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Latest #LEGOOL Posts

  • 念願のレグール届いた\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
きたの先生ありがとうございます🙌💕
メールは当然スクショ済み←
8月か9月に先生と奥さんに会いにいくんだ。少しだけ香川に帰るつもり。
1泊2日かな、、ライブもあるし。
会いたい人全員に会えたらいいなぁ。。
#きたの均整院 #LEGOOL
#骨盤矯正 #ダイエット #ヒップアップ 
#美脚
  • 念願のレグール届いた\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
    きたの先生ありがとうございます🙌💕
    メールは当然スクショ済み←
    8月か9月に先生と奥さんに会いにいくんだ。少しだけ香川に帰るつもり。
    1泊2日かな、、ライブもあるし。
    会いたい人全員に会えたらいいなぁ。。
    #きたの均整院 #LEGOOL
    #骨盤矯正 #ダイエット #ヒップアップ
    #美脚

  •  10  0  1 July, 2019
  • 連投すみません🙇‍♀️🙏
・
『STYLE UP LEGOOL』
・
O脚矯正・骨盤矯正・ヒップアップ・ぽっこりお腹が気になる方におすすめです💁🏻‍♀️✨
・
使い方です✅
・
1⃣こぶし1つ分の間隔をあけて置く
・
2⃣開くところまで開き1秒とめる!
足をそろえて直立した状態から、つま先を開く。開くところまで開き1秒停止。
・
3️⃣1日15回✖2セット
・
☆1日3分エクササイズで綺麗になろーう☺️💞
・ [TG@yossy1000 10%割引]
・
注文時、備考欄に記載して頂くと10%割引でGET出来るのでよかったら使ってね😉💓
(フォロワーの方じゃなくても使えますので使ってください😊)
・
8/31迄のクーポンです❤️
・
『 オモティックジャパン楽天』
『楽天 レグール ダイエット』
で検索してみてね👁🔎
・
・
#ダイエット #diet #骨盤矯正 #O脚矯正 #ヒップアップ #夏に向けて #レグール #legool #エクササイズ #o脚 #美脚 #猫背矯正 #スタイルアップ #PR #トレンドグラム  #trendgram #trendgramer
  • 連投すみません🙇‍♀️🙏

    『STYLE UP LEGOOL』

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    使い方です✅

    1⃣こぶし1つ分の間隔をあけて置く

    2⃣開くところまで開き1秒とめる!
    足をそろえて直立した状態から、つま先を開く。開くところまで開き1秒停止。

    3️⃣1日15回✖2セット

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  •  243  0  8 August, 2018
  • 本日、RNCラジオに生出演でした📻
噛み倒すところを鴨居アナ、藤田アナのナイスフォローで救われました
楽しいスタジオでとても良い経験ができました✨
聞いてくださった方いらっしゃいましたら、ありがとうございます😊

#RNC #radiko #きたの均整院 #レグール #骨盤ケア #LEGOOL #生放送 #ラジオ
  • 本日、RNCラジオに生出演でした📻
    噛み倒すところを鴨居アナ、藤田アナのナイスフォローで救われました
    楽しいスタジオでとても良い経験ができました✨
    聞いてくださった方いらっしゃいましたら、ありがとうございます😊

    #RNC #radiko #きたの均整院 #レグール #骨盤ケア #LEGOOL #生放送 #ラジオ

  •  41  2  31 May, 2018
  • #​骨盤矯正#ダイエットレグール​
 を使ってみましたよ~♪。 私は毎日大体お風呂上りにやってました。
開いて~閉じる。開いて~閉じる。とっても簡単。
でもね、この動作意外に疲れるのですよ、効いてるんです脚やお尻に。
まず、足を乗せてつま先を開くんですけど、ちょっと力を入れないと
つま先は開きません。
よいしょ~って感じ、その時に脚全体やお尻の普段働いていなそうな
深いところにある筋肉を使っているな~って感じがするんですよ。
お尻なんて、なんかキュッって引き締まるような感じ。
意外や意外、こんな簡単な動作なのに下半身の筋肉が動かされて刺激されている
感じをすごく受けます。
もちろんハーハーするようなハードな感じではなくて、
地味に効いてるねコレってレベルなんでもちろん気軽に続けられます。
大体の事が3日坊主で終わるような私でもレグールさんが我が家に
やってきて3週間程経過していますが、ま、たまに忘れる事もありますが
結構地味に続けれていますよ。
#骨盤底筋 なんて普段意識してもいないのですが、この簡単な動作で
鍛える事ができるってイイですよね。
実際に使ってみると、効いてる箇所を実感できるので、あ!ココが骨盤底筋?なんて
感じれて少し楽しいですよ。
こんな場所普段使っていないな~と思えますしね。
骨盤底筋を鍛えると脚のゆがみ、#O脚 、スタイルアップ、#むくみ 、
おなかがぽっこり なんてのに効果があるようです。
私は実際、に効果として実感したのはやはO脚でした。
使用前の写真を撮っておいて、最近撮った物と比べたら
効果すごく分かりましたよ。
きっとその他の効果も自分で気づいていないだけで沢山あるんだと思います。
ホントに簡単なので続けやすい点と効果を実感できた点で
とても気に入りましたよ。 ※使用前後(3週間後)のO脚画像添付しときます。あ、なんかむくみも少し解消してる気がしますね。

#レグール
#モニター #当選#ゲッティーズ#骨盤#骨盤矯正 #legool#美脚#o脚矯正 #骨盤矯正#ヒップアップ #ダイエット#脚のむくみ#osmotic#オスモティックジャパン#きたの均整院 @legool.exercise
  • #​骨盤矯正 #ダイエットレグール
    を使ってみましたよ~♪。 私は毎日大体お風呂上りにやってました。
    開いて~閉じる。開いて~閉じる。とっても簡単。
    でもね、この動作意外に疲れるのですよ、効いてるんです脚やお尻に。
    まず、足を乗せてつま先を開くんですけど、ちょっと力を入れないと
    つま先は開きません。
    よいしょ~って感じ、その時に脚全体やお尻の普段働いていなそうな
    深いところにある筋肉を使っているな~って感じがするんですよ。
    お尻なんて、なんかキュッって引き締まるような感じ。
    意外や意外、こんな簡単な動作なのに下半身の筋肉が動かされて刺激されている
    感じをすごく受けます。
    もちろんハーハーするようなハードな感じではなくて、
    地味に効いてるねコレってレベルなんでもちろん気軽に続けられます。
    大体の事が3日坊主で終わるような私でもレグールさんが我が家に
    やってきて3週間程経過していますが、ま、たまに忘れる事もありますが
    結構地味に続けれていますよ。
    #骨盤底筋 なんて普段意識してもいないのですが、この簡単な動作で
    鍛える事ができるってイイですよね。
    実際に使ってみると、効いてる箇所を実感できるので、あ!ココが骨盤底筋?なんて
    感じれて少し楽しいですよ。
    こんな場所普段使っていないな~と思えますしね。
    骨盤底筋を鍛えると脚のゆがみ、 #O脚 、スタイルアップ、 #むくみ
    おなかがぽっこり なんてのに効果があるようです。
    私は実際、に効果として実感したのはやはO脚でした。
    使用前の写真を撮っておいて、最近撮った物と比べたら
    効果すごく分かりましたよ。
    きっとその他の効果も自分で気づいていないだけで沢山あるんだと思います。
    ホントに簡単なので続けやすい点と効果を実感できた点で
    とても気に入りましたよ。 ※使用前後(3週間後)のO脚画像添付しときます。あ、なんかむくみも少し解消してる気がしますね。

    #レグール
    #モニター #当選 #ゲッティーズ #骨盤 #骨盤矯正 #legool #美脚 #o脚矯正 #骨盤矯正 #ヒップアップ #ダイエット #脚のむくみ #osmotic #オスモティックジャパン #きたの均整院 @legool.exercise

  •  51  0  15 May, 2018
  • 4人目を出産してからもうすぐ産後5ヶ月。
.
産後の悩みは骨盤の歪みと開き。
反り腰で骨盤は前傾。
ぽっこりお腹にムチムチのお尻と太もも。
.
産後ダイエットをスタートするもズボラな私にはなかなか続かず。
.
そんな時に骨盤矯正ダイエットレグールをお試しさせていただきました‼︎
魅力的なのは自宅でできて
しかも一日たったの3分程度でいいというところ‼︎
.
①こぶし1つ分開けて揃えて配置。
②足を頑張って開き1秒キープ。
.
これを繰り返すだけ。
1日15回の2セット(3分程度)でOK‼︎
.
ズボラな私にはこれがいいみたいで続けられました(^^)
とりあえず1ヶ月の変化を写真に撮りました。
骨盤が締まってるー♡
.
最近ジーンズが緩くなってきて嬉しい変化♡
.
体重は0.2gしか減ってないけど、
徐々に変化は出てきてます。
ヒップも少し上がったような♪
.
お風呂上がりに髪をドライヤーで乾かす時や
歯磨きの時にやってます。
これからも続けて骨盤底筋をしっかり鍛えて骨盤まわりを整えていくぞー‼︎
.
.
#legool #レグール #モニター #ゲッティーズ #ゲッティーズ当選 #骨盤矯正 #o脚矯正 #ダイエット #産後ダイエット #骨盤の歪み #骨盤底筋
  • 4人目を出産してからもうすぐ産後5ヶ月。
    .
    産後の悩みは骨盤の歪みと開き。
    反り腰で骨盤は前傾。
    ぽっこりお腹にムチムチのお尻と太もも。
    .
    産後ダイエットをスタートするもズボラな私にはなかなか続かず。
    .
    そんな時に骨盤矯正ダイエットレグールをお試しさせていただきました‼︎
    魅力的なのは自宅でできて
    しかも一日たったの3分程度でいいというところ‼︎
    .
    ①こぶし1つ分開けて揃えて配置。
    ②足を頑張って開き1秒キープ。
    .
    これを繰り返すだけ。
    1日15回の2セット(3分程度)でOK‼︎
    .
    ズボラな私にはこれがいいみたいで続けられました(^^)
    とりあえず1ヶ月の変化を写真に撮りました。
    骨盤が締まってるー♡
    .
    最近ジーンズが緩くなってきて嬉しい変化♡
    .
    体重は0.2gしか減ってないけど、
    徐々に変化は出てきてます。
    ヒップも少し上がったような♪
    .
    お風呂上がりに髪をドライヤーで乾かす時や
    歯磨きの時にやってます。
    これからも続けて骨盤底筋をしっかり鍛えて骨盤まわりを整えていくぞー‼︎
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    .
    #legool #レグール #モニター #ゲッティーズ #ゲッティーズ当選 #骨盤矯正 #o脚矯正 #ダイエット #産後ダイエット #骨盤の歪み #骨盤底筋

  •  3  0  2 May, 2018
  • 『骨盤矯正ダイエットレグール』を
お試しさせて頂きました。

バレリーナの足のように
足を開く運動をすることで
骨盤矯正が出来るグッズです。

美容整体師 北野優旗さんと
香川大学の共同開発で作られた特許技術
身体の事を考えて
しっかり作られていますので、
安心して使えます。

ハの字に開いて1秒!
1日15セットを 2回
たったこれだけでOKなんです。

姿勢が良くなり、
肩こりもすっきりして
気持ちいいです。
尿モレ予防にもなります。
💮

毎日使うだけで
骨盤底筋が鍛えられるので、
楽ちん!! ぺたんこだったお尻が
インナーマッスルが鍛えられ
1週間で早くも
ヒップアップ効果が表れました♪

2週間続けた所、足がすっきり。
余計なお肉が落ちて美脚効果がありました!
💓

今はバレエ足のように
足が開くようになってきて楽しいです♪

脚のゆがみ、O脚、スタイルアップむくみ、
おなかがぽっこりが気になる方に。 ✨

お悩みの女性の強い味方! 
専門家開発の
骨盤底筋トレーニンググッズ ~STYLE UP ”LEGOOL”~ スタイルアップ レグール 💝

#骨盤矯正ダイエットレグール
#オスモティックジャパン
#LEGOOL
#ゲッティーズ
#骨盤底筋
#インナーマッスル
#OSMOTIC JAPAN
#O脚矯正
#骨盤矯正
#ヒップアップ
#骨盤ダイエット
#脚のむくみ
#美脚 ※類似品にご注意※
HPはこちら
https://store.osmotic.jp/item/legool
  • 『骨盤矯正ダイエットレグール』を
    お試しさせて頂きました。

    バレリーナの足のように
    足を開く運動をすることで
    骨盤矯正が出来るグッズです。

    美容整体師 北野優旗さんと
    香川大学の共同開発で作られた特許技術
    身体の事を考えて
    しっかり作られていますので、
    安心して使えます。

    ハの字に開いて1秒!
    1日15セットを 2回
    たったこれだけでOKなんです。

    姿勢が良くなり、
    肩こりもすっきりして
    気持ちいいです。
    尿モレ予防にもなります。
    💮

    毎日使うだけで
    骨盤底筋が鍛えられるので、
    楽ちん!! ぺたんこだったお尻が
    インナーマッスルが鍛えられ
    1週間で早くも
    ヒップアップ効果が表れました♪

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    余計なお肉が落ちて美脚効果がありました!
    💓

    今はバレエ足のように
    足が開くようになってきて楽しいです♪

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    #脚のむくみ
    #美脚 ※類似品にご注意※
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  •  18  2  21 April, 2018
  • 骨盤矯正ダイエットレグールをモニターしました!
毎日3分だけの骨盤エクササイズです♪
・
・
【商品説明】  女性の若さと美しさは「骨盤底筋」で作られる。
 脚のゆがみ、O脚、スタイルアップ、むくみ、おなかがぽっこり…
お悩みの女性の強い味方!専門家開発の骨盤底筋トレーニンググッズ
~STYLE UP ”LEGOOL”~スタイルアップ レグール
一日わずか3分。普段つかっていない、たるんだ骨盤筋をぎゅっと引き締める!
毎日簡単レグールで骨盤から美脚&引き締めをサポートします。
 姿勢・スタイルまで変わるから心まで前向きに。
・
・
【使用した感想】
おしゃれなデザインだからお部屋のインテリアにもなりそう♡
見た目は軽そうですが、けっこう重さがあります。
使い方はとても簡単です。レグールのLとRを確認し、こぶし1つ分の
間隔をあけて置きます。フローリングや畳はキズが付く場合があるので、
マットやじゅうたんの上がおススメ。
レグールの回転軸に合わせて、つま先を「開いたり」「閉じたり」を繰り返します。
これを1日15回の2セットでOK!
3分ほどの簡単エクササイズなので、毎日続けてもストレスフリーです♪
 使い始めてから、まだたった1ヵ月ですが、足に変化が・・・!
O脚が改善されてきたのと、足が一回り細くなった気がします。
夏までにもっと足を細くしたいので、これからも頑張ります!

脚のゆがみ、O脚、スタイルアップ、むくみ、ぽっこりおなかで
お悩みの方におススメです。
 興味のある方は是非商品をチェックしてみてください♪
#骨盤矯正ダイエットレグール #骨盤矯正 #ダイエットレグール #LEGOOL #一日わずか3分 #脚のゆがみ #O脚 #ゲッティーズ
  • 骨盤矯正ダイエットレグールをモニターしました!
    毎日3分だけの骨盤エクササイズです♪


    【商品説明】 女性の若さと美しさは「骨盤底筋」で作られる。
    脚のゆがみ、O脚、スタイルアップ、むくみ、おなかがぽっこり…
    お悩みの女性の強い味方!専門家開発の骨盤底筋トレーニンググッズ
    ~STYLE UP ”LEGOOL”~スタイルアップ レグール
    一日わずか3分。普段つかっていない、たるんだ骨盤筋をぎゅっと引き締める!
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    姿勢・スタイルまで変わるから心まで前向きに。


    【使用した感想】
    おしゃれなデザインだからお部屋のインテリアにもなりそう♡
    見た目は軽そうですが、けっこう重さがあります。
    使い方はとても簡単です。レグールのLとRを確認し、こぶし1つ分の
    間隔をあけて置きます。フローリングや畳はキズが付く場合があるので、
    マットやじゅうたんの上がおススメ。
    レグールの回転軸に合わせて、つま先を「開いたり」「閉じたり」を繰り返します。
    これを1日15回の2セットでOK!
    3分ほどの簡単エクササイズなので、毎日続けてもストレスフリーです♪
    使い始めてから、まだたった1ヵ月ですが、足に変化が・・・!
    O脚が改善されてきたのと、足が一回り細くなった気がします。
    夏までにもっと足を細くしたいので、これからも頑張ります!

    脚のゆがみ、O脚、スタイルアップ、むくみ、ぽっこりおなかで
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    #骨盤矯正ダイエットレグール  #骨盤矯正  #ダイエットレグール  #LEGOOL  #一日わずか3分  #脚のゆがみ  #O脚  #ゲッティーズ

  •  237  2  18 April, 2018
  • 産後の骨盤の広がりと、生まれつき下半身が太めなのに加えて、妊娠出産で余計太ってしまった下半身。

せめて骨盤矯正に行きたいけど、矯正や整体ってちょっと怖いですよね。

しかも、チビ二人見てくれる人が旦那しかいないから、中々頼めない( ノД`)… そんな時に、骨盤の広がりに悩やんでいる女性の強い味方!

専門家開発の骨盤底筋トレーニンググッズ~STYLE UP ”LEGOOL”~スタイルアップ レグールと言う商品のモニターをゲッティーズで発見し、応募しました!なんと当選しました! 
届きましたー!

中身は、足の形の器具が2つと、パンフレットと商品のDVDが同梱されてました。

この【LEGOOL(レグール)】は、香川県の「きたの均整院」と言う整体をしている、オスモティックジャパンの北野優旗さんが開発された商品だそうですよ。

使ってみました!

使用方法は凄く簡単でしたよ!

①LRと書かれているので、その通りに床に置きます。
②置いたら拳1つ分、間を開けます。
③乗ります。
④爪先を広げます、この時広げきった状態で1秒静止したら戻す。
⑤これを15回2セットを毎日繰り返します。
※慣れてきたら回数を増やしてもOK。

最初の慣れないうちは、椅子や壁に手をかけて支えていた方が安全ですよ。

実際に、使ってみると足の内側の筋肉と、お尻と骨盤にキュッと力が入ります。

足を広げれば広げるほど力が入ります!

1週間使ってみました。

結果としては、体型は変わらなかったのですが、【LEGOOL(レグール)】を使っているときに背筋が伸びているので、普通にしてても背筋を真っ直ぐに立つようになりましたね。

後、産後垂れていたヒップラインが少し上がりました!

少しデメリットがあるとしたら、使っているうちに動いていきました(笑)

私の使い方が悪かったのかな?

もっとしっかり固定できたらいいなーと思いましたけど、粘着がありすぎると、床が傷つきそうなので丁度良いのかな?

レグールは、電池不要なので、どこでも出来ます。

軽いのでも持ち運びも楽々! 
テレビを見てる間に使えるので、ながらダイエットにオススメな商品です。 ※因みに模倣品や類似品が出回っているので、購入する際は正規店からご購入をオススメしますよ!

骨盤ダイエットをしたいけど、辛いのは嫌だ!ながらダイエットしたい人には手軽に出来るので凄くオススメです。

#レグール#LEGOOL#ゲッティーズ#骨盤矯正#骨盤ダイエット#電池不要#持ち運びに便利
  • 産後の骨盤の広がりと、生まれつき下半身が太めなのに加えて、妊娠出産で余計太ってしまった下半身。

    せめて骨盤矯正に行きたいけど、矯正や整体ってちょっと怖いですよね。

    しかも、チビ二人見てくれる人が旦那しかいないから、中々頼めない( ノД`)… そんな時に、骨盤の広がりに悩やんでいる女性の強い味方!

    専門家開発の骨盤底筋トレーニンググッズ~STYLE UP ”LEGOOL”~スタイルアップ レグールと言う商品のモニターをゲッティーズで発見し、応募しました!なんと当選しました!
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    中身は、足の形の器具が2つと、パンフレットと商品のDVDが同梱されてました。

    この【LEGOOL(レグール)】は、香川県の「きたの均整院」と言う整体をしている、オスモティックジャパンの北野優旗さんが開発された商品だそうですよ。

    使ってみました!

    使用方法は凄く簡単でしたよ!

    ①LRと書かれているので、その通りに床に置きます。
    ②置いたら拳1つ分、間を開けます。
    ③乗ります。
    ④爪先を広げます、この時広げきった状態で1秒静止したら戻す。
    ⑤これを15回2セットを毎日繰り返します。
    ※慣れてきたら回数を増やしてもOK。

    最初の慣れないうちは、椅子や壁に手をかけて支えていた方が安全ですよ。

    実際に、使ってみると足の内側の筋肉と、お尻と骨盤にキュッと力が入ります。

    足を広げれば広げるほど力が入ります!

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    結果としては、体型は変わらなかったのですが、【LEGOOL(レグール)】を使っているときに背筋が伸びているので、普通にしてても背筋を真っ直ぐに立つようになりましたね。

    後、産後垂れていたヒップラインが少し上がりました!

    少しデメリットがあるとしたら、使っているうちに動いていきました(笑)

    私の使い方が悪かったのかな?

    もっとしっかり固定できたらいいなーと思いましたけど、粘着がありすぎると、床が傷つきそうなので丁度良いのかな?

    レグールは、電池不要なので、どこでも出来ます。

    軽いのでも持ち運びも楽々!
    テレビを見てる間に使えるので、ながらダイエットにオススメな商品です。 ※因みに模倣品や類似品が出回っているので、購入する際は正規店からご購入をオススメしますよ!

    骨盤ダイエットをしたいけど、辛いのは嫌だ!ながらダイエットしたい人には手軽に出来るので凄くオススメです。

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  •  20  0  10 April, 2018
  • 骨盤矯正ダイエットレグール

価格 16200円 送料無料

骨盤底筋は女性に基盤といわれています。
骨盤底筋をトレーニングすると体型年齢が-15歳になるそうです。
骨盤底筋を鍛えると、体型が変わるだけではなく、婦人科系のトラブルも解消されます。

ポッコリお腹がへこむ

O脚が改善される

産後の骨盤矯正

猫背などの姿勢を矯正

骨盤矯正ダイエット

お尻のたるみがヒップアップ

むくみ改善

尿漏れ改善

便秘解消

血行が良くなって体中が元気に

などに効果があります。

靴のように履き、足をそろえて直立した状態から、つま先を開きます。開くところまで開き1秒程度静止します。
ゆっくりつま先を閉じ、再び開く動作を15回繰り返します。

1日15回の2セットをおこないます。
だいたい3分程度で終わります。

私がとてもいいアイテムを手に入れたのを側で見ていた息子ですが、「俺も毎日やる!」と言うので、2人でやっています。

が、レグールの足サイズは21.0cm~26.5(27.0)cmなのでちょっときつそうなんですが、全然大丈夫と言っています。
痛くもないと言っています。

見た目、痛そうだけど。 。
。
。
。
2018年4月30日23:59まで1000円オフになる期間限定クーポンがあります。
クーポン番号を掲載しておきますので、気になった方はこの機会にどうぞ。

クーポンコード:T2D9DS736A

#骨盤矯正ダイエットレグール#レグール
#legool
#骨盤矯正
#ヒップアップ
#北野優旗#ゲッティーズ#モニター
  • 骨盤矯正ダイエットレグール

    価格 16200円 送料無料

    骨盤底筋は女性に基盤といわれています。
    骨盤底筋をトレーニングすると体型年齢が-15歳になるそうです。
    骨盤底筋を鍛えると、体型が変わるだけではなく、婦人科系のトラブルも解消されます。

    ポッコリお腹がへこむ

    O脚が改善される

    産後の骨盤矯正

    猫背などの姿勢を矯正

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    お尻のたるみがヒップアップ

    むくみ改善

    尿漏れ改善

    便秘解消

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    などに効果があります。

    靴のように履き、足をそろえて直立した状態から、つま先を開きます。開くところまで開き1秒程度静止します。
    ゆっくりつま先を閉じ、再び開く動作を15回繰り返します。

    1日15回の2セットをおこないます。
    だいたい3分程度で終わります。

    私がとてもいいアイテムを手に入れたのを側で見ていた息子ですが、「俺も毎日やる!」と言うので、2人でやっています。

    が、レグールの足サイズは21.0cm~26.5(27.0)cmなのでちょっときつそうなんですが、全然大丈夫と言っています。
    痛くもないと言っています。

    見た目、痛そうだけど。 。



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    #骨盤矯正
    #ヒップアップ
    #北野優旗 #ゲッティーズ #モニター

  •  135  9  4 April, 2018
  • .
私の憧れ @ka_na5907 さんから教えてもらった
美脚メソッド『LEGOOL』👣
.
この器具に乗り、たるんだ骨盤の歪みを引き締めることで、真っ直ぐな脚を作ることができるそうです♡
一日たったの15回・2セット‼️
.
香川大学と共同開発した商品だとか❣️ヒップアップも期待できそう♡
.
知的財産権もしっかり持っているので、模倣品にはご注意を!と書いてありました😎
.
トレーニング仲間からたくさんのコトを学ばせていただいてます♡本当に感謝しています♡
@ka_na5907 さんいつもステキな情報ありがとうございます😊💕
.
#レグール 
#LEGOOL
#美脚メソッド 
#真っ直ぐな脚 
#真っ直ぐな脚になりたい 
#骨盤矯正 
#骨盤のゆがみ 
#骨盤のねじれ
  • .
    私の憧れ @ka_na5907 さんから教えてもらった
    美脚メソッド『LEGOOL』👣
    .
    この器具に乗り、たるんだ骨盤の歪みを引き締めることで、真っ直ぐな脚を作ることができるそうです♡
    一日たったの15回・2セット‼️
    .
    香川大学と共同開発した商品だとか❣️ヒップアップも期待できそう♡
    .
    知的財産権もしっかり持っているので、模倣品にはご注意を!と書いてありました😎
    .
    トレーニング仲間からたくさんのコトを学ばせていただいてます♡本当に感謝しています♡
    @ka_na5907 さんいつもステキな情報ありがとうございます😊💕
    .
    #レグール
    #LEGOOL
    #美脚メソッド
    #真っ直ぐな脚
    #真っ直ぐな脚になりたい
    #骨盤矯正
    #骨盤のゆがみ
    #骨盤のねじれ

  •  66  6  15 March, 2018
  • 誕生日プレゼントに買ってもらいました☻
①こぶし1つ分開けて揃えて置く。
②足を頑張って開き、1秒キープ。
これを1日15回×2セットでok!
毎日3分だけの骨盤エクササイズ、これならズボラなわたしも続けられます♪
ちなみに12/21(木)01:59まで楽天大感謝祭でレグール公式サイト1,000円offクーポン配布中です▫︎
#骨盤矯正 #o脚矯正 #レグール #legool #1日3分
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    #骨盤矯正 #o脚矯正 #レグール #legool #1日3分

  •  17  0  18 December, 2017
  • Vlw Niggaz kk #Legool#
  • Vlw Niggaz kk #Legool#

  •  0  0  16 March, 2013

Top #LEGOOL Posts

  • .
私の憧れ @ka_na5907 さんから教えてもらった
美脚メソッド『LEGOOL』👣
.
この器具に乗り、たるんだ骨盤の歪みを引き締めることで、真っ直ぐな脚を作ることができるそうです♡
一日たったの15回・2セット‼️
.
香川大学と共同開発した商品だとか❣️ヒップアップも期待できそう♡
.
知的財産権もしっかり持っているので、模倣品にはご注意を!と書いてありました😎
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トレーニング仲間からたくさんのコトを学ばせていただいてます♡本当に感謝しています♡
@ka_na5907 さんいつもステキな情報ありがとうございます😊💕
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  •  66  6  15 March, 2018
  • 連投すみません🙇‍♀️🙏
・
『STYLE UP LEGOOL』
・
O脚矯正・骨盤矯正・ヒップアップ・ぽっこりお腹が気になる方におすすめです💁🏻‍♀️✨
・
使い方です✅
・
1⃣こぶし1つ分の間隔をあけて置く
・
2⃣開くところまで開き1秒とめる!
足をそろえて直立した状態から、つま先を開く。開くところまで開き1秒停止。
・
3️⃣1日15回✖2セット
・
☆1日3分エクササイズで綺麗になろーう☺️💞
・ [TG@yossy1000 10%割引]
・
注文時、備考欄に記載して頂くと10%割引でGET出来るのでよかったら使ってね😉💓
(フォロワーの方じゃなくても使えますので使ってください😊)
・
8/31迄のクーポンです❤️
・
『 オモティックジャパン楽天』
『楽天 レグール ダイエット』
で検索してみてね👁🔎
・
・
#ダイエット #diet #骨盤矯正 #O脚矯正 #ヒップアップ #夏に向けて #レグール #legool #エクササイズ #o脚 #美脚 #猫背矯正 #スタイルアップ #PR #トレンドグラム  #trendgram #trendgramer
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  •  243  0  8 August, 2018
  • 骨盤矯正ダイエットレグール

価格 16200円 送料無料

骨盤底筋は女性に基盤といわれています。
骨盤底筋をトレーニングすると体型年齢が-15歳になるそうです。
骨盤底筋を鍛えると、体型が変わるだけではなく、婦人科系のトラブルも解消されます。

ポッコリお腹がへこむ

O脚が改善される

産後の骨盤矯正

猫背などの姿勢を矯正

骨盤矯正ダイエット

お尻のたるみがヒップアップ

むくみ改善

尿漏れ改善

便秘解消

血行が良くなって体中が元気に

などに効果があります。

靴のように履き、足をそろえて直立した状態から、つま先を開きます。開くところまで開き1秒程度静止します。
ゆっくりつま先を閉じ、再び開く動作を15回繰り返します。

1日15回の2セットをおこないます。
だいたい3分程度で終わります。

私がとてもいいアイテムを手に入れたのを側で見ていた息子ですが、「俺も毎日やる!」と言うので、2人でやっています。

が、レグールの足サイズは21.0cm~26.5(27.0)cmなのでちょっときつそうなんですが、全然大丈夫と言っています。
痛くもないと言っています。

見た目、痛そうだけど。 。
。
。
。
2018年4月30日23:59まで1000円オフになる期間限定クーポンがあります。
クーポン番号を掲載しておきますので、気になった方はこの機会にどうぞ。

クーポンコード:T2D9DS736A

#骨盤矯正ダイエットレグール#レグール
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#北野優旗#ゲッティーズ#モニター
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    骨盤底筋は女性に基盤といわれています。
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    が、レグールの足サイズは21.0cm~26.5(27.0)cmなのでちょっときつそうなんですが、全然大丈夫と言っています。
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  •  135  9  4 April, 2018