#京都マラソン Instagram Photos & Videos

京都マラソン - 37.5k posts

Hashtag Popularity

6
average comments
194.5
average likes

Latest #京都マラソン Posts

  • 京都マラソンから1週間、久しぶりにランニングしました😃
・
京都マラソンでは脱水症状で倒れ込んで、救護所で休んだのちに、コースに復帰できました。
復帰後のランでは、しっかり給水しながらエイドの給食をひと通り食べたり、「 だいぽんさん頑張れ〜 」との沿道やボランティアさんからの応援に応えたり、余裕を持った走りで楽しみました😊✨
・
pic1はそのフィニッシュシーン。グロス5時間8分でした😉✨
・
多くの大会が開催自粛する中、大会が開催され、走り切れたことに感謝です🥺
・
途中で一度は完走を諦めたのに、こうしてフィニッシュできたことに感謝の気持ちが湧き、涙と嗚咽をフィニッシャータオルで隠しました😭
・
pic2は今日のゆっくり2時間JOG🏃🏻‍♂️
タイムなど気にせず、気持ちよく走れました☺️🎶
・
次のことはまだ考えない。
今の気持ちにただ向き合って走ります。
・

#ランニング #マラソン#ジョギング #ナイキプラスラン #ナイキプラス #ランニングウォッチ #ガーミン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #京都マラソン  #京都マラソン2020
  • 京都マラソンから1週間、久しぶりにランニングしました😃

    京都マラソンでは脱水症状で倒れ込んで、救護所で休んだのちに、コースに復帰できました。
    復帰後のランでは、しっかり給水しながらエイドの給食をひと通り食べたり、「 だいぽんさん頑張れ〜 」との沿道やボランティアさんからの応援に応えたり、余裕を持った走りで楽しみました😊✨

    pic1はそのフィニッシュシーン。グロス5時間8分でした😉✨

    多くの大会が開催自粛する中、大会が開催され、走り切れたことに感謝です🥺

    途中で一度は完走を諦めたのに、こうしてフィニッシュできたことに感謝の気持ちが湧き、涙と嗚咽をフィニッシャータオルで隠しました😭

    pic2は今日のゆっくり2時間JOG🏃🏻‍♂️
    タイムなど気にせず、気持ちよく走れました☺️🎶

    次のことはまだ考えない。
    今の気持ちにただ向き合って走ります。


    #ランニング #マラソン #ジョギング #ナイキプラスラン #ナイキプラス #ランニングウォッチ #ガーミン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #京都マラソン #京都マラソン2020

  •  99  4  2 hours ago
  • #オトリク
.
.
こんばんは!コヤメグです😜
今日のオトリクは!!!
#駿府城公園 にて
#adidas #EVERGREENPACK の試走会でした💚✨
今日は15人もご参加いただきました💖
朝早くから本当にありがとうございます😂
.
今日は、ドリルでなかなか使わない筋肉を動かしたり、ジャンプしたり、ダッシュしたり…
あらゆる筋肉に刺激が入るメニューだったかと思います‼️
明日はきっと、良い筋肉痛かも……😙🎶
.
.
実は私も予定していたマラソンが中止になってしまい、「何を目標に頑張ろう…」とテンションが落ちてしまっていたわけなのですが😨
やっぱりこうやって、
皆さんと一緒に走るのは楽しい!
初めてのシューズで走るのって気持ちいい!
そんな気持ちを、今日改めて皆さんと共有できた1日だったと感じています💐
今日の試走会が、少しでも皆さんにとってプラスになっていれば嬉しいです✨
.
私も次に向けて、また、
もっともっと、走り続けます💨
.
来月のオトリクは
3/22(日)になっております‼️
詳しい詳細はまた後日お知らせします!
ぜひぜひ、そちらも要チェック✅

#ランニングクリニック#試走会#開催#参加者大募集#城ラン#駿府城#挑戦者を応援し続ける#静岡マラソン#東京マラソン#京都マラソン#フル #step #ステップスポーツ静岡 #静岡マラソン #ランニング#フルマラソン #fullmarathon#応援#オトリク#オトナノリクジョウブ
  • #オトリク
    .
    .
    こんばんは!コヤメグです😜
    今日のオトリクは!!!
    #駿府城公園 にて
    #adidas #EVERGREENPACK の試走会でした💚✨
    今日は15人もご参加いただきました💖
    朝早くから本当にありがとうございます😂
    .
    今日は、ドリルでなかなか使わない筋肉を動かしたり、ジャンプしたり、ダッシュしたり…
    あらゆる筋肉に刺激が入るメニューだったかと思います‼️
    明日はきっと、良い筋肉痛かも……😙🎶
    .
    .
    実は私も予定していたマラソンが中止になってしまい、「何を目標に頑張ろう…」とテンションが落ちてしまっていたわけなのですが😨
    やっぱりこうやって、
    皆さんと一緒に走るのは楽しい!
    初めてのシューズで走るのって気持ちいい!
    そんな気持ちを、今日改めて皆さんと共有できた1日だったと感じています💐
    今日の試走会が、少しでも皆さんにとってプラスになっていれば嬉しいです✨
    .
    私も次に向けて、また、
    もっともっと、走り続けます💨
    .
    来月のオトリクは
    3/22(日)になっております‼️
    詳しい詳細はまた後日お知らせします!
    ぜひぜひ、そちらも要チェック✅

    #ランニングクリニック #試走会 #開催 #参加者大募集 #城ラン #駿府城#挑戦者を応援し続ける#静岡マラソン#東京マラソン#京都マラソン#フル #step #ステップスポーツ静岡 #静岡マラソン #ランニング#フルマラソン #fullmarathon#応援#オトリク#オトナノリクジョウブ

  •  220  4  2 hours ago
  • 【マラソン大会中止残念ラン🏃‍♂️🏃‍♀️】.
.
各地でマラソン大会が中止となり、モチベーションだだ下がりの中、みんなで集まって憂さ晴らしのご一緒ラン開催✨🙌
.
熊谷ドームに集まったのは… #ig熊谷ドームランナーズ を初めとして総勢14人❗️
多くてビックリ😳みんなレースが中止になった方々💦
話題は自然と新型コロナなんちゃらの話へ🤔
一つだけ意見が一致したのが…
.
#みんな古河はなももでPB狙ってた 😂
.
やっぱりそうだよねぇ😅フラットコースで記録狙いやすいからね👍
でももう何を言っても中止は中止❌
気持ち切り替えて来シーズンがんばりましょう😊
.
.
そしてまさかのサプライズ😱
pic❸私にとってレアキャラの @kawachang.run カワちゃんが、今回のご一緒ランを聞きつけてサプライズエイドを用意してくれた😆✨
これは嬉しかったぁ💕
.
でもね、用意された食べ物が『五家宝』はナイよ🤣
口ん中パッサパサのパッサパサで呼吸困難😂😂
.
#埼玉名物の洗礼受けた 🤣
.
.
pic❹❺全員ではありませんが、顔円陣とかんちょうポーズ👉
.
pic❻本日ご参加の"お姉さま"たち❤️
言葉を間違えると後ろから刺される🔪のでご注意を🤣
.
#会ったことあるのに初めましてとか言っちゃう勇敢な男子1名 🤣🤣
.
pic❼京都マラソン完走した女子3名❓🤣
メダルとタオルは間違いなくホンモノ🏅
.
#これやるためにメダルとタオル用意したバーチー1名 🤣
.
pic❽ご一緒ラン➡️みんなでランチ➡️からのおかわり消費ラン🏃‍♂️💦
午前中より風が強くなってて、ムカイカゼマエニススマネェ😂
.
なんとかドーム2周ちょっとで10km🏃‍♂️
午前中のご一緒ランと併せて、本日合計25km✨
新型なんちゃら無ければハーフマラソン走る予定だったので、距離だけはハーフ超えときました😊👍
.
.
.
本日ご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました✨
.
🌸special thanks🌸
@masashi_enda 
@hidekionai 
@wood_village_720 
@purewater223 
@akibuuu_1976 
@tianfanrongz7349 
@sachi_yoo 
@reco.bocoyo .
.
@ysysys44 
@makoto1956 
@run_tetsu 
@inagi1990 
@mrkitakomi .
.
@kawachang.run カワちゃん
@tadashi.821 ただしさん
サプライズで登場にビックリでした😆
ありがとうございます✨🙏😊
.
.
.
#ig熊谷ドームランナーズ 
#igランナーズ 
#ピュアウォーター .
.
#ガーミン 
#ガーミン245music 
#ランニング 
#ラン 
#マラソン 
#フルマラソン 
#ナイキプラス 
#nikeplus 
#nrc 
#ナイキランクラブ 
#s54ランナーズ 
#s54_runners 
#チーム向こう側 
#ig岡山ランナーズ 
#岡山を走ル 
#走れば友達飲めばマブダチ 
#熊谷ドーム 
#熊谷スポーツ文化公園 
#京都マラソン 
#京都マラソン2020 
#古河はなももマラソン 中止❌
.
.
今月も200km超えました😆👍
  • 【マラソン大会中止残念ラン🏃‍♂️🏃‍♀️】.

    各地でマラソン大会が中止となり、モチベーションだだ下がりの中、みんなで集まって憂さ晴らしのご一緒ラン開催✨🙌

    熊谷ドームに集まったのは… #ig熊谷ドームランナーズ を初めとして総勢14人❗️
    多くてビックリ😳みんなレースが中止になった方々💦
    話題は自然と新型コロナなんちゃらの話へ🤔
    一つだけ意見が一致したのが…

    #みんな古河はなももでPB狙ってた 😂

    やっぱりそうだよねぇ😅フラットコースで記録狙いやすいからね👍
    でももう何を言っても中止は中止❌
    気持ち切り替えて来シーズンがんばりましょう😊


    そしてまさかのサプライズ😱
    pic❸私にとってレアキャラの @kawachang.run カワちゃんが、今回のご一緒ランを聞きつけてサプライズエイドを用意してくれた😆✨
    これは嬉しかったぁ💕

    でもね、用意された食べ物が『五家宝』はナイよ🤣
    口ん中パッサパサのパッサパサで呼吸困難😂😂

    #埼玉名物の洗礼受けた 🤣


    pic❹❺全員ではありませんが、顔円陣とかんちょうポーズ👉

    pic❻本日ご参加の"お姉さま"たち❤️
    言葉を間違えると後ろから刺される🔪のでご注意を🤣

    #会ったことあるのに初めましてとか言っちゃう勇敢な男子1名 🤣🤣

    pic❼京都マラソン完走した女子3名❓🤣
    メダルとタオルは間違いなくホンモノ🏅

    #これやるためにメダルとタオル用意したバーチー1名 🤣

    pic❽ご一緒ラン➡️みんなでランチ➡️からのおかわり消費ラン🏃‍♂️💦
    午前中より風が強くなってて、ムカイカゼマエニススマネェ😂

    なんとかドーム2周ちょっとで10km🏃‍♂️
    午前中のご一緒ランと併せて、本日合計25km✨
    新型なんちゃら無ければハーフマラソン走る予定だったので、距離だけはハーフ超えときました😊👍



    本日ご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました✨

    🌸special thanks🌸
    @masashi_enda
    @hidekionai
    @wood_village_720
    @purewater223
    @akibuuu_1976
    @tianfanrongz7349
    @sachi_yoo
    @reco.bocoyo

    @ysysys44
    @makoto1956
    @run_tetsu
    @inagi1990
    @mrkitakomi .

    @kawachang.run カワちゃん
    @tadashi.821 ただしさん
    サプライズで登場にビックリでした😆
    ありがとうございます✨🙏😊



    #ig熊谷ドームランナーズ
    #igランナーズ
    #ピュアウォーター

    #ガーミン
    #ガーミン245music
    #ランニング
    #ラン
    #マラソン
    #フルマラソン
    #ナイキプラス
    #nikeplus
    #nrc
    #ナイキランクラブ
    #s54ランナーズ
    #s54_runners
    #チーム向こう側
    #ig岡山ランナーズ
    #岡山を走ル
    #走れば友達飲めばマブダチ
    #熊谷ドーム
    #熊谷スポーツ文化公園
    #京都マラソン
    #京都マラソン2020
    #古河はなももマラソン 中止❌


    今月も200km超えました😆👍

  •  163  6  2 hours ago
  • 今日はスキマ時間RUN
山田池公園で厚底練習です🤣
ガーミン見ずに走りましたが、厚底効果か、体感的なラップタイムより10-20秒ぐらい速いですね。
フォアフットを意識して走ってますが、あんまし長い距離は走れません😅
もの足らないので、ジャパンに履き替えて
もう一周追加RUNでした。
やっぱりジャパンは走りやすいわぁ🥰
今日は軽め。

この後のジムでのJ先生のエアロ
月末週らしく思いっきり突っ込んでくれました。
RUNより汗だく💦だったかも❓😅 。
。
#ラン #ランニング #ランスタグラム 
#run #running #runstagram 
#跑了就懂
#跑到著迷
#ランスタグラマー #ハシリマスタグラム 
#run #running #runstagram 
#跑步
#goodr 
#adizerojapanboost3 #japanboost3
#京を走ル
#越野跑 #トレラン
#トレイルランニング 
#大阪マラソン
#奈良マラソン
#京都マラソン
#京都マラソン2020 
#igうどん県ランナーズ
#igうどん県ランナーズ関西支社
#ig第二京阪側道
  • 今日はスキマ時間RUN
    山田池公園で厚底練習です🤣
    ガーミン見ずに走りましたが、厚底効果か、体感的なラップタイムより10-20秒ぐらい速いですね。
    フォアフットを意識して走ってますが、あんまし長い距離は走れません😅
    もの足らないので、ジャパンに履き替えて
    もう一周追加RUNでした。
    やっぱりジャパンは走りやすいわぁ🥰
    今日は軽め。

    この後のジムでのJ先生のエアロ
    月末週らしく思いっきり突っ込んでくれました。
    RUNより汗だく💦だったかも❓😅 。

    #ラン #ランニング #ランスタグラム
    #run #running #runstagram
    #跑了就懂
    #跑到著迷
    #ランスタグラマー #ハシリマスタグラム
    #run #running #runstagram
    #跑步
    #goodr
    #adizerojapanboost3 #japanboost3
    #京を走ル
    #越野跑 #トレラン
    #トレイルランニング
    #大阪マラソン
    #奈良マラソン
    #京都マラソン
    #京都マラソン2020
    #igうどん県ランナーズ
    #igうどん県ランナーズ関西支社
    #ig第二京阪側道

  •  112  0  3 hours ago
  • *2020.2.23
京都マラソン備忘録📝
・
京都1人旅決めたけど
仕事ドタバタで走る余裕なし🙅‍♀️
カラダの準備全く出来てない💦
・
それでもサブ4目指すよ‼️
・
雨の中スタート待ってたら
走り始めてすぐにトイレ行きたくて、
5㎞辺りでトイレ駆け込む🚽
カッパも脱ぎ捨て😝
・
地味な登りが続く。
止まない雨☔️
・
それでも走り続ける🏃‍♀️
中間地点2:00:14
このペースじゃ
サブ4無理…
・
気持ちが落ちた⤵️
・
こーなったら楽しまなくちゃって
気持ち切り替え⚡️
・
エイドは完全制覇😋
ファンランにしたい気持ちと
頑張りたい気持ちとの葛藤👣
・
応援してくれるヒトたちのこと考えたら
やっぱり頑張らなきゃって👊
・
ひたすらに走り続ける〜💦
そして、30㎞辺り鴨川沿い🦆
・
ドロドロ道で完全に戦意喪失…
滑りそうでペースアガラン😝
・
しかも、日頃の練習不足で
お尻が痛い………
・
誤魔化しながら走る💨
もう、アタシの目標は完走に変わった🌀
・
笑って完走‼️
絶対に歩かない👊
・
ドロドロの鴨川を過ぎ
ロードの走りやすいこと✨
少しペースはアガル⤴️
・
でもお尻痛くて
騙し騙し走り続ける🏃‍♀️
・
ラスト3㎞。
京都大学前、駅伝の走路でもあるこの道🌲
テレビで見たことある📺
・
地味な登りが続く
折り返しはまだ⁉️
・
やっとこ最後の折り返し。
下りだから少しは楽😆
ゴールはあと少し🤏
・
最後の角曲がると見えて来た平安神宮⛩
最後の力を振り絞りゴールへ🥅
・
人生7回目のフルマラソンが終わった💦
走路へ一礼🙇‍♀️
・
あー辛かった。
今出来る精一杯だった✨
・
快く送り出してくれた家族に感謝❤️
運営の方たち、ボランティアの皆さん
雨の中沿道で応援してくれた人たち。
メッセくれたラン友たち。
みんなのおかげで完走出来ました💙
・
改めて走れることに感謝忘れず
これからも走り続けます❗️
・
ありがとう💕
・
・
#Run#run#running #runninggirl #ラン#ランニング#走る#走るひと#走る母#生きる#生きるひと#nike#nikerun #nikeplus #nikerunclub #ナイキ#京都マラソン#備忘録#京都マラソン2020#ありがとう
  • *2020.2.23
    京都マラソン備忘録📝

    京都1人旅決めたけど
    仕事ドタバタで走る余裕なし🙅‍♀️
    カラダの準備全く出来てない💦

    それでもサブ4目指すよ‼️

    雨の中スタート待ってたら
    走り始めてすぐにトイレ行きたくて、
    5㎞辺りでトイレ駆け込む🚽
    カッパも脱ぎ捨て😝

    地味な登りが続く。
    止まない雨☔️

    それでも走り続ける🏃‍♀️
    中間地点2:00:14
    このペースじゃ
    サブ4無理…

    気持ちが落ちた⤵️

    こーなったら楽しまなくちゃって
    気持ち切り替え⚡️

    エイドは完全制覇😋
    ファンランにしたい気持ちと
    頑張りたい気持ちとの葛藤👣

    応援してくれるヒトたちのこと考えたら
    やっぱり頑張らなきゃって👊

    ひたすらに走り続ける〜💦
    そして、30㎞辺り鴨川沿い🦆

    ドロドロ道で完全に戦意喪失…
    滑りそうでペースアガラン😝

    しかも、日頃の練習不足で
    お尻が痛い………

    誤魔化しながら走る💨
    もう、アタシの目標は完走に変わった🌀

    笑って完走‼️
    絶対に歩かない👊

    ドロドロの鴨川を過ぎ
    ロードの走りやすいこと✨
    少しペースはアガル⤴️

    でもお尻痛くて
    騙し騙し走り続ける🏃‍♀️

    ラスト3㎞。
    京都大学前、駅伝の走路でもあるこの道🌲
    テレビで見たことある📺

    地味な登りが続く
    折り返しはまだ⁉️

    やっとこ最後の折り返し。
    下りだから少しは楽😆
    ゴールはあと少し🤏

    最後の角曲がると見えて来た平安神宮⛩
    最後の力を振り絞りゴールへ🥅

    人生7回目のフルマラソンが終わった💦
    走路へ一礼🙇‍♀️

    あー辛かった。
    今出来る精一杯だった✨

    快く送り出してくれた家族に感謝❤️
    運営の方たち、ボランティアの皆さん
    雨の中沿道で応援してくれた人たち。
    メッセくれたラン友たち。
    みんなのおかげで完走出来ました💙

    改めて走れることに感謝忘れず
    これからも走り続けます❗️

    ありがとう💕


    #Run #run #running #runninggirl #ラン #ランニング #走る #走るひと #走る母 #生きる#生きるひと#nike#nikerun #nikeplus #nikerunclub #ナイキ#京都マラソン#備忘録#京都マラソン2020#ありがとう

  •  177  7  3 hours ago
  • 雨の中走った!撮った!京都マラソン2020

先週は京都マラソンに初参加しました。新型コロナウイルスの影響で京都マラソンが中止になるか不安でしたが開催されて良かったです。

雨が降っていましたが初参加でしたのでミラーレス一眼カメラを持って京都マラソンの魅力が伝わるような撮影をしたいと思いました。

僕はDブロックからで9時からスタートしました。雨が降ってたけど電光掲示板には気温が10 ℃と表示されていましたがそんなに寒く無くて良かったです。

しかし、約7km地点で寒暖差の影響でカメラの保護レンズが曇ってしまいました💦危険ですが保護レンズを外して撮影を再開しました。カメラを落下させたらレンズが壊れてしまいますので注意しました。

約8km〜15kmまで沢山の高低差があって走るのが大変でした💦途中から雨が降らなくなって良かったです。スタートから2時間25分に中間地点を通過!中間地点を折り返して少し走ったら沢山のランナーが走っていたので撮影しました。

スタートから3時間13分に26.5km地点にあるエイドで生八ツ橋を食べました。とても美味しかったです。

約27km地点で舞妓さんが応援していました。スタッフにお願いして舞妓さんと撮影できて嬉しかったです😂

スタートから3時間44分に魔の30km地点に到着。河川敷の約2kmコースでは雨の影響で地面がぬかるんでいて、滑りそうになりました💦そしてまた雨が降ってしまいました💦

ゴールまで約10kmの時に僕はかなり失速してしまいました💦理由は2つあります。1つは約1.2kgのカメラを持って走るとしっかりと腕が振れなくてスムーズに走れなくて、もう1つが約2ヶ月前のさいたま国際マラソンから練習で5kmしか走ってなくて京都マラソンに挑んでしまいました💦それは・・・失速しますよね😵

34.9km地点第7関門に13時24分に到着。この関門閉鎖は残り時間30分でした。このままのペースだと制限時間6時間ですからゴールは5時間30分以上になりますかね💦

約37km〜39kmまでの約2kmは急な登り坂で走るのが大変でした💦

41.0km地点第8関門に14時22分に到着。この関門閉鎖は残り時間27分です。ゴール地点まで残り1.195kmです!

もう少しでゴールの時に沿道で応援している人からカメラを持って走っている!もう少しでゴールだ頑張れ!って言ってくれる人がいてとても嬉しかったです😭

そして・・・コースを右折したら遂にゴール地点の平安神宮の鳥居が見えました😭やっとゴールできると安心しました。コースの中心で止まってカメラをハイアングル撮影でゴール地点と鳥居を撮影して次に後ろにある平安神宮もハイアングル撮影で撮影しました。

ゴール地点手前でゲストの千葉真子さんを撮影しました。千葉真子さんからそのカメラを持って走ったの!って言ってくれて嬉しかったです😭

初参加で京都マラソンの完走メダルをゲットできて嬉しかったですし、完走メダルの首掛けリボンが京都の伝統工芸品である京友弾の柄がプリントされていました😭

雨の中大会スタッフとボランティアと沿道で応援してくれた皆さんありがとうございました🙇

制限時間6時間
グロスタイム5時間36分31秒
ネットタイム5時間33分08秒

やっぱり僕は・・・ミラーレス一眼カメラを持ってマラソン大会の魅力が伝わるような撮影をして制限時間内に完走するのが楽しいです^_^

今回でフルマラソン40回目の完走!

2012年のJALホノルルマラソンが初フルでしたのであれから7年以上経過しました。

次の大会は東京マラソン
その次は古河はなももマラソン

しかし・・・新型コロナウイルスの影響でマラソン大会が中止になりました😥とても残念です。

もう、エントリーしている大会は無いです。一刻も早くコロナウイルスが収束して欲しいです。そうしないとエントリーしたい大会があっても大会が中止になるかもしれないのでエントリーできません💦

#京都マラソン #京都マラソン2020 #マラソン#Marathon#完走#完走メダル#マラソン大会 #走る人 #走る人と繋がりたい
  • 雨の中走った!撮った!京都マラソン2020

    先週は京都マラソンに初参加しました。新型コロナウイルスの影響で京都マラソンが中止になるか不安でしたが開催されて良かったです。

    雨が降っていましたが初参加でしたのでミラーレス一眼カメラを持って京都マラソンの魅力が伝わるような撮影をしたいと思いました。

    僕はDブロックからで9時からスタートしました。雨が降ってたけど電光掲示板には気温が10 ℃と表示されていましたがそんなに寒く無くて良かったです。

    しかし、約7km地点で寒暖差の影響でカメラの保護レンズが曇ってしまいました💦危険ですが保護レンズを外して撮影を再開しました。カメラを落下させたらレンズが壊れてしまいますので注意しました。

    約8km〜15kmまで沢山の高低差があって走るのが大変でした💦途中から雨が降らなくなって良かったです。スタートから2時間25分に中間地点を通過!中間地点を折り返して少し走ったら沢山のランナーが走っていたので撮影しました。

    スタートから3時間13分に26.5km地点にあるエイドで生八ツ橋を食べました。とても美味しかったです。

    約27km地点で舞妓さんが応援していました。スタッフにお願いして舞妓さんと撮影できて嬉しかったです😂

    スタートから3時間44分に魔の30km地点に到着。河川敷の約2kmコースでは雨の影響で地面がぬかるんでいて、滑りそうになりました💦そしてまた雨が降ってしまいました💦

    ゴールまで約10kmの時に僕はかなり失速してしまいました💦理由は2つあります。1つは約1.2kgのカメラを持って走るとしっかりと腕が振れなくてスムーズに走れなくて、もう1つが約2ヶ月前のさいたま国際マラソンから練習で5kmしか走ってなくて京都マラソンに挑んでしまいました💦それは・・・失速しますよね😵

    34.9km地点第7関門に13時24分に到着。この関門閉鎖は残り時間30分でした。このままのペースだと制限時間6時間ですからゴールは5時間30分以上になりますかね💦

    約37km〜39kmまでの約2kmは急な登り坂で走るのが大変でした💦

    41.0km地点第8関門に14時22分に到着。この関門閉鎖は残り時間27分です。ゴール地点まで残り1.195kmです!

    もう少しでゴールの時に沿道で応援している人からカメラを持って走っている!もう少しでゴールだ頑張れ!って言ってくれる人がいてとても嬉しかったです😭

    そして・・・コースを右折したら遂にゴール地点の平安神宮の鳥居が見えました😭やっとゴールできると安心しました。コースの中心で止まってカメラをハイアングル撮影でゴール地点と鳥居を撮影して次に後ろにある平安神宮もハイアングル撮影で撮影しました。

    ゴール地点手前でゲストの千葉真子さんを撮影しました。千葉真子さんからそのカメラを持って走ったの!って言ってくれて嬉しかったです😭

    初参加で京都マラソンの完走メダルをゲットできて嬉しかったですし、完走メダルの首掛けリボンが京都の伝統工芸品である京友弾の柄がプリントされていました😭

    雨の中大会スタッフとボランティアと沿道で応援してくれた皆さんありがとうございました🙇

    制限時間6時間
    グロスタイム5時間36分31秒
    ネットタイム5時間33分08秒

    やっぱり僕は・・・ミラーレス一眼カメラを持ってマラソン大会の魅力が伝わるような撮影をして制限時間内に完走するのが楽しいです^_^

    今回でフルマラソン40回目の完走!

    2012年のJALホノルルマラソンが初フルでしたのであれから7年以上経過しました。

    次の大会は東京マラソン
    その次は古河はなももマラソン

    しかし・・・新型コロナウイルスの影響でマラソン大会が中止になりました😥とても残念です。

    もう、エントリーしている大会は無いです。一刻も早くコロナウイルスが収束して欲しいです。そうしないとエントリーしたい大会があっても大会が中止になるかもしれないのでエントリーできません💦

    #京都マラソン #京都マラソン2020 #マラソン #Marathon #完走 #完走メダル #マラソン大会 #走る人 #走る人と繋がりたい

  •  35  2  4 hours ago
  • 2020.2.16
京都マラソン2020
無事完走〜
あいにくの雨…
今回は張り切ってターバンにしたのに
雨…🥺
カッパを着てのスタートで格好よりも防寒優先🥶☔️
前半は余裕で軽快な走りができて
お坊さんと写真も撮れるほどの余裕🥳
今回は京都を楽しんで走る‼️が目標だったから携帯片手にたくさん写真を撮りました📸
舞妓さんとも😍📸💕
エイドは八ツ橋や抹茶パンや黄金糖や都こんぶなど京都らしいものばかり🍵
全体的に坂が多かったので時々辛さが出てきたのは30キロあたりから…👣河川敷は雨でドロドロ沼状態🤮歩かずに走ったけど40キロ過ぎると両足が急に動かなく…膝下が熱くなり10歩歩いて走る!を3回ほどして42キロ‼️あと、残り195mが果てしなく遠く感じたのは初めてだった🥺
平安神宮の感動を味わう余裕もなくゴールしてしまいました⛩🌈
前日の鞍馬寺へのプチトレッキング🏔が足に負担きてたのかも🙄練習はそれなりにしてたしタイムは更新できなかったけど何よりも楽しんで走れました🤗💕
ネイルもナイキ✔✨
辛いときこれ見て乗り越えた💅✔
来月は名古屋マラソン予定だったけど
オンラインマラソンとか🙃新しい形ね🤢🌈
どーなるやら🎖
1週間休憩したので明日から走り始めます💪🏽 ” 
#京都マラソン2020 
#京都マラソン 
#名古屋ウィメンズマラソン2020 
#フルマラソン
#メンタルトレーニング 
#ランニング #ランニング女子
#running#run
#マラソン#マラソン女子
#ダイエット
#nikeplus 
#時々ヨガ
#ナイキネイル
#鞍馬山
#前日は男並みに食べた
#牛カツ京都勝牛
#エアズームペガサス36 
#初ひとり旅
#はまりそう
  • 2020.2.16
    京都マラソン2020
    無事完走〜
    あいにくの雨…
    今回は張り切ってターバンにしたのに
    雨…🥺
    カッパを着てのスタートで格好よりも防寒優先🥶☔️
    前半は余裕で軽快な走りができて
    お坊さんと写真も撮れるほどの余裕🥳
    今回は京都を楽しんで走る‼️が目標だったから携帯片手にたくさん写真を撮りました📸
    舞妓さんとも😍📸💕
    エイドは八ツ橋や抹茶パンや黄金糖や都こんぶなど京都らしいものばかり🍵
    全体的に坂が多かったので時々辛さが出てきたのは30キロあたりから…👣河川敷は雨でドロドロ沼状態🤮歩かずに走ったけど40キロ過ぎると両足が急に動かなく…膝下が熱くなり10歩歩いて走る!を3回ほどして42キロ‼️あと、残り195mが果てしなく遠く感じたのは初めてだった🥺
    平安神宮の感動を味わう余裕もなくゴールしてしまいました⛩🌈
    前日の鞍馬寺へのプチトレッキング🏔が足に負担きてたのかも🙄練習はそれなりにしてたしタイムは更新できなかったけど何よりも楽しんで走れました🤗💕
    ネイルもナイキ✔✨
    辛いときこれ見て乗り越えた💅✔
    来月は名古屋マラソン予定だったけど
    オンラインマラソンとか🙃新しい形ね🤢🌈
    どーなるやら🎖
    1週間休憩したので明日から走り始めます💪🏽 ”
    #京都マラソン2020
    #京都マラソン
    #名古屋ウィメンズマラソン2020
    #フルマラソン
    #メンタルトレーニング
    #ランニング #ランニング女子
    #running #run
    #マラソン#マラソン女子
    #ダイエット
    #nikeplus
    #時々ヨガ
    #ナイキネイル
    #鞍馬山
    #前日は男並みに食べた
    #牛カツ京都勝牛
    #エアズームペガサス36
    #初ひとり旅
    #はまりそう

  •  62  1  4 hours ago
  • 20.02.16 4度目の京都マラソン🏃‍♀️ 言い訳はたくさん出てくるけれど…やっぱり練習不足の結果でした
後輩が並走してくれて序盤は楽しかったものの後半1人旅になるとどんどんペースが下がり…やっぱりつらかった!

けど祖父母の前通るときは元気に走れたし、ゴール後もとっても楽しそうに走ってる姿が見れて嬉しかったと言ってもらえたので良しとします。笑

そしてそして千晶が優勝!
高校時代から速いことは十分すぎるくらい知っているけど、間近で優勝して表彰されててかっこよすぎた。

翌日はそんな千晶と京都散歩。毎年家族と初詣する下鴨神社に友達と行っておみくじ引くのは新鮮でした。⛩ とりあえず12度目のフルマラソン完走、祖父母に喜んでもらえた、楽しめた充実した3日間!😊 来年はまず京都マラソン出場権を獲得するところから戦いですが、出られるといいなあ

#京都マラソン
  • 20.02.16 4度目の京都マラソン🏃‍♀️ 言い訳はたくさん出てくるけれど…やっぱり練習不足の結果でした
    後輩が並走してくれて序盤は楽しかったものの後半1人旅になるとどんどんペースが下がり…やっぱりつらかった!

    けど祖父母の前通るときは元気に走れたし、ゴール後もとっても楽しそうに走ってる姿が見れて嬉しかったと言ってもらえたので良しとします。笑

    そしてそして千晶が優勝!
    高校時代から速いことは十分すぎるくらい知っているけど、間近で優勝して表彰されててかっこよすぎた。

    翌日はそんな千晶と京都散歩。毎年家族と初詣する下鴨神社に友達と行っておみくじ引くのは新鮮でした。⛩ とりあえず12度目のフルマラソン完走、祖父母に喜んでもらえた、楽しめた充実した3日間!😊 来年はまず京都マラソン出場権を獲得するところから戦いですが、出られるといいなあ

    #京都マラソン

  •  41  0  4 hours ago
  • 今日で京都マラソンから1週間✨

2/14(金)京都マラソン 
ランナー受付😗

昨年は初めてのマラソンでワクワクお祭り気分で行きましたが、今年は真剣なので孤独に笑顔もないつもりで。
気分はマスク、イヤホン、フードかぶって…
そんな格好はしてませんが😅

受付だけのつもりが、会場着いたらめっちゃテンション上がってめっちゃ楽しかったです(笑)

いろいろブースが出てて楽しいし、ウェアなどが安くなってたので結局買って、京都マラソン限定グッズも買って楽しんでおりました😆

完走できないかもしれないので展示のメダルにタッチはしておきました🏅(*゚∀゚人゚∀゚*) 開催もどうなるかと言われてましたが、ランナー受付の会場では消毒をしてマスク着用😷
100%マスクしてるのってほんと日本人ばかり😱
こっちはピリピリさせて気をつけてるのにって感じで残念でしたね〰️😫 #kyoto#京都#京都マラソン#京都マラソン2020#ランニング#ランニング女子 #マラソン初心者#マラソン#そうだ京都行こう#京都大好き#市民ランナー#ナイキ#nike#adidas#アディダス
  • 今日で京都マラソンから1週間✨

    2/14(金)京都マラソン
    ランナー受付😗

    昨年は初めてのマラソンでワクワクお祭り気分で行きましたが、今年は真剣なので孤独に笑顔もないつもりで。
    気分はマスク、イヤホン、フードかぶって…
    そんな格好はしてませんが😅

    受付だけのつもりが、会場着いたらめっちゃテンション上がってめっちゃ楽しかったです(笑)

    いろいろブースが出てて楽しいし、ウェアなどが安くなってたので結局買って、京都マラソン限定グッズも買って楽しんでおりました😆

    完走できないかもしれないので展示のメダルにタッチはしておきました🏅(*゚∀゚人゚∀゚*) 開催もどうなるかと言われてましたが、ランナー受付の会場では消毒をしてマスク着用😷
    100%マスクしてるのってほんと日本人ばかり😱
    こっちはピリピリさせて気をつけてるのにって感じで残念でしたね〰️😫 #kyoto #京都 #京都マラソン #京都マラソン2020 #ランニング #ランニング女子 #マラソン初心者 #マラソン #そうだ京都行こう #京都大好き#市民ランナー#ナイキ#nike#adidas#アディダス

  •  38  1  4 hours ago
  • 2020.2.23
#熊谷スポーツ文化公園 で
#深谷シティハーフマラソン 中止残念ラン
・
・
・
今日は本当は深谷シティハーフマラソンの予定でしたが、残念ながら中止😭
そこで#ig熊谷ドームランナーズ のみんなと、初めましてのみんなで
ホームグラウンド、熊谷ドームでご一緒ランしました。
・
・
・
pic1 私、実は#京都マラソン でサクッと#サブ4 しました❤️・・・嘘です🤣🤣🤣
@kazu_marinesfun バーチー(まっつん)からメダルとフィニッシャータオル借りました✨
私もいつか自分でメダル欲しいな🎵
・
pic2 今日の参加者とドームをバックに撮りました✨
改めて今日は大人数だったなぁ😆
・
pic3 ドームを一周すると、なんと @kawachang.run かわちゃんがピカチュウでサプライズ私設エイドを作ってた❤️すごい嬉しかった✨五家寶美味しかった😋かわちゃん本当にありがとう❤️❤️❤️
pic4はかわちゃんのピカチュウを借りてテンション上がった私です🤣耳が動く‼️かわいい❤️ピカチュウが😂
・
pic5 ゆるランチームでラクビー場前で。
この他にもたくさん写真撮ったりわちゃわちゃしたり😆これがご一緒ランの醍醐味です❤️
・
pic6 本日のメンバーで#シューズ円陣 
いつもより大きな円になりました。ナイキ率高い😆
・
pic7 ラン終わったら、ガーミンが13.95㎞だったので、 @masashi_enda まーしーが14㎞にするためにダッシュしようと言い出した😂
足の調子も良くないから乗り気ではなかったものの、せっかく履いた#ズームフライ3 がゆるランで終わったら可哀想と思い、ダッシュしたら
過去最高のキロ2分55秒🤣🤣🤣
ズームフライ凄い。
そして調子戻った??とちょっとテンション上がった❤️
・
・
・
ランの後のランチは、相変わらず楽しくて
バイキングでお腹いっぱいになったのに
しゃべって笑ったらまたお腹すいたよ🤣🤣🤣
深谷はやっぱり残念だったけど
今日はすごく楽しかった❤️
みんなありがとう😆✨
また一緒に走りましょう🎵
・
・
・
#ran #ranning #ランニング #ランニング女子 #ランニングママ #ランニングダイエット #ガーミン235j #garmin235j #ハシリマシタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #プロテイン #プロテイン女子 #プロテインママ 
#熊谷さくらマラソン 
#行田鉄剣マラソン
  • 2020.2.23
    #熊谷スポーツ文化公園
    #深谷シティハーフマラソン 中止残念ラン



    今日は本当は深谷シティハーフマラソンの予定でしたが、残念ながら中止😭
    そこで #ig熊谷ドームランナーズ のみんなと、初めましてのみんなで
    ホームグラウンド、熊谷ドームでご一緒ランしました。



    pic1 私、実は #京都マラソン でサクッと #サブ4 しました❤️・・・嘘です🤣🤣🤣
    @kazu_marinesfun バーチー(まっつん)からメダルとフィニッシャータオル借りました✨
    私もいつか自分でメダル欲しいな🎵

    pic2 今日の参加者とドームをバックに撮りました✨
    改めて今日は大人数だったなぁ😆

    pic3 ドームを一周すると、なんと @kawachang.run かわちゃんがピカチュウでサプライズ私設エイドを作ってた❤️すごい嬉しかった✨五家寶美味しかった😋かわちゃん本当にありがとう❤️❤️❤️
    pic4はかわちゃんのピカチュウを借りてテンション上がった私です🤣耳が動く‼️かわいい❤️ピカチュウが😂

    pic5 ゆるランチームでラクビー場前で。
    この他にもたくさん写真撮ったりわちゃわちゃしたり😆これがご一緒ランの醍醐味です❤️

    pic6 本日のメンバーで #シューズ円陣
    いつもより大きな円になりました。ナイキ率高い😆

    pic7 ラン終わったら、ガーミンが13.95㎞だったので、 @masashi_enda まーしーが14㎞にするためにダッシュしようと言い出した😂
    足の調子も良くないから乗り気ではなかったものの、せっかく履いた #ズームフライ3 がゆるランで終わったら可哀想と思い、ダッシュしたら
    過去最高のキロ2分55秒🤣🤣🤣
    ズームフライ凄い。
    そして調子戻った??とちょっとテンション上がった❤️



    ランの後のランチは、相変わらず楽しくて
    バイキングでお腹いっぱいになったのに
    しゃべって笑ったらまたお腹すいたよ🤣🤣🤣
    深谷はやっぱり残念だったけど
    今日はすごく楽しかった❤️
    みんなありがとう😆✨
    また一緒に走りましょう🎵



    #ran #ranning #ランニング #ランニング女子 #ランニングママ #ランニングダイエット #ガーミン235j #garmin235j #ハシリマシタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #プロテイン #プロテイン女子 #プロテインママ
    #熊谷さくらマラソン
    #行田鉄剣マラソン

  •  74  8  5 hours ago
  • #手編み
#編み物
#knitting 
こないだまでの靴下はほどいて、また靴下編み始めた。
実家。
夜も朝も昼も不思議なくらい寝てしまう、1日寝てしまう、と弟も。
#京都マラソン 終わってから走ってない。走りたいけど何も持ってきてない。
#名古屋ウィメンズマラソン は中止で、飛び入りしようかと思った #ibigawaフリーマラソン も中止で。
どこか走りたいけど申し込んでも開催されるか分からない、来年度の勤務先が分からない、でなかなか申し込みできない。つらいわ。
母の鹿児島土産の #ボンタンアメ 延々とばあちゃんと食べつつだらだら過ごす3連休中日。
  • #手編み
    #編み物
    #knitting
    こないだまでの靴下はほどいて、また靴下編み始めた。
    実家。
    夜も朝も昼も不思議なくらい寝てしまう、1日寝てしまう、と弟も。
    #京都マラソン 終わってから走ってない。走りたいけど何も持ってきてない。
    #名古屋ウィメンズマラソン は中止で、飛び入りしようかと思った #ibigawaフリーマラソン も中止で。
    どこか走りたいけど申し込んでも開催されるか分からない、来年度の勤務先が分からない、でなかなか申し込みできない。つらいわ。
    母の鹿児島土産の #ボンタンアメ 延々とばあちゃんと食べつつだらだら過ごす3連休中日。

  •  32  0  5 hours ago
  • 2020.2.16(日)
めっちゃ雨☔️ #京都マラソン 完走しました✨
(完走メダル🏅は、pic4)
グロス4時間27分30秒ぐらい
ネット4時間23分30秒ぐらい

初めて雨の中で、
マラソン🏃‍♀️大会。
雨☔️対策として、
pic2の台北🇹🇼で手に入れた
10元(日本円で約37円)
レインコートをポンチョの
上から更に着た💡
意外と邪魔にならず、
優秀ー🎶

途中、膝も痛くなって
辛かったけど、
ゴールして、
いろいろ貰ったら、
元気出た😊🎵 ボランティア、応援の
皆様ありがとうございました‼️ 次は、
#名古屋ウィメンズマラソン の
予定でしたが、
中止となりました。

また次の大会に向けて、
少しずつ練習再開します。
来シーズンは、
絶対に#サブ4 したい💡

#フルマラソン
#ランニング女子
#マラソン女子
#saysky
#garmin235j 
#zamst 
#taishinwomenruntaipei
  • 2020.2.16(日)
    めっちゃ雨☔️ #京都マラソン 完走しました✨
    (完走メダル🏅は、pic4)
    グロス4時間27分30秒ぐらい
    ネット4時間23分30秒ぐらい

    初めて雨の中で、
    マラソン🏃‍♀️大会。
    雨☔️対策として、
    pic2の台北🇹🇼で手に入れた
    10元(日本円で約37円)
    レインコートをポンチョの
    上から更に着た💡
    意外と邪魔にならず、
    優秀ー🎶

    途中、膝も痛くなって
    辛かったけど、
    ゴールして、
    いろいろ貰ったら、
    元気出た😊🎵 ボランティア、応援の
    皆様ありがとうございました‼️ 次は、
    #名古屋ウィメンズマラソン
    予定でしたが、
    中止となりました。

    また次の大会に向けて、
    少しずつ練習再開します。
    来シーズンは、
    絶対に #サブ4 したい💡

    #フルマラソン
    #ランニング女子
    #マラソン女子
    #saysky
    #garmin235j
    #zamst
    #taishinwomenruntaipei

  •  17  0  5 hours ago
  • ・
#京都マラソン 走ってきました🏃‍♂️
・
当日朝、荷物を預けてから急な腹痛に襲われる🚽
そのままエール交換に間に合わずスタート地点へ💦
ご存知の通りこの日は全国的に雨レースとなり
京都ももちろん雨☔️
(他地域は更に酷い降雨量だったらしい)
#熊本城マラソン とか
#青梅マラソン とか
#kix泉州国際マラソン とか
#高知龍馬マラソン とか
#沖縄マラソン とか
#北九州マラソン とか
#海部川風流マラソン とか…
#この日めっちゃレース多いやん
昨年の#徳島マラソン の教訓(低体温症)から
ゴールまで何があっても
レインコートを脱がないと決める‼️
9:00号砲→9:05スタートライン通過
大渋滞の為、キロ6を切るのが精一杯
数十メートル先にサブ4ペーサーが見えるも
混雑のせいで抜かすどころか追いつく事も出来ない😥
渋滞緩和までは…と思ってたら10km手前までこの状態💦
やっと進めると思った頃には
足が動かなくなってました。
…ここからですわ💧
いつもの吐き気が始まる🥶
スピード上げようとすると気持ち悪くなる
スポドリ飲むと気持ち悪くなる
て、20キロ過ぎに🤮🤮🤮
そこから先は空腹感に襲われたけど
気持ちの面で楽になれた👍
エイドも楽しんだし声援にも沢山応えた💪
今回、最後までレインコート着てたから
LALA学園と呼ばれる事は無かったけど
それでも全ての応援が自分に向けられてると
思ったら凄く楽しかった‼️
・
走る楽しみを知った2018年
レースに出る喜びを知った2019年
そして今年は記録を伸ばす2020年‼️
・
#姫路城マラソン & #静岡マラソン が
中止となり、まさかのシーズン終了となりましたが
早めに来シーズンに向けて準備しようと思います
・
#京都マラソン2020
#世界遺産姫路城マラソン 開催中止
#静岡マラソン2020 開催中止
#芦屋さくらファンラン
・
#ララ学園
#ララシャツ #LALAシャツ
#lolbutmaji
#s58ランナーズ

  • #京都マラソン 走ってきました🏃‍♂️

    当日朝、荷物を預けてから急な腹痛に襲われる🚽
    そのままエール交換に間に合わずスタート地点へ💦
    ご存知の通りこの日は全国的に雨レースとなり
    京都ももちろん雨☔️
    (他地域は更に酷い降雨量だったらしい)
    #熊本城マラソン とか
    #青梅マラソン とか
    #kix泉州国際マラソン とか
    #高知龍馬マラソン とか
    #沖縄マラソン とか
    #北九州マラソン とか
    #海部川風流マラソン とか…
    #この日めっちゃレース多いやん
    昨年の #徳島マラソン の教訓(低体温症)から
    ゴールまで何があっても
    レインコートを脱がないと決める‼️
    9:00号砲→9:05スタートライン通過
    大渋滞の為、キロ6を切るのが精一杯
    数十メートル先にサブ4ペーサーが見えるも
    混雑のせいで抜かすどころか追いつく事も出来ない😥
    渋滞緩和までは…と思ってたら10km手前までこの状態💦
    やっと進めると思った頃には
    足が動かなくなってました。
    …ここからですわ💧
    いつもの吐き気が始まる🥶
    スピード上げようとすると気持ち悪くなる
    スポドリ飲むと気持ち悪くなる
    て、20キロ過ぎに🤮🤮🤮
    そこから先は空腹感に襲われたけど
    気持ちの面で楽になれた👍
    エイドも楽しんだし声援にも沢山応えた💪
    今回、最後までレインコート着てたから
    LALA学園と呼ばれる事は無かったけど
    それでも全ての応援が自分に向けられてると
    思ったら凄く楽しかった‼️

    走る楽しみを知った2018年
    レースに出る喜びを知った2019年
    そして今年は記録を伸ばす2020年‼️

    #姫路城マラソン & #静岡マラソン が
    中止となり、まさかのシーズン終了となりましたが
    早めに来シーズンに向けて準備しようと思います

    #京都マラソン2020
    #世界遺産姫路城マラソン 開催中止
    #静岡マラソン2020 開催中止
    #芦屋さくらファンラン

    #ララ学園
    #ララシャツ #LALAシャツ
    #lolbutmaji
    #s58ランナーズ

  •  375  6  6 hours ago
  • 先週日曜、マエダが地元 京都マラソン2020に出場し、初めてのフルマラソンに挑戦しました!
写真はスタート前の緊張の様子……。当日の模様が、あす特別番組で放送されます!

MBSテレビ「古都の空!つなぐ未来! 京都マラソン2020」
2月24日(月・振)午前9時55分〜10時55分
同じく京都出身、ブラマヨの小杉さんがナレーションしてくださってます。
天気にまつわる京都のスポットやグルメなども紹介しております!
ぜひご覧くださいー‼️ https://www.mbs.jp/p/kyoto-marathon/

#MBSテレビ #毎日放送
#京都マラソン #京都マラソン2020
#気象予報士 #前田智宏
  • 先週日曜、マエダが地元 京都マラソン2020に出場し、初めてのフルマラソンに挑戦しました!
    写真はスタート前の緊張の様子……。当日の模様が、あす特別番組で放送されます!

    MBSテレビ「古都の空!つなぐ未来! 京都マラソン2020」
    2月24日(月・振)午前9時55分〜10時55分
    同じく京都出身、ブラマヨの小杉さんがナレーションしてくださってます。
    天気にまつわる京都のスポットやグルメなども紹介しております!
    ぜひご覧くださいー‼️ https://www.mbs.jp/p/kyoto-marathon/

    #MBSテレビ #毎日放送
    #京都マラソン #京都マラソン2020
    #気象予報士 #前田智宏

  •  204  3  6 hours ago
  • 京都の余韻~その②〜⛩✨
どこだったっけ??(笑)
確か「ねねの道」❣️
子供達のよくわかんないポーズꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ✧
マイブームらしい( ゚∀゚)・∵❤
続々とマラソン大会の開催が中止されてくぅ〜💦
#富士五湖ウルトラマラソン は中止になりませんように( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )💧
カラダ重〜ぃ💦
燃え尽き症候群だわ~( ~³ω³ )~ #京都#京都マラソン#燃え尽き症候群#ねねの道#マイブーム#マラソン#ジョギング#ランニング#ナイキ#ナイキランニング#ヴェイパーフライネクスト#airfly#シンスプリント#疲労骨折#nike#nikeplus#ナイキズームペガサス#garmin#ハシリマスタグラム#はしりますたぐらむ#ランスタグラム#igランナーズ#follow#followme#following#follower#followers#follow4followback
  • 京都の余韻~その②〜⛩✨
    どこだったっけ??(笑)
    確か「ねねの道」❣️
    子供達のよくわかんないポーズꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ✧
    マイブームらしい( ゚∀゚)・∵❤
    続々とマラソン大会の開催が中止されてくぅ〜💦
    #富士五湖ウルトラマラソン は中止になりませんように( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )💧
    カラダ重〜ぃ💦
    燃え尽き症候群だわ~( ~³ω³ )~ #京都 #京都マラソン #燃え尽き症候群 #ねねの道 #マイブーム #マラソン #ジョギング #ランニング #ナイキ#ナイキランニング#ヴェイパーフライネクスト#airfly#シンスプリント#疲労骨折#nike#nikeplus#ナイキズームペガサス#garmin#ハシリマスタグラム#はしりますたぐらむ#ランスタグラム#igランナーズ#follow#followme#following#follower#followers#follow4followback

  •  277  3  6 hours ago
  • 2020.2.23 こんにちは☁️
今日は朝一で
いつサブメンバーの清水さんと市内をマラニック🏃‍♂️🏃‍♂️
この前も京都ご一緒してマラニックに取り憑かれてる🤗🤗🤗
.
時間制限のある中で、
大高緑地🌲〜名古屋港〜大須商店街〜白川公園
復路の途中でタイムアップ😭
名鉄🚃で戻ってきました‼️
.
晴天☀️ピーカンをイメージしてたけど、終始曇り☁️で止まる🚥とまあまあ寒い🥶
名古屋港キャラクター
"ポータン"とpic🤳
妹のミータンもいるみたい🤗
.
大須商店街は食べ物の良い匂いでたまらん🤗🤗🤗
もっとゆっくり滞在したいよ‼️
大須に寄ったらほど近い
名古屋シティのゴールの一喜一憂した白川公園へ〜懐かしい‼️
今年は中止で残念😭
もちろんチームで打ち上げした
味仙も行ったよ🤗🤗🤗
全てが楽しい思い出
こんなマラニックもありだなぁと充実したラン🏃‍♂️🏃‍♂️でした👍
.
明日も休み〜何処行こうかなぁ
.
#目指せランシュー2020足
#ランニング
#ハシリマシタグラム
#igランナーズ
#飛騨高山ウルトラマラソン 100km
12.44.51
#鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン 
1.38.37(PB)
#いびがわマラソン 3.29.12(PB)
#東海シティハーフ 1.34.18(PB)
#愛知池ハーフ 1.34.30
#みのかも日本昭和村ハーフマラソン 1.44.08
#京都マラソン 3.37.39
#静岡マラソン 中止
#富士五湖ウルトラマラソン 118km
20/4/19
#飛騨高山ウルトラマラソン 100km
20/6/14
#サブ3 #サブ35 #サブ4
#サブ3_5への道
#目指せサブ35
#teamいつかはサブ4
#笑走
#走れることに感謝
#アディゼロジャパンブースト4
  • 2020.2.23 こんにちは☁️
    今日は朝一で
    いつサブメンバーの清水さんと市内をマラニック🏃‍♂️🏃‍♂️
    この前も京都ご一緒してマラニックに取り憑かれてる🤗🤗🤗
    .
    時間制限のある中で、
    大高緑地🌲〜名古屋港〜大須商店街〜白川公園
    復路の途中でタイムアップ😭
    名鉄🚃で戻ってきました‼️
    .
    晴天☀️ピーカンをイメージしてたけど、終始曇り☁️で止まる🚥とまあまあ寒い🥶
    名古屋港キャラクター
    "ポータン"とpic🤳
    妹のミータンもいるみたい🤗
    .
    大須商店街は食べ物の良い匂いでたまらん🤗🤗🤗
    もっとゆっくり滞在したいよ‼️
    大須に寄ったらほど近い
    名古屋シティのゴールの一喜一憂した白川公園へ〜懐かしい‼️
    今年は中止で残念😭
    もちろんチームで打ち上げした
    味仙も行ったよ🤗🤗🤗
    全てが楽しい思い出
    こんなマラニックもありだなぁと充実したラン🏃‍♂️🏃‍♂️でした👍
    .
    明日も休み〜何処行こうかなぁ
    .
    #目指せランシュー2020足
    #ランニング
    #ハシリマシタグラム
    #igランナーズ
    #飛騨高山ウルトラマラソン 100km
    12.44.51
    #鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
    1.38.37(PB)
    #いびがわマラソン 3.29.12(PB)
    #東海シティハーフ 1.34.18(PB)
    #愛知池ハーフ 1.34.30
    #みのかも日本昭和村ハーフマラソン 1.44.08
    #京都マラソン 3.37.39
    #静岡マラソン 中止
    #富士五湖ウルトラマラソン 118km
    20/4/19
    #飛騨高山ウルトラマラソン 100km
    20/6/14
    #サブ3 #サブ35 #サブ4
    #サブ3_5への道
    #目指せサブ35
    #teamいつかはサブ4
    #笑走
    #走れることに感謝
    #アディゼロジャパンブースト4

  •  292  6  7 hours ago
  • 2020.2.16
#京都マラソン2020
#京都マラソン 
は色々な思いの詰まった大会

2017年初フルマラソン参加するも途中棄権

2018年人生2度目のフルマラソンに挑戦!完走するも、5時間29分32秒かかった💦
初めての完走できた大会で良い印象もあるけど、同時に苦しい思い出が蘇る😂

今回、本気で4時間半切りたくて頑張ったよ〜!
気合入れてスタート地点に立つも、スタート前にトイレに駆け込む😂
出遅れてスタートしたからか、なかなか自分のペースで走れず我慢我慢。10キロ地点でも自分のペースで走れず焦る焦る😂💦 折返し地点で2時間13分31秒

えっ。待って!これでフル4時間半切れるんやろか…。
不安と悔しさでいっぱいやったけど、
まだ半分もある!!
と思って心入れ替えて走る😁
結局スピード落ちずに最後までいけた😁❤️❤️ 4時間25分16秒

ボランティア、応援の皆様の
頑張れー!!
の応援の声でがんばれた😊
京都マラソン大好きになりました♡
#応援に感謝 
#ボランティアに感謝 
こんなに名前呼んでもらったのも人生で初めて♡
京都マラソン大好きになりました♡

終わってホッとした私にチームのメンバーの一言
明日から来シーズン始まるな!
って😂💦
  • 2020.2.16
    #京都マラソン2020
    #京都マラソン 
    は色々な思いの詰まった大会

    2017年初フルマラソン参加するも途中棄権

    2018年人生2度目のフルマラソンに挑戦!完走するも、5時間29分32秒かかった💦
    初めての完走できた大会で良い印象もあるけど、同時に苦しい思い出が蘇る😂

    今回、本気で4時間半切りたくて頑張ったよ〜!
    気合入れてスタート地点に立つも、スタート前にトイレに駆け込む😂
    出遅れてスタートしたからか、なかなか自分のペースで走れず我慢我慢。10キロ地点でも自分のペースで走れず焦る焦る😂💦 折返し地点で2時間13分31秒

    えっ。待って!これでフル4時間半切れるんやろか…。
    不安と悔しさでいっぱいやったけど、
    まだ半分もある!!
    と思って心入れ替えて走る😁
    結局スピード落ちずに最後までいけた😁❤️❤️ 4時間25分16秒

    ボランティア、応援の皆様の
    頑張れー!!
    の応援の声でがんばれた😊
    京都マラソン大好きになりました♡
    #応援に感謝
    #ボランティアに感謝
    こんなに名前呼んでもらったのも人生で初めて♡
    京都マラソン大好きになりました♡

    終わってホッとした私にチームのメンバーの一言
    明日から来シーズン始まるな!
    って😂💦

  •  58  2  7 hours ago
  • #ニューヨークの絆 
#チーム向こう側
#京都マラソン
#立山山麓スキー場 
本当は今日今シーズン最初で、最後のスキー行く予定が昨日の風と雨で雪溶けた😓でも今は降ってるみたい明日行く🤭
フォロワーの#@nori3ya さんと会えるかな😁
昨日から右膝痛かったんだけどロキソニン飲んだら治ったのでちょっと走って来ました❗明日も痛くならないように湿布しよ👍
夜はチームメンバーと久しぶりの飲み会です🍺🍺🤭
いろいろ大会中止になってるから憂さ晴らし👍
京都マラソンの写真どれにしようかなー😁
  • #ニューヨークの絆
    #チーム向こう側
    #京都マラソン
    #立山山麓スキー場
    本当は今日今シーズン最初で、最後のスキー行く予定が昨日の風と雨で雪溶けた😓でも今は降ってるみたい明日行く🤭
    フォロワーの#@nori3ya さんと会えるかな😁
    昨日から右膝痛かったんだけどロキソニン飲んだら治ったのでちょっと走って来ました❗明日も痛くならないように湿布しよ👍
    夜はチームメンバーと久しぶりの飲み会です🍺🍺🤭
    いろいろ大会中止になってるから憂さ晴らし👍
    京都マラソンの写真どれにしようかなー😁

  •  136  53  9 hours ago
  • “Kawatsu Sakura”, early cherry blossoms 
Endurance running after Kyoto marathon last Sunday …
今日は別のコースでまた河津桜を発見。
意外と咲いてる。
前にランスマで見た伊豆だけかと勝手に思ってた。
…
今日から本格的に再始動。
でも思ったより身体が重い。
まだフルの疲れは抜け切ってはないけど。
昨晩飲み過ぎたか?笑
敵は加齢だけじゃなくて酒もだった^_^
…
いつまで #みんなで京都マラソン 付けてよいのかな?
でもここでいろんな方を知ることができた。
名残惜しい…
#running #runner #marathon 
#京都マラソン #河津桜
#cherryblossom
  • “Kawatsu Sakura”, early cherry blossoms
    Endurance running after Kyoto marathon last Sunday …
    今日は別のコースでまた河津桜を発見。
    意外と咲いてる。
    前にランスマで見た伊豆だけかと勝手に思ってた。

    今日から本格的に再始動。
    でも思ったより身体が重い。
    まだフルの疲れは抜け切ってはないけど。
    昨晩飲み過ぎたか?笑
    敵は加齢だけじゃなくて酒もだった^_^

    いつまで #みんなで京都マラソン 付けてよいのかな?
    でもここでいろんな方を知ることができた。
    名残惜しい…
    #running #runner #marathon
    #京都マラソン #河津桜
    #cherryblossom

  •  16  0  9 hours ago
  • 『かっこいいメダル にゃ🏅😼🐾』
9にゃんに🏅メダルを見せることができました🤗
*
*
*
*
*
⛰️⛩️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃💨
先週、 #京都マラソン に出走し どうにかこうにか何とか完走 してから一週間が経ち、やっと普通に歩けるようになりました😂💦
11月にウォーキング頑張り過ぎただけで疲労骨折😂、体重は🐷💦、練習をしたのか?というくらいの練習量に、マラソン前に風邪を引いてしまい体調が整わず、しかも雨…。スタートするまで、ほぼ私の心は折れていましたが 大会運営の方やボランティアの方、沿道からのたくさんの応援に、一緒走っているランナーさん達に支えられ完走することができました😊
Instagram(@kyotomarathon 様)の応募で 願いが届き30lastyear、ボランティアからランナー の夢が叶い楽しく走ることができました☺️本当に本当にお疲れ様でした❗ありがとうございました😊
#ねこ#ネコ#猫#にゃんこ#ねこバカ#ねこ好き
#可愛い#もふもふ#子猫#茶トラ男子部
#猫好きな人と繋がりたい
#京都マラソン2020
#みんなで京都マラソン
#初マラソン
#メディカルランナー
#いつか娘と一緒にメディカルランナー
  • 『かっこいいメダル にゃ🏅😼🐾』
    9にゃんに🏅メダルを見せることができました🤗
    *
    *
    *
    *
    *
    ⛰️⛩️🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃💨
    先週、 #京都マラソン に出走し どうにかこうにか何とか完走 してから一週間が経ち、やっと普通に歩けるようになりました😂💦
    11月にウォーキング頑張り過ぎただけで疲労骨折😂、体重は🐷💦、練習をしたのか?というくらいの練習量に、マラソン前に風邪を引いてしまい体調が整わず、しかも雨…。スタートするまで、ほぼ私の心は折れていましたが 大会運営の方やボランティアの方、沿道からのたくさんの応援に、一緒走っているランナーさん達に支えられ完走することができました😊
    Instagram(@kyotomarathon 様)の応募で 願いが届き30lastyear、ボランティアからランナー の夢が叶い楽しく走ることができました☺️本当に本当にお疲れ様でした❗ありがとうございました😊
    #ねこ #ネコ #猫 #にゃんこ #ねこバカ #ねこ好き
    #可愛い #もふもふ #子猫#茶トラ男子部
    #猫好きな人と繋がりたい
    #京都マラソン2020
    #みんなで京都マラソン
    #初マラソン
    #メディカルランナー
    #いつか娘と一緒にメディカルランナー

  •  121  8  10 hours ago
  • EVORIDE

先日買ったシューズ👟を
試してみました。

足を入れた時は、柔らかすぎるかなと
思いましたが(クッションが良すぎる
シューズは苦手なので)、
走ってみると程よい感じで、
気にならなかったです。

着地から蹴り出しまでが
スムーズな感じ、
頑張らなくても楽に蹴れてる感じ、

レース後なので、
軽めのjogしかしてないですが、
後半は、意識しなくても、
ペース上がってたと思います。

長い距離やペースを上げた走りを
してないので、
まだまだ分からない部分が
ありますが、
いい感覚で走れたかなぁとは
思います🍀

少しずつこのシューズの良さを
自分のものにしていきたいです。

#ランニング好きな人と繋がりたい
#走れることに感謝
#ランニング仲間募集
#ランニング
#ジョギング
#マラソン練習
#ランニングスタイル
#ハシリマスタグラム
#京都
#ランニングクラブ
#市民ランナー
#マラソンランナー
#running
#brooksrunning
#走る人
#ランニング女子
#マラソン女子
#medifoam
#京を走ル
#ランナーズ
#京都マラソン
#wflworldrun
#asicsrunning_jp
#EVORIDE
#asics
  • EVORIDE

    先日買ったシューズ👟を
    試してみました。

    足を入れた時は、柔らかすぎるかなと
    思いましたが(クッションが良すぎる
    シューズは苦手なので)、
    走ってみると程よい感じで、
    気にならなかったです。

    着地から蹴り出しまでが
    スムーズな感じ、
    頑張らなくても楽に蹴れてる感じ、

    レース後なので、
    軽めのjogしかしてないですが、
    後半は、意識しなくても、
    ペース上がってたと思います。

    長い距離やペースを上げた走りを
    してないので、
    まだまだ分からない部分が
    ありますが、
    いい感覚で走れたかなぁとは
    思います🍀

    少しずつこのシューズの良さを
    自分のものにしていきたいです。

    #ランニング好きな人と繋がりたい
    #走れることに感謝
    #ランニング仲間募集
    #ランニング
    #ジョギング
    #マラソン練習
    #ランニングスタイル
    #ハシリマスタグラム
    #京都
    #ランニングクラブ
    #市民ランナー
    #マラソンランナー
    #running
    #brooksrunning
    #走る人
    #ランニング女子
    #マラソン女子
    #medifoam
    #京を走ル
    #ランナーズ
    #京都マラソン
    #wflworldrun
    #asicsrunning_jp
    #EVORIDE
    #asics

  •  90  0  10 hours ago
  • オーストラリア火災募金

火事は鎮火したとはいえ、
短期間でたくさんの人や
コアラが犠牲になりました。

“環境” “地球” “命” 

自分の無力感、報道をしないメディア
にいら立ち、自らなんとかしなくては!
と奮起した方も多いはずです❗️

募金だけでなく、「見える形で」#sdgsを
意識できたらいいな、と思い
このコアラステッカーをスタジオを
オーダーしました。

販売しても しなくても、
もう募金は済んでいるのですが、
欲しいと思われた方はお声かけください🌍✨

1ステッカー ¥500
(材料費以外は全て寄付されています。)

スタバに行く時、コンビニに行く時、
ステッカーを見て、

「あ、袋いらないです」「お手拭きいらないです」

って言ってくれる人が増えればいいな🐨🐨


manna studio
鈴木マナ
#ニューヨーク州マッサージセラピスト 
#米式筋膜リリースセラピスト

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ご予約はプロフィール欄へ🌱
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

☀️平日朝活スペシャル [9amー12pm 限定]
筋膜リリース+オイルトリートメント 90分
通常¥16,000→¥14,000


☀️講座情報
【クリニカルマッサージ(NY)初級講座】
3月6日「腰〜背中」
3月18日「顔・顎関節アプローチ」

10:00-12:00 解剖学(ZOOMあり) 
13:00-16:00 ハンズオン 残り1枠 


Photographer: @maeda_hibiki 

#京都御所 #烏丸御池 #烏丸丸太町 #四条烏丸#筋膜リリース #京都マッサージ #ニューヨーク #睡眠 #京都ヨガ #朝活 #京都アロマ #骨盤 #京都御所マッサージ #京都マラソン#京都 #肩こり #腰痛 #睡眠 
#京都ランナーズ #オーストラリア #自律神経 #看護師 #kyotoimperialpalace #massage #セラピスト
#kyotomassage #kyotomarathon #理学療法士
  • オーストラリア火災募金
    
    火事は鎮火したとはいえ、
    短期間でたくさんの人や
    コアラが犠牲になりました。
    
    “環境” “地球” “命” 
    
    自分の無力感、報道をしないメディア
    にいら立ち、自らなんとかしなくては!
    と奮起した方も多いはずです❗️
    
    募金だけでなく、「見える形で」 #sdgsを
    意識できたらいいな、と思い
    このコアラステッカーをスタジオを
    オーダーしました。
    
    販売しても しなくても、
    もう募金は済んでいるのですが、
    欲しいと思われた方はお声かけください🌍✨
    
    1ステッカー ¥500
    (材料費以外は全て寄付されています。)
    
    スタバに行く時、コンビニに行く時、
    ステッカーを見て、
    
    「あ、袋いらないです」「お手拭きいらないです」
    
    って言ってくれる人が増えればいいな🐨🐨
    
    
    manna studio
    鈴木マナ
    #ニューヨーク州マッサージセラピスト 
    #米式筋膜リリースセラピスト
    
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    ご予約はプロフィール欄へ🌱
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    
    ☀️平日朝活スペシャル [9amー12pm 限定]
    筋膜リリース+オイルトリートメント 90分
    通常¥16,000→¥14,000
    
    
    ☀️講座情報
    【クリニカルマッサージ(NY)初級講座】
    3月6日「腰〜背中」
    3月18日「顔・顎関節アプローチ」
    
    10:00-12:00 解剖学(ZOOMあり) 
    13:00-16:00 ハンズオン 残り1枠 
    
    
    Photographer: @maeda_hibiki 
    
    #京都御所 #烏丸御池 #烏丸丸太町 #四条烏丸 #筋膜リリース #京都マッサージ #ニューヨーク #睡眠 #京都ヨガ #朝活 #京都アロマ #骨盤 #京都御所マッサージ #京都マラソン#京都 #肩こり #腰痛 #睡眠 
    #京都ランナーズ #オーストラリア #自律神経 #看護師 #kyotoimperialpalace #massage #セラピスト
    #kyotomassage #kyotomarathon #理学療法士

  •  38  0  10 hours ago
  • ☆
.
レース中止つづきで
萎えまくってたけど・・
.
.
.
オールスポーツ
いつも悲惨やのに
.
京都マラソン
どれもめっちゃ笑顔で写ってる
.
.
普段の練習RUNは嫌いやけど
やっぱりレースが大好きです
.
.
早くみんなを苦しめるウイルスが終息して
.
みんなが気持ちよく走れる日が来ますように
.
.
.
#京都マラソン
#画像拝借失礼しました
#だって高いねんもん😭

  • .
    レース中止つづきで
    萎えまくってたけど・・
    .
    .
    .
    オールスポーツ
    いつも悲惨やのに
    .
    京都マラソン
    どれもめっちゃ笑顔で写ってる
    .
    .
    普段の練習RUNは嫌いやけど
    やっぱりレースが大好きです
    .
    .
    早くみんなを苦しめるウイルスが終息して
    .
    みんなが気持ちよく走れる日が来ますように
    .
    .
    .
    #京都マラソン
    #画像拝借失礼しました
    #だって高いねんもん😭

  •  91  8  11 hours ago
  • .2020 Feb 23 ☀️ 11℃
.8000m jog (Avg.3'41'')
.調子 : 前半身体重い。後半リラックス
.
.ペースはまだまだですが、徐々にコンディション戻ってきました☺
.
.今日走ってて気がついたこと。
.
.疲れて腰が落ちたとき、無理矢理腰の位置を戻そうとして背筋に力を入れていたせいか、やや後傾気味になっており、推進力を殺していました。
.
.そこで、今日は腰が落ちたときにあえて前傾しながら走っていたら、疲れていても推進力を殺さず逆にペースを上げられることに気がつきました。
.
.完全に自分の感覚でしかありませんが、今日は大きな発見に気がつくことができた良いwork outでした🙌
.
.最後の写真は京都マラソンで垂れているときの写真です笑
.
#NIKE
#colombia
#airzoompegasus 
#zoomfly
#vaporfly
#vapormax
#running 
#京都マラソン
#京都マラソン2020
#zoompegasusturbo
#runners
#brooks
#MUSASHI
#Korea
#Reebok
#adidasboost
#zoomvaiporflyelite
#hyperion
#trailrun
#METARIDE
#halfmarathon
#hullmarathon
#YONEX
#adidas
#training
#ASICS
#mizuno
#ランニング好きな人と繋がりたい
#POLAR
  • .2020 Feb 23 ☀️ 11℃
    .8000m jog (Avg.3'41'')
    .調子 : 前半身体重い。後半リラックス
    .
    .ペースはまだまだですが、徐々にコンディション戻ってきました☺
    .
    .今日走ってて気がついたこと。
    .
    .疲れて腰が落ちたとき、無理矢理腰の位置を戻そうとして背筋に力を入れていたせいか、やや後傾気味になっており、推進力を殺していました。
    .
    .そこで、今日は腰が落ちたときにあえて前傾しながら走っていたら、疲れていても推進力を殺さず逆にペースを上げられることに気がつきました。
    .
    .完全に自分の感覚でしかありませんが、今日は大きな発見に気がつくことができた良いwork outでした🙌
    .
    .最後の写真は京都マラソンで垂れているときの写真です笑
    .
    #NIKE
    #colombia
    #airzoompegasus
    #zoomfly
    #vaporfly
    #vapormax
    #running
    #京都マラソン
    #京都マラソン2020
    #zoompegasusturbo
    #runners
    #brooks
    #MUSASHI
    #Korea
    #Reebok
    #adidasboost
    #zoomvaiporflyelite
    #hyperion
    #trailrun
    #METARIDE
    #halfmarathon
    #hullmarathon
    #YONEX
    #adidas
    #training
    #ASICS
    #mizuno
    #ランニング好きな人と繋がりたい
    #POLAR

  •  159  0  14 hours ago
  • 先日の京都マラソンの結果です。
目標のサブ4は全然ダメ。
また来年出直しです。
とはいえ悪条件の中、昨年の愛媛マラソンの記録より上がったのはよいことかな。

#京都マラソン 
#サブ4への挑戦
  • 先日の京都マラソンの結果です。
    目標のサブ4は全然ダメ。
    また来年出直しです。
    とはいえ悪条件の中、昨年の愛媛マラソンの記録より上がったのはよいことかな。

    #京都マラソン
    #サブ4への挑戦

  •  13  0  15 hours ago
  • 投稿見てたお友達から

いつまでバリいんのん?

って聞かれたのだけど

もう帰ってますー。

毎朝のモチベーションアップでーす。

#思ひで
#バリ島 
#レンボンガン島 
#烏丸丸太町 
#四条烏丸
#景色 
#自然 
#ウブド 
#睡眠
#京都ヨガ 
#ジャングル
#旅行 
#sdgs2030 
#亀岡
#京都マラソン
#京都 
#肩こり 
#腰痛 
#睡眠 
#京都ランナーズ
#igランナーズ
#自律神経
#アウトドア
#kyotoimperialpalace
#インドネシア 
#一人旅 
#kyoto 
#烏丸御池カフェ
  • 投稿見てたお友達から
    
    いつまでバリいんのん?
    
    って聞かれたのだけど
    
    もう帰ってますー。
    
    毎朝のモチベーションアップでーす。
    
    #思ひで
    #バリ島 
    #レンボンガン島 
    #烏丸丸太町 
    #四条烏丸
    #景色 
    #自然 
    #ウブド 
    #睡眠
    #京都ヨガ 
    #ジャングル
    #旅行 
    #sdgs2030 
    #亀岡
    #京都マラソン
    #京都 
    #肩こり 
    #腰痛 
    #睡眠 
    #京都ランナーズ
    #igランナーズ
    #自律神経
    #アウトドア
    #kyotoimperialpalace
    #インドネシア 
    #一人旅 
    #kyoto 
    #烏丸御池カフェ

  •  13  0  15 hours ago
  • 投稿見てたお友達から

いつまでバリいんのん?

って聞かれたのだけど

もう帰ってますー。

毎朝のモチベーションアップでーす。

#思ひで
#バリ島 
#レンボンガン島 
#烏丸丸太町 
#四条烏丸
#景色 
#自然 
#ウブド 
#睡眠
#京都ヨガ 
#ジャングル
#旅行 
#sdgs2030 
#亀岡
#京都マラソン
#京都 
#肩こり 
#腰痛 
#睡眠 
#京都ランナーズ
#igランナーズ
#自律神経
#アウトドア
#kyotoimperialpalace
#インドネシア 
#一人旅 
#kyoto 
#烏丸御池カフェ
  • 投稿見てたお友達から
    
    いつまでバリいんのん?
    
    って聞かれたのだけど
    
    もう帰ってますー。
    
    毎朝のモチベーションアップでーす。
    
    #思ひで
    #バリ島 
    #レンボンガン島 
    #烏丸丸太町 
    #四条烏丸
    #景色 
    #自然 
    #ウブド 
    #睡眠
    #京都ヨガ 
    #ジャングル
    #旅行 
    #sdgs2030 
    #亀岡
    #京都マラソン
    #京都 
    #肩こり 
    #腰痛 
    #睡眠 
    #京都ランナーズ
    #igランナーズ
    #自律神経
    #アウトドア
    #kyotoimperialpalace
    #インドネシア 
    #一人旅 
    #kyoto 
    #烏丸御池カフェ

  •  64  1  15 hours ago

Top #京都マラソン Posts

  • 2020.2.16
京都マラソン✨

あいにくの雨でしたが、、
とにかく一言、めっちゃ楽しかった☺❤️
前日は受付に身分証明証忘れて取りに帰ったり、当日はスポーツブラじゃなくナイトブラのまま走ったりグダグダやったけど(笑)

アプリはすみません、途中何やっても動かなくなったから諦めました💦
ネットで4:15:00目標にして、前日の受付では4:13:00と言いつつ、心のどこかでサブ4に少しでも近くと思って走りました😉

結果密かな目標には届かなかったけど、11月の大阪マラソンから18分10秒PB更新できたのでとりあえずミニ満足ってとこです✨
大阪で自分に負けたのが悔しすぎて😭

この中途半端な結果が、私を奮い立たせてくれるはず!
次は絶対サブ4狙います🥰

お会いしたことのない方々からも前日当日たくさん応援DMいただいたり、応援ナビで見てくださってたり、、
ほんとに嬉しかったです😄

雨の中現地での応援、めちゃめちゃ力になりました☺
そして、一緒に走った皆さん、応援ランしてくださった皆さん、たくさんパワーもらえました🥰
ほんとにいつもありがとうございます☺

ふぅちゃんやっと会えた❤
嬉しすぎたー😭😭
ゴールで声かけてくれてありがとう😍

そして、、夜は打ち上げに参加させてもらいました☺
楽しかったし、ランのモチベめちゃめちゃあがった‼️ 次のレースは5月の#鯖街道ウルトラマラソン 🐟
しっかり練習します😁

#ランニング #ランニング女子 #京都 #平安神宮 #ナイキ #ナイキラン #アシックス #ランニング好きな人と繋がりたい #igランナーズ #ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #京都マラソン #無事完走 #pb更新 #サブ4への道
  • 2020.2.16
    京都マラソン✨

    あいにくの雨でしたが、、
    とにかく一言、めっちゃ楽しかった☺❤️
    前日は受付に身分証明証忘れて取りに帰ったり、当日はスポーツブラじゃなくナイトブラのまま走ったりグダグダやったけど(笑)

    アプリはすみません、途中何やっても動かなくなったから諦めました💦
    ネットで4:15:00目標にして、前日の受付では4:13:00と言いつつ、心のどこかでサブ4に少しでも近くと思って走りました😉

    結果密かな目標には届かなかったけど、11月の大阪マラソンから18分10秒PB更新できたのでとりあえずミニ満足ってとこです✨
    大阪で自分に負けたのが悔しすぎて😭

    この中途半端な結果が、私を奮い立たせてくれるはず!
    次は絶対サブ4狙います🥰

    お会いしたことのない方々からも前日当日たくさん応援DMいただいたり、応援ナビで見てくださってたり、、
    ほんとに嬉しかったです😄

    雨の中現地での応援、めちゃめちゃ力になりました☺
    そして、一緒に走った皆さん、応援ランしてくださった皆さん、たくさんパワーもらえました🥰
    ほんとにいつもありがとうございます☺

    ふぅちゃんやっと会えた❤
    嬉しすぎたー😭😭
    ゴールで声かけてくれてありがとう😍

    そして、、夜は打ち上げに参加させてもらいました☺
    楽しかったし、ランのモチベめちゃめちゃあがった‼️ 次のレースは5月の #鯖街道ウルトラマラソン 🐟
    しっかり練習します😁

    #ランニング #ランニング女子 #京都 #平安神宮 #ナイキ #ナイキラン #アシックス #ランニング好きな人と繋がりたい #igランナーズ #ハシリマシタグラム #ハシリマスタグラム #京都マラソン #無事完走 #pb更新 #サブ4への道

  •  601  72  17 February, 2020
  • 決起集会⁉️ 京都マラソン前日という事で平安高校野球部の後輩が営んでいる宮崎地鳥"球道"にてエネルギーを‼️ 歳の差関係なく交流を持てるって良いよねぇ〜〜〜👍
#京都マラソン 
#球道寺町 
#宮崎地鳥 
#桧山進次郎
  • 決起集会⁉️ 京都マラソン前日という事で平安高校野球部の後輩が営んでいる宮崎地鳥"球道"にてエネルギーを‼️ 歳の差関係なく交流を持てるって良いよねぇ〜〜〜👍
    #京都マラソン
    #球道寺町
    #宮崎地鳥
    #桧山進次郎

  •  2,327  17  15 February, 2020
  • ・
#ナイトラン 🏃
・
#名古屋ウィメンズマラソン2020 やっぱりなくなっちゃった😢
返金も来年の出走権もなし😭
・
仕方ない…😖💨
今シーズンやりきった感は味わえなかった😂
だけど、オンラインマラソンとやらがあるみたい✨✨
人それぞれあるけど、私はそれなら走ってみようかと😆🎶
マラニックとか楽しそう😍💕💕
残念とは思うけど、意外にモチベーションはそんなに下がってない😊
なんでも楽しまなきゃね😆
・
そんな今日はインターバル。
フル明けの身体にはキツいので、今日もしれっとBチームのつもりが、スタッフくんに名指しでAチームに呼ばれた😂
1セットだけでいいからと。
まぁ…1セットだけなら…
・
久しぶりのAチーム💨
ゼーハー言うけど、意外に走れるもんだ😂笑
…1セットだけね😜
・
その後はフェードアウトしてBチームに仲間入り😁
今日も楽しく走れました😊👏
・
#京都マラソン のバフ✨なほちゃんとお揃い😊❤
スッピン感丸出し🙈💦💦
・
首は京都、Tシャツは那覇、手は神戸。
今年の出走大会で走ったよ😁✨
・
・
・
#ランニング #ランニング女子 #夜ラン #マラソン女子 #おとめ座ランナーズ #igランナーズ #走る人 #走れることに感謝 #igの繋がりに感謝 #ガーミン 
#筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #フィットネス #workout #ワークアウト女子 #トレーニング女子 #アクティブ女子

  • #ナイトラン 🏃

    #名古屋ウィメンズマラソン2020 やっぱりなくなっちゃった😢
    返金も来年の出走権もなし😭

    仕方ない…😖💨
    今シーズンやりきった感は味わえなかった😂
    だけど、オンラインマラソンとやらがあるみたい✨✨
    人それぞれあるけど、私はそれなら走ってみようかと😆🎶
    マラニックとか楽しそう😍💕💕
    残念とは思うけど、意外にモチベーションはそんなに下がってない😊
    なんでも楽しまなきゃね😆

    そんな今日はインターバル。
    フル明けの身体にはキツいので、今日もしれっとBチームのつもりが、スタッフくんに名指しでAチームに呼ばれた😂
    1セットだけでいいからと。
    まぁ…1セットだけなら…

    久しぶりのAチーム💨
    ゼーハー言うけど、意外に走れるもんだ😂笑
    …1セットだけね😜

    その後はフェードアウトしてBチームに仲間入り😁
    今日も楽しく走れました😊👏

    #京都マラソン のバフ✨なほちゃんとお揃い😊❤
    スッピン感丸出し🙈💦💦

    首は京都、Tシャツは那覇、手は神戸。
    今年の出走大会で走ったよ😁✨



    #ランニング #ランニング女子 #夜ラン #マラソン女子 #おとめ座ランナーズ #igランナーズ #走る人 #走れることに感謝 #igの繋がりに感謝 #ガーミン
    #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #フィットネス #workout #ワークアウト女子 #トレーニング女子 #アクティブ女子

  •  477  8  20 February, 2020
  • 京都マラソン、ズタボロでした。😭
今回で3回目の参加ということもあり、コースは熟知済み。前半アップダウンが続くので抑えて入り後半飛ばすネガティブスプリットを目論んでいたのに。
後半スピードを上げるどころかハーフ過ぎたあたりで身体が重くなり全く走れず。
結果は目標から10分遅い3時間15分7秒。
今回のレースで履くことを楽しみにしていた話題のピンク色したドーピングシューズは鴨川沿いの未舗装路でドロドロに。私の靴だけカーボン入れ忘れたんじゃないかと疑うほど効果出ず。😭 昨日は心身共にダメージが大きすぎて何もしたくなかったので、今朝は早起きして鴨川と高瀬川に入ってゴミ掃除。
少し良いことをしたと自分に言い聞かせ😆、気持ち良い月曜日の始まりです。 🙇🏻‍♂️沿道で応援してくださった方々、ありがとうございました。
@suburbia さん、写真ありがとう。
#kyotomarathon2020 #kyotomarathon #京都マラソン #京都マラソン2020
  • 京都マラソン、ズタボロでした。😭
    今回で3回目の参加ということもあり、コースは熟知済み。前半アップダウンが続くので抑えて入り後半飛ばすネガティブスプリットを目論んでいたのに。
    後半スピードを上げるどころかハーフ過ぎたあたりで身体が重くなり全く走れず。
    結果は目標から10分遅い3時間15分7秒。
    今回のレースで履くことを楽しみにしていた話題のピンク色したドーピングシューズは鴨川沿いの未舗装路でドロドロに。私の靴だけカーボン入れ忘れたんじゃないかと疑うほど効果出ず。😭 昨日は心身共にダメージが大きすぎて何もしたくなかったので、今朝は早起きして鴨川と高瀬川に入ってゴミ掃除。
    少し良いことをしたと自分に言い聞かせ😆、気持ち良い月曜日の始まりです。 🙇🏻‍♂️沿道で応援してくださった方々、ありがとうございました。
    @suburbia さん、写真ありがとう。
    #kyotomarathon2020 #kyotomarathon #京都マラソン #京都マラソン2020

  •  411  31  16 February, 2020
  • 【京都マラソン】に3年連続5回目の出走!
タイムは2:59:15!ギリサブ3で今日の最低ノルマはクリア!

今シーズンワーストだけど、調子を崩していた中、サブ3でまとめることができたのが収穫!
毎年、地元京都の時に限って体調崩す豆腐メンタルの克服が今後の課題!

#マラソン #marathon #ランニング #ランナー #running #run #runner #ハシリマスタグラム #igランナーズ #サブ3 #ナイキプラス #京を走ル #走れることに感謝 #京都マラソン #京都マラソン2020
  • 【京都マラソン】に3年連続5回目の出走!
    タイムは2:59:15!ギリサブ3で今日の最低ノルマはクリア!

    今シーズンワーストだけど、調子を崩していた中、サブ3でまとめることができたのが収穫!
    毎年、地元京都の時に限って体調崩す豆腐メンタルの克服が今後の課題!

    #マラソン #marathon #ランニング #ランナー #running #run #runner #ハシリマスタグラム #igランナーズ #サブ3 #ナイキプラス #京を走ル #走れることに感謝 #京都マラソン #京都マラソン2020

  •  872  30  16 February, 2020
  • *2020.2.23
京都マラソン備忘録📝
・
京都1人旅決めたけど
仕事ドタバタで走る余裕なし🙅‍♀️
カラダの準備全く出来てない💦
・
それでもサブ4目指すよ‼️
・
雨の中スタート待ってたら
走り始めてすぐにトイレ行きたくて、
5㎞辺りでトイレ駆け込む🚽
カッパも脱ぎ捨て😝
・
地味な登りが続く。
止まない雨☔️
・
それでも走り続ける🏃‍♀️
中間地点2:00:14
このペースじゃ
サブ4無理…
・
気持ちが落ちた⤵️
・
こーなったら楽しまなくちゃって
気持ち切り替え⚡️
・
エイドは完全制覇😋
ファンランにしたい気持ちと
頑張りたい気持ちとの葛藤👣
・
応援してくれるヒトたちのこと考えたら
やっぱり頑張らなきゃって👊
・
ひたすらに走り続ける〜💦
そして、30㎞辺り鴨川沿い🦆
・
ドロドロ道で完全に戦意喪失…
滑りそうでペースアガラン😝
・
しかも、日頃の練習不足で
お尻が痛い………
・
誤魔化しながら走る💨
もう、アタシの目標は完走に変わった🌀
・
笑って完走‼️
絶対に歩かない👊
・
ドロドロの鴨川を過ぎ
ロードの走りやすいこと✨
少しペースはアガル⤴️
・
でもお尻痛くて
騙し騙し走り続ける🏃‍♀️
・
ラスト3㎞。
京都大学前、駅伝の走路でもあるこの道🌲
テレビで見たことある📺
・
地味な登りが続く
折り返しはまだ⁉️
・
やっとこ最後の折り返し。
下りだから少しは楽😆
ゴールはあと少し🤏
・
最後の角曲がると見えて来た平安神宮⛩
最後の力を振り絞りゴールへ🥅
・
人生7回目のフルマラソンが終わった💦
走路へ一礼🙇‍♀️
・
あー辛かった。
今出来る精一杯だった✨
・
快く送り出してくれた家族に感謝❤️
運営の方たち、ボランティアの皆さん
雨の中沿道で応援してくれた人たち。
メッセくれたラン友たち。
みんなのおかげで完走出来ました💙
・
改めて走れることに感謝忘れず
これからも走り続けます❗️
・
ありがとう💕
・
・
#Run#run#running #runninggirl #ラン#ランニング#走る#走るひと#走る母#生きる#生きるひと#nike#nikerun #nikeplus #nikerunclub #ナイキ#京都マラソン#備忘録#京都マラソン2020#ありがとう
  • *2020.2.23
    京都マラソン備忘録📝

    京都1人旅決めたけど
    仕事ドタバタで走る余裕なし🙅‍♀️
    カラダの準備全く出来てない💦

    それでもサブ4目指すよ‼️

    雨の中スタート待ってたら
    走り始めてすぐにトイレ行きたくて、
    5㎞辺りでトイレ駆け込む🚽
    カッパも脱ぎ捨て😝

    地味な登りが続く。
    止まない雨☔️

    それでも走り続ける🏃‍♀️
    中間地点2:00:14
    このペースじゃ
    サブ4無理…

    気持ちが落ちた⤵️

    こーなったら楽しまなくちゃって
    気持ち切り替え⚡️

    エイドは完全制覇😋
    ファンランにしたい気持ちと
    頑張りたい気持ちとの葛藤👣

    応援してくれるヒトたちのこと考えたら
    やっぱり頑張らなきゃって👊

    ひたすらに走り続ける〜💦
    そして、30㎞辺り鴨川沿い🦆

    ドロドロ道で完全に戦意喪失…
    滑りそうでペースアガラン😝

    しかも、日頃の練習不足で
    お尻が痛い………

    誤魔化しながら走る💨
    もう、アタシの目標は完走に変わった🌀

    笑って完走‼️
    絶対に歩かない👊

    ドロドロの鴨川を過ぎ
    ロードの走りやすいこと✨
    少しペースはアガル⤴️

    でもお尻痛くて
    騙し騙し走り続ける🏃‍♀️

    ラスト3㎞。
    京都大学前、駅伝の走路でもあるこの道🌲
    テレビで見たことある📺

    地味な登りが続く
    折り返しはまだ⁉️

    やっとこ最後の折り返し。
    下りだから少しは楽😆
    ゴールはあと少し🤏

    最後の角曲がると見えて来た平安神宮⛩
    最後の力を振り絞りゴールへ🥅

    人生7回目のフルマラソンが終わった💦
    走路へ一礼🙇‍♀️

    あー辛かった。
    今出来る精一杯だった✨

    快く送り出してくれた家族に感謝❤️
    運営の方たち、ボランティアの皆さん
    雨の中沿道で応援してくれた人たち。
    メッセくれたラン友たち。
    みんなのおかげで完走出来ました💙

    改めて走れることに感謝忘れず
    これからも走り続けます❗️

    ありがとう💕


    #Run #run #running #runninggirl #ラン #ランニング #走る #走るひと #走る母 #生きる#生きるひと#nike#nikerun #nikeplus #nikerunclub #ナイキ#京都マラソン#備忘録#京都マラソン2020#ありがとう

  •  177  7  3 hours ago
  • .
天気☔気温12℃
.
走る上では暑いのかもしれないけど
濡れた状態で走ったら低体温になりそうで
終始レインコート着てました
.
それにしてもサプライズ応援は元気でる💪
ありがとうございました~!!
.
#京都マラソン #京都マラソン2020 #kyotomarathon #kyotomarathon2020
  • .
    天気☔気温12℃
    .
    走る上では暑いのかもしれないけど
    濡れた状態で走ったら低体温になりそうで
    終始レインコート着てました
    .
    それにしてもサプライズ応援は元気でる💪
    ありがとうございました~!!
    .
    #京都マラソン #京都マラソン2020 #kyotomarathon #kyotomarathon2020

  •  962  5  18 February, 2020