#TAKINTI Instagram Photos & Videos

TAKINTI - 3.7k posts

Hashtag Popularity

5
average comments
321.6
average likes

Latest #TAKINTI Posts

  • Yana kaydır👉

#9.gün #21günde21kitap 
Bir kitap nasıl hem bu kadar eğlenceli,hem şaşırtıcı hem de bu kadar öğretici olur şaşkınlık içindeyim doğrusu😍Temel psikoloji eğitimi gibiydi sanki,yazar o kadar eğlenceli bir uslup kullanmış ki hem sıkılmıyorsunuz hem de verdiği örneklerle bütün bilgiler aklınızda kalıyor😊

Valla ben çok beğendim sizede içtenlikle tavsiye ediyorum😇🌸 Herkese keyifli okumalar...📚🥰🌸 #21günde21kitap #9.gün #kısa #kolay #pratik #psikoloji #tarih #psikologlar #takinti #obsesyon #otizm #kisiselgelisim #mutluluk  #öğretmen #öğrenci #johnwatson #martinseligman #dogancucelioglu #üstündökmen
  • Yana kaydır👉

    #9.gün #21günde21kitap
    Bir kitap nasıl hem bu kadar eğlenceli,hem şaşırtıcı hem de bu kadar öğretici olur şaşkınlık içindeyim doğrusu😍Temel psikoloji eğitimi gibiydi sanki,yazar o kadar eğlenceli bir uslup kullanmış ki hem sıkılmıyorsunuz hem de verdiği örneklerle bütün bilgiler aklınızda kalıyor😊

    Valla ben çok beğendim sizede içtenlikle tavsiye ediyorum😇🌸 Herkese keyifli okumalar...📚🥰🌸 #21günde21kitap #9.gün #kısa #kolay #pratik #psikoloji #tarih #psikologlar #takinti #obsesyon #otizm #kisiselgelisim #mutluluk #öğretmen #öğrenci #johnwatson #martinseligman #dogancucelioglu #üstündökmen

  •  61  1  22 February, 2020
  • Beni takip edenler artık Fatih’i tanıyordur 😊Bugün kuzucuğuma yemekten sonra hesabı istemesini söyledim. Cümleyi kurmaya çalışırken gözü bendeydi hala.Kimden istiyorsa onun gözüne bakmasını söyledim.Yan masada Fatihin cebelleştiğini gören bir müşteri “neden masaya bakmıyorsunuz çocuk konuşamıyor” diye bağırdı garsona.Sonra bunu benim talep ettiğimi söyledim ve Tanışması için Fatih’i yanına gönderdim. Fatih kendini tanıtıp ismini sordu adama. Tanıştılar. Sonra otizmli olduğundan ve konuşmaya yeni başladığından bahsettim. “Kusura bakmayın lütfen” diye üzüldü adam.Dedim ki : “hiç problem değil.Sizin için de bir farkındalık”😊 Eminim bundan sonra benzer bir durumla karşılaşırsa anlamaya çalışacak ve tepkisi farklı olacaktır.Sosyal ortamlarda çalışmanın çocuklarımıza da topluma da Katkısı büyük. İyi ki bu işi yapıyorum 🙏🏻🥰 #otizm #istanbul #özeleğitim #atipikotizm #rehabilitasyon #evdeözeleğitim #pekistirme #autism #otizmspektrumbozukluğu #disleksi  #otizmdanisma #cocukpsikologu #psikoloji #takinti #öğretmen #duyubütünleme #pekiştireç #ergoterapi #ozelogrenmeguclugu #psikoloji #annepsikolojisi #özelçocuklar
#gelisimgeriligi #dilkonusma #konuşmaterapisi #gelisimgeriligi
  • Beni takip edenler artık Fatih’i tanıyordur 😊Bugün kuzucuğuma yemekten sonra hesabı istemesini söyledim. Cümleyi kurmaya çalışırken gözü bendeydi hala.Kimden istiyorsa onun gözüne bakmasını söyledim.Yan masada Fatihin cebelleştiğini gören bir müşteri “neden masaya bakmıyorsunuz çocuk konuşamıyor” diye bağırdı garsona.Sonra bunu benim talep ettiğimi söyledim ve Tanışması için Fatih’i yanına gönderdim. Fatih kendini tanıtıp ismini sordu adama. Tanıştılar. Sonra otizmli olduğundan ve konuşmaya yeni başladığından bahsettim. “Kusura bakmayın lütfen” diye üzüldü adam.Dedim ki : “hiç problem değil.Sizin için de bir farkındalık”😊 Eminim bundan sonra benzer bir durumla karşılaşırsa anlamaya çalışacak ve tepkisi farklı olacaktır.Sosyal ortamlarda çalışmanın çocuklarımıza da topluma da Katkısı büyük. İyi ki bu işi yapıyorum 🙏🏻🥰 #otizm #istanbul #özeleğitim #atipikotizm #rehabilitasyon #evdeözeleğitim #pekistirme #autism #otizmspektrumbozukluğu #disleksi #otizmdanisma #cocukpsikologu #psikoloji #takinti #öğretmen #duyubütünleme #pekiştireç #ergoterapi #ozelogrenmeguclugu #psikoloji #annepsikolojisi #özelçocuklar
    #gelisimgeriligi #dilkonusma #konuşmaterapisi #gelisimgeriligi

  •  130  2  19 February, 2020
  • Otizmli,yetenekli öğrencim Deniz’in 25 Şubatta saat 20:00 de Ritim Galata’da sergisi olacak 🍀Uğrayabilirseniz harika olur . Amacımız,Deniz’i Güzel Sanatlar Lisesine hazırlarken ona resim eğitimi verebilecek,eğitim konusunda güzel fırsatlar oluşturacak insanlara ulaşmak ve farkındalık kazandırmak🧡Teşekkürler şimdiden 🍀 #otizm #istanbul #özeleğitim #atipikotizm #rehabilitasyon #evdeözeleğitim #pekistirme #autism #otizmspektrumbozukluğu #disleksi  #otizmdanisma #cocukpsikologu #psikoloji #takinti #öğretmen #duyubütünleme #pekiştireç #ergoterapi #ozelogrenmeguclugu #psikoloji #annepsikolojisi #özelçocuklar
#gelisimgeriligi #dilkonusma #konuşmaterapisi #gelisimgeriligi
  • Otizmli,yetenekli öğrencim Deniz’in 25 Şubatta saat 20:00 de Ritim Galata’da sergisi olacak 🍀Uğrayabilirseniz harika olur . Amacımız,Deniz’i Güzel Sanatlar Lisesine hazırlarken ona resim eğitimi verebilecek,eğitim konusunda güzel fırsatlar oluşturacak insanlara ulaşmak ve farkındalık kazandırmak🧡Teşekkürler şimdiden 🍀 #otizm #istanbul #özeleğitim #atipikotizm #rehabilitasyon #evdeözeleğitim #pekistirme #autism #otizmspektrumbozukluğu #disleksi #otizmdanisma #cocukpsikologu #psikoloji #takinti #öğretmen #duyubütünleme #pekiştireç #ergoterapi #ozelogrenmeguclugu #psikoloji #annepsikolojisi #özelçocuklar
    #gelisimgeriligi #dilkonusma #konuşmaterapisi #gelisimgeriligi

  •  36  1  18 February, 2020
  • Düşünmemeye çalışmak, kafana takmamak, o rahatsız edici düşünceyi zihninden atmaya çalışmak dünyanin en zor işi. Açıkçası  ise yaramaz zaten.  Sürekli takılan düşünceri kovmaya çalışmak yerine izleyebilir, görmezden gelebilir, onlarla ilgilenmemeyi deneyebilirsiniz. #takinti#takmak#dusunce#dusunmek#psikoloji#psikolog#psikologistanbul#
  • Düşünmemeye çalışmak, kafana takmamak, o rahatsız edici düşünceyi zihninden atmaya çalışmak dünyanin en zor işi. Açıkçası ise yaramaz zaten. Sürekli takılan düşünceri kovmaya çalışmak yerine izleyebilir, görmezden gelebilir, onlarla ilgilenmemeyi deneyebilirsiniz. #takinti #takmak #dusunce #dusunmek #psikoloji #psikolog #psikologistanbul#

  •  34  0  18 February, 2020
  • Anksiyete bozukluğu, psikolojik rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Toplumun %18'ini etkisi altına alan bu problem daha çok arttığında hastalık seviyesine gelebilmektedir. Son derece yorucu olan ve hayat kalitesini düşüren anksiyete bozukluğunun tedavisi mümkündür.
Anksiyetesi olan kişiler çoğu zaman endişeyi yoğun bir şekilde hissettiklerinin farkındadır. Ancak kendilerini kontrol edemez ve sakinleşemez. Durum bu seviyeye ulaştığında kişilerin sağlıklı bir hayat sürebilmesi için tedavi olması gerekmektedir.

Anksiyete belirtileri nelerdir?

Özgüvensiz ve değersiz olduğunu düşünmek

Başkaları ile konuşmanın zor olduğuna inanmak

Toplum içinde konuşmaktan ve yemek yemekten çekinmek

Gergin, kaygılı, sıkıntılı ve tanımlanamayacak şekilde tuhaf hissetmek

İnsanların sözleri ile zihnini meşgul etmek

Çevreden kopmak, kaçmak istemek

Kas ağrısı çekmek

Hızlı nefes alıp vermek

Çabuk gerilmek

Titremeye, sallanmaya başlamak

Umutsuz hissetmek

Devamlı ağlamak istemek

Konsantre olamamak

Çabuk yorulmak

Uykusuzluk çekmek

Hatırlamakta zorlanmak

Üzüntülü durumlara yoğunlaşmak
#anksiyete#kaygi#korku#endise#okb#depresyon#takinti#psikolog#psikoloji#psikolojikdestek#psikoterapi#bilincalti#bilincdisi#nisantasi#psikolog
  • Anksiyete bozukluğu, psikolojik rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Toplumun %18'ini etkisi altına alan bu problem daha çok arttığında hastalık seviyesine gelebilmektedir. Son derece yorucu olan ve hayat kalitesini düşüren anksiyete bozukluğunun tedavisi mümkündür.
    Anksiyetesi olan kişiler çoğu zaman endişeyi yoğun bir şekilde hissettiklerinin farkındadır. Ancak kendilerini kontrol edemez ve sakinleşemez. Durum bu seviyeye ulaştığında kişilerin sağlıklı bir hayat sürebilmesi için tedavi olması gerekmektedir.

    Anksiyete belirtileri nelerdir?

    Özgüvensiz ve değersiz olduğunu düşünmek

    Başkaları ile konuşmanın zor olduğuna inanmak

    Toplum içinde konuşmaktan ve yemek yemekten çekinmek

    Gergin, kaygılı, sıkıntılı ve tanımlanamayacak şekilde tuhaf hissetmek

    İnsanların sözleri ile zihnini meşgul etmek

    Çevreden kopmak, kaçmak istemek

    Kas ağrısı çekmek

    Hızlı nefes alıp vermek

    Çabuk gerilmek

    Titremeye, sallanmaya başlamak

    Umutsuz hissetmek

    Devamlı ağlamak istemek

    Konsantre olamamak

    Çabuk yorulmak

    Uykusuzluk çekmek

    Hatırlamakta zorlanmak

    Üzüntülü durumlara yoğunlaşmak
    #anksiyete #kaygi #korku #endise #okb #depresyon #takinti #psikolog #psikoloji #psikolojikdestek#psikoterapi#bilincalti#bilincdisi#nisantasi#psikolog

  •  66  2  17 February, 2020
  • Yatay çizgi bağışıklık sistemini uyarır, soğuk algınlığı, öksürük, sinüzit ve inflamasyona iyi gelir. İnflamasyon bedenin neresinde olursa olsun.
@halise_baydar #sarkaçvesembollerleşifa

Not: @halise_baydar hanım 4 çizgi olması gerektiğini yazdı çizerken 4 yatay çizgi çizelim 😊
  • Yatay çizgi bağışıklık sistemini uyarır, soğuk algınlığı, öksürük, sinüzit ve inflamasyona iyi gelir. İnflamasyon bedenin neresinde olursa olsun.
    @halise_baydar #sarkaçvesembollerleşifa

    Not: @halise_baydar hanım 4 çizgi olması gerektiğini yazdı çizerken 4 yatay çizgi çizelim 😊

  •  150  22  16 February, 2020
  • Çocuklarda alt ıslatma, kadınlarda ağrılı, aşırı adet kanaması, göbek düşüklüğü ve bel ağrısında kullandığımız toprak küplerimiz...
  • Çocuklarda alt ıslatma, kadınlarda ağrılı, aşırı adet kanaması, göbek düşüklüğü ve bel ağrısında kullandığımız toprak küplerimiz...

  •  78  21  12 February, 2020
  • Cinsiyetçi ayrima.dikkat çekmek için aldık desem de sakin inanmayın...
Montu küçük gelmeye başladığı için  kışlık bir mont bakmaya çıktık ama malum takıntıları hesaba katarak..
Çünkü hüseyin ayakkabı ve mont konusunda takıntılı..
Ayakkabı larda o derece ki ,zaten giymeyi sevmediği o ayakkabıların değişmesi çok  sancılı
.
Yaz boyu sandalet, sonbahar ve ilk baharda spor ayakkabı ve kışın bot... her mevsim.geçişinde en az 10 gün o ayakkabıyla cebellesiyoruz😔😔.alışması  sonrası ancak dışarda giyiyor...
Montda da aynı 🔺️eski montunu 2 yıldır giyiyordu ama artık küçük ve hava da çok soğuk... Ama hiç umulmadık  bir durumla.karsilastik 'lw vaikiki de. .gitti bunu beğendi.. Erkek reyonundaydı ama kız montu dediler.😔 hüseyin giydi ve çıkartmak istemiyor...
Hemen aldık.ve ilk defa yeni bir mont ve sorunsuz giyyoruz ,soranlara da , biz cinsiyet ayrımına.karsiyiz diyerek açıklıyoruz))))))) Kız montu olsa da sevdik biz kime ne demi 🤣😃😃😃😃😃 #otizm #takinti #steotip #aspergersendromu #savant #savansendromu #autism
  • Cinsiyetçi ayrima.dikkat çekmek için aldık desem de sakin inanmayın...
    Montu küçük gelmeye başladığı için kışlık bir mont bakmaya çıktık ama malum takıntıları hesaba katarak..
    Çünkü hüseyin ayakkabı ve mont konusunda takıntılı..
    Ayakkabı larda o derece ki ,zaten giymeyi sevmediği o ayakkabıların değişmesi çok sancılı
    .
    Yaz boyu sandalet, sonbahar ve ilk baharda spor ayakkabı ve kışın bot... her mevsim.geçişinde en az 10 gün o ayakkabıyla cebellesiyoruz😔😔.alışması sonrası ancak dışarda giyiyor...
    Montda da aynı 🔺️eski montunu 2 yıldır giyiyordu ama artık küçük ve hava da çok soğuk... Ama hiç umulmadık bir durumla.karsilastik 'lw vaikiki de. .gitti bunu beğendi.. Erkek reyonundaydı ama kız montu dediler.😔 hüseyin giydi ve çıkartmak istemiyor...
    Hemen aldık.ve ilk defa yeni bir mont ve sorunsuz giyyoruz ,soranlara da , biz cinsiyet ayrımına.karsiyiz diyerek açıklıyoruz))))))) Kız montu olsa da sevdik biz kime ne demi 🤣😃😃😃😃😃 #otizm #takinti #steotip #aspergersendromu #savant #savansendromu #autism

  •  137  18  11 February, 2020
  • Yolumuz uzun... Vaktimiz az... İşimiz çok... "işimiz Vaktimizden Çok"
"واجباتنا اكثر من اوقاتنا"
"Our duties are much more than our time"

İster cam, ister mika kupa, ister boynuz!!! önemli olan "NİYET" tir NİYET... NİYET edin maddi ve manevi hastalıklardan arınmaya... #tıbbihacamat #hacamat #tedavi #dusukkilo #bagisikliksistemi #alerji #hiperaktivite #takinti #dikkatdağınıklığı #ogrenmeguclugu #tibbinebevi #saglik #sifa #mevsimdegisikligi #yorgunluk #halsizlik #migren #bel #boyun #diz #sirt #agrilari #agri #kolestrol #kalpkrizi #damartıkanıklıgı #depresyon #türkiye #istanbul
  • Yolumuz uzun... Vaktimiz az... İşimiz çok... "işimiz Vaktimizden Çok"
    "واجباتنا اكثر من اوقاتنا"
    "Our duties are much more than our time"

    İster cam, ister mika kupa, ister boynuz!!! önemli olan "NİYET" tir NİYET... NİYET edin maddi ve manevi hastalıklardan arınmaya... #tıbbihacamat #hacamat #tedavi #dusukkilo #bagisikliksistemi #alerji #hiperaktivite #takinti #dikkatdağınıklığı #ogrenmeguclugu #tibbinebevi #saglik #sifa #mevsimdegisikligi #yorgunluk #halsizlik #migren #bel #boyun #diz #sirt #agrilari #agri #kolestrol #kalpkrizi #damartıkanıklıgı #depresyon #türkiye #istanbul

  •  120  0  10 February, 2020
  • psikologias İnsanlar gerçekten de bizim hakkımız da öyle de düşünebilirler, böyle de düşünebilirler. Bu bazen iyi niyetle olabilir bazen kötü niyetle olabilir. Sonuçta mutlaka bir nedeni vardır. Ancak bu bizi bağlamaz. İnsanlar kendi eylemlerinden sorumludur. İnsanların bana yönelmiş ancak tamamen kendilerine ait eylemlerinden neden ben mütessir olayım? Bu düşünce hedef olarak bana yönelmiş olabilir ancak bu tamamen onlarin kontrolün de ve onların sorumluluğundadır. Dolayısıyla üzülecek birileri varsa bu onlar olmalı. Aksi halde; kayın validem benim hakkımda nasıl böyle düşünür?, eşim bana nasıl bunu söyler diye sürekli dışa endeksli, sürekli hakkımız da doğru algı olması konusunda zihnen tükenen insanlar haline geleceğiz.

Psikolog İzzet Güllü
Zihnimizi Özgürleştimek Telkin Terapisi

#Anksiyete #anksiyetebozukluğu #panikatak #panikbozukluk #takinti #okb #senhastadeğilsin #psikologizzetgüllü
  • psikologias İnsanlar gerçekten de bizim hakkımız da öyle de düşünebilirler, böyle de düşünebilirler. Bu bazen iyi niyetle olabilir bazen kötü niyetle olabilir. Sonuçta mutlaka bir nedeni vardır. Ancak bu bizi bağlamaz. İnsanlar kendi eylemlerinden sorumludur. İnsanların bana yönelmiş ancak tamamen kendilerine ait eylemlerinden neden ben mütessir olayım? Bu düşünce hedef olarak bana yönelmiş olabilir ancak bu tamamen onlarin kontrolün de ve onların sorumluluğundadır. Dolayısıyla üzülecek birileri varsa bu onlar olmalı. Aksi halde; kayın validem benim hakkımda nasıl böyle düşünür?, eşim bana nasıl bunu söyler diye sürekli dışa endeksli, sürekli hakkımız da doğru algı olması konusunda zihnen tükenen insanlar haline geleceğiz.

    Psikolog İzzet Güllü
    Zihnimizi Özgürleştimek Telkin Terapisi

    #Anksiyete  #anksiyetebozukluğu  #panikatak  #panikbozukluk  #takinti  #okb  #senhastadeğilsin  #psikologizzetgüllü

  •  24  1  8 February, 2020
  • .... HERKESİN VAR BİR HIKAYESİ !

Korkularımın temeli 4-5 yıl öncesine dayanıyordu. Evde yalnız kalma korkusuyla başlayıp, deprem, trafik, derken günden güne artıp çocuğumun doğmasıyla birlikte kaygilarla devam edip artık başedemeyeceğimi anladığım nokta da, ki bunu her yerde duyuyoruz dimi başedemiyorsanız "muhakkak bir uzamana danışın"🙄 bende öyle yaptım ve bir uzmanla hafta da bir, 8ay boyunca yaklaşık 35seans Emdr terapisine başladım.
Evet bazen rahatliyor korkularımın hafiflediğini hissediyordum ama asla kendimi güvende hissedemiyordum. Zaten benim de rahatlama ya degil tedavi ye ihtiyacim vardı. Derken terapiyi sonlandırdık. Aradan 1buçuk ay geçtikten sonra bir gece yerime geçtiğim de aniden heyecan, sıkıntı basti. Korkularım adeta bir film şeridi gibi gözümün önünden geçiyor onları durduramıyor, yerimde duramiyordum. Ben okadar terapi gordum daha da iyi olmam gerekirken bu da neyin nesi? diye dusunmeye, aglamaya basladim. Psikoloğumu aradığım da Anksiyete teşhisini koydu ve ondan sonra asıl macera başladı🙂

Ertesi gün tüm sosyal mecralarda anksiyeteyi araştırmaya başladım, okudugum yorumlardan o kadar çok korkmuştum ki deli gibi hastalıktan korkan ben bu kez hayır ya kesin kanımda bir sorun var ben anksiyete olamam kesin hastayim diyerek kendimi avutmaya başladım ve yaklaşık 4ay o hastane senin bu hastane benim gezmeye başladım.
Şunu da söylemek istiyorum ben Türkiye de yasamiyorum, yasadigim ulkede 4ay boyunca gittigim acil veya aile doktorum beni psikiyatriye yönlendirmedikleri gibi antidepresani teklif dahi etmediler. Her hafta beni dinleyip, moral verip gonderdiler. Sanirim Turkiye de olsaydim şuan ilaca bagimli olurdum.

Her neyse, bu süreçte bir cok psikolog arastirdim. Eski psikologumla devam etmek istemedim cunku kendisinden de deli gibi korkuyor beni bu hale onun getirdigini dusunuyordum. 4ay sonra baska bir psikologla anlastim ve 1seans yaptik (hangi pakete gecelim 5 seanslik mi 10 mu?) gibi sorulari netlestirdik araya da sıkıntımı ilistirdik tabi bir cogunuza tanidik gelir bu muhabbetler😏 (Devami Yorumda)
.
.
#Anksiyete
#panikatak
#takinti #okb #psikologizzetgüllü #senhastadeğilsin
  • .... HERKESİN VAR BİR HIKAYESİ !

    Korkularımın temeli 4-5 yıl öncesine dayanıyordu. Evde yalnız kalma korkusuyla başlayıp, deprem, trafik, derken günden güne artıp çocuğumun doğmasıyla birlikte kaygilarla devam edip artık başedemeyeceğimi anladığım nokta da, ki bunu her yerde duyuyoruz dimi başedemiyorsanız "muhakkak bir uzamana danışın"🙄 bende öyle yaptım ve bir uzmanla hafta da bir, 8ay boyunca yaklaşık 35seans Emdr terapisine başladım.
    Evet bazen rahatliyor korkularımın hafiflediğini hissediyordum ama asla kendimi güvende hissedemiyordum. Zaten benim de rahatlama ya degil tedavi ye ihtiyacim vardı. Derken terapiyi sonlandırdık. Aradan 1buçuk ay geçtikten sonra bir gece yerime geçtiğim de aniden heyecan, sıkıntı basti. Korkularım adeta bir film şeridi gibi gözümün önünden geçiyor onları durduramıyor, yerimde duramiyordum. Ben okadar terapi gordum daha da iyi olmam gerekirken bu da neyin nesi? diye dusunmeye, aglamaya basladim. Psikoloğumu aradığım da Anksiyete teşhisini koydu ve ondan sonra asıl macera başladı🙂

    Ertesi gün tüm sosyal mecralarda anksiyeteyi araştırmaya başladım, okudugum yorumlardan o kadar çok korkmuştum ki deli gibi hastalıktan korkan ben bu kez hayır ya kesin kanımda bir sorun var ben anksiyete olamam kesin hastayim diyerek kendimi avutmaya başladım ve yaklaşık 4ay o hastane senin bu hastane benim gezmeye başladım.
    Şunu da söylemek istiyorum ben Türkiye de yasamiyorum, yasadigim ulkede 4ay boyunca gittigim acil veya aile doktorum beni psikiyatriye yönlendirmedikleri gibi antidepresani teklif dahi etmediler. Her hafta beni dinleyip, moral verip gonderdiler. Sanirim Turkiye de olsaydim şuan ilaca bagimli olurdum.

    Her neyse, bu süreçte bir cok psikolog arastirdim. Eski psikologumla devam etmek istemedim cunku kendisinden de deli gibi korkuyor beni bu hale onun getirdigini dusunuyordum. 4ay sonra baska bir psikologla anlastim ve 1seans yaptik (hangi pakete gecelim 5 seanslik mi 10 mu?) gibi sorulari netlestirdik araya da sıkıntımı ilistirdik tabi bir cogunuza tanidik gelir bu muhabbetler😏 (Devami Yorumda)
    .
    .
    #Anksiyete
    #panikatak
    #takinti  #okb  #psikologizzetgüllü  #senhastadeğilsin

  •  7  0  7 February, 2020
  • ....İŞİNE GELİRSE !

psikologias Panik atak tedavisinde iki aşama çok önemlidir. Atak öncesindeki uyku evresi dediğimiz aşama. Bir de atak geldiği andaki aktif evre!

Sadece atak gelince mücadele etmek uyku ve atak evresiyle bir bütün olan panik atağa yarım yaklaşmak olur ki bu sonuç vermez! Çoğu panik atak terapisi size sadece atak gelince ne yapmanız gerektiğini söyler. Oysa dediğim gibi bu sorun uyku ve atak evresiyle bir bütündür; dolayısı ile hem uyku hem atak evresinde bir şeyler yapılmalıdır. Bir şeyler zaten yapılıyor; daha doğrusu bu iki aşamada “doğru şeyler” yapılmalıdır!

Uyku evresinde yapılması gereken tek doğru vardır: Doğru beklenti... Sizin şuan ki beklentiniz yanlış beklentidir. “Atak gelmemeli, inşallah gelmez, ya gelirse” şeklinde dışarıya yansıyan atak öncesindeki yani uyku evresindeki hatalı beklenti iki olumsuz sonuca yol açar:

1. Gelmeyecek atakları davet eder.
2. Gelecek atakların gelme sıklığını, haliyle de şiddetini artırır yani atağı besler

Siz bugüne değin neden sonuç alamadınız o halde?

Çünkü bu soruna kimyasal bir bozukluk gözüyle bakıldı, size sadece ilaç verildi.

Psikolog İzzet Güllü
#Anksiyete
#anksiyetebozukluğu #panikatak #panikbozukluk #takinti #okb #senhastadeğilsin #psikologizzetgüllü
  • ....İŞİNE GELİRSE !

    psikologias Panik atak tedavisinde iki aşama çok önemlidir. Atak öncesindeki uyku evresi dediğimiz aşama. Bir de atak geldiği andaki aktif evre!

    Sadece atak gelince mücadele etmek uyku ve atak evresiyle bir bütün olan panik atağa yarım yaklaşmak olur ki bu sonuç vermez! Çoğu panik atak terapisi size sadece atak gelince ne yapmanız gerektiğini söyler. Oysa dediğim gibi bu sorun uyku ve atak evresiyle bir bütündür; dolayısı ile hem uyku hem atak evresinde bir şeyler yapılmalıdır. Bir şeyler zaten yapılıyor; daha doğrusu bu iki aşamada “doğru şeyler” yapılmalıdır!

    Uyku evresinde yapılması gereken tek doğru vardır: Doğru beklenti... Sizin şuan ki beklentiniz yanlış beklentidir. “Atak gelmemeli, inşallah gelmez, ya gelirse” şeklinde dışarıya yansıyan atak öncesindeki yani uyku evresindeki hatalı beklenti iki olumsuz sonuca yol açar:

    1. Gelmeyecek atakları davet eder.
    2. Gelecek atakların gelme sıklığını, haliyle de şiddetini artırır yani atağı besler

    Siz bugüne değin neden sonuç alamadınız o halde?

    Çünkü bu soruna kimyasal bir bozukluk gözüyle bakıldı, size sadece ilaç verildi.

    Psikolog İzzet Güllü
    #Anksiyete
    #anksiyetebozukluğu  #panikatak  #panikbozukluk  #takinti  #okb  #senhastadeğilsin  #psikologizzetgüllü

  •  6  0  7 February, 2020
  • psikologias 
Bugüne kadar ki zihnimize ve bilinçaltimiza yerleştirdigimiz hatalı öğrenme ve bakış açılarını değiştirmek elimizde .Beynimize ilettigimiz negatif ve hatalı telkinler neticesinde bu kadar büyük sorunlar yaşamaya başladık .Dayanılmaz gibi görünen olay ve durumlar aslında dayanılmaz değildir .Onlari bizlere dayanılmaz gibi gösteren şey algimiZdir. Gecmis yaşantımızda bunlari doğru bir şekilde kodlamis olsaydık ve doğru  bir biçimde zihnimize mesajlar verseydik en sağlıklı tepkiyi verir , bundan en sağlıklı bir biçimde kurtulurduk.

Bütün bunları yaşamanıza sebep olan , sıkıntı ve duygularımızı bizlere dayanılmaz kılan şey yanlış ve negatif telkinler ise bizleri düzeltecek olan , sağlıklı ve gerçekçi bir bakış açısı kazandıracak olan şey de bilinçli ve doğru telkinlerdir.telkini basite almayın , basit gormeyin. Telkin ölüyü bile diriltir ! Telkin bütün sorunlarımızı , sıkıntılarımızı ve problemlerimizi çözebilicek mucizevi bir güç . Telkine inanın , telkine güvenin . Zihinimizdeki ve bilinçaltimizdaki bütün zincirleri kırıp  ölümsüz bir bir özgürlüğe sahip olmanız zor değil . Herşey bizim elimizde 🖐️ #Anksiyete #anksiyetebozukluğu #panikatak #panikbozukluk #takinti #okb #senhastadeğilsin #psikologizzetgüllü @izzetgullu.senhastadegilsin

Foto
  • psikologias
    Bugüne kadar ki zihnimize ve bilinçaltimiza yerleştirdigimiz hatalı öğrenme ve bakış açılarını değiştirmek elimizde .Beynimize ilettigimiz negatif ve hatalı telkinler neticesinde bu kadar büyük sorunlar yaşamaya başladık .Dayanılmaz gibi görünen olay ve durumlar aslında dayanılmaz değildir .Onlari bizlere dayanılmaz gibi gösteren şey algimiZdir. Gecmis yaşantımızda bunlari doğru bir şekilde kodlamis olsaydık ve doğru  bir biçimde zihnimize mesajlar verseydik en sağlıklı tepkiyi verir , bundan en sağlıklı bir biçimde kurtulurduk.

    Bütün bunları yaşamanıza sebep olan , sıkıntı ve duygularımızı bizlere dayanılmaz kılan şey yanlış ve negatif telkinler ise bizleri düzeltecek olan , sağlıklı ve gerçekçi bir bakış açısı kazandıracak olan şey de bilinçli ve doğru telkinlerdir.telkini basite almayın , basit gormeyin. Telkin ölüyü bile diriltir ! Telkin bütün sorunlarımızı , sıkıntılarımızı ve problemlerimizi çözebilicek mucizevi bir güç . Telkine inanın , telkine güvenin . Zihinimizdeki ve bilinçaltimizdaki bütün zincirleri kırıp  ölümsüz bir bir özgürlüğe sahip olmanız zor değil . Herşey bizim elimizde 🖐️  #Anksiyete  #anksiyetebozukluğu  #panikatak  #panikbozukluk  #takinti  #okb  #senhastadeğilsin  #psikologizzetgüllü @izzetgullu.senhastadegilsin

    Foto

  •  22  0  5 February, 2020
  • Madde kullanımına mutlaka bir psikiyatrik hastalık eşlik eder. Genetik yatkınlık bulunması halinde özellikle şizofreni ve psikotik ataklara yol açabilir.

Kişiyi bağımlı hale getiren maddeler beyinde dopamini arttırır, “Beyindeki artmış olan dopamin başka birçok psikiyatrik birçok hastalığa sebep oluyor ki özellikle şizofreni ya da bizim psikoz dediğimiz hastalık beyindeki artmış olan dopaminle ilişkilidir”. Madde kullanımıyla diğer psikiyatrik hastalıklar çok sıklıkla birlikte görülüyor. Madde kullanan kişilerin % 60’ında bir kaygı bozukluğu, -45 arasında depresyon, %40 oranında da bir psikotik bozukluk ya da şizofreni dediğimiz bir hastalık madde kullanımına eşlik etmektedir”. “Psikiyatrik hastalıklardan dolayı mı kişi bağımlı oluyor yoksa bağımlılıktan dolayı mı psikiyatrik hastalıklar görülüyor” şeklindeki sorunun yumurta tavuk ilişkisine benzetilebilir.  #psychotherapie #psyclinicals #psikoterapist #istanbul #instagram #amatem #madde #alkol #uyuşturucu #depresyon #anksiyete #ruhsağlığı #beyin #noroloji #bagimlilik #uykubozukluğu #yemebozuklukları #anorexia #blues #okb #takinti #obsessivecompulsive #bipolartedavisi #insan #psikiyatri #psikoloji #bireyselterapi #klinikpsikolog #drugs #humain
  • Madde kullanımına mutlaka bir psikiyatrik hastalık eşlik eder. Genetik yatkınlık bulunması halinde özellikle şizofreni ve psikotik ataklara yol açabilir.

    Kişiyi bağımlı hale getiren maddeler beyinde dopamini arttırır, “Beyindeki artmış olan dopamin başka birçok psikiyatrik birçok hastalığa sebep oluyor ki özellikle şizofreni ya da bizim psikoz dediğimiz hastalık beyindeki artmış olan dopaminle ilişkilidir”. Madde kullanımıyla diğer psikiyatrik hastalıklar çok sıklıkla birlikte görülüyor. Madde kullanan kişilerin % 60’ında bir kaygı bozukluğu, -45 arasında depresyon, %40 oranında da bir psikotik bozukluk ya da şizofreni dediğimiz bir hastalık madde kullanımına eşlik etmektedir”. “Psikiyatrik hastalıklardan dolayı mı kişi bağımlı oluyor yoksa bağımlılıktan dolayı mı psikiyatrik hastalıklar görülüyor” şeklindeki sorunun yumurta tavuk ilişkisine benzetilebilir. #psychotherapie #psyclinicals #psikoterapist #istanbul #instagram #amatem #madde #alkol #uyuşturucu #depresyon #anksiyete #ruhsağlığı #beyin #noroloji #bagimlilik #uykubozukluğu #yemebozuklukları #anorexia #blues #okb #takinti #obsessivecompulsive #bipolartedavisi #insan #psikiyatri #psikoloji #bireyselterapi #klinikpsikolog #drugs #humain

  •  22  0  4 February, 2020
  • Elimizden gitmeden, bir şeylerin kıymetini anlamıyoruz maalesef. Sağlığımıza şükretmek için hasta olmamız gerekiyor maalesef. Ya da sevdiğimiz birini kaybedince diyoruz ki "Ne kadar da boşmuş her şey, keşke uzatmasaydım küslükleri, daha da vakit gecirseydim onunla"
Mutluluk ve huzur mu istiyoruz; o zaman var olana ve mevcut yaşadığınıza odaklanin. Sizden kötüsünü görün. Halinize şükredin. Elinizdeki size motivasyon olsun asla şartlarınızı küçümsemeyin. Diğer insanlarla kendinizi kıyaslamayın. 
Unutmayın ki evrenin size adalet borcu yok!
Mutlu sabahlar 💜❤💜
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler
  • Elimizden gitmeden, bir şeylerin kıymetini anlamıyoruz maalesef. Sağlığımıza şükretmek için hasta olmamız gerekiyor maalesef. Ya da sevdiğimiz birini kaybedince diyoruz ki "Ne kadar da boşmuş her şey, keşke uzatmasaydım küslükleri, daha da vakit gecirseydim onunla"
    Mutluluk ve huzur mu istiyoruz; o zaman var olana ve mevcut yaşadığınıza odaklanin. Sizden kötüsünü görün. Halinize şükredin. Elinizdeki size motivasyon olsun asla şartlarınızı küçümsemeyin. Diğer insanlarla kendinizi kıyaslamayın.
    Unutmayın ki evrenin size adalet borcu yok!
    Mutlu sabahlar 💜❤💜
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

  •  60  2  27 January, 2020
  • 👉🏻AŞIRI KORUYUCU-KONTROLCÜ EBEVEYN;yoğun kaygılıdır ve yetişememekten,yetersiz kalmaktan ,işlerin kontrolden çıkmasından korkar. Hatta öyle anlar olur ki ,bu kaygı yüzünden bazen gözden kaçırdığı çok şey oluşur ve kaygısının sonuçları ile tekrar tekrar yüzleşir. Kendini gerçekleştiren kehanet ya da öğrenilmiş çaresizlik dediğimiz 🙂 👉🏻ÖNLEM ALAN -GÜVENLİ ORTAM SAĞLAYAN EBEVEYNDE İSE;şartlar planlanmıştır,hazırdır.Müdahale minimumdadır.Gerektiği yerde yönlendirme yapılır,rehber olunabilir. Ama genel olarak rahat olunan bir ortam mevcuttur.Hem ebeveyn rahattır ,hem çocuk. 
Bu iki ebeveyn türünün çocukta oluşturacağı etkiye baktığımızda ;
-KORUYUCU-KONTROLCÜ ebeveyne ait çocuk,kısıtlanmış ve yetersiz hissedeceği için aileye karşı farklı zamanlarda öfkeli tutum sergileyebilir. Ailenin hassas noktalarından,dolaylı onları cezalandırabilir.
Yada tam tersi olup,özgüveni düşük hiç bir şeyi tek başına başaramayan ,sürekli birilerinden destek bekleyen, kendini her daim yetersiz hisseden kapanık bir çocuk olabilir .
-ÖNLEM ALAN-GÜVENLİ ORTAM SAĞLAYAN EBEVEYNDE durum çok daha keyiflidir. Aile zaten planladığı İçin önlemini aldığı İçin rahattır. Ebeveyn kaygılanmadığı için çocuk da rahattır. Kısıtlanma az olacağından çocuk keşfetmenin tadını çıkarırken,ebeveyn de onun bireyselleşmesini izler ve bağları kuvvetlenir . 
Çocuklarımız hangi durumda ne hissedeceğini bizlerden öğrenirler . Duygu his öğrenilen birşey. Korkulacak olanı da,gülünecek olanı da..Her türlü histe,çocuklarımızın iç sesi olduğumuzu unutmayalım.Onlar bu dünyaya sıfırdan geliyorlar..Tabi ki her birinin ,her birimizin bir mizacı bir yapısı var fakat ,büyük bir kısmımız,küçüklüğümüzde bize ekilenden ibaret .🌿 #otizm #istanbul #özeleğitim #atipikotizm #rehabilitasyon #evdeözeleğitim #pekistirme #autism #otizmspektrumbozukluğu #disleksi  #otizmdanisma #cocukpsikologu #psikoloji #takinti #öğretmen #duyubütünleme #pekiştireç #ergoterapi #ozelogrenmeguclugu #psikoloji #annepsikolojisi #özelçocuklar
#gelisimgeriligi #dilkonusma #konuşmaterapisi #gelisimgeriligi
#cocukpsikolojisi
  • 👉🏻AŞIRI KORUYUCU-KONTROLCÜ EBEVEYN;yoğun kaygılıdır ve yetişememekten,yetersiz kalmaktan ,işlerin kontrolden çıkmasından korkar. Hatta öyle anlar olur ki ,bu kaygı yüzünden bazen gözden kaçırdığı çok şey oluşur ve kaygısının sonuçları ile tekrar tekrar yüzleşir. Kendini gerçekleştiren kehanet ya da öğrenilmiş çaresizlik dediğimiz 🙂 👉🏻ÖNLEM ALAN -GÜVENLİ ORTAM SAĞLAYAN EBEVEYNDE İSE;şartlar planlanmıştır,hazırdır.Müdahale minimumdadır.Gerektiği yerde yönlendirme yapılır,rehber olunabilir. Ama genel olarak rahat olunan bir ortam mevcuttur.Hem ebeveyn rahattır ,hem çocuk.
    Bu iki ebeveyn türünün çocukta oluşturacağı etkiye baktığımızda ;
    -KORUYUCU-KONTROLCÜ ebeveyne ait çocuk,kısıtlanmış ve yetersiz hissedeceği için aileye karşı farklı zamanlarda öfkeli tutum sergileyebilir. Ailenin hassas noktalarından,dolaylı onları cezalandırabilir.
    Yada tam tersi olup,özgüveni düşük hiç bir şeyi tek başına başaramayan ,sürekli birilerinden destek bekleyen, kendini her daim yetersiz hisseden kapanık bir çocuk olabilir .
    -ÖNLEM ALAN-GÜVENLİ ORTAM SAĞLAYAN EBEVEYNDE durum çok daha keyiflidir. Aile zaten planladığı İçin önlemini aldığı İçin rahattır. Ebeveyn kaygılanmadığı için çocuk da rahattır. Kısıtlanma az olacağından çocuk keşfetmenin tadını çıkarırken,ebeveyn de onun bireyselleşmesini izler ve bağları kuvvetlenir .
    Çocuklarımız hangi durumda ne hissedeceğini bizlerden öğrenirler . Duygu his öğrenilen birşey. Korkulacak olanı da,gülünecek olanı da..Her türlü histe,çocuklarımızın iç sesi olduğumuzu unutmayalım.Onlar bu dünyaya sıfırdan geliyorlar..Tabi ki her birinin ,her birimizin bir mizacı bir yapısı var fakat ,büyük bir kısmımız,küçüklüğümüzde bize ekilenden ibaret .🌿 #otizm #istanbul #özeleğitim #atipikotizm #rehabilitasyon #evdeözeleğitim #pekistirme #autism #otizmspektrumbozukluğu #disleksi #otizmdanisma #cocukpsikologu #psikoloji #takinti #öğretmen #duyubütünleme #pekiştireç #ergoterapi #ozelogrenmeguclugu #psikoloji #annepsikolojisi #özelçocuklar
    #gelisimgeriligi #dilkonusma #konuşmaterapisi #gelisimgeriligi
    #cocukpsikolojisi

  •  1,051  1  24 January, 2020
  • Kilonuzu takıntı yapmış olabilir misiniz?
Bu sorunun cevabından emin değilseniz, yine kendinize bazı sorular sorarak cevaba ulaşabilirsiniz. İşte doğru sorular;

Gün içinde sürekli ne yediklerinizi veya ne yemediklerinizi düşünüyor musunuz?
Giyinirken zorlanıyor musunuz?
Kendinizi sevmeniz kilonuza göre değişir mi?
Sürekli tartılır mısınız ?
Bir daha yemem dediğiniz besinleri gün içinde yine tüketir misiniz?
.
.
.
.
.
.
.
#sagliklibeslenme #saglikliyasam #kilo #kiloveriyorum #kilovermekistiyorum #motivasyon #mutluluk #diyet #onlinediyet #onlinekocluk #diyettarifler #diyetisyen #yasamkocu #saglikliyaşamkoçutulinturkkan #healthylifestyle #beslenmevediyetetik #beslenmekoçu #detox #psikoloji #takinti #bulimia
  • Kilonuzu takıntı yapmış olabilir misiniz?
    Bu sorunun cevabından emin değilseniz, yine kendinize bazı sorular sorarak cevaba ulaşabilirsiniz. İşte doğru sorular;

    Gün içinde sürekli ne yediklerinizi veya ne yemediklerinizi düşünüyor musunuz?
    Giyinirken zorlanıyor musunuz?
    Kendinizi sevmeniz kilonuza göre değişir mi?
    Sürekli tartılır mısınız ?
    Bir daha yemem dediğiniz besinleri gün içinde yine tüketir misiniz?
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #sagliklibeslenme #saglikliyasam #kilo #kiloveriyorum #kilovermekistiyorum #motivasyon #mutluluk #diyet #onlinediyet #onlinekocluk #diyettarifler #diyetisyen #yasamkocu #saglikliyaşamkoçutulinturkkan #healthylifestyle #beslenmevediyetetik #beslenmekoçu #detox #psikoloji #takinti #bulimia

  •  33  1  24 January, 2020
  • Bir annemizden aldığım soruyu burada da cevaplamak istedim. Kısaca şunu söylemek isterim;Bir çocuğun gelişim göstermesi tanısına değil,çocuğun kendisine,hazırbulunuşluğuna , doğru eğitim yöntemine ve doğru öğretmene rastlamış olmanıza ,doğru önlemler almış ve sistematik gidebiliyor olmanıza bağlı..Keyifle gelişimini izleyip anın tadını çıkarabilirsiniz 🤗Çocuklarımız gelişip kendi yolunu bulmaya başladıktan sonra tanılar sadece isim olarak kalıyor zaten..Mutlu haftasonları🍀 
#otizm #istanbul #özeleğitim #atipikotizm #rehabilitasyon #evdeözeleğitim #pekistirme #autism #otizmspektrumbozukluğu #disleksi  #otizmdanisma #cocukpsikologu #psikoloji #takinti #öğretmen #duyubütünleme #pekiştireç #ergoterapi #ozelogrenmeguclugu #psikoloji #annepsikolojisi #özelçocuklar
#gelisimgeriligi #dilkonusma #konuşmaterapisi #gelisimgeriligi
  • Bir annemizden aldığım soruyu burada da cevaplamak istedim. Kısaca şunu söylemek isterim;Bir çocuğun gelişim göstermesi tanısına değil,çocuğun kendisine,hazırbulunuşluğuna , doğru eğitim yöntemine ve doğru öğretmene rastlamış olmanıza ,doğru önlemler almış ve sistematik gidebiliyor olmanıza bağlı..Keyifle gelişimini izleyip anın tadını çıkarabilirsiniz 🤗Çocuklarımız gelişip kendi yolunu bulmaya başladıktan sonra tanılar sadece isim olarak kalıyor zaten..Mutlu haftasonları🍀
    #otizm #istanbul #özeleğitim #atipikotizm #rehabilitasyon #evdeözeleğitim #pekistirme #autism #otizmspektrumbozukluğu #disleksi #otizmdanisma #cocukpsikologu #psikoloji #takinti #öğretmen #duyubütünleme #pekiştireç #ergoterapi #ozelogrenmeguclugu #psikoloji #annepsikolojisi #özelçocuklar
    #gelisimgeriligi #dilkonusma #konuşmaterapisi #gelisimgeriligi

  •  1,035  1  24 January, 2020
  • DEHAB nedir? Tanı kriterleri kitabında dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olarak geçer. Nörolojik olarak DEHAB yasayan bireylerin bizlerden farklılıkları vardır.  DEHAB olan bireylerin Olumlu farklılıklarını biliyormuyuz? + Öncelikle zeka düzeyinde bir bağlantısı yoktur hatta DEHAB tanısı olan çocuklar normal ve üstü zeka düzeyine sahiptirler. Hatta bir çok alanda üstün yaratıcılıklarını olabilir ki hepimizde de olabileceği gibi... + dikkat eksikliğine rağmen kendi istedikleri konu ve şeylere odaklanırlar. Yani odaklanıyor olmaları bizi şaşırtabilir. Hatta bazen anne babalar tv , tablet ya da telefondan uzun süren oyunlar oynadıklarını dikkatini verebildiklerini söylerler. iletişim araçları oyunlar çocukların kendi isteyerek yönlendirilmiş dikkatini verdiği araçlardır. + potansiyelleri Ortaya çıkarılarak ve yeterli duygusal ve akademik destekle yapamayacakları iş yoktur! + dinlemiyor gibi görünebilir ama sizi dinlerler #psikolog#muglapsikolog#fethiyepsikolog#hastane#derinpsikolojikdanismanlik#burcuberberoglu#cocuk#dikkateksikligi#hiperaktivite#attentiondeficitdisorderwithhyperactivity#child#dalaman#dalamanpsikolog#dalamanairport#cocukegitim#iletisim#saglik#depresyon#takinti#dikkateksikliği#hiperaktivite#hiperaktifcocuk#eğitim#hareket#sevgi#love#dehab#child#kids
  • DEHAB nedir? Tanı kriterleri kitabında dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olarak geçer. Nörolojik olarak DEHAB yasayan bireylerin bizlerden farklılıkları vardır. DEHAB olan bireylerin Olumlu farklılıklarını biliyormuyuz? + Öncelikle zeka düzeyinde bir bağlantısı yoktur hatta DEHAB tanısı olan çocuklar normal ve üstü zeka düzeyine sahiptirler. Hatta bir çok alanda üstün yaratıcılıklarını olabilir ki hepimizde de olabileceği gibi... + dikkat eksikliğine rağmen kendi istedikleri konu ve şeylere odaklanırlar. Yani odaklanıyor olmaları bizi şaşırtabilir. Hatta bazen anne babalar tv , tablet ya da telefondan uzun süren oyunlar oynadıklarını dikkatini verebildiklerini söylerler. iletişim araçları oyunlar çocukların kendi isteyerek yönlendirilmiş dikkatini verdiği araçlardır. + potansiyelleri Ortaya çıkarılarak ve yeterli duygusal ve akademik destekle yapamayacakları iş yoktur! + dinlemiyor gibi görünebilir ama sizi dinlerler #psikolog #muglapsikolog #fethiyepsikolog #hastane #derinpsikolojikdanismanlik #burcuberberoglu #cocuk #dikkateksikligi #hiperaktivite #attentiondeficitdisorderwithhyperactivity#child#dalaman#dalamanpsikolog#dalamanairport#cocukegitim#iletisim#saglik#depresyon#takinti#dikkateksikliği#hiperaktivite#hiperaktifcocuk#eğitim#hareket#sevgi#love#dehab#child#kids

  •  17  0  24 January, 2020
  • #risusdanismanlik #risuspsikoloji #obsesyon #obsesifkompulsifbozukluk #okb #takinti #dusunce #eylem #psikoloji #insan #beyin⠀
⠀
🎀Haftanın Kitap Önerisi - Duramayan Adam⠀
"Ya kontrolümü kaybedersem ve eşime, çocuklarıma zarar verirsem? Bu düşünceler yüzünden evdeki bıçakları ve tüm yaralayıcı şeyleri kaldırdım."⠀
"Ya HIV kaparsam ve bunu eşime bulaştırırsam?"⠀
"Çok inançlı biri olmama rağmen namaz kılarken hep içimden Allah'ın varlığını sorguluyorum. Bu düşüncelerin önüne geçemiyorum."⠀
"Her gün evden çıkarken aynı yere dokunmazsam ailemin başına kötü bir şey geleceği düşüncesinden kurtulamıyorum."⠀
"Eşimi uğurlarken içimden aynı duayı 3 kere etmezsem, bir uğursuzluk olacağından korkuyorum."⠀
⠀
🎀Bunlar ve daha nicesi... Kitabın yazarı David Adam, 20 yıldır Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ile yaşayan bir kişi. Kendisi hangi obsesyondan mı muzdarip? David Adam AIDS kapmaktan ve bunu ailesine bulaştırmaktan çok korkuyordu. Bu düşüncenin mantıksız olduğunu bilmesine karşın önlemler almadan duramıyordu.⠀
🎀Basitçe obsesyon takıntılı düşüncelere verilen addır. Saçma olduğunu bilsek de bir düşünceye takılırız ve onu aklımızdan bir türlü atamayız. Kompulsiyon ise bu düşüncelerin eyleme dökülen halidir. Örneklerden gidecek olursak her gün evden çıkarken aynı yere dokunma ihtiyacı duymak ve bunu aklından geçirmek obsesyondur. Her gün evden çıkarken aynı yere dokunmak ise kompulsiyondur. Anlaşıldığı üzere OKB ile yaşamak hem yaşayan kişi hem de çevresindekiler için oldukça zordur. ⠀
🎀David Adam yaptığı ayrıntılı araştırmalar ve elde ettiği bulgular sayesinde OKB'ye ışık tutacak bir kitap yazmıştır. Ortaya atılan yeni tedaviler, vaka örnekleri, geçmişten günümüze OKB'nin gelişimi, tarihçesi ve David Adam'ın bizzat kendi deneyimlerini aktarmasıyla kitap OKB için ciddi bir kaynak haline gelmiştir.⠀
⠀
Keyifli okumalar dileriz...⠀
  • #risusdanismanlik #risuspsikoloji #obsesyon #obsesifkompulsifbozukluk #okb #takinti #dusunce #eylem #psikoloji #insan #beyin⠀

    🎀Haftanın Kitap Önerisi - Duramayan Adam⠀
    "Ya kontrolümü kaybedersem ve eşime, çocuklarıma zarar verirsem? Bu düşünceler yüzünden evdeki bıçakları ve tüm yaralayıcı şeyleri kaldırdım."⠀
    "Ya HIV kaparsam ve bunu eşime bulaştırırsam?"⠀
    "Çok inançlı biri olmama rağmen namaz kılarken hep içimden Allah'ın varlığını sorguluyorum. Bu düşüncelerin önüne geçemiyorum."⠀
    "Her gün evden çıkarken aynı yere dokunmazsam ailemin başına kötü bir şey geleceği düşüncesinden kurtulamıyorum."⠀
    "Eşimi uğurlarken içimden aynı duayı 3 kere etmezsem, bir uğursuzluk olacağından korkuyorum."⠀

    🎀Bunlar ve daha nicesi... Kitabın yazarı David Adam, 20 yıldır Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ile yaşayan bir kişi. Kendisi hangi obsesyondan mı muzdarip? David Adam AIDS kapmaktan ve bunu ailesine bulaştırmaktan çok korkuyordu. Bu düşüncenin mantıksız olduğunu bilmesine karşın önlemler almadan duramıyordu.⠀
    🎀Basitçe obsesyon takıntılı düşüncelere verilen addır. Saçma olduğunu bilsek de bir düşünceye takılırız ve onu aklımızdan bir türlü atamayız. Kompulsiyon ise bu düşüncelerin eyleme dökülen halidir. Örneklerden gidecek olursak her gün evden çıkarken aynı yere dokunma ihtiyacı duymak ve bunu aklından geçirmek obsesyondur. Her gün evden çıkarken aynı yere dokunmak ise kompulsiyondur. Anlaşıldığı üzere OKB ile yaşamak hem yaşayan kişi hem de çevresindekiler için oldukça zordur. ⠀
    🎀David Adam yaptığı ayrıntılı araştırmalar ve elde ettiği bulgular sayesinde OKB'ye ışık tutacak bir kitap yazmıştır. Ortaya atılan yeni tedaviler, vaka örnekleri, geçmişten günümüze OKB'nin gelişimi, tarihçesi ve David Adam'ın bizzat kendi deneyimlerini aktarmasıyla kitap OKB için ciddi bir kaynak haline gelmiştir.⠀

    Keyifli okumalar dileriz...⠀

  •  463  0  21 January, 2020
  • Hayatta insanin karnın doyurmak, barınmak vs gibi fiziksel ihtiyaçlarından sonra en önemli ihtiyacı sevgi ve değer ihtiyacidir. Insanlar hayatları boyunca önemsenmek, değer görmek, sevilmek için çaba harcarlar. Bu insanlığın en doğal çabasıdır. Erken çocuklukta doyurulmamış sevgi ve ilgi yoksunluğu kişinin kendini değersiz ve güvensiz hissetmesine sebep olur. Tabii bu geri dönüşsüz bir eksiklik değildir. Ailemizi ve bize olan tutumunu biz secmesek de, şuan kendi değerimizi arttırmayı ve kendimizi sevmeyi başarabilecek yollarımız var. Yani "ailemden dolayı boyle oldum" cümlesine sığınmadan kendi iç dünyanızın işleyişini ele alabilir ve en azından işe bize değer vermeyen, her fırsatta eleştiren, aşağı çeken, küçümseyen ya da yok sayan insanları hayatımızdan uzaklaştırarak başlayabiliriz. Bu sizin yıllarca vakit geçirdiğiniz çocukluk arkadaşlarınız da olabilir, kan bağınızın olduğu  akrabalariniz da. Kimse hayatınızda kalıcı olmak zorunda değil. Size zarar veren kişileri uzak tutmak en ama en gerçek hakkınız. Bu hakkınızı kullanınız. Işte "kendime nasıl değer veririm?" Sorusunun en güzel cevabı: kendine değer veren insan, onu değersiz hissettiren kişileri yanında tutmayan, hayatında yer vermeyen, hak etmedikleri saygıyı ve fedakarlığı vermeyen insandır. Iyi haftasonlari ❤
.
.
.
#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler
  • Hayatta insanin karnın doyurmak, barınmak vs gibi fiziksel ihtiyaçlarından sonra en önemli ihtiyacı sevgi ve değer ihtiyacidir. Insanlar hayatları boyunca önemsenmek, değer görmek, sevilmek için çaba harcarlar. Bu insanlığın en doğal çabasıdır. Erken çocuklukta doyurulmamış sevgi ve ilgi yoksunluğu kişinin kendini değersiz ve güvensiz hissetmesine sebep olur. Tabii bu geri dönüşsüz bir eksiklik değildir. Ailemizi ve bize olan tutumunu biz secmesek de, şuan kendi değerimizi arttırmayı ve kendimizi sevmeyi başarabilecek yollarımız var. Yani "ailemden dolayı boyle oldum" cümlesine sığınmadan kendi iç dünyanızın işleyişini ele alabilir ve en azından işe bize değer vermeyen, her fırsatta eleştiren, aşağı çeken, küçümseyen ya da yok sayan insanları hayatımızdan uzaklaştırarak başlayabiliriz. Bu sizin yıllarca vakit geçirdiğiniz çocukluk arkadaşlarınız da olabilir, kan bağınızın olduğu akrabalariniz da. Kimse hayatınızda kalıcı olmak zorunda değil. Size zarar veren kişileri uzak tutmak en ama en gerçek hakkınız. Bu hakkınızı kullanınız. Işte "kendime nasıl değer veririm?" Sorusunun en güzel cevabı: kendine değer veren insan, onu değersiz hissettiren kişileri yanında tutmayan, hayatında yer vermeyen, hak etmedikleri saygıyı ve fedakarlığı vermeyen insandır. Iyi haftasonlari ❤
    .
    .
    .
    #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

  •  100  5  18 January, 2020
  • O kadar çok konuşmak istedigim konu varki bu fotoğrafta görünen,hangisiyle başlayacağımı bilemedim.
Bu fotodaki 7 acayipliği bulun bakalım?!
Mont takıntımız geri mi dönüyor?! 😱😱 yok Burcucuğum o söyleyen senin süper egon. Gayet birşey yok şuan. Sakin.
Üşüyor herhalde boşver,nasılsa çıkarır. Çıkarır dimi 😳😳🙄🙄😔😔😢😱😪 Birbirine usb kablolar ile bağlı powerbankleride gördünüz mü? Bizim meşhur ‘shit’lerimi kendileri(hikayeyi biliyorsunuz,okumuşsunuzdur ‘shit’imizi)
Yerde ne mi var?
Kahve öğütme makinesi ile masaj aleti var? 😪🙄
Niye orda?!
Alp onlarla oynamayı tercih ediyor!!😳😳😶😶
(Hatta kenarda saç kurutma makinesi de var ama çıkmamış)
Nasıl yani çocuk bunlarla mi oynuyor?!?!
Ay maleeeseffff evet. Bunlarla oynuyor. Offffff. Cıldırmam an meselesi iken şuan tam patlayayım o halde.
Yemin billah benim hayatim boyunca elektrikten çarpıldığımdan fazla elektrikten çarpılmıştır Alp.
Ama gelin görün ki, her ne yaparsak,ne söylersek,nereye saklarsak yapalım edelim,Alp yapacağından geri durmuyor.
Çarpılma deneyimini bile yaşıyor ve vazgeçmiyor.
Bazen diyorum ben mi abartıyorum,yani çocuk sonuçta merak ve ilgi durumu bu yaslarda başlıyor,gerçi Alp’in elektrikli aletler ve makinelerle ilgisi çok erken bir zamanda ortaya çıktı.
Sonra da tehlikenin farkinda misin? Diye ortaya çıkan bir süper ego tarafından yonetiliyorum. O düşündürdüğü ölümcül senaryolar tepkisiz kalacak şeyler degil. Bedenimi ele geçiriyor,kalbim acıyor,olmuş gibi oluyorum. Sonra anlıyorum kendi ilizyonumu yaratıyorum bir sakin ol. Hemen müdahale etmekle,sakin kalmak arasında bildiginiz sırat var sırat... Bunları yazarken bile ufunet bastı şuan beni. Duygunun kıyısından geçip burada noktalamak istiyorum bu mevzuyu.
Bende abartıyor olabilirim kabul ediyorum.
Ama ebeveyn olmak dünyanın en zor işi.
Çocuğun ebeveyne yaptığı aynalıkla kendinizle savaşa giriyor hissettiriyor.
Yapmicam,etmicem,yemicem 😪😳😳😳😱😱😱😱
Ay hiç kolay olmadı hiç. 
O kadar dolmuşum(kesin 5 gecedir geceleri beni uyutmadığından kesin).
Geçiyor diyoruz evet,bence de geçiyor.
En zorunu şahsen şöyle söyleyeyim.
Kendi çocukluğumdan bu anıma getirdiğim kodlarımla ben şuanki benim.
Alp’in kide hala şekilleniyor.
Devamı yorumda.
  • O kadar çok konuşmak istedigim konu varki bu fotoğrafta görünen,hangisiyle başlayacağımı bilemedim.
    Bu fotodaki 7 acayipliği bulun bakalım?!
    Mont takıntımız geri mi dönüyor?! 😱😱 yok Burcucuğum o söyleyen senin süper egon. Gayet birşey yok şuan. Sakin.
    Üşüyor herhalde boşver,nasılsa çıkarır. Çıkarır dimi 😳😳🙄🙄😔😔😢😱😪 Birbirine usb kablolar ile bağlı powerbankleride gördünüz mü? Bizim meşhur ‘shit’lerimi kendileri(hikayeyi biliyorsunuz,okumuşsunuzdur ‘shit’imizi)
    Yerde ne mi var?
    Kahve öğütme makinesi ile masaj aleti var? 😪🙄
    Niye orda?!
    Alp onlarla oynamayı tercih ediyor!!😳😳😶😶
    (Hatta kenarda saç kurutma makinesi de var ama çıkmamış)
    Nasıl yani çocuk bunlarla mi oynuyor?!?!
    Ay maleeeseffff evet. Bunlarla oynuyor. Offffff. Cıldırmam an meselesi iken şuan tam patlayayım o halde.
    Yemin billah benim hayatim boyunca elektrikten çarpıldığımdan fazla elektrikten çarpılmıştır Alp.
    Ama gelin görün ki, her ne yaparsak,ne söylersek,nereye saklarsak yapalım edelim,Alp yapacağından geri durmuyor.
    Çarpılma deneyimini bile yaşıyor ve vazgeçmiyor.
    Bazen diyorum ben mi abartıyorum,yani çocuk sonuçta merak ve ilgi durumu bu yaslarda başlıyor,gerçi Alp’in elektrikli aletler ve makinelerle ilgisi çok erken bir zamanda ortaya çıktı.
    Sonra da tehlikenin farkinda misin? Diye ortaya çıkan bir süper ego tarafından yonetiliyorum. O düşündürdüğü ölümcül senaryolar tepkisiz kalacak şeyler degil. Bedenimi ele geçiriyor,kalbim acıyor,olmuş gibi oluyorum. Sonra anlıyorum kendi ilizyonumu yaratıyorum bir sakin ol. Hemen müdahale etmekle,sakin kalmak arasında bildiginiz sırat var sırat... Bunları yazarken bile ufunet bastı şuan beni. Duygunun kıyısından geçip burada noktalamak istiyorum bu mevzuyu.
    Bende abartıyor olabilirim kabul ediyorum.
    Ama ebeveyn olmak dünyanın en zor işi.
    Çocuğun ebeveyne yaptığı aynalıkla kendinizle savaşa giriyor hissettiriyor.
    Yapmicam,etmicem,yemicem 😪😳😳😳😱😱😱😱
    Ay hiç kolay olmadı hiç.
    O kadar dolmuşum(kesin 5 gecedir geceleri beni uyutmadığından kesin).
    Geçiyor diyoruz evet,bence de geçiyor.
    En zorunu şahsen şöyle söyleyeyim.
    Kendi çocukluğumdan bu anıma getirdiğim kodlarımla ben şuanki benim.
    Alp’in kide hala şekilleniyor.
    Devamı yorumda.

  •  112  24  15 January, 2020
  • ↗️Psikolog, eğitmen ve uygulamacı Jean Adrienne tarafından ilahi ilhamla geliştirilmiş bir yaşam enerjisi arındırma yöntemidir. Inner-Speak arzu etmediğimiz bir şekilde yaşamımızın bir alanında tıkalı kalmış olmamıza yol açan ve öz gücümüze ulaşmamızı engelleyen blokajların, İç Benliğimizin (veya Yüksek Benliğimizin) rehberliğinde, 144 dosyadan oluşan bir dosya protokolü ve spiritüel kinesioloji kullanılarak, kolayca ve huzurlu bir şekilde arındırılmasını sağlar. Yaşamımızı olumsuz etkileyen blokajlar, genellikle bilinçaltımızda bir yerlerde saklanmış çeşitli yaşam süreçlerindeki yaşanmışlıklara verilen tepkilere ait eski uygun olmayan, yanlış programlardır.Bu etkilerin kaynaklandığı yaşam süreçleri, bizim şu anki yaşamımız olabileceği gibi, sıklıkla ruhumuzun geçmiş yaşam süreçleri veya atalarımıza ait başka yaşam süreçleri, hatta bazen de ruh grubumuzun üyelerine ait yaşam süreçleri veya paralel evrenlerdeki yaşam süreçlerimiz olabilmektedir. ↗️Bazen de yaşamımızdaki olumsuzluklar ve tıkanıklıklar enerji alanımızda eklenti şeklinde var olan parazit enerjilerden,psişik saldirilardan kaynaklanabilmektedir. Inner-Speak bizi etkileyen bu etkilerin kaynaklandığı kaynak yaşam sürecinin tespit edilerek etkinin kaynağında arındırılmasını ve böylece bizim yaşamımızın bu etkiden özgürleşerek, gerçekliğimizin değişmesini sağlar.
Inner-Speak Nerelerde Kullanılabilir?
↗️Yaşamımızın sorun yaşadığımız veya istediğimiz gibi gitmeyen belirli bir alanındaki tıkanıklıklara yönelik,
↗️Yaşamımızda sürekli yinelenen olumsuz yaşam kalıplarına veya istemediğimiz bir kimliği üstlenip yaşamakta olmamız durumlarına yönelik,
↗️Fiziksel, duygusal veya zihinsel rahatsızlıklara yönelik (*), ↗️Yaşam enerjimizin düşük olması, yaşamımızda nedeni belirsiz bir sıkıntı yaşamamız veya yaşam amacımızı kaybetmiş gibi hissetmemiz şeklindeki durumlara yönelik,
↗️Çeşitli korkularımız/fobilerimize yönelik,
↗️Kişilerden veya mekanlardan parazit enerjileri ve eklentileri arındırmaya yönelik.
#innerspeak#yuksekbenlik#sifa#korku#takinti#fobi#sevgi#huzur#sifa#yaşam#hayat#duygusal#pozitif#negatif#
  • ↗️Psikolog, eğitmen ve uygulamacı Jean Adrienne tarafından ilahi ilhamla geliştirilmiş bir yaşam enerjisi arındırma yöntemidir. Inner-Speak arzu etmediğimiz bir şekilde yaşamımızın bir alanında tıkalı kalmış olmamıza yol açan ve öz gücümüze ulaşmamızı engelleyen blokajların, İç Benliğimizin (veya Yüksek Benliğimizin) rehberliğinde, 144 dosyadan oluşan bir dosya protokolü ve spiritüel kinesioloji kullanılarak, kolayca ve huzurlu bir şekilde arındırılmasını sağlar. Yaşamımızı olumsuz etkileyen blokajlar, genellikle bilinçaltımızda bir yerlerde saklanmış çeşitli yaşam süreçlerindeki yaşanmışlıklara verilen tepkilere ait eski uygun olmayan, yanlış programlardır.Bu etkilerin kaynaklandığı yaşam süreçleri, bizim şu anki yaşamımız olabileceği gibi, sıklıkla ruhumuzun geçmiş yaşam süreçleri veya atalarımıza ait başka yaşam süreçleri, hatta bazen de ruh grubumuzun üyelerine ait yaşam süreçleri veya paralel evrenlerdeki yaşam süreçlerimiz olabilmektedir. ↗️Bazen de yaşamımızdaki olumsuzluklar ve tıkanıklıklar enerji alanımızda eklenti şeklinde var olan parazit enerjilerden,psişik saldirilardan kaynaklanabilmektedir. Inner-Speak bizi etkileyen bu etkilerin kaynaklandığı kaynak yaşam sürecinin tespit edilerek etkinin kaynağında arındırılmasını ve böylece bizim yaşamımızın bu etkiden özgürleşerek, gerçekliğimizin değişmesini sağlar.
    Inner-Speak Nerelerde Kullanılabilir?
    ↗️Yaşamımızın sorun yaşadığımız veya istediğimiz gibi gitmeyen belirli bir alanındaki tıkanıklıklara yönelik,
    ↗️Yaşamımızda sürekli yinelenen olumsuz yaşam kalıplarına veya istemediğimiz bir kimliği üstlenip yaşamakta olmamız durumlarına yönelik,
    ↗️Fiziksel, duygusal veya zihinsel rahatsızlıklara yönelik (*), ↗️Yaşam enerjimizin düşük olması, yaşamımızda nedeni belirsiz bir sıkıntı yaşamamız veya yaşam amacımızı kaybetmiş gibi hissetmemiz şeklindeki durumlara yönelik,
    ↗️Çeşitli korkularımız/fobilerimize yönelik,
    ↗️Kişilerden veya mekanlardan parazit enerjileri ve eklentileri arındırmaya yönelik.
    #innerspeak #yuksekbenlik #sifa #korku #takinti #fobi #sevgi #huzur #sifa #yaşam#hayat#duygusal#pozitif#negatif#

  •  7  0  15 January, 2020
  • İDRAR YOLU ENFEKSİYONU İÇİN; ♨Papatya çayı için ♨Karabaş otu 3 dk kaynatıp 3 gün sabah akşam icin sonra 3 gün Melisa çayı sabah akşam bu  şekilde 21 gün devam edin. ♨Propolis damla
3 yemek kaşığı kuru beyaz dutu 2 su bardagi hazır suda 5 dk kaynatıp için ♨Soğanı kürü 
içebildiğiniz kadar için ♨Genital bölgeyi karbonatlı su ile temizleyin. ♨Mumiyo için
Mumiyo ile genital bölgeye uygulama yapın. ♨Bazı inatçı enfeksiyonlar da sülük uygulaması daha etkili sonuç verecektir .

#idraryolu #idraryoluenfeksiyonu #tıbbihacamat #hacamat #sülük #tedavi #dusukkilo #bagisikliksistemi #alerji #hiperaktivite #takinti #dikkatdağınıklığı #ogrenmeguclugu #tibbinebevi #saglik #sifa #mevsimdegisikligi #yorgunluk #halsizlik #migren #bel #boyun #diz #sirt #agrilari #agri #kolestrol #kalpkrizi #damartıkanıklıgı #depresyon
  • İDRAR YOLU ENFEKSİYONU İÇİN; ♨Papatya çayı için ♨Karabaş otu 3 dk kaynatıp 3 gün sabah akşam icin sonra 3 gün Melisa çayı sabah akşam bu şekilde 21 gün devam edin. ♨Propolis damla
    3 yemek kaşığı kuru beyaz dutu 2 su bardagi hazır suda 5 dk kaynatıp için ♨Soğanı kürü
    içebildiğiniz kadar için ♨Genital bölgeyi karbonatlı su ile temizleyin. ♨Mumiyo için
    Mumiyo ile genital bölgeye uygulama yapın. ♨Bazı inatçı enfeksiyonlar da sülük uygulaması daha etkili sonuç verecektir .

    #idraryolu #idraryoluenfeksiyonu #tıbbihacamat #hacamat #sülük #tedavi #dusukkilo #bagisikliksistemi #alerji #hiperaktivite #takinti #dikkatdağınıklığı #ogrenmeguclugu #tibbinebevi #saglik #sifa #mevsimdegisikligi #yorgunluk #halsizlik #migren #bel #boyun #diz #sirt #agrilari #agri #kolestrol #kalpkrizi #damartıkanıklıgı #depresyon

  •  120  0  8 January, 2020
  • Denedim İnan,
Gitmeyi, vazgeçmeyi, unutmayı... Hep bir yerlerde saklandın oysa. Gidemedim,vazgeçemedim, unutamadım... Oysa saklı değildin, yalnızca gitmiştin.#gitmek#saplanti#takinti#psikoloji#ozlemek#umut#ve#
  • Denedim İnan,
    Gitmeyi, vazgeçmeyi, unutmayı... Hep bir yerlerde saklandın oysa. Gidemedim,vazgeçemedim, unutamadım... Oysa saklı değildin, yalnızca gitmiştin. #gitmek #saplanti #takinti #psikoloji #ozlemek #umut #ve#

  •  14  0  5 January, 2020

Top #TAKINTI Posts

  • Yapılan en büyük hatalardan birisi de evlilik "kurtulur" düşüncesi ile çocuk yapmak. Evliliği kurtarmak bir yana, mutsuz aile düzenine gelen yeni bir uye, bozucu etki yapmaktadır. Siz siz olun, karı-koca ilişkinizi oturtmadan asla anne-baba rolüne burunmeyin. 
Mutlu haftalar ❤

#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler
  • Yapılan en büyük hatalardan birisi de evlilik "kurtulur" düşüncesi ile çocuk yapmak. Evliliği kurtarmak bir yana, mutsuz aile düzenine gelen yeni bir uye, bozucu etki yapmaktadır. Siz siz olun, karı-koca ilişkinizi oturtmadan asla anne-baba rolüne burunmeyin.
    Mutlu haftalar ❤

    #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

  •  217  6  15 April, 2019
  • Kimse uzemez sizi, eğer izin vermezseniz. Etrafınızda canınızı sıkan, gereksiz konuşan pek çok insan vardır. Onları engelleyemezsiniz fakat algınızı değiştirebilirsiniz. Hiç kimseye ederinden fazla anlam yüklemeyin.
Kişiler sizde hayal kırıklığı yarattığı zaman sadece anlam kaybolmaz, kendinizden de  bir şeyler kaybetmiş olursunuz.
Mutlu Haftasonları💜
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler
  • Kimse uzemez sizi, eğer izin vermezseniz. Etrafınızda canınızı sıkan, gereksiz konuşan pek çok insan vardır. Onları engelleyemezsiniz fakat algınızı değiştirebilirsiniz. Hiç kimseye ederinden fazla anlam yüklemeyin.
    Kişiler sizde hayal kırıklığı yarattığı zaman sadece anlam kaybolmaz, kendinizden de bir şeyler kaybetmiş olursunuz.
    Mutlu Haftasonları💜
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

  •  319  11  16 hours ago
  • Sevgili anneler babalar; ÇOCUK yetiştirmek hem çok zevkli hem de meşakkatli bir yoldur. Bu yolda devam ederken oluşturduğunuz kurallar aile dinamiklerine uygun olmalı ve asla tek bir ebeveynin bakış açısı ile hareket edilmemelidir. "O erkektir anlamaz" "babalar bilmez" "anneler duygusaldır yapamaz" gibi etiketlemeler yapmadan önce birlik olup ortak kurallar koyun. 
Böylece çocuğunuzu büyütürken daha sağlıklı bir yöntem edinmiş olursunuz. ❤

#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler
  • Sevgili anneler babalar; ÇOCUK yetiştirmek hem çok zevkli hem de meşakkatli bir yoldur. Bu yolda devam ederken oluşturduğunuz kurallar aile dinamiklerine uygun olmalı ve asla tek bir ebeveynin bakış açısı ile hareket edilmemelidir. "O erkektir anlamaz" "babalar bilmez" "anneler duygusaldır yapamaz" gibi etiketlemeler yapmadan önce birlik olup ortak kurallar koyun.
    Böylece çocuğunuzu büyütürken daha sağlıklı bir yöntem edinmiş olursunuz. ❤

    #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

  •  153  2  17 April, 2019
  • Kaybolmasin diye tembihleyenleriniz sagolsun. Sorularinizla minicik 15 sn lik sohbetler. 
Benim soylediklerimin yanina neler ilave edersiniz? Yorumlara yazin. ✅Sizce 30 yas bir donum noktasi olabilir mi?
✅Post partum( dogum sonrasi depresyonunu)paylasip rahatlatmak isteyen var mi?
✅Yada neden olumsuz bir ozelligimiz soylendiginde hemen alinmakdir ilk tepkimiz?
  • Kaybolmasin diye tembihleyenleriniz sagolsun. Sorularinizla minicik 15 sn lik sohbetler.
    Benim soylediklerimin yanina neler ilave edersiniz? Yorumlara yazin. ✅Sizce 30 yas bir donum noktasi olabilir mi?
    ✅Post partum( dogum sonrasi depresyonunu)paylasip rahatlatmak isteyen var mi?
    ✅Yada neden olumsuz bir ozelligimiz soylendiginde hemen alinmakdir ilk tepkimiz?

  •  1,303  43  21 May, 2019
  • Kişi endişeleri ve takıntıları uğruna, günlük yaşamında yapması gereken görev ve sorumluluklarını erteleyip ya da tamamen bir kenara bırakıp endişelerini gidermek uğruna bir takım davranış ritüelleri sergiliyorsa buna Obsesif-kompülsif Bozukluk (OKB) diyoruz. Türkçesi Saplantı-zorlantı olan bu bozukluk, kişiyi oldukça tedirgin eden obsesyonlar (evhamlar) sonucu, irade dışı gelişen ve engellenemeyen kompülsiyonları (zorlantı davranış ritüeli) beraberinde getirir.
OKB, zorla ve istenmeden gelen, çoğu kişide anksiyeteye neden olan, yineleyici düşünceler, dürtüler, düşlemlerdir ki, kişi genelde bunları baskılamaya çalışır. Ve bu durumdan da korunmak için, zihinsel eylemleri etkisizleştirme amacıyla çeşitli kompulsif davranışlar uygular.
Genelde temizlik, titizlik, elektronik aletlerin kontrolü, kapı pencere kilitlerinin kontrolü, sürekli el yıkama, düzene koyma, saatlerce duş alma veya aylarca almama, sayılarla ilgili takıntılar, kötü bir şey olma ihtimaline karşı kişiyi kendince “yatıştıran” mantıksız davranış ritüelleri, sürekli çevreden onay alma çabası gibi çeşitli başlıklar en sık görülenler arasında yerlerini alırlar. Kişinin duygu ve davranışlarını olumsuz etkilemekle kalmayıp, yakın çevresiyle olan ilişkilerini de negatif anlamda etkiler. Yıllar geçtikçe hastalığın şiddetinde artma görülebilir. Bir süre sonra, kişinin hem kendisi hem de çevresi için ızdırap haline gelebilir. Gerçekçi olmayan ve zihinsel duyumlardan ibaret olan obsesyonların süreklilik göstermesi ve beraberinde kompulsiyonları getirmesi kişiyi işinden, okulundan, biyolojik ihtiyaçlarından  veya diğer günlük yapması gereken işlerinden vazgeçirebilir. Zamanı boşa harcar ve islevsellik bozulur.
Kişinin, bu direnç gösteren düşüncelerin absürd olduğunun farkında olması, hastalığın tek başına baş edilebilir olması anlamına gelmez. Dolayısıyla OKB olan bireyi, yargılamanız, ikna çabanız, davranışlarını engellemeye çalışmanız kişiyi daha çok strese sokar ve daha büyük problemlere yol açar. Çabanız iyi niyetli olabilir fakat, gidilen yol yanlıştır. Mutlaka bir uzman yardımı şarttır.
Sevgiyle kalın,
#psikoloji #takinti #takıntı #uzmanklinikpsikolog  #obsesifkompulsifbozukluk #instablog #influencer
  • Kişi endişeleri ve takıntıları uğruna, günlük yaşamında yapması gereken görev ve sorumluluklarını erteleyip ya da tamamen bir kenara bırakıp endişelerini gidermek uğruna bir takım davranış ritüelleri sergiliyorsa buna Obsesif-kompülsif Bozukluk (OKB) diyoruz. Türkçesi Saplantı-zorlantı olan bu bozukluk, kişiyi oldukça tedirgin eden obsesyonlar (evhamlar) sonucu, irade dışı gelişen ve engellenemeyen kompülsiyonları (zorlantı davranış ritüeli) beraberinde getirir.
    OKB, zorla ve istenmeden gelen, çoğu kişide anksiyeteye neden olan, yineleyici düşünceler, dürtüler, düşlemlerdir ki, kişi genelde bunları baskılamaya çalışır. Ve bu durumdan da korunmak için, zihinsel eylemleri etkisizleştirme amacıyla çeşitli kompulsif davranışlar uygular.
    Genelde temizlik, titizlik, elektronik aletlerin kontrolü, kapı pencere kilitlerinin kontrolü, sürekli el yıkama, düzene koyma, saatlerce duş alma veya aylarca almama, sayılarla ilgili takıntılar, kötü bir şey olma ihtimaline karşı kişiyi kendince “yatıştıran” mantıksız davranış ritüelleri, sürekli çevreden onay alma çabası gibi çeşitli başlıklar en sık görülenler arasında yerlerini alırlar. Kişinin duygu ve davranışlarını olumsuz etkilemekle kalmayıp, yakın çevresiyle olan ilişkilerini de negatif anlamda etkiler. Yıllar geçtikçe hastalığın şiddetinde artma görülebilir. Bir süre sonra, kişinin hem kendisi hem de çevresi için ızdırap haline gelebilir. Gerçekçi olmayan ve zihinsel duyumlardan ibaret olan obsesyonların süreklilik göstermesi ve beraberinde kompulsiyonları getirmesi kişiyi işinden, okulundan, biyolojik ihtiyaçlarından  veya diğer günlük yapması gereken işlerinden vazgeçirebilir. Zamanı boşa harcar ve islevsellik bozulur.
    Kişinin, bu direnç gösteren düşüncelerin absürd olduğunun farkında olması, hastalığın tek başına baş edilebilir olması anlamına gelmez. Dolayısıyla OKB olan bireyi, yargılamanız, ikna çabanız, davranışlarını engellemeye çalışmanız kişiyi daha çok strese sokar ve daha büyük problemlere yol açar. Çabanız iyi niyetli olabilir fakat, gidilen yol yanlıştır. Mutlaka bir uzman yardımı şarttır.
    Sevgiyle kalın,
    #psikoloji #takinti #takıntı #uzmanklinikpsikolog #obsesifkompulsifbozukluk #instablog #influencer

  •  186  6  19 August, 2019
  • Ibn-i Sina' ya göre mutluluk; dünyevi olandan bağımsızdır.
Farabi'ye göre insan mutlu olmak için yaratılmıştır.
Aristo mutluluğun; hissedilebilir bir durumdan çok bir yaşam tarzı olduğuna inanır.
Antik Yunan filozofu Epikür; mutluluk için denge ve uyumun önemli olduğunu, azla yetinmeyenin hiçbir şeyden memnun kalmayacağını savunur.
Harvard Üniversitesi'nin 80 yılı aşkın yaptığı araştırmalarda Epikür'ün görüşünü destekler. Çalışmadan çıkan en önemli sonuç; bizi mutlu eden para, şöhret, başarılı  bir kariyer ya da fiziksel sağlık değil, çevremizle kurduğumuz kaliteli ilişkilerdir.

#psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler
  • Ibn-i Sina' ya göre mutluluk; dünyevi olandan bağımsızdır.
    Farabi'ye göre insan mutlu olmak için yaratılmıştır.
    Aristo mutluluğun; hissedilebilir bir durumdan çok bir yaşam tarzı olduğuna inanır.
    Antik Yunan filozofu Epikür; mutluluk için denge ve uyumun önemli olduğunu, azla yetinmeyenin hiçbir şeyden memnun kalmayacağını savunur.
    Harvard Üniversitesi'nin 80 yılı aşkın yaptığı araştırmalarda Epikür'ün görüşünü destekler. Çalışmadan çıkan en önemli sonuç; bizi mutlu eden para, şöhret, başarılı bir kariyer ya da fiziksel sağlık değil, çevremizle kurduğumuz kaliteli ilişkilerdir.

    #psikoloji #psikoterapi #uzmanklinikpsikolog #uzmanpsikolog #psikolog #anadoluyakasipsikolog #klinikpsikolog #psikoterapist #istanbulpsikolog #kadikoypsikolog #bagdatcaddesipsikolog #psikologseans #eniyipsikolog #psikologseansucreti #kisiselgelisim #aileterapisi #annecocuk #cocukpsikologu #ergenterapisi #bilisseldavranisciterapi #okb #takinti #depresyon #panikatak #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sinavkaygisi #ruhsagligi #kisiselgelisim #psikolojiktestler

  •  170  1  30 April, 2019