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  • As-tu déjà réfléchi à la question « pourquoi je veux changer mon corps ? » et plus particulièrement « pourquoi je veux maigrir ? » 🤷‍♀️⠀
⠀
Je t’invite à réellement te poser la question, mais vraiment, profondément. ⠀
On pense souvent que la solution c’est de maigrir pour enfin s’accepter, pour être aimée, pour réussir dans la vie... Mais la perte de poids ne résout pas le cœur du problème. ⠀
⠀
La base est d’abord de t’aimer telle que tu es, et surtout de choyer ton corps, de lui apporter ce dont il a besoin, lui donner de l’amour 🥰 pour te donner de l’amour à toi-même. ⠀
⠀
Je sais par expérience que c’est bien plus simple à dire qu’à faire, que le chemin peut être long et difficile, mais dès lors que tu seras guidée, tu (re)trouveras la paix. 🌹 Je suis là pour ça, je suis là pour toi.⠀
⠀
#bien-être #relaxation #développementpersonnel #yoga #yogis #peacefull #selflove #selfcare #innerpeace #love #bienveillance #coach #coaching #bienêtre #amour #douceur #bodypositive #wellbeing
  • @amasa_yoga Profile picture

    @amasa_yoga

    As-tu déjà réfléchi à la question « pourquoi je veux changer mon corps ? » et plus particulièrement « pourquoi je veux maigrir ? » 🤷‍♀️⠀

    Je t’invite à réellement te poser la question, mais vraiment, profondément. ⠀
    On pense souvent que la solution c’est de maigrir pour enfin s’accepter, pour être aimée, pour réussir dans la vie... Mais la perte de poids ne résout pas le cœur du problème. ⠀

    La base est d’abord de t’aimer telle que tu es, et surtout de choyer ton corps, de lui apporter ce dont il a besoin, lui donner de l’amour 🥰 pour te donner de l’amour à toi-même. ⠀

    Je sais par expérience que c’est bien plus simple à dire qu’à faire, que le chemin peut être long et difficile, mais dès lors que tu seras guidée, tu (re)trouveras la paix. 🌹 Je suis là pour ça, je suis là pour toi.⠀

    #bien-être #relaxation #développementpersonnel #yoga #yogis #peacefull #selflove #selfcare #innerpeace #love #bienveillance #coach #coaching #bienêtre #amour #douceur #bodypositive #wellbeing

  •  5  0  53 minutes ago

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