#coachajengoong Instagram Photos & Videos

coachajengoong - 68 posts

Hashtag Popularity

0.6
average comments
8.3
average likes

Latest #coachajengoong Posts

  • Keep Calm
Slow Down

Hirup Oksigen, deeply juga tak apa semasa kau di beri waktu untuk menikmati anugerah Allah SWT secara GRATIS.

Ojo adu argumen ae!
Tunggu dengan sabar hasil finalnya, doakan yang terBaik untuk negeri kita tercinta. Kita INDONESIA

Ayo ahh gowes santai dulu bareng yang di sayang, Karena yang manis belum tentu mau berjuang bersama😁 'Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang waras'

Aku edit dhewe😜

Break dulu

#salamsehat
#gowessantai
#putarkota
#healthylifestyle
#hidupsehat
#indonesiaraya
#calmdown
#coachajengoong
#jayalahindonesia
  • Keep Calm
    Slow Down

    Hirup Oksigen, deeply juga tak apa semasa kau di beri waktu untuk menikmati anugerah Allah SWT secara GRATIS.

    Ojo adu argumen ae!
    Tunggu dengan sabar hasil finalnya, doakan yang terBaik untuk negeri kita tercinta. Kita INDONESIA

    Ayo ahh gowes santai dulu bareng yang di sayang, Karena yang manis belum tentu mau berjuang bersama😁 'Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang waras'

    Aku edit dhewe😜

    Break dulu

    #salamsehat
    #gowessantai
    #putarkota
    #healthylifestyle
    #hidupsehat
    #indonesiaraya
    #calmdown
    #coachajengoong
    #jayalahindonesia

  •  20  1  19 April, 2019
  • Aktivitas padat sebagai mommy 2 sons yang lagi aktif-aktifnyanya plus double peran jadi ibu dari ratusan siswa itu exciting buanget lho guys😍

Dua peran di tempat berbeda yang semoga selalu di nanti ya😁

That's the reason!
Menomer satukan KESEHATAN di atas harta dan tahta itu hukumnya WAJIB buat saya, so pilihan nutrisinya juga yang beneran memberikan efek sehat kini dan nanti bukan hanya looks sexy sekarang tapi entah di masa mendatang

Karena menjaga itu lebih baik daripada mengobati di masa nanti-nanti😅 tak kan berpaling ke lain hati

#coachajengoong #healthybreakfast #sarapansehat #shakeherbalife #healthysnack #cemilansehat #dietsehat #diettanpalapar #diettanpaobat
  • Aktivitas padat sebagai mommy 2 sons yang lagi aktif-aktifnyanya plus double peran jadi ibu dari ratusan siswa itu exciting buanget lho guys😍

    Dua peran di tempat berbeda yang semoga selalu di nanti ya😁

    That's the reason!
    Menomer satukan KESEHATAN di atas harta dan tahta itu hukumnya WAJIB buat saya, so pilihan nutrisinya juga yang beneran memberikan efek sehat kini dan nanti bukan hanya looks sexy sekarang tapi entah di masa mendatang

    Karena menjaga itu lebih baik daripada mengobati di masa nanti-nanti😅 tak kan berpaling ke lain hati

    #coachajengoong #healthybreakfast #sarapansehat #shakeherbalife #healthysnack #cemilansehat #dietsehat #diettanpalapar #diettanpaobat

  •  7  0  22 March, 2019
  • Kualitas Nutrisi dalam menu Sarapan kita menentukan performa kita seharian penuh💪

Alhamdulillah hari ini tepat tahun ke 5 kami mengkonsumsi best nutrition for our meal replacement.

Metabolisme dan stamina tubuh makin OK. Truely. Ikhtiar hidup sehat yang menyenangkan bonus turun BB 12kg pula😍 ☘☘☘☘ Hasil penelitian menunjukkan bahwa sarapan pagi dapat membantu kita untuk : 
1. Mendapatkan nutrisi yang kompleks seperti vitamin dan mineral
2. Meningkatkan konsentrasi dan performa
3. Lebih kuat dan semangat untuk melakukan aktivitas

So, jika sarapan kita tidak membuat tubuh kita merasakan manfaat di atas, artinya SARAPAN yang kita pilih *kurang tepat*

Cek yuk, jika jam 9-10 pagi sudah berasa ngantuk, it's mean kita wajib merubah menu sarapan kita

Sharing lebih lanjut tentang pentingnya sarapan bisa inbox/DM ya🤗

#bless #breakfast #healthybreakfast #sarapansehat #makanpagi #shakeherbalife #dutchchocolate #coachajengoong #thankyouAllah #thankyouherbalife
  • Kualitas Nutrisi dalam menu Sarapan kita menentukan performa kita seharian penuh💪

    Alhamdulillah hari ini tepat tahun ke 5 kami mengkonsumsi best nutrition for our meal replacement.

    Metabolisme dan stamina tubuh makin OK. Truely. Ikhtiar hidup sehat yang menyenangkan bonus turun BB 12kg pula😍 ☘☘☘☘ Hasil penelitian menunjukkan bahwa sarapan pagi dapat membantu kita untuk :
    1. Mendapatkan nutrisi yang kompleks seperti vitamin dan mineral
    2. Meningkatkan konsentrasi dan performa
    3. Lebih kuat dan semangat untuk melakukan aktivitas

    So, jika sarapan kita tidak membuat tubuh kita merasakan manfaat di atas, artinya SARAPAN yang kita pilih *kurang tepat*

    Cek yuk, jika jam 9-10 pagi sudah berasa ngantuk, it's mean kita wajib merubah menu sarapan kita

    Sharing lebih lanjut tentang pentingnya sarapan bisa inbox/DM ya🤗

    #bless #breakfast #healthybreakfast #sarapansehat #makanpagi #shakeherbalife #dutchchocolate #coachajengoong #thankyouAllah #thankyouherbalife

  •  7  0  7 March, 2019
  • TINGKATKAN ENERGI POSITIFMU! ✔ Merenung dan intropeksi diri
✔ Selalu bersyukur dengan apa yang di miliki
✔ Percaya pada kemampuan diri dan pantang menyerah
✔ Kelilingi diri dengan orang-orang yang memiliki aura dan pikiran positif

#quotepagi #doapagi #nasihatpagi #energipositif #coachajengoong
  • TINGKATKAN ENERGI POSITIFMU! ✔ Merenung dan intropeksi diri
    ✔ Selalu bersyukur dengan apa yang di miliki
    ✔ Percaya pada kemampuan diri dan pantang menyerah
    ✔ Kelilingi diri dengan orang-orang yang memiliki aura dan pikiran positif

    #quotepagi #doapagi #nasihatpagi #energipositif #coachajengoong

  •  10  0  7 March, 2019
  • Semua berawal dari ini

Semangat berbagi
Semangat memberi
Semangat mengejar mimpi

Percayalah
Saat kita BERUSAHA selalu berbuat baik, maka hal-hal baiklah yang akan menghampiri
Saat KETULUSAN hati menjadi landasan untuk memberi dengan rasa ikhlas maka panen manfaat akan kita dapat

Truely, I LOVE MY SHAKE

#bestnutrition #mealreplacement #simplebreakfast #shakeherbalife #coachajengoong
  • Semua berawal dari ini

    Semangat berbagi
    Semangat memberi
    Semangat mengejar mimpi

    Percayalah
    Saat kita BERUSAHA selalu berbuat baik, maka hal-hal baiklah yang akan menghampiri
    Saat KETULUSAN hati menjadi landasan untuk memberi dengan rasa ikhlas maka panen manfaat akan kita dapat

    Truely, I LOVE MY SHAKE

    #bestnutrition #mealreplacement #simplebreakfast #shakeherbalife #coachajengoong

  •  3  0  6 March, 2019
  • Tips Diet ala #coachajengoong

Pada umumnya kalo lagi pengen diet untuk para kaum hawa, yang pasti mereka hindari itu jenis makanan apa hayo?

Yap betul!
KARBOHIDRAT

Kenapa? Ya sebenarnya itu hanya MITOS yang terlanjur di imani oleh mereka
Mitosnya jangan makan karbo seperti nasi, mie atau roti karena makanan ini nih yang bikin kita gemuk, overweight atau gendut

Selain itu ada juga trend diet ala-ala jaman now yang tidak memperbolehkan makan karbo

Apa bisa ya samasekali no karbo bisa turun BB? Biasanya sih bisa. Cepet malah
Bisa permanen untuk beberapa tahun ke depan nggak ya? Diragukan!

Tetep SEHAT kan ya? 
Belum tentu, dari luar kelihatan sehat, belum tentu sel sel tubuhnya sehat
Nggak percaya? Boleh kita cek pake alat pendeteksi lemak dan usia sel ya😘

Apalagi kalau kamu wanita aktif dengan serentetan aktivitas yang wajib di selesaikan dan ngantri untuk di rampungkan, yakin lanjut stop konsumsi karbo?

Menghilangkan karbo dalam menu makan kita sehari-hari mengakibatkan:

1. Menstruasi jadi nggak lancar bahkan terhenti
2. Tingkat fertilitas atau kesuburan menurun
3. Kadar gula rendah namun kadar gula darah naik turun
4. Penumpukan lemak tubuh
5. Berkurangnya kepadatan tulang (osteoporosis)
6. Depresi, gampang emosi dan masalah kesehatan mental lainnya
7. Peradangan akut
8. Gampang capek, rasa lelah yang sangat dan susah tidur ( insomnia)

Tubuh kita ini perlu asupan karbohidrat dalam jumlah TEPAT dan juga #NUTRISI yang seimbang

Dikutip dari www.precisionnutrition.com/low-carb

Mau tahu lebih dalam tentang program DIET yang AMAN, NYAMAN dan WAJIB KENYANG?

Silahkan hubungi kami di 082233549678

Kami beri bocoran juga bahwa #kelasdietbasic Maret#2 sudah di buka
Yuk mari segera daftarkan diri kamu.
Jangan sampai kehabisan slot seperti batch lalu yang sudah berjalan mulai kemarin ya😅

Selamat makan siang

#enjoyyourmeals #enjoyyourlunch #tipsdiet #kelasdietonline #kelasdietbasic #kelasdiet #programturunbb #dietaman #dietkenyang #dietnyaman #diettanpaobat #langsing #pengenlangsing #ykscommunity #BTC #bodytransformationchallenge #herbalife #konsultanherbalife #herbalifecoach
  • Tips Diet ala #coachajengoong

    Pada umumnya kalo lagi pengen diet untuk para kaum hawa, yang pasti mereka hindari itu jenis makanan apa hayo?

    Yap betul!
    KARBOHIDRAT

    Kenapa? Ya sebenarnya itu hanya MITOS yang terlanjur di imani oleh mereka
    Mitosnya jangan makan karbo seperti nasi, mie atau roti karena makanan ini nih yang bikin kita gemuk, overweight atau gendut

    Selain itu ada juga trend diet ala-ala jaman now yang tidak memperbolehkan makan karbo

    Apa bisa ya samasekali no karbo bisa turun BB? Biasanya sih bisa. Cepet malah
    Bisa permanen untuk beberapa tahun ke depan nggak ya? Diragukan!

    Tetep SEHAT kan ya?
    Belum tentu, dari luar kelihatan sehat, belum tentu sel sel tubuhnya sehat
    Nggak percaya? Boleh kita cek pake alat pendeteksi lemak dan usia sel ya😘

    Apalagi kalau kamu wanita aktif dengan serentetan aktivitas yang wajib di selesaikan dan ngantri untuk di rampungkan, yakin lanjut stop konsumsi karbo?

    Menghilangkan karbo dalam menu makan kita sehari-hari mengakibatkan:

    1. Menstruasi jadi nggak lancar bahkan terhenti
    2. Tingkat fertilitas atau kesuburan menurun
    3. Kadar gula rendah namun kadar gula darah naik turun
    4. Penumpukan lemak tubuh
    5. Berkurangnya kepadatan tulang (osteoporosis)
    6. Depresi, gampang emosi dan masalah kesehatan mental lainnya
    7. Peradangan akut
    8. Gampang capek, rasa lelah yang sangat dan susah tidur ( insomnia)

    Tubuh kita ini perlu asupan karbohidrat dalam jumlah TEPAT dan juga #NUTRISI yang seimbang

    Dikutip dari www.precisionnutrition.com/low-carb

    Mau tahu lebih dalam tentang program DIET yang AMAN, NYAMAN dan WAJIB KENYANG?

    Silahkan hubungi kami di 082233549678

    Kami beri bocoran juga bahwa #kelasdietbasic Maret #2 sudah di buka
    Yuk mari segera daftarkan diri kamu.
    Jangan sampai kehabisan slot seperti batch lalu yang sudah berjalan mulai kemarin ya😅

    Selamat makan siang

    #enjoyyourmeals #enjoyyourlunch #tipsdiet #kelasdietonline #kelasdietbasic #kelasdiet #programturunbb #dietaman #dietkenyang #dietnyaman #diettanpaobat #langsing #pengenlangsing #ykscommunity #BTC #bodytransformationchallenge #herbalife #konsultanherbalife #herbalifecoach

  •  15  1  4 March, 2019
  • Euforia #BTC #BodyTransformationChallenge masih terasa 😍

Program bareng komunitas sehat plus teman2 yang punya tujuan yang sama itu lebih tinggi ya tingkat pencapaiannya💃

12 days #BTC season February
Sampai berjumpa di season berikutnya para #pejuangsehat😘

Dan kami ucapkan SELAMAT DATANG untuk semua peserta #kelasdietbasic Maret

Loading peserta sudah di mulai

Nah, ini beberapa photo hasil transformasi 12 hari dari challengers #BTC On Pebruary

Geser2 ya guys untuk pantengin perubahan mereka yang cetarrrrrr

Program turun BB pasti berhasil dan garansi 💯% Feel free to ask me for information!🤗
📳 0822 3354 9678

#BTC #bodytransformationchallenge #kelasdietbasic #kelasdietonline #coachajengoong #winner #goodjob #programdietherbalife #dietaman #herbalife #herbalifebondowoso #herbalifesurabaya #herbalifesemarang #memberherbalife #ykscommunity
  • Euforia #BTC #BodyTransformationChallenge masih terasa 😍

    Program bareng komunitas sehat plus teman2 yang punya tujuan yang sama itu lebih tinggi ya tingkat pencapaiannya💃

    12 days #BTC season February
    Sampai berjumpa di season berikutnya para #pejuangsehat😘

    Dan kami ucapkan SELAMAT DATANG untuk semua peserta #kelasdietbasic Maret

    Loading peserta sudah di mulai

    Nah, ini beberapa photo hasil transformasi 12 hari dari challengers #BTC On Pebruary

    Geser2 ya guys untuk pantengin perubahan mereka yang cetarrrrrr

    Program turun BB pasti berhasil dan garansi 💯% Feel free to ask me for information!🤗
    📳 0822 3354 9678

    #BTC #bodytransformationchallenge #kelasdietbasic #kelasdietonline #coachajengoong #winner #goodjob #programdietherbalife #dietaman #herbalife #herbalifebondowoso #herbalifesurabaya #herbalifesemarang #memberherbalife #ykscommunity

  •  9  1  3 March, 2019
  • Alhamdulillah
Raport #KelasDietBasic Februari Batch 2 sudah keluar

Selamat ya untuk semua 'murid' #KelasDietBasic
Kalian LUAR BIASA guys😍

Program hempas lemak dan susut lingkar perut bareng komunitas itu memberikan ENERGI dan SEMANGAT yang jauh lebih besar lho! 
10 hari berproses bersama
Bareng teman2 yang memiliki misi yang sama untuk HIDUP SEHAT dan merubah pola makan yang di inginkan tubuh
Saling support, WAJIB MAKAN ENAK, NYEMIL 2X, OLGA bareng, bonus resep menu makan siang yang uenaknya puool dan resep cemilan yang SIMPLE mantull

Asiiknya semua dilakukan secara ONLINE

Woooo muntep kan?

Ini beberapa raport 'murid' kelas diet basic. Geser untuk intip2😂

Feel free to ask inbox, DM or WhattsApp 082233549678
Kami siap membantu kalian mewujudkan BB ideal dengan cara SEHAT dan MENYENANGKAN

Di buka pendaftaran Kelas Diet Basic Maret
Segera daftar sebelum 3 Maret 2019

ONLY 10 DAYS
YOU ARE WHAT YOU EAT

#kelasdietbasic #kelasdietonline #komunitasdiet #dietsehat #dietaman #diet10hari #herbalife #memberherbalife #herbaliferesult #ykscommunity #coachajengoong

#kelasdietbasifebruari
  • Alhamdulillah
    Raport #KelasDietBasic Februari Batch 2 sudah keluar

    Selamat ya untuk semua 'murid' #KelasDietBasic
    Kalian LUAR BIASA guys😍

    Program hempas lemak dan susut lingkar perut bareng komunitas itu memberikan ENERGI dan SEMANGAT yang jauh lebih besar lho!
    10 hari berproses bersama
    Bareng teman2 yang memiliki misi yang sama untuk HIDUP SEHAT dan merubah pola makan yang di inginkan tubuh
    Saling support, WAJIB MAKAN ENAK, NYEMIL 2X, OLGA bareng, bonus resep menu makan siang yang uenaknya puool dan resep cemilan yang SIMPLE mantull

    Asiiknya semua dilakukan secara ONLINE

    Woooo muntep kan?

    Ini beberapa raport 'murid' kelas diet basic. Geser untuk intip2😂

    Feel free to ask inbox, DM or WhattsApp 082233549678
    Kami siap membantu kalian mewujudkan BB ideal dengan cara SEHAT dan MENYENANGKAN

    Di buka pendaftaran Kelas Diet Basic Maret
    Segera daftar sebelum 3 Maret 2019

    ONLY 10 DAYS
    YOU ARE WHAT YOU EAT

    #kelasdietbasic #kelasdietonline #komunitasdiet #dietsehat #dietaman #diet10hari #herbalife #memberherbalife #herbaliferesult #ykscommunity #coachajengoong

    #kelasdietbasifebruari

  •  3  0  28 February, 2019
  • D I E T

Sebuah tekad yang hanya menjadi angan
Sebuah harapan yang tak pernah tercapai
Sebuah janji yang tak pernah di tepati 💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 Adakah yang masih klop dengan puisi di atas?

It's means:
Menunda program sama dengan menunda sehat
Menunda program layaknya mengucapkan welcome pada tumpukan lemak yang menyelimuti organ penting kita
Menunda program sama artinya kita membuka peluang untuk Obesitas. 
Yang akan meningkatkan gangguan kesehatan serius seperti jantung, diabetes dan hipertensi😭

Saya, langsung join #kelasdietbasic Maret by #YKSCommunity yang sudah TERBUKTI mampu membantu teman teman semua buang lemak ratusan kilogram dan bergaransi 100%

Hanya  10 hari potensi buang lemak 2-10Kg, Di lakukan secara online, so bisa ikut kelasnya dimana saja, programnya bareng teman teman yang punya misi SAMA pastinya tingkat keberhasilan 98% kan ya?

Ahh segera daftar aja sebelum 3 Maret 2019. Kabarnya sih SLOTnya TERBATAS. Batch lalu aja banyak yang nyesel ketinggalan. Banjir inbox, DM  dan chat di WA

Kali ini kita nggak boleh ketinggalan lagi, cus daftar di 0822 3354 9678😍

#kelasdietbasic #kelasdiet #kelasdietonline #programturunbb #programlangsing #sexy #caralangsing #turunbbaman #dietaman #dietsehat #coachajengoong #ykscommunity
  • D I E T

    Sebuah tekad yang hanya menjadi angan
    Sebuah harapan yang tak pernah tercapai
    Sebuah janji yang tak pernah di tepati 💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮 Adakah yang masih klop dengan puisi di atas?

    It's means:
    Menunda program sama dengan menunda sehat
    Menunda program layaknya mengucapkan welcome pada tumpukan lemak yang menyelimuti organ penting kita
    Menunda program sama artinya kita membuka peluang untuk Obesitas.
    Yang akan meningkatkan gangguan kesehatan serius seperti jantung, diabetes dan hipertensi😭

    Saya, langsung join #kelasdietbasic Maret by #YKSCommunity yang sudah TERBUKTI mampu membantu teman teman semua buang lemak ratusan kilogram dan bergaransi 100%

    Hanya 10 hari potensi buang lemak 2-10Kg, Di lakukan secara online, so bisa ikut kelasnya dimana saja, programnya bareng teman teman yang punya misi SAMA pastinya tingkat keberhasilan 98% kan ya?

    Ahh segera daftar aja sebelum 3 Maret 2019. Kabarnya sih SLOTnya TERBATAS. Batch lalu aja banyak yang nyesel ketinggalan. Banjir inbox, DM dan chat di WA

    Kali ini kita nggak boleh ketinggalan lagi, cus daftar di 0822 3354 9678😍

    #kelasdietbasic #kelasdiet #kelasdietonline #programturunbb #programlangsing #sexy #caralangsing #turunbbaman #dietaman #dietsehat #coachajengoong #ykscommunity

  •  2  0  26 February, 2019
  • #shareinfo

Tahukah kamu? ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ Perbedaan nutrisi yang paling mendasar pada Kiwi Gold dan Kiwi Green adalah

Kandungan vitamin C pada Kiwi Gold lebih tinggi jika di bandingkan dengan Kiwi Green. 
Namun jika di bandingkan dengan buah2an lain seperti jeruk, nanas, pepaya ataupun apel, kedua jenis Kiwi ini memiliki kandungan vitamin C yang paling tinggi.

Tidak hanya vitamin C, kandungan vitamin E yang dapat membantu menurunkan kolesterol pun kandungan tertingginya di menangi oleh Kiwi Gold.

Namun untuk membantu sistem pencernaan, Kiwi Green memiliki kandungan enzim actinidin lebih banyak sehingga dapat mengurai protein dalam tubuh

#coachajengoong #snacksehat #kiwi #goldkiwi #kiwikuning #greenkiwi #kiwihijau #vitaminc #memberherbalife #herbalifeid
  • #shareinfo

    Tahukah kamu? ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ Perbedaan nutrisi yang paling mendasar pada Kiwi Gold dan Kiwi Green adalah

    Kandungan vitamin C pada Kiwi Gold lebih tinggi jika di bandingkan dengan Kiwi Green.
    Namun jika di bandingkan dengan buah2an lain seperti jeruk, nanas, pepaya ataupun apel, kedua jenis Kiwi ini memiliki kandungan vitamin C yang paling tinggi.

    Tidak hanya vitamin C, kandungan vitamin E yang dapat membantu menurunkan kolesterol pun kandungan tertingginya di menangi oleh Kiwi Gold.

    Namun untuk membantu sistem pencernaan, Kiwi Green memiliki kandungan enzim actinidin lebih banyak sehingga dapat mengurai protein dalam tubuh

    #coachajengoong #snacksehat #kiwi #goldkiwi #kiwikuning #greenkiwi #kiwihijau #vitaminc #memberherbalife #herbalifeid

  •  5  0  24 February, 2019
  • Alhamdulillah, hujannya aweettt
Nyemilin edamame anget aja lhah sambil menikmati jatuhnya air ke tanah😁

Saya itu paling suka bau tanah setelah hujan, syeger, aromanya berbeda😂

Ada yang samaan suka aroma tanah after rain?
😍

#snacksehat #cemilansehat #edamame #kacangkacangan #lemakbaik #healthylifestyle #hidupsehat #dietsehat #diettanpalapar #dietenak #dietmenyenangkan #memberherbalife #herbalifeid #coachajengoong #kelasdietbasic #btc #btcreborn2019 #promil #perutbuncit #bosangemuk #pengenlangsing #sexy #kurus #programnaikbb #investasimasadepan #bisnismudah #bisniscouple
  • Alhamdulillah, hujannya aweettt
    Nyemilin edamame anget aja lhah sambil menikmati jatuhnya air ke tanah😁

    Saya itu paling suka bau tanah setelah hujan, syeger, aromanya berbeda😂

    Ada yang samaan suka aroma tanah after rain?
    😍

    #snacksehat #cemilansehat #edamame #kacangkacangan #lemakbaik #healthylifestyle #hidupsehat #dietsehat #diettanpalapar #dietenak #dietmenyenangkan #memberherbalife #herbalifeid #coachajengoong #kelasdietbasic #btc #btcreborn2019 #promil #perutbuncit #bosangemuk #pengenlangsing #sexy #kurus #programnaikbb #investasimasadepan #bisnismudah #bisniscouple

  •  12  0  20 February, 2019
  • Dari bau kencur hobbinya ngeTeh
Bangun tidur teh anget
Sore habis olga teh anget
Malem saat belajar juga temannya teh anget

Bedanya
Kalo dulu teh nya pake 2 sendok gula atau lebih😆
Kalo sekarang tehnya tawar aja

Emang enak teh nggak pake rasa manis?
Enak lha, teh aku ini aroma permen karet plus guarana
Mix #NRG and #pomegranatetea 
Dan karena saya sudah manis jadi minumannya nggak perlu pemanis lagi😂

#teatime #pomegranate #pomegranatetea #nrg #NRG #tehherbal #tehhijau #tehpembakarlemak #herbalifetea #Herbalife #herbalifecoach  #coachajengoong
  • Dari bau kencur hobbinya ngeTeh
    Bangun tidur teh anget
    Sore habis olga teh anget
    Malem saat belajar juga temannya teh anget

    Bedanya
    Kalo dulu teh nya pake 2 sendok gula atau lebih😆
    Kalo sekarang tehnya tawar aja

    Emang enak teh nggak pake rasa manis?
    Enak lha, teh aku ini aroma permen karet plus guarana
    Mix #NRG and #pomegranatetea
    Dan karena saya sudah manis jadi minumannya nggak perlu pemanis lagi😂

    #teatime #pomegranate #pomegranatetea #nrg #NRG #tehherbal #tehhijau #tehpembakarlemak #herbalifetea #Herbalife #herbalifecoach #coachajengoong

  •  8  0  19 February, 2019
  • Penuhi kebutuhan mineral harian kita.
Sudah berapa liter airkah hari ini?

Noted:
Cara hitung simplenya sich, per 20kg BB kita butuh 1 liter air putih

Kalo lebih? Boleh banget, because sebanyak apapun pure water yang kita konsumsi tetap nol kalori.

Kecuali airnya berubah jadi es teh, es jeruk dan es dogger😂

#KELASDIETBASIC #Herbalife #herbalifecoach #konsultanherbalife #memberherbalife #konsultandiet #promil #programnaikbb #programturunbb #naikbb #turunbb #pengenlangsing #langsing #sexy #dietsehat #ykscommunity #coachajengoong #debm #keto #getresult #infosehat #kesehatan #manfaatair #airputih #airuntukdiet #kebutuhanair #mineral
  • Penuhi kebutuhan mineral harian kita.
    Sudah berapa liter airkah hari ini?

    Noted:
    Cara hitung simplenya sich, per 20kg BB kita butuh 1 liter air putih

    Kalo lebih? Boleh banget, because sebanyak apapun pure water yang kita konsumsi tetap nol kalori.

    Kecuali airnya berubah jadi es teh, es jeruk dan es dogger😂

    #KELASDIETBASIC #Herbalife #herbalifecoach #konsultanherbalife #memberherbalife #konsultandiet #promil #programnaikbb #programturunbb #naikbb #turunbb #pengenlangsing #langsing #sexy #dietsehat #ykscommunity #coachajengoong #debm #keto #getresult #infosehat #kesehatan #manfaatair #airputih #airuntukdiet #kebutuhanair #mineral

  •  11  3  12 February, 2019
  • Ini Penting!

STOP diet mengikuti trend saja.

Karbohidrat diperlukan saat program turun BB permanen

Jika anda mengartikan diet karbohidrat dengan tidak mengkonsumsi karbohidrat sama sekali, anda salah. Diet karbohidrat tetap mengharuskan mengkonsumsi sumber makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat, namun dengan porsi yang lebih sedikit. Istilahnya juga disebut a low-carb diet.

Karbohidrat secara alami banyak terdapat pada biji-bijian, sayuran, buah, kacang-kacangan dan susu. Karbohidrat ini juga di sebut karbohidrat kompleks.

Selain itu ada juga karbohidrat rafinasi atau karbohidrat sederhana pada tepung atau gula yang di gunakan dalam makanan olahan. Misalnya nasi putih, roti, dan pasta.

Hindari penurunan asupan karbohidrat secara drastis. Asupan karbohidrat kurang dari 20gram per hari tidak hanya akan membuat tubuh mulai memanfaatkan lemak sebagai sumber energi tapi kemungkinan akan menimbulkan efek samping seperti sakit kepala, lemas, bau nafas tidak sedap, sulit buang air besar bahkan diare.

Lakukan program pengelolaan berat badan anda dengan bijak dan menyenangkan.

Program yang terlalu strick (ketat) membuat anda jadi bernafsu makan apa saja dalam porsi besar saat BB impian sudah diraih sebagai kompensasi perjuangan nahan untuk makan saat diet

Diet bukan meninggalkan sarapan tapi wajib sarapan
Diet bukan tidak makan tetapi mengatur pola makan
Diet bukan melebihkan salah satu kandungan makanan tetapi menyeimbangkan

Kesehatan adalah investasi jangka panjang

SO,  STOP DIET MENGIKUTI TREND SAJA

#dietsehat #investasikesehatan #dietpermanen #dietseimbang  #diettanpalapar #dietkenyang #dietmakan5kalisehari #dietherbalife #herbalifeID #herbalifecoach #mentorherbalife #konsultanherbalife #konsultannutrisi #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietfebruari #ykscommunity #coachajengoong #bondowososehat
  • Ini Penting!

    STOP diet mengikuti trend saja.

    Karbohidrat diperlukan saat program turun BB permanen

    Jika anda mengartikan diet karbohidrat dengan tidak mengkonsumsi karbohidrat sama sekali, anda salah. Diet karbohidrat tetap mengharuskan mengkonsumsi sumber makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat, namun dengan porsi yang lebih sedikit. Istilahnya juga disebut a low-carb diet.

    Karbohidrat secara alami banyak terdapat pada biji-bijian, sayuran, buah, kacang-kacangan dan susu. Karbohidrat ini juga di sebut karbohidrat kompleks.

    Selain itu ada juga karbohidrat rafinasi atau karbohidrat sederhana pada tepung atau gula yang di gunakan dalam makanan olahan. Misalnya nasi putih, roti, dan pasta.

    Hindari penurunan asupan karbohidrat secara drastis. Asupan karbohidrat kurang dari 20gram per hari tidak hanya akan membuat tubuh mulai memanfaatkan lemak sebagai sumber energi tapi kemungkinan akan menimbulkan efek samping seperti sakit kepala, lemas, bau nafas tidak sedap, sulit buang air besar bahkan diare.

    Lakukan program pengelolaan berat badan anda dengan bijak dan menyenangkan.

    Program yang terlalu strick (ketat) membuat anda jadi bernafsu makan apa saja dalam porsi besar saat BB impian sudah diraih sebagai kompensasi perjuangan nahan untuk makan saat diet

    Diet bukan meninggalkan sarapan tapi wajib sarapan
    Diet bukan tidak makan tetapi mengatur pola makan
    Diet bukan melebihkan salah satu kandungan makanan tetapi menyeimbangkan

    Kesehatan adalah investasi jangka panjang

    SO, STOP DIET MENGIKUTI TREND SAJA

    #dietsehat #investasikesehatan #dietpermanen #dietseimbang #diettanpalapar #dietkenyang #dietmakan5kalisehari #dietherbalife #herbalifeID #herbalifecoach #mentorherbalife #konsultanherbalife #konsultannutrisi #kelasdiet #kelasdietonline #kelasdietfebruari #ykscommunity #coachajengoong #bondowososehat

  •  4  1  6 February, 2019
  • Senangnyaaaaa 
Kelas Diet Basic Februari akan segera di mulai
Hari ini kita mulai input peserta kelas diet nya

Welcome Pejuang Sehat🤗
Kami ucapkan selamat karena kalian  memperoleh kesempatan bergabung dalam komunitas sehat ini

Kita share Resultnya 10 hari ke depan ya😍

Dan ini adalah TOP REKOR kita di Batch sebelumnya
BB turun 7 Kg dan lingkar perut susut 14cm 🙆

You can either JOIN US OR WATCH US!

#kelasdiet #kelasdietonline #ykscommunity #topresult #rekorkelasdiet #kelasdietbasicfebruari #coachajengoong #langsing #sexy #programturunBB #programnaikBB #bosangemuk #diet #dietsehat #diettanpalapar #herbalife #herbalifeID #herbalifecoach #mentorherbalife #herbaliferesult
  • Senangnyaaaaa
    Kelas Diet Basic Februari akan segera di mulai
    Hari ini kita mulai input peserta kelas diet nya

    Welcome Pejuang Sehat🤗
    Kami ucapkan selamat karena kalian memperoleh kesempatan bergabung dalam komunitas sehat ini

    Kita share Resultnya 10 hari ke depan ya😍

    Dan ini adalah TOP REKOR kita di Batch sebelumnya
    BB turun 7 Kg dan lingkar perut susut 14cm 🙆

    You can either JOIN US OR WATCH US!

    #kelasdiet #kelasdietonline #ykscommunity #topresult #rekorkelasdiet #kelasdietbasicfebruari #coachajengoong #langsing #sexy #programturunBB #programnaikBB #bosangemuk #diet #dietsehat #diettanpalapar #herbalife #herbalifeID #herbalifecoach #mentorherbalife #herbaliferesult

  •  4  0  3 February, 2019
  • Banana Oat Pancake

Salah satu snack pilihan yang resepnya bisa teman-teman dapatkan FREE di Kelas Diet Basic Februari yang akan kita mulai besok💃

Bikinnya gampang banget, bahannya simple mudah di dapat, rasanya endessss lho

Nggak percaya? 
Coba aja bikin😍

Yang mau join kelas diet kita secara ONLINE selama 10 hari dengan potensi turun BB 1,5 kg sampai 5 kg, Yukz gunakan slot kosong yang masih available.

Tinggal beberapa jam lagiiiiii
Silahkan DM kita atau chat di WA 0822 3354 9678

Kami tunggu🤗

#kelasdietonline
#kelasdietbasic
#kelasdietYKSCommunity
#dietsehat
#diettanpalapar
#dietkenyang
#programturunBB
#langsing
#bosangemuk
#snacksehat
#snacktime
#snackpilihan
#snacksimple
#snackenak
#coachajengoong
  • Banana Oat Pancake

    Salah satu snack pilihan yang resepnya bisa teman-teman dapatkan FREE di Kelas Diet Basic Februari yang akan kita mulai besok💃

    Bikinnya gampang banget, bahannya simple mudah di dapat, rasanya endessss lho

    Nggak percaya?
    Coba aja bikin😍

    Yang mau join kelas diet kita secara ONLINE selama 10 hari dengan potensi turun BB 1,5 kg sampai 5 kg, Yukz gunakan slot kosong yang masih available.

    Tinggal beberapa jam lagiiiiii
    Silahkan DM kita atau chat di WA 0822 3354 9678

    Kami tunggu🤗

    #kelasdietonline
    #kelasdietbasic
    #kelasdietYKSCommunity
    #dietsehat
    #diettanpalapar
    #dietkenyang
    #programturunBB
    #langsing
    #bosangemuk
    #snacksehat
    #snacktime
    #snackpilihan
    #snacksimple
    #snackenak
    #coachajengoong

  •  5  0  31 January, 2019
  • Berkali-kali scroll Group Kelas Diet ini😅
Masih berasa sekali keSERUANnya
Suka dengan SEMANGATnya
Suka dengan SHARING2nya
Suka dengan TIPSnya
Suka dengan MENU Lunchnya
Apalagi resep SNACK sehatnya😍

Turun BB dengan sehat
Tetap makan 5X sehari tanpa menyiksa badan dan nahan2 
Lapar
Seimbang antara karbo, protein, sayuran, buah-buahan dan workout yang bisa dilakukan tanpa harus keluar rumah🤓

Support group ONLINE tanpa takut terjebak macet dan menghambat rutinitas harian

Komunitas sehat, full mentoring para coaches
Potensi turun BB 1.5kg-5kg HANYA DALAM 10 hari😎
Susut lingkar perut yang pasti tercapai dalam 10 hari tersebut
Dengan cara yang AMAN dan NYAMAN

Raport peserta diet sudah saya share di postingan sebelumnya
Mereka sudah membuktikan kalo mereka BISA

Mau?
Silahkan DM kita atau WA di 082233549678
Yuuuukk jangan buang kesempatan ini😇

#kelasdiet
#kelasdietonline
#kelasdietbasic
#komunitassehat
#diet10hari
#programturunBB
#coachajengoong
#YKSCommunity
#diettanpalapar
#dietsehat
#dietmenyenangkan
#bosangemuk
#pengengemuk
#hidupaktif
#healthyactivelifestyle
  • Berkali-kali scroll Group Kelas Diet ini😅
    Masih berasa sekali keSERUANnya
    Suka dengan SEMANGATnya
    Suka dengan SHARING2nya
    Suka dengan TIPSnya
    Suka dengan MENU Lunchnya
    Apalagi resep SNACK sehatnya😍

    Turun BB dengan sehat
    Tetap makan 5X sehari tanpa menyiksa badan dan nahan2
    Lapar
    Seimbang antara karbo, protein, sayuran, buah-buahan dan workout yang bisa dilakukan tanpa harus keluar rumah🤓

    Support group ONLINE tanpa takut terjebak macet dan menghambat rutinitas harian

    Komunitas sehat, full mentoring para coaches
    Potensi turun BB 1.5kg-5kg HANYA DALAM 10 hari😎
    Susut lingkar perut yang pasti tercapai dalam 10 hari tersebut
    Dengan cara yang AMAN dan NYAMAN

    Raport peserta diet sudah saya share di postingan sebelumnya
    Mereka sudah membuktikan kalo mereka BISA

    Mau?
    Silahkan DM kita atau WA di 082233549678
    Yuuuukk jangan buang kesempatan ini😇

    #kelasdiet
    #kelasdietonline
    #kelasdietbasic
    #komunitassehat
    #diet10hari
    #programturunBB
    #coachajengoong
    #YKSCommunity
    #diettanpalapar
    #dietsehat
    #dietmenyenangkan
    #bosangemuk
    #pengengemuk
    #hidupaktif
    #healthyactivelifestyle

  •  8  1  30 January, 2019
  • Alhamdulillah 🤗
Raport Peserta Kelas Diet sudah rampung

Wooww Result para peserta benar2 AMAZING!

Bener2 komunitas diet yang memompa semangat sehat para peserta. Bukan hanya tentang turun BB, namun bagaimana kita lebih menghargai tubuh dengan memberikan yang terbaik untuknya.

Your body is the ONLY place you LIVE

Yang mau ikutan program turun BB dengan cara yang menyenangkan, makan 5X sehari, tips harian, snack idea, resep2 yahud untuk makan siang dalam komunitas ONLINE

YUK nggak usah ragu lagi. Mereka BISA anda juga pasti BISA

Join kelas diet kita yang akan di mulai tgl 1 Pebruari 2019 Kuy👼 *result dari beberapa peserta kelas diet basic Januari Batch 2

#kelasdietonline
#kelasdietbasic
#kelasdiet
#komunitassehat
#bosangemuk
#dietsehat
#diettanpalapar
#buanglemak
#susutperut
#ramping
#langsing
#sehatraga
#healthylifestyle
#coachajengoong
#ykscommunity
  • Alhamdulillah 🤗
    Raport Peserta Kelas Diet sudah rampung

    Wooww Result para peserta benar2 AMAZING!

    Bener2 komunitas diet yang memompa semangat sehat para peserta. Bukan hanya tentang turun BB, namun bagaimana kita lebih menghargai tubuh dengan memberikan yang terbaik untuknya.

    Your body is the ONLY place you LIVE

    Yang mau ikutan program turun BB dengan cara yang menyenangkan, makan 5X sehari, tips harian, snack idea, resep2 yahud untuk makan siang dalam komunitas ONLINE

    YUK nggak usah ragu lagi. Mereka BISA anda juga pasti BISA

    Join kelas diet kita yang akan di mulai tgl 1 Pebruari 2019 Kuy👼 *result dari beberapa peserta kelas diet basic Januari Batch 2

    #kelasdietonline
    #kelasdietbasic
    #kelasdiet
    #komunitassehat
    #bosangemuk
    #dietsehat
    #diettanpalapar
    #buanglemak
    #susutperut
    #ramping
    #langsing
    #sehatraga
    #healthylifestyle
    #coachajengoong
    #ykscommunity

  •  7  0  29 January, 2019
  • Semangat berbagi🤗
Jum'at berkah

Karena cinta yang sesungguhnya adalah saat kita bisa memberikan manfaat untuk orang2 di sekitar kita

Cinta yang tulus saat kita memberi tanpa mengharap imbalan 1 rupiah pun

Cinta yang agung adalah cinta yang mampu memberi tanpa mengharap kembali

Selamat Berkatifitas kawan
Sehat itu indah💞

#selfreminders #muhasabahdiri #quotepagi #doapagi #coachajengoong
  • Semangat berbagi🤗
    Jum'at berkah

    Karena cinta yang sesungguhnya adalah saat kita bisa memberikan manfaat untuk orang2 di sekitar kita

    Cinta yang tulus saat kita memberi tanpa mengharap imbalan 1 rupiah pun

    Cinta yang agung adalah cinta yang mampu memberi tanpa mengharap kembali

    Selamat Berkatifitas kawan
    Sehat itu indah💞

    #selfreminders #muhasabahdiri #quotepagi #doapagi #coachajengoong

  •  5  0  18 January, 2019
  • Saya itu pecinta meat ball alias BAKSO
Salah satu makanan favorit untuk menu Lunch💞

Tetap dengan Karbo karena karbohidrat itu adalah sumber energi utama yang dibutuhkan tubuh, mengandung fitonutrisi dan anti oksidan, mengadung serat, serta memberikan rasa kenyang

Diet bukan tidak makan tetapi mengatur pola makan
Diet bukan melebihkan salah satu kandungan makanan tapi menyeimbangkan

Tetep bisa makan enak tanpa harus bilang lupakan diet kan?
Nikmati proses diet karena nggak bakal bikin lemes

Makan 5-6X sehari, itu di anjurkan😍

Mau tahu resep lunch dan snacking sehat lainnya ala para #YKSCoach?
Kami bagikan GRATISSSSS untuk peserta kelas diet

Sebelum kehabisan slot bisa booking tempat dulu untuk kelas diet Februari ya

Happy Lunch Time🤗

Fell free for chat on 0822 3354 9678 ....
...
..
.

#ykscommunity #ykscoach #bewinteam #kelasdiet #coachajengoong #menumakansiang #lunchtime #dietkenyang #diettanpalapar #dietmenyenangkan #promil #naikbb #turunbb #programnaikbb #programturunbb #healthyfood #bondowososehat
#bondowosokotatape #bondowosorepublikkopi #kelasdietbasic #getresult #getresultwithcoachajengoong
  • Saya itu pecinta meat ball alias BAKSO
    Salah satu makanan favorit untuk menu Lunch💞

    Tetap dengan Karbo karena karbohidrat itu adalah sumber energi utama yang dibutuhkan tubuh, mengandung fitonutrisi dan anti oksidan, mengadung serat, serta memberikan rasa kenyang

    Diet bukan tidak makan tetapi mengatur pola makan
    Diet bukan melebihkan salah satu kandungan makanan tapi menyeimbangkan

    Tetep bisa makan enak tanpa harus bilang lupakan diet kan?
    Nikmati proses diet karena nggak bakal bikin lemes

    Makan 5-6X sehari, itu di anjurkan😍

    Mau tahu resep lunch dan snacking sehat lainnya ala para #YKSCoach?
    Kami bagikan GRATISSSSS untuk peserta kelas diet

    Sebelum kehabisan slot bisa booking tempat dulu untuk kelas diet Februari ya

    Happy Lunch Time🤗

    Fell free for chat on 0822 3354 9678 ....
    ...
    ..
    .

    #ykscommunity #ykscoach #bewinteam #kelasdiet #coachajengoong #menumakansiang #lunchtime #dietkenyang #diettanpalapar #dietmenyenangkan #promil #naikbb #turunbb #programnaikbb #programturunbb #healthyfood #bondowososehat
    #bondowosokotatape #bondowosorepublikkopi #kelasdietbasic #getresult #getresultwithcoachajengoong

  •  9  0  17 January, 2019
  • Ikutan #10yearschallenge 😀
Hampir mendekati angka before married

Terus semangat mempertahankan BB ideal

Buat apa coba?

Pastinya untuk diri sendiri 👉 investasi kesehatan, memberikan segala yang terbaik yang bisa kita dedikasikan untuk orang2 yang kita sayangi ❤

Siap untuk menua dengan sehat
Thank you buat nutrisi terbaiknya #herbalife😍

Stamina makin OK dan keluhan kesehatan alhamdulillah hilang

Tak kan berpaling karena sudah merasakan, ini nutrisi kesehatan yang luar biasa
Alhamdulillah

#10yearschallenge #coachajengoong #dietsehat #promil #programnaikBB #programturunBB #BBideal #langsing #pengenlangsing #diettanpalapar #dietmakan5xsehari #dietsehat #turunbb #naikbb #bondowososehat #kuliner #instafoodie
  • Ikutan #10yearschallenge 😀
    Hampir mendekati angka before married

    Terus semangat mempertahankan BB ideal

    Buat apa coba?

    Pastinya untuk diri sendiri 👉 investasi kesehatan, memberikan segala yang terbaik yang bisa kita dedikasikan untuk orang2 yang kita sayangi ❤

    Siap untuk menua dengan sehat
    Thank you buat nutrisi terbaiknya #herbalife😍

    Stamina makin OK dan keluhan kesehatan alhamdulillah hilang

    Tak kan berpaling karena sudah merasakan, ini nutrisi kesehatan yang luar biasa
    Alhamdulillah

    #10yearschallenge #coachajengoong #dietsehat #promil #programnaikBB #programturunBB #BBideal #langsing #pengenlangsing #diettanpalapar #dietmakan5xsehari #dietsehat #turunbb #naikbb #bondowososehat #kuliner #instafoodie

  •  20  0  17 January, 2019
  • 10 Days ONLY!
Make A NEW YOU

MasyAllah
Kelas Diet Basic Januari Season 1 telah berakhir dengan hasil yang LUAR BIASA💃

10 Days
Get your own RESULT
PASTI dan ini sudah terbukti
Gunakan produk dengan benar ✔
Semangat, Fokus, Konsisten ✔
Ikuti arahan dan mentoring coach ✔

Taddaaaa join Kelas Diet itu efeknya Wow😲

Kelas Diet Basic Januari Season 2 akan dimulai 15 Januari 2019

Untuk kamu yang ketinggalan Season sebelumya, yuks silahkan gabung di KOMUNITAS SEHAT kita.
Let's chat us on WA 082233549678 or DM langsung ya🤗

Mari BUGAR Bersama, kikis lemak JAHAT dan Investasi Kesehatan untuk masa depan💪

Mereka BISA Kamu PASTI BISA

Get RESULT with Coach AjengOong

#coachajengoong #kelasdiet #kelasdietbasic #kelasdietjanuari #kelasdietjanuariseason1 #bugardansehat #bugar #Herbalife #herbalifecoach #herbalifeindonesia #herbalifeID #caralangsing #bosangemuk #pengenlangsingkayadulu #dietsehatherbalife #diettanpaobat #dietsehatmenyenangkan #dietmayojakarta #dietmayobandung #dietmayosurabaya #dietmayobondowoso #debmdiet #healthyactivelifestyle #dietsehatherbalife #dietasik #dietmakan5kali #dietkenyang #langsingsehat #langsing #langsingalami #langsingcepat
  • 10 Days ONLY!
    Make A NEW YOU

    MasyAllah
    Kelas Diet Basic Januari Season 1 telah berakhir dengan hasil yang LUAR BIASA💃

    10 Days
    Get your own RESULT
    PASTI dan ini sudah terbukti
    Gunakan produk dengan benar ✔
    Semangat, Fokus, Konsisten ✔
    Ikuti arahan dan mentoring coach ✔

    Taddaaaa join Kelas Diet itu efeknya Wow😲

    Kelas Diet Basic Januari Season 2 akan dimulai 15 Januari 2019

    Untuk kamu yang ketinggalan Season sebelumya, yuks silahkan gabung di KOMUNITAS SEHAT kita.
    Let's chat us on WA 082233549678 or DM langsung ya🤗

    Mari BUGAR Bersama, kikis lemak JAHAT dan Investasi Kesehatan untuk masa depan💪

    Mereka BISA Kamu PASTI BISA

    Get RESULT with Coach AjengOong

    #coachajengoong #kelasdiet #kelasdietbasic #kelasdietjanuari #kelasdietjanuariseason1 #bugardansehat #bugar #Herbalife #herbalifecoach #herbalifeindonesia #herbalifeID #caralangsing #bosangemuk #pengenlangsingkayadulu #dietsehatherbalife #diettanpaobat #dietsehatmenyenangkan #dietmayojakarta #dietmayobandung #dietmayosurabaya #dietmayobondowoso #debmdiet #healthyactivelifestyle #dietsehatherbalife #dietasik #dietmakan5kali #dietkenyang #langsingsehat #langsing #langsingalami #langsingcepat

  •  14  0  12 January, 2019
  • Kelas diet basic januari season 1 akan segera berakhir🙌🙌 Nggak sabar mengetahui hasil usaha para peserta selama 10 hari ini

Berbagi cerita, saling memberikan support, mendapatkan edukasi dan tips harian serta olahraga

Kenapa harus ikutan kelas diet? 
Karena kalo kita diet sendiri itu cepet banget bosan dan menyerah, sedangkan kalo diet bareng komunitas SUPPORT antar peserta dan mentoring dari para coach itu lho yang bikin diet kita menyenangkan

Diet namun bisa makan 5X sehari😲
Diet kenyang tanpa lapar plus masih di anjurin buat nyemil

Jadi pendapat bahwa diet itu pasti lapar bener-bener tidak saya rasakan. Program turun BB dengan herbalife ini bikin kesehatan saya berangsur membaik, stamina semakin prima, dan konsentrasi makin fokus dan rasa kantuk di pagi hari yang sering menyerang hilang sudah tergantikan dengan semangat aktif bergerak. Bonusnya BB ideal yang saya impikan mampu di capai😍

Thank you Allah
Thank you Herbalife

Untuk kalian yang dari kemarin maju mundur untuk GET YOUR OWN RESULT, silahkan DM kami atau chat via WA 0822 3354 9678

Be a new you!

Kami buka pendaftaran Kelas Basic Januari Season 2.
Don't miss it again!!! #dietsehatherbalife #kelasdiet #kelasdietjanuari #kelasdietherbalife #couplegoals #coachajengoong #herbalifecoach #Herbalife #pastilangsing #caralangsing #turunberatbadan #naikberatbadan #olahfisik
  • Kelas diet basic januari season 1 akan segera berakhir🙌🙌 Nggak sabar mengetahui hasil usaha para peserta selama 10 hari ini

    Berbagi cerita, saling memberikan support, mendapatkan edukasi dan tips harian serta olahraga

    Kenapa harus ikutan kelas diet?
    Karena kalo kita diet sendiri itu cepet banget bosan dan menyerah, sedangkan kalo diet bareng komunitas SUPPORT antar peserta dan mentoring dari para coach itu lho yang bikin diet kita menyenangkan

    Diet namun bisa makan 5X sehari😲
    Diet kenyang tanpa lapar plus masih di anjurin buat nyemil

    Jadi pendapat bahwa diet itu pasti lapar bener-bener tidak saya rasakan. Program turun BB dengan herbalife ini bikin kesehatan saya berangsur membaik, stamina semakin prima, dan konsentrasi makin fokus dan rasa kantuk di pagi hari yang sering menyerang hilang sudah tergantikan dengan semangat aktif bergerak. Bonusnya BB ideal yang saya impikan mampu di capai😍

    Thank you Allah
    Thank you Herbalife

    Untuk kalian yang dari kemarin maju mundur untuk GET YOUR OWN RESULT, silahkan DM kami atau chat via WA 0822 3354 9678

    Be a new you!

    Kami buka pendaftaran Kelas Basic Januari Season 2.
    Don't miss it again!!! #dietsehatherbalife #kelasdiet #kelasdietjanuari #kelasdietherbalife #couplegoals #coachajengoong #herbalifecoach #Herbalife #pastilangsing #caralangsing #turunberatbadan #naikberatbadan #olahfisik

  •  6  0  8 January, 2019
  • Bismillahirrohmanirrohim
Kita mulai lagi mencari passion yang terJeda

Mencoba merengkuh lagi impian yang kami dedikasikan untuk mereka
Amanah terindah yang Allah titipkan untuk kami berdua🤗

Semoga Allah ridho dan kami mampu melakukannya

Do it well!!!!
Hold me as always, we can do it💪💋 #ontarget
#ourdreams 
#couplegoals 
#pray 
#lovesons
#belongtosons
#coachajengoong
  • Bismillahirrohmanirrohim
    Kita mulai lagi mencari passion yang terJeda

    Mencoba merengkuh lagi impian yang kami dedikasikan untuk mereka
    Amanah terindah yang Allah titipkan untuk kami berdua🤗

    Semoga Allah ridho dan kami mampu melakukannya

    Do it well!!!!
    Hold me as always, we can do it💪💋 #ontarget
    #ourdreams
    #couplegoals
    #pray
    #lovesons
    #belongtosons
    #coachajengoong

  •  4  0  6 January, 2019
  • Mengayuh sepeda itu sama halnya seperti kita mengulang-ulang doa.

Kayuhan pedalnya akan mengantarkan kita pada tujuan yang kita inginkan.

Seberapa lama?
Itu tergantung kekuatan, kemauan dan usaha kita untuk sampai pada tujuan.

Yang terpenting adalah bagaimana caranya kita bisa 'mengalahkan hati'

Saat semangat kuat, keinginan tinggi, terkadang mata hati kita sendirilah yg berbisik, 'hentikanlah, sudahlah, menyerahlah, jalan tempuh tujuanmu teramat terjal dan berliku, teramat licin dan medannya sulit di taklukkan.

Berhenti bermimpi sama artinya kita menghentikan hidup kita
Berhenti meraih cita-cita sama artinya kita takluk pada kelemahan diri sendiri

Kerahkan segala kemampuan, berdoa pada sang pemilik hidup, memohon padaNYA agar mengijinkan kita meraih berkah hidup, mendapatkan rizki barokah, nikmat sehat dan mampu membahagiakan orang-orang yang kita cintai❤

HASIL TAK KAN PERNAH MENGKHIANATI USAHA!

Salam sehat,
#coachajengoong

#salam2pedal #gowesasik #bersepedapagi #cycling #mtb #herbalife #dietherbalife #diettanpalapar
  • Mengayuh sepeda itu sama halnya seperti kita mengulang-ulang doa.

    Kayuhan pedalnya akan mengantarkan kita pada tujuan yang kita inginkan.

    Seberapa lama?
    Itu tergantung kekuatan, kemauan dan usaha kita untuk sampai pada tujuan.

    Yang terpenting adalah bagaimana caranya kita bisa 'mengalahkan hati'

    Saat semangat kuat, keinginan tinggi, terkadang mata hati kita sendirilah yg berbisik, 'hentikanlah, sudahlah, menyerahlah, jalan tempuh tujuanmu teramat terjal dan berliku, teramat licin dan medannya sulit di taklukkan.

    Berhenti bermimpi sama artinya kita menghentikan hidup kita
    Berhenti meraih cita-cita sama artinya kita takluk pada kelemahan diri sendiri

    Kerahkan segala kemampuan, berdoa pada sang pemilik hidup, memohon padaNYA agar mengijinkan kita meraih berkah hidup, mendapatkan rizki barokah, nikmat sehat dan mampu membahagiakan orang-orang yang kita cintai❤

    HASIL TAK KAN PERNAH MENGKHIANATI USAHA!

    Salam sehat,
    #coachajengoong

    #salam2pedal #gowesasik #bersepedapagi #cycling #mtb #herbalife #dietherbalife #diettanpalapar

  •  20  1  31 December, 2018
  • Waahhhh!! Bener benerrr banget😂
Kembali dan mengulang-ulang point 1

Kendalikan dirimu dan rasa itu
Dalam kondisi sedih itu cemilannya jarang banget bisa terkontrol
Yang ada tinggal nyomot yg deket dan gampang di beli
Tinggi kalori, full lemak jenuh, nol nutrisi

Kalo tumpukan lemak sudah menebal, pasti menghambat metabolisme, komplikasi beberapa penyakit dan memperburuk penampilan

ReSiZe bareng komunitas sehat kita yukz
BerTransformasi just 10 days on group WhatsApp
Online tanpa harus keluar rumah, looks on your handphone ONLY!
Full mentoring dan edukasi dari Coaches

Yang masih nanti2 tinggal gigit jari lihat orang2 sekitar udah ganti body

Mau? Chat us on 0822 3354 9678
Awal 2019 awal sehat yg OPTIMAL bersama HERBALIFE

#coachajengoong #bondowososehat #kulinerbondowoso #bisnisgampang #bosangemuk #bisniscouple #2019gantisize #resize #Herbalife #kelasdiet #kelasdietjanuari #sehat2109
  • Waahhhh!! Bener benerrr banget😂
    Kembali dan mengulang-ulang point 1

    Kendalikan dirimu dan rasa itu
    Dalam kondisi sedih itu cemilannya jarang banget bisa terkontrol
    Yang ada tinggal nyomot yg deket dan gampang di beli
    Tinggi kalori, full lemak jenuh, nol nutrisi

    Kalo tumpukan lemak sudah menebal, pasti menghambat metabolisme, komplikasi beberapa penyakit dan memperburuk penampilan

    ReSiZe bareng komunitas sehat kita yukz
    BerTransformasi just 10 days on group WhatsApp
    Online tanpa harus keluar rumah, looks on your handphone ONLY!
    Full mentoring dan edukasi dari Coaches

    Yang masih nanti2 tinggal gigit jari lihat orang2 sekitar udah ganti body

    Mau? Chat us on 0822 3354 9678
    Awal 2019 awal sehat yg OPTIMAL bersama HERBALIFE

    #coachajengoong #bondowososehat #kulinerbondowoso #bisnisgampang #bosangemuk #bisniscouple #2019gantisize #resize #Herbalife #kelasdiet #kelasdietjanuari #sehat2109

  •  14  10  30 December, 2018
  • Apakah Anda sadar bahwa Sangat penting sekali dalam menjagai kesehatan Anda, jangan sampai terganggu karena terus menatap layar komputer atau laptop seharian penuh.

Nah bagi Anda yang memiliki rutinitas seharian penuh bekerja di depan komputer ataupun laptop, cobalah untuk Anda sesuaikan rutinitas tersebut pada saat bekerja dalam menghindari masalah kesehatan yang timbul, seperti gangguan mata, persendian serta sakit punggung.

1. Atur Jarak Pandang
Ini hal penting dalam menjaga kesehatan Anda. Cobalah untuk Anda atur jarak pandang Anda dengan komputer. Tentu jika jarak pandang tidak seimbang, maka mata serta persendian Anda akan beresiko mengalami gangguan seperti mata kering, sakit leher dan bahu.

2. Minum Air Putih
Eitss …ternyata dengan minum air putih bisa untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, karena minum air putih yang banyak juga bisa membantu dalam menjaga kelembaban kulit Anda. Selain itu, dengan memperbanyak minum air putih menyebabkan Anda harus pergi ke kamar kecil yang membuat Anda harus menggerakkan tubuh.

3. Alarm Satu Jam Sekali
Coba untuk luangkan sedikit waktu untuk menggerakkan tubuh Anda sesekali. Karena hal ini sangat penting yang tujuannya meregangkan otot serta melancarkan aliran darah. Buatlah alarm satu atau dua jam sekali untuk melakukannya. Tidak perlu gerakan yang sulit, cukup Anda mengelilingi ruangan Anda bekerja.

4. Naik Tangga dan Jalan Kaki
Jika Anda bekerja di gedung yang bertingkat tinggi, coba Anda turun dua lantai sebelum ruangan Anda berada, lalu lanjutkan dua lantai tersebut menggunakan tangga. Cara lainnya yaitu Anda bisa dengan memilih tempat parkir yang sedikit jauh, sehingga Anda memiliki kesempatan berjalan kaki.

5. Atur Tampilan Layar
Sering Menatap Layar Komputer Bisa Memicu Mata Minus?
Cobalah untuk Anda atur besar kecilnya tampilan di layar komputer Anda. Usahakan jangan terlalu kecil dan terlalu terang karena bisa mengakibatkan mata Anda kelelahan serta sakit kepala.

6. Berkedip
Hal ini terkesan sederhana dan terlihat sepele, tetapi amat sangat membantu Anda mengurangi resiko gangguan pada mata. Terlebih lagi jika untuk Anda yang sering bekerja di depan komputer atau laptop

Semoga bermanfaat
#coachajengoong
  • Apakah Anda sadar bahwa Sangat penting sekali dalam menjagai kesehatan Anda, jangan sampai terganggu karena terus menatap layar komputer atau laptop seharian penuh.

    Nah bagi Anda yang memiliki rutinitas seharian penuh bekerja di depan komputer ataupun laptop, cobalah untuk Anda sesuaikan rutinitas tersebut pada saat bekerja dalam menghindari masalah kesehatan yang timbul, seperti gangguan mata, persendian serta sakit punggung.

    1. Atur Jarak Pandang
    Ini hal penting dalam menjaga kesehatan Anda. Cobalah untuk Anda atur jarak pandang Anda dengan komputer. Tentu jika jarak pandang tidak seimbang, maka mata serta persendian Anda akan beresiko mengalami gangguan seperti mata kering, sakit leher dan bahu.

    2. Minum Air Putih
    Eitss …ternyata dengan minum air putih bisa untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, karena minum air putih yang banyak juga bisa membantu dalam menjaga kelembaban kulit Anda. Selain itu, dengan memperbanyak minum air putih menyebabkan Anda harus pergi ke kamar kecil yang membuat Anda harus menggerakkan tubuh.

    3. Alarm Satu Jam Sekali
    Coba untuk luangkan sedikit waktu untuk menggerakkan tubuh Anda sesekali. Karena hal ini sangat penting yang tujuannya meregangkan otot serta melancarkan aliran darah. Buatlah alarm satu atau dua jam sekali untuk melakukannya. Tidak perlu gerakan yang sulit, cukup Anda mengelilingi ruangan Anda bekerja.

    4. Naik Tangga dan Jalan Kaki
    Jika Anda bekerja di gedung yang bertingkat tinggi, coba Anda turun dua lantai sebelum ruangan Anda berada, lalu lanjutkan dua lantai tersebut menggunakan tangga. Cara lainnya yaitu Anda bisa dengan memilih tempat parkir yang sedikit jauh, sehingga Anda memiliki kesempatan berjalan kaki.

    5. Atur Tampilan Layar
    Sering Menatap Layar Komputer Bisa Memicu Mata Minus?
    Cobalah untuk Anda atur besar kecilnya tampilan di layar komputer Anda. Usahakan jangan terlalu kecil dan terlalu terang karena bisa mengakibatkan mata Anda kelelahan serta sakit kepala.

    6. Berkedip
    Hal ini terkesan sederhana dan terlihat sepele, tetapi amat sangat membantu Anda mengurangi resiko gangguan pada mata. Terlebih lagi jika untuk Anda yang sering bekerja di depan komputer atau laptop

    Semoga bermanfaat
    #coachajengoong

  •  2  0  19 December, 2018
  • Berdo'alah👼
Memohon kepada sang pemilik hidup, sang maha pemberi
Berkata-katalah yang baik untuk siapapun, karena segala yang baik-baik akan kembali pada diri kita begitupun sebaliknya "Memohonlah (berdo'alah) kepada-Ku, Aku pasti perkenankan permohonan (do'a) mu itu" (QS  Al Mu'min : 60) 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #doapagi #goodmorning #semangatpagi #quotepagi #doa #doapagi #coachajengoong
  • Berdo'alah👼
    Memohon kepada sang pemilik hidup, sang maha pemberi
    Berkata-katalah yang baik untuk siapapun, karena segala yang baik-baik akan kembali pada diri kita begitupun sebaliknya "Memohonlah (berdo'alah) kepada-Ku, Aku pasti perkenankan permohonan (do'a) mu itu" (QS Al Mu'min : 60) 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #doapagi #goodmorning #semangatpagi #quotepagi #doa #doapagi #coachajengoong

  •  8  0  13 December, 2018
  • Apapun yang kita pikirkan, kita ucapkan dan kita doakan (untuk orang lain), akan kembali ke diri kita sendiri. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Kenapa kita belum mendapatkan apa yang kita mau, cita-cita kita, target hidup kita?

Ada ya yang bertanya-tanya begitu?
Padahal usaha sudah maksimal, waktu sudah full time, tenaga apa lagi sampe payah berpeluh keringat dan harapan

Perisai terbesar manusia adalah EGOISME.
Fokus pada diri sendiri untuk mendapatkan  kebahagiaan, mau ini mau yang itu UNTUK DIRI SENDIRI. 
Emang gue pikirin orang lain mau bahagia apa nggak itu urusan mereka

Nah, coba deh mind setnya di rubah. Terserah Allah mau memberikan apapun untuk saya, yang penting saya bisa BERMANFAAT untuk orang lain, terserah Allah mau kasih apa buat saya, yang penting orang lain mendapatkan kebahagiaan. Terserah apa yang akan diberikan Allah kepada saya, yang penting orang lain merasa saya muliakan.

Insyallah, pintu rezeki kita terbuka lebar, saat fokus tak lagi hanya dan untuk kepuasan diri sendiri.

SEMANGAT PAGI
Jadilah pribadi yang lebih baik tiap harinya, karena kita tak pernah tahu. Sampai kapan Allah memberikan waktu kita untuk bernafas secara gratis😊 *Coach Ajeng_Oong❤

#selfreminder
#muhassabahdiri
#semangatpagi
#coachajengoong
#quotepagi
  • Apapun yang kita pikirkan, kita ucapkan dan kita doakan (untuk orang lain), akan kembali ke diri kita sendiri. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Kenapa kita belum mendapatkan apa yang kita mau, cita-cita kita, target hidup kita?

    Ada ya yang bertanya-tanya begitu?
    Padahal usaha sudah maksimal, waktu sudah full time, tenaga apa lagi sampe payah berpeluh keringat dan harapan

    Perisai terbesar manusia adalah EGOISME.
    Fokus pada diri sendiri untuk mendapatkan kebahagiaan, mau ini mau yang itu UNTUK DIRI SENDIRI.
    Emang gue pikirin orang lain mau bahagia apa nggak itu urusan mereka

    Nah, coba deh mind setnya di rubah. Terserah Allah mau memberikan apapun untuk saya, yang penting saya bisa BERMANFAAT untuk orang lain, terserah Allah mau kasih apa buat saya, yang penting orang lain mendapatkan kebahagiaan. Terserah apa yang akan diberikan Allah kepada saya, yang penting orang lain merasa saya muliakan.

    Insyallah, pintu rezeki kita terbuka lebar, saat fokus tak lagi hanya dan untuk kepuasan diri sendiri.

    SEMANGAT PAGI
    Jadilah pribadi yang lebih baik tiap harinya, karena kita tak pernah tahu. Sampai kapan Allah memberikan waktu kita untuk bernafas secara gratis😊 *Coach Ajeng_Oong❤

    #selfreminder
    #muhassabahdiri
    #semangatpagi
    #coachajengoong
    #quotepagi

  •  4  0  5 December, 2018

Top #coachajengoong Posts

  • Wooohhhoooo ATTENTION❗❗ 📣📣📣📣 Ambil KESEMPATAN INI, atau anda HANYA menjadi PENONTON atas KESUKSESAN mereka

Body Transformation Challenge (BTC) Batch 8 akan SEGERA di mulai

Segera amankan SEAT yang masih available untuk memulai berTRANSFORMASI hidup sehat, meraih BB ideal yang kalian impikan

Buktikan dalam 18 hari, mentoring FULL 12  Coaches Profesional, menu harian, snack sehat, dll

Mereka Bisa, Kalian PASTI BISA💪💪💪
Contact us di WA👉 0822 3354 9678

Salam Sehat💚

#NovemberGantiSize
#HerbalifeNutrition 
#HerbalifeID 
#coachajengoong
  • Wooohhhoooo ATTENTION❗❗ 📣📣📣📣 Ambil KESEMPATAN INI, atau anda HANYA menjadi PENONTON atas KESUKSESAN mereka

    Body Transformation Challenge (BTC) Batch 8 akan SEGERA di mulai

    Segera amankan SEAT yang masih available untuk memulai berTRANSFORMASI hidup sehat, meraih BB ideal yang kalian impikan

    Buktikan dalam 18 hari, mentoring FULL 12 Coaches Profesional, menu harian, snack sehat, dll

    Mereka Bisa, Kalian PASTI BISA💪💪💪
    Contact us di WA👉 0822 3354 9678

    Salam Sehat💚

    #NovemberGantiSize
    #HerbalifeNutrition
    #HerbalifeID
    #coachajengoong

  •  4  0  12 October, 2018
  • Ketika kita makin GEMUK dan makin GEMUK menjelang berakhirnya tahun 2018 😭😭 Kita hanya perlu berKOMITMEN 18 hari saja untuk START ganti size di tahun 2019

Atur pola makan sudah, buah-buahan iya, sayur juga konsumsi tiap hari. Tapi kok nggak langsing-langsing ya 🤔

Yukz arght Body Transforming Challenge (BTC) Batch 8 besok akan segera dimulai.

Mau tanya-tanya dulu boleh. TERAKHIR MALAM INI ya Registrasinya guys😉

Yow yoww yowww cuzzz ambil kesempatan ini dan jadilah bagian dari Transformasi Diet Sehat🤗

#btc8
#DietTanpaObat 
#dietsehatherbalife 
#transformasisehat
#coachajengoong
  • Ketika kita makin GEMUK dan makin GEMUK menjelang berakhirnya tahun 2018 😭😭 Kita hanya perlu berKOMITMEN 18 hari saja untuk START ganti size di tahun 2019

    Atur pola makan sudah, buah-buahan iya, sayur juga konsumsi tiap hari. Tapi kok nggak langsing-langsing ya 🤔

    Yukz arght Body Transforming Challenge (BTC) Batch 8 besok akan segera dimulai.

    Mau tanya-tanya dulu boleh. TERAKHIR MALAM INI ya Registrasinya guys😉

    Yow yoww yowww cuzzz ambil kesempatan ini dan jadilah bagian dari Transformasi Diet Sehat🤗

    #btc8
    #DietTanpaObat
    #dietsehatherbalife
    #transformasisehat
    #coachajengoong

  •  2  0  13 October, 2018
  • Alhamdulillah..
Muroja'ah DONE
Semoga selalu diberi kemudahan dalam memperoleh ilmu duo sholih😘

Kakak duluan go to bed dah g kuaaatttt nahan kantuk setelah gleeekkkk 1 gelas #f1nutrishakewildberry lanjut sikat gigi, berbaring ganteng, baca do'a belum 1 menit dh puleesss banget 😂😂😂 Selamat malam juga buat adek, hadiah muroja'ah malam ini yang yummy dan menyehatkan ya sayang❤

Bismillah kita berusaha hidup sehat dengan nutrisi terbaik by #herbalife

Good Night All. 
Have a wonderful dream🙏 💛💛💛💛💛💛 #coachajengoong #herbalifeID #konsultanherbalife #konsultan kesehatan #coachherbalife #bisniscouple #diettanpalapar #dietmayo #kulinetbondowoso #kulinerjember #herbalife #herbalifeindonesia #bisnis #business #nettworking #enterpreneur #wirausaha #pengusaha #herbalifejakarta #herbalifebekasi #herbalifemalang #herbalifesurabaya
  • Alhamdulillah..
    Muroja'ah DONE
    Semoga selalu diberi kemudahan dalam memperoleh ilmu duo sholih😘

    Kakak duluan go to bed dah g kuaaatttt nahan kantuk setelah gleeekkkk 1 gelas #f1nutrishakewildberry lanjut sikat gigi, berbaring ganteng, baca do'a belum 1 menit dh puleesss banget 😂😂😂 Selamat malam juga buat adek, hadiah muroja'ah malam ini yang yummy dan menyehatkan ya sayang❤

    Bismillah kita berusaha hidup sehat dengan nutrisi terbaik by #herbalife

    Good Night All.
    Have a wonderful dream🙏 💛💛💛💛💛💛 #coachajengoong #herbalifeID #konsultanherbalife #konsultan kesehatan #coachherbalife #bisniscouple #diettanpalapar #dietmayo #kulinetbondowoso #kulinerjember #herbalife #herbalifeindonesia #bisnis #business #nettworking #enterpreneur #wirausaha #pengusaha #herbalifejakarta #herbalifebekasi #herbalifemalang #herbalifesurabaya

  •  11  2  22 November, 2018