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HerramientasDeBienestar - 65 posts

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  • Preparación para la meditación.

Los occidentales que se sienten atraídos por el budismo debido a la meditación, suelen confundir frecuentemente a esta última tomándola en su aspecto más externo, es decir, retirándose a un sitio tranquilo, cruzando las piernas y cerrando los ojos. Pero lo que en realidad quería significar el Buda con tal disposición física no era otra cosa que conseguir una disciplina mental, realizar un esfuerzo para entrenar a la mente mediante una completa concienciación y una atención al momento presente. Si todos los problemas que nos presenta la vida no son otra cosa más que el resultado de la ignorancia, del pensamiento engañoso y de los conflictos emocionales, entonces la solución evidente consiste en ser más sabios, más conscientes, equilibrados y amorosos. Lograremos esto mediante la práctica de la meditación o samadhi, que es el antiguo término que designa la disciplina mental o contemplación. La técnica meditacional incluye el Recto Esfuerzo, la Recta Atención y la Recta Concentración.
La concienciación constituye el común denominador de todos los seres sensibles. La meditación es el camino más directo y efectivo para cultivar esa concienciación innata; es el elemento esencial en el camino del despertar del Buda interior. Meditamos a fin de purificar y disciplinar nuestras mentes. Meditamos para alcanzar la iluminación ―a fin de comprender y percibir de forma directa la realidad o verdad― que el Buda definió como el «ver claro» o «ver las cosas tal como son».
Trascender el ego es verse iluminado por todas las cosas.
Ser iluminado por todas las cosas es eliminar las barreras entre el ego y los demás.

por Lama Surya Das
Fuente: El despertar del Buda interior (Edaf, 2008)https://www.nodualidad.info/textos/preparacion-para-la-meditacion.html

#happyyogamedellin #paralosgustosloscolores #herramientasdebienestar #sanandoconvibracion #meditando
  • Preparación para la meditación.

    Los occidentales que se sienten atraídos por el budismo debido a la meditación, suelen confundir frecuentemente a esta última tomándola en su aspecto más externo, es decir, retirándose a un sitio tranquilo, cruzando las piernas y cerrando los ojos. Pero lo que en realidad quería significar el Buda con tal disposición física no era otra cosa que conseguir una disciplina mental, realizar un esfuerzo para entrenar a la mente mediante una completa concienciación y una atención al momento presente. Si todos los problemas que nos presenta la vida no son otra cosa más que el resultado de la ignorancia, del pensamiento engañoso y de los conflictos emocionales, entonces la solución evidente consiste en ser más sabios, más conscientes, equilibrados y amorosos. Lograremos esto mediante la práctica de la meditación o samadhi, que es el antiguo término que designa la disciplina mental o contemplación. La técnica meditacional incluye el Recto Esfuerzo, la Recta Atención y la Recta Concentración.
    La concienciación constituye el común denominador de todos los seres sensibles. La meditación es el camino más directo y efectivo para cultivar esa concienciación innata; es el elemento esencial en el camino del despertar del Buda interior. Meditamos a fin de purificar y disciplinar nuestras mentes. Meditamos para alcanzar la iluminación ―a fin de comprender y percibir de forma directa la realidad o verdad― que el Buda definió como el «ver claro» o «ver las cosas tal como son».
    Trascender el ego es verse iluminado por todas las cosas.
    Ser iluminado por todas las cosas es eliminar las barreras entre el ego y los demás.

    por Lama Surya Das
    Fuente: El despertar del Buda interior (Edaf, 2008)https://www.nodualidad.info/textos/preparacion-para-la-meditacion.html

    #happyyogamedellin #paralosgustosloscolores #herramientasdebienestar #sanandoconvibracion #meditando

  •  13  0  4 November, 2019
  • ¿Escuchas sólo para contestar?
La mayoría de las personas oyen sólo para responder. ¿Pero qué pasa si realmente te propusieras escuchar para aprender de la otra persona, sin generar juicios, sin tener que tener siempre una reacción, una respuesta?
Permitirle al otro que se exprese, que su mensaje llegue completo, que exista una verdadera comprensión de la información que se quiere transmitir puede traerte grandes beneficios, tanto a nivel personal como a nivel profesional.

En lo personal te enriquece, forma lazos más fuertes con tus amistades, familiares y pareja. Y también te evitará pleitos y mal entendidos.
En lo profesional te abre las puertas. Conocer a tus clientes/prospectos a través de lo que te dicen (lo que piensan y lo que opinan) se vuelve una poderosa arma. Generas confianza en ellos y es muy probable que te escuchen con más atención cuando sea tu momento de hablar.

No quiere decir que no digas nada, que no respondas, ni que estés de acuerdo con lo que estás oyendo. Es simplemente saber primero cederle a la otra parte el derecho a expresarse y después llegará tu turno para hacerlo. Esto significa dialogar.
Se trata de volverse más empático y de estar abierto a conocer nuevas ideas.
¡Nada pierdes con intentarlo! .
.
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#tips #consejos #consejosdevida #vidaconsciente #saludmental #bienestar #bienestarintegral #cambios #aprendizaje #balancepleno #escuchar #conseversaciones #intercambiodeideas #dialogo #comuniacion #comunicacionpositiva #lazosfuertez #conexion #escuchar #escucharconconsciencia #crecimientopersonal #crecimientoprofesional #herramientasdebienestar
  • ¿Escuchas sólo para contestar?
    La mayoría de las personas oyen sólo para responder. ¿Pero qué pasa si realmente te propusieras escuchar para aprender de la otra persona, sin generar juicios, sin tener que tener siempre una reacción, una respuesta?
    Permitirle al otro que se exprese, que su mensaje llegue completo, que exista una verdadera comprensión de la información que se quiere transmitir puede traerte grandes beneficios, tanto a nivel personal como a nivel profesional.

    En lo personal te enriquece, forma lazos más fuertes con tus amistades, familiares y pareja. Y también te evitará pleitos y mal entendidos.
    En lo profesional te abre las puertas. Conocer a tus clientes/prospectos a través de lo que te dicen (lo que piensan y lo que opinan) se vuelve una poderosa arma. Generas confianza en ellos y es muy probable que te escuchen con más atención cuando sea tu momento de hablar.

    No quiere decir que no digas nada, que no respondas, ni que estés de acuerdo con lo que estás oyendo. Es simplemente saber primero cederle a la otra parte el derecho a expresarse y después llegará tu turno para hacerlo. Esto significa dialogar.
    Se trata de volverse más empático y de estar abierto a conocer nuevas ideas.
    ¡Nada pierdes con intentarlo! .
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    #tips #consejos #consejosdevida #vidaconsciente #saludmental #bienestar #bienestarintegral #cambios #aprendizaje #balancepleno #escuchar #conseversaciones #intercambiodeideas #dialogo #comuniacion #comunicacionpositiva #lazosfuertez #conexion #escuchar #escucharconconsciencia #crecimientopersonal #crecimientoprofesional #herramientasdebienestar

  •  6  0  18 October, 2019
  • Por que es fin de semana y por que sí! 
Mandala: imágen para meditar en su frecuencia vibratoria. 
Como cada cosa que comunica por su apariencia, la idea de contemplar es ver más allá de la superficie evidente, más allá de lo que se percibe del programa básico de una figura. 
Hay una energía esencial en todo y esa es la que nos nutre por presencia. 
La lectura de entorno, personas y cosas se puede entrenar para ver eso, dulzura por ejemplo en un rostro que otros ven dureza... La esencia no cambia, la apariencia si.
Ponga un emoticon si le gustan los mandalas,  cambiar la rutina, que brille tu esencia! 💖
Feliz fin de semana!
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#mandala #artedigital #merkabadisenoyterapias #terapeutachile #chile #instachile #instalike #fotodeldia
  • Por que es fin de semana y por que sí!
    Mandala: imágen para meditar en su frecuencia vibratoria.
    Como cada cosa que comunica por su apariencia, la idea de contemplar es ver más allá de la superficie evidente, más allá de lo que se percibe del programa básico de una figura.
    Hay una energía esencial en todo y esa es la que nos nutre por presencia.
    La lectura de entorno, personas y cosas se puede entrenar para ver eso, dulzura por ejemplo en un rostro que otros ven dureza... La esencia no cambia, la apariencia si.
    Ponga un emoticon si le gustan los mandalas, cambiar la rutina, que brille tu esencia! 💖
    Feliz fin de semana!
    .
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    #mandala #artedigital #merkabadisenoyterapias #terapeutachile #chile #instachile #instalike #fotodeldia

  •  18  1  5 April, 2019
  • Todo cambia! TODO! La pose de foto si la cambiaré, aunque en estudio fotográfico me dijeron que es mi mejor ángulo 😂 para repetir forever! ...Perdiendo de a poco el pudor a la fotito. 
Sobre el cambio permanente, puede ser aliviante y estresante, dependiendo del ritmo que estemos llevando. Es importante no olvidar nuestra condición humana y ser amorosos con los tiempos naturales, ahí encontamos balance.

#lafotodeldía #bienestar 💓
  • Todo cambia! TODO! La pose de foto si la cambiaré, aunque en estudio fotográfico me dijeron que es mi mejor ángulo 😂 para repetir forever! ...Perdiendo de a poco el pudor a la fotito.
    Sobre el cambio permanente, puede ser aliviante y estresante, dependiendo del ritmo que estemos llevando. Es importante no olvidar nuestra condición humana y ser amorosos con los tiempos naturales, ahí encontamos balance.

    #lafotodeldía #bienestar 💓

  •  19  3  2 April, 2019
  • Próximo Domingo!  Aún hay tiempo de sumarse a este encuentro.
  • Próximo Domingo! Aún hay tiempo de sumarse a este encuentro.

  •  21  3  31 March, 2019
  • @igrannapp from @sociedaddelcafe: Acompáñanos este miércoles 27/02/2019 a las 5:00pm ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️#Repost @esmarthalucero (@get_repost)
・・・
⚠¿ Eres resiliente? ¿Te gustaría conversar y aprender de ello? ⛾Ya volvió el #cafecitocreativo, ahora en la @sociedaddelcafe.
Si las personas que se fortalecen en la adversidad te inspiran, si sientes que quieres un poco o mucho de eso en ti, este conversatorio te cae como anillo al dedo.
Reflexionaremos y aprenderemos respecto a esa habilidad, como personas y como emprendedores. 🗒Te llevarás varias herramientas para aplicarlas a voluntad, y probablemente la confirmación de que ya eres resiliente✅ y como puedes continuar cultivando este importante recurso en tu vida y en tu emprendimiento. 
Compartamos nuestras experiencias y aprendizajes, de una forma práctica,amena y auténtica, así como a mi me encanta. 📅 Tenemos una cita el miércoles 27 de febrero. De 5:00 pm a 6:30 pm
Lugar: Sociedad del café. Parque Cristal. Nivel C1.Los Palos Grandes
La entrada es libre 🆓 .
Confirma tu asistencia enviando un mail a esmarthalucero@gmail.com 
#autoconocimiento #aprendizaje #crecimientopersonal #psicologiapositiva #bienestar #herramientasdebienestar #resiliencia #motivación #emprendimiento #emprendedores
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  •  7  1  21 February, 2019
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Reflexionaremos y aprenderemos respecto a esa habilidad, como personas y como emprendedores. 🗒Te llevarás varias herramientas para aplicarlas a voluntad, y  probablemente la confirmación de que ya eres resiliente✅ y como puedes continuar cultivando este importante recurso en tu vida y en tu emprendimiento. 
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  •  101  5  21 February, 2019
  • ⚠¿ Eres resiliente? ¿Te gustaría conversar y aprender de ello? ⛾Ya volvió el #cafecitocreativo, ahora en la @sociedaddelcafe.
Si las personas que se fortalecen en la adversidad te inspiran, si sientes que quieres un poco o mucho de eso en ti, este conversatorio te cae como anillo al dedo.
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    Compartamos nuestras experiencias y aprendizajes, de una forma práctica,amena y auténtica, así como a mi me encanta. 📅 Tenemos una cita el miércoles 27 de febrero. De 5:00 pm a 6:30 pm
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  •  48  4  20 February, 2019
  • Nuevos Maestros en Registros Akáshicos! 👏👏👏💓
Herramienta que prosperará en manos amorosas, Felicidades!
  • Nuevos Maestros en Registros Akáshicos! 👏👏👏💓
    Herramienta que prosperará en manos amorosas, Felicidades!

  •  24  2  27 January, 2019
  • Preparándonos para el eclipse Luna Llena en Leo del domingo a la noche...
Ya sabemos que de por sí las lunas llenas suelen ser transitadas con cierta intensidad en nuestras emociones y vínculos. Como aprendimos con la energía del eclipse pasado, no se trata de pretender controlar o negar lo que nos pasa... pero sí de aprovechar la oportunidad de observar aquellas partes internas que están queriendo salir a la luz (tanto en reacciones propias como reflejadas por el afuera) con el fin de sanar, cambiar, dejar ir o ir hacia... según la experiencia de cada quien. 
Lo más hermoso que se nos dispone desde el cielo estos días es la propuesta de adentrarnos más aún en el espacio de nuestro corazón, poder escuchar más allá de nuestro ego y entrar en contacto con los anhelos y deseos más profundos que surgen desde nuestra esencia sagrada. Nuestro corazón es el único que sabe guiarnos con perfección hacia la luz de nuestra propia verdad, nuestra soberanía interna.
Si nos llevamos a la calma y nos entregamos con liviandad al proceso, podremos atavesar con maestría los desafíos que se nos presenten y recibiremos como obsequio de las estrellas la energía que merecemos desde el más puro amor para cocrear en nuestras vidas todo aquello que nos de felicidad, vitalidad y abundancia.
Así que a sembrar paciencia, escucha y creatividad para descubrir las infinitas formas de reinventarnos!
Tomar mucha agua, comer sano, mover el cuerpo y hacer sólo aquello que realmente tengamos ganas de hacer, siempre colabora y acompaña ♡

Feliz Luna 💞🌝🌎 Calma en el Alma

#lunallena #eclipse #herramientasdebienestar #conciencia #energía #somosciclicas #meditación #holístico #gaia
  • Preparándonos para el eclipse Luna Llena en Leo del domingo a la noche...
    Ya sabemos que de por sí las lunas llenas suelen ser transitadas con cierta intensidad en nuestras emociones y vínculos. Como aprendimos con la energía del eclipse pasado, no se trata de pretender controlar o negar lo que nos pasa... pero sí de aprovechar la oportunidad de observar aquellas partes internas que están queriendo salir a la luz (tanto en reacciones propias como reflejadas por el afuera) con el fin de sanar, cambiar, dejar ir o ir hacia... según la experiencia de cada quien.
    Lo más hermoso que se nos dispone desde el cielo estos días es la propuesta de adentrarnos más aún en el espacio de nuestro corazón, poder escuchar más allá de nuestro ego y entrar en contacto con los anhelos y deseos más profundos que surgen desde nuestra esencia sagrada. Nuestro corazón es el único que sabe guiarnos con perfección hacia la luz de nuestra propia verdad, nuestra soberanía interna.
    Si nos llevamos a la calma y nos entregamos con liviandad al proceso, podremos atavesar con maestría los desafíos que se nos presenten y recibiremos como obsequio de las estrellas la energía que merecemos desde el más puro amor para cocrear en nuestras vidas todo aquello que nos de felicidad, vitalidad y abundancia.
    Así que a sembrar paciencia, escucha y creatividad para descubrir las infinitas formas de reinventarnos!
    Tomar mucha agua, comer sano, mover el cuerpo y hacer sólo aquello que realmente tengamos ganas de hacer, siempre colabora y acompaña ♡

    Feliz Luna 💞🌝🌎 Calma en el Alma

    #lunallena #eclipse #herramientasdebienestar #conciencia #energía #somosciclicas #meditación #holístico #gaia

  •  26  2  19 January, 2019
  • 💓
  • 💓

  •  16  6  11 January, 2019
  •  13  1  11 January, 2019
  • Es un honor compartir esta técnica sagrada con los servidores que profundizan constantemente su desarrollo y conocimientos.  Terapeutas, psicólogos, profesionales de distintas áreas que integran en forma paralela un estilo de vida de comunicación con Dios y de  bienestar emocional. Gracias a los registros akáshicos.

Con @terapiasvitalis @veronicarissoste
  • Es un honor compartir esta técnica sagrada con los servidores que profundizan constantemente su desarrollo y conocimientos. Terapeutas, psicólogos, profesionales de distintas áreas que integran en forma paralela un estilo de vida de comunicación con Dios y de bienestar emocional. Gracias a los registros akáshicos.

    Con @terapiasvitalis @veronicarissoste

  •  12  3  19 November, 2018
  • Hola hermosa!🌺 Deseas sentirte alineada, fluyendo en tu creatividad, belleza y libertad?

Tengo algo increíble para ti! 🌈💚 Alinea Tus #chakras desde tu propia cama💕 solo bájate mi Terapia Espiritual de Alineación de Chakras en audio que está en la sección de Academia Virtual en mi web y escúchala✨✨✨ Será igual que si yo misma te estuviera alineando tus Chakras de manera presencial➡️ solo que no tienes que pasar por el estrés de venir hasta aquí  y regresar a tu casa ➡️ por una fracción de lo que realmente vale💚💥 Obtén mi Terapia de Alineación de Chakras con 85% de descuento 
en➡️ www.haridarshan.yoga

Ya no hay excusa para no estar bien! 🌟

Estoy muy feliz poniendo herramientas de bienestar al alcance de todas, te encuentres donde te encuentres! 💚💖💚 Bendiciones infinitas🙏🏻🕉
  • Hola hermosa!🌺 Deseas sentirte alineada, fluyendo en tu creatividad, belleza y libertad?

    Tengo algo increíble para ti! 🌈💚 Alinea Tus #chakras desde tu propia cama💕 solo bájate mi Terapia Espiritual de Alineación de Chakras en audio que está en la sección de Academia Virtual en mi web y escúchala✨✨✨ Será igual que si yo misma te estuviera alineando tus Chakras de manera presencial➡️ solo que no tienes que pasar por el estrés de venir hasta aquí y regresar a tu casa ➡️ por una fracción de lo que realmente vale💚💥 Obtén mi Terapia de Alineación de Chakras con 85% de descuento
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    Ya no hay excusa para no estar bien! 🌟

    Estoy muy feliz poniendo herramientas de bienestar al alcance de todas, te encuentres donde te encuentres! 💚💖💚 Bendiciones infinitas🙏🏻🕉

  •  31  8  12 October, 2018
  • Juegos de rol:
Las constelaciones familiares consisten en buscar restaurar el rol que corresponde tener en una relación de conflicto. 
Algunas veces tomamos una postura momentánea y luego pasan los años y seguimos así. 
Por ejemplo en rol de hijo, se puede asumir mayor responsabilidad por propia voluntad considerándose necesario, pero en un punto comienza a pesar...y es ahí donde se usa la herramienta que te muestra la verdadera posición adecuada, sin desmedro de nadie, para poder soltar lo innecesario. 
Los registros akáshicos cooperan para profundizar estas experiencias. ¿Ya revisaste tu rol, en tus relaciones?
  • Juegos de rol:
    Las constelaciones familiares consisten en buscar restaurar el rol que corresponde tener en una relación de conflicto.
    Algunas veces tomamos una postura momentánea y luego pasan los años y seguimos así.
    Por ejemplo en rol de hijo, se puede asumir mayor responsabilidad por propia voluntad considerándose necesario, pero en un punto comienza a pesar...y es ahí donde se usa la herramienta que te muestra la verdadera posición adecuada, sin desmedro de nadie, para poder soltar lo innecesario.
    Los registros akáshicos cooperan para profundizar estas experiencias. ¿Ya revisaste tu rol, en tus relaciones?

  •  10  1  9 October, 2018
  • Pronto! 
Consulta para inscripción, la experiencia habilita para conocer su forma de canalizar y practicar con diversas posibilidades. 
Entregamos esta formación con mucho respeto y sacralidad, para activar su propio potencial.
Durante la jornada conversamos sobre los amplios aspectos del campo Akáshico y como acceder a su registro de la consciencia universal. ¡Vive la experiencia con nosotros!

#registrosakáshicoschile #registrosakáshicos
  • Pronto!
    Consulta para inscripción, la experiencia habilita para conocer su forma de canalizar y practicar con diversas posibilidades.
    Entregamos esta formación con mucho respeto y sacralidad, para activar su propio potencial.
    Durante la jornada conversamos sobre los amplios aspectos del campo Akáshico y como acceder a su registro de la consciencia universal. ¡Vive la experiencia con nosotros!

    #registrosakáshicoschile #registrosakáshicos

  •  10  1  2 October, 2018
  • El Chi (Qi) o Prana,  presentes en todo lo que existe. Lo captamos principalmente a través de nuestra respiración. Es la fuerza vital que estimula el crecimiento celular.
Podemos aprender técnicas para el uso apropiado y eficiente de esta energía universal. Meditar en nuestra respiración es fundamental para la nutrición de nuestro organismo. 
Consulta por nuestros programas para colegios, empresas  y fundaciones.

#prana #qi #chi #fuerzavital #frecuenciavibratoria #consciencia
  • El Chi (Qi) o Prana, presentes en todo lo que existe. Lo captamos principalmente a través de nuestra respiración. Es la fuerza vital que estimula el crecimiento celular.
    Podemos aprender técnicas para el uso apropiado y eficiente de esta energía universal. Meditar en nuestra respiración es fundamental para la nutrición de nuestro organismo.
    Consulta por nuestros programas para colegios, empresas y fundaciones.

    #prana #qi #chi #fuerzavital #frecuenciavibratoria #consciencia

  •  12  2  7 September, 2018
  • Jugar con las imágenes en la mente. 
La visión, es lo que entrenamos en la meditación. ¿Para qué? 
Para sentir el estado de esa visualización y crear desde ahí su manifestación.  Ese impulso de energía, estimula la realidad material.  Desde la conciencia, en estado de paz. 
Por eso, le llamo jugar. No necesitas poner fuerza, solo disposición en el momento presente 😊🙏💚
  • Jugar con las imágenes en la mente.
    La visión, es lo que entrenamos en la meditación. ¿Para qué?
    Para sentir el estado de esa visualización y crear desde ahí su manifestación. Ese impulso de energía, estimula la realidad material. Desde la conciencia, en estado de paz.
    Por eso, le llamo jugar. No necesitas poner fuerza, solo disposición en el momento presente 😊🙏💚

  •  14  2  2 September, 2018
  • La mayoría de nosotros no dormimos lo suficiente , o ,no dormimos bien .
Según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos ,sugiere que en promedio , necesitamos dormir entre siete y nueve horas .
-lo estás haciendo ?
los efectos de un mal sueño :
✅envejecimiento acelerado ✅aumento de peso ✅desequilibrio hormonal ✅sistema inmunológico debilitado ✅desintoxicación lenta ✅desempeño deficiente ✅ansiedad y depresión 
Sintonízate con los ritmos naturales de tu cuerpo . 
Descansa porque es una maravillosa herramienta de Bienestar 
Descansa porque es una de las mejores maneras de retrasar el envejecimiento 
Descansa para que tu mente esté en calma 
y tu espíritu en paz ! 👉🏻encuentra más herramientas para mejorar tu sueño en mi blog 👉🏻ejercicios en mi canal de youtube 👉🏻profundiza con mi libro #EstarBien de #grijalbovital
  • La mayoría de nosotros no dormimos lo suficiente , o ,no dormimos bien .
    Según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos ,sugiere que en promedio , necesitamos dormir entre siete y nueve horas .
    -lo estás haciendo ?
    los efectos de un mal sueño :
    ✅envejecimiento acelerado ✅aumento de peso ✅desequilibrio hormonal ✅sistema inmunológico debilitado ✅desintoxicación lenta ✅desempeño deficiente ✅ansiedad y depresión
    Sintonízate con los ritmos naturales de tu cuerpo .
    Descansa porque es una maravillosa herramienta de Bienestar
    Descansa porque es una de las mejores maneras de retrasar el envejecimiento
    Descansa para que tu mente esté en calma
    y tu espíritu en paz ! 👉🏻encuentra más herramientas para mejorar tu sueño en mi blog 👉🏻ejercicios en mi canal de youtube 👉🏻profundiza con mi libro #EstarBien de #grijalbovital

  •  158  7  30 July, 2018
  • ¿Que te regalen una lámpara de cuarzo rosa o el Yantra estampado en papel vegetal artesanal? 
Yo elijo los 2! 
La vibración de un cuarzo rosa es indiscutible, emana una frecuencia amorosa de bienestar, decorando y creando un ambiente cálido. 
El Yantra es un vehículo de meditación, donde sus símbolos representan la energía de paz y sabiduría de buda, en este caso. ¿Ya tienes tu espacio de meditación?

Perdón por el pulso 😭😂
  • ¿Que te regalen una lámpara de cuarzo rosa o el Yantra estampado en papel vegetal artesanal?
    Yo elijo los 2!
    La vibración de un cuarzo rosa es indiscutible, emana una frecuencia amorosa de bienestar, decorando y creando un ambiente cálido.
    El Yantra es un vehículo de meditación, donde sus símbolos representan la energía de paz y sabiduría de buda, en este caso. ¿Ya tienes tu espacio de meditación?

    Perdón por el pulso 😭😂

  •  18  3  22 July, 2018
  • Campo Akáshico y Herramientas de bienestar.

Acceder al registro universal se mantiene disponible gracias a generaciones de canalizadores que han practicado natural y activamente esta forma sagrada. 
Es una bendición de conocimiento, que podemos usar en nosotros, en nuestras familias y seres queridos. 
Entrar a esta fuente de conocimiento puro, en contexto amoroso, desarrolla inevitablemente nuestro potencial. 
Siendo guiados, si lo pedimos, por los canales de comunicación que colaboran en unidad con la Gracia Divina, la Primera Potencia que se expande en inteligencia amorosa, expresándose en cada ser existente. (Dios, lo uno)

Este curso teórico y práctico, forma para ser lector de registros akáshicos, quedando capacitado para leer sus propios registros, de otros, animales, lugares y cosas. 
También contactamos a nuestros guías personales. (son III niveles) de conocimiento, por lo que luego de esta formación, puede cursar el siguiente nivel de Maestría que incluye sanación akáshica y permite formar lectores de registros akáshicos.

Incluye: ~Diploma ~Manual en PDF
~Pauta de bienestar para el canalizador en PDF

Curalma.
  • Campo Akáshico y Herramientas de bienestar.

    Acceder al registro universal se mantiene disponible gracias a generaciones de canalizadores que han practicado natural y activamente esta forma sagrada.
    Es una bendición de conocimiento, que podemos usar en nosotros, en nuestras familias y seres queridos.
    Entrar a esta fuente de conocimiento puro, en contexto amoroso, desarrolla inevitablemente nuestro potencial.
    Siendo guiados, si lo pedimos, por los canales de comunicación que colaboran en unidad con la Gracia Divina, la Primera Potencia que se expande en inteligencia amorosa, expresándose en cada ser existente. (Dios, lo uno)

    Este curso teórico y práctico, forma para ser lector de registros akáshicos, quedando capacitado para leer sus propios registros, de otros, animales, lugares y cosas.
    También contactamos a nuestros guías personales. (son III niveles) de conocimiento, por lo que luego de esta formación, puede cursar el siguiente nivel de Maestría que incluye sanación akáshica y permite formar lectores de registros akáshicos.

    Incluye: ~Diploma ~Manual en PDF
    ~Pauta de bienestar para el canalizador en PDF

    Curalma.

  •  13  2  20 July, 2018

Top #HerramientasDeBienestar Posts

  • Acompáñanos este miércoles 27/02/2019 a las 5:00pm ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️#Repost @esmarthalucero (@get_repost)
・・・
⚠¿ Eres resiliente? ¿Te gustaría conversar y aprender de ello? ⛾Ya volvió el #cafecitocreativo, ahora en la @sociedaddelcafe.
Si las personas que se fortalecen en la adversidad te inspiran, si sientes que quieres un poco o mucho de eso en ti, este conversatorio te cae como anillo al dedo.
Reflexionaremos y aprenderemos respecto a esa habilidad, como personas y como emprendedores. 🗒Te llevarás varias herramientas para aplicarlas a voluntad, y  probablemente la confirmación de que ya eres resiliente✅ y como puedes continuar cultivando este importante recurso en tu vida y en tu emprendimiento. 
Compartamos nuestras experiencias y aprendizajes, de una forma práctica,amena y auténtica, así como a mi me encanta. 📅 Tenemos una cita el miércoles 27 de febrero. De 5:00 pm a 6:30 pm
Lugar: Sociedad del café. Parque Cristal. Nivel C1.Los Palos Grandes
La entrada es libre 🆓 .
Confirma tu asistencia enviando un mail a esmarthalucero@gmail.com 
#autoconocimiento #aprendizaje #crecimientopersonal #psicologiapositiva #bienestar #herramientasdebienestar #resiliencia  #motivación #emprendimiento #emprendedores
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    Si las personas que se fortalecen en la adversidad te inspiran, si sientes que quieres un poco o mucho de eso en ti, este conversatorio te cae como anillo al dedo.
    Reflexionaremos y aprenderemos respecto a esa habilidad, como personas y como emprendedores. 🗒Te llevarás varias herramientas para aplicarlas a voluntad, y probablemente la confirmación de que ya eres resiliente✅ y como puedes continuar cultivando este importante recurso en tu vida y en tu emprendimiento.
    Compartamos nuestras experiencias y aprendizajes, de una forma práctica,amena y auténtica, así como a mi me encanta. 📅 Tenemos una cita el miércoles 27 de febrero. De 5:00 pm a 6:30 pm
    Lugar: Sociedad del café. Parque Cristal. Nivel C1.Los Palos Grandes
    La entrada es libre 🆓 .
    Confirma tu asistencia enviando un mail a esmarthalucero@gmail.com
    #autoconocimiento #aprendizaje #crecimientopersonal #psicologiapositiva #bienestar #herramientasdebienestar #resiliencia #motivación #emprendimiento #emprendedores

  •  101  5  21 February, 2019
  • PURIFICA tu intestino: Tip # 08. El estómago está diseñado para producir ácidos que ayudan a la digestión de los alimentos para  asimilarlos correctamente.  Cuando tomamos grandes cantidades de líquidos durante las comidas principales, los ácidos se apaciguan, se debilitan y tardan más tiempo en degradar la comida. 
Para tener una excelente digestión, te recomendamos : Masticar muy bien ya que la saliva ayuda a humedecer el alimento, pero si sientes necesidad de líquido, tomar sorbos de agua pura preferiblemente. 
Si necesitas una mayor cantidad de líquido es mejor beberlo de 1/2 hora a 1 una hora antes o después de las comidas principales

#XiomaraXibille #Xiomy #Purifica #Confianza #Bienestar #HerramientasdeBienestar #VidaEnEquilibrio #EquilibrioOprtima #PuraVida #EstarBien
  • PURIFICA tu intestino: Tip # 08. El estómago está diseñado para producir ácidos que ayudan a la digestión de los alimentos para asimilarlos correctamente. Cuando tomamos grandes cantidades de líquidos durante las comidas principales, los ácidos se apaciguan, se debilitan y tardan más tiempo en degradar la comida.
    Para tener una excelente digestión, te recomendamos : Masticar muy bien ya que la saliva ayuda a humedecer el alimento, pero si sientes necesidad de líquido, tomar sorbos de agua pura preferiblemente.
    Si necesitas una mayor cantidad de líquido es mejor beberlo de 1/2 hora a 1 una hora antes o después de las comidas principales

    #XiomaraXibille #Xiomy #Purifica #Confianza #Bienestar #HerramientasdeBienestar #VidaEnEquilibrio #EquilibrioOprtima #PuraVida #EstarBien

  •  42  0  29 March, 2017
  • La mayoría de nosotros no dormimos lo suficiente , o ,no dormimos bien .
Según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos ,sugiere que en promedio , necesitamos dormir entre siete y nueve horas .
-lo estás haciendo ?
los efectos de un mal sueño :
✅envejecimiento acelerado ✅aumento de peso ✅desequilibrio hormonal ✅sistema inmunológico debilitado ✅desintoxicación lenta ✅desempeño deficiente ✅ansiedad y depresión 
Sintonízate con los ritmos naturales de tu cuerpo . 
Descansa porque es una maravillosa herramienta de Bienestar 
Descansa porque es una de las mejores maneras de retrasar el envejecimiento 
Descansa para que tu mente esté en calma 
y tu espíritu en paz ! 👉🏻encuentra más herramientas para mejorar tu sueño en mi blog 👉🏻ejercicios en mi canal de youtube 👉🏻profundiza con mi libro #EstarBien de #grijalbovital
  • La mayoría de nosotros no dormimos lo suficiente , o ,no dormimos bien .
    Según la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos ,sugiere que en promedio , necesitamos dormir entre siete y nueve horas .
    -lo estás haciendo ?
    los efectos de un mal sueño :
    ✅envejecimiento acelerado ✅aumento de peso ✅desequilibrio hormonal ✅sistema inmunológico debilitado ✅desintoxicación lenta ✅desempeño deficiente ✅ansiedad y depresión
    Sintonízate con los ritmos naturales de tu cuerpo .
    Descansa porque es una maravillosa herramienta de Bienestar
    Descansa porque es una de las mejores maneras de retrasar el envejecimiento
    Descansa para que tu mente esté en calma
    y tu espíritu en paz ! 👉🏻encuentra más herramientas para mejorar tu sueño en mi blog 👉🏻ejercicios en mi canal de youtube 👉🏻profundiza con mi libro #EstarBien de #grijalbovital

  •  158  7  30 July, 2018
  • En estas Pascuas deseo de todo 💚 que nos animemos y demos ese PASO. El que nos haga pasar: De la resignación a la acción; De la indiferencia a la solidaridad; De la queja a la búsqueda de soluciones; De la desconfianza al abrazo sincero; Del miedo al coraje de volver a apostar todo por amor.
De recoger sin vergüenza los trozos de sueño rotos y volver a empezar; De la autosuficiencia al compartir el fracaso y los éxitos; De hacer la paces con nuestro pasado para que no arruine nuestro presente, y de saber que de nada sirve ser luz, sino podemos iluminar el camino de alguien. FELICES PASCUAS!! #XiomaraXibille #Xiomy #Purifica #Confianza #Bienestar #HerramientasdeBienestar #VidaEnEquilibrio #EquilibrioOptimo #PuraVida #EstarBien
  • En estas Pascuas deseo de todo 💚 que nos animemos y demos ese PASO. El que nos haga pasar: De la resignación a la acción; De la indiferencia a la solidaridad; De la queja a la búsqueda de soluciones; De la desconfianza al abrazo sincero; Del miedo al coraje de volver a apostar todo por amor.
    De recoger sin vergüenza los trozos de sueño rotos y volver a empezar; De la autosuficiencia al compartir el fracaso y los éxitos; De hacer la paces con nuestro pasado para que no arruine nuestro presente, y de saber que de nada sirve ser luz, sino podemos iluminar el camino de alguien. FELICES PASCUAS!! #XiomaraXibille #Xiomy #Purifica #Confianza #Bienestar #HerramientasdeBienestar #VidaEnEquilibrio #EquilibrioOptimo #PuraVida #EstarBien

  •  58  0  17 April, 2017