#azamkurus Instagram Photos & Videos

azamkurus - 29.9k posts

Hashtag Popularity

11.2
average comments
728.8
average likes

Latest #azamkurus Posts

  • Jom betulkan konsep diet...konsep diet kami buat tak seksa diri,praktikal & mudah di amalkan.More importantly proven untuk kurus secara sihat..Insyallah😘
.
TAG & SHARE DENGAN KAWAN-KAWAN
.

Turn on notification @fakhrur_fizah  utk terima lebih byk tips gaya pemakanan & hidup sihat
  • Jom betulkan konsep diet...konsep diet kami buat tak seksa diri,praktikal & mudah di amalkan.More importantly proven untuk kurus secara sihat..Insyallah😘
    .
    TAG & SHARE DENGAN KAWAN-KAWAN
    .

    Turn on notification @fakhrur_fizah utk terima lebih byk tips gaya pemakanan & hidup sihat

  •  2  1  1 hour ago
  • . . . . . 
MEMANG SUPERB 😍😍
.
menu..
Barli salad +hirisan ikan
soto ayam. .
kalau tgk plate meal peserta sesi 51 nie tau.Padahal menu simple je pun
.
Antara menu dIm mealplan (mp) bulan ni..Amacam nampak sedap dan menarik tak? Tapi so far feedback coachee setiap bulan..Tak sangka semua menu mp ni kenyang, rasa bertenaga dan fresh bila kena diet tapi boleh makan 5-6x sehari
.
Sebab apa meal yg nampak simple ni mengenyangkan?
Sebab ianya "THE RIGHT MEAL' untuk keperluan badan kita.
Kayu ukur meal tumengenyangkan atau tidak bukan terletak pada banyak atau sedikit, meriah ke tak meriah hidangannya..Tapi samada ianya "the right fuel" kepada badan kita atau tak..
.
Untuk semua coachee.. 4-5meals ialah meals yang boost weight loss dan boleh meningkatkan metabolisma badan kita
.
Nak belajar makan secara sihat? Resepi lengkap mp everyday pun ada jangan risau.
.
cepat buat pendaftaran intake DISEMBER🔥🔥
Slot terhad! 1st come, 1st serve!!
.
Kalau nak cepatt..klik link di bio  ig pun boleh. 😊
👇👇👇
.
@nongsarinah @nongsarinah
@nongsarinah @nongsarinah
.
coach nong 01127370503
supaya tak terlepas tips/ info untuk kurus dan sihat online
.
Cabar diri anda!
Beri peluang pada diri sendiri!
Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
"KALAU TAK ADA MASA UTK SIHAT,
KENA ADA MASA UTK SAKIT"
❤❤❤❤❤❤❤❤ .
.
#everyoneloseweightonline #sweetdream
#eatclean #healthyfood #sarasajeeda #halalbagmirafilzah #kuaci  #teamnongsarinah #teamckrosliza #teamnickihussein #kimchi #korea #johor #trengganu #brunei #iot #plussaiz #jubahbeso #dramasangat #pujaanhatikanda #remyishak #mirafilza #saizxs #BIGWHY #akasia #azamkurus #makansampaikenyang .
  • . . . . .
    MEMANG SUPERB 😍😍
    .
    menu..
    Barli salad +hirisan ikan
    soto ayam. .
    kalau tgk plate meal peserta sesi 51 nie tau.Padahal menu simple je pun
    .
    Antara menu dIm mealplan (mp) bulan ni..Amacam nampak sedap dan menarik tak? Tapi so far feedback coachee setiap bulan..Tak sangka semua menu mp ni kenyang, rasa bertenaga dan fresh bila kena diet tapi boleh makan 5-6x sehari
    .
    Sebab apa meal yg nampak simple ni mengenyangkan?
    Sebab ianya "THE RIGHT MEAL' untuk keperluan badan kita.
    Kayu ukur meal tumengenyangkan atau tidak bukan terletak pada banyak atau sedikit, meriah ke tak meriah hidangannya..Tapi samada ianya "the right fuel" kepada badan kita atau tak..
    .
    Untuk semua coachee.. 4-5meals ialah meals yang boost weight loss dan boleh meningkatkan metabolisma badan kita
    .
    Nak belajar makan secara sihat? Resepi lengkap mp everyday pun ada jangan risau.
    .
    cepat buat pendaftaran intake DISEMBER🔥🔥
    Slot terhad! 1st come, 1st serve!!
    .
    Kalau nak cepatt..klik link di bio ig pun boleh. 😊
    👇👇👇
    .
    @nongsarinah @nongsarinah
    @nongsarinah @nongsarinah
    .
    coach nong 01127370503
    supaya tak terlepas tips/ info untuk kurus dan sihat online
    .
    Cabar diri anda!
    Beri peluang pada diri sendiri!
    Mudahnya KURUS dengan ILMU permakanan dan TEAM SUPPORT
    .
    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
    "KALAU TAK ADA MASA UTK SIHAT,
    KENA ADA MASA UTK SAKIT"
    ❤❤❤❤❤❤❤❤ .
    .
    #everyoneloseweightonline #sweetdream
    #eatclean #healthyfood #sarasajeeda #halalbagmirafilzah #kuaci #teamnongsarinah #teamckrosliza #teamnickihussein #kimchi #korea #johor #trengganu #brunei #iot #plussaiz #jubahbeso #dramasangat #pujaanhatikanda #remyishak #mirafilza #saizxs #BIGWHY #akasia #azamkurus #makansampaikenyang .

  •  14  0  21 hours ago
  • KERABU IKAN & EPAL

Bahan2 mudah je kawan2. Selalu saya guna tuna chunk in water, so kali nie saya guna ikan so mmg kena grill lah

Mudahnya kurus bila ada ilmu, coach & team support 💪💪
  • KERABU IKAN & EPAL

    Bahan2 mudah je kawan2. Selalu saya guna tuna chunk in water, so kali nie saya guna ikan so mmg kena grill lah

    Mudahnya kurus bila ada ilmu, coach & team support 💪💪

  •  5  1  16 November, 2019

Top #azamkurus Posts

  • PERASAN TAK?
.
Kalau kita dah terbiasa kurangkan garam dan gula, lidah kita akan lebih  sensitif sekiranya kita makan makanan terlebih garam dan gula
.
Kalau kita dah biasa makan makanan yang tinggi garam dan gula, makanan yg kurang gula dan garam kita akan rasa tawar dan kurang sedap dan kita akan tend untuk tambah Dan tambah lagi. End up makan kita akan terasa just nice pada kita tapi tinggi garam pada individu lain. Pernah tak korang kena komplen macam ni? 🙋‍♀️🙋‍♂️
.
Coach Zue Azelan
Online Weight Loss Coach
+60133935913 /+60192279309
#CabaranKurusOnline #StayFitTeam
  • PERASAN TAK?
    .
    Kalau kita dah terbiasa kurangkan garam dan gula, lidah kita akan lebih sensitif sekiranya kita makan makanan terlebih garam dan gula
    .
    Kalau kita dah biasa makan makanan yang tinggi garam dan gula, makanan yg kurang gula dan garam kita akan rasa tawar dan kurang sedap dan kita akan tend untuk tambah Dan tambah lagi. End up makan kita akan terasa just nice pada kita tapi tinggi garam pada individu lain. Pernah tak korang kena komplen macam ni? 🙋‍♀️🙋‍♂️
    .
    Coach Zue Azelan
    Online Weight Loss Coach
    +60133935913 /+60192279309
    #CabaranKurusOnline #StayFitTeam

  •  1,231  9  21 hours ago