#میوه Instagram Photos & Videos

میوه - 347.7k posts

Hashtag Popularity

5.6
average comments
464
average likes

Latest #میوه Posts

  • 🌽🌽🌽ذرت  ذرت🌽🌽🌽
یک روز شاد در کنار  بچه های گل ..به میزبانی آقا آرین .... آرین مالکی امروز  بچه ها رو به خوردن ذرت دعوت کرده بود ..... از خانواده محترم و عزیز ایشون بابت همکاری بسیار ممنونیم و سلامتی و شادی براشون آرزومندیم. .@fayzeh0052.  مهد# #پیش_دبستانی#بوستان#قرآن#خمیر#هنر#خلاقیت#ذرت#بلال#میوه
  • 🌽🌽🌽ذرت ذرت🌽🌽🌽
    یک روز شاد در کنار بچه های گل ..به میزبانی آقا آرین .... آرین مالکی امروز بچه ها رو به خوردن ذرت دعوت کرده بود ..... از خانواده محترم و عزیز ایشون بابت همکاری بسیار ممنونیم و سلامتی و شادی براشون آرزومندیم. .@fayzeh0052. مهد# #پیش_دبستانی #بوستان #قرآن #خمیر #هنر #خلاقیت #ذرت #بلال #میوه

  •  0  0  15 December, 2019
  • کرم سفید ریز درون نارنگی 🍊
اون کرم ها لارو مگس میوه مدیترانه ای هستند که جزو آفات قرنطینه ای محسوب می شوند ولی در باغات مرکبات ایران هم وجود دارند و به تمامی مرکبات حمله می کنند.
به مراکز پزشکی بخشنامه شده این موضوع و هشدار داده شده.
لارو موجود در این #نارنگی یک نوع #مگس #میوه و احتمالا مگس میوه مدیترانه‌ای است اما هیچ سندی مبنی بر اینکه #لارو مذکور #کشنده باشد وجود ندارد.
خلاصه 🚫 مواظب سلامتیتون باشید که بهترین سرمایه هست.
  • کرم سفید ریز درون نارنگی 🍊
    اون کرم ها لارو مگس میوه مدیترانه ای هستند که جزو آفات قرنطینه ای محسوب می شوند ولی در باغات مرکبات ایران هم وجود دارند و به تمامی مرکبات حمله می کنند.
    به مراکز پزشکی بخشنامه شده این موضوع و هشدار داده شده.
    لارو موجود در این #نارنگی یک نوع #مگس #میوه و احتمالا مگس میوه مدیترانه‌ای است اما هیچ سندی مبنی بر اینکه #لارو مذکور #کشنده باشد وجود ندارد.
    خلاصه 🚫 مواظب سلامتیتون باشید که بهترین سرمایه هست.

  •  23  5  15 December, 2019
  • انار: طبیعت شیرین آن معتدل مایل به سردی و تری و ترش آن سرد و خشک می باشد.این میوه قوت قبض دارد و حداکثر قوت قبض در پوست میوه و دانه های سفت آن است.گل انار هم قدرت قبض بالایی دارد که در درمان های خاص بکار می رود.انار از نظر غذاییت قليل الغذا و مولد خلط صالح محسوب می شود لذا بعنوان یک وعده غذایی برای افرادی طالب کاهش وزن هستند مفید است به شرطی که مزاج آنها سرد نباشد. خوردن آن بعد از غذا در گرم مزاجان باعث کمک به هضم و عبور غذا از مجاری گوارشی می گردد. در کتب طب سنتی از انار جهت تصفيه روح كبدى و تقويت كبد و کمک به درمان بسیاری از بیماری های کبد و طحال نام برده شده است. انار سبب نيكوئي رنگ می گردد والبته زیاد خوردن آن برای گوارش و معده مضر است. در معده های گرم انار اثر درمانی بسیار خوبی دارد. و جهت دفع حرارت بدن خصوصا در جوانان و کنترول جوش جوانی بسیار مفید است. نگه داشتن رب انار در دهان جهت آفت های دهانی مفید است. ترکیبات حاصل از پوست انار و نیز گل انار در درمان زخم های مزمن و نیز خونریزی ها خصوصا خونریزی های بانوان مفید گزارش شده است.رب انار شيرين در افعال قويتر از آب آن میباشد. عمدتا اثرات سلامت بخش همه انواع انار در افراد گرم مزاج بیشتر است و افراد سرد مزاج بهتر است فقط نوع شیرین آن را استفاده نمایند.
#انار#معتدل#ترش#شیرین#سلامتکده#اردکان#طب_ایرانی#سلامتکده_اردکان#دانشکده_طب_ایرانی#میوه#گوارش#سلامت#آفت_دهان#جوش#معده#کبد#طحال#مزاج#سنتی#سردی#دانه#بیماری#رب_انار#زخم#گرم#حرارت_بدن
تلفن سلامتکده:
۰۳۵_۳۲۲۳۸۹۱۶
  • انار: طبیعت شیرین آن معتدل مایل به سردی و تری و ترش آن سرد و خشک می باشد.این میوه قوت قبض دارد و حداکثر قوت قبض در پوست میوه و دانه های سفت آن است.گل انار هم قدرت قبض بالایی دارد که در درمان های خاص بکار می رود.انار از نظر غذاییت قليل الغذا و مولد خلط صالح محسوب می شود لذا بعنوان یک وعده غذایی برای افرادی طالب کاهش وزن هستند مفید است به شرطی که مزاج آنها سرد نباشد. خوردن آن بعد از غذا در گرم مزاجان باعث کمک به هضم و عبور غذا از مجاری گوارشی می گردد. در کتب طب سنتی از انار جهت تصفيه روح كبدى و تقويت كبد و کمک به درمان بسیاری از بیماری های کبد و طحال نام برده شده است. انار سبب نيكوئي رنگ می گردد والبته زیاد خوردن آن برای گوارش و معده مضر است. در معده های گرم انار اثر درمانی بسیار خوبی دارد. و جهت دفع حرارت بدن خصوصا در جوانان و کنترول جوش جوانی بسیار مفید است. نگه داشتن رب انار در دهان جهت آفت های دهانی مفید است. ترکیبات حاصل از پوست انار و نیز گل انار در درمان زخم های مزمن و نیز خونریزی ها خصوصا خونریزی های بانوان مفید گزارش شده است.رب انار شيرين در افعال قويتر از آب آن میباشد. عمدتا اثرات سلامت بخش همه انواع انار در افراد گرم مزاج بیشتر است و افراد سرد مزاج بهتر است فقط نوع شیرین آن را استفاده نمایند.
    #انار #معتدل #ترش #شیرین #سلامتکده #اردکان #طب_ایرانی #سلامتکده_اردکان #دانشکده_طب_ایرانی #میوه #گوارش #سلامت #آفت_دهان #جوش #معده #کبد #طحال #مزاج #سنتی #سردی #دانه #بیماری #رب_انار #زخم #گرم #حرارت_بدن
    تلفن سلامتکده:
    ۰۳۵_۳۲۲۳۸۹۱۶

  •  17  0  15 December, 2019
  • سلام روز سرد پاییزیه نزدیک شب یلدای سال نود و هشت بخیر 
اینم از نهال های خوب و عالی قهوه عربیکا 
راستش چندین مرتبه خواستم بذرش رو سبز کنم چون وقت مناسب نبود نشد یعنی خوب محیط گلخونه با محیط منزل فرق داره و اونجا شرایط و بستر رشد یک بذر رو فراهم میکنن حالا بماند با چه دنگ و فنگی که در این مقال نمی گنجد 😁
دوستان می تونن به آدرس زیر جهت خرید این دسته نهال نشایی فوق العاده برن 
@f_donyaekeshavarzi

نهال قهوه به دلیل قیافه لوکس و برگ های براق و سبز و چرمی مانند خودش میشه تو منزل به عنوان یه درختچه و حتی یه گل نگه داریش کرد 
اگه نگه داریش خوب باشه سال سوم به بعد گل های سفید میده و بعد تبدیل به قهوه میشن طبق اطلاعاتی که دارم این نوع قهوه تو مناطق استوایی گونه و معتدل ایران میشه پرورشش داد ، خدا وکیلی چرا ما ایرانی ها به فکر نیستیم یا اینکه فکر می کنیم خرید قهوه نستله خیلی کلاس داره ؟ با تولید و کشت قهوه هم اشتغال زایی صورت میگیره هم کمک شایانی به خرج نشدن ارز در بازار قهوه کردیم اگه سری به کافه ها زده باشید که منم نزدم 😅 لیستی از قهوه های اتیوپی ، سریلانکا ، نیجریه و سایر دوستان رو در منوی قهوه ها مشاهده می کنید و با دیدن قیمت عنان از کف داده و سر به بیابان می نهید و دست آخر با جمله خدا پدر و مادر کسی که چایی رو به ایران آورد ، استکان چای خود سر میکشید 😁

#نهالستان #میوه_خاص #میوه #نهالستان #میوه_کمیاب #کشت #دراگون #کشاورزی #کاشت #شمال #مازندران #گل #قهوه #نهال #نهال_قهوه #فروش_نهال #خرید_نهال
 #قهوه _عربیکا #کافه
  • سلام روز سرد پاییزیه نزدیک شب یلدای سال نود و هشت بخیر
    اینم از نهال های خوب و عالی قهوه عربیکا
    راستش چندین مرتبه خواستم بذرش رو سبز کنم چون وقت مناسب نبود نشد یعنی خوب محیط گلخونه با محیط منزل فرق داره و اونجا شرایط و بستر رشد یک بذر رو فراهم میکنن حالا بماند با چه دنگ و فنگی که در این مقال نمی گنجد 😁
    دوستان می تونن به آدرس زیر جهت خرید این دسته نهال نشایی فوق العاده برن
    @f_donyaekeshavarzi

    نهال قهوه به دلیل قیافه لوکس و برگ های براق و سبز و چرمی مانند خودش میشه تو منزل به عنوان یه درختچه و حتی یه گل نگه داریش کرد
    اگه نگه داریش خوب باشه سال سوم به بعد گل های سفید میده و بعد تبدیل به قهوه میشن طبق اطلاعاتی که دارم این نوع قهوه تو مناطق استوایی گونه و معتدل ایران میشه پرورشش داد ، خدا وکیلی چرا ما ایرانی ها به فکر نیستیم یا اینکه فکر می کنیم خرید قهوه نستله خیلی کلاس داره ؟ با تولید و کشت قهوه هم اشتغال زایی صورت میگیره هم کمک شایانی به خرج نشدن ارز در بازار قهوه کردیم اگه سری به کافه ها زده باشید که منم نزدم 😅 لیستی از قهوه های اتیوپی ، سریلانکا ، نیجریه و سایر دوستان رو در منوی قهوه ها مشاهده می کنید و با دیدن قیمت عنان از کف داده و سر به بیابان می نهید و دست آخر با جمله خدا پدر و مادر کسی که چایی رو به ایران آورد ، استکان چای خود سر میکشید 😁

    #نهالستان #میوه_خاص #میوه #نهالستان #میوه_کمیاب #کشت #دراگون #کشاورزی #کاشت #شمال #مازندران #گل #قهوه #نهال #نهال_قهوه #فروش_نهال #خرید_نهال
    #قهوه _عربیکا #کافه

  •  20  3  15 December, 2019
  • #میوه های خشک #خرمالو گلابی سیب موز پرتغال کیوی آلو شلیل و هلو
  • #میوه های خشک #خرمالو گلابی سیب موز پرتغال کیوی آلو شلیل و هلو

  •  14  0  15 December, 2019
  • .
🚦پرخوری عصبی را چطور کنترل کنیم؟

عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.

افرادی که دچار پرخوری احساسی هستند، احساسات خود را با روی آوردن به غذا برطرف می ‌کنند. به عبارت دیگر به دلیل مسائل احساسی به خوردن رو می‌ آورند. با این حال توصیه هایی برای کنترل این عارضه وجود دارد:
فرق گرسنگی واقعی و احساسی را تشخیص دهید: گرسنگی احساسی می تواند ناگهان یا در اثر چند موضوع استرس زا ایجاد شود یعنی زمانی که نشانه های گرسنگی را ندارید و بدون فکر شروع به خوردن می کنید.

حس‌ های مختلف را بشناسید: یکی از دلایل این نوع خوردن ممکن است عصبانی شدن از چیزی باشد و این که به دنبال آرامش در غذا باشید. ممکن است عصرها یعنی زمانی که احتمال بودن با سایرین کمتر است، بیشتر احساس تنهایی کنید و با این بهانه که غذا آرامش ‌بخش است به آن روی بیاورید. بسیاری از افرادی که دچار خوردن احساسی هستند، می‌ خواهند خلا خود را با غذا پر کنند. 
غذایی که می ‌خورید و حسی که دارید را یادداشت کنید: احساس‌ های ناخوشایند خود را مشخص کنید و یاد بگیرید قبل از روی آوردن به غذا به عنوان منبع آرامش، چطور با احساسات مختلف مقابله کنید.

ورزش کنید: فقط ۱۰ دقیقه پیاده روی هنگامی که احساس می کنید می خواهید غذا بخورید، باعث کاهش میزان استرس شده و میل به خوردن را کاهش می دهد. ورزش می تواند به دلیل آزاد شدن اندورفین، خلق و خوی شما را تغییر دهد.

به طبیعت پناه ببرید: دسترسی به محیط ھای طبیعی و سرسبز اثر فوق العاده ای بر کاھش استرس و کاھش مقدار کورتیزول خون دارد. 
غذاهای ضد التهاب بخورید: روزانه ٩ واحد میوه و سبزی و در ھفته ٢ تا ٣ واحد ماھی ھای روغنی مصرف کنید. ھمچنین، از مواد غذایی غنی از فیبر مثل لوبیا و مغزھا استفاده کنید. 
گزینه‌ های جایگزین پیدا کنید: اگر غذا خوردن شما از روی یکنواختی یا تنهایی است، روش ‌های دیگری برای گذراندن اوقات فراغت خود پیدا نمایید.
#پرخوری#عصبی#افزایش_وزن#دیابت#چاقی#فشار_خون#گرسنگی#استرس#ارامش#ورزش#اندروفین#طبیعت#کورتیزول#التهاب#میوه#سبزی#فیبر#لوبیا#فراغت#سبک_سلامت#آموزش_سلامت#سلامت_شو#سلامتی
  • .
    🚦پرخوری عصبی را چطور کنترل کنیم؟

    عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.

    افرادی که دچار پرخوری احساسی هستند، احساسات خود را با روی آوردن به غذا برطرف می ‌کنند. به عبارت دیگر به دلیل مسائل احساسی به خوردن رو می‌ آورند. با این حال توصیه هایی برای کنترل این عارضه وجود دارد:
    فرق گرسنگی واقعی و احساسی را تشخیص دهید: گرسنگی احساسی می تواند ناگهان یا در اثر چند موضوع استرس زا ایجاد شود یعنی زمانی که نشانه های گرسنگی را ندارید و بدون فکر شروع به خوردن می کنید.

    حس‌ های مختلف را بشناسید: یکی از دلایل این نوع خوردن ممکن است عصبانی شدن از چیزی باشد و این که به دنبال آرامش در غذا باشید. ممکن است عصرها یعنی زمانی که احتمال بودن با سایرین کمتر است، بیشتر احساس تنهایی کنید و با این بهانه که غذا آرامش ‌بخش است به آن روی بیاورید. بسیاری از افرادی که دچار خوردن احساسی هستند، می‌ خواهند خلا خود را با غذا پر کنند.
    غذایی که می ‌خورید و حسی که دارید را یادداشت کنید: احساس‌ های ناخوشایند خود را مشخص کنید و یاد بگیرید قبل از روی آوردن به غذا به عنوان منبع آرامش، چطور با احساسات مختلف مقابله کنید.

    ورزش کنید: فقط ۱۰ دقیقه پیاده روی هنگامی که احساس می کنید می خواهید غذا بخورید، باعث کاهش میزان استرس شده و میل به خوردن را کاهش می دهد. ورزش می تواند به دلیل آزاد شدن اندورفین، خلق و خوی شما را تغییر دهد.

    به طبیعت پناه ببرید: دسترسی به محیط ھای طبیعی و سرسبز اثر فوق العاده ای بر کاھش استرس و کاھش مقدار کورتیزول خون دارد.
    غذاهای ضد التهاب بخورید: روزانه ٩ واحد میوه و سبزی و در ھفته ٢ تا ٣ واحد ماھی ھای روغنی مصرف کنید. ھمچنین، از مواد غذایی غنی از فیبر مثل لوبیا و مغزھا استفاده کنید.
    گزینه‌ های جایگزین پیدا کنید: اگر غذا خوردن شما از روی یکنواختی یا تنهایی است، روش ‌های دیگری برای گذراندن اوقات فراغت خود پیدا نمایید.
    #پرخوری #عصبی #افزایش_وزن #دیابت #چاقی #فشار_خون #گرسنگی #استرس #ارامش #ورزش #اندروفین #طبیعت #کورتیزول #التهاب #میوه #سبزی #فیبر #لوبیا #فراغت #سبک_سلامت #آموزش_سلامت #سلامت_شو #سلامتی

  •  61  1  15 December, 2019
  • دریافت ناکافی #میوه و #سبزیجات از مهم ترین عوامل خطر در #بیماری‌های مزمن و غیرواگیر است و سالانه افراد زیادی در اثر مصرف ناکافی میوه و سبزیجات جان خود را از دست می‌دهند و یا دچار ناتوانی می‌شوند. تغذیه سالم و سرشار از میوه و سبزیجات بسیار مهم است، چرا که میوه‌ها و سبزی‌ها به علت داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، فیبر و مقادیر کم چربی و کالری نقش قابل توجهی در پیشگیری از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی – عروقی دیابت و چاقی دارند و از پیشرفت این بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند. همچنین میوه‌ها و سبزی‌ها به رشد بهینه #کودکان نیز کمک می‌کنند.
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی - عروقی و سرطان‌ها را کاهش می‌دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند.
#فیبرهای موجود در میوه و سبزیجات به کاهش سطح کلسترول در خون و کاهش خطر بیماری‌های #قلبی و سکته مغزی کمک می‌کنند. فیبرها همچنین به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کنند و از یبوست پیشگیری می‌کنند. مصرف فیبر باعث احساس سیری با مصرف کالری کمتر می‌شود و به کاهش وزن کمک می‌کند، از بالا رفتن زیاد قند خون پس از خوردن غذا جلوگیری می‌کند و به همین علت در کنترل بیماری دیابت و حتی جلوگیری از بروز دیابت نوع دو مفید است. لازم به ذکر است که مصرف آب و مایعات کافی همراه با فیبرها به بهتر شدن اثرات آنها در بدن کمک می‌کند.‌ مشاوره 👈 دايركت
.
.
.
#سلامتى#زيبايي#سال_نو#حس_خوب#لاغرى#پوست#مشاوره#تناسب_اندام#فيتنس#چاقي#ايرانيان_مقيم_اروپا
  • دریافت ناکافی #میوه و #سبزیجات از مهم ترین عوامل خطر در #بیماری‌های مزمن و غیرواگیر است و سالانه افراد زیادی در اثر مصرف ناکافی میوه و سبزیجات جان خود را از دست می‌دهند و یا دچار ناتوانی می‌شوند. تغذیه سالم و سرشار از میوه و سبزیجات بسیار مهم است، چرا که میوه‌ها و سبزی‌ها به علت داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها، فیبر و مقادیر کم چربی و کالری نقش قابل توجهی در پیشگیری از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی – عروقی دیابت و چاقی دارند و از پیشرفت این بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند. همچنین میوه‌ها و سبزی‌ها به رشد بهینه #کودکان نیز کمک می‌کنند.
    آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی - عروقی و سرطان‌ها را کاهش می‌دهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند.
    #فیبرهای موجود در میوه و سبزیجات به کاهش سطح کلسترول در خون و کاهش خطر بیماری‌های #قلبی و سکته مغزی کمک می‌کنند. فیبرها همچنین به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کنند و از یبوست پیشگیری می‌کنند. مصرف فیبر باعث احساس سیری با مصرف کالری کمتر می‌شود و به کاهش وزن کمک می‌کند، از بالا رفتن زیاد قند خون پس از خوردن غذا جلوگیری می‌کند و به همین علت در کنترل بیماری دیابت و حتی جلوگیری از بروز دیابت نوع دو مفید است. لازم به ذکر است که مصرف آب و مایعات کافی همراه با فیبرها به بهتر شدن اثرات آنها در بدن کمک می‌کند.‌ مشاوره 👈 دايركت
    .
    .
    .
    #سلامتى #زيبايي #سال_نو #حس_خوب #لاغرى #پوست #مشاوره #تناسب_اندام #فيتنس #چاقي #ايرانيان_مقيم_اروپا

  •  0  0  15 December, 2019

Top #میوه Posts

  • موفقیت بی دلیل نیست،
اگر آنچه انجام میدهی دوست بداری قطعاً موفق خواهی شد😌🌝💛🤍💛
  • موفقیت بی دلیل نیست،
    اگر آنچه انجام میدهی دوست بداری قطعاً موفق خواهی شد😌🌝💛🤍💛

  •  3,257  53  14 December, 2019
  • فقط تا عصر فردا ميتونيم سفارش هاى يلداييتونو براى شهر هاى جز تهران 📌با انتخاب پست پيشتاز📌 بپذيريم🙋🏻‍♀️♥️
💛و براى تهران ظرفيت تمام تايم هاى ارسال در حال تمام شدنه🙈🙏🏻💛
و از اون به بعد فقط تعداد محدودى ارسال خارج از نوبت  برای تهران ميتونيم قبول كنيم☺️📦
.
.
آرامش، مهمون هميشگى دلتون😌🌸
.
برای ثبت سفارش به سایت آبان سر بزنید یا به دایرکت ما پیام بدید🙏🏻
.
abanfruit.com
abanfruit.com
.
📸 @fatemeh_marzdashti 
#یلدا #یلدا🍉 #یلدایی_عروس #میوه_خشک #میوه #میوهآرایی
  • فقط تا عصر فردا ميتونيم سفارش هاى يلداييتونو براى شهر هاى جز تهران 📌با انتخاب پست پيشتاز📌 بپذيريم🙋🏻‍♀️♥️
    💛و براى تهران ظرفيت تمام تايم هاى ارسال در حال تمام شدنه🙈🙏🏻💛
    و از اون به بعد فقط تعداد محدودى ارسال خارج از نوبت برای تهران ميتونيم قبول كنيم☺️📦
    .
    .
    آرامش، مهمون هميشگى دلتون😌🌸
    .
    برای ثبت سفارش به سایت آبان سر بزنید یا به دایرکت ما پیام بدید🙏🏻
    .
    abanfruit.com
    abanfruit.com
    .
    📸 @fatemeh_marzdashti
    #یلدا #یلدا🍉 #یلدایی_عروس #میوه_خشک #میوه #میوهآرایی

  •  7,219  42  14 December, 2019
  • 😍 به این آشپزی از 1 تا 10 چه امتیازی میدید؟
کسی و میشناسید قرمه سبزی دوس نداشته باشه؟ 🤨
.
فوت و فن کوزه گری خورش قرمه سبزی
 خورش قرمه سبزی معمولا در استفاده از پیاز داغ خلالی عسلی , ترد و خوشرنگ  فراوان و ریختن آب کم و جا انداختن خورش است 
برای اینکه قورمه سبزی شما روغن بیاندازد  من سبزی رو یک مرحله خوب سرخ میکنم و مرحله بعدی با گوشت تفت میدم به اینصورت که سبزی رو خوب سرخ میکنیم( سبزی قورمه  باید حتما ریز خرد بشه) ولی نسوزه و سیاه نشه یک پیمانه لوبیا قرمز رو هم از شب قبل خیس میکنیم  وآبشو عوض کردم. داخل قابلمه یه پیاز رو ریز خرد کردم با روغن تفت دادم زردچوبه زدم و گوشت خورشتی خورد شده رو‌اضافه کردم وتفتش دادم سبزی رو هم اضافه کردم دوباره اونم تفتی بخوره یک ق.غ هم شنبلیله خشک اضافه کردم(عطر خوبی به خورش میده)لوبیا قرمز رو هم اضافه کردم و مقداری اب درحدی که گوشتم بپزه و‌خورشتم بی آب نمونه اضافه کردم و‌درقابلمه رو بستم تا گوشت و‌لوبیا بپزه وسطهای پخت ۴تا لیمو عمانی را که از قبل با چنگال سوراخ کرده  و به خورشت اضافه کردم نمک خورشت رو اندازه کردم اجازه دادم با حرارت ملایم چند ساعت خورشت بپزه تا جابیفته.
 اینکه خورشت تیره شده و به روغن افتاده اینه که دوبار سبزیش سرخ شده یبار سبزی جداگانه و یبارم با گوشت و‌پیاز تفت خورده.
نکته ها:
سبزی قورمه سبزی هم شامل تره.جعفری.گشنیز.برگ چغندر یا اسفناج.شنبلیله میباشد
اسفناج به جهت رنگ سبز و لعاب دادن به خورش قورمه سبزی لازمه . ولی مزه اصلی رو تره و جعفری و گشنیز به خورش قورمه سبزی میده و بدون هرکدوم از اینا خورش مزه ای رو کم داره . پس حتما از سبزی ها کامل و فراوون بریزید .البته در فصولی که اسفناج در دسترس نباشه معمولا از برگ چغندر استفاده میشه . 
خورشتم را  بمدت ۵ ساعت روی حرارت ملایم گذاشتم تا جا بیفته

برای ته دیگ نان سبوس را به شکل مثلث برش زدم و ته قابلمه داغ شده کمی روغن ریختم و نونها رو کف قابلمه چیدم و برنجم رو روش ریختم و اجازه دادم دم بکشه
🍂 @shirin.design.art
.
⁦💫
➖➖➖
آشپزی | غذای محلی | گیلان
. 📍 به صفحه تخصصی آشپزی استان گیلان خوش آمدید.
تصاویر و کلیپ های زیبا از آشپزی در گیلان
⁦☑️⁩
.
.
💥 @gilan_ashpazi
💥 @gilan_ashpazi
💥 @gilan_ashpazi
.
➖➖➖➖
#صومعه_سرا #بازارمحلی #گیلان #آشپزی #خوراکی #غذا
#غذای_گیلانی #رشت #شمال
#آشپزی_گیلان #میوه #انزلی #تالش #ماسال #همسرداری #خانه_داری #آشپزخانه #آشپزی_آسان #لنگرود #ماسال #آشپزی_ایرانی #گلستان #بندرانزلی #جنگل #دریا #مازندران #فست_فود #قورمه_سبزی
#rasht
#food
  • 😍 به این آشپزی از 1 تا 10 چه امتیازی میدید؟
    کسی و میشناسید قرمه سبزی دوس نداشته باشه؟ 🤨
    .
    فوت و فن کوزه گری خورش قرمه سبزی
    خورش قرمه سبزی معمولا در استفاده از پیاز داغ خلالی عسلی , ترد و خوشرنگ فراوان و ریختن آب کم و جا انداختن خورش است
    برای اینکه قورمه سبزی شما روغن بیاندازد من سبزی رو یک مرحله خوب سرخ میکنم و مرحله بعدی با گوشت تفت میدم به اینصورت که سبزی رو خوب سرخ میکنیم( سبزی قورمه باید حتما ریز خرد بشه) ولی نسوزه و سیاه نشه یک پیمانه لوبیا قرمز رو هم از شب قبل خیس میکنیم وآبشو عوض کردم. داخل قابلمه یه پیاز رو ریز خرد کردم با روغن تفت دادم زردچوبه زدم و گوشت خورشتی خورد شده رو‌اضافه کردم وتفتش دادم سبزی رو هم اضافه کردم دوباره اونم تفتی بخوره یک ق.غ هم شنبلیله خشک اضافه کردم(عطر خوبی به خورش میده)لوبیا قرمز رو هم اضافه کردم و مقداری اب درحدی که گوشتم بپزه و‌خورشتم بی آب نمونه اضافه کردم و‌درقابلمه رو بستم تا گوشت و‌لوبیا بپزه وسطهای پخت ۴تا لیمو عمانی را که از قبل با چنگال سوراخ کرده و به خورشت اضافه کردم نمک خورشت رو اندازه کردم اجازه دادم با حرارت ملایم چند ساعت خورشت بپزه تا جابیفته.
    اینکه خورشت تیره شده و به روغن افتاده اینه که دوبار سبزیش سرخ شده یبار سبزی جداگانه و یبارم با گوشت و‌پیاز تفت خورده.
    نکته ها:
    سبزی قورمه سبزی هم شامل تره.جعفری.گشنیز.برگ چغندر یا اسفناج.شنبلیله میباشد
    اسفناج به جهت رنگ سبز و لعاب دادن به خورش قورمه سبزی لازمه . ولی مزه اصلی رو تره و جعفری و گشنیز به خورش قورمه سبزی میده و بدون هرکدوم از اینا خورش مزه ای رو کم داره . پس حتما از سبزی ها کامل و فراوون بریزید .البته در فصولی که اسفناج در دسترس نباشه معمولا از برگ چغندر استفاده میشه .
    خورشتم را بمدت ۵ ساعت روی حرارت ملایم گذاشتم تا جا بیفته

    برای ته دیگ نان سبوس را به شکل مثلث برش زدم و ته قابلمه داغ شده کمی روغن ریختم و نونها رو کف قابلمه چیدم و برنجم رو روش ریختم و اجازه دادم دم بکشه
    🍂 @shirin.design.art
    .
    ⁦💫
    ➖➖➖
    آشپزی | غذای محلی | گیلان
    . 📍 به صفحه تخصصی آشپزی استان گیلان خوش آمدید.
    تصاویر و کلیپ های زیبا از آشپزی در گیلان
    ⁦☑️⁩
    .
    .
    💥 @gilan_ashpazi
    💥 @gilan_ashpazi
    💥 @gilan_ashpazi
    .
    ➖➖➖➖
    #صومعه_سرا #بازارمحلی #گیلان #آشپزی #خوراکی #غذا
    #غذای_گیلانی #رشت #شمال
    #آشپزی_گیلان #میوه #انزلی #تالش #ماسال #همسرداری #خانه_داری #آشپزخانه #آشپزی_آسان #لنگرود #ماسال #آشپزی_ایرانی #گلستان #بندرانزلی #جنگل #دریا #مازندران #فست_فود #قورمه_سبزی
    #rasht
    #food

  •  3,133  86  14 December, 2019