#basicfitfr Instagram Photos & Videos

basicfitfr - 141.6k posts

Hashtag Popularity

11.7
average comments
330.1
average likes

Latest #basicfitfr Posts

  • SPORT 
Pour mon 100e post, une séance de sport ! 
Malgré les courbatures, elle a été faite ✔️ 4x12 Backsquat barre à vide (barre olympique de 20kg)
4x12 Hipthrust barre à vide 
2x6 Fentes bulgares par jambe avec 2x6kg d'haltères 
2x Développé couché barre à vide : 1x10 et 1x8 
4x10 tirage horizontal 1x 20,3kg 3x18kg 
De bonnes sensations, et  je sens que demain ça va être compliqué de marcher 😂
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#sport #musculation #basicfit #basicfitfr #fitnessaddict #fitness #fattofit #fitnessmotivation #fitgirl
  • SPORT
    Pour mon 100e post, une séance de sport !
    Malgré les courbatures, elle a été faite ✔️ 4x12 Backsquat barre à vide (barre olympique de 20kg)
    4x12 Hipthrust barre à vide
    2x6 Fentes bulgares par jambe avec 2x6kg d'haltères
    2x Développé couché barre à vide : 1x10 et 1x8
    4x10 tirage horizontal 1x 20,3kg 3x18kg
    De bonnes sensations, et je sens que demain ça va être compliqué de marcher 😂
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #sport #musculation #basicfit #basicfitfr #fitnessaddict #fitness #fattofit #fitnessmotivation #fitgirl

  •  10  0  54 minutes ago
  • Quels sont vos objectifs et pourquoi ?

Adapter son entraînement à son rythme de vie ! 
Être bien dans son corps. Être prêt. 
Il est important de le préparer afin qu'il soit apte à faire ce qu'on attend de lui. Vous pouvez avoir des périodes différentes au niveau de vos programmations tout au long de l'année. 
Par exemple en ces derniers temps je pratique un peu moins la musculation (à but esthétique) et priviligie les séances de cardio, fractionnés, athlétiques, ect... Pourquoi ? 
Car mon objectif n'est pas le même que d'habitude, je pratique la compétition d'obstacle équestre (à un niveau amateur, pour le plaisir, sans grandes prétentions) cependant cette activité demande d'autres qualités sportives. Tels que l'endurance, le gainage profond, la légèreté, ect.... Ce qui va donc à l'encontre d'une pratique de (prise de masse fessiers par exemple) avec laquelle je me retrouverai sur le cheval, congestionnée (effet de lourdeur), courbaturée et plutôt forte que endurante, ect.... Tout cela pour vous dire que la pratique de plusieurs activités peut amener à un entraînement différent ou plus complexe. Il est important de conditionner votre corps au mieux pour de meilleurs résultats et surtout être à l'aise.
Tout est question de périodisation à partir du moment où vous comprenez qu'il faut consacrer du temps à vos objectifs.

Be patient 🙏🏽 and do the job 💪

#motivation #fitness #fitgirl #shooting #noretouch #real #beyourself #sportmotivation #fit #musculation #basicfitfr #coach #personaltrainer #fit #justdoit #nike #shoes #boxing #horse #running #nice #southoffrance #goal #transformation #wednesdaymotivation #moodoftheday #picoftheday #photography
  • Quels sont vos objectifs et pourquoi ?

    Adapter son entraînement à son rythme de vie !
    Être bien dans son corps. Être prêt.
    Il est important de le préparer afin qu'il soit apte à faire ce qu'on attend de lui. Vous pouvez avoir des périodes différentes au niveau de vos programmations tout au long de l'année.
    Par exemple en ces derniers temps je pratique un peu moins la musculation (à but esthétique) et priviligie les séances de cardio, fractionnés, athlétiques, ect... Pourquoi ?
    Car mon objectif n'est pas le même que d'habitude, je pratique la compétition d'obstacle équestre (à un niveau amateur, pour le plaisir, sans grandes prétentions) cependant cette activité demande d'autres qualités sportives. Tels que l'endurance, le gainage profond, la légèreté, ect.... Ce qui va donc à l'encontre d'une pratique de (prise de masse fessiers par exemple) avec laquelle je me retrouverai sur le cheval, congestionnée (effet de lourdeur), courbaturée et plutôt forte que endurante, ect.... Tout cela pour vous dire que la pratique de plusieurs activités peut amener à un entraînement différent ou plus complexe. Il est important de conditionner votre corps au mieux pour de meilleurs résultats et surtout être à l'aise.
    Tout est question de périodisation à partir du moment où vous comprenez qu'il faut consacrer du temps à vos objectifs.

    Be patient 🙏🏽 and do the job 💪

    #motivation #fitness #fitgirl #shooting #noretouch #real #beyourself #sportmotivation #fit #musculation #basicfitfr #coach #personaltrainer #fit #justdoit #nike #shoes #boxing #horse #running #nice #southoffrance #goal #transformation #wednesdaymotivation #moodoftheday #picoftheday #photography

  •  44  2  1 hour ago
  • 🦁
Ashes to ashes, nothing more.
.
  • 🦁
    Ashes to ashes, nothing more.
    .

  •  31  3  1 hour ago
  • 1- s’échauffer correctement avec des charge légères et attaquer ensuite les charges moyennes pour éviter les blessures -2 mauvaise technique, il s’agit de l’exécution de l’exercice il faut bien exécuter le mouvement pour mieux solliciter le muscle 💪🏾 3-respiration incorrecte ,il s’agit de bien respiré pendant l’exécution d’un mouvement 
EX : DC (développé coucher ) inspiré à la descente et expiré à la monté -4 travailler trop longtemps avec des charges légères ( ce qu’il faut éviter surtout car les muscles s’adaptent au fur et à mesures charges que nous prenons et dans cet optique nous devons augmenter nos charges progressivement pour ne pas stagné -5 soulever trop lourd au départ ce qui nous renvoie à la première erreur il faut s’échauffer avant de commencer à prendre lourd 
6- et enfin la programmation qui est vraiment importante car il faut établir un programme d’entraînement en fonction de son objectif pour ne pas travailler dans le billard 🎱#basicfitterville #basicfit #basicfitfr #basicfitbe
  • 1- s’échauffer correctement avec des charge légères et attaquer ensuite les charges moyennes pour éviter les blessures -2 mauvaise technique, il s’agit de l’exécution de l’exercice il faut bien exécuter le mouvement pour mieux solliciter le muscle 💪🏾 3-respiration incorrecte ,il s’agit de bien respiré pendant l’exécution d’un mouvement
    EX : DC (développé coucher ) inspiré à la descente et expiré à la monté -4 travailler trop longtemps avec des charges légères ( ce qu’il faut éviter surtout car les muscles s’adaptent au fur et à mesures charges que nous prenons et dans cet optique nous devons augmenter nos charges progressivement pour ne pas stagné -5 soulever trop lourd au départ ce qui nous renvoie à la première erreur il faut s’échauffer avant de commencer à prendre lourd
    6- et enfin la programmation qui est vraiment importante car il faut établir un programme d’entraînement en fonction de son objectif pour ne pas travailler dans le billard 🎱 #basicfitterville #basicfit #basicfitfr #basicfitbe

  •  7  0  8 hours ago
  • TODAY I brought you a warmup COMBO for the upper body before your Chest Session!
TRY THIS OUT ‼️🌹🐺
—————————————————
4 ROUNDS (all in one round no stop)
1️⃣ Mobile pull-ups
2️⃣ Forward shoulder press x15
3️⃣ Underhand yet rows
..............................................................
#fitness #workout #workoutmotivation #brest #basicfitfr #gym #fitnesscoach #loyalty #lonewolf #healthylifestyle #fitnesslifestyle #lamachine #gain #putpower #upperbodyworkout #france #usa #vqfamily
  • TODAY I brought you a warmup COMBO for the upper body before your Chest Session!
    TRY THIS OUT ‼️🌹🐺
    —————————————————
    4 ROUNDS (all in one round no stop)
    1️⃣ Mobile pull-ups
    2️⃣ Forward shoulder press x15
    3️⃣ Underhand yet rows
    ..............................................................
    #fitness #workout #workoutmotivation #brest #basicfitfr #gym #fitnesscoach #loyalty #lonewolf #healthylifestyle #fitnesslifestyle #lamachine #gain #putpower #upperbodyworkout #france #usa #vqfamily

  •  60  5  10 hours ago
  • Aujourd'hui 18/02/2020 pas de séance d'entraînement pour moi! Aujourd'hui j'ai encouragé la plus grande des guerrières à mes yeux! Ma petite femme julie qui a mené un combat que même les plus grand combattant de MMA aurais du mal a mener! Apres un Round de plus de 30h elle a mis au monde mon petit prince Adrian! Du haut de ses 3,900kg à la pesée il prêt à prendre le pas sur sont papa et a devenir un grand combattant 😍😍😍😍
#basicfitfr #musculationmotivation #mmapassion #bébé #papaheureux #phantommma
  • Aujourd'hui 18/02/2020 pas de séance d'entraînement pour moi! Aujourd'hui j'ai encouragé la plus grande des guerrières à mes yeux! Ma petite femme julie qui a mené un combat que même les plus grand combattant de MMA aurais du mal a mener! Apres un Round de plus de 30h elle a mis au monde mon petit prince Adrian! Du haut de ses 3,900kg à la pesée il prêt à prendre le pas sur sont papa et a devenir un grand combattant 😍😍😍😍
    #basicfitfr #musculationmotivation #mmapassion #bébé #papaheureux #phantommma

  •  34  9  10 hours ago
  • 🔥🔥
  • 🔥🔥

  •  65  2  10 hours ago
  • When the light at gym is on point 👀💙
.
.
.
.
.
.
.
  • When the light at gym is on point 👀💙
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .

  •  85  9  11 hours ago
  • Why not
  • Why not

  •  93  3  11 hours ago
  • Pour les gens qui pratiquent du sport ou travaillent sur un projet important, rester motivé devient une tâche difficile surtout quand on voit pas les résultats espérés... Si vous voulez atteindre vos objectifs malgré l'épuisement et le découragement, il faut persévérer durant ces moments. 🤙🏻 #basicfit #basicfitfr #basicfitbe #fitfrenchies #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitfam #fitnessmodel #fitlife #fitspo #fitnessjourney #fitnesslife #fitmotivation #fitlifestyle #fitnesslifestyle #instafit #instafitness #healthy #healthylifestyle #workout #bodybuilding #bodybuilder #gym #gymnastics #gymshark #gymmotivation #gymlife #muscle
  • Pour les gens qui pratiquent du sport ou travaillent sur un projet important, rester motivé devient une tâche difficile surtout quand on voit pas les résultats espérés... Si vous voulez atteindre vos objectifs malgré l'épuisement et le découragement, il faut persévérer durant ces moments. 🤙🏻 #basicfit #basicfitfr #basicfitbe #fitfrenchies #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitfam #fitnessmodel #fitlife #fitspo #fitnessjourney #fitnesslife #fitmotivation #fitlifestyle #fitnesslifestyle #instafit #instafitness #healthy #healthylifestyle #workout #bodybuilding #bodybuilder #gym #gymnastics #gymshark #gymmotivation #gymlife #muscle

  •  86  1  12 hours ago
  • Peu importe ce que la personne sur le banc à côté de toi pousse.
Peu importe s'ils ont fini avant toi.
Peu importe si le mec / la meuf dans le vestiaire a un 6packs.
La seule personne qui peut dire que tu en es pas capable, c'est toi et toi seule.
Et tu n'es pas obligé(e) de t'écouter.
Si tu te concentres sur toi-même, tu grandis.
Si tu te concentres sur la merde, la merde grandit.
Ton seul adversaire, c'est toi et toi seul(e).
GO.
🔄 Relis encore ! 👊🏼
.
.
Décision prise. Après mes championnats de france à cheval en Juillet 2020, je commence une #prépa pour faire ma 1ère compet #bikini 😈 Donc .. je commence dès maintenant à m'attaquer au #posing pour que ce soit le plus propre possible dans 1 an 😏🔥 Toujours très déterminée dans tous les sports que je pratique, perfectionniste et carriériste ! Merci à toi @mi_mie2.0
de m'aider à ce sujet et à toi bientôt @laaauraaalol ❤
.
P.s : On adore le ventre de la prise de masse en mode Winnie 🐻😂
.
#body #musculation #fitfam #fitgirl #shape #basicfitfr #objectif #workinprogress #back #legs #gymshark #prozis #lifestyle #roadto2021
  • Peu importe ce que la personne sur le banc à côté de toi pousse.
    Peu importe s'ils ont fini avant toi.
    Peu importe si le mec / la meuf dans le vestiaire a un 6packs.
    La seule personne qui peut dire que tu en es pas capable, c'est toi et toi seule.
    Et tu n'es pas obligé(e) de t'écouter.
    Si tu te concentres sur toi-même, tu grandis.
    Si tu te concentres sur la merde, la merde grandit.
    Ton seul adversaire, c'est toi et toi seul(e).
    GO.
    🔄 Relis encore ! 👊🏼
    .
    .
    Décision prise. Après mes championnats de france à cheval en Juillet 2020, je commence une #prépa pour faire ma 1ère compet #bikini 😈 Donc .. je commence dès maintenant à m'attaquer au #posing pour que ce soit le plus propre possible dans 1 an 😏🔥 Toujours très déterminée dans tous les sports que je pratique, perfectionniste et carriériste ! Merci à toi @mi_mie2.0
    de m'aider à ce sujet et à toi bientôt @laaauraaalol
    .
    P.s : On adore le ventre de la prise de masse en mode Winnie 🐻😂
    .
    #body #musculation #fitfam #fitgirl #shape #basicfitfr #objectif #workinprogress #back #legs #gymshark #prozis #lifestyle #roadto2021

  •  76  8  12 hours ago
  • Qui veut prendre du BOOTY 🍑?! .
🔥Voici 3 exercices qui font parti de ma séance fessiers !! Personnellement, je fais 5 à 6 séries de 10 répétitions pour chaque exercice !! .
Pour le soulevé de terre, garde bien la  barre près des jambes ! Être en position sumo, permet de libérer de la pression sur les lombaires et axe l'effort sur les adducteurs (intérieur des jambes) & les fessiers !! .
Pour les élévations, veilles à garder les hanches fixes dans leur axe, quitte à lever moins haut la jambe. Contracte également volontairement le fessier.
.
Passe une excellente soirée & éclate-toi lors de tes séances ! ✌
.
#fitgirls #bodypositive #fitfightforever #training #fitgame #vivresainement #motivation #muscu #musculation #booty #fessiers #sportaddict #sport #viesaine #goodvibes #goodmood #smile #sourire #fitfrenchies #fitfrench #bodygoals #fitnessfrance #basicfitfr #musculationfrance #fun
  • Qui veut prendre du BOOTY 🍑?! .
    🔥Voici 3 exercices qui font parti de ma séance fessiers !! Personnellement, je fais 5 à 6 séries de 10 répétitions pour chaque exercice !! .
    Pour le soulevé de terre, garde bien la barre près des jambes ! Être en position sumo, permet de libérer de la pression sur les lombaires et axe l'effort sur les adducteurs (intérieur des jambes) & les fessiers !! .
    Pour les élévations, veilles à garder les hanches fixes dans leur axe, quitte à lever moins haut la jambe. Contracte également volontairement le fessier.
    .
    Passe une excellente soirée & éclate-toi lors de tes séances ! ✌
    .
    #fitgirls #bodypositive #fitfightforever #training #fitgame #vivresainement #motivation #muscu #musculation #booty #fessiers #sportaddict #sport #viesaine #goodvibes #goodmood #smile #sourire #fitfrenchies #fitfrench #bodygoals #fitnessfrance #basicfitfr #musculationfrance #fun

  •  69  4  12 hours ago

Top #basicfitfr Posts

  • • Happy valentass day 💕💕 • • Totally in loveeeee with my new legging from @gymsupply, get yours or something else with 10% discount !! Use this code - GYMSUPPLY10 • Echt verliefd op deze legging, zit heerlijk! Lekkere stof en sluit mooi aan, zakt ook niet af tijdens t gymen! Ook voor mijn mannelijke volgers is er veel leuke fitness kleding! Gebruik deze code - GYMSUPPLY10 voor 10% korting • 
#fitness #gym #gymlife #fitfamnl #nutrition #bodybuilding #muscle #body #fit #fitfam #fitdutchie #dutchfitness #basicfit #basicfitnl #exercise #gymmotivation #xxlnutrition #train #strength #sport #blondgirl #basicfitfr #goals #girls #fitfam #workout #training #fitgirl #instafit #health
  • • Happy valentass day 💕💕 • • Totally in loveeeee with my new legging from @gymsupply, get yours or something else with 10% discount !! Use this code - GYMSUPPLY10 • Echt verliefd op deze legging, zit heerlijk! Lekkere stof en sluit mooi aan, zakt ook niet af tijdens t gymen! Ook voor mijn mannelijke volgers is er veel leuke fitness kleding! Gebruik deze code - GYMSUPPLY10 voor 10% korting •
    #fitness #gym #gymlife #fitfamnl #nutrition #bodybuilding #muscle #body #fit #fitfam #fitdutchie #dutchfitness #basicfit #basicfitnl #exercise #gymmotivation #xxlnutrition #train #strength #sport #blondgirl #basicfitfr #goals #girls #fitfam #workout #training #fitgirl #instafit #health

  •  1,123  101  14 February, 2020
  • 𝐋𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐤𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞, 𝐣𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚̀... 𝐉𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐢𝐥 𝐚 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞 !
—
Hello la team j’espère que vous allez bien ?! Une semaine très compliquée pour moi entre le taff, la fac et la muscu à 6h du matin... heureusement qu’on peut compter sur ses amies d’amour @marine_fit2 @melissaicrc @nana.fit 🏋🏼‍♀️💕🌸🎀 💟 Bon dimanche à vous tous 💟
—
#frenchfitgirl #fitnessmodel #fitgame #gymsharkwomen #aesthetics #musculationfemme #musculationfrance #basicfitfr #basicfit #teamsosobodyshape #teamwapitifit #bodyluxurytraining #oursfamily #teamshape #health #trainhard #trainsweateat #pdm #coaching #workout #workoutmotivation #karma #fitnessaddict #gymlover #sportlifestyle
  • 𝐋𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐤𝐚𝐫𝐦𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞, 𝐣𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚̀... 𝐉𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐢𝐥 𝐚 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞 !

    Hello la team j’espère que vous allez bien ?! Une semaine très compliquée pour moi entre le taff, la fac et la muscu à 6h du matin... heureusement qu’on peut compter sur ses amies d’amour @marine_fit2 @melissaicrc @nana.fit 🏋🏼‍♀️💕🌸🎀 💟 Bon dimanche à vous tous 💟

    #frenchfitgirl #fitnessmodel #fitgame #gymsharkwomen #aesthetics #musculationfemme #musculationfrance #basicfitfr #basicfit #teamsosobodyshape #teamwapitifit #bodyluxurytraining #oursfamily #teamshape #health #trainhard #trainsweateat #pdm #coaching #workout #workoutmotivation #karma #fitnessaddict #gymlover #sportlifestyle

  •  800  29  16 February, 2020
  • • Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ! (Jusqu’au bout du monde) •❤️⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
.⁣
⁣
——————⁣
#workout #gymsharkwomen #body #eatclean #motivation #food #sport #diet #healthy #training #gymshark #musculation #girls #run #nike #fitfam #nopainnogain #running #legday #fitness #girl #fitnessadict #transformation #fitgirl #fitnesswomen #basicfitfr #teammikaonline #powernutritionfrance #yamamotonutrition #fitnessboutique
  • • Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ! (Jusqu’au bout du monde) •❤️⁣
    .⁣
    .⁣
    .⁣
    .⁣
    .⁣

    ——————⁣
    #workout #gymsharkwomen #body #eatclean #motivation #food #sport #diet #healthy #training #gymshark #musculation #girls #run #nike #fitfam #nopainnogain #running #legday #fitness #girl #fitnessadict #transformation #fitgirl #fitnesswomen #basicfitfr #teammikaonline #powernutritionfrance #yamamotonutrition #fitnessboutique

  •  676  24  17 February, 2020
  • • only sunshine we will see in the Netherlands these weeks 😂 • 
#fitness #gym #gymlife #fitfamnl #nutrition #bodybuilding #muscle #body #fit #fitfam #fitdutchie #dutchfitness #basicfit #basicfitnl #exercise #gymmotivation #xxlnutrition #train #strength #sport #blondgirl #basicfitfr #goals #girls #fitfam #workout #training #fitgirl #instafit #health
  • • only sunshine we will see in the Netherlands these weeks 😂 •
    #fitness #gym #gymlife #fitfamnl #nutrition #bodybuilding #muscle #body #fit #fitfam #fitdutchie #dutchfitness #basicfit #basicfitnl #exercise #gymmotivation #xxlnutrition #train #strength #sport #blondgirl #basicfitfr #goals #girls #fitfam #workout #training #fitgirl #instafit #health

  •  1,159  68  13 February, 2020
  • Les efforts commencent à payer !
-
Je dois approcher les 85 kg et les 12 de BF🤩
-
En ce moment je post pas de vidéo, car mes perfs n’augmentent pas 😭
-
Mais je charbonne pour garder mes maxis 🦛
-
En plus avec mon entorse à la cheville,  c’est difficile de charger comme un mulet sur du squat ou du terre. Il faut que ça guérisse vite 👹
-
Bon voilà, c’était le petit post du physique de la semaine. -
Bonne fin de week-end et force à vous tous !
-
#reims #bazingras #lowcarb #lowikfitt #fitness #basicfitfr #bodybulding #bodypositive #basicfitfr #basicfit #fitneesmotivation #shape #weightloss #weighlifting #pizza #force #muscle #musculation #abs #crossfit #lifestyle #cardio #training #onmyway #gymshark
  • Les efforts commencent à payer !
    -
    Je dois approcher les 85 kg et les 12 de BF🤩
    -
    En ce moment je post pas de vidéo, car mes perfs n’augmentent pas 😭
    -
    Mais je charbonne pour garder mes maxis 🦛
    -
    En plus avec mon entorse à la cheville, c’est difficile de charger comme un mulet sur du squat ou du terre. Il faut que ça guérisse vite 👹
    -
    Bon voilà, c’était le petit post du physique de la semaine. -
    Bonne fin de week-end et force à vous tous !
    -
    #reims #bazingras #lowcarb #lowikfitt #fitness #basicfitfr #bodybulding #bodypositive #basicfitfr #basicfit #fitneesmotivation #shape #weightloss #weighlifting #pizza #force #muscle #musculation #abs #crossfit #lifestyle #cardio #training #onmyway #gymshark

  •  483  38  16 February, 2020
  • "𝙻𝚎 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚜 𝚊𝚌𝚌𝚘𝚖𝚙𝚕𝚒𝚝 𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚕'𝚎𝚜𝚙𝚛𝚒𝚝 𝚌𝚛𝚘𝚒𝚝" ✌️
.
.
.
.
#fitmotivation
  • "𝙻𝚎 𝚌𝚘𝚛𝚙𝚜 𝚊𝚌𝚌𝚘𝚖𝚙𝚕𝚒𝚝 𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚕'𝚎𝚜𝚙𝚛𝚒𝚝 𝚌𝚛𝚘𝚒𝚝" ✌️
    .
    .
    .
    .
    #fitmotivation

  •  1,011  34  13 hours ago