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  • Loucura!!! Paredão maravilhoso 
Todos os tamanhos, Cores, Temas... APAIXONANTE 
VAREJO E ATACADO

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Afogados - próx. a igreja e a praça do Largo da Paz.

Em frente a farmácia do trabalhador. Descendo na estação afogados vem sentido a praça. 
#novidades #achadinhos
#festas #ofertas
#atacado
#varejo #atacadistas
#utilidades
#papelaria #escolar
#lojadeutilidades #afogados 
#squeeze
#garrafinhaspersonalizadas
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    #garrafinhaspersonalizadas

  •  1  0  2 minutes ago
  • Seu cliente pode escolher qualquer impressão e personalizar a garrafa que leva pra escola, faculdade, academia, trabalho ou qualquer outro lugar.
Temos disponíveis garrafas em aço inox, térmicas, para sublimação em 500ml PRATA E BRANCA ou 750ml BRANCA. Faça já sua encomenda na Dr. Transfer!😉
⠀
DR. TRANSFER
Avenida José Vicente de Almeida49000-560 Aracaju, Brazil
Fone: 9 9876-60-47
.
#garrafatermicainox #drtransfer
#sublimacao #blackfriday
#brindes #canecas #papeis #squeeze #aracaju #sergipe #brasil
  • Seu cliente pode escolher qualquer impressão e personalizar a garrafa que leva pra escola, faculdade, academia, trabalho ou qualquer outro lugar.
    Temos disponíveis garrafas em aço inox, térmicas, para sublimação em 500ml PRATA E BRANCA ou 750ml BRANCA. Faça já sua encomenda na Dr. Transfer!😉

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  •  1  0  7 minutes ago
  • Nasty burn in the triceps 🔥💯#squeeze #grow
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  •  19  2  6 hours ago
  • A vida é pra COLORIR com PAZ, AMOR e COISAS BOAS! 
Vem colorir com a gente: bater um papo e conferir as novidades!
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    Vem colorir com a gente: bater um papo e conferir as novidades!

  •  33  1  6 hours ago

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  • To the last atom
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Follow @over.discover
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  •  5,840  49  6 January, 2020
  • BICEPSSSSS.  LETS GOOO!! 👏🏻👏🏻👏🏻
▪️
Kk. Biceps. Like. Everyone knows the muscle. First thing your taught. The bicep curl. Unfortunately so many dont USE the bicep. They use everything else. It’s actually a tricky little muscle to fire completely. Learn to SUPINATE!!! That’s seriously so key. Most are tight in the shoulder gurdle hence are internally rotated hence having tight biceps hence not being able to fully SUPINATE!!!! Soooooo, STRETCH!!!!
▪️
If you have under developed biceps I can guarantee it’s dues to tightness. So stretch that shit. Like everyday. Pec Minor and Bicep stretch’s are beyond key!!! Google em.
▪️
Work on that. And once your biceps are nice and stretched. We got blood flow!!! LETS PUMP EM UP. Try this one out. 👌🏻
▪️
ISO CONCENTRATION CURL 4 sets / 15 reps per arm. (Really try and flick that pinky on the contraction)
TIGHT GRIP EZBAR CURLS 4 sets/ 12reps (elbows in tight. Whole time)
MACHINE PREACHER CURL 4 sets / 10 reps (hold for 2 sec on the top of curl each rep)
▪️
Blow Em Up. Stretch Em out. Repeat. Much love. Ya boiii.
▪️
#biceps #bicepsworkout #bicepsday #biceps💪 #bicepstraining #armday #armdayworkout #armdayeveryday #thepumpisreal #musclebuilding #musclebuild #leanmuscle #bicepcurls #bicepcurl #tattoo #tat #tattooideas #trainhard #setsandreps #repsandsets #vancouverfitness #bodybuildinglifestyle #workouttips #squeeze
  • BICEPSSSSS. LETS GOOO!! 👏🏻👏🏻👏🏻
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    TIGHT GRIP EZBAR CURLS 4 sets/ 12reps (elbows in tight. Whole time)
    MACHINE PREACHER CURL 4 sets / 10 reps (hold for 2 sec on the top of curl each rep)
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    Blow Em Up. Stretch Em out. Repeat. Much love. Ya boiii.
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  •  1,330  75  17 January, 2020