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  • Triggers are important because they show you where you most need work. If something upsets you ask yourself why and it will direct you to the exact things inside you that need to heal. 
In this day and age we are seeing more and more trigger warnings and people becoming hurt by things others say and do. 
This world desperately needs more sensitivity and focus on the ways that society as a whole needs improvement and awareness but when people are afraid to read, see, hear or watch something incase it hits a nerve then it needs to be addressed internally. I'd like to stress, if you have sought help and are in newly in recovery from severe trauma then trigger warnings have their place, they are there to avoid opening up freshly stitched up wounds. However, the existing psychological literature on traumatic stress suggests that avoidance is a coping mechanism that maintains the traumatic stress. 
We don't want to face our inner darkness. It hurts. But facing our trauma head on is better than spending our whole lives running away from things that might rattle the cage of the monsters inside us. Life will keep rattling that cage until we acknowledge and come face to face with our trauma. 
We can't keep it suppressed, we can't keep on pretending it's not there but we also can't just 'let it go'. Its important to seek help with facing trauma. Make the first step and seek support. 'What's the point?' is just fear talking. 
Your happiness is the point. 
YOU are the point. 
Triggers shine a light on your inner wounds, don't then put them back in the dark.

Visit www.mind.org.uk for help in the UK
www.ptsdusa.org for help in USA
www.sane.org for help in Australia 
Google PTSD support for help anywhere else .
.
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#trigger #triggers #triggered #triggeredmemes #triggerwarning #trauma #ptsd #mentalhealthawareness #mentalhealth #mentalhealthquotes #mentalhealthday #posttraumaticgrowth #posttraumaticstressdisorder #posttraumatic #pasttrauma #traumahealing #healingtrauma #seekhelp #youmatter #youareimportant #gethelp #traumatic #viennapharaon #viennapharaonquotes #traumaquotes #faceyourfears #traumasurvivor
  • Triggers are important because they show you where you most need work. If something upsets you ask yourself why and it will direct you to the exact things inside you that need to heal.
    In this day and age we are seeing more and more trigger warnings and people becoming hurt by things others say and do.
    This world desperately needs more sensitivity and focus on the ways that society as a whole needs improvement and awareness but when people are afraid to read, see, hear or watch something incase it hits a nerve then it needs to be addressed internally. I'd like to stress, if you have sought help and are in newly in recovery from severe trauma then trigger warnings have their place, they are there to avoid opening up freshly stitched up wounds. However, the existing psychological literature on traumatic stress suggests that avoidance is a coping mechanism that maintains the traumatic stress.
    We don't want to face our inner darkness. It hurts. But facing our trauma head on is better than spending our whole lives running away from things that might rattle the cage of the monsters inside us. Life will keep rattling that cage until we acknowledge and come face to face with our trauma.
    We can't keep it suppressed, we can't keep on pretending it's not there but we also can't just 'let it go'. Its important to seek help with facing trauma. Make the first step and seek support. 'What's the point?' is just fear talking.
    Your happiness is the point.
    YOU are the point.
    Triggers shine a light on your inner wounds, don't then put them back in the dark.

    Visit www.mind.org.uk for help in the UK
    www.ptsdusa.org for help in USA
    www.sane.org for help in Australia
    Google PTSD support for help anywhere else .
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    #trigger #triggers #triggered #triggeredmemes #triggerwarning #trauma #ptsd #mentalhealthawareness #mentalhealth #mentalhealthquotes #mentalhealthday #posttraumaticgrowth #posttraumaticstressdisorder #posttraumatic #pasttrauma #traumahealing #healingtrauma #seekhelp #youmatter #youareimportant #gethelp #traumatic #viennapharaon #viennapharaonquotes #traumaquotes #faceyourfears #traumasurvivor

  •  2  0  27 October, 2019
  • Describing myself
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  •  5  1  27 October, 2019
  • Zwischen den ganzen Essens- und Urlaubsfotos mal ganz was anderes. Seit Jahren kämpfe ich nun schon mit #hautrötungen #unreinheiten und schuppigen/trockenen Hautstellen. Dass eine #rosacea bzw eine #couperose naheliegend ist, war mir eigentlich immer bewusst, bis mir die Diagnose #rosazea im wahrsten Sinne des Wortes wirklich an den Kopf geknallt wurde. Am Anfang wollte ich es nicht wahrhaben. Rosacea mit unter 30? Das bekommt man doch erst mit 40 oder 50.
An alle, die (auch vermutlich) mit demselben Problem zu kämpfen haben: geht bitte zu einem guten Hautarzt! Es macht es nicht besser (im Gegenteil!!) nichts zu tun oder einfach gar nichts mehr ins Gesicht zu schmieren. Problem ist, das jede Rosacea oder auch Couperose anders auf bestimmte Inhaltsstoffe oder Heilmittel reagiert. Bei mir war es zum Schluss schon so schlimm vom vielen testen und ausprobieren diverser Cremes, dass sogar schon lauwarmes Wasser gebrannt hat. 
Nach 3 verschiedenen Mitteln von der Hautärztin (darunter auch Antibiotika und eine Creme gegen diese Milben) habe ich jetzt seit gut 6 Monaten endlich eine Pflegeroutine gefunden, welche mir super hilft und meine Haut ist so schön wie noch nie. Es sind schon noch Rötungen da aber Pusteln und schmerzende Unterlagerungen sind weg  #juhu (ACHTUNG Markennennung) - alles selbstbezahlt und ohne Einfluss getestet.
- milde Reinigung - 1x die Woche peelen - leichtes Serum (Logona)
- Azelainsäure 20% Creme und eine leichtere Alternative von Paulas Choice
- BB Cream mit LSF 50, die gut deckt, nicht verklebt und vor allem die Haut atmen lässt.
Ob ich Creme oder Serum nehme, hängt vom aktuellen Zustand ab. Die 20% Creme nehme ich mittlerweile wenn dann nur mehr abends oder wenn wieder Pusteln im Entstehen sind.
Obendrein ist eine #gesundeernährung unumgänglich. Das funktioniert manchmal besser und manchmal schlechter (siehe gestern ^^) - Schokolade und Alkohol sind bei mir die größten #trigger. Dafür ist scharfes Essen, Sonne und/oder Hitze weniger ein Problem. 
#hautprobleme #hautrötungen #rötungen #pflegeroutine #rosaceatreatment #rosaceaawareness #rosaceaskincare #hautpflege #couperose #couperoseskin #sensiblehaut #tabuthema #igersvienna #igersvienna
  • Zwischen den ganzen Essens- und Urlaubsfotos mal ganz was anderes. Seit Jahren kämpfe ich nun schon mit #hautrötungen #unreinheiten und schuppigen/trockenen Hautstellen. Dass eine #rosacea bzw eine #couperose naheliegend ist, war mir eigentlich immer bewusst, bis mir die Diagnose #rosazea im wahrsten Sinne des Wortes wirklich an den Kopf geknallt wurde. Am Anfang wollte ich es nicht wahrhaben. Rosacea mit unter 30? Das bekommt man doch erst mit 40 oder 50.
    An alle, die (auch vermutlich) mit demselben Problem zu kämpfen haben: geht bitte zu einem guten Hautarzt! Es macht es nicht besser (im Gegenteil!!) nichts zu tun oder einfach gar nichts mehr ins Gesicht zu schmieren. Problem ist, das jede Rosacea oder auch Couperose anders auf bestimmte Inhaltsstoffe oder Heilmittel reagiert. Bei mir war es zum Schluss schon so schlimm vom vielen testen und ausprobieren diverser Cremes, dass sogar schon lauwarmes Wasser gebrannt hat.
    Nach 3 verschiedenen Mitteln von der Hautärztin (darunter auch Antibiotika und eine Creme gegen diese Milben) habe ich jetzt seit gut 6 Monaten endlich eine Pflegeroutine gefunden, welche mir super hilft und meine Haut ist so schön wie noch nie. Es sind schon noch Rötungen da aber Pusteln und schmerzende Unterlagerungen sind weg #juhu (ACHTUNG Markennennung) - alles selbstbezahlt und ohne Einfluss getestet.
    - milde Reinigung - 1x die Woche peelen - leichtes Serum (Logona)
    - Azelainsäure 20% Creme und eine leichtere Alternative von Paulas Choice
    - BB Cream mit LSF 50, die gut deckt, nicht verklebt und vor allem die Haut atmen lässt.
    Ob ich Creme oder Serum nehme, hängt vom aktuellen Zustand ab. Die 20% Creme nehme ich mittlerweile wenn dann nur mehr abends oder wenn wieder Pusteln im Entstehen sind.
    Obendrein ist eine #gesundeernährung unumgänglich. Das funktioniert manchmal besser und manchmal schlechter (siehe gestern ^^) - Schokolade und Alkohol sind bei mir die größten #trigger. Dafür ist scharfes Essen, Sonne und/oder Hitze weniger ein Problem.
    #hautprobleme #hautrötungen #rötungen #pflegeroutine #rosaceatreatment #rosaceaawareness #rosaceaskincare #hautpflege #couperose #couperoseskin #sensiblehaut #tabuthema #igersvienna #igersvienna

  •  8  0  27 October, 2019
  • 안녕하세요?🇰🇷✨ 【ECC ✖︎K-POPアーティスト企画】速報!

韓国語で実践交流会!
日頃の韓国語レッスンの成果を発揮してもらえましたでしょうか?
すごいコミュニケーションのやりとりにビックリしました。皆さんあんなに話せるんですね!

日本語で挨拶した時のテンションより、韓国語で挨拶した時のテンションの高さが凄かったですね笑っ

TRIGGERさん、KEVINさんとおしゃべりして、歌聞いて、ダンス見て、握手してと盛りだくさんのイベントでした❣️ イベントの後、さっそくライブに行く方も✨✨気に入ってもらえて嬉しいです😊

また詳しくアップしますね!

今日、イベントに参加された皆さん、お疲れさまでした!

감사합니자!! 今日の配信担当:ましゅー

https://www.ecc.jp/korean/

#ECC
#韓国語
#ECC外語学院
#英会話スクールですが
#韓国語も中国語も
#TRIGGER
#kevin
#KPOP
#楽しかった
#ECC生限定イベント
#ECC韓国語
  • 안녕하세요?🇰🇷✨ 【ECC ✖︎K-POPアーティスト企画】速報!

    韓国語で実践交流会!
    日頃の韓国語レッスンの成果を発揮してもらえましたでしょうか?
    すごいコミュニケーションのやりとりにビックリしました。皆さんあんなに話せるんですね!

    日本語で挨拶した時のテンションより、韓国語で挨拶した時のテンションの高さが凄かったですね笑っ

    TRIGGERさん、KEVINさんとおしゃべりして、歌聞いて、ダンス見て、握手してと盛りだくさんのイベントでした❣️ イベントの後、さっそくライブに行く方も✨✨気に入ってもらえて嬉しいです😊

    また詳しくアップしますね!

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    감사합니자!! 今日の配信担当:ましゅー

    https://www.ecc.jp/korean/

    #ECC
    #韓国語
    #ECC外語学院
    #英会話スクールですが
    #韓国語も中国語も
    #TRIGGER
    #kevin
    #KPOP
    #楽しかった
    #ECC生限定イベント
    #ECC韓国語

  •  21  0  27 October, 2019
  • ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
久しぶりに、天気の良い休日でしたね。
  • ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    久しぶりに、天気の良い休日でしたね。

  •  3  1  27 October, 2019
  • Promare PVC Statue 1/7 Lio Fotia 15 cm

From the Trigger animated movie Promare, the leader of the Mad Burnish Lio Fotia is now available for pre-order!

Pre-order at https://bit.ly/2oJP8MG and be sure to get yours when it releases!

#promare #プロメア #trigger #gurrenlagan #fireforce
  • Promare PVC Statue 1/7 Lio Fotia 15 cm

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  •  44  1  27 October, 2019
  • i''ll be busy studying for exams this week so i go on semi hiatus for a short time 😔
  • i''ll be busy studying for exams this week so i go on semi hiatus for a short time 😔

  •  9  1  27 October, 2019
  • Today's funny
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  •  1,653  59  27 October, 2019

Top #TRIGGER Posts

  • excerpt from 2019 New York workshop. full workshop available at TealSwan.com/premium
  • excerpt from 2019 New York workshop. full workshop available at TealSwan.com/premium

  •  3,952  179  21 October, 2019
  • Today's funny
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  •  5,061  185  22 October, 2019
  • Today's funny
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  •  1,653  59  27 October, 2019
  •  2,273  41  26 October, 2019
  •  1,666  42  26 October, 2019
  •  2,967  51  23 October, 2019
  • Have you seen the Ask Teal episode on Karma? Raise of hands in the comments 🙋‍♀️
  • Have you seen the Ask Teal episode on Karma? Raise of hands in the comments 🙋‍♀️

  •  1,654  37  25 October, 2019
  • New Ask Teal episode! "What Every Woman Should Know About Men"

Watch full on YouTube or follow the direct link: https://tealswan.com/videos/relationships/what-every-woman-should-know-about-men-r400/
  • New Ask Teal episode! "What Every Woman Should Know About Men"

    Watch full on YouTube or follow the direct link: https://tealswan.com/videos/relationships/what-every-woman-should-know-about-men-r400/

  •  1,592  153  18 October, 2019