#صبحانه Instagram Photos & Videos

صبحانه - 663.2k posts

Latest #صبحانه Posts

  • ‌
بازم بایه دسر ناز دیگه در خدمتتون هستم.‌
‌
پاناکوتا و ژله میوه 💙❤💚‌‌
‌
(به نظرم مناسب این فصل بجای ژله میوه میتونید از نوشیدنی میوه روی پاناکوتا استفاده کنید و به همراه نی از مهموناتون پذیرایی کنید)
‌
برای قسمت سفید 👇‌
‌
پاناکوتا ✌‌
‌
‌۳لیوان شیر
۷ق.غ شکر
وانیل نوک ق چ
خامه صبحانه نصف لیوان
پودرژلاتین ۲ق غ(اگر پاناکوتا قالبی درست کردین 3ق.غ بریزید)‌ ‌
‌
اول نصف لیوان از شیر رو برمیداریم و با 2ق غ پودرژلاتین مخلوط کرده روی بخار کتری میذاریم تا بنماری بشه.حالا بقیه شیر رو با شکر مخلوط کرده روی حرارت گذاشته تا شکرش حل بشه(نباید بجوشه) شکرش حل بشه کافیه.حرارت رو خاموش میکنیم وانیل و اون ژلاتینی که بنماری شده را بهش اضافه میکنیم.
خامه رو با چنگال کمی هم میزنیم تا شل بشه سپس داخل بقیه مواد ریخته و مخلوطش میکنیم. کمی که خنک شد میذاریم یخچال به مدت دو تا سه ساعت که آماده بشه.‌
👌👌👌‌
‌
برای قسمت میوه ای 👇‌
‌
یک بسته پودر ژله میوه دلخواه رو با یک و نیم لیوان آب جوش به روش بن ماری حل کنید و بعد بذارید خنک بشه.وقتی که خنک شد داخل ظرف روی پاناکوتای سفت شده بریزید و تکه های میوه رو هم داخلش پرکنید و بذارید یخچال تا ببنده.‌
نکته:حتما بذارید ژله خنک بشه بعد روی پاناکوتا بریزید.‌وگرنه پاکوتا وامیره.
‌
اگر دوست داشتید میتونید به جای پودرژله میوه ای از دو قاشق پودر ژلاتین و کمی شکر استفاده کنید.😘‌‌
برای مورب شدن از قالب مافین استفاده کنید.‌
برای تزیین هم میتونید از خامه قنادی یاخامه فرم گرفته شیرین به همراه قیف و ماسوره استفاده کنید.‌
‌ ‌
#هنرآشپزی  #آشپزی_آسان #خوشمزه  #تبلیغ#غذا#دخترونه #دسر#آشپزی_مدرن #دستپخت#تهران#غذای_سالم #غذای_ایرانی #ناهار #غذای_خانگی #مرغ  #سالاد #آشپزی  #آشپزی_خاص #رستوران #صبحانه  #ژله #شام #خورشت #سفره #تزیین_غذا #چاشنی #پیتزا#نان #پاناکوتا

  • بازم بایه دسر ناز دیگه در خدمتتون هستم.‌

    پاناکوتا و ژله میوه 💙❤💚‌‌

    (به نظرم مناسب این فصل بجای ژله میوه میتونید از نوشیدنی میوه روی پاناکوتا استفاده کنید و به همراه نی از مهموناتون پذیرایی کنید)

    برای قسمت سفید 👇‌

    پاناکوتا ✌‌

    ‌۳لیوان شیر
    ۷ق.غ شکر
    وانیل نوک ق چ
    خامه صبحانه نصف لیوان
    پودرژلاتین ۲ق غ(اگر پاناکوتا قالبی درست کردین 3ق.غ بریزید)‌ ‌

    اول نصف لیوان از شیر رو برمیداریم و با 2ق غ پودرژلاتین مخلوط کرده روی بخار کتری میذاریم تا بنماری بشه.حالا بقیه شیر رو با شکر مخلوط کرده روی حرارت گذاشته تا شکرش حل بشه(نباید بجوشه) شکرش حل بشه کافیه.حرارت رو خاموش میکنیم وانیل و اون ژلاتینی که بنماری شده را بهش اضافه میکنیم.
    خامه رو با چنگال کمی هم میزنیم تا شل بشه سپس داخل بقیه مواد ریخته و مخلوطش میکنیم. کمی که خنک شد میذاریم یخچال به مدت دو تا سه ساعت که آماده بشه.‌
    👌👌👌‌

    برای قسمت میوه ای 👇‌

    یک بسته پودر ژله میوه دلخواه رو با یک و نیم لیوان آب جوش به روش بن ماری حل کنید و بعد بذارید خنک بشه.وقتی که خنک شد داخل ظرف روی پاناکوتای سفت شده بریزید و تکه های میوه رو هم داخلش پرکنید و بذارید یخچال تا ببنده.‌
    نکته:حتما بذارید ژله خنک بشه بعد روی پاناکوتا بریزید.‌وگرنه پاکوتا وامیره.

    اگر دوست داشتید میتونید به جای پودرژله میوه ای از دو قاشق پودر ژلاتین و کمی شکر استفاده کنید.😘‌‌
    برای مورب شدن از قالب مافین استفاده کنید.‌
    برای تزیین هم میتونید از خامه قنادی یاخامه فرم گرفته شیرین به همراه قیف و ماسوره استفاده کنید.‌
    ‌ ‌
    #هنرآشپزی #آشپزی_آسان #خوشمزه #تبلیغ #غذا #دخترونه #دسر #آشپزی_مدرن #دستپخت #تهران #غذای_سالم #غذای_ایرانی #ناهار #غذای_خانگی #مرغ #سالاد #آشپزی #آشپزی_خاص #رستوران #صبحانه #ژله #شام #خورشت #سفره #تزیین_غذا #چاشنی #پیتزا #نان #پاناکوتا
  •  1  0  3 hours ago
  • ٢٠ نكته مهم از آداب ساده ولي مهم قليون كشيدن👌🏻😍😎
.
* با هر کسی شروع به قلیان کشیدن نکنید، قلیان حرمت بسیار خاصی دارد و باید با اهلش بنشینید.
* سعی کنید قلیان را در جایی بگذارید که دیگر نیازی به تکان آن نباشد. زیرا در صورت تکان دادن، ذغال‌ها جابه‌جا شده و شما یک دفعه متوجه می‌شوید که کام قلیان پایین آمده است.
* اگر یک‌نفری قلیان می‌کشید که خوش‌به‌حالتان! ولی اگر در جمع می‌خواهید قلیان بکشید، کسی که مسئول آماده‌کردن ذغال بوده است، بعد از آوردن قلیان، می‌بایست آن‌را چاق کند. همین‌که قلیان چاق شد و شروع به کام دادن کرد، می‌بایست آن‌را به بزرگترین فرد جمع که قلیان می‌کشد تعارف کند. .
* قليان بايد دور بچرخه و نوبت رعايت بشه و هر کس نيابد از اول و وسط و آخر حلقه يکدفعه قاليونو بگيره...
* طرفی که شلنگ قليونو از نفر قبلی می گيره بايد به يک نوعی از طرف مقابلش تشکر کنه.عموما اين تشکر زبانی نيست و با حرکت دست يا اينکه دست خودشو قبل از گرفتن شلنگ به دست طرف مقابلش بزنه انجام می شه ...
* هر کس با توجه به تعداد نفراتی که قليون ميکشن بايد مقدار پک زدنشو تنظيم کنه و طوری نباشه که به قولی بقيه معطل بمونن...
* هيچ کس نبايد خود سر ٬دست به ذغال قليان و شلنگ آن و ساير قسمت های آن بزند و هر تغييری در آن بايد با رضايت اکثريت جمع باشد(آخر دموکراسی)... .
* با آتش ذغال روی قليان نبايد هيچ چيزی روشن کرد مخصوصا سيگار. روشن کردن سيگار به معنای توهين ناموسی به افرادی است که قليان می کشند و در بعضی از فرهنگ ها کسی که اين کار را می کند خونش پای خودش است.
* بر روی ذغال قليان نبايد جسم ديگری قرار داد يا روی آن آب ريخت.با اين کار ديگران می توانند از کشيدن قليان صرف نظر کنند.
* زمانی که احساس شد ذغال قليان جواب نمی دهد با توافق جمع بايد اقدام به عوض کردن ذغال آن کرد. .
* برای تعارف کردن قلیان، شلنگ قلیان زا از انتهای دسته به سمت خودتان خم کنید، و سپس آن‌را تعارف نمایید.
* قلیان را بسیار آهسته بکشید. از گرفتن کام‌های تند به شدت خودداری کنید، زیرا این کار، سبب سوخته شدن سریع تنباکو خواهد شد.
* مدت زمان قلیان کشیدن در یک جمع (بسته به تعداد افراد)، فرق می‌کند. سعی کنید قبل از آن‌که به شما بگویند، خودتان قلیان را به دیگری تعارف کنید.
* خوب است همیشه به محض آماده شدن قلیان و چاق شدن آن، مجددا بر روی گاز ذغال بگذارید.
.
🌹نظرتون رو بگيد برامون كه آيا اين نكات مهمه؟
.
#قلیون #قلیان #کافه #کافی_شاپ #صبحانه #دورهمی #صفا #عشق #قلیون_لاکچری #قلیون_ایرانی
  • ٢٠ نكته مهم از آداب ساده ولي مهم قليون كشيدن👌🏻😍😎
    .
    * با هر کسی شروع به قلیان کشیدن نکنید، قلیان حرمت بسیار خاصی دارد و باید با اهلش بنشینید.
    * سعی کنید قلیان را در جایی بگذارید که دیگر نیازی به تکان آن نباشد. زیرا در صورت تکان دادن، ذغال‌ها جابه‌جا شده و شما یک دفعه متوجه می‌شوید که کام قلیان پایین آمده است.
    * اگر یک‌نفری قلیان می‌کشید که خوش‌به‌حالتان! ولی اگر در جمع می‌خواهید قلیان بکشید، کسی که مسئول آماده‌کردن ذغال بوده است، بعد از آوردن قلیان، می‌بایست آن‌را چاق کند. همین‌که قلیان چاق شد و شروع به کام دادن کرد، می‌بایست آن‌را به بزرگترین فرد جمع که قلیان می‌کشد تعارف کند. .
    * قليان بايد دور بچرخه و نوبت رعايت بشه و هر کس نيابد از اول و وسط و آخر حلقه يکدفعه قاليونو بگيره...
    * طرفی که شلنگ قليونو از نفر قبلی می گيره بايد به يک نوعی از طرف مقابلش تشکر کنه.عموما اين تشکر زبانی نيست و با حرکت دست يا اينکه دست خودشو قبل از گرفتن شلنگ به دست طرف مقابلش بزنه انجام می شه ...
    * هر کس با توجه به تعداد نفراتی که قليون ميکشن بايد مقدار پک زدنشو تنظيم کنه و طوری نباشه که به قولی بقيه معطل بمونن...
    * هيچ کس نبايد خود سر ٬دست به ذغال قليان و شلنگ آن و ساير قسمت های آن بزند و هر تغييری در آن بايد با رضايت اکثريت جمع باشد(آخر دموکراسی)... .
    * با آتش ذغال روی قليان نبايد هيچ چيزی روشن کرد مخصوصا سيگار. روشن کردن سيگار به معنای توهين ناموسی به افرادی است که قليان می کشند و در بعضی از فرهنگ ها کسی که اين کار را می کند خونش پای خودش است.
    * بر روی ذغال قليان نبايد جسم ديگری قرار داد يا روی آن آب ريخت.با اين کار ديگران می توانند از کشيدن قليان صرف نظر کنند.
    * زمانی که احساس شد ذغال قليان جواب نمی دهد با توافق جمع بايد اقدام به عوض کردن ذغال آن کرد. .
    * برای تعارف کردن قلیان، شلنگ قلیان زا از انتهای دسته به سمت خودتان خم کنید، و سپس آن‌را تعارف نمایید.
    * قلیان را بسیار آهسته بکشید. از گرفتن کام‌های تند به شدت خودداری کنید، زیرا این کار، سبب سوخته شدن سریع تنباکو خواهد شد.
    * مدت زمان قلیان کشیدن در یک جمع (بسته به تعداد افراد)، فرق می‌کند. سعی کنید قبل از آن‌که به شما بگویند، خودتان قلیان را به دیگری تعارف کنید.
    * خوب است همیشه به محض آماده شدن قلیان و چاق شدن آن، مجددا بر روی گاز ذغال بگذارید.
    .
    🌹نظرتون رو بگيد برامون كه آيا اين نكات مهمه؟
    .
    #قلیون #قلیان #کافه #کافی_شاپ #صبحانه #دورهمی #صفا #عشق #قلیون_لاکچری #قلیون_ایرانی
  •  6  1  3 hours ago
  • .
#گراتن_پاستا
برای ترکیباتش میتونید از ژامبون یا ماهی،مرغ،گوشت یا سبزیجاتی مانند تره فرنگی و ریشه رازیانه، بادمجان و همچنین پاستاها و سس ها وخامه و پنیر رنده شده گودا و چدار و .. پودر نان سوخاری و .. استفاده کنید.😋
ماکارونی پخته و ابکش شده دو بسته(فرمی شکل باشن)
گوشت چرخ کرده حدود ۷۰۰ گرم (یا گوشت مرغ خرد شده) 
قارچ ۷۰۰ گ
پیاز ریز خرد شده ۳ عدد
فلفل دلمه ای ۱ ع ریز خرد شده 
نمک و فلفل،زردچوبه،اویشن، ب میزان
رب گوجه ۳ق.غ 
پنیر پیتزا ب مقدار
(این مقدار برای من دوتا ظرف شد)
پیاز رو خورد میکنیم و تفت میدیم ، سبک که شد گوشت چرخ کرده رو بهش اضافه و تفت میدیم ،من قارچ رو جدا با حرارت زیاد گزاشتم تا ابش بره بهش ۵۰ گرم کره زدم و سرخ کردم اینجوری سیاه نمیشن با این روش قارچها آب پس نمیدن و همینطور سفید و سرحال میمونن
،نمک فلفل و ادویه رو میزنیم با فلفل دلمه ب مواد گوشتی اضافه ، رب گوجه رو اضافه و بازم تفت میدیم تا رنگش باز بشه و خاموش میکنیم.
پاستا رو پخته و ابکش کرده ، برای پاستا انتخاب با خودتونه و از هر شکلی میخواین میتونید استفاده کنید ولی ترجیحا اسپاگتی یعنی رشته ای نباشه و شکل فرمی برای گراتن مناسبتره
زیر آب ولرم میشوریم تا نشاسته اش بره و از چسبندگی خارج بشه ،
یه ظرفی که یه کم ارتفاع داشته باشه و تو فر میره آماده کرده ، کف اونو چن قاشق سس بشامل ریخته
نصف پاستا رو،روش ریخته(اگه دیدیم پاستاها خیلی بهم چسبیدن میتونیم اونا رو یه کم با آب ولرم بشوریم تا مثل اولش بشن)
روی پاستا کمی سس بشامل ریخته(اگه سس بشاملتون غلیظه  یه کم بهش شیر اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسه)
مایه گوشتی رو میریزیم و روی اون کمی پنیر پیتزا ریخته،بعد بقیه ماکارونی و دوباره تکرار کرده،لایه آخر من ی لایه نازک ماکارونی بعد سس بشامل و پنیر پیتزا ریختم
تو فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ ب مدت 20 دقیقه، یا تا وقتی روی گراتن طلایی شده باشه ، اگه دیدین بعد از نیم ساعت هنوز رنگ روش طلایی نشد میتونید دو سه دقیقه گریل رو روشن کنید فقط مواظب باشید نسوزه
اجازه بدین یه کم از دما بیافته بعد ببرید سر میز ، میتونید روش سس قرمز بزنید
عکسارم ورق بزنید کلیپ سس_بشامل هست👉 من آخر سر ب سسم دو قاشق سس مایونز و نمک و فلفل هم زدم.
از @food_somaye

#کدبانو#کلیپ#ناهار#خانگی#تبلیغ_ارزان#شام#صبحانه#استارتر#آبمیوه#بستنی#خورشت#خوراک#گیاهی#کباب#سفره_آرایی#میوه_آرایی#سوخاری#ژله
  • .
    #گراتن_پاستا
    برای ترکیباتش میتونید از ژامبون یا ماهی،مرغ،گوشت یا سبزیجاتی مانند تره فرنگی و ریشه رازیانه، بادمجان و همچنین پاستاها و سس ها وخامه و پنیر رنده شده گودا و چدار و .. پودر نان سوخاری و .. استفاده کنید.😋
    ماکارونی پخته و ابکش شده دو بسته(فرمی شکل باشن)
    گوشت چرخ کرده حدود ۷۰۰ گرم (یا گوشت مرغ خرد شده)
    قارچ ۷۰۰ گ
    پیاز ریز خرد شده ۳ عدد
    فلفل دلمه ای ۱ ع ریز خرد شده
    نمک و فلفل،زردچوبه،اویشن، ب میزان
    رب گوجه ۳ق.غ
    پنیر پیتزا ب مقدار
    (این مقدار برای من دوتا ظرف شد)
    پیاز رو خورد میکنیم و تفت میدیم ، سبک که شد گوشت چرخ کرده رو بهش اضافه و تفت میدیم ،من قارچ رو جدا با حرارت زیاد گزاشتم تا ابش بره بهش ۵۰ گرم کره زدم و سرخ کردم اینجوری سیاه نمیشن با این روش قارچها آب پس نمیدن و همینطور سفید و سرحال میمونن
    ،نمک فلفل و ادویه رو میزنیم با فلفل دلمه ب مواد گوشتی اضافه ، رب گوجه رو اضافه و بازم تفت میدیم تا رنگش باز بشه و خاموش میکنیم.
    پاستا رو پخته و ابکش کرده ، برای پاستا انتخاب با خودتونه و از هر شکلی میخواین میتونید استفاده کنید ولی ترجیحا اسپاگتی یعنی رشته ای نباشه و شکل فرمی برای گراتن مناسبتره
    زیر آب ولرم میشوریم تا نشاسته اش بره و از چسبندگی خارج بشه ،
    یه ظرفی که یه کم ارتفاع داشته باشه و تو فر میره آماده کرده ، کف اونو چن قاشق سس بشامل ریخته
    نصف پاستا رو،روش ریخته(اگه دیدیم پاستاها خیلی بهم چسبیدن میتونیم اونا رو یه کم با آب ولرم بشوریم تا مثل اولش بشن)
    روی پاستا کمی سس بشامل ریخته(اگه سس بشاملتون غلیظه یه کم بهش شیر اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسه)
    مایه گوشتی رو میریزیم و روی اون کمی پنیر پیتزا ریخته،بعد بقیه ماکارونی و دوباره تکرار کرده،لایه آخر من ی لایه نازک ماکارونی بعد سس بشامل و پنیر پیتزا ریختم
    تو فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ ب مدت 20 دقیقه، یا تا وقتی روی گراتن طلایی شده باشه ، اگه دیدین بعد از نیم ساعت هنوز رنگ روش طلایی نشد میتونید دو سه دقیقه گریل رو روشن کنید فقط مواظب باشید نسوزه
    اجازه بدین یه کم از دما بیافته بعد ببرید سر میز ، میتونید روش سس قرمز بزنید
    عکسارم ورق بزنید کلیپ سس_بشامل هست👉 من آخر سر ب سسم دو قاشق سس مایونز و نمک و فلفل هم زدم.
    از @food_somaye

    #کدبانو #کلیپ #ناهار #خانگی #تبلیغ_ارزان #شام #صبحانه #استارتر #آبمیوه #بستنی #خورشت #خوراک #گیاهی #کباب #سفره_آرایی #میوه_آرایی #سوخاری #ژله
  •  4  0  3 hours ago
  • ‌‌‌چطوره😍؟
هر کی رو تگ کنی باید برات درست کنه!😈
‌‌‌
براتون #دسر_شکلاتی آوردم 😋😋.
سوپانگل 🍮🍫
‌
🍴مواد لازم🍴
برای ۴ نفر
‌
شیر : ۱ لیتر
تخم مرغ : ۱ عدد
آرد : ۳ قاشق غذاخوری
پودر کاکائو : ۳ قاشق غذاخوری
شکر : ۷ قاشق غذاخوری
شکلات تلخ : (۸۰ گرم) ۱ پاکت
 مارگارین (یا کره) : ۱ قاشق غذاخوری
کیک و موز برای لایه وسط
‌
👩‍🍳طرز تهیه👩‍🍳
تمام مواد بجز شکلات و کره را داخل قابلمه ای بریزید و با همزن دستی هم بزنید. روی اجاق در حالیکه مدام هم میزنید بپزید تا به قوام محلبی (مثل فرنی) برسد. مدام هم بزنید چون بلافاصله ته میگیرد. بعد از اینکه جوشید مارگارین و شکلات را اضافه کنید و سریع هم بزنید تا شکلات آب شود. سپس کنار بذارید سرد شود و گاهی هم بزنید تا پوسته نبندد. داخل ظرف های مورد نظر بریزید من برای لایه وسط کیک و موز گذاشتم. روی سوپانگل را به دلخواه خودتان تزیین کنید. نوش جان کسانیکه درست میکنند و میخورند.
‌‌
از @Yesminingoncasi
ترجمه از @mina_alzs
دوستان پیج دوم ما آموزش انواع غذا هست لطفا فالوش کنید 👇
@ashpaziye_bartar

#آشپزی #آموزش #آموزش_آشپزی #غذا #پیتزا #فست_فود #رستورانگردی #ناهار #دسر #شکلات #کیک #کیک_تولد #شیرینی #کیک_شکلاتی #قنادی #شام #رستوران #صبحانه #سالاد #لذیذ #نهار #کباب #خوراکی #بستنی #ژله
  • ‌‌‌چطوره😍؟
    هر کی رو تگ کنی باید برات درست کنه!😈
    ‌‌‌
    براتون #دسر_شکلاتی آوردم 😋😋.
    سوپانگل 🍮🍫

    🍴مواد لازم🍴
    برای ۴ نفر

    شیر : ۱ لیتر
    تخم مرغ : ۱ عدد
    آرد : ۳ قاشق غذاخوری
    پودر کاکائو : ۳ قاشق غذاخوری
    شکر : ۷ قاشق غذاخوری
    شکلات تلخ : (۸۰ گرم) ۱ پاکت
    مارگارین (یا کره) : ۱ قاشق غذاخوری
    کیک و موز برای لایه وسط

    👩‍🍳طرز تهیه👩‍🍳
    تمام مواد بجز شکلات و کره را داخل قابلمه ای بریزید و با همزن دستی هم بزنید. روی اجاق در حالیکه مدام هم میزنید بپزید تا به قوام محلبی (مثل فرنی) برسد. مدام هم بزنید چون بلافاصله ته میگیرد. بعد از اینکه جوشید مارگارین و شکلات را اضافه کنید و سریع هم بزنید تا شکلات آب شود. سپس کنار بذارید سرد شود و گاهی هم بزنید تا پوسته نبندد. داخل ظرف های مورد نظر بریزید من برای لایه وسط کیک و موز گذاشتم. روی سوپانگل را به دلخواه خودتان تزیین کنید. نوش جان کسانیکه درست میکنند و میخورند.
    ‌‌
    از @Yesminingoncasi
    ترجمه از @mina_alzs
    دوستان پیج دوم ما آموزش انواع غذا هست لطفا فالوش کنید 👇
    @ashpaziye_bartar

    #آشپزی #آموزش #آموزش_آشپزی #غذا #پیتزا #فست_فود #رستورانگردی #ناهار #دسر #شکلات #کیک #کیک_تولد #شیرینی #کیک_شکلاتی #قنادی #شام #رستوران #صبحانه #سالاد #لذیذ #نهار #کباب #خوراکی #بستنی #ژله
  •  26  1  3 hours ago
  • ‌
🌟خواص شیر🌟‌👇‌
@healthybody_fan
@healthybody_fan
‌
‌
 ۱.سموم بدن را خنثی می‌کند‌. معمولا، سموم بدون این‌‌که متوجه شویم از محیط یا غذاهای ناسالم وارد بدن می‌شوند. نخستین فایده نوشیدن روزانه شیر، خنثی کردن سموم بدن است. سمومی که وارد بدن می‌شوند بسیار خطرناکند زیرا می‌توانند باعث سلامتی را مختل کنند. بنابراین، برای از بین بردن سموم می‌توانید هر روز شیر بنوشید.‌💫
‌

۲. به بهبود رشد کودک کمک می‌کند:‌ همان‌گونه که در بالا گفته شد، یکی از فواید نوشیدن روزانه شیر، بهبود رشد استخوان و دندان‌ها به ویژه برای کودکان است زیرا در این سنین، رشد بدن بسیار خوب است. با نوشیدن روزانه شیر، نیاز بدن به کلسیم تامین شده و رشد فرد بهبود می‌یابد. کودکانی که به کمبود کلسیم دچارند، معمولا رشد کندی دارند. شیر، در افزایش حافظه نیز نقش دارد بنابراین مصرف آن برای کودکان بسیار مفید است.‌💫
‌
۳. به کاهش وزن کمک می‌کند:‌ افرادی که شیر می‌خورند چاق می‌شوند؟ اگر این تفکر را دارید کاملا در اشتباهید. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که منظم شیر می‌خورند، راحت‌تر وزن کم می‌کنند. زیرا شیر دارای مواد مغذی است که به شما حس سیری داده و از پرخوری شما جلوگیری می‌کند. بنابراین با این خاصیت شیر می‌توانید از پرخوری و چاقی خود جلوگیری کنید. کالری یک لیوان شیر، با کالری یک بشقاب برنج برابر است، بنابراین منبع خوبی از انرژی است.💫‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
#خواص_شیر#شیر#لبنیات#تغذیه#رژیم#لاغری#سلامتی‌
#تناسب_اندام#زیبایی#بدنسازی#خوش_اندام#ایرانی‌
#طب_سنتی#صبحانه#پزشکی

  • 🌟خواص شیر🌟‌👇‌
    @healthybody_fan
    @healthybody_fan


    ۱.سموم بدن را خنثی می‌کند‌. معمولا، سموم بدون این‌‌که متوجه شویم از محیط یا غذاهای ناسالم وارد بدن می‌شوند. نخستین فایده نوشیدن روزانه شیر، خنثی کردن سموم بدن است. سمومی که وارد بدن می‌شوند بسیار خطرناکند زیرا می‌توانند باعث سلامتی را مختل کنند. بنابراین، برای از بین بردن سموم می‌توانید هر روز شیر بنوشید.‌💫


    ۲. به بهبود رشد کودک کمک می‌کند:‌ همان‌گونه که در بالا گفته شد، یکی از فواید نوشیدن روزانه شیر، بهبود رشد استخوان و دندان‌ها به ویژه برای کودکان است زیرا در این سنین، رشد بدن بسیار خوب است. با نوشیدن روزانه شیر، نیاز بدن به کلسیم تامین شده و رشد فرد بهبود می‌یابد. کودکانی که به کمبود کلسیم دچارند، معمولا رشد کندی دارند. شیر، در افزایش حافظه نیز نقش دارد بنابراین مصرف آن برای کودکان بسیار مفید است.‌💫

    ۳. به کاهش وزن کمک می‌کند:‌ افرادی که شیر می‌خورند چاق می‌شوند؟ اگر این تفکر را دارید کاملا در اشتباهید. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که منظم شیر می‌خورند، راحت‌تر وزن کم می‌کنند. زیرا شیر دارای مواد مغذی است که به شما حس سیری داده و از پرخوری شما جلوگیری می‌کند. بنابراین با این خاصیت شیر می‌توانید از پرخوری و چاقی خود جلوگیری کنید. کالری یک لیوان شیر، با کالری یک بشقاب برنج برابر است، بنابراین منبع خوبی از انرژی است.💫‌













    #خواص_شیر #شیر #لبنیات #تغذیه #رژیم #لاغری #سلامتی
    #تناسب_اندام #زیبایی #بدنسازی #خوش_اندام #ایرانی
    #طب_سنتی #صبحانه #پزشکی
  •  4  0  4 hours ago
  • اول لایک کنید دوستان😍 
سلام‌ دوستان وقت بخیر  امروز میخوام روش صحیح سرخ کردن بادمجون رو اموزش بدم. ابتدا بادمجان ها را شسته و پوست بگیرید. سپس به صورت ورقه ای برش بزنید سعی کنید زیاد ضخیم برش نزنید اینجوری هم سریع تر سرخ میشه هم اینکه روغن کمتری جذب میکنه. بعد از برش دادن دوطرف بادمجان ها رو نمکی کنید حسابی نمک بزنید (بدون آب) بزارید ی گوشه یک ساعتی بمونه تا تلخی و تندی بادمجون ها کشیده شه. بعد از این زمان میبینید ک چه اب زرد رنگی از بادمجون ها جدا شده بعد کامل تمام بادمجون ها رو بشویید و درون ابکش بزارید تا ابش گرفته شه بعد از ربع ساعت بادمجون ها رو درون تابه که از قبل روغن ریختی و داغ شده سرخ کنید. اینجا مهمه دوستان از همون اول زیاد روغن بریزید شما هر چی کمتر روغن بریزی بادمجونا بیشتر روغن رو جذب میکنن پس همون اول زیاد روغن بریزید و بزارید حسابی داغ شه بعد بادمجونا رو بچینید و سرخ کنید . اجازه بدید بادمجون ها حسابی سرخ بشن طوری که وقتی میخواید بادمجون رو بردارید ی حالت چیپسی و خشکی داشته باشه . بادمجون ها رو روی دستمال حوله ای پهن کنید تا روغن های اضافیش کشیده شه . ب همین راحتی ب همین خوشمزگی😋😋😋
یا حق 
popakfood 
#آشپزی #آموزش #آموزش_آشپزی #غذا #پیتزا #فست_فود #رستورانگردی #ناهار #دسر #شکلات #کیک #کیک_تولد #شیرینی #کیک_شکلاتی #قنادی #شام #رستوران #صبحانه #سالاد #لذیذ #نهار #کباب #خوراکی #بستنی #ژله#بادمجون
  • اول لایک کنید دوستان😍
    سلام‌ دوستان وقت بخیر امروز میخوام روش صحیح سرخ کردن بادمجون رو اموزش بدم. ابتدا بادمجان ها را شسته و پوست بگیرید. سپس به صورت ورقه ای برش بزنید سعی کنید زیاد ضخیم برش نزنید اینجوری هم سریع تر سرخ میشه هم اینکه روغن کمتری جذب میکنه. بعد از برش دادن دوطرف بادمجان ها رو نمکی کنید حسابی نمک بزنید (بدون آب) بزارید ی گوشه یک ساعتی بمونه تا تلخی و تندی بادمجون ها کشیده شه. بعد از این زمان میبینید ک چه اب زرد رنگی از بادمجون ها جدا شده بعد کامل تمام بادمجون ها رو بشویید و درون ابکش بزارید تا ابش گرفته شه بعد از ربع ساعت بادمجون ها رو درون تابه که از قبل روغن ریختی و داغ شده سرخ کنید. اینجا مهمه دوستان از همون اول زیاد روغن بریزید شما هر چی کمتر روغن بریزی بادمجونا بیشتر روغن رو جذب میکنن پس همون اول زیاد روغن بریزید و بزارید حسابی داغ شه بعد بادمجونا رو بچینید و سرخ کنید . اجازه بدید بادمجون ها حسابی سرخ بشن طوری که وقتی میخواید بادمجون رو بردارید ی حالت چیپسی و خشکی داشته باشه . بادمجون ها رو روی دستمال حوله ای پهن کنید تا روغن های اضافیش کشیده شه . ب همین راحتی ب همین خوشمزگی😋😋😋
    یا حق
    popakfood
    #آشپزی #آموزش #آموزش_آشپزی #غذا #پیتزا #فست_فود #رستورانگردی #ناهار #دسر #شکلات #کیک #کیک_تولد #شیرینی #کیک_شکلاتی #قنادی #شام #رستوران #صبحانه #سالاد #لذیذ #نهار #کباب #خوراکی #بستنی #ژله #بادمجون
  •  2  0  4 hours ago
  • ‌
کیک یزدی 🍴🍴🍴‌
‌
😃😃😃
مواد لازم:👇
تخم مرغ 2 عدد درشت
آرد 1 و 1/2 لیوان 
شکر 2/3 لیوان
روغن مایع 1/2 لیوان 
گلاب 2 قاشق غذاخوری
ماست 1/2 لیوان
پودر هل 1 قاشق چایخوری 
جوش شیرین 1/2 ق چ
بکینگ پودر 1 و 1/2  ق چ

طرزتهیه:👇
ابتدا دو عدد تخم مرغ را ٥ دقيقه با همزن ميزنيم تا كرم رنگ شود و بعد شكر را اضافه و٢ دقيقه هم ميزنيم.
روغن را به مخلوط شكر و تخم مرغ اضافه كرده و كمی هم ميزنيم.
ماست را در ابتدای کار با جوش شيرين مخلوط میکنیم و كنار ميگذاريم و در اين مرحله به مخلوطمان اضافه ميکنيم.
٢ قاشق غذاخوری گلاب اضافه ميكنيم و خوب مخلوط ميكنيم.
آرد، بيكينگ پودر و هل رو اَلك ميكنيم.
برای بار دوم الک کردن مخلوط آرد و بيكينگ پودر و هل را روی موادمان الک میکنیم.
با ليسك هم ميزنيم تا جایی كه فقط مخلوط بشن يا با همزن دور كند به مدت ٣٠ ثانيه هم میزنیم.
كپسول‌ها را درون قالب ميگذاريم.
باید كپسول‌ها را تا ١/٣ قالب پر كنيم و بعد با چاقو روی مواد بعلاوه ميزنيم.
تا گنبدی بشه.
در فر از قبل گرم شده با دمای  ٢٤٠ درجه گذاشته تا كيك‌ها گنبدی شكل شود و پف كند حدود ٢٠دقيقه، وقتی روی كيك‌ها طلايی شد فر را خاموش میکنیم.
 فر برقی۱۹۰درجه؛۱۵دقیقه
‌
ازبانوی نمونه @bluelife29‌
‌
خوشمزه ترین هارو اینجا ببینید: 👇‌
‌
@banooyenemoone1
@banooyenemoone1
@banooyenemoone1‌

کانال تلگرام مارا باهمین نام سرچ کنید 👆‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌ ‌
‌
‌
‌
#هنرآشپزی  #آشپزی_آسان #خوشمزه  #تبلیغات_ارزان #غذا#دخترونه #دسر#آشپزی_مدرن #دستپخت#مافین #غذای_سالم #غذای_ایرانی #ناهار #غذای_خانگی #شیرینی_پزی #سالاد #آشپزی  #آشپزی_خاص #آرایش#صبحانه  #ژله #شام #خورشت #سفره #تزیین_غذا #چاشنی #کیک_یزدی#نان #شیرینی_خونگی

  • کیک یزدی 🍴🍴🍴‌

    😃😃😃
    مواد لازم:👇
    تخم مرغ 2 عدد درشت
    آرد 1 و 1/2 لیوان
    شکر 2/3 لیوان
    روغن مایع 1/2 لیوان
    گلاب 2 قاشق غذاخوری
    ماست 1/2 لیوان
    پودر هل 1 قاشق چایخوری
    جوش شیرین 1/2 ق چ
    بکینگ پودر 1 و 1/2 ق چ

    طرزتهیه:👇
    ابتدا دو عدد تخم مرغ را ٥ دقيقه با همزن ميزنيم تا كرم رنگ شود و بعد شكر را اضافه و٢ دقيقه هم ميزنيم.
    روغن را به مخلوط شكر و تخم مرغ اضافه كرده و كمی هم ميزنيم.
    ماست را در ابتدای کار با جوش شيرين مخلوط میکنیم و كنار ميگذاريم و در اين مرحله به مخلوطمان اضافه ميکنيم.
    ٢ قاشق غذاخوری گلاب اضافه ميكنيم و خوب مخلوط ميكنيم.
    آرد، بيكينگ پودر و هل رو اَلك ميكنيم.
    برای بار دوم الک کردن مخلوط آرد و بيكينگ پودر و هل را روی موادمان الک میکنیم.
    با ليسك هم ميزنيم تا جایی كه فقط مخلوط بشن يا با همزن دور كند به مدت ٣٠ ثانيه هم میزنیم.
    كپسول‌ها را درون قالب ميگذاريم.
    باید كپسول‌ها را تا ١/٣ قالب پر كنيم و بعد با چاقو روی مواد بعلاوه ميزنيم.
    تا گنبدی بشه.
    در فر از قبل گرم شده با دمای ٢٤٠ درجه گذاشته تا كيك‌ها گنبدی شكل شود و پف كند حدود ٢٠دقيقه، وقتی روی كيك‌ها طلايی شد فر را خاموش میکنیم.
    فر برقی۱۹۰درجه؛۱۵دقیقه

    ازبانوی نمونه @bluelife29

    خوشمزه ترین هارو اینجا ببینید: 👇‌

    @banooyenemoone1
    @banooyenemoone1
    @banooyenemoone1

    کانال تلگرام مارا باهمین نام سرچ کنید 👆‌






    ‌ ‌



    #هنرآشپزی #آشپزی_آسان #خوشمزه #تبلیغات_ارزان #غذا #دخترونه #دسر #آشپزی_مدرن #دستپخت #مافین #غذای_سالم #غذای_ایرانی #ناهار #غذای_خانگی #شیرینی_پزی #سالاد #آشپزی #آشپزی_خاص #آرایش #صبحانه #ژله #شام #خورشت #سفره #تزیین_غذا #چاشنی #کیک_یزدی #نان #شیرینی_خونگی
  •  348  10  4 hours ago
  • شما لایک وفالو کنید من بهترین هاروبراتون میزارم 😍😍😍
دوستان گلم استوریها رو ببینید روزمرگیها و مراحل ساخت خونمون رومیزارم، شایدخوشتون بیاد 😍😍
@lina_foods 
@lina_foods 
پیراشکی داریم چه پیراشکی 😎لایک کنید

خوش بافت خوشمزه پرکالری😋

@lina_foods 
@lina_foods 
این خمیر بدون تخم مرغ هست و بنظرم برای انواع پیتزا پیراشکی فتیر و اینا خیلی مناسبه👍👌
.
۲لیوان شیر گرم رو بریزین توظرف روش ۲ق غ خمیرمایه ی ق شکر و یک ق  نمک بپاشین یک سوم فنجون روغن بریزین مواد هم بزنین حالا ارد اضافه کنین.ارد تاجایی اضافه کنین ک خمیر ب دست نچسبه و ی خمیر لطیف بدست بیاد حسابی ورز بدین یا ۱۰۰بار ب سطح کار بکوبین.روی خمیر میپوشونیم میذاریم ی جای گرم تا عمل بیاد و۲برابر بشه.خمیر دوباره یکم ورز میدیم از خمیر ب اندازه نارنگی برمیداریم بازش میکنیم مواد میذاریم وسطش پنیر میریزیم و بعد خمیر رو مبندیم و با انگشت لبه هاش میچسبونیم ب هم ک باز نشه.من پیراشکیارو تو روغن سرخ کردم شما میتونین تو فربذارین با دمای ۱۸۰ برای ۲۰دیقه.
.
مواد پیراشکی هم قارچ گوشت چرخ کرده کالباس فلفل دلمه بود.هرچیزی میتونین استفاده کنین
از کدبانوی هنرمند
@asal__banoooooo
@lina_foods 
@lina_foods 
@lina_foods 
@lina_foods
  • شما لایک وفالو کنید من بهترین هاروبراتون میزارم 😍😍😍
    دوستان گلم استوریها رو ببینید روزمرگیها و مراحل ساخت خونمون رومیزارم، شایدخوشتون بیاد 😍😍
    @lina_foods
    @lina_foods
    پیراشکی داریم چه پیراشکی 😎لایک کنید

    خوش بافت خوشمزه پرکالری😋

    @lina_foods
    @lina_foods
    این خمیر بدون تخم مرغ هست و بنظرم برای انواع پیتزا پیراشکی فتیر و اینا خیلی مناسبه👍👌
    .
    ۲لیوان شیر گرم رو بریزین توظرف روش ۲ق غ خمیرمایه ی ق شکر و یک ق نمک بپاشین یک سوم فنجون روغن بریزین مواد هم بزنین حالا ارد اضافه کنین.ارد تاجایی اضافه کنین ک خمیر ب دست نچسبه و ی خمیر لطیف بدست بیاد حسابی ورز بدین یا ۱۰۰بار ب سطح کار بکوبین.روی خمیر میپوشونیم میذاریم ی جای گرم تا عمل بیاد و۲برابر بشه.خمیر دوباره یکم ورز میدیم از خمیر ب اندازه نارنگی برمیداریم بازش میکنیم مواد میذاریم وسطش پنیر میریزیم و بعد خمیر رو مبندیم و با انگشت لبه هاش میچسبونیم ب هم ک باز نشه.من پیراشکیارو تو روغن سرخ کردم شما میتونین تو فربذارین با دمای ۱۸۰ برای ۲۰دیقه.
    .
    مواد پیراشکی هم قارچ گوشت چرخ کرده کالباس فلفل دلمه بود.هرچیزی میتونین استفاده کنین
    از کدبانوی هنرمند
    @asal__banoooooo
    @lina_foods
    @lina_foods
    @lina_foods
    @lina_foods
  •  188  6  5 hours ago
  • سلام دختراااا 😍
من اومدم با یه آموزش دیگهههه😍😘 #کیک_میوه_ای 
مخصوصا اگه کیک_گیلاس باشه .
برای این کیک_خوشمزه ، گیلاس ها رو نصف کردم و هسته هاش رو خارج کردم روی دستمال پهن کردم تا آب اضافی اون گرفته بشه . چهار عدد تخم مرغ متوسط رو با نوک قاشق چای خوری وانیل ، یک لیوان سرخالی شکر ، با همزن پنج دقیقه زدم .
سه چهارم لیوان ماست و نصف لیوان روغن مایع رو اضافه کردم و باز یک دقیقه هم زدم . 
دو لیوان آرد رو با یک قاشق مربا خوری بیکینگ پودر ، سه بار الک کردم و در سه مرحله به مایه اضافه کردم . با لیسک به آرومی و در یک جهت هم زدم تا پف تخم مرغ نخوابه .
کف قالب رو کاغذ روغنی انداختم و کمی چرب کردم . دو سوم مایه رو ریختم ، نصف گیلاس ها رو روی اون چیدم ، بقیه مایه رو روی گیلاس ها ریختم و نصف دیگه گیلاس ها رو روی اون چیدم .
توی فر صد و هفتاد درجه به مدت چهل تا پنجاه دقیقه بپزید .
بعد از چهل دقیقه تست کنید اگه نپخته بود ، باز در فر رو ببندید و کمی صبر کنید .
وقتی کیک پخت ، چند دقیقه روی اون رو گریل کنید تا خوشرنگ بشه .
وقتی از فر خارج کردید ، ده دقیقه بعد ، از قالب بیرون بیارید . وقتی کاملا خنک شد روی اون پودر قند الک کنید و یا مثل من با شکلات آبکرده ، تزیین کنید . 
نکته : ماست رو با شیر جایگزین نکنید .
توی کیک های میوه ای از ماست استفاده میشه تا مایه کیک سفت باشه . برای اینکه میوه ها به ته کیک نرن و اینکه به خاطر وجود اب در میوه ها ، کیک خمیر نشه . 
روز خوش 
از دوست گل
@haniye_mirhashemi
.
@ideas_dokhtarone 
@ideas_dokhtarone .
.
.
#آشپزی #غذای_ایرانی #خوشمزه #کباب #بستنی #پیتزا #تستر #سرآشپز #غذای_سالم #صبحانه#نهار#شام
#فست_فود#رستوران#دسر#خوراکی#ژله#مدل_مو#تزیین_سالاد#خانه_داری#تزیین_میوه#لباس_مجلسی#تولد#مانتو#تزیین_غذا #تهرانسر#خانه_داری#سفره_آرایی #كيك #كيك_تولد
پیج ایده های دخترونه پر از ویدیو های آموزشی و خانه داری 😍😍😍👇👇👇😍😍😍👇👇
@ideas_dokhtarone 
@ideas_dokhtarone 
@ideas_dokhtarone 
@ideas_dokhtarone
  • سلام دختراااا 😍
    من اومدم با یه آموزش دیگهههه😍😘 #کیک_میوه_ای
    مخصوصا اگه کیک_گیلاس باشه .
    برای این کیک_خوشمزه ، گیلاس ها رو نصف کردم و هسته هاش رو خارج کردم روی دستمال پهن کردم تا آب اضافی اون گرفته بشه . چهار عدد تخم مرغ متوسط رو با نوک قاشق چای خوری وانیل ، یک لیوان سرخالی شکر ، با همزن پنج دقیقه زدم .
    سه چهارم لیوان ماست و نصف لیوان روغن مایع رو اضافه کردم و باز یک دقیقه هم زدم .
    دو لیوان آرد رو با یک قاشق مربا خوری بیکینگ پودر ، سه بار الک کردم و در سه مرحله به مایه اضافه کردم . با لیسک به آرومی و در یک جهت هم زدم تا پف تخم مرغ نخوابه .
    کف قالب رو کاغذ روغنی انداختم و کمی چرب کردم . دو سوم مایه رو ریختم ، نصف گیلاس ها رو روی اون چیدم ، بقیه مایه رو روی گیلاس ها ریختم و نصف دیگه گیلاس ها رو روی اون چیدم .
    توی فر صد و هفتاد درجه به مدت چهل تا پنجاه دقیقه بپزید .
    بعد از چهل دقیقه تست کنید اگه نپخته بود ، باز در فر رو ببندید و کمی صبر کنید .
    وقتی کیک پخت ، چند دقیقه روی اون رو گریل کنید تا خوشرنگ بشه .
    وقتی از فر خارج کردید ، ده دقیقه بعد ، از قالب بیرون بیارید . وقتی کاملا خنک شد روی اون پودر قند الک کنید و یا مثل من با شکلات آبکرده ، تزیین کنید .
    نکته : ماست رو با شیر جایگزین نکنید .
    توی کیک های میوه ای از ماست استفاده میشه تا مایه کیک سفت باشه . برای اینکه میوه ها به ته کیک نرن و اینکه به خاطر وجود اب در میوه ها ، کیک خمیر نشه .
    روز خوش
    از دوست گل
    @haniye_mirhashemi
    .
    @ideas_dokhtarone
    @ideas_dokhtarone .
    .
    .
    #آشپزی #غذای_ایرانی #خوشمزه #کباب #بستنی #پیتزا #تستر #سرآشپز #غذای_سالم #صبحانه #نهار #شام
    #فست_فود #رستوران #دسر #خوراکی #ژله #مدل_مو #تزیین_سالاد #خانه_داری #تزیین_میوه #لباس_مجلسی #تولد #مانتو #تزیین_غذا #تهرانسر #خانه_داری #سفره_آرایی #كيك #كيك_تولد
    پیج ایده های دخترونه پر از ویدیو های آموزشی و خانه داری 😍😍😍👇👇👇😍😍😍👇👇
    @ideas_dokhtarone
    @ideas_dokhtarone
    @ideas_dokhtarone
    @ideas_dokhtarone
  •  328  3  5 hours ago
  • شما لایک وفالو کنید من بهترین هاروبراتون میزارم 😍😍😍
دوستان گلم استوریها رو ببینید روزمرگیها و مراحل ساخت خونمون رومیزارم، شایدخوشتون بیاد 😍
@ashpazi_life_home 
@ashpazi_life_home 
خورشت هویج😋😋😋 هویج رو ابتدا رنده کنین وبا روغن بزارین با حرارت ملایم هم بپزه و هم سرخ بشه در ظرفتونو بزارین حتما .... وقتی هویجا سرخ شدن کمی زعفرون آبکرده درصورت دلخواه همینطور کمی آبغوره هم بهش اضافه کنین ......سس گوشت رو هم آماده کنین رب گوجه فرنگی رو با روغن کمی تفت و بهش آبلیمو اضافه و همینطور زعفران آبکرده و کمی آبگوشت در حدی که کمی سس رقیق بشه البته نه خیلی زیاد..... گوشت خورشتی رو تو سس بزارین یکی دو جوش بزنه تا سس به خورد گوشت بره بعد از آماده شدن در ظرف مورد دلخواه بکشین و نوش جان کنین.
ازدوست کدبانومون:
@ranaema44

پر از رسپی های غذاهای خوشمزه...
دستورهای  آموزشی آشپزی...
سفره های رنگ و وارنگ...
و‌ کلی سورپرایز دیگه😋
@ashpazi_life_home 
@ashpazi_life_home 
@ashpazi_life_home
  • شما لایک وفالو کنید من بهترین هاروبراتون میزارم 😍😍😍
    دوستان گلم استوریها رو ببینید روزمرگیها و مراحل ساخت خونمون رومیزارم، شایدخوشتون بیاد 😍
    @ashpazi_life_home
    @ashpazi_life_home
    خورشت هویج😋😋😋 هویج رو ابتدا رنده کنین وبا روغن بزارین با حرارت ملایم هم بپزه و هم سرخ بشه در ظرفتونو بزارین حتما .... وقتی هویجا سرخ شدن کمی زعفرون آبکرده درصورت دلخواه همینطور کمی آبغوره هم بهش اضافه کنین ......سس گوشت رو هم آماده کنین رب گوجه فرنگی رو با روغن کمی تفت و بهش آبلیمو اضافه و همینطور زعفران آبکرده و کمی آبگوشت در حدی که کمی سس رقیق بشه البته نه خیلی زیاد..... گوشت خورشتی رو تو سس بزارین یکی دو جوش بزنه تا سس به خورد گوشت بره بعد از آماده شدن در ظرف مورد دلخواه بکشین و نوش جان کنین.
    ازدوست کدبانومون:
    @ranaema44

    پر از رسپی های غذاهای خوشمزه...
    دستورهای آموزشی آشپزی...
    سفره های رنگ و وارنگ...
    و‌ کلی سورپرایز دیگه😋
    @ashpazi_life_home
    @ashpazi_life_home
    @ashpazi_life_home
  •  234  3  5 hours ago

Top #صبحانه Posts

  • #پیده
🍕مواد خمیر
شیر یک لیوان
آب ولرم یک لیوان 
روغن مایع ۳/۴ لیوان
تخم مرغ دو عدد( زرده ها برای رومال)
خمیر مایه دو ق غذا
شکر دو ق چ
نمک یک ق چ
آرد تقریبا پنج لیوان
.
🍕مواد گوشتی
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز دو عدد
فلفل چیلی قرمز و‌ سبز دو عدد
گوجه دو عدد 
نمک ، فلفل، دو ق غذا روغن زیتون
پنیر پیتزا( قابل حذف)
.
خمیر مایع و شکر و آب ولرم رو مخلوط می کنیم تا عمل بیاد.
شیر، تخم مرغ و نمک روغن مایع رو مخلوط کرده، خمیر مایه رو اضافه می کنیم . آرد رو کم کم می ریزیم تا خمیری که یه کوچولو بدست می چسبه، داشته باشیم.
پیاز و گوجه و فلفل ها رو با خردکن، ریز خرد می کنیم. چند دقیقه  روی حرارت می ذاریم تا آب گوجه کشیده شه. بعد از روی حرارت برمیداریم و چرخ کرده و ادویه‌جات رو اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم.
خمیر رو به اندازه‌های نارنگی تقسیم می کنیم . خمیر رو به شکل بیضی باز می کنیم و از مواد گوشتی روی خمیر می ریزیم و صاف می کنیم.‌لبه های خمیر رو به سمت داخل تا می کنیم و دو سر خمیر رو می بندیم.
 پنیر پیتزا رنده شده می ریزیم. روی لبه ها زرده تخم مرغ رومال می کنیم. داخل فر گرم شده با حرارت ۱۸۰ درجه می پزیم.
🌱وقتی از فر خارج کردید ، روی لبه ها کره بمالید.
🌱اگه می خواید پیده نرم باشه ، پنج دقیقه روی پیده‌ها رو با دستمال تمیز بپوشونید. اگر که تُرد دوست دارید ، نیازی به این کار نیست .
🌱می تونید مقدار مواد رو نصف کنید.

یه قلب کوچولو رو از من دریغ نکنید😉
.
.
.
.
#پیده_گوشت #پیده_ترکی #آشپزی #دسر #کیک #شیرینی
از پیج دوست عزیز:@mini.shohoudi
  • #پیده
    🍕مواد خمیر
    شیر یک لیوان
    آب ولرم یک لیوان
    روغن مایع ۳/۴ لیوان
    تخم مرغ دو عدد( زرده ها برای رومال)
    خمیر مایه دو ق غذا
    شکر دو ق چ
    نمک یک ق چ
    آرد تقریبا پنج لیوان
    .
    🍕مواد گوشتی
    گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
    پیاز دو عدد
    فلفل چیلی قرمز و‌ سبز دو عدد
    گوجه دو عدد
    نمک ، فلفل، دو ق غذا روغن زیتون
    پنیر پیتزا( قابل حذف)
    .
    خمیر مایع و شکر و آب ولرم رو مخلوط می کنیم تا عمل بیاد.
    شیر، تخم مرغ و نمک روغن مایع رو مخلوط کرده، خمیر مایه رو اضافه می کنیم . آرد رو کم کم می ریزیم تا خمیری که یه کوچولو بدست می چسبه، داشته باشیم.
    پیاز و گوجه و فلفل ها رو با خردکن، ریز خرد می کنیم. چند دقیقه روی حرارت می ذاریم تا آب گوجه کشیده شه. بعد از روی حرارت برمیداریم و چرخ کرده و ادویه‌جات رو اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم.
    خمیر رو به اندازه‌های نارنگی تقسیم می کنیم . خمیر رو به شکل بیضی باز می کنیم و از مواد گوشتی روی خمیر می ریزیم و صاف می کنیم.‌لبه های خمیر رو به سمت داخل تا می کنیم و دو سر خمیر رو می بندیم.
    پنیر پیتزا رنده شده می ریزیم. روی لبه ها زرده تخم مرغ رومال می کنیم. داخل فر گرم شده با حرارت ۱۸۰ درجه می پزیم.
    🌱وقتی از فر خارج کردید ، روی لبه ها کره بمالید.
    🌱اگه می خواید پیده نرم باشه ، پنج دقیقه روی پیده‌ها رو با دستمال تمیز بپوشونید. اگر که تُرد دوست دارید ، نیازی به این کار نیست .
    🌱می تونید مقدار مواد رو نصف کنید.

    یه قلب کوچولو رو از من دریغ نکنید😉
    .
    .
    .
    .
    #پیده_گوشت #پیده_ترکی #آشپزی #دسر #کیک #شیرینی
    از پیج دوست عزیز:@mini.shohoudi
  •  1,730  35  17 hours ago
  • 🌸سلام دوستان گلم
🌸اول هفته تون عالی 🐠امیدوارم 🐟یه هفته خوب
🐠یه هفته عالی
🐟یه هفته موفق 🐠یه هفته پر خیر و برکت و
🐟یه هفته شاد داشته باشین 🐠و خداوند مهربان 🐟خوشبختی و آرامش
🐠رو سرراهتون قرار بده 🌸 شروع هفته تون بی نظیر
.
.
میز مهمونی زیبا و خوشمزه😋
.
.
.
ارسالی از دوست خوبم:
@home_maryam.j .
.
.
  • 🌸سلام دوستان گلم
    🌸اول هفته تون عالی 🐠امیدوارم 🐟یه هفته خوب
    🐠یه هفته عالی
    🐟یه هفته موفق 🐠یه هفته پر خیر و برکت و
    🐟یه هفته شاد داشته باشین 🐠و خداوند مهربان 🐟خوشبختی و آرامش
    🐠رو سرراهتون قرار بده 🌸 شروع هفته تون بی نظیر
    .
    .
    میز مهمونی زیبا و خوشمزه😋
    .
    .
    .
    ارسالی از دوست خوبم:
    @home_maryam.j .
    .
    .
  •  6,266  101  17 hours ago
  • #دسر_ویکتوریا😋😍
.
مواد لازم

شیر ۲ لیوان

شکر ۱/۲ لیوان

آرد گندم ۲ قاشق غذا خوری

نشاسته ذرت ۱ قاشق غذا خوری

وانیل‏ ۱/۲ قاشق چای خوری

تخم مرغ (زرده) ۱ عدد

خامه صبحانه ۱۰۰ گرم

پودر قند ۱ قاشق غذا خوری

بیسکویت پودر شده ۲ لیوان

میوه ۱۰ عدد

طرز تهیه :
خامه و پودر قند را مخلوط کرده و کنار میگذاریم.
در ظرف دیگر زرده و وانیل را میزنیم تا رنگش روشن بشه و کنار میزاریم.
شیر و آرد و نشاسته و شکر را در قابلمه ریخته هم میزنیم تا نشاسته حل بشه بعد روی حرارت مرتب هم میزنیم تا قوام بیاد و مثل فرنی بشه.
کمی از مواد را به مخلوط زرده اضافه میکنیم تا یک دست بشه بعد مواد زرده را به مواد روی حرارت اضافه میکنیم و مرتب هم میزنیم.
بعد از یکدست شدن از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا از حرارتش پایین بیاد.
مخلوط خامه و پودر قند رو اضافه کنیدو مخلوط کنید.
وقتی مایه یک دست شد یک لایه بسکوییت پود شده تو ظرف دلخواه بریزید و بعد از مواد تون و بعد میوه و لایه لایه بالا برید

میتونید به جای پودر قند از شکرآسیاب شده استفاده کنید

نوش جان😍

از @Ashpazidorehami .
برای ادامه ی بهتر لطفاً با لایک هاتون از ما حمایت کنید 🌸🌸
❤ لطفاً پیج ما رو به دوستاتون معرفی کنید👇👇👇
@ashpazi_clip43
@ashpazi_clip43
@ashpazi_clip43
@ashpazi_clip43
@ashpazi_clip43
#عشق#شیک#مجلسی#خانگی#درآمد_اینترنتی#تزیین_غذا#تبلیغ_ارزان#دستور#خوشمزه#صبحانه#نهار#شام#همبرگر#پاستا#پیراشکی#ساندویچ#خانه_داری#تهچین#کباب#تزیین_غذا#شیرینی_پزی
#yummy
  • #دسر_ویکتوریا😋😍
    .
    مواد لازم

    شیر ۲ لیوان

    شکر ۱/۲ لیوان

    آرد گندم ۲ قاشق غذا خوری

    نشاسته ذرت ۱ قاشق غذا خوری

    وانیل‏ ۱/۲ قاشق چای خوری

    تخم مرغ (زرده) ۱ عدد

    خامه صبحانه ۱۰۰ گرم

    پودر قند ۱ قاشق غذا خوری

    بیسکویت پودر شده ۲ لیوان

    میوه ۱۰ عدد

    طرز تهیه :
    خامه و پودر قند را مخلوط کرده و کنار میگذاریم.
    در ظرف دیگر زرده و وانیل را میزنیم تا رنگش روشن بشه و کنار میزاریم.
    شیر و آرد و نشاسته و شکر را در قابلمه ریخته هم میزنیم تا نشاسته حل بشه بعد روی حرارت مرتب هم میزنیم تا قوام بیاد و مثل فرنی بشه.
    کمی از مواد را به مخلوط زرده اضافه میکنیم تا یک دست بشه بعد مواد زرده را به مواد روی حرارت اضافه میکنیم و مرتب هم میزنیم.
    بعد از یکدست شدن از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید تا از حرارتش پایین بیاد.
    مخلوط خامه و پودر قند رو اضافه کنیدو مخلوط کنید.
    وقتی مایه یک دست شد یک لایه بسکوییت پود شده تو ظرف دلخواه بریزید و بعد از مواد تون و بعد میوه و لایه لایه بالا برید

    میتونید به جای پودر قند از شکرآسیاب شده استفاده کنید

    نوش جان😍

    از @Ashpazidorehami .
    برای ادامه ی بهتر لطفاً با لایک هاتون از ما حمایت کنید 🌸🌸
    ❤ لطفاً پیج ما رو به دوستاتون معرفی کنید👇👇👇
    @ashpazi_clip43
    @ashpazi_clip43
    @ashpazi_clip43
    @ashpazi_clip43
    @ashpazi_clip43
    #عشق #شیک #مجلسی #خانگی #درآمد_اینترنتی #تزیین_غذا #تبلیغ_ارزان #دستور #خوشمزه #صبحانه #نهار #شام #همبرگر #پاستا #پیراشکی #ساندویچ #خانه_داری #تهچین #کباب #تزیین_غذا #شیرینی_پزی
    #yummy
  •  2,832  39  18 hours ago
  • لطفا انگشت مبارک را برای لایک بفشارید😘
@ashpazi_asan20
.
Video by: @lezzeti_ask
@lezzeti_ask
.
موادلازم:
 4 سیب زمینی
ذرت
کالباس
سوسیس سرخ شده
پنیر پیتزا
سالاد روسی
فلفل قرمز
(مواد داخل کاملا سلیقه ای هست). سیب زمینی را شسته  داخل فویل را کاغذ روغنی قرار داده و سیب زمینی ها را مطابق شکل در فویل پیچیده .
 حدود 2 ساعت در فر قرار میدهیم.هنگام پخت سیب زمینی، مواد تشکیل دهنده سیب زمینی را آماده میکنیم.
 بلافاصله بعد ازاماده شدن سیب زمینی مواد را اضافه می‌کنیم.
نوش جان😘😘
❌لطفا کپی فقط با ذکر منبع❌
ترجمه از:
@ashpazi_asan20
.
برای یادگیریکلیپ های آشپزی بیشتر لطفا پیج ما روفالو کنید👇👇
@ashpazi_asan20
@ashpazi_asan20 
@ashpazi_asan20 
@ashpazi_asan20
  • لطفا انگشت مبارک را برای لایک بفشارید😘
    @ashpazi_asan20
    .
    Video by: @lezzeti_ask
    @lezzeti_ask
    .
    موادلازم:
    4 سیب زمینی
    ذرت
    کالباس
    سوسیس سرخ شده
    پنیر پیتزا
    سالاد روسی
    فلفل قرمز
    (مواد داخل کاملا سلیقه ای هست). سیب زمینی را شسته داخل فویل را کاغذ روغنی قرار داده و سیب زمینی ها را مطابق شکل در فویل پیچیده .
    حدود 2 ساعت در فر قرار میدهیم.هنگام پخت سیب زمینی، مواد تشکیل دهنده سیب زمینی را آماده میکنیم.
    بلافاصله بعد ازاماده شدن سیب زمینی مواد را اضافه می‌کنیم.
    نوش جان😘😘
    ❌لطفا کپی فقط با ذکر منبع❌
    ترجمه از:
    @ashpazi_asan20
    .
    برای یادگیریکلیپ های آشپزی بیشتر لطفا پیج ما روفالو کنید👇👇
    @ashpazi_asan20
    @ashpazi_asan20
    @ashpazi_asan20
    @ashpazi_asan20
  •  4,355  42  15 hours ago
  • ".حتما لایک کنید دوستای مهربونم و  برای یادگیری آموزش های بیشتر حتما پیج ما رو فالو کنید
.
@ashpazi_cake_shirini 
@ashpazi_cake_shirini •.
.
Clip by:
• @michieva_zalina 
@michieva_zalina 
سلام..😍
اینم یه فستفود خوشمزه با نان (میتونین از نان لواش استفاده کنید) و تخم مرغ و پنیر پیتزا😋😋تخم مرغ هم تو اسنک ساز خیلی خوب میپزه نگران نباشین😄😄
،
،
نووش جان💗
. 
چطوره؟؟به شدت منتطر کامنتهای گرمتون هستم😍
.
پیجی پر از کلیپ ها  و دستورهای غذایی با تک تک جزئیات مخصوص کدبانوهای
@ashpazi_cake_shirini 
@ashpazi_cake_shirini 
@ashpazi_cake_shirini 
@ashpazi_cake_shirini 
پیجمون فوق العادست
♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ‏
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Vıu mvuh vhh
  • ".حتما لایک کنید دوستای مهربونم و برای یادگیری آموزش های بیشتر حتما پیج ما رو فالو کنید
    .
    @ashpazi_cake_shirini
    @ashpazi_cake_shirini •.
    .
    Clip by:
    @michieva_zalina
    @michieva_zalina
    سلام..😍
    اینم یه فستفود خوشمزه با نان (میتونین از نان لواش استفاده کنید) و تخم مرغ و پنیر پیتزا😋😋تخم مرغ هم تو اسنک ساز خیلی خوب میپزه نگران نباشین😄😄
    ،
    ،
    نووش جان💗
    .
    چطوره؟؟به شدت منتطر کامنتهای گرمتون هستم😍
    .
    پیجی پر از کلیپ ها و دستورهای غذایی با تک تک جزئیات مخصوص کدبانوهای
    @ashpazi_cake_shirini
    @ashpazi_cake_shirini
    @ashpazi_cake_shirini
    @ashpazi_cake_shirini
    پیجمون فوق العادست
    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ‏
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    Vıu mvuh vhh
  •  4,260  65  15 hours ago
  • 🍒
به داشته ها، موقعیت ها و آدم های خوب زندگی ام فکر میکنم.
به هر چیز یا هر کسی که دنیای مرا زیبا و حال مرا خوب می‌کند ،
و می خندم...
به روی تمام روزهای خوبی که در راه اند؛
اتفاقات خوبی که خواهند افتاد؛
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد.
خوشبختی یعنی همین؛
که زندگی را سخت نگیریم،
که حالمان خوب باشد...
#نرگس_صرافیان
سلام بچه ها خوبین؟خوش میگذره؟
جذاب تر از عصرونه توی پارک داریم؟
از پیج دوست عزیز:@farideh_j94
  • 🍒
    به داشته ها، موقعیت ها و آدم های خوب زندگی ام فکر میکنم.
    به هر چیز یا هر کسی که دنیای مرا زیبا و حال مرا خوب می‌کند ،
    و می خندم...
    به روی تمام روزهای خوبی که در راه اند؛
    اتفاقات خوبی که خواهند افتاد؛
    و آرزوهایی که برآورده خواهند شد.
    خوشبختی یعنی همین؛
    که زندگی را سخت نگیریم،
    که حالمان خوب باشد...
    #نرگس_صرافیان
    سلام بچه ها خوبین؟خوش میگذره؟
    جذاب تر از عصرونه توی پارک داریم؟
    از پیج دوست عزیز:@farideh_j94
  •  3,236  48  19 July, 2019
  • سلام به همگی
.
. 
روز و شبتون خوش و ایام به کامتون .
.
خوبین ؟خوشین ؟سرحال و سلامتین ؟ .
. .
.
#مرغ_لونگی .
.
لونگی غذای محلی و معروف آستاراست که خیلی شبیه مرغ شکمپر مازندرانی هاست . 
و اما طرز تهیه به روش خودم 👈 
داخل شکم مرغ و به دقت تمیز میکنم و قسمتهای اضافی رو میگیرم و میشورم . نمک و زعفران و آبلیمو میزنم و داخل شکم مرغ و با پیاز خلال شده پر میکنم و همچنین اطراف و روی مرغ و تا حسابی مزه دار بشه . بهتره یه شب تو یخچال مزه دار بشه ولی اگه فرصت ندارین نمک و زعفران بزنین و دست به کار بشین .  یه پیاز نگینی شده رو تفت میدم و چهار پنج تا سیر و رنده رو هم اضافه میکنن و یه تفت مختصر و بعد سبزیهای معطر شمال و اضافه میکنم و سرخ میکنم و نهایتا گردوی چرخ شده رو اضافه میکنم و تفت میدم . خلاصه این چند قلم که به اینصورت آماده شد رب انار و رب ازگیل و اضافه میکنم و خوب ترکیب میکنم . پیازها رو کاملا از مرغ جدا میکنم و شکم مرغ و با مواد آماده شده پر میکنم با یه سیخ چوبی کوتاه پاهاشو به هم وصل میکنم تا مواد بیرون نریزه و داخل قابلمه با کمی کره دوطرفشو سرخ میکنم و بعد حرارت و کم میکنم و نصف لیوان آب اضافه میکنم و بقیه ی مواد داخلی ... در قابلمه رو میذارم تا با حرارت ملایم بپزه . ( اگه قبلا با پیاز مزه دار نکردین ، همین موقع یه پیاز و چهار قاچ بذارین کناره های مرغ و دو سه قاشق آبلیمو یا آب نارنج اضافه کنین ) یک و نیم ساعت الی دوساعت با حرارت ملایم و روی پخش کن میپزم و هر از گاهی غذا رو چک میکنم که آب غذا ته نکشه . مدت زمان پخت نسبت به اندازه ی مرغ فرق میکنه .بعد از دوساعت پخت روی اجاق ، از قابلمه خارج کردم و به ظرف فر انتقال دادم و گذاشتم طبقه ی وسط فر با دمای 200 درجه و فقط شعله پایین و روشن کردم به مدت تقریبا یکساعت و قبل از اینکه تو فر بذارم مقداری آب جوش اضافه کردم ... .
.
پ. ن. کمی انار تازه دون شده و یا یکی دو ق غ پودر اناردون هم خیلی عالی میشه من عجله داشتم فراموش کردم 🙁
.
.
پ.ن. سبزیهایی که میتونین جایگزین کنین 👈 کمی تره و جعفری و نعنا و پونه و گشنیز و شوید و چند حبه سیر ... مقدار گردو بیشتر از سبزی باشه ... .
.
در پناه حق و به امید دیدار ❤️
@nasrin._.z
.
.
. 
#آشپزی #غذای_ایرانی #خوشمزه #کباب #بستنی #پیتزا #تستر #سرآشپز #غذای_سالم #غذای_شمالی#صبحانه#نهار#شام
#لذیذ#کدبانو#ژله#کیک#فست_فود#رستوران#دسر#شکلات#آموزش
#کیک_تولد#خوراکی
سلام دوستان پیج دوم ما رو فالوکنید به گفته خودتون زدیم کلی دسر و کیک با دستور هستش 🥞🍪🥧🍮☕
@deser__khoshmaze 
@zhele_khoshmaze
  • سلام به همگی
    .
    .
    روز و شبتون خوش و ایام به کامتون .
    .
    خوبین ؟خوشین ؟سرحال و سلامتین ؟ .
    . .
    .
    #مرغ_لونگی .
    .
    لونگی غذای محلی و معروف آستاراست که خیلی شبیه مرغ شکمپر مازندرانی هاست .
    و اما طرز تهیه به روش خودم 👈
    داخل شکم مرغ و به دقت تمیز میکنم و قسمتهای اضافی رو میگیرم و میشورم . نمک و زعفران و آبلیمو میزنم و داخل شکم مرغ و با پیاز خلال شده پر میکنم و همچنین اطراف و روی مرغ و تا حسابی مزه دار بشه . بهتره یه شب تو یخچال مزه دار بشه ولی اگه فرصت ندارین نمک و زعفران بزنین و دست به کار بشین . یه پیاز نگینی شده رو تفت میدم و چهار پنج تا سیر و رنده رو هم اضافه میکنن و یه تفت مختصر و بعد سبزیهای معطر شمال و اضافه میکنم و سرخ میکنم و نهایتا گردوی چرخ شده رو اضافه میکنم و تفت میدم . خلاصه این چند قلم که به اینصورت آماده شد رب انار و رب ازگیل و اضافه میکنم و خوب ترکیب میکنم . پیازها رو کاملا از مرغ جدا میکنم و شکم مرغ و با مواد آماده شده پر میکنم با یه سیخ چوبی کوتاه پاهاشو به هم وصل میکنم تا مواد بیرون نریزه و داخل قابلمه با کمی کره دوطرفشو سرخ میکنم و بعد حرارت و کم میکنم و نصف لیوان آب اضافه میکنم و بقیه ی مواد داخلی ... در قابلمه رو میذارم تا با حرارت ملایم بپزه . ( اگه قبلا با پیاز مزه دار نکردین ، همین موقع یه پیاز و چهار قاچ بذارین کناره های مرغ و دو سه قاشق آبلیمو یا آب نارنج اضافه کنین ) یک و نیم ساعت الی دوساعت با حرارت ملایم و روی پخش کن میپزم و هر از گاهی غذا رو چک میکنم که آب غذا ته نکشه . مدت زمان پخت نسبت به اندازه ی مرغ فرق میکنه .بعد از دوساعت پخت روی اجاق ، از قابلمه خارج کردم و به ظرف فر انتقال دادم و گذاشتم طبقه ی وسط فر با دمای 200 درجه و فقط شعله پایین و روشن کردم به مدت تقریبا یکساعت و قبل از اینکه تو فر بذارم مقداری آب جوش اضافه کردم ... .
    .
    پ. ن. کمی انار تازه دون شده و یا یکی دو ق غ پودر اناردون هم خیلی عالی میشه من عجله داشتم فراموش کردم 🙁
    .
    .
    پ.ن. سبزیهایی که میتونین جایگزین کنین 👈 کمی تره و جعفری و نعنا و پونه و گشنیز و شوید و چند حبه سیر ... مقدار گردو بیشتر از سبزی باشه ... .
    .
    در پناه حق و به امید دیدار ❤️
    @nasrin._.z
    .
    .
    .
    #آشپزی #غذای_ایرانی #خوشمزه #کباب #بستنی #پیتزا #تستر #سرآشپز #غذای_سالم #غذای_شمالی #صبحانه #نهار #شام
    #لذیذ #کدبانو #ژله #کیک #فست_فود #رستوران #دسر #شکلات #آموزش
    #کیک_تولد #خوراکی
    سلام دوستان پیج دوم ما رو فالوکنید به گفته خودتون زدیم کلی دسر و کیک با دستور هستش 🥞🍪🥧🍮☕
    @deser__khoshmaze
    @zhele_khoshmaze
  •  5,359  60  18 hours ago