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  • Enroladinho de Queijo maravilhoso ♥ Siga ➡️ @receitasnovas_ para mais receitas 💕
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- Ingredientes
1 ovo
1 xícara de chá de leite morno ou ambiente
1/4 de xícara de óleo
3 colheres de sopa de açúcar
1/2 colher de sopa de sal
1/2 pacotinho de fermento biológico seco ou 1/2 colher de sopa
+/- 1/2 quilo farinha de trigo
Queijo fresco bem sequinho, o quanto baste pra rechear. .
.
- Preparo:
Numa bacia junte todos os ingredientes deixando a farinha por último que deverá ser colocada aos poucos até a massa ficar macia, elástica e desgrudar das mãos (é a mesma massa de pão)
Coloque pra crescer por 1 hora ou até dobrar de volume num local aquecido, pode ser no sol tampadinho com plástico ou pano de prato, ou no forno com uma lâmpada acesa em cima.
Depois da massa crescida, modele os enroladinhos recheando com queijo fresco, lembrando de deixar o queijo bem sequinho pra não umedecer e deixar a massa grudenta ficando difícil fazer as voltinhas do enroladinho, coloque pra crescer de novo numa fôrma untada, por uma hora ou até dobrar de volume novamente.
Pincele com gema de ovo e asse em forno médio até dourar, cerca de 20 minutos.
Pra cobrir é só fazer uma calda com 1/2 xícara de açúcar e uma de água, em fogo médio sempre mexendo, esperar reduzir e engrossar, depois despejar sobre os enroladinhos ainda quentes, se preferir polvilhe coco ralado, fica maravilhoso.
.#receitacaseira #receitaboa #receitas #receita #comida #comidaboa #comidareal #comer #comerevida #bolo #bolos #doces #docinhos #comerebom #batata #almoço #gastro #culinaria #culinariafuncional #comidasaudavel #comidinha #quedelicia #pao #jantar #gordices #delicioso #coxinha #salgados #salgadinho #receitasalgada
  • Enroladinho de Queijo maravilhoso ♥ Siga ➡️ @receitasnovas_ para mais receitas 💕
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    - Ingredientes
    1 ovo
    1 xícara de chá de leite morno ou ambiente
    1/4 de xícara de óleo
    3 colheres de sopa de açúcar
    1/2 colher de sopa de sal
    1/2 pacotinho de fermento biológico seco ou 1/2 colher de sopa
    +/- 1/2 quilo farinha de trigo
    Queijo fresco bem sequinho, o quanto baste pra rechear. .
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    - Preparo:
    Numa bacia junte todos os ingredientes deixando a farinha por último que deverá ser colocada aos poucos até a massa ficar macia, elástica e desgrudar das mãos (é a mesma massa de pão)
    Coloque pra crescer por 1 hora ou até dobrar de volume num local aquecido, pode ser no sol tampadinho com plástico ou pano de prato, ou no forno com uma lâmpada acesa em cima.
    Depois da massa crescida, modele os enroladinhos recheando com queijo fresco, lembrando de deixar o queijo bem sequinho pra não umedecer e deixar a massa grudenta ficando difícil fazer as voltinhas do enroladinho, coloque pra crescer de novo numa fôrma untada, por uma hora ou até dobrar de volume novamente.
    Pincele com gema de ovo e asse em forno médio até dourar, cerca de 20 minutos.
    Pra cobrir é só fazer uma calda com 1/2 xícara de açúcar e uma de água, em fogo médio sempre mexendo, esperar reduzir e engrossar, depois despejar sobre os enroladinhos ainda quentes, se preferir polvilhe coco ralado, fica maravilhoso.
    . #receitacaseira #receitaboa #receitas #receita #comida #comidaboa #comidareal #comer #comerevida #bolo #bolos #doces #docinhos #comerebom #batata #almoço #gastro #culinaria #culinariafuncional #comidasaudavel #comidinha #quedelicia #pao #jantar #gordices #delicioso #coxinha #salgados #salgadinho #receitasalgada
  •  5  0  4 hours ago
  • Bolinhos de mandioca recheado ❤ - Ingredientes:
1 kg de mandioca cozida
2 ovo
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) rasa de sal (ou a seu gosto)
2 sachês de sazon para carne
cebolinha e salsa picadinho
farinha de trigo para empanar os bolinhos depois de prontos
antes de fritar
Óleo para fritar
Para o recheio:
150 gramas de fatias de presunto
150 gramas de fatias de mussarela
faça pequenos rolinhos com o presunto e a mussarela,
para facilitar ao fazer os bolinhos. - Modo de Preparo:
Amasse a mandioca com garfo ou passe no espremedor, faça uma massa misturando todos os ingredientes, a cebolinha e a salsa também e adicionada a massa. Molhe a mão com óleo para não gudar, abra na palma da mão e coloque o rolinho feito com o presunto e a mussarela e feiche com cuidado, para não se abrir quando for fritar.
depois de feito os bolinhos passe-os na farinha te trigo
empanando-os, e frite em óleo bem quente.
  • Bolinhos de mandioca recheado ❤ - Ingredientes:
    1 kg de mandioca cozida
    2 ovo
    1 xícara (chá) de farinha de trigo
    1 colher (sopa) rasa de sal (ou a seu gosto)
    2 sachês de sazon para carne
    cebolinha e salsa picadinho
    farinha de trigo para empanar os bolinhos depois de prontos
    antes de fritar
    Óleo para fritar
    Para o recheio:
    150 gramas de fatias de presunto
    150 gramas de fatias de mussarela
    faça pequenos rolinhos com o presunto e a mussarela,
    para facilitar ao fazer os bolinhos. - Modo de Preparo:
    Amasse a mandioca com garfo ou passe no espremedor, faça uma massa misturando todos os ingredientes, a cebolinha e a salsa também e adicionada a massa. Molhe a mão com óleo para não gudar, abra na palma da mão e coloque o rolinho feito com o presunto e a mussarela e feiche com cuidado, para não se abrir quando for fritar.
    depois de feito os bolinhos passe-os na farinha te trigo
    empanando-os, e frite em óleo bem quente.
  •  26  1  4 hours ago
  • ¿Las zanahorias son buenas para los conejos?🐰Para ellos según la universidad de Bristol , va a ser que no, que es puro veneno. Por eso te recomendamos que dejes de darle esta hortaliza a tu mascota y comiences a introducirla en tu dieta por todos estos motivos:
🥕Hervida, cruda, cocida, según la OMS tiene efectos prometedores contra el cáncer y si la combinas  a la espinaca y los tomates, muchos más contra el cancer de mama.
🥕 su alto contenido en betacarotenos mejora la calidad de la leche materna
🥕 Comerla cruda mejora el riego sanguíneo bucal y evita que las bacterias se adhieran a los dientes.
🥕 Su alto contenido en fibra combate el estreñimiento y calma las molestias gástricas y el exceso de acidez debido a sales minerales como el sodio, cloro, potasio..
🥕 Contiene gran cantidad de agua por lo que tiene poder diurético y ayuda a deshacer los cáculos renales.
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Si aún no te hemos convencido ven a probarla hoy en nuestro menú del día acompañando nuestro plato de pescado. Deliciosa guarnición además de nutritiva, como te hemos contado. ¿ Alguna propiedad más que quieras añadir tú?
.
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#zanahoria #carrot  #dietasaludable #menudeldíamadrid #menudeldia #goodforyou #comidasana #comer #dietasana #veganfood #restaurantemalecon #alcorcon #madrid #restaurantesmadrid #madridfood #madridfoodie #foodstagram #restaurantesmadrid #gastromadrid #gastronosfera #gastronomía #hortalizas
  • ¿Las zanahorias son buenas para los conejos?🐰Para ellos según la universidad de Bristol , va a ser que no, que es puro veneno. Por eso te recomendamos que dejes de darle esta hortaliza a tu mascota y comiences a introducirla en tu dieta por todos estos motivos:
    🥕Hervida, cruda, cocida, según la OMS tiene efectos prometedores contra el cáncer y si la combinas a la espinaca y los tomates, muchos más contra el cancer de mama.
    🥕 su alto contenido en betacarotenos mejora la calidad de la leche materna
    🥕 Comerla cruda mejora el riego sanguíneo bucal y evita que las bacterias se adhieran a los dientes.
    🥕 Su alto contenido en fibra combate el estreñimiento y calma las molestias gástricas y el exceso de acidez debido a sales minerales como el sodio, cloro, potasio..
    🥕 Contiene gran cantidad de agua por lo que tiene poder diurético y ayuda a deshacer los cáculos renales.
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    Si aún no te hemos convencido ven a probarla hoy en nuestro menú del día acompañando nuestro plato de pescado. Deliciosa guarnición además de nutritiva, como te hemos contado. ¿ Alguna propiedad más que quieras añadir tú?
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    #zanahoria #carrot #dietasaludable #menudeldíamadrid #menudeldia #goodforyou #comidasana #comer #dietasana #veganfood #restaurantemalecon #alcorcon #madrid #restaurantesmadrid #madridfood #madridfoodie #foodstagram #restaurantesmadrid #gastromadrid #gastronosfera #gastronomía #hortalizas
  •  2  0  4 hours ago
  • Se você não tem muito tempo para comer com calma no dia a dia, consumir produtos industrializados já prontos acaba não sendo uma boa ideia. Os lanches naturais são a melhor escolha quando falamos em praticidade e saúde. Você pode criar um delicioso sanduíche natural, se deliciar com um iogurte, fazer um mix de oleaginosas, cenourinha, queijos etc... 🍞🥦🥕🧀🍅🌮
  • Se você não tem muito tempo para comer com calma no dia a dia, consumir produtos industrializados já prontos acaba não sendo uma boa ideia. Os lanches naturais são a melhor escolha quando falamos em praticidade e saúde. Você pode criar um delicioso sanduíche natural, se deliciar com um iogurte, fazer um mix de oleaginosas, cenourinha, queijos etc... 🍞🥦🥕🧀🍅🌮
  •  4  2  5 hours ago
  • OK..!. Sabemos que en Alemania hay una gran variedad de ricos, exquisitos y nutritivos panes.
Hay pan blanco, integral, negro, con semillas etc etc. 
Peroooo, al venezolano nos hace falta la arepita de vez en cuando.

Así que cuando me pegaron las ganas de algo criollo salí a buscar en las tiendas "chinas" y ahí la vi, brillando con ese amarillo tan PAN jejeje fue como ver la luz!. Así que Gracias Berlín porque también nos regalas la oportunidad de conseguir nuestras arepitas y sentirnos un ratito como en casa.

Invitemos a un alemán a comer arepa!. El intercambio de cultura es lo más divino que hay. Todos aprendemos y convivimos en armonía.
•
•
OK ...! Wir wissen, dass es in Deutschland eine große Auswahl an reichen, leckeren und nahrhaften Broten gibt.

Es gibt Weißbrot, Vollkornbrot, Schwarzes, mit Samen usw. usw.

Aber, zum Venezolaner brauchen wir von Zeit zu Zeit die Arepita.

Als ich das Verlangen nach etwas Kreolischem verspürte, suchte ich sie in den "chinesischen" Läden und dort sah ich es mit diesem gelben Schein, so dass PAN hehehe es war, als würde ich das Licht sehen!. Lass uns einen Deutschen einladen, Arepa zu essen!

Der Kulturaustausch ist das göttlichste, was es gibt. Wir alle lernen und leben in Harmonie. .
.
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#delicia #delicioso #gastronomia #desayunocriollo #cocina #comer #comidavenezolana  #almuerzo #arepas #rico #nutricion #cena  #frühstück #venezolanischesessen #venezolanosenberlin #venezolaner
  • OK..!. Sabemos que en Alemania hay una gran variedad de ricos, exquisitos y nutritivos panes.
    Hay pan blanco, integral, negro, con semillas etc etc.
    Peroooo, al venezolano nos hace falta la arepita de vez en cuando.

    Así que cuando me pegaron las ganas de algo criollo salí a buscar en las tiendas "chinas" y ahí la vi, brillando con ese amarillo tan PAN jejeje fue como ver la luz!. Así que Gracias Berlín porque también nos regalas la oportunidad de conseguir nuestras arepitas y sentirnos un ratito como en casa.

    Invitemos a un alemán a comer arepa!. El intercambio de cultura es lo más divino que hay. Todos aprendemos y convivimos en armonía.


    OK ...! Wir wissen, dass es in Deutschland eine große Auswahl an reichen, leckeren und nahrhaften Broten gibt.

    Es gibt Weißbrot, Vollkornbrot, Schwarzes, mit Samen usw. usw.

    Aber, zum Venezolaner brauchen wir von Zeit zu Zeit die Arepita.

    Als ich das Verlangen nach etwas Kreolischem verspürte, suchte ich sie in den "chinesischen" Läden und dort sah ich es mit diesem gelben Schein, so dass PAN hehehe es war, als würde ich das Licht sehen!. Lass uns einen Deutschen einladen, Arepa zu essen!

    Der Kulturaustausch ist das göttlichste, was es gibt. Wir alle lernen und leben in Harmonie. .
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    #delicia #delicioso #gastronomia #desayunocriollo #cocina #comer #comidavenezolana #almuerzo #arepas #rico #nutricion #cena #frühstück #venezolanischesessen #venezolanosenberlin #venezolaner
  •  5  0  5 hours ago
  • Esse pudim sem forno é super firme e MUITO cremoso! Além de ficar pronto SUPER rápido só tem 3 ingredientes! Não esquece de deixar o like e marcar os amigos tá?😱😋👇🏻
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🤗Não esqueça de me seguir @receitas.da.bisa e fique por dentro das melhores receitas 😍👆♥️♥️
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Para o pudim
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1 receita do leite condensado fake, (receita nos destaques)
2 caixinhas de creme de leite 
2 pacotes de gelatina incolor sem sabor 
Essência de baunilha(opcional)
.
Modo de preparo
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Prepare a gelatina como manda as instruções, depois de pronta bata todos os ingredientes no liquidificador e até ficar bem homogêneo, reserve.
.
Para a calda
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1 xícara de açúcar demerara(ou açúcar de coco) +1/2 xícara de água .
Junte os dois ingredientes e leve ao fogo baixo até caramelizar!(uns 10 min) coloque esse caramelo na forma e jogue o pudim em cima.
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Leve a geladeira por 3 horas, passe uma faquinha nas laterais e no meio, desinforme e sirva! É ESPETACULAR de cremoso!!! Quem fizer me marca!😍
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Repost:@igorochaoficial
  • Esse pudim sem forno é super firme e MUITO cremoso! Além de ficar pronto SUPER rápido só tem 3 ingredientes! Não esquece de deixar o like e marcar os amigos tá?😱😋👇🏻
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    🤗Não esqueça de me seguir @receitas.da.bisa e fique por dentro das melhores receitas 😍👆♥️♥️
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    Para o pudim
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    1 receita do leite condensado fake, (receita nos destaques)
    2 caixinhas de creme de leite
    2 pacotes de gelatina incolor sem sabor
    Essência de baunilha(opcional)
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    Modo de preparo
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    Prepare a gelatina como manda as instruções, depois de pronta bata todos os ingredientes no liquidificador e até ficar bem homogêneo, reserve.
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    Para a calda
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    1 xícara de açúcar demerara(ou açúcar de coco) +1/2 xícara de água .
    Junte os dois ingredientes e leve ao fogo baixo até caramelizar!(uns 10 min) coloque esse caramelo na forma e jogue o pudim em cima.
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    Leve a geladeira por 3 horas, passe uma faquinha nas laterais e no meio, desinforme e sirva! É ESPETACULAR de cremoso!!! Quem fizer me marca!😍
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    Repost:@igorochaoficial
  •  9  1  5 hours ago
  • Enroladinho assado de presunto e queijo.
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➡️ INGREDIENTES:
- Para a massa:
2 xícaras de chá de Farinha de Trigo
1 colher de sopa de Fermento em pó
4 Gemas
Sal a gosto
3 colheres de sopa de manteiga 
1/2 xícara de chá de Leite -Para o recheio e montagem:
300 gramas de Presunto em fatias 
300 gramas de Queijo Muçarela em fatias
1 cebola picada
1/2 colher de sopa de Orégano
1 Gema para pincelar
___
➡️ MODO DE PREPARO:
Em uma vasilha, peneire a farinha e o fermento. Acrescente as gemas, o sal, a manteiga e, por último, o leite. Trabalhe a massa até que fique consistente e elástica. Transfira para uma vasilha, cubra com filme plástico e deixe descansar por 30 minutos em temperatura ambiente. Sobre uma superfície seca e enfarinhada, abra a massa, com ajuda de um rolo, até atingir espessura fina. Corte retângulos (14 cm de largura x 20 cm de comprimento) e sobre cada um, acomode 1 fatia de presunto, 1 fatia de queijo, outra de presunto e termine com outra de queijo. Por cima, coloque um pouco da cebola e polvilhe o orégano. Dobre as laterais da massa (cerca de 1 cm) para que prendam o recheio e enrole no sentido do comprimento para obter os enroladinhos. Em uma assadeira untada com margarina e enfarinhada com farinha de trigo, acomode os enroladinhos, mantendo a emenda da massa voltada para baixo. Pincele os enroladinhos com a gema e asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos ou até você ver que a massa está dourada. Prontinho.
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Repost:@cozinha_basica
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  • Enroladinho assado de presunto e queijo.
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    ➡️ INGREDIENTES:
    - Para a massa:
    2 xícaras de chá de Farinha de Trigo
    1 colher de sopa de Fermento em pó
    4 Gemas
    Sal a gosto
    3 colheres de sopa de manteiga
    1/2 xícara de chá de Leite -Para o recheio e montagem:
    300 gramas de Presunto em fatias
    300 gramas de Queijo Muçarela em fatias
    1 cebola picada
    1/2 colher de sopa de Orégano
    1 Gema para pincelar
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    ➡️ MODO DE PREPARO:
    Em uma vasilha, peneire a farinha e o fermento. Acrescente as gemas, o sal, a manteiga e, por último, o leite. Trabalhe a massa até que fique consistente e elástica. Transfira para uma vasilha, cubra com filme plástico e deixe descansar por 30 minutos em temperatura ambiente. Sobre uma superfície seca e enfarinhada, abra a massa, com ajuda de um rolo, até atingir espessura fina. Corte retângulos (14 cm de largura x 20 cm de comprimento) e sobre cada um, acomode 1 fatia de presunto, 1 fatia de queijo, outra de presunto e termine com outra de queijo. Por cima, coloque um pouco da cebola e polvilhe o orégano. Dobre as laterais da massa (cerca de 1 cm) para que prendam o recheio e enrole no sentido do comprimento para obter os enroladinhos. Em uma assadeira untada com margarina e enfarinhada com farinha de trigo, acomode os enroladinhos, mantendo a emenda da massa voltada para baixo. Pincele os enroladinhos com a gema e asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos ou até você ver que a massa está dourada. Prontinho.
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    Repost:@cozinha_basica
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  •  13  2  5 hours ago
  • 🔴Shake Detox de Banana😋⠀
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Ingredientes: • 1 banana • Suco de 1 limão • 1/2 copo de iogurte natural desnatado • 1/2 copo de água • 1 colher (sopa) de óleo de coco • 1 quarto de colher (sopa) de gengibre em pó • 2 colheres (sopa) de linhaça • Adoçante a gosto⠀
.⠀
Modo de Preparo:⠀
1 - Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem⠀
Dica: Beba-o, de preferência, na parte da manhã em jejum.⠀
.⠀
Repost @tatifernandesvs⠀
  • 🔴Shake Detox de Banana😋⠀
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    Ingredientes: • 1 banana • Suco de 1 limão • 1/2 copo de iogurte natural desnatado • 1/2 copo de água • 1 colher (sopa) de óleo de coco • 1 quarto de colher (sopa) de gengibre em pó • 2 colheres (sopa) de linhaça • Adoçante a gosto⠀
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    Modo de Preparo:⠀
    1 - Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem⠀
    Dica: Beba-o, de preferência, na parte da manhã em jejum.⠀
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    Repost @tatifernandesvs
  •  30  1  5 hours ago
  • Panboli😋 Вкусная закуска, какую так любят испанцы 🇪🇸 Pa amb oli означает «хлеб с оливковым маслом». На Майорке,  Балеарских островах, его едят так же часто, как pa amb tomàquet в Каталонии. Но в то время как майоркинцы обычно добавляет помидор к своему хлебу, а затем оливковое масло, большинство каталонцев делают обратное. Обе они могут быть поданы в качестве завтрака, закуски в любое время дня или в качестве аператива перед основным блюдом на обед/ужин. Как и в случае с pa amb tomàquet, panboli могут готовить с добавлением ветчины, хамона, анчоусов, сыра или салата на основе майонеза. Существует даже специальный вид томатов, который используют для panboli. Вообще это хорошая испанская традиция: за ужином  разговаривая о том как прошел день, каждый готовить свой pan, натирая половинкой томата🍅 а затем выбирает чего душа пожелает😋 Так что в сторону бутерброды и беремся готовить panboli😜 #foodphotography #panboli #aperativo #instafood #spain #mallorca #mediterranean #mediterraneanlife #restaurante #comer #blogger #blog #Catalinafood #photooftheday #photographer #испания🇪🇸 #майорка #еда #инстаеда #блогер #лайфблог #travelling #путишествия
  • Panboli😋 Вкусная закуска, какую так любят испанцы 🇪🇸 Pa amb oli означает «хлеб с оливковым маслом». На Майорке, Балеарских островах, его едят так же часто, как pa amb tomàquet в Каталонии. Но в то время как майоркинцы обычно добавляет помидор к своему хлебу, а затем оливковое масло, большинство каталонцев делают обратное. Обе они могут быть поданы в качестве завтрака, закуски в любое время дня или в качестве аператива перед основным блюдом на обед/ужин. Как и в случае с pa amb tomàquet, panboli могут готовить с добавлением ветчины, хамона, анчоусов, сыра или салата на основе майонеза. Существует даже специальный вид томатов, который используют для panboli. Вообще это хорошая испанская традиция: за ужином разговаривая о том как прошел день, каждый готовить свой pan, натирая половинкой томата🍅 а затем выбирает чего душа пожелает😋 Так что в сторону бутерброды и беремся готовить panboli😜 #foodphotography #panboli #aperativo #instafood #spain #mallorca #mediterranean #mediterraneanlife #restaurante #comer #blogger #blog #Catalinafood #photooftheday #photographer #испания🇪🇸 #майорка #еда #инстаеда #блогер #лайфблог #travelling #путишествия
  •  9  0  5 hours ago
  • Tá na mesaaaaaa 🍴🍴🍴🍴🍴 Filé de frango grelhado + salada de batata + salada verde.
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Créditos: @reh_lar264
.
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❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem?
.
Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀
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✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
.
🔴 🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉@receitas.incriveiss 👈
  • Tá na mesaaaaaa 🍴🍴🍴🍴🍴 Filé de frango grelhado + salada de batata + salada verde.
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    Créditos: @reh_lar264
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  •  15  1  5 hours ago
  • SANDUÍCHE DE FORNO😱
-
INGREDIENTES:
manteiga para untar
1 pacote de pão de forma
1 copo de requeijão
200 g de queijo prato
200 g de queijo mussarela
200 g de presunto
1/2 copo de leite
tomate em rodela (opcional)
orégano
-
MODO DE PREPARO:
Unte o refratário com manteiga, acrescente uma camada com pão de forma e cubra com requeijão
Em seguida, coloque uma camada de queijo prato, uma de presunto e mais uma de mussarela
Acrescente mais uma camada de pão, requeijão, os queijos e o presunto, o tomate e os temperos
Por fim, adicione mais uma camada de pão e, sobre esta última camada, coloque o queijo mussarela e o orégano
Espalhe o leite nas laterais do sanduíche (com o auxílio de uma colher) e leve ao forno até dourar (10 minutos).
  • SANDUÍCHE DE FORNO😱
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    INGREDIENTES:
    manteiga para untar
    1 pacote de pão de forma
    1 copo de requeijão
    200 g de queijo prato
    200 g de queijo mussarela
    200 g de presunto
    1/2 copo de leite
    tomate em rodela (opcional)
    orégano
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    MODO DE PREPARO:
    Unte o refratário com manteiga, acrescente uma camada com pão de forma e cubra com requeijão
    Em seguida, coloque uma camada de queijo prato, uma de presunto e mais uma de mussarela
    Acrescente mais uma camada de pão, requeijão, os queijos e o presunto, o tomate e os temperos
    Por fim, adicione mais uma camada de pão e, sobre esta última camada, coloque o queijo mussarela e o orégano
    Espalhe o leite nas laterais do sanduíche (com o auxílio de uma colher) e leve ao forno até dourar (10 minutos).
  •  68  1  5 hours ago
  • Torta salgada de frango low carb 🧡
Ingredientes:
✅ 3 ovos
✅ 1 colher de sopa de nata ou creme de leite
✅ 100 gramas de frango desfiado e temperado
✅ 20 gramas de queijo minas ralado
✅ Sal a gosto
»
»
Esta receita de torta salgada de frango low carb é ótima para quando você quer preparar uma refeição rápida, prática, baixa em carboidratos e calorias
.
●QUER PERDER ATÉ 5KG EM 7 DIAS?●
.
😍Preparamos pra você um livro digital com mais de 100 receitas low carb:
.
✔ Receitas separadas em café, almoço e janta;
✔ livro digital ilustrado;
✔ receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas;
✔ Receitas que vão te ajudar DEFINITIVAMENTE a QUEIMAR GORDURAS. 🔴 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso 
perfil 👉@low.carb.vita
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  • Torta salgada de frango low carb 🧡
    Ingredientes:
    ✅ 3 ovos
    ✅ 1 colher de sopa de nata ou creme de leite
    ✅ 100 gramas de frango desfiado e temperado
    ✅ 20 gramas de queijo minas ralado
    ✅ Sal a gosto
    »
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    Esta receita de torta salgada de frango low carb é ótima para quando você quer preparar uma refeição rápida, prática, baixa em carboidratos e calorias
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    ✔ Receitas que vão te ajudar DEFINITIVAMENTE a QUEIMAR GORDURAS. 🔴 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso
    perfil 👉@low.carb.vita
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  •  14  1  5 hours ago
  • Faz igual ao Chapolin e vem preencher o seu vazio com as Coxinhas da Dona Ceiça...
.
.
PROMOÇÃO SOMENTE HOJE O CENTO DE COXINHA DE FRANGO TRADICIONAL FRITA POR 38,00 
CORRE E GARANTA JÁ O SEU ! 
WhatsApp: (21) 97442-8734 
Liga, manda mensagem, sinta-se a Vontade... 🥰
  • Faz igual ao Chapolin e vem preencher o seu vazio com as Coxinhas da Dona Ceiça...
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    .
    PROMOÇÃO SOMENTE HOJE O CENTO DE COXINHA DE FRANGO TRADICIONAL FRITA POR 38,00
    CORRE E GARANTA JÁ O SEU !
    WhatsApp: (21) 97442-8734
    Liga, manda mensagem, sinta-se a Vontade... 🥰
  •  4  1  5 hours ago
  • Você gosta de temperos, mas tem dificuldades de usá-los devido ao armazenamento? Não tem horta em casa? 
Então se liga nessa dica! .
Desde que me mudei, enfrentei uma dificuldade em ter sempre temperos "frescos" (que não fossem secos) em casa. A discussão sobre ter uma horta fica pra outra hora (tive algumas tentativas que não deram certo 😂).
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Quando compramos temperos muitas vezes não usamos tudo antes que estrague né? Ainda mais quem mora sozinho (a) assim como eu. Então a dica de hoje é, lave bem os temperos, pique e congele! Na hora de usar é só colocar na comida e tcharammm! 
Ah e mais, mesmo em preparações como o guacamole que precisa de salsinha fresca, ela descongela e fica bom mesmo assim 😊😜
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E se você ainda não é adepto aos temperos naturais que tal tentar usá-los aos poucos? 😊
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#nutricao #ntr #floripa #florianopolis #sc #euamosc #alimentacao #food #healthy #saudevel #saude #ilhadamagia #comer #nutrir #nutri #comidasaudavel #tempero #temperonatural #menosindustrializados #maissaude #brasil
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  •  18  0  5 hours ago
  • Descubra como conseguir 250 receitas que te farão DEFINITIVAMENTE perder 10kg em menos de 1 mês
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☕🥖🧀Um café da manhã desses 😱
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✔OS BENEFÍCIOS❗
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✅Participação de lista VIP no WhatsApp;
✅Grupo VIP no Facebook;
✅Transmissão diária pela Coach;
✅Áudios para combater, Alimentação compulsória e crise se ansiedade;
✅250 Receitas lowcarb e Detox;
✅Redução de celulite;
✅Redução do abdômen;
✅Resultados longo prazo;
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  •  25  1  5 hours ago