#Instagramm Instagram Photos & Videos

Instagramm - 779.6k posts

Latest #Instagramm Posts

  • الامساك عرض شائع , وخاصة بين النساء واثناء الحمل والارضاع , يمكن ببساطة تخطي تلك المشكلة بتعديل العادات الغذائية , واجراء بعض التمارين الرياضة التي تشجع حركة الامعاء مع الاكثار من تناول الماء , تعريف الامساك هو عدم خروج الغائط بشكل منتظم او عدم القدرة على افراغ الامعاء .الاكثار من تناول الالياف كالحبوب الكاملة الموجودة بالخبز الاسمر , وتناول الخضروات والفواكهه يساعد في تخطي هذة المشكلة , ويعتبر تناول التمر والتين وكذلك الموز الغني بالبوتاسيو م والملينات الطبيعية ,وكذلك يفيد تناول البصل بما يحتوية من بكتريا طبيعية باحداث حركة مفيدة بالامعاء تساعد على الخروج من مشكلة الامساك وا يسببة من شعور انتفاخ بالبطن بل انة يساهم بحدوث الالتهابا بالمجاري البولية حيث ترشح البكتريا من الكولون مسببة تلك المشكلة .وينصح يتناول البطاطا الحلوة الغنية بالالياف , وتناول الخوخ المحتوي ايضا على ملين طبيعي يساهم في تقديم حل مناسب , تذكري دوما ان الامساك هو سلوك يمكنك تغيرو 
#instagood #instagram #photooftheday #like4like #picoftheday #photography #love #followme #instagramers #instadaily #follow #igers #insta #instagramhub #follow4follow #photo #likeforlike #beautiful #instamood #fashion #instalike #instagrammers #instagram_turkey #instapic #instagram_kids #instagram_faces #bestoftheday #instagramm #instagram_florida #instagrams
  • الامساك عرض شائع , وخاصة بين النساء واثناء الحمل والارضاع , يمكن ببساطة تخطي تلك المشكلة بتعديل العادات الغذائية , واجراء بعض التمارين الرياضة التي تشجع حركة الامعاء مع الاكثار من تناول الماء , تعريف الامساك هو عدم خروج الغائط بشكل منتظم او عدم القدرة على افراغ الامعاء .الاكثار من تناول الالياف كالحبوب الكاملة الموجودة بالخبز الاسمر , وتناول الخضروات والفواكهه يساعد في تخطي هذة المشكلة , ويعتبر تناول التمر والتين وكذلك الموز الغني بالبوتاسيو م والملينات الطبيعية ,وكذلك يفيد تناول البصل بما يحتوية من بكتريا طبيعية باحداث حركة مفيدة بالامعاء تساعد على الخروج من مشكلة الامساك وا يسببة من شعور انتفاخ بالبطن بل انة يساهم بحدوث الالتهابا بالمجاري البولية حيث ترشح البكتريا من الكولون مسببة تلك المشكلة .وينصح يتناول البطاطا الحلوة الغنية بالالياف , وتناول الخوخ المحتوي ايضا على ملين طبيعي يساهم في تقديم حل مناسب , تذكري دوما ان الامساك هو سلوك يمكنك تغيرو
    #instagood #instagram #photooftheday #like4like #picoftheday #photography #love #followme #instagramers #instadaily #follow #igers #insta #instagramhub #follow4follow #photo #likeforlike #beautiful #instamood #fashion #instalike #instagrammers #instagram_turkey #instapic #instagram_kids #instagram_faces #bestoftheday #instagramm #instagram_florida #instagrams
  •  9  0  35 minutes ago
  •  21  1  1 hour ago
  • Брускетты 🍞
  • Брускетты 🍞
  •  5  1  1 hour ago

Top #Instagramm Posts

  • 🔥 5 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ, как преодолеть трудности
.
В своей жизни люди сталкиваются с различными трудностями. Одни сразу же сдаются, паникуют, комплексуют, впадают в подавленное состояние.🤯
А другие, преодолевают эти трудности и двигаются вперёд.🤗
.
Как же бороться с трудностями? Поделюсь некоторыми способами😉
Да, я обычный человек, такая же как ты и всякое бывает... Но вот о чём я вспоминаю в трудные минуты:
.
1. Ваши ошибки - это часть ВАШЕГО опыта. Недаром говорят,что на ошибках учатся. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Извлекайте урок. Так Вы приобретаете опыт и становитесь мудрее.
.
2. Не сравнивайте себя с другими, потому что Вы - не они. Вы такой один, уникальный, со всеми своими слабостями и сильными сторонами. Почему Вы решили, что хуже других?
.
3. Правильного способа сделать что-то не существует. Отходите от шаблонов. Находите свой способ решения задачи. Исследуйте, практикуйте, пробуйте.
.
4. Все сталкиваются с одинаковыми проблемами. Не думайте, что это только Вы - такой один бедолага, к которому жизнь несправедлива.
.
5.Смотрите на своё прошлое с юмором. Отпустите его, поблагодарите, что у Вас были всякие моменты. Но не цепляйтесь за прошлые неудачи, и не давайте себе установку: раньше не получалось и сейчас всё повторится.
Помните, что жизнь любит настойчивых!
Поделитесь своими секретиками преодоления трудностей😉
  • 🔥 5 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ, как преодолеть трудности
    .
    В своей жизни люди сталкиваются с различными трудностями. Одни сразу же сдаются, паникуют, комплексуют, впадают в подавленное состояние.🤯
    А другие, преодолевают эти трудности и двигаются вперёд.🤗
    .
    Как же бороться с трудностями? Поделюсь некоторыми способами😉
    Да, я обычный человек, такая же как ты и всякое бывает... Но вот о чём я вспоминаю в трудные минуты:
    .
    1. Ваши ошибки - это часть ВАШЕГО опыта. Недаром говорят,что на ошибках учатся. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Извлекайте урок. Так Вы приобретаете опыт и становитесь мудрее.
    .
    2. Не сравнивайте себя с другими, потому что Вы - не они. Вы такой один, уникальный, со всеми своими слабостями и сильными сторонами. Почему Вы решили, что хуже других?
    .
    3. Правильного способа сделать что-то не существует. Отходите от шаблонов. Находите свой способ решения задачи. Исследуйте, практикуйте, пробуйте.
    .
    4. Все сталкиваются с одинаковыми проблемами. Не думайте, что это только Вы - такой один бедолага, к которому жизнь несправедлива.
    .
    5.Смотрите на своё прошлое с юмором. Отпустите его, поблагодарите, что у Вас были всякие моменты. Но не цепляйтесь за прошлые неудачи, и не давайте себе установку: раньше не получалось и сейчас всё повторится.
    Помните, что жизнь любит настойчивых!
    Поделитесь своими секретиками преодоления трудностей😉
  •  152  19  17 June, 2019