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Latest #目標設定 Posts

  • ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法 
猪俣 武範 (著) <メモ>
単語等の知識が記憶に残らないのは情報が細切れであるため。情報記憶に残すためにはストーリー仕立てにすると良い。英単語覚える時も芸能人や自分を無理矢理主役にする。
目標のポートフォリオ。トリアージを導入する優先順位を決定するため。集中力を起動するスイッチとしてルーティンを作る。集中力は少し位忙しいときの方が高まる。締め切り効果によってノルアドレナリンが分泌され、交感神経が優位になるため。
10%の時間を新分野に使う。
すきま時間強化が大切そうだ。
グロービッシュ、サバイバル英語。英語を話す人の78%が非ネイティブと言われている。
英単語の暗記には文章を読むことが大切。ストーリーとしてインプットした方が長期の記憶に残りやすい。
英語のサイトでスキミング能力を鍛える。
ウォールストリートジャーナル
ザエコノミスト
USA Today
ファイナンシャルタイムズ
ネイチャー
ATPワールドツアー
当意即妙こそがスピーキングに必要なスキル。

小さな進歩であってもモチベーションを高く保つことができる。前に進んでいる感覚。
日本の受験やセンター試験は勉強の出来具合の最大瞬間風速を図ることしかできない。アメリカではGPAによって、成績だけでなく学生時代の貢献やボランティア活動などを全体的に評価し、人そのものの資質を判断して合否を決める。今後日本でもこのような評価方法が適用されるようになる。

#最強の勉強法
#GPA
#目標設定
#トリアージ
#ルーティン
#スキマ時間
#メンタリストDaiGo
#読書感想文
#bookreport
  • ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法
    猪俣 武範 (著) <メモ>
    単語等の知識が記憶に残らないのは情報が細切れであるため。情報記憶に残すためにはストーリー仕立てにすると良い。英単語覚える時も芸能人や自分を無理矢理主役にする。
    目標のポートフォリオ。トリアージを導入する優先順位を決定するため。集中力を起動するスイッチとしてルーティンを作る。集中力は少し位忙しいときの方が高まる。締め切り効果によってノルアドレナリンが分泌され、交感神経が優位になるため。
    10%の時間を新分野に使う。
    すきま時間強化が大切そうだ。
    グロービッシュ、サバイバル英語。英語を話す人の78%が非ネイティブと言われている。
    英単語の暗記には文章を読むことが大切。ストーリーとしてインプットした方が長期の記憶に残りやすい。
    英語のサイトでスキミング能力を鍛える。
    ウォールストリートジャーナル
    ザエコノミスト
    USA Today
    ファイナンシャルタイムズ
    ネイチャー
    ATPワールドツアー
    当意即妙こそがスピーキングに必要なスキル。

    小さな進歩であってもモチベーションを高く保つことができる。前に進んでいる感覚。
    日本の受験やセンター試験は勉強の出来具合の最大瞬間風速を図ることしかできない。アメリカではGPAによって、成績だけでなく学生時代の貢献やボランティア活動などを全体的に評価し、人そのものの資質を判断して合否を決める。今後日本でもこのような評価方法が適用されるようになる。

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    #ルーティン
    #スキマ時間
    #メンタリストDaiGo
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    #bookreport

  •  3  0  24 minutes ago
  • 2月21(金)

コピック専門 似顔絵イラストレーターの岡先生@minato9236との初コラボ作品が完成🙌🙌🙌

兵庫県加古川市にある…Sport bar FOOT 様@sportbarfoot へ納品へ行って来ました(^O^☆♪

初めてのお店、初めてのコラボ作品の納品何から何まで初めてで…ド緊張💓

喜んで頂き嬉しかったです😊

ホッっとしました(о´∀`о)

ラッピングする前に写真を撮り忘れてたぁー😱💦💦
やってしまったぁー⤵︎⤵︎⤵︎残念😭


☆岡先生とのコラボ作品、絶賛受付中‼️

もちろん、私だけのオーダーも受付中ですよっ❤️

嬉しい事に好評頂いてますので…順番に対応させて頂いてますがお時間を頂いてます🙏🙏🙏

ご理解のほど宜しくお願い致します🙇‍♀️

#ワイヤークラフト
#生徒募集
#自宅#出張教室#一日教室
#大人#子供教室
#イベント#フェスタ出店
#ワークショップ
#オーダーメイド
#コラボ作品
#女性の憩いの場
#安らぎ
#楽しい空間
#出逢い
#交流の場
#自分だけの作品
#世界に一つだけの作品
#兵庫県
#岡山県
#兵庫県近隣
#夢
#目標
#目標設定
#起業したい
#プレゼント
#盆栽ワイヤー
#錆ない
#水に強い
  • 2月21(金)
    
    コピック専門 似顔絵イラストレーターの岡先生@minato9236との初コラボ作品が完成🙌🙌🙌
    
    兵庫県加古川市にある…Sport bar FOOT 様@sportbarfoot へ納品へ行って来ました(^O^☆♪
    
    初めてのお店、初めてのコラボ作品の納品何から何まで初めてで…ド緊張💓
    
    喜んで頂き嬉しかったです😊
    
    ホッっとしました(о´∀`о)
    
    ラッピングする前に写真を撮り忘れてたぁー😱💦💦
    やってしまったぁー⤵︎⤵︎⤵︎残念😭
    
    
    ☆岡先生とのコラボ作品、絶賛受付中‼️
    
    もちろん、私だけのオーダーも受付中ですよっ❤️
    
    嬉しい事に好評頂いてますので…順番に対応させて頂いてますがお時間を頂いてます🙏🙏🙏
    
    ご理解のほど宜しくお願い致します🙇‍♀️
    
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  •  11  0  39 minutes ago
  • "Yoga space Topas"

Newmoon&Fullmoonコラム🌑🌕 00:32am
魚座にて新月を迎えました。

魚座新月が支配する
体部位はです。
「足」「リンパ腺」「免疫力」「精神分野」

リンパ腺の疾患や外反母趾などや
風邪、中毒、依存症、睡眠障害、
パニック障害も症状が出やすくなります。

気になることがある場合は
受診し改善または健康を
促進するといいです。

睡眠に関係することは、
特にこの時期に改善しやすいです。
免疫力の低下も防ぐので
夜更かしはせず正しい体内時計の
リズムを整えてみましょう。

水の要素が強くなるので
いつもより多く湯船に浸かることや
プールでの運動もオススメします。

ヨガで心身健康を保持し元気な
新月期間を過ごしてくださいね💃

満月・新月ごとに、
Topasでは身体の部位への
お役立ちコラムを
アップしています。

#yogaspacetopas#http://ameblo.jp/td-debee/#ヨガ#身体#効果#満月#新月#魚座新月#スタート#リスタート#アファメーション#願い事#目標設定#体内時計#整えよう#水#不思議
  • "Yoga space Topas"

    Newmoon&Fullmoonコラム🌑🌕 00:32am
    魚座にて新月を迎えました。

    魚座新月が支配する
    体部位はです。
    「足」「リンパ腺」「免疫力」「精神分野」

    リンパ腺の疾患や外反母趾などや
    風邪、中毒、依存症、睡眠障害、
    パニック障害も症状が出やすくなります。

    気になることがある場合は
    受診し改善または健康を
    促進するといいです。

    睡眠に関係することは、
    特にこの時期に改善しやすいです。
    免疫力の低下も防ぐので
    夜更かしはせず正しい体内時計の
    リズムを整えてみましょう。

    水の要素が強くなるので
    いつもより多く湯船に浸かることや
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  •  3  0  1 hour ago
  • Look forward to where you want to go and never stop dreaming ⚜️💓
*
*
*
色んな苦戦とか辛い事もあると思うけど、とにかく前を向き歩き続けよう😆👍そして目標や夢に向かって走り続けよう⚜️💓
*
*
*
#dreams #positivevibes #beautifulhat #fethers #modeling #model #ballerina #goodlife #fashion #ファッション #ファッション好きな人と繋がりたい #綺麗な帽子 #羽 #モデル#バレリーナ #前向きな言葉 #目標設定 #夢
  • Look forward to where you want to go and never stop dreaming ⚜️💓
    *
    *
    *
    色んな苦戦とか辛い事もあると思うけど、とにかく前を向き歩き続けよう😆👍そして目標や夢に向かって走り続けよう⚜️💓
    *
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  •  21  0  2 hours ago
  • 我低潮期的烏雲應該散開一些了!雖然很多未知數,很焦慮,但是也學習著不去執著,不去憤怒。
學著跟自己過得去,就不會跟著混亂世界過不去。

#愛自己多一點 #目標設定 #追尋更好的自己
  • 我低潮期的烏雲應該散開一些了!雖然很多未知數,很焦慮,但是也學習著不去執著,不去憤怒。
    學著跟自己過得去,就不會跟著混亂世界過不去。

    #愛自己多一點 #目標設定 #追尋更好的自己

  •  15  0  7 hours ago
  • 【1万5千円のテキスト】
無料プレゼント(2/28 締切)

人生が変わる
 キャリアデザインノート

・自分らしい生き方、働き方
・本心からやりたいこと
・独自の強み
・ビジネスの方向性や目標

を明確にする企画です。


「仕事の目標もプライベートの理想も
しっかり叶えたい!」という女性に、
おすすめです(^^) .
👇ダウンロードはプロフィール欄から👇
@misato_foresta 

7年前から
福井(北陸)の述べ300名の女性が
ご参加くださった


/
人生と1年の目標を決める!
「キャリアデザイン」セミナー
\


写真のように限定8名で
開催させていただいて
お1人様 1万5千円の
6時間セミナーでした。
※テキスト表紙は可愛くバージョンアップしてます!


今回、これまでの感謝を込めて
そして多くの女性に使っていただきたく
無料プレゼントします!
(ダウンロード期間は2/28迄)



ご自宅で、ご自身でテキストを印刷
していただき2日毎に
6時間セミナーをメールで解説していきます!
「自分自身」とじっくり向き合い
春に向けて心&思考の整理ができます。



【これまでの受講生さんの変化】

1,妄想レベルの「夢」が叶っていった!

2,ストレスが減った!(ほぼゼロになった人も)

3,出会いたい人に会えて仕事も人生も変わった!


少しでも興味がある女性は
試してみてくださいね。
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    【これまでの受講生さんの変化】
    
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  •  34  0  8 hours ago
  • #勇氣 
愛比不愛更需要勇氣

有時候決定愛
比決定不愛更來得需要勇氣

不愛很痛
但可能放手最痛
漸漸越痛越輕
因為知道會痛
所以一次痛到徹底的捨棄

而有時候愛
就很痛
或是曾經很痛
可是捨不得
理性知道
朋友勸道
再愛也可能不可得
可是還是想要,再愛

沒有什麼值不值得
你的心會做出選擇

如果愛不了了
就抱抱自己哭一哭再往前吧

如果還想再愛
很痛或怕痛也繼續試試吧

所以在愛裡
放輕鬆點吧
放縱的笑放縱的哭放縱的愛吧
別去想適不適合
別去逼自己抉擇
日子過著,就會有答案了
  • #勇氣
    愛比不愛更需要勇氣

    有時候決定愛
    比決定不愛更來得需要勇氣

    不愛很痛
    但可能放手最痛
    漸漸越痛越輕
    因為知道會痛
    所以一次痛到徹底的捨棄

    而有時候愛
    就很痛
    或是曾經很痛
    可是捨不得
    理性知道
    朋友勸道
    再愛也可能不可得
    可是還是想要,再愛

    沒有什麼值不值得
    你的心會做出選擇

    如果愛不了了
    就抱抱自己哭一哭再往前吧

    如果還想再愛
    很痛或怕痛也繼續試試吧

    所以在愛裡
    放輕鬆點吧
    放縱的笑放縱的哭放縱的愛吧
    別去想適不適合
    別去逼自己抉擇
    日子過著,就會有答案了

  •  7  1  9 hours ago
  • 【メンテナンス】
、
食事変えたら、食べて痩せて、維持できる体になってきた。
、

Sorry for the strange English. 、 【maintenance】 ,
 When I changed my diet, I became lean and could maintain my body. ,
 A list of what I have continued as a beauty and what I started doing. ,
 Diet improvement
 Synbiotics by tying
 Exercise for walking
 yoga
 Whole body relaxation
 Half-body bath
 MARUKO corrected underwear
 Stain removal laser
 Hythe
 Wax hair removal
 nail 、

Newly
 ① Slimming program
 by @yusukepilates,
 ②O leg preparation  My upper body, I've been aware of it for a long time.
 However, the lower body problem is persistent. ,
 This year we will solve it seriously. ,
 I'll do my best because I'm sick of the lymph, clots and death.  Lol 、

私が美容として継続してること、やり始めたことリスト。
、
食事の改善
結によるシンバイオティクス
散歩程度の運動
ヨガ
全身ほぐし
半身浴
MARUKO補正下着
シミ取りレーザー
ハイフ
ワックス脱毛
ネイル
、
、
新たに
①足痩せプログラム
by@yusukepilates さん 、
②O脚整体
by 長男に1回100円で整体させる
スタートしました。
、
私の上半身、昔から、自覚あるくらい、ほっそいねん。
しかし、下半身問題は根強くて。
、
今年は本気で解決してゆく。
、
リンパつまりまくって、血栓できて死ぬとか嫌やから頑張る。笑
、

#目標設定 
#向上 
#なりたい自分になる 
#自己投資 
#自己実現 
#自立 
#無添加生活 
#美意識 
#子育て
#育児 
#幸せ
#健康
#認定デュアルライフアドバイザー 
#美脚
#足痩せ
#体型維持 
#ダイエット
#diet
#beauty
#health
#duallifeadvisor
  • 【メンテナンス】

    食事変えたら、食べて痩せて、維持できる体になってきた。


    Sorry for the strange English. 、 【maintenance】 ,
    When I changed my diet, I became lean and could maintain my body. ,
    A list of what I have continued as a beauty and what I started doing. ,
    Diet improvement
    Synbiotics by tying
    Exercise for walking
    yoga
    Whole body relaxation
    Half-body bath
    MARUKO corrected underwear
    Stain removal laser
    Hythe
    Wax hair removal
    nail 、

    Newly
    ① Slimming program
    by @yusukepilates,
    ②O leg preparation My upper body, I've been aware of it for a long time.
    However, the lower body problem is persistent. ,
    This year we will solve it seriously. ,
    I'll do my best because I'm sick of the lymph, clots and death. Lol 、

    私が美容として継続してること、やり始めたことリスト。

    食事の改善
    結によるシンバイオティクス
    散歩程度の運動
    ヨガ
    全身ほぐし
    半身浴
    MARUKO補正下着
    シミ取りレーザー
    ハイフ
    ワックス脱毛
    ネイル


    新たに
    ①足痩せプログラム
    by@yusukepilates さん 、
    ②O脚整体
    by 長男に1回100円で整体させる
    スタートしました。

    私の上半身、昔から、自覚あるくらい、ほっそいねん。
    しかし、下半身問題は根強くて。

    今年は本気で解決してゆく。

    リンパつまりまくって、血栓できて死ぬとか嫌やから頑張る。笑


    #目標設定 
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    #自立 
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    #ダイエット
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    #duallifeadvisor

  •  32  0  9 hours ago
  • 

▼フォローミー▼ 
@iq_mglabs



 こんばんは!

誰でも楽しく身につく!
[経営のコツを教える専門家]
iQラボ所長の 清水宏之 です


いつも、読んで頂きありがといございます(^^ 


今日は、
昨日のお題である「値下げって損するの?得するの?」
の最後に出された問いの答えと解説です。



よろしければ、昨日の「お題のコラム」を見返してみて下さい。



■簡単なおさらい


(表題イラストの横のページに表にしていますので、併せてご覧ください。)


お祭りで販売するジュースを1本60円で300本仕入れました。

1本100円で販売する予定だったので、粗利は40円です。


売上:  30、000円
仕入合計: 18、000円
粗利:  12、000円
固定費:  8、000円
利益:  4,000円


・売れないので20%引きで販売


売上:  24、000円
仕入:  18、000円
粗利:  6、000円
固定費:  8、000円
利益: ▲2,000円

利益がマイナスになってしまいました。
簡単な値下げは慎重に!

でした。



<昨日の最後の問い>


20%値引きで販売した場合に、当初の4000円の想定利益を上げる為には、ジュースは、何本販売しないといけないでしょうか?



■解説です。



ステップ1
必要粗利額を算出します。
欲しい利益額は4,000円です。


固定費+利益額=粗利額
8,000円+4,000円=12,000円

※固定費は変わりません。 
※これで、4000円の利益を出すと
 きに必要な粗利額が判明します。



ステップ2
必要本数を算出します。


粗利額÷単価粗利額=必要本数
12,000円÷20円=600本


これで、必要粗利額を作る為に
必要な本数が判明しました(^^ 




いかがでしょうか。



文章ではどうしても判りずらいかもしれないですね。。。


もっと解り易く理解できる様になるイメージを使った方法にご興味あるようでしたら、是非、プレゼントを貰って下さい!



今日は、ココまでです(^^ 




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「会計知識が苦手な経営者でも、事業の経営数字がわかる様になるコツ」 


受け取り方法は以下の通りです


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    ▼フォローミー▼ 
    @iq_mglabs
    
    
    
    こんばんは!
    
    誰でも楽しく身につく!
    [経営のコツを教える専門家]
    iQラボ所長の 清水宏之 です
    
    
    いつも、読んで頂きありがといございます(^^ 
    
    
    今日は、
    昨日のお題である「値下げって損するの?得するの?」
    の最後に出された問いの答えと解説です。
    
    
    
    よろしければ、昨日の「お題のコラム」を見返してみて下さい。
    
    
    
    ■簡単なおさらい
    
    
    (表題イラストの横のページに表にしていますので、併せてご覧ください。)
    
    
    お祭りで販売するジュースを1本60円で300本仕入れました。
    
    1本100円で販売する予定だったので、粗利は40円です。
    
    
    売上:  30、000円
    仕入合計: 18、000円
    粗利:  12、000円
    固定費:  8、000円
    利益:  4,000円
    
    
    ・売れないので20%引きで販売
    
    
    売上:  24、000円
    仕入:  18、000円
    粗利:  6、000円
    固定費:  8、000円
    利益: ▲2,000円
    
    利益がマイナスになってしまいました。
    簡単な値下げは慎重に!
    
    でした。
    
    
    
    <昨日の最後の問い>
    
    
    20%値引きで販売した場合に、当初の4000円の想定利益を上げる為には、ジュースは、何本販売しないといけないでしょうか?
    
    
    
    ■解説です。
    
    
    
    ステップ1
    必要粗利額を算出します。
    欲しい利益額は4,000円です。
    
    
    固定費+利益額=粗利額
    8,000円+4,000円=12,000円
    
    ※固定費は変わりません。 
    ※これで、4000円の利益を出すと
     きに必要な粗利額が判明します。
    
    
    
    ステップ2
    必要本数を算出します。
    
    
    粗利額÷単価粗利額=必要本数
    12,000円÷20円=600本
    
    
    これで、必要粗利額を作る為に
    必要な本数が判明しました(^^ 
    
    
    
    
    いかがでしょうか。
    
    
    
    文章ではどうしても判りずらいかもしれないですね。。。
    
    
    もっと解り易く理解できる様になるイメージを使った方法にご興味あるようでしたら、是非、プレゼントを貰って下さい!
    
    
    
    今日は、ココまでです(^^ 
    
    
    
    
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  •  43  1  9 hours ago
  • こんにちは😊
今回は常識に関するお話です。
特に真面目な人ほど、常識に縛られてしまうものなので、気をつけたいですね!

必ず幸せになる7つの質問第四弾☆

7つの質問すべて奇抜なものはなく、全て幸せの基礎となります。

たくさんの人を幸せにしたいので、気軽にフォローコメントして下さい♪

1.心の声に素直に生きていますか?
、

2.相手の立場で考えていますか?
、

3.自分を愛せていますか?師を愛せていますか?縁ある人を愛せていますか?
、

4.常識という首輪を外せていますか?
、

5.人にしてもらいたいと思うことは周りにしてあげていますか?人を喜ばせていますか?
、

6.見返りを求めていませんか?
、

7.魔法の言葉、ありがとうございますを毎日言えてますか?ありがとうございますが奇跡を起こす。
  • こんにちは😊
    今回は常識に関するお話です。
    特に真面目な人ほど、常識に縛られてしまうものなので、気をつけたいですね!

    必ず幸せになる7つの質問第四弾☆

    7つの質問すべて奇抜なものはなく、全て幸せの基礎となります。

    たくさんの人を幸せにしたいので、気軽にフォローコメントして下さい♪

    1.心の声に素直に生きていますか?


    2.相手の立場で考えていますか?


    3.自分を愛せていますか?師を愛せていますか?縁ある人を愛せていますか?


    4.常識という首輪を外せていますか?


    5.人にしてもらいたいと思うことは周りにしてあげていますか?人を喜ばせていますか?


    6.見返りを求めていませんか?


    7.魔法の言葉、ありがとうございますを毎日言えてますか?ありがとうございますが奇跡を起こす。

  •  50  1  10 hours ago
  • 每年減肥都失敗?3個要避免的心態
-
每年的新年新希望
總有「我要減肥成功」這個願望
然後又再次變成明年的目標
是不是很有感😂😂😂
-
其實心態和觀念的轉變才是最重要的
-
1️⃣避免把減肥當作運動的唯一動力
-
這是導致失敗很大的原因
一旦運動幾天沒看到成效馬上就想放棄
難以持續
-
可是
我們胖這麼多年了卻想運動幾天就改變
也太貪心了吧😂
-
多關注在運動讓身體更健康更強壯💪🏻
從中找到樂趣
養成規律的運動習慣
-
2️⃣避免著急,慢慢來比較快
-
一週減少0.5-1公斤的速度是正常的
放慢腳步,保持耐心,慢慢來反而更能達到目標
-
2️⃣避免訂出太複雜完美的計畫
-
先從簡單的開始
太複雜的計畫會讓人抗拒開始
-
把計畫中的大目標拆解成一個個小任務
越簡單越好,每次專注在完成每一個小任務
-
之後再來分享一些設定目標的小技巧吧
標記我們身邊那些老是減肥失敗的朋友吧😂
-
-
-
-
#健身女孩 #健身日記  #重訓女孩 #減肥日記 #健身新手  #心態 #增肌減脂 #trainings #fitness #workouts #healthylifestyle #activher #目標設定
  • 每年減肥都失敗?3個要避免的心態
    -
    每年的新年新希望
    總有「我要減肥成功」這個願望
    然後又再次變成明年的目標
    是不是很有感😂😂😂
    -
    其實心態和觀念的轉變才是最重要的
    -
    1️⃣避免把減肥當作運動的唯一動力
    -
    這是導致失敗很大的原因
    一旦運動幾天沒看到成效馬上就想放棄
    難以持續
    -
    可是
    我們胖這麼多年了卻想運動幾天就改變
    也太貪心了吧😂
    -
    多關注在運動讓身體更健康更強壯💪🏻
    從中找到樂趣
    養成規律的運動習慣
    -
    2️⃣避免著急,慢慢來比較快
    -
    一週減少0.5-1公斤的速度是正常的
    放慢腳步,保持耐心,慢慢來反而更能達到目標
    -
    2️⃣避免訂出太複雜完美的計畫
    -
    先從簡單的開始
    太複雜的計畫會讓人抗拒開始
    -
    把計畫中的大目標拆解成一個個小任務
    越簡單越好,每次專注在完成每一個小任務
    -
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  •  40  0  12 hours ago
  • .
.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
先月東京へ行った時に購入した
JILLSTUARTのチークです𓍯
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
お店で実際につけたときに
とっても可愛くて即購入しましたっ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
見た目も可愛くて毎朝るんるんしてます♡ˎˊ˗
(私が写ってるのはお許しを)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
わたしは今田舎で暮らしていますが
お洋服が大好きで
東京でお洋服の仕事をするのが夢です
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
明確な目標としては
来年の4月には上京して働く事を目指しています
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
夢を実現させる為にこれからは
毎日夢への取り組みを発信していきます𖠱𖠱꙳
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
例えば…
貯金の方法や普段のお洋服などなど
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
1日1投稿していきます📷
よろしくお願いします𖡼.𖤣𖥧
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
.
.
#丁寧な暮らし #置き画 #置き画くら部 
#置き画倶楽部 #jillstuartbeauty #チーク 
#コスメ #女子力向上計画 
#目標設定 #自己肯定感
  • .
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    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
    先月東京へ行った時に購入した
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    見た目も可愛くて毎朝るんるんしてます♡ˎˊ˗
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    ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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    わたしは今田舎で暮らしていますが
    お洋服が大好きで
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    #目標設定 #自己肯定感

  •  6  0  13 hours ago
  • 2020.02.23
「要有時間成本意識,因為時間比金錢重要很多」
這淺顯易懂的話出現在書上,但執行卻稍顯困難。

其實我試過很多規劃時間的方法
比如說一般的手帳、記事本、google calendar、bullet journal、note app
到最後都無法真正有效率的控管好我的時間
後來才發現問題根本不是用什麼方式
也不是換了美麗的手帳本就可以解決
是我根本不清楚該做哪些事
記了也等於白記

在積年累月的試錯下
終於讓我找到
這3種真的讓我效率up up 的方法!!
1.	近期目標提醒欄
2.	成效追蹤器
3.	森林時間規畫軸
詳細內容請看下周的瑞文姊姊Raven JJ YT頻道~
#時間管理 #時間 #效率 #手帳 #手帳生活 #成本 #目標 #目標設定 #失眠 #習慣養成 #改正 #子彈筆記 #子彈筆記本 #子彈手帳 #筆記 #規劃 #重點 #親子 #價值 #創業 #世界 #瑞文姊姊RavenJJ
  • 2020.02.23
    「要有時間成本意識,因為時間比金錢重要很多」
    這淺顯易懂的話出現在書上,但執行卻稍顯困難。

    其實我試過很多規劃時間的方法
    比如說一般的手帳、記事本、google calendar、bullet journal、note app
    到最後都無法真正有效率的控管好我的時間
    後來才發現問題根本不是用什麼方式
    也不是換了美麗的手帳本就可以解決
    是我根本不清楚該做哪些事
    記了也等於白記

    在積年累月的試錯下
    終於讓我找到
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    1. 近期目標提醒欄
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  •  4  0  13 hours ago
  • もし自分に自信がないのなら
それは原動力となり


そして自分でつけた自信は
誰からも奪われない。


小さな目標でいいから
やり遂げること。

継続すること。


その積み重ねが
自信となっていく。





あなたはまず何のために
どんな目標をたてますか❓✨



一日1分の運動を1週間!
ストーリー1日1投稿!

などでもOK🙆‍♀️


少しずつ目標を大きくしていけばいいから✨





  • もし自分に自信がないのなら
    それは原動力となり
    
    
    そして自分でつけた自信は
    誰からも奪われない。
    
    
    小さな目標でいいから
    やり遂げること。
    
    継続すること。
    
    
    その積み重ねが
    自信となっていく。
    
    
    
    
    
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    どんな目標をたてますか❓✨
    
    
    
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    少しずつ目標を大きくしていけばいいから✨
    
    
    
    
    

  •  226  4  13 hours ago
  • ・
・
【目標を実現するには】

🔻フォローミー🔻
@yasuko.takahashi

がんばって続けようと思っても
いつも途中で挫折して
何をやっても続かない

また、できなかった…と
あなたは自信をなくしていませんか?

自分のやりたい事を続けるためには
何が必要だと思いますか?


もしあなたが
夢や目標を実現し
成功たいと思っているなら
継続力が必要です


今日は継続力をつける
コツをお伝えします


明確なゴールがなければ
行動を起こして続けていくことが
できません


自分はどこに向かっているのか?
このまま進み続けることで
どんな結果を手に入れることが
できるのか?

これをしっかり認識することです


たとえば
「集客したい」と思っているだけでは
実現するのは難しいです

それはゴールが明確じゃないからです

「集客したい」なら
それを明確にすることです


今年の3月31日までに
ネットから500人集客する

そしてそれを
なぜ実現したいのか理由を明確にします

紙とペンを用意して
書き出せるだけ書き出すことです

理由を明確にしたら
次にどうすれば
達成できるのかを明確にします


同じ目標を達成している人を
徹底的にモデリングしたり
直接会ってくわしく聞くようにします


人は本当に欲しいものや
なりたいことがあるから行動を起こし
毎日コツコツとやり続けて
いくことができるのです


今の現状から完璧に抜け出し
1日も早くビジネスを軌道に乗せ
売り上げを今の3倍以上にして
人生を激変したい

やりたいと思っていることを
実現させ、ほんとうに望む生活を
手に入れたい

毎日インスタに投稿しているけれど
本当に自分はインスタで集客できるのか
疑問すら湧いてきてしまった

お金に糸目をつけずに
あなたの好きなことを好きな場所で
好きなだけできる

心に思い描いたとおりの
未来を手に入れたい

お客様をネットから集客し
安定した売り上げを毎月継続し
開業時に掲げた目標を達成したい

周りの人に収入面で引き離され
自分だけ手遅れになりたくない

時間を気にせず
好きな時に起きて1日24時間を
自由自在にコントロールしたい

このような状態の方に
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あなたなしでは
生きていけなくなってしまう

売り上げが激増する30万円相当の
無料プレゼントを9個さしあげています!

このプレゼントを受け取ることで
あなたのお望み通りのお客様を
いともたやすく乱獲できるようになり

あなたから、お願いしなくても
「売ってほしい!」という
お客様がお店にどっと押し寄せ

お客様の銀行口座を
カラにしてしまうほど
徹底的に売り切ることが可能と
なってしまいます


無料プレゼントをしようと思った
理由は下記の通りです

あなたが最短・最速で収入を伸ばし
理想のライフスタイルを手に入れ

自信に満ちあふれ
これから人生を十分に楽しんで
いただきたいと思ったからです


プレゼントの内容の一部をお伝えします

インスタグラムでの
ハッシュタグの活用方法

「インスタグラムで
集客する方法(PDF30ページ)」

「ラクに売り上げが100万円アップする 
キャッチコピーがすぐに作れる 
10個のヒミツのテンプレート」

「思いどおりのターゲットを
一瞬で集客し売り上げが激増する
ヒミツのテクニック325ページ」

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    できるのか?
    
    これをしっかり認識することです
    
    
    たとえば
    「集客したい」と思っているだけでは
    実現するのは難しいです
    
    それはゴールが明確じゃないからです
    
    「集客したい」なら
    それを明確にすることです
    
    
    今年の3月31日までに
    ネットから500人集客する
    
    そしてそれを
    なぜ実現したいのか理由を明確にします
    
    紙とペンを用意して
    書き出せるだけ書き出すことです
    
    理由を明確にしたら
    次にどうすれば
    達成できるのかを明確にします
    
    
    同じ目標を達成している人を
    徹底的にモデリングしたり
    直接会ってくわしく聞くようにします
    
    
    人は本当に欲しいものや
    なりたいことがあるから行動を起こし
    毎日コツコツとやり続けて
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    今の現状から完璧に抜け出し
    1日も早くビジネスを軌道に乗せ
    売り上げを今の3倍以上にして
    人生を激変したい
    
    やりたいと思っていることを
    実現させ、ほんとうに望む生活を
    手に入れたい
    
    毎日インスタに投稿しているけれど
    本当に自分はインスタで集客できるのか
    疑問すら湧いてきてしまった
    
    お金に糸目をつけずに
    あなたの好きなことを好きな場所で
    好きなだけできる
    
    心に思い描いたとおりの
    未来を手に入れたい
    
    お客様をネットから集客し
    安定した売り上げを毎月継続し
    開業時に掲げた目標を達成したい
    
    周りの人に収入面で引き離され
    自分だけ手遅れになりたくない
    
    時間を気にせず
    好きな時に起きて1日24時間を
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    徹底的に売り切ることが可能と
    なってしまいます
    
    
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    あなたが最短・最速で収入を伸ばし
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    これから人生を十分に楽しんで
    いただきたいと思ったからです
    
    
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  •  484  5  15 hours ago
  • 今日は脚🦵メインでメニュー組んで、スクワット107.5kg×10rep ・110kg×10rep×2をやったのですがどうも物足りなくて、腕💪🏻をやったら過去一でパンプしました^ ^写真では伝わりにくいのですが、肘が半分までしか曲がりませんでした。これからも頑張ろう!!
  • 今日は脚🦵メインでメニュー組んで、スクワット107.5kg×10rep ・110kg×10rep×2をやったのですがどうも物足りなくて、腕💪🏻をやったら過去一でパンプしました^ ^写真では伝わりにくいのですが、肘が半分までしか曲がりませんでした。これからも頑張ろう!!

  •  27  3  16 hours ago
  • 🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔🌕 2020年2月24日0:33に魚座の2020年2月24日0:33に魚座の新月を迎えます。

魚座は、12星座の最後に位置して

死と再生
癒しと生まれ変わりと言われています

魚座のテーマ
「癒やし」「浄化」「無意識」「芸術」「感受性」「ロマンティックさ」スピリチュアルにも関わりの深いサインです

過去や境界線をなくして
次の新たな始まりへ「大切なもの」を残す役割を持っています。

これまでの「癒やされていないもの」「許せない出来事」などを解消しましょう

新しい事を始める前に過去の清算はしておきましょうね☺️ やることは「感情のデトックス」 💣怒りや不満な気持ちを持ち続けると
怒りの体験ができる現実がおこります 😭不安な気持ちを持ているのであれば
不安に感じる現実がおこります😱 ❤わくわくする気持ち楽しい気持ちでいるとわくわくする体験ができる現実がおこります🌈

水星逆行中もあり
人の言葉や態度が気になって揺さぶられるような出来事があるので
心を穏やかに落ち着かせ
自分の中心に戻れるように
沸き起こった感情を素直に自分の内側で受け止めて分析してみよう🧐

許せない感情

相手を受け入れられない感情

仲違いした人達への不満な思い

自分に自信がない感情

今幸せを感じている感情

満たされている感情

いらない感情は浄化して

ブロックを手放し

これからどんな現実が起きて欲しいのか
どんな感情を引き寄せたいのか
意識を変える時だと思います🌈

新月のアファメーションをまだやった事がない方は試してみると面白いですよ😊

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆛 マーメイド&ドルフィンオラクルカードより𓆞𓆡 𓇼𓈒

楽しみ🎶面白さ🤣勝敗のない遊び心を大切にしてみよう❤

気持ちよく動いてみよう

気持ちよく流れてみよう𓆛𓆜𓆝𓆞

心地良さを感じながら💕

みんなの願いが叶いますように…🌈💕 今月鑑定&ヒーリングセッションを受けた方へ

明日24日
21時からプレゼント遠隔ヒーリングを送ります🌈

受け取り宜しく御願い致します☺️💕 #魚座新月
#新月の願い事 
#革新
#水のエレメント
#水星逆行
#浄化
#ブロックの手放し 
#星読み
#目標設定
#無条件の愛
#ライトワーカー
#オラクルカードリーディング
#ムーンオロジーオラクルカード
#マーメイド&ドルフィンオラクルカード
#月のリズム
#宇宙からのサイン
#ワンネス 
#必要な人に届きますように
#遠隔ヒーリング
#ラベンダーオブフレイムクワンイン 
#アセンダント魚座 です☺️
#不思議ちゃんです
  • 🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔🌕 2020年2月24日0:33に魚座の2020年2月24日0:33に魚座の新月を迎えます。

    魚座は、12星座の最後に位置して

    死と再生
    癒しと生まれ変わりと言われています

    魚座のテーマ
    「癒やし」「浄化」「無意識」「芸術」「感受性」「ロマンティックさ」スピリチュアルにも関わりの深いサインです

    過去や境界線をなくして
    次の新たな始まりへ「大切なもの」を残す役割を持っています。

    これまでの「癒やされていないもの」「許せない出来事」などを解消しましょう

    新しい事を始める前に過去の清算はしておきましょうね☺️ やることは「感情のデトックス」 💣怒りや不満な気持ちを持ち続けると
    怒りの体験ができる現実がおこります 😭不安な気持ちを持ているのであれば
    不安に感じる現実がおこります😱 ❤わくわくする気持ち楽しい気持ちでいるとわくわくする体験ができる現実がおこります🌈

    水星逆行中もあり
    人の言葉や態度が気になって揺さぶられるような出来事があるので
    心を穏やかに落ち着かせ
    自分の中心に戻れるように
    沸き起こった感情を素直に自分の内側で受け止めて分析してみよう🧐

    許せない感情

    相手を受け入れられない感情

    仲違いした人達への不満な思い

    自分に自信がない感情

    今幸せを感じている感情

    満たされている感情

    いらない感情は浄化して

    ブロックを手放し

    これからどんな現実が起きて欲しいのか
    どんな感情を引き寄せたいのか
    意識を変える時だと思います🌈

    新月のアファメーションをまだやった事がない方は試してみると面白いですよ😊

    𓆡𓆜𓇼𓈒𓆛 マーメイド&ドルフィンオラクルカードより𓆞𓆡 𓇼𓈒

    楽しみ🎶面白さ🤣勝敗のない遊び心を大切にしてみよう❤

    気持ちよく動いてみよう

    気持ちよく流れてみよう𓆛𓆜𓆝𓆞

    心地良さを感じながら💕

    みんなの願いが叶いますように…🌈💕 今月鑑定&ヒーリングセッションを受けた方へ

    明日24日
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    受け取り宜しく御願い致します☺️💕 #魚座新月
    #新月の願い事
    #革新
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    #ブロックの手放し
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    #アセンダント魚座 です☺️
    #不思議ちゃんです

  •  63  1  17 hours ago
  • 目は脳と直結する特殊な器官👀✨
・
脳が処理している情報のうち、なんと8割以上は#視覚 を通して処理されます🤩
・
目の前のことで
☑︎行き詰まった時
☑︎迷いがある時、
☑︎不安なとき・・
モヤモヤ全て書き出してみましょう^^
・
視覚化されることで脳が勝手に
#整理整頓 してくれるので、
#なりたい自分 #目標達成 に向けて、
今何をするべきなのか、冷静に判断できます^^♩
・
今やろうとしてることは、
目標達成のために絶対に必要かな??
安心感、甘え、逃げで選んでないかな??
・
#視覚化 は色んな角度から自分を見つめ直し、
客観的に判断できるようになります^^
・
道筋ができると確実にその方向に向かっていけるので、ぜひ#目と脳の力を使って、なりたい自分を掴み取ってくださいね💓
・
……………………………
3月~ 新アイテム追加予定!
・
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  • 目は脳と直結する特殊な器官👀✨

    脳が処理している情報のうち、なんと8割以上は #視覚 を通して処理されます🤩

    目の前のことで
    ☑︎行き詰まった時
    ☑︎迷いがある時、
    ☑︎不安なとき・・
    モヤモヤ全て書き出してみましょう^^

    視覚化されることで脳が勝手に
    #整理整頓 してくれるので、
    #なりたい自分 #目標達成 に向けて、
    今何をするべきなのか、冷静に判断できます^^♩

    今やろうとしてることは、
    目標達成のために絶対に必要かな??
    安心感、甘え、逃げで選んでないかな??

    #視覚化 は色んな角度から自分を見つめ直し、
    客観的に判断できるようになります^^

    道筋ができると確実にその方向に向かっていけるので、ぜひ #目と脳の力を使って、なりたい自分を掴み取ってくださいね💓

    ……………………………
    3月~ 新アイテム追加予定!

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  •  11  1  17 hours ago
  • ・
・
母校にて、目標を持つことの大切さを
お話してきました。

やりたいことに向かって、
失敗を恐れずに、挑戦して欲しいです。

#なりたい自分になる
#自分探し
#自分らしさ
#女性の生き方
#女性の働き方
#目標設定
#目標達成
#自分磨き
#印象アップ
#印象力
#ブランディング
#セルフブランディング
#セルフイメージ
#セルフプロデュース
#イメージ戦略
#ビジネスメイク
#好きを仕事に
#キャリアウーマン
#キャリアアップ
#女性リーダー
#女性の自立
#女性起業家
#起業女子
#アラサー女子
#ワークライフバランス
#イメージコンサルタント
#メイク講座
#企業研修講師
#自分に自信を持つ
#ビジョンを持ち美しくあれ


  • 母校にて、目標を持つことの大切さを
    お話してきました。

    やりたいことに向かって、
    失敗を恐れずに、挑戦して欲しいです。

    #なりたい自分になる
    #自分探し
    #自分らしさ
    #女性の生き方
    #女性の働き方
    #目標設定
    #目標達成
    #自分磨き
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    #自分に自信を持つ
    #ビジョンを持ち美しくあれ

  •  6  0  17 hours ago
  • ・
『何のために?』
・
昨日と今日は50人以上が集まって、自由へ向けて勉強会をしました。
・
大きなテーマですね。
『何のために』自由になりたいのか?
・
僕が知っている、1から築いた不動産投資家や、経営者(自由な)は、ジャンルは違えど、皆、思いの強さを持っていました。
・
壁がやってくると、常に自分の頭の中でコミュニケーションがはじまります。
・
『何のために』
・
おめでとう!!行動した人にしか手に入れることが出来ない自由への壁です。
・
壁が多いほど、どんどん磨かれて、ビッカビカに光ります。
そのエネルギーが多くの人に勇気とエネルギーを与えます。
・

  • 『何のために?』

    昨日と今日は50人以上が集まって、自由へ向けて勉強会をしました。

    大きなテーマですね。
    『何のために』自由になりたいのか?

    僕が知っている、1から築いた不動産投資家や、経営者(自由な)は、ジャンルは違えど、皆、思いの強さを持っていました。

    壁がやってくると、常に自分の頭の中でコミュニケーションがはじまります。

    『何のために』

    おめでとう!!行動した人にしか手に入れることが出来ない自由への壁です。

    壁が多いほど、どんどん磨かれて、ビッカビカに光ります。
    そのエネルギーが多くの人に勇気とエネルギーを与えます。

  •  17  1  17 hours ago
  • 『夢を叶える魔法のランプ』
対面グループコーチング
Day1を開催しました♪

ありがたいことに、
ご参加いただいた皆様より、
早速ご感想もいただいております🙏 『夢を叶える魔法のランプ』は、ただ、夢や目標を書き出して、イケイケどんどんで、進めていくものではありません。

セッションを交えながらワークブックに書き出して言語化していくことで、

表面上の目標ではなく、
本当に満たしたいところ、
本当に求めているところ、
に気づきながら

まずは、自分をさらに深く
知っていくワークです。
※NLPをお教えするものではありません※

グループコーチングならではの、他の人の話を聞きながら
新たな角度からの視点でみた時の自分に気づいたり、
他の人との違いにも気づいていくことで、自分がより浮き彫りになっていきます。

何をはじめるにしても、
まずは、現在地を知ること。
そこを明らかにすることから。 
その上で、これからの1年どうしていくか?
自分の本当の理想に向けて、どうしていくか?
ということを1年の行動計画に落とし込んでいきます。

次回の対面グループコーチングは、東京で開催を予定しています!!(5月、6月あたり)

ご興味のある方は、プロフのlinktr.eeからお問い合わせください。

今までご受講いただいた皆様からは、 ☑️家族とのコミュニケーションに変化がありました!
☑️夫とハートフルなコミュニケーションができました!
☑️自分じゃ気づけないようなことに気づきました!
☑️今まで蓋してたことだな、、と思いました。
☑️自分のやりたいことを思い出しました。
☑️自分を知るのは、こんなに楽しいんですね!
☑️これ、やるとやらないでは全然違いますね!
☑️あとはやるだけです!
☑️この講座、安すぎます!

気になる方は、まずはDMでもお問い合わせいただけます。

@kayoko_nlpcoach #nlp #コーチング #夢を叶える #自己実現 #やりたいこと #これから #子育て #目標 #目標設定 #成功 #ゴール
  • 『夢を叶える魔法のランプ』
    対面グループコーチング
    Day1を開催しました♪

    ありがたいことに、
    ご参加いただいた皆様より、
    早速ご感想もいただいております🙏 『夢を叶える魔法のランプ』は、ただ、夢や目標を書き出して、イケイケどんどんで、進めていくものではありません。

    セッションを交えながらワークブックに書き出して言語化していくことで、

    表面上の目標ではなく、
    本当に満たしたいところ、
    本当に求めているところ、
    に気づきながら

    まずは、自分をさらに深く
    知っていくワークです。
    ※NLPをお教えするものではありません※

    グループコーチングならではの、他の人の話を聞きながら
    新たな角度からの視点でみた時の自分に気づいたり、
    他の人との違いにも気づいていくことで、自分がより浮き彫りになっていきます。

    何をはじめるにしても、
    まずは、現在地を知ること。
    そこを明らかにすることから。
    その上で、これからの1年どうしていくか?
    自分の本当の理想に向けて、どうしていくか?
    ということを1年の行動計画に落とし込んでいきます。

    次回の対面グループコーチングは、東京で開催を予定しています!!(5月、6月あたり)

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    ☑️自分のやりたいことを思い出しました。
    ☑️自分を知るのは、こんなに楽しいんですね!
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  •  33  0  18 hours ago
  • 自分探しをしても
人生は変わらない。

自分をクリエイト(創造)
すると人生は変わりだす♡

大人になるにつれて 「恥をかいちゃいけない」 「みんなと仲良くしないと」 「まじめでないと」 「いけない」「べき」で
 自分を縛ってませんか?

だから、
毎日疲れちゃう・・・ 部屋が散らかったら、
整理整頓するように

頭の中も整理整頓しよう♡
「こうなんだ!」!と

思い込んでいる常識を
疑ってみませんか? ^^ 【潜在意識をくるん!と変えて、過去最高の売上をつくる25日間メール講座 】

ご興味ある方は、
上記のリンクよりご登録ください。 -------------------------------------------------- #潜在意識 
#潜在意識の書き換え 
#夢を叶える 
#目標設定 
#目標達成 
#朝活 
#手帳タイム
#読書
#読書女子 
#起業女子 
#起業
#ライフスタイル 
#アラフォーライフ 
#アラフィフライフ
#引き寄せ
#直感力を鍛える 
#温泉コミュニティーつくりたい
#潜在意識をくるん
#好きな場所で仕事する
#思考は現実化する
#運気アップ
  • 自分探しをしても
    人生は変わらない。

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    すると人生は変わりだす♡

    大人になるにつれて 「恥をかいちゃいけない」 「みんなと仲良くしないと」 「まじめでないと」 「いけない」「べき」で
     自分を縛ってませんか?

    だから、
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  •  47  0  21 hours ago
  • organic*salon Aのあすかです🌿✨
🌱
【ちょっと反省と理解が深まった!】
🌱
いつか忘れちゃったけど…
🌱
美味しく食べた時のお写真✨
🌱
最近、小麦を食べてしまい…
🌱
食べる頻度が多くて…
🌱
モロに身体のだるさやヤル気が減少。
🌱
小麦粉をあまり摂らなかった時のほうが
🌱
身体も軽かったし、食べたくなっても
🌱
ストップかけられてた⚠
🌱
ちょっと頻度が高くなるとそれが出来なくなり
🌱
お菓子に手を出し…身体も心も、重かった!😓
🌱
反省しました。😣
🌱
なぜか最近は野菜やお魚が食べたくて!
🌱 
たまたま、みつけた写真見て…
🌱
美味しそうに野菜が映ります😊
🌱 
続けられるモノやコトは、少しずつ継続する
🌱 
もし出来なくても、変に自己嫌悪に陥らずに
🌱
また、やろう!で切り替えしてみよう♫
🌱 
目標見つけてきたので…また頑張ります🌿✨ ❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
完全予約制/30代40代から始めるオーガニック エステ ❀
【いつも身につける肌だからこそスキンケアの成分にも気にかけてほしい】
❀
オトナ女子向けのスキンケア情報をブログで配信しています♪
❀
日々、お仕事も子育ても家事も
❀
頑張る女性だからこそたまには休息をとってほしい
❀ <自分を大事にするオーガニックコスメ>で
❀
あなたに合ったあなただけの時間を__
❀
完全オーダーメイドでのオーガニックコスメトリートメントをご提案しています🌿✨ #体内リズム #小麦粉
#身体が喜ぶごはん  #野菜たっぷり 
#無理をしない #なりたい自分になる 
#目標設定  #自分コントロール 
#オーガニックコスメ  #オーガニックエステサロン  #オーガニックコスメ 
#川口市  #浦和 #東川口 #東浦和 #浦和美園  #おうちサロン
  • organic*salon Aのあすかです🌿✨
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    【ちょっと反省と理解が深まった!】
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    いつか忘れちゃったけど…
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    最近、小麦を食べてしまい…
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    身体も軽かったし、食べたくなっても
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    ストップかけられてた⚠
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    ちょっと頻度が高くなるとそれが出来なくなり
    🌱
    お菓子に手を出し…身体も心も、重かった!😓
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    反省しました。😣
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    なぜか最近は野菜やお魚が食べたくて!
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    たまたま、みつけた写真見て…
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    美味しそうに野菜が映ります😊
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    もし出来なくても、変に自己嫌悪に陥らずに
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  •  22  0  21 hours ago
  • _
【好書分享】
《斜槓青年》
作者/Susan Kuang

不知道大家是否有看過斜槓青年這本書了。
裡面解答了許多我長久以來的疑惑... 1.成功是甚麼?

我相信這一代的人已對傳統意義上的
「成功」失去興趣,
斜槓的目的,也不是以兼職賺取更多金錢,
它的意義在於,
藉由多職人生,
找尋更完整的自己。
/
我是一名上班族;
跟我是一位專欄作家/數據分析師/健身教練,
想一想,
哪一種描述可以更完整的詮釋一個人?
哪一種人是你想要成為的?

2.「你」比人脈更重要

在網路龐雜的社群時代,
人脈彷彿不再是一種特殊資源,
成為一個真正「有料」的人,
機會自然就會找上門。

可以把自己作為一個品牌、
一個產品下去思考,
無論做出來的是甚麼樣的產品,
都是一種智慧、學識、品味、價值觀的展現,
而你的薪水,
也代表了這項產品,
究竟值得多少錢。

3.You have a choice.(你有選擇的自由)

無論遇到任何事情,
都需意識到自己有選擇的權利:
想要怎樣的生活,
請自己去創造。

而我想拚進了一切努力,
是為了讓自己有選擇的權利。

4.知識結構決定你的生活

為什麼我們在專業知識外,
還需要擁有全面的知識結構?

因為他構成了我們的世界觀
從宇宙、社會環境、心理學乃至專業知識,
對於世界的解釋體系,
構成了我們的世界觀,
從行為決策至人生意義。

可以這麼說,
一個人的知識結構,
某種程度上決定了他將過著怎樣的生活。
-
#勵志 #勵志語錄 #創業 #目標設定 #正能量 #思維 #正面思考 #心態 #態度 #人生 #工作 #成功 #價值觀 #實踐 #斜槓 #夢想 #成長 #目標 #創新 #學習 #好文分享 #讀書心得 #斜槓青年
  • _
    【好書分享】
    《斜槓青年》
    作者/Susan Kuang

    不知道大家是否有看過斜槓青年這本書了。
    裡面解答了許多我長久以來的疑惑... 1.成功是甚麼?

    我相信這一代的人已對傳統意義上的
    「成功」失去興趣,
    斜槓的目的,也不是以兼職賺取更多金錢,
    它的意義在於,
    藉由多職人生,
    找尋更完整的自己。
    /
    我是一名上班族;
    跟我是一位專欄作家/數據分析師/健身教練,
    想一想,
    哪一種描述可以更完整的詮釋一個人?
    哪一種人是你想要成為的?

    2.「你」比人脈更重要

    在網路龐雜的社群時代,
    人脈彷彿不再是一種特殊資源,
    成為一個真正「有料」的人,
    機會自然就會找上門。

    可以把自己作為一個品牌、
    一個產品下去思考,
    無論做出來的是甚麼樣的產品,
    都是一種智慧、學識、品味、價值觀的展現,
    而你的薪水,
    也代表了這項產品,
    究竟值得多少錢。

    3.You have a choice.(你有選擇的自由)

    無論遇到任何事情,
    都需意識到自己有選擇的權利:
    想要怎樣的生活,
    請自己去創造。

    而我想拚進了一切努力,
    是為了讓自己有選擇的權利。

    4.知識結構決定你的生活

    為什麼我們在專業知識外,
    還需要擁有全面的知識結構?

    因為他構成了我們的世界觀
    從宇宙、社會環境、心理學乃至專業知識,
    對於世界的解釋體系,
    構成了我們的世界觀,
    從行為決策至人生意義。

    可以這麼說,
    一個人的知識結構,
    某種程度上決定了他將過著怎樣的生活。
    -
    #勵志 #勵志語錄 #創業 #目標設定 #正能量 #思維 #正面思考 #心態 #態度 #人生 #工作 #成功 #價值觀 #實踐 #斜槓 #夢想 #成長 #目標 #創新 #學習 #好文分享 #讀書心得 #斜槓青年

  •  34  2  22 hours ago
  • 只有野心,遠遠不夠,你的野心,還必須配得上你的努力,否則只有野心,吹噓扯淡,不行動,就成了妄人。

你想改變世界,自己卻過得一蹋糊塗;
你想和最美的女孩談戀愛,自己卻不修邊幅;
你想通過考試,卻連一個單字都不背。

你為自己的野心做過什麼努力呢?

沒有腳踏實地的理想,全部都是騙人誤己;
沒有經濟基礎的崇高抱負,全部都是空談。

你為你的野心,做過什麼努力呢?

當你有了野心,別著急爆發出來讓人知曉,默默地埋在心裡,用每天的努力來澆灌它,讓野心發芽、結果,成為生命的一部分。

在沒人看到看到你的時候,你更要默默發光,一個人平靜的努力,刻意地訓練,低調地前行,創造出一個更好的自己。
  • 只有野心,遠遠不夠,你的野心,還必須配得上你的努力,否則只有野心,吹噓扯淡,不行動,就成了妄人。
    
    你想改變世界,自己卻過得一蹋糊塗;
    你想和最美的女孩談戀愛,自己卻不修邊幅;
    你想通過考試,卻連一個單字都不背。
    
    你為自己的野心做過什麼努力呢?
    
    沒有腳踏實地的理想,全部都是騙人誤己;
    沒有經濟基礎的崇高抱負,全部都是空談。
    
    你為你的野心,做過什麼努力呢?
    
    當你有了野心,別著急爆發出來讓人知曉,默默地埋在心裡,用每天的努力來澆灌它,讓野心發芽、結果,成為生命的一部分。
    
    在沒人看到看到你的時候,你更要默默發光,一個人平靜的努力,刻意地訓練,低調地前行,創造出一個更好的自己。

  •  10  1  22 hours ago
  • A FLOATING LIFEの #手帳術
第10回目は『達成しやすい目標設定+ログ術』簡単ver.
・
目標設定→達成のためのログ術をまとめた完全版です✍️(後編)
・
今回は身近な目標を例にして、わかりやすく解説。
・
後編では、目標を設定した後に、達成度を上げるログの書き方を簡単③ステップでご紹介しています。
・
使用しているアイテムの購入はプロフィールのリンクからどうぞ。
  • A FLOATING LIFEの #手帳術
    第10回目は『達成しやすい目標設定+ログ術』簡単ver.

    目標設定→達成のためのログ術をまとめた完全版です✍️(後編)

    今回は身近な目標を例にして、わかりやすく解説。

    後編では、目標を設定した後に、達成度を上げるログの書き方を簡単③ステップでご紹介しています。

    使用しているアイテムの購入はプロフィールのリンクからどうぞ。

  •  68  1  23 hours ago
  • A FLOATING LIFEの #手帳術
第10回目は『達成しやすい目標設定+ログ術』簡単ver.
・
目標設定→達成のためのログ術をまとめた完全版です✍️(前編)
・
今回は身近な目標を例にして、わかりやすく解説しています。
・
目標を設定しても挫折しがちな方にこそオススメの方法です。
・
使用しているアイテムの購入はプロフィールのリンクからどうぞ。
  • A FLOATING LIFEの #手帳術
    第10回目は『達成しやすい目標設定+ログ術』簡単ver.

    目標設定→達成のためのログ術をまとめた完全版です✍️(前編)

    今回は身近な目標を例にして、わかりやすく解説しています。

    目標を設定しても挫折しがちな方にこそオススメの方法です。

    使用しているアイテムの購入はプロフィールのリンクからどうぞ。

  •  65  1  23 February, 2020
  • 【五行メタファー講座】
タッチフォーヘルスの公式クラスのメタファ講座になります。

この講座、メタファーを中心にお伝えしますが、目標設定も学びます。

さらにジョンシー博士の息子、マシューに質問し教えていただいたアトラクターバリューや問題の釣り上げなども、

特別にお伝えする予定です。

毎回、とても楽しみな講座です。

https://7iro.biz/kinesiology/

#茅ヶ崎サロン 
#雄三通り 
#ヒーリング 
#キネシオロジー 
#カウンセリング 
#ホリスティック 
#自己実現 
#目標設定 
#湘南
#トラウマ
#aibo 
#アイボのいるサロン 
#chigasaki 
#shonan 
#ちがさき整体クリィニク
#タッチフォーヘルス
#touchforhealth
#筋肉反射テスト
#kinesiology
#メンタルトレーニング
#質問力
  • 【五行メタファー講座】
    タッチフォーヘルスの公式クラスのメタファ講座になります。

    この講座、メタファーを中心にお伝えしますが、目標設定も学びます。

    さらにジョンシー博士の息子、マシューに質問し教えていただいたアトラクターバリューや問題の釣り上げなども、

    特別にお伝えする予定です。

    毎回、とても楽しみな講座です。

    https://7iro.biz/kinesiology/

    #茅ヶ崎サロン
    #雄三通り
    #ヒーリング
    #キネシオロジー
    #カウンセリング
    #ホリスティック
    #自己実現
    #目標設定
    #湘南
    #トラウマ
    #aibo
    #アイボのいるサロン
    #chigasaki
    #shonan
    #ちがさき整体クリィニク
    #タッチフォーヘルス
    #touchforhealth
    #筋肉反射テスト
    #kinesiology
    #メンタルトレーニング
    #質問力

  •  12  0  23 February, 2020
  • #あなたの人生に革命を!

あなたの夢の実現をサポートする
成功クリエイターの丸山俊彦です。

今日は天皇誕生日です。

明日が振り替え休日で3連休の方も多くいらっしゃると思います。

しかし新型コロナウィルスのこともありますので、皆さん外に出かけない方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

ほんとに免疫力を高めておきたいですね。

1日の目標をカードに書いて行動していると、うまくいく場合とうまくいかない場合が出てきます。

そのうまくいかなかった場合は、

一段落したら1日の目標カードの裏側のうまくいかなかった項目に

うまくいかなかった事を素直に書きます。

そしてその下の改善策の項目にどうやったら改善することができるか?

その解決策を書きます。

するとどうでしょう。

解決策が見えてきます。

次の行動に移る時は
気分がすっきりして次の課題に移ることができます!

1日1日の小さな積み重ねがとっても大切ですね。

皆様のご感想をお聞かせいただけるととってもうれしいです。

今日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🙏感謝です🙏

少しでも皆様の目標達成に参考になりますように🙏

#あなたの人生に革命を!
#きれいな心で願望を描く #人を育てる
#素晴らしい人生 #成功法則 #目標設定
#モチベーション #立志 #志  #起業 #リーダーシップ #夢実現  #夢  #1日の目標 #自己啓発 #PDCA #言葉の力 #企業研修
#ベンジャミンフランクリン #言葉
#人を動かす #デールカーネギー #内観
#爽快 #爽快な人生 #快適 #超気持ちいい
#気をつけて新型コロナウィルス #目標を紙に書く
  • #あなたの人生に革命を

    あなたの夢の実現をサポートする
    成功クリエイターの丸山俊彦です。

    今日は天皇誕生日です。

    明日が振り替え休日で3連休の方も多くいらっしゃると思います。

    しかし新型コロナウィルスのこともありますので、皆さん外に出かけない方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

    ほんとに免疫力を高めておきたいですね。

    1日の目標をカードに書いて行動していると、うまくいく場合とうまくいかない場合が出てきます。

    そのうまくいかなかった場合は、

    一段落したら1日の目標カードの裏側のうまくいかなかった項目に

    うまくいかなかった事を素直に書きます。

    そしてその下の改善策の項目にどうやったら改善することができるか?

    その解決策を書きます。

    するとどうでしょう。

    解決策が見えてきます。

    次の行動に移る時は
    気分がすっきりして次の課題に移ることができます!

    1日1日の小さな積み重ねがとっても大切ですね。

    皆様のご感想をお聞かせいただけるととってもうれしいです。

    今日も最後までお読みいただきましてありがとうございます🙏感謝です🙏

    少しでも皆様の目標達成に参考になりますように🙏

    #あなたの人生に革命を
    #きれいな心で願望を描く  #人を育てる
    #素晴らしい人生 #成功法則 #目標設定
    #モチベーション #立志 #志 #起業 #リーダーシップ #夢実現 #夢  #1日の目標 #自己啓発 #PDCA #言葉の力 #企業研修
    #ベンジャミンフランクリン #言葉
    #人を動かす #デールカーネギー #内観
    #爽快 #爽快な人生 #快適 #超気持ちいい
    #気をつけて新型コロナウィルス #目標を紙に書く

  •  13  2  22 February, 2020

Top #目標設定 Posts

  • #節約主婦 .
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今までの節約の経緯みたいのを振り返りつつ、今年の目標をしっかり明確なものにしようとしております!
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節約を始めるには、はっきりとした目標を決めてそれに向かって一つずつ達成していくこと。大きな目標と小さな目標をたてて、小さな目標をクリアすることを繰り返せばいずれ大きな目標に近づく。
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1000万円達成した今、次はこれを維持しつついかにモチベーションを下げないようにするか!
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新しい靴もバックもコートも買わなかったけど、心は満たされています。
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いよいよ、次の誕生日には家電すら欲しいものが見つからないような気がする…(笑)
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#節約 #節約生活 #節約術 #節約方法 #マインドチェンジ #断捨離 #貯金 #主婦ブロガー #時短節約家 #やりくり #目標 #目標設定 #目標達成 #浪費家 #お金 #お金の管理 #お金を貯める #お金管理 #お金の勉強 #時短 #ブロガー #サンキュ #39grammer #ライター @39_editors
  • #節約主婦 .
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    今までの節約の経緯みたいのを振り返りつつ、今年の目標をしっかり明確なものにしようとしております!
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    節約を始めるには、はっきりとした目標を決めてそれに向かって一つずつ達成していくこと。大きな目標と小さな目標をたてて、小さな目標をクリアすることを繰り返せばいずれ大きな目標に近づく。
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    1000万円達成した今、次はこれを維持しつついかにモチベーションを下げないようにするか!
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    新しい靴もバックもコートも買わなかったけど、心は満たされています。
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    いよいよ、次の誕生日には家電すら欲しいものが見つからないような気がする…(笑)
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    #節約 #節約生活 #節約術 #節約方法 #マインドチェンジ #断捨離 #貯金 #主婦ブロガー #時短節約家 #やりくり #目標 #目標設定 #目標達成 #浪費家 #お金 #お金の管理 #お金を貯める #お金管理 #お金の勉強 #時短 #ブロガー #サンキュ #39grammer #ライター @39_editors

  •  1,220  16  4 January, 2020
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今日は、手書きの #逆算手帳 のページ✨

バレットジャーナルのロイヒトトゥルムに
逆算手帳のページを作っています。
これは今年の3月に書いたもの。

今年のはじめ、逆算手帳を買う予定だったのですが
#逆算手帳の習慣 という本を読んだら
手持ちのノートでも始められる!とのことで
ロイヒトトゥルムに書きました😊

真ん中のグラフの丸は、100円ショップで買った
コンパスで描いています。

まわりに貼った写真は #inspic で。
書いたことに合うような写真をプリントしてます📷

10年後、わたしはこれを成し遂げる!!
みたいな目標はないのですが、
このLife visionは書きやすかったかなと思います。

手帳タイムに何かをガッツリ書きたい!
未来のことを考えて書き出したち!
という方ぜひ🥰

ちょっと手間はかかるけどわたしは、
逆算手帳買いたいけど使いこなせる自信が…
という感じだったので😌

来年もまた書くかもしれません😊

#バレットジャーナル #ロイヒトトゥルム #bujo #bulletjournal #逆算手帳術 #ライフビジョン #インスピック #目標設定 #手帳 #手帳術 #手帳タイム #手帳の使い方 #手帳の中身 #手帳デコ #手帳好朋友 #手帳好き #手帳ゆる友 #手帳時間 #手帳生活 #手帳すきな人と繋がりたい #手帳垢 #手帳のある生活  #手書き加工 #手書き文字 #手書きノート #手書き手帳 #iPad芸人
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    今日は、手書きの #逆算手帳 のページ✨
    
    バレットジャーナルのロイヒトトゥルムに
    逆算手帳のページを作っています。
    これは今年の3月に書いたもの。
    
    今年のはじめ、逆算手帳を買う予定だったのですが
    #逆算手帳の習慣 という本を読んだら
    手持ちのノートでも始められる!とのことで
    ロイヒトトゥルムに書きました😊
    
    真ん中のグラフの丸は、100円ショップで買った
    コンパスで描いています。
    
    まわりに貼った写真は #inspic で。
    書いたことに合うような写真をプリントしてます📷
    
    10年後、わたしはこれを成し遂げる!!
    みたいな目標はないのですが、
    このLife visionは書きやすかったかなと思います。
    
    手帳タイムに何かをガッツリ書きたい!
    未来のことを考えて書き出したち!
    という方ぜひ🥰
    
    ちょっと手間はかかるけどわたしは、
    逆算手帳買いたいけど使いこなせる自信が…
    という感じだったので😌
    
    来年もまた書くかもしれません😊
    
    #バレットジャーナル #ロイヒトトゥルム #bujo #bulletjournal #逆算手帳術 #ライフビジョン #インスピック #目標設定 #手帳 #手帳術 #手帳タイム #手帳の使い方 #手帳の中身 #手帳デコ #手帳好朋友 #手帳好き #手帳ゆる友 #手帳時間 #手帳生活 #手帳すきな人と繋がりたい #手帳垢 #手帳のある生活 #手書き加工 #手書き文字 #手書きノート #手書き手帳 #iPad芸人

  •  1,321  8  29 October, 2019
  • テストが近くて💦
なかなか更新出来なくて😭
2年生最後のテストになる為
テス勉頑張ってます🥺
たまに一息ε-(´∀`*)ホッ

#jc 
#目標 
#制服 
#グレー 
#テスト 
#ootd 
#fashion 
#目標設定 
#制服コーデ 
#テスト期間 
#テスト勉強 
#赤チェック
#fashionista 
#girlsstyle 
#codenate 
#ootdfashion 
#オシャレ好き 
#オシャレ女子 
#girlsfashion
#fashiongram 
#fashionstyle 
#プリーツスカート 
#ジャケットコーデ 
#チェックスカート
#ジュニアモデル 
#juniormodel 
#juniorhighschool 
#可愛いものが好き 
#オシャレさんと繋がりたい 
#オシャレな人と繋がりたい
  • テストが近くて💦
    なかなか更新出来なくて😭
    2年生最後のテストになる為
    テス勉頑張ってます🥺
    たまに一息ε-(´∀`*)ホッ

    #jc
    #目標
    #制服
    #グレー
    #テスト
    #ootd
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    #プリーツスカート
    #ジャケットコーデ
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    #可愛いものが好き
    #オシャレさんと繋がりたい
    #オシャレな人と繋がりたい

  •  450  48  9 February, 2020
  • 升學就業、結婚買房買車......這可能是一個社會人的必經之路,而初出茅廬的你可能也賺不到多少錢因而需要貸款,過上還貸的生活。但其實成功人士大多都需要經歷這些,所以你需要更加努力,讓這些不成為你的牽絆!⠀
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#harryleemedia #勵志 #勵志語錄 #創業 #語錄 #語錄分享 #目標設定 #正能量 #正面能量 #思維 #正面思考 #心態 #態度 #人生 #工作 #成功 #價值觀 #實踐 #斜槓 #夢想 #格局 #目標達成 #成長 #目標 #創新 #熱血 #人生語錄 #思想 #學習 #自我提升
  • 升學就業、結婚買房買車......這可能是一個社會人的必經之路,而初出茅廬的你可能也賺不到多少錢因而需要貸款,過上還貸的生活。但其實成功人士大多都需要經歷這些,所以你需要更加努力,讓這些不成為你的牽絆!⠀
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  •  799  9  11 February, 2020
  • 要花錢投資什麼好呢?這7項是你的最佳選擇。除了房地產、股票這些能為你帶來直接利益的項目,你的職業或是副業、健康和知識的投資也將為你帶來豐厚的回報。⠀
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  • 要花錢投資什麼好呢?這7項是你的最佳選擇。除了房地產、股票這些能為你帶來直接利益的項目,你的職業或是副業、健康和知識的投資也將為你帶來豐厚的回報。⠀
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  •  1,045  9  5 February, 2020
  • 年輕的企業家們!這裡有一些給你們的建議。⠀
請保持你們的激情,充分了解市場,不讓自己財務狀況一團糟,必要的時候可以找一位導師,要能夠為成功犧牲生活中的其他事物。⠀
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  • 年輕的企業家們!這裡有一些給你們的建議。⠀
    請保持你們的激情,充分了解市場,不讓自己財務狀況一團糟,必要的時候可以找一位導師,要能夠為成功犧牲生活中的其他事物。⠀
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  •  304  6  4 December, 2019
  • "爆米花銷售策略“是非常重要與常用的商業策略。在定價時注意控制小件商品、中等商品、大件商品之間的價格差,讓顧客感受到中等商品的昂貴,從而會促進大件商品的銷量。⠀
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#HarryLeemedia #創業日記 #增值 #財富 #財富自由 #成功哲學 #成功語錄 #語錄分享 #目標設定 #創新 #創新者 #創業 #創業之路 #創業家精神 #改變 #突破 #個人成長 #勇敢 #面對自己 #勇往直前 #領導力 #領導者 #人生觀 #天天向上 #願景 #生活態度 #挑戰 #進步 #熱血 #相信
  • "爆米花銷售策略“是非常重要與常用的商業策略。在定價時注意控制小件商品、中等商品、大件商品之間的價格差,讓顧客感受到中等商品的昂貴,從而會促進大件商品的銷量。⠀
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  •  488  6  10 December, 2019