#FOOD Instagram Photos & Videos

FOOD - 328.9m posts

Latest #FOOD Posts

  • Принимаю визов #roadtothedream71 !!!!
💪💪💪
Дойдя до конца люди смеются над страхами, мучившими их в начале!
💪💪💪
Уже многие приняли вызов, но не многие смогут дойти до конца. Ето будет сложный путь, который я должен пройти до конца. Никто после такого челенджа не будет прежний, он сменит тебя и ты возмеш то зачем пришел!! И так вот правила челенджа:

1) Тренировка каждый день 40 мин минимум❗

2) Питание на сушку🍳

3) Читать минимум 10 страниц в день

4) Каждый решает сам. Я выбрал уделять один час для подготовки к ПДР и паралельно изучать рынок БО💹

Если что-то не сделал начинаеш заново. Ну что погнали🚀🚀🚀🚀 #roadtothedream #fitnes #workout #sport #топим #зож #пп #бжв #smile #funny #beautiful #sun #like #goodtimes #food #amazing #sweet #instagood #instamood #gym #конскаясила #friends
  • Принимаю визов #roadtothedream71 !!!!
    💪💪💪
    Дойдя до конца люди смеются над страхами, мучившими их в начале!
    💪💪💪
    Уже многие приняли вызов, но не многие смогут дойти до конца. Ето будет сложный путь, который я должен пройти до конца. Никто после такого челенджа не будет прежний, он сменит тебя и ты возмеш то зачем пришел!! И так вот правила челенджа:

    1) Тренировка каждый день 40 мин минимум❗

    2) Питание на сушку🍳

    3) Читать минимум 10 страниц в день

    4) Каждый решает сам. Я выбрал уделять один час для подготовки к ПДР и паралельно изучать рынок БО💹

    Если что-то не сделал начинаеш заново. Ну что погнали🚀🚀🚀🚀 #roadtothedream #fitnes #workout #sport #топим #зож #пп #бжв #smile #funny #beautiful #sun #like #goodtimes #food #amazing #sweet #instagood #instamood #gym #конскаясила #friends
  •  0  0  9 seconds ago
  • Vamos começar a semana com receita? 😋 Já salva aí que é delícia e facílimo de fazer esse Muffin Salgado. .
INGREDIENTES: 
2 ovos;
2 col (sopa) de farelo de aveia;
2 col (sopa) de farinha de grão de bico ou de linhaça; 
2 col (sopa) de frango (já temperado) ou atum ou se quiser pode ser brócolis picado;
1 col (sopa) de parmesão ralado (sugiro comprar a peça e ralar em casa, maaaaara👌);
1 col (sobremesa) de fermento químico;
1 col (chá) de sal;
Orégano a gosto.
.
MODO DE PREPARO:
Coloque os ovos em uma tigela e bata com um fue, logo acrescente os demais ingredientes, deixando o frango ou atum ou brócolis por último. Assim que a massa estiver bem homogênea misture o frango e distribua em forminhas de muffins e asse por cerca de 30 a 40 min. . 
Rende 6 unidades. .
Que vai fazer??? Levanta a mão aí 🙋‍♀️🙋‍♂️
.
.
.
.
.
.
#nutrifran #nutricion #saude #alimentacao #comida #food #instafood #saudavel #eatclean #foco #disciplina #planoalimentar #comidadeverdade #instafood #lowcarb #dieta #muffinsalgado #receita #lowcarbbrasil #fit #fitness
  • Vamos começar a semana com receita? 😋 Já salva aí que é delícia e facílimo de fazer esse Muffin Salgado. .
    INGREDIENTES:
    2 ovos;
    2 col (sopa) de farelo de aveia;
    2 col (sopa) de farinha de grão de bico ou de linhaça;
    2 col (sopa) de frango (já temperado) ou atum ou se quiser pode ser brócolis picado;
    1 col (sopa) de parmesão ralado (sugiro comprar a peça e ralar em casa, maaaaara👌);
    1 col (sobremesa) de fermento químico;
    1 col (chá) de sal;
    Orégano a gosto.
    .
    MODO DE PREPARO:
    Coloque os ovos em uma tigela e bata com um fue, logo acrescente os demais ingredientes, deixando o frango ou atum ou brócolis por último. Assim que a massa estiver bem homogênea misture o frango e distribua em forminhas de muffins e asse por cerca de 30 a 40 min. .
    Rende 6 unidades. .
    Que vai fazer??? Levanta a mão aí 🙋‍♀️🙋‍♂️
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #nutrifran #nutricion #saude #alimentacao #comida #food #instafood #saudavel #eatclean #foco #disciplina #planoalimentar #comidadeverdade #instafood #lowcarb #dieta #muffinsalgado #receita #lowcarbbrasil #fit #fitness
  •  2  0  14 seconds ago
  • 🍲Суп с фрикадельками — такой аппетитный, такой вкусный!🍲 Ингредиенты:

Для фрикаделек: 🌀Говяжий фарш — 500 г
🌀Чеснок, измельчить — 3 зубчика
🌀Яйцо — 1 шт.
🌀Тертый сыр пармезан — 0,5 стак.
🌀Итальянские травы — 2 ч. л.
🌀Свежая петрушка, нарезать — 2 ч. л.
🌀Соль — по вкусу
🌀Молотый черный перец — по вкусу
🌀Панировочные сухари — 150 г
🌀Теплая вода — 60 мл
🌀Оливковое масло — 2 ст. л.

Для супа: 🌐Молотый чили — 0,5 ч. л.
🌐Репчатый лук — 2 шт.
🌐Морковь — 6 шт.
🌐Стебли сельдерея — 6 шт.
🌐Картофель — 8 шт.
🌐Чеснок, измельчить — 5 зубчиков
🌐Куриный бульон — 1 л
🌐Вода — 1 л
🌐Томатная паста — 150 г
Лавровый лист — 2 шт.
🌐Соль — по вкусу
🌐Молотый черный перец — по вкусу
🌐Свежая петрушка, измельчить — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Смешать руками фарш, чеснок, яйцо, сыр, смесь итальянских трав, петрушку, соль, перец и панировочные сухари.
2. Медленно добавить воду, несколько столовых ложек за один раз, замешивая руками фарш нужной консистенции. Сформировать из фарша шарики.
3. Обжарить фрикадельки на масле по 3 минуты с каждой стороны. Шумовкой переложить фрикадельки на тарелку.
4. Обжарить лук в течение 6 минут. Добавить морковь, сельдерей и картофель и готовить в течение 8 минут, периодически помешивая.
5. Добавить чеснок и готовить в течение 1 минуты. Добавить бульон, воду и томатную пасту, перемешать. Увеличить огонь до максимума и довести до кипения.
6. Добавить лавровые листья, уменьшить температуру кипения и варить в течение 45 минут, периодически помешивая.
7. Добавить фрикадельки и варить еще 15 минут. Посыпать петрушкой и подать сразу.

Приятного аппетита!

#кулинарнаякнига#кулинария#рецептыблюд#первоеблюдо#второеблюдо#салат#food#выпечка#простыерецепты#легкиерецепты#еда#полезныесоветы#диетическиеблюда#фрукты#ягоды#овощи#мясо#красиваякожа#суп#рыба#рецепты#курица#варенье#полезно#смузи#томям#завтрак#обед#ужин#ппрецепты
  • 🍲Суп с фрикадельками — такой аппетитный, такой вкусный!🍲 Ингредиенты:

    Для фрикаделек: 🌀Говяжий фарш — 500 г
    🌀Чеснок, измельчить — 3 зубчика
    🌀Яйцо — 1 шт.
    🌀Тертый сыр пармезан — 0,5 стак.
    🌀Итальянские травы — 2 ч. л.
    🌀Свежая петрушка, нарезать — 2 ч. л.
    🌀Соль — по вкусу
    🌀Молотый черный перец — по вкусу
    🌀Панировочные сухари — 150 г
    🌀Теплая вода — 60 мл
    🌀Оливковое масло — 2 ст. л.

    Для супа: 🌐Молотый чили — 0,5 ч. л.
    🌐Репчатый лук — 2 шт.
    🌐Морковь — 6 шт.
    🌐Стебли сельдерея — 6 шт.
    🌐Картофель — 8 шт.
    🌐Чеснок, измельчить — 5 зубчиков
    🌐Куриный бульон — 1 л
    🌐Вода — 1 л
    🌐Томатная паста — 150 г
    Лавровый лист — 2 шт.
    🌐Соль — по вкусу
    🌐Молотый черный перец — по вкусу
    🌐Свежая петрушка, измельчить — 1 ст. л.

    Приготовление:

    1. Смешать руками фарш, чеснок, яйцо, сыр, смесь итальянских трав, петрушку, соль, перец и панировочные сухари.
    2. Медленно добавить воду, несколько столовых ложек за один раз, замешивая руками фарш нужной консистенции. Сформировать из фарша шарики.
    3. Обжарить фрикадельки на масле по 3 минуты с каждой стороны. Шумовкой переложить фрикадельки на тарелку.
    4. Обжарить лук в течение 6 минут. Добавить морковь, сельдерей и картофель и готовить в течение 8 минут, периодически помешивая.
    5. Добавить чеснок и готовить в течение 1 минуты. Добавить бульон, воду и томатную пасту, перемешать. Увеличить огонь до максимума и довести до кипения.
    6. Добавить лавровые листья, уменьшить температуру кипения и варить в течение 45 минут, периодически помешивая.
    7. Добавить фрикадельки и варить еще 15 минут. Посыпать петрушкой и подать сразу.

    Приятного аппетита!

    #кулинарнаякнига #кулинария #рецептыблюд #первоеблюдо #второеблюдо #салат #food #выпечка #простыерецепты #легкиерецепты #еда #полезныесоветы #диетическиеблюда #фрукты #ягоды #овощи #мясо #красиваякожа #суп #рыба #рецепты #курица #варенье #полезно #смузи #томям #завтрак #обед #ужин #ппрецепты
  •  0  0  17 seconds ago
  • Passando pra avisar que desconhecemos a segunda-feira como dia internacional pra começar dieta 🍫✨😘
  • Passando pra avisar que desconhecemos a segunda-feira como dia internacional pra começar dieta 🍫✨😘
  •  0  1  33 seconds ago
  • Fish Market
  • Fish Market
  •  0  1  33 seconds ago
  • We are kicking off the last week of National Nutrition Month. Being the last week, I wanted to challenge you to stay in tune with your body.

Have you ever sat down to watch a movie with a bag of popcorn and before you know it, you have reached into the bag and discovered that the entire thing has just disappeared?

This happens more often than we like to admit. This is a great example of mindless eating. The word mindless says it all – it is eating without paying attention to how much or what food we are eating.

This brings me to this week’s challenge, “Intuitive or mindful eating.” This is the practice of paying your full attention to the experience of eating or drinking. It is noticing the smell, flavor, color, temperature, texture, and even the sound of the food that we are eating.

The reason why I wanted to focus this last week on intuitive eating is because paying attention to our body and how it feels when eating makes us more aware of what we are putting into our bodies, and can keep up from overeating.

This week we will be working of having a healthier relationship with food.
  • We are kicking off the last week of National Nutrition Month. Being the last week, I wanted to challenge you to stay in tune with your body.

    Have you ever sat down to watch a movie with a bag of popcorn and before you know it, you have reached into the bag and discovered that the entire thing has just disappeared?

    This happens more often than we like to admit. This is a great example of mindless eating. The word mindless says it all – it is eating without paying attention to how much or what food we are eating.

    This brings me to this week’s challenge, “Intuitive or mindful eating.” This is the practice of paying your full attention to the experience of eating or drinking. It is noticing the smell, flavor, color, temperature, texture, and even the sound of the food that we are eating.

    The reason why I wanted to focus this last week on intuitive eating is because paying attention to our body and how it feels when eating makes us more aware of what we are putting into our bodies, and can keep up from overeating.

    This week we will be working of having a healthier relationship with food.
  •  0  1  38 seconds ago