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  • Pizza com massa de couve-flor

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de couve-flor (use só as flores, mas guarde o caule para outras receitas) cozida e escorrida
1 unidade de ovo
1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
1 pitada de sal
6 colheres (sopa) de molho de tomate
1/2 xícara (chá) de queijo queijo meia cura
1 punhado de rúcula folhas

Modo de preparo

Amasse a couve-flor com um garfo. Junte o ovo, o queijo e o sal. Misture bem e abra dois discos pequenos. Asse em forno preaquecido a 200 °C até dourar. Cubra com o molho e o queijo. Leve ao forno por mais 10 minutos. Sirva com a rúcula.
  • Pizza com massa de couve-flor

    Ingredientes:

    2 xícaras (chá) de couve-flor (use só as flores, mas guarde o caule para outras receitas) cozida e escorrida
    1 unidade de ovo
    1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
1 pitada de sal
    6 colheres (sopa) de molho de tomate
    1/2 xícara (chá) de queijo queijo meia cura
    1 punhado de rúcula folhas

    Modo de preparo

    Amasse a couve-flor com um garfo. Junte o ovo, o queijo e o sal. Misture bem e abra dois discos pequenos. Asse em forno preaquecido a 200 °C até dourar. Cubra com o molho e o queijo. Leve ao forno por mais 10 minutos. Sirva com a rúcula.
  •  15  3  23 May, 2019

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  • Receita abaixo.... CHEGOU A HORA DE MUDAR SUA VIDA, EMAGREÇA DE 5 a 12 Kgs em 4 semanas com a DIETA DETOX 4.0 🍓🍓 o Método que está mudando vidas.
Com a Dieta Detox 4.0 você vai:
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✅💜 Eliminar de 5 a 12 kgs em 4 Semanas
✅💜 Reduzir em até 5x as celulites ✅💜 Acelerar o Metabolismo
✅💜 Aumentar o foco e energia para seu dia-a-dia
✅💜 desintoxicar seu organismo ✅💜 Ser mais saudável e fitness
✅💜 MESMO NÃO PRATICANDO EXERCÍCIOS FÍSICOS
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Omelete tipo muffin com pimenta calabresa

Ingredientes:

1 unidade de pimentão vermelho
3 colheres (sopa) de queijo parmesão light ralado
3 unidades de ovo
1 colher (chá) de fermento químico (colher rasa)• pimenta-calabresa a gosto• manjericão fresco a gosto

Modo de preparo

Junte o pimentão vermelho cortado em cubos, o parmesão light ralado, a pimenta tipo calabresa e o manjericão fresco em um recipiente. Bata bem os ovos e acrescente uma colher de o fermento em pó. Misture tudo. Unte as fôrmas com azeite e despeje a massa, mas não encha até a boca para não transbordar quando crescer. Leve ao forno médio por cerca de 20 a 30 minutos ou até dourar.
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    Omelete tipo muffin com pimenta calabresa

    Ingredientes:

    1 unidade de pimentão vermelho
    3 colheres (sopa) de queijo parmesão light ralado
    3 unidades de ovo
    1 colher (chá) de fermento químico (colher rasa)• pimenta-calabresa a gosto• manjericão fresco a gosto

    Modo de preparo

    Junte o pimentão vermelho cortado em cubos, o parmesão light ralado, a pimenta tipo calabresa e o manjericão fresco em um recipiente. Bata bem os ovos e acrescente uma colher de o fermento em pó. Misture tudo. Unte as fôrmas com azeite e despeje a massa, mas não encha até a boca para não transbordar quando crescer. Leve ao forno médio por cerca de 20 a 30 minutos ou até dourar.
  •  12  2  23 May, 2019

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  • Ingredientes:

1 fio de azeite de oliva para refogar1 unidade de cebola picada3 dentes de alho picados1 colher (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)fresco ralado (ou em pó)100 gramas de cogumelo-de-paris picados1 colher (sopa) de pimentão picado350 gramas de carne de siri cozida200 mililitros de leite de coco1/4 xícara (chá) de cebolinha-verde picada• sal a gosto• pimenta-do-reino a gosto• queijo parmesão ralado a gosto

Modo de preparo

Refogue no azeite a cebola e o alho, acrescente a cúrcuma e, depois, os cogumelos. Mexa por 3 minutos. Junte o pimentão e a carne de siri e tempere com sal e pimenta. Adicione o leite de coco e deixe cozinhar por mais 3 minutos. Finalize com a cebolinha picada. Coloque a mistura em um refratário, cubra com queijo ralado (opcional) e leve ao forno para gratinar, a 200 graus, por cerca de 10 minutos ou até dourar.
  • Ingredientes:

    1 fio de azeite de oliva para refogar1 unidade de cebola picada3 dentes de alho picados1 colher (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)fresco ralado (ou em pó)100 gramas de cogumelo-de-paris picados1 colher (sopa) de pimentão picado350 gramas de carne de siri cozida200 mililitros de leite de coco1/4 xícara (chá) de cebolinha-verde picada• sal a gosto• pimenta-do-reino a gosto• queijo parmesão ralado a gosto

    Modo de preparo

    Refogue no azeite a cebola e o alho, acrescente a cúrcuma e, depois, os cogumelos. Mexa por 3 minutos. Junte o pimentão e a carne de siri e tempere com sal e pimenta. Adicione o leite de coco e deixe cozinhar por mais 3 minutos. Finalize com a cebolinha picada. Coloque a mistura em um refratário, cubra com queijo ralado (opcional) e leve ao forno para gratinar, a 200 graus, por cerca de 10 minutos ou até dourar.
  •  13  1  23 May, 2019

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  •  13  1  22 May, 2019
  • OS FILHOS SÃO PEQUENOS SÓ UMA VEZ! 
É verdade que nas primeiras semanas e meses da vida de nossos filhos as nossas vidas passam por grandes mudanças. O nosso velho estilo de vida dá lugar àquele de pai e mãe, com noites sem dormir, fadiga que aumenta a cada dia, assim como a preocupação com a saúde da criança.
Às vezes pode acontecer que, ao invés de aproveitar os momentos presentes com nossos filhos, sonhamos que as coisas mudem rapidamente, para poder respirar um pouco. E assim nos encontramos vivendo o presente pensando no futuro e não aproveitando os melhores momentos.
Vamos tentar não pensar apenas nas noites sem dormir, nos medos e no cansaço dos primeiros anos como pais, mas vamos também aproveitar as coisas maravilhosas que acontecem na infância de nossos filhos.
Em um único ano, nossos filhos mudam de maneira incrível, começam a sentar sozinhos, engatinhar, dar os primeiros passos e, em alguns casos, até a dizer as primeiras palavrinhas e tentar comer sozinhos. 
Então, um dia, percebemos que nosso precioso filho cresceu, que terá cada vez menos necessidade de nós e que não poderemos fazer nada para impedir sua independência. Portanto, vamos aproveitar agora que é pequeno, considerando que as fases difíceis também têm seu lado positivo: hoje somos seu mundo, seu lugar seguro. Eles precisam de nós e nos enchem de beijos e abraços.
Nossos filhos são nossos fãs mais apaixonados e gostam de nos imitar. Na infância, a imaginação deles é incrível, nos convidam para brincar com eles, a sermos crianças novamente com sua inocência e alegria. Vamos aproveitar esses sorrisos inocentes, aquelas pequenas mãozinhas que gostaríamos de nunca deixar ir embora. 
Um dia todas essas coisas vão desaparecer. Logo, logo, nossos filhos não vão mais querer nossos beijos ou que os pegamos pela mão porque já são grandes. Chegará um dia em que eles preferirão sair com seus amigos, e não conosco. Então vamos aproveitar agora que são pequenos para saborear a sua presença em nossa vida.

#mae #dicademae #diadasmaes #maedemenina #maternidade #familia #mamae #es #bebe #pai #maternidadereal #love #baby #gravidez #presente #maedeprimeiraviagem #filhos #gestante #diadasm #vida #a #mulher
  • OS FILHOS SÃO PEQUENOS SÓ UMA VEZ!
    É verdade que nas primeiras semanas e meses da vida de nossos filhos as nossas vidas passam por grandes mudanças. O nosso velho estilo de vida dá lugar àquele de pai e mãe, com noites sem dormir, fadiga que aumenta a cada dia, assim como a preocupação com a saúde da criança.
    Às vezes pode acontecer que, ao invés de aproveitar os momentos presentes com nossos filhos, sonhamos que as coisas mudem rapidamente, para poder respirar um pouco. E assim nos encontramos vivendo o presente pensando no futuro e não aproveitando os melhores momentos.
    Vamos tentar não pensar apenas nas noites sem dormir, nos medos e no cansaço dos primeiros anos como pais, mas vamos também aproveitar as coisas maravilhosas que acontecem na infância de nossos filhos.
    Em um único ano, nossos filhos mudam de maneira incrível, começam a sentar sozinhos, engatinhar, dar os primeiros passos e, em alguns casos, até a dizer as primeiras palavrinhas e tentar comer sozinhos. 
    Então, um dia, percebemos que nosso precioso filho cresceu, que terá cada vez menos necessidade de nós e que não poderemos fazer nada para impedir sua independência. Portanto, vamos aproveitar agora que é pequeno, considerando que as fases difíceis também têm seu lado positivo: hoje somos seu mundo, seu lugar seguro. Eles precisam de nós e nos enchem de beijos e abraços.
    Nossos filhos são nossos fãs mais apaixonados e gostam de nos imitar. Na infância, a imaginação deles é incrível, nos convidam para brincar com eles, a sermos crianças novamente com sua inocência e alegria. Vamos aproveitar esses sorrisos inocentes, aquelas pequenas mãozinhas que gostaríamos de nunca deixar ir embora. 
    Um dia todas essas coisas vão desaparecer. Logo, logo, nossos filhos não vão mais querer nossos beijos ou que os pegamos pela mão porque já são grandes. Chegará um dia em que eles preferirão sair com seus amigos, e não conosco. Então vamos aproveitar agora que são pequenos para saborear a sua presença em nossa vida.

    #mae #dicademae #diadasmaes #maedemenina #maternidade #familia #mamae #es #bebe #pai #maternidadereal #love #baby #gravidez #presente #maedeprimeiraviagem #filhos #gestante #diadasm #vida #a #mulher
  •  74  1  21 May, 2019
  • Homenagem especial para as mãezinhas. 💕😍🌷 #mae #amor #carinho
  • Homenagem especial para as mãezinhas. 💕😍🌷 #mae #amor #carinho
  •  20  2  20 May, 2019
  •  29  4  19 May, 2019
  • Caneca de acrílico personalizada de Dia das Mães. Encomende já a sua através do nosso WhatsApp 61 99398-6666
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  •  18  1  18 May, 2019
  • Amor que nos une🤰🏻
  • Amor que nos une🤰🏻
  •  27  3  18 May, 2019
  • Mãe, a mais linda flor🌷
  • Mãe, a mais linda flor🌷
  •  15  2  18 May, 2019
  • Amor sem limites ❤️
  • Amor sem limites ❤️
  •  35  2  18 May, 2019
  • Cada mãe é única e cada mãe tem sua própria forma de ser, porém todas possuem um sentimento em comum: DOAÇÃO, que é a mais completa forma de amar.
  • Cada mãe é única e cada mãe tem sua própria forma de ser, porém todas possuem um sentimento em comum: DOAÇÃO, que é a mais completa forma de amar.
  •  113  2  18 May, 2019
  • 1 ano e 2 meses ! 🥳🥰
Ah filha , como passou rápido esse tempo podia ir mais devagar , você tá crescendo rápido ficando uma mocinha da mamãe , sinto saudades de quando era uma bebezinha linda e bem quietinha , mais sou muito grata a Deus pela sua vida por crescer saudável e cheia de energia , Te amo muito filha , não sei o que seria de mim sem você , minha vida . 🥺😍🤗👸🏻🥰
  • 1 ano e 2 meses ! 🥳🥰
    Ah filha , como passou rápido esse tempo podia ir mais devagar , você tá crescendo rápido ficando uma mocinha da mamãe , sinto saudades de quando era uma bebezinha linda e bem quietinha , mais sou muito grata a Deus pela sua vida por crescer saudável e cheia de energia , Te amo muito filha , não sei o que seria de mim sem você , minha vida . 🥺😍🤗👸🏻🥰
  •  34  4  17 May, 2019
  • #EscolaSininho 
Dia das mães❤️ Chuva de amor😍😍👏👏
  • #EscolaSininho
    Dia das mães❤️ Chuva de amor😍😍👏👏
  •  61  2  17 May, 2019

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  • 💞🤗
  • 💞🤗
  •  176  4  4 May, 2019

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  • #tbt dia das mães
  • #tbt dia das mães
  •  538  40  2 May, 2019