#平日 Instagram Photos & Videos

平日 - 172.2k posts

Hashtag Popularity

3.4
average comments
102.4
average likes

Latest #平日 Posts

  • 3、4月は体験・入会半額キャンペーンです!
Apor Ballet Classial でバレエを始めてみませんか🩰
皆様のお越しをお待ちしております❣️
お気軽に見学、体験、お問い合わせください。

LINE🆔@539fxxtw

🌸アポール バレエ クラシカル🌸

本格ワガノワメソッドバレエスタジオ 

📣2019年1月8日新規オープン❗️❗️ 

🍀ロシア国立ワガノワバレエアカデミー留学→卒業の講師達が指導。

ペルミバレエ学校日本校で教師資格を取得した講師も在籍。 

🍀武蔵小金井駅から徒歩3分と駅近 

🍀細かなクラスわけで目の行き届いた丁寧な指導

🍀個人レッスンも15分単位で受講可能
ヴァリエーションの指導、基礎の見直し、出来ないパや苦手な動きを克服指導 

📩お問い合わせ📩
LINE @539fxxtw
インスタグラムのDM 
abc@aporballet.tokyo  まで

#バレエスタジオ #新規オープン #ワガノワメソッド #武蔵小金井 #駅近 #習い事 #ballet #balletstudio #vaganovamethod #open #new #ロシアバレエ #本格 #バレエ大好き #followme #lovedancing #体験レッスン#幼稚園#保育園#3歳児#プレ#平日#新クラス開講
  • 3、4月は体験・入会半額キャンペーンです!
    Apor Ballet Classial でバレエを始めてみませんか🩰
    皆様のお越しをお待ちしております❣️
    お気軽に見学、体験、お問い合わせください。
    
    LINE🆔@539fxxtw
    
    🌸アポール バレエ クラシカル🌸
    
    本格ワガノワメソッドバレエスタジオ 
    
    📣2019年1月8日新規オープン❗️❗️ 
    
    🍀ロシア国立ワガノワバレエアカデミー留学→卒業の講師達が指導。
    
    ペルミバレエ学校日本校で教師資格を取得した講師も在籍。 
    
    🍀武蔵小金井駅から徒歩3分と駅近 
    
    🍀細かなクラスわけで目の行き届いた丁寧な指導
    
    🍀個人レッスンも15分単位で受講可能
    ヴァリエーションの指導、基礎の見直し、出来ないパや苦手な動きを克服指導 
    
    📩お問い合わせ📩
    LINE @539fxxtw
    インスタグラムのDM 
    abc@aporballet.tokyo まで
    
    #バレエスタジオ #新規オープン #ワガノワメソッド #武蔵小金井 #駅近 #習い事 #ballet #balletstudio #vaganovamethod #open #new #ロシアバレエ #本格 #バレエ大好き #followme #lovedancing #体験レッスン#幼稚園#保育園#3歳児#プレ#平日#新クラス開講

  •  4  0  46 minutes ago
  • #休日
#夕飯
#軽食
#複雑
#田舎もり
#個別盛
#たんぱく質 多め

#酢飯
#刺身
#ポテトサラダ
#納豆
#潮汁

子どもが寝てしまった
#平日 も #休日 も各々になってきました

#感染予防策 #感染ゼロ は 家庭でも 行えます

#開放創 の介護で行っていた
 #手洗い #洗浄 #消毒 そして #個別盛
#洗濯 も 個別にする時もありました
#新生児 のいる環境と同じですね

何十年も前、 今考えると衛生管理 徹底していましたね
  • #休日
    #夕飯
    #軽食
    #複雑
    #田舎もり
    #個別盛
    #たんぱく質 多め

    #酢飯
    #刺身
    #ポテトサラダ
    #納豆
    #潮汁

    子どもが寝てしまった
    #平日 も #休日 も各々になってきました

    #感染予防策 #感染ゼロ は 家庭でも 行えます

    #開放創 の介護で行っていた
    #手洗い #洗浄 #消毒 そして #個別盛
    #洗濯 も 個別にする時もありました
    #新生児 のいる環境と同じですね

    何十年も前、 今考えると衛生管理 徹底していましたね

  •  2  0  1 hour ago
  • ★出店者様ブース紹介⑮★
かっさセラピーPure
.
かっさ講師の佐藤めぐみです😊
.
あなたの疲れを「かっさ」で ほぐします
.
「かっさ」は東洋医術で2000年以上の長い歴史がある民間療法
.
「気・血・水」流れを整え免疫力、自然治癒力を高めます。
お客様のお声
・首肩が軽くなりました
・頭が気持ちよかった
・ぜんぜん視界が違う!
・モヤモヤが消えました
などなど
.
私のかっさは痛くありませんのでご安心下さい😊
.
🌸マルシェメニュー🌸
☆首肩まわり 15分 1500円
☆頭痛予防  10分  1000円
.
メニュー以外で体調のお悩みありましたら「かっさ」でできることアドバイスさせていただきます💓
.
首肩まわりが出せるお洋服でいらしてくださいね😊
.
ご予約いただけるとスムーズです。
お待ちしております🙇
.
.
#平日マルシェはらっぱ館 #マルシェ #平日 #平日マルシェ #クラフト #リラクゼーション #リーディング #フード #ワークショップ #山形県 #山形市 #上山市 #南陽市 #天童市 #寒河江市 #山辺町 #中山町 #村山#蔵王みはらしの丘#山形イベント#yamagata#宮城#福島#かっさ#セラピー#小顔ケア#筋膜ケア#東洋医術#肩こり#頭痛予防
  • ★出店者様ブース紹介⑮★
    かっさセラピーPure
    .
    かっさ講師の佐藤めぐみです😊
    .
    あなたの疲れを「かっさ」で ほぐします
    .
    「かっさ」は東洋医術で2000年以上の長い歴史がある民間療法
    .
    「気・血・水」流れを整え免疫力、自然治癒力を高めます。
    お客様のお声
    ・首肩が軽くなりました
    ・頭が気持ちよかった
    ・ぜんぜん視界が違う!
    ・モヤモヤが消えました
    などなど
    .
    私のかっさは痛くありませんのでご安心下さい😊
    .
    🌸マルシェメニュー🌸
    ☆首肩まわり 15分 1500円
    ☆頭痛予防 10分 1000円
    .
    メニュー以外で体調のお悩みありましたら「かっさ」でできることアドバイスさせていただきます💓
    .
    首肩まわりが出せるお洋服でいらしてくださいね😊
    .
    ご予約いただけるとスムーズです。
    お待ちしております🙇
    .
    .
    #平日マルシェはらっぱ館 #マルシェ #平日 #平日マルシェ #クラフト #リラクゼーション #リーディング #フード #ワークショップ #山形県 #山形市 #上山市 #南陽市 #天童市 #寒河江市 #山辺町 #中山町 #村山#蔵王みはらしの丘#山形イベント#yamagata#宮城#福島#かっさ#セラピー#小顔ケア#筋膜ケア#東洋医術#肩こり#頭痛予防

  •  13  0  1 hour ago
  • #平日
#夕食
#夜食
#軽食
#小腹 
#単純

平日の夕食はみんなが食べた そばうどん の 鍋で#茶碗蒸し にします

レシピは
汁に 卵をかき混ぜて レンジで蒸す はやいです
#うどん や #鶏肉 は予め少量でレンジではじめに調理

同時に 夕食で食べなかったおかずをお弁当につめます

#おろししょうが と 残り野菜 が
体を温め そのまま 就寝 の流れに

平日は
#カロリーコントロール もかねて 早寝早起きです
主婦ながら #有意義 な時間が たくさんとれます
  • #平日
    #夕食
    #夜食
    #軽食
    #小腹
    #単純

    平日の夕食はみんなが食べた そばうどん の 鍋で #茶碗蒸し にします

    レシピは
    汁に 卵をかき混ぜて レンジで蒸す はやいです
    #うどん#鶏肉 は予め少量でレンジではじめに調理

    同時に 夕食で食べなかったおかずをお弁当につめます

    #おろししょうが と 残り野菜 が
    体を温め そのまま 就寝 の流れに

    平日は
    #カロリーコントロール もかねて 早寝早起きです
    主婦ながら #有意義 な時間が たくさんとれます

  •  2  0  1 hour ago
  • こんにちは
まこと整骨院です🦧

今回は【AlaBeam】アラビームについてご紹介します💁🏻‍♀️
こちらはLEDを使用した光マスクです。

光には昼と夜の区別を認識し、ホルモンバランスを整えるとされています🌞🌙 赤色、青色の近赤外線は、コラーゲン繊維を整え筋肉へ、働きかけるので
シワやたるみへのアプローチ、リフトアップ効果が期待されます。🧏‍♀️ アラビームには3種類のLEDモードがあり、そこに近赤外線も照射されます
🔴1つは赤色で、お肌の弾力の決め手となるコラーゲンやエラスチンの生成を促し、お肌を活性化させてお肌のトーンアップも期待できます。
🔵2つ目は青色で、オイルコントロールに優れていて吹き出物の原因のアクネ菌抑制に効果が期待されます
🟣そして3つ目は赤色から青色に変化して最後は同時に照射されるパープルモードで、様々な要因で乱れやすい混合肌を整えていきます

アラビームはお化粧を落としていただいてから
お顔の上にマスクを被せて照射します。
この際にパックをつけると潤い成分がより浸透しやすくなります💘
週に1、2回が効果的です💁🏻‍♀️ アラビームの他にもメニューがありますので、セルフエステお試し・ご予約の際にはきくち整骨院、まこと整骨院までご連絡下さい💭

#大崎市 #古川 #穂波 #まこと #整骨院 #鍼灸院 #骨盤矯正 #産後 #キッズスペース 
#楽トレ #トムソン #インナーマッスル  #美容 #健康 #ムチウチ #腰痛 #交通事故 #自賠責 #猫背 #姿勢改善 #美容鍼 #肩こり #交通事故治療 #平日 #土日診療 #子供連れ 
#セルフエステ#アラビーム#美容鍼 #会員制 #PayPay 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
まこと整骨院・鍼灸院
📮宮城県大崎市古川穂波6丁目1ー3ー2
☎️0229ー22ー2216
きくち整骨院・鍼灸院
☎︎0229-24-3317
〠989-6171
宮城県大崎市古川北町2丁目2-31
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
  • こんにちは
    まこと整骨院です🦧

    今回は【AlaBeam】アラビームについてご紹介します💁🏻‍♀️
    こちらはLEDを使用した光マスクです。

    光には昼と夜の区別を認識し、ホルモンバランスを整えるとされています🌞🌙 赤色、青色の近赤外線は、コラーゲン繊維を整え筋肉へ、働きかけるので
    シワやたるみへのアプローチ、リフトアップ効果が期待されます。🧏‍♀️ アラビームには3種類のLEDモードがあり、そこに近赤外線も照射されます
    🔴1つは赤色で、お肌の弾力の決め手となるコラーゲンやエラスチンの生成を促し、お肌を活性化させてお肌のトーンアップも期待できます。
    🔵2つ目は青色で、オイルコントロールに優れていて吹き出物の原因のアクネ菌抑制に効果が期待されます
    🟣そして3つ目は赤色から青色に変化して最後は同時に照射されるパープルモードで、様々な要因で乱れやすい混合肌を整えていきます

    アラビームはお化粧を落としていただいてから
    お顔の上にマスクを被せて照射します。
    この際にパックをつけると潤い成分がより浸透しやすくなります💘
    週に1、2回が効果的です💁🏻‍♀️ アラビームの他にもメニューがありますので、セルフエステお試し・ご予約の際にはきくち整骨院、まこと整骨院までご連絡下さい💭

    #大崎市 #古川 #穂波 #まこと #整骨院 #鍼灸院 #骨盤矯正 #産後 #キッズスペース
    #楽トレ #トムソン #インナーマッスル #美容 #健康 #ムチウチ #腰痛 #交通事故 #自賠責 #猫背 #姿勢改善 #美容鍼 #肩こり #交通事故治療 #平日 #土日診療 #子供連れ
    #セルフエステ#アラビーム#美容鍼 #会員制 #PayPay
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    まこと整骨院・鍼灸院
    📮宮城県大崎市古川穂波6丁目1ー3ー2
    ☎️0229ー22ー2216
    きくち整骨院・鍼灸院
    ☎︎0229-24-3317
    〠989-6171
    宮城県大崎市古川北町2丁目2-31
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

  •  6  0  2 hours ago
  • .
.
MELLOW MELLOWケンゾーです😸
.
【アメリカンレモネード】数量限定で出します❗️❗️
.
レモンと砂糖だけで作った原液と水or炭酸水で割って赤ワインとの二層で綺麗と美味しいを兼ね備えたドリンクになります🤳✨
.
レモネード、レモンスカッシュもできますので気になる方は是非ご賞味下さい👐
.
本日、日曜日も営業してますのでよろしくお願い致します👯‍♀️✨
.
.
〒帯広市大通り南11丁目さくら館ビル1階
℡0155-21-8511
.
兄弟店【BarGoodFellows】
〒帯広市西1条南10丁目2西淵ビル地下1階
℡0155-67-55-46
.
#十勝 #帯広 #帯広飲み屋 #帯広mellowmellow  #mellowmellow #帯広二次会 #帯広三次会 #帯広四次会 #結婚式 #結婚式二次会 #貸切 #カラオケ #大型スクリーン #飲み放題 #ノンアルコールカクテル #ノーチャージ #ノータックス  #平日 #2月限定 #アメリカンレモネード #レモンスカッシュ #レモネード #レモン #砂糖
  • .
    .
    MELLOW MELLOWケンゾーです😸
    .
    【アメリカンレモネード】数量限定で出します❗️❗️
    .
    レモンと砂糖だけで作った原液と水or炭酸水で割って赤ワインとの二層で綺麗と美味しいを兼ね備えたドリンクになります🤳✨
    .
    レモネード、レモンスカッシュもできますので気になる方は是非ご賞味下さい👐
    .
    本日、日曜日も営業してますのでよろしくお願い致します👯‍♀️✨
    .
    .
    〒帯広市大通り南11丁目さくら館ビル1階
    ℡0155-21-8511
    .
    兄弟店【BarGoodFellows】
    〒帯広市西1条南10丁目2西淵ビル地下1階
    ℡0155-67-55-46
    .
    #十勝  #帯広  #帯広飲み屋  #帯広mellowmellow #mellowmellow #帯広二次会  #帯広三次会  #帯広四次会  #結婚式  #結婚式二次会 #貸切 #カラオケ #大型スクリーン #飲み放題 #ノンアルコールカクテル #ノーチャージ #ノータックス  #平日 #2月限定 #アメリカンレモネード #レモンスカッシュ #レモネード #レモン #砂糖

  •  38  0  3 hours ago
  • Finally posted my first video on my channel. It was later than planned, but I am thankful to start working on these now. There are many improvements that can be made, but I hope to produce better content and share happiness with you 
#firstvideo #lifestyle #youtube #channel #vlog #healingvlog #firstpost #family #home #rain #cat #猫 #好可愛 #屋企 #ordinarydays  #simplehappiness #단순한삶 #daily #instagood #일상 #데일리 #좋아요 #instadaily #平日 #굿밤 #냥스타그램 #고양이
  • Finally posted my first video on my channel. It was later than planned, but I am thankful to start working on these now. There are many improvements that can be made, but I hope to produce better content and share happiness with you
    #firstvideo #lifestyle #youtube #channel #vlog #healingvlog #firstpost #family #home #rain #cat #猫 #好可愛 #屋企 #ordinarydays #simplehappiness #단순한삶 #daily #instagood #일상 #데일리 #좋아요 #instadaily #平日 #굿밤 #냥스타그램 #고양이

  •  4  1  4 hours ago
  • 🌺
・
🎉15周年イベント開催🎉
・
3/25〜3/27まで3日間限定‼️‼️
・
ドリンク ALL 200円🍺
・
各種ボトル ALL 1600円🍻
・
各種ボトルは数量限定になりますので、無くなり次第終了です❗️
・
残り少ししか席が空いていませんので、ご予約はお早めに👍
・
・
・
#ゆんたく #yuntaku #尾道 #onomichi #東尾道 #福山 #fukuyama #沖縄 #okinawa #沖縄そば #周年イベント  #激安 #サービス #限定 #コース料理  #現金 #予約 #平日  #サーロインステーキ #ミスジ #食べログ #居酒屋 #居酒屋メニュー #広島 #広島グルメ#paypay使えます #キャッシュレス決済 #おすすめ #歓送迎会 #キャンペーン
  • 🌺

    🎉15周年イベント開催🎉

    3/25〜3/27まで3日間限定‼️‼️

    ドリンク ALL 200円🍺

    各種ボトル ALL 1600円🍻

    各種ボトルは数量限定になりますので、無くなり次第終了です❗️

    残り少ししか席が空いていませんので、ご予約はお早めに👍



    #ゆんたく #yuntaku #尾道 #onomichi #東尾道 #福山 #fukuyama #沖縄 #okinawa #沖縄そば #周年イベント #激安 #サービス #限定 #コース料理 #現金 #予約 #平日 #サーロインステーキ #ミスジ #食べログ #居酒屋 #居酒屋メニュー #広島 #広島グルメ#paypay使えます #キャッシュレス決済 #おすすめ #歓送迎会 #キャンペーン

  •  49  0  5 hours ago
  • こんにちは!まこと整骨院です🍀

当院では交通事故治療に力を入れております❗❗❗❗❗❗ もしも交通事故に遭ってしまったら❗

➀警察へ電話※事故証明をしてもらいます!

➁まこと整骨院に連絡を!! ※交通事故治療について、保険会社との対応、治療の流れ、自賠責保険に関してお話しします💪✨ 患者様が理解し安心して治療できるようサポート致します!

ご相談は無料で行っております!お気軽にご連絡下さい📞

交通事故後の症状はすぐには現れない事があります!

事故の内容に関係なく、身体へは車がぶつかった衝撃が残ります😖💨💨
そのままにしておけば後遺症になる可能性もあります😱💦
早期にご相談いただければ保険が適用となり、当院でも窓口負担なしで治療することができます👍❗❗ 是非まこと整骨院へご相談下さい😃

#大崎市 #古川 #穂波 #まこと #整骨院 #鍼灸院 #骨盤矯正 #産後 #キッズスペース 
#楽トレ #トムソン #インナーマッスル  #美容 #健康 #ムチウチ #腰痛 #交通事故 #自賠責 #猫背 #姿勢改善 #美容鍼 #肩こり #交通事故治療 #平日 #土日診療 #子供連れ 
#エステ #美容鍼 #会員制 #PayPay #ペイペイ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
まこと整骨院・鍼灸院
📮宮城県大崎市古川穂波6丁目1ー3ー2
☎️0229ー22ー2216
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
  • こんにちは!まこと整骨院です🍀

    当院では交通事故治療に力を入れております❗❗❗❗❗❗ もしも交通事故に遭ってしまったら❗

    ➀警察へ電話※事故証明をしてもらいます!

    ➁まこと整骨院に連絡を!! ※交通事故治療について、保険会社との対応、治療の流れ、自賠責保険に関してお話しします💪✨ 患者様が理解し安心して治療できるようサポート致します!

    ご相談は無料で行っております!お気軽にご連絡下さい📞

    交通事故後の症状はすぐには現れない事があります!

    事故の内容に関係なく、身体へは車がぶつかった衝撃が残ります😖💨💨
    そのままにしておけば後遺症になる可能性もあります😱💦
    早期にご相談いただければ保険が適用となり、当院でも窓口負担なしで治療することができます👍❗❗ 是非まこと整骨院へご相談下さい😃

    #大崎市 #古川 #穂波 #まこと #整骨院 #鍼灸院 #骨盤矯正 #産後 #キッズスペース
    #楽トレ #トムソン #インナーマッスル #美容 #健康 #ムチウチ #腰痛 #交通事故 #自賠責 #猫背 #姿勢改善 #美容鍼 #肩こり #交通事故治療 #平日 #土日診療 #子供連れ
    #エステ #美容鍼 #会員制 #PayPay #ペイペイ

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    まこと整骨院・鍼灸院
    📮宮城県大崎市古川穂波6丁目1ー3ー2
    ☎️0229ー22ー2216
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

  •  17  0  6 hours ago
  • こんにちは🎵
西宮北口ボルダリングジム
🔴ビィカラフル🔵です。

2月23日、日曜日🤟
本日は20時までのオープンとなっております。

昨日は楽しい楽しい土曜日でした☺️😁😍😆🥰
ありがとうございました🎵

キッズマンスリー全完に仲良し親子の缶バッチゲット。
楽しかったーーー✨
連休、ボルダリングしましょー❤️ #キャンパシング#2月 #10時オープン#平日#小学生#500円#限定#割引#キャンペーン
#climbing#Bouldering
#フィットネス#ダイエット
#クライミング#ボルダリングジム
#初心者#親子#ワークショップ
#東京オリンピック
#ビィカラフル#ビーカラフル#becolorful
#西宮#西宮北口#まちたび
#初心者大歓迎
#駅近ジム
#駅近ボルダリング
#キッズマンスリー #キッズ
  • こんにちは🎵
    西宮北口ボルダリングジム
    🔴ビィカラフル🔵です。

    2月23日、日曜日🤟
    本日は20時までのオープンとなっております。

    昨日は楽しい楽しい土曜日でした☺️😁😍😆🥰
    ありがとうございました🎵

    キッズマンスリー全完に仲良し親子の缶バッチゲット。
    楽しかったーーー✨
    連休、ボルダリングしましょー❤️ #キャンパシング #2月 #10時オープン #平日 #小学生 #500円 #限定 #割引 #キャンペーン
    #climbing#Bouldering
    #フィットネス#ダイエット
    #クライミング#ボルダリングジム
    #初心者#親子#ワークショップ
    #東京オリンピック
    #ビィカラフル#ビーカラフル#becolorful
    #西宮#西宮北口#まちたび
    #初心者大歓迎
    #駅近ジム
    #駅近ボルダリング
    #キッズマンスリー #キッズ

  •  31  0  6 hours ago
  • 朝ごはん♪

朝も毎日適当だし土日だけは
家族揃って食べる朝ごはん🥣

.


#主婦  #ママ #日々 #暮らし #平日 #子育て #日常  #生活 #育児 #家族 #男の子ママ #息子 #4歳 #2歳誕生日 #幼稚園 #保稚園 #兄弟 #ワーママ #2月 #day #followme #朝ごはん #キッチンキッチン
  • 朝ごはん♪
    
    朝も毎日適当だし土日だけは
    家族揃って食べる朝ごはん🥣
    
    .
    
    
    #主婦 #ママ #日々 #暮らし #平日 #子育て #日常 #生活 #育児 #家族 #男の子ママ #息子 #4歳 #2歳誕生日 #幼稚園 #保稚園 #兄弟 #ワーママ #2月 #day #followme #朝ごはん #キッチンキッチン

  •  15  0  8 hours ago
  • 2020.2.22(土)

パパ👨🏽のお誕生日会♥️
カレー屋さんのナンとカレーをテイクアウト❤︎❤︎
結婚して5年、主人と出会ってからはいい事しかなくて、くよくよ悩むことは全くない。
一度もわたしのやりたい事を否定をされたことはなくいつもわたしの背中を押してくれる。いつもありがとうございます。
.
.

#主婦  #ママ #日々 #暮らし #平日 #子育て #日常  #生活 #育児 #家族 #男の子ママ #息子 #4歳 #2歳誕生日 #幼稚園 #保稚園 #兄弟 #ワーママ #1月 #day #2月生まれ #0222 #お誕生日会
  • 2020.2.22(土)
    
    パパ👨🏽のお誕生日会♥️
    カレー屋さんのナンとカレーをテイクアウト❤︎❤︎
    結婚して5年、主人と出会ってからはいい事しかなくて、くよくよ悩むことは全くない。
    一度もわたしのやりたい事を否定をされたことはなくいつもわたしの背中を押してくれる。いつもありがとうございます。
    .
    .
    
    #主婦 #ママ #日々 #暮らし #平日 #子育て #日常 #生活 #育児 #家族 #男の子ママ #息子 #4歳 #2歳誕生日 #幼稚園 #保稚園 #兄弟 #ワーママ #1月 #day #2月生まれ #0222 #お誕生日会

  •  19  0  8 hours ago
  • おはようございます!
うどん千代は本日も11時オープンです^_^

天ぷら、かやくごはん、おでん等お持ち帰りできますよー
  • おはようございます!
    うどん千代は本日も11時オープンです^_^

    天ぷら、かやくごはん、おでん等お持ち帰りできますよー

  •  49  1  10 hours ago
  • おはようございます!まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

当院では交通事故治療に力を入れております❗❗❗❗❗❗ もしも交通事故に遭ってしまったら❗

➀警察へ電話※事故証明をしてもらいます!

➁まこと鍼灸整骨院大街道院に連絡を!! ※交通事故治療について、保険会社との対応、治療の流れ、自賠責保険に関してお話しします💪✨ 患者様が理解し安心して治療できるようサポート致します!

ご相談は無料で行っております!お気軽にご連絡下さい📞

交通事故後の症状はすぐには現れない事があります!

事故の内容に関係なく、身体へは車がぶつかった衝撃が残ります😖💨💨
そのままにしておけば後遺症になる可能性もあります😱💦
早期にご相談いただければ保険が適用となり、当院でも窓口負担なしで治療することができます👍❗❗ 是非まこと鍼灸整骨院へご相談下さい😃

#石巻市#大街道#大街道南#まこと#整骨院#鍼灸院#骨盤矯正#産後矯正#キッズルーム#楽トレ#トムソン#インナーマッスル#美容#健康#むちうち#腰痛#交通事故#自賠責#猫背#姿勢改善#美容鍼#肩こり#交通事故治療#平日#土日診療#子供連れ#求人#スタッフ募集#オープニングスタッフ募集 ---------------
まこと鍼灸整骨院大街道院
☎️0225-98-6857
〒986-0856
宮城県石巻市大街道南5丁目3-82
---------------
  • おはようございます!まこと鍼灸整骨院大街道院です🍀

    当院では交通事故治療に力を入れております❗❗❗❗❗❗ もしも交通事故に遭ってしまったら❗

    ➀警察へ電話※事故証明をしてもらいます!

    ➁まこと鍼灸整骨院大街道院に連絡を!! ※交通事故治療について、保険会社との対応、治療の流れ、自賠責保険に関してお話しします💪✨ 患者様が理解し安心して治療できるようサポート致します!

    ご相談は無料で行っております!お気軽にご連絡下さい📞

    交通事故後の症状はすぐには現れない事があります!

    事故の内容に関係なく、身体へは車がぶつかった衝撃が残ります😖💨💨
    そのままにしておけば後遺症になる可能性もあります😱💦
    早期にご相談いただければ保険が適用となり、当院でも窓口負担なしで治療することができます👍❗❗ 是非まこと鍼灸整骨院へご相談下さい😃

    #石巻市 #大街道 #大街道南 #まこと #整骨院 #鍼灸院 #骨盤矯正 #産後矯正 #キッズルーム #楽トレ#トムソン#インナーマッスル#美容#健康#むちうち#腰痛#交通事故#自賠責#猫背#姿勢改善#美容鍼#肩こり#交通事故治療#平日#土日診療#子供連れ#求人#スタッフ募集#オープニングスタッフ募集 ---------------
    まこと鍼灸整骨院大街道院
    ☎️0225-98-6857
    〒986-0856
    宮城県石巻市大街道南5丁目3-82
    ---------------

  •  10  0  11 hours ago
  • 2020.2.17

幼稚園の代休日...🎌

今年も#ファンタジーキッズリゾート

にお世話になりました。🙇🏻‍♀️

もーすぐ、年中さんも終わり。

𓃱 さよなら~キリン組𓃱 

幼稚園生活もあと1年なのね、、📛

私の送迎もあと1年、🚲 毎日オツカレサマ👩‍👦✨

⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯
#幼稚園 #平日 #遊び #こども #5歳
#男の子 #お友達 #ママ #ママ友
#子育て 
⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯
  • 2020.2.17
    
    幼稚園の代休日...🎌
    
    今年も #ファンタジーキッズリゾート
    
    にお世話になりました。🙇🏻‍♀️
    
    もーすぐ、年中さんも終わり。
    
    𓃱 さよなら~キリン組𓃱 
    
    幼稚園生活もあと1年なのね、、📛
    
    私の送迎もあと1年、🚲 毎日オツカレサマ👩‍👦✨
    
    ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯
    #幼稚園  #平日  #遊び  #こども  #5歳
    #男の子  #お友達  #ママ  #ママ友
    #子育て 
    ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯

  •  20  0  12 hours ago
  • 20200222

朝
白湯
発芽玄米、納豆+ハタハタずし麹、豆腐ねぎのお味噌汁、ハタハタずし、切り干し大根サラダ+発酵玉ねぎ・ナッツ、筑前煮残り
久々〜〜に発芽玄米した。浸水を忘れ水加減間違えたりしたけどなんとか。おこげが絶品。

昼
きりたんぽ、アイス+ビスケット
夜の残り、同じ組み合わせ。アイス固まったけど少し緩めが美味しいかも。

おやつ
揚げ干し餅といりこ、子供たちはお煎餅といりこ

夕
発芽玄米、豆腐ねぎふのりのお味噌汁、はたはた醤油漬け干物+大根おろし、ほうれん草とにんじんのごまきな粉和え、蕎麦胡麻豆腐+醤油麹

夜
ハーブティーラテ、ブラックスノーボールクッキー
義姉シリーズ最後の。

今日もご馳走様でした。

#ごはん日記 #平日 #おうちごはん #残り物 #自家製ハタハタずし  #揚げ干し餅 #雪中アイスクリーム作り #本物生クリーム #ナカザワ #スパイスアイス #有機カカオニブ #ミレービスケット #自家製干物 #しぼり大根 #土鍋 #きりたんぽ #頂き物おやつ #台所は実験室 #地味飯 #食養生 #養生食 #スパイス #酒粕 #ハーブ #薬膳 #野草 #発酵
  • 20200222


    白湯
    発芽玄米、納豆+ハタハタずし麹、豆腐ねぎのお味噌汁、ハタハタずし、切り干し大根サラダ+発酵玉ねぎ・ナッツ、筑前煮残り
    久々〜〜に発芽玄米した。浸水を忘れ水加減間違えたりしたけどなんとか。おこげが絶品。


    きりたんぽ、アイス+ビスケット
    夜の残り、同じ組み合わせ。アイス固まったけど少し緩めが美味しいかも。

    おやつ
    揚げ干し餅といりこ、子供たちはお煎餅といりこ


    発芽玄米、豆腐ねぎふのりのお味噌汁、はたはた醤油漬け干物+大根おろし、ほうれん草とにんじんのごまきな粉和え、蕎麦胡麻豆腐+醤油麹


    ハーブティーラテ、ブラックスノーボールクッキー
    義姉シリーズ最後の。

    今日もご馳走様でした。

    #ごはん日記 #平日 #おうちごはん #残り物 #自家製ハタハタずし #揚げ干し餅 #雪中アイスクリーム作り #本物生クリーム #ナカザワ #スパイスアイス #有機カカオニブ #ミレービスケット #自家製干物 #しぼり大根 #土鍋 #きりたんぽ #頂き物おやつ #台所は実験室 #地味飯 #食養生 #養生食 #スパイス #酒粕 #ハーブ #薬膳 #野草 #発酵

  •  11  1  12 hours ago
  • .
24日は11:00〜
臨時営業いたします🍴
  • .
    24日は11:00〜
    臨時営業いたします🍴

  •  46  1  20 hours ago
  • .
.
MELLOW MELLOWケンゾーです💁‍♂️
.
去年の【デザインTシャツの展示、受注会】の時の写真です🤳
.
今年も何かしら面白い事ができたらなぁと思っております🤔
.
本日土曜日!
雪降って足下悪いですが店内暖かくしてお待ちしております🤙🔥
.
.
〒帯広市大通り南11丁目さくら館ビル1階
℡0155-21-8511
.
兄弟店【BarGoodFellows】
〒帯広市西1条南10丁目2西淵ビル地下1階
℡0155-67-55-46
.
#十勝 #帯広 #帯広飲み屋 #帯広mellowmellow  #mellowmellow #帯広二次会 #帯広三次会 #帯広四次会 #結婚式 #結婚式二次会 #貸切 #カラオケ #大型スクリーン #飲み放題 #ノンアルコールカクテル #ノーチャージ #ノータックス  #平日 #2月限定
  • .
    .
    MELLOW MELLOWケンゾーです💁‍♂️
    .
    去年の【デザインTシャツの展示、受注会】の時の写真です🤳
    .
    今年も何かしら面白い事ができたらなぁと思っております🤔
    .
    本日土曜日!
    雪降って足下悪いですが店内暖かくしてお待ちしております🤙🔥
    .
    .
    〒帯広市大通り南11丁目さくら館ビル1階
    ℡0155-21-8511
    .
    兄弟店【BarGoodFellows】
    〒帯広市西1条南10丁目2西淵ビル地下1階
    ℡0155-67-55-46
    .
    #十勝  #帯広  #帯広飲み屋  #帯広mellowmellow #mellowmellow #帯広二次会  #帯広三次会  #帯広四次会  #結婚式  #結婚式二次会 #貸切 #カラオケ #大型スクリーン #飲み放題 #ノンアルコールカクテル #ノーチャージ #ノータックス  #平日 #2月限定

  •  42  0  22 February, 2020

Top #平日 Posts

  • *☼*―――――*☼*―――――


今日の夜ご飯🍙


キムチうどん!!
鍋キューブ2つとセブンの五目野菜セット、うどんのみで簡単楽ちんごはん\( ¨̮ )/


鍋キューブはキムチ味が1番すきです❤︎
セブンの五目野菜セットは100円程で購入できて
スーパーのと値段も変わらないからお得💰


うどんは以前スーパーで買った
1袋9円のうどんを冷凍してあったもの!


普段は平日夜ご飯あんまり食べないので
いざ食べたくなっても冷蔵庫に食材が
あまりない…(笑)


冬はお鍋が美味しい◡̈⃝︎⋆︎*


#一人暮らし#一人暮らし生活#一人暮らし女子#一人暮らし部屋#ホワイトインテリア#ひとりぐらし#一人暮らし家計簿#夜ご飯#一人暮らしご飯#よるごはん#鍋#鍋キューブ#キムチ鍋#一人鍋#保育士#働く女性#平日#f4f
  • *☼*―――――*☼*―――――
    
    
    今日の夜ご飯🍙
    
    
    キムチうどん!!
    鍋キューブ2つとセブンの五目野菜セット、うどんのみで簡単楽ちんごはん\( ¨̮ )/
    
    
    鍋キューブはキムチ味が1番すきです❤︎
    セブンの五目野菜セットは100円程で購入できて
    スーパーのと値段も変わらないからお得💰
    
    
    うどんは以前スーパーで買った
    1袋9円のうどんを冷凍してあったもの!
    
    
    普段は平日夜ご飯あんまり食べないので
    いざ食べたくなっても冷蔵庫に食材が
    あまりない…(笑)
    
    
    冬はお鍋が美味しい◡̈⃝︎⋆︎*
    

    #一人暮らし #一人暮らし生活 #一人暮らし女子 #一人暮らし部屋 #ホワイトインテリア #ひとりぐらし #一人暮らし家計簿 #夜ご飯 #一人暮らしご飯 #よるごはん#鍋#鍋キューブ#キムチ鍋#一人鍋#保育士#働く女性#平日#f4f

  •  1,272  12  10 January, 2020
  • おはようございます☀️😃❗
平日の朝🌄

少し時間があったので、自撮りしてみた🤳

今日は仕事。
アップするような事もないいつもの出勤前💦

まぁ、こんな日もあるさ‼️

今日も元気に行きましょう🎵

#朝
#おはようございます
#平日
#自撮り
#セルフィー
#JKママ
#JKの母
#ミセス
#アラフォー
#40代
#モデル
#ミセスモデル
#アラフォー主婦
#ミセスインターナショナル2017ファイナリスト 
#管理栄養士
#薬膳マイスター
#ミセスインターナショナル
#ミズファビュラス
#ローズクルセイダーズ
  • おはようございます☀️😃❗
    平日の朝🌄
    
    少し時間があったので、自撮りしてみた🤳
    
    今日は仕事。
    アップするような事もないいつもの出勤前💦
    
    まぁ、こんな日もあるさ‼️
    
    今日も元気に行きましょう🎵
    
    #朝
    #おはようございます
    #平日
    #自撮り
    #セルフィー
    #JKママ
    #JKの母
    #ミセス
    #アラフォー
    #40代
    #モデル
    #ミセスモデル
    #アラフォー主婦
    #ミセスインターナショナル2017ファイナリスト 
    #管理栄養士
    #薬膳マイスター
    #ミセスインターナショナル
    #ミズファビュラス
    #ローズクルセイダーズ

  •  497  32  17 February, 2020
  • 12月23日の今日🎄

32歳になりました☺️💕💕

誕生日は、
大切な家族、
大好きな友達、
お世話になっている仕事の方々、
そしていつも応援してくださっている皆さんへ、
たくさんありがとうを伝えたい日でもあります✨

今の私があるのは、
みなさんのおかげです!!!

みなさんの優しさや温かさに支えられて、
ここまでやってくることができました🎀


これからも、

一歩一歩、

丁寧に。


笑顔いっぱいで前進していきます!!

そしてお仕事を通して、
少しでもみなさんにこの感謝の気持ちをお返しできるよう頑張りますね✨✨
 
どうぞ32歳の私も、
よろしくお願いします🥰💕💕💕


#12月23日 #誕生日 #birthday #32歳 #クリスマスイブイブ #初めて #平日 #感謝 #thankyou #寺田ちひろ #アナウンサー
  • 12月23日の今日🎄
    
    32歳になりました☺️💕💕
    
    誕生日は、
    大切な家族、
    大好きな友達、
    お世話になっている仕事の方々、
    そしていつも応援してくださっている皆さんへ、
    たくさんありがとうを伝えたい日でもあります✨
    
    今の私があるのは、
    みなさんのおかげです!!!
    
    みなさんの優しさや温かさに支えられて、
    ここまでやってくることができました🎀
    
    
    これからも、
    
    一歩一歩、
    
    丁寧に。
    
    
    笑顔いっぱいで前進していきます!!
    
    そしてお仕事を通して、
    少しでもみなさんにこの感謝の気持ちをお返しできるよう頑張りますね✨✨
    
    どうぞ32歳の私も、
    よろしくお願いします🥰💕💕💕
    
    
    #12月23日 #誕生日 #birthday #32歳 #クリスマスイブイブ #初めて #平日 #感謝 #thankyou #寺田ちひろ #アナウンサー

  •  1,034  89  6 hours ago
  • 有休、ドライブに出かけた🚗

ふらっと冬の海へ🌊サーファーがチラホラと🏄‍♂️最近してないから羨ましい🥰

海岸を歩いてたら体が冷えて😵カフェでコーヒーを飲んだら体も温もった☕️ どんよりした空を見上げて、自分の気持ちみたいに😑

はしゃげないよな💦今は色々と🌀笑える春になりますように🌸

#japan
#dark
#sky
#和歌山
#冬
#有休
#平日
#ドライブ
#空
#海岸
#サーフィン
#寒い
#北風
#太陽
#カフェ
#あったかい
#コーヒー
#発見
#ゆっくり
#時間
#支え合い
  • 有休、ドライブに出かけた🚗

    ふらっと冬の海へ🌊サーファーがチラホラと🏄‍♂️最近してないから羨ましい🥰

    海岸を歩いてたら体が冷えて😵カフェでコーヒーを飲んだら体も温もった☕️ どんよりした空を見上げて、自分の気持ちみたいに😑

    はしゃげないよな💦今は色々と🌀笑える春になりますように🌸

    #japan
    #dark
    #sky
    #和歌山
    #冬
    #有休
    #平日
    #ドライブ
    #空
    #海岸
    #サーフィン
    #寒い
    #北風
    #太陽
    #カフェ
    #あったかい
    #コーヒー
    #発見
    #ゆっくり
    #時間
    #支え合い

  •  349  10  17 February, 2020