#biceps Instagram Photos & Videos

Hashtag Popularity

8.7
average comments
431.7
average likes

Latest #biceps Posts

  • Раньше я думала, что чем суше, тем лучше.
Чем больше волокон видно, тем должна быть выше оценка.
Что нужна максимальная жёсткость и сепарация.

Но проф.сцена запросила иное.
Теперь я уже с улыбкой смотрю назад и понимаю, что не к тому стремилась.
Все эти игры с обезвоживанием давно ушли в прошлое. Как сказал мне коллега по цеху недавно, IFBBPRO athlete, это же шоу, конкурс красоты. Женские категории ищут сочные ( не жирные!!!) , наполненные формы, качественные, но без резьбы по кости, без впавшего болезненного лица.
На сцене атлет должен быть жизнерадостным, энергичным, а не готовым упасть в обморок, покачивающийся от судорог.
Да и как показывает практика, мужские категории тоже стремятся к подобному.
Так что, те, кто «хочет всех порвать», помните, что «резьбой по кости» можно порадовать только подписчиков, но отнюдь не судей;)
Так, маленький совет.
#ifbbpro #bodybuilding #biceps #photoshoot #fitnessmotivation
  • @mishina_valentina_ifbb_pro Profile picture

    @mishina_valentina_ifbb_pro

    Раньше я думала, что чем суше, тем лучше.
    Чем больше волокон видно, тем должна быть выше оценка.
    Что нужна максимальная жёсткость и сепарация.

    Но проф.сцена запросила иное.
    Теперь я уже с улыбкой смотрю назад и понимаю, что не к тому стремилась.
    Все эти игры с обезвоживанием давно ушли в прошлое. Как сказал мне коллега по цеху недавно, IFBBPRO athlete, это же шоу, конкурс красоты. Женские категории ищут сочные ( не жирные!!!) , наполненные формы, качественные, но без резьбы по кости, без впавшего болезненного лица.
    На сцене атлет должен быть жизнерадостным, энергичным, а не готовым упасть в обморок, покачивающийся от судорог.
    Да и как показывает практика, мужские категории тоже стремятся к подобному.
    Так что, те, кто «хочет всех порвать», помните, что «резьбой по кости» можно порадовать только подписчиков, но отнюдь не судей;)
    Так, маленький совет.
    #ifbbpro #bodybuilding #biceps #photoshoot #fitnessmotivation

  •  120  4  5 minutes ago
  • This stringer has two straps I swear 😂😂 always with the nip slip 🤷🏽‍♂️ Hope everyone had a great weekend and is getting ready to crush the week ahead 💪🏽
-
Do you guys usually rest on the weekends or do you still put work in like the weekdays? 🤔
➖
🧢 @revlabs
🎧 @beatsbydre
  • @gymarellofitness Profile picture

    @gymarellofitness

    Bailey's Gym, St. Augustine

    This stringer has two straps I swear 😂😂 always with the nip slip 🤷🏽‍♂️ Hope everyone had a great weekend and is getting ready to crush the week ahead 💪🏽
    -
    Do you guys usually rest on the weekends or do you still put work in like the weekdays? 🤔

    🧢 @revlabs
    🎧 @beatsbydre

  •  83  17  22 minutes ago

Top #biceps Posts

  • Et lille tilbageblik til da disse billeder blev taget for 5 måneder siden, hvor vejret tilladte bare ben. Oh, how I miss it 😩☀️
  • @fitnessbyjenniferrasmussen Profile picture

    @fitnessbyjenniferrasmussen

    Copenhagen

    Et lille tilbageblik til da disse billeder blev taget for 5 måneder siden, hvor vejret tilladte bare ben. Oh, how I miss it 😩☀️

  •  355  18  3 hours ago
  • One week after dengue 💪bisceps 15 inches plus now cause been eating way too much now! Been training naturally on n off for quite some time now. Best thing about doing it naturally is it's healthy and what goes up slow comes down slowly as well. Been seeing many celebrities and fake natties out there who set crazy high body standards for an average person. But tbh I have average genetics and even if u workout on and off ud get here in a year or so . Our body is like a car. Will u drive a lambo or a maruti 🚙 given the opportunity.?? Yeah exactly!! so why do not transform and get the vehicle ( body) that you drive around everywhere! Stay sexy #RANGINFAM #deeplife #deepgators #body #home #natural #workout #fitness #fashion #gym #homegym #india #mumbai #biceps #sunday #motivation
  • @deeprajdeeplife Profile picture

    @deeprajdeeplife

    One week after dengue 💪bisceps 15 inches plus now cause been eating way too much now! Been training naturally on n off for quite some time now. Best thing about doing it naturally is it's healthy and what goes up slow comes down slowly as well. Been seeing many celebrities and fake natties out there who set crazy high body standards for an average person. But tbh I have average genetics and even if u workout on and off ud get here in a year or so . Our body is like a car. Will u drive a lambo or a maruti 🚙 given the opportunity.?? Yeah exactly!! so why do not transform and get the vehicle ( body) that you drive around everywhere! Stay sexy #RANGINFAM #deeplife #deepgators #body #home #natural #workout #fitness #fashion #gym #homegym #india #mumbai #biceps #sunday #motivation

  •  2,172  47  8 hours ago
  • Anzeige | DIET BODY UPDATE 📉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Echte Selbstliebe kannst du nicht kaufen. Es ist kein Tag im Spa, mit einer Massage & nem Sauna Gang oder ein Urlaub, den man sich gönnt. .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Echte Selbstliebe ist eine Reihe harter Entscheidungen:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Entscheidung disziplinierter zu sein, dich mit deinen wiederkehrenden toxischen Gedanken auseinanderzusetzen, deine mentale & körperliche Gesundheit/ Fitness zu priorisieren & dein Glück nicht von deiner Vergangenheit abhängig zu machen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ist dir eigentlich bewusst, in welch enger Verbindung Disziplin & Selbstliebe stehen ? Du widersagst temporären Gelüsten, für ein viel größeres Ziel, das du erreichen willst.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich gehe sogar soweit zu behaupten, dass es die stärkste Ausprägung der Selbstliebe ist. . ✊🏽🖤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bist du bereit dein Glück selbst in die Hand zu nehmen ? Dann schreibe mir jetzt eine Nachricht & starte schon morgen gemeinsam mit mir im Ernährungscoaching durch !
  • @niklas.hauger Profile picture

    @niklas.hauger

    Nordrhein-Westfalen, Germany

    Anzeige | DIET BODY UPDATE 📉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Echte Selbstliebe kannst du nicht kaufen. Es ist kein Tag im Spa, mit einer Massage & nem Sauna Gang oder ein Urlaub, den man sich gönnt. .
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Echte Selbstliebe ist eine Reihe harter Entscheidungen:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Die Entscheidung disziplinierter zu sein, dich mit deinen wiederkehrenden toxischen Gedanken auseinanderzusetzen, deine mentale & körperliche Gesundheit/ Fitness zu priorisieren & dein Glück nicht von deiner Vergangenheit abhängig zu machen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ist dir eigentlich bewusst, in welch enger Verbindung Disziplin & Selbstliebe stehen ? Du widersagst temporären Gelüsten, für ein viel größeres Ziel, das du erreichen willst.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Ich gehe sogar soweit zu behaupten, dass es die stärkste Ausprägung der Selbstliebe ist. . ✊🏽🖤
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Bist du bereit dein Glück selbst in die Hand zu nehmen ? Dann schreibe mir jetzt eine Nachricht & starte schon morgen gemeinsam mit mir im Ernährungscoaching durch !

  •  4,248  97  6 hours ago
  • 🔥ATTN🔥: Your workouts for the week!
-
Your daily workouts now all in one post! Click that “Save” button on the bottom right corner and save this post for your weeks worth of workouts!
-
@daveyfisher providing this week’s workouts! Make sure to tag him and us if you’re following along! 📸: @perbernalphoto
  • @musclepharm Profile picture

    @musclepharm

    MusclePharm

    🔥ATTN🔥: Your workouts for the week!
    -
    Your daily workouts now all in one post! Click that “Save” button on the bottom right corner and save this post for your weeks worth of workouts!
    -
    @daveyfisher providing this week’s workouts! Make sure to tag him and us if you’re following along! 📸: @perbernalphoto

  •  1,223  9  58 minutes ago