#スポーツジム Instagram Photos & Videos

スポーツジム - 113.8k posts

Hashtag Popularity

3.4
average comments
127.1
average likes

Latest #スポーツジム Posts

  • こんにちは。
エクササイズコーチ広島店です。

エクササイズコーチでは、コロナウイルスの感染症対策としてカウンターや男女更衣室、体組成計前の机にアルコール消毒液とアルコールシートを設置しておりますのでご利用ください。


また感染拡大防止の観点から会員様の健康と安全を考慮しコーチのマスク着用を励行しております。


トレーニングマシンや店舗内の消毒もこまめに徹底して行っておりますが、店舗のご利用にあたっては、手洗いうがい、アルコール消毒などによる防止をお願いいたします。


※昨今の状況により補充ができない場合がございますので、あらかじめご了承ください。

ご理解のほどご協力をお願いいたします。



#トレーニング #筋トレ #ワークアウト #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #マンツーマン #マンツーマントレーニング #減量 #ダイエット #短時間 #ジム#スポーツジム #ダイエットジム #フィットネスジム #最先端マシン #training #gym #workout #instagram #インスタ映え #happy #enjoy #エクササイズコーチ #エクササイズコーチ広島 #広島 #紙屋町 #本通 #広島市 #駅チカ
  • こんにちは。
    エクササイズコーチ広島店です。
    
    エクササイズコーチでは、コロナウイルスの感染症対策としてカウンターや男女更衣室、体組成計前の机にアルコール消毒液とアルコールシートを設置しておりますのでご利用ください。
    
    
    また感染拡大防止の観点から会員様の健康と安全を考慮しコーチのマスク着用を励行しております。
    
    
    トレーニングマシンや店舗内の消毒もこまめに徹底して行っておりますが、店舗のご利用にあたっては、手洗いうがい、アルコール消毒などによる防止をお願いいたします。
    
    
    ※昨今の状況により補充ができない場合がございますので、あらかじめご了承ください。
    
    ご理解のほどご協力をお願いいたします。
    
    
    
    #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #マンツーマン #マンツーマントレーニング #減量 #ダイエット #短時間 #ジム#スポーツジム #ダイエットジム #フィットネスジム #最先端マシン #training #gym #workout #instagram #インスタ映え #happy #enjoy #エクササイズコーチ #エクササイズコーチ広島 #広島 #紙屋町 #本通 #広島市 #駅チカ

  •  3  0  9 minutes ago
  • 4月に入会で4月会費無料!
ペアで入会なら4・5月会費無料!!
24時間年中無休で
全国使い放題♪
無料体験実施中🏋️
クレジット払いで
会員カードもプレゼント🤩
🤝紹介キャンペーン実施中🤝
詳しくはスタッフまで……
https://worldplus-gym.com/
♥️💙💚💛💜❤
こんにちは😊
ワールドプラスジム山鹿店です✨
この度、インスタグラムの
フォロワー数が🙋‍♀️🙋‍♂️
600人を突破しました❤️ 投稿も200を超え、
これからもたくさんの方に
ご利用頂けるように
スタッフ一同、
努めてまいります。
これからも
よろしくお願い致します🥺❤️
#スポーツジム
#緊急事態宣言 
#負けない
#コロナ
#washyourhands 
#followforfollowback 
#followme
  • 4月に入会で4月会費無料!
    ペアで入会なら4・5月会費無料!!
    24時間年中無休で
    全国使い放題♪
    無料体験実施中🏋️
    クレジット払いで
    会員カードもプレゼント🤩
    🤝紹介キャンペーン実施中🤝
    詳しくはスタッフまで……
    https://worldplus-gym.com/
    ♥️💙💚💛💜❤
    こんにちは😊
    ワールドプラスジム山鹿店です✨
    この度、インスタグラムの
    フォロワー数が🙋‍♀️🙋‍♂️
    600人を突破しました❤️ 投稿も200を超え、
    これからもたくさんの方に
    ご利用頂けるように
    スタッフ一同、
    努めてまいります。
    これからも
    よろしくお願い致します🥺❤️
    #スポーツジム
    #緊急事態宣言
    #負けない
    #コロナ
    #washyourhands
    #followforfollowback
    #followme

  •  5  0  30 minutes ago
  • こんにちは!RESHAPE-TOKYOトレーナーのササキです!
「身体を引き締める方法」
筋トレだけでは身体は引き締まりません。
筋トレはあくまでも筋肉をつける作業です。例えば太っている人が筋トレをしたら、筋肉は増えて脂肪はそのまま。単に筋肉の分で体重が増えるだけになってしまいます。もちろん筋肉が増えた分の代謝が上がり、自然に体脂肪が減るということはありますが、食事量が増えてしまったら全然ダイエット出来てないことになってしまいます😨

引き締めたいという方はどちらにしても筋トレはしっかり行う‼︎
並行してダイエットもちゃんも行うようにしてください‼︎ 筋トレをすると体重が増えるからと毛嫌いするのではなくダイエットの効率を高めるためにも筋トレを最初にしっかり行うようにしましょう👍

RESHAPE-TOKYOでは毎月10名様に限りキャンペーンを行なっています‼️ 60分16回コース
198000円(税別)→98000円(税別)‼️ 90分16回コース
297000円(税別)→147000円(税別)‼️ さらに体験当日入会に限り入会金39000円が無料になります‼️ ダイエットはもちろん、メリハリのある身体になりたい!ムキムキになりたい!という方LINE、お電話にて体験随時受付しております。詳しくはプロフィールURLへ! .
.
#RESHAPETOKYO#六本木ジム#ジム#スポーツジム#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#筋トレ男子#筋トレ初心者#筋トレダイエット#トレーニング#フィットネスウェア#筋トレ部#美脚#筋トレ女子と繋がりたい#筋トレ仲間#筋トレ女子部#トレーニング女子#美尻#美尻トレーニング#フィットネス女子#美尻になりたい#ジムトレ#ボディメイク#フィットネスモデル#美尻メイク#美意識向上委員会#プリケツ#プリケツ女子#筋トレ動画
  • こんにちは!RESHAPE-TOKYOトレーナーのササキです!
    「身体を引き締める方法」
    筋トレだけでは身体は引き締まりません。
    筋トレはあくまでも筋肉をつける作業です。例えば太っている人が筋トレをしたら、筋肉は増えて脂肪はそのまま。単に筋肉の分で体重が増えるだけになってしまいます。もちろん筋肉が増えた分の代謝が上がり、自然に体脂肪が減るということはありますが、食事量が増えてしまったら全然ダイエット出来てないことになってしまいます😨

    引き締めたいという方はどちらにしても筋トレはしっかり行う‼︎
    並行してダイエットもちゃんも行うようにしてください‼︎ 筋トレをすると体重が増えるからと毛嫌いするのではなくダイエットの効率を高めるためにも筋トレを最初にしっかり行うようにしましょう👍

    RESHAPE-TOKYOでは毎月10名様に限りキャンペーンを行なっています‼️ 60分16回コース
    198000円(税別)→98000円(税別)‼️ 90分16回コース
    297000円(税別)→147000円(税別)‼️ さらに体験当日入会に限り入会金39000円が無料になります‼️ ダイエットはもちろん、メリハリのある身体になりたい!ムキムキになりたい!という方LINE、お電話にて体験随時受付しております。詳しくはプロフィールURLへ! .
    .
    #RESHAPETOKYO #六本木ジム #ジム #スポーツジム #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #筋トレ男子 #筋トレ初心者 #筋トレダイエット#トレーニング#フィットネスウェア#筋トレ部#美脚#筋トレ女子と繋がりたい#筋トレ仲間#筋トレ女子部#トレーニング女子#美尻#美尻トレーニング#フィットネス女子#美尻になりたい#ジムトレ#ボディメイク#フィットネスモデル#美尻メイク#美意識向上委員会#プリケツ#プリケツ女子#筋トレ動画

  •  11  0  43 minutes ago
  • .
【緊急事態宣言に対するお知らせです】
.
日頃よりエニタイムフィットネス古賀花見東店をご利用いただきありがとうございます😊🌸
本日19:00より関東を中心に福岡県でも緊急事態宣言が発令されます。
この緊急事態宣言に対して、エニタイムフィットネス古賀花見東店では適切な対応に向けて協議しております。
.
つきましては対応が決まり次第、随時SNS及びHPでお知らせいたします。
.
よろしくお願い致します。
.

#パーソナルトレーニング#anytimefitness #エニタイムフィットネス #古賀花見東店 #スポーツジム #fitness #workout #ダイエット#筋トレ #筋トレ女子#トレーニング #年中無休 #高校生無料 #筋トレ好きと繋がりたい #like4like #followme #anytime #fitness #training #personal #gym #highschooljunior  #紹介割有り #キャンペーン
  • .
    【緊急事態宣言に対するお知らせです】
    .
    日頃よりエニタイムフィットネス古賀花見東店をご利用いただきありがとうございます😊🌸
    本日19:00より関東を中心に福岡県でも緊急事態宣言が発令されます。
    この緊急事態宣言に対して、エニタイムフィットネス古賀花見東店では適切な対応に向けて協議しております。
    .
    つきましては対応が決まり次第、随時SNS及びHPでお知らせいたします。
    .
    よろしくお願い致します。
    .

    #パーソナルトレーニング #anytimefitness #エニタイムフィットネス #古賀花見東店 #スポーツジム #fitness #workout #ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #年中無休 #高校生無料 #筋トレ好きと繋がりたい #like4like #followme #anytime #fitness #training #personal #gym #highschooljunior #紹介割有り #キャンペーン

  •  15  0  1 hour ago
  • 〈伊藤家の食卓7〉「ツナ缶」
あまり知られていませんが、静岡県はツナ缶の全国シェア99%を占めるツナ缶生産県です😊
中でもこのホワイトシップ印のツナ缶は家族みんなのお気に入り♥️
箱買いして非常食としても常備しています。
サラダやパスタはもちろん、野菜炒めや煮物にも。
今日はメーカーの社員さんのオススメレシピから、炊き込みご飯にしてみました。
買い物に行けない時でもこのツナ缶があれば、ちょっとしたごちそうご飯ができますよ😋🍴💕
しずか

#日焼けルームクロンボ#石坂スポーツクラブ#タンニング#日焼け#富士市#富士宮#スポーツジム#ジム#フィットネス#トレーニング#パーソナルトレーニング#整骨院#鍼灸院#リハビリ#ボディビル#フィジーク#JBBF#ベストボディ#筋トレ
  • 〈伊藤家の食卓7〉「ツナ缶」
    あまり知られていませんが、静岡県はツナ缶の全国シェア99%を占めるツナ缶生産県です😊
    中でもこのホワイトシップ印のツナ缶は家族みんなのお気に入り♥️
    箱買いして非常食としても常備しています。
    サラダやパスタはもちろん、野菜炒めや煮物にも。
    今日はメーカーの社員さんのオススメレシピから、炊き込みご飯にしてみました。
    買い物に行けない時でもこのツナ缶があれば、ちょっとしたごちそうご飯ができますよ😋🍴💕
    しずか

    #日焼けルームクロンボ #石坂スポーツクラブ #タンニング #日焼け #富士市 #富士宮 #スポーツジム #ジム #フィットネス #トレーニング#パーソナルトレーニング#整骨院#鍼灸院#リハビリ#ボディビル#フィジーク#JBBF#ベストボディ#筋トレ

  •  16  0  1 hour ago
  • ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎°
皆さんこんにちは🥳
☆
いつもjoyfit北14条光星をご利用いただき誠にありがとうございます🐥
☆
✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎°
☆
4月レンタルタオルのキャンペーンについてお知らせいたします✨
☆
新規契約者様、再契約者様も4.5月分半額でご利用いただけます🍑
☆
✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎°
☆
是非この機会にタオル会員様になりましょう♪
ご自宅でお洗濯の手間が省けますよ🐱👍✨
ご検討宜しくお願い致します!
詳しくはフロントスタッフまで🔥
☆
#joyfit光星
#スポーツジム
#gym
#workout 
#新型コロナ
#負けない
#健康
#運動
#免疫力アップ 
#しっかり食べて
#しっかり寝よう
#手洗いしましょう
#NO密閉空間
#換気しています
  • ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎°
    皆さんこんにちは🥳

    いつもjoyfit北14条光星をご利用いただき誠にありがとうございます🐥

    ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎°

    4月レンタルタオルのキャンペーンについてお知らせいたします✨

    新規契約者様、再契約者様も4.5月分半額でご利用いただけます🍑

    ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎° ✳︎・:*+.✴︎°

    是非この機会にタオル会員様になりましょう♪
    ご自宅でお洗濯の手間が省けますよ🐱👍✨
    ご検討宜しくお願い致します!
    詳しくはフロントスタッフまで🔥

    #joyfit光星
    #スポーツジム
    #gym
    #workout
    #新型コロナ
    #負けない
    #健康
    #運動
    #免疫力アップ
    #しっかり食べて
    #しっかり寝よう
    #手洗いしましょう
    #NO密閉空間
    #換気しています

  •  11  0  1 hour ago
  • '
今日の仕事を終えて、しばらく休業することにしました。
'
緊急事態宣言が出て、
閉館するスポーツクラブがほとんどですね。
学校はまたしばらく休校やし、
開いてても保育園に預けるのも不安が多いのが現状💦
この際全部無くなった方が、
気が楽やなーと思うのはわたしだけかな?
'
家でできることをやろう✨
'
また、みんなでレッスンできる日を楽しみに、
この苦境をなんとか乗り切ろう。
おうちにいるメリットもたくさんある☺️はず‼️
'
お知らせ★
記事をリセットしました。
これからまた変わりなく投稿していきますね😉
  • '
    今日の仕事を終えて、しばらく休業することにしました。
    '
    緊急事態宣言が出て、
    閉館するスポーツクラブがほとんどですね。
    学校はまたしばらく休校やし、
    開いてても保育園に預けるのも不安が多いのが現状💦
    この際全部無くなった方が、
    気が楽やなーと思うのはわたしだけかな?
    '
    家でできることをやろう✨
    '
    また、みんなでレッスンできる日を楽しみに、
    この苦境をなんとか乗り切ろう。
    おうちにいるメリットもたくさんある☺️はず‼️
    '
    お知らせ★
    記事をリセットしました。
    これからまた変わりなく投稿していきますね😉

  •  32  1  2 hours ago
  • .
こんにちは🌞
.
#エニタイムフィットネス福井 高柳です‼️‼️
.
今日は、お天気も良くポカポカ陽気ですねぇ🌞
.
皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️
.
本日は、有酸素マシンの利用状況を
お知らせいたします📢
.
新型コロナウィルス感染拡大防止の為
有酸素マシンの利用制限をさせて頂きます。
マシンの利用時に会員様同士の距離を取る為、止むを得ず有酸素マシンを
止めさせて頂いている物があります。
.
皆さんの、ご理解とご協力、宜しくお願いしますm(_ _)m
.
スタッフ一同、会員様が快適にお過ごしいただけるよう、清掃、除菌作業を徹底してまいります。
.
皆様も大変な時期だと思いますが
お体ご自愛ください😊💪
.
.
. #エニタイムフィットネス福井高柳#福井市#エニタイムフィットネス#24時間年中無休#フィットネスジム #筋肉
#トレーニング #スポーツジム #筋トレ #筋トレ女子
#anytimefitness #fitness #training #gym
#trainingday #bestbody #diet #love #protein #enjoy #happy #workout
#sports #machine #like4like #followme #instgram #instalike #24hours
  • .
    こんにちは🌞
    .
    #エニタイムフィットネス福井 高柳です‼️‼️
    .
    今日は、お天気も良くポカポカ陽気ですねぇ🌞
    .
    皆様いかがお過ごしでしょうか⁉️
    .
    本日は、有酸素マシンの利用状況を
    お知らせいたします📢
    .
    新型コロナウィルス感染拡大防止の為
    有酸素マシンの利用制限をさせて頂きます。
    マシンの利用時に会員様同士の距離を取る為、止むを得ず有酸素マシンを
    止めさせて頂いている物があります。
    .
    皆さんの、ご理解とご協力、宜しくお願いしますm(_ _)m
    .
    スタッフ一同、会員様が快適にお過ごしいただけるよう、清掃、除菌作業を徹底してまいります。
    .
    皆様も大変な時期だと思いますが
    お体ご自愛ください😊💪
    .
    .
    . #エニタイムフィットネス福井高柳 #福井市 #エニタイムフィットネス #24時間年中無休 #フィットネスジム #筋肉
    #トレーニング #スポーツジム #筋トレ #筋トレ女子
    #anytimefitness #fitness #training #gym
    #trainingday #bestbody #diet #love #protein #enjoy #happy #workout
    #sports #machine #like4like #followme #instgram #instalike #24hours

  •  23  0  2 hours ago
  • .
コロナで外出自粛だから、写真のネタがそろそろつきそうです…🥺
.
東京を含め何県か緊急事態宣言により
より一層外出自粛が求められます。
.
政府は休業要請を出すとのことですが、その中にスポーツジムも含まれています…
.
もちろん感染拡大を防ぐために必要なことです。
フィットネス業界はかなりの大打撃だと思います。
.
でも今はじっとして耐える時期です。
コロナが終息したあとのことを先読みし、今準備をする必要があるのかなと!
.
これができてない企業や個人は正直もうダメですね。
.
.
苦しいのはみんな一緒です。
みんなで協力して明るい未来を信じて、準備しましょう!
.
.
.
#コロナ 
#コロナに負けるな 
#パーソナルトレーナー 
#パーソナルトレーナー東京 
#スポーツジム 
#フィットネス 
#フィットネス業界 
#明るい未来

  • コロナで外出自粛だから、写真のネタがそろそろつきそうです…🥺

    東京を含め何県か緊急事態宣言により
    より一層外出自粛が求められます。

    政府は休業要請を出すとのことですが、その中にスポーツジムも含まれています…

    もちろん感染拡大を防ぐために必要なことです。
    フィットネス業界はかなりの大打撃だと思います。

    でも今はじっとして耐える時期です。
    コロナが終息したあとのことを先読みし、今準備をする必要があるのかなと!

    これができてない企業や個人は正直もうダメですね。


    苦しいのはみんな一緒です。
    みんなで協力して明るい未来を信じて、準備しましょう!



    #コロナ
    #コロナに負けるな
    #パーソナルトレーナー
    #パーソナルトレーナー東京
    #スポーツジム
    #フィットネス
    #フィットネス業界
    #明るい未来

  •  192  0  3 hours ago
  • #減量メニュー
サラダボウルのお店が休みで、自分で作るしかなくてやってみたら、ササミ3本も食べれるし最高だった件。
.
お店じゃちょこんとしかササミ乗ってないもんね…プロテイン足りないよ。
.
ドレッシングが美味しくできて、忘れないように載せさせてもらいます👉
.
これからヨーグルトには塩と粉チーズ入れて食べてしまいそう🥣
  • #減量メニュー
    サラダボウルのお店が休みで、自分で作るしかなくてやってみたら、ササミ3本も食べれるし最高だった件。
    .
    お店じゃちょこんとしかササミ乗ってないもんね…プロテイン足りないよ。
    .
    ドレッシングが美味しくできて、忘れないように載せさせてもらいます👉
    .
    これからヨーグルトには塩と粉チーズ入れて食べてしまいそう🥣

  •  19  1  3 hours ago
  • .
コロナウイルス🦠
免疫力で勝とう!💪
僕と一緒に美しい身体作りませんか?🤗
ウェルカム〜ウェルカム〜
.
トレーニングのご質問は
ラインlkh51499か・お電話☎️0725-57-2086まで〜〜
.
#コロナに勝とう

#終息はいつ
#春
.
【美尻づくり・くびれ専門ジムTOPBODY和泉】
👑和泉市孤立トレーニングNo.1👑
👑和泉市結果にコミットNo.1👑
👑和泉市ダイエットジム人気No.1👑
👑和泉市完全個室プライベートジム人気No.1👑
.
DM・LINE🆔👉lkh51499
🏠👉www.topbody.diet
.
👨‍⚕️併設👇👇👇
@osaka_izumi_nodoka
.
併設
のどか整体整骨院
腰痛・肩コリ・ひざ痛・背中痛・しびれ・整体など治療の全て
.
系列整骨院〜南海線・和泉大宮駅からすぐ〜
まちの整体整骨院
@machinokishiwada
.
トレーニングのお問い合わせはDM・LINE〜
💁詳しくは電話・ラインで💁
.
TOPBODY和泉店
☎️0725-57-2086
大阪の和泉市でパーソナルトレーニングジムをしています!もし身体のことで気になる事があればいつでもご相談下さいね〜👍フォローありがとうございます😊
.
.
.
#TOPBODY和泉店
#TOPBODY
#오사카
#신장성수축

#단축성수축
#姿勢改善トレーニング
#バーベルロー

#legs
#美尻
#姿勢改善
#fitgirl
#fitnessmodel
#くびれ
#バストアップ
#diet
#筋トレ
#パーソナルジム
#トレーニングジム
#スポーツジム
#光明池
#大阪
#和泉中央
#シックスパック
#ヒップアップ
#ダイエットジム
#ダイエット
#和泉市
.
  • .
    コロナウイルス🦠
    免疫力で勝とう!💪
    僕と一緒に美しい身体作りませんか?🤗
    ウェルカム〜ウェルカム〜
    .
    トレーニングのご質問は
    ラインlkh51499か・お電話☎️0725-57-2086まで〜〜
    .
    #コロナに勝とう

    #終息はいつ
    #春
    .
    【美尻づくり・くびれ専門ジムTOPBODY和泉】
    👑和泉市孤立トレーニングNo.1👑
    👑和泉市結果にコミットNo.1👑
    👑和泉市ダイエットジム人気No.1👑
    👑和泉市完全個室プライベートジム人気No.1👑
    .
    DM・LINE🆔👉lkh51499
    🏠👉www.topbody.diet
    .
    👨‍⚕️併設👇👇👇
    @osaka_izumi_nodoka
    .
    併設
    のどか整体整骨院
    腰痛・肩コリ・ひざ痛・背中痛・しびれ・整体など治療の全て
    .
    系列整骨院〜南海線・和泉大宮駅からすぐ〜
    まちの整体整骨院
    @machinokishiwada
    .
    トレーニングのお問い合わせはDM・LINE〜
    💁詳しくは電話・ラインで💁
    .
    TOPBODY和泉店
    ☎️0725-57-2086
    大阪の和泉市でパーソナルトレーニングジムをしています!もし身体のことで気になる事があればいつでもご相談下さいね〜👍フォローありがとうございます😊
    .
    .
    .
    #TOPBODY和泉店
    #TOPBODY
    #오사카
    #신장성수축

    #단축성수축
    #姿勢改善トレーニング
    #バーベルロー

    #legs
    #美尻
    #姿勢改善
    #fitgirl
    #fitnessmodel
    #くびれ
    #バストアップ
    #diet
    #筋トレ
    #パーソナルジム
    #トレーニングジム
    #スポーツジム
    #光明池
    #大阪
    #和泉中央
    #シックスパック
    #ヒップアップ
    #ダイエットジム
    #ダイエット
    #和泉市
    .

  •  47  0  3 hours ago
  • .
コロナウイルス🦠
免疫力で勝とう!💪
僕と一緒に美しい身体作りませんか?🤗
ウェルカム〜ウェルカム〜
.
トレーニングのご質問は
ラインlkh51499か・お電話☎️0725-57-2086まで〜〜
.
#コロナに勝とう

#終息はいつ
#春
.
【美尻づくり・くびれ専門ジムTOPBODY和泉】
👑和泉市孤立トレーニングNo.1👑
👑和泉市結果にコミットNo.1👑
👑和泉市ダイエットジム人気No.1👑
👑和泉市完全個室プライベートジム人気No.1👑
.
DM・LINE🆔👉lkh51499
🏠👉www.topbody.diet
.
👨‍⚕️併設👇👇👇
@osaka_izumi_nodoka
.
併設
のどか整体整骨院
腰痛・肩コリ・ひざ痛・背中痛・しびれ・整体など治療の全て
.
系列整骨院〜南海線・和泉大宮駅からすぐ〜
まちの整体整骨院
@machinokishiwada
.
トレーニングのお問い合わせはDM・LINE〜
💁詳しくは電話・ラインで💁
.
TOPBODY和泉店
☎️0725-57-2086
大阪の和泉市でパーソナルトレーニングジムをしています!もし身体のことで気になる事があればいつでもご相談下さいね〜👍フォローありがとうございます😊
.
.
.
#TOPBODY和泉店
#TOPBODY
#오사카
#신장성수축

#단축성수축
#姿勢改善トレーニング
#バーベルロー

#legs
#美尻
#姿勢改善
#fitgirl
#fitnessmodel
#くびれ
#バストアップ
#diet
#筋トレ
#パーソナルジム
#トレーニングジム
#スポーツジム
#光明池
#大阪
#和泉中央
#シックスパック
#ヒップアップ
#ダイエットジム
#ダイエット
#和泉市
.
  • .
    コロナウイルス🦠
    免疫力で勝とう!💪
    僕と一緒に美しい身体作りませんか?🤗
    ウェルカム〜ウェルカム〜
    .
    トレーニングのご質問は
    ラインlkh51499か・お電話☎️0725-57-2086まで〜〜
    .
    #コロナに勝とう

    #終息はいつ
    #春
    .
    【美尻づくり・くびれ専門ジムTOPBODY和泉】
    👑和泉市孤立トレーニングNo.1👑
    👑和泉市結果にコミットNo.1👑
    👑和泉市ダイエットジム人気No.1👑
    👑和泉市完全個室プライベートジム人気No.1👑
    .
    DM・LINE🆔👉lkh51499
    🏠👉www.topbody.diet
    .
    👨‍⚕️併設👇👇👇
    @osaka_izumi_nodoka
    .
    併設
    のどか整体整骨院
    腰痛・肩コリ・ひざ痛・背中痛・しびれ・整体など治療の全て
    .
    系列整骨院〜南海線・和泉大宮駅からすぐ〜
    まちの整体整骨院
    @machinokishiwada
    .
    トレーニングのお問い合わせはDM・LINE〜
    💁詳しくは電話・ラインで💁
    .
    TOPBODY和泉店
    ☎️0725-57-2086
    大阪の和泉市でパーソナルトレーニングジムをしています!もし身体のことで気になる事があればいつでもご相談下さいね〜👍フォローありがとうございます😊
    .
    .
    .
    #TOPBODY和泉店
    #TOPBODY
    #오사카
    #신장성수축

    #단축성수축
    #姿勢改善トレーニング
    #バーベルロー

    #legs
    #美尻
    #姿勢改善
    #fitgirl
    #fitnessmodel
    #くびれ
    #バストアップ
    #diet
    #筋トレ
    #パーソナルジム
    #トレーニングジム
    #スポーツジム
    #光明池
    #大阪
    #和泉中央
    #シックスパック
    #ヒップアップ
    #ダイエットジム
    #ダイエット
    #和泉市
    .

  •  12  0  3 hours ago
  • .
皆様こんにちは!
エニタイムフィットネス米原店です!
.
各シャワールームのタオルハンガーがぐらぐらして使いにくい😢とのお声を頂いておりましたので
数日前に修理していただきました😸✌️
.
現在は快適にお使い頂けます♡
.
他にも、施設内でここ使いにくいな〜と思う所があれば、スタッフまでお知らせくださいませ😊✨
スタッフアワーに来れない方は、洗面所の横に設置してあるご意見箱までお願い致します🙏🏼
.
.
.
.
#エニタイム #エニタイムフィットネス #エニタイム米原店 #anytime #anytimefitness #24時間ジム #スポーツジム #ピカピカ #ダイエット #トレーニング #筋トレ #筋肉 #プロテイン#美容 #健康 #有酸素運動 #gym #筋トレ男子 #筋トレ女子#precor#ジャンピング米原#とよジャン

  • 皆様こんにちは!
    エニタイムフィットネス米原店です!

    各シャワールームのタオルハンガーがぐらぐらして使いにくい😢とのお声を頂いておりましたので
    数日前に修理していただきました😸✌️

    現在は快適にお使い頂けます♡

    他にも、施設内でここ使いにくいな〜と思う所があれば、スタッフまでお知らせくださいませ😊✨
    スタッフアワーに来れない方は、洗面所の横に設置してあるご意見箱までお願い致します🙏🏼




    #エニタイム #エニタイムフィットネス #エニタイム米原店 #anytime #anytimefitness #24時間ジム #スポーツジム #ピカピカ #ダイエット #トレーニング #筋トレ #筋肉 #プロテイン#美容 #健康 #有酸素運動 #gym #筋トレ男子 #筋トレ女子#precor#ジャンピング米原#とよジャン

  •  11  0  3 hours ago
  • こんにちは!
パーソナルトレーニングForceです。

今日は皆様にお知らせです。

新型コロナウイルスの影響を受けて、以下のような対策を取らせて頂きます。
4月11日と18日の土曜日は施設の消毒作業が行われますのでお休みとさせて頂きます。 
2名以上でのグループセッションは当面の間、受付を中止します。
※マンツーマンのセッションのみ受付 。
セッション前に体調確認をさせて頂きます。
セッション前後は消毒をお願いします。 
セッションは窓を開けて換気しながら行います。
トレーニング種目にもよりますが、原則マスクの着用をお願いします。
※トレーナーに関してはマスク着用の
 まま対応させて頂きます。

以上のことを実施して、安心してご利用頂けるように努めて参りますので、ご理解とご協力をよろしくお願い致します🙇‍♂️ ☆☆☆パーソナルトレーニングForce☆☆☆
初回無料体験実施中‼️
土曜日PM18:00〜PM23:00
日曜日AM9:00〜PM22:00
60分4000円
お問い合わせ先
LINE ID:@466uaqfxで検索🔍
https://lin.ee/BISYjP2
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #パーソナルトレーニング#トレーニング#運動#健康#格闘技#ボクシング#キックボクシング#ブラジリアン柔術#グラップリング#MMA#ランニング#スポーツ#ダイエット#筋トレ#有酸素運動#ストレッチ#エクササイズ#美ボディ#筋肉#脂肪#スポーツジム#ジム#大垣#大垣近郊#Force#nsca-cpt#https://www.facebook.com/PersonaltrainingForce/
  • こんにちは!
    パーソナルトレーニングForceです。

    今日は皆様にお知らせです。

    新型コロナウイルスの影響を受けて、以下のような対策を取らせて頂きます。
    4月11日と18日の土曜日は施設の消毒作業が行われますのでお休みとさせて頂きます。
    2名以上でのグループセッションは当面の間、受付を中止します。
    ※マンツーマンのセッションのみ受付 。
    セッション前に体調確認をさせて頂きます。
    セッション前後は消毒をお願いします。
    セッションは窓を開けて換気しながら行います。
    トレーニング種目にもよりますが、原則マスクの着用をお願いします。
    ※トレーナーに関してはマスク着用の
     まま対応させて頂きます。

    以上のことを実施して、安心してご利用頂けるように努めて参りますので、ご理解とご協力をよろしくお願い致します🙇‍♂️ ☆☆☆パーソナルトレーニングForce☆☆☆
    初回無料体験実施中‼️
    土曜日PM18:00〜PM23:00
    日曜日AM9:00〜PM22:00
    60分4000円
    お問い合わせ先
    LINE ID:@466uaqfxで検索🔍
    https://lin.ee/BISYjP2
    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #パーソナルトレーニング #トレーニング #運動 #健康 #格闘技 #ボクシング #キックボクシング #ブラジリアン柔術 #グラップリング #MMA#ランニング#スポーツ#ダイエット#筋トレ#有酸素運動#ストレッチ#エクササイズ#美ボディ#筋肉#脂肪#スポーツジム#ジム#大垣#大垣近郊#Force#nsca-cpt#https://www.facebook.com/PersonaltrainingForce/

  •  18  0  3 hours ago
  • こんにちは!!
エニタイムフィットネス富田林店です😋💕
・
本日は【HIGH SCHOOL PASS】についてご紹介します✨
・
高校生はなんと!!無料で施設を利用することができます👏
・
★登録条件★
*親権者様がエニタイムメンバーであること。
*15歳以上18歳以下であること(高校在学期間)
・
★利用上の注意点★
*利用できるのはスタッフアワー内(11時〜20時)のみとなります。(深夜早朝など利用不可)
*利用できるのは親権者様の登録店のみとなります。
*親権者様が退会、移籍した場合には利用不可となります。
*利用ルール、マナーなど一般会員様同様の対応となり、違反等があった場合には登録を抹消する場合があります。
・
★登録方法★
*エニタイムメンバーである親権者様と必ずご一緒に御来館頂きます。
*登録終了後にファーストオリエンテーションを受けて頂きましたら、施設をご利用頂けます。
・
★登録に必要な持ち物★
*親権者様:セキュリティキー
*高校生:身分証明書(保険証、運転免許証、パスポートなど)、証明写真(タテ4㎝×ヨコ3㎝)を2枚必要となります。
・
・
ご不明な点がございましたらスタッフまでお問い合わせください🙋‍♀️🙋‍♂️
・
↓↓富田林店HP💻↓↓
https://www.anytimefitness.co.jp/tondabayashi/
・
・
#大阪 #富田林 #24h #エニタイムフィットネス #フィットネス #筋トレ #トレーニング#スポーツジム #夏に向けて #高校生 #HIGHSC HOOLPASS #ドクターリセラ #HSP
#workout #g2hp #gym #followme #f4f #l4l #gymjunkie #gymaddict #fit #love #training #m
  • こんにちは!!
    エニタイムフィットネス富田林店です😋💕

    本日は【HIGH SCHOOL PASS】についてご紹介します✨

    高校生はなんと!!無料で施設を利用することができます👏

    ★登録条件★
    *親権者様がエニタイムメンバーであること。
    *15歳以上18歳以下であること(高校在学期間)

    ★利用上の注意点★
    *利用できるのはスタッフアワー内(11時〜20時)のみとなります。(深夜早朝など利用不可)
    *利用できるのは親権者様の登録店のみとなります。
    *親権者様が退会、移籍した場合には利用不可となります。
    *利用ルール、マナーなど一般会員様同様の対応となり、違反等があった場合には登録を抹消する場合があります。

    ★登録方法★
    *エニタイムメンバーである親権者様と必ずご一緒に御来館頂きます。
    *登録終了後にファーストオリエンテーションを受けて頂きましたら、施設をご利用頂けます。

    ★登録に必要な持ち物★
    *親権者様:セキュリティキー
    *高校生:身分証明書(保険証、運転免許証、パスポートなど)、証明写真(タテ4㎝×ヨコ3㎝)を2枚必要となります。


    ご不明な点がございましたらスタッフまでお問い合わせください🙋‍♀️🙋‍♂️

    ↓↓富田林店HP💻↓↓
    https://www.anytimefitness.co.jp/tondabayashi/


    #大阪 #富田林 #24h #エニタイムフィットネス #フィットネス #筋トレ #トレーニング #スポーツジム #夏に向けて #高校生 #HIGHSC HOOLPASS #ドクターリセラ #HSP
    #workout #g2hp #gym #followme #f4f #l4l #gymjunkie #gymaddict #fit #love #training #m

  •  17  0  3 hours ago
  • やっと休業になりました😭
昨日も問い合わせ電話がジャンジャンかかってきて声が枯れたよ💧
でもよかった‼️無症状で知らぬ間に誰かにうつしている(うつされている)かもと思いながら働くのは嫌だったから😭
とりあえず私はしばらく家で愛犬のしつけに励みます🐶
#緊急事態宣言 
#スポーツジム
#休業
  • やっと休業になりました😭
    昨日も問い合わせ電話がジャンジャンかかってきて声が枯れたよ💧
    でもよかった‼️無症状で知らぬ間に誰かにうつしている(うつされている)かもと思いながら働くのは嫌だったから😭
    とりあえず私はしばらく家で愛犬のしつけに励みます🐶
    #緊急事態宣言
    #スポーツジム
    #休業

  •  67  2  3 hours ago
  • #スニーカー好き 
左右対称で無くて良いじゃん‼️
#ネガティブ履き と言うらしい、
スニーカー好きの”ネガティブ履き” のオススメ。左右色違いで合わせるスニーカーコーデ

左右で違う色のスニーカーを合わせる、同じモデルで、カラーリングが違うものを合わせる、上級者向けのテクニックであるらしい、nikejordanで真似して見ようッと。
一度取り入れれば、きっと虜になってしまうかもとの事です。
#コロナに負けるな 
全ての衣料品はプーマだが
靴だけはプーマは直ぐに駄目に
なるから他のメーカーです。

#スニーカーコーデ 
#ナイキ#ナイキスニーカー 
#ナイキコーデ #nike 
#プーマスニーカー #pumashoes 
#スポーツ #ジム通い
#メガダンス#シューズ#ZUMBA
#エアロビクス 
#スニーカー集め 
#スニーカー男子 
#nikejordan 
#ファッション #スポーツ
#エアロビ#さわやか 
#スポーツジム
#スニーカー好きな人と繋がりたい #スニーカー好き #ヨガ#コナミスポーツクラブ #スポーティーコーデ 
#nikehypervenom
#スニーカー倶楽部 
#スニーカー大好き
  • #スニーカー好き
    左右対称で無くて良いじゃん‼️
    #ネガティブ履き と言うらしい、
    スニーカー好きの”ネガティブ履き” のオススメ。左右色違いで合わせるスニーカーコーデ

    左右で違う色のスニーカーを合わせる、同じモデルで、カラーリングが違うものを合わせる、上級者向けのテクニックであるらしい、nikejordanで真似して見ようッと。
    一度取り入れれば、きっと虜になってしまうかもとの事です。
    #コロナに負けるな
    全ての衣料品はプーマだが
    靴だけはプーマは直ぐに駄目に
    なるから他のメーカーです。

    #スニーカーコーデ
    #ナイキ #ナイキスニーカー
    #ナイキコーデ #nike
    #プーマスニーカー #pumashoes
    #スポーツ #ジム通い
    #メガダンス#シューズ#ZUMBA
    #エアロビクス
    #スニーカー集め
    #スニーカー男子
    #nikejordan
    #ファッション #スポーツ
    #エアロビ#さわやか
    #スポーツジム
    #スニーカー好きな人と繋がりたい #スニーカー好き #ヨガ#コナミスポーツクラブ #スポーティーコーデ
    #nikehypervenom
    #スニーカー倶楽部
    #スニーカー大好き

  •  59  0  4 hours ago
  • 皆様こんにちは⸜( ・ᴗ・ )⸝
・
ジム通いも自粛ムードでトレーニングが思うようにできないー!!
・
という方いらっしゃいますよね(´×ω×`)
・
テレビを見ながらでもできることはたくさんあります!
・
体を動かして体力・免疫力を向上させて、コロナに負けない体を作りましょう!
・
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🎀無料体験、見学実施中🎀 . ※まずはお電話下さい!!
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ .
🖤10-22時スタッフ駐在
🖤水素水飲み放題←追加費用0円
🖤講師によるヨガ教室←追加費用0円
🖤Wi-fi完備
🖤シャワー室←タオル無料貸出
🖤ALSOK提携の為安心安全
などなど✌🏻 .
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ .
#エブリボ#エブリボディ屋島#24時間#高松市#スポーツジム#ガイダンス#マシン#ダイエット#健康維持#2020 #ヨガ #体幹 #ストレッチ #筋トレ #筋トレダイエット #宅トレ#ながらトレ#香川ジム#高松ジム
  • 皆様こんにちは⸜( ・ᴗ・ )⸝

    ジム通いも自粛ムードでトレーニングが思うようにできないー!!

    という方いらっしゃいますよね(´×ω×`)

    テレビを見ながらでもできることはたくさんあります!

    体を動かして体力・免疫力を向上させて、コロナに負けない体を作りましょう!

    ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
    🎀無料体験、見学実施中🎀 . ※まずはお電話下さい!!
    ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ .
    🖤10-22時スタッフ駐在
    🖤水素水飲み放題←追加費用0円
    🖤講師によるヨガ教室←追加費用0円
    🖤Wi-fi完備
    🖤シャワー室←タオル無料貸出
    🖤ALSOK提携の為安心安全
    などなど✌🏻 .
    ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ .
    #エブリボ #エブリボディ屋島 #24時間 #高松市 #スポーツジム #ガイダンス #マシン #ダイエット #健康維持 #2020 #ヨガ #体幹 #ストレッチ #筋トレ #筋トレダイエット #宅トレ#ながらトレ#香川ジム#高松ジム

  •  15  0  4 hours ago
  • 🌸皆さんこんにちは🌷
.
#エニタイムフィットネス宇都宮江曽島店 です🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
.
桜もキレイに咲き誇り、✨THE 春✨って感じがします😚🌸
さぁ、今回は『4月のキャンペーン』のご案内です😋👈 今月のキャンペーンは5月分の月会費が
①🔑セキュリティキーの発行手数料が、なな…なんと……🌟0円🌟 …え❓もう一声❓❓
わかりました‼️期待にお応えしましょう😉

②5月の月会費が通常¥6,980(+税)のところ…
半額の¥3,980(+税)👏👏👏😆✨ 今月のキャンペーンはとてもお得です🙌💯
.
また、お友達紹介キャンペーンも引き続き実施しておりますので、
まずはご見学のみでも🆗ですので
一度ご来店してみてください✨🏪💪🏽☺️🏋🏻‍♀️🏋🏻🏋🏻‍♂️✊
.
#anytimefitness #gym #fitness #エニタイムフィットネス#フィットネスクラブ #トレーニング#宇都宮市#栃木県#24h#24時間#年中無休#ジム#フィットネス#筋トレ#筋肉#workout#エニタイム#sports#スポーツジム#run#diet#training#運動#健康#ダイエット#お友達紹介キャンペーン#キャンペーン
  • 🌸皆さんこんにちは🌷
    .
    #エニタイムフィットネス宇都宮江曽島店 です🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️
    .
    桜もキレイに咲き誇り、✨THE 春✨って感じがします😚🌸
    さぁ、今回は『4月のキャンペーン』のご案内です😋👈 今月のキャンペーンは5月分の月会費が
    ①🔑セキュリティキーの発行手数料が、なな…なんと……🌟0円🌟 …え❓もう一声❓❓
    わかりました‼️期待にお応えしましょう😉

    ②5月の月会費が通常¥6,980(+税)のところ…
    半額の¥3,980(+税)👏👏👏😆✨ 今月のキャンペーンはとてもお得です🙌💯
    .
    また、お友達紹介キャンペーンも引き続き実施しておりますので、
    まずはご見学のみでも🆗ですので
    一度ご来店してみてください✨🏪💪🏽☺️🏋🏻‍♀️🏋🏻🏋🏻‍♂️✊
    .
    #anytimefitness #gym #fitness #エニタイムフィットネス #フィットネスクラブ #トレーニング #宇都宮市 #栃木県 #24h#24時間#年中無休#ジム#フィットネス#筋トレ#筋肉#workout#エニタイム#sports#スポーツジム#run#diet#training#運動#健康#ダイエット#お友達紹介キャンペーン#キャンペーン

  •  16  0  4 hours ago
  • ✤PFC目標値✤
P=91.89g
F=13.6g
C=183.78g
*
*
昨日の脂質めっちゃ少なっ😂
*
体重も体脂肪率も減ってる~♡
と思ったけど、一昨日の夜はプロテインとヨーグルトだけだったし、昨日は昨日でお腹壊したし、これは当てにならないやつ。
明日は増えてる予感しかしない💦
*
*
*
昨日は朝も夜もエビ🦐食べた。
高タンパクで低脂質&糖質ゼロだから良いよねー♡
困った時のエビ頼み笑
朝の生エビで(たぶん)お腹壊したから夜はボイルしてみた。
たとえお腹壊してもやっぱり生の方が好きだ笑
*
*
*
晩ご飯にミートフィットネスさん(@meat_fitness )の『#牛屋が作ったフィットネスバーグ』食べてみた♡
めっちゃ肉!肉肉しい!
肉がギュギュッと凝縮されてる感すごい😆
(肉肉うるさい笑)
・
美味しかった😋
ハンバーグソースはケチャップとウスターソースで✨
・
とりあえずハンバーグあと9個もあるから、他の食べ方も考えなくちゃ♡
*
*
*
4/5食事
【朝】
エビの刺身
サラダ
アスパラ
焼き芋♡
【昼】
プロテイン
焼き芋♡
【間】
桜餅♡
【夜】
牛屋が作ったフィットネスバーグ
ボイルエビのサラダ
*
*
*
#247ワークアウト
#247workout
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#パーソナルジム
#スポーツジム
#筋トレ
#宅トレ
#ダイエット
#脂質制限
#低脂質
#ローファット
#PFC
#PFCバランス
#PFC計算
#カロリー計算
#ずぼら飯
  • ✤PFC目標値✤
    P=91.89g
    F=13.6g
    C=183.78g


    昨日の脂質めっちゃ少なっ😂

    体重も体脂肪率も減ってる~♡
    と思ったけど、一昨日の夜はプロテインとヨーグルトだけだったし、昨日は昨日でお腹壊したし、これは当てにならないやつ。
    明日は増えてる予感しかしない💦



    昨日は朝も夜もエビ🦐食べた。
    高タンパクで低脂質&糖質ゼロだから良いよねー♡
    困った時のエビ頼み笑
    朝の生エビで(たぶん)お腹壊したから夜はボイルしてみた。
    たとえお腹壊してもやっぱり生の方が好きだ笑



    晩ご飯にミートフィットネスさん(@meat_fitness )の『 #牛屋が作ったフィットネスバーグ』食べてみた♡
    めっちゃ肉!肉肉しい!
    肉がギュギュッと凝縮されてる感すごい😆
    (肉肉うるさい笑)

    美味しかった😋
    ハンバーグソースはケチャップとウスターソースで✨

    とりあえずハンバーグあと9個もあるから、他の食べ方も考えなくちゃ♡



    4/5食事
    【朝】
    エビの刺身
    サラダ
    アスパラ
    焼き芋♡
    【昼】
    プロテイン
    焼き芋♡
    【間】
    桜餅♡
    【夜】
    牛屋が作ったフィットネスバーグ
    ボイルエビのサラダ



    #247ワークアウト
    #247workout
    #パーソナルトレーニング
    #パーソナルトレーナー
    #パーソナルジム
    #スポーツジム
    #筋トレ
    #宅トレ
    #ダイエット
    #脂質制限
    #低脂質
    #ローファット
    #PFC
    #PFCバランス
    #PFC計算
    #カロリー計算
    #ずぼら飯

  •  32  0  4 hours ago
  • ☆
.
先日のお客様
お仕事終わりにご来店!!
.
ありがたい事にメッセージ頂きました!!
「鏡の前で落ち込まない!」
素晴らしい目標です!
.
トレーニングを通して
自分に自信のある女性になって頂きましょう!
.
お問い合わせやご体験などDMで承ります!!
ご気軽にご連絡ください!!
.
Dandelion【ダンディライオン】
『真心の愛×プライベートGYM×Puls Project』
月〜金:10:00~20:00
土日祝:10:00~20:00
休業日:不定休
大阪府大阪市西区北堀江2-17-16 702
.
#大阪府 #大阪市 #大阪 #ミナミ #堀江 #北堀江 #南堀江 #心斎橋 #難波 #なんば #スポーツジム #プライベートジム #パーソナルジム #プライベートジム大阪 #パーソナルジム大阪 #フィットネス #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #パーソナルトレーニング #アスレティックトレーニング #ファンクショナルトレーニング #アスレティックリハビリテーション #アスリハ #アスレティックトレーナー #パーソナルトレーナー #真心の愛 #Dandelion

  • .
    先日のお客様
    お仕事終わりにご来店!!
    .
    ありがたい事にメッセージ頂きました!!
    「鏡の前で落ち込まない!」
    素晴らしい目標です!
    .
    トレーニングを通して
    自分に自信のある女性になって頂きましょう!
    .
    お問い合わせやご体験などDMで承ります!!
    ご気軽にご連絡ください!!
    .
    Dandelion【ダンディライオン】
    『真心の愛×プライベートGYM×Puls Project』
    月〜金:10:00~20:00
    土日祝:10:00~20:00
    休業日:不定休
    大阪府大阪市西区北堀江2-17-16 702
    .
    #大阪府 #大阪市 #大阪 #ミナミ #堀江 #北堀江 #南堀江 #心斎橋 #難波 #なんば #スポーツジム #プライベートジム #パーソナルジム #プライベートジム大阪 #パーソナルジム大阪 #フィットネス #ボディメイク #ダイエット #トレーニング #パーソナルトレーニング #アスレティックトレーニング #ファンクショナルトレーニング #アスレティックリハビリテーション #アスリハ #アスレティックトレーナー #パーソナルトレーナー #真心の愛 #Dandelion

  •  24  0  4 hours ago
  • .
.
.
BFR加圧フィットネス・姿勢改善ジム
「フィットアンドコア国分寺」🧘‍♀️
. 
中々治らない体のお悩み😔
.
「整体・接骨院やマッサージに通っても
効果が持続しない」
.
「ヨガやスポーツジムで運動しても、効果が出ない」
.
.
そんな方も、フィットアンドコアで
解決してみませんか?
.
.
プロフィール画面から、ホームページをご覧ください📱
.
.
お問い合わせお待ちしております😊
.
.
#ジム #ダイエット #国分寺ジム #国分寺ダイエット #BFR加圧 #姿勢改善 #ダイエット #美姿勢 #アンチエイジング #筋膜リリース #フィットアンドコア #FITCORE #インストラクター #スポーツジム #体質改善 
#国分寺 #三鷹
  • .
    .
    .
    BFR加圧フィットネス・姿勢改善ジム
    「フィットアンドコア国分寺」🧘‍♀️
    .
    中々治らない体のお悩み😔
    .
    「整体・接骨院やマッサージに通っても
    効果が持続しない」
    .
    「ヨガやスポーツジムで運動しても、効果が出ない」
    .
    .
    そんな方も、フィットアンドコアで
    解決してみませんか?
    .
    .
    プロフィール画面から、ホームページをご覧ください📱
    .
    .
    お問い合わせお待ちしております😊
    .
    .
    #ジム #ダイエット #国分寺ジム #国分寺ダイエット #BFR加圧 #姿勢改善 #ダイエット #美姿勢 #アンチエイジング #筋膜リリース #フィットアンドコア #FITCORE #インストラクター #スポーツジム #体質改善 
    #国分寺 #三鷹

  •  23  0  4 hours ago
  • ヒップアップメニューをやりました。

つま先、膝、お尻がズレないようにまっすぐにして、片足でゆっくりおろします。
膝が前に出過ぎないように、お尻を引いて体は前傾します。
そうすると、お尻の筋肉にしっかり効いてきます。

正しい姿勢でやれば少ない回数でも効果があります。
5~10回、お家にある安全な高さでチャレンジしてみてください。
*
*
当ジムでは、1回目は無料で体験して頂けます。
ご希望の日時をご連絡ください。

ご予約はLINEからできます。
LINE:https://line.me/R/ti/p/%40kmg1737v
ID : @kmg1737v

TONE BODY
営業時間  10:00〜20:00 (土曜  17:00まで)
定休日  水曜・日曜・祝日不定休
〒610-0361
京都府京田辺市河原里ノ内52-7 西村ビル2階
☎︎0774-66-3383
LINE:https://line.me/R/ti/p/%40kmg1737v
HP : http://tonebody.jp/

#スポーツジム
#トレーニングジム
#グループレッスン
#パーソンナルレッスン
#京田辺市#京田辺#新田辺
#京田辺ジム#新田辺ジム#京都ジム
#TONEBODY#tonebody
#市位整骨院
#無料体験
#腹筋
#お尻
#お尻引き締め
#お腹
#お腹引き締め
#背中
#背中引き締め
#筋トレ女子
#楽しくトレーニング
#トレーニング初心者
#毎日消毒
  • ヒップアップメニューをやりました。

    つま先、膝、お尻がズレないようにまっすぐにして、片足でゆっくりおろします。
    膝が前に出過ぎないように、お尻を引いて体は前傾します。
    そうすると、お尻の筋肉にしっかり効いてきます。

    正しい姿勢でやれば少ない回数でも効果があります。
    5~10回、お家にある安全な高さでチャレンジしてみてください。
    *
    *
    当ジムでは、1回目は無料で体験して頂けます。
    ご希望の日時をご連絡ください。

    ご予約はLINEからできます。
    LINE:https://line.me/R/ti/p/%40kmg1737v
    ID : @kmg1737v

    TONE BODY
    営業時間 10:00〜20:00 (土曜 17:00まで)
    定休日 水曜・日曜・祝日不定休
    〒610-0361
    京都府京田辺市河原里ノ内52-7 西村ビル2階
    ☎︎0774-66-3383
    LINE:https://line.me/R/ti/p/%40kmg1737v
    HP : http://tonebody.jp/

    #スポーツジム
    #トレーニングジム
    #グループレッスン
    #パーソンナルレッスン
    #京田辺市 #京田辺 #新田辺
    #京田辺ジム #新田辺ジム #京都ジム
    #TONEBODY#tonebody
    #市位整骨院
    #無料体験
    #腹筋
    #お尻
    #お尻引き締め
    #お腹
    #お腹引き締め
    #背中
    #背中引き締め
    #筋トレ女子
    #楽しくトレーニング
    #トレーニング初心者
    #毎日消毒

  •  16  0  5 hours ago
  • 🌸🌷🎈🎊💐🌼
今日は入園式、入学式♬
ランドセル姿の可愛い女の子がルンルーン♬ってスキップしてました🥰✨
そのちょっと後ろをビシッとスーツ姿のパパとすっごく着物がお似合いの美人ママがちょっと小走り☺️💕 今日はとっても華やかな1日になりそうですね💗
私もちょっと嬉しくなりました♬( *´艸`) 姪っ子も本日入学式!!
おめでとうッ💗(●´ω`●)
#sakurahomegroup
#sakurahome
#axsdesign
#ricpro
#masters
#anytimefitnesssakurahomegroup
#エニタイムフィットネス有松藤江入江大泉小松二口
#ishikawa
#kanazawa
#nonoichi
#toyama
#fukui
#komatsu
#house
#DBOX
#estate
#さくらホームグループ
#さくらホーム
#不動産会社
#AXSデザイン
#建築会社
#リックプロ
#外壁塗装リフォーム会社
#マスターズ
#不動産開発会社
#エニタイムフィットネスジム
#スポーツジム
#北陸6店舗を運営しています
#ワンストップサービス
#不動産と暮らしの総合サービス
  • 🌸🌷🎈🎊💐🌼
    今日は入園式、入学式♬
    ランドセル姿の可愛い女の子がルンルーン♬ってスキップしてました🥰✨
    そのちょっと後ろをビシッとスーツ姿のパパとすっごく着物がお似合いの美人ママがちょっと小走り☺️💕 今日はとっても華やかな1日になりそうですね💗
    私もちょっと嬉しくなりました♬( *´艸`) 姪っ子も本日入学式!!
    おめでとうッ💗(●´ω`●)
    #sakurahomegroup
    #sakurahome
    #axsdesign
    #ricpro
    #masters
    #anytimefitnesssakurahomegroup
    #エニタイムフィットネス有松藤江入江大泉小松二口
    #ishikawa
    #kanazawa
    #nonoichi
    #toyama
    #fukui
    #komatsu
    #house
    #DBOX
    #estate
    #さくらホームグループ
    #さくらホーム
    #不動産会社
    #AXSデザイン
    #建築会社
    #リックプロ
    #外壁塗装リフォーム会社
    #マスターズ
    #不動産開発会社
    #エニタイムフィットネスジム
    #スポーツジム
    #北陸6店舗を運営しています
    #ワンストップサービス
    #不動産と暮らしの総合サービス

  •  16  0  5 hours ago
  • こんにちは!
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私は先週からリモートワーク中です🙏
慣れていないので、とてもやりにくいところはありますが仕事はしています!もちろん会社も動いてます!

弊社商品や、店舗運営のコロナショック対策など情報共有したい方はDM下さい^_^営業関係なしで、お役に立てる事有れば頑張ります!
https://wamu-gr.co.jp/sp/

#ハイパーナイフ
#ハイパーシェイプ
#ハイパーウェーブ
#ハイパーラドンマット
#ハイパーナイフEX
#エステ
#エステティック
#美容液 
#ハイフ
#小顔マッサージ
#フェイシャルマッサージ
#ボディケア
#痩身
#ダイエット
#美容
#美容矯正
#ホットヨガ 
#クリニック
#整骨院
#整体院
#骨盤矯正
#産後骨盤矯正 
#美容室 
#パーソナルジム
#スポーツジム
#トレーニング
#フィジーク
#筋トレママ 
#リモートワーク
#コロナ
  • こんにちは!
    皆さんいかがお過ごしでしょうか?
    私は先週からリモートワーク中です🙏
    慣れていないので、とてもやりにくいところはありますが仕事はしています!もちろん会社も動いてます!

    弊社商品や、店舗運営のコロナショック対策など情報共有したい方はDM下さい^_^営業関係なしで、お役に立てる事有れば頑張ります!
    https://wamu-gr.co.jp/sp/

    #ハイパーナイフ
    #ハイパーシェイプ
    #ハイパーウェーブ
    #ハイパーラドンマット
    #ハイパーナイフEX
    #エステ
    #エステティック
    #美容液
    #ハイフ
    #小顔マッサージ
    #フェイシャルマッサージ
    #ボディケア
    #痩身
    #ダイエット
    #美容
    #美容矯正
    #ホットヨガ
    #クリニック
    #整骨院
    #整体院
    #骨盤矯正
    #産後骨盤矯正
    #美容室
    #パーソナルジム
    #スポーツジム
    #トレーニング
    #フィジーク
    #筋トレママ
    #リモートワーク
    #コロナ

  •  40  0  5 hours ago
  • .
こんにちは!
Pitness深江橋店の山村です☺️
.
Pitnessオリジナルの
筋力アップメニューをご紹介します♪
.
↓↓↓
.
ーーーーーーーーーーーーー
Pitnessで美ボディをつくる✨
筋肉アップメニュー🔥
ーーーーーーーーーーーーー
.
【胸板強化編③】
たくましい胸板をつくるのにおすすめなトレーニング♪
.
\Point!/
①バーベルよりも大胸筋を広くトレーニングする事が可能です。
.
②肘からきちんと下げるように意識しましょう。
.
③ダンベルを強く握りすぎないように注意しましょう。
.
マシンの使い方やトレーニング方法は、
お気軽にスタッフまでお尋ねください💁‍♀️💁‍♂️
.
.
#Pitness#ピットネス#24時間#年中無休#フィットネススタジオ#スポーツジム#ジム#フィットネス#阿倍野#深江橋#守口#大池橋#西宮#関西#大阪#兵庫#無料見学#無料体験#地域最安値#お得なキャンペーン実施中#トレーニング動画#ダイエット#筋トレ#トレーニングメニュー#筋肉アップ#胸板強化#たくましい胸板#筋トレ好きと繋がりたい
  • .
    こんにちは!
    Pitness深江橋店の山村です☺️
    .
    Pitnessオリジナルの
    筋力アップメニューをご紹介します♪
    .
    ↓↓↓
    .
    ーーーーーーーーーーーーー
    Pitnessで美ボディをつくる✨
    筋肉アップメニュー🔥
    ーーーーーーーーーーーーー
    .
    【胸板強化編③】
    たくましい胸板をつくるのにおすすめなトレーニング♪
    .
    \Point!/
    ①バーベルよりも大胸筋を広くトレーニングする事が可能です。
    .
    ②肘からきちんと下げるように意識しましょう。
    .
    ③ダンベルを強く握りすぎないように注意しましょう。
    .
    マシンの使い方やトレーニング方法は、
    お気軽にスタッフまでお尋ねください💁‍♀️💁‍♂️
    .
    .
    #Pitness #ピットネス #24時間 #年中無休 #フィットネススタジオ #スポーツジム #ジム #フィットネス #阿倍野 #深江橋#守口#大池橋#西宮#関西#大阪#兵庫#無料見学#無料体験#地域最安値#お得なキャンペーン実施中#トレーニング動画#ダイエット#筋トレ#トレーニングメニュー#筋肉アップ#胸板強化#たくましい胸板#筋トレ好きと繋がりたい

  •  28  1  6 hours ago
  • 【EVOLGEAR掲載雑誌のご紹介】
.
今週発売されたばかりの『フィットネスワールドVol.7』にEVOLGEAR(エヴォルギア)スペシャルレポートが掲載されています。
湯浅幸大プロ選手、廣川翔一選手とのスポンサー契約締結のご報告や両選手によるおすすめのEVOLGEARマシンの紹介も掲載されてます。
両選手が実際に使用した生のEVOLGEARマシンの感想が載っていますので、EVOLGEARマシンが気になる方は必読です!
.
全国の書店で発売中です!!
.
.
#Fitness_World_Japan
#山岸秀匡 選手
#hidetadayamagishi
#湯浅幸大 選手
#廣川翔一 選手
#FWJ
#IFBBPRO
#evolgear
#エヴォルギア
#エボルギア
#トレーニングマシン
#筋トレマシン
#フィットネス
#ワークアウト
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#ジム
#フィットネスジム
#フィットネスクラブ
#パーソナルジム
#パーソナルトレーニングジム
#スポーツジム
#トレーニングジム
#筋トレ
#ボディメイク
#フィジーク
#ボディビル
#筋トレ女子
#筋トレ男子
  • 【EVOLGEAR掲載雑誌のご紹介】
    .
    今週発売されたばかりの『フィットネスワールドVol.7』にEVOLGEAR(エヴォルギア)スペシャルレポートが掲載されています。
    湯浅幸大プロ選手、廣川翔一選手とのスポンサー契約締結のご報告や両選手によるおすすめのEVOLGEARマシンの紹介も掲載されてます。
    両選手が実際に使用した生のEVOLGEARマシンの感想が載っていますので、EVOLGEARマシンが気になる方は必読です!
    .
    全国の書店で発売中です!!
    .
    .
    #Fitness_World_Japan
    #山岸秀匡 選手
    #hidetadayamagishi
    #湯浅幸大 選手
    #廣川翔一 選手
    #FWJ
    #IFBBPRO
    #evolgear
    #エヴォルギア
    #エボルギア
    #トレーニングマシン
    #筋トレマシン
    #フィットネス
    #ワークアウト
    #トレーニング
    #パーソナルトレーニング
    #パーソナルトレーナー
    #ジム
    #フィットネスジム
    #フィットネスクラブ
    #パーソナルジム
    #パーソナルトレーニングジム
    #スポーツジム
    #トレーニングジム
    #筋トレ
    #ボディメイク
    #フィジーク
    #ボディビル
    #筋トレ女子
    #筋トレ男子

  •  92  0  6 hours ago
  • ワン・ツウ・スポーツクラブ
───────────────
【所在地】糸島市前原北2丁目1-55
───────────────
.
.
こんな身近にお花見スポット
ろけーしょんバッチグー
なんだか癒されるなぁ
にくたらしいコロナ
まだまだ厳しい状況が続く
けれど
るふぃが言っていた
なかまがいる"よ!!!って
.
.
#ころなにまけるな
#だっふんだぁ
.
.
.
#ワンツウとサクラ
#ワンツウと青い空
#糸島
#スポーツジム
#プール
#筋トレ
#マッスル
#健康
#ダイエット
#骨盤矯正
#酸素カプセル
#ストレッチサロン
#のびたろう
#ワンツウスポーツクラブ中央 
#へいせいグループ
.
.
.
↓HP( ˊᵕˋ )
@heisei_no_fudousan
──────────────
#へいせい#へいせいの木の家#オリーブガーデン糸島#サイエンスホーム福岡西店#へいせいのリフォーム#へいせいのおそうじ#へいせいのふどうさん#うがい#手洗い#フィットネス
  • ワン・ツウ・スポーツクラブ
    ───────────────
    【所在地】糸島市前原北2丁目1-55
    ───────────────
    .
    .
    こんな身近にお花見スポット
    ろけーしょんバッチグー
    なんだか癒されるなぁ
    にくたらしいコロナ
    まだまだ厳しい状況が続く
    けれど
    るふぃが言っていた
    なかまがいる"よ!!!って
    .
    .
    #ころなにまけるな
    #だっふんだぁ
    .
    .
    .
    #ワンツウとサクラ
    #ワンツウと青い空
    #糸島
    #スポーツジム
    #プール
    #筋トレ
    #マッスル
    #健康
    #ダイエット
    #骨盤矯正
    #酸素カプセル
    #ストレッチサロン
    #のびたろう
    #ワンツウスポーツクラブ中央
    #へいせいグループ
    .
    .
    .
    ↓HP( ˊᵕˋ )
    @heisei_no_fudousan
    ──────────────
    #へいせい#へいせいの木の家#オリーブガーデン糸島#サイエンスホーム福岡西店#へいせいのリフォーム#へいせいのおそうじ#へいせいのふどうさん#うがい#手洗い#フィットネス

  •  19  0  6 hours ago

Top #スポーツジム Posts

  • スポーツクラブが休館になり
毎日の〆をスポーツクラブにしていた私達にとって非常に辛い毎日。。
旦那も1日中おうちに居るしねー😅
っと言う事で
夜は7キロ程走る🏃‍♂️か
7キロウォーキング🚶
そしてその後温泉行って帰宅後ビール🍻
スポーツジムで走るのと訳が違って太ももやらお尻の筋肉痛🤣
早くジム再開してーー😭💦
ワンズは、何故旦那が毎日居るのか不思議みたいです😆😆 #bernesemountaindog 
#bernesemountaindogs 
#bernesemountaindoglovers 
#ジョギング
#スポーツジム
#バーニーズマウンテンドッグ
  • スポーツクラブが休館になり
    毎日の〆をスポーツクラブにしていた私達にとって非常に辛い毎日。。
    旦那も1日中おうちに居るしねー😅
    っと言う事で
    夜は7キロ程走る🏃‍♂️か
    7キロウォーキング🚶
    そしてその後温泉行って帰宅後ビール🍻
    スポーツジムで走るのと訳が違って太ももやらお尻の筋肉痛🤣
    早くジム再開してーー😭💦
    ワンズは、何故旦那が毎日居るのか不思議みたいです😆😆 #bernesemountaindog
    #bernesemountaindogs
    #bernesemountaindoglovers
    #ジョギング
    #スポーツジム
    #バーニーズマウンテンドッグ

  •  270  4  6 hours ago
  • ~3月20日開催のスポーツモデルポージングセミナーについて~

3月20日(金・祝)KOTAROさんによるスポーツモデルポージングセミナーにつきまして
現在の所予定通り開催させて頂く形で進めております。

セミナーの参加者数が各部門とも10名程度と限られていること、当時ジムにて下記の対策を行うことを踏まえての判断となります。

①定期的な換気
②空気清浄機の稼働
③皆様が手を触れる可能性がある箇所へのアルコール消毒
④次亜塩素酸水を使用した加湿器の稼働

更に、ご参加くださる皆様へは入口でのアルコール消毒と検温にご協力をお願い致します。

また、キャンセルにつきましてはキャンセル料などは頂戴しません。ご連絡頂けると対応させて頂きます。
当日のキャンセルも可能とさせて頂きます。

少しでも安心して受講頂ける様に対策を努めてまいりますので宜しくお願い致します。

その他のセミナーにつきましても順次お知らせいたします。

お問い合わせはプロフィール欄記載URLのBLACK GYMホームページよりご連絡下さい。


#blackgym #ブラックジム#ジム#スポーツジム#沖縄#那覇#泊#筋トレ#ダイエット#ボディメイク#トレーニング#パーソナルトレーニング#training#シェイプアップ#フィットネス#フィジーク#ベストボディ#BBJ#サマースタイルアワード#サマスタ#SSA#npcj#筋肉#ヒップアップ#シックスパック#腹筋#肉体改造#腹筋女子#減量
  • ~3月20日開催のスポーツモデルポージングセミナーについて~
    
    3月20日(金・祝)KOTAROさんによるスポーツモデルポージングセミナーにつきまして
    現在の所予定通り開催させて頂く形で進めております。
    
    セミナーの参加者数が各部門とも10名程度と限られていること、当時ジムにて下記の対策を行うことを踏まえての判断となります。
    
    ①定期的な換気
    ②空気清浄機の稼働
    ③皆様が手を触れる可能性がある箇所へのアルコール消毒
    ④次亜塩素酸水を使用した加湿器の稼働
    
    更に、ご参加くださる皆様へは入口でのアルコール消毒と検温にご協力をお願い致します。
    
    また、キャンセルにつきましてはキャンセル料などは頂戴しません。ご連絡頂けると対応させて頂きます。
    当日のキャンセルも可能とさせて頂きます。
    
    少しでも安心して受講頂ける様に対策を努めてまいりますので宜しくお願い致します。
    
    その他のセミナーにつきましても順次お知らせいたします。
    
    お問い合わせはプロフィール欄記載URLのBLACK GYMホームページよりご連絡下さい。
    
    
    #blackgym #ブラックジム #ジム #スポーツジム #沖縄 #那覇 #泊 #筋トレ #ダイエット #ボディメイク#トレーニング#パーソナルトレーニング#training#シェイプアップ#フィットネス#フィジーク#ベストボディ#BBJ#サマースタイルアワード#サマスタ#SSA#npcj#筋肉#ヒップアップ#シックスパック#腹筋#肉体改造#腹筋女子#減量

  •  216  5  1 March, 2020