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  • BOMM DIAAA do melhor jeito!! Todo final de aula fazemos nossa expressão corporal.. sempre espontâneo. É um momento de descoberta incessante! 💗
  • BOMM DIAAA do melhor jeito!! Todo final de aula fazemos nossa expressão corporal.. sempre espontâneo. É um momento de descoberta incessante! 💗
  •  2  1  3 minutes ago
  • Got that Friday feeling 🥰
@nonpossohodanza 
Also thank you so much guys!❤️
We’re 17K!!!🤗
  • Got that Friday feeling 🥰
    @nonpossohodanza
    Also thank you so much guys!❤️
    We’re 17K!!!🤗
  •  210  2  17 minutes ago

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  • :
• 발레 베이직 | 금 pm7:00
5월 마지막 발레시간도 너무 즐겁네요~
모두 수고 많으셨어요!!
6월에도 발레로 우아한 취미생활 쭈욱 함께 해요🙏🏻
.
금요일 수업은 오늘 종강하고,
주말수업은 이번주 일요일 종강
다음주 수요일에 5원 전체 종강입니다!
일정 참고 하시고, 남은 수업도 열심히 출석해 주세요🤗
.
.
6월 수강등록 기간입니다(~5/31까지)
🎈6월 수업일정 : 6/1(토)개강🔛6/28(금)종강
🎈ɴᴇᴡ ᴄʟᴀss : 여름대비 소그룹 특강 6/3(월)개강
*6,7월 2개월 과정 총24회 수업, 최대 4명 정원
자세한 내용은 블로그에서 확인해 주시고,
문의사항은 스튜디오로 연락주세요:)
.
.
오늘 더 건강하고 아름답게✨
바르고 예쁜 몸을 위한 무브먼트
•ғʟᴏᴡғᴇʟʟᴏᴡ ʙᴀʟʟᴇᴛғɪᴛ•
.
수강 문의
📞상담전화 02-511-1517
📱kakaotalk 플로펠로(flowfellow)
🏃🏻‍♀️방문 상담은 사전 예약 필수
📍강남구 신사동 519-22 2층 (신사역 8번출구)
🚘 스튜디오 주변 유료주차장 주차 시
1시간 주차비(5천원)현금지원 - 영수증(주차권)지참
🔎 발레핏,취미발레,현대무용,키즈발레핏,개인레슨
:
#플로펠로발레핏스튜디오
  • :
    • 발레 베이직 | 금 pm7:00
    5월 마지막 발레시간도 너무 즐겁네요~
    모두 수고 많으셨어요!!
    6월에도 발레로 우아한 취미생활 쭈욱 함께 해요🙏🏻
    .
    금요일 수업은 오늘 종강하고,
    주말수업은 이번주 일요일 종강
    다음주 수요일에 5원 전체 종강입니다!
    일정 참고 하시고, 남은 수업도 열심히 출석해 주세요🤗
    .
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    6월 수강등록 기간입니다(~5/31까지)
    🎈6월 수업일정 : 6/1(토)개강🔛6/28(금)종강
    🎈ɴᴇᴡ ᴄʟᴀss : 여름대비 소그룹 특강 6/3(월)개강
    *6,7월 2개월 과정 총24회 수업, 최대 4명 정원
    자세한 내용은 블로그에서 확인해 주시고,
    문의사항은 스튜디오로 연락주세요:)
    .
    .
    오늘 더 건강하고 아름답게✨
    바르고 예쁜 몸을 위한 무브먼트
    •ғʟᴏᴡғᴇʟʟᴏᴡ ʙᴀʟʟᴇᴛғɪᴛ•
    .
    수강 문의
    📞상담전화 02-511-1517
    📱kakaotalk 플로펠로(flowfellow)
    🏃🏻‍♀️방문 상담은 사전 예약 필수
    📍강남구 신사동 519-22 2층 (신사역 8번출구)
    🚘 스튜디오 주변 유료주차장 주차 시
    1시간 주차비(5천원)현금지원 - 영수증(주차권)지참
    🔎 발레핏,취미발레,현대무용,키즈발레핏,개인레슨
    :
    #플로펠로발레핏스튜디오
  •  17  1  1 hour ago
  • sea cravings
  • sea cravings
  •  90  1  3 hours ago
  • :
• 개인레슨 & 소그룹레슨 | 별도 문의
며칠 아팠다 그래서 걱정했는데
홀쭉해져서 온 모습이 오늘 유독 예쁘네요~
처음부터 끝까지 집중해서
제대로 땀 흘리며 한시간 열심히 하고 갑니다!
주말 쉬면서 컨디션 회복하고 다음주에 더 열심히 하자💙
.
.
6월 수강등록 기간입니다(~5/31까지)
🎈6월 수업일정 : 6/1(토)개강🔛6/28(금)종강
🎈ɴᴇᴡ ᴄʟᴀss : 여름대비 소그룹 특강 6/3(월)개강
*6,7월 2개월 과정 총24회 수업, 최대 4명 정원
자세한 내용은 블로그에서 확인해 주시고,
문의사항은 스튜디오로 연락주세요:)
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오늘 더 건강하고 아름답게✨
바르고 예쁜 몸을 위한 무브먼트
•ғʟᴏᴡғᴇʟʟᴏᴡ ʙᴀʟʟᴇᴛғɪᴛ•
.
수강 문의
📞상담전화 02-511-1517
📱kakaotalk 플로펠로(flowfellow)
🏃🏻‍♀️방문 상담은 사전 예약 필수
📍강남구 신사동 519-22 2층 (신사역 8번출구)
🚘 스튜디오 주변 유료주차장 주차 시
1시간 주차비(5천원)현금지원 - 영수증(주차권)지참
🔎 발레핏,취미발레,현대무용,키즈발레핏,개인레슨
:
#플로펠로발레핏스튜디오
  • :
    • 개인레슨 & 소그룹레슨 | 별도 문의
    며칠 아팠다 그래서 걱정했는데
    홀쭉해져서 온 모습이 오늘 유독 예쁘네요~
    처음부터 끝까지 집중해서
    제대로 땀 흘리며 한시간 열심히 하고 갑니다!
    주말 쉬면서 컨디션 회복하고 다음주에 더 열심히 하자💙
    .
    .
    6월 수강등록 기간입니다(~5/31까지)
    🎈6월 수업일정 : 6/1(토)개강🔛6/28(금)종강
    🎈ɴᴇᴡ ᴄʟᴀss : 여름대비 소그룹 특강 6/3(월)개강
    *6,7월 2개월 과정 총24회 수업, 최대 4명 정원
    자세한 내용은 블로그에서 확인해 주시고,
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    📞상담전화 02-511-1517
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    📍강남구 신사동 519-22 2층 (신사역 8번출구)
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    🔎 발레핏,취미발레,현대무용,키즈발레핏,개인레슨
    :
    #플로펠로발레핏스튜디오
  •  22  1  3 hours ago
  • #tbt Taken one year ago with these beauties of #balletbodies !! Check out @balletbodies for so many new and exciting workshops, events and weekly classes !! 💥 -
-
- Don’t miss the ‘Ballet Fit’ Workshop THIS SUNDAY at 1pm - a limited edition taught by Master Trainer @romskies !! -
-
- FRIDAY I’m subbing the Ballet Stretch class at 12noon ! 
Take the BB classes back to back !! I can’t wait to jump into the Ballet Sculpt class this Friday for a butt kick myself, taught by lovely @smarie_hall - before Ballet Stretch ! -
-
-
SATURDAY - I’ll be teaching the 10am Reformer Class! Private and Semi- Private Sessions available too !! -
-
-
SEE YOU THERE 💗💗💗
  • #tbt Taken one year ago with these beauties of #balletbodies !! Check out @balletbodies for so many new and exciting workshops, events and weekly classes !! 💥 -
    -
    - Don’t miss the ‘Ballet Fit’ Workshop THIS SUNDAY at 1pm - a limited edition taught by Master Trainer @romskies !! -
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    - FRIDAY I’m subbing the Ballet Stretch class at 12noon !
    Take the BB classes back to back !! I can’t wait to jump into the Ballet Sculpt class this Friday for a butt kick myself, taught by lovely @smarie_hall - before Ballet Stretch ! -
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    SEE YOU THERE 💗💗💗
  •  54  10  6 hours ago
  • And that was it.. l never do this but this time l just have to.  No words to describe how lucky and grateful l feel that l got the opportunity to dance this role. A huge thank you to everyone for all the help and support, you know who you are:), l couldn’t have done it with out you all... Dear Odette and Odile, hopefully see you in a few years, l will miss you..❤️🦢🖤 it was truly a dream coming true. Pic by @altin.kaftira  #Swanlake #WhiteSwan #BlackSwan
  • And that was it.. l never do this but this time l just have to. No words to describe how lucky and grateful l feel that l got the opportunity to dance this role. A huge thank you to everyone for all the help and support, you know who you are:), l couldn’t have done it with out you all... Dear Odette and Odile, hopefully see you in a few years, l will miss you..❤️🦢🖤 it was truly a dream coming true. Pic by @altin.kaftira #Swanlake #WhiteSwan #BlackSwan
  •  1,070  28  6 hours ago
  • :
:
6월 수강 등록 기간입니다!!(~5/31까지)
🎈6월 수업 일정 : 6/1(토)개강🔛6/28(금)종강
🎈6/6(목,현충일) 시간 앞당겨 정상수업 진행합니다.
추후 시간 공지 참고해 주세요:)
🎈ɴᴇᴡ ᴄʟᴀss : 여름대비 소규모 그룹특강 6/3(월)개강
**6,7월 2개월 과정 총 24회 수업, 최대 4명 정원
**월/수/금 pm3:30(그룹A), pm5:30(그룹B)
**발레스트레칭, 매트필라테스, 다이어트발레
**매시간 전문 강사가 수업을 진행합니다
**수강료 80만원❌👉🏻65만원⭕️
1주년 첫 특강기념 할인 적용된 수강료로 환불 및 이월 불가!
신중하게 결정하시고, 수강신청 해주세요:)
.
수강 신청 관련 자세한 내용은 블로그에서 확인 가능하며,
문의 사항은 스튜디오로 연락주세요:)
.
갑분여름!!
균형있고 탄력있는 바디라인에 자세교정 및 다이어트까지
지금 바로 플로펠로에서 시작하세요!!
.
.
오늘 더 건강하고 아름답게✨
바르고 예쁜 몸을 위한 무브먼트
•ғʟᴏᴡғᴇʟʟᴏᴡ ʙᴀʟʟᴇᴛғɪᴛ•
.
수강 문의
📞상담전화 02-511-1517
📱kakaotalk 플로펠로(flowfellow)
🏃🏻‍♀️방문 상담은 사전 예약 필수
📍강남구 신사동 519-22 2층 (신사역 8번출구)
🚘 스튜디오 주변 유료주차장 주차 시
1시간 주차비(5천원)현금지원 - 영수증(주차권)지참
🔎 발레핏,취미발레,현대무용,키즈발레핏,개인레슨
:
#플로펠로발레핏스튜디오
  • :
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    6월 수강 등록 기간입니다!!(~5/31까지)
    🎈6월 수업 일정 : 6/1(토)개강🔛6/28(금)종강
    🎈6/6(목,현충일) 시간 앞당겨 정상수업 진행합니다.
    추후 시간 공지 참고해 주세요:)
    🎈ɴᴇᴡ ᴄʟᴀss : 여름대비 소규모 그룹특강 6/3(월)개강
    **6,7월 2개월 과정 총 24회 수업, 최대 4명 정원
    **월/수/금 pm3:30(그룹A), pm5:30(그룹B)
    **발레스트레칭, 매트필라테스, 다이어트발레
    **매시간 전문 강사가 수업을 진행합니다
    **수강료 80만원❌👉🏻65만원⭕️
    1주년 첫 특강기념 할인 적용된 수강료로 환불 및 이월 불가!
    신중하게 결정하시고, 수강신청 해주세요:)
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    수강 신청 관련 자세한 내용은 블로그에서 확인 가능하며,
    문의 사항은 스튜디오로 연락주세요:)
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    갑분여름!!
    균형있고 탄력있는 바디라인에 자세교정 및 다이어트까지
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    .
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    오늘 더 건강하고 아름답게✨
    바르고 예쁜 몸을 위한 무브먼트
    •ғʟᴏᴡғᴇʟʟᴏᴡ ʙᴀʟʟᴇᴛғɪᴛ•
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    수강 문의
    📞상담전화 02-511-1517
    📱kakaotalk 플로펠로(flowfellow)
    🏃🏻‍♀️방문 상담은 사전 예약 필수
    📍강남구 신사동 519-22 2층 (신사역 8번출구)
    🚘 스튜디오 주변 유료주차장 주차 시
    1시간 주차비(5천원)현금지원 - 영수증(주차권)지참
    🔎 발레핏,취미발레,현대무용,키즈발레핏,개인레슨
    :
    #플로펠로발레핏스튜디오
  •  28  1  7 hours ago
  • :
• 개인레슨 & 소그룹 레슨 | 별도 문의
어머니 회원분과 개인레슨 첫 시간!
연세가 있으시기 때문에 무엇보다 관절에 무리가 없도록
동작들 선별해서 스트레칭과 근력운동으로 진행되었어요~
스트레칭이 이렇게 땀이 많이 나는 운동인지
이제야 알겠다고 하시는 회원님💙
첫 시간 너무 열심히 해주셨어요~
내드린 숙제🤣 잊지마시고, 다음주에 다시 뵐게요:)
.
.
6월 수강등록 기간입니다(~5/31까지)
🎈6월 수업일정 : 6/1(토)개강🔛6/28(금)종강
🎈ɴᴇᴡ ᴄʟᴀss : 여름대비 소그룹 특강 6/3(월)개강
*6,7월 2개월 과정 총24회 수업, 최대 4명 정원
자세한 내용은 블로그에서 확인해 주시고,
문의사항은 스튜디오로 연락주세요:)
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오늘 더 건강하고 아름답게✨
바르고 예쁜 몸을 위한 무브먼트
•ғʟᴏᴡғᴇʟʟᴏᴡ ʙᴀʟʟᴇᴛғɪᴛ•
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수강 문의
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🏃🏻‍♀️방문 상담은 사전 예약 필수
📍강남구 신사동 519-22 2층 (신사역 8번출구)
🚘 스튜디오 주변 유료주차장 주차 시
1시간 주차비(5천원)현금지원 - 영수증(주차권)지참
🔎 발레핏,취미발레,현대무용,키즈발레핏,개인레슨
:
#플로펠로발레핏스튜디오
  • :
    • 개인레슨 & 소그룹 레슨 | 별도 문의
    어머니 회원분과 개인레슨 첫 시간!
    연세가 있으시기 때문에 무엇보다 관절에 무리가 없도록
    동작들 선별해서 스트레칭과 근력운동으로 진행되었어요~
    스트레칭이 이렇게 땀이 많이 나는 운동인지
    이제야 알겠다고 하시는 회원님💙
    첫 시간 너무 열심히 해주셨어요~
    내드린 숙제🤣 잊지마시고, 다음주에 다시 뵐게요:)
    .
    .
    6월 수강등록 기간입니다(~5/31까지)
    🎈6월 수업일정 : 6/1(토)개강🔛6/28(금)종강
    🎈ɴᴇᴡ ᴄʟᴀss : 여름대비 소그룹 특강 6/3(월)개강
    *6,7월 2개월 과정 총24회 수업, 최대 4명 정원
    자세한 내용은 블로그에서 확인해 주시고,
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    .
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    오늘 더 건강하고 아름답게✨
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    •ғʟᴏᴡғᴇʟʟᴏᴡ ʙᴀʟʟᴇᴛғɪᴛ•
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    📞상담전화 02-511-1517
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    📍강남구 신사동 519-22 2층 (신사역 8번출구)
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    1시간 주차비(5천원)현금지원 - 영수증(주차권)지참
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    :
    #플로펠로발레핏스튜디오
  •  24  2  9 hours ago
  • Adorei responder às perguntas de vocês hoje! Não deu pra falar de tudo, mas já estou com várias idéias de conteúdo para postar para vocês!!! Mais sugestões?!
  • Adorei responder às perguntas de vocês hoje! Não deu pra falar de tudo, mas já estou com várias idéias de conteúdo para postar para vocês!!! Mais sugestões?!
  •  611  20  13 hours ago

Top #balletfit Posts

  • Got that Friday feeling 🥰
@nonpossohodanza 
Also thank you so much guys!❤️
We’re 17K!!!🤗
  • Got that Friday feeling 🥰
    @nonpossohodanza
    Also thank you so much guys!❤️
    We’re 17K!!!🤗
  •  210  2  17 minutes ago
  • Пейзаж, который ты видишь с высоты, — восхитителен. Даже простые поля выглядят прекрасно. Такой вид создает связь между тобой и этим миром.
#tamilashishkalova
  • Пейзаж, который ты видишь с высоты, — восхитителен. Даже простые поля выглядят прекрасно. Такой вид создает связь между тобой и этим миром.
    #tamilashishkalova
  •  716  3  22 May, 2019

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  • 💕
  • 💕
  •  1,309  8  22 May, 2019
  • Dá pra incrementar o trabalho unilateral do vídeo anterior? 
Claro que sim!😊😉
  • Dá pra incrementar o trabalho unilateral do vídeo anterior?
    Claro que sim!😊😉
  •  585  11  14 May, 2019