#طبخ_صحي Instagram Photos & Videos

طبخ_صحي - 59.6k posts

Latest #طبخ_صحي Posts

  • ..
فروج مشوي 🍗..
الكمية تكفي لدجاج حجم ٦٠٠جرام او ٧٠٠جرام..
@
١-بصحن نجهز التتبيلة م ك زيت زيتون + نص عصير ليمونه + م ك خل + م ك معجون طماطم + م ك معجون ثوم وزنجبيل + بهارات ( فلفل أسود + كمون + بابريكا + سماق + ملح +بهارات مشكلة) ونحركهم مع بعض.. ٢- نأخذ دجاج حجم ٦٠٠ او ٧٠٠ ، ونقص الظهر ونتبلها من جميع الجهات ، وادخلها الثلاجة ساعتين..
٣-بصينية فرن احط الدجاج المتبل ،واغطيه بالقصدير ، وادخله الفرن حرارة ١٨٠ لمدة ساعة وربع ، وبعدين اشيل القصدير واحمرها من فوق..
التقديم:
يُزين الصحن بالبقدونس والبصل والسماق ، ويقدم مع الحمص او صوص الطحينة..
وبالعافية 🌸🍃..
‎‏@Ebtisam954
#وصفات #فروج_مشوي #طبخات_سهله #يوم_الخميس #طبخات_مصوره #طبخ_صحي #مشويات
  • ..
    فروج مشوي 🍗..
    الكمية تكفي لدجاج حجم ٦٠٠جرام او ٧٠٠جرام..
    @
    ١-بصحن نجهز التتبيلة م ك زيت زيتون + نص عصير ليمونه + م ك خل + م ك معجون طماطم + م ك معجون ثوم وزنجبيل + بهارات ( فلفل أسود + كمون + بابريكا + سماق + ملح +بهارات مشكلة) ونحركهم مع بعض.. ٢- نأخذ دجاج حجم ٦٠٠ او ٧٠٠ ، ونقص الظهر ونتبلها من جميع الجهات ، وادخلها الثلاجة ساعتين..
    ٣-بصينية فرن احط الدجاج المتبل ،واغطيه بالقصدير ، وادخله الفرن حرارة ١٨٠ لمدة ساعة وربع ، وبعدين اشيل القصدير واحمرها من فوق..
    التقديم:
    يُزين الصحن بالبقدونس والبصل والسماق ، ويقدم مع الحمص او صوص الطحينة..
    وبالعافية 🌸🍃..
    ‎‏@Ebtisam954
    #وصفات #فروج_مشوي #طبخات_سهله #يوم_الخميس #طبخات_مصوره #طبخ_صحي #مشويات
  •  11  0  1 hour ago
  • ماشاء تبارك الله
ميكب الآرتست آية لزبونتي العسولة ربي يبارك لها 😍
.
.
.
للحجز والاستعلام يرجى التواصل على ٠٥٠١٧٩٦٠٩٠
  • ماشاء تبارك الله
    ميكب الآرتست آية لزبونتي العسولة ربي يبارك لها 😍
    .
    .
    .
    للحجز والاستعلام يرجى التواصل على ٠٥٠١٧٩٦٠٩٠
  •  3  1  1 hour ago
  • ا🌸كتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , 🌿 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🌿 ‏‎.((@badoor20008 من الاكسبلور نوروني بفلو ليصلك كل  جديد)) .
(منشن شخص تبيه يستفيد من الحساب ) .

ربي ارزق متابعاتي/متابعيني اضعاف مايتمنون ,
‏‎الله يسعد كل وحده تدعمني وتشجعني وتضغط لايك ❤️🌱 . .,
فخذ مشوي بالفرن——————————@badoor20008 .
(المكونات )
١- فخذ غنم صغير كيلوين
٢- بطاط مقطع انصاف
٣- بصل صغار
٤-مشروم طازج مقطع
٥- فصوص ثوم
٦- حلقات زنجبيل مقطع
٧-جزر صغار 
٨- بهارات تركيه او اي نوع بهار 
٩- زيت زيتون 
١٠- روب (زبادي)
١١-ملح —————————— (مكونات الأرز بالخلطة)
١- خمس اكواب (عيش )ارز بسمتي 
٢- ثلاث بصلات مفرومين
٤- لحم غنم مفروم 
٥- بهار دارسين( قرفه )وبهاراللحم 
٦- بزاليا وجزر جاهز 
٧- زيت طبخ اوسمن 
٨- لوز محمص للتزين
—————————
(الطريقة)
١- نخلط بالبهارات ونتبل الفخذ
٢- نتبل الخضروات بنفس التتبيله
٣- نصب ماي وبهارات عدله في  صينية الفرن 
٤- نضع الفخذ بالصينيه
٥- نوزع الخضروات ونضيف  الملح حسب رغبتكم 
٦- ندخلها الفرن على درجة ٢٥٠  من تحت لمدة ٣ ساعات 
٧- ثم ندهنه بالزعفران 
٨- ونحمر اللحم  من فوق ——
(لعمل الرز بالخلطه )
١- نحمس البصل بالزيت
٢- نضيف اللحم ونحمسه
٣- ثم البهار ونحمس 
٤-ثم نضيف البزاليا والجزر  ونحمسهم 
٥- نضيف الأرز ونصب عليه ماي  اللحم الي من الفرن ونملح الماي  ونتركه  حتى يستوي —————————
التقديم 
١- نفرق ( نسكب)الرز بالصينيه 
٢- يوضع عليه الفخذ ويزين بالخضار
٣- ويزين باللوز المحمص ويقدم
#طبخات_سهله #طبخات #طبخي #طبخاتي #طبخ #طبخات_لذيذه #طبخ_بيت #طبخات_سريعة #طبخ_منزلي #طبخات_مصوره #طبخات_سريعه #طبخات_منقوله #طبخ_كويتي #طبخه #طبختي #طبخات_رمضان #طبخات_سهلة #طبخة #طبخ_بيتي #طبخ_صحي #طبخات_لذيذة🌹 #طبخات_رمضانيه #طبخي🌹 #طبخات_مصورة
  • ا🌸كتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 , 🌿 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🌿 ‏‎.((@badoor20008 من الاكسبلور نوروني بفلو ليصلك كل  جديد)) .
    (منشن شخص تبيه يستفيد من الحساب ) .

    ربي ارزق متابعاتي/متابعيني اضعاف مايتمنون ,
    ‏‎الله يسعد كل وحده تدعمني وتشجعني وتضغط لايك ❤️🌱 . .,
    فخذ مشوي بالفرن——————————@badoor20008 .
    (المكونات )
    ١- فخذ غنم صغير كيلوين
    ٢- بطاط مقطع انصاف
    ٣- بصل صغار
    ٤-مشروم طازج مقطع
    ٥- فصوص ثوم
    ٦- حلقات زنجبيل مقطع
    ٧-جزر صغار
    ٨- بهارات تركيه او اي نوع بهار
    ٩- زيت زيتون
    ١٠- روب (زبادي)
    ١١-ملح —————————— (مكونات الأرز بالخلطة)
    ١- خمس اكواب (عيش )ارز بسمتي
    ٢- ثلاث بصلات مفرومين
    ٤- لحم غنم مفروم
    ٥- بهار دارسين( قرفه )وبهاراللحم
    ٦- بزاليا وجزر جاهز
    ٧- زيت طبخ اوسمن
    ٨- لوز محمص للتزين
    —————————
    (الطريقة)
    ١- نخلط بالبهارات ونتبل الفخذ
    ٢- نتبل الخضروات بنفس التتبيله
    ٣- نصب ماي وبهارات عدله في صينية الفرن
    ٤- نضع الفخذ بالصينيه
    ٥- نوزع الخضروات ونضيف الملح حسب رغبتكم
    ٦- ندخلها الفرن على درجة ٢٥٠ من تحت لمدة ٣ ساعات
    ٧- ثم ندهنه بالزعفران
    ٨- ونحمر اللحم من فوق ——
    (لعمل الرز بالخلطه )
    ١- نحمس البصل بالزيت
    ٢- نضيف اللحم ونحمسه
    ٣- ثم البهار ونحمس
    ٤-ثم نضيف البزاليا والجزر ونحمسهم
    ٥- نضيف الأرز ونصب عليه ماي اللحم الي من الفرن ونملح الماي ونتركه حتى يستوي —————————
    التقديم
    ١- نفرق ( نسكب)الرز بالصينيه
    ٢- يوضع عليه الفخذ ويزين بالخضار
    ٣- ويزين باللوز المحمص ويقدم
    #طبخات_سهله #طبخات #طبخي #طبخاتي #طبخ #طبخات_لذيذه #طبخ_بيت #طبخات_سريعة #طبخ_منزلي #طبخات_مصوره #طبخات_سريعه #طبخات_منقوله #طبخ_كويتي #طبخه #طبختي #طبخات_رمضان #طبخات_سهلة #طبخة #طبخ_بيتي #طبخ_صحي #طبخات_لذيذة🌹 #طبخات_رمضانيه #طبخي🌹 #طبخات_مصورة
  •  90  3  3 hours ago
  • اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸 
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم ‏‎. .
 ميني . سريع في المقلاة
لا يختلف اثنان على انها 
من أطيب أنواع الفطائر . .
. :

المقادير 🌿 .
كوب حليب
كأس الماء
1باكيت خميرة جافة
1 ملعقة من الملح
1 ملعقة كبيرة من السكر
الدقيق الكافي .
مكونات الحشوة 🌿
.
 كيلوغرام  سبانخ
بصلة مفرومة 
2 قطع بيض 
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
لحم  مقدد (اختياري)
ملح

لتحضير الحشوة 🌿
.
تقلى البصلة  مفرومة في 3ملاعق زيت الزيتون ثم تضاف السبانخ  والملح واللحم المقدد حسب الرغبة (يمكن الاستغناء عنه)وتطهى على نار هادئة 
في مقلاة منفصلة يقلى  البيض مع القليل من الزيت ويضاف  الى السبانخ .
طريقة تحضير العجين .
تخلط الخميرة مع الحليب دافئ والسكر ،تترك بضع دقائق حتى يكون مفعولها قويا و نضيف الملح ،الماء ثم الدقيق شيئا فشيئا 
يعجن الخليط بآلة العجن او باليدين في حال عدم توفرها 
تترك العجينة في مكان دافئ  الى ان تخمر 
تمد بعد ذلك فوق طاولة كبيرة على شكل دائري او مستطيل 
لاختصار الوقت 
توضع الحشوة بشكل طولي مع ترك فراغ بين الحشوة والاخرى ثم نقوم بطي العجين فوق الحشوات وتقطيعها بالسكين او بصحن معدني كما في الفيديو
ثم تخبز دفعة واحدة في مقلاة كبيرة 
وتقليبها بين الحين والآخر الى ان تتحمر 
الاتراك يحضرون هذه الفطائر  في مقالي  ضخمة لان  عادة تكون فطائر كبيرة .
وبالعافية 
#طبخات_سهله #طبخات #طبخي #طبخاتي #طبخ #طبخات_لذيذه #طبخ_بيت #طبخات_سريعة #طبخ_منزلي #طبخات_مصوره #طبخات_سريعه #طبخات_منقوله #طبخ_كويتي #طبخه #طبختي #طبخات_رمضان #طبخات_سهلة #طبخة #طبخ_بيتي #طبخ_صحي #طبخات_لذيذة🌹 #طبخات_رمضانيه #طبخي🌹 #طبخات_مصورة
  • اكتب اسم من اسماء الله الحسنى🌸
    سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم ‏‎. .
    ميني . سريع في المقلاة
    لا يختلف اثنان على انها
    من أطيب أنواع الفطائر . .
    . :

    المقادير 🌿 .
    كوب حليب
    كأس الماء
    1باكيت خميرة جافة
    1 ملعقة من الملح
    1 ملعقة كبيرة من السكر
    الدقيق الكافي .
    مكونات الحشوة 🌿
    .
    كيلوغرام سبانخ
    بصلة مفرومة
    2 قطع بيض
    3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
    لحم مقدد (اختياري)
    ملح

    لتحضير الحشوة 🌿
    .
    تقلى البصلة مفرومة في 3ملاعق زيت الزيتون ثم تضاف السبانخ والملح واللحم المقدد حسب الرغبة (يمكن الاستغناء عنه)وتطهى على نار هادئة
    في مقلاة منفصلة يقلى البيض مع القليل من الزيت ويضاف الى السبانخ .
    طريقة تحضير العجين .
    تخلط الخميرة مع الحليب دافئ والسكر ،تترك بضع دقائق حتى يكون مفعولها قويا و نضيف الملح ،الماء ثم الدقيق شيئا فشيئا
    يعجن الخليط بآلة العجن او باليدين في حال عدم توفرها
    تترك العجينة في مكان دافئ الى ان تخمر
    تمد بعد ذلك فوق طاولة كبيرة على شكل دائري او مستطيل
    لاختصار الوقت
    توضع الحشوة بشكل طولي مع ترك فراغ بين الحشوة والاخرى ثم نقوم بطي العجين فوق الحشوات وتقطيعها بالسكين او بصحن معدني كما في الفيديو
    ثم تخبز دفعة واحدة في مقلاة كبيرة
    وتقليبها بين الحين والآخر الى ان تتحمر
    الاتراك يحضرون هذه الفطائر في مقالي ضخمة لان عادة تكون فطائر كبيرة .
    وبالعافية
    #طبخات_سهله #طبخات #طبخي #طبخاتي #طبخ #طبخات_لذيذه #طبخ_بيت #طبخات_سريعة #طبخ_منزلي #طبخات_مصوره #طبخات_سريعه #طبخات_منقوله #طبخ_كويتي #طبخه #طبختي #طبخات_رمضان #طبخات_سهلة #طبخة #طبخ_بيتي #طبخ_صحي #طبخات_لذيذة🌹 #طبخات_رمضانيه #طبخي🌹 #طبخات_مصورة
  •  132  7  4 hours ago
  • #مساء_الفل ✨💜.
.
.
طريقة الكباب بالفيديو 🌿.
اتمنى يعجبكم وبالعافية 💜.
.
.
 بالفيديو مكتوب بصل بالبقسماط والصح بصل بالسماق 🙄💜💜.
  • #مساء_الفل ✨💜.
    .
    .
    طريقة الكباب بالفيديو 🌿.
    اتمنى يعجبكم وبالعافية 💜.
    .
    .
    بالفيديو مكتوب بصل بالبقسماط والصح بصل بالسماق 🙄💜💜.
  •  20  2  6 hours ago
  • بودرة التنحيف👙 المعجزة وقاهر السمنة 💯
.
.
هذه البودرة العجيبة الذي تكلمت عنها أوبرا في برنامجها الشهير 😍 وأطلقت عليه بودرة المعجزة 👍❤
.
.

بودرة التنحيف السويسرية الاصلية الطبيعية 💯👍 المرخصة ✔
.
.

اثبتت فعاليته مع الجميع يخسرك من وزنك بفترة زمنية محدودة 👙💖
.
.وراح تحسي بشبع طوول الوقت وانه شهيتك كثير قلت 😉❤
.
.
. 
المنتج السويسري للتنحيف بدون  رياضة وبدون ريجيم 12 كيلو بالشهر 😍👙
.
.
. 
عبارة عن بودرة طبيعية من الفواكه بتقنية سويسرية الأصل ومضمون ومجرب وفعال وصحي ✔ وينزل من الوزن 7 الى 12 كيلو اقل شي من غير رياضة او ريجيم خلال 18 يوم 👙😍.
. .

يعمل على سد الشهية بقوة 💯 ويعمل على اخراج السموم  والماء المحتبس بالجسم بعد استعماله تلاحظ الفرق بالقياس بشكل  واضح ❤👙
.
.

تخسيس منطقة الخصر ✔❤ والبطن ✔ الارداف ❤ الافخاذ 👍✔
.
.

طريقة الاستعمال :
يشرب قبل الافطار ب 20 دقيقة 
يوضع الظرف في كوب ماء ويشرب

للطلب والاسعار واتساب📲
.00971562036729
.

للطلب والاسعار واتساب📲
.00971562036729
.

للطلب واتس أب والأسعار

00971562036729
.
الرقم من الامارات 
نوصل لجميع دول الخليج والعالم 🌍
@miss_france_shop
@organic_beauty_dxb
.
.

للطلب والاسعار واتساب📲 .
.

للطلب والاسعار واتساب📲
.

00971562036729
.
. .للطلب والأسعار واتس اب 00971562036729

للطلب والأسعار واتس اب 00971562036729 .#طبخات_سهله #طبخات  #طبخي  #طبخاتي  #طبخ  #طبخات_لذيذه  #طبخ_بيت  #طبخات_سريعة  #طبخ_منزلي  #طبخات_مصوره  #طبخات_سريعه  #طبخات_منقوله  #طبخ_كويتي  #طبخه  #طبختي  #طبخات_رمضان  #طبخات_سهلة  #طبخة  #طبخ_بيتي  #طبخ_صحي  #طبخات_لذيذة🌹  #طبخات_رمضانيه  #طبخي🌹  #طبخات_مصورة  #طبخات_مجربه  #طبخ_عربي  #طبخات_لذيذة
.
.
.

الرقم من الامارات 
نوصل لجميع دول الخليج والعالم 🌍
@miss_france_shop .
.

للطلب والاسعار واتساب📲 .
.

للطلب والاسعار واتساب📲
.

00971562036729
.
. .للطلب والأسعار واتس اب 00971562036729
.
  • بودرة التنحيف👙 المعجزة وقاهر السمنة 💯
    .
    .
    هذه البودرة العجيبة الذي تكلمت عنها أوبرا في برنامجها الشهير 😍 وأطلقت عليه بودرة المعجزة 👍❤
    .
    .

    بودرة التنحيف السويسرية الاصلية الطبيعية 💯👍 المرخصة ✔
    .
    .

    اثبتت فعاليته مع الجميع يخسرك من وزنك بفترة زمنية محدودة 👙💖
    .
    .وراح تحسي بشبع طوول الوقت وانه شهيتك كثير قلت 😉❤
    .
    .
    .
    المنتج السويسري للتنحيف بدون رياضة وبدون ريجيم 12 كيلو بالشهر 😍👙
    .
    .
    .
    عبارة عن بودرة طبيعية من الفواكه بتقنية سويسرية الأصل ومضمون ومجرب وفعال وصحي ✔ وينزل من الوزن 7 الى 12 كيلو اقل شي من غير رياضة او ريجيم خلال 18 يوم 👙😍.
    . .

    يعمل على سد الشهية بقوة 💯 ويعمل على اخراج السموم والماء المحتبس بالجسم بعد استعماله تلاحظ الفرق بالقياس بشكل واضح ❤👙
    .
    .

    تخسيس منطقة الخصر ✔❤ والبطن ✔ الارداف ❤ الافخاذ 👍✔
    .
    .

    طريقة الاستعمال :
    يشرب قبل الافطار ب 20 دقيقة
    يوضع الظرف في كوب ماء ويشرب

    للطلب والاسعار واتساب📲
    .00971562036729
    .

    للطلب والاسعار واتساب📲
    .00971562036729
    .

    للطلب واتس أب والأسعار

    00971562036729
    .
    الرقم من الامارات
    نوصل لجميع دول الخليج والعالم 🌍
    @miss_france_shop
    @organic_beauty_dxb
    .
    .

    للطلب والاسعار واتساب📲 .
    .

    للطلب والاسعار واتساب📲
    .

    00971562036729
    .
    . .للطلب والأسعار واتس اب 00971562036729

    للطلب والأسعار واتس اب 00971562036729 . #طبخات_سهله #طبخات #طبخي #طبخاتي #طبخ #طبخات_لذيذه #طبخ_بيت #طبخات_سريعة #طبخ_منزلي #طبخات_مصوره #طبخات_سريعه #طبخات_منقوله #طبخ_كويتي #طبخه #طبختي #طبخات_رمضان #طبخات_سهلة #طبخة #طبخ_بيتي #طبخ_صحي #طبخات_لذيذة🌹 #طبخات_رمضانيه #طبخي🌹 #طبخات_مصورة #طبخات_مجربه #طبخ_عربي #طبخات_لذيذة
    .
    .
    .

    الرقم من الامارات
    نوصل لجميع دول الخليج والعالم 🌍
    @miss_france_shop .
    .

    للطلب والاسعار واتساب📲 .
    .

    للطلب والاسعار واتساب📲
    .

    00971562036729
    .
    . .للطلب والأسعار واتس اب 00971562036729
    .
  •  383  0  6 hours ago
  • ..
فروج مشوي 🍗..
الكمية تكفي لدجاج حجم ٦٠٠جرام او ٧٠٠جرام..
@Ebtisam954 
١-بصحن نجهز التتبيلة م ك زيت زيتون + نص عصير ليمونه + م ك خل + م ك معجون طماطم + م ك معجون ثوم وزنجبيل + بهارات ( فلفل أسود + كمون + بابريكا + سماق + ملح +بهارات مشكلة) ونحركهم مع بعض.. ٢- نأخذ دجاج حجم ٦٠٠ او ٧٠٠ ، ونقص الظهر ونتبلها من جميع الجهات ، وادخلها الثلاجة ساعتين..
٣-بصينية فرن احط الدجاج المتبل ،واغطيه بالقصدير ، وادخله الفرن حرارة ١٨٠ لمدة ساعة وربع ، وبعدين اشيل القصدير واحمرها من فوق..
التقديم:
يُزين الصحن بالبقدونس والبصل والسماق ، ويقدم مع الحمص او صوص الطحينة..
‎‏@Ebtisam954 
وبالعافية 🌸🍃..
#وصفات #فروج_مشوي #طبخات_سهله #يوم_الخميس #طبخات_مصوره #طبخ_صحي #مشويات
  • ..
    فروج مشوي 🍗..
    الكمية تكفي لدجاج حجم ٦٠٠جرام او ٧٠٠جرام..
    @Ebtisam954
    ١-بصحن نجهز التتبيلة م ك زيت زيتون + نص عصير ليمونه + م ك خل + م ك معجون طماطم + م ك معجون ثوم وزنجبيل + بهارات ( فلفل أسود + كمون + بابريكا + سماق + ملح +بهارات مشكلة) ونحركهم مع بعض.. ٢- نأخذ دجاج حجم ٦٠٠ او ٧٠٠ ، ونقص الظهر ونتبلها من جميع الجهات ، وادخلها الثلاجة ساعتين..
    ٣-بصينية فرن احط الدجاج المتبل ،واغطيه بالقصدير ، وادخله الفرن حرارة ١٨٠ لمدة ساعة وربع ، وبعدين اشيل القصدير واحمرها من فوق..
    التقديم:
    يُزين الصحن بالبقدونس والبصل والسماق ، ويقدم مع الحمص او صوص الطحينة..
    ‎‏@Ebtisam954
    وبالعافية 🌸🍃..
    #وصفات #فروج_مشوي #طبخات_سهله #يوم_الخميس #طبخات_مصوره #طبخ_صحي #مشويات
  •  310  2  7 hours ago

Top #طبخ_صحي Posts