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  • 💖仲良し親子で💕ディナー🌃🍴しにカラオケ🎤🎶に来たよぉ~(σ≧▽≦)σ🎶

またまた🎶仲良し親子で💕カラオケオール🌙🔃☀️だねぇ~🎶(*^O^*)🎶 明日は🎬️🎥撮影の打ち合わせや🥊パーソナル🥊も有るけど余裕でやってのけるのが龍次兄ぃ~なんだよねぇ~✨o(^o^)o🎶

だって💕う~ちゃん💕がカラオケモードだったからねぇ~🎶(^O^)🎶 龍次兄ぃ~親子はカラオケでディナーするのは🎶いつもの事なんだけど✨夜中の1時に待ち時間90分って!!(゜ロ゜ノ)ノ

龍次兄ぃ~親子はすぐ入れたけど✨

みんな自粛とか関係ないって感じだねぇ~(>_<) いつも龍次兄ぃ~親子が来るときはお客様が少ないから来るんだけど(^^) みんな自粛の逆で出掛けちゃうんだねっ(。>д<) 龍次兄ぃ~親子は除菌シートは持ち歩いてるからねぇ~✨ 小さな事からコツコツと目標に向かって頑張り続けるからねぇ~✨\(^o^)/✨ ・・・みんな毎日幸せと思える日が続きますように龍次兄ぃ~より。

#ディナー #仲良し親子でカラオケオール #撮影 #パーソナル #元A級プロボクサー #シングルファザー #芸能プロダクション所属 #俳優 #モデル #役者 #親バカ #感謝 #幸せ #笑顔 #パパ #龍次兄ぃ
  • 💖仲良し親子で💕ディナー🌃🍴しにカラオケ🎤🎶に来たよぉ~(σ≧▽≦)σ🎶

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    龍次兄ぃ~親子はすぐ入れたけど✨

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  •  1  0  4 minutes ago
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  •  1  0  17 minutes ago
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  •  1  0  17 minutes ago
  • お店をオープンするまでに経験したことはこれからの人生においてもずっと大切にしたい。
家族、友人そして、何より一番側で苦労させて頑張ってくれた奥さんに感謝しています。
毎日遅くまで一緒に仕事をしたこと、いいこと悪いこと含めてこれまでの人生で一番濃厚な時間でした。
前職で毎日沢山のお客様をパーソナルさせていただいていたことがどれだけ幸せでありがたいことなのか。お店にお越しいただけることのありがたさを再認識しました。
オープンするまで夫婦で想い続けてきたことはひとつ。
お客様にとって何が一番大切か。
今の気持ちを大切に今日から0からスタートする気持ちで尽力いたします。
オープンまでご協力お力添えいただいた皆様。改めてお礼申し上げます。
  • お店をオープンするまでに経験したことはこれからの人生においてもずっと大切にしたい。
    家族、友人そして、何より一番側で苦労させて頑張ってくれた奥さんに感謝しています。
    毎日遅くまで一緒に仕事をしたこと、いいこと悪いこと含めてこれまでの人生で一番濃厚な時間でした。
    前職で毎日沢山のお客様をパーソナルさせていただいていたことがどれだけ幸せでありがたいことなのか。お店にお越しいただけることのありがたさを再認識しました。
    オープンするまで夫婦で想い続けてきたことはひとつ。
    お客様にとって何が一番大切か。
    今の気持ちを大切に今日から0からスタートする気持ちで尽力いたします。
    オープンまでご協力お力添えいただいた皆様。改めてお礼申し上げます。

  •  5  1  20 minutes ago
  • ジムを自粛して1週間が経ちました…
全体的に小さくなり脂肪がついた印象…
でも1週間やらなくてもそこまで変わらない❗️
明日からは自宅トレでキープしていきましょう🔥
.
.
#training#workout#homeworkout
  • ジムを自粛して1週間が経ちました…
    全体的に小さくなり脂肪がついた印象…
    でも1週間やらなくてもそこまで変わらない❗️
    明日からは自宅トレでキープしていきましょう🔥
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    #training #workout #homeworkout

  •  22  4  25 minutes ago
  • 福島市内初のボクシングパーソナルトレーニングのプライベートクラス‼️
4月のMYBOX予約可能日になりまっす✨
コロナも福島県に本格上陸したことで、これからお上からどんなお達しがあるかはわかりませんが…利用施設自体に営業停止命令がない限りMYBOXは続けていきます🙇‍♂️
検温、消毒など行っても、今やどこでもらうかわからないリスクがあるのは承知しています。
とにかくそのリスクを少しでも小さくして、皆様へのサービスは変わらず大きくマックスで営業を続けていくことが今の自分にできることかなと判断いたしました。
コロナに負けないとか、屈しないとか、そういうことでなく、

生活がある以上、明確な補償がない営業自粛要請には応じられません。

が僕の答えです。
今月半ばから通常営業で影響がでつつあるなぁと感じておりますが、できる事を粛々と全力でやって参りたいと思いますので、
引き続き変わらぬご愛顧頂けますお願い申し上げます🙇‍♂️
2枚目はうまいこと看板犬チックにしようとしたら失敗した愛犬の純一郎です🐶
先月から宣伝用写真撮影にご協力頂いたお客様は全コース1000円オフやっとります❤️。 #福島県
#福島市
#ボクシング
#boxing
#ボクシング好きな人と繋がりたい
#パーソナル
#プライベートクラス
#MYBOX
#どうなる4月
#筋トレ
#トレーニング
#チワワ
#とにかく頑張る
#しかない
  • 福島市内初のボクシングパーソナルトレーニングのプライベートクラス‼️
    4月のMYBOX予約可能日になりまっす✨
    コロナも福島県に本格上陸したことで、これからお上からどんなお達しがあるかはわかりませんが…利用施設自体に営業停止命令がない限りMYBOXは続けていきます🙇‍♂️
    検温、消毒など行っても、今やどこでもらうかわからないリスクがあるのは承知しています。
    とにかくそのリスクを少しでも小さくして、皆様へのサービスは変わらず大きくマックスで営業を続けていくことが今の自分にできることかなと判断いたしました。
    コロナに負けないとか、屈しないとか、そういうことでなく、

    生活がある以上、明確な補償がない営業自粛要請には応じられません。

    が僕の答えです。
    今月半ばから通常営業で影響がでつつあるなぁと感じておりますが、できる事を粛々と全力でやって参りたいと思いますので、
    引き続き変わらぬご愛顧頂けますお願い申し上げます🙇‍♂️
    2枚目はうまいこと看板犬チックにしようとしたら失敗した愛犬の純一郎です🐶
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  •  7  0  44 minutes ago
  • 姿勢改善8日目!!!
反り腰が改善されました🤣
毎日の腹筋、ストレッチ、腸腰筋トレーニング
その他もろもろの効果が発揮されています😢
あとは巻き肩の改善ですね!!!
現在はトレーニングを毎日してるおかげで
姿勢がキープされていますが
トレーニングを終了すればすぐに
元の悪い姿勢になってしまうと思います😭
継続あるのみですね✨
.
姿勢改善のおかげかずっと立っていても
腰が全く痛くありません😳
ほんっと最高ですね☺️
健康って幸せ🤤

#01egg #パーソナル #フィットネス
#鹿屋市 #鹿児島 #パーソナルジム
#姿勢改善 #反り腰 #腹筋
#ストレッチ #ボディメイク
#健康
  • 姿勢改善8日目!!!
    反り腰が改善されました🤣
    毎日の腹筋、ストレッチ、腸腰筋トレーニング
    その他もろもろの効果が発揮されています😢
    あとは巻き肩の改善ですね!!!
    現在はトレーニングを毎日してるおかげで
    姿勢がキープされていますが
    トレーニングを終了すればすぐに
    元の悪い姿勢になってしまうと思います😭
    継続あるのみですね✨
    .
    姿勢改善のおかげかずっと立っていても
    腰が全く痛くありません😳
    ほんっと最高ですね☺️
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    #健康

  •  10  0  50 minutes ago
  • 腰痛対策の動画を撮ってみました。今回は骨盤前傾タイプの腰痛の人用です。
・
前傾してる人のわかりやすい特徴はちょっとお尻が出てます!しっぽが生えてるとしたら上向きになってそーだなって人です。
・
マッサージしてほぐすやり方もあると思いますが、なぜそもそも骨盤が前傾に入っているのかと言う原因から解決していかないと永遠にマッサージにお世話になりますので(私営業妨害ですねw)根本的なことを身に付けた方が良いのではないかな?と思います。
・
人の骨は筋肉(けん)に付着していて筋肉を縮めたりすると骨が動いていくと言う仕組みを持っています。
・
なので、今回は骨盤が前傾する要因に太ももの前側が硬くなっていて筋肉が収縮しているんじゃないか?と言うパターンで対策をとっています。
・
たくさんの女性をパーソナルで見ていますがこのタイプが非常に多いです。
・
当然ヒールの靴を履くとつま先に体重がかかるので強靭な足裏のアーチやふくらはぎの筋肉がない限りもも前側筋肉と骨盤を前傾にさせて歩く人がほとんどだと見受けられます。
・
と言うことでモモの前側をストレッチしちゃえば骨盤の状態が良くなって腰痛が改善されると言うケースがとっても多いですし体を使うのがとても楽になりますよ♪🥰
・
お試しあれ〜!
・
#腰痛
#そりごし改善 
#気軽にに運動
#大人からの
#バレエ
#ダイエット 
#渋谷
#体幹トレーニング 
#ストレス発散
#痩せる
#くびれ
#インナーマッスル
#アウターマッスル
#バレトン
#美魔女
#モデル
#お家で簡単 
#綺麗になりたい 
#体軸 
#hana
#いつでもできる
#スタンディングフロー
#センタームーブ
#ソールシンセシス
#アンチエイジング
#モテたい
#ぽっこりお腹
#パーソナル
#ひみつレッスン
  • 腰痛対策の動画を撮ってみました。今回は骨盤前傾タイプの腰痛の人用です。

    前傾してる人のわかりやすい特徴はちょっとお尻が出てます!しっぽが生えてるとしたら上向きになってそーだなって人です。

    マッサージしてほぐすやり方もあると思いますが、なぜそもそも骨盤が前傾に入っているのかと言う原因から解決していかないと永遠にマッサージにお世話になりますので(私営業妨害ですねw)根本的なことを身に付けた方が良いのではないかな?と思います。

    人の骨は筋肉(けん)に付着していて筋肉を縮めたりすると骨が動いていくと言う仕組みを持っています。

    なので、今回は骨盤が前傾する要因に太ももの前側が硬くなっていて筋肉が収縮しているんじゃないか?と言うパターンで対策をとっています。

    たくさんの女性をパーソナルで見ていますがこのタイプが非常に多いです。

    当然ヒールの靴を履くとつま先に体重がかかるので強靭な足裏のアーチやふくらはぎの筋肉がない限りもも前側筋肉と骨盤を前傾にさせて歩く人がほとんどだと見受けられます。

    と言うことでモモの前側をストレッチしちゃえば骨盤の状態が良くなって腰痛が改善されると言うケースがとっても多いですし体を使うのがとても楽になりますよ♪🥰

    お試しあれ〜!

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  •  11  1  55 minutes ago
  • はいっ!今回は夢100リストNO.5👏

画像見てくれた方は
「さすがにこの人アホすぎる??」

そう思った方もいるかもしれませんww
むしろそればっかりですかね…?笑

そうです!夢NO.5は……
「校長先生」❗️❗️

あっ!!!
学校じゃないですよ!!!笑
さすがに!笑

なんとなーーく
昔から「校長先生」って呼ばれたいなーって
思ってまして…
ほんとになんとなーーくです。笑

でも何か呼ばれる方法ないかなー?🧐
って…ふと考えてて…
思いついちゃったんです!!

オンラインスクール❗️
これなら自分で作って、自分で名乗れるって
校長先生やります!笑
あっ…形は違えど…学校や…笑
まぁまぁ細かい事は気にしないで…
講師 TSURU  校長 TSURU みたいな…笑

内容はまた別で告知します✌️

早く校長先生になりたーーい笑
皆さん、ぜひオンラインスクールが立ち上がった時は「校長先生」と呼んでほしいです😂🙏

おもいきっり照れちゃいそー🤣

こんなバカぽっい夢でも
周りから笑われる夢でも
何でもトライしていきまーす🤣


 #2020年#夢#夢100#笑われる夢#校長先生#
#オンラインスクール#コロナ#収束#業界初#コラボ#インストラクター#パーソナル#ストレッチ#ヨガ#男性ヨガ#ダイエット#食育#フリートレーナー#異色コラボ#見たことない光景#革命#仲間募集#イベント開催#旅企画#ダイエット企画#人生一度きり#旅行#空前のクルーズブーム
  • はいっ!今回は夢100リストNO.5👏
    
    画像見てくれた方は
    「さすがにこの人アホすぎる??」
    
    そう思った方もいるかもしれませんww
    むしろそればっかりですかね…?笑
    
    そうです!夢NO.5は……
    「校長先生」❗️❗️
    
    あっ!!!
    学校じゃないですよ!!!笑
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    なんとなーーく
    昔から「校長先生」って呼ばれたいなーって
    思ってまして…
    ほんとになんとなーーくです。笑
    
    でも何か呼ばれる方法ないかなー?🧐
    って…ふと考えてて…
    思いついちゃったんです!!
    
    オンラインスクール❗️
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    あっ…形は違えど…学校や…笑
    まぁまぁ細かい事は気にしないで…
    講師 TSURU 校長 TSURU みたいな…笑
    
    内容はまた別で告知します✌️
    
    早く校長先生になりたーーい笑
    皆さん、ぜひオンラインスクールが立ち上がった時は「校長先生」と呼んでほしいです😂🙏
    
    おもいきっり照れちゃいそー🤣
    
    こんなバカぽっい夢でも
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  •  2  0  1 hour ago
  • 自宅でトレーニング!(動画1分までだったので、分割して上げ直しました!) SEMIPAでは自宅で出来るトレーニングばかりを提供しています。

今回はその内の4種だけを組み合わせて、短時間で高い効果が期待できます。

私と一緒にやってみましょう♪

余裕があれば、もう1セットやってみてください。

20秒全力トレーニング
10秒休憩

を繰り返します。

体力に合わせて組み合わせを変えても良いですね。

また、色々アップしていきますね♪
感想もらえると喜びます笑

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  • 自宅でトレーニング!(動画1分までだったので、分割して上げ直しました!) SEMIPAでは自宅で出来るトレーニングばかりを提供しています。

    今回はその内の4種だけを組み合わせて、短時間で高い効果が期待できます。

    私と一緒にやってみましょう♪

    余裕があれば、もう1セットやってみてください。

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    体力に合わせて組み合わせを変えても良いですね。

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    #逆立ち

  •  8  2  1 hour ago
  • 4月1日、神戸三ノ宮にパーソナルジムをオープンいたします。
同じ店舗内でエステサロンを奥さんが営業しています。
初回2000円〜、皆さん是非一度、遊びに来てください😘

住所
神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル201号室
  • 4月1日、神戸三ノ宮にパーソナルジムをオープンいたします。
    同じ店舗内でエステサロンを奥さんが営業しています。
    初回2000円〜、皆さん是非一度、遊びに来てください😘

    住所
    神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル201号室

  •  37  7  1 hour ago
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  •  1  0  1 hour ago
  • こんばんは🌙
.
いよいよ4月がスタートします!!
新生活がスタートする方もいるかと思います!
.
ヴィスポでは、皆さんを応援する為に
トレーニングメニューの見直しや困っている方への相談を1ヶ月間受付致します‼︎
体組成の測定をしてみませんか??
.
.

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 #bodymake #肉体改造 #筋トレ#筋肉 #トレーニング #パーソナル
#VRC #スポーツジム #スタジオ#レッスン #レスミルズ #lesmills 
#プロテイン #ショックマスター#タンニング #ベストボディジャパン 
#つくば #茨城 #牛久 #土浦 #ヴィスポ整体院  #健康第一 #体組成 #相談 #見直し
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  •  8  0  1 hour ago
  • 本日のパーソナルトレーニング✨✨✨
.
停滞期から少し脱して体重が変動してきました👏👏👏
体温も上がってきてるので代謝が上がってきたのかな👍👍👍
あと1週間で計測だからもうひと頑張りだぁ👊🏻👊🏻👊🏻
個室ジムだからマスクして部屋に入れば
お部屋は除菌されたトレーニングルーム
コロナ感染が心配でもう一つの大型ジムは様子見てるけど、こちらはその点
安心だな😌😌😌
.
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#ダイエット
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#痩せたい
#ダイエット記録
#健康#健康に痩せる#酸素
#筋トレ動画
#パーソナルトレーニング
#基礎代謝アップ
#筋トレダイエット
#シェイプアップ
#サイズダウン
#ワークアウト
#おデブちゃんのダイエット奮闘記
  • 本日のパーソナルトレーニング✨✨✨
    .
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  •  36  0  1 hour ago
  • 自宅でトレーニング!

SEMIPAでは自宅で出来るトレーニングばかりを提供しています。

今回はその内の4種だけを組み合わせて、短時間で高い効果が期待できます。

私と一緒にやってみましょう♪

余裕があれば、もう1セットやってみてください。

20秒全力トレーニング
10秒休憩

を繰り返します。

体力に合わせて組み合わせを変えても良いですね。

また、色々アップしていきますね♪
感想もらえると喜びます笑

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  •  14  0  1 hour ago
  • ♠️
つねさんダイエット記録
3月31日(火) 10日目
.
こんばんは!本日のデータです!
ICAROSでのトレーニングを日々続けているつねさん。筋トレマシンの搬入完了が待ち遠しいという話もしており、トレーニングへの意欲が高まっております😤!
.
最後の写真は試作のドリンク!
液体だけじゃなくて固形物もたべたい、そんな思いのあるお客さまの言葉を聞いて、つねさんがあみだしました!
これが…とっても美味、なんです。
今後どのようなものが生まれていくのか、楽しみです🥺✨
.
🥝今日の、つねさんのひとこと。
.
「今日は
 背中を鍛えたよ。
 赤いリング170個潜った。
 楽しかったけど辛かったです。
 試作のプロテインゼリー&ジュース最高⤴️⤴️」
.
3月も今日で終わり!年度末、皆さまお疲れ様です。
ではまた明日🌟ゆきでした!!
.
#札幌
#北海道
#札幌ジム
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    つねさんダイエット記録
    3月31日(火) 10日目
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    こんばんは!本日のデータです!
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    .
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  •  11  1  1 hour ago
  • .
コロナウィルスでこんな状態の中、3月もたくさんのご来店ありがとうございました😊✨
グリードジムは4月も入会金0円キャンペーンを延長します🥊
4月もたくさんのご来店をお待ちしております✨
.
※当ジムではコロナウィルス拡散防止のため常時アルコールでジム内を消毒・殺菌しております。
※定期的に空気の入れ替えを行い換気をよくしております。
※ご来店の方は体調が優れないと判断される方の来店をお断りさせて頂くこともございますのでご協力をよろしくお願いします。
※ご来店の方は手洗い・うがいにご協力お願いします。
#GREEDGYM#グリードジム#福岡 #博多
#キックボクシング#キックボクシングジム
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  • .
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  •  25  0  2 hours ago
  • こんばんは!

パーソナルトレーナーの今泉です!
この度お得な回数券つくりました😊
5回分の料金でプラス一回のトレーニング無料の券をつくりました!

無料カウンセリングもやっているので気になっている方はDMください👌🏽
  • こんばんは!

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  •  13  1  2 hours ago
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  •  6  0  2 hours ago
  • *
2020.3.31

明日から新年度🌸
本年度は実質トレーナー1年目でしたが
人と縁に導かれて色々と経験することができました

明日からの新年度も
「ソフトバンクホークスのS&Cコーチになる」
という一つの目標に向けて邁進していきます!

また、世間はコロナの影響で辛い状況が続いていますが
1人1人が他人事にせず、危機感を持ち乗り越えていきましょう!

#strengthandconditioning #strength #conditioning #trainer #training #basketball #トレーナー #ストレングス #コンディショニング #福岡 #パーソナルトレーナー #パーソナル #ソフトバンクホークス #バスケ #野球 #福岡 #新年度 #コロナに負けるな #おうち時間
  • *
    2020.3.31
    
    明日から新年度🌸
    本年度は実質トレーナー1年目でしたが
    人と縁に導かれて色々と経験することができました
    
    明日からの新年度も
    「ソフトバンクホークスのS&Cコーチになる」
    という一つの目標に向けて邁進していきます!
    
    また、世間はコロナの影響で辛い状況が続いていますが
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  •  19  3  2 hours ago
  • 【開催しました♪オンラインママヨガ🧘‍♀️】


30分と短い時間でしたが、
オンラインヨガやりました♥️


コロナ騒動が起こり
お家にずーっとベビーと2人でいるのは
正直
しんどいですよね😢


リフレッシュしたいその気持ちを
なんとかしたい


私が出来るのは
簡単なヨガ

と

ベビーを通して
自分を知る事の
ちょっとした
ヒントをお伝えする事だけです😌


ヒントを知ると
こんな見方や考え方もあったんだな〜

っと
少し心が穏やかになるかも☺️


ヨガやヒントを通して
自分の心地よい所

一緒に探していきませんか?


4月のグループオンラインママヨガも
やりますので、

日程は近日公開です😉



そして、
マンツーマンでじっくり
心のモヤモヤやお話を出来る

こんな企画もありますよ

👇👇👇

———————————

4月から


マンツーマンオンライン
セッションヨガ

モニター様
限定2名やります🌷


詳しい詳細は

プロフィールの
リンクツリーより


「オンラインセッションヨガ♡」


より見てみてください😊


一緒にヨガしましょう💕
お話できる事楽しみにしてます😆


————————————



 ▶︎ヨガビッテは 
産後ママが子連れで来れるヨガ教室🧘‍♀️ 



ベビーが動いてても 
ママが動けるように心がけている 
ヨガレッスンです😊 


ベビーが泣いても大丈夫♪ 


動き回っても、
それは自然なこと 


大丈夫🙆‍♀️大丈夫🙆‍♀️ 



ココロもカラダも柔らかく😆✨ 
同じママ達ともお話ししましょう🌷 


 ●コロナの事もありますので、 
開催してますが、 
自己責任でご参加ください😊 


スタジオは
私個人で出来る限り 
アルコール除菌シートで 
ドアノブを拭いたり 
マットもしっかり拭いてます☀️ 


レッスンの前と後にしっかり窓を開け 
換気します。 



次回は4/10(金)🌷@武蔵境



●お申し込みは 
@ayumibitteのプロフィールの 
リンクツリーから ホームページへ 

もしくはコメント下さい♪ 


 ●各レッスンの詳細も 
プロフィールより 
リンクツリーから

 ご覧頂だけます🙆‍♀️ 



見てみてください🌈 
  • 【開催しました♪オンラインママヨガ🧘‍♀️】
    
    
    30分と短い時間でしたが、
    オンラインヨガやりました♥️
    
    
    コロナ騒動が起こり
    お家にずーっとベビーと2人でいるのは
    正直
    しんどいですよね😢
    
    
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    ベビーを通して
    自分を知る事の
    ちょっとした
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    少し心が穏やかになるかも☺️
    
    
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    やりますので、
    
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    そして、
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    心のモヤモヤやお話を出来る
    
    こんな企画もありますよ
    
    👇👇👇
    
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    4月から
    
    
    マンツーマンオンライン
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    詳しい詳細は
    
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    ————————————
    
    
    
     ▶︎ヨガビッテは 
    産後ママが子連れで来れるヨガ教室🧘‍♀️ 
    
    
    
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    ママが動けるように心がけている 
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    ベビーが泣いても大丈夫♪ 
    
    
    動き回っても、
    それは自然なこと 
    
    
    大丈夫🙆‍♀️大丈夫🙆‍♀️ 
    
    
    
    ココロもカラダも柔らかく😆✨ 
    同じママ達ともお話ししましょう🌷 
    
    
     ●コロナの事もありますので、 
    開催してますが、 
    自己責任でご参加ください😊 
    
    
    スタジオは
    私個人で出来る限り 
    アルコール除菌シートで 
    ドアノブを拭いたり 
    マットもしっかり拭いてます☀️ 
    
    
    レッスンの前と後にしっかり窓を開け 
    換気します。 
    
    
    
    次回は4/10(金)🌷@武蔵境
    
    
    
    ●お申し込みは 
    @ayumibitteのプロフィールの 
    リンクツリーから ホームページへ 
    
    もしくはコメント下さい♪ 
    
    
     ●各レッスンの詳細も 
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  •  18  2  2 hours ago
  • パーソナルボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です🥊

オヤジファイト続編〜
久しぶりのリングは流石に緊張しました😅
チームWILLのオーナーと仲間達にサポートしてもらいリングへ…ボクシングの試合は殴り合うスポーツではありますが、終わった瞬間に相手選手と健闘をたたえあえる素晴らしいスポーツですね‼️

パーソナルボクシングでコロナウイルスにも負けない身体を作りましょう💪

4月5日(日)に岩倉市下本町下寺廻5-1.グレース鶴見二番館1FでパーソナルボクシングジWILL(ウィル)オープンします🌟

オープンキャンペーンにて無料体験やります‼️
4月5日.  AM10:00〜PM18:10
4月6日.  AM10:00〜PM21:30
で40分10分休憩、40分10分休憩感覚でやります‼️

枠には限りがありますのでお早めにご予約下さい‼️

お気軽にお問い合わせ下さい(^ ^)宜しくお願いします‼️

WILLもコロナウイルス対策してます🌟

お客さまが安心してトレーニングできる環境を‼️

トレーニングと食事管理で免疫力アップ⤴️

愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
TEL080-8700-2985
📩boxer.shinnosuke@gmail.com

ジム横に専用駐車場有り🚘
シャワールーム完備🚿

#岩倉#岩倉市 #岩倉駅近ダイエット#岩倉駅#岩倉駅近 #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #美しい #ボクシング #筋トレ #健康 #ジム #パーソナル #フィットネス #ボクサー #ボクシングジム #日常 #トレーニング #ダイエット #パーソナルトレーニング#小牧市 #一宮市 #春日井市 #北名古屋市 #江南市 #犬山市 #減量 #名古屋 #痩せる食事  @ Iwakura, Aichi @ Iwakura, Aichi
  • パーソナルボクシングジムWILLチーフトレーナーの安田です🥊
    
    オヤジファイト続編〜
    久しぶりのリングは流石に緊張しました😅
    チームWILLのオーナーと仲間達にサポートしてもらいリングへ…ボクシングの試合は殴り合うスポーツではありますが、終わった瞬間に相手選手と健闘をたたえあえる素晴らしいスポーツですね‼️
    
    パーソナルボクシングでコロナウイルスにも負けない身体を作りましょう💪
    
    4月5日(日)に岩倉市下本町下寺廻5-1.グレース鶴見二番館1FでパーソナルボクシングジWILL(ウィル)オープンします🌟
    
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    愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
    グレース鶴見二番館1F
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    ジム横に専用駐車場有り🚘
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  •  27  0  2 hours ago
  • .
.
.
初リモートワークを試して...
○→打合せは良かった!
でも、わざわざオンラインで顔出さなくても、電話でもよかった、、何の為に顔出したのか笑
.
✖️→アイデア出しに2時間とっていたはずが、寝してしまうという、、嘘でしょ!で終わるもったいなさ..
アイデア出る場所で仕事するのが日常だから、ポカポカした自宅はウトウトへ、、
.
ホームワークは難しい
でもこの機に色々試したい
. 
なんだかやるせないこの時期
上手く乗り切っていきたいですね..
.
.
.

#ピラティス #ヨガ #パーソナル#トレーニング #武本あずさ #グリーンのある暮らし #花 #メンテナンス #花のある暮らし #リモートワーク #テレワーク #インテリア #大阪 #キャンドル #デザイン #candle #コーヒー #レッスン #homework #pilates#yoga#green#osaka #japan #interior#garden #lesson #training #coffee #flowers
  • .
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    初リモートワークを試して...
    ○→打合せは良かった!
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    ✖️→アイデア出しに2時間とっていたはずが、寝してしまうという、、嘘でしょ!で終わるもったいなさ..
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  •  22  0  2 hours ago
  • 新型コロナウイルス対策

新型コロナウイルス感染症対策として、お客様の安全と安心を第一に考え、xshapeは、以下の感染症拡大防止対策を実施しています。

完全個室のxshapeは、安心安全で、トレーニングできるよう心がけております。

お客様への対応
1.	入口で、アルコール消毒のご協力をお願いしております。

2.	室内は、次亜塩素酸水を噴霧しております。

3.	トレーニングルームにアルコール消毒液の設置をしています。トレーニング前に使用をお願いしております。

4.	お客様が帰られる度に、換気を実施しております。

5.	手が触れる箇所は、トレーニング終了毎に、次亜塩素酸水で消毒をしております。

お客様と私どもトレーナーの健康と安全を一番に考え、衛生管理に努めてまいります。

x-shape 
浜松市中区蜆塚2-16-5
マンションとも1階

053-569-0045

#Xshape #エックスシェイプ #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム #パーソナル #痩身エステ #ハイパーナイフ #免疫力#浜松市 #湖西市 #磐田市  #筋トレ #トレーニング #フィットネス #筋トレ女子 #加圧トレーニング #加圧 #アンチエイジング #ダイエット #プライベートサロン # 完全個室#子連れトレーニング#痩せ筋#代謝#産後ダイエット#腸活#ボディメイキング#コロナ対策#メンタル
  • 新型コロナウイルス対策

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  •  28  0  2 hours ago
  • コロナの影響で最近は問い合わせのメール全く来ないなぁっと思っていたら、気が付かない間に何故かGoogleのアカウントをログアウトしてた事(約二週間)に昨日気が付いて速攻復元しました(゚Д゚)開くとなんと多数の体験のお問い合わせが…。すぐにメールくれた方全員に事情を説明してメールを返信しましたよ。(^-^;)コロナのせいじゃなくて完全に俺のせいでした(^o^;本当メールくれた方達すいませんでした…(*_*)そんな中返信をしてくれた二名の方が体験に来てくれて1名の女性が入会してくれました!もう一生面倒みます☆自粛ムードでだんだんジム来る人も少なくなってきてますが、俺はウチの会員をめちゃめちゃ大事にしてるし練習にきたらとことん面倒みますからね(≧∇≦)b ↓↓体験、見学のお問い合わせはこちらから🥊
TEL 03-6874-9890
https://www.bouncer-gym.com
DMからでもOKです♩
お気軽にお問い合わせください⭐️
-
体験(無料):シャドー、ミット打ち、サンドバッグ打ち
-
【BOUNCERバウンサー キックボクシング&フィットネス】
日暮里舎人ライナー日暮里駅 徒歩1分
JR西日暮里駅 徒歩6分
千代田線西日暮里駅 徒歩6分
​
〒116-0013
東京都荒川区西日暮里2-21-4
クレスト秋山2F
-
【営業時間・休館日】
*定休日:月曜日
平日 15:00 - 22:30
土曜 10:00 - 20:00
日祝 10:00 - 15:00

#BOUNCER #バウンサー #キックボクシング  #ムエタイ  #ジム #フィットネス #日暮里 #鶯谷 #西日暮里  #日暮里駅徒歩一分  #谷中銀座 #ストレス発散 #荒川区 #田端 #上野 #秋葉原 #北千住 #王子 #食べ放題ダイエット  #ダイエット #肉体改造部 #大人の部活 #丁寧過ぎる本格指導  #日暮里男前クリニック #エクササイズ #パーソナル #入会金無料 #初心者大歓迎 #無料体験受付中 #面倒見日本一
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    東京都荒川区西日暮里2-21-4
    クレスト秋山2F
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    【営業時間・休館日】
    *定休日:月曜日
    平日 15:00 - 22:30
    土曜 10:00 - 20:00
    日祝 10:00 - 15:00

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  •  34  0  2 hours ago
  • 食事管理サポート26日目
BBJさいたま大会延期に。
そうでしょうね。
今は各自、感染拡大阻止するために。。。 続けることがいかに大変か💦
でも諦めずに、次のステージに
繋げる為に
頑張ります。
応援よろしくお願いします🥺

#ダイエット #ボディメイク
#パーソナル #パーソナルトレーニング
#美 #健康 #PHIALIDE  #フィアライド
#痩身 #エステ
#ハイパーナイフ #部分痩せ
#群馬 #高崎 #玉村 #前橋 #太田
#bbj #ベストボディジャパン 
#ベストボディジャパン公認ジム
#ジム #スタジオ #食事管理 #食事サポート
#管理栄養士 
#相談 #痩せる #引き締め
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  • 食事管理サポート26日目
    BBJさいたま大会延期に。
    そうでしょうね。
    今は各自、感染拡大阻止するために。。。 続けることがいかに大変か💦
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    繋げる為に
    頑張ります。
    応援よろしくお願いします🥺

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    #トレーニング #筋トレ

  •  26  1  3 hours ago
  • 目の前のチャンスは逃さないように🍀
.
トレーナーもすごく楽しい!
それ以上に。
遠回りにも意味があったと思えるような
人生にしなくちゃ🙈
.
明日からまたやるべきこと増えるけれども
がんばろ〜。えいえいおー🌱
.
#ここで生きる意味を
  • 目の前のチャンスは逃さないように🍀
    .
    トレーナーもすごく楽しい!
    それ以上に。
    遠回りにも意味があったと思えるような
    人生にしなくちゃ🙈
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    明日からまたやるべきこと増えるけれども
    がんばろ〜。えいえいおー🌱
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    #ここで生きる意味を

  •  45  1  3 hours ago
  • 本日はW___GYM代表トレーナー
@w___gym
※
@maetake0530 さんに『腰痛について』
の講義をお願いしました!
※
筋トレ、ストレッチなどはあくまで対処であって
そもそもの原因(why?)を見つける
座り仕事なら座り方。立ち仕事なら立ち方。
※
痛みがあるうちは休みましょう!はどうでしょう。
癖(原因)を見つけない限り痛みは続くと思います。
本当にシンプルな見解でした!
※
『このご時世でお互い大変でしょう。講義代は結構です。変わりにランチでも奢ってください。』
と漢気にも感謝です!
※
前田代表!
ありがとうございましたー!
#大阪 #泉州 #岸和田 #北堀江 #堀江公園 #堀江 #フィットネス #インストラクター #エアロビクス #ピラティス #パーソナル #トレーナー #トレーニング  #ダイエット #ボディメイク #筋トレ  #主食はお米 #健康的に痩せる #イベント #野外フェス #フェス #結婚式 #二次会 #余興 #前座 #運動会
  • 本日はW___GYM代表トレーナー
    @w___gym

    @maetake0530 さんに『腰痛について』
    の講義をお願いしました!

    筋トレ、ストレッチなどはあくまで対処であって
    そもそもの原因(why?)を見つける
    座り仕事なら座り方。立ち仕事なら立ち方。

    痛みがあるうちは休みましょう!はどうでしょう。
    癖(原因)を見つけない限り痛みは続くと思います。
    本当にシンプルな見解でした!

    『このご時世でお互い大変でしょう。講義代は結構です。変わりにランチでも奢ってください。』
    と漢気にも感謝です!

    前田代表!
    ありがとうございましたー!
    #大阪 #泉州 #岸和田 #北堀江 #堀江公園 #堀江 #フィットネス #インストラクター #エアロビクス #ピラティス #パーソナル #トレーナー #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #主食はお米 #健康的に痩せる #イベント #野外フェス #フェス #結婚式 #二次会 #余興 #前座 #運動会

  •  26  0  3 hours ago
  • ・
🍎Apple GYM🍎
3/31をもちましてApple GYMを退職いたします。
・
・
この1年多くの方に支えられてきたと心の底から思います。
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Appleの先輩方やお客様と関わり、繋がりが出来た事は僕にとって1番の財産です!
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特に師匠(@ryoji_fit )と過ごす時間は自分に足りない物を気付かせてくれました。
お世話になりました🙇‍♂️
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これからも多くの方に笑顔を与えれる様にエネルギッシュな漢であり続けます!
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1年間Apple GYMで仕事が出来て本当に良かったです!
ありがとうございました🙇‍♂️
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第3の人生スタート🔥🔥🔥
皆さま今後もこいちゃんをよろしくです😉
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#Applegym
#アップルジム 
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#繋がり
#感謝
#こいちゃん

  • 🍎Apple GYM🍎
    3/31をもちましてApple GYMを退職いたします。


    この1年多くの方に支えられてきたと心の底から思います。


    Appleの先輩方やお客様と関わり、繋がりが出来た事は僕にとって1番の財産です!


    特に師匠(@ryoji_fit )と過ごす時間は自分に足りない物を気付かせてくれました。
    お世話になりました🙇‍♂️


    これからも多くの方に笑顔を与えれる様にエネルギッシュな漢であり続けます!


    1年間Apple GYMで仕事が出来て本当に良かったです!
    ありがとうございました🙇‍♂️


    第3の人生スタート🔥🔥🔥
    皆さま今後もこいちゃんをよろしくです😉



    #Applegym
    #アップルジム
    #パーソナルトレーナー
    #パーソナルトレーニング
    #繋がり
    #感謝
    #こいちゃん

  •  124  21  3 hours ago
  • ㅤㅤㅤ
ムラサキスポーツで一年間感じた事、経験した事は私にとって今後に繋がる物で貴重な時間でした🙌✨ㅤㅤㅤ

レディース会という企画、ヨガスクールを立ち上げる事が出来たのは藤沢店の方々の協力があり、そしてそれに参加してくださった方のおかげです✨☘
そして何よりも、ムラサキスポーツを通して沢山の素敵な方々と出会えた事に感謝です!
ありがとうございました☺️
今後も、よろしくお願いします!
ㅤㅤㅤ

今後も、yoga、fitness、
sup、supyoga、sup coreを通して、
自身の活動の中から伝えていきます💪🔥 ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
Movie🎥 @fumi.88 
撮影ありがとう!

ㅤㅤㅤ
#ムラサキスポーツ#ムラスポ#藤沢#surfing#skate#snowboarding #sup#yoga#supyoga#fitness#湘南#江ノ島#鎌倉#鵠沼#茅ヶ崎#roxy#ripcurl #いいねした人全員フォローする#japan#お洒落さんと繋がりたい#海好きな人と繋がりたい #サーフィン#sport#エクササイズ #レッスン#パーソナル#cafe
  • ㅤㅤㅤ
    ムラサキスポーツで一年間感じた事、経験した事は私にとって今後に繋がる物で貴重な時間でした🙌✨ㅤㅤㅤ

    レディース会という企画、ヨガスクールを立ち上げる事が出来たのは藤沢店の方々の協力があり、そしてそれに参加してくださった方のおかげです✨☘
    そして何よりも、ムラサキスポーツを通して沢山の素敵な方々と出会えた事に感謝です!
    ありがとうございました☺️
    今後も、よろしくお願いします!
    ㅤㅤㅤ

    今後も、yoga、fitness、
    sup、supyoga、sup coreを通して、
    自身の活動の中から伝えていきます💪🔥 ㅤㅤㅤ
    ㅤㅤㅤ
    Movie🎥 @fumi.88
    撮影ありがとう!

    ㅤㅤㅤ
    #ムラサキスポーツ #ムラスポ #藤沢 #surfing #skate #snowboarding #sup #yoga #supyoga #fitness#湘南#江ノ島#鎌倉#鵠沼#茅ヶ崎#roxy#ripcurl #いいねした人全員フォローする#japan#お洒落さんと繋がりたい#海好きな人と繋がりたい #サーフィン#sport#エクササイズ #レッスン#パーソナル#cafe

  •  102  7  3 hours ago
  • <スタイル・長さ>

ベリーショート
ショート
ボブ ☑️
ミディアム
ロング


<メニュー>

カット
カラー
パーマ
ストレート
トリートメント
スパ
髪質改善

<顔型>

丸型 ☑️
たまご型 ☑️
四角
逆三角形
ベース


<クセ>

なし
少し ☑️
強い 


<太さ>

細い
普通 ☑️
太い


<髪質>

柔らかい
普通 ☑️
硬い ☑️


<毛量> 

少ない
普通 ☑️
多い


<カラー>

ブラウン・ベージュ系
イエロー・オレンジ系
レッド・ピンク系
アッシュ・グレージュ系
ブラック・ブルー系
その他

<イメージ>
ヘアアレンジ✨
くるりんぱ×くるりんぱ×ぎゃくりんぱ✨
メイクアップ×アップセット✨



#美容師
#神戸
#岡本
#髪質改善
#体質改善
#縮毛矯正
#ツヤ髪
#ミディアムヘア
#サラサラストレート
#毛先ワンカール
#美容と健康
#ヘルシー美人
#ヘアケア
#スキンケア
#ボディケア
#メンタルケア#
ボディメイク
#ヨガ
#パーソナル
#ダイエット
#食生活
#アラフォー女性
#ファッション
#ライフスタイル
#清潔感
#ナチュラル
#アンチエイジング
#健康美
#ストレス解消
#お悩み解決
  • <スタイル・長さ>
    
    ベリーショート
    ショート
    ボブ ☑️
    ミディアム
    ロング
    
    
    <メニュー>
    
    カット
    カラー
    パーマ
    ストレート
    トリートメント
    スパ
    髪質改善
    
    <顔型>
    
    丸型 ☑️
    たまご型 ☑️
    四角
    逆三角形
    ベース
    
    
    <クセ>
    
    なし
    少し ☑️
    強い 
    
    
    <太さ>
    
    細い
    普通 ☑️
    太い
    
    
    <髪質>
    
    柔らかい
    普通 ☑️
    硬い ☑️
    
    
    <毛量> 
    
    少ない
    普通 ☑️
    多い
    
    
    <カラー>
    
    ブラウン・ベージュ系
    イエロー・オレンジ系
    レッド・ピンク系
    アッシュ・グレージュ系
    ブラック・ブルー系
    その他
    
    <イメージ>
    ヘアアレンジ✨
    くるりんぱ×くるりんぱ×ぎゃくりんぱ✨
    メイクアップ×アップセット✨
    
    
    
    #美容師
    #神戸
    #岡本
    #髪質改善
    #体質改善
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    #ミディアムヘア
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    #毛先ワンカール
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  •  23  0  3 hours ago
  • お客様から美味しいおやつをいただきました♪

甘いものが大好きだけど身体のラインが気になる方は是非!
レザンジュ広尾店の痩身マッサージを受けてみてください👼♡ DMからもご予約受け付けております♩
お気軽にお問い合わせ下さい( 〃 ❛ᴗ❛ 〃 ) 📞03-5793-3775
 #レザンジュ広尾店
#hiroo #広尾 #渋谷
#東京 #天使のエステ #ブライダル #ウェディング #パーソナル #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #ホワイトニング #小顔 #フェイシャル #ボディメイク #ダイエット #糖質制限 #デトックス #美容 #肌診断 #令和 #令和婚 #プレ花嫁 #いいね返し
  • お客様から美味しいおやつをいただきました♪

    甘いものが大好きだけど身体のラインが気になる方は是非!
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    お気軽にお問い合わせ下さい( 〃 ❛ᴗ❛ 〃 ) 📞03-5793-3775
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  •  23  0  3 hours ago

Top #パーソナル Posts

  • Indoor exercise 🐆
.
#morisaya
  • Indoor exercise 🐆
    .
    #morisaya

  •  260  7  27 March, 2020
  • 、
、
初パーソナル🏃
久しぶりに運動して既に筋肉痛(笑)
やっぱり体鍛えるのって大事🥺
、
夏に向けて頑張ろ〜❤
、


  • 初パーソナル🏃
    久しぶりに運動して既に筋肉痛(笑)
    やっぱり体鍛えるのって大事🥺

    夏に向けて頑張ろ〜❤

  •  175  12  24 March, 2020
  • ____#workout#🍑
.
.
#おしりの日
ちょいちょい合いの手入れてくる🦍さん
.
#YouTube に沢山の#トレーニング動画 が
あって私もたまに参考にしますが、
それはある程度トレーニングに慣れてきてからの
ステップだと思っていて、

そもそも私が初めて筋トレを始めた時は
#スクワット でさえ
#前もも に効いてしまっていて
ちゃんと出来なかったよ。。
(それに気がついてもなかった)
.
#パーソナル はそこまでみてもらえるから
YouTubeでみる復習とは別物だと思ってね😳
.
.
#リモトレ は#オンライン式 で
結果を出せるので興味がある人は
ハイライトにも載せているのでみてね︎☺︎
.
.
.
#自宅トレーニング#ホームトレーニー#パーソナルトレーニング#ワークアウト女子#ダイエット#ランジ#ヘルシーボディ#インナービューティー#トレーニー女子#美尻#美尻トレーニング#リモートトレーニング
  • ____ #workout#🍑
    .
    .
    #おしりの日
    ちょいちょい合いの手入れてくる🦍さん
    .
    #YouTube に沢山の #トレーニング動画
    あって私もたまに参考にしますが、
    それはある程度トレーニングに慣れてきてからの
    ステップだと思っていて、

    そもそも私が初めて筋トレを始めた時は
    #スクワット でさえ
    #前もも に効いてしまっていて
    ちゃんと出来なかったよ。。
    (それに気がついてもなかった)
    .
    #パーソナル はそこまでみてもらえるから
    YouTubeでみる復習とは別物だと思ってね😳
    .
    .
    #リモトレ#オンライン式
    結果を出せるので興味がある人は
    ハイライトにも載せているのでみてね︎☺︎
    .
    .
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    #自宅トレーニング#ホームトレーニー#パーソナルトレーニング#ワークアウト女子#ダイエット#ランジ#ヘルシーボディ#インナービューティー#トレーニー女子#美尻#美尻トレーニング#リモートトレーニング

  •  1,597  29  29 March, 2020