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Latest #爽やかに Posts

  • 湊洋二先生指導

アシュタンガヨーガ18時間徹底講座全6回3ヶ月コース

1月に終了した前回、受講者の皆様にご満足していただけた、とても素晴らしい講座でした✨

次回、2/23(日)③&④のテーマ

太陽礼拝とスタンディング
アライメントアジャストメント
目的意識と方向性
哲学&座学
質疑応答

ヨガを知る!
ヨガを深める!
何より、ヨガを味わい、楽しむ!

単発参加可能です🆗️ 是非、笑顔弾ける全力投球の洋二先生のヨガを味わって頂きたいと思います。

詳細は⬇️をご覧ください

https://facebook.com/events/s/885588211844054/

https://ameblo.jp/mars324/entry-12536659726.html

コメントからでも、ご案内させて頂きます🙋

#ヨガ #yoga
#アシュタンガヨガ #ashtangayoga
#太陽礼拝 #トリスターナ
#イーシュワラプラニダーナ
#マインドを調える
#じっくり #ゆっくり #落とし込む
#organizermayumi
#背骨マイスター #美脚美尻ヨガ
#湊洋二 @tsumayoujiiii
#笑顔 #爽やかに #全力投球
  • 湊洋二先生指導

    アシュタンガヨーガ18時間徹底講座全6回3ヶ月コース

    1月に終了した前回、受講者の皆様にご満足していただけた、とても素晴らしい講座でした✨

    次回、2/23(日)③&④のテーマ

    太陽礼拝とスタンディング
    アライメントアジャストメント
    目的意識と方向性
    哲学&座学
    質疑応答

    ヨガを知る!
    ヨガを深める!
    何より、ヨガを味わい、楽しむ!

    単発参加可能です🆗️ 是非、笑顔弾ける全力投球の洋二先生のヨガを味わって頂きたいと思います。

    詳細は⬇️をご覧ください

    https://facebook.com/events/s/885588211844054/

    https://ameblo.jp/mars324/entry-12536659726.html

    コメントからでも、ご案内させて頂きます🙋

    #ヨガ #yoga
    #アシュタンガヨガ #ashtangayoga
    #太陽礼拝 #トリスターナ
    #イーシュワラプラニダーナ
    #マインドを調える
    #じっくり #ゆっくり #落とし込む
    #organizermayumi
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    #湊洋二 @tsumayoujiiii
    #笑顔 #爽やかに #全力投球

  •  49  0  16 February, 2020
  • 🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪
。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。🤳
春風🍃🌀🍃が運んでくれた爽快感が・・・💗
🕊
カラーバリエーション豊かな💭かすみ草
🕊
染カラーかすみ草が可憐にフラワーショッの店先に🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃
🕊
装飾に、ディスプレーに、心が和む癒しの💭かすみ草🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃
🕊
花言葉は 「清らかな心」「無邪気」「幸福」
英訳  Everiasting Love💗「永遠の愛」
・花は喋れない
・花は裏切らない
・花は頑張り屋さん
・花は最高の笑顔をおいて
・花はいなくなります
貴方の好きな花❁❀✿✾💐は・・・
🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃
🕊
#かすみ草
#染カラーかすみ草
#爽快感
#爽やかに
#可憐な
#可愛く
#装飾
#装飾用 
#装飾アート
#ディスプレー用 
#フラワーショップ
#ig_flowers 
#igで繋がる 
#ファインダーの向う側
#花が好き
#花が好きな君へ
#花が好きな人繋がりたい
#花に囲まれる
#花がある生活
  • 🎼.•*¨*•.¸¸♬🎶•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪
    。*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*。🤳
    春風🍃🌀🍃が運んでくれた爽快感が・・・💗
    🕊
    カラーバリエーション豊かな💭かすみ草
    🕊
    染カラーかすみ草が可憐にフラワーショッの店先に🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃
    🕊
    装飾に、ディスプレーに、心が和む癒しの💭かすみ草🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃
    🕊
    花言葉は 「清らかな心」「無邪気」「幸福」
    英訳 Everiasting Love💗「永遠の愛」
    ・花は喋れない
    ・花は裏切らない
    ・花は頑張り屋さん
    ・花は最高の笑顔をおいて
    ・花はいなくなります
    貴方の好きな花❁❀✿✾💐は・・・
    🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃🧩🍃
    🕊
    #かすみ草
    #染カラーかすみ草
    #爽快感
    #爽やかに
    #可憐な
    #可愛く
    #装飾
    #装飾用
    #装飾アート
    #ディスプレー用
    #フラワーショップ
    #ig_flowers
    #igで繋がる
    #ファインダーの向う側
    #花が好き
    #花が好きな君へ
    #花が好きな人繋がりたい
    #花に囲まれる
    #花がある生活

  •  165  27  13 February, 2020
  • 🌊🌴🌄😹🐾
おはよ~ニャー😹🐾
今日も( `・ω・´)ノ ヨロシクーニャン😹
・・
ちょっとぉ~
お尻❗お尻~❗😅
見えてるニャー😱
恥ずかしいニャン😹😜😜
#さくらねこ
#朝の挨拶
#お尻 でご挨拶🙇💦💦
#爽やかに 今日も😆💕✨
寒くても元気に過ごす猫ちゃんズ😹🐾
  • 🌊🌴🌄😹🐾
    おはよ~ニャー😹🐾
    今日も( `・ω・´)ノ ヨロシクーニャン😹
    ・・
    ちょっとぉ~
    お尻❗お尻~❗😅
    見えてるニャー😱
    恥ずかしいニャン😹😜😜
    #さくらねこ
    #朝の挨拶
    #お尻 でご挨拶🙇💦💦
    #爽やかに 今日も😆💕✨
    寒くても元気に過ごす猫ちゃんズ😹🐾

  •  158  15  2 February, 2020
  • 🏥
1th Feb., 2020
【定期通院の日】
*
久々晴れの週末土曜日☀️
行き先は💭でも、気分が違う🎶
色々あった1月から心機一転✊
想定内の下落で収まりますように☺︎
**
〈最近の推移〉
BUN  22.8 → 24.5 → 29.6
CRE  0.91 → 1.00 → 0.91
K  5.6 → 5.0 → 4.9
RBC  8.29 → 7.49 → 6.96
HCT  51.8 → 45.8 → 41.9
HGB  18.0 → 16.0 → 14.7
RETIC 15.8 → 6.0 → 10.4
CRP 1.8 → 2.6 → 6.5
**
激減した体重はちょっぴり増の2.3kgで下げ止まり🙌
あとは増やすのみ✨✨
*
一方の数値で一番の気がかりは…BUNの上昇💧
先生曰く、点滴量を半量にしたからなのか? それとも最悪は一段階上がってしまったのか😢
発症から10ヶ月。当初のステージから考えれば点滴の力だけで乗り切れている事だけでもある意味奇跡で、その可能性も否めないと😞
*
正常値ギリギリ外れの為、このままの点滴量で要観察。
恐らく結果は次回通院時に見えるはず。 勝負の2週間だ…
どんなに苦しくても哀しくても、ママが支えなきゃね💙
コロンは充分頑張ってるもの😢
**
予定通りHCTが40を切る前にダルベポエチンを摂取💉
他は気がかりの悪化は見られないのは御の字だ☘️
**
点滴2パック、抗生物質・胃薬処方💊
さぁ❣️今週からまたコロンだけに注力するよ❤︎
筋力を今以上落とさない様に気分転換しながら、また2週間一緒に頑張ろうね🥺
***
#トイプードル#といぷーどる#トイプー#トイプードルアプリコット#トイプードルシルバー#トイプードル多頭飼い#多頭飼い#シニア犬#ハイシニア#15歳#2歳#びびりーず会員#犬好きさんと繋がりたい#おやばか部#todayswanko#east_dog_japan
#コロンの療養日記#ワンズ日記#腎臓病#毎日自宅点滴#腎性貧血#定期通院#厳しい現実#青空コーデ#気分だけでも#爽やかに#思い過ごし希望#大変な2週間だったな#ママは明るくね#犬生を背負うということ
  • 🏥
    1th Feb., 2020
    【定期通院の日】
    *
    久々晴れの週末土曜日☀️
    行き先は💭でも、気分が違う🎶
    色々あった1月から心機一転✊
    想定内の下落で収まりますように☺︎
    **
    〈最近の推移〉
    BUN 22.8 → 24.5 → 29.6
    CRE 0.91 → 1.00 → 0.91
    K 5.6 → 5.0 → 4.9
    RBC 8.29 → 7.49 → 6.96
    HCT 51.8 → 45.8 → 41.9
    HGB 18.0 → 16.0 → 14.7
    RETIC 15.8 → 6.0 → 10.4
    CRP 1.8 → 2.6 → 6.5
    **
    激減した体重はちょっぴり増の2.3kgで下げ止まり🙌
    あとは増やすのみ✨✨
    *
    一方の数値で一番の気がかりは…BUNの上昇💧
    先生曰く、点滴量を半量にしたからなのか? それとも最悪は一段階上がってしまったのか😢
    発症から10ヶ月。当初のステージから考えれば点滴の力だけで乗り切れている事だけでもある意味奇跡で、その可能性も否めないと😞
    *
    正常値ギリギリ外れの為、このままの点滴量で要観察。
    恐らく結果は次回通院時に見えるはず。 勝負の2週間だ…
    どんなに苦しくても哀しくても、ママが支えなきゃね💙
    コロンは充分頑張ってるもの😢
    **
    予定通りHCTが40を切る前にダルベポエチンを摂取💉
    他は気がかりの悪化は見られないのは御の字だ☘️
    **
    点滴2パック、抗生物質・胃薬処方💊
    さぁ❣️今週からまたコロンだけに注力するよ❤︎
    筋力を今以上落とさない様に気分転換しながら、また2週間一緒に頑張ろうね🥺
    ***
    #トイプードル #といぷーどる #トイプー #トイプードルアプリコット #トイプードルシルバー #トイプードル多頭飼い #多頭飼い #シニア犬 #ハイシニア #15歳#2歳#びびりーず会員#犬好きさんと繋がりたい#おやばか部#todayswanko#east_dog_japan
    #コロンの療養日記#ワンズ日記#腎臓病#毎日自宅点滴#腎性貧血#定期通院#厳しい現実#青空コーデ#気分だけでも#爽やかに#思い過ごし希望#大変な2週間だったな#ママは明るくね#犬生を背負うということ

  •  207  37  2 February, 2020
  • クセのある髪

動きを少し味方にする♪

グリースで荒くラフにスタイリング!

かっこいいよな〜♪ てか、これ顔ちゃうんかwとか思ったそこの人!! .
.
.
.

正解www

高校生だから、とりあえず今のうちに彼女いっぱい作れと助言したおっさんでしたw

#ヘアスタイル#メンズヘア #今どき#高校生#かっこいい#背が高い#笑顔#可愛い#俺#いかつい#声高い#爽やかに#程遠い#ww#接客#ゆるゆる#でも#唯一の#自慢は#チビには#人気#そんな#ポテト#よろしくお願いします#😉
  • クセのある髪

    動きを少し味方にする♪

    グリースで荒くラフにスタイリング!

    かっこいいよな〜♪ てか、これ顔ちゃうんかwとか思ったそこの人!! .
    .
    .
    .

    正解www

    高校生だから、とりあえず今のうちに彼女いっぱい作れと助言したおっさんでしたw

    #ヘアスタイル #メンズヘア #今どき #高校生 #かっこいい #背が高い #笑顔 #可愛い #俺 #いかつい#声高い#爽やかに#程遠い#ww#接客#ゆるゆる#でも#唯一の#自慢は#チビには#人気#そんな#ポテト#よろしくお願いします#😉

  •  64  0  2 February, 2020
  • 寒かろうが暑かろうががっつりメンズショートヘア✨✨ トップとバックはボリュームをつけて、サイドはしっかり落としてバランス良くスッキリと!! #ハイサイ #メンズ #メンズカット #ショート #刈上げ #寒くても #短く #フロント #上げて #でこだし #清潔感アップ #爽やかに #イケメン #かっこいい #男子 #短髪 #オススメ #風邪ひかないように #お気をつけて #札幌 #南平岸 #美容室 #prefereprefe #プレフェレプレフェ #美容師 #stylist #rira #ご予約受付中
  • 寒かろうが暑かろうががっつりメンズショートヘア✨✨ トップとバックはボリュームをつけて、サイドはしっかり落としてバランス良くスッキリと!! #ハイサイ  #メンズ  #メンズカット  #ショート  #刈上げ  #寒くても  #短く  #フロント  #上げて  #でこだし #清潔感アップ #爽やかに #イケメン #かっこいい #男子 #短髪 #オススメ #風邪ひかないように #お気をつけて #札幌 #南平岸 #美容室 #prefereprefe #プレフェレプレフェ #美容師 #stylist #rira #ご予約受付中

  •  27  0  31 January, 2020
  • おはようございます⑅︎◡̈︎* さぁ今日から3日間
水戸京成百貨店での出店です。

先日ここにも書きましたが
アフガニスタンの絨毯を敷きました。

テーブルにかけた赤と黒の布は
ペシャワールにいた時に宗教的な理由で、外出時に必ず身に纏っていたモノです。

ワークショップ用のテーブルにかけた
白い布もです。

昔から布が大好きです。
これらの布が特別ということでもなく今も日常的に使っているものです。

ウールや絹や麻の繊維が
人の手を経て
糸になって
布になる。

ほんのちょっと
立ち止まって考えてみると
とても凄いことだと思うのです。

今回はね。
暖冬ですのでね、
ずっと巻いて過ごしてね!のサイズ感の巻き物をご用意しました◡̈* ワークショップは
木枠で織る小さな袋もの⋆.*⃝̥◌̥ 随時受付可能ですので
よろしくお願いします❁⃘*.゚

あ。
わたし、多分…小学生以来となる
前髪ぱっつんです(*´艸`) 富士額
ふじびたい🗻だもんでね。
昔から
ずーっと幼心に悩んでいたんです。笑

小学生の時に行っていたパーマ屋さんでは、毎回「お母さんにはナイショよ」と、前髪だけストレートパーマをかけてくれていました。

そんな経験を経て
子供の頃に
自分の前髪はまっすぐおりない!!と悟ったのでそれ以来、前髪おろしたこと
ないんですよ。

でも、今回
超久々に切ったわけです。

わたしはなかなか気に入っています❁¨̮ しかし。
夫には未だ「その前髪…」って‪𐤔𐤔‬𐤔‬

それでは今日から3日間
どうぞよろしくお願いします(* ᐕ)) #木枠織りワークショップ 
#手織り 
#手紡ぎ
#手紡ぎ糸 
#手紡ぎ手織り 
#アフガニスタン絨毯 
#handspunyarn 
#handspinning 
#handwoven 
#handweaving 
#朝イチ
#爽やかに
#おはようございます 
って超すまし顔で
#お客様をお迎えします ‬
  • おはようございます⑅︎◡̈︎* さぁ今日から3日間
    水戸京成百貨店での出店です。

    先日ここにも書きましたが
    アフガニスタンの絨毯を敷きました。

    テーブルにかけた赤と黒の布は
    ペシャワールにいた時に宗教的な理由で、外出時に必ず身に纏っていたモノです。

    ワークショップ用のテーブルにかけた
    白い布もです。

    昔から布が大好きです。
    これらの布が特別ということでもなく今も日常的に使っているものです。

    ウールや絹や麻の繊維が
    人の手を経て
    糸になって
    布になる。

    ほんのちょっと
    立ち止まって考えてみると
    とても凄いことだと思うのです。

    今回はね。
    暖冬ですのでね、
    ずっと巻いて過ごしてね!のサイズ感の巻き物をご用意しました◡̈* ワークショップは
    木枠で織る小さな袋もの⋆.*⃝̥◌̥ 随時受付可能ですので
    よろしくお願いします❁⃘*.゚

    あ。
    わたし、多分…小学生以来となる
    前髪ぱっつんです(*´艸`) 富士額
    ふじびたい🗻だもんでね。
    昔から
    ずーっと幼心に悩んでいたんです。笑

    小学生の時に行っていたパーマ屋さんでは、毎回「お母さんにはナイショよ」と、前髪だけストレートパーマをかけてくれていました。

    そんな経験を経て
    子供の頃に
    自分の前髪はまっすぐおりない!!と悟ったのでそれ以来、前髪おろしたこと
    ないんですよ。

    でも、今回
    超久々に切ったわけです。

    わたしはなかなか気に入っています❁¨̮ しかし。
    夫には未だ「その前髪…」って‪𐤔𐤔‬𐤔‬

    それでは今日から3日間
    どうぞよろしくお願いします(* ᐕ)) #木枠織りワークショップ
    #手織り
    #手紡ぎ
    #手紡ぎ糸
    #手紡ぎ手織り
    #アフガニスタン絨毯
    #handspunyarn
    #handspinning
    #handwoven
    #handweaving
    #朝イチ
    #爽やかに
    #おはようございます
    って超すまし顔で
    #お客様をお迎えします ‬

  •  69  8  30 January, 2020
  • 2020年冬開催のインターンシップは6名の参加申込を頂き、募集人数に達したので申込みを締め切らせて頂きました。

当社のインターンは実際の工事現場に行ったり、ワーク体験する実践型インターンで多くの学生さんに好評を頂いています🤗✨ 2020年夏にも開催予定ですので、ご希望の方はお気軽にコメントまたはDMください!
会社見学はいつでもお待ちしております👌

#石川県#金沢市#建設業
#けんせつ小町 #建設女子 
#優良企業 #ホワイト企業 #新卒採用 #中途採用 #インターンシップ 
#社員の幸せは会社の幸せ
#会社は人生のステージ
#今日も笑顔で #爽やかに
  • 2020年冬開催のインターンシップは6名の参加申込を頂き、募集人数に達したので申込みを締め切らせて頂きました。

    当社のインターンは実際の工事現場に行ったり、ワーク体験する実践型インターンで多くの学生さんに好評を頂いています🤗✨ 2020年夏にも開催予定ですので、ご希望の方はお気軽にコメントまたはDMください!
    会社見学はいつでもお待ちしております👌

    #石川県 #金沢市 #建設業
    #けんせつ小町 #建設女子
    #優良企業 #ホワイト企業 #新卒採用 #中途採用 #インターンシップ
    #社員の幸せは会社の幸せ
    #会社は人生のステージ
    #今日も笑顔で #爽やかに

  •  23  0  24 January, 2020
  • 受け止めるか 受け流すか🤔
☻突然ちょっとマジメな内容です(^_^*) ..
*
人から言われた言葉が
自分には、「えっ。。」っと
不本意な内容だったとき、

受け止めるか/受け流すか
このふたつではだいぶ違いますね。

わたしは受けとめて その時の感情に
心がざわつくことが あります。
何故そんなこと言うの。。
なんて 言った人へのマイナスな気持ちに
なったりと。。
>言われちゃったけど 仕方ないか〜

風のように 吹き 通りすぎるように、
受け流すこと 必要ですね🙄
自分のために。。。 わたしは 風のように
とどまらない 軽さを身につけたいです。

ひとり言のようになってしまいましたが
共感される方もいらっしゃると
嬉しいです✨💕
*
*
#カコソラ #太陽 #夏のよう #風のようになりたい #爽やかに #流れるように #受け流す #空 #ソラ #明るい空 #feeling #ひとり言 #igで繋がる空
  • 受け止めるか 受け流すか🤔
    ☻突然ちょっとマジメな内容です(^_^*) ..

    人から言われた言葉が
    自分には、「えっ。。」っと
    不本意な内容だったとき、

    受け止めるか/受け流すか
    このふたつではだいぶ違いますね。

    わたしは受けとめて その時の感情に
    心がざわつくことが あります。
    何故そんなこと言うの。。
    なんて 言った人へのマイナスな気持ちに
    なったりと。。
    >言われちゃったけど 仕方ないか〜

    風のように 吹き 通りすぎるように、
    受け流すこと 必要ですね🙄
    自分のために。。。 わたしは 風のように
    とどまらない 軽さを身につけたいです。

    ひとり言のようになってしまいましたが
    共感される方もいらっしゃると
    嬉しいです✨💕


    #カコソラ #太陽 #夏のよう #風のようになりたい #爽やかに #流れるように #受け流す #空 #ソラ #明るい空 #feeling #ひとり言 #igで繋がる空

  •  120  2  18 January, 2020
  • .
しまった…
久々の投稿になってしまいました…
毎日かわいいお花を
作らせてもらってます。
ありがとうございます!
.
こちらはいつもお世話になってます
お洒落で素敵な
会社社長様からのオーダー。
爽やかな感じで〜っと
いつもさらっとした
オーダーをいただくので
思いを巡らせます。
.
いつも本当に
ありがとうございます♡
.
.
.

#onesense #ワンセンス #米子の花屋 #ちっちゃい花屋 #米子 #鳥取 #山陰 #flowerstgram #flower #flowershop #花屋 #花のある暮らし #花好きの人と繋がりたい #arrangement #アレンジメント #bouquet #ブーケ #花束 #wedding #ウエディング #フラワーアレンジメント教室 #花レッスン #ハーバリウム #ボタニカルキャンドル #シャボンフラワー #爽やかに #爽やかアレンジメント #ポンポンガーベラ
  • .
    しまった…
    久々の投稿になってしまいました…
    毎日かわいいお花を
    作らせてもらってます。
    ありがとうございます!
    .
    こちらはいつもお世話になってます
    お洒落で素敵な
    会社社長様からのオーダー。
    爽やかな感じで〜っと
    いつもさらっとした
    オーダーをいただくので
    思いを巡らせます。
    .
    いつも本当に
    ありがとうございます♡
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    #onesense #ワンセンス #米子の花屋 #ちっちゃい花屋 #米子 #鳥取 #山陰 #flowerstgram #flower #flowershop #花屋 #花のある暮らし #花好きの人と繋がりたい #arrangement #アレンジメント #bouquet #ブーケ #花束 #wedding #ウエディング #フラワーアレンジメント教室 #花レッスン #ハーバリウム #ボタニカルキャンドル #シャボンフラワー #爽やかに #爽やかアレンジメント #ポンポンガーベラ

  •  31  0  17 January, 2020
  • 🌹フラワーアレンジメント
レッスン作品シリーズ🌹
  • 🌹フラワーアレンジメント
    レッスン作品シリーズ🌹

  •  31  1  11 January, 2020
  • 🏃‍♂️💨
.

THE・夜ラン🏃‍♂️💨
.

昼間は暖かいが夜は一気に寒いよね🤣
冬やから当たり前やけど昼と夜の差がねぇ🤣💦
.

今日は軽くロードを流す🏃‍♂️✨
ワラーチは足指キンキンだYO🤣
でもワラーチャーですから👣😁
全然へっちゃらさ🤣
.

指の感覚はないけどへっちゃらへっちゃら🤣
昨年の今頃にくらべたらホント寒くない💦
昨年は5本指ソックス履いてワラーチ履いてたし👣
温暖化だねぇ。。ヤバイねホントに😱
.

寒いけど走り終われば汗だく👍
気持ちいいランやった😊✨
.
.
.

#赤村
#ラン
#ロードラン
#ワラーチ
#ワラーチラン
#ワラーチャー
#チョクマガ
#直立真顔クラブ
#直立真顔クラブ赤村支部
#chill out
#ヒマヲキワメル
#苦手なドーロ
#やっぱ嫌い
#途中
#赤村のアスリートと
#すれ違う
#速いオーラ全開で
#爽やかに
#軽やかに
#すれ違う
#涼しい顔
#おれゼーハー
#あの余裕が欲しい
  • 🏃‍♂️💨
    .

    THE・夜ラン🏃‍♂️💨
    .

    昼間は暖かいが夜は一気に寒いよね🤣
    冬やから当たり前やけど昼と夜の差がねぇ🤣💦
    .

    今日は軽くロードを流す🏃‍♂️✨
    ワラーチは足指キンキンだYO🤣
    でもワラーチャーですから👣😁
    全然へっちゃらさ🤣
    .

    指の感覚はないけどへっちゃらへっちゃら🤣
    昨年の今頃にくらべたらホント寒くない💦
    昨年は5本指ソックス履いてワラーチ履いてたし👣
    温暖化だねぇ。。ヤバイねホントに😱
    .

    寒いけど走り終われば汗だく👍
    気持ちいいランやった😊✨
    .
    .
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    #赤村
    #ラン
    #ロードラン
    #ワラーチ
    #ワラーチラン
    #ワラーチャー
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ赤村支部
    #chill out
    #ヒマヲキワメル
    #苦手なドーロ
    #やっぱ嫌い
    #途中
    #赤村のアスリートと
    #すれ違う
    #速いオーラ全開で
    #爽やかに
    #軽やかに
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    #涼しい顔
    #おれゼーハー
    #あの余裕が欲しい

  •  160  7  10 January, 2020
  • .
めんたいパスタ。年末に津屋崎うみがめ館で買ってきた辛子明太子をふんだんに投入!
.
やぱす~ぱ~でかてきためんたいこよりおいしぃなぁもぉ~
.
食後の一杯目はアマレット🥜にオレンジ・ジュースと炭酸で「ボッチボール」・・・爽やかでごじゃりまふが、スクイーザー使わず手潰し✊のチョー反則技!だたので・・ミカン🍊の皮の油まで搾ってしまた~~・・泡が立てしまたでごわす🤦。
.
お後はハイボールでも流し込みながら、
.
手帳の乗り換え。直近の予定や年中行事、備忘録を書き書きして無事しうりょ~、
.
去年の手帳に感謝かんしゃでおケツネさま🦊アリガトさ~ん。で、今年もおケツネさまのてちよう、
.
#アマレット #amaretto #ボッチボール #オレンジ #みかん #めんたいパスタ #うみがめ館 #津屋崎 #手帳 #モレスキン #モールスキン #moleskine #星の王子さま #プティプリンセー #おキツネさま #ケツネさま#爽やかに♪
  • .
    めんたいパスタ。年末に津屋崎うみがめ館で買ってきた辛子明太子をふんだんに投入!
    .
    やぱす~ぱ~でかてきためんたいこよりおいしぃなぁもぉ~
    .
    食後の一杯目はアマレット🥜にオレンジ・ジュースと炭酸で「ボッチボール」・・・爽やかでごじゃりまふが、スクイーザー使わず手潰し✊のチョー反則技!だたので・・ミカン🍊の皮の油まで搾ってしまた~~・・泡が立てしまたでごわす🤦。
    .
    お後はハイボールでも流し込みながら、
    .
    手帳の乗り換え。直近の予定や年中行事、備忘録を書き書きして無事しうりょ~、
    .
    去年の手帳に感謝かんしゃでおケツネさま🦊アリガトさ~ん。で、今年もおケツネさまのてちよう、
    .
    #アマレット #amaretto #ボッチボール #オレンジ #みかん #めんたいパスタ #うみがめ館 #津屋崎 #手帳 #モレスキン #モールスキン #moleskine #星の王子さま #プティプリンセー #おキツネさま #ケツネさま#爽やかに♪

  •  72  3  2 January, 2020
  • 2020.1.2地酒のまえつるスタッフです。

おはようございます…という時間は過ぎてました。こんにちは。笑。

今日も朝から沢山のお客様に御来店頂き、誠にありがとうございます。今日も18時まで御来店、お待ちしております。

今からお正月休みの人、年末年始のお酒が足らなくなった人、お年賀で手土産でお酒を買われる人…状況は様々ですが、お酒を必要な時に当店を選んで頂き感謝、感謝です。

芋焼酎の克シリーズはスキッと呑める赤克と、まろやかな黒克とで大人気です。黒克の金の箔押しなどのラベルデザインは、お正月などの晴れやかな場面でも映えますよ。

年始の営業時間についてのご案内です。
ー-ーー-ーー-ーー-ー
年始は営業時間の変更がございます。 ・年始は8日まで10時~18時の短縮営業
・角打ちは1月9日までお休み
ー-ーー-ーー-ーー-ー

#地酒のまえつる  #山口県  #yamaguchi #下関  #shimonoseki  #全力営業  #家飲み  #酒屋  #地酒  #日本酒 #焼酎  #リキュール #乾杯  #酔い夜を  #おつまみ  #酒の会 #角打ち
 #堅苦しく考えずにまずは一杯。 #お酒がある暮らし #克 #芋焼酎 #赤克 #黒克 #東酒造 #ロングセラー #ロック #軽やかに #爽やかに #飲み比べ #休みなし
  • 2020.1.2地酒のまえつるスタッフです。

    おはようございます…という時間は過ぎてました。こんにちは。笑。

    今日も朝から沢山のお客様に御来店頂き、誠にありがとうございます。今日も18時まで御来店、お待ちしております。

    今からお正月休みの人、年末年始のお酒が足らなくなった人、お年賀で手土産でお酒を買われる人…状況は様々ですが、お酒を必要な時に当店を選んで頂き感謝、感謝です。

    芋焼酎の克シリーズはスキッと呑める赤克と、まろやかな黒克とで大人気です。黒克の金の箔押しなどのラベルデザインは、お正月などの晴れやかな場面でも映えますよ。

    年始の営業時間についてのご案内です。
    ー-ーー-ーー-ーー-ー
    年始は営業時間の変更がございます。 ・年始は8日まで10時~18時の短縮営業
    ・角打ちは1月9日までお休み
    ー-ーー-ーー-ーー-ー

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  •  37  0  2 January, 2020
  • おはようございます!令和元年最後の朝です
皆様のおかげで無事年内に念願のフォロワー様3千人を達成し、そのまま年を越せそうです
本当にありがとうございました
来年も何卒よろしくお願いします
ということで感謝の印に自作合成した有村架純さんの爽やか癒し系セクシー画像をプレゼントです

なお、本作品はあくまで個人的な趣味であり「こうなったらいいな」という空想・願望を形にした合成画像ですのでご了承ください

#おはようございます #おはようございます😊 #おはようございます😃 #おはようございます☀ #おはようございます☀️ #おはようございます🐶 #おはようございます☺️ #おはよう #朝 #朝です #朝ですよ #朝だ #爽やか #爽やかな朝 #爽やかな #爽やかに #癒し系女子 #癒し系 #癒し #色気 #色っぽい #色っぽ #黒髪 #黒髪ロング #美形 #美肌 #横乳 #有村架純 #有村架純可愛すぎ #有村架純ちゃん
  • おはようございます!令和元年最後の朝です
    皆様のおかげで無事年内に念願のフォロワー様3千人を達成し、そのまま年を越せそうです
    本当にありがとうございました
    来年も何卒よろしくお願いします
    ということで感謝の印に自作合成した有村架純さんの爽やか癒し系セクシー画像をプレゼントです

    なお、本作品はあくまで個人的な趣味であり「こうなったらいいな」という空想・願望を形にした合成画像ですのでご了承ください

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  •  29  0  30 December, 2019

Top #爽やかに Posts

  • おはようございます。「万緑(ばんりょく)」という言葉はご存知ですか?  草木が見渡す限り緑であるさまを表す夏の季語。いきいきとして、夏の力強さを感じさせます。蒸し暑いこの季節は、室内にもグリーンを取り入れてみたいものですね。このリースのようにハーブを集めて、爽やかな香りを楽しむもよし。ドウダンツツジなどの緑の枝ものをいけるだけでも、涼しげな景色が生まれます。万緑とまではいかずとも、十緑くらいは楽しめる?  スマホ、PCで酷使しているお目々にもグリーンを。では、本日も元気smile😊😊😊で頑張りましょう!  by ピーターパン

花 @shopffplantule 
写真 @小塚恭子

#hana #flower #flowers #flowerslovers #flowerstagram #flowerarrangement #花時間 #花時間2019  #花好き #花藝 #花好きな人と繋がりたい #花が好きな人と繋がりたい #花のある生活 #花のある暮らし #Herbs #ハーブのある暮らし #ハーブのリース #爽やかに #ハーブのある生活 #初夏の花 #ゼラニウム #セージ #botanicallife  #花屋さんへ行こう
  • おはようございます。「万緑(ばんりょく)」という言葉はご存知ですか? 草木が見渡す限り緑であるさまを表す夏の季語。いきいきとして、夏の力強さを感じさせます。蒸し暑いこの季節は、室内にもグリーンを取り入れてみたいものですね。このリースのようにハーブを集めて、爽やかな香りを楽しむもよし。ドウダンツツジなどの緑の枝ものをいけるだけでも、涼しげな景色が生まれます。万緑とまではいかずとも、十緑くらいは楽しめる? スマホ、PCで酷使しているお目々にもグリーンを。では、本日も元気smile😊😊😊で頑張りましょう! by ピーターパン

    @shopffplantule
    写真 @小塚恭子

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  •  4,535  25  25 June, 2019
  • 今日は整体行ってニトリ行ってエディオン行ってテニス🎾

テニス🎾
今日は初中級?中級のおっさんが2人はいってきてめっちゃ早い球を打ってきてマジムカついた😤
レベル合わせろよ😡
私下手だからそんな早い球打てないし💢
コーチに抗議
だいたい楽しんでテニス🎾してるのに今日は面白くなかった
おっさん来るなぁ💢
違うクラスでやれー

テニスウエア素敵ね✨✨✨
っておばさまに褒められた😊
そしたら帰りにスクールに売ってるテニスウエア買ってた🎾笑笑
私の見て欲しくなったらしい✨

#テニスウエア#可愛いでしょ#今日のコーデ#カジュアルコーデ#大人カジュアル#爽やかに#お洒落が好き#アラフィフ#40代#ドキドキしたい💓#美#美魔女#痩せたい#体重やばい
  • 今日は整体行ってニトリ行ってエディオン行ってテニス🎾

    テニス🎾
    今日は初中級?中級のおっさんが2人はいってきてめっちゃ早い球を打ってきてマジムカついた😤
    レベル合わせろよ😡
    私下手だからそんな早い球打てないし💢
    コーチに抗議
    だいたい楽しんでテニス🎾してるのに今日は面白くなかった
    おっさん来るなぁ💢
    違うクラスでやれー

    テニスウエア素敵ね✨✨✨
    っておばさまに褒められた😊
    そしたら帰りにスクールに売ってるテニスウエア買ってた🎾笑笑
    私の見て欲しくなったらしい✨

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  •  1,148  168  29 May, 2019
  • 【爽やかに〜🌿】

今日は、蒸し暑いですね〜☀️💦

カラフルな洋服で、でも、爽やかに〜🌿

カラフルな洋服を着ると、何だか笑顔になる😄🎵

私だけかな🤔❓

今日も一日、笑顔で過ごせますように💓


▶︎エンジェル
▶︎東広島市西条中央3-26-58
▶︎営業時間:日・月
▶︎open12:00〜close20:00

#エンジェル
#desigual 
#デシグアル
#kiya 
#木屋
#スペイン 
#カラフルコーデ
#爽やかに
#インポートセレクトショップ
#セレクトショップ広島 
#アラフォー
#アラフィフ
#アラフォーコーデ
#アラフィフコーデ
#いつまでも元気に
#いつまでも美しく
#幸せホルモン
#オキシトシンが止まらない
#ドーパミン
#セロトニンを増やそう
#個性的ファッション 
#東広島市 
#東広島市西条
#東広島セレクトショップ
  • 【爽やかに〜🌿】
    
    今日は、蒸し暑いですね〜☀️💦
    
    カラフルな洋服で、でも、爽やかに〜🌿
    
    カラフルな洋服を着ると、何だか笑顔になる😄🎵
    
    私だけかな🤔❓
    
    今日も一日、笑顔で過ごせますように💓
    
    
    ▶︎エンジェル
    ▶︎東広島市西条中央3-26-58
    ▶︎営業時間:日・月
    ▶︎open12:00〜close20:00
    
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    #いつまでも美しく
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    #ドーパミン
    #セロトニンを増やそう
    #個性的ファッション 
    #東広島市 
    #東広島市西条
    #東広島セレクトショップ

  •  482  4  29 July, 2019
  • レモンジュース♡
おはようございます。
.
今日はこちらは大荒れの天気
台風の時のような風の音ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
.
せめて気持ちは爽やかに🍋
.
朝からクエン酸補給!
.
今日も元気に踊りましょう💃
.
???
.
踊るのは私だけですね(*^^*)
.
.
.
#レモンジュース #レモネード #レモン🍋
#レモン #レモンたっぷり #爽やかに
#ガラス #吹きガラス #手作りガラス
#生口島ガラス #田坂真吾 #コップ
#ガラスのコップ #ガラス工芸
#ジュース🍹 #絞りたてジュース
#朝からジュース #朝のおめざ
#爽やか #リフレッシュ #シダ🌿
#シダ植物 #緑のある暮らし
#庭のある暮らし
#lemonjuice
#lemon🍋
  • レモンジュース♡
    おはようございます。
    .
    今日はこちらは大荒れの天気
    台風の時のような風の音ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
    .
    せめて気持ちは爽やかに🍋
    .
    朝からクエン酸補給!
    .
    今日も元気に踊りましょう💃
    .
    ???
    .
    踊るのは私だけですね(*^^*)
    .
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    #レモンジュース #レモネード #レモン🍋
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    #シダ植物 #緑のある暮らし
    #庭のある暮らし
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  •  304  0  14 June, 2019
  • .
.
皆様こんにちは🌸✨
今日は、ピンクのガーベラです✨
珍しい形のガーベラです☺️
暑いので、目にも爽やかなブルーのお花器で涼しげに…✨🏖
.
.
いよいよ次回は〝自由花〟です✨ドキドキ…
.
.
ずっと基本の型をやってきましたが、一度基本をはなれて自由に生けるようです🌷✨
.
どんな花材が来てどんな作品になるのだろうか…
未知の世界です✨🍑😂
.
.
皆様、熱中症対策をお願いします🌻
夜寝る前にコップ一杯のお水を飲んで、長時間の直射日光は避けて、お体大切にして夏を楽しんでくださいね🍧💓☺️🍉
.
.
あぁ…家族でどこか遠くへ涼みに行き、癒されたい気分です🍉🏝☺️🌸✨
.
.
.
.
#ガーベラ
#ピンクのガーベラ
#ウンリュウヤナギ
#いけばな
#ikebana
#草月
#草月流
#ヒメソケイ
#水色の花器
#涼しく
#爽やかに
#暑さをやわらげてくれる
#花
#お稽古14回目
#第一応用傾真型
#投入
#たての添え木留め
#華道
#先生の教え
#柳をねじって矯める
#真の先の角度が上を向くように
#真の先が一番大事
#従枝の入れ方で作品の良し悪しが決まる
#左の従枝は立ててスッキリと
#左の従枝は横に広がらないように
#真副控 の
#流れをつくる
#線が繋がるように
#花が手の温度で温かくなる前に素早く生ける
#和文化
  • .
    .
    皆様こんにちは🌸✨
    今日は、ピンクのガーベラです✨
    珍しい形のガーベラです☺️
    暑いので、目にも爽やかなブルーのお花器で涼しげに…✨🏖
    .
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    いよいよ次回は〝自由花〟です✨ドキドキ…
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    ずっと基本の型をやってきましたが、一度基本をはなれて自由に生けるようです🌷✨
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    どんな花材が来てどんな作品になるのだろうか…
    未知の世界です✨🍑😂
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    皆様、熱中症対策をお願いします🌻
    夜寝る前にコップ一杯のお水を飲んで、長時間の直射日光は避けて、お体大切にして夏を楽しんでくださいね🍧💓☺️🍉
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    あぁ…家族でどこか遠くへ涼みに行き、癒されたい気分です🍉🏝☺️🌸✨
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    #ガーベラ
    #ピンクのガーベラ
    #ウンリュウヤナギ
    #いけばな
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    #草月
    #草月流
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    #爽やかに
    #暑さをやわらげてくれる
    #花
    #お稽古14回目
    #第一応用傾真型
    #投入
    #たての添え木留め
    #華道
    #先生の教え
    #柳をねじって矯める
    #真の先の角度が上を向くように
    #真の先が一番大事
    #従枝の入れ方で作品の良し悪しが決まる
    #左の従枝は立ててスッキリと
    #左の従枝は横に広がらないように
    #真副控 の
    #流れをつくる
    #線が繋がるように
    #花が手の温度で温かくなる前に素早く生ける
    #和文化

  •  159  10  21 July, 2018