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Latest #comidadobem Posts

  • ❤ Lanche Natural 😋
⠀
Ingredientes
1 xícara chá de frango cozido e desfiado
4 colheres sopa de milho
1 colher sopa de salsinha picada
3 folhas de alface crespa
4 colheres sopa de cream cheese light
6 colheres sopa de requeijão cremoso light
6 fatias de pão de forma integral
1 cenoura ralada
Sal a gosto
⠀
Em uma panela cozinhe o peito de frango até que fique macio. Retire do fogo e escorra bem a água. Desfie o frango, deixe esfriar e reserve. Em uma tigela adicione o frango desfiado o milho, a salsinha picada, o cream cheese light, o requeijão cremoso light, tempere com sal a gosto. Misture bem e reserve. Recheie os pães com 1 folha de alface crespa cortada em tiras, a cenoura ralada e o recheio de frango . Rendimento 3 lanches.
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🎗Você investiria 37 reais para perder de 5 a 10kg ? Se sim comente "EU QUERO" E acesse o link azul em nosso perfil @rangofiitness
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#agachaquecresce #alimentação #alimentaçãosaudavel #barrigachapada #comerbem #comersaudavel #comidadobem #corpoperfeito #cozinhafit #cozinhasaudavel #alimentosfuncionais #dietaflexivel #dietalowcarb #dietapaleo #dietaurgente #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #gorduralocalizada #magra #boraficarfortinha #projetofitness #receitaslowcarb #nutritivo #saudenoprato #semdesculpas #vidafit
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    6 colheres sopa de requeijão cremoso light
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    1 cenoura ralada
    Sal a gosto

    Em uma panela cozinhe o peito de frango até que fique macio. Retire do fogo e escorra bem a água. Desfie o frango, deixe esfriar e reserve. Em uma tigela adicione o frango desfiado o milho, a salsinha picada, o cream cheese light, o requeijão cremoso light, tempere com sal a gosto. Misture bem e reserve. Recheie os pães com 1 folha de alface crespa cortada em tiras, a cenoura ralada e o recheio de frango . Rendimento 3 lanches.
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  •  3  0  4 minutes ago
  • 😯😯Isso é um fato!!!
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❤️Você é novo(a) por aqui!!!
🗣️Quer as melhores dicas para emagrecer?
_
➡️Siga nosso instagram @mulheresfitness__ aqui passamos conteúdo de real valor que com certeza irá te ajudar❤👏🏾💪
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  •  4  1  8 minutes ago
  • Acabou o mistério!!! 🥳
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É isso mesmo, pessoal! Agora também estamos trabalhando com congelados e tira gostos pré prontos. É só colocar no forno, na airfryer ou fritar por alguns minutinhos pra ter um prato delicioso e cheio de carinho🤤
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Lembrando que, estamos super atentas a todas as recomendações do Ministério da Saúde e para sua total segurança tudo é produzido com máscaras 😷, luvas 🧤 e toucas .
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Em breve postaremos nosso cardápio, fique atento! .
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#inventandomodadelivery #cabofrio #comida #comidadeverdade #comidaafetiva #comidaboa #comidadobem #comidarapida #comidabrasileira #comidacongelada #comidafuncional #comidagostosa #comidaadomicilio #comidademae #comidatradicional #comidaartesanal #tiragosto #comidacomamor #delicia #gastronomia #comer #deli #delivery
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  •  6  1  10 minutes ago
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  •  4  0  11 minutes ago
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  •  7  0  14 minutes ago
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  •  6  1  16 minutes ago
  • BOLINHAS DE FRANGO LOW CARB
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Ingredientes
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400gr de filé de peito desfiado
2Cl de (sopa) de requeijão
Salsa/páprica/chimichurri/pimenta
Sal a gosto
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Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes, faça bolinhas e leve à geladeira por 20 minutos. Retire da geladeira passe as bolinhas no ovo e em seguida empane com farinha de linhaça, usei (dourada)
Leve ao forno pré aquecido a 180° por 20 minutos!
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Molho de iogurte:
Bata no liquidificador um iogurte natural com o suco de 1 limão siciliano + 3Cl de (sopa) de azeite + orégano + 1 dente de alho e sal a gosto! 💛
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  •  6  0  17 minutes ago
  • Você já está cansada(o) de tentar emagrecer e não conseguir e apenas se decepcionar ? 😕 já imaginou emagrecer de 5 à 10KG em só 17 dias, e o melhor, sem passar fome e muito menos se frustrar?! 😍
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Se você cansou de olhar para o seu corpo e não se sentir satisfeita(o) e até mesmo ficou triste por não estar como realmente queria, chegou a hora VOCÊ mudar isso, além de não ser bom para a auto-estima, o excesso de peso traz consigo muitas doenças, como diabetes, colesterol alto, e até mesmo depressão.
Mude sua vida clicando no LINK azul da biografia.
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  • Você já está cansada(o) de tentar emagrecer e não conseguir e apenas se decepcionar ? 😕 já imaginou emagrecer de 5 à 10KG em só 17 dias, e o melhor, sem passar fome e muito menos se frustrar?! 😍
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  •  3  0  21 minutes ago
  • Olha que charme esse tomate cereja recheado com creme de queijo azul.
Tirei as sementes, fiz um corte para apoiar os tomatinhos, coloquei o recheio (mistura de cream cheese com gorgonzola) e decorei com tomilho fresco.
Servi de entradinha .
Marca o amigo pra fazer. E quem fizer, me manda que vou reportar lá no stories 🥰 . .
Confira o link da minha bio que deixei um livro TOTALMENTE GRÁTIS para vocês 😍😍 . .
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  • Olha que charme esse tomate cereja recheado com creme de queijo azul.
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  •  6  0  23 minutes ago
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Arroz, feijãozinho novo, salada de agrião com tomate cereja, beterraba, batata, cenoura e chuchu no vapor, tudo temperado azeite, limão e ervas secas, mais banana da terra frita na Airfryer e carne moída com cebola e cheiro verde 😍
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  •  7  0  23 minutes ago
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  •  6  1  26 minutes ago
  • Bateu aquela vontade de comer o Famoso Churrasco Coreano? Só pedir pela Rappi e aproveite o desconto de 25% 💛🙏🏻
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  •  45  1  32 minutes ago
  • #quintasemcarne de sopinha c/ ajudinha! CREM COM BETERRABA, receita típica ucraniana da @kuasneiconservas lá de Prudentópolis/PR. O Crem é uma raiz forte típica da culinária do leste Europeu 
e bem apreciada pelos descentes estabelecidos no Sul do Brasil. Pode comer fria ou quente. Só crem, beterraba, sal e vinagre! Eu comi quente, transformei em sopinha! Maravilhosa! Simples, natural, leve, nutritivo, saboroso, #semfirulas... #praquecomplicar, né?! 😊😋 ... E fui ser feliz #lowcarb#semgluten#comidadobem#comidalimpa#comidadeverdade#comidacaseira#comidafresca#amominhacomida#comtemperonatural#escolhasinteligentes#comidadeverdadesempre#lowcarvegano #natural #vegano#saudeéconsciencia#priorizesuasaude#segundasemcarne #kuasneiconservas
  • #quintasemcarne de sopinha c/ ajudinha! CREM COM BETERRABA, receita típica ucraniana da @kuasneiconservas lá de Prudentópolis/PR. O Crem é uma raiz forte típica da culinária do leste Europeu 
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  •  3  0  37 minutes ago
  • De 2 cliques na tela para receber a receita de Detox
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RECEITA ⤵⤵
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Suco de couve, beterraba e gengibre. ⠀⠀
Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 147 calorias.
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Ingredientes.
⠀⠀
2 folhas de couve.
1 colher de folhas de hortelã.
1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba.
1/2 pepino.
1 colher de café de gengibre. ralado.
1 copo de água.
⠀⠀
Modo de preparo:  Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.
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#emagrecendo #dietando #perdendopeso #emagrecer #dieta #comerlimpo #weightlosshelp #emagrecercomsaude #dietafit #foconadieta #comerbem #perderpeso #weightlosscoach #weightlossblog #weightlossinspiration #weightloss #emagrecercomsaúde #comidadobem #emagrecendocomsaúde #dietas #comersaudável #weightlossresults #diet #prilaga #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecendocomsaude #instadiet #weightlossmeals #dietasemsofrer
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  •  6  0  42 minutes ago
  • Esse ovo de Páscoa de Mousse com Beijinho é uma opção DELICIOSA e saudável em comparação com os outros ovos cheio de açúcar! 🤤
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Comente e marque quem vai ganhar esse ovo fit! 👇🏼 Siga @suaformaideal para mais receitas! 💕
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INGREDIENTES:
✅ 150g de chocolate 70%;
✅ 1 xícara de água quente;
✅ 8 colheres de cacau em pó;
✅ 12 colheres de leite em pó desnatado;
✅ 1/2 xícara de leite desnatado;
✅ 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
✅ 3 scoops de Whey (opcional);
✅ Coco Ralado.
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MODO DE PREPARO:
🔵 Derreta o chocolate e faça a temperagem. Em seguida, leve o chocolate a forma de ovo e a geladeira para o chocolate endurecer. Enquanto isso, misture a água quente, o cacau e o leite em pó para fazer o mousse. Leve a geladeira por 15 minutos para engrossar. Em uma panela, misture o leite desnatado, o leite em pó e o whey protein até virar uma massa homogênea. Desligue e deixe esfriar. Faça bolinhas com a massa e polvilhe com coco ralado. Para finalizar, tire o ovo da forma, coloque o mousse e em seguida, coloque as bolinhas em cima do mousse. Se quiser, polvilho coco ralado por cima.
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✅ Estão sempre cansadas e sem disposição;
✅ Não conseguem emagrecer indo para academia;
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  •  35  1  44 minutes ago
  • Dê dois toques na foto se você gostou 😍❤😋
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Bolo de chocolate fofinho com cobertura de brigadeiro 😍

Ingredientes: 📝
Massa:
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara de chocolate em pó
2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de leite
5 ovos
Recheio e Cobertura:
3 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de margarina
Coco ralado ou chocolate granulado ou nozes picadas ou raspas de chocolate a gosto para cobrir
1 lata de creme de leite (ou até dar o ponto)
2 latas de leite condensado
Calda para molhar o bolo:
2 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 xícara de leite
1 xícara de água.

Modo de Preparo: 📝

Massa:
Bater as claras em neve bem firmes, acrescentar as gemas uma a uma, o açúcar, e continuar batendo. Depois o leite bem aos pouquinhos, desligar e peneire para cima da massa a farinha e o chocolate e mexer delicadamente.

Por último colocar o fermento e misture, a massa deve ficar bem levar e fofa parecendo espuma, por isso colocar o leite aos poucos para não perder o ponto.

Colocar em uma forma (mais ou menos 26x33 cm ou de 30cm de diâmetro) untada e enfarinhada (se preferir untar a forma e polvilhar chocolate em pó, substituindo a farinha, assim o bolo ficará mais escurinho). Assar em forno médio, até que enfiando um palito ele saia limpo, mais ou menos 15 minutos, dependendo do forno.

Recheio: 📝
Levar ao fogo médio/baixo em uma panela: o leite condensado o chocolate em pó e a margarina até desgrudar da panela (ponto de brigadeiro), esperar esfriar e acrescentar o creme de leite aos poucos e vá mexendo até ficar bem cremoso e fácil de espalhar.

Calda: 📝
Misturar tudo e levar em fogo alto até que reduza pela metade.

Montagem: 📝
Cortar o bolo em 2 partes molhe com a calda e rechear e cobrir com o recheio de brigadeiro.

Polvilhar coco ralado ou nozes ou chocolate granulado ou em raspas e servir.

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    1 colher (sopa) de fermento em pó
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    1 lata de creme de leite (ou até dar o ponto)
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    2 colheres (sopa) de chocolate em pó
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    Modo de Preparo: 📝

    Massa:
    Bater as claras em neve bem firmes, acrescentar as gemas uma a uma, o açúcar, e continuar batendo. Depois o leite bem aos pouquinhos, desligar e peneire para cima da massa a farinha e o chocolate e mexer delicadamente.

    Por último colocar o fermento e misture, a massa deve ficar bem levar e fofa parecendo espuma, por isso colocar o leite aos poucos para não perder o ponto.

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    Recheio: 📝
    Levar ao fogo médio/baixo em uma panela: o leite condensado o chocolate em pó e a margarina até desgrudar da panela (ponto de brigadeiro), esperar esfriar e acrescentar o creme de leite aos poucos e vá mexendo até ficar bem cremoso e fácil de espalhar.

    Calda: 📝
    Misturar tudo e levar em fogo alto até que reduza pela metade.

    Montagem: 📝
    Cortar o bolo em 2 partes molhe com a calda e rechear e cobrir com o recheio de brigadeiro.

    Polvilhar coco ralado ou nozes ou chocolate granulado ou em raspas e servir.

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  •  13  1  47 minutes ago
  • BOLO DE BANANA 🍌🎂 Ingredientes:
•1 xícara ☕ de farinha de trigo
•2 ovos 🥚
•1 xícara ☕ de açúcar demerara
• 2 colheres 🥄🥄 de manteiga/margarina
• 2 bananas 🍌🍌 maduras
• Canela em pó
• Um punhado de castanhas (opcional)
• Um punhado de uvas passas (opcional)
• 1 colher de sobremesa rasa de bicarbonato de sódio
• 1 colher de sobremesa rasa de fermento em pó

Modo de fazer:
Amasse as bananas usando um garfo. Coloque canela em pó por cima das bananas e reserve. Bata os ovos, o açúcar e a manteiga/margarina, depois acrescente as bananas já batidas e misture tudo muito bem. Depois acrescente a farinha. Misture tudo. Em seguida coloque o bicarbonato, mexa, acrescente o fermento, mexa e por último as castanhas picadas e as uvas passas. Coloque em uma forma untada e asse a 180° em forno pré aquecido.

Obs: O tempo de cozimento é de 30-35 minutos, mas pode variar de forno pra forno. Faça o teste do palito para ter certeza de que esteja assado.

Arraste para o lado e veja o vídeo com o passo a passo ➡️
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#vegestrito #ovolactovegetariano #lactovegetariano #veganismo #ovolactovegetarianismo #ovolacto #saude #saudavel #alimentacaosaudavel #vida #veg #plantbased #estilodevida #lifestylo #recitaveg #cozinhaveg #pratoveg #comidavegetariana #vidasaudavel #alimentacao #receita #comidadobem #qualidadedevida #vivamais #souvegetariano #souvegano
  • BOLO DE BANANA 🍌🎂 Ingredientes:
    •1 xícara ☕ de farinha de trigo
    •2 ovos 🥚
    •1 xícara ☕ de açúcar demerara
    • 2 colheres 🥄🥄 de manteiga/margarina
    • 2 bananas 🍌🍌 maduras
    • Canela em pó
    • Um punhado de castanhas (opcional)
    • Um punhado de uvas passas (opcional)
    • 1 colher de sobremesa rasa de bicarbonato de sódio
    • 1 colher de sobremesa rasa de fermento em pó

    Modo de fazer:
    Amasse as bananas usando um garfo. Coloque canela em pó por cima das bananas e reserve. Bata os ovos, o açúcar e a manteiga/margarina, depois acrescente as bananas já batidas e misture tudo muito bem. Depois acrescente a farinha. Misture tudo. Em seguida coloque o bicarbonato, mexa, acrescente o fermento, mexa e por último as castanhas picadas e as uvas passas. Coloque em uma forma untada e asse a 180° em forno pré aquecido.

    Obs: O tempo de cozimento é de 30-35 minutos, mas pode variar de forno pra forno. Faça o teste do palito para ter certeza de que esteja assado.

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  •  9  1  48 minutes ago
  • CREPIOCA DE LINHAÇA LOW CARB❤❤😍
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Se gostar nos ajude com um ❤😊
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OBS: Esta é a versão low carb da tradicional crepioca, mas a goma de tapioca é substituída por farinha de linhaça.
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🔥Ingredientes .
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1 ovo

1,5 colher de farinha de linhaça

pitada de sal e orégano

2 colheres de sopa de queijo em cubos

2 colheres de sopa de tomate picado para rechear
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🔥Modo de preparo
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Misturar o ovo, a farinha de linhaça, o sal e o orégano em uma tigela funda e bater bem com o garfo. Adicionar o queijo e o tomate, ou o recheio de sua preferência, e misturar novamente. Untar uma frigideira com manteiga, azeite ou óleo de coco e despejar a massa, virando para dourar dos dois lados.
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Faça você também em sua casa 😉
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creditos = n1bahia.com.br
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#dietando #dietafit #comersaudável #prilaga #emagrecercomsaude #perdendopeso #emagrecer #comerbem #emagrecendo #comerlimpo #dietasemsofrer #dieta #dietasaudavel #escolhassaudaveis #emagrecendocomsaúde #comidadobem
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    OBS: Esta é a versão low carb da tradicional crepioca, mas a goma de tapioca é substituída por farinha de linhaça.
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    🔥Ingredientes .
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    1 ovo

    1,5 colher de farinha de linhaça

    pitada de sal e orégano

    2 colheres de sopa de queijo em cubos

    2 colheres de sopa de tomate picado para rechear
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    🔥Modo de preparo
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    Misturar o ovo, a farinha de linhaça, o sal e o orégano em uma tigela funda e bater bem com o garfo. Adicionar o queijo e o tomate, ou o recheio de sua preferência, e misturar novamente. Untar uma frigideira com manteiga, azeite ou óleo de coco e despejar a massa, virando para dourar dos dois lados.
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  •  17  1  52 minutes ago
  •  22  1  52 minutes ago
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⚠ATENÇÃO⚠
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  •  14  0  53 minutes ago
  • 🥺Eu também já caí no conto do arroz integral...Já fui viciada em arroz e quanto mais eu comia, mais eu queria comer. .
.‼️Arroz é uma gramínea, parente do trigo, tem o poder de desencadear compulsão, eu passei por isso! Portanto, quando quis me livrar, parei de comprar. Passei por abstinência, mas hoje nem sinto vontade mais.
.
.‼️Arroz branco ou integral são compostos de amido, que nada mais é que glicose. Comendo um ou outro você está ingerindo AMIDO! Ou seja, glicose!
.
.💡Faça escolhas inteligentes e pare de cair nas mentiras que a indústria quer que você acredite! .
.🥕🥦🥬🥒🥩🍳🥓 Carnes e verduras substituem muito bem qualquer arroz. Faça refogado com azeite, cebola e alho por exemplo.
.
#informaçãodequalidade #saudeebemestar #diabetes #comidadobem #emagrecercomsaude
  • 🥺Eu também já caí no conto do arroz integral...Já fui viciada em arroz e quanto mais eu comia, mais eu queria comer. .
    .‼️Arroz é uma gramínea, parente do trigo, tem o poder de desencadear compulsão, eu passei por isso! Portanto, quando quis me livrar, parei de comprar. Passei por abstinência, mas hoje nem sinto vontade mais.
    .
    .‼️Arroz branco ou integral são compostos de amido, que nada mais é que glicose. Comendo um ou outro você está ingerindo AMIDO! Ou seja, glicose!
    .
    .💡Faça escolhas inteligentes e pare de cair nas mentiras que a indústria quer que você acredite! .
    .🥕🥦🥬🥒🥩🍳🥓 Carnes e verduras substituem muito bem qualquer arroz. Faça refogado com azeite, cebola e alho por exemplo.
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  •  7  0  59 minutes ago
  • Prato Perfeito Para Almoço Regulado.
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Perfil Dedicado Para Pessoas Que Querem Emagrecer 🥦
- Dieta Exclusiva🍅
- Produtos Nutritivos🥑
- Perca 5 a 10kg em 17 Dias🍎
Link Na Bio
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  •  12  1  1 hour ago
  • Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
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⚠️Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋‍♀ SIM 🔐 Siga no instagram @saudevipmax e compartilha! ❤
-
🍴⬇ Bolo Fit de Banana e Aveia ⬇🍴
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🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @saudevipmax e compartilhe ❤️
-
🍲 Ingredientes 🍲
2 ovos
4 bananas nanica
1 xc de aveia fina
1 Cl fermento químico
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
Amasse as bananas, bata os ovos um pouco, depois misture os ovos com a banana e adicione a aveia, deixe a massa homogenizar adicione o fermento, depois unte a forma com óleo de côco ou manteiga.
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    🍲 Ingredientes 🍲
    2 ovos
    4 bananas nanica
    1 xc de aveia fina
    1 Cl fermento químico
    -
    🍛 Modo de Preparo 🍛
    Amasse as bananas, bata os ovos um pouco, depois misture os ovos com a banana e adicione a aveia, deixe a massa homogenizar adicione o fermento, depois unte a forma com óleo de côco ou manteiga.

  •  7  1  1 hour ago
  • Pizza sem farinha🍕🍕
.
Créditos: @viversemtrigo

Ingredientes:
1 ovo
2 col sopa cheias de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa (como castanhas, avelãs ou macadâmia, amendoim não se encaixa)
1 col sopa de farinha de linhaça ou psyllium
1 col sopa de parmesão ralado (alérgicos podem fazer sem, entra apenas para dar sabor à massa)
Sal a gosto
Pitada de fermento químico para bolo (pitada mesmo)

Preparo:
Mistura tudo com uma espátula. Até formar uma massa mole, grudenta, abra em assadeira com assa fácil (dover) ou tapete de silicone, mais fácil para não grudar, e deixe bem fininha. Se não tiver, unte a assadeira com azeite. Leve para pré-assar em forno 200 graus por 10 minutos. Retira, recheia e volta para o forno por mais 10 minutos. Rende 1 pizza brotinho. .
.
. 🏋🏻‍♀️Qual foi a última vez que você teve prazer tentando perder gordura localizada e entrar em forma? 👗Qual foi a última vez que ficou feliz quando chegou a hora de vestir a roupa que você queria e ela entrou? 🚨O nosso programa de receitas vai mudar isso! .
. 👉Preparamos para você um livro digital completo com Receitas para secar em 30 DIAS! .
👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil:
👉@receitinhas.prasecar.fit 👈
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#agachaquecresce #alimentação #alimentaçãosaudavel #barrigachapada #comerbem #comersaudavel #comidadobem #corpoperfeito #cozinhafit #cozinhasaudavel #alimentosfuncionais #dietaflexivel #dietalowcarb #dietapaleo #dietaurgente #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #gorduralocalizada #magra #boraficarfortinha #projetofitness #receitaslowcarb #nutritivo #saudenoprato #semdesculpas #vidafitness #lowcarb #secabarriga
  • Pizza sem farinha🍕🍕
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    Créditos: @viversemtrigo

    Ingredientes:
    1 ovo
    2 col sopa cheias de farinha de amêndoas ou de outra oleaginosa (como castanhas, avelãs ou macadâmia, amendoim não se encaixa)
    1 col sopa de farinha de linhaça ou psyllium
    1 col sopa de parmesão ralado (alérgicos podem fazer sem, entra apenas para dar sabor à massa)
    Sal a gosto
    Pitada de fermento químico para bolo (pitada mesmo)

    Preparo:
    Mistura tudo com uma espátula. Até formar uma massa mole, grudenta, abra em assadeira com assa fácil (dover) ou tapete de silicone, mais fácil para não grudar, e deixe bem fininha. Se não tiver, unte a assadeira com azeite. Leve para pré-assar em forno 200 graus por 10 minutos. Retira, recheia e volta para o forno por mais 10 minutos. Rende 1 pizza brotinho. .
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  •  7  0  1 hour ago
  • @dietasedicas.1000 Que delícia!!!😋 Eu adoro essa receita.❤ 👍Se gostou curta e compartilhe. 📗Pegue seu e-book com dicas para emagrecer no link da Bio.É GRATUITO.

Receita de bolo salgado.🎂 Não esqueça de me seguir, curtir o vídeo e fazer a receita que é uma delicia ! .

3 ovos

2 xícaras de leite

100ml de óleo

Queijo ralado, sal e orégano a gosto

3 xícaras de farinha de trigo

1 colher de fermento em pó

300g de presunto

300g de queijo mussarela .

30-40 minutos em forno pré aquecido a 180•

#alimentaçãosaudável 
#nutrição #reeducacaoalimentar 
#comidasaudavel #alimentossaudaveis 
#cozinhalowcarb 
#dietasemsofrer #emagrecercomreceitas 
#comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável

#comidadobem #comerlimpo

#dietasaudavel #emagrecer

#Emagrecer #receitassilpmes 
#emagrecerapido#emagrecerdevez 
#emagrecimentosaudavel #perdepeso 
#saldavelgostoso #emagrecerapido #emagrecercomsaude

#comidafit #emagrecimentocerto

#emagrecimentorapido#queimadegordura
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    Receita de bolo salgado.🎂 Não esqueça de me seguir, curtir o vídeo e fazer a receita que é uma delicia ! .

    3 ovos

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    3 xícaras de farinha de trigo

    1 colher de fermento em pó

    300g de presunto

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    30-40 minutos em forno pré aquecido a 180•

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  •  5  0  1 hour ago
  • 🤎Por aqui já estamos no clima da PÁSCOA!🐰 E para que ela seja doce e saudável, conte com os doces de colher da Bem Nattú 🤎 .
🐰DELICIOSOS, em quatro sabores, sem lactose (e opções low carb), simplesmente PERFEITOS! 😍😋..
📸BRIGADEIRO + COOKIES : Brigadeiro Funcional (artesanal, zero lactose, c/ cacau 100% e açúcar demerara orgânico) + camadas de Cookies (artesanal, zero lactose, com farinha s/glúten)😋..
👉🏼Já conferiu o Cardápio de Páscoa Bem Nattú ?! Está nosdestaques, escolha suas opções e encomende já‼️🐰
👉🏼Como fazer para FAZER O SEU PEDIDO? Entre em contato conosco por:
📩DIRECT; 📲 99956-1605
📦Entregas ou Retirada do pedido no Vila da Serra: SÁBADO! 😋
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#pascoa2020 #semlactose #semgluten #semacucar #lowcarb #semconservantes #alimentacaosaudavel #comidadobem #docesemacucar #comidafuncional #dieta #comidadeverdade #nutricao #viladaserra #bh
  • 🤎Por aqui já estamos no clima da PÁSCOA!🐰 E para que ela seja doce e saudável, conte com os doces de colher da Bem Nattú 🤎 .
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  •  13  1  1 hour ago
  • Dê dois cliques na tela 💚 e salva essa receita maravilhosa!
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BROWNIE LOW CARB 🥰🍫
Ingredientes
..
2xc de farinha de amêndoas;
1/2xc de adoçante xilitol;
2Cl de (sopa)de manteiga sem sal;
200g de chocolate 70% picado;
2cl de (sopa) de cacau em pó 100%
1 colher de café de extrato de baunilha;
1 colher de café de bicarbonato de sódio;
3 ovos.
..
Modo de preparo .
Pré-aqueça o forno a 180º. Derreta em banho-maria ou no microondas a manteiga e o chocolate picado juntos até que derreta. Acrescente a baunilha e misture até obter um creme liso e reserve. Em um bowl, bata bem os ovos com o adoçante. Junte o creme de chocolate. Na sequência, junte a farinha, o cacau em pó e o bicarbonato. Incorpore bem formando uma massa. Despeje essa massa em uma assadeira untada e coberta com papel manteiga. Leve ao forno para assar por 15 minutos. Espere esfriar, desenforme e sirva!
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Créditos: @novapri
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#lowcarb #emagrecer #perderpeso #dieta #saude #lowcarbbr #lowcarbevida #pratosaudavel #sersaudavel #comidadobem #lowcarbbrasil #emagrecercerto #cozinhafit #receitafit #pratolowcarb #comendobem #almocofit #dietapaleolitica #dietapaleo #dietalowcarb #brownie #chocolate #browniefit
  • Dê dois cliques na tela 💚 e salva essa receita maravilhosa!
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    BROWNIE LOW CARB 🥰🍫
    Ingredientes
    ..
    2xc de farinha de amêndoas;
    1/2xc de adoçante xilitol;
    2Cl de (sopa)de manteiga sem sal;
    200g de chocolate 70% picado;
    2cl de (sopa) de cacau em pó 100%
    1 colher de café de extrato de baunilha;
    1 colher de café de bicarbonato de sódio;
    3 ovos.
    ..
    Modo de preparo .
    Pré-aqueça o forno a 180º. Derreta em banho-maria ou no microondas a manteiga e o chocolate picado juntos até que derreta. Acrescente a baunilha e misture até obter um creme liso e reserve. Em um bowl, bata bem os ovos com o adoçante. Junte o creme de chocolate. Na sequência, junte a farinha, o cacau em pó e o bicarbonato. Incorpore bem formando uma massa. Despeje essa massa em uma assadeira untada e coberta com papel manteiga. Leve ao forno para assar por 15 minutos. Espere esfriar, desenforme e sirva!
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    Créditos: @novapri
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  •  12  0  1 hour ago
  • Deixe um ❤ se você gostou! 🤗
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Marque alguém que precisa saber disso 😉
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Segue nosso Instagram 👉🏼@emagrecersaudavel.0👈🏻
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🍍Emagreça até 10kg de forma simples e fácil com nosso Projeto de Alimentação de 30 Dias, Sem Academias Nem Cápsulas Milagrosas!⠀⠀
👩‍A Especialista em Alimentação Saudável Julia Marques Vai Ajudar Você!⠀⠀
.
💥Perca Até 10kg Em 30 dias⠀⠀
💥Eliminar ansiedade e vícios alimentares⠀⠀
💥Ideal pra quem não gosta de exercícios físicos ou gosta de comer doces⠀⠀
💥Viver uma vida moderada e saudável⠀⠀
💥Resultados para a vida toda⠀⠀
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💪 Para saber mais pode acessar O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @emagrecersaudavel.0 Para receber a DIETA❤
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  •  7  1  1 hour ago
  • ⚠️ ATENÇÃO: O Instagram só está mostrando as publicações para quem INTERAGIR, se você quiser continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 🙏😍 e comente "Eu Quero" ❤👍
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Tem arroz, vinagrete de pimentões com tomate, cebola roxa e salsa, jiló fatiado no vinagre com sal, ervas finas e azeite (delicioso), farofinha de banana e bacon e picanha de forno 🤗
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Créditos - @coisasdenany
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❤Gente o instagram agora só entrega as publicações para quem interage com o perfil, então se você quer continuar recebendo dicas e receitas todos os dias comente "QUERO SIM" e curta essa publicação❤
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📚 Formulamos para você um E-book de receitas que vão te ajudar a eliminar gordura nos próximos 30  dias em casa !💪
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🍹Receitas de sucos detox, para tirar a fome e desinchar!
🍵 Receita do chá secreto para eliminar inchaço da barriga!
🍽 Cardápios Fit!
🥗 Receitas Low Carb!
🍩 Receitas de Doces Fit!
🏃🏻‍♀ Séries de Circuito Funcional!
🤳 Você vai participar do nosso grupo vip no Facebook e terá 5 Coachs para te ajudar a tirar duvidas,te auxiliar e te incentivar!
🔥 Tudo isso para você perder até 10kg em 30 dias nessa quarentena !
.
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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📌Com o nosso E-book você vai eliminar de 5 kg a 10 kg em 30 dias!
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❤Se você quer saber mais sobre esse método revolucionário😍😍
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.⏩Clique agora no 🔵link azul🔵 que está na bio do nosso perfil @dietasemsegredos__ e você ira cair no meu site com todas as informações .
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#dietasemsegredos__ #comidavenezolana
#comidarica #comidadobem #comidaperuana
#comidaitalianan #comidarapida

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#emagrecendo #receitas #fitnessmotivation #emagrecersemsofrer #musculacao #emagrecendocomsaude
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  •  94  2  1 hour ago
  • Existem muitos motivos para você colocar o açaí  na sua vida,  o principal sem dúvida, é a quantidade de  antioxidantes e gorduras boas que ele contém 
Procure, se possível, fazer o seu em casa!!! Dessa forma, você  pode consumi-lo sem açúcar, sem xarope e sem corantes,  aproveitando o  melhor do alimento 
As frutas combinam super bem com o açaí, elas vão ajudar a adoçá-lo,  embelezar e ainda são carregadas de vitaminas e minerais  para ajudar no bom funcionamento do organismo 👩‍🍳 só bater a polpa com banana congelada, coloque um pouquinho de leite de coco pra facilitar na hora de bater e pronto!! Use as frutas da sua preferência  por cima, a granola combina muito bem *eu compro a polpa no supermercado,só  ficar  atento ao  rótulo na embalagem pra certificar que ele é o mais natural possível 
#Açaí #açaíemcasa #comidadobem
  • Existem muitos motivos para você colocar o açaí na sua vida, o principal sem dúvida, é a quantidade de antioxidantes e gorduras boas que ele contém
    Procure, se possível, fazer o seu em casa!!! Dessa forma, você pode consumi-lo sem açúcar, sem xarope e sem corantes, aproveitando o melhor do alimento
    As frutas combinam super bem com o açaí, elas vão ajudar a adoçá-lo, embelezar e ainda são carregadas de vitaminas e minerais para ajudar no bom funcionamento do organismo 👩‍🍳 só bater a polpa com banana congelada, coloque um pouquinho de leite de coco pra facilitar na hora de bater e pronto!! Use as frutas da sua preferência por cima, a granola combina muito bem *eu compro a polpa no supermercado,só ficar atento ao rótulo na embalagem pra certificar que ele é o mais natural possível
    #Açaí #açaíemcasa #comidadobem

  •  5  0  1 hour ago
  • @dietasedicas.1000

Eu adoro essa receita. 👍Se gostou curta e compartilhe.

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Você gosta de frango a parmegiana😋? .

INGREDIENTES: .

Para a Farinha do Empanado:

3 colheres (sopa) de farinha de aveia

1 pitada de orégano desidratado

1 pitada de manjericão desidratado

sal e pimenta a gosto

Para o Frango e Decoração:

1 filé de frango médio

sal e pimenta a gosto

2 colheres (sopa) de molho de tomate

2 colheres (sopa) de queijo branco passado no ralador

PREPARO:

Para a Farinha do Empanado:

Misture todos os ingredientes em um prato raso e distribua em uma camada fina e reserve.

Para o Frango e Decoração:

Tempere o filé de frango com sal e pimenta. Empane o filé na mistura da farinha de aveia e coloque em uma assadeira antiaderente. Asse por 10 minutos de cada lado no forno à 200º C. Nos últimos 5 minutos, acrescente o molho de tomate sobre o filé e o queijo branco. Sirva logo em seguida . .

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#nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar 
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  • @dietasedicas.1000

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    Você gosta de frango a parmegiana😋? .

    INGREDIENTES: .

    Para a Farinha do Empanado:

    3 colheres (sopa) de farinha de aveia

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    1 filé de frango médio

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    PREPARO:

    Para a Farinha do Empanado:

    Misture todos os ingredientes em um prato raso e distribua em uma camada fina e reserve.

    Para o Frango e Decoração:

    Tempere o filé de frango com sal e pimenta. Empane o filé na mistura da farinha de aveia e coloque em uma assadeira antiaderente. Asse por 10 minutos de cada lado no forno à 200º C. Nos últimos 5 minutos, acrescente o molho de tomate sobre o filé e o queijo branco. Sirva logo em seguida . .

    #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre
    #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar
    #comidasaudavel #alimentossaudaveis #saudenoprato

    #cozinhalowcarb #saudável #alimentosdobem #dietas

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  •  6  0  1 hour ago
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2⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4⃣Reduzir a Celulite
5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6⃣Melhorar o Tônus Muscular
7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8⃣Aumento de Foco e Energia
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  •  5  1  1 hour ago

Top #comidadobem Posts

  • TORTA PORTUGUESA FÁCIL!
.
Deliciosa, molhadinha e muito fácil. Vem! ♥️
.
INGREDIENTES DA MASSA:
- 03 ovos;
- 01 xícara de chá de leite (240ml);
- 1/2 xícara de chá de óleo (120ml);
- 1/2 cebola (opcional);
- 01 colher de sobremesa de orégano;
- 01 xícara e 1/2 de farinha de aveia;
- 01 colher de sopa de fermento em pó.
.
MODO DE PREPARO:
- No liquidificador coloque os ovos, o leite, o óleo, a cebola e bata por 1 minuto.
- Feito isso, adicione a farinha de aveia, o orégano e bata até misturar.
- Por fim, adicione o fermento em pó e misture.
.
PARA O RECHEIO:
- Muçarela, presunto, tomate sem sementes, cebola picada, ovo cozido, salsinha e cebolinha, sal à gosto para ajustar.
- Misture tudo e reserve.
.
PREPARO DA TORTA:
- Em uma forma média untada, despeje metade da massa.
- Agora, coloque todo o recheio e espalhe bem.
- Feito isso, despeje a outra metade da massa e leve para assar em forno pré aquecido à 180°C por aprox. 35 minutos.
- O tempo pode variar de acordo com a potência de cada forno, então fique de olho.
.
Espero que façam essa delícia! 😘😘♥️
.
📷CRÉDITOS: @carina.messias
  • TORTA PORTUGUESA FÁCIL!
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    Deliciosa, molhadinha e muito fácil. Vem! ♥️
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    INGREDIENTES DA MASSA:
    - 03 ovos;
    - 01 xícara de chá de leite (240ml);
    - 1/2 xícara de chá de óleo (120ml);
    - 1/2 cebola (opcional);
    - 01 colher de sobremesa de orégano;
    - 01 xícara e 1/2 de farinha de aveia;
    - 01 colher de sopa de fermento em pó.
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    MODO DE PREPARO:
    - No liquidificador coloque os ovos, o leite, o óleo, a cebola e bata por 1 minuto.
    - Feito isso, adicione a farinha de aveia, o orégano e bata até misturar.
    - Por fim, adicione o fermento em pó e misture.
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    PARA O RECHEIO:
    - Muçarela, presunto, tomate sem sementes, cebola picada, ovo cozido, salsinha e cebolinha, sal à gosto para ajustar.
    - Misture tudo e reserve.
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    PREPARO DA TORTA:
    - Em uma forma média untada, despeje metade da massa.
    - Agora, coloque todo o recheio e espalhe bem.
    - Feito isso, despeje a outra metade da massa e leve para assar em forno pré aquecido à 180°C por aprox. 35 minutos.
    - O tempo pode variar de acordo com a potência de cada forno, então fique de olho.
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    Espero que façam essa delícia! 😘😘♥️
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    📷CRÉDITOS: @carina.messias

  •  1,923  33  7 April, 2020
  • Deixe um ❤ se você ama legumes e verduras! 🤗👆🥬🥦
  • Deixe um ❤ se você ama legumes e verduras! 🤗👆🥬🥦

  •  674  5  5 hours ago
  • Cadê as pessoas que amam camarão 🍤🍤
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😍 Dê 2 toques na tela 🙏❤
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Estrogonofe de Camarão com Requeijão
Receita
Ingrediente:
1 Kg de camarão limpo,
2 cebolas medias picadas,
1/2 xícara de coentro picado,
5 colheres se sopa de azeite
1 copo de requeijão cremoso,
1 pacote de queijo parmesão ralado,
6 colheres de sopa de polpa de tomate
Sal e pimenta a gosto
1 xícara de molho branco.
.
Modo De Preparo:
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite, refolgue a cebola, os camarões acrescente a polpa de tomate e o coentro e mexa. Em seguida junte o molho branco e o requeijão cremoso mexendo bem. Coloque a mistura em um refretaria, salpique o queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para dourar.
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Creditos:?
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💓Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas.
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✔ Grupo no Facebook.
✔ Receitas Secretas.
✔ Perca de peso.
✔ Redução alimentar.
✔ Sucos detox.
✔ Redução de peso.
✔ Cardápio para os 30 dias.
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. 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩ @receitas_deliciosas.faceis ✔ e tenha ACESSO ao CONTEÚDO🔥 . . .
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  • Cadê as pessoas que amam camarão 🍤🍤
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    😍 Dê 2 toques na tela 🙏❤
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    Estrogonofe de Camarão com Requeijão
    Receita
    Ingrediente:
    1 Kg de camarão limpo,
    2 cebolas medias picadas,
    1/2 xícara de coentro picado,
    5 colheres se sopa de azeite
    1 copo de requeijão cremoso,
    1 pacote de queijo parmesão ralado,
    6 colheres de sopa de polpa de tomate
    Sal e pimenta a gosto
    1 xícara de molho branco.
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    Modo De Preparo:
    Em uma frigideira grande, aqueça o azeite, refolgue a cebola, os camarões acrescente a polpa de tomate e o coentro e mexa. Em seguida junte o molho branco e o requeijão cremoso mexendo bem. Coloque a mistura em um refretaria, salpique o queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno para dourar.
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    Creditos:?
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  •  634  11  8 April, 2020
  • São lindos ou não são??
E sabe o melhor??
São salgadinhos de queijo saudáveis!! 😍
Low carb e super fácil de fazer!
Mostrei nos STORIES o passo a passo!
Salva aí!
•
SALGADINHO DE QUEIJO LOW CARB 👇
1 ovo
7 csopa de farinha de amêndoas
3 csopa de queijo parmesão ralado (pode usar outro queijo)
1 csopa de azeite ou manteiga
👉 É só misturar tudo, fazer bolinhas (ou outro formato), amassar com um garfo e pincelar manteiga ou gema de ovo por cima!
Forno por 20min e tá pronto!!
🧀
Faz e me conta! ♡
•
Creditos @fitbysu
.
.
Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha?
.
Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀
✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática;
✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso;
✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura;
✔Conquistar a barriga dos seus sonhos;
✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição;
✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha;
.
E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
.
👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitaspraticas 👈
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  • São lindos ou não são??
    E sabe o melhor??
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    1 ovo
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    Creditos @fitbysu
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  •  1,059  16  8 April, 2020
  • Deixe um ❤ se você gostou! 🤗
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Ingredientes
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-3 colheres (sopa) de manteiga
-500g de camarão pequeno limpo
-1 cebola picada
-2 xícaras (chá) de arroz arbóreo
-1/2 xícara (chá) de vinho branco seco
-3 cubos de caldo de peixe
-6 xícaras (chá) de água quente
-1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
-1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
-3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
-Sal e pimenta-do-reino a gosto
-Salsa picada para polvilhar
.
Modo de preparo
.
Aqueça uma panela em fogo médio com metade da manteiga, frite o camarão e a cebola por 3 minutos. Retire com uma escumadeira e reserve. Volte a panela ao fogo alto, adicione a manteiga restante e frite o arroz por 3 minutos, mexendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Despeje o vinho e cozinhe até evaporar. Acrescente o caldo de peixe dissolvido na água, de concha em concha, mexendo sempre, até o arroz ficar al dente.
.
Adicione o camarão reservado, o cheiro-verde, o parmesão e o requeijão. Tempere com sal, pimenta e polvilhe com salsa. Sirva.
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📷Créditos: @guiadacozinha 💙
  • Deixe um ❤ se você gostou! 🤗
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    Ingredientes
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    -3 colheres (sopa) de manteiga
    -500g de camarão pequeno limpo
    -1 cebola picada
    -2 xícaras (chá) de arroz arbóreo
    -1/2 xícara (chá) de vinho branco seco
    -3 cubos de caldo de peixe
    -6 xícaras (chá) de água quente
    -1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
    -1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
    -3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
    -Sal e pimenta-do-reino a gosto
    -Salsa picada para polvilhar
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    Modo de preparo
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    Aqueça uma panela em fogo médio com metade da manteiga, frite o camarão e a cebola por 3 minutos. Retire com uma escumadeira e reserve. Volte a panela ao fogo alto, adicione a manteiga restante e frite o arroz por 3 minutos, mexendo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Despeje o vinho e cozinhe até evaporar. Acrescente o caldo de peixe dissolvido na água, de concha em concha, mexendo sempre, até o arroz ficar al dente.
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    Adicione o camarão reservado, o cheiro-verde, o parmesão e o requeijão. Tempere com sal, pimenta e polvilhe com salsa. Sirva.
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    📷Créditos: @guiadacozinha 💙

  •  1,341  13  6 April, 2020
  • Digite “Sim” para receber receitas todos os dias 👇❤️
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Suflê de Abobrinhas
Receita 
By: @leidegalhardo
2 abobrinhas cortadas em cubinhos
1 cebola picadinha
1 colher de sopa manteiga
3 colheres de sopa de creme de leite
4 ovos sem a pele da gema
1/4 de xícara de parmesão ralado 
sal a gosto
Salsinha picadinha
pimenta do reino a gosto
temperos a gosto 
Lemon pepper ( temperinho de casca de limão com pimenta) a gosto ( opcional)

Refogue a cebola na manteiga. Quando dourar junte a abobrinha e refogue, junto com a salsinha, sal e a pimenta. Tampe a panela, deixe soltar um pouco de água. Destampe e seque a água. Cuidado pra não queimar. Desligue o fogo. Misturar em uma tigela a gema sem a pele e o creme de leite. Junte ao refogado mexendo bem, acerte sal e coloque o lemon peper e o queijo ralado. Deixe esfriar. Bater as claras em neve e misturar delicadamente. Coloque em ramekins ou numa forma desmontável. Ponha queijo ralado por cima e asse em forno pré-aquecido 200 graus por +- 25-30 minutos.
.
.
🔥PROMOÇÃO DE QUARENTENA🔥
🙀NOSSO LIVRO COM 80% OFF🙀
.
TÁ MUITO BARATO ❤
.
Um livro digital com mais de 500 receitas low carb exclusivas: .
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
.
.
🔴 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉@so.receitas_ 👈
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    Suflê de Abobrinhas
    Receita
    By: @leidegalhardo
    2 abobrinhas cortadas em cubinhos
    1 cebola picadinha
    1 colher de sopa manteiga
    3 colheres de sopa de creme de leite
    4 ovos sem a pele da gema
    1/4 de xícara de parmesão ralado
    sal a gosto
    Salsinha picadinha
    pimenta do reino a gosto
    temperos a gosto
    Lemon pepper ( temperinho de casca de limão com pimenta) a gosto ( opcional)

    Refogue a cebola na manteiga. Quando dourar junte a abobrinha e refogue, junto com a salsinha, sal e a pimenta. Tampe a panela, deixe soltar um pouco de água. Destampe e seque a água. Cuidado pra não queimar. Desligue o fogo. Misturar em uma tigela a gema sem a pele e o creme de leite. Junte ao refogado mexendo bem, acerte sal e coloque o lemon peper e o queijo ralado. Deixe esfriar. Bater as claras em neve e misturar delicadamente. Coloque em ramekins ou numa forma desmontável. Ponha queijo ralado por cima e asse em forno pré-aquecido 200 graus por +- 25-30 minutos.
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  •  1,706  64  9 hours ago
  • Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆
.
O que vocês acharam? Vocês aceitam? Deixem seu comentário
.
Ingredientes:
-1/2 litro de água
-125g de aveia
-2 maçãs
-1 limão.
.
Preparo:
Para preparar a vitamina é muito simples. Lave e descasque as maçãs e use somente a polpa da fruta.
.
No liquidificador adicione a água, a polpa da fruta, a aveia crua e por último o suco de 1 limão, bata tudo e tome imediatamente.
  • Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆
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    Ingredientes:
    -1/2 litro de água
    -125g de aveia
    -2 maçãs
    -1 limão.
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    Preparo:
    Para preparar a vitamina é muito simples. Lave e descasque as maçãs e use somente a polpa da fruta.
    .
    No liquidificador adicione a água, a polpa da fruta, a aveia crua e por último o suco de 1 limão, bata tudo e tome imediatamente.

  •  3,839  48  6 April, 2020
  • 💗Biscoitos de limão deliciosos ❤️😱
-
⚠️Atenção: infelizmente o Instagram só está entregando as nossas publicações para quem comenta e curte! Então se você gosta da página curta e comente "SIM" para nós ajudar!! 🤗🥰
.
.
💗Ingredientes
1 xícara (chá) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de amido de milho
1 xícara (chá) de manteiga
1/3 xícara (chá) de açúcar (ou mais, se desejar mais docinho)
2 colheres (sopa) de suco de limão
Raspa de 1 limão
1 pitada de sal
Açúcar de confeiteiro para polvilhar
-
💗Preparo
Numa tigela, peneire a farinha, o amido e o sal.
Na batedeira, bata manteiga e açúcar até ficar cremoso. Adicione o suco de limão e as raspas, batendo em velocidade baixa, só para misturar. A seguir, agregue a mistura seca e continue batendo em velocidade baixa até unir bem. -
💗Faça cilindros com a massa e embrulhe em papel manteiga. Leve ao freezer até congelar. Corte em rodelinhas de menos de 0,5 cm. Coloque em assadeira (não precisa untar) e leve ao forno preaquecido a 180° até ficar douradinho embaixo, cerca de 15 minutos. Deixe esfriar levemente e passe no açúcar de confeiteiro.
E bom apetite ❤️
.
.Créditos informar autoria
  • 💗Biscoitos de limão deliciosos ❤️😱
    -
    ⚠️Atenção: infelizmente o Instagram só está entregando as nossas publicações para quem comenta e curte! Então se você gosta da página curta e comente "SIM" para nós ajudar!! 🤗🥰
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    💗Ingredientes
    1 xícara (chá) de farinha de trigo
    2 colheres (sopa) de amido de milho
    1 xícara (chá) de manteiga
    1/3 xícara (chá) de açúcar (ou mais, se desejar mais docinho)
    2 colheres (sopa) de suco de limão
    Raspa de 1 limão
    1 pitada de sal
    Açúcar de confeiteiro para polvilhar
    -
    💗Preparo
    Numa tigela, peneire a farinha, o amido e o sal.
    Na batedeira, bata manteiga e açúcar até ficar cremoso. Adicione o suco de limão e as raspas, batendo em velocidade baixa, só para misturar. A seguir, agregue a mistura seca e continue batendo em velocidade baixa até unir bem. -
    💗Faça cilindros com a massa e embrulhe em papel manteiga. Leve ao freezer até congelar. Corte em rodelinhas de menos de 0,5 cm. Coloque em assadeira (não precisa untar) e leve ao forno preaquecido a 180° até ficar douradinho embaixo, cerca de 15 minutos. Deixe esfriar levemente e passe no açúcar de confeiteiro.
    E bom apetite ❤️
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    .Créditos informar autoria

  •  3,663  123  7 April, 2020