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Latest #ajudaprofissional Posts

  • Dia mundial do Diabetes 
#diabetes é uma doença crônica que se caracteriza pelo aumento constante dos níveis de glicemia no sangue. Sua incidência tem aumentado em todo mundo pelos #hábitossaudáveis alimentares inadequados, #obesidadenão e #sedentarismo .

A doença pode ocorrer já na infância ou adolescência, mas na maioria das vezes atinge adulto. Entre os fatores de risco para o aparecimento da doença, estão a alimentação desequilibrada, pobre em frutas e verduras e rica em carboidratos e gorduras; obesidade e sobrepeso; sedentarismo (falta de atividade física) e histórico familiar.

Alem do diabetes ou trás doenças podem ser evitados com adoção de hábitos saudáveis como alimentação adequada e a prática de atividade física.

O diabetes é uma doença crônica séria, podendo ocasionar complicações graves, que podem levar até a morte. Trata-se de um problema que não pode ser ignorado. Precisamos alertar a população sobre os riscos da doença e incentivar a adoção de medidas preventivas.
#atividadefísica
#prevenção
#alimentacaosaudável 
#controledostress 
#ajudaprofissional 
@personaltranergilbertosantos
  • Dia mundial do Diabetes
    #diabetes é uma doença crônica que se caracteriza pelo aumento constante dos níveis de glicemia no sangue. Sua incidência tem aumentado em todo mundo pelos #hábitossaudáveis alimentares inadequados, #obesidadenão e #sedentarismo .

    A doença pode ocorrer já na infância ou adolescência, mas na maioria das vezes atinge adulto. Entre os fatores de risco para o aparecimento da doença, estão a alimentação desequilibrada, pobre em frutas e verduras e rica em carboidratos e gorduras; obesidade e sobrepeso; sedentarismo (falta de atividade física) e histórico familiar.

    Alem do diabetes ou trás doenças podem ser evitados com adoção de hábitos saudáveis como alimentação adequada e a prática de atividade física.

    O diabetes é uma doença crônica séria, podendo ocasionar complicações graves, que podem levar até a morte. Trata-se de um problema que não pode ser ignorado. Precisamos alertar a população sobre os riscos da doença e incentivar a adoção de medidas preventivas.
    #atividadefísica
    #prevenção
    #alimentacaosaudável
    #controledostress
    #ajudaprofissional
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  •  2  0  7 hours ago
  • Cuide de você mesma da forma que cuidaria de um vazo de flores.
Regue todos os dias com amor próprio; olhe para você com felicidade ao perceber que tem um botãozinho de confiança no meio dos galhos secos, quase mortos; se estiver faltando força, compre o melhor adubo e nutra essa terra; não permita que parasitas roubem a vida dessa linda flor, eles parecem uma companhia, mas na verdade são ladrões do seu amor próprio. Tenha admiração por você mesma, uma flor é diferente da outra e é isso que torna um vazo tão especial e belo.
.
Você pode muito mais do que imagina. Existe uma força ai dentro de você que precisa ser reconhecida.
Você luta e vence todos os dias, mas não consegue reconhecer o seu poder.
.
Vamos juntas nessa conquista??
A sua autoestima é o primeiro passo para sua independência!!
  • Cuide de você mesma da forma que cuidaria de um vazo de flores.
    Regue todos os dias com amor próprio; olhe para você com felicidade ao perceber que tem um botãozinho de confiança no meio dos galhos secos, quase mortos; se estiver faltando força, compre o melhor adubo e nutra essa terra; não permita que parasitas roubem a vida dessa linda flor, eles parecem uma companhia, mas na verdade são ladrões do seu amor próprio. Tenha admiração por você mesma, uma flor é diferente da outra e é isso que torna um vazo tão especial e belo.
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    Você pode muito mais do que imagina. Existe uma força ai dentro de você que precisa ser reconhecida.
    Você luta e vence todos os dias, mas não consegue reconhecer o seu poder.
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    Vamos juntas nessa conquista??
    A sua autoestima é o primeiro passo para sua independência!!

  •  14  1  9 hours ago
  • A #ortorexia é marcada por uma obsessão constante pela alimentação saudável, pura e natural. Comum em mulheres e adolescentes, trata-se de um traço típico de pessoas perfeccionistas e que se cobram muito. Além da preocupação exagerada com a pureza das refeições e a perda do prazer ao se alimentar, o paciente tende a se isolar quando percebe que amigos e familiares não compartilham dos mesmos costumes que ele. Esse comportamento pode acabar abrindo espaço para doenças mais graves, como a depressão.
Transtornos alimentares são tratados com o psiquiatra! ➡️Marcação de consultas: ☎(27) 3182-1007 ou 📲(27) 99772-1002 (ligação e Whatsapp) ⚕Dra. Thais Martins - Psiquiatra (CRM-ES 13250)
  • A #ortorexia é marcada por uma obsessão constante pela alimentação saudável, pura e natural. Comum em mulheres e adolescentes, trata-se de um traço típico de pessoas perfeccionistas e que se cobram muito. Além da preocupação exagerada com a pureza das refeições e a perda do prazer ao se alimentar, o paciente tende a se isolar quando percebe que amigos e familiares não compartilham dos mesmos costumes que ele. Esse comportamento pode acabar abrindo espaço para doenças mais graves, como a depressão.
    Transtornos alimentares são tratados com o psiquiatra! ➡️Marcação de consultas: ☎(27) 3182-1007 ou 📲(27) 99772-1002 (ligação e Whatsapp) ⚕Dra. Thais Martins - Psiquiatra (CRM-ES 13250)

  •  14  2  18 hours ago
  • Bom dia,🤗 Quinta -feira atendimentos em Chaval-CE.
Agende sua Consulta!🌼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍀Permita-se conhecer melhor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤Faça Psicoterapia...🌻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Beatriz De Azevedo
Psicóloga Ψ - CRP 11/09898. 🧠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📚Especialistas em Neuropsicologia🧠
📚 Especialista em Gestão Pública em Saúde.
📚Pós graduanda em Terapia Cognitiva  Comportamental.
📧 beatriz-azevedo@hotmail.com
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📞Agende seu atendimento pelo Whats (88) 99379-7835 com antecedência 📆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Atendendo no consultório do fisioterapeuta Thawson. 
Rua Raimundo de Castro Miranda- Alto Formoso
----------------------------------------
▫️🔴 🔔 Ative as notificações!
▫️🔴🖊 Comentem!
▫️🔴✔ Marquem alguém!
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#façaterapia #mude #autoestima #terapia #psicoterapia #secuide #procureumpsicologo #psicologo #psicologia #saudemental #procrastinação  #ajudaprofissional #psicologiacomamor
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  •  45  0  20 hours ago
  • A falta de comunicação pode aumentar a ansiedade e a desestabilidade emocional. De acordo com Elaine Di Sarno, psicóloga com especialização em Avaliação Psicológica e Neuropsicológica pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, muitas pessoas ainda relacionam a conversa a uma experiência autoritária ou agressiva. 🔵“Isso acaba inibindo futuras interações interpessoais e ainda aumenta a possibilidade da pessoa se tornar introvertida, mesmo que ela não queira”, explica. Expor as emoções, de formas diversas, aciona o campo do cérebro associado aos sentimentos e pode ser eficiente no combate à depressão.
➡️Marcação de consultas: ☎(27) 3182-1007 ou 📲(27) 99772-1002 (ligação e Whatsapp) ⚕Dra. Thais Martins - Psiquiatra (CRM-ES 13250)
  • A falta de comunicação pode aumentar a ansiedade e a desestabilidade emocional. De acordo com Elaine Di Sarno, psicóloga com especialização em Avaliação Psicológica e Neuropsicológica pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, muitas pessoas ainda relacionam a conversa a uma experiência autoritária ou agressiva. 🔵“Isso acaba inibindo futuras interações interpessoais e ainda aumenta a possibilidade da pessoa se tornar introvertida, mesmo que ela não queira”, explica. Expor as emoções, de formas diversas, aciona o campo do cérebro associado aos sentimentos e pode ser eficiente no combate à depressão.
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  •  19  2  13 November, 2019
  • #bomdia #frasedodia
⠀
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Cada dia é um dia a menos.
Como você tem aproveitado sua vida?
.
Comente 🤗
  • #bomdia #frasedodia

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    Como você tem aproveitado sua vida?
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  •  21  1  13 November, 2019
  • ⚠️ Você fica todos os dias na empresa até tarde para terminar seu trabalho. O boletim escolar do seu filho está cheio de notas vermelhas. As contas do mês não fecham... Só de pensar nessas situações o estômago começa a doer ou você sente uma fisgada na lombar? Pois é, isso acontece com muita gente e revela que sintomas físicos podem ter relação direta com nossas emoções.
.
.
Quando vivemos muito tempo em uma situação de grande estresse, frustração, preocupação ou tristeza, o sentimento cresce até virar uma pressão psicológica difícil de suportar. Daí, surgem os sinais que atacam o físico. Esses problemas no corpo que têm relação direta com as emoções compõem os transtornos somatoformes.
.
.
Eles podem tanto ser uma doença psicossomática (detectada em análises laboratoriais) ou uma somatização (que não apresenta alteração alguma nos exames médicos). Fonte: Hospital Sírio Libanês. .
.
#valorpsicologia #valorizesuasaúdemental #valorizeavida #quemcuidadamentecuidadavida #janeirobranco #cuidedasemoções #psicologacarolinaperrotta #vemparasaúdemental #façaterapia #ajudaprofissional #freguesiajacarepaguá #psiporamor💜
  • ⚠️ Você fica todos os dias na empresa até tarde para terminar seu trabalho. O boletim escolar do seu filho está cheio de notas vermelhas. As contas do mês não fecham... Só de pensar nessas situações o estômago começa a doer ou você sente uma fisgada na lombar? Pois é, isso acontece com muita gente e revela que sintomas físicos podem ter relação direta com nossas emoções.
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    Quando vivemos muito tempo em uma situação de grande estresse, frustração, preocupação ou tristeza, o sentimento cresce até virar uma pressão psicológica difícil de suportar. Daí, surgem os sinais que atacam o físico. Esses problemas no corpo que têm relação direta com as emoções compõem os transtornos somatoformes.
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    Eles podem tanto ser uma doença psicossomática (detectada em análises laboratoriais) ou uma somatização (que não apresenta alteração alguma nos exames médicos). Fonte: Hospital Sírio Libanês. .
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    #valorpsicologia #valorizesuasaúdemental #valorizeavida #quemcuidadamentecuidadavida #janeirobranco #cuidedasemoções #psicologacarolinaperrotta #vemparasaúdemental #façaterapia #ajudaprofissional #freguesiajacarepaguá #psiporamor💜

  •  47  0  13 November, 2019
  • ⚠️ Você fica todos os dias na empresa até tarde para terminar seu trabalho. O boletim escolar do seu filho está cheio de notas vermelhas. As contas do mês não fecham... Só de pensar nessas situações o estômago começa a doer ou você sente uma fisgada na lombar? Pois é, isso acontece com muita gente e revela que sintomas físicos podem ter relação direta com nossas emoções.
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Quando vivemos muito tempo em uma situação de grande estresse, frustração, preocupação ou tristeza, o sentimento cresce até virar uma pressão psicológica difícil de suportar. Daí, surgem os sinais que atacam o físico. Esses problemas no corpo que têm relação direta com as emoções compõem os transtornos somatoformes.
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Eles podem tanto ser uma doença psicossomática (detectada em análises laboratoriais) ou uma somatização (que não apresenta alteração alguma nos exames médicos). Fonte: Hospital Sírio Libanês. .
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  • ⚠️ Você fica todos os dias na empresa até tarde para terminar seu trabalho. O boletim escolar do seu filho está cheio de notas vermelhas. As contas do mês não fecham... Só de pensar nessas situações o estômago começa a doer ou você sente uma fisgada na lombar? Pois é, isso acontece com muita gente e revela que sintomas físicos podem ter relação direta com nossas emoções.
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    Quando vivemos muito tempo em uma situação de grande estresse, frustração, preocupação ou tristeza, o sentimento cresce até virar uma pressão psicológica difícil de suportar. Daí, surgem os sinais que atacam o físico. Esses problemas no corpo que têm relação direta com as emoções compõem os transtornos somatoformes.
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    Eles podem tanto ser uma doença psicossomática (detectada em análises laboratoriais) ou uma somatização (que não apresenta alteração alguma nos exames médicos). Fonte: Hospital Sírio Libanês. .
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  •  10  0  13 November, 2019
  • A ansiedade é um afeto normal e com importante função homeostática. Seu papel é alertar o organismo ante situações que podem ameaçar a sobrevivência, bem como estimulá-lo a encontrar elementos para sua subsistência. Basicamente a ansiedade estimula a ação, a luta ou a fuga, quando há ameaças e frustrações.
A distância entre ansiedade normal e patológica é tênue, e, com frequência, o organismo a manifesta com maior intensidade que a necessária para a tarefa em questão, ou a situação é tão traumática que a ansiedade não é contida pelo self. Quando ela ultrapassa um certo limiar, em vez de auxiliar o organismo, passa a atrapalhá-lo. O estado de alerta é exagerado, o sistema neuro-hormonal se descontrola e manifestam-se receios, expectativas e preocupações em grau intenso, juntamente com sintomas neurovegetativa e agitação psicomotora.
Quando a ansiedade aumenta e irrompe de forma abrupta, engolfa o indivíduo, tornando-o aterrorizado e impotente, bloqueando sua capacidade de pensar.
Um profissional de psicologia pode ajudar a  identificar os fatores que estão fazendo aumentar o nível de ansiedade afim de controlá-los num nível aceitável.
Não hesite em pedir ajuda profissional! 🤝
——————————————
#psicologia #psicologiaclinica #ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #psicoterapia #procureajudaprofissional #ajudaprofissional #empatia
  • A ansiedade é um afeto normal e com importante função homeostática. Seu papel é alertar o organismo ante situações que podem ameaçar a sobrevivência, bem como estimulá-lo a encontrar elementos para sua subsistência. Basicamente a ansiedade estimula a ação, a luta ou a fuga, quando há ameaças e frustrações.
    A distância entre ansiedade normal e patológica é tênue, e, com frequência, o organismo a manifesta com maior intensidade que a necessária para a tarefa em questão, ou a situação é tão traumática que a ansiedade não é contida pelo self. Quando ela ultrapassa um certo limiar, em vez de auxiliar o organismo, passa a atrapalhá-lo. O estado de alerta é exagerado, o sistema neuro-hormonal se descontrola e manifestam-se receios, expectativas e preocupações em grau intenso, juntamente com sintomas neurovegetativa e agitação psicomotora.
    Quando a ansiedade aumenta e irrompe de forma abrupta, engolfa o indivíduo, tornando-o aterrorizado e impotente, bloqueando sua capacidade de pensar.
    Um profissional de psicologia pode ajudar a identificar os fatores que estão fazendo aumentar o nível de ansiedade afim de controlá-los num nível aceitável.
    Não hesite em pedir ajuda profissional! 🤝
    ——————————————
    #psicologia #psicologiaclinica #ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #psicoterapia #procureajudaprofissional #ajudaprofissional #empatia

  •  18  1  12 November, 2019
  • Dica de hoje aos pais 😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏃‍♀️🏃‍♂️Cada vez mais vivemos uma correria é a  luta contra o relógio⏰ é uma constante, se analisarmos bem nos pegamos fazendo coisas que nossos filhos já são capazes de fazer apenas pelo ganho de tempo. É comum não é?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️Porem estamos atrapalhando mais do que ajudando, podemos esta passando a mensagem errada como: de não acreditar na sua capacidade e gerar falta de autonomia, baixa autoestima, dificuldade em resolução de problemas. A criança pode se negar ou deixar de fazer atividades de sua faixa etária e num futuro isso  pode ser muito prejudicial.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O que devemos fazer então?🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⏰De tempo suficiente para que criança conclua a atividade, se demora 10 min para escovar os dentes, acorde 10 minutos antes para que ela tenha tempo suficiente e com o passar do tempo será mais ágil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Facilite a execução de tarefas: exemplo você pode colocar o leite em um recipiente menor para que a criança consiga colocar em seu copo. 
Não espere a perfeição: cuidado para não desencorajar seu filho a fazer alguma coisas porque ele não desempenha no mesmo padrão que você.

Valide cada esforço da criança com elogios sinceros e tenha em mente que ela irá realizar a tarefa de acordo  com as habilidades da faixa dela e não a de um adulto.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Estimule e valorize a independência do seu filho e veja nascer diante dos seus olhos uma criança  capaz e segura.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍀Permita-se conhecer melhor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤Faça Psicoterapia...🌻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Beatriz De AzevAzevedoedo
Psicóloga Ψ - CRP 11/09898. 🧠🌻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📞Agende seu atendimento pelo (88) 99379-7835 (Whatsapp)  com antecedência 📆
#criança#psicologiainfantil#desenvolvimentoinfantil#educaçãoemocional#autonomia#mude #autoestima #terapia #psicoterapia #secuide #procureumpsicologo #psicologo #psicologia #fsaudemental #procrastinação #medo #trauma #ajudaprofissional #psicologiacomamor
  • Dica de hoje aos pais 😘
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🏃‍♀️🏃‍♂️Cada vez mais vivemos uma correria é a luta contra o relógio⏰ é uma constante, se analisarmos bem nos pegamos fazendo coisas que nossos filhos já são capazes de fazer apenas pelo ganho de tempo. É comum não é?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️Porem estamos atrapalhando mais do que ajudando, podemos esta passando a mensagem errada como: de não acreditar na sua capacidade e gerar falta de autonomia, baixa autoestima, dificuldade em resolução de problemas. A criança pode se negar ou deixar de fazer atividades de sua faixa etária e num futuro isso pode ser muito prejudicial.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    O que devemos fazer então?🤔
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⏰De tempo suficiente para que criança conclua a atividade, se demora 10 min para escovar os dentes, acorde 10 minutos antes para que ela tenha tempo suficiente e com o passar do tempo será mais ágil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Facilite a execução de tarefas: exemplo você pode colocar o leite em um recipiente menor para que a criança consiga colocar em seu copo.
    Não espere a perfeição: cuidado para não desencorajar seu filho a fazer alguma coisas porque ele não desempenha no mesmo padrão que você.

    Valide cada esforço da criança com elogios sinceros e tenha em mente que ela irá realizar a tarefa de acordo com as habilidades da faixa dela e não a de um adulto.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Estimule e valorize a independência do seu filho e veja nascer diante dos seus olhos uma criança capaz e segura.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍀Permita-se conhecer melhor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ❤Faça Psicoterapia...🌻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Beatriz De AzevAzevedoedo
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    #criança #psicologiainfantil #desenvolvimentoinfantil #educaçãoemocional #autonomia #mude #autoestima #terapia #psicoterapia #secuide #procureumpsicologo #psicologo #psicologia #fsaudemental #procrastinação #medo #trauma #ajudaprofissional #psicologiacomamor

  •  26  1  12 November, 2019
  • Nos últimos 10 anos, foram 25 mil casos de internações de crianças no SUS, devido a transtornos mentais. É importante o início imediato do tratamento adequado, já que entre os fatores de risco para a depressão, estão o sedentarismo, o isolamento, e a queda da imunidade.
🔵"Vai desde baixar a imunidade, tem maior facilidade pra infecções, ganho de peso, uma série de sintomas orgânicos. E tem a questão do desenvolvimento intelectual da criança, que fica comprometido". A indicação de medicamentos para tratar as doenças precisa ser baseada no caso clínico do paciente. LEIA MAIS: https://bit.ly/2X1G2rI
➡️Marcação de consultas: ☎(27) 3182-1007 ou 📲(27) 99772-1002 (ligação e Whatsapp) ⚕Dra. Thais Martins - Psiquiatra (CRM-ES 13250)
  • Nos últimos 10 anos, foram 25 mil casos de internações de crianças no SUS, devido a transtornos mentais. É importante o início imediato do tratamento adequado, já que entre os fatores de risco para a depressão, estão o sedentarismo, o isolamento, e a queda da imunidade.
    🔵"Vai desde baixar a imunidade, tem maior facilidade pra infecções, ganho de peso, uma série de sintomas orgânicos. E tem a questão do desenvolvimento intelectual da criança, que fica comprometido". A indicação de medicamentos para tratar as doenças precisa ser baseada no caso clínico do paciente. LEIA MAIS: https://bit.ly/2X1G2rI
    ➡️Marcação de consultas: ☎(27) 3182-1007 ou 📲(27) 99772-1002 (ligação e Whatsapp) ⚕Dra. Thais Martins - Psiquiatra (CRM-ES 13250)

  •  21  2  12 November, 2019
  • Pra não esquecer... sei que vc está tentando. Com todas as suas forças, eh possível q esteja tentado... mas essa quase sempre não é uma batalha a ser vivida sozinho... procure ajuda!
Vc tem sido forte a maior parte do tempo. Não se sinta frágil por não conseguir sempre...
.
👣🦋❤️🌻✨
.
#psicologia #psicoterapia #simonebarbosapsicologa #ajudaprofissional
  • Pra não esquecer... sei que vc está tentando. Com todas as suas forças, eh possível q esteja tentado... mas essa quase sempre não é uma batalha a ser vivida sozinho... procure ajuda!
    Vc tem sido forte a maior parte do tempo. Não se sinta frágil por não conseguir sempre...
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    #psicologia #psicoterapia #simonebarbosapsicologa #ajudaprofissional

  •  28  0  12 November, 2019
  • #frasesmotivacionais
.
⠀
Não fique lutando contra aquilo que não está sob seu controle. Têm pessoas que nunca vão mudar, não importa o que você fale ou faça. Tem situações que sempre irão acontecer não importa o quando você lute contra.
Entenda, aceitar e diferente de concordar!
.
Comente 🤗
  • #frasesmotivacionais
    .

    Não fique lutando contra aquilo que não está sob seu controle. Têm pessoas que nunca vão mudar, não importa o que você fale ou faça. Tem situações que sempre irão acontecer não importa o quando você lute contra.
    Entenda, aceitar e diferente de concordar!
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  •  25  1  11 November, 2019
  • Já parou pra pensar em quantas vezes você desejou ingressar na carreira de seus sonhos, e por algum motivo não conseguiu? 😳

Quantas vezes escutou de pessoas próximas que não daria certo, que você não tem competência ou simplesmente não tem idade para recomeçar? 🤔

Pois bem...vou deixar aqui pra você o que eu acho sobre estes questionamentos.
Você não precisa internalizar estas perguntas. Você precisa é sair da zona de conforto e ir em busca de sua meta, seu objetivo e seu sonho.

Podemos notar nas empresas,  que as pessoas que têm sucesso, acreditaram em si. Acreditar que seu sonho pode ser atingido torna essas pessoas autoconfiantes. Com certeza, elas saíram da zona de conforto e trabalharam arduamente para conquistar seus objetivos, aproveitando das pequenas chances que surgiram. .
.

Agora diz aqui pra mim...o que você gostaria de fazer profissionalmente e ainda não fez? Eu posso te ajudar a conquistar este sonho. ✔️ #sonho #meta #objetivo #pessoas #ajudaprofissional #orientaçãodecarreira #coachdecarreira #zonadeconforto #competência #recomeço #vireachave #recife
  • Já parou pra pensar em quantas vezes você desejou ingressar na carreira de seus sonhos, e por algum motivo não conseguiu? 😳

    Quantas vezes escutou de pessoas próximas que não daria certo, que você não tem competência ou simplesmente não tem idade para recomeçar? 🤔

    Pois bem...vou deixar aqui pra você o que eu acho sobre estes questionamentos.
    Você não precisa internalizar estas perguntas. Você precisa é sair da zona de conforto e ir em busca de sua meta, seu objetivo e seu sonho.

    Podemos notar nas empresas, que as pessoas que têm sucesso, acreditaram em si. Acreditar que seu sonho pode ser atingido torna essas pessoas autoconfiantes. Com certeza, elas saíram da zona de conforto e trabalharam arduamente para conquistar seus objetivos, aproveitando das pequenas chances que surgiram. .
    .

    Agora diz aqui pra mim...o que você gostaria de fazer profissionalmente e ainda não fez? Eu posso te ajudar a conquistar este sonho. ✔️ #sonho #meta #objetivo #pessoas #ajudaprofissional #orientaçãodecarreira #coachdecarreira #zonadeconforto #competência #recomeço #vireachave #recife

  •  9  3  11 November, 2019
  • Algumas pessoas podem pensar "qual a relação da psicologia com o dinheiro?" e hoje venho explicar essa relação.
Quantas pessoas hoje em dia estão endividadas, sem saber como podem sair de "buraco de minhoca" que são as dividas. Todo essa situação traz grande sofrimento emocional e, por vezes, ocasionando episódios de ansiedade. 
As nossas contas são reflexos de como administramos nossa vida e sentimentos: alguns conseguem levá-la de maneira equilibrada, enquanto outros não conseguem conciliar o que ganha com as contas a pagar.
Sinais como esses que podemos imaginar que não tem relação direta com nossa saúde mental pode ser o motivo de desequilíbrios e procurar ajuda, seja de um psicólogo ou de um auxiliar financeiro, é de suma importância para vivermos com qualidade.

#psi #psicologia #comportamento #comportamentofinanceito #financas #qualidadedevida #equilibrio #administracao #ajudaprofissional #mente #dinheiro #saudemental #vivencia
  • Algumas pessoas podem pensar "qual a relação da psicologia com o dinheiro?" e hoje venho explicar essa relação.
    Quantas pessoas hoje em dia estão endividadas, sem saber como podem sair de "buraco de minhoca" que são as dividas. Todo essa situação traz grande sofrimento emocional e, por vezes, ocasionando episódios de ansiedade.
    As nossas contas são reflexos de como administramos nossa vida e sentimentos: alguns conseguem levá-la de maneira equilibrada, enquanto outros não conseguem conciliar o que ganha com as contas a pagar.
    Sinais como esses que podemos imaginar que não tem relação direta com nossa saúde mental pode ser o motivo de desequilíbrios e procurar ajuda, seja de um psicólogo ou de um auxiliar financeiro, é de suma importância para vivermos com qualidade.

    #psi #psicologia #comportamento #comportamentofinanceito #financas #qualidadedevida #equilibrio #administracao #ajudaprofissional #mente #dinheiro #saudemental #vivencia

  •  21  0  11 November, 2019
  • Dicas para começar a semana bem . Faz bem! 😍
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    Beatriz De Azevedo
    Psicóloga Ψ - CRP 11/09898. 🧠
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    📚Especialistas em Neuropsicologia🧠
    📚 Especialista em Gestão Pública em Saúde.
    📚Pós graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental.
    📧 beatriz-azevedo@hotmail.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📞Agende seu atendimento pelo (88) 99379-7835 (Whatsapp) com antecedência 📆
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  •  35  3  11 November, 2019
  • 🎯 A psicologia organizacional tem foco no desenvolvimento humano e nas relações interpessoais de trabalho, por isso as consultorias em psicologia organizacional abrem diversas possibilidades de ação do psicólogo, desde procedimentos de diagnóstico organizacional, treinamento, desenvolvimento de equipes, análise da estrutura organizacional da empresa, políticas de remuneração e também aos serviços de seleção.
⠀
O psicólogo organizacional também oferece suporte para melhorar o ambiente de trabalho de forma personalizada e adequada à cultura organizacional.
⠀
🔎 A primeira etapa no processo de consultoria começa com a análise e diagnóstico, por meio de diversas técnicas como questionários, observações in loco,entrevistas, análises funcionais, e outras mais, o psicólogo identifica os pontos a serem melhorados nas empresas, de modo a estabelecer os mais eficazes planos de ação.
⠀
Depois desta etapa, chega a vez da intervenção e implementação de ações para alcançar os resultados desejados, como por exemplo:
⠀ • Melhorar a cultura ou clima organizacional;
⠀
• Desenvolver competências dos colaboradores ou lideranças;
⠀
• Melhorar a produtividade e engajamento;
⠀
• Reestruturar processos de gestão de pessoas e recursos humanos.
⠀
✅ A consultoria em psicologia organizacional é indicada para empresas de todos os portes.
⠀
✍ Você quer compreender ainda melhor como uma consultoria organizacional pode ajudar a sua empresa?
⠀
Vamos conversar! Deixe sua pergunta nos comentários!
⠀
Nathyele C. do Nascimento Simon
Psicóloga | CRP/SC 12/14526
⠀
💻 Atendimento psicológico online autorizado pelo CFP: https://bit.ly/32akXNt
👥 Atendimento presencial: Clínica Iriany Bossy - Estética e Saúde que fica na R. Curitibanos, 271 - Centro de Canoinhas.
⠀
Agendamentos:
⠀
☎ Telefone: (47) 9 9912-0045
📩 E-mail: nathyelepsi@gmail.com
⠀
#atendimentoonline #psicoterapiapresencial #canoinhas #psicologia #psicoterapia #ajudaprofissional #saúdeemocional #vamosconversar #saúdemental #consultoria #recursoshumanos
  • 🎯 A psicologia organizacional tem foco no desenvolvimento humano e nas relações interpessoais de trabalho, por isso as consultorias em psicologia organizacional abrem diversas possibilidades de ação do psicólogo, desde procedimentos de diagnóstico organizacional, treinamento, desenvolvimento de equipes, análise da estrutura organizacional da empresa, políticas de remuneração e também aos serviços de seleção.

    O psicólogo organizacional também oferece suporte para melhorar o ambiente de trabalho de forma personalizada e adequada à cultura organizacional.

    🔎 A primeira etapa no processo de consultoria começa com a análise e diagnóstico, por meio de diversas técnicas como questionários, observações in loco,entrevistas, análises funcionais, e outras mais, o psicólogo identifica os pontos a serem melhorados nas empresas, de modo a estabelecer os mais eficazes planos de ação.

    Depois desta etapa, chega a vez da intervenção e implementação de ações para alcançar os resultados desejados, como por exemplo:
    ⠀ • Melhorar a cultura ou clima organizacional;

    • Desenvolver competências dos colaboradores ou lideranças;

    • Melhorar a produtividade e engajamento;

    • Reestruturar processos de gestão de pessoas e recursos humanos.

    ✅ A consultoria em psicologia organizacional é indicada para empresas de todos os portes.

    ✍ Você quer compreender ainda melhor como uma consultoria organizacional pode ajudar a sua empresa?

    Vamos conversar! Deixe sua pergunta nos comentários!

    Nathyele C. do Nascimento Simon
    Psicóloga | CRP/SC 12/14526

    💻 Atendimento psicológico online autorizado pelo CFP: https://bit.ly/32akXNt
    👥 Atendimento presencial: Clínica Iriany Bossy - Estética e Saúde que fica na R. Curitibanos, 271 - Centro de Canoinhas.

    Agendamentos:

    ☎ Telefone: (47) 9 9912-0045
    📩 E-mail: nathyelepsi@gmail.com

    #atendimentoonline #psicoterapiapresencial #canoinhas #psicologia #psicoterapia #ajudaprofissional #saúdeemocional #vamosconversar #saúdemental #consultoria #recursoshumanos

  •  6  0  11 November, 2019
  • Neste final de semana tive o prazer de participar do "XI SIMPÓSIO PSICOLOGIA EM FOCO: A CLÍNICA DAS PSICOSES", que aconteceu aqui em Recife, no Real Hospital Português.
Grata por muito aprendizado, pelos profissionais incríveis, pelo debate rico e pela possibilidade de conhecer mais sobre as psicoses e formas de conduzir a terapêutica através do ponto de vista da psicanálise e da neurociência.
Obrigada @focoacademicobr!

Danuta Lial-Psicóloga Clínica e Social
📍 CRP: 02/21213
📱: (81) 99556-6462- link para marcações na bio.
💻: psi.danutalial@gmail.com
🧠: Especialista em saúde mental, psicopatologia clínica e redução de danos.
👨‍👩‍👧‍👦: Atendimento para todas as idades.
🛋️: Em consultório ou home care.
👩‍💻: Em breve atendimentos também on-line.
Agende sua consulta!
Faça psicoterapia!

#psidanutalial #psicologia #psicoses #estruturasclinicas #saudemental #psicopatologia #empatia #respeito #cuidado #ajudaprofissional #psicologosrecife #psicologiarecife #psipe #pernambuco #brasil
  • Neste final de semana tive o prazer de participar do "XI SIMPÓSIO PSICOLOGIA EM FOCO: A CLÍNICA DAS PSICOSES", que aconteceu aqui em Recife, no Real Hospital Português.
    Grata por muito aprendizado, pelos profissionais incríveis, pelo debate rico e pela possibilidade de conhecer mais sobre as psicoses e formas de conduzir a terapêutica através do ponto de vista da psicanálise e da neurociência.
    Obrigada @focoacademicobr!

    Danuta Lial-Psicóloga Clínica e Social
    📍 CRP: 02/21213
    📱: (81) 99556-6462- link para marcações na bio.
    💻: psi.danutalial@gmail.com
    🧠: Especialista em saúde mental, psicopatologia clínica e redução de danos.
    👨‍👩‍👧‍👦: Atendimento para todas as idades.
    🛋️: Em consultório ou home care.
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    Agende sua consulta!
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  •  80  1  11 November, 2019
  • A Psicoterapia possui sua eficácia comprovada cientificamente. Torna-se uma importante aliada da Psiquiatria no tratamento de distúrbios, transtornos ou síndromes mentais.
Se informe com quem passa por essa experiência e veja os benefícios que eles estão tendo, conseguindo acolhimento, apoio e auxílio para lidar com as questões complexas e os desafios do dia-a-dia, das relações, das conexões, do trabalho, da família, dos estudos, da carreira, dos relacionamentos e também das atuais crises existenciais e de identificação com os prazeres da vida.
Ainda mais agora com a possibilidade e a comodidade da Psicoterapia on-line, com dias e horários diferenciados sendo atendido no total conforto do teu lar.
Posso te ajudar?
#psicoterapiaonline #psicoterapia #psicologia #winnicott  #teoriadoamadurecimentopessoal #acolhimento #tratamento #saudemental #saudeemocional #ajudaprofissional #procureumpsicólogo #façaterapia #online
  • A Psicoterapia possui sua eficácia comprovada cientificamente. Torna-se uma importante aliada da Psiquiatria no tratamento de distúrbios, transtornos ou síndromes mentais.
    Se informe com quem passa por essa experiência e veja os benefícios que eles estão tendo, conseguindo acolhimento, apoio e auxílio para lidar com as questões complexas e os desafios do dia-a-dia, das relações, das conexões, do trabalho, da família, dos estudos, da carreira, dos relacionamentos e também das atuais crises existenciais e de identificação com os prazeres da vida.
    Ainda mais agora com a possibilidade e a comodidade da Psicoterapia on-line, com dias e horários diferenciados sendo atendido no total conforto do teu lar.
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  •  51  0  11 November, 2019
  • 🤩Já pensou se você pudesse contar com os conselhos de alguém mais experiente na sua área de atuação na hora de tomar decisões? É para isso que existe a mentoria. Os mentores se tornam importantes aliados na caminhada profissional, pois eles orientam, aconselham e mostram como você pode percorrer a sua caminhada profissional de forma mais assertiva, assim como ele.
Hoje em dia, é muito importante realizar uma transição de carreira com o apoio e orientação de um profissional qualificado. Procure alguém que possa te ajudar nesta caminhada.
.
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Gostou deste post? Então marca aquela pessoa que você gostaria que fosse seu (sua) mentor (a). 🤗

#mentor #mentoriaonline #mentoriapresencial #orientaçãoprofissional #transiçãodecarreira #ajudaprofissional #coaching #coachdecarreira #recife #vireachave
  • 🤩Já pensou se você pudesse contar com os conselhos de alguém mais experiente na sua área de atuação na hora de tomar decisões? É para isso que existe a mentoria. Os mentores se tornam importantes aliados na caminhada profissional, pois eles orientam, aconselham e mostram como você pode percorrer a sua caminhada profissional de forma mais assertiva, assim como ele.
    Hoje em dia, é muito importante realizar uma transição de carreira com o apoio e orientação de um profissional qualificado. Procure alguém que possa te ajudar nesta caminhada.
    .
    .

    Gostou deste post? Então marca aquela pessoa que você gostaria que fosse seu (sua) mentor (a). 🤗

    #mentor #mentoriaonline #mentoriapresencial #orientaçãoprofissional #transiçãodecarreira #ajudaprofissional #coaching #coachdecarreira #recife #vireachave

  •  14  0  11 November, 2019

Top #ajudaprofissional Posts

  • Precisamos aprender a lidar com a transitoriedade e da finitude,  pois as coisas não são permanentes na vida. E em decorrência dessas mudanças que acontecem - de repente -, não há problema algum em se sentir cansado e querer dar um tempo para descansar, parar, sentir-se triste e sem vontade para seguir em frente. Aprenda a descansar e ver o que você pode fazer perante determinada situação/problema. Se não há o que fazer, espere, logo o tempo lhe mostrará o caminho. Mas se você perceber que há o que fazer, faça, vá atrás e não desista de nada que te leva ao caminho da sua felicidade. Apenas respire, descanse e recome quantas vezes forem necessárias... ❤
•
•
💬 Texto: Psicóloga Karoline Reis
CRP 12/10847
👉 Atendimento Presencial e Online de jovens, adultos, idosos e casais
📲 Contato: (48)99971-5022
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#coisasdavida #autocuidado #autoconhecimento #ajuda #ajudaprofissional #psicologia #terapia #psicoterapia #psicologia #PsicologaKarolineReis
  • Precisamos aprender a lidar com a transitoriedade e da finitude, pois as coisas não são permanentes na vida. E em decorrência dessas mudanças que acontecem - de repente -, não há problema algum em se sentir cansado e querer dar um tempo para descansar, parar, sentir-se triste e sem vontade para seguir em frente. Aprenda a descansar e ver o que você pode fazer perante determinada situação/problema. Se não há o que fazer, espere, logo o tempo lhe mostrará o caminho. Mas se você perceber que há o que fazer, faça, vá atrás e não desista de nada que te leva ao caminho da sua felicidade. Apenas respire, descanse e recome quantas vezes forem necessárias... ❤


    💬 Texto: Psicóloga Karoline Reis
    CRP 12/10847
    👉 Atendimento Presencial e Online de jovens, adultos, idosos e casais
    📲 Contato: (48)99971-5022


    #coisasdavida #autocuidado #autoconhecimento #ajuda #ajudaprofissional #psicologia #terapia #psicoterapia #psicologia #PsicologaKarolineReis

  •  401  9  11 September, 2019
  • Lembra mês passado, quando retomei aos vídeos aqui no “#QGTV” e falei sobre como Now cobramos e (muitas vezes) faltamos com empatia com nós mesmos (se não viu, dá tempo de ver ainda)?
ㅤ
Tirei minhas metas delineadas na última consulta com a Nutri Carolina Diniz e voltei ao caminho de buscar equilíbrio neste dia-a-dia louco que temos. Bem estar, autocuidado, fazer o que te faz bem, comer bem (comer besteirinhas 😍) e cuidar da bagunça interior.. não é um caminho fácil, vivemos em tempos de muita cobrança, mas tentar se conhecer a cada dia, pode ajudar o processo.
ㅤ
Espero que este vídeo ajude. E qualquer dúvidas sobre atendimentos podem entrar em contato com a Carol. É muito importante termos profissionais que cuidam não só do exterior, mas do interior também ❤️
  • Lembra mês passado, quando retomei aos vídeos aqui no “ #QGTV” e falei sobre como Now cobramos e (muitas vezes) faltamos com empatia com nós mesmos (se não viu, dá tempo de ver ainda)?

    Tirei minhas metas delineadas na última consulta com a Nutri Carolina Diniz e voltei ao caminho de buscar equilíbrio neste dia-a-dia louco que temos. Bem estar, autocuidado, fazer o que te faz bem, comer bem (comer besteirinhas 😍) e cuidar da bagunça interior.. não é um caminho fácil, vivemos em tempos de muita cobrança, mas tentar se conhecer a cada dia, pode ajudar o processo.

    Espero que este vídeo ajude. E qualquer dúvidas sobre atendimentos podem entrar em contato com a Carol. É muito importante termos profissionais que cuidam não só do exterior, mas do interior também ❤️

  •  777  4  11 June, 2019
  • Ontem foi dia mundial da saúde mental, foi um dia atarefado e só me dei conta hoje, mas não posso deixar de fazer uma partilha. Ainda sou de um meio e tempo de enorme preconceito e negação sobre a saúde mental. Ir ao psicólogo era um estigma e qualquer demonstração de vulnerabilidade era moralizada, mal falada e vista como sinal de inferioridade, fraqueza e falta de estrutura para o mundo real. Testemunhei por mais do que uma vez a consequência final desta cultura de negação resultando no suicídio, último grito de quem teve o azar de não ter ninguém, apesar das famílias e dos amigos e dos colegas. Compreendi com o tempo que a maior dificuldade é entender que a ajuda, a empatia, a maior parte das vezes não vêm de onde se espera, e ficamos presos e perdidos na constatação óbvia de que quem está perto está tão longe do que precisamos: “se estás cansado tens de descansar!”, “se não consegues dormir toma um comprimido...!”, “se estás ansioso tens de fazer desporto!”, “se comes demais tens de te controlar!”, “se estás irritado é porque não dormes...”, “se estás sempre com dores de cabeça ou andas a fingir ou tens de beber mais café”.... um ciclo de contrapesos de lugares comuns contraditórios, superficiais e intolerantes, que só contribuem para te afundares na confusão e na ansiedade da falta de resposta. Se estás mal, tens de ter ajuda adequada, ser visto por quem és na tua dor e sofrimento, sem julgamento ou indiferença. A negação, o chutar pra frente, mandar uns bitaites, só desajuda, é mesmo prejudicial, e é só uma prática labiríntica e desconectada do que é a natureza humana e a própria evidência científica. O desinteresse e desajuste de quem assiste e se distancia ou até critica, é sinal apenas que a ajuda terá de vir de outro lado, por muito doloroso que isso seja. A ajuda profissional poderá ser muito mais do que só uma cura para uma fase má, mas também a chave para uma vida nova, com melhores recursos, para alimentar relações e superar desafios. Ignorar e censurar, do lado de dentro ou do lado de fora, não é nunca solução. #porumavidamelhor #saudemental #depressao #ansiedade #ptsd #ajudaprofissional #youcomefirst #strivetobehappy #diamundialsaudemental
  • Ontem foi dia mundial da saúde mental, foi um dia atarefado e só me dei conta hoje, mas não posso deixar de fazer uma partilha. Ainda sou de um meio e tempo de enorme preconceito e negação sobre a saúde mental. Ir ao psicólogo era um estigma e qualquer demonstração de vulnerabilidade era moralizada, mal falada e vista como sinal de inferioridade, fraqueza e falta de estrutura para o mundo real. Testemunhei por mais do que uma vez a consequência final desta cultura de negação resultando no suicídio, último grito de quem teve o azar de não ter ninguém, apesar das famílias e dos amigos e dos colegas. Compreendi com o tempo que a maior dificuldade é entender que a ajuda, a empatia, a maior parte das vezes não vêm de onde se espera, e ficamos presos e perdidos na constatação óbvia de que quem está perto está tão longe do que precisamos: “se estás cansado tens de descansar!”, “se não consegues dormir toma um comprimido...!”, “se estás ansioso tens de fazer desporto!”, “se comes demais tens de te controlar!”, “se estás irritado é porque não dormes...”, “se estás sempre com dores de cabeça ou andas a fingir ou tens de beber mais café”.... um ciclo de contrapesos de lugares comuns contraditórios, superficiais e intolerantes, que só contribuem para te afundares na confusão e na ansiedade da falta de resposta. Se estás mal, tens de ter ajuda adequada, ser visto por quem és na tua dor e sofrimento, sem julgamento ou indiferença. A negação, o chutar pra frente, mandar uns bitaites, só desajuda, é mesmo prejudicial, e é só uma prática labiríntica e desconectada do que é a natureza humana e a própria evidência científica. O desinteresse e desajuste de quem assiste e se distancia ou até critica, é sinal apenas que a ajuda terá de vir de outro lado, por muito doloroso que isso seja. A ajuda profissional poderá ser muito mais do que só uma cura para uma fase má, mas também a chave para uma vida nova, com melhores recursos, para alimentar relações e superar desafios. Ignorar e censurar, do lado de dentro ou do lado de fora, não é nunca solução. #porumavidamelhor #saudemental #depressao #ansiedade #ptsd #ajudaprofissional #youcomefirst #strivetobehappy #diamundialsaudemental

  •  188  9  11 October, 2019
  • 😍É, a escola diz que educa para a vida, mas quando nos deparamos com situações difíceis em nosso dia-a -dia não sabemos como resolver a questão.... E as vezes não temos a ajuda dos universitários😪, são nessas horas que  precisamos  nos ensinar a solucionar essas questões, como qualquer aprendizagem no início requer muita paciência e disciplina. ( Calma, você vai aprender). 😍Em matéria de emoção muita gente é analfabeto, gente que se diz inteligente na escola,  tira 0 nas provas da vida. Não desanime ainda temos muita vida pela frente para aprender.
==================================
Izabela Rodrigues
Psicóloga Clínica
Terapia Cognitivo Comportamental
Agenda aberta 📲
  • 😍É, a escola diz que educa para a vida, mas quando nos deparamos com situações difíceis em nosso dia-a -dia não sabemos como resolver a questão.... E as vezes não temos a ajuda dos universitários😪, são nessas horas que precisamos nos ensinar a solucionar essas questões, como qualquer aprendizagem no início requer muita paciência e disciplina. ( Calma, você vai aprender). 😍Em matéria de emoção muita gente é analfabeto, gente que se diz inteligente na escola, tira 0 nas provas da vida. Não desanime ainda temos muita vida pela frente para aprender.
    ==================================
    Izabela Rodrigues
    Psicóloga Clínica
    Terapia Cognitivo Comportamental
    Agenda aberta 📲

  •  128  5  8 November, 2019
  • "Eu penteei meu cabelo hoje, pela primeira vez em 4 semanas. Ele estava todo enrolado e emaranhado, e arrebentava a cada passada de escova. Chorei quando lavei e condicionei, porque esqueci como era sentir passar os dedos pelo cabelo. 
Também escovei meus dentes, pela primeira vez em uma semana. Minhas gengivas sangraram. Cuspi uma água vermelha. Eu também chorei por isso. Quando eu saí do chuveiro, não pude parar de cheirar meu cabelo e meus braços. Eu evitei abraçar as pessoas por um tempo, porque eu nunca cheiro bem. Eu sempre cheiro como se estivesse em repouso faz uma semana. Não tenho roupas limpas, porque estou muito cansada e triste para lavá-las.

A depressão não é bonita. Depressão é higiene ruim, pratos sujos e um corpo dolorido de ficar na cama. Depressão é ter 3 amigos que ainda estão por perto porque têm a paciência e amor de um santo. Depressão é chorar até que não haja mais lágrimas, soluçando por falta de ar. Depressão é olhar para o teto até seus olhos arder porque você se esquece de piscar. Depressão é fazer sua família chorar porque eles acham que você não os ama mais quando você está distante e distraído. A depressão é somática e emocional, é um vazio que você pode sentir fisicamente.

Pegue leve com seus amigos e familiares que não tem energia para limpar a casa, sair ou cuidar de si mesmos. E por favor, leve-os a sério se eles falam com você sobre isso. Eles estão tentando. Juro que estamos tentando. 
Veja, eu até penteei meu cabelo hoje." Original da Katelyn Marie Lesho, traduzido por Oriente Psicólogos Associados.

Se você se sente assim ou quer ajudar alguém que esteja nessa situação, procure um psicólogo.

#depressão 
#depressãonãoéfrescura 
#ansiedade
#cuidardesi
#autoconhecimento
#relacionamentos
#ajudapsicologica
#terapia 
#psicoterapia
#ajudaprofissional 
#psicóloga 
#psiquiatra
#psicólogavilamariana 
#psicólogabrunabarbosaribeiro
  • "Eu penteei meu cabelo hoje, pela primeira vez em 4 semanas. Ele estava todo enrolado e emaranhado, e arrebentava a cada passada de escova. Chorei quando lavei e condicionei, porque esqueci como era sentir passar os dedos pelo cabelo.
    Também escovei meus dentes, pela primeira vez em uma semana. Minhas gengivas sangraram. Cuspi uma água vermelha. Eu também chorei por isso. Quando eu saí do chuveiro, não pude parar de cheirar meu cabelo e meus braços. Eu evitei abraçar as pessoas por um tempo, porque eu nunca cheiro bem. Eu sempre cheiro como se estivesse em repouso faz uma semana. Não tenho roupas limpas, porque estou muito cansada e triste para lavá-las.

    A depressão não é bonita. Depressão é higiene ruim, pratos sujos e um corpo dolorido de ficar na cama. Depressão é ter 3 amigos que ainda estão por perto porque têm a paciência e amor de um santo. Depressão é chorar até que não haja mais lágrimas, soluçando por falta de ar. Depressão é olhar para o teto até seus olhos arder porque você se esquece de piscar. Depressão é fazer sua família chorar porque eles acham que você não os ama mais quando você está distante e distraído. A depressão é somática e emocional, é um vazio que você pode sentir fisicamente.

    Pegue leve com seus amigos e familiares que não tem energia para limpar a casa, sair ou cuidar de si mesmos. E por favor, leve-os a sério se eles falam com você sobre isso. Eles estão tentando. Juro que estamos tentando.
    Veja, eu até penteei meu cabelo hoje." Original da Katelyn Marie Lesho, traduzido por Oriente Psicólogos Associados.

    Se você se sente assim ou quer ajudar alguém que esteja nessa situação, procure um psicólogo.

    #depressão
    #depressãonãoéfrescura
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    #terapia
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    #ajudaprofissional
    #psicóloga
    #psiquiatra
    #psicólogavilamariana
    #psicólogabrunabarbosaribeiro

  •  300  8  18 August, 2019