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comidacasera - 662.7k posts

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Latest #comidacasera Posts

  • Pan turco rellenos de carne picada y queso mozzarella.

Estan tan suaves que provoca comerlos todos de una vez😁. ↪️ RECETA EN:
https://aymajames.blogspot.com/2019/09/pan-turco.html?m=1 ↪️ Pulsa @naty_coremi
↪️ El enlace http://iglink.co/naty_coremi
↪️ Foto de tu elección.
Listo estas en el blog y leyendo la receta que te gusta.

#aymajames #comidafacil #comidaricaysana #comer #comidacasera #pan #horno #turco #turquia🇹🇷
  • Pan turco rellenos de carne picada y queso mozzarella.

    Estan tan suaves que provoca comerlos todos de una vez😁. ↪️ RECETA EN:
    https://aymajames.blogspot.com/2019/09/pan-turco.html?m=1 ↪️ Pulsa @naty_coremi
    ↪️ El enlace http://iglink.co/naty_coremi
    ↪️ Foto de tu elección.
    Listo estas en el blog y leyendo la receta que te gusta.

    #aymajames #comidafacil #comidaricaysana #comer #comidacasera #pan #horno #turco #turquia🇹🇷

  •  1  0  3 minutes ago
  • ¿Qué es una dieta saludable?🤔 Si quieres saber si tu dieta es todo lo saludable que debieras, toma nota. 📝.
☝🏻Según los expertos, una dieta saludable posee un bajo contenido de grasas saturadas, colesterol y sodio y es rica en fibra y ácidos grasos esenciales (omega 3 y 6). Así que si consumes de manera frecuente frutas, verduras, cereales, legumbres, lácteos, frutos secos, carnes magras y pescado azul, puedes decir que llevas una dieta saludable, si no es así, ¡mejor que revises lo que comes!

Beneficios de comer de manera saludable. ✅Permite mantener la mente despierta. El cerebro, para llevar a cabo sus funciones, necesita determinados nutrientes de manera continuada, de  tal modo que una dieta saludable y organizada, permite el constante flujo de estos nutrientes y su adecuado funcionamiento.
✅Te ayuda a controlar el peso. Llevar una dieta equilibrada con bajo contenido de grasas y azúcares, permite mantener mejor el peso y mantenerlo estable a largo plazo. ✅Mejora la capacidad de respuesta de tu sistema inmune. Dado que el sistema inmune está relacionado con gran cantidad de nutrientes, mantener una alimentación adecuada hace que este se defienda de manera más eficiente de los agentes extraños y sea más  difícil que las bacterias actúen provocando infecciones. ✅Mantiene el colesterol y la glucosa, a raya. Las dietas desequilibradas y poco saludables elevan los niveles de colesterol y glucosa pudiendo ser peligrosos para la salud cardiovascular y el desarrollo de diabetes tipo 2. Llevar una dieta variada, equilibrada y compensada reduce la posibilidad de padecerlos o sufrir estas enfermedades a largo plazo.
✅Eficaz para controlar la tensión arterial. ✅Promueve el equilibrio y adecuado tránsito intestinal. ✅Mejora el estado de ánimo. .
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SÚPER PROMO!!!.
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Vianda semanal tradicional (5 viandas juntas) $500.- Vianda semanal sin gluten $650.-
Vianda individual $110.-
Vianda con trozos de frutas $100.-
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#viandas #viandassanas #comidasana #comidasanaysaludable #viandassemanales #viandassaludables #comidacasera #viandasfitness #comidaricaysana #setentayuno_71 #mardelplata🌊 #argentina
  • ¿Qué es una dieta saludable?🤔 Si quieres saber si tu dieta es todo lo saludable que debieras, toma nota. 📝.
    ☝🏻Según los expertos, una dieta saludable posee un bajo contenido de grasas saturadas, colesterol y sodio y es rica en fibra y ácidos grasos esenciales (omega 3 y 6). Así que si consumes de manera frecuente frutas, verduras, cereales, legumbres, lácteos, frutos secos, carnes magras y pescado azul, puedes decir que llevas una dieta saludable, si no es así, ¡mejor que revises lo que comes!

    Beneficios de comer de manera saludable. ✅Permite mantener la mente despierta. El cerebro, para llevar a cabo sus funciones, necesita determinados nutrientes de manera continuada, de tal modo que una dieta saludable y organizada, permite el constante flujo de estos nutrientes y su adecuado funcionamiento.
    ✅Te ayuda a controlar el peso. Llevar una dieta equilibrada con bajo contenido de grasas y azúcares, permite mantener mejor el peso y mantenerlo estable a largo plazo. ✅Mejora la capacidad de respuesta de tu sistema inmune. Dado que el sistema inmune está relacionado con gran cantidad de nutrientes, mantener una alimentación adecuada hace que este se defienda de manera más eficiente de los agentes extraños y sea más difícil que las bacterias actúen provocando infecciones. ✅Mantiene el colesterol y la glucosa, a raya. Las dietas desequilibradas y poco saludables elevan los niveles de colesterol y glucosa pudiendo ser peligrosos para la salud cardiovascular y el desarrollo de diabetes tipo 2. Llevar una dieta variada, equilibrada y compensada reduce la posibilidad de padecerlos o sufrir estas enfermedades a largo plazo.
    ✅Eficaz para controlar la tensión arterial. ✅Promueve el equilibrio y adecuado tránsito intestinal. ✅Mejora el estado de ánimo. .
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    SÚPER PROMO!!!.
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    Vianda individual $110.-
    Vianda con trozos de frutas $100.-
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    #viandas #viandassanas #comidasana #comidasanaysaludable #viandassemanales #viandassaludables #comidacasera #viandasfitness #comidaricaysana #setentayuno_71 #mardelplata🌊 #argentina

  •  8  0  13 minutes ago
  • Detrás de una gran idea hay siempre una taza de café ☕️🍪 Gracias por dejarnos servir el coffee break de tu evento. Facturamos en caso de requerirlo.
#ADALU #coffeebreak #comidacasera #pizzas #eventos
  • Detrás de una gran idea hay siempre una taza de café ☕️🍪 Gracias por dejarnos servir el coffee break de tu evento. Facturamos en caso de requerirlo.
    #ADALU #coffeebreak #comidacasera #pizzas #eventos

  •  1  0  15 minutes ago
  • Arepa rellena $12.000 😋
Opciones: 🍖Carne desmechada, salami, cebolla caramelizada, tomate, jamón ahumado y queso mozarella 🍗Pollo, verduras, salchicha ranchera, tomate, jamón ahumado y queso mozarella 🍃 Albahaca, tomate y queso mozarella ¿Con quién vas a probar? .
🛵Domicilios 4117131 Carta 3507440000 📍Carrera 81a # 33 - 101 Laureles 
Disponible también en : @ifoodmedellin y @domicilioscol
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#comida 
#comidasanaysaludable 
#comidareal 
#comidasanayrica 
#comidacasera
  • Arepa rellena $12.000 😋
    Opciones: 🍖Carne desmechada, salami, cebolla caramelizada, tomate, jamón ahumado y queso mozarella 🍗Pollo, verduras, salchicha ranchera, tomate, jamón ahumado y queso mozarella 🍃 Albahaca, tomate y queso mozarella ¿Con quién vas a probar? .
    🛵Domicilios 4117131 Carta 3507440000 📍Carrera 81a # 33 - 101 Laureles
    Disponible también en : @ifoodmedellin y @domicilioscol
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    #comida
    #comidasanaysaludable
    #comidareal
    #comidasanayrica
    #comidacasera

  •  7  2  18 minutes ago
  • #costillitas de #cerdo con #salsa #agridulce
Para este fin de semana les comparto una receta para chuparse los dedos (Y para comer con las 🙌 si quieren!) Son rápidas y fáciles. Yo las acompañé con papas al natural y una ensalada de repollo y zanahoria. Pero también quedan espectaculares con un buen arroz blanco, papas al horno, fritas, ensalada de hojas verdes y podría seguir y seguir!

Ingredientes:
🍖1kg de costillitas de cerdo
🍖2 dientes de ajo
🍖2 cucharadas de aceite
🍖10 cucharadas de salsa de soja
🍖3 cucharadas de azúcar rubia
🍖jengibre en rodajotas
🍖1 taza de agua
🍖opcional: aceite de Sésamo, semillas de Sésamo.

Cortar la carne en tiras (déjame los huesos, aportan sabor!) Calentar una plancha/sartén/paellera y poner aceite . Pone la carne y déjala quieta que se dore. Mientras Prepará la mezcla de salsa de soja y el azúcar. Cuando la carne doró de ambos lados, pone la salsa oscura, el ajo pisado, el jengibre y agrega enseguida la taza de agua. Revolvé. Cociná tapado a fuego medio 15 minutos. Luego destapá y reducí a fuego fuerte. Se convertirá en un jarabe. Apagá el fuego y añadí el aceite de Sésamo y las semillas si lo deseás. ♡R I Q U Í S I M O♡
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#comfortfood #comidacasera #ricoycasero #foodblogger #foodie #nofilterneeded #cook #healthyfood #ricoycasero #healthychoices #foodstagram #instafood #nofilterneeded #agridulce
  • #costillitas de #cerdo con #salsa #agridulce
    Para este fin de semana les comparto una receta para chuparse los dedos (Y para comer con las 🙌 si quieren!) Son rápidas y fáciles. Yo las acompañé con papas al natural y una ensalada de repollo y zanahoria. Pero también quedan espectaculares con un buen arroz blanco, papas al horno, fritas, ensalada de hojas verdes y podría seguir y seguir!

    Ingredientes:
    🍖1kg de costillitas de cerdo
    🍖2 dientes de ajo
    🍖2 cucharadas de aceite
    🍖10 cucharadas de salsa de soja
    🍖3 cucharadas de azúcar rubia
    🍖jengibre en rodajotas
    🍖1 taza de agua
    🍖opcional: aceite de Sésamo, semillas de Sésamo.

    Cortar la carne en tiras (déjame los huesos, aportan sabor!) Calentar una plancha/sartén/paellera y poner aceite . Pone la carne y déjala quieta que se dore. Mientras Prepará la mezcla de salsa de soja y el azúcar. Cuando la carne doró de ambos lados, pone la salsa oscura, el ajo pisado, el jengibre y agrega enseguida la taza de agua. Revolvé. Cociná tapado a fuego medio 15 minutos. Luego destapá y reducí a fuego fuerte. Se convertirá en un jarabe. Apagá el fuego y añadí el aceite de Sésamo y las semillas si lo deseás. ♡R I Q U Í S I M O♡
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    #comfortfood #comidacasera #ricoycasero #foodblogger #foodie #nofilterneeded #cook #healthyfood #ricoycasero #healthychoices #foodstagram #instafood #nofilterneeded #agridulce

  •  7  3  21 minutes ago
  • Geladinho de Maracujá
.
🔹Ingredientes🔹
- 1 e 1/2 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 3 maracujás grandes - 1/2 litro de leite - Sementes de maracujá para decorar
.
🔹Modo de preparo🔹
- Retire a polpa dos maracujás e passe em uma peneira para retirar as sementes. Guarde algumas sementes para decorar seus geladinhos.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos, quanto mais bate mais cremoso fica.
- Despeje em saquinhos próprios para sacolé. Coloque algumas sementes de maracujá para decorar.
-Leve ao freezer ou congelador por 6 horas.
  • Geladinho de Maracujá
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    🔹Ingredientes🔹
    - 1 e 1/2 lata de leite condensado
    - 1 lata de creme de leite
    - 3 maracujás grandes - 1/2 litro de leite - Sementes de maracujá para decorar
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    🔹Modo de preparo🔹
    - Retire a polpa dos maracujás e passe em uma peneira para retirar as sementes. Guarde algumas sementes para decorar seus geladinhos.
    - Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos, quanto mais bate mais cremoso fica.
    - Despeje em saquinhos próprios para sacolé. Coloque algumas sementes de maracujá para decorar.
    -Leve ao freezer ou congelador por 6 horas.

  •  23  1  24 minutes ago
  • Nuevos cortes PREMIUM en los almuerzos de La Vaca Lechera! 🤩👏🏼
...
Buscamos mejorar siempre para ustedes 🥩
  • Nuevos cortes PREMIUM en los almuerzos de La Vaca Lechera! 🤩👏🏼
    ...
    Buscamos mejorar siempre para ustedes 🥩

  •  4  2  29 minutes ago
  • 🤘🏾¡SEEE, NUEVO SORTEO!! 👏
.
El #MESDELAPRIMAVERAinspira a cocinar al aire libre, rodeado de amigos y lleno de colores 🌺🌼🌹. Por eso queremos sortear este increíble “Maletín parrillero” 🍖🥩
.
Para participar es muy fácil ¡No te lo pierdas!
.
1- Seguir a @itersapp
2- Mencioná tres amigos con quienes compartirías un asadito 👨‍👱🏼‍♀👨🏽
3- Cual es tu especialidad a la parrilla.
.
.
📅 Tenés tiempo hasta fin de mes (30 de Septiembre) para participar 😎
.
Para más info o si querés sumarte, stalkeanos: www.itersapp.com
.
#ItersApp #Iters #Food #Chefs #ComidaCasera
#Cook #Argentina #FoodLove #TasteMade
#Cocineros #Instafood #cheftagram
  • 🤘🏾¡SEEE, NUEVO SORTEO!! 👏
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    El #MESDELAPRIMAVERAinspira a cocinar al aire libre, rodeado de amigos y lleno de colores 🌺🌼🌹. Por eso queremos sortear este increíble “Maletín parrillero” 🍖🥩
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    Para participar es muy fácil ¡No te lo pierdas!
    .
    1- Seguir a @itersapp
    2- Mencioná tres amigos con quienes compartirías un asadito 👨‍👱🏼‍♀👨🏽
    3- Cual es tu especialidad a la parrilla.
    .
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    📅 Tenés tiempo hasta fin de mes (30 de Septiembre) para participar 😎
    .
    Para más info o si querés sumarte, stalkeanos: www.itersapp.com
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    #Cook  #Argentina  #FoodLove  #TasteMade
    #Cocineros  #Instafood  #cheftagram

  •  13  8  33 minutes ago
  • 🤤 Que tal uma receita pra lá de especial para servir na sobremesa para toda sua família? Experimente esta receita de pavê de amendoim!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tempo: 30min (+2h de geladeira)
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ingredientes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-1 pacote de biscoito Maria (200g)
-6 colheres (sopa) de chocolate em pó
-Amendoim torrado e triturado para decorar
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Creme de amendoim
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-2 latas de leite condensado
-1 xícara (chá) de amendoim torrado sem pele
-1 caixa de creme de leite (200g)
-1 envelope de gelatina em pó sem sabor
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Modo de preparo
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para o creme, bata no liquidificador o leite condensado, o amendoim, o creme de leite e a gelatina dissolvida conforme as instruções da embalagem até homogeneizar e formar um creme liso.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Em um refratário médio, intercale camadas de creme, de biscoito polvilhado com chocolate em pó e de creme novamente, até acabarem os ingredientes, terminando em creme.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cubra e leve à geladeira por 2 horas ou até o momento de servir. Retire, decore com amendoim triturado e sirva em seguida. .
@guiadacozinha
  • 🤤 Que tal uma receita pra lá de especial para servir na sobremesa para toda sua família? Experimente esta receita de pavê de amendoim!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Tempo: 30min (+2h de geladeira)
    Rendimento: 6 porções
    Dificuldade: fácil
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ingredientes
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    -1 pacote de biscoito Maria (200g)
    -6 colheres (sopa) de chocolate em pó
    -Amendoim torrado e triturado para decorar
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Creme de amendoim
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    -2 latas de leite condensado
    -1 xícara (chá) de amendoim torrado sem pele
    -1 caixa de creme de leite (200g)
    -1 envelope de gelatina em pó sem sabor
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Modo de preparo
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Para o creme, bata no liquidificador o leite condensado, o amendoim, o creme de leite e a gelatina dissolvida conforme as instruções da embalagem até homogeneizar e formar um creme liso.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Em um refratário médio, intercale camadas de creme, de biscoito polvilhado com chocolate em pó e de creme novamente, até acabarem os ingredientes, terminando em creme.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Cubra e leve à geladeira por 2 horas ou até o momento de servir. Retire, decore com amendoim triturado e sirva em seguida. .
    @guiadacozinha

  •  8  2  36 minutes ago
  • El lunes comenzamos!! Qué entusiasmo que traemos encima 😁
.
Es un curso 100% online que podés hacer a tu propio ritmo!!
👉 DESAYUNOS y MERIENDAS para NIÑOS 👈 saludables, deliciosos y naturales, a base de #comidareal
.
Veremos teoría y veremos herramientas prácticas
📌 29 recetas de panes integrales, crackers, budines, tortas, galletitas, pastitas untables, para preparar bowls tibios y fresquitos - Recetario en PDF + Video-Recetas
📌 Base y sustento teórico: qué son los ultraprocesados y cuál es su impacto sobre la salud - qué es la comida real y qué ingredientes saludables incluye 📌 Herramientas prácticas: cómo leo una etiqueta nutricional + cómo reemplazo azúcar y edulcorantes al cocinar + cómo activo frutos secos, semillas y cereales + guía para elaborar leches vegetales + reemplazos saludables de desayunos clásicos y tips de organización .
Además de todos estos materiales, 👉 asesoría a cargo de una nutricionista 👈 para despejar todas las dudas y preguntas que surjan en torno al curso 😉
.
La mayoría de las recetas son #veganas y #sintacc .
Comenzamos este próximo lunes 23 de septiembre ¡no te lo pierdas! .
Consultanos lo que necesites por privado. Encontrá toda la info completa en nuestro sitio web también!
.
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#alimentacionnatural #alimentacionconsciente #comidacasera #realfood #nutricioninfantil #noalaobesidadinfantil #vegan #vegetariano #desayunosaludable #alimentacioninfantil #volvamosacocinar
  • El lunes comenzamos!! Qué entusiasmo que traemos encima 😁
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    👉 DESAYUNOS y MERIENDAS para NIÑOS 👈 saludables, deliciosos y naturales, a base de #comidareal
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    📌 Base y sustento teórico: qué son los ultraprocesados y cuál es su impacto sobre la salud - qué es la comida real y qué ingredientes saludables incluye 📌 Herramientas prácticas: cómo leo una etiqueta nutricional + cómo reemplazo azúcar y edulcorantes al cocinar + cómo activo frutos secos, semillas y cereales + guía para elaborar leches vegetales + reemplazos saludables de desayunos clásicos y tips de organización .
    Además de todos estos materiales, 👉 asesoría a cargo de una nutricionista 👈 para despejar todas las dudas y preguntas que surjan en torno al curso 😉
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  •  8  1  37 minutes ago
  • Viernes de asado con puré, me queda para el día siguiente dónde puede dormir más, el sábado puedo servirlo con tallarines a lo Alfredo o sólo con verduras cocidas, en la tarde del sábado en sandwich y con café #asado #asadoconpure #comidacasera #perufood #asadopejerrey
  • Viernes de asado con puré, me queda para el día siguiente dónde puede dormir más, el sábado puedo servirlo con tallarines a lo Alfredo o sólo con verduras cocidas, en la tarde del sábado en sandwich y con café #asado #asadoconpure #comidacasera #perufood #asadopejerrey

  •  4  2  47 minutes ago
  • 🛎Genteeee, o Instagram só está liberando receitas pra quem interagi com o perfil, comentem "EU QUERO" para continuar recebendo nossas receitas.

Panqueca de cacau com morango. - Ingredientes:
2 ovos.
3 Colheres(sopa) de leite de sua preferência (usei o
de amêndoas).
3 Colheres de aveia em flocos
de polvilho doce (ou goma de tapioca).
1 Colher (chá) de cacau em pó 100%
Adoçante a gosto. .
Morangos cortados em rodelas. -Preparo
Primeiro, bata os ovos com um fouet ou garfo. Em
seguida, adicione todos os ingredientes e misture
bem!! Leve para assar em um frigideira
antiaderente levemente untada com oleo de coco.
Doure os dois lados em fogo baixo e com tampa.
Depois de pronto, só rechear com o morango ou a
fruta que você goste.

CRÉDITOS: @mi.rodrigues1
  • 🛎Genteeee, o Instagram só está liberando receitas pra quem interagi com o perfil, comentem "EU QUERO" para continuar recebendo nossas receitas.

    Panqueca de cacau com morango. - Ingredientes:
    2 ovos.
    3 Colheres(sopa) de leite de sua preferência (usei o
    de amêndoas).
    3 Colheres de aveia em flocos
    de polvilho doce (ou goma de tapioca).
    1 Colher (chá) de cacau em pó 100%
    Adoçante a gosto. .
    Morangos cortados em rodelas. -Preparo
    Primeiro, bata os ovos com um fouet ou garfo. Em
    seguida, adicione todos os ingredientes e misture
    bem!! Leve para assar em um frigideira
    antiaderente levemente untada com oleo de coco.
    Doure os dois lados em fogo baixo e com tampa.
    Depois de pronto, só rechear com o morango ou a
    fruta que você goste.

    CRÉDITOS: @mi.rodrigues1

  •  20  1  58 minutes ago
  • 💡Quer Aprender a fazer Brigadeiros Gourmet? Comente SIM que te respondo no Direct🙋👇
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Feitos por @_veronnicca_ ❤️
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  •  693  29  1 hour ago
  • Tortilla de papa 🥔🥔 !!! un clasico de la cocina, en sarten, en el flip, en la NUIT las podes hacer !!!, aprovecha las 18 cuotas sin interés 💳📣💳📣.
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#tortillas #tortilladepapas #comidacasera
  • Tortilla de papa 🥔🥔 !!! un clasico de la cocina, en sarten, en el flip, en la NUIT las podes hacer !!!, aprovecha las 18 cuotas sin interés 💳📣💳📣.
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    #tortillas #tortilladepapas #comidacasera

  •  2  0  1 hour ago
  • Por ser viernes les traigo este fácil y delicioso 🌸 βυδίη cση chιsραs δε chσcσlατε γ ηυεcεs🌸
🌼Batir 3 huevos y 1 clara con 180g de azúcar rubio. Agregar 100ml de aceite y esencia de vainilla.
🌼Cernir 260g de harina y 1 cda de polvo de hornear. Incorporar de a poco intercalando con 60 ml de leche. (No tiene que quedar líquida la masa).
🌼Agregar chispas de chocolate y nueces picadas a gusto. Le pueden agregar otros frutos secos! 🌼En un molde poner roció vegetal y enharinarlo. Agregar la mezcla.
🌼Llevar a horno 180grados por 35-40 min. Hasta que la prueba del palito salga limpia!
Listo para comer!!! 😋
#comidacasera #caseroesmejor #nutricionista #budin #paysandu #uruguay #deli
  • Por ser viernes les traigo este fácil y delicioso 🌸 βυδίη cση chιsραs δε chσcσlατε γ ηυεcεs🌸
    🌼Batir 3 huevos y 1 clara con 180g de azúcar rubio. Agregar 100ml de aceite y esencia de vainilla.
    🌼Cernir 260g de harina y 1 cda de polvo de hornear. Incorporar de a poco intercalando con 60 ml de leche. (No tiene que quedar líquida la masa).
    🌼Agregar chispas de chocolate y nueces picadas a gusto. Le pueden agregar otros frutos secos! 🌼En un molde poner roció vegetal y enharinarlo. Agregar la mezcla.
    🌼Llevar a horno 180grados por 35-40 min. Hasta que la prueba del palito salga limpia!
    Listo para comer!!! 😋
    #comidacasera #caseroesmejor #nutricionista #budin #paysandu #uruguay #deli

  •  8  4  1 hour ago
  • Siga @receitassaudaveisofc para mais receitas ❤️
.
Quer receber mais Receitas como esta? Comente 'EU QUERO' .⠀
.
Sorvete caseiro de maçã e banana 🍌🍎⠀
⠀
Ingredientes:⠀
⠀
2 copos de iogurte natural desnatado;⠀
1 banana;⠀
1 maçã sem casca;⠀
¼ de xícara de chá de leite desnatado;⠀
1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó;⠀
2 colheres de chá de mel;⠀
1 colher de chá de extrato de baunilha;⠀
1 colher de chá de suco de limão;⠀
2 envelopes de adoçante dietético em pó;⠀
1 pitada de sal;⠀
¼ de colher de chá de canela em pó.⠀
Modo de preparo:⠀
⠀
Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa;⠀
Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente;⠀
Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas;⠀
Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos;⠀
Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho. Servir-se.⠀
.⠀
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    .
    Sorvete caseiro de maçã e banana 🍌🍎⠀

    Ingredientes:⠀

    2 copos de iogurte natural desnatado;⠀
    1 banana;⠀
    1 maçã sem casca;⠀
    ¼ de xícara de chá de leite desnatado;⠀
    1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó;⠀
    2 colheres de chá de mel;⠀
    1 colher de chá de extrato de baunilha;⠀
    1 colher de chá de suco de limão;⠀
    2 envelopes de adoçante dietético em pó;⠀
    1 pitada de sal;⠀
    ¼ de colher de chá de canela em pó.⠀
    Modo de preparo:⠀

    Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa;⠀
    Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente;⠀
    Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas;⠀
    Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos;⠀
    Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho. Servir-se.⠀
    .⠀

  •  16  1  1 hour ago

Top #comidacasera Posts

  • REGALAME UN CORAZÓN “❤️” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀️⤵️
-
Hola chicos! Miren qué ricas estas 🎃🥦🧀 Torres de calabaza, vegetales y queso 🎃🥦🧀. Les explico cómo se hacen.
✔ Ingredientes: 🔺 calabaza en rodajas 🔺 brócoli en trozos 🔺 cebolla en tiritas 🔺 morrón en tiritas 🔺 tomate en rodajas 🔺 queso untable descremado 🔺 sal, pimienta y ajo en polvo 🔺 queso fresco descremado en trozos
✔ Procedimiento:
👉 Cocinar todos los vegetales, excepto el tomate, en el microondas. Yo los meto adentro de un bowl, los tapo con un plato invertido y los dejo que se cocinen con el propio líquido que van largando. Quedan como hechos al vapor, así que si no tienen microondas pueden cocinarlos en una vaporiera.
👉 En un recipiente colocar el queso untable descremado, agregarle los condimentos y mezclar todo.
👉 Tomar una bandeja.
👉 Colocar una primera capa de rodajas de calabaza cocida.
👉 Esparcirles el queso untable condimentado y agregarles el brócoli cocido encima.
👉 Colocar una segunda capa de rodajas de calabaza cocida.
👉 Esparcirles el queso untable condimentado y agregarles la cebolla y el morrón cocidos encima.
👉 Colocar una tercera capa de rodajas de calabaza cocida.
👉 Agregarles el tomate crudo y el queso fresco descremado encima.
👉 Cocinarlas en el horno por 20 min aprox
.
créditos: @ nutricion.salud.arg
  • REGALAME UN CORAZÓN “❤️” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀️⤵️
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    Hola chicos! Miren qué ricas estas 🎃🥦🧀 Torres de calabaza, vegetales y queso 🎃🥦🧀. Les explico cómo se hacen.
    ✔ Ingredientes: 🔺 calabaza en rodajas 🔺 brócoli en trozos 🔺 cebolla en tiritas 🔺 morrón en tiritas 🔺 tomate en rodajas 🔺 queso untable descremado 🔺 sal, pimienta y ajo en polvo 🔺 queso fresco descremado en trozos
    ✔ Procedimiento:
    👉 Cocinar todos los vegetales, excepto el tomate, en el microondas. Yo los meto adentro de un bowl, los tapo con un plato invertido y los dejo que se cocinen con el propio líquido que van largando. Quedan como hechos al vapor, así que si no tienen microondas pueden cocinarlos en una vaporiera.
    👉 En un recipiente colocar el queso untable descremado, agregarle los condimentos y mezclar todo.
    👉 Tomar una bandeja.
    👉 Colocar una primera capa de rodajas de calabaza cocida.
    👉 Esparcirles el queso untable condimentado y agregarles el brócoli cocido encima.
    👉 Colocar una segunda capa de rodajas de calabaza cocida.
    👉 Esparcirles el queso untable condimentado y agregarles la cebolla y el morrón cocidos encima.
    👉 Colocar una tercera capa de rodajas de calabaza cocida.
    👉 Agregarles el tomate crudo y el queso fresco descremado encima.
    👉 Cocinarlas en el horno por 20 min aprox
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    créditos: @ nutricion.salud.arg

  •  3,105  166  18 September, 2019
  • CORRECIÓN: Debido a que es una mezcla alta en sodio, las personas hipertensas o con problemas cardíacos no deben consumir agua con bicarbonato de sodio y limón
.
Dado que el bicarbonato es un neutralizador, evitaría la acción de los ácidos en los alimentos, ayudando a perder peso. Según algunos, también ayudaría a desintoxicarse, actuando sobre el cuerpo en la eliminación de líquidos
.
La receta más común es mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y medio limón en un vaso de agua mineral y tomar en ayunas por la mañana, alternando 2 semanas de consumo, con 2 semanas sin consumo
.
Con esta receta podrás perder de 1 a 4 kilos al mês
.
Para obtener mejores resultados puedes complementar esta receta con dietas
.
Ahora ... No comenzarás cualquier dieta, ¿verdad? Necesitas algo que realmente funcionó. Todas las recetas que ves en mi página fue tomado de un entrenamiento para bajar de peso llamado Dieta de 18 días. Con él, puede perder de 5 a 10 kilos en solo 18 días.
.
Si quieres saber más sobre esta Dieta y como empezar a hacerla, haga clic en enlace azul en la descripcion de mi perfil. Lá tendras toda la informacion...
  • CORRECIÓN: Debido a que es una mezcla alta en sodio, las personas hipertensas o con problemas cardíacos no deben consumir agua con bicarbonato de sodio y limón
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    Dado que el bicarbonato es un neutralizador, evitaría la acción de los ácidos en los alimentos, ayudando a perder peso. Según algunos, también ayudaría a desintoxicarse, actuando sobre el cuerpo en la eliminación de líquidos
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    La receta más común es mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y medio limón en un vaso de agua mineral y tomar en ayunas por la mañana, alternando 2 semanas de consumo, con 2 semanas sin consumo
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    Con esta receta podrás perder de 1 a 4 kilos al mês
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    Para obtener mejores resultados puedes complementar esta receta con dietas
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    Ahora ... No comenzarás cualquier dieta, ¿verdad? Necesitas algo que realmente funcionó. Todas las recetas que ves en mi página fue tomado de un entrenamiento para bajar de peso llamado Dieta de 18 días. Con él, puede perder de 5 a 10 kilos en solo 18 días.
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  •  381  67  6 hours ago
  • HEGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES 💚
.
✅ La falta de información de calidad a veces nos perjudica cuando hablamos de salud. Como sucedió con el Limon, muchos otros alimentos sufren prejuicio por la falta de información de calidad.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pensando en solucionar este problema he creado un libro digital con 250 recetas saludables que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a adelgazar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como tengo aproximadamente 70 mil seguidores, el inventario del libro terminó rápidamente. Después de recibir muchos mensajes pidiendo el libro, acabé colocando algunos libros para ustedes en mi sitio oficial.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Haga clic en el enlace azul que está en la descripción de mi perfil para descargar su libro. Pero sea rápido, porque acabará pronto pronto 😅🤝🏻
.
El limón es rico en vitamina C y varios compuestos antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico. Estos antioxidantes también tienen un efecto diurético en el cuerpo, lo que permite eliminar sustancias nocivas con mayor facilidad🍈🍈
.
Por lo tanto, ayuda principalmente en la digestión y el fortalecimiento del sistema inmune. La fruta también tiene cantidades significativas de vitaminas y minerales importantes para la salud
  • HEGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES 💚
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    ✅ La falta de información de calidad a veces nos perjudica cuando hablamos de salud. Como sucedió con el Limon, muchos otros alimentos sufren prejuicio por la falta de información de calidad.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Pensando en solucionar este problema he creado un libro digital con 250 recetas saludables que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a adelgazar.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Como tengo aproximadamente 70 mil seguidores, el inventario del libro terminó rápidamente. Después de recibir muchos mensajes pidiendo el libro, acabé colocando algunos libros para ustedes en mi sitio oficial.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    El limón es rico en vitamina C y varios compuestos antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico. Estos antioxidantes también tienen un efecto diurético en el cuerpo, lo que permite eliminar sustancias nocivas con mayor facilidad🍈🍈
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    Por lo tanto, ayuda principalmente en la digestión y el fortalecimiento del sistema inmune. La fruta también tiene cantidades significativas de vitaminas y minerales importantes para la salud

  •  4,714  203  17 September, 2019
  • MANDA UM CORAZÓN ❤ O REGÁLAME UN GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES ⤵️
.
Pastel cremoso de harina de maíz 😍😍😍
.
Ingredientes⤵️
200 ml de leche de coco
1 taza de té
3 huevos
1 taza de azúcar
1 taza de maíz o harina de maíz
2 cucharadas de mantequilla
1 cucharada de levadura en polvo
1 paquete de queso rallado (100 g)
.
Modo de Preparo⤵️
Poner todos los ingredientes en una licuadora y batir. Engrase una sartén y espolvoree harina y hornee 200 h C precalentada durante aproximadamente 40 min, o hasta que estén doradas. NOTA: La mezcla es realmente líquida.
.
Marque a sus amigos para aprender también.
.
No olvides seguirnos: @recetasparaadelgazar_
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    Pastel cremoso de harina de maíz 😍😍😍
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    200 ml de leche de coco
    1 taza de té
    3 huevos
    1 taza de azúcar
    1 taza de maíz o harina de maíz
    2 cucharadas de mantequilla
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    1 paquete de queso rallado (100 g)
    .
    Modo de Preparo⤵️
    Poner todos los ingredientes en una licuadora y batir. Engrase una sartén y espolvoree harina y hornee 200 h C precalentada durante aproximadamente 40 min, o hasta que estén doradas. NOTA: La mezcla es realmente líquida.
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    .
    No olvides seguirnos: @recetasparaadelgazar_

  •  4,688  251  19 September, 2019
  • HEGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE TE GUSTA⚡❤🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Qué mejor idea para una merienda sabrosa y nutritiva 😋😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▶2 cucharadas de avena instantánea
▶1/2 banana
▶Fresa / melocotón o frutas de la estación
▶Leche desnatada
.
❌PERCA 5 KILOS EN 18DÍAS❌⠀⠀
.⠀⠀
Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días.⠀⠀
.⠀⠀
⚠️Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse.⠀⠀
.⠀⠀
La dieta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal.⠀⠀
. ⠀⠀
Tenemos un Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀
.⠀⠀
Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi perfil @recetasparaadelgazar_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.⠀⠀
.⠀⠀
Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo.⠀
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  •  3,606  194  18 September, 2019
  • Almuerzas saludable? dejame en los comentarios la respuesta quiero saber mas de ti🤗

Este es un ejemplo bien simple de como es un almuerzo saludable

Recuerda tambien agregar una fruta a tu dia, yo me como 2 furtas, una antes de mi entreno💪 y la otra cuando esta finalizando la tarde, la como de merienda.
.
👉Tambien recuerda beber 2 litros de agua por dia, esto ayudara mucho en tu metabolismo y en la retencon de liquidos.
.
En mi perfil @estiloflexible hay un link de color azul donde podrás dejar tu e-mail para recibir informaciones sobre la dieta de 18 días, basta que cliques en ese link azul que seras enviado para una pagina web donde colococarás tu nombre y tu e-mail para recibir mis correos electrónicos hablando un poco sobre la dieta, alimentación saludable, consejos y algunos tips que te ayudaran en tu alimentación sana.

Recuerda el link azul esta en la descripción de mi perfil @estiloflexible
  • Almuerzas saludable? dejame en los comentarios la respuesta quiero saber mas de ti🤗

    Este es un ejemplo bien simple de como es un almuerzo saludable

    Recuerda tambien agregar una fruta a tu dia, yo me como 2 furtas, una antes de mi entreno💪 y la otra cuando esta finalizando la tarde, la como de merienda.
    .
    👉Tambien recuerda beber 2 litros de agua por dia, esto ayudara mucho en tu metabolismo y en la retencon de liquidos.
    .
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    Recuerda el link azul esta en la descripción de mi perfil @estiloflexible

  •  2,391  17  15 September, 2019
  • ❤ Regalame un HOLA en comentarios si amas las fresas 🍓😍 tanto como yo 😍🔝👇
·
🔥 Síguenos: @recetasparaaadelgazar_
·
💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable y entrenar a tope 🚀🚀🍕🍅🍆🍒🍌🍓🍑
.
Si quieres saber como perder peso con resultados, siguiendo un paso a paso aun si nunca has hecho dieta, o mejor aun, si ya has intentado de todo y no obtienes resultados entonces lo que tengo es para ti...
.
En mi perfil ➡@recetasparaadelgazar_ deje un enlace de color azul donde están todas las informaciones de como obtener esos resultados, basta que cliques en ese enlace azul que seras enviado para una pagina web donde tendrás todos los detalles.
.
Recuerda el enlace azul esta en la descripción de mi perfil ➡@recetasparaadelgazar_
.
Arrastre la pantalla hacia los lados para ver la segunda foto: dejé el tutorial sobre cómo acceder al sitio
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  •  3,247  95  17 September, 2019
  • POLLO CON LIMON Y ENSALADA

Dejar marinar los bifes de poll una horas antes con jugo de limón y un diente de ajo. ✅lechuga
✅tomate
✅cebolla
✅pimiento
✅zanahoria
✅choclo
✅aderezo de salsa de Soja

Comer saludable es feo? quien dice? 🤗Si te gusto esta ensalda facil, deja 2 toques en la imagen ❤
.
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  • POLLO CON LIMON Y ENSALADA

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    ✅tomate
    ✅cebolla
    ✅pimiento
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    Comer saludable es feo? quien dice? 🤗Si te gusto esta ensalda facil, deja 2 toques en la imagen ❤
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  •  2,406  11  11 September, 2019