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Latest #RunnerClick Posts

  • 💙💛💙BEFORE 💙💛💙
7 days out: start caffeine fast. No coffee/caffeine until race day.
.
5 days out: Breakdown. Cry to Chris, cry to my mom, cry silently at my desk (coworkers if you're reading this, I'm sneaky.🤪) Tell my friends I'm nervous. Doubt my training and if I gave it my all, worry about race day weather, rain and wind are in the forecast. Can I really run in the low 3:20s with that? Delete Instagram that night so as to not read any more negative weather talk. I redownload it again after the marathon.
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4 days out: Pick myself up and tell myself I am that bitch. Remember that I actually like rain, so don't even remember why I freaked out. Go on w/ life.
.
3 days out: Start carb load. Talk to my coach @mtnrunner78. She tells me I'm more than ready, and my running is on another level compared to last year. To follow my own plan, I already know what to do. JUST RUN.
.
2 days out: Fly to Sacramento. Get snacks, go to the expo, see and hug @miss.rodgers for 10 seconds, and silently wish we could go get beers and dance ☺️. Go to the hotel, greet, @laura.runs.co and @jess_hopwood. Sleep.
.
1 day out: 2-mile shakeout run and feel stiff af. Do some strides to shake the travel rust off. 
Worry about the weather in silence, and wonder if I have it in me to run a 3:26 or faster.
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#racerecap #road2cim #californiainternationalmarathon #bostonqualifier #howbaddoyouwantit
  • 💙💛💙BEFORE 💙💛💙
    7 days out: start caffeine fast. No coffee/caffeine until race day.
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    5 days out: Breakdown. Cry to Chris, cry to my mom, cry silently at my desk (coworkers if you're reading this, I'm sneaky.🤪) Tell my friends I'm nervous. Doubt my training and if I gave it my all, worry about race day weather, rain and wind are in the forecast. Can I really run in the low 3:20s with that? Delete Instagram that night so as to not read any more negative weather talk. I redownload it again after the marathon.
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    4 days out: Pick myself up and tell myself I am that bitch. Remember that I actually like rain, so don't even remember why I freaked out. Go on w/ life.
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    3 days out: Start carb load. Talk to my coach @mtnrunner78. She tells me I'm more than ready, and my running is on another level compared to last year. To follow my own plan, I already know what to do. JUST RUN.
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    2 days out: Fly to Sacramento. Get snacks, go to the expo, see and hug @miss.rodgers for 10 seconds, and silently wish we could go get beers and dance ☺️. Go to the hotel, greet, @laura.runs.co and @jess_hopwood. Sleep.
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    1 day out: 2-mile shakeout run and feel stiff af. Do some strides to shake the travel rust off.
    Worry about the weather in silence, and wonder if I have it in me to run a 3:26 or faster.
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    #racerecap #road2cim #californiainternationalmarathon #bostonqualifier #howbaddoyouwantit

  •  247  23  8 hours ago
  • Swipe left for 3 quick abs exercises 🙃 turn it into a short ab routine by repeating 3 x 3 x 30 seconds without a break 🚀 for the 3rd exercise make sure that you press your hands against your knees as hard as possible 💪🏼 it’s exhausting - trust me 🤣 #workout #abs
  • Swipe left for 3 quick abs exercises 🙃 turn it into a short ab routine by repeating 3 x 3 x 30 seconds without a break 🚀 for the 3rd exercise make sure that you press your hands against your knees as hard as possible 💪🏼 it’s exhausting - trust me 🤣 #workout #abs

  •  4,689  31  18 hours ago
  • I take my stretching very seriously 😁. What’s your favourite?
  • I take my stretching very seriously 😁. What’s your favourite?

  •  548  3  20 hours ago
  • 3 mile run to start this snowy day. So happy to have a break from school to zen myself back to peace!🧘🏻‍♀️⁣
⁣
Gratitude Day 153:⁣
Grateful for my facial products.♥️
  • 3 mile run to start this snowy day. So happy to have a break from school to zen myself back to peace!🧘🏻‍♀️⁣

    Gratitude Day 153:⁣
    Grateful for my facial products.♥️

  •  108  6  21 hours ago
  • With a view like this, A Run can definitely be Fun!
  • With a view like this, A Run can definitely be Fun!

  •  44  1  11 December, 2019
  • Eu tenho os melhores amigos do mundo 🌎⁣
⁣
Cada um de uma cor, lembrando dos teletubbies 🤣😂, com um pace, com uma personalidade, mas duas coisas em comum, a amizade e o amor à corrida⁣
⁣
😍E assim foi a nossa primeira participação na Volta da Pampulha, em meio a muita alegria😃, risadas, e 🗣conversas terminamos a prova juntos!⁣
⁣
🙌Gratidão pela surpresa no meu niver, pelas provas de 2019, pela 😩escravidão no point do Mania, pelos incentivos🏃🏻‍♂️💨, pelas conversas, e principalmente pela amizade de todos vocês⁣
⁣
🎆Que em 2020 possamos estar ainda mais juntos em mais e mais kms!!!!⁣
⁣
🤜🤛Corredores já nascem amigos, só precisam de uma corrida juntos para se reconhecerem 📸@olhaprafoto_
  • Eu tenho os melhores amigos do mundo 🌎⁣

    Cada um de uma cor, lembrando dos teletubbies 🤣😂, com um pace, com uma personalidade, mas duas coisas em comum, a amizade e o amor à corrida⁣

    😍E assim foi a nossa primeira participação na Volta da Pampulha, em meio a muita alegria😃, risadas, e 🗣conversas terminamos a prova juntos!⁣

    🙌Gratidão pela surpresa no meu niver, pelas provas de 2019, pela 😩escravidão no point do Mania, pelos incentivos🏃🏻‍♂️💨, pelas conversas, e principalmente pela amizade de todos vocês⁣

    🎆Que em 2020 possamos estar ainda mais juntos em mais e mais kms!!!!⁣

    🤜🤛Corredores já nascem amigos, só precisam de uma corrida juntos para se reconhecerem 📸@olhaprafoto_

  •  309  20  11 December, 2019
  • Far from the madding crowd...
  • Far from the madding crowd...

  •  28  1  10 December, 2019
  • Look at the sunny side of everything! En dat deed ik! Want met elke interval herhaling die ik deed werd het er weer 1 minder, veel positiever kan het niet! 10x800m in the pocket en zo’b 16,5 km Jep iets langer dan gepland..! Einstein was een rekenwonder ik heb andere kwaliteiten! Wel serieus mijn twijfels over deelname is Spijkenisse zondag maar daar kan ik gelukkig nog wat nachtjes over slapen!
  • Look at the sunny side of everything! En dat deed ik! Want met elke interval herhaling die ik deed werd het er weer 1 minder, veel positiever kan het niet! 10x800m in the pocket en zo’b 16,5 km Jep iets langer dan gepland..! Einstein was een rekenwonder ik heb andere kwaliteiten! Wel serieus mijn twijfels over deelname is Spijkenisse zondag maar daar kan ik gelukkig nog wat nachtjes over slapen!

  •  260  29  10 December, 2019
  • 11k morning run 🏃🏻‍♀️✔️ training was 3k-3k-1k-2k-1k-1k and the pace 4:50-4:35-4:50-4:30-5:00-4:25 🤗 I did the training with my mum 👯‍♀️ who is a machine 🚀 and in such a good shape 💪🏼 #mymumisfasterthanyours 🙈🤣 Now I’m studying at home with my cousin 👯‍♀️ until the evening 🤓 How is your day going so far? 🙃
  • 11k morning run 🏃🏻‍♀️✔️ training was 3k-3k-1k-2k-1k-1k and the pace 4:50-4:35-4:50-4:30-5:00-4:25 🤗 I did the training with my mum 👯‍♀️ who is a machine 🚀 and in such a good shape 💪🏼 #mymumisfasterthanyours 🙈🤣 Now I’m studying at home with my cousin 👯‍♀️ until the evening 🤓 How is your day going so far? 🙃

  •  6,404  71  10 December, 2019
  • Ma egy kicsit szeles volt. 🌬
Plusz a tegnapi véradás és az éjszakai három óra alvás sem dobott a teljesítményemen, de a napsütés ☀️ annál többet a hangulatomon! 😁❤️🏃‍♀️
  • Ma egy kicsit szeles volt. 🌬
    Plusz a tegnapi véradás és az éjszakai három óra alvás sem dobott a teljesítményemen, de a napsütés ☀️ annál többet a hangulatomon! 😁❤️🏃‍♀️

  •  50  3  10 December, 2019
  • ¡Felicitaciones campeones por dejar nuestra bandera 🇨🇴 en alto!. •
@pao.fierro
・・・
Etapa 1. Será que vamos  a ver nieve??? OBViooooo!!! Fuimos trasladados hasta la base del #volcanlanin en un trayecto de casi dos horas, las rutas son nuevas todos los años y sólo publican la altímetria unas semanas antes, pero no el track así que la novedad es para todos.. Por una casualidad logramos salir adelante, así que siempre estuvimos punteando, Arrancamos subiendo y en cuestión de unos minutos ya estabamos en la nieve, corriendo, caminando, e incluso en un descenso,  deslizandome sentada, no sentir la nalgas fue una sensación loca, pero fue el mejor inicio de carrera, todos parecíamos niños chiquitos en ese terreno, pero el verdadero reto era correr por la roca volcánica,  subímos y bajamos por piedras que se mueven sin parar .. Bosques, senderitos, pasos de río y al final un par de kms de carretera, para por fin  llegar al campamento!...aquí  todo se ve rigurosamente ordenado, el ejército argentino junto con los voluntarios lo organizaron , armaron las carpas, cocinaron y  hasta  nos ayudaron con las maletas en una muestra de solidaridad con nuestro cansancio, nos cuidaron en la noche y estuvieron siempre atentos. Pero la mejor parte fue el baño, meterse en el lago frío casi congelado fue la mejor terapia post carrera, luego comer, dormir y escuchar cuanta anécdota.. Esto apenas empezaba... En la noche publican los resultados y el orden de largada dependerá de esa llegada, así que a dormir porque la mañana pasa rápido y antes de largar, todo debe quedar listo para llegar al próximo campamento!.. La noche es fría pero todos respetan los horarios y rápidamente sólo se escucha el viento soplar fuerte en las carpas. 1 de 3.. Vamos bien, nos sentimos fuertes pero aún tenemos que llegar a la meta! @elcruce_ok @tritechcolombia @adidasco
.
#tritechcolombia #coparunners #adidasterrex #adidasrunners #adidasrunnersbogota  #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon  #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast  #instarunnerslat  #marathoner #runnerclick #runlikeagirl #mountainrunning
  • ¡Felicitaciones campeones por dejar nuestra bandera 🇨🇴 en alto!. •
    @pao.fierro
    ・・・
    Etapa 1. Será que vamos a ver nieve??? OBViooooo!!! Fuimos trasladados hasta la base del #volcanlanin en un trayecto de casi dos horas, las rutas son nuevas todos los años y sólo publican la altímetria unas semanas antes, pero no el track así que la novedad es para todos.. Por una casualidad logramos salir adelante, así que siempre estuvimos punteando, Arrancamos subiendo y en cuestión de unos minutos ya estabamos en la nieve, corriendo, caminando, e incluso en un descenso, deslizandome sentada, no sentir la nalgas fue una sensación loca, pero fue el mejor inicio de carrera, todos parecíamos niños chiquitos en ese terreno, pero el verdadero reto era correr por la roca volcánica, subímos y bajamos por piedras que se mueven sin parar .. Bosques, senderitos, pasos de río y al final un par de kms de carretera, para por fin llegar al campamento!...aquí todo se ve rigurosamente ordenado, el ejército argentino junto con los voluntarios lo organizaron , armaron las carpas, cocinaron y hasta nos ayudaron con las maletas en una muestra de solidaridad con nuestro cansancio, nos cuidaron en la noche y estuvieron siempre atentos. Pero la mejor parte fue el baño, meterse en el lago frío casi congelado fue la mejor terapia post carrera, luego comer, dormir y escuchar cuanta anécdota.. Esto apenas empezaba... En la noche publican los resultados y el orden de largada dependerá de esa llegada, así que a dormir porque la mañana pasa rápido y antes de largar, todo debe quedar listo para llegar al próximo campamento!.. La noche es fría pero todos respetan los horarios y rápidamente sólo se escucha el viento soplar fuerte en las carpas. 1 de 3.. Vamos bien, nos sentimos fuertes pero aún tenemos que llegar a la meta! @elcruce_ok @tritechcolombia @adidasco
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    #tritechcolombia #coparunners #adidasterrex #adidasrunners #adidasrunnersbogota  #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon  #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast  #instarunnerslat  #marathoner #runnerclick #runlikeagirl #mountainrunning

  •  124  0  10 December, 2019
  • Running with the sunrise in the backdrop of the Highrise!
  • Running with the sunrise in the backdrop of the Highrise!

  •  50  2  10 December, 2019
  • Etapa 1. Será que vamos  a ver nieve??? OBViooooo!!! Fuimos trasladados hasta la base del #volcanlanin en un trayecto de casi dos horas, las rutas son nuevas todos los años y sólo publican la altímetria unas semanas antes, pero no el track así que la novedad es para todos.. Por una casualidad logramos salir adelante, así que siempre estuvimos punteando, Arrancamos subiendo y en cuestión de unos minutos ya estabamos en la nieve, corriendo, caminando, e incluso en un descenso,  deslizandome sentada, no sentir la nalgas fue una sensación loca, pero fue el mejor inicio de carrera, todos parecíamos niños chiquitos en ese terreno, pero el verdadero reto era correr por la roca volcánica,  subímos y bajamos por piedras que se mueven sin parar .. Bosques, senderitos, pasos de río y al final un par de kms de carretera, para por fin  llegar al campamento!...aquí  todo se ve rigurosamente ordenado, el ejército argentino junto con los voluntarios lo organizaron , armaron las carpas, cocinaron y  hasta  nos ayudaron con las maletas en una muestra de solidaridad con nuestro cansancio, nos cuidaron en la noche y estuvieron siempre atentos. Pero la mejor parte fue el baño, meterse en el lago frío casi congelado fue la mejor terapia post carrera, luego comer, dormir y escuchar cuanta anécdota.. Esto apenas empezaba... En la noche publican los resultados y el orden de largada dependerá de esa llegada, así que a dormir porque la mañana pasa rápido y antes de largar, todo debe quedar listo para llegar al próximo campamento!.. La noche es fría pero todos respetan los horarios y rápidamente sólo se escucha el viento soplar fuerte en las carpas. 1 de 3.. Vamos bien, nos sentimos fuertes pero aún tenemos que llegar a la meta! @elcruce_ok @tritechcolombia @adidasco
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#tritechcolombia #coparunners #adidasterrex #adidasrunners #adidasrunnersbogota  #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon  #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast  #instarunnerslat  #marathoner #runnerclick #trailrunnersareawesome #runlikeagirl #mountainrunning
  • Etapa 1. Será que vamos a ver nieve??? OBViooooo!!! Fuimos trasladados hasta la base del #volcanlanin en un trayecto de casi dos horas, las rutas son nuevas todos los años y sólo publican la altímetria unas semanas antes, pero no el track así que la novedad es para todos.. Por una casualidad logramos salir adelante, así que siempre estuvimos punteando, Arrancamos subiendo y en cuestión de unos minutos ya estabamos en la nieve, corriendo, caminando, e incluso en un descenso, deslizandome sentada, no sentir la nalgas fue una sensación loca, pero fue el mejor inicio de carrera, todos parecíamos niños chiquitos en ese terreno, pero el verdadero reto era correr por la roca volcánica, subímos y bajamos por piedras que se mueven sin parar .. Bosques, senderitos, pasos de río y al final un par de kms de carretera, para por fin llegar al campamento!...aquí todo se ve rigurosamente ordenado, el ejército argentino junto con los voluntarios lo organizaron , armaron las carpas, cocinaron y hasta nos ayudaron con las maletas en una muestra de solidaridad con nuestro cansancio, nos cuidaron en la noche y estuvieron siempre atentos. Pero la mejor parte fue el baño, meterse en el lago frío casi congelado fue la mejor terapia post carrera, luego comer, dormir y escuchar cuanta anécdota.. Esto apenas empezaba... En la noche publican los resultados y el orden de largada dependerá de esa llegada, así que a dormir porque la mañana pasa rápido y antes de largar, todo debe quedar listo para llegar al próximo campamento!.. La noche es fría pero todos respetan los horarios y rápidamente sólo se escucha el viento soplar fuerte en las carpas. 1 de 3.. Vamos bien, nos sentimos fuertes pero aún tenemos que llegar a la meta! @elcruce_ok @tritechcolombia @adidasco
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    #tritechcolombia #coparunners #adidasterrex #adidasrunners #adidasrunnersbogota  #runner #run #trailrunner #maratonista #runtofun #runfree #runnergirl #ultragirl #instarunner #marathon  #correr #trailrun #trailrunning #instarunnersco #finisher #motivation #runitfast  #instarunnerslat  #marathoner #runnerclick #trailrunnersareawesome #runlikeagirl #mountainrunning

  •  733  24  10 December, 2019
  • #MedalMonday for the California International Marathon! 🌴
.
How about that new race logo? Love the beach feel. 💙🧡💛
.
Amazing race organization, from the many helpful emails through the training cycle, all the way to shuttles on race day. These people know how to put on a race.
.
The Hyatt Regency was an awesome place to stay, just two blocks from the finish. They had quiet hours from 9 pm 6 am for us, coffee and bananas to grab at 4:30 am before we hopped on the shuttle, and it was overall a great experience and easy. Pricey, but worth it.
.
The expo was bigger, easier to get to, and more enjoyable last year. But, what can ya do when their usual expo spot was surrounded by construction. I only comment on this bc I love buying race shit.😆They did the best they could.
.
Love the course, the size of field (not too big or too small), the sea level, and couldn’t ask for much more.
.
I’ll talk more about my race later, but I wanted to generally give a big hug to this race and the people who helped put it on! 😁
.
.
#racebling #racemedal #runcim #sacramento #californiainternationalmarathon #road2cim #inspiringwomenrunners #runcalifornia #marathontraining #raceday #marathon #bostonqualifier #palmtrees #inspiringwomenrunners #runitfast #runnerclick #runner #runnergirl #runviews
  • #MedalMonday for the California International Marathon! 🌴
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    How about that new race logo? Love the beach feel. 💙🧡💛
    .
    Amazing race organization, from the many helpful emails through the training cycle, all the way to shuttles on race day. These people know how to put on a race.
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    The Hyatt Regency was an awesome place to stay, just two blocks from the finish. They had quiet hours from 9 pm 6 am for us, coffee and bananas to grab at 4:30 am before we hopped on the shuttle, and it was overall a great experience and easy. Pricey, but worth it.
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    The expo was bigger, easier to get to, and more enjoyable last year. But, what can ya do when their usual expo spot was surrounded by construction. I only comment on this bc I love buying race shit.😆They did the best they could.
    .
    Love the course, the size of field (not too big or too small), the sea level, and couldn’t ask for much more.
    .
    I’ll talk more about my race later, but I wanted to generally give a big hug to this race and the people who helped put it on! 😁
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    #racebling #racemedal #runcim #sacramento #californiainternationalmarathon #road2cim #inspiringwomenrunners #runcalifornia #marathontraining #raceday #marathon #bostonqualifier #palmtrees #inspiringwomenrunners #runitfast #runnerclick #runner #runnergirl #runviews

  •  189  12  9 December, 2019

Top #RunnerClick Posts

  • Uni ✔️ and now it’s time for an easy run 🏃🏻‍♀️😊
  • Uni ✔️ and now it’s time for an easy run 🏃🏻‍♀️😊

  •  4,256  44  9 December, 2019
  • 11k morning run 🏃🏻‍♀️✔️ training was 3k-3k-1k-2k-1k-1k and the pace 4:50-4:35-4:50-4:30-5:00-4:25 🤗 I did the training with my mum 👯‍♀️ who is a machine 🚀 and in such a good shape 💪🏼 #mymumisfasterthanyours 🙈🤣 Now I’m studying at home with my cousin 👯‍♀️ until the evening 🤓 How is your day going so far? 🙃
  • 11k morning run 🏃🏻‍♀️✔️ training was 3k-3k-1k-2k-1k-1k and the pace 4:50-4:35-4:50-4:30-5:00-4:25 🤗 I did the training with my mum 👯‍♀️ who is a machine 🚀 and in such a good shape 💪🏼 #mymumisfasterthanyours 🙈🤣 Now I’m studying at home with my cousin 👯‍♀️ until the evening 🤓 How is your day going so far? 🙃

  •  6,404  71  10 December, 2019
  • Uni on a Saturday ✔️🤓 now it’s time for a quick coffee ☕️ and afterwards I’m off to my tempo run session 🤗 What are your plans for the weekend? 🌾 #finallyweekend
  • Uni on a Saturday ✔️🤓 now it’s time for a quick coffee ☕️ and afterwards I’m off to my tempo run session 🤗 What are your plans for the weekend? 🌾 #finallyweekend

  •  3,447  31  7 December, 2019