#4 Instagram Photos & Videos

4 - 17.7m posts

Latest #4 Posts

  • The New Look🔥
Price-#4,000
Size37-41
  • The New Look🔥
    Price- #4,000
    Size37-41
  •  0  0  29 minutes ago

Advertisements

Advertisements

  • Для вашего удобства напоминаем вам о наших потрясающих женских ароматах:
⠀
По мотивам:
#1 Lacoste – Pour Femme
#2 Armani - Si
#3 Chanel - Chance
#4 Paco Rabanne – Lady Million
#5 Christian Dior – J`adore
#6 Eskada – Pacific Paradise
#7 DKNY – Be Delicious
#8 Givenchy – Ange Ou Demon Le Secret
#9 Salvatore Ferragamo – Incanto Shine
#10 Eskada – Taj Sunset
⠀
А какой выберешь ты?
  • Для вашего удобства напоминаем вам о наших потрясающих женских ароматах:

    По мотивам:
    #1 Lacoste – Pour Femme
    #2 Armani - Si
    #3 Chanel - Chance
    #4 Paco Rabanne – Lady Million
    #5 Christian Dior – J`adore
    #6 Eskada – Pacific Paradise
    #7 DKNY – Be Delicious
    #8 Givenchy – Ange Ou Demon Le Secret
    #9 Salvatore Ferragamo – Incanto Shine
    #10 Eskada – Taj Sunset

    А какой выберешь ты?
  •  2  0  31 minutes ago

Advertisements

  • Vlog #4 "copying me like always"💀😂
  • Vlog #4 "copying me like always"💀😂
  •  1  0  32 minutes ago
  • Кому??? Цена  385 руб. 😃
✅Линейки безопасных чистящих средств BIOTRIM NEO компании Greenway.🌱🍀☘
👉🏻Они сделаны в виде спреев. Предназначены для бережного ухода в домашних условиях за изделиями из различных материалов.
Средства Биотрим Нео деликатно очищают вещи от любых загрязнений, поддерживают их безупречный вид в течение долгого времени.
Состав спреев, как и всей продукции ГринВей, натуральный, совершенно безопасный для вашего здоровья. В него входят: 
экстракты растений; 
травяные, цветочные, фруктовые вытяжки; 
мёд; 
натуральные растительные масла.
ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ МЕХА BIOTRIM NEO#1
ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ КАШЕМИРА И ШЕРСТИ BIOTRIM NEO#2
ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ГЛАДКОЙ КОЖИ BIOTRIM NEO#3
ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ДУБЛЁНОК И ЗАМШИ BIOTRIM NEO#4
ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ТЕКСТИЛЯ BIOTRIM NEO#5 #горноалтайск #алтай #горноалтайск04 #горно_алтайск #майма #алферово
  • Кому??? Цена 385 руб. 😃
    ✅Линейки безопасных чистящих средств BIOTRIM NEO компании Greenway.🌱🍀☘
    👉🏻Они сделаны в виде спреев. Предназначены для бережного ухода в домашних условиях за изделиями из различных материалов.
    Средства Биотрим Нео деликатно очищают вещи от любых загрязнений, поддерживают их безупречный вид в течение долгого времени.
    Состав спреев, как и всей продукции ГринВей, натуральный, совершенно безопасный для вашего здоровья. В него входят:
    экстракты растений;
    травяные, цветочные, фруктовые вытяжки;
    мёд;
    натуральные растительные масла.
    ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ МЕХА BIOTRIM NEO #1
    ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ КАШЕМИРА И ШЕРСТИ BIOTRIM NEO #2
    ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ГЛАДКОЙ КОЖИ BIOTRIM NEO #3
    ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ДУБЛЁНОК И ЗАМШИ BIOTRIM NEO #4
    ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ТЕКСТИЛЯ BIOTRIM NEO #5 #горноалтайск #алтай #горноалтайск04 #горно_алтайск #майма #алферово
  •  1  0  33 minutes ago
  • Still Available
Price-#4,000
Size37-41
  • Still Available
    Price- #4,000
    Size37-41
  •  1  0  33 minutes ago
  • Price-#4,000
Size37-41
  • Price- #4,000
    Size37-41
  •  1  0  34 minutes ago
  • 📣 Vuốt hình sang để xem thêm bảng màu 📣
🔥 Eglips Matte Fit Lip Lacquer - Dòng son kem lì mới nhà EGLIPS 🔥
🎀 Vừa mới ra mắt thôi mà giới beauty Hàn đã rầm rộ đăng tải các bảng swatch đẹp mê mệt 😻😻
💰 Giá sale #165k/cây
✨✨ Năm 2019 nhà Eglips chăm chỉ tung ra hàng loạt sản phẩm với chất lượng ngày càng đi lên 👏🏻👏🏻 Bây giờ lại là một dòng son kem lì mới toanh
🎨 Doey về 4 màu toàn các màu trendy không hề kén da chút nào :
+ Màu #1 Orange Devil ( Cam Cháy )
+ Màu #2 Chili Devil ( Đỏ Chili-tương tự màu của MAC Chili )
+ Màu #4 Red Decil ( Đỏ Thuần )
+ Màu #5 Brick Devil ( Đỏ Gạch )
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#sonEglips #eglips #sonkemeglips #sonkemlieglips #eglipsmatte #eglipsmattefitliplacquer
  • 📣 Vuốt hình sang để xem thêm bảng màu 📣
    🔥 Eglips Matte Fit Lip Lacquer - Dòng son kem lì mới nhà EGLIPS 🔥
    🎀 Vừa mới ra mắt thôi mà giới beauty Hàn đã rầm rộ đăng tải các bảng swatch đẹp mê mệt 😻😻
    💰 Giá sale #165k/cây
    ✨✨ Năm 2019 nhà Eglips chăm chỉ tung ra hàng loạt sản phẩm với chất lượng ngày càng đi lên 👏🏻👏🏻 Bây giờ lại là một dòng son kem lì mới toanh
    🎨 Doey về 4 màu toàn các màu trendy không hề kén da chút nào :
    + Màu #1 Orange Devil ( Cam Cháy )
    + Màu #2 Chili Devil ( Đỏ Chili-tương tự màu của MAC Chili )
    + Màu #4 Red Decil ( Đỏ Thuần )
    + Màu #5 Brick Devil ( Đỏ Gạch )
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    #sonEglips #eglips #sonkemeglips #sonkemlieglips #eglipsmatte #eglipsmattefitliplacquer
  •  9  0  35 minutes ago
  • Лотос 27 #мак_игра108лотосов #108лотосов «Покатай меня большая черепаха». Вот, что он уселся большой ведь? Баба с возу-кобыле легче. В этом случае-долой вот таких наглецов! Терпеть не могу! Вот, кто его будет везти на своих плечах? Эта хрупкая #женщина? За какие такие заслуги? Если катать в коляске, то только ребёнка, а такой #большоймальчик своими ножками пусть идёт на все #4 стороны. Грубо? #Простите! Но таково моё #мнение, думаю, многие со мной согласятся! #мак_подсказкадня от @irinaorda
  • Лотос 27 #мак_игра108лотосов #108лотосов «Покатай меня большая черепаха». Вот, что он уселся большой ведь? Баба с возу-кобыле легче. В этом случае-долой вот таких наглецов! Терпеть не могу! Вот, кто его будет везти на своих плечах? Эта хрупкая #женщина? За какие такие заслуги? Если катать в коляске, то только ребёнка, а такой #большоймальчик своими ножками пусть идёт на все #4 стороны. Грубо? #Простите! Но таково моё #мнение, думаю, многие со мной согласятся! #мак_подсказкадня от @irinaorda
  •  1  0  35 minutes ago
  • Mari mari di like tugas saya teman-teman yang baik hatinya 😆🤗
#4
  • Mari mari di like tugas saya teman-teman yang baik hatinya 😆🤗
    #4
  •  8  0  35 minutes ago
  • #4 blue and beige concrete mosque
  • #4 blue and beige concrete mosque
  •  1  0  36 minutes ago
  • Canvas #4 Green serie , price for $99,99 (1 juta)

Check our canvas straps that comes in many design! 
Drop your inquiry now to our Whatsapp : +62 812 2345 7777 or Email at info@gunny-store.com
  • Canvas #4 Green serie , price for $99,99 (1 juta)

    Check our canvas straps that comes in many design!
    Drop your inquiry now to our Whatsapp : +62 812 2345 7777 or Email at info@gunny-store.com
  •  0  1  37 minutes ago
  • #love
#light
#power
#danger
#mystery
#hafzoner
#mumucbee
#4
#ngabuburit

Sekarang tinggal di jalani aja dengan sepenuh hati merasakan anugrah yang telah Allah berikan kepada kita. Alhamdulillah kapal telah berlayar dengan nahkodanya sehingga kita bisa berlayar tidak hanya pasrah dengan arah hembusan angin, akan tetapi angin yang kita gunakan untuk menentukan arah kita. Akankah ombak menerpa dan menenggelamkan kita? Sejatinya bersatu kita teguh bercerai kita runtuh. 😀😀😀🎉🎊🎇
  • #love
    #light
    #power
    #danger
    #mystery
    #hafzoner
    #mumucbee
    #4
    #ngabuburit

    Sekarang tinggal di jalani aja dengan sepenuh hati merasakan anugrah yang telah Allah berikan kepada kita. Alhamdulillah kapal telah berlayar dengan nahkodanya sehingga kita bisa berlayar tidak hanya pasrah dengan arah hembusan angin, akan tetapi angin yang kita gunakan untuk menentukan arah kita. Akankah ombak menerpa dan menenggelamkan kita? Sejatinya bersatu kita teguh bercerai kita runtuh. 😀😀😀🎉🎊🎇
  •  4  0  37 minutes ago
  • Mardi inspi #4 !

Le meilleur moment pour un nouveau départ c'est MAINTENANT 🙌 ! "Je suis trop vieux pour changer"
"C'est trop tard maintenant"
"J'ai toujours été comme ça de toutes façon"
... Etc ! ➡️ Il n'est jamais trop tard pour évoluer et changer (une petite partie de) son quotidien ! Même si les "mauvaises habitudes" sont présentes depuis longtemps.

Ça ne veut pas dire que ce sera forcément facile et immédiat - mais c'est clairement et assurément possible !

Une vie sans tabac ? Ou plus sereine ? Ou encore enfin retrouver le sommeil ?  Ou bien une silhouette que vous apprecierez pleinement ? Ou ...? C'est pour quand ce nouveau départ pour une vie plus confortable ? 😉 ☀️☀️☀️ 📸 @positivedelight

#hypnose #hypnotherapie #autohypnose
#medecinedouce #nouveaudepart #paris #paris2 #newlife #evolution #prendresoindesoi #depart
  • Mardi inspi #4 !

    Le meilleur moment pour un nouveau départ c'est MAINTENANT 🙌 ! "Je suis trop vieux pour changer"
    "C'est trop tard maintenant"
    "J'ai toujours été comme ça de toutes façon"
    ... Etc ! ➡️ Il n'est jamais trop tard pour évoluer et changer (une petite partie de) son quotidien ! Même si les "mauvaises habitudes" sont présentes depuis longtemps.

    Ça ne veut pas dire que ce sera forcément facile et immédiat - mais c'est clairement et assurément possible !

    Une vie sans tabac ? Ou plus sereine ? Ou encore enfin retrouver le sommeil ?  Ou bien une silhouette que vous apprecierez pleinement ? Ou ...? C'est pour quand ce nouveau départ pour une vie plus confortable ? 😉 ☀️☀️☀️ 📸 @positivedelight

    #hypnose #hypnotherapie #autohypnose
    #medecinedouce #nouveaudepart #paris #paris2 #newlife #evolution #prendresoindesoi #depart
  •  3  0  37 minutes ago
  • Lagkaptenen förlänger med Tjust Bandy !! David Walfredsson har skrivit på en förlängning över kommande säsong med Tjust Bandy. 
David har under dom senaste åren varit lagkapten i A-laget och en mycket bra representant för laget och för hela föreningen, hans nivå i spelet som libro har varit stabilt och den senaste säsongen en av hans bästa på många år. 
Han har blivit den kulturbärare som alla lag och föreningar behöver, som lagkapten har han tagit stort ansvar i många frågor som rört laget och föreningen bla så var han ett stort stöd när frågan om allsvenskt spel diskuterades för en tid sedan. -Vi är glada och stolta att vi fått Davids påskrift för ytterligare ett år, extra viktigt med kontinuitet kommande säsong när vi också har en ny tränare. 
Kontraktet är skrivet på 1 år. ------------------------------------------------------------------------------ Spelare med kontrakt säsongen 19/20: (#2) Rasmus Nyberg, (#4) Ivar Johansson, (#5) Isak Sandberg, (#6) Filip Öst, (#13) Elias Lindström, (#14) Albin Juthe, (#17) Viktor Gustavsson, , (#19) Sebastian Nilsson, (#24) Victor Ström (MV), (#25) Eetu Svili (MV), (#57) Albin Wretman, (#86) Alexandr Sannikov, (#16) David Walfredsson.
  • Lagkaptenen förlänger med Tjust Bandy !! David Walfredsson har skrivit på en förlängning över kommande säsong med Tjust Bandy.
    David har under dom senaste åren varit lagkapten i A-laget och en mycket bra representant för laget och för hela föreningen, hans nivå i spelet som libro har varit stabilt och den senaste säsongen en av hans bästa på många år.
    Han har blivit den kulturbärare som alla lag och föreningar behöver, som lagkapten har han tagit stort ansvar i många frågor som rört laget och föreningen bla så var han ett stort stöd när frågan om allsvenskt spel diskuterades för en tid sedan. -Vi är glada och stolta att vi fått Davids påskrift för ytterligare ett år, extra viktigt med kontinuitet kommande säsong när vi också har en ny tränare.
    Kontraktet är skrivet på 1 år. ------------------------------------------------------------------------------ Spelare med kontrakt säsongen 19/20: ( #2) Rasmus Nyberg, ( #4) Ivar Johansson, ( #5) Isak Sandberg, ( #6) Filip Öst, ( #13) Elias Lindström, ( #14) Albin Juthe, ( #17) Viktor Gustavsson, , ( #19) Sebastian Nilsson, ( #24) Victor Ström (MV), ( #25) Eetu Svili (MV), ( #57) Albin Wretman, ( #86) Alexandr Sannikov, ( #16) David Walfredsson.
  •  5  0  37 minutes ago
  • 🔴🔴🔴НОВЫЕ ПРОДУКТЫ ЛИНИИ BIOTRIM

Открыта продажа 5 новых продуктов линии BioTrim.

ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ BioTrim NEO – набор из 5 одноразовых салфеток, упакованных в индивидуальное саше.

Салфетки, пропитанные натуральным очищающим средством, оперативно и максимально бережно убирают свежие загрязнения природного происхождения. 
#03221 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ МЕХА BIOTRIM NEO#1 
#03222 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ КАШЕМИРА И ШЕРСТИ BIOTRIM NEO#2 
#03223 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ ГЛАДКОЙ КОЖИ BIOTRIM NEO#3 
#03224 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ ДУБЛЕНОК И ЗАМШИ BIOTRIM NEO#4

#03225 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ ТЕКСТИЛЯ BIOTRIM NEO#5

Салфетки BioTrim NEO доступны для заказа на сайте  и вскоре поступят в РЦ Greenway.

Выбирайте продукты Greenway — с заботой о здоровье своих близких, с заботой о будущем окружающего нас мира.

ЗАКАЗЫВАЙТЕ НЕЗАМЕНИМЫХ ПОМОЩНИКОВ – САЛФЕТКИ BIOTRIM NEO! Директ ,Viber, Whatspp , Massager 
вопросы ответы 
89788386711
https://greenwaystart.com/s/welcome/8a538478b6918c
  • 🔴🔴🔴НОВЫЕ ПРОДУКТЫ ЛИНИИ BIOTRIM

    Открыта продажа 5 новых продуктов линии BioTrim.

    ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ BioTrim NEO – набор из 5 одноразовых салфеток, упакованных в индивидуальное саше.

    Салфетки, пропитанные натуральным очищающим средством, оперативно и максимально бережно убирают свежие загрязнения природного происхождения.
    #03221 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ МЕХА BIOTRIM NEO #1
    #03222 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ КАШЕМИРА И ШЕРСТИ BIOTRIM NEO #2
    #03223 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ ГЛАДКОЙ КОЖИ BIOTRIM NEO #3
    #03224 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ ДУБЛЕНОК И ЗАМШИ BIOTRIM NEO #4

    #03225 ОЧИЩАЮЩИЕ САЛФЕТКИ ДЛЯ ТЕКСТИЛЯ BIOTRIM NEO #5

    Салфетки BioTrim NEO доступны для заказа на сайте  и вскоре поступят в РЦ Greenway.

    Выбирайте продукты Greenway — с заботой о здоровье своих близких, с заботой о будущем окружающего нас мира.

    ЗАКАЗЫВАЙТЕ НЕЗАМЕНИМЫХ ПОМОЩНИКОВ – САЛФЕТКИ BIOTRIM NEO! Директ ,Viber, Whatspp , Massager
    вопросы ответы
    89788386711
    https://greenwaystart.com/s/welcome/8a538478b6918c
  •  1  0  39 minutes ago
  • Face #4
  • Face #4
  •  0  0  39 minutes ago
  • Máme po roce opět MISTRY!!! Párová formace CANDYMAN obhájila loňský titul, který držela formace našeho klubu Amadeus. Na čtvrtém místě se v rámci Kladenského poháru umístila MDFJ Wild, a opět první příčku pod "finálovou čarou" po sedmém místě v základním kole vybojovaly Lucka s Janou. Fotografie z akce naleznete již brzy na našem facebooku.

#winner #acrobaticrockandroll #4 #8 #competitions #formation
  • Máme po roce opět MISTRY!!! Párová formace CANDYMAN obhájila loňský titul, který držela formace našeho klubu Amadeus. Na čtvrtém místě se v rámci Kladenského poháru umístila MDFJ Wild, a opět první příčku pod "finálovou čarou" po sedmém místě v základním kole vybojovaly Lucka s Janou. Fotografie z akce naleznete již brzy na našem facebooku.

    #winner #acrobaticrockandroll #4 #8 #competitions #formation
  •  4  0  39 minutes ago
  • [PAID PROMOTE TEATER LIMAS]

NEW ARRIVAL! TEATER LIMAS PAID PROMOTE.
START FROM 40-100K! ✅DENGAN 53K LEBIH FOLLOWERS AKTIF
✅ 53 AKUN INSTAGRAM
✅ HARGA TERJANGKAU
BUAT BISNIS MU JAUH LEBIH DIKENAL!!! HAAAIII!! Kalian punya bisnis tapi bingung marketing? 🤔 gampang. Daftarkan bisnis kalian di paid promote teater limas buat lebih dikenal!

Apa aja paketnya kak? Kita ada 4 paket menguntungkan buat kalian mulai dari:

EKSPRESI
•1x post feed •1x snapgran
(Keep 2 hari) 
SENI
• 2x post
• 2x snapgram
(Keep 3 hari)

LIMAS
• 3x post
• 3x snapgram (keep 4 hari)

#4
• 4x Post
• 7x snapgram
(keep 5 hari )

Gimana caranya kak? Langsung aja hubungi contact person di poster lalu isi format yang akan dikirim oleh mereka!! HARGA??? TERJANGKAU BANGET. 
START FROM 40K-100K!!
Cocok banget buat kalian yang baru mulai bisnis atau udah lama berbisnis untuk EXPOSE bisnis kalian lebih jauh!

So, tunggu apa lagi guys? Buruann contact kitaaa

Contacts person 💌Adi : 085339966280 
Id: ahhmakasi 💌 Prameidhea : 081337556841
Id: ggiss

#paidpromote4 #eksis4 #LIMAS
  • [PAID PROMOTE TEATER LIMAS]

    NEW ARRIVAL! TEATER LIMAS PAID PROMOTE.
    START FROM 40-100K! ✅DENGAN 53K LEBIH FOLLOWERS AKTIF
    ✅ 53 AKUN INSTAGRAM
    ✅ HARGA TERJANGKAU
    BUAT BISNIS MU JAUH LEBIH DIKENAL!!! HAAAIII!! Kalian punya bisnis tapi bingung marketing? 🤔 gampang. Daftarkan bisnis kalian di paid promote teater limas buat lebih dikenal!

    Apa aja paketnya kak? Kita ada 4 paket menguntungkan buat kalian mulai dari:

    EKSPRESI
    •1x post feed •1x snapgran
    (Keep 2 hari)
    SENI
    • 2x post
    • 2x snapgram
    (Keep 3 hari)

    LIMAS
    • 3x post
    • 3x snapgram (keep 4 hari)

    #4
    • 4x Post
    • 7x snapgram
    (keep 5 hari )

    Gimana caranya kak? Langsung aja hubungi contact person di poster lalu isi format yang akan dikirim oleh mereka!! HARGA??? TERJANGKAU BANGET.
    START FROM 40K-100K!!
    Cocok banget buat kalian yang baru mulai bisnis atau udah lama berbisnis untuk EXPOSE bisnis kalian lebih jauh!

    So, tunggu apa lagi guys? Buruann contact kitaaa

    Contacts person 💌Adi : 085339966280
    Id: ahhmakasi 💌 Prameidhea : 081337556841
    Id: ggiss

    #paidpromote4 #eksis4 #LIMAS
  •  6  0  40 minutes ago
  • Meal #4 delicious toffu wrap with peanut sauce
  • Meal #4 delicious toffu wrap with peanut sauce
  •  0  0  41 minutes ago
  • Участник #4 Борисов Виктор
.
Не забывайте ставить ❤ за понравившегося участника
  • Участник #4 Борисов Виктор
    .
    Не забывайте ставить ❤ за понравившегося участника
  •  0  0  42 minutes ago
  • Vieras #4
Maruskaa oli epävarma huomisesta ja siitä olisivatko miehet hänen lähellään. Hän nukkui patjalla lattiallani vieressäni. Maruska kääntyi katsomaan minua, kun olimme menossa yö puulle -yksi juttu vielä niistä miehistä, ne pystyvät muuttamaan ihmismuotoaan, he olivat ennen kokonaan ihmisiä ennenkuin joku halusi testata näihin pitkän elämän eliksiiriä jota oli kehittänyt jo vuosia, koe meni pahasti pieleen ja siksi esimerkiksi se todella laiha mies on niin luine, koska häneen pistettiin liikaa tätä ainetta, tukevaa miestä suojeli samalta kohtalolta se kaikki läski, heidät tunnetaan avaruus rosvoina eli periaatteessa lentävät ympäri galaksia saadakseen kalleudet käsiinsä niin että tulisivat galaksin valtiaiksi, hän selittää ja vierauttaa pari kyyneltä. Nousin hänen vierellensä -Älä huoli isäsi uskoo sinuun, aikasi uskoo sinuun, uskon että kaikki on hyvin missä ikinä he ovatkin, sanoin koittaen lohduttaa Maruskaa ja se tehosi ainakin joten kuten. Maruska jäi vielä hetkeksi hereille sanojeni jälkeen otti mustan kivirasian aukaisi sen ja antoi tälle kauniille kivelle suukon sanoen sen jälkeen hyvät yöt ystävilleen ja perheelleen tulevaisuuden Leningradiin eli nykyiseen Pietariin.
  • Vieras #4
    Maruskaa oli epävarma huomisesta ja siitä olisivatko miehet hänen lähellään. Hän nukkui patjalla lattiallani vieressäni. Maruska kääntyi katsomaan minua, kun olimme menossa yö puulle -yksi juttu vielä niistä miehistä, ne pystyvät muuttamaan ihmismuotoaan, he olivat ennen kokonaan ihmisiä ennenkuin joku halusi testata näihin pitkän elämän eliksiiriä jota oli kehittänyt jo vuosia, koe meni pahasti pieleen ja siksi esimerkiksi se todella laiha mies on niin luine, koska häneen pistettiin liikaa tätä ainetta, tukevaa miestä suojeli samalta kohtalolta se kaikki läski, heidät tunnetaan avaruus rosvoina eli periaatteessa lentävät ympäri galaksia saadakseen kalleudet käsiinsä niin että tulisivat galaksin valtiaiksi, hän selittää ja vierauttaa pari kyyneltä. Nousin hänen vierellensä -Älä huoli isäsi uskoo sinuun, aikasi uskoo sinuun, uskon että kaikki on hyvin missä ikinä he ovatkin, sanoin koittaen lohduttaa Maruskaa ja se tehosi ainakin joten kuten. Maruska jäi vielä hetkeksi hereille sanojeni jälkeen otti mustan kivirasian aukaisi sen ja antoi tälle kauniille kivelle suukon sanoen sen jälkeen hyvät yöt ystävilleen ja perheelleen tulevaisuuden Leningradiin eli nykyiseen Pietariin.
  •  0  0  42 minutes ago

Top #4 Posts

  • ⠀
⠀Привет мои хорошие 🌹
⠀Ответ на самый главный вопрос 😁
⠀Какие продукты кушать для того что бы похудеть?
⠀Можно кушать все.
⠀
⠀Абсолютно все.
⠀
⠀И худеть.
⠀
⠀Ведь процесс похудения не зависит от того, ЧТО мы едим.
⠀Важно ведь только количество. Если мы получаем калорий с пищей больше чем расходуем, то вес будет уходить, ну и соответственно наоборот.
⠀Состав еды напрямую влияет на наше здоровье и качество тела.
⠀Поэтому не стоит искать волшебных "продуктов для похудения"
⠀
Их не су ще ству ет! ⠀
⠀И что бы кушать вкусно но при этом еще и худеть, нужно всего лишь посчитать калории.
⠀⠀
⠀Поделюсь сегодня с вами вкусным и полезным рационом на день😋
⠀_______________________
⠀
⠀#1 Бутерброды из ржаного хлеба с авокадо и домашним куриным рулетом.
⠀Хлеб пеку сама на закваске.
⠀Рецепт рулета есть в ленте, но напишу еще.
⠀В этот раз делала из филе бедра курицы. ⠀Курицу порезать мелкими квадратными кусочками, примерно по 1 см.
⠀Добавить любимые специи (у меня, смесь перцев, паприка сладкая, паприка копченая, сухой чеснок,  петрушка сушеная), соль, желатин. На 800 грамм курицы у меня ушло 20 грамм.
⠀Сложить все в рукав для запекания, сформировав колбаску и запечь в духовке  в течение 45 минут при 180°.
⠀Готовый рулет хорошо остудить, лучше убрать в холодильник на ночь.
⠀Получается просто обьеденье😋👍
⠀
⠀#2 Куриная грудка запеченная с томатами + бурый рис с кукурузой.
⠀В грудке сделать надрезы, обмазать любимыми специями, горчицей, посолить. Помидорки, нарезанные дольками, засунуть в разрезы и запечь в духовке ~40 минут при 180°.
⠀
⠀#3 Запеканка из капусты с мясом и сыром.
⠀Рецепт был недавно в ленте.
⠀
⠀#4 Салат с курицей и авокадо.
⠀Режем ту же запеченную курочку с приема пищи #2, авокадо, огурчик, пекинскую капусту, заправляем йогуртом/сметаной.
⠀
⠀ 💋💋💋
⠀⠀
⠀#леннеточка_рационнадень #мaйсkоенaстроение

  • ⠀Привет мои хорошие 🌹
    ⠀Ответ на самый главный вопрос 😁
    ⠀Какие продукты кушать для того что бы похудеть?
    ⠀Можно кушать все.

    ⠀Абсолютно все.

    ⠀И худеть.

    ⠀Ведь процесс похудения не зависит от того, ЧТО мы едим.
    ⠀Важно ведь только количество. Если мы получаем калорий с пищей больше чем расходуем, то вес будет уходить, ну и соответственно наоборот.
    ⠀Состав еды напрямую влияет на наше здоровье и качество тела.
    ⠀Поэтому не стоит искать волшебных "продуктов для похудения"

    Их не су ще ству ет! ⠀
    ⠀И что бы кушать вкусно но при этом еще и худеть, нужно всего лишь посчитать калории.
    ⠀⠀
    ⠀Поделюсь сегодня с вами вкусным и полезным рационом на день😋
    ⠀_______________________

    #1 Бутерброды из ржаного хлеба с авокадо и домашним куриным рулетом.
    ⠀Хлеб пеку сама на закваске.
    ⠀Рецепт рулета есть в ленте, но напишу еще.
    ⠀В этот раз делала из филе бедра курицы. ⠀Курицу порезать мелкими квадратными кусочками, примерно по 1 см.
    ⠀Добавить любимые специи (у меня, смесь перцев, паприка сладкая, паприка копченая, сухой чеснок, петрушка сушеная), соль, желатин. На 800 грамм курицы у меня ушло 20 грамм.
    ⠀Сложить все в рукав для запекания, сформировав колбаску и запечь в духовке в течение 45 минут при 180°.
    ⠀Готовый рулет хорошо остудить, лучше убрать в холодильник на ночь.
    ⠀Получается просто обьеденье😋👍

    #2 Куриная грудка запеченная с томатами + бурый рис с кукурузой.
    ⠀В грудке сделать надрезы, обмазать любимыми специями, горчицей, посолить. Помидорки, нарезанные дольками, засунуть в разрезы и запечь в духовке ~40 минут при 180°.

    #3 Запеканка из капусты с мясом и сыром.
    ⠀Рецепт был недавно в ленте.

    #4 Салат с курицей и авокадо.
    ⠀Режем ту же запеченную курочку с приема пищи #2, авокадо, огурчик, пекинскую капусту, заправляем йогуртом/сметаной.

    ⠀ 💋💋💋
    ⠀⠀
    #леннеточка_рационнадень #мaйсkоенaстроение
  •  1,974  35  14 hours ago
  • //manual do bom aluno que consegue manter as séries atualizadas

regra #1: nunca deixe acumular
nem séries nem estudos. faça tudo que tem que fazer e assista o episódio da semana. acumular um impede de fazer o outro, então evite isso ao máximo.

regra #2: nunca tente abraçar o mundo
equilíbrio é tudo na vida. não adianta querer fazer todas as coisas que é possível na sua vida de estudos e se sobrecarregar, assim como não dá para querer assistir todas as séries como se fosse um crítico.

regra #3: use séries como recompensa
estudar não é a coisa mais legal do mundo, então experimente se mimar com um episódio no final do dia quando você conseguir estudar tudo. logo, pra você conseguir assistir as séries que você quer, você vai ter que estudar também.

regra #4: tenha prioridades
sempre questiono: precisa mesmo ler, ler grifando, resumir, fazer mapa e fazer ficha? saiba priorizar o método de estudo que é mais eficiente. também saiba priorizar a série que você quer ver, deixe as outras séries pras férias.

regra #5: maratone sempre que possível
tá com um tempinho sobrando no final de semana? usa pra assistir séries!!! faz tudo certinho quando tiver que ser feito e usa menos o celular (altas dicas no post anterior) para ter tempo de sobra pra assistir a temporada toda de uma vez.

como sempre falo: com equilíbrio dá pra fazer tudo. meu tracker está sempre com minhas séries favoritas atualizadas, mas minhas notas também estão sempre lá em cima.

você consegue dar conta de assistir as séries sem atrapalhar os estudos? confesso que já me baguncei muito por não conseguir largar a netflix.
  • //manual do bom aluno que consegue manter as séries atualizadas

    regra #1: nunca deixe acumular
    nem séries nem estudos. faça tudo que tem que fazer e assista o episódio da semana. acumular um impede de fazer o outro, então evite isso ao máximo.

    regra #2: nunca tente abraçar o mundo
    equilíbrio é tudo na vida. não adianta querer fazer todas as coisas que é possível na sua vida de estudos e se sobrecarregar, assim como não dá para querer assistir todas as séries como se fosse um crítico.

    regra #3: use séries como recompensa
    estudar não é a coisa mais legal do mundo, então experimente se mimar com um episódio no final do dia quando você conseguir estudar tudo. logo, pra você conseguir assistir as séries que você quer, você vai ter que estudar também.

    regra #4: tenha prioridades
    sempre questiono: precisa mesmo ler, ler grifando, resumir, fazer mapa e fazer ficha? saiba priorizar o método de estudo que é mais eficiente. também saiba priorizar a série que você quer ver, deixe as outras séries pras férias.

    regra #5: maratone sempre que possível
    tá com um tempinho sobrando no final de semana? usa pra assistir séries!!! faz tudo certinho quando tiver que ser feito e usa menos o celular (altas dicas no post anterior) para ter tempo de sobra pra assistir a temporada toda de uma vez.

    como sempre falo: com equilíbrio dá pra fazer tudo. meu tracker está sempre com minhas séries favoritas atualizadas, mas minhas notas também estão sempre lá em cima.

    você consegue dar conta de assistir as séries sem atrapalhar os estudos? confesso que já me baguncei muito por não conseguir largar a netflix.
  •  297  20  8 hours ago

Advertisements

  • Playlist Amor Online Vol. 1 #isaeoamoronline
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eu sei que a Dua Lipa zerou o jogo da vida com New Rules, e todos nós estamos contando elas, mas @joannacoles e suas regras em Amor Online são mais saudáveis e motivadoras.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Joanna compara nossa vida amorosa com uma dieta, e por mais bizarro que pareça, a analogia encaixou como uma luva: comida toxica é igual a amor tóxico; Detox de relacionamentos é algo que devemos fazer com regularidade; você não vai emagrecer (ou se apaixonar) fazendo as mesmas coisas de sempre; estabelecer o peso (de amor) ideal evita que você se contente com qualquer coisa.. e o mais importante: o alimento da vida é o amor.. precisamos escolher bem e com sabedoria quem amamos, encontrar nosso lugar na mesa, e ser feliz. 
ao todo, são 15 regras que nos ensinam lições valiosas, que valem pra nossa vida como um todo, e não só para relacionamentos amorosos. dividi a playlist em duas partes, e quanto a esse Volume 1, peço que me falem: alguma música aí é sua conhecida?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Regra #1: Estabeleça seu peso de amor ideal - Love Somebody, Maroon5.
Regra #2: Limpe seus armários e arrume a geladeira - Ask Yourself, Foster The People.
Regra #3: Faça um detox de namoro para recalibrar seu metabolismo - Rollerblades, Eliza Doolitle.
Regra #4: A esteira não corre sozinha. Suba e comece - Connection, OneRepublic.
Regra #5: Escolha as receitas certas para o seu tipo de namoro - Wildfire, Seafret.
Regra #6: Você não vai emagrecer comendo a mesma merda de antes - There’s no Way, Lauv.
Regra #7: Chega de comidas para se sentir confortável. Está tudo bem sentir um pouco de fome - Quit, Cashmere Cat ft Ariana Grande.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
queria poder contar mais sobre o porquê de cada escolha, mas só lendo pra saber! pra fechar, me contem aí alguma coisa sobre a vida amorosa de vocês! pode ser mico, ou algo fofo, romântico, triste, engraçado... enfim, compartilhem, e vamos conversar nos comentários!
  • Playlist Amor Online Vol. 1 #isaeoamoronline
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Eu sei que a Dua Lipa zerou o jogo da vida com New Rules, e todos nós estamos contando elas, mas @joannacoles e suas regras em Amor Online são mais saudáveis e motivadoras.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Joanna compara nossa vida amorosa com uma dieta, e por mais bizarro que pareça, a analogia encaixou como uma luva: comida toxica é igual a amor tóxico; Detox de relacionamentos é algo que devemos fazer com regularidade; você não vai emagrecer (ou se apaixonar) fazendo as mesmas coisas de sempre; estabelecer o peso (de amor) ideal evita que você se contente com qualquer coisa.. e o mais importante: o alimento da vida é o amor.. precisamos escolher bem e com sabedoria quem amamos, encontrar nosso lugar na mesa, e ser feliz.
    ao todo, são 15 regras que nos ensinam lições valiosas, que valem pra nossa vida como um todo, e não só para relacionamentos amorosos. dividi a playlist em duas partes, e quanto a esse Volume 1, peço que me falem: alguma música aí é sua conhecida?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Regra #1: Estabeleça seu peso de amor ideal - Love Somebody, Maroon5.
    Regra #2: Limpe seus armários e arrume a geladeira - Ask Yourself, Foster The People.
    Regra #3: Faça um detox de namoro para recalibrar seu metabolismo - Rollerblades, Eliza Doolitle.
    Regra #4: A esteira não corre sozinha. Suba e comece - Connection, OneRepublic.
    Regra #5: Escolha as receitas certas para o seu tipo de namoro - Wildfire, Seafret.
    Regra #6: Você não vai emagrecer comendo a mesma merda de antes - There’s no Way, Lauv.
    Regra #7: Chega de comidas para se sentir confortável. Está tudo bem sentir um pouco de fome - Quit, Cashmere Cat ft Ariana Grande.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    queria poder contar mais sobre o porquê de cada escolha, mas só lendo pra saber! pra fechar, me contem aí alguma coisa sobre a vida amorosa de vocês! pode ser mico, ou algo fofo, romântico, triste, engraçado... enfim, compartilhem, e vamos conversar nos comentários!
  •  283  8  6 hours ago

Advertisements

  • VOCALS!!!
  • VOCALS!!!
  •  1,903  14  12 hours ago