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bebidasvegetales - 4k posts

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Latest #bebidasvegetales Posts

  • La bebida de Coco tiene muchos usos, te presentamos una receta que enamorará tu paladar.

PUDÍN DE CHÍA y bebida de COCO 
Ingredientes:
¾ de taza de chía
1 cdita. de canela
1 cdita. de vainilla
1 cda. de almendras (troceadas)
⅓ de taza de bebida de coco
⅓ de taza de crema de coco
Puedes agregar para adornar:
3 cdas. de almendra
1 cda. de miel de abeja
1 cda. de chía
Preparación:
1. En un tazón mezcla la chía con la canela, la vainilla, las almendras, la bebida de coco y la crema de coco. 
2. Deja reposar las mezclas en refrigeración por 20 minutos o hasta que la chía se hidrate. Sirve en un vaso cuidando que no se mezclen.
3. Decora con almendra, miel de abeja y espolvorea con más chía.
  • La bebida de Coco tiene muchos usos, te presentamos una receta que enamorará tu paladar.

    PUDÍN DE CHÍA y bebida de COCO
    Ingredientes:
    ¾ de taza de chía
    1 cdita. de canela
    1 cdita. de vainilla
    1 cda. de almendras (troceadas)
    ⅓ de taza de bebida de coco
    ⅓ de taza de crema de coco
    Puedes agregar para adornar:
    3 cdas. de almendra
    1 cda. de miel de abeja
    1 cda. de chía
    Preparación:
    1. En un tazón mezcla la chía con la canela, la vainilla, las almendras, la bebida de coco y la crema de coco.
    2. Deja reposar las mezclas en refrigeración por 20 minutos o hasta que la chía se hidrate. Sirve en un vaso cuidando que no se mezclen.
    3. Decora con almendra, miel de abeja y espolvorea con más chía.

  •  3  1  18 hours ago
  • 📝BEBIDA DE AVENA ➡ ACONSEJABLE 💚💚🌾🌾🥛🥛 🔸Ingredientes: agua y avena (14%), sales cálcicas, vitamina D, sal y estabilizante
🔸Sin azúcares añadidos, tan sólo los presentes de forma natural en la avena. 👍👍
🔸En muchas ocasiones me pedís alternativas a la leche, pues aquí tenéis una alternativa adecuada. ❕Nutriconsejo: ideal para aquellas personas intolerantes a la lactosa o que quieran reducir su consumo de leche.

#aconsejablelidl #nfn #nutricion #bebidasvegetales #bebidadeavena #avena #veganos #sinlactosa #realfood #alternativas #calcio
  • 📝BEBIDA DE AVENA ➡ ACONSEJABLE 💚💚🌾🌾🥛🥛 🔸Ingredientes: agua y avena (14%), sales cálcicas, vitamina D, sal y estabilizante
    🔸Sin azúcares añadidos, tan sólo los presentes de forma natural en la avena. 👍👍
    🔸En muchas ocasiones me pedís alternativas a la leche, pues aquí tenéis una alternativa adecuada. ❕Nutriconsejo: ideal para aquellas personas intolerantes a la lactosa o que quieran reducir su consumo de leche.

    #aconsejablelidl #nfn #nutricion #bebidasvegetales #bebidadeavena #avena #veganos #sinlactosa #realfood #alternativas #calcio

  •  42  4  4 December, 2019
  • 👀 𝗔𝗗𝗜𝗩𝗜𝗡𝗔 𝗔𝗗𝗜𝗩𝗜𝗡𝗔𝗡𝗭𝗔❓
YOSOY un regalo que vuelve por navidad 🎁 
Ahí van algunas pistas que te acercarán a descubrir cuál es el regalo de Navidad de YOSOY, que creemos que no te vas a querer perder:
1️⃣ Vuelve por Navidad, como YOSOY
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ Hecho en la montaña, como YOSOY
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ Elaborado con productos naturales, como YOSOY
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4️⃣ Es 100% vegetal, como YOSOY
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5️⃣ Ingredientes solo 2🍃🌲, como YOSOY
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6️⃣ Te hará disfrutar, como YOSOY
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧐¿Te atreves a probar suerte?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#YOSOYvuelvepornavidad
#yosoyadivinanza
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#pongo #navidad #christmas #yonosoypongo #yosoyvegetal #bebidasyosoy #bebidasyosoy #yosoyvegetal #yosoyavena #bebidasvegetales #vegetal #plantbased #realfood #realpeople #montseny #naturalfood #nondairy #recipes #avena #oatdrink #sinaditivos #healthyfood #healthybreakfast #cleanlabel #menosesmas
  • 👀 𝗔𝗗𝗜𝗩𝗜𝗡𝗔 𝗔𝗗𝗜𝗩𝗜𝗡𝗔𝗡𝗭𝗔❓
    YOSOY un regalo que vuelve por navidad 🎁
    Ahí van algunas pistas que te acercarán a descubrir cuál es el regalo de Navidad de YOSOY, que creemos que no te vas a querer perder:
    1️⃣ Vuelve por Navidad, como YOSOY
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    2️⃣ Hecho en la montaña, como YOSOY
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    3️⃣ Elaborado con productos naturales, como YOSOY
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    4️⃣ Es 100% vegetal, como YOSOY
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    5️⃣ Ingredientes solo 2🍃🌲, como YOSOY
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  •  236  34  4 December, 2019
  • Llevar una Vida sana se fundamenta en 𝟑 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 básicos:
🍽  Alimentación.
🚴  Ejercicio.
💤 Descanso. .
.
Arranca tus días con un desayuno saludable de @greenfoodmakers para encarar todo lo que se viene!
💪🏻🙏🏼🌟
.
𝙌𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙤𝙛𝙧𝙚𝙘𝙚𝙢𝙤𝙨?
* Bebidas🥤de Almendras ó de Coco🥥
* Untables de almendras.
🆓 𝐬𝐢𝐧 𝐥𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬𝐚, 𝐬𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 🆓
. 
Hacé tu Pedido AHORA!⤵
🚛 Envíos Sin Cargo a Mar del Plata | Enviamos al Int. de la Provincia Bs.As.
.
📲+54 9 223 531 4209
📧hola@todogourmet.com.ar
🌐www.todogourmet.com.ar
  • Llevar una Vida sana se fundamenta en 𝟑 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 básicos:
    🍽 Alimentación.
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  •  13  1  4 December, 2019
  • Hmmm... bebidas vegetales, o mejor dicho "bevande vegetali" en italiano.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Esta nueva marca nos puso a disposición 4 variedades de leches sin lactosa y fortificadas con Vitamina D, B2, B12 y Calcio:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥛Soya: alta en proteína, con sal de mar, sin gluten y sin azúcares añadidos
🥛Almendras: libre de gluten
🥛Arroz: apto para celíacos
🥛Avena: sin azúcar añadida
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
BuonoCosì llega con precios más asequibles manteniendo una gran calidad.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Y recuerda: ¿ya te tomaste tu B12?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#leches #bebidasvegetales #plantbased #vegan #veganforanimals #vegano #basadoenplantas #emporioclafira #santuarioclafira
  • Hmmm... bebidas vegetales, o mejor dicho "bevande vegetali" en italiano.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Esta nueva marca nos puso a disposición 4 variedades de leches sin lactosa y fortificadas con Vitamina D, B2, B12 y Calcio:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🥛Soya: alta en proteína, con sal de mar, sin gluten y sin azúcares añadidos
    🥛Almendras: libre de gluten
    🥛Arroz: apto para celíacos
    🥛Avena: sin azúcar añadida
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    BuonoCosì llega con precios más asequibles manteniendo una gran calidad.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Y recuerda: ¿ya te tomaste tu B12?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #leches #bebidasvegetales #plantbased #vegan #veganforanimals #vegano #basadoenplantas #emporioclafira #santuarioclafira

  •  66  3  2 December, 2019
  • Vive la experiencia barista Santal Hostelería… ¡sin perderte ni un solo detalle! 😎
Para sumergirte en nuestra experiencia 360º 🔄, accede al link de nuestra biografía, mueve tu teléfono móvil y disfruta. 😉
¡PLAY ▶! 👉🏻 LINK en BIO

#AtreveteConSantal #Barista #Barismo #BebidasVegetales #Santal #Hosteleria
  • Vive la experiencia barista Santal Hostelería… ¡sin perderte ni un solo detalle! 😎
    Para sumergirte en nuestra experiencia 360º 🔄, accede al link de nuestra biografía, mueve tu teléfono móvil y disfruta. 😉
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  •  19  0  2 December, 2019
  • ¿ BEBIDAS VEGETALES O LECHE DE VACA?🥛 🧐 ¿NO SABES CUÁL CONSUMIR? 🤔🤔🤔 🤔👉 Desliza las imágenes y te lo explico. 🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 Cuéntame... ¿ Qué leche o bebida vegetal consumes? 🥛

#leche
#bebidasvegetales
#nutricionpersonalizada 
#nutretucuerpo
  • ¿ BEBIDAS VEGETALES O LECHE DE VACA?🥛 🧐 ¿NO SABES CUÁL CONSUMIR? 🤔🤔🤔 🤔👉 Desliza las imágenes y te lo explico. 🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 Cuéntame... ¿ Qué leche o bebida vegetal consumes? 🥛

    #leche
    #bebidasvegetales
    #nutricionpersonalizada
    #nutretucuerpo

  •  39  0  2 December, 2019
  • 🥜 L E C H E D E M A N Í 🥜
Sin dudas, esta bebida vegetal se convirtió en mi favorita! 🤤❤
•
👉🏼 Cremosa, suave, con un aroma delicioso y super económica es una excelente opción para aquellas personas que sean intolerantes a la lactosa, o que hayan decidido no consumir lácteos de origen animal 🥛 y quieran un reemplazo o simplemente para quienes quieran incursionar en nuevas preparaciones y sabores 🤗😋
•
👉🏼 Rinde un poquito más de 1/2 litro. Prefiero hacer poca cantidad y más seguido, porque al no tener conservantes ni agregados, dura entre 3-4 días en la heladera. Así, se aseguran de consumirla y no terminar tirandola! 😎
•
🔸️ Activar 1 taza de maní pelado y sin sal durante unas hs. Pueden dejarlo en remojo toda la noche. Al día siguiente, desechar el agua de remojo, enjuagar y colocar el maní activado en la licuadora junto con 2 y 1/2 tazas de agua. (☝🏼 Ésta es la proporción que a mi me gusta. Pueden ir probando si la prefieren más concentrada o más aguada).
✔ Opcional: agregar un chorrito de esencia de vainilla, una pizca de sal y algún endulzante. Puede ser edulcorante, dátiles, pasas de uva, azúcar mascabo, etc. Sino, la dejan neutra. Licuar por 2 o 3 minutos.
🔸️ Verter la preparación sobre una bolsa para bebidas vegetales, una malla de café, una tela tipo lienzo o una media fina tipo can can (preferentemente sin usaaaar! 🤣) procurando colocar un bowl o tupper debajo. Con las manos escurrir presionando hacia abajo para que vaya cayendo todo el líquido. Una vez listo, guardarlo en una botella de vidrio con tapa, en la heladera por 3 o 4 días. (Hay paso a paso en historias destacadas de otras leches!) 🤙🏼
•
👉🏼 Guarden el excedente (bagazo), porque se pueden preparar muchas recetas! ¿Se les ocurre cuáles? 🎉
•
#BebidasVegetalesAC #BebidasVegetales
  • 🥜 L E C H E D E M A N Í 🥜
    Sin dudas, esta bebida vegetal se convirtió en mi favorita! 🤤❤

    👉🏼 Cremosa, suave, con un aroma delicioso y super económica es una excelente opción para aquellas personas que sean intolerantes a la lactosa, o que hayan decidido no consumir lácteos de origen animal 🥛 y quieran un reemplazo o simplemente para quienes quieran incursionar en nuevas preparaciones y sabores 🤗😋

    👉🏼 Rinde un poquito más de 1/2 litro. Prefiero hacer poca cantidad y más seguido, porque al no tener conservantes ni agregados, dura entre 3-4 días en la heladera. Así, se aseguran de consumirla y no terminar tirandola! 😎

    🔸️ Activar 1 taza de maní pelado y sin sal durante unas hs. Pueden dejarlo en remojo toda la noche. Al día siguiente, desechar el agua de remojo, enjuagar y colocar el maní activado en la licuadora junto con 2 y 1/2 tazas de agua. (☝🏼 Ésta es la proporción que a mi me gusta. Pueden ir probando si la prefieren más concentrada o más aguada).
    ✔ Opcional: agregar un chorrito de esencia de vainilla, una pizca de sal y algún endulzante. Puede ser edulcorante, dátiles, pasas de uva, azúcar mascabo, etc. Sino, la dejan neutra. Licuar por 2 o 3 minutos.
    🔸️ Verter la preparación sobre una bolsa para bebidas vegetales, una malla de café, una tela tipo lienzo o una media fina tipo can can (preferentemente sin usaaaar! 🤣) procurando colocar un bowl o tupper debajo. Con las manos escurrir presionando hacia abajo para que vaya cayendo todo el líquido. Una vez listo, guardarlo en una botella de vidrio con tapa, en la heladera por 3 o 4 días. (Hay paso a paso en historias destacadas de otras leches!) 🤙🏼

    👉🏼 Guarden el excedente (bagazo), porque se pueden preparar muchas recetas! ¿Se les ocurre cuáles? 🎉

    #BebidasVegetalesAC #BebidasVegetales

  •  118  4  2 December, 2019
  • #Repost @nutri_veg_sgo_nutri.yes
• • • • •
💪🍃Buenas!! Hoy Actualizando info sobre como hacer leches o bebidas vegetales (termino correcto ). En la actualidad han ganado popularidad ya que son una buena opción para para reemplazar la leche de vaca pero ojo!  nutricionalmente NO, sino más bien por una cuestión de tolerancia y hábitos (sobretodo para aquellas personas que les cuesta digerirla o tolerarla).
😃Pueden elaborarse a base de semillas, frutos secos o semillas, simplemente licuando con agua el alimento seleccionado.
Cómo preparar?✏
1 taza de frutos secos ó semillas ó cereales ó legumbres
(ej puede ser , almendras, nueces, avena, arroz soja, etc) la de coco otro día dejaré la receta
⚠🆗RECUERDEN DEJAR EN REMOJO  promedio 8hrs .(luego desechar el agua de remojo)
Una vez remojado colocar en la licuadora más 3 tazas de agua.
🍯🐝Se puede endulzar con estevia, miel, azúcar mascaba.
😮Yo suelo saborizarlas con extracto de vainilla o canela  o cardamomo en polvo y si querés tipo chocolatada agregar cacao amargo o harina de algarroba
Una vez licuados colar.🆗 ⚠Recuerden que estas bebidas no son buena fuente de Calcio,⚠🆗 este se encuentra en la parte que nos sobró al licuar (el bagaje, el remanente del alimento utilizado). Por eso es necesario utilizarlo o agregarlo en los pudines de chia o yogures o hacer quesos veganos. 🍀Las bebidas vegetales Dura de 3 a 5 días en la heladera, agitarla bien antes de su consumo porque suele sedimentar sus partes.
#lechesvegetales #bebidasvegetales
#nutricionholistica
#nutri.yes
#aprendiendoasersaludable 
#nutri.Sgo
#nutricionveg
  • #Repost @nutri_veg_sgo_nutri.yes
    • • • • •
    💪🍃Buenas!! Hoy Actualizando info sobre como hacer leches o bebidas vegetales (termino correcto ). En la actualidad han ganado popularidad ya que son una buena opción para para reemplazar la leche de vaca pero ojo! nutricionalmente NO, sino más bien por una cuestión de tolerancia y hábitos (sobretodo para aquellas personas que les cuesta digerirla o tolerarla).
    😃Pueden elaborarse a base de semillas, frutos secos o semillas, simplemente licuando con agua el alimento seleccionado.
    Cómo preparar?✏
    1 taza de frutos secos ó semillas ó cereales ó legumbres
    (ej puede ser , almendras, nueces, avena, arroz soja, etc) la de coco otro día dejaré la receta
    ⚠🆗RECUERDEN DEJAR EN REMOJO promedio 8hrs .(luego desechar el agua de remojo)
    Una vez remojado colocar en la licuadora más 3 tazas de agua.
    🍯🐝Se puede endulzar con estevia, miel, azúcar mascaba.
    😮Yo suelo saborizarlas con extracto de vainilla o canela o cardamomo en polvo y si querés tipo chocolatada agregar cacao amargo o harina de algarroba
    Una vez licuados colar.🆗 ⚠Recuerden que estas bebidas no son buena fuente de Calcio,⚠🆗 este se encuentra en la parte que nos sobró al licuar (el bagaje, el remanente del alimento utilizado). Por eso es necesario utilizarlo o agregarlo en los pudines de chia o yogures o hacer quesos veganos. 🍀Las bebidas vegetales Dura de 3 a 5 días en la heladera, agitarla bien antes de su consumo porque suele sedimentar sus partes.
    #lechesvegetales #bebidasvegetales
    #nutricionholistica
    #nutri.yes
    #aprendiendoasersaludable
    #nutri.Sgo
    #nutricionveg

  •  16  0  2 December, 2019
  • ✨Ingredientes de la "Leche" vegetal ideal:
🔸Agua
🔸El cereal/legumbre/fruto seco/semilla en cuestión en cantidades superiores al 10%.
.
! Si son de cereales, opta por la versión integral en vez de la refinada (pej. bebida de arroz integral en vez de bebida de arroz "a secas").
.
! Enriquecida en calcio? Es interesante, pero para las cantidades que aportan y la diferencia de precio te sale más a cuenta comprarte un suplemento de calcio coral.
.
* En la 2a foto, me he repetido con la palabra legumbre, debería poner cereal/legumbre/fruto seco/SEMILLA 🤷.
.
.
#vivirverdemente #tipsdecompra #alimentacionsaludable #bebidasvegetales #vegan #veggie #tips #healthy
  • ✨Ingredientes de la "Leche" vegetal ideal:
    🔸Agua
    🔸El cereal/legumbre/fruto seco/semilla en cuestión en cantidades superiores al 10%.
    .
    ! Si son de cereales, opta por la versión integral en vez de la refinada (pej. bebida de arroz integral en vez de bebida de arroz "a secas").
    .
    ! Enriquecida en calcio? Es interesante, pero para las cantidades que aportan y la diferencia de precio te sale más a cuenta comprarte un suplemento de calcio coral.
    .
    * En la 2a foto, me he repetido con la palabra legumbre, debería poner cereal/legumbre/fruto seco/SEMILLA 🤷.
    .
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    #vivirverdemente #tipsdecompra #alimentacionsaludable #bebidasvegetales #vegan #veggie #tips #healthy

  •  17  0  30 November, 2019
  • 🌾🍂PUDING DE CHIA Y AVENA CON COCO Y FRESA🍓🥜🍫
⠀
Buenos días 🖖💙
⠀
No tengo mucho tiempo, pero os dejo con otra idea de desayuno.
(Sí, os debo las recetas de la tarta de cumpleaños y el pollo, luego si puedo os pongo alguna 😋). ⠀
Este puding está muy rico y da mucha energía para afrontar bien el día. ⠀
Para hacer dos bolws necesitas:
⠀
🔷1 vaso de bebida de coco @alpro sin azúcares ni endulcorantes.
🔷1 cucharada de semillas de chia.
🔷4 cucharadas de copos de avena integral.
🔷1 cucharada de polvo de fresas deshidratadas.

Lo mezclamos todo y lo dejamos reposar toda la noche en la nevera. Así la avena engorda y la chia suelta sus mucílagos para que obtengamos todos sus beneficios.
Si tienes prisa puedes hacerlo al fuego como un porridge, pero mejor así, poquito a poco.
⠀
Por la mañana a mí me gusta calentito, así que lo he calentado en el microondas, se remueve bien y se ponen los toppings.
⠀
En mi caso:
⠀
💚Fresas congeladas.
💚Nibs de cacao.
💚Crema de cacahuete.
💚Crema de coco.
💚Almendras crudas.
⠀
Que os aproveche 😘😘🖖💙💚
⠀
#Desayuno #breakfast #avena #chia #porridge #puding #pudingdechia #fresas #nibs #cacao #cacahuete #coco #bebidasvegetales #comidareal #comefrutacoño #realfooding #realfood #energía #comesano #reto1mesconcomidareal #recipes #recetasfaciles #Recetas #dulcessaludables #sintiempo #cocisanando
  • 🌾🍂PUDING DE CHIA Y AVENA CON COCO Y FRESA🍓🥜🍫

    Buenos días 🖖💙

    No tengo mucho tiempo, pero os dejo con otra idea de desayuno.
    (Sí, os debo las recetas de la tarta de cumpleaños y el pollo, luego si puedo os pongo alguna 😋). ⠀
    Este puding está muy rico y da mucha energía para afrontar bien el día. ⠀
    Para hacer dos bolws necesitas:

    🔷1 vaso de bebida de coco @alpro sin azúcares ni endulcorantes.
    🔷1 cucharada de semillas de chia.
    🔷4 cucharadas de copos de avena integral.
    🔷1 cucharada de polvo de fresas deshidratadas.

    Lo mezclamos todo y lo dejamos reposar toda la noche en la nevera. Así la avena engorda y la chia suelta sus mucílagos para que obtengamos todos sus beneficios.
    Si tienes prisa puedes hacerlo al fuego como un porridge, pero mejor así, poquito a poco.

    Por la mañana a mí me gusta calentito, así que lo he calentado en el microondas, se remueve bien y se ponen los toppings.

    En mi caso:

    💚Fresas congeladas.
    💚Nibs de cacao.
    💚Crema de cacahuete.
    💚Crema de coco.
    💚Almendras crudas.

    Que os aproveche 😘😘🖖💙💚

    #Desayuno #breakfast #avena #chia #porridge #puding #pudingdechia #fresas #nibs #cacao #cacahuete #coco #bebidasvegetales #comidareal #comefrutacoño #realfooding #realfood #energía #comesano #reto1mesconcomidareal #recipes #recetasfaciles #Recetas #dulcessaludables #sintiempo #cocisanando

  •  53  6  28 November, 2019
  • ⭐Bebida o leche casera de Avellanas ⭐
.
Contiene un alto contenido proteico es libre de azúcar y sin conservantes.
.
Ingredientes:
🔹1 taza de Avellanas
🔹3 tazas de agua (hervida)
🔹3 Dátiles ,Vainilla o Canela si gusta.
Preparación:
🔹 Remojar las Avellanas toda la noche en agua
🔹Al día siguiente o después de 12 horas, licuar las avellanas con el agua.
🔹 Luego colar la leche en la bolsa de tela o un colador y separar la pulpa  del líquido.
🔺El bagazo o pulpa que queda en la bolsa se utiliza para espesar guisos o jugos de fruta, también se pueden hacer galletitas budines, trufas, etc.
.
🔻Trufas 🔻
Agregué Avena, Maca, cacao amargo, un chorrito de bebida de Avellana y 1 sobresito de endulzante😉 .
🔻 Leches vegetales🔻
.
🔹 No contienen lactosa
🔹 Son buena fuente de fibra
🔹 Hidratantes
🔹 Libre de caseína
🔹 Bajas en sodio
🔹 Aportan calcio
🔹 Contienen ácidos grasos esenciales
🔹 Son de fácil digestión
🔹 Promueven la salud cerebral
🔹 Contienen vitaminas enzimas y minerales
.
Anímate y prepara tus leches vegetales pasa por Raíces,  San Martín 1357 y lleva lo que necesites
.
.
#bebidasvegetales #lechesvegetales
#lechedeavellanas 
#raícessanjosé 
#frutossecos
  • ⭐Bebida o leche casera de Avellanas ⭐
    .
    Contiene un alto contenido proteico es libre de azúcar y sin conservantes.
    .
    Ingredientes:
    🔹1 taza de Avellanas
    🔹3 tazas de agua (hervida)
    🔹3 Dátiles ,Vainilla o Canela si gusta.
    Preparación:
    🔹 Remojar las Avellanas toda la noche en agua
    🔹Al día siguiente o después de 12 horas, licuar las avellanas con el agua.
    🔹 Luego colar la leche en la bolsa de tela o un colador y separar la pulpa del líquido.
    🔺El bagazo o pulpa que queda en la bolsa se utiliza para espesar guisos o jugos de fruta, también se pueden hacer galletitas budines, trufas, etc.
    .
    🔻Trufas 🔻
    Agregué Avena, Maca, cacao amargo, un chorrito de bebida de Avellana y 1 sobresito de endulzante😉 .
    🔻 Leches vegetales🔻
    .
    🔹 No contienen lactosa
    🔹 Son buena fuente de fibra
    🔹 Hidratantes
    🔹 Libre de caseína
    🔹 Bajas en sodio
    🔹 Aportan calcio
    🔹 Contienen ácidos grasos esenciales
    🔹 Son de fácil digestión
    🔹 Promueven la salud cerebral
    🔹 Contienen vitaminas enzimas y minerales
    .
    Anímate y prepara tus leches vegetales pasa por Raíces, San Martín 1357 y lleva lo que necesites
    .
    .
    #bebidasvegetales #lechesvegetales
    #lechedeavellanas
    #raícessanjosé
    #frutossecos

  •  11  0  27 November, 2019
  • 🔱Buenas Guerreros y guerreras:
.
—————————
🤪aquí tenéis lo que me habéis pedido, BEBIDA VEGETAL DE CONSUM
.
—————————
🤪 Os dejó  BEBIDA VEGETAL:
@supermercadosconsum .
—————————
✅ aquí os dejo una selección de BEBIDA VEGETAL.
-
👉TIENES ALGUNO EN CASA, CUÁL❓❓
-
Yo tengo la marca @alpro La de almendra sin azúcar añadido ya que Consum me pilla lejos
—————————
❤️APOYAR MUCHO ESTE PROYECTO.
-
Como lo apoyas, HACIENDO ESTO:
👇
👉COMPARTE.
👉MENCIONA.
👉SÍGUEME.
-
☝️Etiqueta a un amig@ que le gusten las BEBIDAS VEGETALES y no sabe cual comprar.
————————
🛒 En qué supermercado está:
✅ #consum
.
.
.
————————
Que queréis la próxima info, análisis de alimento❓❓❓
...
...
...
si queréis información de asesorías aquí os dejo el correo electrónico. 📩 tubienestar365@gmail.com

#yureaptoconsum #yurenoaptoconsum #dietaflexible #dietas #comidasana #nutriciondeportiva #bebidasvegetales #hidratos #lechevegetal  #nutriciondeportiva
#macronutrientes
  • 🔱Buenas Guerreros y guerreras:
    .
    —————————
    🤪aquí tenéis lo que me habéis pedido, BEBIDA VEGETAL DE CONSUM
    .
    —————————
    🤪 Os dejó BEBIDA VEGETAL:
    @supermercadosconsum .
    —————————
    ✅ aquí os dejo una selección de BEBIDA VEGETAL.
    -
    👉TIENES ALGUNO EN CASA, CUÁL❓❓
    -
    Yo tengo la marca @alpro La de almendra sin azúcar añadido ya que Consum me pilla lejos
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    ❤️APOYAR MUCHO ESTE PROYECTO.
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  •  151  16  27 November, 2019
  • Buen día ☀
Les comparto esta receta muy sencilla de BEBIDA DE ALMENDRAS 🥛

Para realizarla solo necesitan:
✓150 g de almendras previamente activadas.
✓ 800 mL de agua.
✓ 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional). ⠀

Procedimiento: ⠀
👉Para activar las almendras se deben dejar en remojo en un poco de agua durante aproximadamente 8 a 12 hs. ⠀
👉Cuando haya pasado este tiempo se retira esa agua y se enjuagan bien. ⠀
👉En una licuadora agregamos la almendras junto con los ingredientes restantes y dejamos que se licúe durante 4 minutos.
👉Por último la colamos con una bolsa de bebidas vegetales o con un colador muy fino, ¡y listo! Tenemos nuestra bebida pronta.
⠀
Esta preparación se conserva en la heladera por unos 3 a 4 días, ya que no tiene conservantes.
⠀
Recorda no tirar la pulpa sobrante o bagazo que quedó en la bolsita o el colador. Esta sirve para hacer muchas otras preparaciones que voy a estar compartiendo con ustedes próximamente. ⠀

#recetasveganas
#recetasvegetarianas 
#bebidasvegetales
#bebidadealmendras
  • Buen día ☀
    Les comparto esta receta muy sencilla de BEBIDA DE ALMENDRAS 🥛

    Para realizarla solo necesitan:
    ✓150 g de almendras previamente activadas.
    ✓ 800 mL de agua.
    ✓ 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional). ⠀

    Procedimiento: ⠀
    👉Para activar las almendras se deben dejar en remojo en un poco de agua durante aproximadamente 8 a 12 hs. ⠀
    👉Cuando haya pasado este tiempo se retira esa agua y se enjuagan bien. ⠀
    👉En una licuadora agregamos la almendras junto con los ingredientes restantes y dejamos que se licúe durante 4 minutos.
    👉Por último la colamos con una bolsa de bebidas vegetales o con un colador muy fino, ¡y listo! Tenemos nuestra bebida pronta.

    Esta preparación se conserva en la heladera por unos 3 a 4 días, ya que no tiene conservantes.

    Recorda no tirar la pulpa sobrante o bagazo que quedó en la bolsita o el colador. Esta sirve para hacer muchas otras preparaciones que voy a estar compartiendo con ustedes próximamente. ⠀

    #recetasveganas
    #recetasvegetarianas
    #bebidasvegetales
    #bebidadealmendras

  •  7  0  26 November, 2019
  • Bebidas vegetales: fuente de calcio y fortificadas. Con vitaminas B12, D y E, sin colorantes ni conservantes 🙌🏼 Usalas como más te guste y sorprendete.
🌰Almendra y su versión Sin Azúcar
🌿Vainilla Sin Azúcar
🥥 Coco
🍫Almendra Chocolate. .
Elegimos la calidad 💯
.
Conseguilas en nuestras tiendas:
📍 Urquiza Sur 107
📍 Brasil Oeste 2745 Bº Los Álamos
(⌚️Horarios en nuestro perfil)
.
#Silk #BebidasVegetales #Almendra #Vainilla #Coco
#ReinoDeHunza
#TiendaSaludable
  • Bebidas vegetales: fuente de calcio y fortificadas. Con vitaminas B12, D y E, sin colorantes ni conservantes 🙌🏼 Usalas como más te guste y sorprendete.
    🌰Almendra y su versión Sin Azúcar
    🌿Vainilla Sin Azúcar
    🥥 Coco
    🍫Almendra Chocolate. .
    Elegimos la calidad 💯
    .
    Conseguilas en nuestras tiendas:
    📍 Urquiza Sur 107
    📍 Brasil Oeste 2745 Bº Los Álamos
    (⌚️Horarios en nuestro perfil)
    .
    #Silk #BebidasVegetales #Almendra #Vainilla #Coco
    #ReinoDeHunza
    #TiendaSaludable

  •  39  3  25 November, 2019
  • Les queremos contar un poco sobre nuestras bebidas vegetales y sus beneficios.
.
Avena: Es considerada como planta medicinal en Colombia, estudios han comprobado su actividad antioxidante y varios estudios clínicos muestran que el B-glucano de esta planta modifica la concentración de colesterol en plasma, además es una fuente rica en salvado y fibra.
.
Almendra: Son una buena fuente de aminoácidos esenciales, poseen un índice glucémico bajo por lo tanto es tolerada por los diabéticos, además contienen vitamina E y flavonoides que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, contienen vitamina B2 la cual es esencial para la integridad de la piel, las mucosas y la córnea.
.
Coco: tiene propiedades antioxidantes, capacidad para regular la presión sanguínea y disminuir los triglicéridos. Además es rico en fibras y minerales (potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C, y B).
.
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#bebidasvegetales #bebidasveganas #lechesvegetales #deliciosamentesaludable
  • Les queremos contar un poco sobre nuestras bebidas vegetales y sus beneficios.
    .
    Avena: Es considerada como planta medicinal en Colombia, estudios han comprobado su actividad antioxidante y varios estudios clínicos muestran que el B-glucano de esta planta modifica la concentración de colesterol en plasma, además es una fuente rica en salvado y fibra.
    .
    Almendra: Son una buena fuente de aminoácidos esenciales, poseen un índice glucémico bajo por lo tanto es tolerada por los diabéticos, además contienen vitamina E y flavonoides que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, contienen vitamina B2 la cual es esencial para la integridad de la piel, las mucosas y la córnea.
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    Coco: tiene propiedades antioxidantes, capacidad para regular la presión sanguínea y disminuir los triglicéridos. Además es rico en fibras y minerales (potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas E, C, y B).
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    #bebidasvegetales #bebidasveganas #lechesvegetales #deliciosamentesaludable

  •  13  0  24 November, 2019

Top #bebidasvegetales Posts

  • 🥛LECHES/BEBIDAS VEGETALES 🥛.
Un videito muy solicitado por ustedes, y por fin acá se los tengo 🤩🤩🤩!.
.
Les dejo aquí parte del vídeo y si quedaron antojados de verlo completico, que esta buenísimo 😋👌 corriendo a nuestro canal de #youtube donde se los deje como siempre con todo el amor ♥️! Link directo en mi Bio @micomidareal ☝️.
.
Las #bebidasvegetales o cómo nos gusta llamarlas (leches) son elaboradas con diferentes frutos secos y cereales como base principal y adicionando agua las logramos convertir en deliciosas bebidas que conservan sus nutrientes cuando las hacemos en casa y obtienen diferentes sabores! Para algun@s muy deliciosas, para otros no tanto (todo es de gustos)!.
.
Son mis 5 recetas 🔝 de (avena, Almendras, coco, maní y pistacho)
✅Son bebidas #facil #facilitas de hacer. ✅No requieren de mucho tiempo, al hacerlas nosotros mismos son 100% naturales, evitamos en consumo de conservantes y demás químicos industriales; por lo que se debe tener en cuenta que duran menos en la nevera (máximo 3 ó 4 días).
✅Son ideales para las personas que médicamente son intolerantes a la lactosa  o diagnosticadas con colesterol alto.
✅Contienen los nutrientes como vitaminas, minerales, proteína, grasas instauradas (benéficas) propios de cada ingrediente.
✅Son buenísimas para hacer diferentes combinaciones como café latte, té matcha, leche dorada, para algunos batidos y smoothies.
✅Es importante también tener en cuenta que su consumo debe ser (como todooo) moderado, ya que dependiendo del ingrediente pueden ser más calóricas que otras!.
✅Su elaboración es básica, solo es tener como base el ingrediente que queremos (teniendo en cuenta el tiempo de remojo para activarlos) + agua, procesar, colar y almacenar en un recipiente de vidrio y en la nevera!.
.
Recuerden dejarme sus comentarios si les gusto y compartir con todas las personas que creen sería útil la información!.
••••••
Almendras naturales y pistachos @naturesheart_co
  • 🥛LECHES/BEBIDAS VEGETALES 🥛.
    Un videito muy solicitado por ustedes, y por fin acá se los tengo 🤩🤩🤩!.
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    Les dejo aquí parte del vídeo y si quedaron antojados de verlo completico, que esta buenísimo 😋👌 corriendo a nuestro canal de #youtube donde se los deje como siempre con todo el amor ♥️! Link directo en mi Bio @micomidareal ☝️.
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    Las #bebidasvegetales o cómo nos gusta llamarlas (leches) son elaboradas con diferentes frutos secos y cereales como base principal y adicionando agua las logramos convertir en deliciosas bebidas que conservan sus nutrientes cuando las hacemos en casa y obtienen diferentes sabores! Para algun@s muy deliciosas, para otros no tanto (todo es de gustos)!.
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    Son mis 5 recetas 🔝 de (avena, Almendras, coco, maní y pistacho)
    ✅Son bebidas #facil #facilitas de hacer. ✅No requieren de mucho tiempo, al hacerlas nosotros mismos son 100% naturales, evitamos en consumo de conservantes y demás químicos industriales; por lo que se debe tener en cuenta que duran menos en la nevera (máximo 3 ó 4 días).
    ✅Son ideales para las personas que médicamente son intolerantes a la lactosa o diagnosticadas con colesterol alto.
    ✅Contienen los nutrientes como vitaminas, minerales, proteína, grasas instauradas (benéficas) propios de cada ingrediente.
    ✅Son buenísimas para hacer diferentes combinaciones como café latte, té matcha, leche dorada, para algunos batidos y smoothies.
    ✅Es importante también tener en cuenta que su consumo debe ser (como todooo) moderado, ya que dependiendo del ingrediente pueden ser más calóricas que otras!.
    ✅Su elaboración es básica, solo es tener como base el ingrediente que queremos (teniendo en cuenta el tiempo de remojo para activarlos) + agua, procesar, colar y almacenar en un recipiente de vidrio y en la nevera!.
    .
    Recuerden dejarme sus comentarios si les gusto y compartir con todas las personas que creen sería útil la información!.
    ••••••
    Almendras naturales y pistachos @naturesheart_co

  •  600  46  4 April, 2019
  • ¡Esta deliciosa tarta SALUDABLE de chocolate te hará SONREÍR todo el fin de semana! 🤩🍫
👤 PORCIONES: 8
📝 INGREDIENTES:
Para la base:
-	1 taza de harina integral
-	1/4 de taza de harina de coco
-	3 cdas de azúcar de palma de coco
-	1/8 de cda de sal
-	1/4 de cda de polvo para hornear
-	4 cdas de aceite de coco
-	1 huevo
Para el relleno:
-	1 1/2 tazas de Bebida de Almendra+Café @natureshearttf -	1 cda de café soluble
-	2 tazas de chocolate oscuro en trozos
Para decorar:
-	suficiente mezcla de nueces Nature's Heart®️
-	suficiente fresa en mitades
-	suficiente zarzamora en mitades
-	suficiente frambuesa
-	suficiente quinoa inflada
PREPARACIÓN:
1.	Precalienta el horno a 180 °C.
2.	Para la base: en un procesador, coloca la harina integral, la harina de coco, la azúcar de palma de coco, la sal y el polvo de hornear. Pulsa 3 veces hasta incorporar.
3.	Agrega el aceite de coco y procesa de nuevo.
4.	Agrega el huevo y mezcla hasta que se forme una masa compacta. 
5.	Retira la masa del procesador, envuelve en plástico y refrigera durante una hora. Reserva.
6.	En una superficie limpia y enharinada, extiende la masa a 30 cm de diámetro. 
7.	Coloca en un molde de pay engrasado y enharinado. Recorta el sobrante de las orillas y reposa en refrigeración.
8.	Retira de refrigeración y hornea la base por 20 minutos o hasta que esté doradita. Enfría y reserva.
9.	Para el relleno: hierve la Bebida de Almendra+Café Nature's Heart®️. 10.	Agrega el café soluble y el chocolate, y mezcla hasta que quede disuelto. 
11.	Vierte la mezcla sobre la masa de la tarta y enfría por 30 minutos o hasta que el relleno esté sólido.
12.	Decora con la mezcla de nueces Nature's Heart®️, la fresa, la zarzamora, la frambuesa y la quinoa inflada. Disfruta.
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#kiwilimon #tartadechocolate #postressaludables #postrescaseros #chocolateamargo #frutossecos #bebidasvegetales #lactosefree #vegetariandessert #postresfit
  • ¡Esta deliciosa tarta SALUDABLE de chocolate te hará SONREÍR todo el fin de semana! 🤩🍫
    👤 PORCIONES: 8
    📝 INGREDIENTES:
    Para la base:
    - 1 taza de harina integral
    - 1/4 de taza de harina de coco
    - 3 cdas de azúcar de palma de coco
    - 1/8 de cda de sal
    - 1/4 de cda de polvo para hornear
    - 4 cdas de aceite de coco
    - 1 huevo
    Para el relleno:
    - 1 1/2 tazas de Bebida de Almendra+Café @natureshearttf - 1 cda de café soluble
    - 2 tazas de chocolate oscuro en trozos
    Para decorar:
    - suficiente mezcla de nueces Nature's Heart®️
    - suficiente fresa en mitades
    - suficiente zarzamora en mitades
    - suficiente frambuesa
    - suficiente quinoa inflada
    PREPARACIÓN:
    1. Precalienta el horno a 180 °C.
    2. Para la base: en un procesador, coloca la harina integral, la harina de coco, la azúcar de palma de coco, la sal y el polvo de hornear. Pulsa 3 veces hasta incorporar.
    3. Agrega el aceite de coco y procesa de nuevo.
    4. Agrega el huevo y mezcla hasta que se forme una masa compacta.
    5. Retira la masa del procesador, envuelve en plástico y refrigera durante una hora. Reserva.
    6. En una superficie limpia y enharinada, extiende la masa a 30 cm de diámetro.
    7. Coloca en un molde de pay engrasado y enharinado. Recorta el sobrante de las orillas y reposa en refrigeración.
    8. Retira de refrigeración y hornea la base por 20 minutos o hasta que esté doradita. Enfría y reserva.
    9. Para el relleno: hierve la Bebida de Almendra+Café Nature's Heart®️. 10. Agrega el café soluble y el chocolate, y mezcla hasta que quede disuelto.
    11. Vierte la mezcla sobre la masa de la tarta y enfría por 30 minutos o hasta que el relleno esté sólido.
    12. Decora con la mezcla de nueces Nature's Heart®️, la fresa, la zarzamora, la frambuesa y la quinoa inflada. Disfruta.



    #kiwilimon #tartadechocolate #postressaludables #postrescaseros #chocolateamargo #frutossecos #bebidasvegetales #lactosefree #vegetariandessert #postresfit

  •  17,923  140  10 October, 2019
  • #bebidasvegetales .
.
Vean lo simple que es hacer una leche de maní, les enseñe ya como hacer la mantequilla y les prometí pasarles opciones para usarla!
Espero que les guste:
- 1 cucharada de mantequilla de maní - 1 vaso de agua - extracto de vainilla a gusto - canela opcional - endulzar a gusto .
.
.
#yococino #videoreceta #mani #peanutbutter #casero #homemade #merienda
  • #bebidasvegetales .
    .
    Vean lo simple que es hacer una leche de maní, les enseñe ya como hacer la mantequilla y les prometí pasarles opciones para usarla!
    Espero que les guste:
    - 1 cucharada de mantequilla de maní - 1 vaso de agua - extracto de vainilla a gusto - canela opcional - endulzar a gusto .
    .
    .
    #yococino #videoreceta #mani #peanutbutter #casero #homemade #merienda

  •  368  17  3 September, 2019