait #laitdecoco #cumin #curry #gingembre #oignon #délicieux #yummy #reequilibragealimentaire #sain #healthy #homemade #faitmaison #foodlove #cooking #instapic #instamoment

  •  36  2  7 hours ago

Top #courgettes Posts

  • Cannellonis courgettes, ricotta  et épinards. .
Je sais que quelques uns d’entre vous grimaceront devant ce plat 🤣
Mais je le pose là quand même parce que moi je me suis ré-ga-lée ! et je sais que d’autres apprécierons aussi 😊 .
Il n’y a pas de viande dans cette préparation mais rien n’empêche d’en ajouter en mettant par exemple de la viande hachée avec la sauce.
.
Je ne vous cache pas que j’y suis aller un peu en mode impro sur ce coup là, comme souvent, alors je ne mets pas la recette mais n’hésitez pas à m’envoyer un petit mot si vous voulez que je vous explique je répondrais avec grand plaisir 😊
.
Bonne soirée les gourmands.❤️
.
#ricotta #epinard #courgettes #cannelloni #foodblogger #instafood #goodfood #mangerbon #mangersain #foodporn #foodphotography #foodpost #foodpics #foodies #yummy #foodcolors #fitfamily
  • Cannellonis courgettes, ricotta et épinards. .
    Je sais que quelques uns d’entre vous grimaceront devant ce plat 🤣
    Mais je le pose là quand même parce que moi je me suis ré-ga-lée ! et je sais que d’autres apprécierons aussi 😊 .
    Il n’y a pas de viande dans cette préparation mais rien n’empêche d’en ajouter en mettant par exemple de la viande hachée avec la sauce.
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    Je ne vous cache pas que j’y suis aller un peu en mode impro sur ce coup là, comme souvent, alors je ne mets pas la recette mais n’hésitez pas à m’envoyer un petit mot si vous voulez que je vous explique je répondrais avec grand plaisir 😊
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    Bonne soirée les gourmands.❤️
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    #ricotta #epinard #courgettes #cannelloni #foodblogger #instafood #goodfood #mangerbon #mangersain #foodporn #foodphotography #foodpost #foodpics #foodies #yummy #foodcolors #fitfamily

  •  283  25  1 April, 2020
  • Courgettes rôties à la feta et amandes 👌
Avec le délicieux boulgour de @biothentic
.
On peut manger sainement tout en se faisant plaisir, et sans trop passer de temps en cuisine… la preuve avec ces courgettes rôties à la feta et aux amandes !
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La recette complète sur www.recettesdejulie.fr 🙏
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  • Courgettes rôties à la feta et amandes 👌
    Avec le délicieux boulgour de @biothentic
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    On peut manger sainement tout en se faisant plaisir, et sans trop passer de temps en cuisine… la preuve avec ces courgettes rôties à la feta et aux amandes !
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    La recette complète sur www.recettesdejulie.fr 🙏
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    #courgette #courgettes #courgetterecipes #instafood #healthyfood #homemade #recette #yummy #vegetables #faitmaison #zucchini #foodie #delicious #cuisine #recipe #foodlover #veggies #vegan #dinner #mangersain #cuisinemaison #recettefacile #healthy #recetterapide #nutrition #eatclean #healthylifestyle #mangermieux #mangersainement #feedfeed

  •  277  14  20 March, 2020
  • Bonjour à tous ! J’espère que votre journée s’est bien passé ! Pour aujourd’hui, une recette de gratin de cannelloni farcies avec du thon, de la courgette et du fromage à tartiner. C’est très facile à faire, et on s’est régalé ! Vous pouvez trouver la recette en cliquant sur le lien qui se trouve dans ma bio. Bonne soirée!
•
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  • Bonjour à tous ! J’espère que votre journée s’est bien passé ! Pour aujourd’hui, une recette de gratin de cannelloni farcies avec du thon, de la courgette et du fromage à tartiner. C’est très facile à faire, et on s’est régalé ! Vous pouvez trouver la recette en cliquant sur le lien qui se trouve dans ma bio. Bonne soirée!


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  •  572  21  17 September, 2019
  • Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple 😊 ! Courgette au lait de coco 🥥 et curry 🍛 ! Un pavé de bœuf 🐂 charolaise 😍!
Simple & Efficace 😊, et vous quoi de bon au menu ?
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#keto #ketogenic #ketogenica #cetogene #cetose #cetogenica #cetogenic #courgettes #recipes #healthyrecipe #fishfood #crossfitfood #crossfitnutrition #mangersainement #ketomum #curcuma #spicy #spicyrecipes #coco #cocomilk #cococream #simplefood #simplefoods #foodporn #pornfoods #healthyfood #healthy #healthylifestyle #beef #togetherketo
  • Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple 😊 ! Courgette au lait de coco 🥥 et curry 🍛 ! Un pavé de bœuf 🐂 charolaise 😍!
    Simple & Efficace 😊, et vous quoi de bon au menu ?
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    #keto #ketogenic #ketogenica #cetogene #cetose #cetogenica #cetogenic #courgettes #recipes #healthyrecipe #fishfood #crossfitfood #crossfitnutrition #mangersainement #ketomum #curcuma #spicy #spicyrecipes #coco #cocomilk #cococream #simplefood #simplefoods #foodporn #pornfoods #healthyfood #healthy #healthylifestyle #beef #togetherketo

  •  107  3  30 March, 2020
  • • HAPPY Food • ⁣
 Alors je sais pas vous comment ça se passe pour faire manger des légumes à vos enfants?! Mais moi c’est très difficile.😂⁣
Depuis quelques années,  je leur fais des gaufres gruyère/courgettes ils voient que du feu.😉⁣
⁣
Pour 12 gaufres vous aurez besoin:⁣
✔️2 courgettes⁣
✔️200 ml de lait demi-écrémé⁣
✔️200 ml de crème fraîche⁣
✔️2 oeufs⁣
✔️300g de farine⁣
✔️1 sachet de levure chimique⁣
✔️50g d’emmenthal râpé⁣
____________________________⁣
1/Lavez vos courgettes, épluchez les et râpez-les grossièrement.Mettez vos courgettes râpées dans une passoire, laissez les dégorger et essorez les à la main pour enlever l’eau au maximum.💦⁣
⁣
2/Dans un saladier, battez les oeufs, le lait et la crème. Rajoutez la farine et la levure chimique. Mélangez bien afin d’obtenir une pâte lisse et homogène. Salez et poivrez.⁣
⁣
3/Ensuite saupoudrez de gruyère  et émiettez vos courgettes ( car en les essorant vous aurez formé une boule ). Mélangez bien.⁣
⁣
4/Faites chauffer votre gaufrier, versez une louche de pâte sur chaque empreinte de votre gaufrier et laisser cuire.Moi j’adore avec du tzatziki et du saumon fumé.👌⁣
Régalez vous!!😋⁣
⁣
Et vous,quelles sont vos astuces pour leur faire manger des fruits et légumes?!!✨⁣
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#maphoto #gaufres #gaufresalée #mangersainetbon #mangerequilibré #courgettes #recettesimple #recettefacile #recetterapide #recettemaison #mamancuisine #cuisinefacile #cuisinerapide #mangersainementetsefaireplaisir #ideerecette #ideerepas #miambymarine #instapreneurpro20 #frenchmum #instamaman #viedemaman #photofooddiary #macuisine #astuces #equilibragealimentaire #regimeusemotivée #pertedepoidssaine #confinementfood #restezalamaison #ensembleàlamaison
  • • HAPPY Food • ⁣
    Alors je sais pas vous comment ça se passe pour faire manger des légumes à vos enfants?! Mais moi c’est très difficile.😂⁣
    Depuis quelques années, je leur fais des gaufres gruyère/courgettes ils voient que du feu.😉⁣

    Pour 12 gaufres vous aurez besoin:⁣
    ✔️2 courgettes⁣
    ✔️200 ml de lait demi-écrémé⁣
    ✔️200 ml de crème fraîche⁣
    ✔️2 oeufs⁣
    ✔️300g de farine⁣
    ✔️1 sachet de levure chimique⁣
    ✔️50g d’emmenthal râpé⁣
    ____________________________⁣
    1/Lavez vos courgettes, épluchez les et râpez-les grossièrement.Mettez vos courgettes râpées dans une passoire, laissez les dégorger et essorez les à la main pour enlever l’eau au maximum.💦⁣

    2/Dans un saladier, battez les oeufs, le lait et la crème. Rajoutez la farine et la levure chimique. Mélangez bien afin d’obtenir une pâte lisse et homogène. Salez et poivrez.⁣

    3/Ensuite saupoudrez de gruyère et émiettez vos courgettes ( car en les essorant vous aurez formé une boule ). Mélangez bien.⁣

    4/Faites chauffer votre gaufrier, versez une louche de pâte sur chaque empreinte de votre gaufrier et laisser cuire.Moi j’adore avec du tzatziki et du saumon fumé.👌⁣
    Régalez vous!!😋⁣

    Et vous,quelles sont vos astuces pour leur faire manger des fruits et légumes?!!✨⁣
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    #maphoto #gaufres #gaufresalée #mangersainetbon #mangerequilibré #courgettes #recettesimple #recettefacile #recetterapide #recettemaison #mamancuisine #cuisinefacile #cuisinerapide #mangersainementetsefaireplaisir #ideerecette #ideerepas #miambymarine #instapreneurpro20 #frenchmum #instamaman #viedemaman #photofooddiary #macuisine #astuces #equilibragealimentaire #regimeusemotivée #pertedepoidssaine #confinementfood #restezalamaison #ensembleàlamaison

  •  250  69  31 March, 2020
  • Nouvelle recette ✔️ Des gaufres salées aux courgettes et pommes de terre 😊
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Vous avez envie de changer un peu votre accompagnement de plat ou vos apéros ? Je vous invite à essayer de faire de temps en temps des gaufres salées, leur forme fait toujours grand effet et elles sont faciles à préparer.
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Les gaufres sont croustillantes à l’extérieur, et moelleuses à l’intérieur. Elles ont le bon goût de galettes de pommes de terre, un véritable régal avec une salade verte.
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Vous pouvez les préparer en avance et simplement les réchauffer dans le gaufrier ou dans une poêle au moment de les déguster.
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Découvrez ma recette sur ⏩ www.recettesdejulie.fr ⏪
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#gaufres #waffles #instafood #gourmandise #homemade #mangersainement #reequilibragealimentaire #waffle #delicious #miam #healthyfood #ideerecette #gaufresalée #faitmaison #mangersain #mangermieux #recettefacile #cuisinemaison #gaufresmaison #recettesimple #courgettes #recettedujour #ideerepas #zucchini #courgette #cuisine #recette #potatoes #cooking #foodphotography
  • Nouvelle recette ✔️ Des gaufres salées aux courgettes et pommes de terre 😊
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    Vous avez envie de changer un peu votre accompagnement de plat ou vos apéros ? Je vous invite à essayer de faire de temps en temps des gaufres salées, leur forme fait toujours grand effet et elles sont faciles à préparer.
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    Les gaufres sont croustillantes à l’extérieur, et moelleuses à l’intérieur. Elles ont le bon goût de galettes de pommes de terre, un véritable régal avec une salade verte.
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    Vous pouvez les préparer en avance et simplement les réchauffer dans le gaufrier ou dans une poêle au moment de les déguster.
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    Découvrez ma recette sur ⏩ www.recettesdejulie.fr ⏪
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    #gaufres #waffles #instafood #gourmandise #homemade #mangersainement #reequilibragealimentaire #waffle #delicious #miam #healthyfood #ideerecette #gaufresalée #faitmaison #mangersain #mangermieux #recettefacile #cuisinemaison #gaufresmaison #recettesimple #courgettes #recettedujour #ideerepas #zucchini #courgette #cuisine #recette #potatoes #cooking #foodphotography

  •  395  19  10 September, 2019
  • {CUISINE DU CONGEL} Hello hello ! Lors de mon dernier #batchcooking c'est l'une des recette qui a été le plus demandée : la tresse feuilletée courgettes chèvre.
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J'adore les tresses feuilletées parce qu'on peut y mettre ce qu'on a à la maison : poisson, viande, légumes... Tout est possible 😁
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D'ailleurs tu y mettrais quoi toi ? .
Alors je sais, ce n'est pas du tout la saison des courgettes mais cette version surgelée, why not. En tout cas, en plein confinement, ça dépanne pas mal.
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La recette est sur le blog, le lien du blog est dans la bio 😉
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Bonne soirée 😘😘😘
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#tressefeuilletée #cuisineduplacard #recettefacile #courgettes #batchcooking #cuisineantigaspi #batchcookingfrance #recetteveggie #sabnpepper #ideerecette #ideerepas
  • {CUISINE DU CONGEL} Hello hello ! Lors de mon dernier #batchcooking c'est l'une des recette qui a été le plus demandée : la tresse feuilletée courgettes chèvre.
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    J'adore les tresses feuilletées parce qu'on peut y mettre ce qu'on a à la maison : poisson, viande, légumes... Tout est possible 😁
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    D'ailleurs tu y mettrais quoi toi ? .
    Alors je sais, ce n'est pas du tout la saison des courgettes mais cette version surgelée, why not. En tout cas, en plein confinement, ça dépanne pas mal.
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    La recette est sur le blog, le lien du blog est dans la bio 😉
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    Bonne soirée 😘😘😘
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    #tressefeuilletée #cuisineduplacard #recettefacile #courgettes #batchcooking #cuisineantigaspi #batchcookingfrance #recetteveggie #sabnpepper #ideerecette #ideerepas

  •  195  16  26 March, 2020