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足が短い - 4.7k posts

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Latest #足が短い Posts

  • サッカーをするkyouga背番号23番⚽️ .
.
考えてするサッカー
kyougaはフリーズを起こしてしまう🤣
コーンと周りを見て、足元は見ない。

レベル1、コーンの更に前でフェイントし抜ける
.
レベル2、くぐらせてジャンプしドリブル
.
レベル3、フェイント、くぐらせ、ジャンプしドリブル

考えたらフリーズするなら、感覚でできるまで練習すればいい🔥👍 .
.
3、4動画は🆖シーン

マスクしてると
#低酸素運動
#高地トレーニング 的な😅😅
#フリーズ
#NGシーン
#フェイント
#考える
#足が短い 😆
#考えて
#身長関係ない
#日本代表 #負けられない
#頑張れ#背番号23#ベッカム
#サッカー練習
#ドリブル#バタバタ
#前を見て
#負けられない #めげるな 
#ブルーラグーン #サッカー #フットサル
#Uー9
#Uー10
#目指す
#ゴール
  • サッカーをするkyouga背番号23番⚽️ .
    .
    考えてするサッカー
    kyougaはフリーズを起こしてしまう🤣
    コーンと周りを見て、足元は見ない。

    レベル1、コーンの更に前でフェイントし抜ける
    .
    レベル2、くぐらせてジャンプしドリブル
    .
    レベル3、フェイント、くぐらせ、ジャンプしドリブル

    考えたらフリーズするなら、感覚でできるまで練習すればいい🔥👍 .
    .
    3、4動画は🆖シーン

    マスクしてると
    #低酸素運動
    #高地トレーニング 的な😅😅
    #フリーズ
    #NGシーン
    #フェイント
    #考える
    #足が短い 😆
    #考えて
    #身長関係ない
    #日本代表 #負けられない
    #頑張れ#背番号23#ベッカム
    #サッカー練習
    #ドリブル#バタバタ
    #前を見て
    #負けられない #めげるな
    #ブルーラグーン #サッカー #フットサル
    #Uー9
    #Uー10
    #目指す
    #ゴール

  •  343  13  3 April, 2020
  • 既に日付変わってしまったので、昨日のコーデ。😊
.
先日、投稿したshareefのエナメルスウェットとzozoで買ったプチプラスキニー、shareefのヒールブーツで合わせてみました😄
.
エナメルの素材感と、スキニーとヒールブーツの色合いが何となく春っぽいな、と(笑)
.
午前中仕事した後、コーヒーをこぼしてしまった服(しかも届いたばかりの春服😭)のクリーニングを出すついでにショッピングモール散策🚶
.
東京都の新型コロナウイルス感染者がオリンピック延期が決まって急に増えた何それ感と、それに伴いスーパーから食品が消えてる、とニュースで見たので、
.
地元近辺でもそういう買い占めあるのかな、と思って少し寄ったのですが、
.
さすがにこちらはそんな事もなく(検査増やして感染者増えたらきっと例外じゃなくなると思うけど)しっかり肉も魚も野菜も売ってました😊
.
新型コロナウイルスの感染拡大も怖いし、もしかしたら何の症状もでていない僕も既に保菌してて誰かに移してしまうかも、という不安は消えませんよね。
.
すごく言いたいことあるけど、長くなるからやめます(笑)
#shareef #シャリーフ #自撮り難しい #足が短い #肝心の服がよく見えてない #これでもいちばんましなやつ #何回も鏡の前で撮ってたから店員さんに怪しまれた
  • 既に日付変わってしまったので、昨日のコーデ。😊
    .
    先日、投稿したshareefのエナメルスウェットとzozoで買ったプチプラスキニー、shareefのヒールブーツで合わせてみました😄
    .
    エナメルの素材感と、スキニーとヒールブーツの色合いが何となく春っぽいな、と(笑)
    .
    午前中仕事した後、コーヒーをこぼしてしまった服(しかも届いたばかりの春服😭)のクリーニングを出すついでにショッピングモール散策🚶
    .
    東京都の新型コロナウイルス感染者がオリンピック延期が決まって急に増えた何それ感と、それに伴いスーパーから食品が消えてる、とニュースで見たので、
    .
    地元近辺でもそういう買い占めあるのかな、と思って少し寄ったのですが、
    .
    さすがにこちらはそんな事もなく(検査増やして感染者増えたらきっと例外じゃなくなると思うけど)しっかり肉も魚も野菜も売ってました😊
    .
    新型コロナウイルスの感染拡大も怖いし、もしかしたら何の症状もでていない僕も既に保菌してて誰かに移してしまうかも、という不安は消えませんよね。
    .
    すごく言いたいことあるけど、長くなるからやめます(笑)
    #shareef #シャリーフ #自撮り難しい #足が短い #肝心の服がよく見えてない #これでもいちばんましなやつ #何回も鏡の前で撮ってたから店員さんに怪しまれた

  •  21  3  26 March, 2020
  • もも姫、チョコくんお誕生日おめでとう。小さかった二人ももう2歳だね。マイペースでツンなもも姫も最近は遊んでくれるね。お兄ちゃんのチョコくんは、自分の時間大切にしてるね。起きてるとき遊べたら嬉しいな。これからも、のんびりゆっくり生活をしようね。たまにとんすけのび太と遊んでほしい
  • もも姫、チョコくんお誕生日おめでとう。小さかった二人ももう2歳だね。マイペースでツンなもも姫も最近は遊んでくれるね。お兄ちゃんのチョコくんは、自分の時間大切にしてるね。起きてるとき遊べたら嬉しいな。これからも、のんびりゆっくり生活をしようね。たまにとんすけのび太と遊んでほしい

  •  69  5  26 March, 2020
  • オレたん❤️
大っきくなったねー🥺
最近は毎朝ふみふみで起こされる😂
ある意味頭が良すぎておやつ勝手にこそこそ食べるし塀とか余裕で飛び越えるしほんとママは大変です💦

#成長 #家族 #頭がいい猫 #子猫 #ふみふみ #保護猫 #激かわ #猫 #ネコ #ねこ #サビ猫 #黒猫 #足が短い #べっぴんさん #キジトラ #キジトラ部 #シロキジ #家族 #しおん #れもん #オレオ #カリン #可愛い #癒し #猫好き女子 #ねこすきさんと繋がりたい #猫好きさんと繋がりたい #フォローバック率100
  • オレたん❤️
    大っきくなったねー🥺
    最近は毎朝ふみふみで起こされる😂
    ある意味頭が良すぎておやつ勝手にこそこそ食べるし塀とか余裕で飛び越えるしほんとママは大変です💦

    #成長 #家族 #頭がいい猫 #子猫 #ふみふみ #保護猫 #激かわ #猫 #ネコ #ねこ #サビ猫 #黒猫 #足が短い #べっぴんさん #キジトラ #キジトラ部 #シロキジ #家族 #しおん #れもん #オレオ #カリン #可愛い #癒し #猫好き女子 #ねこすきさんと繋がりたい #猫好きさんと繋がりたい #フォローバック率100

  •  37  0  24 March, 2020
  • よぉこそチョコ家へ✨
.
.
#ゴールデンレトリバー 
チョコぴーは#ずっと15才 
チョコびーは#生後4ヶ月 の#パピー ちゃん
みんなぁ
#お休みの日 は何してたぁ❔
ぼくはねぇ#コロナ ってやつで#初旅行がキャンセル になっちゃっただよ⤵️ぉ(´・ω・`)✋しょぼぼ〜ぉん
ら
#お友達 が#遊びに来てくれた ぞ⤴️ぉ(  ̄▽ ̄)✌️
チョコ兄ちゃんのお友達で#チョコ家 には何度も遊びに来たことがあるアスムゥ家の @asumu_brother.s アスランくん
ママが「アスくんはチョコっと#足が短い からちっちゃいけどチョコびーより#13才年上のお兄さん なんだよ✨」ってゆぅからちゃんと①②#目線を合わせて ご挨拶したぞっ❤️
アスくんのママにはチョコ兄ちゃんから『やわらか〜ぁいお魚をくれるいぃ人✨』って聞いてたから#大好き ❤️のしるしに③#お鼻にちゅぅ 💋
ぼくはアスくんと#仲よくしたい のにアスくんのテンションは⤵️⤵️で⑤チョコっと#叩いたら怒られた ぞぉ💦
けどぉ⑦#強めにご挨拶 してもアスくんは#知らんぷり 
つい調子にのって⑧#髪の毛引っ張った ら#また怒られた ぞぉ💦
ぼくほ#一緒に遊びたい だけなのに⤵️ぃ
で
ママに「チョコびー#しつこい 💢」って#自分のお部屋 に入れられた⤵️ぁ👊( ・ε・)ぶー
ぼく何か#いけないこと したかにゃぁ❔
byチョコびー
.
.
チョコびーもアスくんも#おむつ坊や 
#遊び方がわからない 
まだ#勉強中 なもんでごめんチョコ( 💧 ̄▽ ̄)✋
byママ
チョコばななくんの#はじめてシリーズ
  • よぉこそチョコ家へ✨
    .
    .
    #ゴールデンレトリバー
    チョコぴーは #ずっと15才
    チョコびーは #生後4ヶ月#パピー ちゃん
    みんなぁ
    #お休みの日 は何してたぁ❔
    ぼくはねぇ #コロナ ってやつで #初旅行がキャンセル になっちゃっただよ⤵️ぉ(´・ω・`)✋しょぼぼ〜ぉん

    #お友達#遊びに来てくれた ぞ⤴️ぉ(  ̄▽ ̄)✌️
    チョコ兄ちゃんのお友達で #チョコ家 には何度も遊びに来たことがあるアスムゥ家の @asumu_brother.s アスランくん
    ママが「アスくんはチョコっと#足が短い からちっちゃいけどチョコびーより#13才年上のお兄さん なんだよ✨」ってゆぅからちゃんと①②#目線を合わせて ご挨拶したぞっ❤️
    アスくんのママにはチョコ兄ちゃんから『やわらか〜ぁいお魚をくれるいぃ人✨』って聞いてたから#大好き ❤️のしるしに③#お鼻にちゅぅ 💋
    ぼくはアスくんと#仲よくしたい のにアスくんのテンションは⤵️⤵️で⑤チョコっと#叩いたら怒られた ぞぉ💦
    けどぉ⑦#強めにご挨拶 してもアスくんは#知らんぷり
    つい調子にのって⑧#髪の毛引っ張った ら#また怒られた ぞぉ💦
    ぼくほ#一緒に遊びたい だけなのに⤵️ぃ

    ママに「チョコびー#しつこい 💢」って#自分のお部屋 に入れられた⤵️ぁ👊( ・ε・)ぶー
    ぼく何か#いけないこと したかにゃぁ❔
    byチョコびー
    .
    .
    チョコびーもアスくんも#おむつ坊や
    #遊び方がわからない
    まだ#勉強中 なもんでごめんチョコ( 💧 ̄▽ ̄)✋
    byママ
    チョコばななくんの#はじめてシリーズ

  •  128  42  23 March, 2020
  • 春ですねぇ(*´∀`)♪ 今日は青空弁当日和(о´∀`о)

弁当の蓋開けた瞬間…蓋にひっついてたオカズが地面にコロリΣ(-∀-;) 土の上なら、砂だらけで諦めるけど…アスファルトの上なら大丈夫ですよね(///ω///)♪?(爆)

フッ❗️と魔法をかけて口へ( ´∀`) こんな事してるから、超健康です(´ 3`)(笑)コロナ?インフル?食中毒?風邪?花粉症?…無縁です( ̄ー+ ̄) #石川県 #白山市 
#植木屋 #職人 
#昼休み #ランチタイム 
#青空弁当 #いい天気 
#オカズがポロリ #躊躇なく口へ #3秒ルール 
#もったいない #粗末に出来ない 
#足が短い
  • 春ですねぇ(*´∀`)♪ 今日は青空弁当日和(о´∀`о)

    弁当の蓋開けた瞬間…蓋にひっついてたオカズが地面にコロリΣ(-∀-;) 土の上なら、砂だらけで諦めるけど…アスファルトの上なら大丈夫ですよね(///ω///)♪?(爆)

    フッ❗️と魔法をかけて口へ( ´∀`) こんな事してるから、超健康です(´ 3`)(笑)コロナ?インフル?食中毒?風邪?花粉症?…無縁です( ̄ー+ ̄) #石川県 #白山市
    #植木屋 #職人
    #昼休み #ランチタイム
    #青空弁当 #いい天気
    #オカズがポロリ #躊躇なく口へ #3秒ルール
    #もったいない #粗末に出来ない
    #足が短い

  •  39  12  19 March, 2020
  • おはよーございます。朝から理想と現実の差に震えています。丈が可愛いと思って買ったけど、現実は膝下。ほぼワンピース。
泣きながら仕事行ってきまーす
#理想と現実の違い #足が短い #ほぼワンピース
  • おはよーございます。朝から理想と現実の差に震えています。丈が可愛いと思って買ったけど、現実は膝下。ほぼワンピース。
    泣きながら仕事行ってきまーす
    #理想と現実の違い #足が短い  #ほぼワンピース

  •  4  0  17 March, 2020
  • 【股関節痛でお悩みの皆様へ】

🔻フォローミー🔻
@seitai.yu_shin 

こんにちわ‼️

松本です😄


本日は股関節痛について記事を書いていきます‼️


股関節に負荷がかかると、違和感から痛みに変わり、動きが悪くなってきます😣

そのために重いものを持てない、長く歩けない、階段を昇ったり降りたりすることがしにくくなり、靴下を履きにくい、爪が切りにくいなど、日常生活上たいへん不便になります😭


股関節痛は毎日多くの回数使われる部位なことから放置すると進行する部位で有名です‼️

症状としては股関節の痛みですが、股関節痛の原因は骨盤のゆがみ、歩き方、立ち方による股関節への圧迫が99%をしめています🙀

股関節痛になった方は「股関節周りの筋肉の伸び縮みが正常でない」、

つまり血行障害で筋肉が固まっている状態にあるのです。


その固まった筋肉や靭帯が神経を引っ張ることで痛みを引き起こしています🧟‍♂️


股関節痛は、早めに対処することでその後の回復に大きな差が出てきます☝️

しかし多くの場合は痛みが我慢できなくなるまで放置してしまいがちなのが現状です‼️


股関節痛を訴えてご来院されるご高齢の方で、実に8割に腰痛、6割に膝痛を併発しているというデータがあります📈

これらの症状が進行すると、お尻を突き出したような不自然な姿勢で歩くことになり、転倒や骨折の原因にもなりかねません☠️


病院で人工関節への置換を勧められた患者さまも多いものですが、置換後に反対側の股関節が痛くなるケースもみられます😰

当院では股関節の人工関節は必要ないと考えております‼️
ですので、手術が絶対に嫌‼️
という方に凄く喜ばれております😁‼️


もし、あなたの股関節痛が精神的なものではなく、
明らかに痛みがある場合、当院が解決いたします☝️


当院では股関節痛を専門として日々、多くの方の施術を行っております⭐️

そして多くの方から施術後に「全く痛くないです!」と喜びの声を頂いております‼️


まず、股関節を構成する筋肉・靭帯・関節軟骨・筋膜・深層筋・神経をひとつひとつ見ていき、どこに本当の原因があるかを特定します🧐

そして、悪くなっている部分がどうして負担がかかっていったのかを見ていきます。‼️

当院では再発も含めて、小さなゆがみも残さず改善していきます😄


1日でも1時間でも早く痛みをとるために当院までご相談を。



ではなにか質問があれば気軽にコメントしてくださいね‼️


🔻フォローしてねー🔻
@seitai.yu_shin 


【整体院 祐心】
大阪市中央区南船場4-10-18
ナサプライムハウス803

HPはこちら
http://seitai-yu-sin.work/shinsaibashi/

LINE♻️からも予約できます。
友達追加は下記のIDで検索!
@esk1092d

#股関節#股関節痛#股関節ストレッチ#股関節の痛み#股関節硬い#血行障害#階段辛い#歩けない#骨盤のゆがみ#心斎橋整体#長堀橋整体#なんば整体#股関節痛専門#股関節痛い#あぐら#あぐらかけない#爪切れない#靴履けない#階段登れない#歩くと痛い#身体硬い#足が短い#歩けない#股関節の前痛い#お尻痛い#立ち上がれない#動き始め#動き始め痛い#足の爪切れない#骨盤歪み
  • 【股関節痛でお悩みの皆様へ】
    
    🔻フォローミー🔻
    @seitai.yu_shin 
    
    こんにちわ‼️
    
    松本です😄
    
    
    本日は股関節痛について記事を書いていきます‼️
    
    
    股関節に負荷がかかると、違和感から痛みに変わり、動きが悪くなってきます😣
    
    そのために重いものを持てない、長く歩けない、階段を昇ったり降りたりすることがしにくくなり、靴下を履きにくい、爪が切りにくいなど、日常生活上たいへん不便になります😭
    
    
    股関節痛は毎日多くの回数使われる部位なことから放置すると進行する部位で有名です‼️
    
    症状としては股関節の痛みですが、股関節痛の原因は骨盤のゆがみ、歩き方、立ち方による股関節への圧迫が99%をしめています🙀
    
    股関節痛になった方は「股関節周りの筋肉の伸び縮みが正常でない」、
    
    つまり血行障害で筋肉が固まっている状態にあるのです。
    
    
    その固まった筋肉や靭帯が神経を引っ張ることで痛みを引き起こしています🧟‍♂️
    
    
    股関節痛は、早めに対処することでその後の回復に大きな差が出てきます☝️
    
    しかし多くの場合は痛みが我慢できなくなるまで放置してしまいがちなのが現状です‼️
    
    
    股関節痛を訴えてご来院されるご高齢の方で、実に8割に腰痛、6割に膝痛を併発しているというデータがあります📈
    
    これらの症状が進行すると、お尻を突き出したような不自然な姿勢で歩くことになり、転倒や骨折の原因にもなりかねません☠️
    
    
    病院で人工関節への置換を勧められた患者さまも多いものですが、置換後に反対側の股関節が痛くなるケースもみられます😰
    
    当院では股関節の人工関節は必要ないと考えております‼️
    ですので、手術が絶対に嫌‼️
    という方に凄く喜ばれております😁‼️
    
    
    もし、あなたの股関節痛が精神的なものではなく、
    明らかに痛みがある場合、当院が解決いたします☝️
    
    
    当院では股関節痛を専門として日々、多くの方の施術を行っております⭐️
    
    そして多くの方から施術後に「全く痛くないです!」と喜びの声を頂いております‼️
    
    
    まず、股関節を構成する筋肉・靭帯・関節軟骨・筋膜・深層筋・神経をひとつひとつ見ていき、どこに本当の原因があるかを特定します🧐
    
    そして、悪くなっている部分がどうして負担がかかっていったのかを見ていきます。‼️
    
    当院では再発も含めて、小さなゆがみも残さず改善していきます😄
    
    
    1日でも1時間でも早く痛みをとるために当院までご相談を。
    
    
    
    ではなにか質問があれば気軽にコメントしてくださいね‼️
    
    
    🔻フォローしてねー🔻
    @seitai.yu_shin 
    
    
    【整体院 祐心】
    大阪市中央区南船場4-10-18
    ナサプライムハウス803
    
    HPはこちら
    http://seitai-yu-sin.work/shinsaibashi/
    
    LINE♻️からも予約できます。
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    @esk1092d

    #股関節 #股関節痛 #股関節ストレッチ #股関節の痛み #股関節硬い #血行障害 #階段辛い #歩けない #骨盤のゆがみ #心斎橋整体#長堀橋整体#なんば整体#股関節痛専門#股関節痛い#あぐら#あぐらかけない#爪切れない#靴履けない#階段登れない#歩くと痛い#身体硬い#足が短い#歩けない#股関節の前痛い#お尻痛い#立ち上がれない#動き始め#動き始め痛い#足の爪切れない#骨盤歪み

  •  17  3  17 March, 2020
  • 正月から7キロ痩せたのでジーンズをUNIQLOで買いました

あと5キロは痩せよ

#足が短い #裾上げ
  • 正月から7キロ痩せたのでジーンズをUNIQLOで買いました

    あと5キロは痩せよ

    #足が短い #裾上げ

  •  12  0  15 March, 2020
  • こんにちわ〜 
雪🐶は 夕食終わりネムネム😴zzz
12歳の雪 爆睡中は呼んでも揺らしても起きない時が多々あるから💦
それでも水とご飯の時は吠える吠える🤣‪𐤔𐤔‬

凛🐶  伏せじゃないよォ〜お座りしてます😄

#バセットハウンド 
#多頭飼い 
#いぬすたぐらむ 
#足が短い
  • こんにちわ〜
    雪🐶は 夕食終わりネムネム😴zzz
    12歳の雪 爆睡中は呼んでも揺らしても起きない時が多々あるから💦
    それでも水とご飯の時は吠える吠える🤣‪𐤔𐤔‬

    凛🐶 伏せじゃないよォ〜お座りしてます😄

    #バセットハウンド
    #多頭飼い
    #いぬすたぐらむ
    #足が短い

  •  52  4  12 March, 2020
  • 新しくオープンするので
ホームページ用の写真を頼んだけど
足が短い笑
#足が短い
  • 新しくオープンするので
    ホームページ用の写真を頼んだけど
    足が短い笑
    #足が短い

  •  7  0  11 March, 2020
  • 金髪ベーシストが青髪になって
私とかぶってると浮かれて
ふと自分の姿を見た時に
青と黒しか身につけてなくて
記念に写真撮っておくことにした😂😂
.
.
.
どんだけ青が好きなんだ…
.
.
.
青髪にする人増えるかな☺️☺️
青好きにはたまらん🙏🏻💙
.
.
,
あの人がやったから青にしたのかなとか思われちゃうんだろうなーーーー😭😭
.
.
.
青抜けやすくてを維持するの大変だから
世の美容師さん達は苦労するだろうね
頑張ってください🙏🏻
.
.
.
私は基本的に3、4週間に1回セルフでカラートリートメント塗りたくってます🎨
.
.
.
#青い髪#青ばっか#おそろい#浮かれる#青#青髪増えるかな#良き事#足が短い#よくベースやってそうって言われる#メガネのフレームも青いよ#blue#街中で髪が青い人見つけるとガン見しちゃう#どのカラー剤使ってんのかなとか見ちゃう#無意識に青いものを手に取ってしまう病気#ヘアカラー
  • 金髪ベーシストが青髪になって
    私とかぶってると浮かれて
    ふと自分の姿を見た時に
    青と黒しか身につけてなくて
    記念に写真撮っておくことにした😂😂
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    .
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    どんだけ青が好きなんだ…
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    青髪にする人増えるかな☺️☺️
    青好きにはたまらん🙏🏻💙
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    ,
    あの人がやったから青にしたのかなとか思われちゃうんだろうなーーーー😭😭
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    青抜けやすくてを維持するの大変だから
    世の美容師さん達は苦労するだろうね
    頑張ってください🙏🏻
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    私は基本的に3、4週間に1回セルフでカラートリートメント塗りたくってます🎨
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    #青い髪 #青ばっか #おそろい #浮かれる #青 #青髪増えるかな #良き事 #足が短い #よくベースやってそうって言われる #メガネのフレームも青いよ#blue#街中で髪が青い人見つけるとガン見しちゃう#どのカラー剤使ってんのかなとか見ちゃう#無意識に青いものを手に取ってしまう病気#ヘアカラー

  •  33  11  11 March, 2020
  • 久々の投稿😅
仕事が忙しすぎてインスタ離れしてた💦

れもんちゃんはやっぱりべっぴんさん❤️ #激かわ #モデル猫 #笑 #😂 #猫 #ネコ #ねこ #保護猫 #ミックス猫 #足が短い #べっぴんさん #キジトラ #キジトラ部 #きじとら #しろきじ #シロキジ #家族 #しおん #れもん #可愛い #癒し #大好き #猫好き女子 #ねこすきさんと繋がりたい #猫好きさんと繋がりたい #フォローバック率100
  • 久々の投稿😅
    仕事が忙しすぎてインスタ離れしてた💦

    れもんちゃんはやっぱりべっぴんさん❤️ #激かわ #モデル猫 #笑 #😂 #猫 #ネコ #ねこ #保護猫 #ミックス猫 #足が短い #べっぴんさん #キジトラ #キジトラ部 #きじとら #しろきじ #シロキジ #家族 #しおん #れもん #可愛い #癒し #大好き #猫好き女子 #ねこすきさんと繋がりたい #猫好きさんと繋がりたい #フォローバック率100

  •  34  0  7 March, 2020
  • .
.
.
こんばんは!
スダです!

今回は、
【ゴムのように足が伸びる⁈超簡単ストレッチ】
についてです!

短足、って馬鹿にされたことないですか⁇
そんなあなた必見😎

この投稿を見ると、とあるストレッチが習慣付き、気づいたら足がゴムのように伸びてるでしょう!😲 ぜひ最後まで読んでみてください!
.
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たったの30日で誰もが羨むママになれる🥺

スダ流お気軽ダイエット🍁

を電子テキストにまとめました!
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【@suda_diet3】

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#足が短い #短足 #短足コーデ #簡単ストレッチ #産後ママ #子持ちママ
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    こんばんは!
    スダです!

    今回は、
    【ゴムのように足が伸びる⁈超簡単ストレッチ】
    についてです!

    短足、って馬鹿にされたことないですか⁇
    そんなあなた必見😎

    この投稿を見ると、とあるストレッチが習慣付き、気づいたら足がゴムのように伸びてるでしょう!😲 ぜひ最後まで読んでみてください!
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    #足が短い #短足 #短足コーデ #簡単ストレッチ #産後ママ #子持ちママ

  •  6,037  7  5 March, 2020

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