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capixabadagema - 993.5k posts

Latest #capixabadagema Posts

  • Me ajuda com a legenda? 🙆🏼‍♀️💖
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  •  46  3  18 minutes ago
  • Saindo da rotina caseira, para pedalar pela orla, excelente dia. 🚲
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  •  3  1  21 minutes ago
  • Virou minha meta de vida, conhecer cada pedacinho da minha terra. Para só depois conheçer o resto do mundo. 
#pedraazul #capixabadagema
  • Virou minha meta de vida, conhecer cada pedacinho da minha terra. Para só depois conheçer o resto do mundo.
    #pedraazul #capixabadagema
  •  69  2  23 minutes ago
  • PLAY NAS FÉRIAS MEU LOVINHO! E eu o que? Crio textão até pra isso 😂 mas vale a pena ler! Ó.. No começo desse semestre eu me matriculei em tudo, a expectativa era boa! Retomei a faculdade há um ano e eu me dizia “agora vou fazer tudo dar certo” eu queria dizer que ia fazer todas as matérias em ordem e passar em tudo certinho..acontece que, nem sempre tudo anda como esperado, meu tratamento e cuidados por conta da fibromialgia ainda estavam em adaptação e no PRIMEIRO dia de aula eu percebi que não dava! (Percebi isso no primeiro imaginem como eu estaria no último)! Fui resistente, mas entendi que precisava mudar! Tranquei matérias, mudei a grade, decidi ficar “só” com os estágios! e meu ritmo a partir de agora vai seguir diferente, como ainda não sei, aliás eu sei, como eu precisar, como for REALMENTE melhor pra mim! Deu certo! Porque dar certo tem significado novo, dar certo agora é entender o que eu posso fazer e fazer o que eu entendi que posso! É lindo dar conta de tudo que a gente quer, mas às vezes é inviável também e se a gente não aceitar isso, a conta quem paga depois somos nós mesmos! Desacelere se precisar, ouça os sinais do seu corpo, de mais voz a sua mente e trabalhe por você como você trabalha para o outro às vezes! Se cuide!
  • PLAY NAS FÉRIAS MEU LOVINHO! E eu o que? Crio textão até pra isso 😂 mas vale a pena ler! Ó.. No começo desse semestre eu me matriculei em tudo, a expectativa era boa! Retomei a faculdade há um ano e eu me dizia “agora vou fazer tudo dar certo” eu queria dizer que ia fazer todas as matérias em ordem e passar em tudo certinho..acontece que, nem sempre tudo anda como esperado, meu tratamento e cuidados por conta da fibromialgia ainda estavam em adaptação e no PRIMEIRO dia de aula eu percebi que não dava! (Percebi isso no primeiro imaginem como eu estaria no último)! Fui resistente, mas entendi que precisava mudar! Tranquei matérias, mudei a grade, decidi ficar “só” com os estágios! e meu ritmo a partir de agora vai seguir diferente, como ainda não sei, aliás eu sei, como eu precisar, como for REALMENTE melhor pra mim! Deu certo! Porque dar certo tem significado novo, dar certo agora é entender o que eu posso fazer e fazer o que eu entendi que posso! É lindo dar conta de tudo que a gente quer, mas às vezes é inviável também e se a gente não aceitar isso, a conta quem paga depois somos nós mesmos! Desacelere se precisar, ouça os sinais do seu corpo, de mais voz a sua mente e trabalhe por você como você trabalha para o outro às vezes! Se cuide!
  •  132  28  24 minutes ago
  • Ainda sem saber se é um quadro ou uma foto! 🥰
.
Quando fiz essa foto, minha mãe estava como minha ajudante, eu estava deitada no chão com a câmera bem próxima a água, e ela veio pertinho de mim e disse: "o que você está fazendo aí? Com esse sol vai ficar bom?"
Então, será que ficou bom?
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@carolinalourencini obrigada por confiar no meu trabalho 🥰 não esqueça o quanto é linda e incrível 😘😉 Maquiagem: @larianasilvestrini 
Look: @jcamodas 
Ajudante: Mamis ♥️
  • Ainda sem saber se é um quadro ou uma foto! 🥰
    .
    Quando fiz essa foto, minha mãe estava como minha ajudante, eu estava deitada no chão com a câmera bem próxima a água, e ela veio pertinho de mim e disse: "o que você está fazendo aí? Com esse sol vai ficar bom?"
    Então, será que ficou bom?
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    @carolinalourencini obrigada por confiar no meu trabalho 🥰 não esqueça o quanto é linda e incrível 😘😉 Maquiagem: @larianasilvestrini
    Look: @jcamodas
    Ajudante: Mamis ♥️
  •  59  6  39 minutes ago
  • A gravidez é um momento muito especial na vida de uma mulher. As consultas de pré-natal tornam-se essenciais e parte da rotina da futura mamãe e do bebê. Além da ida ao ginecologista, as visitas ao dentista também não podem ser deixadas de lado nessa fase.
.📌 E se durante a gravidez um procedimento odontológico é necessário? Existe algum risco em tomar anestesia nessa situação?
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GRÁVIDA PODE TOMAR ANESTESIA PARA CONSULTAS ODONTOLÓGICAS?
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Durante a gestação todos os cuidados com a saúde e o corpo se tornam redobrados. As preocupações também aumentam e muito. Essa dúvida pode deixar as futuras mamães apreensivas, a anestesia de dentista PODE SIM ser usada, porém sob alguns cuidados. Os anestésicos odontológicos são diversos, e com diferentes porcentagens de vasoconstritores. As gestantes devem ser submetidas à anestésicos específicos para não prejudicar o bebê, e cuidar com segurança.
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Os procedimentos odontológicos podem e devem ser feitos para que haja melhora na qualidade de vida da gestante e do feto. Basta ter atenção na escolha do anestésico, no controle da pressão arterial e utilizar protetores como lençol de chumbo para proteção do bebê e da mãe nas radiografias.
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Com todas essas mudanças acontecendo no corpo da gestante, o cuidado com a manutenção da saúde bucal precisa ser ainda maior nessa fase: higiene bucal com técnicas de escovação constantes, uso do fio dental e visitas trimestrais ao consultório são essenciais.
  • A gravidez é um momento muito especial na vida de uma mulher. As consultas de pré-natal tornam-se essenciais e parte da rotina da futura mamãe e do bebê. Além da ida ao ginecologista, as visitas ao dentista também não podem ser deixadas de lado nessa fase.
    .📌 E se durante a gravidez um procedimento odontológico é necessário? Existe algum risco em tomar anestesia nessa situação?
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    GRÁVIDA PODE TOMAR ANESTESIA PARA CONSULTAS ODONTOLÓGICAS?
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    Durante a gestação todos os cuidados com a saúde e o corpo se tornam redobrados. As preocupações também aumentam e muito. Essa dúvida pode deixar as futuras mamães apreensivas, a anestesia de dentista PODE SIM ser usada, porém sob alguns cuidados. Os anestésicos odontológicos são diversos, e com diferentes porcentagens de vasoconstritores. As gestantes devem ser submetidas à anestésicos específicos para não prejudicar o bebê, e cuidar com segurança.
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    Os procedimentos odontológicos podem e devem ser feitos para que haja melhora na qualidade de vida da gestante e do feto. Basta ter atenção na escolha do anestésico, no controle da pressão arterial e utilizar protetores como lençol de chumbo para proteção do bebê e da mãe nas radiografias.
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    Com todas essas mudanças acontecendo no corpo da gestante, o cuidado com a manutenção da saúde bucal precisa ser ainda maior nessa fase: higiene bucal com técnicas de escovação constantes, uso do fio dental e visitas trimestrais ao consultório são essenciais.
  •  3  1  41 minutes ago
  •  7  1  48 minutes ago
  •  6  1  48 minutes ago
  •  7  1  49 minutes ago
  •  6  1  49 minutes ago
  •  6  1  49 minutes ago
  •  7  1  49 minutes ago
  •  2  2  49 minutes ago
  •  3  1  50 minutes ago
  •  4  1  50 minutes ago
  •  3  1  50 minutes ago
  •  2  1  50 minutes ago
  •  3  1  51 minutes ago
  • Ei, você que sente dores no joelho. Sabia que ele não é a real fonte do problema e só fortalecer a coxa não vai resolver nada?
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Curioso, né? Deixa eu te explicar!
.
A articulação do joelho faz só dois movimentos:  esticar e dobrar (extender e flexionar).
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Quando fazemos esse movimento de forma correta e alinhada, a articulação faz um movimento saudável e natural, ou seja, temos a articulação devidamente centrada na sua rota.
.
O que acontece muitas vezes em quadro de dor e ou lesão é o seguinte: Toda vez que você faz um movimento de agachar, subir escada ou até andar na esteira, seu joelho, que era pra apontar pra frente, acaba apontando pro lado (famoso valgo).
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O joelho valgo é aquele que aponta para dentro, como se fosse encostar no outro joelho. E isso muitas vezes é por conta desses fatores:
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👉Articulação do quadril está travada e não consegue manter o alinhamanto ideal do joelho.
👉Existe uma diferença de forças entre os músculos rotadores internos do quadril (glúteos e etc) e adutor.
👉O seu tornozelo não tem uma mobilidade adequada e acaba influenciando o seu joelho a ficar em valgo.
.
Quase todos os meus alunos que tem algum problema no joelho, eu acabo explicando: o problema não é ele, ele só foi o resultado de alguma coisa errada que tem no quadril ou tornozelo. .
Mas relaxa que isso é fácil de arrumar!
.
E aí? Sabia desses detalhes? Marca seu amigo que tem algum problema no joelho e acha que precisa de fortalecer só a coxa!
  • Ei, você que sente dores no joelho. Sabia que ele não é a real fonte do problema e só fortalecer a coxa não vai resolver nada?
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    Curioso, né? Deixa eu te explicar!
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    A articulação do joelho faz só dois movimentos: esticar e dobrar (extender e flexionar).
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    Quando fazemos esse movimento de forma correta e alinhada, a articulação faz um movimento saudável e natural, ou seja, temos a articulação devidamente centrada na sua rota.
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    O que acontece muitas vezes em quadro de dor e ou lesão é o seguinte: Toda vez que você faz um movimento de agachar, subir escada ou até andar na esteira, seu joelho, que era pra apontar pra frente, acaba apontando pro lado (famoso valgo).
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    O joelho valgo é aquele que aponta para dentro, como se fosse encostar no outro joelho. E isso muitas vezes é por conta desses fatores:
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    👉Articulação do quadril está travada e não consegue manter o alinhamanto ideal do joelho.
    👉Existe uma diferença de forças entre os músculos rotadores internos do quadril (glúteos e etc) e adutor.
    👉O seu tornozelo não tem uma mobilidade adequada e acaba influenciando o seu joelho a ficar em valgo.
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  •  6  1  53 minutes ago
  •  2  1  53 minutes ago

Top #capixabadagema Posts

  • 💝🎗E pra começar a semana vamos de #jeans.

Aquela peça básica q não pode faltar #guardaroupa da sua princesa.

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para atender a todas as idades

Informações ou Pedidos Clique no link na nossa bio e sera direcionado direto ao atendimento. 📬Enviamos para todo Brasil
💳Trabalhamos com cartão de crédito.
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  •  121  23  6 hours ago
  • Agora de olhos abertos 😍
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  •  645  18  8 hours ago