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チョクマガ - 18k posts

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Latest #チョクマガ Posts

  • 多度山トレイルランも開催無理でしょっ
って事で勝手に試走🏃‍♂️
石津御嶽奥の院降りたところで
ダムでも作るのか?ってハゲ山…
どーなるの?
恋姫の看板まで来てこのまま帰るのも
物足りなく養老縦走に切り替え
それが後々大変な事になろうとはこの時
知る由も無く…物語は続く
庭田山頂公園までは順調にこなし
ここから養老登山道に切り替わる
前回かなりロストしたけど
今回も案の定ロスト😂
新しい林道が入り組み過ぎて
登山道が潰されてたり、無くなってたり
ロストはかなり心折れます
その後なんとか養老の代名詞
丸太階段の回転ラッシュw
もはやモルモット🏃‍♂️🌀
走れない🤣進まない🤣丸太が滑る
津田小屋まで行くと標高700以上
そこから完全積雪ゾーン
昨日雨かと思ったら積もった様だ
完全ラッセル走になる
これが後々大変な事に。
かのヒバゴンがやらかしたラッセルでの
霜焼け🤣
@fromchaossoundsystem のこの世のモノなのかと言うシモヤケ症状画🥶
かなり頭をよぎったけど
よぎっただけです🤣以上
にくいぜ!養老!
#チョクマガ
#直立真顔クラブ 
#直立真顔クラブ愛知支部
  • 多度山トレイルランも開催無理でしょっ
    って事で勝手に試走🏃‍♂️
    石津御嶽奥の院降りたところで
    ダムでも作るのか?ってハゲ山…
    どーなるの?
    恋姫の看板まで来てこのまま帰るのも
    物足りなく養老縦走に切り替え
    それが後々大変な事になろうとはこの時
    知る由も無く…物語は続く
    庭田山頂公園までは順調にこなし
    ここから養老登山道に切り替わる
    前回かなりロストしたけど
    今回も案の定ロスト😂
    新しい林道が入り組み過ぎて
    登山道が潰されてたり、無くなってたり
    ロストはかなり心折れます
    その後なんとか養老の代名詞
    丸太階段の回転ラッシュw
    もはやモルモット🏃‍♂️🌀
    走れない🤣進まない🤣丸太が滑る
    津田小屋まで行くと標高700以上
    そこから完全積雪ゾーン
    昨日雨かと思ったら積もった様だ
    完全ラッセル走になる
    これが後々大変な事に。
    かのヒバゴンがやらかしたラッセルでの
    霜焼け🤣
    @fromchaossoundsystem のこの世のモノなのかと言うシモヤケ症状画🥶
    かなり頭をよぎったけど
    よぎっただけです🤣以上
    にくいぜ!養老!
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ愛知支部

  •  4  0  4 minutes ago
  • 赤穂浪士run

地元九州も近所に牡蠣小屋
たくさんあるのですが、、
初の赤穂へ牡蠣を食べに

というのも、赤穂をアカホと
読んでいたこと、赤穂浪士が
忠臣蔵のルーツということを
全く知らなかった負目もあり

意外と人生初の牡蠣小屋です、
死ぬほど焼き牡蠣食らった後に
寝床の無料のキャンプ場へ

camp流行っているようで、
マイナーながら冬でも満員御礼

久々の海でsunriseを拝み、
味噌汁すすりマッタリした後
赤穂市街へ低山も交え観光run

冬に短パンでソフトクリームに
1時間並び、疲労感と充実感は
実は簡単な天秤の説

そして、先人は間違いなく偉大
人類は退化してるのか?

#ランニング
#running
#旅ラン
#runtrip
#トレイルランニング
#trailrunning
#クラフトビール
#ディレイラブリューワークス
#derailleurbrewworks
#スタンドうみねこ
#直立真顔クラブ
#チョクマガ
#ハシリマスタグラム
#stamprunandco
#兵庫
#赤穂
#赤穂浪士
#赤穂義士
#忠臣蔵
#赤穂城跡
#赤穂大石神社
#花岳寺
#大石内蔵助
#牡蠣小屋
#焼がき大豊
#冬キャンプ
#丸山県民サンビーチ
#きらきら坂
#伊和都比売神社
#坂利太
  • 赤穂浪士run

    地元九州も近所に牡蠣小屋
    たくさんあるのですが、、
    初の赤穂へ牡蠣を食べに

    というのも、赤穂をアカホと
    読んでいたこと、赤穂浪士が
    忠臣蔵のルーツということを
    全く知らなかった負目もあり

    意外と人生初の牡蠣小屋です、
    死ぬほど焼き牡蠣食らった後に
    寝床の無料のキャンプ場へ

    camp流行っているようで、
    マイナーながら冬でも満員御礼

    久々の海でsunriseを拝み、
    味噌汁すすりマッタリした後
    赤穂市街へ低山も交え観光run

    冬に短パンでソフトクリームに
    1時間並び、疲労感と充実感は
    実は簡単な天秤の説

    そして、先人は間違いなく偉大
    人類は退化してるのか?

    #ランニング
    #running
    #旅ラン
    #runtrip
    #トレイルランニング
    #trailrunning
    #クラフトビール
    #ディレイラブリューワークス
    #derailleurbrewworks
    #スタンドうみねこ
    #直立真顔クラブ
    #チョクマガ
    #ハシリマスタグラム
    #stamprunandco
    #兵庫
    #赤穂
    #赤穂浪士
    #赤穂義士
    #忠臣蔵
    #赤穂城跡
    #赤穂大石神社
    #花岳寺
    #大石内蔵助
    #牡蠣小屋
    #焼がき大豊
    #冬キャンプ
    #丸山県民サンビーチ
    #きらきら坂
    #伊和都比売神社
    #坂利太

  •  51  2  2 hours ago
  • しごおわ夜ラン
WOWOW世界統一戦みた?
もりけんさんの206k完走みた?

凄いのか、気持ち悪いのか、リスペクトしかないのか、壮絶な二つのスポーツの素晴らしさを感じた笑💦❣️ とりあえずビール!とか良くない。
とりあえずラン!も良くない。
好きでオーダーやら何やらを課したものなら、ありがとうございます感謝します❣️の心意気で真顔タイムを遊ばないと損だね笑

#もりけんさん
#2年連続206キロ完走
#おめでとうございます 
#respect 
#feelsobad 
#気持ち悪い凄さ
#チョクマガ
#直立真顔クラブ 
#直立真顔クラブ岐阜支部 
#ナイキプラス
#garmin
#justdoit 
#走るひと
#しごおわラン 
#straycats 
朝一でマスクを買いに行くも
開店と同時にありません!
なんも対策なしなのは良くなくてエチケット代わりに自作マスクを作る。立体的なプリーツでちょっと良いじゃない?笑
マスキングテープで遊んでデコる。

#手作りマスク
#tysonfury
  • しごおわ夜ラン
    WOWOW世界統一戦みた?
    もりけんさんの206k完走みた?

    凄いのか、気持ち悪いのか、リスペクトしかないのか、壮絶な二つのスポーツの素晴らしさを感じた笑💦❣️ とりあえずビール!とか良くない。
    とりあえずラン!も良くない。
    好きでオーダーやら何やらを課したものなら、ありがとうございます感謝します❣️の心意気で真顔タイムを遊ばないと損だね笑

    #もりけんさん
    #2年連続206キロ完走
    #おめでとうございます
    #respect
    #feelsobad
    #気持ち悪い凄さ
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ岐阜支部
    #ナイキプラス
    #garmin
    #justdoit
    #走るひと
    #しごおわラン
    #straycats
    朝一でマスクを買いに行くも
    開店と同時にありません!
    なんも対策なしなのは良くなくてエチケット代わりに自作マスクを作る。立体的なプリーツでちょっと良いじゃない?笑
    マスキングテープで遊んでデコる。

    #手作りマスク
    #tysonfury

  •  62  0  2 hours ago
  • 今日は朝からワラーチワークショップ麻さんにお邪魔してきました🎶
今日の目的は足の具合を悪化させないように厚底ビブラムシートでアサーチをつくる!
沢山の参加者さんもおられ個性豊かに色とりどりなワラーチつくりをみなさんされており、自分も自分らしいワラーチ色をだして完成👍
完成したワラーチをはいて裏の高尾山にクリーンウォーキング🏃‍♂️
天気も良く気持ちよく散策しつつ、落ちてるゴミ拾いをして下山🚶‍♂️
そしてみんなでワラーチの輪🥰
もっとお山をあるきたーーい🎶

今日参加された皆さんお疲れ様でした🙇‍♂️
麻さんサポートのみなさんありがとうございました🙏

今度は娘も連れて行きたいな🤩

ランナーの繋がりに感謝🙏
今日も走れた事に感謝🙏

いつもいいねコメントありがとうござます🙇‍♂️ .
#直立真顔クラブ 
#直立真顔クラブ関東支部 
#チョクマガ
#直立真顔クラブ埼玉支部
#vaxsayama
#s51ランナーズ 
#亀さんランナー🐢
#朝ラン 
#夜ラン 
#アラフォーランナー
#igランナーズ 
#川越ランナーズ
#はしれることに感謝 
#ウルトラマラソンへの道 
#フルマラソン完走 
#川越ランナー
#ig埼玉ランナーズ
#altoratorin35
#phiten
#走るa型同盟
#ワラーチラン
#手芸男子
#ワラーチワークショップ麻
#inov8
#belegend_jigyobu
#アサーチ倶楽部
#トレールランニング
#ゆるラン部
  • 今日は朝からワラーチワークショップ麻さんにお邪魔してきました🎶
    今日の目的は足の具合を悪化させないように厚底ビブラムシートでアサーチをつくる!
    沢山の参加者さんもおられ個性豊かに色とりどりなワラーチつくりをみなさんされており、自分も自分らしいワラーチ色をだして完成👍
    完成したワラーチをはいて裏の高尾山にクリーンウォーキング🏃‍♂️
    天気も良く気持ちよく散策しつつ、落ちてるゴミ拾いをして下山🚶‍♂️
    そしてみんなでワラーチの輪🥰
    もっとお山をあるきたーーい🎶

    今日参加された皆さんお疲れ様でした🙇‍♂️
    麻さんサポートのみなさんありがとうございました🙏

    今度は娘も連れて行きたいな🤩

    ランナーの繋がりに感謝🙏
    今日も走れた事に感謝🙏

    いつもいいねコメントありがとうござます🙇‍♂️ .
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ関東支部
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ埼玉支部
    #vaxsayama
    #s51ランナーズ
    #亀さんランナー🐢
    #朝ラン
    #夜ラン
    #アラフォーランナー
    #igランナーズ
    #川越ランナーズ
    #はしれることに感謝
    #ウルトラマラソンへの道
    #フルマラソン完走
    #川越ランナー
    #ig埼玉ランナーズ
    #altoratorin35
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    #走るa型同盟
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    #手芸男子
    #ワラーチワークショップ麻
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    #ゆるラン部

  •  140  8  3 hours ago
  • 息子と #鬼ノ城 #国史跡 #古代山城 へトレイルランしてきました⛰🏃‍♂️ February 23, 2020 ※今日はiPhoneでの撮影だし、相変わらず編集は、アプリ任せで適当です🤣

本当なら吉備路マラソンで、総社に行ってたけど、開催中止になったし、折角なので総社へ行くかーって鬼ノ城へ🏯

7年ぶりに行ったよ。

ちゃんとトレイルだった!
7年前は駐車場から西門までしか行ったことなかったし、山への興味ゼロだったから、走れるトレイルあるの知らなかったよ😂

来週、木金のどっちかでまた行ってみます。その時にゴープロでライブ配信のテストしてみよっかなー🤔? それにしても、今日はランナーが多かったよ🏃‍♂️🏃‍♀️総社はもちろん!地元でも集団で走ってるランナー達。

各々が思うことはあっただろうけど、天気も良かったし、最高のラン日和だったね☺︎ p.s.
本心言うと...UDCクルー主催のランイベントへ行きたかった😂
息子が待ってる間、つまらないだろうからと思い泣く泣く断念💦

#モヒカンランナー 
#トレイルランナー 
#直立真顔クラブ岡山支部 
#直立真顔クラブ 
#直立真顔 
#チョクマガ岡山支部 
#チョクマガ 
#トレイルランニング 
#トレイルラン 
#スント 
#スント9 
#trailrunner 
#trailrunning 
#trailrun 
#workout 
#training 
#suunto 
#suunto9 
#suunto9baro
  • 息子と  #鬼ノ城 #国史跡 #古代山城 へトレイルランしてきました⛰🏃‍♂️ February 23, 2020 ※今日はiPhoneでの撮影だし、相変わらず編集は、アプリ任せで適当です🤣

    本当なら吉備路マラソンで、総社に行ってたけど、開催中止になったし、折角なので総社へ行くかーって鬼ノ城へ🏯

    7年ぶりに行ったよ。

    ちゃんとトレイルだった!
    7年前は駐車場から西門までしか行ったことなかったし、山への興味ゼロだったから、走れるトレイルあるの知らなかったよ😂

    来週、木金のどっちかでまた行ってみます。その時にゴープロでライブ配信のテストしてみよっかなー🤔? それにしても、今日はランナーが多かったよ🏃‍♂️🏃‍♀️総社はもちろん!地元でも集団で走ってるランナー達。

    各々が思うことはあっただろうけど、天気も良かったし、最高のラン日和だったね☺︎ p.s.
    本心言うと...UDCクルー主催のランイベントへ行きたかった😂
    息子が待ってる間、つまらないだろうからと思い泣く泣く断念💦

    #モヒカンランナー
    #トレイルランナー
    #直立真顔クラブ岡山支部
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔
    #チョクマガ岡山支部
    #チョクマガ
    #トレイルランニング
    #トレイルラン
    #スント
    #スント9
    #trailrunner
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    #suunto
    #suunto9
    #suunto9baro

  •  125  1  4 hours ago
  • 久々にチョクマガTシャツでRUN!!
今日のグループRUNも楽しかった!!
故障者明けの方もいたから、緩く!!
僕らは、いつも緩くRUN!!
それがStyleなんです!!
雑談メイン!! #グループラン#チョクマガ#eldreso#雑談#朝活
  • 久々にチョクマガTシャツでRUN!!
    今日のグループRUNも楽しかった!!
    故障者明けの方もいたから、緩く!!
    僕らは、いつも緩くRUN!!
    それがStyleなんです!!
    雑談メイン!! #グループラン #チョクマガ #eldreso #雑談 #朝活

  •  105  1  11 hours ago
  • 織姫トレイル~行道山まで
尊敬する人 バーティカルランナーさんと御一緒してきました  私のアテンドなのですが  脚力が全然違う😅
すみません…目一杯した😂
。
。
天気にも☀️恵まれ良い1日になりました  後半は風が強くなって来たけど気になるほどではなかった🌀
。
。
駐車場に着くて終了…かと思いきや…今度は229段の階段トレーニング😳してるじゃないか😱なんて脚なんだ
しかも本調子じゃないって
変態だ‼️
。
。
色んなお話し出来て本当
楽しかったです
またよろしくお願いします⛰
。
。
誕生日🎂同じコンビ😎
( ´罒`*)イヒッ
。
。
おつかれ様でした😁👍
#トレイルランニング 
#トレラン
#トレラン好きな人と繋がりたい 
#山が好き 
#山が好きな人と繋がりたい 
#素通り禁止足利 
#織姫神社 
#マウンテンランニング 
#trailrunning 
#garmin 
#strava
#直立真顔クラブ 
#チョクマガ 
#直立真顔クラブ群馬支部 
#太田市ランナーズ 
#お山デトックス
#themountaincalls 
#shirankedo®︎
  • 織姫トレイル~行道山まで
    尊敬する人 バーティカルランナーさんと御一緒してきました 私のアテンドなのですが 脚力が全然違う😅
    すみません…目一杯した😂


    天気にも☀️恵まれ良い1日になりました 後半は風が強くなって来たけど気になるほどではなかった🌀


    駐車場に着くて終了…かと思いきや…今度は229段の階段トレーニング😳してるじゃないか😱なんて脚なんだ
    しかも本調子じゃないって
    変態だ‼️


    色んなお話し出来て本当
    楽しかったです
    またよろしくお願いします⛰


    誕生日🎂同じコンビ😎
    ( ´罒`*)イヒッ


    おつかれ様でした😁👍
    #トレイルランニング
    #トレラン
    #トレラン好きな人と繋がりたい
    #山が好き
    #山が好きな人と繋がりたい
    #素通り禁止足利
    #織姫神社
    #マウンテンランニング
    #trailrunning
    #garmin
    #strava
    #直立真顔クラブ
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ群馬支部
    #太田市ランナーズ
    #お山デトックス
    #themountaincalls
    #shirankedo®︎

  •  431  8  11 hours ago
  • 20/2/23
@koji_nomad さんと
足利織姫神社〜浄因寺トレイル

程よいアップダウンが気持ち良かったです♪
やっぱロードよりトレイルの方が好き(^^) #登山#自然#絶景#ハイキング
#アウトドア#趣味#山#いま空#晴天
#写真#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#山ポトレ
#トレイル#トレイルランニング#チョクマガ 
#スマホ撮影
#カメラ好きな人と繋がりたい
#自然好きな人と繋がりたい
  • 20/2/23
    @koji_nomad さんと
    足利織姫神社〜浄因寺トレイル

    程よいアップダウンが気持ち良かったです♪
    やっぱロードよりトレイルの方が好き(^^) #登山 #自然 #絶景 #ハイキング
    #アウトドア #趣味 #山 #いま空 #晴天
    #写真#写真好きな人と繋がりたい
    #ファインダー越しの私の世界
    #山ポトレ
    #トレイル#トレイルランニング#チョクマガ
    #スマホ撮影
    #カメラ好きな人と繋がりたい
    #自然好きな人と繋がりたい

  •  62  2  11 hours ago
  • 先週の泉州マラソンから1週間走れてなかった😃サボってるんじゃなくて暇がなかった事にしときましょう😅
今朝はお天気で日差しは暖かいけど風が強くて吹き飛ばされそう、橋の上で自撮りしようとスマホを置いたら飛ばされて焦った😅工場の煙は真横に向いてます。
#はしりますたぐらむ 
#nrc 
#justdoit 
#チョクマガ
#朝ラン
  • 先週の泉州マラソンから1週間走れてなかった😃サボってるんじゃなくて暇がなかった事にしときましょう😅
    今朝はお天気で日差しは暖かいけど風が強くて吹き飛ばされそう、橋の上で自撮りしようとスマホを置いたら飛ばされて焦った😅工場の煙は真横に向いてます。
    #はしりますたぐらむ
    #nrc
    #justdoit
    #チョクマガ
    #朝ラン

  •  18  0  12 hours ago
  • 仕事前に朝ラン
只今開催中の小江戸大江戸の1/10の距離だけどね。
出場の皆さん、狂ってますw
.
今は半分ない100kでさえ危うい
波崎さわやかマラソンの皆さんも楽しんで!
あと富里スイカ🍉エントリー忘れました
.
#小江戸大江戸 #応援ラン
#もう完走したも同然 
#ゾロ目ラン 
#iRUNds #iUMC 
#裸足 #裸足ランニング 
#mansandals #マンサンダル #ワラーチ 
#チョクマガ #直立真顔クラブ 
#直立真顔クラブ関東支部 
#直立真顔クラブ茨城支部 
#チョクマガ関東支部 
#CMC 
#nikeplusrunning  #ランニング  #garmin 
#eldoreso #サイコーキャップ
#mountainmartialarts 
#o_r_circle 
#茨城100kmウルトラマラソンin鹿行  DNS
#富士五湖ウルトラマラソン
  • 仕事前に朝ラン
    只今開催中の小江戸大江戸の1/10の距離だけどね。
    出場の皆さん、狂ってますw
    .
    今は半分ない100kでさえ危うい
    波崎さわやかマラソンの皆さんも楽しんで!
    あと富里スイカ🍉エントリー忘れました
    .
    #小江戸大江戸 #応援ラン
    #もう完走したも同然
    #ゾロ目ラン
    #iRUNds #iUMC
    #裸足 #裸足ランニング
    #mansandals #マンサンダル #ワラーチ
    #チョクマガ #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ関東支部
    #直立真顔クラブ茨城支部
    #チョクマガ関東支部
    #CMC
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    #o_r_circle
    #茨城100kmウルトラマラソンin鹿行 DNS
    #富士五湖ウルトラマラソン

  •  102  4  12 hours ago
  • 🏃‍♂️💨
.

THE・夜中ラン🏃‍♂️💨
.

2勤最終日終わったど〜‼️
ってことで帰ってからの〜ラン🎵
久々の2勤終わりのランやな😊
.

昼間は暖かいけどやっぱ夜中は寒い🥶
その上風が強い🌬
一瞬短パンで行くのを躊躇ったがやっぱりランは短パンでしょ😁
ワラーチは当然ね👣😁
.

寒かったけど気持ちいいランやった😊
.
.
.

#赤村
#ラン
#ロードラン
#ワラーチ
#ワラーチラン
#ワラーチャー
#チョクマガ
#フリマガ
#直立真顔クラブ
#直立真顔クラブ赤村支部
#chill out
#ヒマヲキワメル
#久々の2勤終わりラン
#夜中は寒い
#鹿に会う🦌
#夜中は確率高いね
#鹿もビックリ
#おれもビックリ
#玄関でフリマガ
#夜の夜中にフリマガ
#セルフタイマー10秒
#このポーズ
#シュールね
  • 🏃‍♂️💨
    .

    THE・夜中ラン🏃‍♂️💨
    .

    2勤最終日終わったど〜‼️
    ってことで帰ってからの〜ラン🎵
    久々の2勤終わりのランやな😊
    .

    昼間は暖かいけどやっぱ夜中は寒い🥶
    その上風が強い🌬
    一瞬短パンで行くのを躊躇ったがやっぱりランは短パンでしょ😁
    ワラーチは当然ね👣😁
    .

    寒かったけど気持ちいいランやった😊
    .
    .
    .

    #赤村
    #ラン
    #ロードラン
    #ワラーチ
    #ワラーチラン
    #ワラーチャー
    #チョクマガ
    #フリマガ
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ赤村支部
    #chill out
    #ヒマヲキワメル
    #久々の2勤終わりラン
    #夜中は寒い
    #鹿に会う🦌
    #夜中は確率高いね
    #鹿もビックリ
    #おれもビックリ
    #玄関でフリマガ
    #夜の夜中にフリマガ
    #セルフタイマー10秒
    #このポーズ
    #シュールね

  •  119  2  22 hours ago
  • 僕らが走るきっかけを作ってくれた。
いや、走り続けないといけなくなったんだよね…
昨日は集まったみんなが笑顔でよかった。
みんなでギネスも呑めた。
80パイント達成のギネスカードが5枚あって、40パイント無料はいつか奢ってもらうからな。
.
#これからも走る
#大地 #DAICHI 
#ギネス #GUINNESS
#iRUNds #iUMC #iTRC 
#チョクマガ #直立真顔クラブ 
#直立真顔クラブ関東支部 
#直立真顔クラブ茨城支部 
#チョクマガ関東支部 
#CMC 
#nikeplusrunning  #ランニング  #garmin 
#茨城100kmウルトラマラソンin鹿行  DNS
#富士五湖ウルトラマラソン
  • 僕らが走るきっかけを作ってくれた。
    いや、走り続けないといけなくなったんだよね…
    昨日は集まったみんなが笑顔でよかった。
    みんなでギネスも呑めた。
    80パイント達成のギネスカードが5枚あって、40パイント無料はいつか奢ってもらうからな。
    .
    #これからも走る
    #大地 #DAICHI
    #ギネス  #GUINNESS
    #iRUNds #iUMC #iTRC
    #チョクマガ #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ関東支部
    #直立真顔クラブ茨城支部
    #チョクマガ関東支部
    #CMC
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    #茨城100kmウルトラマラソンin鹿行 DNS
    #富士五湖ウルトラマラソン

  •  118  6  22 February, 2020
  • 瀞峡に行くジェット船乗り場からスタート。建物の後ろは熊野川。2011年の紀伊半島豪雨の時は後ろのモニュメントの水色の所まで熊野川が氾濫したんですよ!
#直立真顔クラブ 
#チョクマガ
  • 瀞峡に行くジェット船乗り場からスタート。建物の後ろは熊野川。2011年の紀伊半島豪雨の時は後ろのモニュメントの水色の所まで熊野川が氾濫したんですよ!
    #直立真顔クラブ
    #チョクマガ

  •  107  1  22 February, 2020
  • 週末🎶
今日は小江戸大江戸トレニックワールド開催🏃‍♂️
各地で大会が中止になるなか開催という事でうちも応援いこうかと思っていましたが、急遽嫁が午前中仕事となり日中バタバタすると申し訳ないかと思い行く事はやめましたが、でも悔しくて昨晩は蓮馨寺さんまでいっちゃいました🏃‍♂️
さくっとジョグでいくつもりが、足の具合も良くさくさくと足がはずみストライドも気がつけば1mこえてて途中時計みたらキロ4で走ってて💦やべーこれ足壊しちゃうっとまたペース落としての繰り返しで行きはむかいました🏃‍♂️
久々自分のペースで走れた事で本当は足の事考えるとダメだけど気持ちがよかったよーーーー🎶
帰りは無理なく半分ジョグの半分ウォーキングで帰宅🚶‍♂️
早く治りたいなぁ…そしてぜんかいでまた走りたい!

今日小江戸大江戸走られるみなさん無事に完走頑張ってーいってらっしゃーい🎶

いつもいいねコメントありがとうござます🙇‍♂️
今日も走れた事に感謝🙏 .
#直立真顔クラブ 
#直立真顔クラブ関東支部 
#チョクマガ
#直立真顔クラブ埼玉支部
#vaxsayama
#s51ランナーズ 
#亀さんランナー🐢
#朝ラン 
#夜ラン 
#アラフォーランナー
#igランナーズ 
#川越ランナーズ
#はしれることに感謝 
#ウルトラマラソンへの道 
#フルマラソン完走 
#川越ランナー
#ig埼玉ランナーズ
#altoratorin35
#phiten
#走るa型同盟
#ワラーチラン
#手芸男子
#ワラーチワークショップ麻
#inov8
#belegend_jigyobu
#アサーチ倶楽部
#トレールランニング
#ゆるラン部

今日は朝から病院のはしご🏥
  • 週末🎶
    今日は小江戸大江戸トレニックワールド開催🏃‍♂️
    各地で大会が中止になるなか開催という事でうちも応援いこうかと思っていましたが、急遽嫁が午前中仕事となり日中バタバタすると申し訳ないかと思い行く事はやめましたが、でも悔しくて昨晩は蓮馨寺さんまでいっちゃいました🏃‍♂️
    さくっとジョグでいくつもりが、足の具合も良くさくさくと足がはずみストライドも気がつけば1mこえてて途中時計みたらキロ4で走ってて💦やべーこれ足壊しちゃうっとまたペース落としての繰り返しで行きはむかいました🏃‍♂️
    久々自分のペースで走れた事で本当は足の事考えるとダメだけど気持ちがよかったよーーーー🎶
    帰りは無理なく半分ジョグの半分ウォーキングで帰宅🚶‍♂️
    早く治りたいなぁ…そしてぜんかいでまた走りたい!

    今日小江戸大江戸走られるみなさん無事に完走頑張ってーいってらっしゃーい🎶

    いつもいいねコメントありがとうござます🙇‍♂️
    今日も走れた事に感謝🙏 .
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ関東支部
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ埼玉支部
    #vaxsayama
    #s51ランナーズ
    #亀さんランナー🐢
    #朝ラン
    #夜ラン
    #アラフォーランナー
    #igランナーズ
    #川越ランナーズ
    #はしれることに感謝
    #ウルトラマラソンへの道
    #フルマラソン完走
    #川越ランナー
    #ig埼玉ランナーズ
    #altoratorin35
    #phiten
    #走るa型同盟
    #ワラーチラン
    #手芸男子
    #ワラーチワークショップ麻
    #inov8
    #belegend_jigyobu
    #アサーチ倶楽部
    #トレールランニング
    #ゆるラン部

    今日は朝から病院のはしご🏥

  •  240  2  22 February, 2020
  • 🏃‍♂️💨
.

THE・階段トレ🏃‍♂️💨
.

仕事前ラン🏃‍♂️💨
今日は短時間で負荷を入れられる階段トレ🏃‍♂️💨💨
階段まで約2㎞、階段は118段😁
階段7往復でち〜ん🤣💦
昨日の時短トレの脚殺しがかなり効いてたYO🤣💦
.

なかなかいい負荷入ったze😁👍
時間ないときはこれか坂道ダッシュよね😁
気持ちいいランやった😊✨
.
.
.

#赤村
#光明八幡神社 
#階段
#ロード
#ロードラン
#階段トレ
#ワラーチ
#ワラーチラン
#ワラーチャー
#チョクマガ
#直立真顔クラブ
#直立真顔クラブ赤村支部
#chill out
#ヒマヲキワメル
#久々に階段ダッシュ
#昨夜の脚殺しが効いてる
#7本でガクガク
#10本の予定が
#仕事前ってことにする
#まだまだやね
  • 🏃‍♂️💨
    .

    THE・階段トレ🏃‍♂️💨
    .

    仕事前ラン🏃‍♂️💨
    今日は短時間で負荷を入れられる階段トレ🏃‍♂️💨💨
    階段まで約2㎞、階段は118段😁
    階段7往復でち〜ん🤣💦
    昨日の時短トレの脚殺しがかなり効いてたYO🤣💦
    .

    なかなかいい負荷入ったze😁👍
    時間ないときはこれか坂道ダッシュよね😁
    気持ちいいランやった😊✨
    .
    .
    .

    #赤村
    #光明八幡神社
    #階段
    #ロード
    #ロードラン
    #階段トレ
    #ワラーチ
    #ワラーチラン
    #ワラーチャー
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ赤村支部
    #chill out
    #ヒマヲキワメル
    #久々に階段ダッシュ
    #昨夜の脚殺しが効いてる
    #7本でガクガク
    #10本の予定が
    #仕事前ってことにする
    #まだまだやね

  •  136  2  21 February, 2020
  • #イマソラ #帯状疱疹治療中 #静岡マラソン中止
今日は穏やかでイイ天気☀️
.
体は只今帯状疱疹罹患中ですが、走ることが安静、走らないことがストレスになりそうなので、軽めのjogに🏃‍♂️
.
やはりサイコー🤗
.
静岡マラソンが中止になり、追い込む必要がなくなったので、当分はのんびり行き、回復させます🐢
.
#ランニング
#ラン
#トレイル
#トレラン
#登山
#igランナーズ
#ハシリマスタグラム
#ランニング好きな人と繋がりたい
#静岡
#藤枝
#写真
#チョクマガ
#朝活
#朝ラン
#ファットアダプテーション
#run #running #garmin #strava #アルトラ #altra #answer4 #answer_4 #tomospit #山と道 #hungerknockoriginals
  • #イマソラ #帯状疱疹治療中 #静岡マラソン中止
    今日は穏やかでイイ天気☀️
    .
    体は只今帯状疱疹罹患中ですが、走ることが安静、走らないことがストレスになりそうなので、軽めのjogに🏃‍♂️
    .
    やはりサイコー🤗
    .
    静岡マラソンが中止になり、追い込む必要がなくなったので、当分はのんびり行き、回復させます🐢
    .
    #ランニング
    #ラン
    #トレイル
    #トレラン
    #登山
    #igランナーズ
    #ハシリマスタグラム
    #ランニング好きな人と繋がりたい
    #静岡
    #藤枝
    #写真
    #チョクマガ
    #朝活
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    #ファットアダプテーション
    #run #running #garmin #strava #アルトラ #altra #answer4 #answer_4 #tomospit #山と道 #hungerknockoriginals

  •  86  0  21 February, 2020
  • しごおわジョグ。
今夜はエスカランテにて。
ストライド短め?に走る意識で速い足運びを意識したら意外にストライドが1.09あった。

ふーむ…普段の走り方?
おかしなパワーロス?
してるんじゃないかと疑う🤔

昨日、ジャンク品で見つけた「恐怖新聞」売り場のとなりの棚を見て、気になり戻ると…ない!全巻揃ってたから買われちゃった🤣
M氏から、それ読んだら100日寿命縮むよ!と教えてもらう🤣読んだらラン生活100日寿命縮むとこでした笑 
#チョクマガ
#直立真顔クラブ
#直立真顔クラブ岐阜支部 
#走るひと
#ナイキプラス
#garmin235j 
#justdoit 
#しごおわ 
#夜ラン
#恐怖新聞 
#つのだじろう 
#知らんけど
#manga 
#週刊少年チャンピオン 
#エスカランテ 
#thenorthface 
#patagonia 
#コップのフチ子 
#ig_japan
#ゼロドロップ
#altrarunning
  • しごおわジョグ。
    今夜はエスカランテにて。
    ストライド短め?に走る意識で速い足運びを意識したら意外にストライドが1.09あった。

    ふーむ…普段の走り方?
    おかしなパワーロス?
    してるんじゃないかと疑う🤔

    昨日、ジャンク品で見つけた「恐怖新聞」売り場のとなりの棚を見て、気になり戻ると…ない!全巻揃ってたから買われちゃった🤣
    M氏から、それ読んだら100日寿命縮むよ!と教えてもらう🤣読んだらラン生活100日寿命縮むとこでした笑
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ岐阜支部
    #走るひと
    #ナイキプラス
    #garmin235j
    #justdoit
    #しごおわ
    #夜ラン
    #恐怖新聞
    #つのだじろう
    #知らんけど
    #manga
    #週刊少年チャンピオン
    #エスカランテ
    #thenorthface
    #patagonia
    #コップのフチ子
    #ig_japan
    #ゼロドロップ
    #altrarunning

  •  109  2  20 February, 2020
  • 久しぶりにルナサン...やっぱりワラーチがいいな😂February 20, 2020 #ラン記録 
今日は、偶然見つけたツッパリコース🤣
昨日から念入りにコース設定...暇かw

おかげでバッチリ👌
最高のリーゼントだし、鼻が高くて男前♡

1周じゃ距離として物足りないので2周。

ただ練習には不向き💦
信号で止まらないといけないから、毎回ツッパる事は出来ないけど、わちゃわちゃ岡山支部が来たら、わちゃわちゃアテンドします🤗

それにしても、ルナサンだとカカトが痛くなるんよなぁ😓騙しだまし履いてたけど、もう履くことは無いであろう。。。 今日は信号で止まったりしながらのジョグだったから、ペース作れず。
明日はキロ6分くらいでゆっくりジョグ。

そして、来週からは強度上げていきます。

#ツッパリコース
#ツッパリラン
#モヒカンランナー 
#トレイルランナー 
#直立真顔クラブ岡山支部 
#直立真顔クラブ 
#直立真顔 
#チョクマガ岡山支部 
#チョクマガ 
#ラン 
#ラントレ 
#ランニング 
#マラソン 
#スント 
#スント9 
#run 
#running 
#marathon 
#workout 
#training 
#suunto 
#suunto9 
#suunto9baro
  • 久しぶりにルナサン...やっぱりワラーチがいいな😂February 20, 2020 #ラン記録
    今日は、偶然見つけたツッパリコース🤣
    昨日から念入りにコース設定...暇かw

    おかげでバッチリ👌
    最高のリーゼントだし、鼻が高くて男前♡

    1周じゃ距離として物足りないので2周。

    ただ練習には不向き💦
    信号で止まらないといけないから、毎回ツッパる事は出来ないけど、わちゃわちゃ岡山支部が来たら、わちゃわちゃアテンドします🤗

    それにしても、ルナサンだとカカトが痛くなるんよなぁ😓騙しだまし履いてたけど、もう履くことは無いであろう。。。 今日は信号で止まったりしながらのジョグだったから、ペース作れず。
    明日はキロ6分くらいでゆっくりジョグ。

    そして、来週からは強度上げていきます。

    #ツッパリコース
    #ツッパリラン
    #モヒカンランナー
    #トレイルランナー
    #直立真顔クラブ岡山支部
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔
    #チョクマガ岡山支部
    #チョクマガ
    #ラン
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    #マラソン
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    #run
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    #training
    #suunto
    #suunto9
    #suunto9baro

  •  241  14  20 February, 2020
  • #足跡を刻め
#今日も走ル #毎日走る day517
#自分の知らない自分を探す旅

#今日の稽古 7.7k
シューズラン最後の日
一年に一度だけシューズ走ろうと思ってた #姫路城マラソン が中止になってもーたな…
綺麗に洗ってまた一年後の姫路城マラソンまで大切に保管や!

毎日、通勤でマラソンコース通るのでここで何時間何分やったら…とか
大手門を2時間58分でくぐればとか考えてた…まぁ妄想で確実に達成出来る自信はなかったのは事実💦
また一年後の姫路城マラソンに向けて頑張ります。
一年後はその妄想を確実に達成出来るって感じた状態でスタートラインに立ちたい…

#篠山abcマラソン も中止になった…そらそーよね💦
篠山まで走らんかいが楽しみやったのにぃ〜残念

フルマラソンの中止よりこの先いつまで続くの???
比叡山は大丈夫か?
高山は大丈夫か?
残酷とか姫ボタとかエントリー考えてるけど…ポチッとするのが怖くなってきた😅
一日も早くどうにかなってもらいたいものです
#ともに走れば絆でつながる
#あきらめない自分とともに走る
#一歩一歩のその先にゴールはある 
#がんばるランは輝ける奇跡
#村岡ダブルフルウルトラランニング
#ベチュラ部 #ベチュラン部 #ベチュラ #ベチュラン
#ビーサンランナー #b3ランナー #ビーチサンダルワークアウト #ビーチサンダルランニング協会
#チョクマガ #直立真顔クラブ
#ig姫路ランナーズ #ig村岡ランナーズ
#s51ランナーズ #RSポーズ 
#全ては村岡ダブルフルウルトラランニングの為に 
#比叡山インターナショナルトレイル まで92日
#飛騨高山ウルトラマラソン まであと114日
村岡まであと219日
  • #足跡を刻め
    #今日も走ル #毎日走る day517
    #自分の知らない自分を探す旅

    #今日の稽古 7.7k
    シューズラン最後の日
    一年に一度だけシューズ走ろうと思ってた  #姫路城マラソン が中止になってもーたな…
    綺麗に洗ってまた一年後の姫路城マラソンまで大切に保管や!

    毎日、通勤でマラソンコース通るのでここで何時間何分やったら…とか
    大手門を2時間58分でくぐればとか考えてた…まぁ妄想で確実に達成出来る自信はなかったのは事実💦
    また一年後の姫路城マラソンに向けて頑張ります。
    一年後はその妄想を確実に達成出来るって感じた状態でスタートラインに立ちたい…

    #篠山abcマラソン も中止になった…そらそーよね💦
    篠山まで走らんかいが楽しみやったのにぃ〜残念

    フルマラソンの中止よりこの先いつまで続くの???
    比叡山は大丈夫か?
    高山は大丈夫か?
    残酷とか姫ボタとかエントリー考えてるけど…ポチッとするのが怖くなってきた😅
    一日も早くどうにかなってもらいたいものです
    #ともに走れば絆でつながる
    #あきらめない自分とともに走る
    #一歩一歩のその先にゴールはある
    #がんばるランは輝ける奇跡
    #村岡ダブルフルウルトラランニング
    #ベチュラ部 #ベチュラン部 #ベチュラ #ベチュラン
    #ビーサンランナー #b3ランナー #ビーチサンダルワークアウト #ビーチサンダルランニング協会
    #チョクマガ #直立真顔クラブ
    #ig姫路ランナーズ #ig村岡ランナーズ
    #s51ランナーズ #RSポーズ
    #全ては村岡ダブルフルウルトラランニングの為に
    #比叡山インターナショナルトレイル まで92日
    #飛騨高山ウルトラマラソン まであと114日
    村岡まであと219日

  •  289  7  20 February, 2020
  • ⛰🏃‍♂️🚶‍♂️
.

THE・岩石山ラン&ハイク⛰🏃‍♂️🚶‍♂️
.

今日は仕事前に一発岩石山〜‼️
張り切って登ってたらお世話になってる方と会う😆✨
そこからは一緒にご案内ハイク⛰🚶‍♂️
.

いろいろ話しながら赤村側の急登を登る⛰
いつもありがとうございます😊✨
また一緒に登りましょう⛰🚶‍♂️
.

楽しいラン&ハイクやったYO😆
.
.
.

#岩石山
#山
#山遊び
#山歩き
#トレラン
#ワラーチ
#ワラーチラン
#ワラーチャー
#チョクマガ
#直立真顔クラブ
#直立真顔クラブ赤村支部
#chill out
#ヒマヲキワメル
#走ってたら
#突然いた
#お世話なってます
#山頂で
#一緒にチョク🕴
#まさか一緒やってくれるとは
#また一緒登りましょう😆
  • ⛰🏃‍♂️🚶‍♂️
    .

    THE・岩石山ラン&ハイク⛰🏃‍♂️🚶‍♂️
    .

    今日は仕事前に一発岩石山〜‼️
    張り切って登ってたらお世話になってる方と会う😆✨
    そこからは一緒にご案内ハイク⛰🚶‍♂️
    .

    いろいろ話しながら赤村側の急登を登る⛰
    いつもありがとうございます😊✨
    また一緒に登りましょう⛰🚶‍♂️
    .

    楽しいラン&ハイクやったYO😆
    .
    .
    .

    #岩石山
    #山
    #山遊び
    #山歩き
    #トレラン
    #ワラーチ
    #ワラーチラン
    #ワラーチャー
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ赤村支部
    #chill out
    #ヒマヲキワメル
    #走ってたら
    #突然いた
    #お世話なってます
    #山頂で
    #一緒にチョク🕴
    #まさか一緒やってくれるとは
    #また一緒登りましょう😆

  •  134  8  20 February, 2020

Top #チョクマガ Posts

  • 東京ウルトラマラソン
公式ユニフォーム 
言う事でよろしいでしょうか?
東京マラソンに先立って 当日深夜からゴールからスタート地点まで逆走して(交通ルール遵守🚥要ヘッデン🔦)
その後東京マラソンへ参加します。
逆走ワッペン付けて走ります。
あ、逆走腕章欲しいチョクマガー居ますか?
🌟間に合うかわからないけど、一応業者に確認して頂けます 📩ください
.
なお引き続き東京逆走マラソンはあなたのエントリーをお待ちしております。 参加費無料💚
.
最後になりましたが
@kta_sb  さん腕章ありがとう👮‍♀️
#直立真顔クラブ
#チョクマガ
#直立真顔クラブ関東支部 
#東京逆走マラソン 
#ワラーチたれ
  • 東京ウルトラマラソン
    公式ユニフォーム 
    言う事でよろしいでしょうか?
    東京マラソンに先立って 当日深夜からゴールからスタート地点まで逆走して(交通ルール遵守🚥要ヘッデン🔦)
    その後東京マラソンへ参加します。
    逆走ワッペン付けて走ります。
    あ、逆走腕章欲しいチョクマガー居ますか?
    🌟間に合うかわからないけど、一応業者に確認して頂けます 📩ください
    .
    なお引き続き東京逆走マラソンはあなたのエントリーをお待ちしております。 参加費無料💚
    .
    最後になりましたが
    @kta_sb さん腕章ありがとう👮‍♀️
    #直立真顔クラブ
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ関東支部
    #東京逆走マラソン
    #ワラーチたれ

  •  173  22  8 February, 2020
  • 仕事前に朝ラン
只今開催中の小江戸大江戸の1/10の距離だけどね。
出場の皆さん、狂ってますw
.
今は半分ない100kでさえ危うい
波崎さわやかマラソンの皆さんも楽しんで!
あと富里スイカ🍉エントリー忘れました
.
#小江戸大江戸 #応援ラン
#もう完走したも同然 
#ゾロ目ラン 
#iRUNds #iUMC 
#裸足 #裸足ランニング 
#mansandals #マンサンダル #ワラーチ 
#チョクマガ #直立真顔クラブ 
#直立真顔クラブ関東支部 
#直立真顔クラブ茨城支部 
#チョクマガ関東支部 
#CMC 
#nikeplusrunning  #ランニング  #garmin 
#eldoreso #サイコーキャップ
#mountainmartialarts 
#o_r_circle 
#茨城100kmウルトラマラソンin鹿行  DNS
#富士五湖ウルトラマラソン
  • 仕事前に朝ラン
    只今開催中の小江戸大江戸の1/10の距離だけどね。
    出場の皆さん、狂ってますw
    .
    今は半分ない100kでさえ危うい
    波崎さわやかマラソンの皆さんも楽しんで!
    あと富里スイカ🍉エントリー忘れました
    .
    #小江戸大江戸 #応援ラン
    #もう完走したも同然
    #ゾロ目ラン
    #iRUNds #iUMC
    #裸足 #裸足ランニング
    #mansandals #マンサンダル #ワラーチ
    #チョクマガ #直立真顔クラブ
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    #茨城100kmウルトラマラソンin鹿行 DNS
    #富士五湖ウルトラマラソン

  •  102  4  12 hours ago
  • 桐生市 堀マラソン
ワラーチの部🏅しました
最後尾からのユルユルスタート😆1キロ6分の出だし…
。
。
寒い🥶寒すぎる風彡(-ω-;)彡ヒューヒュー  少しペースアップ
LUNA様とハダーチ様に軽く挨拶🙇‍♂️なんだろう親近感
冷たい風に負けない足😂
。
。
折り返して来る仲間が
コージさん‼️の前にワラーチいますよ🔥
教えてくれてありがとうー
ペースアップしてみた
そして14キロ付近で捉えた😌…が親近感😁
そのままの勢いで
何とかFinish
ゴ━━(゚∀゚)━━ル!!
ワラーチ頑張れって応援😚
本当に頑張れた
応援してくださった方
ありがとうございました✨
。
。
レース後にキクちゃんと
アキさんでCafeでランチ
色んなお話し出来て
楽しかったなぁ
参加の皆様おつかれ様でした
。
。
おつかれ様でした😌
#堀マラソン
#桐生市
#チョクマガ
#直立真顔クラブ
#直立真顔クラブ群馬支部 
#トレイルランニング 
#トレラン
#ワラーチ
#ハシリマシタグラム 
#ハシリマスタグラム 
#ランスタグラム 
#山が好き
#山がすきな人と繋がりたい 
#トレラン好きな人と繋がりたい 
#garmin 
#strava
#trailrunning 
#ランニング
#ジョギング
#太田市ランナーズ 
#お山デトックス 
ワラーチ🏅やったりました
。
。
腸脛靭帯炎の膝痛出なかった😌
コレは嬉しい
11月以降初の20キロ
良くなってる😚
  • 桐生市 堀マラソン
    ワラーチの部🏅しました
    最後尾からのユルユルスタート😆1キロ6分の出だし…


    寒い🥶寒すぎる風彡(-ω-;)彡ヒューヒュー 少しペースアップ
    LUNA様とハダーチ様に軽く挨拶🙇‍♂️なんだろう親近感
    冷たい風に負けない足😂


    折り返して来る仲間が
    コージさん‼️の前にワラーチいますよ🔥
    教えてくれてありがとうー
    ペースアップしてみた
    そして14キロ付近で捉えた😌…が親近感😁
    そのままの勢いで
    何とかFinish
    ゴ━━(゚∀゚)━━ル!!
    ワラーチ頑張れって応援😚
    本当に頑張れた
    応援してくださった方
    ありがとうございました✨


    レース後にキクちゃんと
    アキさんでCafeでランチ
    色んなお話し出来て
    楽しかったなぁ
    参加の皆様おつかれ様でした


    おつかれ様でした😌
    #堀マラソン
    #桐生市
    #チョクマガ
    #直立真顔クラブ
    #直立真顔クラブ群馬支部
    #トレイルランニング
    #トレラン
    #ワラーチ
    #ハシリマシタグラム
    #ハシリマスタグラム
    #ランスタグラム
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    #トレラン好きな人と繋がりたい
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    #ランニング
    #ジョギング
    #太田市ランナーズ
    #お山デトックス
    ワラーチ🏅やったりました


    腸脛靭帯炎の膝痛出なかった😌
    コレは嬉しい
    11月以降初の20キロ
    良くなってる😚

  •  802  64  9 February, 2020