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MenteDesnuda - 497 posts

Latest #MenteDesnuda Posts

  • No. ✋ #MenteDesnuda
🍃
La mente y el ego siempre quieren llegar a sus propias conclusiones, incluso si no reciben alguna respuesta externa — o cuando simplemente no conocen alguna respuesta. Y así, crean su propia conclusión, sin ni siquiera saber la realidad o la verdad. A eso se le llama juicio. Y juzgar es veneno. Juzgar es de lo peor que una persona puede hacer. Y lo más triste es que lo hacemos automáticamente o inconscientemente.
🍃
Debes reconocer que tú no sabes un cara** sobre la vida interna, las intenciones, los pensamientos ni la mente de otra persona. Nadie sabe un carajo sobre tu vida interna, tus intenciones, tus pensamientos, ni tu mente.
🍃
Tenemos que estar siempre alertas. Alertas de los pensamientos puestos inconscientemente por la cultura, por la sociedad, por las religiones, por nuestrxs amigxs o por algún miembro de la familia. Pensamientos que nos decían todo tipo de cosas. Que si “no éramos lo suficientemente buenxs para hacer algo”, "no podemos ser, o pensar, de esta manera específica", "no podemos hacer esto por XY razón" o “nunca llegaremos a lograr ser alguien”, o cualquier otro juicio.
🍃
Cuando seas solo Conciencia, vas a saber que esas voces no existen, y es solo nuestro ego (creación "ilusoria" de las mentes) tratando de identificarse con una imagen mental consciente o subconsciente. Vas a saber que solo es un pensamiento amargo que viene del pasado inexistente. No tienes que hacerle caso —ni creer— todo lo que te dice tu mente. Tienes que empezar a ser Conciencia.
🍃
Escucha el episodio #50 de Mente Desnuda en cualquier plataforma.
  • No. ✋ #MenteDesnuda
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    La mente y el ego siempre quieren llegar a sus propias conclusiones, incluso si no reciben alguna respuesta externa — o cuando simplemente no conocen alguna respuesta. Y así, crean su propia conclusión, sin ni siquiera saber la realidad o la verdad. A eso se le llama juicio. Y juzgar es veneno. Juzgar es de lo peor que una persona puede hacer. Y lo más triste es que lo hacemos automáticamente o inconscientemente.
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    Debes reconocer que tú no sabes un cara** sobre la vida interna, las intenciones, los pensamientos ni la mente de otra persona. Nadie sabe un carajo sobre tu vida interna, tus intenciones, tus pensamientos, ni tu mente.
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    Tenemos que estar siempre alertas. Alertas de los pensamientos puestos inconscientemente por la cultura, por la sociedad, por las religiones, por nuestrxs amigxs o por algún miembro de la familia. Pensamientos que nos decían todo tipo de cosas. Que si “no éramos lo suficientemente buenxs para hacer algo”, "no podemos ser, o pensar, de esta manera específica", "no podemos hacer esto por XY razón" o “nunca llegaremos a lograr ser alguien”, o cualquier otro juicio.
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    Cuando seas solo Conciencia, vas a saber que esas voces no existen, y es solo nuestro ego (creación "ilusoria" de las mentes) tratando de identificarse con una imagen mental consciente o subconsciente. Vas a saber que solo es un pensamiento amargo que viene del pasado inexistente. No tienes que hacerle caso —ni creer— todo lo que te dice tu mente. Tienes que empezar a ser Conciencia.
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    Escucha el episodio #50 de Mente Desnuda en cualquier plataforma.

  •  24  1  12 August, 2019
  • Siempre. 🙏 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Nuestra mente hace que, en un día súper alegre, una “piedrita” en el zapato se sienta como el problema más grande del mundo y que nos enojemos. Nuestra mente hace que, cuando sintamos dolor físico, convertir ese dolor físico a dolor mental y sufrimiento. Por culpa de nuestra negación a lo que está pasando.⠀
🍃⠀
Una analogía de Buda: El sufrimiento de nosotros los humanos es como si nos dispararan dos flechas. La primera flecha es el dolor físico; cuando la energía de la flecha penetra la energía de la piel. La segunda flecha es el dolor mental; la emoción y el significado que le damos a ese daño de la flecha en nosotros. Nos pasan por la cabeza miles de pensamientos, miles de narraciones que nos hacemos nosotrxs mismxs; que si “me merezco —o no me merezco— esto que está pasando”, “por qué a mí”, “si yo no hice nada, no quiero esto”. Y por lo tanto, ese dolor físico de la flecha se convierte en algo muchísimo peor por culpa de nuestro dolor mental. Y en lugar de aceptar ese suceso, no expulsamos la flecha, la dejamos ahí, y entramos al sufrimiento.⠀
🍃⠀
Pero hay un ‘Life Hack’. Podemos quedarnos solo en esa primera flecha, sin entrar al sufrimiento mental. Si hacemos la práctica de la meditación y aceptación, al desapegarnos de nuestra mente y ego; los que nos crean un tipo de identificación con cualquier papel. Y al solo ser el observador (la Conciencia, el Ser) de todo lo que está pasando en tu mente y físicamente; sin adentrarte en los pensamientos de negación.⠀
🍃⠀
Y esto aplicaría en cualquier tipo de cualquier situación que estemos pasando. Ya sea; un insulto, un problema, un suceso impactante, una flecha en nuestro cuerpo o quemarnos el cuerpo entero. Entonces, ese dolor se convierte en la misma sensación que te da una mosca cuando pasa por tu oreja… Ahora lee la foto de nuevo.⠀
🍃⠀
Podcast #49 de Mente Desnuda.⠀
.⠀
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#podcast #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientos #frases
  • Siempre. 🙏 #MenteDesnuda
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    Nuestra mente hace que, en un día súper alegre, una “piedrita” en el zapato se sienta como el problema más grande del mundo y que nos enojemos. Nuestra mente hace que, cuando sintamos dolor físico, convertir ese dolor físico a dolor mental y sufrimiento. Por culpa de nuestra negación a lo que está pasando.⠀
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    Una analogía de Buda: El sufrimiento de nosotros los humanos es como si nos dispararan dos flechas. La primera flecha es el dolor físico; cuando la energía de la flecha penetra la energía de la piel. La segunda flecha es el dolor mental; la emoción y el significado que le damos a ese daño de la flecha en nosotros. Nos pasan por la cabeza miles de pensamientos, miles de narraciones que nos hacemos nosotrxs mismxs; que si “me merezco —o no me merezco— esto que está pasando”, “por qué a mí”, “si yo no hice nada, no quiero esto”. Y por lo tanto, ese dolor físico de la flecha se convierte en algo muchísimo peor por culpa de nuestro dolor mental. Y en lugar de aceptar ese suceso, no expulsamos la flecha, la dejamos ahí, y entramos al sufrimiento.⠀
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    Pero hay un ‘Life Hack’. Podemos quedarnos solo en esa primera flecha, sin entrar al sufrimiento mental. Si hacemos la práctica de la meditación y aceptación, al desapegarnos de nuestra mente y ego; los que nos crean un tipo de identificación con cualquier papel. Y al solo ser el observador (la Conciencia, el Ser) de todo lo que está pasando en tu mente y físicamente; sin adentrarte en los pensamientos de negación.⠀
    🍃⠀
    Y esto aplicaría en cualquier tipo de cualquier situación que estemos pasando. Ya sea; un insulto, un problema, un suceso impactante, una flecha en nuestro cuerpo o quemarnos el cuerpo entero. Entonces, ese dolor se convierte en la misma sensación que te da una mosca cuando pasa por tu oreja… Ahora lee la foto de nuevo.⠀
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    Podcast #49 de Mente Desnuda.⠀
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    #podcast #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientos #frases

  •  20  0  11 August, 2019
  • Aprendamos a manejar nuestra mente y a no identificarnos con ella. #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Como me gusta decir: no estás tratando con la gente, estás tratando con la mente. El mundo no es lo que te afecta, lo que te afecta es tu mente y tu perspectiva sobre él. No estás reaccionando a lo que ves o escuchas, estás reaccionando a los impulsos de tu mente y ego. Reaccionas a tus paradigmas, a tus negaciones de la realidad y la verdad, a tus creencias, a tus valores. Nunca es lo externo, siempre es lo interno. Ojalá lo entiendas algún día, ojalá le des un buen significado.⠀
🍃⠀
La mente es una de las cosas más importantes para "nuestra vida". Es uno de los fenómenos más evolucionados de la vida. La mente es un instrumento magnífico si la utilizamos de la manera correcta. Utilizada de la manera incorrecta se vuelve muy destructiva. Destructiva, no solo para nosotrxs mismxs, sino para el mundo y todas las cosas.⠀
🍃⠀
El problema no está en utilizar la mente, el problema reside en dejar que ella sea la que te utilice a ti. Ahí pierdes el control, ahí viene la infelicidad, ahí viene la intranquilidad y cualquier tipo de sufrimiento. La mente es lógica y súper útil, es excelente y no puedes sobrevivir sin ella. Sin embargo, tienes que ser tú quien la utilice, no ella a ti. Hay una enorme diferencia ahí.⠀
🍃⠀
Debemos dejar de identificarnos con ella e identificarnos con el Ser, con la Conciencia. Y podemos llegar a la Conciencia cuando abandonamos todo tipo de mente. Cuando solo somos. Cuando practicamos la meditación. Ahí es que reside la tranquilidad y la "felicidad". Lee mi blog sobre meditación en MenteDesnuda.com⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Aprendamos a manejar nuestra mente y a no identificarnos con ella. #MenteDesnuda
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    Como me gusta decir: no estás tratando con la gente, estás tratando con la mente. El mundo no es lo que te afecta, lo que te afecta es tu mente y tu perspectiva sobre él. No estás reaccionando a lo que ves o escuchas, estás reaccionando a los impulsos de tu mente y ego. Reaccionas a tus paradigmas, a tus negaciones de la realidad y la verdad, a tus creencias, a tus valores. Nunca es lo externo, siempre es lo interno. Ojalá lo entiendas algún día, ojalá le des un buen significado.⠀
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    La mente es una de las cosas más importantes para "nuestra vida". Es uno de los fenómenos más evolucionados de la vida. La mente es un instrumento magnífico si la utilizamos de la manera correcta. Utilizada de la manera incorrecta se vuelve muy destructiva. Destructiva, no solo para nosotrxs mismxs, sino para el mundo y todas las cosas.⠀
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    El problema no está en utilizar la mente, el problema reside en dejar que ella sea la que te utilice a ti. Ahí pierdes el control, ahí viene la infelicidad, ahí viene la intranquilidad y cualquier tipo de sufrimiento. La mente es lógica y súper útil, es excelente y no puedes sobrevivir sin ella. Sin embargo, tienes que ser tú quien la utilice, no ella a ti. Hay una enorme diferencia ahí.⠀
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    Debemos dejar de identificarnos con ella e identificarnos con el Ser, con la Conciencia. Y podemos llegar a la Conciencia cuando abandonamos todo tipo de mente. Cuando solo somos. Cuando practicamos la meditación. Ahí es que reside la tranquilidad y la "felicidad". Lee mi blog sobre meditación en MenteDesnuda.com⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  34  4  11 August, 2019
  • Si profundizas en tu interior comprenderás que el nombre ha desaparecido, que ha desaparecido la idea del «yo», no queda más que una simple presencia, la existencia, el ser. Y ese ser no es algo separador, no es tuyo ni mío; ese ser es de todos. Y en ello están incluidos los ríos, los árboles, las piedras, las montañas, todo. Lo incluye todo, sin excluir nada: el pasado, el futuro, la inmensidad del universo. Cuanto más profundices en ti mismo, más comprenderás que las personas no existen, que no existen los individuos. Lo que existe es la pura universalidad. En la circunferencia tenemos nombres, egos, identidades, y cuando pasamos de la circunferencia al centro desaparecen todas esas identidades. – Osho 🍃 #MenteDesnuda
  • Si profundizas en tu interior comprenderás que el nombre ha desaparecido, que ha desaparecido la idea del «yo», no queda más que una simple presencia, la existencia, el ser. Y ese ser no es algo separador, no es tuyo ni mío; ese ser es de todos. Y en ello están incluidos los ríos, los árboles, las piedras, las montañas, todo. Lo incluye todo, sin excluir nada: el pasado, el futuro, la inmensidad del universo. Cuanto más profundices en ti mismo, más comprenderás que las personas no existen, que no existen los individuos. Lo que existe es la pura universalidad. En la circunferencia tenemos nombres, egos, identidades, y cuando pasamos de la circunferencia al centro desaparecen todas esas identidades. – Osho 🍃 #MenteDesnuda

  •  13  1  10 August, 2019
  • Inteligencia e independencia emocional. 🙏💯 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Cuando dejamos que adjetivos controlen nuestro estado emocional, dejamos que las otras personas —mediante sus palabras— controlen nuestras vidas, no nosotrxs mismxs. No tenemos el control de nuestras decisiones y vivimos prisionerxs de otra persona. A veces hasta de una persona que ni conocemos o que solo leemos en la Internet. Es increíble cómo nos hace vivir nuestra identificación con nuestro ego.⠀
🍃⠀
Empecemos a trabajar con nuestra inteligencia emocional y saber que toda palabra o pensamiento de otra persona, no tiene que ver un carajo contigo, sino que tiene que ver solamente con la otra persona. Aprendamos a controlar nuestro ego y nuestra mente. Aprendamos a ser personas sabias y saber cómo manejar con el primer impulso de pensamiento que nos ocurre ante una situación.⠀
🍃⠀
Las palabras son solo palabras — son solo ondas mecánicas o garabatos de escritura; no pueden existir sin un significado. Son solo un poste indicador. Su significado es algo que has acordado según lo que te ha dicho la sociedad o tu cultura, y tú acordaste con ello. Le puedes cambiar sus significados si no te gusta el que ya tiene, es simple. Sí, y ¡fuck RAE!⠀
🍃⠀
Inteligencia e independencia emocional. Utilizaa tu mente, pero no seas ella; sé Conciencia.⠀
.⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Inteligencia e independencia emocional. 🙏💯 #MenteDesnuda
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    Cuando dejamos que adjetivos controlen nuestro estado emocional, dejamos que las otras personas —mediante sus palabras— controlen nuestras vidas, no nosotrxs mismxs. No tenemos el control de nuestras decisiones y vivimos prisionerxs de otra persona. A veces hasta de una persona que ni conocemos o que solo leemos en la Internet. Es increíble cómo nos hace vivir nuestra identificación con nuestro ego.⠀
    🍃⠀
    Empecemos a trabajar con nuestra inteligencia emocional y saber que toda palabra o pensamiento de otra persona, no tiene que ver un carajo contigo, sino que tiene que ver solamente con la otra persona. Aprendamos a controlar nuestro ego y nuestra mente. Aprendamos a ser personas sabias y saber cómo manejar con el primer impulso de pensamiento que nos ocurre ante una situación.⠀
    🍃⠀
    Las palabras son solo palabras — son solo ondas mecánicas o garabatos de escritura; no pueden existir sin un significado. Son solo un poste indicador. Su significado es algo que has acordado según lo que te ha dicho la sociedad o tu cultura, y tú acordaste con ello. Le puedes cambiar sus significados si no te gusta el que ya tiene, es simple. Sí, y ¡fuck RAE!⠀
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    Inteligencia e independencia emocional. Utilizaa tu mente, pero no seas ella; sé Conciencia.⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  20  0  6 August, 2019
  • Por favor. 🙏 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Yo quiero importarle a alguien, no preocuparle a alguien. Yo quiero sentir en mi vida la importancia hacia algo, no la preocupación hacia algo. La preocupación crea ansiedad, estrés, intranquilidad, sufrimiento, enfermedad, infelicidad etc. ⠀
🍃⠀
Puedes dejar de preocuparte por algo o alguien y, aun así, seguir dándole importancia a ese algo o alguien. No porque te deje de preocupar algo que te importa significa que te va a dejar de importar. Muchas veces le decimos a alguien: "gracias por preocuparte por mí", pero lo que decimos es que estamos agradecidos por su creación de intranquilidad mental — a veces lo decimos en modo automático, ya que desde pequeñxs escuchamos esa frase.⠀
🍃⠀
Como el ejemplo de afectar, muchas personas confundimos el preocupar con importar de una manera inconsciente:⠀
- Si me preocupa es que me importa.⠀
- Si no me preocupa es que no me importa.⠀
- Si me importa, me debe preocupar.⠀
- Si no me importa, no me debe preocupar.⠀
Y ESO ES UN ESTILO DE VIDA DEMASIADO PELIGROSO.⠀
🍃⠀
Obviamente somos humanos y vamos a sentir en algún momento algún tipo de preocupación, y más por alguien que nos importa. Pero es posible descartar la preocupación y quedarnos con la importancia.⠀
🍃⠀
Crea importancia, no crees preocupación. Y cuando crees preocupación, medita. Sé.⠀
.⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Por favor. 🙏 #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Yo quiero importarle a alguien, no preocuparle a alguien. Yo quiero sentir en mi vida la importancia hacia algo, no la preocupación hacia algo. La preocupación crea ansiedad, estrés, intranquilidad, sufrimiento, enfermedad, infelicidad etc. ⠀
    🍃⠀
    Puedes dejar de preocuparte por algo o alguien y, aun así, seguir dándole importancia a ese algo o alguien. No porque te deje de preocupar algo que te importa significa que te va a dejar de importar. Muchas veces le decimos a alguien: "gracias por preocuparte por mí", pero lo que decimos es que estamos agradecidos por su creación de intranquilidad mental — a veces lo decimos en modo automático, ya que desde pequeñxs escuchamos esa frase.⠀
    🍃⠀
    Como el ejemplo de afectar, muchas personas confundimos el preocupar con importar de una manera inconsciente:⠀
    - Si me preocupa es que me importa.⠀
    - Si no me preocupa es que no me importa.⠀
    - Si me importa, me debe preocupar.⠀
    - Si no me importa, no me debe preocupar.⠀
    Y ESO ES UN ESTILO DE VIDA DEMASIADO PELIGROSO.⠀
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    Obviamente somos humanos y vamos a sentir en algún momento algún tipo de preocupación, y más por alguien que nos importa. Pero es posible descartar la preocupación y quedarnos con la importancia.⠀
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    Crea importancia, no crees preocupación. Y cuando crees preocupación, medita. Sé.⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  38  4  4 August, 2019
  • Seamos personas sabias. 🙏 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Siempre vamos a sentir una "espinita" en el pecho cuando nos llega ese impulso de pensamiento. Ya sea por algo que nos dicen o hacen, por algo que vemos o escuchamos etc. Pero en lugar de reconocer que es solo la reacción automática de nuestra mente y ego negándose a lo que es, nos desgarramos esa herida pequeña con las manos y la convertimos en un roto súper cabr*namente de grande. Entonces pasamos del dolor inevitable al sufrimiento –o a la infelicidad– opcional inconsciente o consciente.⠀
🍃⠀
En ocasiones lo hacemos peor. Creemos que negando y huyéndole a las emociones creadas por esos pensamientos vamos a conseguir un resultado efectivo. Y es lo contrario, lo que hacemos es acumular una montaña invisible de emociones negadas para que exploten en cualquier momento. Negar o huir de las emociones es imposible para nuestra humanidad. Por eso es que 'ACEPTAR' REALMENTE TODO es el mejor método para poder llevar efectivamente nuestra vida humana.⠀
🍃⠀
Cuando aceptas, no tienes necesidad de reaccionar a tus impulsos automáticos de pensamientos. No tienes necesidad de tomar venganza hacia otra persona física o mentalmente. No tienes la necesidad de reaccionar a tu ego. No tienes la necesidad de desgarrarte esa "espinita" para convertirla en un roto súper grande. Cuando no aceptas realmente, tienes la necesidad de todo eso.⠀
🍃⠀
Aprendamos a manejar ese primer impulso de pensamientos para reaccionar sabiamente ante una situación o circunstancia. Y aclaro algo importante; NUNCA reaccionas a lo que pasa afuera, SIEMPRE reaccionas a tu mente y ego. Tu nivel de conciencia se define en tu primera reacción al primer impulso de pensamiento.⠀
🍃⠀
Seamos personas sabias.⠀
Seamos Conciencia.⠀
Seamos universo.⠀
Seamos.⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Seamos personas sabias. 🙏 #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Siempre vamos a sentir una "espinita" en el pecho cuando nos llega ese impulso de pensamiento. Ya sea por algo que nos dicen o hacen, por algo que vemos o escuchamos etc. Pero en lugar de reconocer que es solo la reacción automática de nuestra mente y ego negándose a lo que es, nos desgarramos esa herida pequeña con las manos y la convertimos en un roto súper cabr*namente de grande. Entonces pasamos del dolor inevitable al sufrimiento –o a la infelicidad– opcional inconsciente o consciente.⠀
    🍃⠀
    En ocasiones lo hacemos peor. Creemos que negando y huyéndole a las emociones creadas por esos pensamientos vamos a conseguir un resultado efectivo. Y es lo contrario, lo que hacemos es acumular una montaña invisible de emociones negadas para que exploten en cualquier momento. Negar o huir de las emociones es imposible para nuestra humanidad. Por eso es que 'ACEPTAR' REALMENTE TODO es el mejor método para poder llevar efectivamente nuestra vida humana.⠀
    🍃⠀
    Cuando aceptas, no tienes necesidad de reaccionar a tus impulsos automáticos de pensamientos. No tienes necesidad de tomar venganza hacia otra persona física o mentalmente. No tienes la necesidad de reaccionar a tu ego. No tienes la necesidad de desgarrarte esa "espinita" para convertirla en un roto súper grande. Cuando no aceptas realmente, tienes la necesidad de todo eso.⠀
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    Aprendamos a manejar ese primer impulso de pensamientos para reaccionar sabiamente ante una situación o circunstancia. Y aclaro algo importante; NUNCA reaccionas a lo que pasa afuera, SIEMPRE reaccionas a tu mente y ego. Tu nivel de conciencia se define en tu primera reacción al primer impulso de pensamiento.⠀
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    Seamos personas sabias.⠀
    Seamos Conciencia.⠀
    Seamos universo.⠀
    Seamos.⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  31  5  30 July, 2019
  • El arte de la vida. 🔥 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
La vida es definición de incertidumbre, al menos para nosotros los seres humanos, para nuestra mente. Y la incertidumbre es buena, aunque nuestras mentes no la vean así. Imagínate que podamos estar segurxs de qué es lo que va a pasar en el "futuro", la vida para nosotrxs perdería el sentido y la diversión.⠀
🍃⠀
Imagínate que tengamos que ir del punto A al punto B, y como ya sabes todo lo que va a pasar, irás directamente al punto B. Vas a estar dejando pasar oportunidades por ir directamente a ese punto B. Cosas que pudiste lograr antes de llegar ahí. Pudiste haber tenido experiencias favorables para tu vida. Pudiste hacer ese camino al punto B más eficiente, más divertido y mucho más efectivo... quizás "tu vida" iba a cambiar. Pero como fuiste directamente a ese punto B, no aprovechaste, o no sabías que tenías todas esas oportunidades. Dejaste pasar lo que es de los mejores artes de la vida: La incertidumbre.⠀
🍃⠀
Nunca en la vida vas a saber qué el futuro tiene para ti, nunca. Ni los horóscopos, ni lxs que predicen el futuro, ni las cartas, ni sacrificando cabras a los dioses, ni haciendo un quiz en Facebook. Nunca vas a saber 100%. Pero tú luchas y te niegas a esa incertidumbre. Y esa lucha y negación va a hacer que tu vida sea más estresante, con más ansiedad y más infeliz. Acepta la incertidumbre, es una de las definiciones de la vida.⠀
🍃⠀
🎧 Ep. #27 de Mente Desnuda Podcast⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • El arte de la vida. 🔥 #MenteDesnuda
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    La vida es definición de incertidumbre, al menos para nosotros los seres humanos, para nuestra mente. Y la incertidumbre es buena, aunque nuestras mentes no la vean así. Imagínate que podamos estar segurxs de qué es lo que va a pasar en el "futuro", la vida para nosotrxs perdería el sentido y la diversión.⠀
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    Imagínate que tengamos que ir del punto A al punto B, y como ya sabes todo lo que va a pasar, irás directamente al punto B. Vas a estar dejando pasar oportunidades por ir directamente a ese punto B. Cosas que pudiste lograr antes de llegar ahí. Pudiste haber tenido experiencias favorables para tu vida. Pudiste hacer ese camino al punto B más eficiente, más divertido y mucho más efectivo... quizás "tu vida" iba a cambiar. Pero como fuiste directamente a ese punto B, no aprovechaste, o no sabías que tenías todas esas oportunidades. Dejaste pasar lo que es de los mejores artes de la vida: La incertidumbre.⠀
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    Nunca en la vida vas a saber qué el futuro tiene para ti, nunca. Ni los horóscopos, ni lxs que predicen el futuro, ni las cartas, ni sacrificando cabras a los dioses, ni haciendo un quiz en Facebook. Nunca vas a saber 100%. Pero tú luchas y te niegas a esa incertidumbre. Y esa lucha y negación va a hacer que tu vida sea más estresante, con más ansiedad y más infeliz. Acepta la incertidumbre, es una de las definiciones de la vida.⠀
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    🎧 Ep. #27 de Mente Desnuda Podcast⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  21  0  29 July, 2019
  • Haz. Vive tu vida, no la de lxs demás. 🔥 #MenteDesnuda⠀
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Cuando una persona está haciendo lo que quiere hacer—que no le hace daño a nadie—, sin preocuparse por lo que puedan decir o pensar de ella, esa persona "sabe cómo vivir". Ha llegado a un nivel de "libertad" que muy pocas personas comprenden. Hace y hace y vive; sin mirar para el lado, venciendo el qué dirán, dominando el miedo. Si eres esa persona que hace, siempre va a haber gente que va a juzgarte y criticarte de diferentes formas. Pero tú síguelo, no tiene nada que ver contigo. Todo pensamiento y juicio de otra persona no tiene que ver nada contigo. Tiene que ver TODO con esa otra persona. El veneno está dentro de la mente de la otra persona, no dentro de tu mente. Tú decides consciente o inconscientemente si aprobar y beberte también ese veneno—que originalmente no estuvo dentro de ti.⠀
🍃⠀
Y, si eres tú esa persona que juzga y critica—a veces somos nosotros este tipo de persona y no nos damos cuenta—, necesitas comprender que es solo tu ego queriendo tomar el control para sentirse superior—o inferior. Y vivir siendo dominadx por el ego, es vivir dentro de la mente. Y vivir solamente dentro de la mente, es vivir en una burbuja, en una prisión. Y vivir en una burbuja o una prisión, es vivir sin "libertad". Y vivir sin "libertad" crea infelicidad, enfermedad, ansiedad, estrés y sufrimiento. Por lo tanto, buscas externamente todo lo que haya para darle más vida a tu imagen ilusoria la mente, el ego. Lo llenas de comida como: juicios, criticas negativas, insultos, venganza, agresiones etc. Y eso es triste, vivir así es triste.⠀
🍃⠀
Solo puedes elegir una, ¿cuál prefieres? ¿La persona que juzga y critica y vive la vida de lxs demás ó la persona que hace y vive solo su vida?⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Haz. Vive tu vida, no la de lxs demás. 🔥 #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Cuando una persona está haciendo lo que quiere hacer—que no le hace daño a nadie—, sin preocuparse por lo que puedan decir o pensar de ella, esa persona "sabe cómo vivir". Ha llegado a un nivel de "libertad" que muy pocas personas comprenden. Hace y hace y vive; sin mirar para el lado, venciendo el qué dirán, dominando el miedo. Si eres esa persona que hace, siempre va a haber gente que va a juzgarte y criticarte de diferentes formas. Pero tú síguelo, no tiene nada que ver contigo. Todo pensamiento y juicio de otra persona no tiene que ver nada contigo. Tiene que ver TODO con esa otra persona. El veneno está dentro de la mente de la otra persona, no dentro de tu mente. Tú decides consciente o inconscientemente si aprobar y beberte también ese veneno—que originalmente no estuvo dentro de ti.⠀
    🍃⠀
    Y, si eres tú esa persona que juzga y critica—a veces somos nosotros este tipo de persona y no nos damos cuenta—, necesitas comprender que es solo tu ego queriendo tomar el control para sentirse superior—o inferior. Y vivir siendo dominadx por el ego, es vivir dentro de la mente. Y vivir solamente dentro de la mente, es vivir en una burbuja, en una prisión. Y vivir en una burbuja o una prisión, es vivir sin "libertad". Y vivir sin "libertad" crea infelicidad, enfermedad, ansiedad, estrés y sufrimiento. Por lo tanto, buscas externamente todo lo que haya para darle más vida a tu imagen ilusoria la mente, el ego. Lo llenas de comida como: juicios, criticas negativas, insultos, venganza, agresiones etc. Y eso es triste, vivir así es triste.⠀
    🍃⠀
    Solo puedes elegir una, ¿cuál prefieres? ¿La persona que juzga y critica y vive la vida de lxs demás ó la persona que hace y vive solo su vida?⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  41  3  26 July, 2019
  • Nunca es la gente. Aunque no queramos (nuestra mente no quiera) aceptarlo. #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Culpamos a la gente y las situaciones externas porque nuestra mente nunca va a mirarse a sí misma ni aceptar su culpa. Porque nuestra mente, en la mayoría del tiempo, es egotista y le gusta culpar todo lo externo. Un espejo es considerado su enemigo principal.⠀
🍃⠀
Cuando pienses que una persona te está j*diendo, no va a ser la persona el problema, va a ser tu mente. Cuando una persona te haga feliz, no es la persona, es tu mente. Cuando alguien te critique y hable mal de ti, no va a ser la persona el problema, va a ser tu mente. Cuando sientas que alguien te está haciendo sufrir o infeliz, no es la persona, es tu mente.⠀
🍃⠀
Por eso es tan importante adoptar una mentalidad efectiva, práctica, optimista y saludable. Para poder sobrellevar toda esa mierd* que nos dice nuestra mente. Por eso es tan importante controlar, manejar y dominar nuestra mente, y que no sea ella la que nos domine a nosotrxs. Porque en la vida nunca vas a tratar con la gente, las personas siempre van a tratar con ellas mismas. Sin embargo, siempre vas a tratar contigo mismx, con tu mente—con tus negaciones a la realidad, con tus pensamientos que crean conflicto con lo que es, con tus paradigmas, tus valores etc.⠀
🍃⠀
Un paso importante es dejar de identificarnos con nuestra mente y ego. Aceptar que siempre vamos a tener una mente y un ego, pero en realidad somos más que esas dos. Soy la Conciencia que está detrás de la mente observando todo lo que pienso. Soy esa energía o inteligencia infinita que hace posible toda la existencia y no existencia. Soy más que lo que creo que soy. Mi humanidad es mi individualidad —al igual que un árbol es algo individual— pero en esencia, soy La Vida, soy Conciencia, soy el Ser, soy el Todo.⠀
🍃⠀
Una vida en armonía con este momento presente —lo único que hay— y con nuestra mente y ego, y una identificación con la Conciencia y el Ser... es clave para vivir plenamente. ❤️
  • Nunca es la gente. Aunque no queramos (nuestra mente no quiera) aceptarlo. #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Culpamos a la gente y las situaciones externas porque nuestra mente nunca va a mirarse a sí misma ni aceptar su culpa. Porque nuestra mente, en la mayoría del tiempo, es egotista y le gusta culpar todo lo externo. Un espejo es considerado su enemigo principal.⠀
    🍃⠀
    Cuando pienses que una persona te está j*diendo, no va a ser la persona el problema, va a ser tu mente. Cuando una persona te haga feliz, no es la persona, es tu mente. Cuando alguien te critique y hable mal de ti, no va a ser la persona el problema, va a ser tu mente. Cuando sientas que alguien te está haciendo sufrir o infeliz, no es la persona, es tu mente.⠀
    🍃⠀
    Por eso es tan importante adoptar una mentalidad efectiva, práctica, optimista y saludable. Para poder sobrellevar toda esa mierd* que nos dice nuestra mente. Por eso es tan importante controlar, manejar y dominar nuestra mente, y que no sea ella la que nos domine a nosotrxs. Porque en la vida nunca vas a tratar con la gente, las personas siempre van a tratar con ellas mismas. Sin embargo, siempre vas a tratar contigo mismx, con tu mente—con tus negaciones a la realidad, con tus pensamientos que crean conflicto con lo que es, con tus paradigmas, tus valores etc.⠀
    🍃⠀
    Un paso importante es dejar de identificarnos con nuestra mente y ego. Aceptar que siempre vamos a tener una mente y un ego, pero en realidad somos más que esas dos. Soy la Conciencia que está detrás de la mente observando todo lo que pienso. Soy esa energía o inteligencia infinita que hace posible toda la existencia y no existencia. Soy más que lo que creo que soy. Mi humanidad es mi individualidad —al igual que un árbol es algo individual— pero en esencia, soy La Vida, soy Conciencia, soy el Ser, soy el Todo.⠀
    🍃⠀
    Una vida en armonía con este momento presente —lo único que hay— y con nuestra mente y ego, y una identificación con la Conciencia y el Ser... es clave para vivir plenamente. ❤️

  •  48  7  23 July, 2019
  • ❤️ #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Falacia sobre 'importar y afectar':⠀
Muchas personas confunden el afectar con importar de una manera inconsciente;⠀
- Si me afecta, es que me importa.⠀
- Si no me afecta, es que no me importa.⠀
- Si me importa, me debe afectar.⠀
- Si no me importa, no me debe afectar.⠀
Y vivir exactamente de esa manera, para todo, es súper peligroso.⠀
🍃⠀
Emocional y mentalmente es difícil —y hasta duro— no permitir que te afecte bien cabrón, al nivel de crear sufrimiento —cualquier nivel de sufrimiento—, lo que hace o dice una persona que sí nos importa. Pero porque NO permitamos que las emociones nos dominen y NO nos afecte lo que diga esa otra persona, no significa que si ves a esa persona que SÍ te importa necesitando ayuda, no la vas a ayudar, o que te va a dejar de importar.⠀
🍃⠀
Al igual con cualquier ideal, movimiento o creencia. Emocional y mentalmente es difícil no permitir que te afecte bien cabrón, al nivel de crear sufrimiento —cualquier nivel de sufrimiento—, lo que hace o dice una persona sobre nuestro ideal, creencia o movimiento. Pero porque NO te afecte lo que una persona —que quizás ni conozcas— diga algo contrario a como tú piensas sobre tu grupo de ideales o creencias o movimiento o de las personas que sean como uno, no significa que no le estás dando importancia a ese ideal, grupo etc.⠀
🍃⠀
Hay una diferencia entre querer 'aceptar y tomar acción' e 'indignarse y ofenderse y atacar'. Las primeras dos sí son necesarias, las últimas no son necesarias. Y además de ser innecesarias, te joden emocionalmente. Se puede tomar acción y aceptar sin tener que ofenderse o indignarse.⠀
🍃⠀
Es nuestra decisión qué hacer, siempre. Nuestra vida se trata de decisiones... tomemos decisiones sabias. (Podcast #41 de Mente Desnuda)⠀
.⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • ❤️ #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Falacia sobre 'importar y afectar':⠀
    Muchas personas confunden el afectar con importar de una manera inconsciente;⠀
    - Si me afecta, es que me importa.⠀
    - Si no me afecta, es que no me importa.⠀
    - Si me importa, me debe afectar.⠀
    - Si no me importa, no me debe afectar.⠀
    Y vivir exactamente de esa manera, para todo, es súper peligroso.⠀
    🍃⠀
    Emocional y mentalmente es difícil —y hasta duro— no permitir que te afecte bien cabrón, al nivel de crear sufrimiento —cualquier nivel de sufrimiento—, lo que hace o dice una persona que sí nos importa. Pero porque NO permitamos que las emociones nos dominen y NO nos afecte lo que diga esa otra persona, no significa que si ves a esa persona que SÍ te importa necesitando ayuda, no la vas a ayudar, o que te va a dejar de importar.⠀
    🍃⠀
    Al igual con cualquier ideal, movimiento o creencia. Emocional y mentalmente es difícil no permitir que te afecte bien cabrón, al nivel de crear sufrimiento —cualquier nivel de sufrimiento—, lo que hace o dice una persona sobre nuestro ideal, creencia o movimiento. Pero porque NO te afecte lo que una persona —que quizás ni conozcas— diga algo contrario a como tú piensas sobre tu grupo de ideales o creencias o movimiento o de las personas que sean como uno, no significa que no le estás dando importancia a ese ideal, grupo etc.⠀
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    Hay una diferencia entre querer 'aceptar y tomar acción' e 'indignarse y ofenderse y atacar'. Las primeras dos sí son necesarias, las últimas no son necesarias. Y además de ser innecesarias, te joden emocionalmente. Se puede tomar acción y aceptar sin tener que ofenderse o indignarse.⠀
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    Es nuestra decisión qué hacer, siempre. Nuestra vida se trata de decisiones... tomemos decisiones sabias. (Podcast #41 de Mente Desnuda)⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  19  2  23 July, 2019
  • ❤️ #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Primero que todo, la felicidad que probablemente piensas que existe... no existe. Muchas personas piensan que en la felicidad: las risas van a ser 24/7, se va a gozar y disfrutar en todo momento, los problemas no van a existir, no nos vamos a sentir tristes, no vamos a tener dificultades, todas las metas se cumplen... y miles de cosas súper mierdas.⠀
🍃⠀
Lamentablemente la búsqueda de la felicidad se trata más de la búsqueda que de la misma felicidad. Empezamos a buscar afuera, en todo lo externo, a ver "qué es lo que me puede hacer feliz". Trabajos, vacaciones, viajes, docenas de parejas, dinero, experiencias, religiones, drogas etc. Todas esas cosas no son "malas", son los que se llaman 'HIGHS'. Un high puede hacer efecto durante días o meses, luego vas a necesitar más 'highs'. Luego seguimos a otra cosa y otra cosa.⠀
🍃⠀
"Es como ir detrás de algo ilusorio a lo largo de la vida para que a lo último muramos sin haber sabido vivir. Es como el burro que lo montan, y para que camine le ponen una zanahoria al frente. Con la única diferencia que a lo último no te comiste la zanahoria." - www.MenteDesnuda.com⠀
🍃⠀
Buscar la felicidad a base de tu mente es entrar a un laberinto del infierno sin salida. La mente y el ego NUNCA se van a llenar o sentir satisfechos. Aunque pienses que ya estás satisfechx, pronto la mente va a querer más. Cuando dejamos de identificarnos con la mente y el ego (no significa que no los vamos a tener), solo va a quedar una cosa; la Conciencia, el Ser. Ser Conciencia es serlo todo, es tenerlo todo. La Conciencia te lleva a lugares a donde jamás pensaste llegar. Tu mente va a estar ahí y la vas a utilizar, pero tú no estarás identificadx con ella. Por lo tanto, habrás encontrado la felicidad.⠀
🍃⠀
Suena aburrido y quizás no es lo que esperabas. Pero la felicidad que piensas que existe se llama consumismo, capitalismo y romanticismo. Las tres se mezclan y distorsionan tu perspectiva. Porque naciste en una sociedad con esas reglas ya ahí, para poder llevar un orden entre los humanos. Y tú acordaste con esas reglas. Sé Conciencia, sé, disfruta este único momento. (autoconciencia, conócete, quizás esto no es dirigido a ti)
  • ❤️ #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Primero que todo, la felicidad que probablemente piensas que existe... no existe. Muchas personas piensan que en la felicidad: las risas van a ser 24/7, se va a gozar y disfrutar en todo momento, los problemas no van a existir, no nos vamos a sentir tristes, no vamos a tener dificultades, todas las metas se cumplen... y miles de cosas súper mierdas.⠀
    🍃⠀
    Lamentablemente la búsqueda de la felicidad se trata más de la búsqueda que de la misma felicidad. Empezamos a buscar afuera, en todo lo externo, a ver "qué es lo que me puede hacer feliz". Trabajos, vacaciones, viajes, docenas de parejas, dinero, experiencias, religiones, drogas etc. Todas esas cosas no son "malas", son los que se llaman 'HIGHS'. Un high puede hacer efecto durante días o meses, luego vas a necesitar más 'highs'. Luego seguimos a otra cosa y otra cosa.⠀
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    "Es como ir detrás de algo ilusorio a lo largo de la vida para que a lo último muramos sin haber sabido vivir. Es como el burro que lo montan, y para que camine le ponen una zanahoria al frente. Con la única diferencia que a lo último no te comiste la zanahoria." - www.MenteDesnuda.com⠀
    🍃⠀
    Buscar la felicidad a base de tu mente es entrar a un laberinto del infierno sin salida. La mente y el ego NUNCA se van a llenar o sentir satisfechos. Aunque pienses que ya estás satisfechx, pronto la mente va a querer más. Cuando dejamos de identificarnos con la mente y el ego (no significa que no los vamos a tener), solo va a quedar una cosa; la Conciencia, el Ser. Ser Conciencia es serlo todo, es tenerlo todo. La Conciencia te lleva a lugares a donde jamás pensaste llegar. Tu mente va a estar ahí y la vas a utilizar, pero tú no estarás identificadx con ella. Por lo tanto, habrás encontrado la felicidad.⠀
    🍃⠀
    Suena aburrido y quizás no es lo que esperabas. Pero la felicidad que piensas que existe se llama consumismo, capitalismo y romanticismo. Las tres se mezclan y distorsionan tu perspectiva. Porque naciste en una sociedad con esas reglas ya ahí, para poder llevar un orden entre los humanos. Y tú acordaste con esas reglas. Sé Conciencia, sé, disfruta este único momento. (autoconciencia, conócete, quizás esto no es dirigido a ti)

  •  28  1  20 July, 2019
  • ¡Gracias @junypaganmd!
・・・
Hay diferentes formas de manifestar. Se puede tomar acción mediante la “no-acción”. Se puede ser un huracán por fuera, pero por dentro el ojo. Se puede vivir sin ser determinadx por las circunstancias externas, las demás personas o las situaciones de afuera. Se puede dominar sin ser dominado. Tener “poder” sin necesidad de poder. Se puede solo Ser, ser Conciencia y no solo ego, no solo mente. Puerto Rico te amo. Mundo te amo. Vida te amo. 🇵🇷 #MenteDesnuda
🍃
“Cuando los gobernantes terrenales rigen en tranquilidad y armonía, las personas también son tranquilas y pacíficas. Y ellas no buscan nada más allá de este bienestar. Por el contrario, cuando los gobernantes terrenales actúan con excitación y agresividad, las personas empiezan a sufrir. Entonces en lugar del bienestar, sobrevienen las desgracias y calamidades. Y la gente se pone a pensar, a buscar la salida, y algunos la encuentran llegando a la no-acción y sumergiéndose en la luz del Todo. A fin de cuentas, la suerte y la felicidad nacen de la aflicción.” – Lao Tsé
🍃
“Medito por Puerto Rico (y el mundo) para ser “feliz” en momentos de infelicidad. #RickyRenuncia”
  • ¡Gracias @junypaganmd!
    ・・・
    Hay diferentes formas de manifestar. Se puede tomar acción mediante la “no-acción”. Se puede ser un huracán por fuera, pero por dentro el ojo. Se puede vivir sin ser determinadx por las circunstancias externas, las demás personas o las situaciones de afuera. Se puede dominar sin ser dominado. Tener “poder” sin necesidad de poder. Se puede solo Ser, ser Conciencia y no solo ego, no solo mente. Puerto Rico te amo. Mundo te amo. Vida te amo. 🇵🇷 #MenteDesnuda
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    “Cuando los gobernantes terrenales rigen en tranquilidad y armonía, las personas también son tranquilas y pacíficas. Y ellas no buscan nada más allá de este bienestar. Por el contrario, cuando los gobernantes terrenales actúan con excitación y agresividad, las personas empiezan a sufrir. Entonces en lugar del bienestar, sobrevienen las desgracias y calamidades. Y la gente se pone a pensar, a buscar la salida, y algunos la encuentran llegando a la no-acción y sumergiéndose en la luz del Todo. A fin de cuentas, la suerte y la felicidad nacen de la aflicción.” – Lao Tsé
    🍃
    “Medito por Puerto Rico (y el mundo) para ser “feliz” en momentos de infelicidad. #RickyRenuncia

  •  20  1  20 July, 2019
  • Te reto a enviarle esto a una persona importante para ti. 🔥 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
¿Qué mejor manera de comenzar este hermoso día que con este motivador e inspirador escrito de Mark Manson? ¿Qué tal si le dejamos de huirle a la incómoda verdad y la miramos de frente? ¿Y si miramos a la vida de frente y la reconocemos por lo que es, en lugar de inventar mitos, creencias e ideologías para escapar de la Verdad e incertidumbre que es la vida?⠀
🍃⠀
No, este mensaje no es pesimismo o negatividad, la verdad no es negativa ni positiva, ni optimista ni pesimista. Es solo verdad—no realidad. Este mensaje va a llegarte dependiendo de tu percepción y mentalidad. Tú sabes, como todo lo que ves y dices en la vida. Para mí, esto es de los mejores mensajes que he leído en los últimos años y es algo que pocas personas están dispuestas a tragar y a aceptar, por culpa de la identificación con el ego y la mente. Es por eso que la mayoría de las personas viven infelices (lamentablemente); no están dispuestas a enfrentar la Verdad Incómoda de la Vida.⠀
🍃⠀
Cuando reconozcamos y aceptemos este hecho, vamos a valorar más la vida, las personas, la familia, el momento presente, la existencia, lo que está pasando, nuestros problemas, nuestra humanidad, nuestra incertidumbre etc. Cuando no le tengamos miedo a la muerte, ni la veamos como el «fin del mundo», cuando no le tengas miedo a la vida y al universo, ganarás. ¡Disfruta tu maldito día! Solo sé, sé Conciencia.⠀
🍃⠀
credit @markmansonnet⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #starbucks #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Te reto a enviarle esto a una persona importante para ti. 🔥 #MenteDesnuda
    🍃⠀
    ¿Qué mejor manera de comenzar este hermoso día que con este motivador e inspirador escrito de Mark Manson? ¿Qué tal si le dejamos de huirle a la incómoda verdad y la miramos de frente? ¿Y si miramos a la vida de frente y la reconocemos por lo que es, en lugar de inventar mitos, creencias e ideologías para escapar de la Verdad e incertidumbre que es la vida?⠀
    🍃⠀
    No, este mensaje no es pesimismo o negatividad, la verdad no es negativa ni positiva, ni optimista ni pesimista. Es solo verdad—no realidad. Este mensaje va a llegarte dependiendo de tu percepción y mentalidad. Tú sabes, como todo lo que ves y dices en la vida. Para mí, esto es de los mejores mensajes que he leído en los últimos años y es algo que pocas personas están dispuestas a tragar y a aceptar, por culpa de la identificación con el ego y la mente. Es por eso que la mayoría de las personas viven infelices (lamentablemente); no están dispuestas a enfrentar la Verdad Incómoda de la Vida.⠀
    🍃⠀
    Cuando reconozcamos y aceptemos este hecho, vamos a valorar más la vida, las personas, la familia, el momento presente, la existencia, lo que está pasando, nuestros problemas, nuestra humanidad, nuestra incertidumbre etc. Cuando no le tengamos miedo a la muerte, ni la veamos como el «fin del mundo», cuando no le tengas miedo a la vida y al universo, ganarás. ¡Disfruta tu maldito día! Solo sé, sé Conciencia.⠀
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    credit @markmansonnet
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #starbucks #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  44  7  19 July, 2019
  • ¿Qué decisiones estás tomando ahora mismo? 🤔 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Recuerda que tú eres la única persona que toma sus decisiones, no las otras personas, no las circunstancias... tú. Ellas solo pueden influir, tú eres la responsable de las decisiones que tomes. Deja de culpar al mundo y a todo para librarte de la ilusión de la culpa, también somos culpables por esas decisiones. Escapemos de la trampa de la culpa y tomemos responsabilidad por nuestra calidad de vida.⠀
🍃⠀
Tu vida humana se trata de decisiones. Toma las saludables y las que te hagan bien. Odiar, humillar, vengarse, resentir —verbal, física o mentalmente— son decisiones conscientes o inconscientes, pero para nada son f**king saludables. Creemos que estamos desahogándonos para sentirnos mejor, pero es solo el ego el único que se siente mejor. Con el tiempo, esa carga de negatividad acumulada en tu mente te afectará y te creará todo tipo de enfermedades e infelicidad. Entonces esa es una decisión tóxica y que nos j*de.⠀
🍃⠀
Una decisión —la mejor ó de las mejores— que siempre aconsejo es dejarnos de IDENTIFICAR con nuestra mente y ego. Reconocer y comprender que somos más que esas dos. Identificarnos con lo que siempre está observando y siempre está en paz en todo momento... la conciencia (Ser). Cuando te identificas con la conciencia, dejas que la mente haga de las suyas, pero tú estás más allá, observando, sin juicio. Entonces, la energía que crea tu cerebro para darle vida a esos pensamientos, los cuales crean toxicidad en tu cuerpo y mente, se debilita con los segundos. Por lo tanto, queda solo la conciencia. Tu esencia. Lo que tu mente y ego niegan.⠀
🍃⠀
Ese último párrafo es súper importante. Puedes tomar las mejores decisiones de tu vida a base de eso. ❤️⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • ¿Qué decisiones estás tomando ahora mismo? 🤔 #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Recuerda que tú eres la única persona que toma sus decisiones, no las otras personas, no las circunstancias... tú. Ellas solo pueden influir, tú eres la responsable de las decisiones que tomes. Deja de culpar al mundo y a todo para librarte de la ilusión de la culpa, también somos culpables por esas decisiones. Escapemos de la trampa de la culpa y tomemos responsabilidad por nuestra calidad de vida.⠀
    🍃⠀
    Tu vida humana se trata de decisiones. Toma las saludables y las que te hagan bien. Odiar, humillar, vengarse, resentir —verbal, física o mentalmente— son decisiones conscientes o inconscientes, pero para nada son f**king saludables. Creemos que estamos desahogándonos para sentirnos mejor, pero es solo el ego el único que se siente mejor. Con el tiempo, esa carga de negatividad acumulada en tu mente te afectará y te creará todo tipo de enfermedades e infelicidad. Entonces esa es una decisión tóxica y que nos j*de.⠀
    🍃⠀
    Una decisión —la mejor ó de las mejores— que siempre aconsejo es dejarnos de IDENTIFICAR con nuestra mente y ego. Reconocer y comprender que somos más que esas dos. Identificarnos con lo que siempre está observando y siempre está en paz en todo momento... la conciencia (Ser). Cuando te identificas con la conciencia, dejas que la mente haga de las suyas, pero tú estás más allá, observando, sin juicio. Entonces, la energía que crea tu cerebro para darle vida a esos pensamientos, los cuales crean toxicidad en tu cuerpo y mente, se debilita con los segundos. Por lo tanto, queda solo la conciencia. Tu esencia. Lo que tu mente y ego niegan.⠀
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    Ese último párrafo es súper importante. Puedes tomar las mejores decisiones de tu vida a base de eso. ❤️⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  45  2  15 July, 2019
  • Tomar acción > quejarse ❤️ #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Muchas personas confunden el quejarse con tomar acción, cuando no son lo mismo. Pienso que quejarse significa crear un tipo de veneno dentro de uno, el cual nos crea una emoción tóxica. La raíz de la queja viene de la no-aceptación de lo que es o de lo que fue. Significa dejar que nuestro ego tome el control para constantemente vivir en el tiempo psicológico y crear enfermedad, infelicidad y sufrimiento. Significa que nuestro ego se siente amenazado y, por consiguiente, creamos el veneno de queja.⠀
(Tener una reacción natural hacia el dolor físico no tiene nada que ver con esto.)⠀
🍃⠀
Cuando creamos ese veneno dentro, malgastamos la energía diaria que consume nuestro cuerpo. El constante acto de quejarse consume demasiada energía en tu cerebro (más de lo normal). Por lo tanto, creamos ansiedad y estrés y nos j*demos el día, la semana, el mes.⠀
🍃
Sé un ciclón por fuera, y por dentro su centro (ojo).
🍃⠀
Aprende a tener inteligencia e independencia emocional. Es demasiado importante para nosotros los seres humanos. Para llevar una vida saludable y efectiva. Crear veneno cada vez que vemos o escuchamos algo es vivir siendo controladx por las circunstancias externas y no por nosotrxs mismxs. Seamos nosotrxs mismxs lxs dueñxs de nuestro propio estado emocional y mental. La acción será más efectiva.⠀
🍃⠀
Se puede tomar acción sin la necesidad de quejarse. Sin la necesidad de sentirse afectadx por la no-aceptación. Sin querer hacer daño —ya sea físico, verbal o mental—. Se puede tomar acción sin que sea nuestro ego el que dirija esa acción. Se puede tomar acción sin crearnos veneno.⠀
🍃⠀
"Deja que quejarte de tu vida. Como si tú no fueras la persona que está en control de su propia vida" — Juny Pagán ❤️⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Tomar acción > quejarse ❤️ #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Muchas personas confunden el quejarse con tomar acción, cuando no son lo mismo. Pienso que quejarse significa crear un tipo de veneno dentro de uno, el cual nos crea una emoción tóxica. La raíz de la queja viene de la no-aceptación de lo que es o de lo que fue. Significa dejar que nuestro ego tome el control para constantemente vivir en el tiempo psicológico y crear enfermedad, infelicidad y sufrimiento. Significa que nuestro ego se siente amenazado y, por consiguiente, creamos el veneno de queja.⠀
    (Tener una reacción natural hacia el dolor físico no tiene nada que ver con esto.)⠀
    🍃⠀
    Cuando creamos ese veneno dentro, malgastamos la energía diaria que consume nuestro cuerpo. El constante acto de quejarse consume demasiada energía en tu cerebro (más de lo normal). Por lo tanto, creamos ansiedad y estrés y nos j*demos el día, la semana, el mes.⠀
    🍃
    Sé un ciclón por fuera, y por dentro su centro (ojo).
    🍃⠀
    Aprende a tener inteligencia e independencia emocional. Es demasiado importante para nosotros los seres humanos. Para llevar una vida saludable y efectiva. Crear veneno cada vez que vemos o escuchamos algo es vivir siendo controladx por las circunstancias externas y no por nosotrxs mismxs. Seamos nosotrxs mismxs lxs dueñxs de nuestro propio estado emocional y mental. La acción será más efectiva.⠀
    🍃⠀
    Se puede tomar acción sin la necesidad de quejarse. Sin la necesidad de sentirse afectadx por la no-aceptación. Sin querer hacer daño —ya sea físico, verbal o mental—. Se puede tomar acción sin que sea nuestro ego el que dirija esa acción. Se puede tomar acción sin crearnos veneno.⠀
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    "Deja que quejarte de tu vida. Como si tú no fueras la persona que está en control de su propia vida" — Juny Pagán ❤️⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  31  0  13 July, 2019
  • Trabajar en tu mentalidad es clave para ser feliz. Pero lo más importante: una mente en armonía con el ahora y una identificación con nuestro Ser y conciencia es la clave para ser "feliz". El 97% carece de este conocimiento. 🍃 #MenteDesnuda
  • Trabajar en tu mentalidad es clave para ser feliz. Pero lo más importante: una mente en armonía con el ahora y una identificación con nuestro Ser y conciencia es la clave para ser "feliz". El 97% carece de este conocimiento. 🍃 #MenteDesnuda

  •  21  1  12 July, 2019
  • Aunque nuestra mente sea algo súper cabr*n, definirnos mediante nuestra mente es identificarnos inconscientemente con ella y, por consiguiente, creamos una imagen ilusoria de lo que creemos ser, ego. Por lo tanto, limitarnos mediante nuestra percepción. Entonces, pasamos de ser una conciencia y solo un Ser, a solo una imaginación de nuestra mente.⠀
🍃⠀
Quiero que te concentres ahora mismo en tu respiración, que observes y sientas —y tomes conciencia— de que estás existiendo TÚ ahora mismo.⠀
- Respira profundamente. Siente cómo entra y sale el aire por tu nariz o boca.⠀
- Concéntrate en la sensación que eso crea en tu pecho, hombros y brazos.⠀
- Siente cómo esa inteligencia universal o infinita, pudo crear la existencia.⠀
- Sigue concentrándote.⠀
🍃⠀
Esa inteligencia (energía) pudo crear algo que ni podemos ver a simple vista, algo que se llama: neutrones, protones y electrones. Esos se juntan para crear un átomo. Esos átomos pudieron crear unas moléculas para crear células y tu cuerpo. La células crearon las neuronas. Esas neuronas crearon algo que hace posible que me entiendas mientras lees esto: nuestro cerebro. Y nuestro cerebro creó algo que la llamamos “mente”. Y gracias a la mente puedes percibir cosas. Ahora sigue estando consciente de tu respiración y de que estás existiendo ahora mismo.⠀
🍃⠀
Pienses lo que pienses —y dejando a un lado las creencias; no somos ni nuestra mente, ni nuestro cuerpo, ni esas células, ni esas moléculas ni átomos, ni esos electrones, protones y neutrones. Nuestra HUMANIDAD está compuesta por todo eso, pero en esencia, no somos eso. Hay algo que dije hace segundos atrás, y gracias a ella, pueden existir todas esas cosas. Es esa inteligencia infinita o universal. Que sin esa inteligencia nada estuviera existiendo ahora mismo. Eres esa inteligencia, y esa inteligencia pudo crear algo de existencia —mediante un espermatozoide y un óvulo, que también son esa inteligencia—. Y esa existencia tomó forma y vida en un humano. Esa f*ck*ng inteligencia también es nuestra conciencia. Por eso puedes sentir y estar consciente que estás respirando, pensando y existiendo ahora mismo.⠀
🍃⠀
Episodio #36 de Mente Desnuda Podcast #MenteDesnuda
  • Aunque nuestra mente sea algo súper cabr*n, definirnos mediante nuestra mente es identificarnos inconscientemente con ella y, por consiguiente, creamos una imagen ilusoria de lo que creemos ser, ego. Por lo tanto, limitarnos mediante nuestra percepción. Entonces, pasamos de ser una conciencia y solo un Ser, a solo una imaginación de nuestra mente.⠀
    🍃⠀
    Quiero que te concentres ahora mismo en tu respiración, que observes y sientas —y tomes conciencia— de que estás existiendo TÚ ahora mismo.⠀
    - Respira profundamente. Siente cómo entra y sale el aire por tu nariz o boca.⠀
    - Concéntrate en la sensación que eso crea en tu pecho, hombros y brazos.⠀
    - Siente cómo esa inteligencia universal o infinita, pudo crear la existencia.⠀
    - Sigue concentrándote.⠀
    🍃⠀
    Esa inteligencia (energía) pudo crear algo que ni podemos ver a simple vista, algo que se llama: neutrones, protones y electrones. Esos se juntan para crear un átomo. Esos átomos pudieron crear unas moléculas para crear células y tu cuerpo. La células crearon las neuronas. Esas neuronas crearon algo que hace posible que me entiendas mientras lees esto: nuestro cerebro. Y nuestro cerebro creó algo que la llamamos “mente”. Y gracias a la mente puedes percibir cosas. Ahora sigue estando consciente de tu respiración y de que estás existiendo ahora mismo.⠀
    🍃⠀
    Pienses lo que pienses —y dejando a un lado las creencias; no somos ni nuestra mente, ni nuestro cuerpo, ni esas células, ni esas moléculas ni átomos, ni esos electrones, protones y neutrones. Nuestra HUMANIDAD está compuesta por todo eso, pero en esencia, no somos eso. Hay algo que dije hace segundos atrás, y gracias a ella, pueden existir todas esas cosas. Es esa inteligencia infinita o universal. Que sin esa inteligencia nada estuviera existiendo ahora mismo. Eres esa inteligencia, y esa inteligencia pudo crear algo de existencia —mediante un espermatozoide y un óvulo, que también son esa inteligencia—. Y esa existencia tomó forma y vida en un humano. Esa f*ck*ng inteligencia también es nuestra conciencia. Por eso puedes sentir y estar consciente que estás respirando, pensando y existiendo ahora mismo.⠀
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    Episodio #36 de Mente Desnuda Podcast #MenteDesnuda

  •  33  1  11 July, 2019
  • Envíale esto a 1 persona. ❤️ #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Tener siempre la necesidad de reaccionar a todo lo que pasa, es súper peligroso. Estaremos siendo controladxs indirectamente por todas las situaciones externas, por todas las personas y lo que hagan. Estaremos siendo personas reactivas, personas dependientes de lo externo y las circunstancias. Estaremos creando ansiedad, estrés, infelicidad, queja, enfermedad y sufrimiento si vivimos de esa manera.⠀
🍃⠀
Te tengo una técnica para controlar esos impulsos. En todo momento; observa tus patrones mentales sin juzgarte. Observa tus pensamientos sin juzgarte. Observa cómo tu mente rápido quiere juzgar y auto juzgarse. Observa tus emociones sin adentrarte en los pensamientos que las crean. Observa tu mente y cómo funciona. Con solo observar sin juzgar, con solo la aceptación de lo que es y luego tomar acción, es suficiente para empezar a controlar esa necesidad. A esto se le llama mindfulness. Esta es la esencia de la meditación. Estar atentx y consciente de ti, de tu cuerpo, de tu mente, de tu alrededor, observando y siendo la conciencia que hay detrás de tu mente, sin tener que entrar e identificarse con la mente.⠀
🍃⠀
Seamos un ciclón por fuera, y por dentro seamos su ojo (centro) que está siempre tranquilo y en calma.⠀
🍃⠀
Nuestra identificación con nuestro ego hace que vivamos de esa manera, aunque no lo veas así, aunque no lo entiendas de esa forma. No podemos dejar morir a nuestro ego, no podemos dejar que nuestro ego caiga bajo. Entonces, para mantener a nuestro ego vivo nos aferramos a la reacción de todas las cosas que pasan.⠀
🍃⠀
Escucha la serie "Cómo escapar de tu infelicidad" del podcast de Mente Desnuda para que puedas entender todo esto que digo.⠀
🍃⠀
Nunca es tarde para empezar a crear inteligencia emocional y a solamente Ser. ❤️⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Envíale esto a 1 persona. ❤️ #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Tener siempre la necesidad de reaccionar a todo lo que pasa, es súper peligroso. Estaremos siendo controladxs indirectamente por todas las situaciones externas, por todas las personas y lo que hagan. Estaremos siendo personas reactivas, personas dependientes de lo externo y las circunstancias. Estaremos creando ansiedad, estrés, infelicidad, queja, enfermedad y sufrimiento si vivimos de esa manera.⠀
    🍃⠀
    Te tengo una técnica para controlar esos impulsos. En todo momento; observa tus patrones mentales sin juzgarte. Observa tus pensamientos sin juzgarte. Observa cómo tu mente rápido quiere juzgar y auto juzgarse. Observa tus emociones sin adentrarte en los pensamientos que las crean. Observa tu mente y cómo funciona. Con solo observar sin juzgar, con solo la aceptación de lo que es y luego tomar acción, es suficiente para empezar a controlar esa necesidad. A esto se le llama mindfulness. Esta es la esencia de la meditación. Estar atentx y consciente de ti, de tu cuerpo, de tu mente, de tu alrededor, observando y siendo la conciencia que hay detrás de tu mente, sin tener que entrar e identificarse con la mente.⠀
    🍃⠀
    Seamos un ciclón por fuera, y por dentro seamos su ojo (centro) que está siempre tranquilo y en calma.⠀
    🍃⠀
    Nuestra identificación con nuestro ego hace que vivamos de esa manera, aunque no lo veas así, aunque no lo entiendas de esa forma. No podemos dejar morir a nuestro ego, no podemos dejar que nuestro ego caiga bajo. Entonces, para mantener a nuestro ego vivo nos aferramos a la reacción de todas las cosas que pasan.⠀
    🍃⠀
    Escucha la serie "Cómo escapar de tu infelicidad" del podcast de Mente Desnuda para que puedas entender todo esto que digo.⠀
    🍃⠀
    Nunca es tarde para empezar a crear inteligencia emocional y a solamente Ser. ❤️⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  31  0  10 July, 2019
  • ¿Cómo es tu perspectiva? #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Nuestra perspectiva sobre la vida, las personas, las cosas, sobre uno mismo, sobre TODO importa, importa mucho. Define nuestra calidad de vida. 💯
  • ¿Cómo es tu perspectiva? #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Nuestra perspectiva sobre la vida, las personas, las cosas, sobre uno mismo, sobre TODO importa, importa mucho. Define nuestra calidad de vida. 💯

  •  19  3  9 July, 2019
  • Envíale esto a la persona que quieres ver bien. ❤️ #MenteDesnuda⠀
👇⠀
Estas son de las razones principales por nuestra ansiedad y nuestro estrés. Como mencioné hace varios posts atrás, tenemos que pelar la cebolla de nuestra mente. En la primera capa están las emociones. Y en la última capa está el verdadero problema y donde DEBEMOS/TENEMOS que trabajar (pensamientos dominantes, paradigmas, valores, apegos etc). Muchas personas inconsciente o conscientemente intentan trabajar en la primera capa, pero no saben que el verdadero problema yace en la raíz de la mente. Es como si nuestro carro no funcionara, y para arreglarlo, le echamos agua y le pasamos un paño. Pero sigue sin funcionar y con los mismos problemas.⠀
🍃⠀
Mayormente esa última capa está llena de paradigmas horribles (basados en la percepción errónea de nuestras mentes, en lo que nos dice la sociedad, familia o cultura cómo se debe ser y pensar etc). También valores de mier** que nos jod*n. La no aceptación de las cosas que están pasando, pasaron o van a pasar. La negación de la realidad y la vida. Los apegos hacia la forma—física 'personas, objetos, experiencias etc' y mental 'pensamientos, creencias, ideales etc'. Los deseos no cumplidos o amenazados. Las principales por nuestra enfermedad son la no-aceptación y nuestros apegos.⠀
🍃⠀
Te tengo un reto: Por los próximos 7 días quiero que vivas en completa aceptación de lo que pase, de lo que no quieres que pase, de lo que escuches, de lo que veas, de lo que no estés de acuerdo. En completa aceptación de tu vida, la vida, el momento presente, de tus pensamientos, de tu ego, de las personas... de TODO. SOLO 7 días. Tu ego va a querer que no lo logres, pero rápido que lo reconozcas, atrápalo solo observándolo mientras tú te identificas con la conciencia que está detrás de tu mente y pensamientos. Luego de esos 7 días, si deseas, vuelve al estilo de vida de negación ante todas las cosas. Notarás la diferencia entre esos dos estados diferentes.⠀
🍃⠀
🚨 Aceptación no necesariamente significa que quieres que pase eso, que te quedes de brazos cruzados o estar de acuerdo o apoyar algo. Acepta, luego toma acción.
  • Envíale esto a la persona que quieres ver bien. ❤️ #MenteDesnuda
    👇⠀
    Estas son de las razones principales por nuestra ansiedad y nuestro estrés. Como mencioné hace varios posts atrás, tenemos que pelar la cebolla de nuestra mente. En la primera capa están las emociones. Y en la última capa está el verdadero problema y donde DEBEMOS/TENEMOS que trabajar (pensamientos dominantes, paradigmas, valores, apegos etc). Muchas personas inconsciente o conscientemente intentan trabajar en la primera capa, pero no saben que el verdadero problema yace en la raíz de la mente. Es como si nuestro carro no funcionara, y para arreglarlo, le echamos agua y le pasamos un paño. Pero sigue sin funcionar y con los mismos problemas.⠀
    🍃⠀
    Mayormente esa última capa está llena de paradigmas horribles (basados en la percepción errónea de nuestras mentes, en lo que nos dice la sociedad, familia o cultura cómo se debe ser y pensar etc). También valores de mier** que nos jod*n. La no aceptación de las cosas que están pasando, pasaron o van a pasar. La negación de la realidad y la vida. Los apegos hacia la forma—física 'personas, objetos, experiencias etc' y mental 'pensamientos, creencias, ideales etc'. Los deseos no cumplidos o amenazados. Las principales por nuestra enfermedad son la no-aceptación y nuestros apegos.⠀
    🍃⠀
    Te tengo un reto: Por los próximos 7 días quiero que vivas en completa aceptación de lo que pase, de lo que no quieres que pase, de lo que escuches, de lo que veas, de lo que no estés de acuerdo. En completa aceptación de tu vida, la vida, el momento presente, de tus pensamientos, de tu ego, de las personas... de TODO. SOLO 7 días. Tu ego va a querer que no lo logres, pero rápido que lo reconozcas, atrápalo solo observándolo mientras tú te identificas con la conciencia que está detrás de tu mente y pensamientos. Luego de esos 7 días, si deseas, vuelve al estilo de vida de negación ante todas las cosas. Notarás la diferencia entre esos dos estados diferentes.⠀
    🍃⠀
    🚨 Aceptación no necesariamente significa que quieres que pase eso, que te quedes de brazos cruzados o estar de acuerdo o apoyar algo. Acepta, luego toma acción.

  •  20  4  9 July, 2019
  • La mente es un instrumento excelente y súper útil, aunque a veces se sale de control por nuestra inconsciencia. Sin embargo, cuando aprendas a manejar, controlar y a vivir con tu mente humana, vas a ser imparable, es uno de los pasos para la felicidad y para la paz. ❤️ #MenteDesnuda
  • La mente es un instrumento excelente y súper útil, aunque a veces se sale de control por nuestra inconsciencia. Sin embargo, cuando aprendas a manejar, controlar y a vivir con tu mente humana, vas a ser imparable, es uno de los pasos para la felicidad y para la paz. ❤️ #MenteDesnuda

  •  26  1  8 July, 2019
  • Envíale esto a las personas más fucking importantes para ti. #MenteDesnuda⠀
👇⠀
Trabaja con tu mente subconsciente, no en tu "corazón". El corazón es solo el indicador de lo que tengas en tu mente subconsciente. No puedes trabajar con tu "corazón", pero sí puedes trabajar con tu subconsciente a través de tu mente consciente.⠀
❤️⠀
Escuchar lo que dice tu corazón es atractivo y PUEDE ser bueno. Es lo que te han dicho a lo largo de tu vida, pero no sabes qué puñeta significa eso. Sin embargo, también puede ser lo más peligroso que vas a hacer. Si a lo largo de tu vida lo que hiciste fue acumular “mierda”, y casi todo lo que hay en tu subconsciente es mierda, pues vas a estar reaccionando a esa mierda y tomando decisiones a base de esa mierda. Y en lugar de trabajar en tu subconsciente para limpiar esa mierda, tu vida, tus emociones y tu calidad de vida va a ser dictada por esa mierda, tu corazón se va a afectar LITERALMENTE por esa mierda. Por lo tanto, yo prefiero trabajar en mi subconsciente y tener unos paradigmas, principios y valores cabrones para que mi corazón tenga una mejor calidad de vida.⠀
❤️⠀
Es por eso que relaciones que pudieron haber sido arregladas, se rompieron. Relaciones de todo tipo, hasta con uno mismo. Porque en la mayoría de los casos decidimos abandonar en lugar de arreglar, porque es lo que nuestro corazón nos dice. (que no significa que estés incondicionalmente en una relación verdaderamente tóxica y que te hace verdaderamente infeliz, autoconciencia siempre). También, decidimos rendirnos antes de tiempo, en lugar de arreglar, porque es lo que nuestro corazón nos dice. Que nos peguemos un tiro, porque es lo que nuestro corazón nos dice, así de fuerte como suena, así mismo probablemente lo hemos pensado.⠀
❤️⠀
“Escuchar” nuestro corazón puede ser una espada de doble filo, porque no entendemos el verdadero significado de eso. Repito. Las reacciones de tu corazón es solo para que sepas qué cosas hay en tu mente subconsciente. Y es DEMASIADO importante trabajar en nuestro subconsciente.⠀
👇⠀
Escucha el Ep. #44 de Mente Desnuda Podcast.
  • Envíale esto a las personas más fucking importantes para ti. #MenteDesnuda
    👇⠀
    Trabaja con tu mente subconsciente, no en tu "corazón". El corazón es solo el indicador de lo que tengas en tu mente subconsciente. No puedes trabajar con tu "corazón", pero sí puedes trabajar con tu subconsciente a través de tu mente consciente.⠀
    ❤️⠀
    Escuchar lo que dice tu corazón es atractivo y PUEDE ser bueno. Es lo que te han dicho a lo largo de tu vida, pero no sabes qué puñeta significa eso. Sin embargo, también puede ser lo más peligroso que vas a hacer. Si a lo largo de tu vida lo que hiciste fue acumular “mierda”, y casi todo lo que hay en tu subconsciente es mierda, pues vas a estar reaccionando a esa mierda y tomando decisiones a base de esa mierda. Y en lugar de trabajar en tu subconsciente para limpiar esa mierda, tu vida, tus emociones y tu calidad de vida va a ser dictada por esa mierda, tu corazón se va a afectar LITERALMENTE por esa mierda. Por lo tanto, yo prefiero trabajar en mi subconsciente y tener unos paradigmas, principios y valores cabrones para que mi corazón tenga una mejor calidad de vida.⠀
    ❤️⠀
    Es por eso que relaciones que pudieron haber sido arregladas, se rompieron. Relaciones de todo tipo, hasta con uno mismo. Porque en la mayoría de los casos decidimos abandonar en lugar de arreglar, porque es lo que nuestro corazón nos dice. (que no significa que estés incondicionalmente en una relación verdaderamente tóxica y que te hace verdaderamente infeliz, autoconciencia siempre). También, decidimos rendirnos antes de tiempo, en lugar de arreglar, porque es lo que nuestro corazón nos dice. Que nos peguemos un tiro, porque es lo que nuestro corazón nos dice, así de fuerte como suena, así mismo probablemente lo hemos pensado.⠀
    ❤️⠀
    “Escuchar” nuestro corazón puede ser una espada de doble filo, porque no entendemos el verdadero significado de eso. Repito. Las reacciones de tu corazón es solo para que sepas qué cosas hay en tu mente subconsciente. Y es DEMASIADO importante trabajar en nuestro subconsciente.⠀
    👇⠀
    Escucha el Ep. #44 de Mente Desnuda Podcast.

  •  23  1  8 July, 2019
  • Envíale esto a tu mejor amigx. ❤️ #MenteDesnuda⠀
👇⠀
Si ese pensamiento fuera una persona, fuera la más odiada del mundo, hubieran protestas en todos los rincones del mundo en contra de ella, estaría enfrentando —mínimo— 1 millón de años en prisión, y todo el mundo le huiría. Pero es complicado verlo de esa manera... porque está en nuestra propia mente. Y ni a nuestro ego ni a nuestra mente les gusta —al menos en el 99.9% de los casos— aceptar y reconocer sus propios miedos, inseguridades y faltas.⠀
🍃⠀
Lo que otras personas PUEDAN pensar de ti no te va a afectar en literalmente nada. Lo que otras personas PUEDAN decir de ti no determina la acción que vayas a tomar, si así lo decides. Lo que otras personas piensen de ti no es lo que te define. Lo que alguien pueda juzgar de ti, no es tu problema. 🚨 Pero apliquémonos esto en viceversa. Lo que puedas pensar o juzgar de otra persona no tiene que ver un caraj* con esa otra persona, tiene que ver TODO contigo. ⠀
🍃⠀
Este problema no solo lo tiene esta generación ni la anterior ni la anterior, este problema viene de mucho antes. Antes de que todas las personas en la actualidad existieran. Es algo que se creó desde generaciones pasadas a tu tataratatarabuelx. Desde la revolución cognitiva hace aproximadamente 70.000 años... y muchísimo antes. Cuando tenías que —y era necesario— ser parte de un grupo de cazadores y personas por los peligros que abundaban en la sabana. Por lo tanto, lamentablemente, lo tenemos en nuestro subconsciente, todas las personas. Pero el primer paso es el conocimiento y el reconocimiento para poder cambiar.⠀
🍃⠀
Reconocer que eso nos está jod**ndo, que está matando nuestras metas, "sueños" y vida, y tomar acción para eliminar ese pensamiento, ese miedo anormal, esa inseguridad. Que lo único que importa es la acción que tomaremos f*ck*ng ahora. Son nuestras decisiones de este momento, aunque nuestro ego le guste vivir en las posibilidades del futuro que nunca llegan ó en el determinismo. Tienes el control de tus propias metas, sueños y vida... se indiferente con tu mente cuando te diga "qué van a pensar de mí si hago esto..."⠀
🍃⠀
Eres conciencia, eres el Ser, eres f*ck*ng energía. Solo sé.
  • Envíale esto a tu mejor amigx. ❤️ #MenteDesnuda
    👇⠀
    Si ese pensamiento fuera una persona, fuera la más odiada del mundo, hubieran protestas en todos los rincones del mundo en contra de ella, estaría enfrentando —mínimo— 1 millón de años en prisión, y todo el mundo le huiría. Pero es complicado verlo de esa manera... porque está en nuestra propia mente. Y ni a nuestro ego ni a nuestra mente les gusta —al menos en el 99.9% de los casos— aceptar y reconocer sus propios miedos, inseguridades y faltas.⠀
    🍃⠀
    Lo que otras personas PUEDAN pensar de ti no te va a afectar en literalmente nada. Lo que otras personas PUEDAN decir de ti no determina la acción que vayas a tomar, si así lo decides. Lo que otras personas piensen de ti no es lo que te define. Lo que alguien pueda juzgar de ti, no es tu problema. 🚨 Pero apliquémonos esto en viceversa. Lo que puedas pensar o juzgar de otra persona no tiene que ver un caraj* con esa otra persona, tiene que ver TODO contigo. ⠀
    🍃⠀
    Este problema no solo lo tiene esta generación ni la anterior ni la anterior, este problema viene de mucho antes. Antes de que todas las personas en la actualidad existieran. Es algo que se creó desde generaciones pasadas a tu tataratatarabuelx. Desde la revolución cognitiva hace aproximadamente 70.000 años... y muchísimo antes. Cuando tenías que —y era necesario— ser parte de un grupo de cazadores y personas por los peligros que abundaban en la sabana. Por lo tanto, lamentablemente, lo tenemos en nuestro subconsciente, todas las personas. Pero el primer paso es el conocimiento y el reconocimiento para poder cambiar.⠀
    🍃⠀
    Reconocer que eso nos está jod**ndo, que está matando nuestras metas, "sueños" y vida, y tomar acción para eliminar ese pensamiento, ese miedo anormal, esa inseguridad. Que lo único que importa es la acción que tomaremos f*ck*ng ahora. Son nuestras decisiones de este momento, aunque nuestro ego le guste vivir en las posibilidades del futuro que nunca llegan ó en el determinismo. Tienes el control de tus propias metas, sueños y vida... se indiferente con tu mente cuando te diga "qué van a pensar de mí si hago esto..."⠀
    🍃⠀
    Eres conciencia, eres el Ser, eres f*ck*ng energía. Solo sé.

  •  15  1  7 July, 2019
  • ¿Estás aceptando lo que es, la vida? 🤔 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Vivir en plena aceptación en todo momento es fucking vida. Vivir así es como mirar a la vida de frente y reconocer que así es. Es ver esa situación que nos estamos negando y reconocer que es lo que está pasando o lo que pasó porque así es. Es reconocer que en la negación de mi mente es que viene la infelicidad. Es reconocer que lo único que puedo controlar es mi vida humana y no la vida en sí ni las situaciones externas. Es reconocer que todo lo que vaya a pasar no es porque la vida me quiere ver mal, sino porque así van a ser las cosas. Es observar lo que ya pasó y reconocer que no puedes cambiar el pasado y que ya no estás viviendo ahí.⠀
🍃⠀
La negación hacia la realidad, la verdad y la vida nos jode. Nuestra mente nos hace que vivamos así y por lo tanto, pensamos que es la vida la que es dura cuando, en realidad, es nuestra propia mente negándose a la propia vida y diciéndonos que la vida es dura. A la mente y al ego no les gusta mirarse al espejo, lo consideran como su enemigo mayor, no les gusta reconocer su egotismo ni faltas ni errores. Entonces, al nosotros estar identificadxs con ellos, no reconocemos esa verdad y nos jodemos la fucking "vida".⠀
🍃⠀
No te niegues a lo que es. No conviertas tu estilo de vida en una bola de mierda y crees ansiedad, estrés y enfermedad. Toma acción ahora mismo, en este preciso momento. No esperes a que sea el futuro, eso es solo una excusa. Tienes la capacidad de hacerlo ahora y vivir así ahora, el futuro no va a hacer nada. Solo el momento presente puede hacer las cosas posibles. Solo ahora puedes empezar a vivir en plena aceptación de todas las cosas. Tu "futuro yo" va a recordar este momento y te lo va a agradecer. Este es el momento para que tu vida sea más cabrona.⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • ¿Estás aceptando lo que es, la vida? 🤔 #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Vivir en plena aceptación en todo momento es fucking vida. Vivir así es como mirar a la vida de frente y reconocer que así es. Es ver esa situación que nos estamos negando y reconocer que es lo que está pasando o lo que pasó porque así es. Es reconocer que en la negación de mi mente es que viene la infelicidad. Es reconocer que lo único que puedo controlar es mi vida humana y no la vida en sí ni las situaciones externas. Es reconocer que todo lo que vaya a pasar no es porque la vida me quiere ver mal, sino porque así van a ser las cosas. Es observar lo que ya pasó y reconocer que no puedes cambiar el pasado y que ya no estás viviendo ahí.⠀
    🍃⠀
    La negación hacia la realidad, la verdad y la vida nos jode. Nuestra mente nos hace que vivamos así y por lo tanto, pensamos que es la vida la que es dura cuando, en realidad, es nuestra propia mente negándose a la propia vida y diciéndonos que la vida es dura. A la mente y al ego no les gusta mirarse al espejo, lo consideran como su enemigo mayor, no les gusta reconocer su egotismo ni faltas ni errores. Entonces, al nosotros estar identificadxs con ellos, no reconocemos esa verdad y nos jodemos la fucking "vida".⠀
    🍃⠀
    No te niegues a lo que es. No conviertas tu estilo de vida en una bola de mierda y crees ansiedad, estrés y enfermedad. Toma acción ahora mismo, en este preciso momento. No esperes a que sea el futuro, eso es solo una excusa. Tienes la capacidad de hacerlo ahora y vivir así ahora, el futuro no va a hacer nada. Solo el momento presente puede hacer las cosas posibles. Solo ahora puedes empezar a vivir en plena aceptación de todas las cosas. Tu "futuro yo" va a recordar este momento y te lo va a agradecer. Este es el momento para que tu vida sea más cabrona.⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  13  0  7 July, 2019
  • Nunca. 🙏 #MenteDesnuda⠀
🍃⠀
Nuestra vida ahora mismo es consecuencia y resultado de NUESTRAS propias acciones. Nada más ni nadie más se puede meter dentro de ti para controlarte y tomar decisiones mientras tú no haces nada. Nadie más puede controlar lo que haces, tu vida. Probablemente no has tomado conciencia de esto y es por eso que te la pasas culpando a cuanta persona se aparezca en tu mente. También somos culpables por nuestros actos y decisiones. Por lo tanto, tenemos que asumir la responsabilidad de esos actos. ⠀
🍃⠀
Somos culpables y responsables por nuestra vida. Quizás no seas culpable de lo que pase externamente a ti —de las situaciones externas—. No vas a ser —en parte— culpable de que alguien de la nada te dé un puño y te haya dejado inconsciente por unos segundos. Pero vas a ser responsable de ti cuando eso ocurra, y por lo tanto, CULPABLE de lo que decidas hacer desde ese momento en adelante, interna o externamente.⠀
🍃⠀
Culpa y responsabilidad NO ES LO MISMO. Una forma de verlo sería: Culpa = falta en el pasado. Responsabilidad = acción en el presente. Hay veces que vamos a ser culpables, pero no responsables. Hay veces que sí somos culpables y responsables. Hay veces que no somos culpables, pero sí responsables. Etc etc etc.⠀
🍃⠀
No le tengas miedo a la culpa. Deja ir esa creencia de que la culpa es mala. La culpa puede ser un combustible cabr** para tomar responsabilidad y tener el control de ti, de tu vida. Cuando no le tengas miedo a la culpa, vas a librarte de otra de las prisiones de la mente.⠀
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#podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Nunca. 🙏 #MenteDesnuda
    🍃⠀
    Nuestra vida ahora mismo es consecuencia y resultado de NUESTRAS propias acciones. Nada más ni nadie más se puede meter dentro de ti para controlarte y tomar decisiones mientras tú no haces nada. Nadie más puede controlar lo que haces, tu vida. Probablemente no has tomado conciencia de esto y es por eso que te la pasas culpando a cuanta persona se aparezca en tu mente. También somos culpables por nuestros actos y decisiones. Por lo tanto, tenemos que asumir la responsabilidad de esos actos. ⠀
    🍃⠀
    Somos culpables y responsables por nuestra vida. Quizás no seas culpable de lo que pase externamente a ti —de las situaciones externas—. No vas a ser —en parte— culpable de que alguien de la nada te dé un puño y te haya dejado inconsciente por unos segundos. Pero vas a ser responsable de ti cuando eso ocurra, y por lo tanto, CULPABLE de lo que decidas hacer desde ese momento en adelante, interna o externamente.⠀
    🍃⠀
    Culpa y responsabilidad NO ES LO MISMO. Una forma de verlo sería: Culpa = falta en el pasado. Responsabilidad = acción en el presente. Hay veces que vamos a ser culpables, pero no responsables. Hay veces que sí somos culpables y responsables. Hay veces que no somos culpables, pero sí responsables. Etc etc etc.⠀
    🍃⠀
    No le tengas miedo a la culpa. Deja ir esa creencia de que la culpa es mala. La culpa puede ser un combustible cabr** para tomar responsabilidad y tener el control de ti, de tu vida. Cuando no le tengas miedo a la culpa, vas a librarte de otra de las prisiones de la mente.⠀
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    #podcast #leydelaatraccion #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #liderazgo #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #efectomariposa #metas #actitudpositiva #vida #actitud #sabiduria #saludmental #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras

  •  15  0  4 July, 2019

Top #MenteDesnuda Posts

  • BELEIVE it, work HARD for it...and YOU CAN achieve it. #MenteDesnuda
  • BELEIVE it, work HARD for it...and YOU CAN achieve it. #MenteDesnuda

  •  8  1  22 June, 2018
  • Un pequeño recordatorio✌️🙏 #MenteDesnuda
🔆
El error más común que hemos cometido en nuestras vidas... identificarnos con nuestra mente y ego.
🔅
Creer que somos nuestra mente y ego es el primer paso para la infelicidad.
🔅
Si sientes que tienes que defenderte siempre, si le temes al rechazo, si te enojas por cualquier cosa, si no te aceptas, si te sientes superior o inferior a alguien, tienes miedo al qué dirán etc. Esos son indicadores de que estás viviendo de tu ego/mente, y así no vas a lograr ser ‘feliz’.
🔅
El 99% de las personas hemos hecho eso, no te sientas mal. Somos fucking seres humanos. Además, la mayoría de las cosas que creemos que somos, que creemos que debemos ser, fueron puestas indirectamente por otras personas, sociedad, religión, en la niñez (que tiene un efecto increíble en nuestras vidas de adultos) y durante toda nuestra vida.
🔅
Somos más que nuestras mentes. ¿Qué eres, qué soy? Somos seres, vida, energía, conciencia, somos universo. No eres esa imagen falsa que tienes de ti (tu ego).
🔅
“La mente es un instrumento magnífico si se usa correctamente. Utilizada en forma inadecuada, sin embargo, se vuelve muy destructiva. Para decirlo en forma más exacta, no es tanto que usted la utilice inadecuadamente, generalmente usted no la utiliza en absoluto. Ella lo utiliza a usted. Esa es la enfermedad. Usted cree que usted es su mente. Ese es el engaño. El instrumento se ha apoderado de usted.” Eckhart Tolle (El Poder Del Ahora).
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#podcast #podcasting #motivacion #motivacionpersonal #inspiracion #InspiracionDiaria #feliz #quote #quoteoftheday #puertorico #successmindset #meditacion #exito #love #Mentalidad #Photooftheday #metas #actitudpositiva #Happy #actitud #sabiduria #mentesmillonarias #mentalidadpositiva #positivo #pensamientospositivos #pensamientos #frases #frasesmotivadoras
  • Un pequeño recordatorio✌️🙏 #MenteDesnuda
    🔆
    El error más común que hemos cometido en nuestras vidas... identificarnos con nuestra mente y ego.
    🔅
    Creer que somos nuestra mente y ego es el primer paso para la infelicidad.
    🔅
    Si sientes que tienes que defenderte siempre, si le temes al rechazo, si te enojas por cualquier cosa, si no te aceptas, si te sientes superior o inferior a alguien, tienes miedo al qué dirán etc. Esos son indicadores de que estás viviendo de tu ego/mente, y así no vas a lograr ser ‘feliz’.
    🔅
    El 99% de las personas hemos hecho eso, no te sientas mal. Somos fucking seres humanos. Además, la mayoría de las cosas que creemos que somos, que creemos que debemos ser, fueron puestas indirectamente por otras personas, sociedad, religión, en la niñez (que tiene un efecto increíble en nuestras vidas de adultos) y durante toda nuestra vida.
    🔅
    Somos más que nuestras mentes. ¿Qué eres, qué soy? Somos seres, vida, energía, conciencia, somos universo. No eres esa imagen falsa que tienes de ti (tu ego).
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    “La mente es un instrumento magnífico si se usa correctamente. Utilizada en forma inadecuada, sin embargo, se vuelve muy destructiva. Para decirlo en forma más exacta, no es tanto que usted la utilice inadecuadamente, generalmente usted no la utiliza en absoluto. Ella lo utiliza a usted. Esa es la enfermedad. Usted cree que usted es su mente. Ese es el engaño. El instrumento se ha apoderado de usted.” Eckhart Tolle (El Poder Del Ahora).
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  •  25  1  19 January, 2019