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フーディーテーブル - 152k posts

Latest #フーディーテーブル Posts

  • おはよーございます゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚👑
本日は、娘ちゃん弁当🍱です🍒
・
・
娘ちゃんの大好きな、そぼろです‼️
(過去写真📷です)
そぼろ率、めちゃめちゃ高いけど🙄💧
喜びます(((o(*゚∀゚*)o)))
・
・
今日は、朝から予定があるのよ💨
朝一で、歯医者😅
銀行💴
役所で印鑑証明💧
そして買い物よ(*^▽^)/★*☆♪
・
・
去年の12月に購入した、
パパさんの車🚙残念ながら、納車が遅れるって‼️
まぁ仕方ないよね🙈
パパさん、めっちゃ張り切って、色々準備中
シート💺カバーも、特注で、作ったらしい😎
楽しみがあると、頑張れるって⁉️
・
・
皆さん、今週も、宜しくお願いします👑
私は風邪ひいたみたいで、鼻水出るけど🙄💧
気合いですな.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
・
・
#娘弁当🍱 
#娘ちゃん弁当
#わっぱ弁当 
#そぼろ丼弁当
#豊かな食卓 
#フーディーテーブル 
#おうちごはんlover 
#ママリクッキング 
#器すきな人と繋がりたい 
#何時もありがとうございます
  • おはよーございます゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚👑
    本日は、娘ちゃん弁当🍱です🍒


    娘ちゃんの大好きな、そぼろです‼️
    (過去写真📷です)
    そぼろ率、めちゃめちゃ高いけど🙄💧
    喜びます(((o(*゚∀゚*)o)))


    今日は、朝から予定があるのよ💨
    朝一で、歯医者😅
    銀行💴
    役所で印鑑証明💧
    そして買い物よ(*^▽^)/★*☆♪


    去年の12月に購入した、
    パパさんの車🚙残念ながら、納車が遅れるって‼️
    まぁ仕方ないよね🙈
    パパさん、めっちゃ張り切って、色々準備中
    シート💺カバーも、特注で、作ったらしい😎
    楽しみがあると、頑張れるって⁉️


    皆さん、今週も、宜しくお願いします👑
    私は風邪ひいたみたいで、鼻水出るけど🙄💧
    気合いですな.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.


    #娘弁当🍱
    #娘ちゃん弁当
    #わっぱ弁当
    #そぼろ丼弁当
    #豊かな食卓
    #フーディーテーブル
    #おうちごはんlover
    #ママリクッキング
    #器すきな人と繋がりたい
    #何時もありがとうございます
  •  8  0  6 minutes ago
  • .
なすとズッキーニたっぷりの
ラタトゥイユを使ってパスタ。
冷夏の予感で野菜の値がまた上がってきた。
.
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    なすとズッキーニたっぷりの
    ラタトゥイユを使ってパスタ。
    冷夏の予感で野菜の値がまた上がってきた。
    .
  •  19  1  4 hours ago
  • おにぎりの具はタラコと昆布。
春巻きは翠のリクエストで、竹輪とピーマンのきんぴら、キャンディーチーズ。
あとももゼリー。
✄-------------------‐✄
日曜日にお友達とお酒を飲みながら花火鑑賞
したんだけど、久しぶりに暴食してストレス発散した〜
けど、翌日から空腹感をまた感じる様になって
しまって辛い…
食べたいお菓子もアイスクリームもあるけど、
我慢我慢…
  • おにぎりの具はタラコと昆布。
    春巻きは翠のリクエストで、竹輪とピーマンのきんぴら、キャンディーチーズ。
    あとももゼリー。
    ✄-------------------‐✄
    日曜日にお友達とお酒を飲みながら花火鑑賞
    したんだけど、久しぶりに暴食してストレス発散した〜
    けど、翌日から空腹感をまた感じる様になって
    しまって辛い…
    食べたいお菓子もアイスクリームもあるけど、
    我慢我慢…
  •  15  1  4 hours ago
  • 卵焼き
  • 卵焼き
  •  19  1  5 hours ago
  • 7月15日。
暑くて溶ける_( :⁍ 」 )_
*
*
娘と私は今日もお休みやけど、主人は仕事へ💪
ホンマ日に日にこんがりしていく(笑)
*
*
主人は午前中、社用で待ち時間が長かったみたいで…コンビニで買った本『突然、頭が良くなるIQパズル』(笑)
*
*
主人が帰ってきてから、書類の確認せなアカンのに…読んでまうやん(๑꒪▿꒪)
パズルとか謎解きとか、めっちゃ好き♡
*
*
*
*
*
#チキンステーキ 
#冷しゃぶサラダ 
#みぶなの漬物 
#簡単ピクルス 
#ミネストローネ *
*
*
*
*
*
明日は火曜市やから「リクエストは?」って聞いたら、二人揃って「餃子🥟」って(笑)
…キャベツ安いとえぇな( •͈ ꇴ •͈ )
*
*
今度の日曜が健康診断やから、今週はヘルシーメニューでいきたいねんけど🐽
*
*
メタボ健診ので腹囲測るときに、腹筋バッキバキやったらカッコよくない?って、ガンバってんけどなぁ…
だいぶ薄っすらやな(笑)
*
*
明日はやることいっぱいかも💦
*
*
*
*
*
*
#おうちごはん #おうちごはんlover #フーディーテーブル #instafood #献立 #豊かな食卓 #てづくりごはん365 #幸めし
  • 7月15日。
    暑くて溶ける_( :⁍ 」 )_
    *
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    娘と私は今日もお休みやけど、主人は仕事へ💪
    ホンマ日に日にこんがりしていく(笑)
    *
    *
    主人は午前中、社用で待ち時間が長かったみたいで…コンビニで買った本『突然、頭が良くなるIQパズル』(笑)
    *
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    主人が帰ってきてから、書類の確認せなアカンのに…読んでまうやん(๑꒪▿꒪)
    パズルとか謎解きとか、めっちゃ好き♡
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    #チキンステーキ
    #冷しゃぶサラダ
    #みぶなの漬物
    #簡単ピクルス
    #ミネストローネ *
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    明日は火曜市やから「リクエストは?」って聞いたら、二人揃って「餃子🥟」って(笑)
    …キャベツ安いとえぇな( •͈ ꇴ •͈ )
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    今度の日曜が健康診断やから、今週はヘルシーメニューでいきたいねんけど🐽
    *
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    メタボ健診ので腹囲測るときに、腹筋バッキバキやったらカッコよくない?って、ガンバってんけどなぁ…
    だいぶ薄っすらやな(笑)
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    明日はやることいっぱいかも💦
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    #おうちごはん #おうちごはんlover #フーディーテーブル #instafood #献立 #豊かな食卓 #てづくりごはん365 #幸めし
  •  46  0  5 hours ago
  • 2019.06*
@fwoomi ふわふわドーナツの作り方を教えてもらいました♡
*
*
さすが!最強に美味しい!
*
*
普段はホットケーキミックスで作っていたドーナツ…格段にレベルが上がり、震えが止まらない一日となりました笑
*
*
いつかコラボwsしましょうねん♡
*
*
*
#手作りドーナツ
#ドーナツ作り
#揚げたてドーナツ
*
  • 2019.06*
    @fwoomi ふわふわドーナツの作り方を教えてもらいました♡
    *
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    さすが!最強に美味しい!
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    普段はホットケーキミックスで作っていたドーナツ…格段にレベルが上がり、震えが止まらない一日となりました笑
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    いつかコラボwsしましょうねん♡
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    #手作りドーナツ
    #ドーナツ作り
    #揚げたてドーナツ
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  •  48  2  5 hours ago
  • *
*
今週の作り置きおかず(7月3w)
*
*
記録のpostさせて下さい😌
下ごしらえ中心の作り置きです。
良ければお付き合い下さい(๑´`๑川
*
*
左上から
☑️塩もみ胡瓜2パターン
☑️塩麹漬けの鶏&豚(📷2枚目)
→ニンニク有と無ver.
☑️レンチンキャベツ
☑️スパイス香るミートソース(📷3枚目)
→有り余る冷凍ハンバーグのリメイクです。
冷凍玉ねぎ、レンチン人参、ニンニクを追加して、
アップルワイン、水、水煮カットトマト、クミン、タイム、ナツメグ、トマトケチャップで煮込んで七味唐辛子、コショウで仕上げました。
塩分はハンバーグから出るので
あとはケチャップだけで補いました。
コレ夏休みのランチ作戦に良いかも!
*
*
☑️トマトサルサソース
→水煮カットトマトに紫玉ねぎのマリネ、コショウ。
辛味は各個人に合わせて後から追加予定です。
☑️レンチン人参2パターン
→ひとつは明日あたりうの花煮に使う予定です。
☑️もやしと胡瓜のめかぶ和え
→レンチンもやし、胡瓜、大葉、味付きめかぶ。
☑️焼き鮭
*
*
☑️冷凍用カットパプリカ
☑️冷凍用焼き鮭
☑️ヘタ取りアイコトマト&ミニトマト
☑️サラノバレタス
*
追加で
☑️塩水たまご(📷4枚目)
→私は殻を剝いて漬ける派です。
分量は写真ご参照下さい😊
*
*
おまとめはコチラ→#ピノコの作り置き
*
*
てなワケで、こんばんわ🌛
*
下ごしらえ中心の今週の作り置きです。
*
塩水たまごに味をしめたのがバレバレ。
📷5枚目で朝ごはんの手抜きっぷりもバレバレ🤭💦
*
*
*
ちなみに珍しくお花があるのは
今月誕生日なので
1週間以上前倒しで夫からいただいたお花。
【1週間以上前倒し】←
まだ歳、取りたくないんですけど←
*
ありがとう!
*
*
てなワケで、
明日からもよろしくお願いします🙆💕
*
今日もお付き合い下さって
ありがとうございました♥
*
*
#塩麹
#塩たまご
#塩水たまご
#IGersJP
#lin_stagrammer
#instafood
#wp_deli_japan
#snapdish
#ig_japangram
#おうちごはんlover
#フーディーテーブル
#japanesefood
#japan
#sapporo
#homemadefood
#foodstagram
#foodpic
#foodphoto 
#レシピブログ
#作り置きおかず
#作りおき
#常備菜
#マカロニメイト
#豊かな食卓
#食の探求人
#タベリー
#今日のごはん
  • *
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    今週の作り置きおかず(7月3w)
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    記録のpostさせて下さい😌
    下ごしらえ中心の作り置きです。
    良ければお付き合い下さい(๑´`๑川
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    左上から
    ☑️塩もみ胡瓜2パターン
    ☑️塩麹漬けの鶏&豚(📷2枚目)
    →ニンニク有と無ver.
    ☑️レンチンキャベツ
    ☑️スパイス香るミートソース(📷3枚目)
    →有り余る冷凍ハンバーグのリメイクです。
    冷凍玉ねぎ、レンチン人参、ニンニクを追加して、
    アップルワイン、水、水煮カットトマト、クミン、タイム、ナツメグ、トマトケチャップで煮込んで七味唐辛子、コショウで仕上げました。
    塩分はハンバーグから出るので
    あとはケチャップだけで補いました。
    コレ夏休みのランチ作戦に良いかも!
    *
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    ☑️トマトサルサソース
    →水煮カットトマトに紫玉ねぎのマリネ、コショウ。
    辛味は各個人に合わせて後から追加予定です。
    ☑️レンチン人参2パターン
    →ひとつは明日あたりうの花煮に使う予定です。
    ☑️もやしと胡瓜のめかぶ和え
    →レンチンもやし、胡瓜、大葉、味付きめかぶ。
    ☑️焼き鮭
    *
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    ☑️冷凍用カットパプリカ
    ☑️冷凍用焼き鮭
    ☑️ヘタ取りアイコトマト&ミニトマト
    ☑️サラノバレタス
    *
    追加で
    ☑️塩水たまご(📷4枚目)
    →私は殻を剝いて漬ける派です。
    分量は写真ご参照下さい😊
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    *
    おまとめはコチラ→ #ピノコの作り置き
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    てなワケで、こんばんわ🌛
    *
    下ごしらえ中心の今週の作り置きです。
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    塩水たまごに味をしめたのがバレバレ。
    📷5枚目で朝ごはんの手抜きっぷりもバレバレ🤭💦
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    ちなみに珍しくお花があるのは
    今月誕生日なので
    1週間以上前倒しで夫からいただいたお花。
    【1週間以上前倒し】←
    まだ歳、取りたくないんですけど←
    *
    ありがとう!
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    てなワケで、
    明日からもよろしくお願いします🙆💕
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    今日もお付き合い下さって
    ありがとうございました♥
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    #塩麹
    #塩たまご
    #塩水たまご
    #IGersJP
    #lin_stagrammer
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    #作りおき
    #常備菜
    #マカロニメイト
    #豊かな食卓
    #食の探求人
    #タベリー
    #今日のごはん
  •  79  2  5 hours ago

Top #フーディーテーブル Posts

  • レシピあり🙋‍♂️🥒
今日は「鶏むねとたたききゅうりの香味和え」
*
🙋‍♀️連休うれしいね〜
🙋‍♂️夜更かしできるね😆
*
たたいたきゅうりを蒸し鶏と。
きざんだ香味野菜をさっと和えて
うれしいもう一品😊
*
*
☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻︎
*
「鶏むねとたたききゅうりの香味和え」
レシピ担当🙋‍♂️
🥞分量:2-3人分
⏰時間:10分
⭐️難易度:★☆☆
*
🍳材料
鶏むね肉…1枚※サラダチキンでも☻
-塩・こしょう・酒…適量
きゅうり…2本
長ねぎみじん切り…10cm
にんにく・しょうがみじん切り…小さじ1
*
[A]
しょうゆ…大さじ3
酢・ごま油…各大さじ2
砂糖…小さじ1/2
すりごま…小さじ1
塩・こしょう…少々
輪切り赤唐辛子…お好みで
*
*
🐣下準備🐣
鶏むね肉はフォークで数ヶ所穴を開けてポリ袋に入れ、塩・こしょう、酒で下味をつける。
*
🙋‍♂️鶏むねをレンチン🙋‍♀️
耐熱皿に鶏むねを入れてラップをし、
電子レンジ600W2分半。
裏返して2分加熱し放置。中まで火を通す。
*
🙋‍♂️きゅうりをたたく🙋‍♀️
きゅうりはポリ袋に入れて、たたく。
*
🙋‍♂️和える🙋‍♀️
大きめのボウルに[A]、みじん切りにした長ねぎ、にんにく、しょうがを入れて混ぜ、鶏むねをさいて加えきゅうりを合わせる。器に盛る。
*
冷やして食べると美味しいよ😋
☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻
*
ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋‍♂️🍽🙋‍♀️
*
#cookingram#foodphotograhy #japanesefood #japanesefoods #ぐっち夫婦レシピ_副菜 #レシピ #手作りごはん #おうちごはん #フーディーテーブル #夫婦料理 #夫婦料理家 #共働き夫婦 #今日なにたべよう #夫婦ごはん #オトコノキッチン #ふたりごはん#今日のごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #和え物 #きゅうり #たたききゅうり #鶏むねレシピ #副菜レシピ
  • レシピあり🙋‍♂️🥒
    今日は「鶏むねとたたききゅうりの香味和え」
    *
    🙋‍♀️連休うれしいね〜
    🙋‍♂️夜更かしできるね😆
    *
    たたいたきゅうりを蒸し鶏と。
    きざんだ香味野菜をさっと和えて
    うれしいもう一品😊
    *
    *
    ☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻︎
    *
    「鶏むねとたたききゅうりの香味和え」
    レシピ担当🙋‍♂️
    🥞分量:2-3人分
    ⏰時間:10分
    ⭐️難易度:★☆☆
    *
    🍳材料
    鶏むね肉…1枚※サラダチキンでも☻
    -塩・こしょう・酒…適量
    きゅうり…2本
    長ねぎみじん切り…10cm
    にんにく・しょうがみじん切り…小さじ1
    *
    [A]
    しょうゆ…大さじ3
    酢・ごま油…各大さじ2
    砂糖…小さじ1/2
    すりごま…小さじ1
    塩・こしょう…少々
    輪切り赤唐辛子…お好みで
    *
    *
    🐣下準備🐣
    鶏むね肉はフォークで数ヶ所穴を開けてポリ袋に入れ、塩・こしょう、酒で下味をつける。
    *
    🙋‍♂️鶏むねをレンチン🙋‍♀️
    耐熱皿に鶏むねを入れてラップをし、
    電子レンジ600W2分半。
    裏返して2分加熱し放置。中まで火を通す。
    *
    🙋‍♂️きゅうりをたたく🙋‍♀️
    きゅうりはポリ袋に入れて、たたく。
    *
    🙋‍♂️和える🙋‍♀️
    大きめのボウルに[A]、みじん切りにした長ねぎ、にんにく、しょうがを入れて混ぜ、鶏むねをさいて加えきゅうりを合わせる。器に盛る。
    *
    冷やして食べると美味しいよ😋
    ☻☻ⒽⒺⓁⓁⓄ☻☻
    *
    ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋‍♂️🍽🙋‍♀️
    *
    #cookingram #foodphotograhy #japanesefood #japanesefoods #ぐっち夫婦レシピ_副菜 #レシピ #手作りごはん #おうちごはん #フーディーテーブル #夫婦料理 #夫婦料理家 #共働き夫婦 #今日なにたべよう #夫婦ごはん #オトコノキッチン #ふたりごはん #今日のごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #和え物 #きゅうり #たたききゅうり #鶏むねレシピ #副菜レシピ
  •  6,158  20  14 July, 2019
  • **2019.7.15
・
今日の夜ごはん ⌂ᐝ
・
八百屋のおじさんから、
'このじゃがいもは煮崩れしにくい
品種だよー'と教えてもらい、
よっしゃ!と安心していたら…
一緒に煮込んでいた玉ねぎが
いつの間にか溶けて
姿が見えなくなりました🙈
・
*鶏肉じゃが
*ごぼうの明太マヨ和え
*枝豆ペペロンチーノ
*揚げ茄子と湯むきトマトのポン酢浸し
*長芋 小松菜 しめじのバター醤油炒め
*雑穀おにぎり
*玉ねぎと厚揚げの味噌汁
*メロン  でした‎☺︎
・
・
  • **2019.7.15

    今日の夜ごはん ⌂ᐝ

    八百屋のおじさんから、
    'このじゃがいもは煮崩れしにくい
    品種だよー'と教えてもらい、
    よっしゃ!と安心していたら…
    一緒に煮込んでいた玉ねぎが
    いつの間にか溶けて
    姿が見えなくなりました🙈

    *鶏肉じゃが
    *ごぼうの明太マヨ和え
    *枝豆ペペロンチーノ
    *揚げ茄子と湯むきトマトのポン酢浸し
    *長芋 小松菜 しめじのバター醤油炒め
    *雑穀おにぎり
    *玉ねぎと厚揚げの味噌汁
    *メロン でした‎☺︎

  •  3,224  11  9 hours ago
  • Today's dinner
2019.07.15
・
・
ビビンパ
ズッキーニとピーマン肉詰めのジョン
厚揚げと挽肉とニラ炒め
ポテトサラダ
卵とニラの味噌汁
・
・
もう少し早くに食べたかったのに結局こんな時間になってしまった連休最終日。
結局ずっと雨がふったりやんだりで、お日様拝めなかったけど、猛暑よりマシか🙄🙄
・
先週くらいから夏期講習がはじまっています。まだ学校も夏休みに入ってないのにね😱😱
自宅学習やら夏期講習やら学校やらで、いつもと違う不規則な毎日になりそうなので、お弁当忘れないようにしないと😂😂😂
  • Today's dinner
    2019.07.15


    ビビンパ
    ズッキーニとピーマン肉詰めのジョン
    厚揚げと挽肉とニラ炒め
    ポテトサラダ
    卵とニラの味噌汁


    もう少し早くに食べたかったのに結局こんな時間になってしまった連休最終日。
    結局ずっと雨がふったりやんだりで、お日様拝めなかったけど、猛暑よりマシか🙄🙄

    先週くらいから夏期講習がはじまっています。まだ学校も夏休みに入ってないのにね😱😱
    自宅学習やら夏期講習やら学校やらで、いつもと違う不規則な毎日になりそうなので、お弁当忘れないようにしないと😂😂😂
  •  2,381  5  11 hours ago
  • 2019.7.15 Mon
鯖の塩焼きで鉄分たっぷり朝食。
***
Good morning! Yesterday’s Japanese breakfast:Baked rice w/ cod roe and shredded shiso leaves, miso soup, grilled mackerel, simmered hijiki seaweed, caponata, rolled egg, blueberries and cherry.
・
おはようございます。
この前の朝ジム終わりの朝ごはん。
久々の鯖の塩焼きに初めて作ったしじみのお味噌汁。
鯖にカポナータをのせて食べると
イタリアンな味になりました。
鯖とトマト、実は栄養的に◎な組合せ。
てなわけで今日の走り書きは栄養編です。
ごちそうさまでした。
・
📝栄養走り書き📝
鯖とトマト:鉄分とビタミンCを一緒に摂ると鉄分の吸収率が高まる。今回の場合は
サバ:鉄分🐟
トマト:ビタミンC🍅
コーヒー、お茶などタンニン酸が含まれる物や食物繊維、リン酸塩、フィチン酸は鉄分の吸収を阻害するので一緒に食べる時は注意。
・
【おしながき】
ごはん 福岡の炙り明太子 刻み大葉
しじみのお味噌汁
鯖の塩焼き 星麩とブロッコリー
ひじきの煮物
カポナータ
お寿司屋さんの玉子焼
山形のさくらんぼと長崎のブルーベリー
・
最近続いているお皿ビフォーアフター。蓮華の模様が気に入っています。小鉢2種と鯖のうつわは合羽橋商店街で買いました。確かニイミというお店だった気が…プチプラですがレンジOKで重宝しています。
器病は最近治ってきたような気がします。
今週もよろしくお願いします☺︎
・
#japanesefood #washoku #breakfast #おうちごはんlover #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #薬膳 #うつわ #フーディーテーブル #和食器 #一汁三菜 #comidajaponesa #中尾万作 #松浦コータロー #やちむん #うつわ好き
  • 2019.7.15 Mon
    鯖の塩焼きで鉄分たっぷり朝食。
    ***
    Good morning! Yesterday’s Japanese breakfast:Baked rice w/ cod roe and shredded shiso leaves, miso soup, grilled mackerel, simmered hijiki seaweed, caponata, rolled egg, blueberries and cherry.

    おはようございます。
    この前の朝ジム終わりの朝ごはん。
    久々の鯖の塩焼きに初めて作ったしじみのお味噌汁。
    鯖にカポナータをのせて食べると
    イタリアンな味になりました。
    鯖とトマト、実は栄養的に◎な組合せ。
    てなわけで今日の走り書きは栄養編です。
    ごちそうさまでした。

    📝栄養走り書き📝
    鯖とトマト:鉄分とビタミンCを一緒に摂ると鉄分の吸収率が高まる。今回の場合は
    サバ:鉄分🐟
    トマト:ビタミンC🍅
    コーヒー、お茶などタンニン酸が含まれる物や食物繊維、リン酸塩、フィチン酸は鉄分の吸収を阻害するので一緒に食べる時は注意。

    【おしながき】
    ごはん 福岡の炙り明太子 刻み大葉
    しじみのお味噌汁
    鯖の塩焼き 星麩とブロッコリー
    ひじきの煮物
    カポナータ
    お寿司屋さんの玉子焼
    山形のさくらんぼと長崎のブルーベリー

    最近続いているお皿ビフォーアフター。蓮華の模様が気に入っています。小鉢2種と鯖のうつわは合羽橋商店街で買いました。確かニイミというお店だった気が…プチプラですがレンジOKで重宝しています。
    器病は最近治ってきたような気がします。
    今週もよろしくお願いします☺︎

    #japanesefood #washoku #breakfast #おうちごはんlover #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #薬膳 #うつわ #フーディーテーブル #和食器 #一汁三菜 #comidajaponesa #中尾万作 #松浦コータロー #やちむん #うつわ好き
  •  2,313  18  21 hours ago