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aikyamyoga - 227 posts

Latest #aikyamyoga Posts

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  • ふと夜中に目がさめると
こうなっていて笑
でもよく見ると寸前で止まっていたので
写真撮ってすぐに足を寄せました🤭笑
.
毎日がアートな寝相を見せてくれます。
.
.
.
夜中に目がさめると、スタジオの事
レッスンの事、生徒さんの事が必ず浮かんできます。
.
今こうしてスタジオをオープンして4年になり、ヨガスタジオがどんどん増え、それ以上にインストラクターが勢い良く増えていく中で、細く長く続けられてるのって、奇跡なんだなとふと思う。
生徒さんが数ある中からAikyam Yogaを選んでくださり、ずっと通ってくださっている事も、普通の事ではなく、色んなことが重なった奇跡だなと。
.
本当にありがたい事です。
.
2ヶ月と、3歳の子供がいても、何をするにも出来る出来ないじゃなくて、やるかやらないかだなと。
もちろん手が回らずなかなか思うように行動出来ない事なんてしょっ中。
だからこそ、優先順位をしっかり見極め、何を最優先にしていくかを考えられるようになりました。
やりたい事沢山沢山たくさーん山ほどあります。
でも絶対その良いタイミングがあると思っていて、今を最善を尽くす事で、良いタイミングの時に波に乗れるんじゃないかなと。
思い返すとそんな波に乗ってこれたから、今の自分がいるんだなと思います☺️
.
.
夜間授乳中が自分を見直せる唯一の時間。
毎晩3.4回起きても、大変とも感じず結構好きな時間です🙂
.
.
.
明るくなって来たのでもう少し寝ます笑
おやすみなさい⭐
.
.
AikyamYogaホームページ
http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
https://coubic.com/aikyamyoga ◆レッスンスケジュール
http://www.aikyamyoga.jp/cont8/main.html ◆LINE@ご登録はこちら
https://line.me/R/ti/p/%40aqb7967v
ID:aqb7967v
----------------------
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.
#神奈川県大和市
#少人数制ヨガスタジオ
AikyamYoga
※トップページから予約画面に入れます。
ホームページは、https://www.aikyamyoga.jp/
.

#aikyamyoga#yoga#yogastagram#yogalife#yogagirl#ashtangayoga#yogapractice#kidsyoga
#大和市#ヨガ#アイキャヨガ#キッズヨガ#ヨガスタジオ#シニアヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#アシュタンガヨガ#初心者OK#経営者#筋トレ#柔軟性#筋膜リリース#親子ヨガ#軸#軸トレ
  • ふと夜中に目がさめると
    こうなっていて笑
    でもよく見ると寸前で止まっていたので
    写真撮ってすぐに足を寄せました🤭笑
    .
    毎日がアートな寝相を見せてくれます。
    .
    .
    .
    夜中に目がさめると、スタジオの事
    レッスンの事、生徒さんの事が必ず浮かんできます。
    .
    今こうしてスタジオをオープンして4年になり、ヨガスタジオがどんどん増え、それ以上にインストラクターが勢い良く増えていく中で、細く長く続けられてるのって、奇跡なんだなとふと思う。
    生徒さんが数ある中からAikyam Yogaを選んでくださり、ずっと通ってくださっている事も、普通の事ではなく、色んなことが重なった奇跡だなと。
    .
    本当にありがたい事です。
    .
    2ヶ月と、3歳の子供がいても、何をするにも出来る出来ないじゃなくて、やるかやらないかだなと。
    もちろん手が回らずなかなか思うように行動出来ない事なんてしょっ中。
    だからこそ、優先順位をしっかり見極め、何を最優先にしていくかを考えられるようになりました。
    やりたい事沢山沢山たくさーん山ほどあります。
    でも絶対その良いタイミングがあると思っていて、今を最善を尽くす事で、良いタイミングの時に波に乗れるんじゃないかなと。
    思い返すとそんな波に乗ってこれたから、今の自分がいるんだなと思います☺️
    .
    .
    夜間授乳中が自分を見直せる唯一の時間。
    毎晩3.4回起きても、大変とも感じず結構好きな時間です🙂
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    明るくなって来たのでもう少し寝ます笑
    おやすみなさい⭐
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    AikyamYogaホームページ
    http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
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    http://www.aikyamyoga.jp/cont8/main.html ◆[email protected]ご登録はこちら
    https://line.me/R/ti/p/%40aqb7967v
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    #少人数制ヨガスタジオ
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  •  108  6  10 April, 2019

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  • 今、実はスクールに通っているのですが、技術以外にも、なんだか凄く色んな事を学び、考えるきっかけとなっています。
.
何故ここで学びたいのか?何故ここはだめなのか?いいのか?
また来たくなる場所ってどこだろう?
何故この先生に学びたいのか?
.
技術って誰でも学べばある程度は出来ると思います。
ただ、伝える側がどの位相手と真剣に向き合ってくれているか、常に向上心を持ちアップデートしているか、など、、
他にも色々あると思いますが、こうゆう事は自分自身が気付けないとなかなか難しい。
先生の考え方と雰囲気で、その空間がガラっと変わる。
身に染みて感じました。
.
色々学ばせていただこうと思います😊
.
.
全然関係ないこの写真。
先週日曜日に、息子の卒園式があり、小規模保育なので3歳で卒園だったのですが…
短パンなのに靴下を履かせ忘れて裸足 笑
ごめんね😭
.
.
◆AikyamYogaホームページ
http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
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  • 今、実はスクールに通っているのですが、技術以外にも、なんだか凄く色んな事を学び、考えるきっかけとなっています。
    .
    何故ここで学びたいのか?何故ここはだめなのか?いいのか?
    また来たくなる場所ってどこだろう?
    何故この先生に学びたいのか?
    .
    技術って誰でも学べばある程度は出来ると思います。
    ただ、伝える側がどの位相手と真剣に向き合ってくれているか、常に向上心を持ちアップデートしているか、など、、
    他にも色々あると思いますが、こうゆう事は自分自身が気付けないとなかなか難しい。
    先生の考え方と雰囲気で、その空間がガラっと変わる。
    身に染みて感じました。
    .
    色々学ばせていただこうと思います😊
    .
    .
    全然関係ないこの写真。
    先週日曜日に、息子の卒園式があり、小規模保育なので3歳で卒園だったのですが…
    短パンなのに靴下を履かせ忘れて裸足 笑
    ごめんね😭
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    #aikyamyoga #yoga #yogastagram #yogalife #yogagirl #ashtangayoga #yogapractice #kidsyoga
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  •  76  1  20 March, 2019
  • Aikyam Yogaさんでの英語親子ヨガ。2歳から6歳までの子ども達が参加してくれました。

満席でどうなることかと思いきや…、みんな春がテーマのヨガやクラフトを楽しんでいました。

5月から産休に入るので、残すところあと1回。来月は「イースター(誕生)」がテーマです。
  • Aikyam Yogaさんでの英語親子ヨガ。2歳から6歳までの子ども達が参加してくれました。

    満席でどうなることかと思いきや…、みんな春がテーマのヨガやクラフトを楽しんでいました。

    5月から産休に入るので、残すところあと1回。来月は「イースター(誕生)」がテーマです。
  •  21  2  17 March, 2019
  • 毎月恒例の英語で親子ヨガ開催しました😊
#spring をテーマに、色んな虫や植物の真似っこポーズをしたり、呼吸も遊びながら親子で実践😙
.
子供の発達や発育に関しての知識が豊富で、子供達を惹き付けるのが上手なリカ先生ですが、5月から産休に入られます👶🏻
ギリギリまでレッスンを開催してくださり、4月が最後の予定です☺️🙏
.
それ以降は、キッズ、親子ヨガを新井ゆうこが代行をさせて頂きます☺️
体幹や、軸など、解剖学など体を使う事を得意としているので、楽しみながら体を使っていきたいと思います✨
.
姿勢を良くしようと背筋を伸ばしても体幹がなければ背中を緊張させてしまってるだけなので、上手な使い方をお伝え出来たらと思っています😊
.
.
親子ヨガは日本語でお伝えします☺️
英語を子供達に教えられる程の英語力は自信がないのでご了承ください😅💦
.
.
また詳しく分かり次第お知らせします😊
.
. ◆AikyamYogaホームページ
http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
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  • 毎月恒例の英語で親子ヨガ開催しました😊
    #spring をテーマに、色んな虫や植物の真似っこポーズをしたり、呼吸も遊びながら親子で実践😙
    .
    子供の発達や発育に関しての知識が豊富で、子供達を惹き付けるのが上手なリカ先生ですが、5月から産休に入られます👶🏻
    ギリギリまでレッスンを開催してくださり、4月が最後の予定です☺️🙏
    .
    それ以降は、キッズ、親子ヨガを新井ゆうこが代行をさせて頂きます☺️
    体幹や、軸など、解剖学など体を使う事を得意としているので、楽しみながら体を使っていきたいと思います✨
    .
    姿勢を良くしようと背筋を伸ばしても体幹がなければ背中を緊張させてしまってるだけなので、上手な使い方をお伝え出来たらと思っています😊
    .
    .
    親子ヨガは日本語でお伝えします☺️
    英語を子供達に教えられる程の英語力は自信がないのでご了承ください😅💦
    .
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    .
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  •  81  6  16 March, 2019

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  • キッズヨガでこころとからだを鍛え、
自己肯定感の高い子どもへ❣️ 月2回のキッズヨガ クラス、大和駅Akiya yogaにて開催中です😊✨
  • キッズヨガでこころとからだを鍛え、
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  •  40  5  9 hours ago
  • 2019年1月12日〜14日(月祝)3日間
シニアヨガ指導者養成講座
.
いよいよ日にちが近づいてきました😊
今後、需要が更に高まるシニアヨガ。
沢山のシニアヨガ養成講座が溢れている中、本当に役立つ知識を学べる少人数制
の贅沢な養成講座です☺️🙏
.
ご予約受付は開催前日まで受付します☺️✨
満員になり次第締め切りとなりますので、気になる方はお早めに❗️
トップページからネット予約が出来ます。
詳細も記載していますので、ご覧ください。
.
.
.
◆コース内容◆
○アイソメトリック運動について
○アイソメトリック運動のバリエーション
○元気な方に向けたヨガ
○運動が苦手な方体力に自信のない方に向けたヨガ
○日常生活の癖を見直すヨガ
○日常生活に反映できるくつろぎのポーズ
○呼吸法
○メディテーョン
○リスクヘッジ
○耳の聞こえ方の変化に対応する伝え方
○目上の方に失礼のない関わり方と日本語の使い方
○アジャストメントについて
○爪が与える体への影響とセルフケア
.
.
◆受講料◆ 
79,000円(85,320円(税込))
3日間20時間の講習費・テキスト・修了書
(ホームワーク2時間)
再受講者は1日10,800円
※ご予約から1週間以内に振込を願い致します。
養成講座におきましては、ご本人のご都合によるキャンセルは出来かねます。
振替は可能です。
.
.
@ebisuyoga_studio @kataokamarico . ◆AikyamYogaホームページ
http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
https://coubic.com/aikyamyoga ◆レッスンスケジュール
http://www.aikyamyoga.jp/cont8/main.html ◆LINE@ご登録はこちら
https://line.me/R/ti/p/%40aqb7967v
ID:aqb7967v
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#神奈川県大和市
#少人数制ヨガスタジオ
AikyamYoga
※トップページから予約画面に入れます。
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#aikyamyoga#yoga#yogastagram#yogalife#yogagirl#ashtangayoga
#大和市#ヨガ#アイキャヨガ#キッズヨガ#ヨガスタジオ#マタニティヨガ#産後ヨガ#アシュタンガヨガ#初心者OK#シニアヨガ#シニアヨガ資格#シニアヨガインストラクター#シニア世代#指導者養成講座#カタオカマリコ 先生#ワークショップ
  • 2019年1月12日〜14日(月祝)3日間
    シニアヨガ指導者養成講座
    .
    いよいよ日にちが近づいてきました😊
    今後、需要が更に高まるシニアヨガ。
    沢山のシニアヨガ養成講座が溢れている中、本当に役立つ知識を学べる少人数制
    の贅沢な養成講座です☺️🙏
    .
    ご予約受付は開催前日まで受付します☺️✨
    満員になり次第締め切りとなりますので、気になる方はお早めに❗️
    トップページからネット予約が出来ます。
    詳細も記載していますので、ご覧ください。
    .
    .
    .
    ◆コース内容◆
    ○アイソメトリック運動について
    ○アイソメトリック運動のバリエーション
    ○元気な方に向けたヨガ
    ○運動が苦手な方体力に自信のない方に向けたヨガ
    ○日常生活の癖を見直すヨガ
    ○日常生活に反映できるくつろぎのポーズ
    ○呼吸法
    ○メディテーョン
    ○リスクヘッジ
    ○耳の聞こえ方の変化に対応する伝え方
    ○目上の方に失礼のない関わり方と日本語の使い方
    ○アジャストメントについて
    ○爪が与える体への影響とセルフケア
    .
    .
    ◆受講料◆
    79,000円(85,320円(税込))
    3日間20時間の講習費・テキスト・修了書
    (ホームワーク2時間)
    再受講者は1日10,800円
    ※ご予約から1週間以内に振込を願い致します。
    養成講座におきましては、ご本人のご都合によるキャンセルは出来かねます。
    振替は可能です。
    .
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  •  44  0  5 January, 2019
  • Repost from @ebisuyoga_studio @TopRankRepost #TopRankRepost #Repost @aikyamyoga with @get_repost
・・・
2019年1月12日(土)〜14日(祝月)3日間開催の
シニアヨガ指導者養成講座🧘‍♂️ .
神奈川県初となる、まり子先生のシニアヨガ指導者養成講座がついに1ヶ月を切りました😊
.
大人気講師片岡まり子先生の、少人数での開催となるので、かなり貴重な学びが出来る場になります☺️
.
.
シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
.
.
シニアヨガは
ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
.
.
インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
.
.
まり子先生は解剖学の知識が豊富なうえに、長年現場でご経験されているので、知識だけではなく、実戦されている方の学びはとても貴重なものです😊
.
.
色んな養成講座が増えて来ているからこそ、
先生選びはとても大切❗️
肩書きだけの資格ではなく、本当に役立つ学びをして頂きたいと心から思います☺️✨
.
.
迷っている方は是非ご相談くださいね😊
. .
.
トップページにネット予約画面のURLが貼ってあります。
そちらに詳しい詳細が載っていますので、是非ご覧ください😊
そこからそのままご予約も出来ます!
.
もしくは、[アイキャヨガ]と検索をして頂きホームページからもご覧頂けます😊
.
.
締め切りは2019年1月7日(月)まで!
開催ギリギリまで悩みたい方ご相談ください😊
.

@ebisuyoga_studio @kataokamarico .
.
. ◆AikyamYogaホームページ
http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
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.
#神奈川県大和市
#少人数制ヨガスタジオ
AikyamYoga
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.

#aikyamyoga#yoga#yogastagram#yogalife
#大和市#ヨガ#アイキャヨガ#キッズヨガ#ヨガスタジオ#陰ヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#アシュタンガヨガ#初心者OK#経営者#筋トレ#柔軟性#筋膜リリース#片岡まり子 先生#カタオカマリコ 先生#シニアヨガ#シニア#シニアヨガ養成講座#更年期#老年期#
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    ・・・
    2019年1月12日(土)〜14日(祝月)3日間開催の
    シニアヨガ指導者養成講座🧘‍♂️ .
    神奈川県初となる、まり子先生のシニアヨガ指導者養成講座がついに1ヶ月を切りました😊
    .
    大人気講師片岡まり子先生の、少人数での開催となるので、かなり貴重な学びが出来る場になります☺️
    .
    .
    シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
    .
    .
    シニアヨガは
    ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
    解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
    .
    .
    インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
    .
    .
    まり子先生は解剖学の知識が豊富なうえに、長年現場でご経験されているので、知識だけではなく、実戦されている方の学びはとても貴重なものです😊
    .
    .
    色んな養成講座が増えて来ているからこそ、
    先生選びはとても大切❗️
    肩書きだけの資格ではなく、本当に役立つ学びをして頂きたいと心から思います☺️✨
    .
    .
    迷っている方は是非ご相談くださいね😊
    . .
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    そちらに詳しい詳細が載っていますので、是非ご覧ください😊
    そこからそのままご予約も出来ます!
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    開催ギリギリまで悩みたい方ご相談ください😊
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  •  58  1  13 December, 2018
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2019年1月12日(土)〜14日(祝月)3日間開催の
シニアヨガ指導者養成講座🧘‍♂️ .
神奈川県初となる、まり子先生のシニアヨガ指導者養成講座がついに1ヶ月を切りました😊
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大人気講師片岡まり子先生の、少人数での開催となるので、かなり貴重な学びが出来る場になります☺️
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シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
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シニアヨガは
ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
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インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
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まり子先生は解剖学の知識が豊富なうえに、長年現場でご経験されているので、知識だけではなく、実戦されている方の学びはとても貴重なものです😊
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色んな養成講座が増えて来ているからこそ、
先生選びはとても大切❗️
肩書きだけの資格ではなく、本当に役立つ学びをして頂きたいと心から思います☺️✨
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迷っている方は是非ご相談くださいね😊
. .
.
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そちらに詳しい詳細が載っていますので、是非ご覧ください😊
そこからそのままご予約も出来ます!
.
もしくは、[アイキャヨガ]と検索をして頂きホームページからもご覧頂けます😊
.
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締め切りは2019年1月7日(月)まで!
開催ギリギリまで悩みたい方ご相談ください😊
.
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@ebisuyoga_studio @kataokamarico .
.
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#大和市#ヨガ#アイキャヨガ#キッズヨガ#ヨガスタジオ#陰ヨガ#マタニティヨガ#産後ヨガ#アシュタンガヨガ#初心者OK#経営者#筋トレ#柔軟性#筋膜リリース#片岡まり子 先生#カタオカマリコ 先生#シニアヨガ#シニア#シニアヨガ養成講座#更年期#老年期#
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    ・・・
    2019年1月12日(土)〜14日(祝月)3日間開催の
    シニアヨガ指導者養成講座🧘‍♂️ .
    神奈川県初となる、まり子先生のシニアヨガ指導者養成講座がついに1ヶ月を切りました😊
    .
    大人気講師片岡まり子先生の、少人数での開催となるので、かなり貴重な学びが出来る場になります☺️
    .
    .
    シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
    .
    .
    シニアヨガは
    ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
    解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
    .
    .
    インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
    .
    .
    まり子先生は解剖学の知識が豊富なうえに、長年現場でご経験されているので、知識だけではなく、実戦されている方の学びはとても貴重なものです😊
    .
    .
    色んな養成講座が増えて来ているからこそ、
    先生選びはとても大切❗️
    肩書きだけの資格ではなく、本当に役立つ学びをして頂きたいと心から思います☺️✨
    .
    .
    迷っている方は是非ご相談くださいね😊
    . .
    .
    トップページにネット予約画面のURLが貼ってあります。
    そちらに詳しい詳細が載っていますので、是非ご覧ください😊
    そこからそのままご予約も出来ます!
    .
    もしくは、[アイキャヨガ]と検索をして頂きホームページからもご覧頂けます😊
    .
    .
    締め切りは2019年1月7日(月)まで!
    開催ギリギリまで悩みたい方ご相談ください😊
    .
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    @ebisuyoga_studio @kataokamarico .
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    . ◆AikyamYogaホームページ
    http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
    https://coubic.com/aikyamyoga ◆レッスンスケジュール
    http://www.aikyamyoga.jp/cont8/main.html ◆[email protected]ご登録はこちら
    https://line.me/R/ti/p/%40aqb7967v
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    #神奈川県大和市
    #少人数制ヨガスタジオ
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  •  133  2  13 December, 2018
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2019年1月12日(土)〜14日(祝月)3日間開催の
シニアヨガ指導者養成講座🧘‍♂️ .
神奈川県初となる、まり子先生のシニアヨガ指導者養成講座がついに1ヶ月を切りました😊
.
大人気講師片岡まり子先生の、少人数での開催となるので、かなり貴重な学びが出来る場になります☺️
.
.
シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
.
.
シニアヨガは
ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
.
.
インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
.
.
まり子先生は解剖学の知識が豊富なうえに、長年現場でご経験されているので、知識だけではなく、実戦されている方の学びはとても貴重なものです😊
.
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色んな養成講座が増えて来ているからこそ、
先生選びはとても大切❗️
肩書きだけの資格ではなく、本当に役立つ学びをして頂きたいと心から思います☺️✨
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迷っている方は是非ご相談くださいね😊
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そちらに詳しい詳細が載っていますので、是非ご覧ください😊
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もしくは、[アイキャヨガ]と検索をして頂きホームページからもご覧頂けます😊
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    先生選びはとても大切❗️
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  •  102  0  13 December, 2018
  • 2019年1月12日(土)〜14日(祝月)3日間開催の
シニアヨガ指導者養成講座🧘‍♂️ .
神奈川県初となる、まり子先生のシニアヨガ指導者養成講座がついに1ヶ月を切りました😊
.
大人気講師片岡まり子先生の、少人数での開催となるので、かなり貴重な学びが出来る場になります☺️
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シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
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シニアヨガは
ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
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インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
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まり子先生は解剖学の知識が豊富なうえに、長年現場でご経験されているので、知識だけではなく、実戦されている方の学びはとても貴重なものです😊
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もしくは、[アイキャヨガ]と検索をして頂きホームページからもご覧頂けます😊
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  • 2019年1月12日(土)〜14日(祝月)3日間開催の
    シニアヨガ指導者養成講座🧘‍♂️ .
    神奈川県初となる、まり子先生のシニアヨガ指導者養成講座がついに1ヶ月を切りました😊
    .
    大人気講師片岡まり子先生の、少人数での開催となるので、かなり貴重な学びが出来る場になります☺️
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    シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
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    シニアヨガは
    ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
    解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
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    インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
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    先生選びはとても大切❗️
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  •  69  1  12 December, 2018
  • 妊娠9ヶ月になりました🤰
.
腰痛なし、股関節痛なし、むくみなし、こむら返りなし、起きた時若干恥骨が痛いくらいで、前回に比べて、体の調子は自分でもビックリするくらいとっても快調💪😄
赤ちゃんも順調に平均体重ですくすく成長中🤰👶🏻
.
妊娠前から、中臀筋、内転筋は意識して使っていたからかもですが、
更にマタニティライフを快適に過ごす事が出来てるのは
#片岡まり子 先生マタニティヨガ養成講座に出させて頂いたのが、凄く大きいです☺️
@kataokamarico .
.
.
.
私は今まで色んな講座を受けた中で、まり子先生の講座は、実際に本当に必要な事や体の使い方、パターンの見極め方など、他では学べなかった本当に必要な要素を沢山学べました🙏✨
.
やっぱり現場に立った事があり、ご自身がご経験され、実践されている方の講座は、実際に役立つ事が沢山😄✨
日本人向けというのもポイント❗️
.
.
来年1月12日〜14日アイキャヨガにて開催の#シニアヨガ養成講座 も私は臨月じゃなければ絶対に参加してます😭笑
シニアの方と関わる機会がある方は、是非受けて頂きたい✨
.
.
知識を活かすのは自分次第ですが、ただ資格を取るだけの肩書ではなくて、しっかり身に付けて欲しいと思います☺️
.
.
.
. ◆AikyamYogaホームページ
http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
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#少人数制ヨガスタジオ
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#aikyamyoga#yoga#yogastagram#yogalife#yogagirl#igyoga#ashtangayoga#yogapractice#kidsyoga
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  • 妊娠9ヶ月になりました🤰
    .
    腰痛なし、股関節痛なし、むくみなし、こむら返りなし、起きた時若干恥骨が痛いくらいで、前回に比べて、体の調子は自分でもビックリするくらいとっても快調💪😄
    赤ちゃんも順調に平均体重ですくすく成長中🤰👶🏻
    .
    妊娠前から、中臀筋、内転筋は意識して使っていたからかもですが、
    更にマタニティライフを快適に過ごす事が出来てるのは
    #片岡まり子 先生マタニティヨガ養成講座に出させて頂いたのが、凄く大きいです☺️
    @kataokamarico .
    .
    .
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    私は今まで色んな講座を受けた中で、まり子先生の講座は、実際に本当に必要な事や体の使い方、パターンの見極め方など、他では学べなかった本当に必要な要素を沢山学べました🙏✨
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    やっぱり現場に立った事があり、ご自身がご経験され、実践されている方の講座は、実際に役立つ事が沢山😄✨
    日本人向けというのもポイント❗️
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    来年1月12日〜14日アイキャヨガにて開催の #シニアヨガ養成講座 も私は臨月じゃなければ絶対に参加してます😭笑
    シニアの方と関わる機会がある方は、是非受けて頂きたい✨
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    知識を活かすのは自分次第ですが、ただ資格を取るだけの肩書ではなくて、しっかり身に付けて欲しいと思います☺️
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    http://www.aikyamyoga.jp/ ◆ネット予約はこちらから↓
    https://coubic.com/aikyamyoga ◆レッスンスケジュール
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    #神奈川県大和市
    #少人数制ヨガスタジオ
    AikyamYoga
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    #aikyamyoga #yoga #yogastagram #yogalife #yogagirl #igyoga #ashtangayoga #yogapractice #kidsyoga
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  •  82  3  3 December, 2018
  • 私は朝の瞑想を実践しています。
.
クリアになると、必要か、不必要かの見極めが明確に分かって来る。
イライラする時はあっても、本当たまーに。
その気持ちになる時間がとても勿体無くて、その時間をもっと未来への楽しみややろうとしている事を考えたいと思う今日この頃です☺️
.
.
今年もあと2ヶ月。
というより、まだ2ヶ月もある中で、必要、不必要を見極めて、来年は更なるグレードアップで、自分らしく楽しんでいきたいと思っています😊🙏
.
最近プライベートレッスンがありがたい事に増えてきて、中でも瞑想に興味を持たれてる方が多くいらっしゃいます😌
.
ゴチャゴチャと、私のイメージを押し付ける瞑想ではなくて、ご自身の感覚を大切にする誘導を心掛けています☺️
.
いつも思いますが、終わった後の顔が皆さん違う😄
.
.
今日から11月。
今日でAikyamYogaが4年になりました☺️🙏
.
ここまで続けられているのも皆様のお陰様です。
本当にありがたいです☺️🙏
4年目もよろしくお願いします😊🙏✨ .
----------------------
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  • 私は朝の瞑想を実践しています。
    .
    クリアになると、必要か、不必要かの見極めが明確に分かって来る。
    イライラする時はあっても、本当たまーに。
    その気持ちになる時間がとても勿体無くて、その時間をもっと未来への楽しみややろうとしている事を考えたいと思う今日この頃です☺️
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    今年もあと2ヶ月。
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    ゴチャゴチャと、私のイメージを押し付ける瞑想ではなくて、ご自身の感覚を大切にする誘導を心掛けています☺️
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    いつも思いますが、終わった後の顔が皆さん違う😄
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  •  58  2  31 October, 2018

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シニアヨガ指導者養成講座🧘‍♂️ .
神奈川県初となる、まり子先生のシニアヨガ指導者養成講座がついに1ヶ月を切りました😊
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大人気講師片岡まり子先生の、少人数での開催となるので、かなり貴重な学びが出来る場になります☺️
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シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
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シニアヨガは
ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
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インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
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まり子先生は解剖学の知識が豊富なうえに、長年現場でご経験されているので、知識だけではなく、実戦されている方の学びはとても貴重なものです😊
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.
色んな養成講座が増えて来ているからこそ、
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    シニアヨガは需要がかなり高まっており、知識があるか無いかで、シニアの方がいらした時にレッスンの幅が大きく変わっていきます。
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    ただ優しいだけのヨガクラス、椅子やプロップスだけを使う、などのイメージがあると思いますが、それだけではありません。
    解剖学に基づき、マットに立つ事が出来る方、ベッドで生活している方、それぞれ違う状況になっても安全に対応出来る知識を学んでいきます。
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    インストラクターでは無い方も周りにご年配の方がいらっしゃるなら是非学んで頂きたい内容です。
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    まり子先生は解剖学の知識が豊富なうえに、長年現場でご経験されているので、知識だけではなく、実戦されている方の学びはとても貴重なものです😊
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    色んな養成講座が増えて来ているからこそ、
    先生選びはとても大切❗️
    肩書きだけの資格ではなく、本当に役立つ学びをして頂きたいと心から思います☺️✨
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    迷っている方は是非ご相談くださいね😊
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    トップページにネット予約画面のURLが貼ってあります。
    そちらに詳しい詳細が載っていますので、是非ご覧ください😊
    そこからそのままご予約も出来ます!
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    もしくは、[アイキャヨガ]と検索をして頂きホームページからもご覧頂けます😊
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    締め切りは2019年1月7日(月)まで!
    開催ギリギリまで悩みたい方ご相談ください😊
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    @ebisuyoga_studio @kataokamarico .
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    . ◆AikyamYogaホームページ
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  •  69  1  12 December, 2018

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