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corridaderua - 3.3m posts

Latest #corridaderua Posts

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  • “A vida começa no final da sua zona de conforto”
.
Mais um dia chegou... novinho para dar aquele Start que você tanto precisa!
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Então comece o seu dia com gratidão! Alegria e muita força de vontade para animar bem o dia!
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💕
  • “A vida começa no final da sua zona de conforto”
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    Mais um dia chegou... novinho para dar aquele Start que você tanto precisa!
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    Então comece o seu dia com gratidão! Alegria e muita força de vontade para animar bem o dia!
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  •  10  1  4 hours ago

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  • Sobe mais um pouco, lembra-te que cresceste a ver o rio da janela da cozinha e um palácio da janela do teu quarto, num bairro que era bairro porque sim e não porque ficasse bem chamar-lhe desse modo. E, enquanto te lembras, as pernas esquecem que na realidade até chegares a essas memórias, é sempre a subir :)
  • Sobe mais um pouco, lembra-te que cresceste a ver o rio da janela da cozinha e um palácio da janela do teu quarto, num bairro que era bairro porque sim e não porque ficasse bem chamar-lhe desse modo. E, enquanto te lembras, as pernas esquecem que na realidade até chegares a essas memórias, é sempre a subir :)
  •  9  1  4 hours ago
  • Maratona Monumental de Brasília. Uma festa linda feito por corredores para corredores (não farei críticas aqui) isso farei diretamente com a comissão.
Aqui vou falar um pouco de como foi meu desafio nessa corrida. Já sabia que correr a maratona de Brasília não seria fácil, mais sinceramente não esperava que fosse tão difícil já que já fiz outras maratonas, porém, um dos fatores que mais senti foi o sol (pra cada) que estava ontem e com isso a partir do km 32 eu meio ue quebrei, devido a sede enorme que estava  bebi um pouco de  coca cola que não caiu bem, e me fez pensar em parar, mais sabia que não tinha vindo aqui pra desistir. Insistir, resistir e percebi ao chegar que foi a melhor decisão que tomei. 
Agradeço primeiramente a Deus, pois sem Ele nada sou. Ao meu filho, que sempre me incentiva para os treinos!
Agradeço ao meu treinador @carlosrissato que tem me dado maior força e incentivo #rissatoassessoriaesportiva#
Agrademento especial aos #Bruttusrunners# que sempre me acolhem de forma indiscritivelmente carinhosa e à @rutematos amiga querida que mesmo emrecuperação de uma cirurgia veio me mê cruzar a linha de chegada. Isso nada paga, gratidão pra sempre. 
Aos demais amigos que ali estavam, obrigada à todos. 
Que nenhuma vitória, me seja capaz de tirar minha humildade!

#gratidãoaDeus#
#Deusnocomandosempre#
#damadeferro#
#amocorrer#
#corridaderua#
#umcasodeamorpravidatoda#
#soufelizassim#
#vemserfeliztambem#

#maratonamonumentaldebrasilia#
#desafiodacidademaravilhosa#
#uphill2019#

#rissatoassessoriaesportiva#
#bruttusrunners#
#correndojuntas#
  • Maratona Monumental de Brasília. Uma festa linda feito por corredores para corredores (não farei críticas aqui) isso farei diretamente com a comissão.
    Aqui vou falar um pouco de como foi meu desafio nessa corrida. Já sabia que correr a maratona de Brasília não seria fácil, mais sinceramente não esperava que fosse tão difícil já que já fiz outras maratonas, porém, um dos fatores que mais senti foi o sol (pra cada) que estava ontem e com isso a partir do km 32 eu meio ue quebrei, devido a sede enorme que estava bebi um pouco de coca cola que não caiu bem, e me fez pensar em parar, mais sabia que não tinha vindo aqui pra desistir. Insistir, resistir e percebi ao chegar que foi a melhor decisão que tomei.
    Agradeço primeiramente a Deus, pois sem Ele nada sou. Ao meu filho, que sempre me incentiva para os treinos!
    Agradeço ao meu treinador @carlosrissato que tem me dado maior força e incentivo #rissatoassessoriaesportiva#
    Agrademento especial aos #Bruttusrunners# que sempre me acolhem de forma indiscritivelmente carinhosa e à @rutematos amiga querida que mesmo emrecuperação de uma cirurgia veio me mê cruzar a linha de chegada. Isso nada paga, gratidão pra sempre.
    Aos demais amigos que ali estavam, obrigada à todos.
    Que nenhuma vitória, me seja capaz de tirar minha humildade!

    #gratidãoaDeus#
    #Deusnocomandosempre#
    #damadeferro#
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    #bruttusrunners#
    #correndojuntas#
  •  5  2  4 hours ago
  • Diz a lenda que a pessoa que curtir uma imagem como esta ama a musculação, se este for o seu caso dá dois cliques aí 💪🏼
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Aceitamos pagamento no dinheiro ou cartão, não temos planos com fidelidade, não temos taxas de matrícula ou de manutenção. vc só paga a mensalidade do mês ativo.
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Aceitamos os cartões Visa, Master, Elo, Hipercard e American Express. Taxa 0% no débito ou de 4 reais no crédito.
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Descontos especiais para família e militares.
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Aceitamos GYMPASS
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🕰 Horários de segunda a sexta de 06:00 às 12:00 e de 14:00 às 22:00, e aos sábados de 8:00 as 12:00
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Maiores informações no WhatsApp (85)988376934 o link está na bio.
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Responsável técnica prof. Bruna Barreto CREF-6503/G pós-graduada em fisiologia do exercício, prescrição de treinamento funcional e musculação.
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🌎 Av. Santos Dumont 411 - centro
📍 Academia Cia. do Corpo
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#academia #gym #musculacao #legday #funcional #jump #nutricao #bjj #saude #healthfitness #corridaderua #instasize #run #whatsapp #tlumbr #gympass #fortaleza #ceara #fitness #treino #ficargrande #fit #fitnessmotivation #gymmotivacional
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    🕰 Horários de segunda a sexta de 06:00 às 12:00 e de 14:00 às 22:00, e aos sábados de 8:00 as 12:00
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    Maiores informações no WhatsApp (85)988376934 o link está na bio.
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  •  34  1  7 hours ago
  • De hoje tá pg! Mais 10k pra conta 🏃‍♂️
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  •  73  3  7 hours ago
  •  27  1  9 hours ago
  • "Se queres algo que nunca teve, faça algo que nunca fez."
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Faça algo diferente, saia da mesmice!
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Está difícil evoluir na sua performance? Planilhas para #corridaderua #trailrun #triathlon .
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Entre em contato para maiores informações @teamandrade.assessoria 👍
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  •  13  0  9 hours ago